不值
」 民進黨 醫師 美國
演習期間帶女兒趕游泳課考試！ 媽媽遭警攔下氣到跺腳：沒上你幫我付錢
2026城鎮韌性（防空）演習，北部地區台北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、新竹市及宜蘭縣等7縣市，在8月13日下午2時30分至3時舉行，就有一位媽媽在演習期間，想帶女兒去參加游泳考試，被警方攔下勸說後，失控咆哮「她要遲到了」、「讓我過去」、「沒上你幫我付錢」，引起網民熱烈討論。就有網友13日下午在Threads分享一段影片，可以看到一位媽媽帶著女兒，在騎樓底下被員警關切，由於當時處在演習管制期間，員警依規定將母女攔下，但媽媽卻一邊跺腳、一邊大聲喊叫「我不知道啊」、「現在沒有辦法了，她要遲到了，拜託你們好不好，讓我過去！她要考試」。女兒嚇得大哭，女警在一旁安慰她「沒有事，沒有事」，員警則告訴媽媽「到3點而已」，媽媽當場氣炸表示「3點就結束了」，員警解釋大家都知道現在正在演習，不會正常上課，連燈也不會開，媽媽質疑「那如果有怎麼辦？」旁邊民眾也幫忙員警說話「課沒上也不會怎麼樣」。媽媽聽完更生氣了，對著民眾吼道「她要考試，沒上你幫我付錢，游泳課的錢」，民眾回應「妳自己不提早出門，妳怪誰？」媽媽立刻指責女兒「不提早出門要睡覺，誰叫妳要睡覺？」並對著員警說「你不要再攔我，我自己走，你走開好不好，你不要碰到我！」員警說明，她再這樣子就是妨礙公務了，民眾也勸阻「妳想被罰錢嗎？」媽媽便崩潰表示「你這不是在妨礙我嗎？你為什麼要擋著我？我不能配合！我要到了！已經到了！快到了！已經快到了！就在前面而已了，為什麼要攔著我？我在走路！我不是在開車！」畫面曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「很明顯這位女性完全不在乎所謂的演習，也不在乎什麼叫規定」、「多久前就宣布幾點要演習了？提早出門很難？游泳期末考是怎樣？考完當總統？就是製造壓力給小孩的媽媽而已」、「演習早就已經公告日期、時間，自己不控管時間提早出門，完全演示了都是別人的錯，絕對不是自己的錯」、「演習又不是突然的！都告知多久了！不值得同情」、「這警察真的超客氣的欸」、「直接罰15萬記一次教訓，女兒很可憐」、「情緒不穩定都不要給我生小孩」。針對此事件，警方表示，當時該家長情緒激動、不想配合演習，後來經過員警勸說，該家長直到演習結束後才帶著小孩離開，最後警方並未依規定對她開罰。
廢料堆翻出遊戲界「聖杯」！97盒稀有瑪利歐卡匣現身 有望拍出天價
美國威斯康辛州近日發現1批罕見的任天堂經典遊戲卡匣，97盒1988年推出的《SuperMario Bros. Duck Hunt》（《超級瑪利歐兄弟／打鴨子》）竟被保存多年，部分更被評為近乎完美品相，其中5盒獲得電子遊戲收藏評級最高的10分。據悉，這批珍貴收藏將於週五起在網上拍賣，引發收藏界關注。美國Abc報導，這批遊戲卡匣最初被存放在威斯康辛州沃基夏（Waukesha）1家流行文化商店OneStop Wonders的倉庫。店主凱文（Kevin Braun）多年前從顧客手中購入這批卡匣，當時對方甚至把它們當作金屬廢料保存，認為這些遊戲並不值錢。多年後，凱文準備出售部分收藏品，找來任天堂遊戲收藏家傑森（Jason Ganos）協助，才意外發現箱內藏著珍寶。傑森是資深任天堂收藏家，身上有多個任天堂刺青，並經營任天堂新聞及懷舊網站NintendoWire超過10年。當凱文告訴他倉庫裡有1箱存放多年的《瑪利歐》卡匣時，他立即產生興趣。打開箱子後，傑森發現裡面共有97盒《Super Mario Bros. Duck Hunt》，而且保存狀態「幾乎完美」。經過進一步研究，傑森發現這批卡匣的價值可能遠超想像。這款遊戲原本於1988年推出，而任天堂在1991年已停止推出相關遊戲組合，但這批卡匣的生產日期竟然是1993年，是目前已知最晚的生產批次。至於為何遊戲在停產後仍於1993年生產，凱文與傑森目前仍無法確定。他們推測，這些卡匣可能屬於保固更換品，或者原本準備與某家零售商合作推出特別套裝，但最終計劃沒有成事。意識到收藏品可能具有特殊價值後，凱文立即帶著97盒卡匣飛往加州，接受專業鑑定及評級。他回憶，自己將97盒卡匣全部放進隨身行李，通過美國機場安檢時緊張不已，甚至擔心安檢人員會詢問為何隨身行李裡有近百塊電子遊戲電路板。經專業機構Professional Sports Authenticator（PSA）旗下電子遊戲評級確認後，97盒卡匣中有5盒取得滿分10分。凱文透露，在此之前，PSA的NES遊戲卡匣評級從未出現過滿分10分，因此這批收藏可能具有相當重要的歷史價值。除了稀有的生產背景外，這批卡匣的保存狀態也成為另一大賣點。電子遊戲收藏市場與漫畫、體育卡等收藏領域相似，品相越接近全新，價格通常越高。部分具有特殊歷史背景的超稀有遊戲卡匣，過去甚至能在收藏市場拍出數十萬至上百萬美元。不過，凱文坦言，自己也無法預測這批卡匣最終能拍出多少。他提到，由於這批產品的生產年份、數量及品相都十分特殊，很難找到真正可以比較的同類收藏品，最終價值可能從數百美元、數千美元到數萬美元不等。目前，2人只會將3盒獲得PSA滿分10分的卡匣投入GoldenPop's Culture Auction拍賣，並各自保留1盒滿分作品，以及數盒評分超過9分的卡匣。拍賣將於周五開始，並持續至9月9日。雖然這些遊戲卡匣仍然可以正常使用，但凱文表示，希望收藏家能盡量維持其完美狀態。他透露，《瑪利歐／打鴨子》是自己人生中接觸的第一款電子遊戲，對他的童年有特殊意義。
房貸不要急著還「先去買ETF」穩賺4%？ 專家揭真相：不一定
一句話掀起房貸族焦慮：不提前還款才是「有錢人思維」？「房貸不要急著還，有錢先去買ETF。」最近打開IG、Threads、TikTok，不少理財短影音都在傳授同一套資產配置邏輯：既然房貸利率只有2%左右，與其把現金提前還給銀行，不如把錢投入年化報酬率更高的ETF，利用利差放大資產。不少房貸族因此開始猶豫，提前還款是不是反而做錯了？如果把錢留在市場投資，是不是才是真正的「有錢人思維」？EBC《韓森說房事》採訪住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨及高力國際業主代表服務部董事黃舒衛，兩人都提醒，「不要提前還房貸」並不是放諸四海皆準的理財公式，真正決定結果的，從來不是一個利率，而是借款人的投資能力、現金流，以及能否承受市場波動。房貸 2%、ETF 賺 6% 真的穩賺？專家揭「隱形雙殺」這也是短影音最常引用的一套公式。假設房貸利率只有2%，ETF長期平均報酬率約6%，如果不提前還房貸，而把資金投入ETF，每年理論上就多出約4%的報酬。徐佳馨表示，從數學上看，這個邏輯沒有錯，但真正的問題在於，房貸利率是確定成本，ETF報酬卻是不確定收益。她指出，ETF價格每天都會波動，市場可能上漲，也可能大跌，「你可能賺到利差，但也可能先賠掉本金。」因此，是否保留房貸、拿資金投資，關鍵不在於公式，而是投資人有沒有能力創造高於房貸成本的報酬。「如果沒有更好的資金用途，那就乖乖還房貸。」徐佳馨直言。房貸欠愈久愈划算？先問你自己：股災來時你撐得過嗎？黃舒衛指出，目前一般房貸多採本息平均攤還，每月金額固定，方便家庭規劃支出。但許多人忽略的是，本息平均攤還初期，月付金大部分都在支付利息，本金下降速度相對較慢。如果再刻意拉長貸款年限或使用寬限期，雖然每月負擔降低，總利息卻可能增加。更重要的是，若投資市場突然反轉，房貸仍必須照常繳納。徐佳馨提醒，如果碰到長期空頭市場，可能同時面臨投資部位縮水、房貸持續支出的「雙重壓力」。尤其當收入中斷，或身上還有信貸、車貸等其他負債時，投資人很可能被迫在市場低點賣出資產，反而把原本期待的報酬全部吐回去。她認為，真正重要的不是ETF平均報酬率，而是自己能不能熬過市場低潮，不在最差的時間點賣出。通膨真的會讓房貸愈欠愈划算？另一個常見說法是，受到通膨影響，未來的錢會愈來愈不值錢，因此房貸愈晚還愈划算。黃舒衛表示，這項說法成立有前提，就是借款人的收入能同步成長，且資產報酬率持續高於房貸成本。若房貸利率因升息而提高，或投資績效不如預期，通膨未必會讓借款人受益，反而可能讓家庭財務壓力增加。徐佳馨也補充，如果房屋價格沒有持續增值，貸款槓桿反而可能放大風險，而不是放大收益。因此，「通膨讓房貸愈欠愈划算」並不是所有人都適用的結論。提前還房貸，真的等於把錢鎖死？不少短影音反對提前還款的另一個理由，是資金一旦拿去償還本金，就失去流動性。對此，徐佳馨表示，如果未來銀行政策允許，房屋仍可透過增貸或再融資方式重新取得部分資金。黃舒衛也指出，提前還款等於提高房屋淨值，未來再融資空間反而可能增加。不過，他提醒，增貸能否成功仍取決於當時銀行政策、房屋估值、借款人收入及信用條件，不是想借就一定借得到，因此即使提前還款，也應保留足夠的緊急預備金。專家：真正要看的不是利率，而是現金流綜合兩位專家的看法，「不要提前還房貸」既不是唯一答案，提前還款也不代表不懂理財。如果收入穩定、已備妥緊急預備金、沒有其他高利率債務，同時具備長期投資能力，保留部分低利房貸、把資金投入其他用途，確實可能提高整體資金效率。但如果收入波動大、房貸已占家庭支出很高比例，或市場一跌就容易恐慌賣出，提前償還部分本金，反而是降低風險、更符合自身財務狀況的選擇。短影音只需要30秒，就能告訴你「不要太早還房貸」。但專家提醒，真正沒有說完的是，房貸考驗的不是數學，而是現金流；投資考驗的不是報酬率，而是你能不能承受市場波動，並且活著等到下一輪牛市。FQA｜房貸到底要不要提前還？Q1：網路都說房貸不要太早還，這句話對嗎？徐佳馨：要不要提前還房貸，關鍵在於自己有沒有能力把資金做更好的運用。如果沒有，就乖乖還房貸。黃舒衛：沒有一體適用的答案，要看市場環境。如果投資市場處於牛市，資金配置在投資上可能較有利；但也要考慮未來的還款及轉貸條件。Q2：房貸利率2%、ETF報酬率6%，等於穩賺4%嗎？徐佳馨：理論上可以這樣比較，但ETF有漲有跌，可能賺到利息差，卻賠掉投資本金。雖然可以拉長時間等待市場回升，但關鍵還是投資能力。黃舒衛：目前沒有保證收益或保證配息的金融商品。即使標示配息率，也不代表保本；如果只看報酬率，很容易誤解產品。Q3：通膨會讓長期房貸更划算嗎？徐佳馨：其中一項前提是房價上漲，房貸槓桿才可能顯得划算。黃舒衛：房貸利率也會隨通膨、外匯及政策等條件浮動。資產報酬率若不能同時超越通膨與房貸利率，借款人可能先受到購買力下降或利率上升的影響。Q4：有一筆閒錢，該拿去還房貸還是投資？徐佳馨：還是要回到個人的投資能力。如果沒有把握創造更高報酬，提前還房貸未必是壞事。黃舒衛：要看當時的市場環境，沒有通則。市場處於多頭時，投資可能較有利，但仍要衡量個人的還款能力。Q5：不提前還款、把錢拿去投資，最大風險是什麼？徐佳馨：遇到市場大跌或長期空頭，可能出現雙殺。投資人必須有其他現金流，而且最好不要再背負過多債務，才有機會撐過空頭、不在低點賣出。黃舒衛：投資商品不保證收益或本金，房貸利率也可能浮動。只看預期報酬，容易忽略兩邊的風險。Q6：提前還房貸後，資金是不是就拿不回來？徐佳馨：如果未來的貸款政策及個人條件允許，仍可能再把資金借出來運用。黃舒衛：提前還款會提高資產淨值，也可能增加日後再融資的空間。不過，實際條件仍須視當時的授信政策而定。Q7：什麼樣的人比較適合「不急著還房貸」？徐佳馨：要有其他穩定現金流、沒有過多債務，並且能撐過市場空頭，不會因短期下跌被迫賣出。最重要的還是投資能力。黃舒衛：除了投資市場環境，也要了解房貸的攤還結構。貸款年期拉長或使用寬限期，都要先考慮未來償付與轉貸的條件。閒錢還房貸？還是買 ETF？4指標測出你是不是「被割的韭菜」！我該提前還房貸嗎？一張表秒懂自我評估PCB、記憶體「資金高低切換」 專家點名這2檔：必備頎邦、采鈺深套怎解？ 專家勸「趁反彈快換股」2長線黑馬曝光這幾天盤很難看！ 阮慕驊坦言「在看高股息」 親揭下檔保護真面目
熊本AEON爆炸！22歲女員工「折返放錢」喪命 公司認誤判：不值得拿命換
日本熊本縣強震後，「永旺夢樂城熊本（AEON Mall熊本）」發生爆炸事故，造成7人死亡，其中包括租戶公司Habita的2名員工。對此，Habita公司高層首度出面採訪，坦承曾指示已撤離至館外的員工，在取得商場許可的前提下，返回館內將營業收入放回保險箱，並對因此造成員工罹難深表歉意。日媒熊本放送報導，事故發生於7月28日地震後不久，22歲的大竹玖瑠美原本已順利撤離，卻因上級指示返回商場，不幸在爆炸事故中喪生。她的守靈儀式2日在熊本市舉行，Habita社長上野景真及公司高層到場向家屬致歉，並遞交整理事件經過的書面說明。Habita幹部表示，地震發生後曾以LINE聯繫休假中的店長確認安全，並表示「如果可以的話，希望把營業收入放回保險箱」，同時強調必須先獲得商場同意才能進入館內。他坦言，自己當時清楚知道商場規定，一旦完成避難便不得再次進入建築物，但因得知鄰近的大型商業設施仍有員工進出，因此詢問店長是否有機會返回店內。由於店長不在現場，便聯繫正在值勤的店員，最後由該名店員與大竹玖瑠美一起進入館內，最終造成2人身亡。Habita幹部透露，2人準備返回館內時，永旺方面曾以類似「請小心」的方式回應，因此認為可以進入。公司高層坦言，如今回頭檢視整起事件，要求員工返回館內存放營業收入的決定本身就是錯誤判斷，「那些錢根本不值得用生命去交換，我痛悔至極，對2位罹難員工及其家屬感到萬分抱歉。」Habita社長上野景真則強調，對失去2名員工感到無比痛心，並再次向所有罹難者家屬致上最深歉意。儘管公司方面已經道歉，罹難者家屬仍難以接受，大竹玖瑠美的母親哽咽表示「我的女兒再也回不來了。」事故責任及商場當時的應變措施，仍有待相關單位進一步調查釐清。
救人者反而先倒下！ 他揭醫師一句「最近好累」恐是心臟疾病警訊
近幾個月來，已有多位知名醫師相繼離世，包括63歲不孕症名醫林禹宏、42歲台中網紅牙醫張元瀚、47歲皮膚科醫師陳世倫、67歲婦產科名醫王威揚等等，引起各界對於醫師健康的關注。對此，重症醫師黃軒提醒，不少醫師發病前，並沒有出現劇烈胸痛的狀況，但一句「最近好累」，背後可能隱藏著心臟疾病，加上長工時、睡眠不足及高壓等狀況，恐怕會引發致命心律不整或心血管事件。黃軒於臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示，有些30、40、50多歲醫師，值完班後回家，就再也沒有醒過來，針對「醫生不會照顧自己身體健康嗎？」的問題，其實他們並非不懂醫學，而是太習慣把「最近好累」、「睡一下就好」、「值班結束就沒事」掛在嘴邊。黃軒提到，最讓他心疼的是，不少猝死的醫師，在發病前沒有出現劇烈胸痛，但經常說出「最近真的很累」，而其中隱藏的可能是肥厚型心肌病、冠狀動脈疾病、遺傳性心律不整、心肌炎等潛在心臟疾病，要是剛好碰到每週超過55小時的長工時、長期夜班、睡眠不足、高壓、高咖啡因，以及長期精神緊繃，就可能引發致命心律不整或心血管事件。黃軒說明，相關研究顯示，長工時與夜班會增加心血管疾病、中風及死亡風險，而長期睡眠不足也會讓交感神經持續活化、血壓升高、慢性發炎增加，使得心臟長時間超載，如果發現自己疲勞超過2週，即使休息也恢復不了，或是爬樓梯就胸悶、喘、冒冷汗，以及心悸、頭暈甚至差點昏倒的狀況，「請醫生們，不要再硬撐了！」黃軒感嘆，醫生不值班、不看診，收入立刻就減少，即使醫生想退休，可能發現退休金根本不足以支撐未來20、30年的生活，雖然醫生一輩子都在提醒病人不要過勞，但由於醫生沒有退休金，最後可能因為沒有退休保障，只能繼續值班，直到醫師自己先倒下。黃軒直言，醫生需要的是合理工時、分齡排班，以及真正能退休的制度，而這些制度需要醫療機關和法制協助支持；他也建議，醫生平時應接受身體健康評估，包括血壓、血糖、血脂、心電圖，必要時則要安排心臟超音波、運動心電圖或24小時心電圖等檢查，「醫生倒下、醫生死了，一個慰問、一個花圈，依照有人頂替你醫師位子」、「醫師照顧自己，也是一種使命，更是對自己健康，良好的態度」。
竹科光環太強？便當店老闆找房碰壁 在地人揭殘酷潛規則
新竹因聚集大量竹科工程師與科技產業人才，租屋需求長年居高不下，也讓部分房東在挑選房客時，逐漸形成偏好科技業從業人員的現象。近日，一名自稱經營連鎖「阿里山便當」的負責人在Threads發文表示，自己想在新竹租一間月租約1萬2000元的套房，沒想到接連遭房仲告知，部分屋主僅願意出租給竹科上班族或學生，讓他四處碰壁，只好上網向網友求助，並承諾若有人成功介紹合適房源，願意請對方吃免費便當，引發大批網友熱議。原PO表示，自己過去沒有在新竹租屋的經驗，因此得知不少房東對承租人的職業設下限制後感到十分意外，忍不住直呼「現在情勢真的這麼嚴峻嗎？」他認為，新竹除了竹科工程師外，仍有許多不同產業的工作者，不解為何部分房東會將承租對象鎖定在科技業員工或學生，讓其他職業族群找房變得更加困難，也讓他開始懷疑，當地租屋市場是否已出現明顯的職業偏好。貼文曝光後，許多曾在新竹租屋的民眾坦言，這樣的情況其實早已存在多年，甚至可說是當地租屋市場的「潛規則」。不少人表示，部分房東會優先挑選竹科工程師、科技業員工，甚至工研院等研究機構人員，有些還會要求出示公司識別證或工作證明，確認工作身分後才願意出租；也有人分享，曾遇過房東直接表明房客幾乎都是工研院員工，因此不考慮其他職業，甚至有人笑稱，連桃園A7部分房東都只想租給工程師，更不用說新竹滿街都是科技業人才，房東自然有更多選擇。除了新竹外，也有網友分享，南部科學園區周邊的租屋市場也有類似情形，只是多半不會直接拒絕，而是透過聊天技巧性了解承租人的工作背景，再決定是否出租。此外，還有人透露，部分房東除了偏好工程師外，也會要求租客不要申請租金補貼，或提供識別證、工作證明等文件，作為評估是否出租的重要依據。不少網友認為，這種現象已讓租屋市場出現明顯的職業偏見，感嘆「好像不是工程師就比較難租到房子」、「彷彿其他職業的人都不值得信任」，認為不應僅憑職業決定是否出租。也有人替便當店老闆打氣，笑稱「竹科工程師每天都要靠你吃便當，可以跟房東說竹科也是靠你養的」，希望他能早日找到合適住處。不過，也有不少人站在房東立場分析，認為偏好工程師並非刻意歧視，而是基於風險管理考量。近年租霸、欠租及租屋糾紛事件時有所聞，房東自然傾向選擇收入穩定、工作固定、經濟能力較佳的族群，希望降低違約及管理成本，因此科技業工程師往往成為優先承租對象，也有人直言，「如果我是房東，遇過欠租或惡意租客後，也會希望挑選工作較穩定的人」。此外，也有房東分享，除了工作性質外，是否能一次支付一年租金也是重要參考指標。部分人認為，願意年繳租金並不只是提早收到租金，更代表承租人具備一定財務能力，較不必擔心欠租，也能降低日後衍生租屋糾紛的風險。不過，也有民眾認為，在房源有限的情況下，以職業、付款方式甚至是否申請租金補貼作為篩選條件，是否已影響租屋公平性，仍值得社會持續討論。
外交部批中方學者稱巴丹群島屬對岸 指擴張主權論述挑戰國際秩序
菲律賓北方巴丹群島近日因對岸學者宣稱屬於對岸引發討論。外交部今（14）日表示，相關說法「不值評論」，並指出對岸持續透過「一中原則」擴張主權論述，已對現行國際秩序造成挑戰，呼籲國際社會共同維護印太地區和平穩定。外交部發言人蕭光偉表示，對岸學者宣稱巴丹群島屬於對岸的說法，屬於不切實際的論述，不值得評論。他指出，對岸近年藉由「一中原則」延伸主權主張，並將相關論述擴及周邊地區，配合法律、輿論及認知作戰等方式，試圖影響國際社會認知。蕭光偉表示，適逢南海仲裁案裁決十周年，對岸近年在區域內的軍事活動及法律戰作為並未減少，相關行動已引發周邊國家關注。他認為，中方近來在第一島鏈周邊的作為，持續增加區域緊張情勢。外交部指出，對岸以法律敘事、歷史論述及認知作戰相互配合，再結合海上執法及軍事行動，已成為近年區域情勢的重要議題。外交部呼籲，國際社會應共同關注相關發展，並持續合作維護印太地區和平、穩定與繁榮。
李洋遭謠傳有意請辭！ 沈春華PO「麟洋配奧運經典聖筊照」力挺
前羽球金牌國手、運動部長李洋6月30日被傳有意請辭，本人除了在7月1日駁斥「目前沒有打算」，7月4日受訪時也坦言自己相當錯愕，表示「不太確定是不是有人在放消息」。對此，資深媒體人沈春華直言，李洋曾與王齊麟在奧運賽場奪冠，為台灣擲出一個世界都能看見的「聖筊」，如今李洋想為台灣體育進行改革，「我們是不是也應該用支持與信任，為李部長擲出一個『聖筊』？」沈春華於臉書粉專發文表示，當年李洋與王齊麟在奧運賽場贏得勝利，兩人激動倒地呈現出「一正一反」的樣子，形成了球迷口中的「聖筊」，而那不只是可愛的巧合，更像是全民共同許下的願望，希望台灣體育能一路向前。沈春華說，李洋卸下球衣後，成為中華民國第一位運動部部長，也是台灣史上最年輕的中央部會首長之一、第一位由奧運金牌選手出身的中央部會首長，這項人事安排確實令人耳目一新，台灣人更是給予高度期待，而李洋也從一位在球場迎擊變化球的運動員，轉身成為必須面對改革路上各種變化球的政策推動者。沈春華認為，改革從來不會沒有阻力，改革最大的特點就是「不會讓所有人都舒服」，李洋確實也以具體行動，證明他不是一位只想帶著奧運金牌光環、安安穩穩做部長的人，除了推動全民體育，李洋開始整理長年累積的制度問題，包括檢討補助、改革協會治理、重新分配公共資源、增強行政效能等，也因此不可避免地碰觸既有利益，甚至得罪了一些人。沈春華指出，一位部長值不值得支持，未必只看他得罪了多少人，更重要的是，他是否願意為了公共利益，承擔改革的代價，「但運動精神不正是如此嗎？在面對壓力甚至挫折的時候，依然堅持，奮力前進。」沈春華提到，當年李洋和王齊麟用球拍，為台灣擲出了一個世界都看見的「聖筊」，如今李洋選擇走進攸關台灣體育未來的改革賽場，「我們是不是也應該用支持與信任，為李部長擲出一個『聖筊』！」沈春華強調，運動精神從來不只存在球場，它也存在人生的每一個轉折處，更存在每一條不容易走的改革道路上，「願每一位為理想奮戰到底的人，都不覺得孤單。」
龔明鑫替補石崇良站台莊競程 陳菁徽批國政失火還忙輔選
民進黨「2026縣市政策說明會－台灣好生活」新竹場今（4）日登場，原定由衛福部長石崇良擔任助講人，不過因近期沙拉油苯駢芘超標、事後避孕藥納入追溯等議題延燒，遭在野質疑未專注處理政務、不宜投入輔選行程，主辦單位火速改邀經濟部長龔明鑫替補上陣，也引發國民黨立委陳菁徽提出3點質疑，直指是否涉及行政資源運用及行政中立問題。陳菁徽指出，民進黨提出「台灣好生活」的政治口號，也規劃一系列「表面政策宣傳」，實際就是「選舉輔選」的活動。毫不意外，這就是熟悉的民進黨、最會選舉的民進黨，但國政問題一直爆。陳菁徽提到，近期毒油、電子煙、事後避孕藥等等爭議、問題頻出，結果石崇良本還要去新竹幫忙造勢？本務不做，跑去輔選，根本就是「鄭英耀2.0」。陳菁徽表示，石崇良從善如流，經過這兩天她的苦口婆心，務必要謹言、要慎行，最後石崇良不去了。但說真的，這只是政務官最低標準而已，不值得肯定。再者，「如果」真的是政策宣導，原本石崇良要去新竹講的東西，不外乎生育津貼、健康政策、長照服務。陳菁徽強調，如今臨陣換將改龔明鑫，還是要問三個問題。第一，經濟部長是自己負擔交通費用嗎，還是用公費來支應？第二，臨陣換將，半夜準備簡報，是讓基層的公務員辛苦加班做的嗎，還是部長自己用AI做的？第三，既然是政策宣導，經濟部理當分享舊有的政策，畢竟過去政令宣導成效都不彰。但不應該提出新政策，這樣等於變相幫民進黨參選人造勢。
黃山料作品遭批難看！陳文茜逆風力挺「許多人是無聊嫉妒心的囚禁者」
暢銷作家黃山料近日因遭YouTuber多米多羅拍片評論作品風格而引發討論，相關話題持續在網路延燒。就在外界對其寫作風格評價不一之際，資深媒體人陳文茜日前透過社群平台公開發聲，分享黃山料的貼文內容並表達支持，引發網友兩極反應，也讓黃山料親自留言致謝。黃山料近期積極宣傳新書，並於社群平台分享文字創作。其中一句「丟下你的人，不值得原諒」引起關注。陳文茜21日轉發該篇貼文後，進一步提出自己的看法表示，「丟下你的人，可以原諒，也可以不原諒。攻擊你的人，可以在乎，也可以不在乎。人生是你的，作品是你的。閱讀者需要你時，你為閱讀者寫作。」陳文茜也提及近期圍繞黃山料的爭議。她表示，部分批評者花費大量心力評論暢銷作家，或許是出於捍衛文學價值的立場，但若以近似霸凌的方式表達意見，便失去了原本討論作品的意義。她因此勉勵黃山料不要過度在意外界聲音，並認為過度解讀銷售數據的人，未必只是出於對文學的關心。談到創作與市場之間的關係，陳文茜也分享自身經驗。她透露自己曾在身體狀況不佳期間，仍投入大量心力完成作品，但最終銷售成績卻不如預期。正因為曾有類似感受，因此對創作者面對外界評價時的處境格外有感，也希望黃山料能持續創作。陳文茜進一步表示，每位創作者都會面臨不同評價，「許多人是無聊嫉妒心的囚禁者。至少，至少，你給了許多讀者，溫暖的文字，填補了他們破碎的心。」面對陳文茜的公開支持，黃山料也親自在留言區回應，「謝謝這幾年您一直鼓勵著我繼續寫作。最大的願望希望您身體健康！要一直幸福著。」貼文曝光後，吸引不少網友參與討論，「文茜我勸你不要過來扛這波喔」、「會想讀文茜的文字，不會想去看充滿『……』的東西」、「你要不要先看完他的大作再來護航」、「會看他的書的人本來就不是從小喜歡看文學鉅作的人，讓不愛看書的人喜歡看書，這也是他的成就，尊重就好了」、「以偏概全，避重就輕，姐姐您這是何必呢？」
公司偷偷雇了個不用付薪水的員工 而且你根本不知道
同事用 AI 十分鐘交件，你還在加班三小時——這不是未來，是現在。上班族小美最近發現一件怪事。同部門有個同事，跟她做差不多的工作、管差不多的客戶，卻總是最早交報告，從不加班，連主管交辦的臨時任務，也能在一小時內搞定。小美忍不住問他：「你到底怎麼辦到的？」對方笑了笑，打開電腦，指著一個視窗說：「我有幫手。」那個「幫手」，不是工讀生，不是外包。是一個 AI。它不用付薪水、不用勞健保、不會請假、不需要加班費，而且每天凌晨兩點還在幫你工作。這不是科幻劇情，也不是矽谷才有的事。現在，這樣的「數位同事」，已經悄悄進入台灣許多公司的日常。▌ 從「問答機器」變成「幫你把事做完」過去大家熟悉的 AI，就像一本很聰明的字典——你問，它答。但現在的 AI 代理人（AI Agent）完全不同，它開始真的動手做事。整理客戶資料、撰寫業務摘要、分析市場變化、安排行程、製作報告……這些原本要人坐在電腦前一筆一筆完成的工作，AI 已經能自動處理一大部分。這股浪潮在國際大企業已經全速展開：全球四大會計師事務所之一的Deloitte，讓AI包辦法規審查與稽核流程；金融巨頭 JPMorgan用AI跑法務與風控分析；瑞典金融科技公司Klarna甚至公開說，他們的 AI客服處理的工作量，相當於數百名全職員工。在科技業，「一個工程師＋三到五個AI」已經是不少海外團隊的標準配備。人類決定方向，AI 負責執行。▌ 原本加班三小時的報表，AI十分鐘就交件這對一般上班族的衝擊，比很多人想像的還要快。受影響最直接的，是那些「每天做、重複做」的工作——業務每週的客戶分析報告、人資的履歷初篩、財務的報表核對、行政的會議紀錄整理、行銷每週的內容發文……這些工作不會突然消失，但做這些事的人，正在被分成兩種：一種是還在用老方法、一個人慢慢做的人。另一種是讓AI當助手、效率高出好幾倍的人。未來公司真正想要的，不是最會加班的人，而是最懂得讓AI幫自己工作的人。你不需要學寫程式，但你需要知道怎麼把工作「說清楚」給AI聽，怎麼檢查AI給的答案對不對，怎麼用一句話讓AI幫你每天自動完成重複的任務。這些能力，現在開始學，還不晚。▌ 但有一件事，你的公司可能還沒想清楚效率變快了，問題也跟著來了。當AI開始代替人做決定——決定你的貸款過不過、你的履歷有沒有被看見、你的理賠申請符不符合資格——萬一它做錯了，誰來負責？如果AI因為程式設定的小偏差，悄悄做了一個影響你人生的決定，你有辦法知道嗎？有辦法申訴嗎？這不是危言聳聽。美國就曾發生信用卡AI系統在財務條件相近的情況下，給女性的額度明顯低於男性，原因就藏在訓練資料的偏差裡。AI 愈來愈聰明，但「能不能被人看懂、能不能被人管住」，才是真正決定它值不值得信任的關鍵。這也是為什麼台灣金管會在2024年專門針對金融業的AI使用，訂出了治理指引。世界各地的監管機構也開始要求：AI做的決定，必須說得清楚，查得到紀錄，關鍵時刻要能停下來。當AI從一個工具，變成公司裡真正在做事的「數位員工」，企業要面對的，就不只是技術問題，而是：我有沒有能力管理這個員工？小美後來也開始學著用AI。她說，一開始有點怕，後來發現只要搞懂怎麼跟它「溝通」，很多事真的輕鬆很多。她現在還是每天進公司打卡，還是跟同事一起開會、討論、做決定。只是，她不再一個人扛所有重複性的工作了。也許，這才是AI時代最正確的工作方式——不是讓AI取代你，而是讓AI幫你，把時間留給真正只有人能做的事。
苦熬10年薪水竟跟新人相同！她找主管談遭「1句」打發 網狂勸：快跳槽
在一家公司忠心耿耿苦幹了10年，換來的待遇竟然和剛進門的新人一模一樣？近日一名女網友在網路上崩潰發文，透露自己某天無意間得知了公司新進員工的薪資，竟然與自己奉獻了10年青春所領的月薪平起平坐。內心受創的她立刻找主管詢問原因，不料主管竟當場回了她「 1句話」試圖打發，讓她瞬間感到傻眼，痛心直呼自己過去的付出「有夠不值得、有夠廉價」。貼文曝光後，隨即引來網友們議論紛紛。原PO透露，自己某天無意間看見公司新進員工的薪資，竟然與自己奉獻了10年時間所領的月薪平起平坐。（圖／翻攝自Dcard）公司待10年薪水竟與菜鳥平起平坐 ！主管冷回「1句」這名感到無比心寒的原PO在Dcard上發文表示，自己日前意外看到了最近剛入職新人的薪水，發現其金額竟然與待了10年的自己完全相同，讓她當下震驚到目瞪口呆。隨後她帶著滿腹委屈向主管詢問原因，沒想到主管竟然雙手一攤，理所當然地回答：「不這樣開（薪水）沒人要來！」這番話讓原PO瞬間無言以對，難以相信公司對待資深員工的態度竟是這樣。更令人氣憤的是，主管竟然還厚臉皮地補上一句：「妳有特休啊！」讓原PO當場在心裡翻了無數個白眼，忍不住怒酸這根本是在講廢話，自己做這麼久，依法本來就該享有應得的特休。原PO透露，自己當下也向主管爭取希望能調薪，卻被主管一句「要問老闆」給敷衍帶過，後續的進度自然也是不了了之。這也因此讓她萌生了強烈的離職念頭；不過，她也無奈坦言現在外面許多職缺都無法等待，往往要求必須馬上到職，這讓目前仍是在職身分的她陷入兩難，只好束手無策地向廣大網友求助問道：「還是直接離職慢慢找？有人有相關經驗嗎？」。直接離職還是慢慢找？網友們給出建議了貼文曝光後，引來大批網友留言，紛紛表示：「騎驢找馬吧，錄取後說因為目前在職，要30天以後才能上班，大部分都能接受，不能接受的反而你要小心是不是很缺人的屎缺」、「好薪水都是靠跳槽不是靠升遷」、「真心建議直接跳槽，相信一定也有一樣經驗的很多，十年夠了，你也要為自己想想，你的年齡一直在增加所以機會會愈來愈少，祝福你！」。貼文曝光後，引來網友們議論紛紛。（圖／翻攝自Dcard）
馬英九基金會提告前高層 吳宗憲籲士檢採輪分避免爭議
馬英九基金會日前向士林地檢署遞狀，控告前執行長蕭旭岑、王光慈涉嫌背信及侵占。對此，國民黨立委吳宗憲表示，希望士林地檢署受理案件後，能依一般程序採取電腦輪分，不要由檢察長指定特定檢察官承辦，以免外界產生不必要聯想。吳宗憲指出，檢方辦案通常除非涉及高度專業或特殊案件，才會交由特定專業檢察官處理；一般案件多依照制度輪分。他認為，此案主要爭點是釐清是否有相關款項，以及被告是否具有不法所有意圖，調查方向並不複雜，任何檢察官都能依法偵辦，因此沒有必要指定分案。吳宗憲表示，即使指分出於善意，也容易被外界解讀成特別安排，反而可能讓案件承受更多政治壓力。他主張，最好的方式就是回到制度，讓案件自然輪分，由承辦檢察官依證據處理。針對基金會選擇提告而非自訴，吳宗憲說，自訴在實務上較少使用，且採強制律師代理，當事人必須自行聘請律師進行訴訟；相較之下，提出告訴後由檢察官調查，是目前較常見的處理方式。他也認為，相關爭議若要釐清是非，就應交由司法程序處理，而不是透過媒體放話擴大衝突。吳宗憲也提到，這起事件持續延燒，對藍營整體形象與選情都可能造成傷害。他表示，若只是為了個人利益而損及群體利益，並不值得，相關人士應讓司法釐清事實，不應讓事件變成政治攻防。此外，吳宗憲批評，台灣長期存在「偵查大公開」問題，許多偵查細節常被外流到媒體。他認為，檢察官、書記官、法警等公務人員本就負有維護偵查不公開的責任，若偵查資訊遭外洩，真正應被檢討的是公部門。吳宗憲最後表示，馬英九基金會事件也讓社會重新看見制度面問題。過去刑事案件中，確實可能出現有人利用他人健康狀況或弱勢處境從中牟利的情況，面對這類不理想的社會現象，應透過更完善的法律與制度加以處理。
孕期容貌焦慮依依超前部屬 為女兒竟對納豆下「禁吃令」
納豆與依依這對甜蜜夫妻，曾一起手牽手走過生死的驚濤駭浪，如今，這對愛侶迎向人生最甜蜜、也最混亂的全新篇章，那就是迎接愛女「檸檬汁」誕生，正式升格新手爸媽。自律的依依沙盤推演著當媽媽的無限可能；而納豆則默默打理好日常的每一個細節。這兩人成為彼此最契合的隊友。在接受專訪時，依依也分享了在懷孕初期，歷經心情低落的辛酸，令人不捨。懷孕，對依依而言並非易事，於是婚後的她沒有任何遲疑，直接選擇了「試管療程」。她對身體的控制也有一種近乎強迫的自律。然而「打排卵針的一個禮拜，我就胖了8公斤」，看著鏡子裡的自己變得浮腫，肚皮因為療程而脹得比懷孕三個月還要大，沉重且發癢，依依說：「我一邊對著鏡子罵自己是個大胖子，一邊又要摸著肚子對自己喊話說：『要好好照顧自己喔，這一切都是為了好的結果。』」在那段心情起起伏伏的日子裡，依依選擇在家人面前扮演那個幽默樂觀的大姐姐，她會自嘲地開玩笑：「說不定又失敗啊，沒關係啦！」用一種雲淡風輕的姿態裝作不在意，但其實每一天夜裡都好煎熬，就算懷孕之後，她仍遇到了孕期最難纏的對手—情緒；「我覺得以前納豆生病的階段，我都能熬過來了，還有什麼難關過不去？」但荷爾蒙的力量，遠超乎她的理性預期。有天，工作很順利，與納豆的晚餐也很愉快，但在進入浴室、一個人面對熱水霧氣的瞬間，情緒突然毫無預警地被「抽掉」了：「那種感覺像自由落體，心裡空空的，像是一場畢業旅行後的空虛，又像是狂歡後的安靜。」她知道自己就是不能閒下來，於是她用「依依」的解法對症下藥：她在廁所裡夾起自拍棒追劇，看最吵鬧的談話性節目，對抗情緒的方法不是深思，而是「分心」，選擇不給情緒放大的空間，而自己果然最懂自己，這招果真奏效了！依依對於育兒一事有很多的想法，也容易焦慮。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）知道懷的是女兒的那一刻，納豆哭得一把鼻涕一把眼淚。他感性地說：「如果女兒像依依，那我就像有兩個老婆，甜蜜加倍。」但依依已經開始擔憂納豆的「寵溺無下限」，她拿妹妹的女兒當教材，衛教納豆不能讓孩子亂吃東西。像是炸雞啊、可樂都要避免，以免性早熟。納豆委屈巴巴地問：「可是爸爸很愛吃怎麼辦？」依依一臉嚴肅：「那你躲起來吃！」納豆回她：「可是女兒好可憐……。」依依差點沒翻白眼說：「她不知道就不會覺得可憐。」這種對未來的教養討論，已經高頻率地出現在他們的日常中。對依依來說，她有說不完的育兒想法，但納豆對於自己做了什麼，卻總是很酷地說「自己沒做什麼」、「都是應該的啊」，其實在依依眼裡，這位魔羯座丈夫簡直是「埋頭苦幹」的典範，「他做了超多，只是他覺得那是日常，不值一提。」依依描述，納豆即使通告再晚，甚至尾牙喝醉了，回家也一定要洗碗、倒垃圾。去妹妹家，他也是那個主動洗奶瓶的人，然後帥氣地說一句：「沒關係我洗，順便。」至於在生活上的小浪漫也是不張揚的；納豆會幫老婆提包包，走路時也永遠記得把她往馬路內側推，當依依誇獎他時，納豆嘴上說沒什麼，嘴角卻會偷偷上揚。納豆默默切換成好爸爸模式，為老婆女兒十分盡心。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）像這種小事，一般人並不一定發現，但依依是懂得欣賞務實浪漫的金牛座，難怪兩人的頻率可以契合地這麼得剛剛好。很多人以為孕期肌膚的保養，是看到驗孕棒上的兩條線才開始的功課。但對依依來說，這場「肚皮保衛戰」在備孕，甚至做試管時期就已經悄悄開打。依依在做試管療程時，肚子因為藥物脹得比懷孕三個月還大、肚皮又沉又癢時，就開始瘋狂擦孕期保養品。當時，身邊的人都覺得她瘋了，但依依認為堅持是值得的！為了不影響到肚子裡的胎兒，也為了讓自己懷孕時仍美美的，依依變成成分專家，看成分表、篩選溫和且安心無害的配方，成了她的首要功課，「我都跟納豆說，我們要照顧身體，努力工作，陪伴孩子長長久久，也要成為讓小孩驕傲的爸媽。」
新北府糗了2／「人屋雙老」都更利益擺不平 小面積危老陷兩難
老宅更新已是「人屋雙老」社會不得不面對的課題，量體門檻較高的「都市更新」涉及利益衝突與人心角力卻不是一年半載能解，政府近期也放寬的小面積「危老重建」雖說100％整合能有效降低異議聲浪，但「狗皮膏藥」式更新卻沒能一致性地美化街廓，實在可惜。近期一樁地產商向新北市府訴求「撤銷訴願與行政處分」行政訴訟有了結果，市府竟在素有「駁回法院」之稱的最高行政法院爭訟中罕見地吞敗，原來因地產商整合一處新北2,700坪、約260戶都更期間，逾期未完成都更補件而被市府撤銷了都更申請，地產商一氣之下2023年向台北高等行政法院興訟，近日由最高行政法院終局判決，認定新北市府程序上只草草地在「大會報告」後便撤銷了都更申請，這種關乎民眾重大權益的事豈能如此？必須重回「大會審議」才是，命市府另為妥適處分。台灣房屋趨勢中心資深經理陳定中直指這裡當然要爭，因為新北永和幅員有限、發展飽和且人口密集，可開發的土地資源相當稀少，這區整合起來出售每坪新台幣百萬跑不掉，加上近年永和的新建案幾乎全是危老、都更「華麗轉身」，這攤成了活招牌未來附近老屋重建整合藍海賺個盆滿缽滿不是問題，難怪地產商不惜和官府「翻臉」也要告到底。老宅都更往往改變街廓長年建立的生活與消費習慣，房產專家以新北永和一處都更案分析，若整合成功嶄新大樓拔地起，恐怕考量明火與消防安全，熱炒、汽車修護等店家是「回不來了」。（圖／方萬民攝）新北市都更處副處長李擇仁則坦言，傳統「都市更新」不必全體所有人同意，因此不少地產整合商吆喝了50％就「掛件」搶得先機，但像永和區這件「福和段732地號」等2,700坪卡了260戶老屋主，一晃眼10幾年地方已在抱怨「佔著茅坑不拉屎」，多次程序文書往返補件時，地產商一直「展好展滿」展期每補個件一年又過去了，整區住戶只能無奈屋況愈來愈差與長輩凋零，無奈都更法令對「卡位」者簡直是帝王條款極盡呵護，一旦修法讓廠商「百家爭鳴」只是平添區域不穩定性，陷兩難搞得一旦遇到「搞事」廠商，地主嘆氣之餘官府也只能攤手。新北永和資深房仲林明賜分析，老宅享有低公設比的實在大空間，加上已與原住戶形成密不可分的感情，要說服現居持有者參與都更實務上真的很難。（圖／方萬民攝）新北永和資深房仲林明賜則提醒，一般都更往往「卡」在一樓店面不爽，像永和這處都更案，一樓修車廠都更後「根本不可能就地營業」，一旁的快炒店也可能因新房店面沒明火而做不下去。他提醒，一般即使廠商喊出「一坪換一坪」，但別忘了扣除公設與臨路退縮，因此一樓30坪黃金店面一旦都更，「店面分得回一半面積就要偷笑了」他坦言若苗頭不對建議別耗了，或許領錢走人各自精采。資深地政士蔡岳臻則舉他山之石為例，一般「都更」和「危老」實際上可不是看房子危不危險、舊不舊，而是「地段值不值錢」，出了雙北、台中、高雄之外都更根本乏人問津，原先「居住安全」理念早已走味，像推了9年的「危老」在嘉義市「也才不到5件成案」，與周遭舊房子突兀地「狗皮膏藥」視覺衝擊，在雙北人口稠密區肯定更是明顯。但他也坦言，都更像在嘉義市說都更也只剩市府帶頭的那幾件，民間廠商無利可圖根本甩頭就走，回頭看新北永和這件只因市府少了「大會審議」動作就平白擱置了5年，「多少住戶等不了先走了」？呼籲新北市府須對外提出正式檢討。儘管負責整合的新北都更建築經理公司勝訴了，但董事長蔡錦宗面對CTWant去電詢問，卻表達不受訪並掛斷電話，絲毫不見勝訴喜悅，260戶居民究竟何時能住新家？至少短時間難了！
留言灌爆！反指標女神巴逆逆失聯一天 深夜報平安「崩潰真相曝光」
有「股市反指標女神」之稱的網紅巴逆逆，日前突然在社群平台接連發出情緒低落貼文後，又整整消失超過24小時沒更新，讓大批粉絲瞬間嚇壞，紛紛湧入留言區喊話「不要做傻事」、「世界不能沒有鋁繩」，甚至有人擔心她發生意外。直到23日凌晨，巴逆逆終於再次發文報平安，也首度吐露自己情緒崩潰的真正原因。 巴逆逆21日先是在臉書發文感嘆股票慘跌，寫下「收盤了，跌停了，在谷底了⋯不，還會再往下吧，爛泥一般」，字句間充滿低潮情緒。沒想到同一天傍晚，她又再度發出令人擔心的貼文表示：「對不起大家，我不行了，負面的情緒揮不掉：）今天賠錢只是其中一件事，一堆不好的事情一直在發生，這個世界很美好，錯的是我。」最後甚至還特別補上一句「生命很美好喔！說這句請Meta不要亂判」，讓許多網友看完更加不安。由於巴逆逆之後整整一天都沒有再更新動態，讓粉絲瞬間急壞，留言區湧入大量關心聲音，「振作起來」、「失去的之後都會補回來」、「別做傻事」、「我還等妳反向操作」、「如果在谷底，就代表快V轉了」等鼓勵留言不斷出現。直到23日清晨，巴逆逆終於重新發文報平安。她先感謝大家的關心，表示自己都有看到私訊與留言，並強調「我還好」。同時她也坦言，這次情緒崩潰其實與股市沒有直接關係，而是很多事情長期累積後，一次壓垮了自己。巴逆逆透露，自己一直是個「自卑又不服輸」的人，因此總比別人更努力，希望證明自己，但每當努力後沒有得到想像中的結果時，心裡就會浮現「我果然很差勁」的念頭。她進一步提到，真正壓垮她的關鍵，其實是IG經營狀況持續低迷。她坦言，近期IG訂閱與流量狀況相當慘淡，粉絲數還持續下滑，讓她每天都活在失望、恐懼、焦慮與自我厭惡之中。她原本不斷告訴自己還有轉機，沒想到之後帳號竟突然遭到限流，不但沒有原因，也無法申訴，讓她一度懷疑是不是「老天覺得自己很爛」，甚至認為自己的努力根本不值得一提。不過，巴逆逆最後仍強調，自己不會因此放棄，未來還是會繼續努力下去。而大批網友看到她平安現身後，也紛紛留言替她打氣，「降低得失心」、「天生我材必有用」、「大家都需要妳的反向指引」、「現在是谷底，之後一定會V轉」等暖心留言持續湧入。
身心靈承受壓力與崩潰卻沒換來珍惜 女星斬斷4年無性婚姻：不再內耗
藝人白白（白馨儒）自綜藝節目《大學生了沒》出身踏入演藝圈，2020年嫁給圈外男友，並育有一女「小饅頭」。但在2025年她發文證實已與丈夫離婚，結束4年多的婚姻。近日她也分享心路歷程，坦言現在終不再內耗，開始學著把愛還給自己。白白表示，在前一段婚姻裡沒有親密、沒有擁抱、沒有被渴望的感覺，「最可怕的，不只是『沒有性生活』，而是你開始懷疑自己。」她接著說明：「每天睡在同一張床上，卻像兩個室友，只有偶爾牽手、沒有親吻、沒有眼神交流，連一句關心、一點情緒價值都沒有。」白白也提到在外人眼裡他們是夫妻，但只有她知道這段婚姻早就只剩下形式。「很多人以為，無性婚姻只是『沒有做愛』而已，但真正身處其中的人才懂，那是一種長期被忽略、被冷落、被否定的痛苦。」白白說。白白在這段關係承受極大的壓力，而更讓人心碎的是，連孩子都是靠試管才有，自己身體承受無數次打針、吃藥，心理承受一次次的壓力與崩潰，仍然沒有換來珍惜。「那一刻我終於明白：原來有些人不是不會愛，只是他給的愛，永遠不足以支撐你的委屈。」不過白白最近則看開許多，她表示：「我曾經以為離婚是失敗。後來才明白，真正的失敗是明明很痛苦，卻還說服自己『這樣也沒關係』。」現在的她不再內耗，開始學著把愛還給自己，「也許未來不一定完美，但至少我不用再一邊流淚，一邊懷疑自己值不值得被愛。」
孕媽咪見婦產科候診區「準爸爸滑手機不讓座」超傻眼 留言竟逆風：不是義務
近日有位孕媽媽分享，她到婦產科等待時，發現多位男性坐著滑手機，而她只能站著等候，讓她不禁無奈道，希望男性可以多留意現場是否有人需要座位。然而，留言區竟有不少人反駁「讓座不是義務」、「叫你老公來想辦法」。婦產科醫師蘇怡寧則說明，「懷孕不是變胖，不是肚子大了一點而已，而是整個生理系統正在被徹底重組。」這名孕媽媽日前在Threads發文表示，上次她去產檢站著在等衛教，看到2至3個男性坐在椅子上，甚至翹著腳滑手機，而她當天要測糖水，因此空腹、沒吃碳水，這也讓她感到很憤怒、心情差，「希望各位準爸爸、男性在陪同心愛的老婆去婦產科時，都能主動或留意一下旁邊的女性是否需要座位！」貼文曝光後，意外掀起兩派論戰，一派人指出，「我七早八早來到現場，就為了我跟我老婆有位子坐，然後你叫我讓我給你？叫你老公來想辦法謝謝」、「如果我讓位，我老婆會不開心」、「什麼時候連醫院的位置都變成孕婦優先？孕婦不是無敵星星耶」、「我等很久也很累，為什麼要讓座」、「你先生怎麼不早點出門去搶位置？有問題的是你先生，不是其他人的先生」、「讓不讓座是我的選擇，不是我的義務」、「懷孕很辛苦又不是我害的」。另一派人則認為，「婦產科的位置居然不是優先給婦女」、「真的不敢相信留言區一堆不讓位給孕婦的男性還坐出優越感了？老婆是孕婦，應該很能體諒孕婦難處耶」、「孕婦就是需要位子的人，什麼叫做眼中只有老婆小孩，這個無關吃醋不吃醋，而是作為一個人基本的教養跟素養」、「男的在婦產科跟孕婦爭座位，你媽媽知道你們這樣嗎？到底什麼世界」、「你們的小孩都不會是女兒嗎？以後記得跟女兒說想要位置早點去」。也有人直言，「台灣出生率還是太高了」、「我以為診所或醫院的凳子優先給有需要的人是常識」、「逆風男性們搞清楚，今天重點是你們人在婦產科，就請讓座給在診間等候的所有女性」、「我很認真覺得不用讓座的人，是不是其實不知道孕婦久站會有什麼風險」、「懷孕後期肚子很重，站久了都會覺得肚子緊緊的，希望大家互相體諒」。對此，婦產科醫師蘇怡寧表示，關於孕婦讓座這件事，他不理解到底是在吵什麼，他只想從專業角度來說明，女性懷孕後身體會發生6大生理變化，「值不值得你讓座自己判斷」、「懷孕不是變胖，不是肚子大了一點而已，而是整個生理系統正在被徹底重組」。1、血液量暴增、心臟超時工作懷孕到第三孕期，孕婦的血液總量會比孕前增加40%到50%，心輸出量增加30%到50%，心跳每分鐘加快10到20下，這意味著孕婦即使靜靜站著，心臟做的工都相當於在快走。2、子宮壓迫大血管，隨時可能昏倒變大的子宮會壓迫下腔靜脈這條最粗的回心血管，孕婦站立或姿勢改變的時候，會導致回到心臟的血液瞬間減少，有可能引起血壓驟降，眼前發黑、冒冷汗然後倒下，這在醫學上叫做仰臥低血壓症候群，不是嬌貴不是想太多，是真實會發生在捷運裡、在公車上的血流動力學急症。3、肺被往上頂，呼吸本來就喘子宮把橫膈頂高，肺的容積被壓縮，但胎兒需要氧氣、媽媽自己也需要更多氧氣，所以孕婦的呼吸頻率本來就比較快，潮氣量增加40%，一般人站著不會喘，孕婦站著光呼吸這件事就已經在加班。4、血糖波動劇烈，隨時可能低血糖懷孕本身就是一個相對的胰島素阻抗狀態，血糖調節變得不穩定，站太久、隔太久沒吃東西，容易冒冷汗、手抖、視線模糊、站不穩。5、血栓風險飆升，久站久坐都危險懷孕是天然的高凝血狀態，這是身體為了預防生產大出血所做的準備，但代價是深層靜脈栓塞的風險比孕前高出4到5倍，久站、久坐不動都可能在下肢形成血栓，血栓一旦跑到肺，是會出人命的。6、韌帶鬆弛重心前移，跌倒風險爆表身體會分泌一種叫做鬆弛素的荷爾蒙，讓骨盆韌帶變鬆為生產做準備，但這個荷爾蒙不會只作用在骨盆，它讓全身的關節都變得不穩定，加上肚子變大、重心前移，平衡感本來就差，在搖晃的捷運上站著，跌倒的風險不是一般人能想像，而孕婦跌倒，可能導致流產、胎盤早期剝離、早產。
台電花96萬換LOGO被罵爆！Cheap坦言算便宜 曝「真正致命傷」
台電近日公布全新企業識別字體設計，整體案費約96萬元，引發外界熱議。部分民眾認為新版字樣更具現代感，也有人質疑僅是修改字體，卻耗費高額經費，認為不符成本效益。對此，網紅Cheap發文表示，以設計市場行情來看，此案價格並不算高，真正引發爭議的關鍵在於「民眾覺得不值」。設計師聶永真日前說明，原本台電使用的「台灣電力公司」6字標誌，並非書法家于右任親自為台電題字，而是從于右任字帖中擷取個別文字，再經排列、縮放、角度調整以及電腦描圖修整後形成，並非完全客製化的企業識別。Cheap則在社群平台表示，若今天是把聶永真版本改回于右任風格，且同樣花費96萬元，外界可能會認為設計極具辨識度，甚至稱讚為大師作品。但現在是從傳統書法風格轉向簡潔現代字體，因此不少人認為看起來像現成字型的變化版本，甚至像簡報軟體直接套用的效果，才會產生「這樣也能收96萬」的質疑。他進一步指出，若以整體企業識別設計角度來看，96萬元並非單純購買幾個字，而是包含完整系統規劃與設計內容，平均下來一個字約16萬元，以聶永真的業界地位而言，「還算cheap了」。Cheap認為，這次事件真正反映的是台灣社會對設計專業的認知問題。他指出，許多人對專業領域標準相對嚴苛，只要看不懂設計邏輯，就容易認為缺乏價值，而當成果呈現方式看似簡單時，更容易被認為「很好賺」。針對此次風波，聶永真也公開回應，表示當初決定參與台電標案，「除了情懷，更覺得若能讓它往現代化邁進一點，會是一件很榮幸的事。」他坦言，原先曾期待能有更大幅度的視覺改造，但標案內容明確指出是「優化」而非「重新設計」，因此團隊最終選擇在既有基礎上進行調整，希望能替台電開啟未來50年的全新企業識別方向。
艾普斯坦「詭異字條」首度公開！牢內寫下「這4句」後上吊身亡
1張與已故淫魔富豪艾普斯坦（Jeffrey Epstein）在2019年7月首度於監獄涉嫌自殺未遂有關的字條，於美東時間6日正式公開。這張由艾普斯坦前獄友發現的紙條，已被鎖在法院保險庫中近5年。據《南華早報》報導，位於美國紐約州懷特普萊恩斯（White Plains）的美國聯邦地方法院法官卡拉斯（Kenneth Karas）下令公開這張字條。此前，《紐約時報》曾在上週提出請願，要求解封此文件以及涉及艾普斯坦前獄友塔塔利奧內（Nicholas Tartaglione）案件中的其他相關文件。在塔塔利奧內去年於1檔Podcast節目中提到這張紙條之前，幾乎沒有外界人士知道它的存在。塔塔利奧內是1名前警察，目前因殺害4人而被判處終身監禁。他聲稱，自己是在艾普斯坦於2019年7月23日被發現脖子纏著1條床單布條並陷入昏迷之後，於2人共用牢房中的1本書中，發現了這張字條。這張字條篇幅很短，部分內容難以辨認，上面寫著：「他們調查了我1個月，結果什麼都沒發現！！！」字條接著寫道：「能夠選擇說再見的時間，是1種享受」、「你想要我怎麼做——崩潰大哭嗎！！」字條最後以加底線的文字作結：「不好玩、不值得！！」據悉，艾普斯坦於2019年7月30日再度否認有自殘傾向後，隨即就在8月10日於「曼哈頓大都會懲教中心」（Metropolitan Correctional Centre）的牢房內被發現上吊身亡。當時與美國政商界有密切關聯的他，正在等待涉及性交易指控的審判，外界因此懷疑艾普斯坦可能是被以「加工自殺」的方式，遭人滅口。官方最後裁定其死因為自殺，且當局指出，一連串監獄人員的失職，導致他最終成功自殺，例如在應該巡查牢房的時間，涉及上網及睡覺等行為。目前尚不清楚塔塔利奧內聲稱發現的這張字條，究竟是由誰所撰寫。此外，在美國政府針對艾普斯坦死亡情況所進行的冗長調查報告中，也從未提及這張紙條。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925