三不
」 台北市 詐騙 大陸 老鼠 賴清德
蔣萬安「三對比」反擊卓榮泰 卓下午再回一句：三大會議我都親自主持
行政院長卓榮泰昨（4）日為民進黨台北市長參選人沈伯洋站台時，以「不誠懇、不認真、不真實」批評台北市長蔣萬安，蔣萬安今（5）日則提出「三對比」回擊。雙方隔空交鋒持續延燒，卓榮泰下午再被媒體問及此事時，僅簡短回應，「道安會議、食安會議、治安會議，我都有親自主持」。卓榮泰昨日出席沈伯洋競選總部成立大會時表示，這次台北市長選舉是一場「非常不對稱」的選擇，並將選戰形容為「誠懇與不誠懇」、「認真與不認真」以及「真實與不真實」之間的比較，矛頭直指蔣萬安。面對卓榮泰的批評，蔣萬安今天受訪時也以三組對比逐一回應。首先，他以行政院對立法院通過法案採取不副署、不執行為例，反問與卓榮泰相比「誰比較不誠懇」。第二項對比則回到近期北市選戰延燒的毒品政策爭議。蔣萬安再度提及沈伯洋過去有關毒品政策的相關論述，質疑沈如今不願承認過去曾主張在社區中心發放毒品，並藉此反問「誰比較不真實」。相關說法近期已成為藍綠雙方攻防焦點。至於「不認真」，蔣萬安則把焦點轉向「班班喝鮮奶」政策。他批評卓榮泰未進一步解決冷鏈配送問題，就宣布停止相關政策，再以此反問卓榮泰「誰比較不認真」，回擊前一天在造勢場合遭到的批評。卓榮泰下午出席公開活動時，再度被媒體追問蔣萬安的反擊。對於蔣以「不誠懇」回敬，卓沒有逐項回應三項質疑，而是表示「道安會議、食安會議、治安會議，我都有親自主持」，以自身主持相關會議的情況作為回應。隨著台北市長選戰進入衝刺階段，卓榮泰站台時對蔣萬安提出「三不」批評，蔣萬安再以「三對比」反擊，雙方攻防也從候選人之間進一步延伸至中央與地方首長。
假遠通騙很大！120元催繳信藏盜刷陷阱 他點連結被洗劫15.4萬
「台端名下車輛停車費120元尚未繳納……」看到這種小額欠費通知，千萬別急著點擊連結！刑事警察局今（2）日警示，詐騙集團近期大規模假冒「遠通電收」名義發送「FETC停車交易紀錄」詐騙郵件，利用小額金額與限時處理壓迫民眾，誘騙被害人輸入信用卡號與OTP驗證碼。中南部一名張姓民眾日前誤信點擊，短短9分鐘內信用卡竟被跨國連續盜刷4筆，慘賠新臺幣15萬4000元，損失高達原金額的1,200多倍！刑事局統計，自115年1月1日起至9月27日止，光是假冒繳費、ETC或停車費等相關詐騙案就多達401件，總財損高達1764萬餘元。刑事警察局分析，近期這波假郵件最具誘騙性的手法就是「真假混搭」。詐騙集團在信末刻意附上遠通電收真實的客服電話（02-7716-1998）來降低民眾戒心，但細查其寄件者地址，卻來自「@kpnmail.nl」等非官方的境外網域。信件內文更以「官方平臺」超連結為誘餌，要求民眾當日完成繳款，許多人未及查證便按下連結，掉入精心佈設的假冒網站陷阱。刑事局提醒詐團通常都會真假訊息混搭。（圖／刑事局提供）中南部一名張姓被害人今年9月底收到該封催繳信後，信以為真點擊連結，隨即在仿冒網站輸入了信用卡卡號、安全碼及手機簡訊驗證碼（OTP）。不料資料剛落入敵手，短短9分鐘內，其信用卡便接連遭到4筆不同幣別（包含新臺幣、英鎊、美元及日圓）的境外高額盜刷，折合新臺幣約15萬4000元。被害人直到收到銀行異常消費通知才驚覺受騙，緊急掛失並向警方報案。刑事局提醒，詐騙集團最終目的就是獲取民眾的信用卡資訊與簡訊驗證碼進行高額盜刷。民眾接獲任何停車費、ETC欠費或帳務異常通知時，務必牢記不明連結不要點、陌生網址不要進、信用卡資料及驗證碼不要給的防詐「三不」原則。若有繳費疑慮，應自行搜尋並開啟官方網站，或親自撥打官方客服電話查證。若已不慎輸入信用卡資訊或驗證碼，請務必第一時間聯繫發卡銀行辦理停卡，保留交易紀錄並撥打165反詐騙專線或向警察機關報案。民眾亦可加入「165防騙宣導」LINE官方帳號，隨時掌握最新防詐資訊。
錫蘭亂入唐綺陽直播比中指嗆「真能夠瞎扯」 瘋狂跳針吼：唐陽雞看我PPT
百萬YouTuber錫蘭29日以另一場直播「亂入」星座專家「國師」唐綺陽的直播內容，過程中多次插話吐槽，不僅直接批評唐綺陽談論的星座內容，還一度對著畫面比出中指。隨著直播片段在網路流傳，錫蘭針對占星缺乏科學與統計依據的質疑，也引起網友兩極討論。唐綺陽當天開直播談論星座，錫蘭則另外開啟直播觀看並回應她的內容，形成隔空對話。過程中，錫蘭不時插話，還開玩笑稱唐綺陽為「唐陽雞」。當唐綺陽分享舞台劇經驗，並勉勵觀眾「不要排斥不怎麼樣的工作」時，錫蘭隨即回應：「我排斥你這個工作！」之後唐綺陽分析牡羊座運勢，提到「人的問題蠻明顯正在衝擊你」等說法時，錫蘭反應更加激烈，直接在直播中說：「真能夠瞎扯，我X！真能夠瞎扯！」並持續對唐綺陽的星座論述提出質疑。除了言語上的吐槽，錫蘭也在直播中拿出自己製作的簡報，將質疑焦點放在星座論述是否具有數據及科學依據。他多次在螢幕前展示簡報，並喊話：「唐陽雞看一下我PPT！」、「四萬個樣本！四萬個樣本！你幾個樣本？唐陽雞，你幾個樣本？我有四萬個，你有幾個？」錫蘭表示，他根據自己收集的四萬份樣本數據進行分析後，結果顯示星座與個人特質或運勢之間「沒有任何一個數據顯示顯著相關」。他因此質疑，星座專家在缺乏客觀數據支持的情況下「真能夠裝」，並稱自己手上還有大量統計圖表沒有公布，無法接受缺少統計依據的星座論述。這場隔空交鋒曝光後，很快在網路引發討論，網友們紛紛表示，「超級超級超級沒禮貌」、「這咖就是這樣，三不五時拿台灣人做話題賺流量」、「終究是流著中國人的血」、「他自己就是邪教，難怪看人家正統玄學不順眼」、「之前只是覺得這位是個反駁型人格碎嘴屁孩，好一段時間沒有追蹤，原來變得這麼討厭」。
社工涉詐長者財產！ 衛福部曝訪員「二會三不」防冒名
台北市近日爆出社工疑似利用監護人身分，侵占、詐取受監護長者財產，正值全台擴大獨居長者訪查之際，也讓訪員接觸長者後的個資及財務安全受到關注。衛福部長石崇良今（24）日強調，政府訪員登門時有明確規範，除了會表明身分，也絕對不會要求長者交出存摺、印章或提供帳號，若碰上類似要求就應提高警覺。台灣進入超高齡社會後，如何掌握獨居或缺乏支持的長者，成為政府今年擴大服務的重點。過去地方政府列冊的獨居長者只有7萬多人，但衛福部這次重新盤點，不再只依循既有名冊，而是由內政部先從戶政資料著手，再透過公所、村里長、里幹事及社區關懷據點等地方網絡逐一確認。盤點範圍也不只傳統認定的單獨居住長者，包括「兩老」家庭同樣納入。依目前規劃，需要訪查的人數估計將達70萬人，接近過去列冊人數的10倍，目前已有超過8萬人完成訪查。如此大規模走入長者家中，訪員身分如何確認、防止詐騙趁虛而入，也成為重要課題。衛福部因此設下「二會三不」原則：真正的訪員會佩戴識別證，也會出示公務證明公文；但不會要求提供存摺、印章及帳號，不會洩漏個人資料，更不會追問與此次訪查沒有關係的資訊。石崇良提醒，近期北市發生的案件與一般冒名訪查詐騙情況不同，是在地方政府擔任監護人的過程中發生，但同樣凸顯高齡者財產管理的風險。衛福部除了將針對個案進行檢討，也會找地方政府共同研商，希望從制度面降低類似監守自盜事件再次發生的可能。對長者而言，財務安全也不能只等到失去處理能力後才安排。石崇良建議，在意識及判斷能力仍清楚時，就可以先思考未來由誰協助管理財務，提前指定適合的人選；另一種方式則是辦理財產信託，透過金融機構協助管理，降低日後因身體或認知狀況改變而衍生的風險。至於這波70萬人的訪查並非單純「造冊」，而是希望找出不同長者真正需要的協助。衛福部預計2年投入62.5億元，動員超過1.2萬名訪員，完成訪視後，再依每名長者的依賴程度與風險劃分為4級。其中，狀況及風險較高者將增加關懷頻率，第4級長者甚至可能每月安排訪視；訪員掌握實際生活情況後，再按照個別需求轉介或銜接適合的服務，讓訪查結果進一步成為後續照顧依據。生活支持也在這次擴大服務範圍內。若長者屬於經濟弱勢，或因自身狀況無法準備餐食，可透過送餐服務提供協助；原有緊急救援裝置補助也將擴大，未來一般戶的獨居長者同樣納入補助對象。此外，這次建立的訪查資料未來也將用於特殊情況下的主動關懷。當高溫、低溫等極端氣候來襲時，可依掌握的長者資料主動聯繫；衛福部也規劃結合健康與照顧大數據建立預警機制，藉此及早發現可能需要協助的高風險長者。從原本7萬多人的地方列冊名單，一口氣擴大至約70萬人的全面盤點，訪員與長者接觸機會也大幅增加。衛福部因此將防詐辨識一併納入訪查機制，最重要的判斷原則就是：訪員會證明自己是誰，但不會要求長者把存摺、印章或帳號交出來。
韓國新一代「臉蛋天才」崔秀彬！從初戀系神顏到男友感私服 人氣延燒時尚圈！
滑開社群三不五時就能看到他的身影，TXT隊長崔秀彬近年人氣持續攀升，一張乾淨清爽的「初戀系神顏」尤其吸睛！比起輪廓強烈的濃顏系帥哥，他的五官線條相對柔和，配上清透膚況與少年感笑容，自帶一種沒有距離感的校園男神氣質，也讓「臉蛋天才」、「初戀臉」成為粉絲討論他時經常出現的關鍵字。不只臉蛋有記憶點，186公分的高挑身材與修長比例，也讓崔秀彬私下穿搭特別有「大學生男友感」：簡單套上連帽T恤就像鄰家學長，換上皮衣又能瞬間切換成熟氣場；舞台上氣勢全開，私下卻常露出害羞可愛的一面，反差感也成為他的圈粉魅力。（圖／取自崔秀彬IG）（圖／取自崔秀彬IG）而隨著人氣持續升溫，他的影響力也從音樂圈一路延伸至時尚與美妝領域。近期崔秀彬便以DOLCE&GABBANA全球品牌大使身分，首度演繹品牌EVER-YOUTH「摯愛永恆保養系列」形象廣告，在一片金色光影中換上俐落造型，近距離特寫更直接放大他的清透膚況！這次系列以「黃金胜肽」為核心，從精華、眼部保養、乳霜一路延伸至面膜；其中崔秀彬形象照中拿在手上的「摯愛永恆黃金賦活精華乳」，走的是絲滑輕盈乳狀質地，保養重點放在肌膚彈性、密度與平滑緊實，意外和他本身乾淨透亮的形象相當契合。（圖／取自崔秀彬IG）這次保養大片最有意思的，或許正是品牌沒有把崔秀彬塑造成距離感十足的高冷男神，反而延續他原本清爽、乾淨的個人特質，在金色視覺與Sacred Heart聖心元素之間，讓日常保養多了一點精品儀式感。（圖／取自崔秀彬IG）從舞台上的TXT隊長、私下的大學生男友感，到如今成為精品保養形象主角，崔秀彬真正讓人記住的，或許始終都是那種「看起來很近，卻又很難忽略」的初戀系魅力。
美智庫主張美軍後撤第二島鏈！翁履中：該擔心的是華府重新計算「護台代價」
華府智庫「國防優先基金會」（Defense Priorities）軍事分析主任卡瓦納（Jennifer Kavanagh）最新報告主張，美國應逐步將亞洲軍事重心由第一島鏈後撤至第二島鏈，降低對台灣、日韓及菲律賓的防衛承諾，甚至不直接介入台海戰爭，改以關島、澳洲及太平洋島嶼為核心，保留遠程空軍、海軍、潛艦與情報力量，將重點轉向海上交通線與亞洲市場，同時由第一島鏈國家承擔更多自身防衛責任。對此，美國德州山姆休士頓州立大學政治系副教授翁履中分析，若美國降低第一島鏈防衛承諾，可能改變盟友對華府可靠性的判斷，擴大中國的區域影響力。同時台灣必須思考半導體優勢可能逐步被美國建立替代選項的風險，且不應只看當前美國政策，更須關注華府政治風向與戰略成本計算的長期變化。翁履中昨（13日）在臉書粉專發文指出，這份報告的作者卡瓦納不是一般媒體評論者。她曾任美國軍方的重量級智庫「蘭德公司」（RAND Corporation）的資深政治學家與陸軍戰略計畫主任，也曾任職歷史悠久的智庫「卡內基國際和平基金會」（Carnegie Endowment for International Peace），目前是國防優先基金會的軍事分析主任。她長期研究美國軍事戰略、兵力部署、國防預算與海外干預的成本。2026年3月，她在布朗大學（Brown University）的跨學科學術研究計畫「Costs of War」中估算，美國2012至2024年間投入與中國進行軍事競爭的相關成本至少3.4兆美元。國防優先基金會的背景同樣重要。它並不是傳統民主黨自由派智庫，而是明確主張「realism and restraint」，也就是現實主義與戰略克制；這個智庫事實上是由支持共和黨政治人物保羅（Rand Paul）的政策圈人士和保守陣營大金主科赫（Charles Koch）所創，與美國自由意志派、保守派中的不干預傳統有密切關係。它主張縮小美國核心利益的範圍、減少海外軍事過度延伸，並讓富裕盟國承擔更多自己的安全責任。不過，翁履中認為，從戰略分析來看，這份報告有1個很值得討論的盲點：它非常仔細地計算了美國降低承諾可以省下多少成本，卻可能低估了盟友在失去對美國安全承諾的信心之後，也會重新計算自己的選擇。報告的假設大致是，即使美國從第一島鏈後撤，日本、韓國等國仍然有足夠的經濟與軍事能力自我防衛，因此中國也不容易成為亞洲霸權。翁履中分析，這個判斷有其道理，但是國際政治並非只有「加入美國」和「加入中國」兩個選項。如果日本、韓國、菲律賓，甚至台灣開始認為美國在危機時未必可靠，他們未必會倒向北京，卻很可能更積極修補與中國的關係、降低對中衝突、增加政策上的迴旋空間。這時候，中國甚至不需要成為傳統意義上的「亞洲霸權」。只要區域國家在重大外交、安全與經濟決策之前，都必須更加認真考慮北京的反應，中國的戰略影響力就已經擴大。盟友不需要成為中國的盟友，中國也可能因此變成美國更難競爭的對手。翁履中也提醒，這份報告雖然今天看起來很「逆風」，台灣卻應該謹慎看待，不能用「親中」、「棄台」或者「這不是主流」幾句話就把它丟掉。對於這份報告，翁履中也強調有幾點值得思考：第一，這套思維與副總統范斯（JD Vance）代表的部分共和黨外交路線，確實存在明顯交集。范斯其實一直反對美國參與海外戰爭，他強調美國外交應回到核心國家利益、避免沒有明確目標的戰爭，也要求盟友承擔更多安全責任。值得注意的是，國防優先基金會自己2025年的全球軍事部署報告，甚至直接引用范斯在美國海軍官校的演說，作為「現實主義、核心利益、戰略克制」的政策脈絡。這不代表范斯支持「退出第一島鏈」或支持放棄台灣。事實上，川普政府目前正式國安戰略仍主張強化第一島鏈、要求盟友增加軍費，並建立阻止武力奪取台灣的能力。但是兩者共同的問題意識非常清楚：美國到底應該替盟友承擔多少風險？哪些地方真正值得美國人花錢、流血？這種問題一旦進入共和黨更核心的政策辯論，今天看起來很激進的方案，就不能假設永遠只是邊緣聲音。翁履中續稱，第二點是台灣尤其要注意這份報告對半導體的判斷。在台灣，我們總是強調不要擔心晶片產業外移到美國，政府和台積電三不五時就會提醒大家，最先進的製程一定會留在台灣，全台灣的人民也深信半導體是台灣重要的戰略籌碼。但這份報告提出真正刺耳的說法：美國承認台灣今天在半導體產業確實領先，但卻不認為這個領先是美國永遠無法取代的。它的邏輯很簡單：美國掌握晶片設計、軟體與大量核心智慧財產權，又可以利用日本、韓國以及美國自己的投資逐步建立替代能力。因此，即使失去台灣半導體供應會造成重大衝擊，報告仍把它視為一個可以逐步克服的問題，而不是美國必須為台灣打一場大國戰爭的充分理由。這個判斷在技術上當然可以爭論。我們可以說這個美國的戰略學者不懂科技，過分低估台灣半導體聚落、人才、良率與供應鏈整合有多難複製。但是半導體產業也不能低估另一件事：美國政策圈如果真的認為某種依賴會形成國家安全風險，就會想辦法用各種手段來降低這個依賴。翁履中也點出關鍵，台灣已見證了美國如何要求台積電赴美，台積電目前規劃在美國投資總額達1650億美元，包括6座先進晶圓廠、2座先進封裝廠以及研發中心，亞利桑那第1座廠也已經量產。這還不包括未來還可能會繼續受到美國「鼓勵」而加碼！的確，這不代表美國已經可以取代台灣，但很清楚地代表美國正在增加自己的選項。所以翁履中認為台灣真正需要思考的，不只是：「我們現在還領先多少？」而是：「5年、10年之後，美國如果失去台灣，要付多少代價才能把缺口補起來？」如果這個代價愈來愈低，台灣自認為的戰略優勢，在美國決策者眼中的份量也可能隨之改變。翁履中指出，第三點是第二島鏈戰略真正需要警惕的，不是美國完全離開亞洲，而是美國改變自己的角色。這份報告不是孤立主義。它仍然要保留關島、帛琉、澳洲等第二島鏈據點，也要保留潛艦、空軍、情報、遠程打擊與海上交通線保護能力。它真正要拿掉的，是美國長期站在第一線替盟友承擔戰爭風險的角色。翁履中分析，換句話說：美國仍然在亞洲，但從「第一線安全保證者」，變成「遠距離權力平衡者」，但這對美國可能叫做降低成本；對台灣、日本、韓國與菲律賓而言，卻會導致亞太區域成為1個完全不同的安全環境。所以，台灣最不應該做的，就是因為這份報告令人不舒服，就認為它不值得討論。沒錯，它今天不是美國的正式政策，也不能把它直接等同於范斯或共和黨的政策。但翁履中認為，它從美國中心思維所提出的幾個問題，包括：海外承諾是不是太多、盟友是不是應該自己承擔更多、美國是否值得為台灣與中國打一場高成本戰爭等，確實已經存在於美國的政治與戰略辯論之中。事實上，美國媒體最近對共和黨內部的觀察也指出，海外干預正是後川普時代，共和黨內對外政策路線幾乎必然會出現分歧的重要議題，而范斯與黨內反干預路線有所連結是不能忽視的觀察點！因此，翁履中在文末強調，台灣真正需要注意的不是這份報告今天有多少支持者。而是什麼樣的國際環境和美國內部政治風向變化，會讓今天的少數派論點，變成明天華府覺得「值得認真考慮」的政策選項？而在半導體問題上，台灣更需要慎思：我們以為自己的優勢是「不可取代」，但美國很多人不覺得如此，美國想的不是「不可能」，而是在計算，「取代台灣需要多少時間、多少錢」！翁履中也示警，這兩種看法之間的差距，是這份報告在目前仍深信台灣具有「半導體優勢」就可以守護台灣的認知下，除了戰略思維之外，最重要的警訊。
歌壇天后慘遭嫌棄靠「替身」打歌 林淑容痛揭被電視台退檔內幕
歌壇天后林淑容12月5日將在台中舉辦《您的經典．我的歌》世界巡迴演唱會台中場，第一次在台中開個人演唱會，林淑容說：「這絕對是人生中很重要的一個里程碑。」畢竟台北、高雄她都開過好幾次了，唯獨台中，這次真的是第一次。台中對她一點都不陌生！早年跑秀場歌廳的年代，她三不五時就往台中的「聯美歌廳」跑，所以這座城市對她來說反而充滿了親切感。這次終於能好好在台中辦一場完整的個唱，她真的超開心。林淑容透露當年出道時因為不太會打扮，曾被電視台排斥、上不了節目，唱片公司無奈只好找漂亮模特兒幫忙打歌，在新人時期就遭逢這樣的打擊，當時心裡相當受傷、也很落寞。不過這首歌後來一路陪著她走到現在，如今在人生不同階段重新唱起成名曲〈安娜〉，一路走來的種種畫面全部湧上心頭，依然感觸很深。這次演唱會由孔鏘老師率領「孔鏘超級樂團」親自操刀音樂製作，兩人合作多年，默契十足。林淑容也分享，多年前她跟孔鏘老師遠赴美國紐約參加一場慈善募款演唱會，為了刺激捐款，只要捐1千美元，就能上台跟林淑容合唱〈無言的結局〉。結果現場觀眾非常熱情，數十位嘉賓輪番舉手捐款，孔鏘老師整晚不停彈奏同一首歌，彈到最後「手都抽筋了」！這段回憶到現在兩人想起來還是會會心一笑。這次宣布台中演唱會開唱，歌壇天后林淑容狀態維持得很好，舉手投足盡是優雅。林淑容笑說：「我沒什麼特別秘訣，最重要的就是『心情放輕鬆、不給自己壓力、隨緣不計較』。」飲食作息方面，她堅持吃原型食物、睡眠充足、規律運動，平常也常跟姊姊家的小孫子們玩在一起，讓自己心態始終保持年輕自在。
中秋網購月餅小心詐騙！ 警揭3大手法：聲稱有特殊管道、免排隊恐都是假
中秋節將至，有些民眾還在猶豫要買什麼月餅、禮盒，但同時要小心可能遇上詐騙。內政部警政署「165全民防騙」示警，詐騙集團可能假冒物流客服、知名品牌購物網站，甚至自稱有特殊代購管道，利用低價、限量、免排隊等說法誘使民眾付款，一旦要求操作ATM、網銀或進行實名認證，就要提高警覺。臉書粉專「165全民防騙」指出，中秋節前夕，民眾網購月餅、禮盒需求增加，也要留意詐騙集團可能趁機出招，常見手法包括「假物流客服」、「假購物網站」及「假代購」，利用低價、限量、免排隊等話術吸引下單，再誘導操作ATM、網銀或提供個資等方式詐財。「165全民防騙」說明，「假物流客服」會要求民眾實名認證，接著誘導操作ATM、網銀，再轉走帳戶裡的錢；「假購物網站」、「假表單」可能冒用知名品牌賣月餅，透過一頁式網頁誘導付款，等到民眾付錢後，網站就消失；「假代購」會誆稱有特殊管道、免排隊，先向民眾收取訂金，後續就直接消失，最後讓人貨沒拿到、錢也沒了。「165全民防騙」提醒，建議民眾將「防詐三不」記起來，「不輕信」價格過低、限量搶購要多查證；「不點擊」不明網站、付款連結不要亂點；「不操作」金流認證、操作ATM就是詐騙。
52歲男務農遭毒蛇咬傷 氣炸拿鋤頭追打反被二次攻擊
大陸杭州一名52歲男子阿強（化名）日前在農田裡作業時，不慎遭毒蛇咬傷，一時氣憤竟拿著鋤頭追捕，結果反而被毒蛇二次攻擊；所幸經緊急送醫施打抗蛇毒血清與治療後，已無大礙並順利出院。醫師特別提醒，民眾若不慎遭蛇咬，切勿試圖追打或捕捉，以免造成二次傷害。根據陸媒《掌上春城》報導，受傷的52歲男子阿強平時在杭州富陽經營農地，日前趁清晨天涼下田務農時，左小腿突然感到劇痛，仔細一看才發現自己被毒蛇咬傷且傷口不斷冒血。阿強當時一時急躁，試圖揮動手中的鋤頭上前追捕，未料在過程中左腿再度被咬傷一口，最終毒蛇仍成功脫逃。阿強忍痛返家後由妻子協助呼叫救護車，緊急送往浙江大學醫學院附屬第一醫院之江院區救治。急診醫療團隊指出，患者抵達時左小腿已嚴重紅腫且劇痛難耐，醫師隨即進行傷口清創與負壓吸引處理；醫師根據患者口述的毒蛇外貌特徵，精準注射抗五步蛇毒與抗蝮蛇毒血清，隨後收治入院進行抗發炎與消腫治療，所幸患者復原狀況良好，數日後就出院返家休養。收治患者的急診醫師表示，民眾遭蛇類咬傷時應保持冷靜，若情況允許可拍下蛇隻照片，或牢記其外觀特徵，這有助於醫療團隊在第一時間判斷毒蛇種類並使用對應血清。另外，醫師強調，被蛇咬後千萬不可追捕或攻擊毒蛇，避免激怒對方而遭受二次傷害，儘速就醫才是最安全的處置方式。先前曾有專家提醒，夏季是毒蛇活動高峰期，民眾至戶外務農或踏青時務必穿著長褲與膠鞋。若不幸被蛇咬傷，切記保持鎮靜、拍照記錄蛇種並儘速就醫，過程中應摘除受傷肢體的戒指與手錶；同時謹記「不要奔跑、不要擠壓傷口、不要自行放血」等三不原則，以免加速毒素擴散而延誤黃金救援時機。
路邊野菇勿亂採！高雄1家3口誤食「綠褶菇」上吐下瀉 1人住院
高雄連日大雨，鳳山區鳳南路分隔島等路旁草地冒出有毒的「綠褶菇」，吸引民眾圍觀拍照。高雄市衛生局21日接獲醫院通報，一家三口20日晚間烹煮食用友人從戶外採收後轉贈的不明菇類，當晚陸續出現腹瀉、頭暈、頭痛及嘔吐等中毒症狀，其中1人症狀較嚴重，已安排住院治療，初步研判為誤食「綠褶菇」中毒。衛生局說明，綠褶菇屬中至大型菇類，常見於低海拔戶外空地，菌褶初期呈白色，成熟後逐漸轉為黃綠色或灰綠色，外觀與白色雨傘菇、雞肉絲菇等可食用菇類相似，容易造成混淆誤食。衛生局指出，誤食綠褶菇後約1至3小時，可能出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、血便及脫水等腸胃炎型中毒症狀，嚴重程度則因個人體質及攝食量而異。衛生局呼籲民眾落實「三不一要」原則，也就是不採、不食、不贈與他人；若誤食不明菇類後出現身體不適，應立即就醫，並保留剩餘食材供衛生機關鑑別查核。
陳意涵從小赤腳跑操場養成習慣 許富翔低估器械皮拉提斯直呼「超硬的！」
陳意涵是演藝圈出了名愛運動的女藝人，近期她迷上器械皮拉提斯，而且愈做愈有興趣，常拉著導演老公許富翔一起運動。日前，夫妻倆以品牌好友身分登上PODCAST節目《今天不練可以嗎》，透露彼此運動節奏差很大，常「各做各的」，而且心態猶如競爭者兩個都不想輸！節目開頭被問以一種動物形容對方？陳意涵說老公是「樹懶」，既有耐性又三不五時會放空；陳意涵則被許富翔說像《動物方城市》的兔子，而她也坦言自己的確好動又比較急躁。她說：「從小在鄉下長大，以前的操場是紅土，都打赤腳跑步，習慣一直停不下來，到現在還是固定跑步，每天大概跑1小時6公里。」許富翔則因當導演，以前拍戲空檔形同失業，想說「至少還要有健康」，因此養成每週3天跑河堤的習慣。陳意涵（左）與老公許富翔曾赴香格里拉旅遊。（圖／虎鐵健身X器械皮拉提斯提供）陳意涵喜愛跑步、游泳、爬山，也學過瑜珈及格鬥，最近又迷上皮拉提斯、羽毛球和自由潛水。不過，夫妻倆的運動步調卻不太一樣，常各做各的。陳意涵透露，以前會一起去大安森林公園跑步，但各自反方向跑，「這樣可以有自己的配速，也不會打擾彼此的節奏，不用等對方，畢竟終究會交會遇到。」後來住到山上，依然有各自的節奏，陳意涵舉例：「他可能在發呆，我就去拼拼圖；他在踩飛輪，我就會出去跑步。」但共同點依然是熱衷運動，許富翔形容彼此都愛運動，會有一種競爭感，「你今天動了，那我今天也要動」。陳意涵補充：「你今天有跑一小時，那我也不能少於你。現在是會一起做器械皮拉提斯。」陳意涵先接觸到「器械皮拉提斯」，再帶老公加入，她說：「他一直覺得瑜珈、皮拉提斯是女生的運動。」他笑說：「做了（器械皮拉提斯）之後才發現，哇超硬的！因為都是我平常沒用到的肌肉，譬如說我有在騎車，我以為我核心還行，結果做了之後發現完全不行。」陳意涵（左）最近與許富翔（右）一起去自由潛水。（圖／虎鐵健身X器械皮拉提斯提供）陳意涵坦言多年來接觸多項運動，認為器械皮拉提斯「可以精準訓練到你想訓練的部位，它一開始是醫療復健使用的，有阻力和拉力兩個方向的運動，常常隔天會痠到一些沒痠過的地方。」此外，陳意涵認為運動除了讓身體更健康之外還能促進感情，「我們現在有兩個小孩，以前跟其他家長都是約吃飯，後來發現很多家長也喜歡運動，就約運動，運動的時候不會一直講一些壓力大的事，建立的友誼會很穩固。」兩個孩子一個小一、一個小班，也都培養出運動喜好，大的喜歡游泳，小的喜歡騎腳踏車，一家子都是運動健將。
潘若迪遺憾錯過爸爸最後一面 跪塔位前喊話：下輩子還當您兒子！
沈玉琳領軍好友潘若迪、馬力歐，再加上啦啦隊女神短今、艾融主持東森《人生無限好公司》，一起踏上完成彼此人生清單的旅程。新一集到日本酒吧挑戰「入棺體驗」，希望讓成員們，藉由模擬「死亡」這件事，讓大家重新思考接下來該如何活下去。馬力歐與短今躺進棺木並被封棺，搭配唱誦經文，呈現真實的告別式現場。對此，沈玉琳感觸良多：「看到馬哥躺進去封棺，真的很像告別式的場合，我當時也真的被觸動了一下，想說糟糕，我還有好多話沒跟他說！所以這件事又告訴我們，三不五時『愛要及時』，想要傳遞的情感就要趁早表現出來，不要拖到人走了才講。」馬力歐也感嘆：「剛剛棺木的門關上後，我的視線全黑，但聽得到外面講話的聲音，我在想人死後是不是就是這樣子？我當下只覺得非常擔心，如果我真的不在了，我的老婆小孩是否能安穩地生活過日子。」潘若迪也跟著紅了眼眶：「其實我感觸很深，我爸從來沒對我說過愛我，我也從來沒對他說過我愛他。只有在爸爸 90 歲那年的時候，我有跟他表達過愛意，我爸還是很生氣地對我說『你在講什麼啊！』意思是男人就要有男人的模樣，以前就連我牽他的手，他都會把我的手甩開。」潘若迪哽咽透露，爸爸走的那天，正好是沈玉琳復出記者會當天，當時他沒有趕回去：「而且才在一個禮拜前，我回台中看他，還幫他刮鬍子、剪頭髮，然後我跟他說要回台北了，他還問我要去哪裡，我就說要回去了。然後我爸爸離開時是在睡夢中走的，沒有任何病痛。那天我記者會結束後立刻趕回台中，跪在我爸爸面前一下午，我心裡有好多遺憾沒跟他說過。我這輩子最大的依靠就是我的父親，所以我那天在我爸爸的塔位面前，我一直跟他說：『我愛你，下輩子還有機會，我還願意當你的兒子，我會做得更好。』」潘若迪喪父日遇好友沈玉琳復出記者會。（圖／東森提供）潘若迪最後分享，這趟旅程最深刻的就是看見完整的富士山：「我們來的時候看到降雨機率是百分之百，來了兩天都在下大雨，可以等到放晴看到富士山的機率只有 1% 不到，可能是因為我們的向心力感動了它！」沈玉琳也感性說道：「我們來日本第二天還是看不到富士山，其實我心裡面有壓力，晚上睡覺的時候，我就開始覺得身體好像在發燒，沒想到隔天一早就看到完整的富士山了！看到後我什麼不舒服都好了，原來這是最好的藥，真的很神奇。」他也接著感嘆：「這趟行程滿是感謝，因為這趟是要幫我圓夢，那你們也體諒我大病初癒，我們也如願看到富士山了，相處又這麼和樂，過去也從沒有五位一起出來旅遊過，這趟默契跟氣氛都這麼好，也希望節目可以一次次辦下去、長長久久，大家都能身體健康。」
綠委質疑「參選承諾跳票」該退選 李四川還原真相：別斷章取義
民進黨立委林楚茵近日稱，國民黨新北市長參選人李四川去年8月31日接受專訪時，親口說參選新北市長有「三不」：不設競選總部、不募款、不想因選舉欠人情，但現在卻要在板橋三民路一處空地設競選總部，李誠信全無應該退選。對此，李四川今（21）日還原當時的說法，反批綠營別斷章取義。李四川受訪時表示，他認為一個立法委員要去質疑參選人時，不能斷章取義，他那時是在講當時國民黨希望自己去參與高雄市長補選，他講說如果要到高雄參選，可不可以「參選不競選」，畢竟已經有高雄一年半的政績，因此那時候談的是若要去參與補選的心境，他也希望能夠改變台灣選舉的文化，不要一直去抹黑、造謠。李四川直言，這位立委也沒有把全部受訪聽完，他記得主持人後來還有問他說，如果選新北，有沒有可能這樣子？他回「這個太天真了」，所以根本不是說他在新北選舉不設總部、不設看板跟募款，而是在講當初若參與高雄補選，以及對國內選舉的期望。
佩甄心疼陳幸妤「等不存在的人」 親揭醫生娘真實心聲
陳幸妤近日控訴前夫趙建銘疑與診所女員工發展不當男女關係，甚至一同前往義大利、北海道，讓她難掩憤怒與失望，受訪時更一度哽咽表示：「我一直在等一個不存在的人。」同樣身為醫生娘的佩甄今（18）日出席「人安基金會X7-ELEVEN花東關懷－寒士吃飽 食在幸福」活動，談及此事忍不住心疼表示：「很心疼，一個女生在等一個不存在的人，真的是太可怕。」佩甄表示，女性成為媽媽後，往往會為了家庭變得更加堅強，即使遇到委屈，也會不斷告訴自己「我可以」，選擇忍耐再忍耐，但有時撐到最後才發現，現實與自己原本想像的完全不同。她感嘆：「到最後才發現，天啊，這世界跟我想的不一樣。」也因此希望所有媽媽都能多愛自己一點，「多善待自己一點」。佩甄表示如果一段關係中已經感受不到對方的愛，選擇離開並不是壞事，女性更應該讓自己保有重新站起來的底氣。即使有人會認為為了家庭應該顧全大局，她更強調：「現代新女性要先把自己顧好，才有餘力照顧其他人。」佩甄出席「人安基金會X7-ELEVEN花東關懷－寒士吃飽 食在幸福」活動。（圖／常朝貴攝）至於自己是否會擔心老公身邊出現護理師或女員工，佩甄透露，其實很早以前就已經與老公約法三章，強調工作與私人關係必須分清楚，「於公於私都應該要保持距離」。因此她並不需要三不五時跑到診所巡視老公，但夫妻之間仍然必須建立清楚的界線。佩甄也笑說，自己如果超過20個小時沒看到老公就會「發瘋」，足見夫妻感情依舊緊密。她認為，婚姻除了信任，更重要的是彼此尊重、守住分寸，尤其面對工作場合中的異性，更應該懂得拿捏界線，才能讓伴侶安心，也讓家庭關係維持健康。
收到健保署LINE通知「健保卡使用異常」 官方示警：勿點連結
詐騙手法不斷翻新，近期有不肖人士利用衛生福利部中央健康保險署名義，透過LINE通訊軟體散播「健保卡使用異常將即刻停卡」等虛假訊息，誘騙民眾點擊惡意釣魚連結。健保署提醒，民眾切勿輕信來路不明的通知，接獲疑慮訊息應直接刪除並提高警覺，以免個人資料遭竊或造成財產損失。健保署指出，近兩週陸續收到許多民眾查詢求證，反映收到冒名「健保局」的詐騙訊息，內容多以健保卡鎖卡、違規紀錄、補助領取或扣款錯誤等話術為由，要求點選簡訊或訊息中的客服連結。官方強調，這類惡意連結多指向偽造網站，民眾若不慎點擊，可能導致手機或電腦遭受惡意程式攻擊，甚至洩漏帳號密碼與重要個資。為協助大眾識別訊息真偽，健保署透過官方臉書發文，提供多項防詐關鍵辨識特徵。首先，健保署官方LINE帳號名稱僅為「健保署」，且帳號前方帶有經官方審核認證的藍色盾牌標章，系統更絕不會主動發送好友邀請。此外，健保署所有公文書信皆蓋有正式印信，電子郵件均來自「@nhi.gov.tw」官方網域並附有數位簽章，簡訊通知則統一使用「111」政府專屬短碼發送。同時健保署也嚴正澄清，官方絕對不會主動透過電話語音或LINE訊息通知民眾有關鎖卡、停卡或違規等情事，更不可能要求民眾進行匯款、回電或點擊網址連結。民眾若收到任何標示不明或附帶網址的可疑訊息，切記務必遵守「不點選、不回覆、不依指示操作」的三不原則，並將該訊息立即刪除。若民眾不幸誤點可疑連結，健保署建議應儘速尋求專業資訊人員協助檢查設備安全性，並即時變更相關帳號密碼以防損害擴大。民眾如對健保相關通知存有疑慮，可撥打健保署諮詢服務專線0800-030-598（手機請撥02-4128-678）進行查證，或直接撥打165反詐騙專線尋求警政單位協助。
詐團「假冒身分」要101財務資料被識破 賈永婕傻眼點關鍵：笨蛋詐騙
台北101董事長賈永婕人近日在越南峴港度假，沒想到竟然有人冒充她的身分，謊稱賈永婕正在與政府官員開會，試圖向台北101索取公司財務資訊。所幸，公司員工知道她正在休假，沒有上當，賈永婕得知後也忍不住吐槽「大笨蛋詐騙！我看起來像在開會嗎」。賈永婕今（12）日在臉書粉專發文分享，表示有人疑似假冒她的身分，向101公司表示自己正在與政府官員開會，接著要求對方提供財務相關資訊，但由於她本人當時根本不在台灣，很快就被公司發現是詐騙。賈永婕透露，自己現在正在越南峴港度假，還不時在社群平台分享旅遊照片，因此得知有人假冒她的身分試圖詐騙後，她傻眼表示「賈董在渡假好嗎？大家都知道」，並附上自己在越南的照片，反問「大笨蛋詐騙！我看起來像在開會嗎？」 據了解，賈永婕於2024年接任台北101董事長後，經常透過社群分享工作與生活近況，這次也因為公開休假行程，台北101員工都知道她正在海外休假，讓冒牌「賈董」很快就露出馬腳、詐騙失敗。此外，近期賈永婕也曾因頻繁在社群平台分享與老公的旅遊照片，遭到網友留言批評「做人需要這麼三八嗎？三不五時就曬恩愛，怕人不知道你們夫妻感情怎樣喔？做人需要這麼三八嗎？時常PO些不知所云的文章，像三姑六婆一樣」。對此，賈永婕只簡短回應「要跟上喔」，並未被酸民影響好心情。
放閃也有事！賈永婕遭酸民狂轟「三八」 4字高EQ反殺獲讚
52歲女星賈永婕接任台北101董事長即將屆滿兩年，除了工作表現受到外界矚目，私下家庭生活也經常成為粉絲關注焦點。近日她與結婚24年的丈夫王兆杰帶著家人前往越南度假，期間陸續分享旅遊紀錄，不僅換上泳裝享受假期，也曬出夫妻倆在海景前的甜蜜合照。原本只是輕鬆記錄夫妻日常，沒想到卻有網友看不下去，留言質問她「做人需要這麼三八嗎？」面對毫不客氣的批評，賈永婕沒有正面開戰，只留下「要跟上喔」4字回應，意外獲得不少粉絲力挺。自從接掌台北101後，賈永婕的公開行程與管理風格備受討論，但她並未因此改變原本使用社群的習慣，仍經常分享工作、家庭及生活點滴。這回趁著難得假期離開台灣，一家人前往越南展開家族旅行，她也暫時卸下繁忙工作的節奏，大方公開多張度假照片。其中一系列泳裝照格外受到注意。賈永婕換上清涼造型，在異國假期中展現好身材，呈現與平時以董事長身分現身公開場合截然不同的輕鬆模樣。除了個人照片，她也沒有忘記與丈夫王兆杰留下紀念，9日更公開一組兩人的出遊合影。照片中，賈永婕與王兆杰在藍天白雲及大片海景前入鏡，夫妻倆各自拿著酒杯，面對鏡頭露出笑容，悠閒神情顯露度假好心情。兩人結婚已24年，至今仍經常在社群公開互動，賈永婕這次更毫不掩飾地向丈夫示愛，直接寫下「愛你呦」，再度放閃多年婚姻生活。不過，熟悉賈永婕風格的粉絲很快就發現，這篇貼文並非一路甜到底。才剛向王兆杰告白，她馬上轉換語氣拿夫妻緣分開玩笑，表示即使這輩子相處得再好，將來如果真的有來世，自己還是會把孟婆湯「喝好喝滿」。賈永婕進一步笑說，萬一轉世之後繞了一大圈，最後又發現眼前出現的是同一個伴侶，相信她和王兆杰都會毫不猶豫「手刀逃跑」。她甚至不忘虧老公一句，認為到了那個時候，王兆杰肯定跑得比她還快。看似甜蜜告白，最後卻變成夫妻互虧，也展現兩人相處多年的幽默默契。這段「這輩子愛你、下輩子先逃」的反差發言很快吸引網友加入討論，有人笑稱根本是另類的「高級酸」，也有人拿「七世情緣」開玩笑，認為既然緣分這麼深，再增加一世也沒什麼關係；還有人順著話題打趣，或許所謂的前幾世根本沒有真正相守，只是其中一方放不下的執念。然而在多數輕鬆留言之中，卻突然出現相當尖銳的批評。一名網友似乎對賈永婕頻繁公開夫妻生活相當不滿，直接質問她「做人需要這麼三八嗎？」接著指責她三不五時就把夫妻恩愛互動放上網路，質疑是不是擔心其他人不知道兩人的感情狀況。該名網友並未就此停下，還再次以「三八」形容賈永婕，認為她經常發布一些令人看不懂、甚至「不知所云」的內容，最後更以「三姑六婆」形容她的社群發文方式。原本氣氛輕鬆的旅遊貼文，也因這串留言突然多了火藥味。對於對方一連串批評，賈永婕並沒有逐句反駁，更沒有與網友隔空互罵。她僅用一句「要跟上喔」作答，短短4個字就結束這場交鋒。面對如此直接的酸言酸語仍選擇幽默處理，也讓她的回覆迅速成為另一個討論焦點。不少支持者看到後紛紛稱讚她的反應，有人認為夫妻感情好、願意分享生活本來就是個人選擇，也有人被她面對負面留言的方式逗笑，稱讚她「甜蜜、幽默又有趣」，甚至形容她是高EQ女強人；還有人認為這種不與酸民糾纏、直接用一句話帶過的處理方式，很符合賈永婕一向直來直往的「俠女」性格。事實上，賈永婕與王兆杰結婚多年，夫妻感情始終是外界關注的話題之一。即使已攜手走過24年，兩人仍會一起出遊、拍照，也不避諱公開展現相處日常。這次越南之旅從夫妻舉杯合照、公開示愛，到拿「孟婆湯」和下輩子互相調侃，也讓外界再次看到兩人婚姻中輕鬆互虧的一面。除了夫妻話題之外，賈永婕近期另一項受到關注的家庭消息，則是大女兒安安的感情動態。安安近來傳出戀情，對象是旅美台灣新生代大提琴家林恩俊。面對女兒戀愛消息受到外界關注，賈永婕沒有進一步透露兩人的交往細節，也沒有過度干涉，只以母親身分表達態度，表示「你們開心，媽媽就開心」。不僅如此，賈永婕對林恩俊的音樂事業也公開表達支持。她呼籲大家一起關注這位正在國際舞台發展的優秀台灣音樂家，同時透露林恩俊9月將在國家音樂廳演出，屆時「賈董」本人也會到場欣賞。從公開替對方宣傳演出，到表態支持孩子們的選擇，也讓外界感受到她對女兒感情抱持相對開放的態度。CTWANT提醒您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。賈永婕與王兆杰在海景前舉杯合照，還公開向老公示愛，夫妻互動相當甜蜜。（圖／翻攝自臉書，賈永婕的跑跳人生 ）
詐團新手法！女大生遠端打工「連領2月薪水」仍被騙 5天慘噴50萬
暑假進入求職旺季，詐騙集團也將目標鎖定學生及年輕族群。刑事警察局揭露近期出現「假求職、真投資」詐騙，詐團先在打工APP刊登遠端工作，甚至連續2個月正常發放薪資，取得求職者信任後，再推出「限定投資專案」誘騙投入資金。一名陳姓女大生因此在短短5天內投入50萬元，之後還被要求再繳約57萬元才能取回資金，所幸銀行及時攔阻。刑事局指出，陳女今年5月初透過求職APP應徵遠端資料彙整工作，加入工作群組後，前2個月都依照流程正常收到薪資，讓她相信對方是合法公司。直到6月下旬，所謂的公司管理階層突然在群組推出高報酬「限定投資專案」，並安排暗樁持續分享獲利成果及好評，營造多人透過投資賺錢的假象。受到群組氣氛影響，陳女主動詢問投資方式，依照指示透過加密貨幣交易所，連續5天投入50萬元。詐團之後另開群組，安排自稱律師的人員進行線上「三方合約見證」，利用法律術語及合約文件增加可信度，引導她繼續操作。完成投資後，詐團拿出先前簽署的合約，聲稱陳女必須先支付獲益金額30％的「報酬」，約57萬元，才能提領本金及獲利，否則無法取回資金。由於陳女短時間內密集轉出大筆款項，觸發銀行風險控管機制，帳戶轉帳功能遭暫停。她前往銀行臨櫃詢問，經行員提醒後才發現遭遇「假求職、真投資」詐騙，也因此沒有再匯出57萬元。刑事局分析，這類手法關鍵在於詐團初期願意支付小額「真薪資」，塑造正常公司的假象，等被害人降低戒心後，再利用群組暗樁營造投資獲利氣氛，最後搭配假律師見證及合約，讓被害人陷入「不繳錢就拿不回本金」的焦慮。警方強調，任何合法兼職都不會要求員工反向投入資金，也不會要求在提領薪資或獲利前，先繳交一定成數的報酬。刑事局也提醒求職民眾掌握「防詐三不原則」，包括不對倒貼資金的工作妥協，只要工作要求自掏腰包、購買加密貨幣或儲值，就應提高警覺；不輕信群組烘托利益，群組內看似不斷獲利的「同事」可能是詐團暗樁；不盲從不明合約條款，即使對方使用法律術語或自稱律師見證，也不能因此放下戒心。
小強入侵超可怕！家事達人「這招滅蟑」一夜輕鬆抓2隻
氣溫升高加上環境濕熱，許多民眾就算把家裡打掃得乾乾淨淨，依然難逃「小強」襲擊。對此，家事達人陳映如（Sona Queen）昨（4）日不僅提出預防蟑螂出沒的「三不政策」，更分享一套自製的「啤酒誘捕法」，不需化學殺蟲劑，一個晚上就能輕鬆捕捉蟑螂。陳映如在臉書發文表示，想要減少蟑螂出現，最重要的不是看到才處理，而是平時就要維護好環境，做到三大防護原則：不給住、不給水、不給食；減少堆放紙箱、報紙或各類雜物，消除蟑螂可以躲藏繁殖的空間；睡前仔細檢查並擦乾水槽、流理台及地面，不留下任何積水；用餐後立即收拾食物殘渣，垃圾桶務必加蓋，防止蟑螂尋找食物來源。若家中突然出現蟑螂，陳映如建議不必急著噴灑味道濃烈的化學殺蟲劑。可直接拿家中的肥皂水或清潔劑對準蟑螂噴灑，利用其中的界面活性劑破壞蟑螂體表的保護油膜，使其短時間內失去活動能力，既環保又不會吸入有害氣體。針對不敢親自打蟑螂的民眾，陳映如更分享了實測超有效的「請蟑螂喝啤酒」誘捕法。首先，準備容器，將少許喝剩的啤酒倒入瓶身中，選擇瓶口大小適中、能讓小蟑螂爬入的玻璃瓶或塑膠瓶；再將瓶子斜放並緊靠牆面放置於蟑螂常出沒處（如洗衣間或廚房角落）。陳映如分享「請蟑螂喝啤酒」誘捕法。（圖／翻攝自陳映如-Sona Queen的生活筆記本）陳映如表示，蟑螂會被濃郁酒香吸引爬進瓶內，但因瓶身傾斜且內壁滑順，牠們進得去卻極難爬出，自己將此裝置放在洗衣間僅一晚，隔天就成功抓到兩隻小蟑螂，完全免用市售化學除蟑藥劑，不妨利用家中剩餘啤酒，試試這個安全又省錢的生活小智慧。
「喝油養生」成風潮？ 醫揭4大常見迷思：勿隨意跟風
近年來椰子油被不少民眾視為「養生聖品」，甚至衍生出喝油保養、油漱口等健康風潮。Kate Patton營養師透過美國克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）官網指出，椰子油的熱量和脂肪含量，與同樣被認為有益健康的橄欖油相似，但其脂肪成分主要是飽和脂肪，而飽和脂肪與壞膽固醇升高有關。秀傳醫療體系中部院區黃士維院長則提醒，坊間流傳的喝油養生觀念存在不少迷思，包括將椰子油視為減肥聖品、相信油漱口能排毒等，都應謹慎看待。營養師比較椰子油與橄欖油 差異在「脂肪種類」Patton營養師透過衛教文章說明，椰子油與橄欖油最大的差別在於脂肪組成，其中橄欖油富含不飽和脂肪酸，是地中海飲食的重要成分之一，被認為與「壞膽固醇」，即低密度脂蛋白（LDL）降低、身體發炎反應減少有關，有益心臟健康。相較之下，椰子油則以飽和脂肪為主，有研究顯示，飽和脂肪攝取過多則可能增加壞膽固醇，進而提升心血管疾病風險。Patton營養師指出，雖然不建議完全避免攝取飽和脂肪，但在日常飲食中可盡量以不飽和脂肪取代飽和脂肪。她也提醒，即使是較健康的油品，脂肪含量仍較高，且日常飲食中也有不少食物同樣含有脂肪，因此使用油品時仍須注意整體攝取量。喝油養生正夯 醫：勿隨意跟風！常見4大迷思一次看針對近年盛行的椰子油養生熱潮，黃士維院長提醒，民眾不應忽視與「喝油養生」有關的健康風險，尤其高血脂或有心血管疾病病史者、正在服用降血脂藥物者、有膽囊疾病或脂肪吸收障礙者，以及老年族群更要多加留意。他也整理出4項常見迷思：1. 椰子油是減肥聖品，大量食用而不必擔心發胖？黃士維院長指出，椰子油超過9成屬於飽和脂肪，每湯匙熱量達120大卡，雖然其中含有中鏈脂肪酸，代謝速度相對較快，但熱量並不會「憑空消失」，仍可能對健康造成影響。如果經常將椰子油當保健品猛吃，部分民眾還可能出現腸胃不適或腹瀉等情況，應考慮調整這樣的飲食習慣。2. 「用油漱口」可以排毒？黃士維院長表示，人體毒素主要由肝臟與腎臟負責代謝，目前研究僅顯示油漱口可能對口腔菌相有輕微影響，但效果低於一般漱口水。若用油漱口不慎吸入油脂，還可能增加吸入性肺炎風險，老年人應提高警惕。3. 追求健康就應盡量「去油」？黃士維院長指出，油脂是人體必需營養素，參與脂溶性維生素吸收、細胞膜構成及荷爾蒙合成等多項重要生理功能。油脂本身不是「壞東西」，關鍵在於油脂種類與份量，「選錯油、吃過量，才是傷身的根源。」4. 生酮飲食搭配大量椰子油有健康效益？針對「生酮飲食搭配大量椰子油」的飲食法，黃士維院長強調，生酮飲食有其特定醫療應用情境，若長期採取高飽和脂肪飲食模式，可能導致血脂異常、加重腎臟負擔，不建議民眾輕信網路流傳的喝油養生說法。國健署也曾提醒，生酮飲食是一種極低碳水化合物加上高脂肪的飲食型態，其飲食中碳水化合物少於10%，而脂肪的比例可能高達70%，與「均衡飲食」的建議有明顯的差異。若要執行生酮飲食，應充分了解其潛在健康風險，並由醫療專業人員進行評估，同時持續監測身體狀況，以避免帶來健康危害。【延伸閱讀】別盲目追養生潮！腫瘤醫破解6大營養迷思 「想要活得健康」先抓住1點7成癌童遇營養危機！營養師揭家長常見2迷思 飲食「三要三不」助力抗癌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68851