上火
」 禁忌 楊登嵙 節氣 養生 生肖
5／5「立夏」養心為先！民俗專家提醒四生肖恐有血光之災 養生與禁忌一次看
2026年5月5日19點49分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。2026年「立夏」這半個月，健康要注意的生肖是屬豬、蛇、猴、虎，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。身體容易受傷，絕對不可參與危險性的活動，慎防引起血光之災，注意交通安全，開車過馬路都要小心謹慎。以下就食衣住行育樂來建議「立夏」開運養生與禁忌：一、食「立夏」時節屬於肝氣漸弱、心氣漸強，飲食應以偏酸為原則，補腎來助肝，強化胃腸功能，以抵禦接下來的暑氣的侵害，民眾也可在家自製醃嫩薑，既可暖胃且不會上火。在此時節多吃些節令時蔬鮮果，以涼性、溫性的水果例如蘋果、檸檬和番茄，避免吃冰鎮水果，不是時令的蔬果更不宜多食，才能顧好腸胃。飲食方面，盡量以清淡、少鹽、少油的烹調方式為主，減輕身體負擔。「立夏」之後血熱會給人帶來很多不適，氣虛血熱會影響人的消化功能。因此，每頓飯不要過飽，給胃留下足夠的蠕動空間。吃些具有益氣祛暑、養陰清心作用的飲食：苦瓜具有清熱祛心火，明目解毒，補氣益精，止渴消暑等效果。綠豆可以清熱解毒、調補腸胃、補益元氣、並通十二經脈，體質燥熱，感覺身體濕氣仍重，容易昏昏沉沉，頭重腳輕的人，可以吃點綠豆。中醫認為苦味入心，蓮子心有很好的降心火效果，可用於經常容易口舌生瘡的體質，並能幫助睡眠，但要提醒蓮子心過於苦寒，並不適合長期服用。「色赤入心」：紅色的食物有助養心，「紅豆湯」以及「胡蘿蔔鳳梨汁」，都是在夏天非常好的養身飲品。二、衣「立夏」代表夏天的到來，但因早晚氣溫仍較低，日夜溫差大，穿衣上宜採洋蔥式穿法，方便早晚添衣。三、住進入「立夏」後，天亮得早、暗得晚，晝長夜短，人們順著天地，相對想要早起、晚睡。然而因為醒著的時間加長，適當的「子午覺」尤其重要，子時指晚上23點至01點，午時指中午11點至13點(午睡)。更要注意天氣變熱後的「濕氣」引發皮膚疾病、香港腳等疾患發生，可藉由保持乾燥、乾爽的衛生習慣保健預防。人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防感冒。四、行《黃帝內經》針對夏天的養生方式提到：「夜臥早起，無厭於日」。可以晚一點睡，但要早起，不要因為太陽太強烈而不去戶外，只要做好防曬，應該趁此時多多吸收陽光的能量，能夠涵養陽氣。五、育「立夏」養心正當時「汗為心之液」：在夏天若過度發汗，精神、體力會更感疲勞，所以多補充水分是非常重要的。「立夏」養生還要「能動能靜」，「動」是為了將秋冬所累積在體內的陰氣排出，建議可以多到山邊海邊運動流汗，應適時做些運動，讓身體能排汗為原則；「立夏」養生要注意早睡早起，重視「靜養」，避免運動過後大汗淋漓，「汗」出傷陽。六、樂「立夏」時因為天氣燥熱，要適時調整心情，避免抑鬱或暴怒，因此養生若能做到「戒怒戒躁」，忌大喜大怒，要保持精神安靜，情志開懷，心情愉快，安閑自樂，笑口常開；如果心情煩悶時，也要適時的疏泄，體內紊亂的氣機宣洩平和，就好像身體在外感受大自然般舒暢。氣順轉化成能量，身心舒展，自然能入靜，夏天養心入靜也等於入了佳境。
5／5立夏門神生 坐門檻前途黑暗！命理師揭4禁忌、2習俗
本月5日將迎來二十四節氣中的「立夏」，這一天對於古人來說代表「告別春季、夏季即將開始與到來」，「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師指出，古人通常喜歡把立夏當成溫度開始要明顯升高、酷暑來臨、雷雨增多且梅雨要開始、農作物將進入繁衍和旺盛生長的重要節氣；而在立夏有一些習俗和禁忌，民眾不可不知。【立夏習俗】1.吃立夏蛋俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」立夏這天起天氣漸漸炎熱，小孩的食慾容易減退，後被稱之為「疰夏」。後來女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋，可以解「疰夏」。因此後來的人才會在立夏吃蛋。2.立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯，青草茶。【立夏禁忌】1.不可以坐門檻民間相傳立夏是門神的生日，因此不要坐在門檻上，以免擋住門神出入，據說擋住門神前途容易黑暗。2.不要在正門口穿鞋立夏門神生，在正門口穿鞋容易惹怒門神，因此建議在門口旁穿鞋避開門神比較好。3.忌吃過補氣食材立夏不宜吃太補，若吃太補氣容易導致上火，喉嚨乾癢，胸悶，氣血循環變差，因此立夏要多吃退火食材。4.忌躁動與衝動立夏不可以躁動，因為夏天炎熱容易與人有所結怨，因此不宜講話太直，也不可以衝動投資以免投資失利。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
女團勇闖傳統菜市場 揪師姐電子花車火辣開跳
女團babyMINT成員粼粼LIN、Vikky韋喬薺、熙妍Siena，攜手師姐JUD陳泳希推出新歌〈WIL:D〉，內容講述 Gen Z 的態度宣言，歌詞則融合中文、英文與法文，在語言切換之間展現四位女孩的不同特色及態度。〈WIL:D〉MV 特別選在海港城市基隆取景，將傳統菜市場、鐵路平交道及海濱公路等在地生活感場景，與女孩們的時髦氣場完美結合。最令人印象深刻的是，四人在電子花車上火辣熱舞，熙妍笑稱：「在電子花車上被機車阿伯追，絕對是難得的人生體驗！」她更分享準備期間與當地阿伯從「大眼瞪小眼」到最後愉快聊天的趣事。粼粼、韋喬薺、Vikky和陳泳希在電子花車上火辣熱舞。（圖／華研提供）粼粼坦言，babyMINT平時少穿高跟鞋，這次拍攝一整天下來，鏡頭外大家都痛到像「喪屍」般走路，展現專業下的反差萌。而平時單打獨鬥的JUD 陳泳希，除大讚按摩店場景治癒了她的腰痛，更在最後的電子花車狂歡戲份中深受感動，直呼：「大家一起努力把每件事做好，當天拍攝完其實覺得很幸福。」
小S堅強復出 王偉忠曝兩人對話：她已經決定走出來
小S宣告重拾主持棒，回歸主持《小姐不熙娣》。王偉忠今（28日）出席其監製的全新舞台劇《都更男女》記者會，表示樂見她回歸，也表示有打給電話鼓勵小S，王偉忠說：「她已經決定走出來。」王偉忠表示，在電話中鼓勵小S好好工作，「一定要有工作，才能跟社會接觸，把對大S的愛讓大家知道，轉換成歡樂給大家，帶給大家歡樂不能說是任務，但這是她的天份。」也說小S狀態還行，已經決定走出悲傷。舞台劇《都更男女》演員王意萱（左起）、樊光耀、曾珮瑜、王偉忠、岑永康、范瑞君、爆花、壯壯。（圖／金星文創提供）此外，王俐人驚喜現身SWAG直播平台，不僅換上火辣蕾絲睡衣與男優煽情互動，甚至霸氣開嗆酸民「奶是我的，想給誰看是我的權利」，直率態度讓直播熱度瞬間炸鍋。王偉忠提到過去和王俐人曾在《康熙來了》見過，認為她轉換跑道「很好」，也想邀她之後上廣播節目暢談心情。岑永康主演《都更男女》，他當年也是從TVBS主播出身，早早轉行，岑永康受訪時表示，「AI出現後取代同事」，呼應最近TVBS大裁員，他低調表示有關心受風波的前同事，也感嘆「我支持寫稿還是要人來寫，AI寫還是不好看。」
衝回火場救母！斗六孝子折返葬身瓦礫 母子相擁碳化惹鼻酸
雲林斗六湖山路今清晨驚傳雙屍奪命火警，一處老舊平房突發大火，60歲男子衝回火場搶救92歲行動不便母親，最終母子雙雙受困屋內，遭倒塌屋頂壓住葬身火海；消防人員在臥室門口發現兩人相擁遺體，已嚴重碳化，令人見之悲痛，起火原因仍待釐清。雲林縣消防局勤務中心是在今天清晨5點18分接獲報案，指斗六市湖山里山區一處三合院式平房發生火警，119調派斗六、虎尾等分隊，共9車21人前往搶救；警消抵達時，現場火勢已全面燃燒，屋樑斷裂、屋頂坍塌，搶救困難。目擊者表示，當時先聽到一聲疑似爆炸的巨響，隨即見到火勢迅速蔓延，整棟建物陷入火海，濃煙直竄天際；據了解，屋內原有3人同住，包括92歲老母、60歲未婚兒子，以及近日返家照顧長輩的30多歲侄子。火警發生時，侄子聽見呼喊聲後緊急逃出屋外，但發現祖母未能脫困，這時兒子見狀，再度衝回屋內試圖救母，卻不幸受困；這場火警，雖然迅速被撲滅，但搜救人員進入屋內，在臥室門口附近發現母子倒臥，遺體呈相擁狀態，均已燒至焦黑碳化，當場確認死亡。地方人士指出，92歲老婦因曾動過腰部手術行動不便，平日由兒子照料，家境屬中低收入戶；此次火警疑因屋內結構老舊，加上火勢猛烈，導致逃生不及，釀成悲劇。至於詳細起火原因與火勢擴大情形，仍由火場鑑識人員進一步調查釐清。
張清芳被虧「資深」送水妹妹 庾澄慶驚見愛兒「小哈利」現身小巨蛋：下次先通知
歌壇天后張清芳26日重返台北小巨蛋，舉辦《張清芳與她的好友們慈善演唱會》，現場星光雲集。她和嘉賓庾澄慶（哈林）兩人在台上火力全開，互動笑料不斷。張清芳拿水上台，笑喊：「我送水來了！」哈林則神補刀：「我們年紀大，送水妹妹也資深。」現場還出現驚喜彩蛋，哈林的兒子庾恩利（小哈利）低調在台下擔任工作人員，負責演唱會剪接。事前完全不知情的哈林，得知後又驚又喜，笑說：「下次找我兒子，至少通知我一下！」張清芳26日重返台北小巨蛋，舉辦《張清芳與她的好友們慈善演唱會》。（圖／上引娛樂提供）演唱會上哈林與鳳小岳合唱〈讓我一次愛個夠〉，哈林笑說：「怎麼會找鳳小岳？我們是臘肉組，怎麼會找來鮮肉組。」張清芳也談到邀請鳳小岳的原因，表示兩人雖非深交，但在一年多前同公司春酒上，對方不僅外型亮眼，更在她離席時主動起身送上車，留下極佳印象，「非常有禮貌的年輕人，長照中心就需要這樣的人。」哈林立刻接話：「以後我們老了要曬太陽、拍痰，也需要這樣的年輕人。」妙語如珠讓全場笑聲連連。本場演唱會共邀來包括張艾嘉、庾澄慶、巫啟賢、陳嘉樺、李翊君、梁文音、許富凱、林心如、楊謹華、林熙蕾與方芳芳等多位演藝圈好友共襄盛舉，為埔里基督教醫院長照大樓募款，目標籌募8億元，打造中部完善長照照護系統；永齡基金會曾馨瑩亦慷慨捐出300萬元善款，為公益注入暖流。張艾嘉特別飛回台灣擔任活動引言人。（圖／上引娛樂提供）
謝忻追媽祖3年出包！臂章「別帽上」被轟不敬 親上火線回應
藝人謝忻今年第3度參與白沙屯媽祖進香，並透過個人社群分享隨香心得，未料因將象徵報名身分的臂章折成蝴蝶結並別在帽子上的舉動，引發部分網友質疑不符傳統禮俗、甚至認為對媽祖不敬；她隨後親自於留言區回應，承認疏忽並公開致歉，成為此次進香期間的討論焦點。謝忻在發文中提到，今年已是她連續第三年追隨媽祖進香，並透露因過去分享隨香經驗，讓妹妹與外甥女也在今年一同加入行列，使整段旅程多了家人陪伴的意義。她表示，這幾年的進香過程讓自己逐漸學會「隨遇而安」，對生活節奏產生不同體悟。她進一步說明，過去生活多半依照既定計畫運行，包含工作安排、課表規劃、運動配速與飲食控制等，都講求精準與效率，長期下來形成固定循環。然而，在進香隊伍中，這樣的規律並不適用。她觀察到，媽祖神轎行進時不預告路線，也不設定抵達時間，讓參與者只能跟隨當下前行，從中體會放下安排、專注當下的重要。她也描述沿途狀況，指出行經台一線與通霄一帶時，人潮擁擠且氣候悶熱，但隊伍仍持續推進。香客、志工、轎班與頭旗人員各司其職，維持整體運作。她認為，人生不一定需要完全掌握前方方向，只要確認自己正與正向力量同行即可，並表示若在人生道路上感到迷惘，可以適度放慢腳步。不過，貼文曝光後，有網友注意到她將臂章折成蝴蝶結並別於帽上，留言提醒應依一般方式配戴於手臂，並指出該舉動可能不符禮俗。相關討論隨即在網路上發酵。對此，謝忻隨即回覆留言表示：「抱歉，明年會乖乖地別在手臂上！」並再次強調會改進配戴方式。據了解，該臂章需經報名並完成相關程序後取得，象徵參與進香的身分識別。對於此事，外界看法不一，有人認為應遵循既有禮俗，也有人認為未有明文限制，重點仍在於參與者心意。
4／20「穀雨」至！四生肖當心血光之災 養生辦法及禁忌一次看
2026年4月20日09點40分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好的時節。 漸漸邁向夏天，在雨水增多、氣溫轉暖的環境下，使得身體的濕氣不容易排出。濕邪和熱邪一旦侵入體內，不僅會影響脾胃運作，還會依據濕、熱停留位置的不同，出現身體痠痛或是皮膚搔癢等問題。 以中醫理論而言，春天屬於肝氣升發的季節，但當春季肝木過旺容易剋脾土，當脾土無法生金，能會抑制脾胃功能，導致食慾變差，也增加了感冒、過敏等疾患的發生。穀雨後降雨量增多，外在濕氣加重，而脾主運化水濕，一旦脾失健運，外在過多的濕氣就會堆積在體內，讓人容易覺得疲累、頭暈頭重、噁心想吐、全身痠痛或水腫。 2026年「穀雨」這半個月，健康要注意的生肖是屬猴、鼠、龍、狗，外出小心，少飲酒，恐有血光車厄、痛厄發生，重則死亡，且易損財。不要太勞累，注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。 以下依照食衣住行育樂來建議「穀雨」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌重視「肝」、「脾」兩臟的保養，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，都可用來入菜或熬粥，最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物，富含維生素B群，有助於緩解精神壓力和調節情緒，也非常適合在這個節氣食用。所謂「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏之交儘管氣溫回升，仍應避免冷飲寒涼的食物。 氣溫回升快，很容易上火，應少食燥熱食物，不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，多吃柔肝養肺的食物。衣的養生與禁忌天氣早熱晚涼，應配合氣候溫度的變化來增減衣服，千萬別感冒了!不要只穿一件，可以內裡穿短袖，外面套一件薄外套，這樣熱時可以脫下來，冷的時候不至於太冷。住的養生與禁忌保持室內乾燥，注意防潮，穀雨節氣，雨水變多，空氣濕度大，要保持好室內的乾燥，可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的乾燥。行的養生與禁忌生活起居方面，可以適當地晚睡早起。降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。易下雨，前往山上要注意容易天雨路滑，易跌倒摔倒，避免下雨前往山區。育的養生與禁忌俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨，是一天中陽氣生發之時，也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動，可促進體內外氣體交換，吐濁納清，有助於新陳代謝，使人精力充沛。要活就要動。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」在春暖花開，萬物生機勃勃的美好時期，請我們大家都動起來，平素要多勞動，日常要多運動。當我們能做到氣血運行流暢旺盛，一定會神采奕奕，容光煥發。樂的養生與禁忌天氣忽冷忽熱因此脾氣較差，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。中醫認為，春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木，木應是舒展的。 一旦肝氣鬱結，有如樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽枝、生長，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
李乾龍座車追蹤器畫面曝光 方仰寧：將查保養廠維修紀錄
國民黨副主席李乾龍座車爆出被裝追蹤器，新北市警察局16日下午召開記者會，由局長方仰寧親上火線說明，但李乾龍仍拒絕報案，也不提供疑似恐嚇信內容，方仰寧表示，後續會調查保養廠維修紀錄，刑事局則指派第四大隊專責協助偵辦，將一步一腳印追查到底。新北市警察局長方仰寧（左2）16日下午召開記者會，強調將一步一腳印追查到底。（圖／陳柔瑜攝）國民黨文傳會主委尹乃菁15日召開記者會爆料，指李乾龍座車被裝追蹤器，且收到恐嚇信，新北市警察局獲報後不敢大意，副局長林武宏16日親自拜會，李乾龍仍拒絕報案。方仰寧表示，第一時間就指派林武宏與李乾龍聯繫，但在電話交談中李婉拒報案，也拒絕透露相關案情，林武宏16日上午前往拜會，並率三重分局和刑大主管當面會談，但在過程中他還是拒絕報案，僅稱司機在保養過程中發現追蹤器，駕駛的偵訊和修理廠查訪則是接續的偵查重點。方仰寧說，李乾龍拒絕透露恐嚇信的內容，追蹤器則被當成垃圾丟棄，現已無從追查，刑事局指派第四大隊協助偵辦，後續則將請李乾龍和尹乃菁提供具體證據，作為偵辦參考和依據。林武宏則表示，16日上午大概十點半與李乾龍相約在新莊見面，李乾龍婉拒報案，也不願意提供任何紀錄，恐嚇信也不提供影本和紀錄，但在懇談後同意提供追蹤器的照片，表示其司機發現後拿給他，但他覺得是小事就丟棄了，確切時間已不記得，追蹤器則被垃圾車收走。方仰寧提到，除了釐清案情外，警方提議對李乾龍的人身安全和住居所、座車安全提供每天檢測，但這三項服務他都婉拒，後續則將追根究柢，一步一腳印追查徹底，給各位大眾清楚交代。方仰寧表示，「行政中立、執法公正」是警察核心價值，警方將秉持毋枉毋縱原則，積極查證各類治安疑慮，堅守法治正義防線，全力保護市民與公眾人物安全。
李乾龍座車遭裝追蹤器！警副局長勸報案被婉拒 方仰寧將親上火線說明
國民黨副主席李乾龍座車遭裝追蹤器，新北市警局獲報後不敢大意，16日上午由副局長林武宏親自率領刑大與三重分局警力，主動前往新北市議長蔣根煌服務處拜訪李乾龍，但他仍婉拒報案，新北市警察局下午3點則將召開記者會說明。李乾龍1月將座車送往修車廠保養，維修人員在排氣管附近赫然發現定位追蹤器，在拍下追蹤器照片留存後，便指示司機將其丟棄，並推測追蹤器應是在他2025年11月接下藍營副主席後裝上。事件曝光後，警方找上李乾龍勸說他報案遭婉拒，李16日上午到新北議長蔣根煌辦公室與他討論案情，林武宏則率刑大與三重警力前往拜會並再次勸說，李乾龍仍以「早已忘記」、「不願浪費社會資源」為由婉拒正式報案。新北市警察局則不敢大意，表示會尊重李乾龍意願，若發現不法則將主動偵辦，並於下午3點召開記者會，由局長方仰寧親自說明案情。
部分捐款竟無入帳紀錄 馬辦再斥蕭旭岑、王光慈涉紀律問題事證明確
前總統馬英九主持的馬英九基金會今（13）日表示，基金會前執行長蕭旭岑與王光慈涉及違反財務紀律之處事證相當明確，像明明有部分「台商捐款」金額註記，實際錢卻不知跑哪去了、會計師也無入帳紀錄，這是非常嚴重的問題。前馬英九辦公室主任蕭旭岑（中）強調不再針對擔任馬英九基金會執行長期間紛擾對外回應。（圖／周志龍攝）好久不見的馬英九近期罕見親上火線，指控蕭旭岑、王光慈在任職期間涉嫌違反財政紀律，今天更進一步召開基金會臨時董事會，並於會議充分討論後對外發布聲明說清原委。基金會人員說，原本董事會流程只有要聘任新任董事4位，包含創會董事廖繼斌、戴遐齡，還有前陸委會主委賴幸媛、前國健署署長邱淑媞等共4人，馬英九認為他們才德兼備且公共事務經驗豐富，不外乎是希望借重他們多元的聲音與豐富的行政經驗，在董事會甚至擴大到社會發揮正向影響力。人員話鋒一轉直指，但有鑑於戴遐齡在前一次的董事會中已詳細報告，內部初步調查已取得蕭旭岑、王光慈二人涉嫌違反財政紀律的人證與事證，因此必須處理二人紀律案。基金會強調，其實裏頭會議紀錄都完備紀載，也都於上次開會後逐一傳給所有董事知悉，據此由前行政院祕書長薛香川、前經濟部長尹啟銘、前立委李德維進一步組成的「三人調查小組」，要拿相關事證作為調查依據，這是站得住腳的。基金會人員重申，當日董事會也有專業會計師出席，並提示基金會的帳目調查報告，裏頭竟出現來源不明「台商捐款」文字，一比對會計師事務所卻無入帳紀錄，「錢到底去哪了」？如真有收受「台商捐款」卻沒紀錄，當然是違反財政紀律，這絕非近期匿名放話的「瑣碎小事」。蕭旭岑則對此回應表示，自己已經離開馬英九基金會，董事會調查結果會尊重，不再對外發言；至於王光慈，目前還沒有公開回應。※CTWant提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
孔令奇吉隆坡辦豪華婚禮！「命中注定」娶陳銘君 同為孔子後裔成佳話
金曲獎最佳新人暨製作人孔令奇與馬來西亞名媛陳銘君，從網路相識發展為戀人，歷經跨國遠距離戀情後步入婚姻。兩人不僅先在美國加州比佛利山莊完成結婚登記並舉辦婚禮，隨後再移師女方家鄉大馬舉行婚宴，席開百桌、賓客逾350人，孔令奇曾透露，首次與對方見面時，便認定對方是命中注定的伴侶。兩人在籌備婚禮過程中也意外發現家族淵源，陳銘君的姨奶奶孔美群為孔子第75代後裔，而孔令奇則為第76代後裔，讓這段婚姻更添特殊連結。陳銘君婚禮當天換上多套高訂禮服，不同造型展現多元風格。（圖／翻攝自IG，jeffreypkung）婚宴現場，新娘陳銘君換上多套國際品牌高級訂製婚紗，每次亮相皆吸引目光，展現多元風格。孔令奇也表示，新娘當天的每一套造型都令人印象深刻，成為全場焦點。兩人先前已於加州比佛利山莊完成結婚登記，並在洛杉磯舉辦西式婚禮，之後回到女方家鄉吉隆坡舉行中式婚宴。婚禮地點選在布城萬豪酒店，該場地隸屬IOI集團，亦與新娘家族有所關聯。當天席開百桌，邀請超過350位賓客到場見證，場面盛大。迎親儀式還設計多項關卡，孔令奇與伴郎團需完成體能挑戰等任務。由於陳銘君喜愛南韓女團MOMOLAND的〈BBoom BBoom〉，孔令奇特別在現場學習舞蹈並演出，帶動整體氣氛。婚禮開場，新人則以〈我心裡只有你沒有他〉與〈我要你的愛〉揭開序幕，增添表演元素。在籌備婚禮過程中，孔令奇投入多項細節安排，包括媒體曝光、時尚雜誌拍攝與禮服贊助等。他表示，這些規劃並非為自己，而是希望為妻子留下重要紀念。情感面上，孔令奇坦言在婚禮排練期間一度情緒湧現，甚至忍不住落淚。他指出，當下感受真實且深刻，即使試圖克制，仍難掩內心的感動。晚宴環節中，孔令奇與岳父KS Tan同台合唱〈老鼠愛大米〉，並演唱代表作〈老派戀情〉，帶動現場氣氛。雙方父母亦準備象徵意義的禮物，包括新娘獲贈百達翡麗腕錶，新郎則收到勞力士腕錶，象徵兩人跨越距離與時間考驗，最終攜手共度人生。值得一提的是，兩人在籌備婚禮期間意外發現家族淵源。陳銘君的姨奶奶孔美群為孔子第75代後裔，而孔令奇則為第76代後裔，使這段婚姻更添特殊連結與象徵意義。此外，多位藝人好友透過影片送上祝福，包括王力宏、陳小春、小蟲、Toro與吳思賢等人。孔令奇特別提到，音樂啟蒙恩師小蟲的祝福令他格外動容，回憶過去在錄音室合作〈上火〉時的經歷，認為在重要時刻收到對方心意別具意義。王力宏則以「孔子的後代，一定要流傳千秋萬代」表達祝賀。婚禮結束後，慶祝活動延續至吉隆坡W酒店頂樓舉行派對，在雙子塔天際線映襯下畫下句點。整場婚禮融合中西文化與多元安排，呈現新人情感歷程，也為跨國戀情寫下重要篇章。
馬英九基金會爆「家變」扯出財紀疑雲 蕭旭岑：操守遭抹黑必捍衛到底
馬英九辦公室近日爆出人事異動，前發言人蕭旭岑與前幕僚王光慈接連離職，引發外界關注。馬辦聲明指出，相關離職爭議涉及過去疑似違反財政紀律情事，並已將相關資料送交司法機關調查。對此，目前擔任國民黨副主席的蕭旭岑今（24）日回應，若涉及個人操守與不實指控，「一定捍衛到底」。蕭旭岑過去在馬英九擔任總統任內深受重用，曾出任總統府副秘書長，並於2018年接任馬辦發言人，長期隨侍左右，被外界視為馬的重要幕僚與「傳聲筒」。此外，去年在國民黨主席鄭麗文延攬下，出任副主席，長期處在藍營核心權力圈子。不過，隨著馬辦一紙聲明稿對外發布，原本單純的人事異動頓時掀起政治話題。聲明中點名內部疑涉「嚴重違反財政紀律情事」，並送交司法調查，使整起事件急速升溫，也讓蕭旭岑離開馬辦的內情引發各界揣測。面對外界質疑，蕭旭岑親上火線澄清表示，他在政壇一向清清白白，從總統府以來從來沒有經手過錢，所以請問有什麼財政紀律的問題，他也非常好奇。蕭旭岑提到，據他了解，目前馬英九基金會的執行長，還沒有經過董事會的任命，請董事會深入了解到底有什麼樣的問題，這也會還他一個公道。蕭旭岑再次強調，涉及到他的清白、名聲，他一定捍衛到底。
徐欣瑩便當會合影核銷陷風暴 國民黨竹縣長初選競爭刀刀見骨
2026選戰已起跑，國民黨優勢選區新竹縣中，現任縣長楊文科年底屆滿2任，目前副縣長陳見賢與縣籍立委徐欣瑩雙強爭霸。然而近月來徐欣瑩屢屢被控爭議，除了退黨「黑歷史」被挖出來質疑忠誠度外，近期她的支持者在民調宣傳會上發餐盒並與參與者合照稱要「核銷」，是否構成賄選？正反雙方是各說各話。3月下旬國民黨將展開新竹縣長初選，預計採民調 7 成、國民黨員投票 3 成的「73制」綜合推出人選，徐欣瑩高知名度與博士學歷原先被外界看好，不過坐擁縣黨部實力的陳見賢也急起直追，甚至多次民調中彎道超車。預計在國民黨正式整合出人選後，民進黨才會進一步徵召強棒、現任竹北市長鄭朝方對決。新竹縣副縣長陳見賢（圖）也是國民黨新竹縣長選戰大熱門。（圖／翻攝自陳見賢臉書）地方仕紳直指這次初選空前激烈，徐欣瑩的支持團隊一名幹部日前就被爆，在竹北市新崙里番仔園土地公廟民調宣傳時現場發放餐盒並拍照存證稱要「核銷」，期約賄選疑雲滿天飛。對此徐欣瑩辦公室發言人徐維遠強調一切合法，感嘆扭曲作假、含沙射影干擾選情大可不必，呼籲新竹縣選民認清這種惡質的選舉手段，讓選舉回歸政見討論和理念辯論。至於曾全國最高票當選國民黨籍立委，後又退出國民黨，創民國黨選副總統、新竹縣長的過去，也是這次初選徐欣瑩攻防上的破口。對此徐也親上火線澄清，自己2022年便透過時任國民黨主席朱立倫「同舟計畫」帶領百名青年重返國民黨，那時朱立倫已背書澄清回黨不是為了職位，主要著眼於團結與兩岸和平，如今在國民黨立院黨團盡心盡力，相信新竹縣選民眼睛是雪亮的。
賈永婕挨轟社群發文「帶賽中華隊」害輸球 高EQ親上火線回應
2026年世界棒球經典賽（WBC）C組預賽今（10）日落幕，晚間日本對捷克比賽不影響戰績，已確定由日本與韓國取得晉級8強門票，中華隊則遺憾止步，無緣前進美國邁阿密複賽。女藝人、台北101董事長賈永婕不僅飛到日本東京應援，也多次在社群發文挺中華隊，卻遭到部分網友罵她「帶賽」，釣出本人高情商回應。賈永婕日前專程飛到日本東京看WBC預賽，為台灣的選手們加油，還安排台北101天天點燈為中華隊應援。不過中華隊出師不利，先在首戰以0比3輸給澳洲，接著在對上地主日本隊的比賽以0比13慘敗；賈永婕賽前在社群的發文，瞬間像是變成球迷發洩的目標，留言謾罵賈永婕「帶賽」，但她本人則冷靜回應，「真是熱血，美人兒！」表現出她高情商的一面。接著在台灣對上韓國的經典一役，雙方激烈奮戰下更打進延長賽，最終由台灣以5比4取勝。賽後賈永婕也特地發文，強調「一生一次要看一場球就是這一場了」，即便台灣贏球，還是有一些酸民調侃賈永婕，嘲諷她「有沒有發現妳賽前不要發文都會贏」；對此，賈永婕卻不以為意地表示，「是這樣嗎？」但大多數粉絲則替賈永婕說話，勸她不要理會那些不理性的留言。中華隊在本屆WBC的C組預賽取得2勝2敗，與韓國和澳洲戰績相同，因此用失分率決定排名，最終在5個國家中排名第4。該組確定由日本和韓國晉級複賽，將對上D組的前兩名多明尼加和委內瑞拉。
潘慧如寵物旅館收攤爆爭議！她親上火線感謝支持者 駁斥：沒拿過一塊錢
藝人潘慧如日前宣布結束斥資千萬元打造的寵物旅館，引發各界討論。根據其在FACEBOOK上的貼文內容顯示，她目前人在宮古島旅遊，27日透過社群平台發聲，回應外界關注，並針對部分指控提出說明，強調自己多年來投入動物保護公益活動，從未收取任何費用。潘慧如以「宮古島的第一個早晨，早安」作為貼文開場，表示前一日行程緊湊，幾乎沒有時間滑手機或查看新聞，也無暇逐一回覆留言。她提到，經紀人手機訊息量大增，一邊進行拍攝與剪輯工作，一邊處理大量湧入的訊息，工作負擔相當繁重。直到晚間返回飯店，她才有時間瀏覽與旅館停業相關的報導與網友留言。對於外界的支持與鼓勵，潘慧如表示感謝。她指出，雖然無法一一回覆每則訊息，但每一句祝福都已收到，也會記在心中，成為繼續前行的力量。她形容這些關心是重要的後盾，讓她在面對風波時仍能保持穩定心情。然而，她也提及，經紀人發現少數網友於社群平台張貼帶有惡意的留言與文章，指稱她替所謂「黑心助糧廠商」代言，並質疑從中獲利。對此，潘慧如明確否認相關說法，強調該等指控並非事實，已涉及毀謗，呼籲發文者自重並自行負起法律責任。針對公益參與情況，潘慧如進一步說明，只要是與毛孩相關、對動物有實質幫助的活動邀約，她多半主動配合，並投入時間與心力。她強調，自出道以來參與的每一場動保公益活動，均未收取任何報酬。她指出，動物保護議題需要長期投入與實際行動支持，若熱心付出卻遭到無端揣測，恐將影響更多人投入公益的意願。她在貼文中寫下「善良是一種選擇」，表示即使立場不同，也應保有基本尊重。面對爭議，她表示會持續朝更好的方向努力，提升自身能力，盼未來能對流浪動物議題帶來更實際的幫助。同時，她也在旅途中持續行程安排，未讓風波影響既定計畫。整起事件在社群平台上持續發酵，但潘慧如透過公開說明，重申自身立場與原則，盼釐清外界疑慮，並呼籲理性看待相關討論。潘慧如針對外界指控公開回應，強調多年參與動保公益未曾收費。（圖／翻攝自臉書，潘慧如）
國師開示！水逆26日來襲 交通科技恐出狀況
春節9天連假結束，今（23）日為開工首日。被稱為「國師」的星座專家唐綺陽提醒，今年首波水星逆行將於26日展開，民眾需特別留意用電、用火及大眾交通系統安全，科技產業也可能出現突發狀況。唐綺陽22日在臉書發文指出，過去兩週水星處於停滯狀態，不少人可能重新聯絡老朋友或安排聚會，也可能出現「暗流湧動卻心照不宣」或「受害者情結」等情緒現象。她表示，本週四起水星正式逆行，從22度半逆行至3月21日的8度半。水逆期間本就容易出現溝通不良情況，而此次在雙魚座逆行，更可能因幻想過多或過度主觀判斷而產生誤會與疏漏。她建議，重要事項應以「處女精神」反覆確認，盡量書面化並詳列細節，以避免各說各話卻未察覺落差。在交通層面，唐綺陽提醒，大眾交通系統可能出現狀況或讓隱患浮現，無論公車、鐵路、高鐵或航空運輸，安全措施都應較平日更為嚴謹執行。此外，本週同時進入火星衝刺階段。她指出，火星目前在水瓶座最後衝刺，與水瓶相關的人事物仍將受到關注。例如網路話題、科技、AI與機器人相關新聞熱度上升，人多之處也易生紛爭；政治議題同樣受矚目，政壇動態變化頻繁。火星衝刺也象徵火能量提升。唐綺陽提醒，須留意「刀火燙」相關意外，使用刀具或電器設備時應加強安全意識。水逆期間3C產品本就容易出現故障，再加上火星能量帶來急躁與粗心，若操作不慎恐引發意外。她同時指出，科技產業動向在此期間格外活躍、受到矚目。火能量既可能帶來紅火發展，也可能引發突發風險，端視個人與企業是否提高警覺。至於幸運運勢部分，唐綺陽表示，若期待明顯轉運契機，需待6月之後木星帶動能量，有機會將人推向舞台中央，帶來如中樂透般的機運。不過她也提醒，即使獲得機會，仍需具備承接實力與智慧，否則難以長久。CTWANT提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。以上言論僅供參考，不代表本網立場。
劉雨柔婚姻亮紅燈？新婚8個月爆爭吵 胡凱翔遭批「媽寶」火線反擊
女星劉雨柔去年（2025）7月宣布懷孕並與籃球員胡凱翔結婚，女兒「小花生」隨後出生，兩人升格新手父母，對外展現家庭新生活。不過婚後約8個月，卻接連傳出婚姻出現磨合問題，從酒後吐露離婚念頭、育兒爭執，到社群平台隔空交火；甚至有網友曬照批評胡凱翔是「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自上火線留言回應，引發外界關注。劉雨柔日前在社群抒發心情，引發外界聯想。（圖／翻攝自臉書，劉雨柔）外界原以為這對夫妻升格新手父母，可說是雙喜臨門並為這段婚姻揭開新篇章，未料近期卻傳出兩人因育兒觀念與生活分工多次爭執，根據《鏡週刊》報導，胡凱翔曾在與友人飲酒聚會時談及婚後壓力，坦言心情低落，甚至提及離婚念頭。友人形容，兩人婚後不到1年，因生活節奏與溝通方式差異，關係時有緊繃。其中一次衝突更發生在兩人帶女兒返回男方屏東社皮老家期間。胡凱翔與友人聚會飲酒時，因打算外出補酒，劉雨柔當場表示「孩子不是我一個人的」，使現場氣氛轉為尷尬。友人指出，類似情形並非首次，育兒責任與相處方式成為爭執焦點。胡凱翔為職業籃球員，目前效力於基隆黑鳶隊，今年1月曾因比賽受傷。外界認為，職業運動員本身訓練與賽事壓力不小，若再疊加家庭磨合問題，負擔更為加重。至於劉雨柔，過去曾公開表示將懷孕視為珍貴禮物，並全心投入母親角色。友人私下形容，這段不到1年的婚姻，表面看似平穩，實則壓力累積，如同「壓力鍋」般隨時可能爆發。隨著相關傳聞延燒，有網友在社群平台貼出截圖，批評胡凱翔為「媽寶球星」。對此，胡凱翔親自留言表示：「請問跟朋友哭訴是跟你哭訴嗎？生小孩我們的決定，現在喊離婚？誰喊離婚？妳嗎？沒頭沒尾的。」並再度要求對方回應，語氣明顯不滿。此外，胡凱翔也在Instagram限時動態發布獅子照片，並搭配柯有倫〈哭笑不得〉，相關舉動被部分網友解讀為對傳聞的回應。喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。胡凱翔在社群平台回擊網友質疑，掀起討論。（圖／翻攝自IG，xiangkka）
3根蛋捲＝4條糖包！ 營養師點名過年鹹零食恐爆糖爆油
農曆春節將至，家家戶戶少不了糖果、蛋捲與肉乾等零食。不過，營養師李婉萍提醒，過年常見零食其實暗藏高糖、高油陷阱，若毫無節制地吃，年後恐怕得面對血糖飆升與體重暴增的雙重壓力。李婉萍在臉書粉專發文表示，每到農曆春節，家裡總會準備零食糖果，讓人可以「呷甜甜過好年」，但過年常見零食其實藏了不少陷阱，太過放縱地吃，年後可能反而要辛苦減重。因此，她點名以下2種零食，糖份以一條3.5公克的小糖包計算，油份則以飯店早餐使用、一小盒8公克的無鹽小奶油計算，提醒民眾要多注意：●地雷1：鹹口味零嘴，糖份恐爆表李婉萍指出，傳統的原味蛋捲一盒3根，含糖約14克，吃一盒等於吞下了4條糖包。花生醬當內餡的蛋捲吃3根，則含糖將近6包糖包的量。小小一顆重約12至13公克的南棗核桃糕，吃3顆也有逼近4條糖包的含糖量。肉乾、魷魚絲等鹹零食為了平衡味道都會加進不少糖來調味，甚至有些產品含糖超乎想像，其所含精緻糖份一樣會直接造成血糖上升。舉例來說，豬肉絲約70公克就有6.3包糖份；若吃下同等重量的豬肉乾或是鱈魚黑芝麻夾心絲，也等於額外攝取5條小糖包的含糖量；換成魷魚絲約40公克，糖份則與4.7條糖包相當。除此之外，高血壓的民眾也要小心，以上相同份量的鹹口味零食，每一種都將近有2公克食鹽的鈉含量，以低鹽飲食5公克來看，輕鬆就將每日攝取量的3分之1都吃下肚。●地雷2：越吃越涮嘴，油已默默喝下肚李婉萍說到，傳統原味蛋捲一盒3根的熱量接近一碗飯，脂肪含量相當於2盒小奶油。鱈魚黑芝麻夾心絲中的的黑芝麻也含有油，一個拳頭抓起來約80公克的量，就能攝取320大卡熱量，同時也吃下1.3盒小奶油的油量。以無調味的綜合堅果來看，吃完一把再抓第二把約60公克，等於多吃了半個炸雞腿便當，脂肪含量接近4.5盒小奶油；而甜核桃仁20顆（每顆為2分之1瓣）的脂肪量約3盒小奶油，夏威夷火山豆30顆則約相當於8盒。若再加上多餘調味，會對身體造成更大負擔。脂肪含量高的零嘴意味著含有較多飽和脂肪，原本三酸甘油酯值過高或有高血脂症的人要特別注意少量攝取。李婉萍建議，如果想吃得更健康，可以掌握以下5大原則：1、少量淺嚐：正餐後吃少量、淺嚐即可。2、搭配水果：零食吃多了容易感到口乾舌燥或上火，可以來顆柑橘類水果，也記得多喝水來幫助緩解。3、適量攝取含鉀食物：為平衡飲食中過多的鈉，飲料建議選含有較多鉀離子的茶，或是來根香蕉；其中，烏龍茶可助消化，玫瑰茶則能幫助腸胃蠕動。4、食物代換：正餐之外又吃了零食，特別是年糕、發糕、蔴荖等澱粉含量較高的點心，宜減量飯、麵等主食，控制醣類與總熱量不要超出太多。5、天然食材：建議選天然食材加工製成的品項，像是一小包有6片的海苔，一份熱量僅14大卡，且含有比一碗高麗菜更多的膳食纖維，相對較健康。其他像是小魚乾、蝦乾能補充鈣質；未使用防腐劑、保色劑、糖等添加物的天然水果乾也適合解饞，又能攝取水果多酚和纖維營養。
親上火線直面國防特別預算爭議 賴清德明早開記者會一次說清楚
總統府今（10）日預告，明天（11日）上午10點總統賴清德將親自發表談話，屆時將說明「國防特別預算」整體戰略思維與政策方向。全名為《強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例》草案目前處於行政與立法權的高度僵持期，由於預算一匡列八年就高達新台幣1.25兆，行政院版草案在立法院程序委員會多次遭到國民黨與民眾黨在野聯合卡關，目前尚未進入實質審查階段。另外民眾黨已另提預算約4,000億元的版本，更顯得行政院版似有花費高昂平添質疑，各界議論紛紛。據了解，賴清德老早在2025年底就想以記者會形式提出「1.25兆元國防特別預算」構想一次「問到飽」，希望加速建構不對稱戰力與多層次防衛體系，也希望破解在野黨稱「軍方不重視基層薪資、加薪預算通過卻不肯無法執行」為說帖「卡」國防特別預算的正當性。八年新台幣1.25兆「國防特別預算」條例卡關在立法院多時，據傳美方已感不耐。圖僅示意，非當事國防採購品項。（示意圖／黃耀徵攝）涉外人士指出，其實日本、南韓光2026年一年編列新台幣破兆左右的國防預算是常態，因為鄰近威權國家侵擾的現實壓力不能不正視，反而台灣執政團隊提出1.25兆國防特別預算是分8年執行，以台灣安全現實與經濟表現來講，其實是可行且必要的。府方預告，明天賴清德開的記者會除了副總統蕭美琴陪同出席外，與會官員也包含國防部長顧立雄、參謀總長梅家樹、陸軍司令呂坤修、海軍司令蔣正國、空軍司令鄭榮豐等人都會同框出席，他們將會在賴清德談話後接續簡報，希望從整體軍事投資方向、裝備採購細節到官兵待遇與福利制度一次講清楚，要向外界充分表達「強化國軍照顧、同步提升戰力」的核心價值。總統府重申，記者會將再度強調國防特別預算的急迫性，也向全民說明對有效建軍、形成實質嚇阻的重要性，同時也將澄清近期不實造謠，呼籲朝野各界共同支持國防特別條例、國防特別預算雙雙儘速審議通過。國防部長顧立雄（圖）將出席總統府「國防特別預算」相關釋疑記者會。（圖／周志龍攝）