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眼睛絕症3/錯誤眨眼竟會導致失明?! 醫提醒:3種人最危險

乾眼症 錯誤眨眼 熱敷眼睛 缺油 缺水 眼表面干涉儀 瞼板腺障礙 熱脈動治療儀
眼睛絕症3/錯誤眨眼竟會導致失明?! 醫提醒:3種人最危險

缺油性乾眼症患者可選擇最新的熱脈動治療儀,透過加熱、擠壓,讓瞼板腺順利分泌油脂,效果可維持9個月至1年。(圖/國泰醫院提供)

「乾眼症分為缺水、缺油兩種類型,因為淚水中除了水分,也含有油脂,主要是從瞼板腺分泌。」國泰醫院眼科醫師杜培寧說,高達86%民眾都屬於缺油性的乾眼症,由於傳統乾眼症檢查大多只有測試淚水分泌量,而忽略油脂,所以不容易找出原因,無法對症下藥,現在則可選擇最新的眼表面干涉儀檢查,需自費1000元左右。

國泰醫院眼科醫師杜培寧指出,最新的「眼表面干涉儀」可檢查瞼板腺分泌是否正常,也能觀察眨眼次數與方式。(圖/國泰醫院提供)
國泰醫院眼科醫師杜培寧指出,最新的「眼表面干涉儀」可檢查瞼板腺分泌是否正常,也能觀察眨眼次數與方式。(圖/國泰醫院提供)

「眼表面干涉儀檢查除了能測量眼睛油脂質層厚度是否變薄,藉此觀察瞼板腺分泌是否正常之外,也可透過動態攝影確認患者眨眼次數與方式。」原來瞼板腺的開口在睫毛根部,眨眼更有利於分泌油脂。杜培寧說,臨床上常常有許多患者沒有確實的好好「眨完」眼睛,例如大眼睛、急性子的人都容易沒有完全眨眼,還有長時間使用3C也會減少眨眼次數,長期就會導致乾眼症問題。

杜培寧說,眨眼頻率最好不要低於一分鐘15~20下,所以要控制使用3C時間,大約使用30~40分鐘之後,就要讓眼睛休息5~10分鐘;另外,若屬於眨眼不完全的人,就要進行眨眼訓練,每次眨眼務必要完全閉合,才能讓瞼板腺好好分泌油脂,同時每天早晚也可以熱敷眼睛,好讓瞼板腺更加暢通。

除了減少用眼時間,每天早晚熱敷眼睛5至10分鐘,也有助於舒緩缺油性乾眼症的症狀。(圖/報系資料庫)
除了減少用眼時間,每天早晚熱敷眼睛5至10分鐘,也有助於舒緩缺油性乾眼症的症狀。(圖/報系資料庫)

如果瞼板腺障礙較為嚴重,也可以在醫師建議下選擇最新的熱脈動治療儀,經由12分鐘的眼瞼內加熱和眼瞼外的脈動式擠壓,可將瞼板腺長期阻塞的油脂融化排出,改善乾眼症病況,一次大約可維持9個月至1年,但需自費1萬4000元左右。

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