上班前
」 上班 Dcard 離職 老闆 員工
魔神仔作祟？6年前新北警上班前突失聯 深夜在邊坡草叢尋獲：全沒印象了
「魔神仔」是台灣民間傳說中一種出沒在山區的精怪，專門引導人們在山林中迷路。6年前的年底，新北市瑞芳地區曾發生一名楊姓警員上班日遲遲未到班，疑似被魔神仔帶走，離奇失聯12小時的事件。而且楊姓警員被尋獲時，僅離他被發現的私人轎車僅100公尺，卻對之前警消的搜救呼喊全無印象，被發現時神情恍惚、衣衫不整，且對於開車出門上班之後的記憶完全一片空白，令人嘖嘖稱奇。據《自由時報》報導，2018年12月，新北市警察局瑞芳交通分隊發現，當日原本應該要值班的楊姓隊員遲遲並未現身，同仁擔心他發生意外，沿線尋找，最終在萬瑞快速道路西向17.1公里處找到他未熄火的私家轎車，附近卻不見楊男身影，初步搜救未果後，便向消防局求援。據稱事發當天下著瓢潑大雨，現場濃霧瀰漫，短短不到1公里的邊坡，不論搜救人員如何呼喊，都沒有得到回應。第一波搜救於當晚6時許結束，原預定隔天再進行搜救，但憂心楊員可能在雨中失溫，警消決定深夜持續搜救。第二波搜救時，搜救人員輪流大喊楊員的名字，直到深夜11時許，竟在距離楊男停車地點的100公尺處的邊坡草叢中聽到微弱的回應。搜救人員急忙爬下邊坡，赫然發現楊員全身衣著不整、渾身顫抖，趕緊為他披上雨衣送醫救治。楊員則神色恍惚地與搜救人員表示，自己本來洗完澡準備吃飯，聽到有人在叫自己的名字，之後突然醒來就發現人在邊坡。事後，楊員又稱只記得開車出門要上班，其餘都忘記了。楊員事後又提到，自己內心其實對4年前另位交好的吳姓同仁殉職一時難以釋懷，心情始終低落「走不出來」，當天則是聽到搜救人員的喊叫才突然「回神」，被找到時還以為自己是在家裡睡覺。醫生則初步診斷懷疑楊男疑似有憂鬱症狀。有資深法師指出，瑞芳靠近山區，且案發當天濃霧瀰漫，特別容易招攬來魔神仔，湯員雖為警職人員，但案發當天並未穿著警察制服，可能「鎮不住」才會遭到魔神仔牽走。而被魔神仔牽走的人，往往會產生幻覺，誤認為自己正被請客吃飯，就連移動速度，都可能違背常理。多年前就曾傳出北部一名婦人走失，3、4天後竟在南部山區被發現，移動速度超乎想像。不過楊員遇到的魔神仔，應該只是嬉鬧，並非對楊員懷抱惡意，所以才會在深夜放他回去。另據《ETtoday新聞雲》報導，資深命理老師謝沅瑾受訪時也曾指出，魔神仔一般來說是山精鬼魅，有一定的活動範圍，通常出現在山區或是距離山區不遠的地方。至於會不會遇到魔神仔則與人的運氣、運勢有關，其中又以老人和小孩比較容易遇到，雖然被牽走的人身體仍有感覺，但視覺、意識和味覺都會受到干擾，就像是陷入一種深層催眠，當事人意志力不夠強就會受到控制。謝沅瑾老師又指出，被魔神仔牽走的話自己並不會意識到，如果遇到出現這樣狀況的人，只要不是在危險的地方，基本上過去叫醒他就可以解決狀況，若是在山裡失蹤，報請搜救隊又找不到人，可以拿一件他常穿的衣服，點香請他的魂魄回來並告知地點，找到之後除了送醫之外，也要趕快找人幫忙安魂定魄。◎民俗說法，僅供參考。
YouTube一早大當機「顯示連線錯誤」 鄉民：小確幸沒了
YouTube傳災情！有網友今天（16日）上午7時許打開YouTube時，發現無法正常播放影片，無論是手機、電腦都無法查看，嚇得他趕緊發文詢問，沒想到許多人也碰到相同狀況。有鄉民今日上午7時許在PTT以「YT是不是掛了」為題發文表示，他用蘋果手機點開YouTube，卻看不了影片，一直顯示連線錯誤，改以電腦開啟也出現一樣的問題，「不確定是不是只有我這樣？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「+1」、「我也是，無法使用」、「Google又再搞什麼」、「可以看留言、社群貼文，影片不會動」、「是，瘋狂跳針」、「YouTube Music也掛了」、「pixel也是」、「電視正常，電腦手機不行」、「廣告很正常，正片出不來」、「我還以為是我的網路問題 因為點一點有時候會播放」、「上班前吃早餐配YT的小確幸沒了嗚嗚」。也有人指出，「原本在播的影片不受影響」、「台灣的問題？我這裡好的」、「美洲也斷，無限轉圈」、「加州也斷 +1」、「最近改版估計改出事了」、「應該不是斷纜，YT最近改介面沒寫好吧」、「離線播放可行，應該是YT問題」、「一下可以，一下轉圈圈，就是看不了影片」、「我的剛才也不行，後來清除資料跟快取，移除後再重裝更新就好了」。上午8時10分左右，不少網友也回報最新狀況，「好了」、「安卓沒事」、「現在正常了」、「可以看了」。而《CTWANT》編輯在上午8時20分左右進行測試，蘋果手機、電腦的YouTube都可以正常使用。
早上運動還是晚上運動？男女燃脂時段竟不同 錯過時段等於白運動
你習慣早晨起床後運動，還是喜歡晚上再揮汗？最新研究發現，最佳運動時段其實與性別息息相關。女性若在清晨運動，更能減少腹部脂肪並穩定血壓；而男性則在夜間訓練，燃脂與血壓控制效果更佳。營養師薛曉晶在社群平台分享國際期刊最新研究指出，女性在清晨6至8點進行有氧運動，不僅能降低體脂與膽固醇，還能改善睡眠品質；而男性若於晚上運動，則更適合高血壓族群，因夜晚基礎血壓偏高，運動後降壓幅度更顯著，對心血管健康更有益處。薛曉晶強調，無論何時運動，真正的關鍵在於「持續」，而不是過度糾結於空腹或餐後，因為長期來看，效果差異並不大。舉例來說，一名25歲女性若能在每天上班前持續跑步30分鐘，腰圍將逐漸縮小，血壓也能維持穩定；40歲男性下班後若選擇重量訓練，不僅燃脂效率提升，也能幫助血糖與血壓控制。另一份研究亦發現，長期固定於早晨運動的人，體重下降幅度比零散運動者更加明顯。薛曉晶建議，不論是「晨型人」或「夜型人」，找到能夠融入生活的運動時段才是最關鍵的長久之道。若能再搭配規律飲食、良好睡眠與日常步行，燃脂與健康效果都能加倍提升。她提醒，所謂的「黃金時段」並非唯一標準，而是「最適合自己、並能長期堅持」的時間點。清晨運動有助女性減脂降壓，男性則在夜間訓練更有效。（圖／翻攝自FB，營養師媽媽曉晶的生活筆記）
李多慧速捐30萬賑災 盼花蓮早日恢復！溫情喊話：台灣就像是我的故鄉
花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成嚴重死傷，許多地區更被泥沙覆蓋，有台灣各地民眾湧入救災外，各方人士也紛紛發起捐款賑災。中華職棒味全龍啦啦隊小龍女（Dragon Beauties）韓籍成員李多慧，今（26）日專程到銀行捐款30萬元，祈願花蓮能早日恢復，更喊話台灣就像她的故鄉，感動一票球迷。李多慧今日下午在社群Threads發文表示，自己趁上班前先去了一趟銀行，原來她是專程去捐款，「祈願花蓮能夠早日恢復」並附上捐款證明，上面看見她透過賑災基金會捐款30萬元，她向花蓮地區的受災民眾致上深切地慰問。不僅如此，李多慧也坦言，「台灣就像是我的故鄉一樣，真心希望大家都能幸福」，她盼望大家能齊心協力，讓花蓮民眾早日恢復日常生活。李多慧的暖心之舉感動一票球迷和粉絲，紛紛在貼文底下留言感謝，「自己買車預算只有50萬，然後隨手捐出30萬，多慧真的是天使」、「人美心善，會紅不是沒道理的」、「啦啦隊的頂流，真的感謝妳」。事實上，李多慧已經不是第一次在台灣捐款，今年1月她就宣布捐款50萬元給台北文山區的忠義基金會，幫助弱勢兒童找到幸福的家；當時李多慧本人更親自到基金會陪小朋友玩遊戲和共進午餐，事後她也表示，與孩子們共度時光，是她人生中非常感恩的時刻。
飲料店00後工讀妹「上4天請3天」 老闆娘傻眼：臨時請調不到人力
工作一直請假難免影響觀感！一名網友說，她創業開飲料店，00後的3個新人很常請假，還有一週上4天請3天，都說身體不適、家裡有事，而店裡生意很好，上班前半小時請根本調不到人力。此文一出，引發兩派網友討論，有人說，「生意好請正職別找工讀生阿」、「你錢沒到位才會覺得難徵」。原PO在論壇《Dcard》發文，她創業開一間飲料店，找了一批00後的妹妹，3人不斷輪流請假，有人上4天請3天假，「每週都身體不適、家裡有事，像這種情況該如何辭退才不違法呢？」現在工讀超難找，他們的店生意很好，「每天都是上班前半小時才請根本沒辦法調人力。」此文一出，不少人紛紛留言「多請幾個PT然後慢慢讓他們班排少一點，少到自己受不了就會走了」、「如果是給基本時薪就不用說話了」、「生意好請正職別找工讀生阿」、「如果我開始常請假，就是覺得薪水對不起工作量，等老闆辭退我」、「要PT的工時，卻想要正職待遇」。也有人認為，「你錢沒到位才會覺得難徵，給獎金，多勞多得才會找到優秀的員工。你190元隔壁也190元工讀生心裡會打算盤想說，飲料店要騎機車外送很辛苦，這家不用外送還是這家好了。」
一人撐13位病患！急診室貼「請勿催促」公告引發熱議 現場醫護心聲：催促無助加快進度
急診現場人手不足的爭議，因一張「請勿催促」的告示在網路流傳而引爆輿論。在雙和醫院張貼公告的急診醫師回憶，當天白班交接時診間已有近10名病患，短短時間內更累積到13人。急診通常是一名醫師搭配一名護理師，但護理師若外出量測生命徵象、發藥，往往30分鐘內無法回來，醫師只能獨自撐場。院內缺乏彈性調度時，前台不斷被催促成了日常景象。臉書專頁「急診醫師碎碎唸」發文表示，該名醫師說，當時外頭病患輪番催促，他才在診區張貼公告，沒想到迅速引起全國關注，甚至驚動衛福部長。院方隨後發出「禁止私自張貼公告」的內部訊息，被外界解讀為打壓言論；醫師則澄清，院方在此事件前就已規劃設置電子看板，並非針對急診爭議，但因公告時點敏感才引發誤解。他強調，急診負荷遠比外界想像嚴峻。曾有護理人力崩盤時，一名護理師要同時照顧近30名病患。急診沒有固定的「護病比」，「我們就像醫院裡的海軍陸戰隊」，凡事總得有人處理，甚至主治醫師也會親自打針、換藥。他無奈地說：「薪水有因此比較多嗎？沒有。但難道要禁止病患掛號嗎？」爭議延燒後，院方澄清未對張貼公告者追責。院長僅認為「護病比1：13」的說法容易誤導民眾，未來院內公告將改用電子白板與正式落款發布。院長並在聲明稿補述，感謝急診醫護的付出，呼籲社會共同維護真正需要急診照護的病患權益。醫師解讀這段話是希望民眾信任檢傷系統，不要不斷催促，「因為催促不會讓處置更快，只會讓醫護更想離職，將來只會等得更久」。他回顧疫情高峰時，大批民眾湧入急診篩檢看診，醫護穿著全套隔離裝備連續工作，「內褲都濕透」仍持續收案，甚至為了不中斷流程上班前不敢喝水。最忙碌的一天，急診團隊24小時處理超過1600名患者。他直言，這一波醫療崩壞的核心在於「缺護理師」，院方徵才難以補足，人力荒更是全球現象，「找川普來也沒辦法」。除了人力吃緊，他也形容急診日常的「催促風景」：排程已滿時，醫師會被外場不斷詢問進度，若沒有額外人力支援，就只能一人硬撐。他說，外界有人抱著看戲心態想看醫院「爆掉」，但臨床醫護只能選擇一位位把病患處理完，這是專業倫理的堅持。針對「禁止公告」的爭議，他再三強調院方「也很無辜」，因為內部原本就有公告制度化的規劃，只是剛好遇到急診事件被放大。他張貼公告的初衷，只是希望民眾在等待時多一點耐心，不要反覆催促，否則只會拖慢照護流程，增加人力流失與現場摩擦。最後，他呼籲大眾信任急診檢傷五級系統，依序就醫、耐心等待，醫護會確保真正需要急救的病患優先處理。他也笑稱，若覺得檢傷流程的字太小，「可以上網查，或像我一樣去買副老花眼鏡」。至於外界擔心的「醫護被噤聲」，他則說：「怎麼樣也禁不了我的嘴」，更希望透過電子公告機制，讓院內訊息一次說清楚，減少誤解，好讓急診醫護能專心救治每一位病患。
機捷A6站內多次偷拍 警設埋伏逮人
37歲褚姓男子多次在桃園機場捷運A6泰山貴和站內緊跟女性乘客，因行為怪異引起桃園捷運公司人員注意。15日上午褚男再度現身機捷A6站，甚至利用搭乘手扶梯時，將手機伸到1名女性乘客的裙下偷拍，桃園市政府警察局捷運警察隊獲報埋伏逮捕，訊後發現被害人多達6位，依妨害祕密罪嫌送辦。據悉，褚男14日出現捷運站內，緊隨多位女子，民眾見狀通知捷運站務人員，並聯合捷警埋伏。15日上午褚男再次現身機捷A6站，捷警見狀立即編排員警著便衣佯裝旅客，埋伏在車站內，待褚男於非付費區出入口的上行手扶梯，拿出手機偷拍前方女子裙底風光時，埋伏警力立即上前將其逮捕。經警方調查，褚男手機內共有6位被害人，不雅照片多達數十張。警方表示，褚男稱因工作關係從基隆騎乘機車到A6站附近工地上班，當日於上班前先至捷運站偷拍女子裙底，警方將陸續調查被害人身分，並通知被害人至警局製作筆錄。桃園捷警隊隊長謝金龍表示，警方接獲捷運公司反映後，立即編排同仁穿著便衣佯裝旅客，埋伏在站內，當場查獲褚男並移送偵辦，還給機捷旅客安全無虞的乘車環境。謝金龍呼籲，民眾搭乘捷運時，應提高警覺注意身旁人事物，如在站體內或列車上發現任何異常狀況，請保持冷靜勿驚慌，立即按壓車門旁緊急對講機通知司機員或行控中心，或於車站內通知站務人員、撥打110電話向警方報案，以利警方了解情況派員處理。
人妻遭公公告白「要求抱一下」 她妥協後崩潰求助：越想越噁心
近日一名女網友在社群平台發文求助表示，自己遭公公表白，甚至要求「抱一下」，雖然當下想辦法拒絕，但在對方持續的壓力下，最終選擇輕輕擁抱一下，「但上班路上越想越噁心，告訴婆婆又怕被當破壞家庭和諧的人，但要跟老公說，我又不知道怎麼講才好。」該名網友在社群平台Dcard以「被公公突然告白怎麼辦」發文表示，自己早上上班前，將孩子抱下樓交給婆婆照顧時，公公突然表示有事要說，原以為是家務問題，沒想到對方卻脫口而出：「爸爸好像喜歡你欸。」原PO回憶，當時自己剛起床，面對突如其來的告白完全無法反應，只想儘快結束話題。然而公公接著更進一步詢問：「可不可以抱我一下？」讓她感到極度不適。雖然當下想盡理由拒絕，但對方仍不肯放棄，加上自己急著上班，不想僵持太久，只好輕輕擁抱後立刻推開離開。該女網友表示，離開後越想越覺得噁心與無助，但又擔心若直接告訴婆婆，會被認為是破壞家庭和諧；若告訴丈夫，則不確定對方是否會立刻相信，「但上班路上越想越噁心，告訴婆婆又怕被當破壞家庭和諧的人，但要跟老公說，我又不知道怎麼講才好」，因此只好上網詢問大家的意見。貼文曝光後，不少網友紛紛留言表示，「原PO當下應該是嚇到當機了，其實很多人被騷擾的時候都會嚇到整個當機沒辦法反應，但後續一定要好好處理，趕快遠離公公，老公如果不挺你的話連老公也要遠離，遇到這種嚇人的事真的辛苦你了，抱抱你」、「直接跟老公說阿」、「會得寸進尺，而且讓他抱了，到時會被說是妳誘惑他的，趕快跟老公說」、「回家時記得留證據，開錄音，最好有錄影，裝傻再次問公公早上什麼意思，把證據都拍起來，可以告性騷了」。在眾多網友關心與建議下，原PO也決定採取行動保護自己與女兒，包括隨時開啟錄音、在房間架設監視器蒐證，並將情況告訴信任的朋友協助留意。她表示，由於丈夫一家感情很好，她不敢冒險空口指控，因此先累積證據，「我不敢賭我空口無憑說出來的老公可以馬上相信，我為了確保能順利帶走女兒，所以選擇先蒐證，也謝謝大家幫忙，也有先跟身邊比較好的朋友說，請她們一起幫忙了。」
記得儲水！台北市9日起大停水 影響時間、區域一次看
台北市民眾記得儲水！據台北自來水營業處公告，為進行管網改善工程，台北市多個地區9日起暫停供水，停水時段依不同區域有所差異，有的受影響長達7天，每日恐最久6個小時無水可用。台北自來水營業處表示，為確保能提供用戶最優良的水質，轄區內老舊管線一直持續進行汰換更新，強調此類工程每個工程的工區不大、影響停水範圍也不大，有考量減少工程對用戶影響，停水時間大多在白天，以不影響用戶上班前後的正常生活作息，盡量避免連續停水7天的狀況發生。除此之外，台水公司提醒，請民眾在停水前6個小時完成儲水，停水期間請關閉抽水機電源，降低用電安全風險，也避免因乾燥環境產生火災。等到恢復供水後，建議先打開所有水龍頭排氣，有助水壓快速穩定。萬一用戶在供水恢復後仍有水壓不足或無水情形，可主動聯繫台灣自來水公司，將有專人前往處理。據台北自來水營業處公開資料顯示，影響地區及時間如下：●停水時間：8月9日至8月15日，每日上午11時至下午4時。影響區域：台北市萬華區萬大路322巷55弄23號、344巷（2號至14號）、346號（萬大國小）、380號至386號、406號，長泰街99號至101號、109號至113號，東園街173號至189號、195號、199號、201號至221號。●停水時間：8月9日至8月12日，每日上午10時至下午4時。影響區域：台北市松山區長春路331號至357號、臨423號、445號至457號，慶城街46巷1號至29號之1。●停水時間：8月11日至8月16日，每日上午10時至下午4時。影響區域：台北市中山區松江路371號至485號單號側。●停水時間：8月11日上午10時至下午3時。影響區域：台北市內湖區安康路321號至355號本線（周邊）。
新公司「上班吃早餐」被主管催！員工不解：就10分鐘會怎樣 2派吵翻
一名男網友表示，他最近去到新公司，卻因上班時不能吃早餐感到難以適應，也質疑工作本已辛苦，為何主管還要剝奪員工微小的喘息空間，「上班時間不讓員工吃早餐絕對合理，但要是可以吃早餐，心情絕對有差。」對此，不少人認為，員工多數情況下於公司吃早餐並無不妥，除非會影響工作執行、有礙顧客觀感等情況，但也有人不苟同，「上班不是吃飯時間。」這名男網友在社群平台Dcard發文詢問，「大家能接受上班時間不能吃早餐嗎？」原來是他在新公司第一天上班時就發現，公司整體氣氛雖不到嚴肅，但仍讓人感受到死氣沉沉，特別是大主管就坐在最後排座位，無形中有種潛在壓力，而他當時因尚在吃早餐，就被主管提醒「下次要吃快一點」，讓他感到無法接受。他強調自己雖然明白上班時間本就不應進食，但因前幾份工作環境允許，也讓他養成邊上班邊吃早餐的習慣，很難一下子就改過來。正因如此，他對新公司禁止上班時間吃早餐的規定無法理解，「工作本身就很辛苦，為什麼還要這樣逼員工？下班無法準時離開，那麼上班前10分鐘讓我吃個早餐會怎樣嗎？」最後他也坦言，「上班時間不讓員工吃早餐絕對合理，但要是可以吃早餐，心情絕對有差。不知道有沒有人跟我一樣？」貼文引發網友熱議，大家紛紛表示「我們公司大家都邊做事邊吃早餐，老闆也在吃早餐，中途餓了也會吃東西，今天才知道大多數公司不行」、「好多老人觀念，坐等00後整頓職場」、「除非吃早餐會影響工作執行，比如服務業，或是會被客人看到有礙觀感、入職前有明確告知不能吃等等實際的理由，不然我不懂為什麼不能吃？這種公司我一定閃人」、「我都邊吃早餐邊做事情，有些同事還會泡咖啡，不能吃早餐是什麼軍事教育」、「我是覺得合理範圍內的給員工一點彈性空間，不要那麼一板一眼，能讓大家心情上舒服開心一點的話，對公司跟員工來說沒有壞處」、「我都上班時間去吃公司提供的早餐，老闆買我的時間來上班，也希望員工吃飽更有精神有效率做事也很雙贏吧」。然而，也有人表示「基本上，如果這家公司有其他讓我留下來的理由，那我可以忍可以改，如果沒有，那我會一邊吃早餐，一邊看人力銀行」、「我覺得老闆花錢買你的時間來上班，不是來讓你吃早餐，如果要吃早餐就提早一點時間來吃，上班時間一到就開始上班，我覺得很合理」、「假如9點上班，9點前把早餐吃完再到公司不就好了」、「觀念不正確，勸你的習慣趁早改掉，畢竟你不能以你的想法去合理化你的行為」、「上班不是吃飯時間，之前被容許不代表每個地方都可以」。
搭捷運冒冷汗、呼吸困難？ 醫揭13症狀：是恐慌症
搭乘捷運或處於密閉空間時，是否曾突然感到心跳加速、呼吸困難、全身冒冷汗？不少民眾誤以為是心臟、呼吸或腸胃疾病發作，實際上可能是「恐慌症」的徵兆。台北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申提醒，若在密閉、擁擠環境下突然出現劇烈不適，應儘早尋求身心科協助，避免延誤治療。恐慌症（Panic Disorder）發作地點常在人多、擁擠又閉塞的環境，如電梯、捷運車廂，有的患者則在開車上高速公路或經過隧道時發作。恐慌症何時會發作多半不可預期，且發作前少有徵兆。陳大申透過新聞稿表示，儘管嚴重發作時間不長，很少超過半小時，但因發作頻率可能好幾週1次，也可能1天好幾次，讓恐慌症患者陷入隨時發作的憂心中。陳大申說，患者大部分會求助心臟科、胸腔科或腸胃科，但都找不到病因，後來才知道原來自己是得了恐慌症，更不知道應該看精神科或身心科，平白走了許多冤枉路。陳大申曾收治1名女工程師個案，她長期睡眠不足，加上忙碌超時工作，上班前總感到頭昏腦脹。某天匆忙跑進捷運站，聽見車廂關門聲突然覺得心跳加速、不能呼吸、全身冒冷汗，漸漸不敢搭乘大眾交通工具。陳大申表示，還有1名男業務是開車上高速公路時發病，突然覺得呼吸困難、心跳加速，跑遍各大醫院心臟科、胸腔科、腸胃科及無數次的急診也未改善。某次在急診室照會精神科，才得知是「恐慌症」上身。陳大申表示，數十分鐘內出現4種以上症狀要留意，包括心悸或心跳加速、呼吸困難或窒息透不過氣來的感覺、喉嚨哽塞、全身出汗、身體發麻刺痛或顫慄發抖、胸口劇痛不適、頭暈身體不適或暈厥眼前發黑的感覺、失真或失去現實感而對四周環境感覺陌生、害怕失去控制而即將發狂、害怕即將死亡、感官感覺異常、面部潮紅或冷顫、害怕無法控制自己等13種恐慌症診斷症狀。此外，陳大申說，其他治療方式也有輔助療效，例如衛教讓患者了解什麼是恐慌症、治療方法及預後等；透過認知行為治療改善病患某些錯誤觀念，消除預期的負面非理性思考，只要好好遵從醫囑、耐心服藥，可能就不會再次發作。
超商咖啡杯喝扔垃圾桶小心挨罰6000 正確丟法公開：不是紙類
許多民眾上班前會到超商買一杯咖啡提神，喝完後隨手扔垃圾桶小心挨罰！日前有超商店員分享咖啡杯不是垃圾也非紙類回收，而是該回收於「紙類容器」，引發網友熱烈討論。而環保署也提醒，民眾未依規定回收，可依法處最高6000元罰鍰。一名自稱是超商店員的網友在網路論壇Dcard分享超商咖啡相關知識，先教大家杯蓋正確蓋法，還有替代吸管的飲用開口如何恢復。原PO還提到，超商咖啡紙杯不能亂丟，既不能扔一般垃圾的垃圾桶，也不是紙類回收，它正確丟法是以「紙容器類」回收。有不少人驚呼長知識了，也有知情的網友補充說，「飲料紙杯跟便當紙盒一樣，內層有淋膜，要另外處理，所以分類在紙容器。」根據新北市衛生局「回收物品易查通」網頁的「資源回收」項目中，「回收項目有哪些」資料顯示，飲料紙杯屬於廢紙容器類。因此民眾飲用完，應將內容物清空，簡易清潔並壓扁，再交由清潔隊循線回收車處理，它不歸類於紙類，必須與紙類分開回收。至於超商咖啡杯各個部分都須分別回收，紙杯內層有塑膠淋膜，故分類為「紙容器類」；杯蓋則是「塑膠容器類」；買熱咖啡常用到的隔熱杯套，才是能丟到紙類回收桶中的。經由正確分類，才能有效達到回收再利用的價值。而環保署對此也呼籲民眾，不要以為紙杯就是紙類，錯誤分類可是會挨罰的，據《廢棄物清理法》規定，未依照回收規則處理，可開罰新台幣1200元以上、6000元以下。而回收物品分類錯誤，也會導致回收效率降低，使整批資源被丟進焚化爐燒掉。
基隆定點收垃圾移位 通勤族崩潰：塞車、人車爭道相當危險
基隆市許多民眾是通勤族，無法回家準時倒垃圾成一大難題。基隆市環保局為解決民眾困擾，於市內各12處提供定點收垃圾服務。但使用率高的中正區義二路、中船路口據點近日調整位置後，許多民眾抱怨反而易塞車，還會人車爭道，相當危險。環保局回應，民眾安全為最大考量，若有不妥將會勘視情況調整。環保局在基隆設有12處垃圾定點收取站，便利民眾出門上班前可先倒垃圾。不過部分據點為交通要道，常有民眾貪圖方便直接違規迴轉、騎車跨越雙黃線、逆向行駛丟垃圾，也造成交通亂象，先前東信、正信路口以及暖江橋頭收取站就因此調整位置。近日原本設置義二、中船路口的定點收垃圾據點也調整，移動到對向距離30多公尺處，不過動線改變讓民眾不太能適應，不但更容易塞車，倒垃圾時還會和上班的車輛人車爭道，險象環生。民眾林先生認為，原本設置地點比較好，因為路幅較寬，垃圾車停靠時不容易堵塞，對於汽機車動線比較方便，也不會讓倒垃圾民眾跟車子搶快。民眾黃小姐說，現在改成這樣不僅交通混亂，對於倒垃圾的民眾也危險。當地的中船里長蔣春生表示，會改地點是因原本設置處已增設人行道，晚上垃圾車停放很危險；此外，原本白天垃圾車停靠處容易有逆向違規情形，才會重新找位置，做為白天與晚上停靠垃圾車據點，若民眾認為不妥，可再調整。環保局清潔隊員表示，改位置民眾可能還不習慣，會視現場情況及車流調整。環保局回應，定點收取垃圾處以民眾安全為最大考量，如果動線造成交通安全疑慮或不順暢，都會逐步來調整，以兼顧安全和民眾丟垃圾便利性，若有不妥會再會勘研討解決方案。
動物公園無尾熊見客「一臉超厭世」爆紅 網笑歪：像每天要上班的我
無尾熊給人印象就是呆萌可愛，近日位於日本東京日野市的「多摩動物公園」中一隻無尾熊Kirara（きらら），抱著樹枝一臉疲憊，看起來超厭世的模樣，迅速在網上爆紅。不少網友看到笑歪，還說無尾熊的臉就像每天起床要上班的自己。日本一名攝影師都築英哲是長年觀察動物園生態的攝影愛好者，5月29日他在社群X（前身推特）上傳多摩動物公園無尾熊Kirara的照片，Kirara跟其他無尾熊一樣慵懶地抱著樹枝，但牠看起來十分疲憊，像是在打瞌睡，一臉顯得十分厭世。都築英哲透露，以他拍攝無尾熊的多年經驗，他知道無尾熊半睜眼睡覺很常見，但睡得像是Kirara這樣還是第一次看見。都築英哲不只捕捉到Kirara厭世臉，先前還有拍下假裝哭泣的樹袋鼠、蹲在角落像是反省中的袋熊及面無表情爭執的塔斯馬尼亞惡魔，非常擅於拍攝動物特別的一面。而拍到無尾熊Kirara厭世臉的貼文短短幾天就超過百萬人次瀏覽，網友們也紛紛在留言區笑說，「一臉就不想上班的樣子」、「裡面有躲工讀生吧」、「第一次看到這麽萌的無尾熊，可以當表情包」、「我每天起床要上班前就是這個臉」、「應該是睜眼睡覺的小無尾熊」。無尾熊Kirara意外爆紅後，近日也吸引不少人到多摩動物公園朝聖。據悉，多摩動物公園以展示澳洲特有物種聞名，無尾熊館一直以來最受遊客喜愛。
洗手台留「黃色液體」！男友坦承1事讓她氣炸：頭腦有病 2派人吵翻
一名女子抱怨，自己最近出門上班前，驚見洗手台上有黃色水滴狀液體，詢問男友後竟得知對方在洗手台小便，且非首次。對此，她當下感到難以置信，也質疑男友「頭腦有病」。此事曝光後引發網友熱議，有人就說「如果是我的男友，我一定不會跟他在一起」；還有人不以為然，「小孩子洗屁屁不是也在洗手台。」該名女子在Dcard以「有人的男朋友也會在洗手台尿尿嗎」為題發文指出，她當天上午準備出門上班時，發現洗手台出現黃色水滴狀液體，怎料男友竟當場坦承「自己有在洗手台尿尿」，更讓她無法置信的是，男友並非首次做出此舉，對方甚至覺得「這件事根本沒什麼」，對她驚訝的反應感到不以為然。原PO對此表達強烈不滿，並懷疑男友「頭腦有病，是真的有病」。原PO也提到，她過去在公共廁所曾目睹陌生人在洗手台尿尿，當下就認為對方可能生病才做出此舉，「不然到底為什麼要做這種事？」她沒想到的是，如今類似情況竟發生在自己家中、自己男友身上，「說真的很扯，根本就是不正常的事吧？有人的男友也會在洗手台尿尿嗎？真的很想知道到底在想什麼。」貼文曝光後讓不少網友相當震驚，不解直呼「他的教育程度很低嗎」、「廢水管跟污水管是不相連，原本應該在污水管的進入廢水管......」、「如果是我的男友，我一定不會跟他在一起」、「有時候會在洗手台放水洗東西的我刷新三觀，這樣子跟我在馬桶洗東西有什麼差別」、「老話一句，怎麼這種人也有女朋友」。不過也有人自曝「我是半夜起床尿尿會尿在洗手台，因為怕尿馬桶裡或沖馬桶的聲音會吵到家人，但洗手台我會沖乾淨不留痕跡」、「我哥就會這樣，而且尿完也不會沖洗一下，我起床去廁所看到洗手台尿漬，而且味道還很重，真的超級噁心」、「我也會，洗手順便沖掉，方便又省水」、「我剛跟我男友在一起的時候就發現，很生氣請他不要這樣，他還跟我說很多男生都在洗手台尿尿」。最後，更有人指出「小孩子洗屁屁不是也在洗手台」、「能在洗手台尿尿的男人身高都蠻高，通常超過180公分，如果有男人說他在洗手台尿尿，不意外的他是個大長腿」、「我的老公身高188公分，他也都在洗手台尿尿，但是尿完他都會順便洗一下洗手台，保持洗手台的清潔」。
陸女花43元買彩券！竟意外中4千萬大獎 她超驚喜：想換大房子
中國重慶一名女子因為受到丈夫的影響，時常到彩券店買電腦選號的彩券，而她日前花費10元人民幣（約新台幣43元）購買了一張電腦選號的彩券。沒想到，她上班前打開手機查看時，竟意外發現自己中了945萬元人民幣（約新台幣4156萬元）的大獎，讓她相當驚喜，想要將這筆獎金拿來幫他們夫妻倆買一棟大一點的房子。根據《紅星新聞》報導，中國重慶一名呂姓女子，日前花費10元人民幣購買了一張電腦選號的彩券。沒想到，她上班前察看手機的開獎訊息後，竟意外發現自己中了945萬元人民幣的大獎。呂女表示，自己當下核對號碼好幾次，才確認自己真的中獎「不過當時手頭還有工作沒完成，所以先處理完事情，下午才請假來領獎。」呂女也透露，自己購買彩券的時間並不長，是在丈夫影響下才開始接觸的「我愛人是十幾年的雙色球老彩民了，我平時只是偶爾跟著買幾注，基本都是機選。」事後，呂女的老公在領獎時也興奮表示「我買了這麼多年雙色球，最多只中過三等獎，沒想到反而是我老婆無心插柳中了大獎！」並表示，雖然自己沒住過獎，但妻子的好運也算是圓了他的「大獎夢」。至於獎金要如何使用，夫妻倆則表示，首要目標是改善居住條件「打算換套大點的房子，剩下的先存起來，慢慢規劃。」
出門前曾問：晚餐吃什麼 高雄男回家發現愛妻斷氣身亡「現場留菜刀」
高雄鳳山區一處民宅傳出命案，一名48歲林姓婦人23日傍晚被發現陳屍女兒房間，身旁留有一把菜刀，早上出門前還詢問「晚餐吃什麼」，不料晚上竟發生憾事。警消獲報後到場，發現林婦已經明顯死亡，經鑑識勘查無外力介入，初步排除他殺，至於死亡原因有待進一步調查。據了解，警方在23日傍晚5點多接獲家屬報案，得知林婦倒臥房內，已經沒有生命跡象，現場留有血跡。家屬表示，林婦早上出門上班前，曾詢問「晚餐吃什麼」，豈料下午回到家後，喊人沒有回應，才發現林婦倒臥在女兒房間內斷氣，現場留有大片血跡。警方前往調查，發現林婦已死亡多時，遺體附近留有一把菜刀，鑑識人員現場勘查，現場沒有外力入侵或打鬥痕跡，初步排除他殺，採證完畢後報請檢方相驗，以確認林婦死因。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
鋁箔包水果茶喝到「黑色果凍狀不明物」 他嚇傻：不敢再喝
台東李姓男子昨（20）日晚間在市區某商店購入1瓶鋁箔包飲料，不料喝下第一口就感到不對勁，嚇得趕緊吐出來查看，原本應全是液體的茶飲，竟出現大量黑色果凍狀不明異物，他大驚「太噁心！不敢再喝了。」李男表示，昨晚上班前順手買了1瓶某廠牌鋁箔包水果茶飲料，他插下吸管大口開喝，未料才喝下第一口，嘴裡馬上出現1塊不明物體，吐出來一看是黑色果凍狀，相當驚悚。李男隨後剪開鋁箔包，發現更多類似黑色異物遍布飲料罐內，他受訪表示，吃到異物時沒有特殊氣味，但當下感到相當噁心，因此不敢再喝。該瓶飲料外包裝顯示目前仍在保存期限內，不過由於鋁箔包飲料皆為密封包裝，消費者在選購時僅憑外觀無法察覺異狀，因此也只能自嘆倒楣。
北市府員工上班昏迷被救回 今康復新生與救護員相見歡
北市政府消防局為慶祝成立30周年，同時慶祝成功拯救到院前心跳停止的民眾恢復健康，於14日上午舉辦慶祝活動，更邀請曾因到院前心跳停止隨後經搶救後恢復健康的民眾與技術員重逢，其中一名到院前心跳停止還是市府體育局員工，其去年6月上班時因身體不適，在前往廁所的過程中突然昏厥，當下無呼吸心跳，所幸被緊急到場的信義分隊救護技術員楊承諺施以CPR+AED救回。37歲的張姓體育局員工回想當時情形表示，去年6月上班前有感覺到身體不適，心跳明顯過快，但本以為只是因近期壓力較大、睡眠不足所致，孰料卻在廁所當場昏厥，一旁同事全程目睹嚇壞緊急報警求助，所幸信義分隊獲報後火速趕抵現場，經評估後發現張姓員工已無生命跡象，緊急對其實施CPR，一路將其送往醫院急救。張姓員工表示，等到自己再有意識的時候，已經是在加護病房中，而他已經昏迷整整10天，儘管醒來時因胸部有被按壓過而感到呼吸困難，但後續在醫院接受葉克膜與插管治療後如今已恢復健康出院，重新再回到市府任職。當時對張姓員工緊急實施CPR的信義分隊救護技術員楊承諺指出，當下只想著要救人，其實不太會記得當事人的長相，但只要提到案情細節，才回想起當時的過程，當下只記得看到人這麼年輕，「一定要救，而且這麼年輕加上發現及時，只要做好CPR有高機率可以將人救回」。而這次也是他第一次與救過的人重新見面，看到曾經救過的人重新恢復健康站在眼前，他也感到非常開心。此外，北市市長蔣萬安與消防局長莫懷祖也在慶祝大會上，表揚歷年在緊急救護領域奉獻的消防人員、機關及團體，並邀請多名OHCA（到院前心跳停止）成功康復出院者與救護技術員重逢，感謝這些無名英雄的努力，同時與蔣萬安市長共同切蛋糕，象徵重生的喜悅。消防局強調，自金鳳凰專責救護隊至今，台北市緊急醫療救護系統之發展創下許多「全國第一」，諸如：辦理全國第一梯高級救護技術員訓練、成立第一個高級救護分隊、率先開放院前插管及給藥、推行重大創傷分級送醫機制、推動急性腦中風通報醫療整合計畫、建置全國第一座高擬真救護訓練空間及推動到院前12導程心電圖傳輸計畫…等，近年來亦朝向救護服務數位轉型，建置「急重症整合系統」、發展「5G救護車視訊聯防」及運用AI技術於心電圖判讀上，在急救領域上持續創新，讓台北市緊急救護發展保持世界一流水準，成為各縣市仿效取經的對象。
流感高峰期 醫揭「減少辦公室感染」10方法：傳播率降低至60%
每年流感高峰期，辦公室內的病毒傳播風險大幅上升，不僅影響員工健康，還可能衝擊企業正常營運。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒就提醒，減少辦公室內流感傳播的十大方法，透過系統性防護策略，可將辦公室內的流感傳播率降低60%至90%，同時維持正常的工作效率。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」撰文表示，每日定期清潔與消毒是預防流感傳播的第一道防線。企業應要求清潔人員在上班前，徹底消毒門把、電梯按鈕、影印機及茶水間設備等「多人接觸熱點」，並每兩小時以含75%酒精或稀釋漂白水擦拭。個人設備如鍵盤、滑鼠，也建議員工自行使用消毒濕紙巾清潔，以降低病毒殘留風險。黃軒提到，辦公室的空氣流通管理同樣重要。研究顯示，開窗通風可降低82%的氣溶膠病毒濃度，建議每小時打開窗戶10至15分鐘，特別適用於20人以下的中小型辦公室，透過分區輪流通風，減少冷空氣對員工的不適。此外，中央空調應加裝HEPA濾網，並定期清潔與更換，以確保空氣品質。黃軒說明，在密閉空間，如會議室或茶水間，員工應全程佩戴口罩，若有咳嗽症狀，建議使用防護力較強的N95口罩，同時避免觸摸口罩外層，並在取下口罩後立即洗手，以降低交叉感染風險；手部衛生更是預防感染的重要環節。專家建議，員工在接觸公共物品後、進食前，應使用七步洗手法清潔雙手至少20秒。若無法及時用水洗手，可使用含酒精的乾洗手液，確保手部潔淨。此外，為減少辦公室人數密度，企業可採取分流上班制度，如「AB班輪流到崗」或彈性工時安排，減少人員聚集的風險。重要會議則可改為視訊方式進行，若必須進行實體會議，則應將時間控制在30分鐘內，並要求所有與會者佩戴口罩，以降低飛沫傳播的機率。企業也可以在相鄰座位間加裝透明防疫隔板，阻擋飛沫直接傳播，並鼓勵員工使用個人文具，避免共用原子筆、訂書機等文具，以減少接觸傳染的機會。黃軒認為，企業應建立每日健康監測機制，要求員工進入辦公室前量測體溫，若出現發燒（37.5°C以上）或咳嗽等症狀，應立即返家休息，避免病毒進一步擴散，同時可提供流感快篩試劑，讓有疑似症狀的員工能即時檢測，確保辦公環境的安全性。疫苗接種也是降低流感傳播的有效手段。黃軒指出，企業可於每年秋季補助員工施打流感疫苗，提升職場內的群體免疫力。研究顯示，當疫苗接種率達70%以上，可有效降低流感爆發的風險，進而維持正常的工作運作；當辦公室內單日出現超過三名確診者時，企業應立即啟動消毒程序，並實施全員遠距辦公至少三天，同時追蹤確診員工在發病前48小時內的接觸史，通知相關人員進行自主健康管理，以防止病毒進一步擴散。黃軒表示，企業還應備妥「緊急防疫箱」，內含備用口罩、血氧機、退熱貼等物資，並定期檢查效期，以確保在疫情發生時能迅速應對。流感防治不只是個人責任，更需要企業與團隊的共同配合。透過環境清潔、空氣流通管理、個人防護措施、辦公模式調整、疫苗接種與應變機制的建立，可有效降低病毒傳播風險，並維持企業正常運作。系統性防護策略可將流感傳播率降低60%至90%，並確保工作效率不受影響。企業應將防疫視為長期職場健康管理的一部分，為員工打造安全、健康的工作環境，而非病毒溫床。