不吃飯
」 減肥 瘦身 日本 兒子
給家用8萬6到底夠不夠？三寶家庭人夫不解妻子抱怨 貼文掀全網論戰
「月付8萬6給老婆養家，竟然還被說不夠？」一名人夫近期在網路發文自爆家庭矛盾，讓全場網友炸鍋。該名男子稱自己每月固定提供家用費8萬6000元，但仍遭妻子抱怨入不敷出，他無奈發問：「我到底還能怎麼做？」貼文曝光後立刻引發兩派論戰，有人直言「這收入超猛」，也有人痛批「三個小孩？根本燒錢地獄！」這名男子在臉書社團《靠北婚姻－暢聊婚姻大小事》發文表示，家中育有三名子女，每月他固定提供8萬6000元給太太作為家用，但房貸、水電、個人生活支出都另由自己承擔。儘管金額不小，但仍被質疑「沒誠意」，讓他心力交瘁，「這筆錢真的不夠嗎？還是是我太天真？」此言一出，馬上在網路上掀起激辯。一派網友認為這名人夫已盡力，「一人撐起家計還給86000，太強了」、「雙薪家庭都未必有這收入」、「老婆覺得不夠，不如去試著賺賺看？」、「養3個還能存錢才叫奇蹟吧」。然而也有大批家長點出現實殘酷面，「三個孩子就是三份補習費、三份保險，光才藝課每月就破表」、「現在三餐都貴，五口之家每月少說也要花掉5萬元」、「沒房貸都撐不住10萬，你這還有貸款，真的不夠」。有網友更實際列出家庭清單：「孩子的安親、補習、高中學費、醫療保險、手機費、勞健保、油錢，哪一項不用錢？再加上隨時可能出現的突發開銷，8萬6早就用光了。」甚至有三寶媽留言直言：「我們家沒車貸、沒房貸，生活很節省，10萬都只夠撐住日常不破洞。」她指出，「別說什麼『節流就好』，你要有孩子能節流什麼？難道能不吃飯不上學？」該事件一夕之間成為育兒家庭的縮影，也再次把「收入夠不夠撐三個孩子」推上輿論檯面。網友紛紛表示，撐起一個家庭不只是「給錢」這麼簡單，在高物價、教育成本爆炸的現實裡，「86000元或許只是剛好浮出水面而已。」
翁立友見洪榮宏心跳加快！練唱8小時不吃飯惹怒媽媽
翁立友近日上中視、中天《唱歌給你聽》，一登場就接連演唱〈我問天〉、〈行棋〉等招牌好歌，許志豪邊聽邊語帶羨慕地說：「一個歌手一輩子有一首代表作是非常有福氣的事，可是立友哥的代表作有好多首，獨特的『翁式唱腔』也是很多人模仿的對象。」他還提到〈我問天〉可說是台語樂壇的國歌：「我助理今年22歲，他第一首學會的台語歌就是〈我問天〉，那時候他3歲，真的是好可怕。」翁立友唱過許多膾炙人口的歌曲，他對每一首曲子的要求也很高：「我每次看到偶像洪榮宏大哥都會心跳加快、臉發紅，我以前都學他的歌，他有一首〈見面三分情〉，裡面有很多轉音、起承轉合，那個眉角很難抓到，我反覆練唱8小時，連我媽叫我吃飯我也不吃，後來我媽就很生氣地說『乾脆都倒掉去餵豬好了』。」他還有一位很欣賞的偶像，就是是日本演歌天王五木寬：「他真的是神一般的存在，我有做過他台灣演唱會的嘉賓，我一看到他就想跟他講我心中是多麼崇拜他，可惜我不會講日文，參加慶功宴時，剛好中間有個翻譯，我就跟他聊了2個多小時，真的是終生難忘。」翁立友還分享自己對唱歌技巧的領悟：「我彰化阿公家鄰居有養一隻狗很兇，他最喜歡追郵差，有個菜鳥郵差第1天上班就被咬，第2天那個郵差看到狗就加快油門，那隻狗也跟著追，結果牠跑輸摩托車很不甘心地吠了兩聲。」這故事卻讓主持群摸不著頭緒，翁立友接著說：「我開始觀察為什麼這隻狗這麼喘還能吠、還不會燒聲（台語）？結果就被我悟出來了，連狗都知道丹田在哪，我怎麼會不知道呢？這就叫做腹式呼吸法，很多人都不會，都是習慣用胸腔在呼吸。」
減肥別再不吃飯！營養師籲「每天一碗白飯」穩定血糖 精緻澱粉才是敵人
許多減重民眾擔心白飯熱量過高，選擇完全不碰米飯作為主食。不過營養師高敏敏提醒，白飯並非減肥的敵人，實際上一碗白飯的熱量約為280大卡，還含有8公克蛋白質，對健康具備一定益處。她建議，進行飲食控制期間，每天至少應有一餐攝取白飯，晚上再改吃原型食物即可。高敏敏指出，白飯常遭到誤解，被貼上「澱粉等於肥胖」的標籤，但事實上，適量攝取白飯有助於維持血糖穩定，減少飢餓感，也能提升飽足感、降低飯後進食欲望，同時促進腸胃蠕動、幫助排便，更是大腦獲取熱量的重要來源，有助於提升精神狀態。她建議民眾可透過「白飯搭配糙米或胚芽米」的方式提升營養密度，同時控制分量為「一個拳頭大小」即可。晚餐則可改以原型食物為主，減少攝取加工食品。高敏敏特別強調，應避免將所有澱粉視為負面食物，重點在於「精緻澱粉」的攝取量需適當控制，例如白吐司、蛋糕、餅乾、白麵條等，才是真正需要留意的項目。健康飲食的關鍵並非完全戒除，而是在於學會正確選擇與適量攝取。她也呼籲大眾分享這項資訊給仍對「吃白飯會變胖」存有迷思的朋友，強調正確的飲食觀念比單純限制更加重要。
曾智希「備孕時間再延後」 陳志強吐苦衷：其實滿急的
「大師兄」林智勝再度號召演藝圈好友、體壇名人，舉辦「益球智勝 原力榮耀」林智勝公益高爾夫球名人賽。出席陣容包括職棒球星王勝偉、王金勇、林子偉、胡金龍、高國輝、陳鏞基與職籃球星陳信安，藝人竇智孔、陳志強、邱凱偉、民雄、楊大正、康茵茵與高球選手彭婕、林義淵、葉欣寧，高球主播邱薇而、秘魯公主Eva、樂天女孩小紫等。晚宴氣氛十分火熱，由楊大正率先以充滿渲染力的演出開場，隨後舞思愛、拿莫伊漾、民雄接力登台，將現場情緒推向高潮，歡呼聲此起彼落，宛如一場星光舞台盛會。林智勝在晚宴中分享了多年投入公益的感觸，並特別感謝所有參與者。他指出，這三年公益賽的成長讓他發現「我所有的努力都值得」。演員陳志強與Darren（邱凱偉）也熱情站台，兩人不只在球場上帥氣揮桿，更用行動支持原住民青少年的棒球夢。特別是陳志強，這天狀態火燙，被誇讚是「被演員耽誤的高爾夫好手」。他自曝只花兩個半月就破百，本次更直接打出88桿，他自己都笑說是「破紀錄」，隊友還開玩笑建議別再拍戲，乾脆改為職業隊發展比較快。他更豪氣公布自己一口氣拿了三位關主的簽名球，滿載而歸。相較之下，Darren當天102桿的成績符合他平時95到100多桿的水準，不過「時尚擔當」的他靠著登場造型成功奪下最佳造型獎，笑說完全沒想到是靠服裝拿獎。他大力肯定這場比賽的公益意義：「最重要的是能幫助偏鄉小朋友，讓他們的棒球夢延續下去。」陳志強透露將加入民視新八點檔演出，Darren被敲碗浪花兄弟重返音樂舞台。（圖／原棒協）兩人在球場上互虧、互補，到了訪問時也放送許多暖心家庭話題。陳志強坦言，本來和妻子曾智希準備今年開始備孕，但因接到好劇本，只能讓計畫往後延。他笑說：「其實我們都滿急的，但還是要先努力存一點給小孩，讓他以後生活更好。」他透露夫妻倆年底都會加入民視新八點檔，只是故事線不一定會有交集，「她已經開始拍了，我還在抓緊時間練球。」原本心願是希望孩子能生天秤座或射手座，但Darren的兒子Travis太可愛，讓夫妻倆現在轉念也覺得「水瓶座也不錯」。他更公開向Darren喊話：「他老二要跟我的老大ㄧ樣大！」現場笑聲不斷。Darren則分享「浪花兄弟」近況，坦承雖然尚未有明確計畫，但兩人正在積極準備，期待能重返各大音樂節或跨年舞台，引發粉絲滿滿回憶殺。粉絲甚至狂敲碗，直說兩人完全沒變老。陳志強也補充，有粉絲為了再見到他們，竟透過「朋友的朋友的朋友」一路追到工作地點，還有人從內地飛來支持，讓他感動不已。賽事募集善款贈予「台灣原住⺠族棒球運動發展協會」，作為推廣基層棒球使用。（圖／原棒協）說到「浪花魂」，陳志強特別誇讚Darren在武漢場重現招牌造型的敬業精神。Darren為了回味當年長髮造型，竟親自手工製作羽毛飾品，完全喚醒當年舞台記憶。陳志強直呼：「雞皮疙瘩都起來了！真的有回到那個時候。」至於爸爸經的部分，Darren也分享與Travis的可愛日常。Travis現在會學著爸爸說：「大家好，我們是浪花兄弟。」甚至在家裡不吃飯或調皮時，只要視訊連線找「叔叔」陳志強訓話，他馬上乖得像天使。兩人笑稱：「我們彼此的孩子都能管！」暖心又爆笑。本屆公益賽事與晚宴公益競拍總共募集277萬8000元的善款，活動尾聲由賽事贊助商之一的台灣福興加碼捐贈，募集金額最終捐出310萬元。賽事舉辦三年來，共募款738萬8000元，所有善款「不」扣除成本，由參加者全額匯款捐贈予「台灣原住⺠族棒球運動發展協會」作為推廣基層棒球使用。
21歲母單男交女友嫌她「這2反差」 全場搖頭：都是生理需求啊
一名21歲男生近日脫離母胎單身，但交往後卻發現女友每天都會大便，這讓他很在意，覺得有點不文雅，也不知道該怎麼暗示她。網友開酸，「你適合單身，這世界上應該沒有女生適合你。」原PO在論壇《Dcard》發文，他今年結束了21年的單身生活，但女友在許多方面讓他感到驚訝，2人都是大學生，平時住在校外的租屋處，有時他會去女友家，但她幾乎每天都會大便，食量也相當驚人，每次吃3到4個御飯團，雖然她身高155公分，體重大約47kg，BMI正常；至於流汗，雖然沒有味道，但會感覺有些黏黏的。原PO表示，感覺女友吃那麼多有反差，至於流汗可能是天氣太熱，而他最在意大便的部分，不知道怎麼形容，因為有點不文雅，卻不知該如何暗示女友她的這些反差。此文曝光後，網友紛紛留言「不然你以為女生都不大便、不流汗、不吃飯嗎」、「去交二次元女友啦笑死，不吃不拉不黏，滿足你幻想」、「每天大便很健康啊，有味道你不會買除臭劑」。也有女網友表示，「原來我的想法不孤單，身為人，吃喝拉撒都是生理需求啊，還有流汗一定會黏的，不是很正常的嗎？你的大腦邏輯在哪」、「你適合單身，這世界上應該沒有女生適合你」、「原PO求偶條件：常年便秘」。
爭鮮推499吃到飽遭遇奧客「吃料不吃飯」 勸不聽被當場清桌！業者回應了
近日，日本連鎖迴轉壽司品牌「爭鮮」推出499元吃到飽活動。活動推出約1週，引發不少爭議。有人認為只提供40元品項沒有誠意，還有民眾在店內目擊奧客把壽司當成生魚片在吃，剩下滿桌醋飯。店員在溝通無效後，直接清空了該桌客戶的餐盤，禁止對方繼續用餐。對此，業者表示：「目前仍在了解詳細情況。同時表示會在顧客入座前再次提醒用餐規則，秉持珍惜不浪費食物的原則，並加強巡桌和規範執行。」據《TVBS新聞網》報導，有民眾在社交平台發文，表示在爭鮮店內目睹「超離譜一幕」。原PO指出，在店內用餐時，看到參加499吃到飽活動的客戶狂點壽司，吃不下之後只吃掉上面的料，醋飯全都剩下來堆在餐盤裡。店員在跟該桌客戶溝通無效後，直接把他們桌上的壽司收走不給他們吃。對此，原PO也難忍惋惜的表示：「沒那個胃就不要點這麼多欸！」民眾在店內目擊奧客把壽司當成生魚片在吃，剩下滿桌醋飯。（圖／翻攝Threads／tsaiii._.03sp）事件曝光後迅速在網路上發酵，不少民眾紛紛留言：「吃到飽的原則，我想全世界的人都很清楚，這桌客人擺明故意裝無知想海撈一筆專挑吃貴的部分。」、「這種人真的缺德。」、「便宜吃到飽的東西給人家都浪費掉，真的很北爛，也不遵守人家遊戲規則。」、「跟規定無關，不浪費這不是基本道德底線嗎？」事實上，爭鮮在活動規則中已有相關規範：「每場次用餐時間為90分鐘，所有餐點恕不提供打包或外帶服務。請珍惜食材，結帳時若剩餘食材超過250g，則酌收食材費用300元。」不過也有網友指出：「這條沒辦法嚇阻精打細算的蕭貪客，後面要加累計，如浪費500g則收600元，以此類推。」針對本次事件，爭鮮出面回應表示：「目前仍在了解詳細情況。同時會在顧客入座前再次提醒用餐規則，秉持珍惜不浪費食物的原則，並加強巡桌和規範執行。」此外，業者也呼籲所有顧客要珍惜食材，即使是吃到飽活動，也應該保持良心，避免浪費食物造成不良觀感。
嬰兒配方奶甜度等於2大瓶可樂？ 醫師、營養師解析奶粉糖分為「這成分」
近期網傳影片稱嬰兒配方奶粉「一瓶奶有一半以上全部都是糖，等於兩大瓶可樂」，表示寶寶喝下這麼多糖，「腸道益生菌會變少，還容易過動。」對此，婦產科蘇怡寧醫師於fb粉絲團說明，嬰兒配方奶粉（Infant Formula）和母乳所含的糖分都是「乳糖」，含糖量差不多，且嬰兒配方奶粉受法規嚴格規範，影片中的說法並不會發生。醫：嬰兒奶粉糖分為「乳糖」 含量約7%接近母乳蘇怡寧醫師指出，一般嬰兒配方奶粉主要碳水化合物來源是乳糖，與母乳的糖分來源相同，含量約為7%左右，是嬰兒重要的能量來源。如果寶寶有乳糖不耐症，才會另外使用特殊配方，但不論哪一種情況，台灣食品法規目前對嬰兒配方奶粉管理相當嚴格，成分受到明確規範。「我們鼓勵哺餵母乳，畢竟這是老天爺送給寶寶最天然的禮物，但對於某些不適合哺餵母乳的情況，配方奶就是另外一種選擇。」蘇醫師也表示，情緒勒索並不恰當，散布錯誤訊息更是不可取。有網友留言表示，例如每100g有53g糖的標示，是否容易讓人理解成奶粉有一半是糖，蘇怡寧醫師回應指出，標示上的重量叫「乾重」，所以才說泡奶粉一定要照標準比例，泡出來含糖比例就會是與母奶差不多的7% 。孩子不吃飯可能是奶喝太多 「兒童成長配方奶粉」應留意含糖量薛曉晶營養師也於fb粉絲團指出，不少家長讓孩子在1歲以後，改喝「3號兒童成長配方奶粉」。目前台灣法規尚未將成長配方奶粉納入特殊營養品管理，組成成分看廠商自由心證。成分表依照含量多寡排序，脫脂奶粉或全脂奶粉（或稱牛乳固形物）應在第一位，也需注意配方中是否含有過多的糖，常見的有果糖、玉米糖漿、麥芽糊精等。如果沒注意成分、挑錯奶粉，一天的總攝取糖量可能相當於含糖飲料。有些孩子三餐只愛喝奶、不愛吃正餐，生長曲線小於3%，問題可能出在奶喝太多。薛曉晶營養師表示，孩子從小習慣攝取甜食、香料，長大後容易偏向喜愛加工食品。過量的糖可能造成孩童生長激素的分泌停滯、食慾下滑、偏挑食等問題，進而出現營養不良。她也建議，孩子滿1歲以後可以選擇喝鮮奶或純奶粉，一般奶粉無論全脂或低脂都含有乳糖，所以每100g的奶粉，含有38至49g的碳水化合物及精緻糖（乳糖）是合理的，留意差距切勿過大，以避免攝取過量的醣與糖。【延伸閱讀】為何兒童性早熟診斷要照超音波？兒科醫解答！就醫前家長要注意3點早產兒染RSV易重症、插管！健保擴增單株抗體給付 「未滿36週」皆受惠https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66094
學會聰明吃碳水化合物 才能長命也好命
隨著健康意識提升，坊間流行低碳水化合物飲食觀念，卻讓許多人誤以為「不吃飯，只吃肉和菜」，能有效減肥、控制體重。國外研究指出，攝取過多及過少碳水化合物，都可能提高死亡風險，最理想攝取比例為總熱量的50～55％，顯示「吃對」比「少吃」更重要。董氏基金會指出，低碳水化合物飲食是指減少碳水化合物攝取量，增加蛋白質與脂肪比例的飲食方式，短期可能有助血糖控制、體重管理。但若長期執行不當，容易造成蔬果攝取不足、缺乏膳食纖維，影響大腦能量供應。《刺胳針公共健康》2018年一項研究，追蹤1.5萬名成人長達25年，發現碳水化合物攝取量與死亡率呈U型關係，攝取過多或過少，都可能提高死亡風險。當碳水化合物占總熱量50～55％時，死亡率最低。碳水化合物是人體重要的能量來源，大腦、神經系統和肌肉運作，皆仰賴葡萄糖供應。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，攝取過多精緻澱粉，將影響血糖控制，選擇適量富含膳食纖維、植化素、維生素與礦物質的全穀類，如糙米、全燕麥、全小麥等，才能有效降低慢性疾病風險。2025年《美國醫學會網路公開雜誌》分析逾4.7萬名女性33年飲食習慣，發現每多攝取總熱量10％（最高55％）的全穀雜糧、水果蔬菜等高品質碳水化合物，健康老化機率增加31％；每多攝取總熱量10％的含糖飲料、甜點、白麵包等精緻碳水，健康老化機率則下降13％。衛福部營養調查指出，45～64歲國人代謝症候群盛行率達42％，65歲以上更高達近59％。董氏基金會強調，要預防慢性病，不是刻意少吃飯，學會聰明吃碳水化合物、建立均衡飲食，才能長命也好命。許惠玉建議，民眾應選擇未精製的穀物雜糧類如糙米、黑米、燕麥、地瓜、南瓜、玉米等，減少精緻澱粉攝取如甜點、白飯、白麵；遵守「吃菜配飯」原則，每天至少攝取蔬菜3小碟、水果2拳頭，不可用水果取代蔬菜；蛋白質優先攝取豆類及豆製品，接著才是魚類、海鮮、蛋類、禽肉（白肉）、畜肉（紅肉）；並避開高飽和脂肪食物如人造奶油。此外，許惠玉提醒，市售米線、米粉，實際原料可能混入樹薯粉、玉米粉等精緻澱粉來源，選購時應仔細查看成分標示。許多人認為五穀粉有益健康，但市售五穀粉常經過研磨，澱粉結構被破壞、消化吸收速度加快，反而會讓血糖上升更快，不宜過量食用。
男友沉迷遊戲愛課金！省錢不吃飯 她傻眼：討論什麼未來
近日一名女網友說，男友沉迷玩遊戲又愛課金，又轉戰夾娃娃跟機台遊戲，為了省錢不吃飯也放棄兼職，「沒有經濟基礎，也不能干預他的興趣愛好，這種狀況要討論什麼未來？」原PO在論壇《Dcard》發文，男友很愛玩遊戲，可以耗整天，連飯都不用吃，「他以前有幾次約我來家裡，結果自己整天都在跟隊友連線打遊戲，直接把我晾在旁邊完全不問不管，一直到傍晚我說我要回家了，他才發現我們今天哪都沒去。」原PO表示，男友都玩手機跟電腦遊戲，儘管他常常玩不久沒興趣就刪除，但還是會花錢課金。她曾問，「這些遊戲你都玩不久，真的值得花這些錢嗎？」男友回，「花錢買快樂，很好啊，為什麼不行？」原PO說，後來男友又迷上了娃娃機，每天看影片研究技巧，為了「出貨瞬間」，一天常常花破千元，出貨的東西也不是重點，常常送人或堆在她家，把她家當倉庫用。男友稱，那是愛跟戰利品不准送人。後來東西越來越多，男友又說可以轉送給她朋友的小孩。原PO嗆，「不好意思，我朋友家不是你的垃圾場！」原PO指出，男友又迷上其他機台遊戲，為了某些角色或盡快蒐集整套，一週花上萬是常見的事，甚至取消約會行程，要她陪他打機台拚角色，「我試圖理性溝通，跟他說他這樣花錢的方式已經影響到生活。」男友總說，「我都有注意，我有在節制我的開銷。」原PO直言，「實際上，他的收入根本負擔不起這樣的娛樂開銷。即便他後來工作被砍班，薪資大幅減少整體薪資降到比基本工資還低，加上月光他本來規劃兼職補貼開支，卻雷聲大雨點小他空班時間越來越多，一有時間就往機台跑。」原PO問，你怎麼不去兼職？男友表示，「有想過我工作很辛苦嗎，怎麼不體諒我?」、「最近天氣這麼糟，不同兼職要跑來跑去你知道這樣多危險嗎？」語畢，下秒又開始打遊戲。原PO強調，她也有娛樂性開支，但男友為了娛樂可以省錢不吃飯、放棄兼職，還要跟她聊未來同居，真的會懷疑，他口中的「未來」到底憑什麼條件實現？沒經濟基礎，她又完全無法干涉他的興趣與花費，在這樣的情況下，還能談什麼未來？此文一出，不少網友紛紛留言「這種也可以交到女友」、「花錢從來不是問題，問題是夠不夠格花那個錢」、「這種適合單身」、「拍謝，我覺得這種程度已經成癮了。不要想說去改變他，他只會很抗拒而已，妳唯一能做的只有離開。」
中國大規模逮捕耽美女作家 20多歲作者遭脫衣檢查：渾身發抖
中國大陸近年來針對「耽美」文學創作者進行打擊，已有數十位以發表男同性戀情色小說為主的年輕女性作家遭到拘捕，並面臨刑事指控，這場行動引發了中國社會對性別、審查制度與創作自由的激烈討論。根據《BBC》的報導，自2024年2月以來，中國各地已有至少30名作家被警方逮捕，幾乎全是20多歲的女性，其中部分人仍被拘押候審。她們大多數是在「海棠文學城」平台上發表作品，該平台以發展耽美小說聞名。根據中國法律，這些作者被控違反《反淫穢物品法》，罪名為「製作、傳播淫穢物品」，若證實牟利，最高可處10年以上有期徒刑。一名網名「萍萍安安永福」的作者在微博上分享了自己被捕當天的經歷，「我永遠不會忘記那一刻——在眾目睽睽下被帶上車，脫光衣服接受檢查，拍照、指紋、審訊……我的心臟怦怦直跳，渾身發抖。」她的文章一度引發廣泛關注，但隨後遭刪除，帳號亦被關閉。在她最後留下的貼文中，她感嘆自己給父母帶來恥辱：「在他們眼裡，我一直是個乖乖女。但那天我讓他們抬不起頭。」耽美小說是一種源自日本少年愛漫畫的文學類型，通常描寫男性之間的情愛與性行為，在中國擁有龐大粉絲群，多數為女性讀者。這些作品往往結合歷史、奇幻、BDSM等元素，類似同志版本的《五十度灰》。雖然耽美文學在中國極具人氣，甚至帶動許多演藝圈明星走紅，例如肖戰與王一博，但其情色內容與性別顛覆性質，長期遭受中國政府的審查與打壓。倫敦大學學院數位社會學教授梁歌指出，耽美之所以具有顛覆性，是因為它讓女性得以脫離現實中婚姻與母職的性別規範，創造出屬於她們的慾望表達空間。儘管中國法律規範所有情色內容，但觀察家指出，異性戀題材的露骨描寫往往獲得較大空間，例如諾貝爾獎得主莫言的小說中便出現不少性愛場景。然而同性戀情色內容則常被視為「性變態」而遭嚴厲處置。有法律學者擔憂，現行法律將「瀏覽量達5000次」作為「傳播淫穢物品」的標準，過於寬鬆且易被濫用。由於網路平台可累計點閱數，甚至過去不熱門的作品也可能被定罪，一位耽美作家表示：「那些原本沒人看的小說，後來被點閱了30萬次。帳戶裡4000元的版稅，竟成了我犯罪的證據。」本次行動被認為由蘭州警方主導，但有律師質疑其是否具有全國傳喚權。部分作家表示，接獲通知後自費飛往蘭州接受調查。有專家認為，地方警方藉此尋求罰款收入，手段類似「離岸打撈」，即越權打擊網路犯罪以創收。律師指出，在短短兩天內就有150人尋求法律諮詢，甚至有讀者也遭到警方詢問，引發更廣泛的不安。許多被捕作家不願公開受訪，擔心遭受報復，一位使用「世界就是一座巨大的精神病院」為網名的用戶表示，她因創作耽美小說被警方從大學課堂帶走，在同學面前接受搜查，深感羞辱。另一名年僅20歲的作者感嘆，「我靠著鍵盤一字一字賺錢，但在這裡，所有努力都無關緊要，大家看我就像我不必努力就能賺錢一樣。」不少作家坦言在青春期即接觸耽美小說，最年輕的讀者甚至只有11歲。對此，部分作者呼籲社會應正視未成年接觸成人內容的問題，並建立年齡分級制度。雖然目前已有多名作者獲釋或候審，但創作生涯是否能延續仍是未知數。先前2023年底也曾發生過一次大規模拘捕，至少50名海棠作者遭起訴，一位收入超過百萬的作者被判近五年徒刑。然而仍有創作者堅持不放棄寫作。一位筆名「Sijin de Sijin」的用戶寫道：「如果可以重來，我還是會選擇寫作。我希望法律能看見，那個為了省錢不吃飯、賣頭髮、相信自己能用頭腦改變命運的女孩，給我們一個公平的機會。」
小姑常回娘家想爽過！ 人妻1招治姑、婆：反正我是外人
「反正我是外人。」一名人妻分享，小姑總會強調「娘家是她的」，因此經常回娘家，而婆婆就會準備好料，但捨不得讓自己的孩子做家事，此時人妻便會直接回到樓上休息，或者選擇不吃飯，讓婆婆去「孝敬女兒」。對此，人妻也直言「沒我的事，因為我是外人」。這名人妻日前在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」撰文道，小姑經常回到娘家，只要小姑一來，就能有好料吃，如果是她和婆婆煮飯，事後就會由婆婆和小姑全包廚房雜事，自己則在吃飽後到樓上休息，「先生說她是女兒有吃做事應該的，她不是外人……對我生氣也沒用，她就常說娘家是她的，讓她做我還比較輕鬆」。人妻說到，最近小姑卻開始計較，她便直接不吃飯，讓婆婆去「孝敬女兒」，畢竟婆婆會捨不得讓自己的孩子做家事，「好笑的是，她就說不回來很忙，怕做事還是沒人伺候呢？很好笑吧」；如果小姑未來繼續抱怨，她就選擇不請看護，親自照顧公婆，並要求小姑輪流回娘家照顧，「讓她們兩邊跑，讓她們累死更孝順，合理吧！」人妻表示，公婆家的水電帳單也都要全部加起來，讓兒子、女兒分擔，而她不會幫忙打掃，讓小姑南北跑回娘家，「最後剩沒多餘的錢可以計較，只有把屎把尿而已，媳婦我還更輕鬆，每天去上班沒我的事，因為我是外人」。人妻透露，丈夫會把錢給婆婆，而前陣子婆婆生病時，丈夫打電話請小姑來顧，沒選擇請看護，小姑就得請假被扣薪水，讓小姑相當生氣。對此，人妻就笑道，「自家的女兒還是不能推給媳婦外人，我繼續上班，女兒兒子以後好壞各一半」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「硬起來真的是對的，講公平嘛，哪有好處全部女兒拿去，還出張嘴，髒活全部叫媳婦去做」、「互相尊重的問題，她煮飯妳洗碗，還是妳煮她洗，當然其他事也是如此，都是互相的」、「給婆婆錢，不如搬出去住比較自由，你也不用看他們上演親情戲碼不是更好嗎」。
醉男半夜闖房！人妻嚇到應激「每天打鎮定劑」 飯店認了：誤給萬能卡
大陸近日有網友發文爆料，她的朋友小夢（化名）和丈夫入住宜興雲熙酒店，深夜遭1名陌生醉酒男子打開門。小夢驚嚇過度，確診急性應激反應，每天都需要打鎮定劑，而酒店方一直未道歉、賠償。對此，小夢的丈夫陳先生表示，事發當晚已報警，妻子目前還在醫院治療。《揚子晚報》報導，陳男指出，他和妻子都是南通人，2人6日到宜興遊玩，在旅遊平台預訂了宜興雲熙酒店，並於下午6時左右辦理入住。次日淩晨1點半左右，2人處於睡眠狀態，迷迷糊糊聽見房門開了，「她喊我，說有人進來了，我就起身出去了。」陳男回憶，當時他看到陌生男子正準備開對面的房門，明顯是醉酒狀態，「我問他怎麽有這個卡可以打開我的房門，他說不知道，前台給的」，於是自己立即致電前台，對方承認是自己的疏忽，給了對方一張萬能卡，「當時我妻子站在旁邊，渾身發抖，雙手發白出汗，臉色發青。我要求酒店經理帶我妻子去醫院，他說等你們睡醒，明天下午再去。人都這樣了，我還睡得著嗎？」隨後，陳先生帶著妻子去宜興市人民醫院，「急診醫生給她打了鎮定劑和止吐針，讓她先好好休息。」人夫提到，隨後幾天，妻子的身心狀況都很差，回家後確診急性應激反應，目前還在醫院治療，「她每天睡得很少，也不吃飯，整個人恍恍惚惚的，每天都要打鎮定劑。18號那天她還要尋短見，嘴裡說著胡話。」陳先生說，事發當晚他就報警了，「警方讓我們雙方協商處理」，此後他多次找酒店方要說法，對方一直推拖，「他們讓我找旅遊平台，他們在平台買了保險，讓我有事去找平台。」經過旅遊平台溝通，酒店方願意賠償人民幣3000元。對此，人夫不能接受，「我妻子在醫院住了10幾天，已經花了3萬多元。他們起碼要賠償醫藥費、誤工費、精神損失費，共計5、6萬元。」
張榕容寒風跟猛男尬舞 3個月瘦3公斤曝瘦身秘訣：絕不挨餓
張榕容今（26日）出席健康產品代言記者會，身為人妻的她，在寒風下跟6位模特兒猛男大跳熱舞，自嘲是人生一大突破，而且跳了5、60遍才學會舞步，沒想到在現場還是失誤，笑喊：「這些裸男讓我分心。」張榕容在寒風下跟6位模特兒猛男大跳熱舞。（圖／林士傑攝）張榕容先前因為過敏吃類固醇發胖，現在成功瘦身超過3公斤，體脂掉了3％。愛吃美食的她，被問到如何瘦下來，她表示不會特別要減肥而不吃飯，「我是少量多餐，再怎麼樣都不讓自己挨餓，因為你不吃東西，心情會不好，心情不好，體態也會不好。」她瘦身的方法就是每餐吃到七分飽，並維持「三多」，「多活動、多走路、多喝水，這樣心情才會好，人才會美麗。」她更宣導「減肥一定要吃東西」，「因為吃飯是一件幸福愉悅的事，也才能調劑自己身心。」她先前因為去上節目跑夜市而大啖美食，讓喜歡吃美食的她至今仍難忘大快朵頤的時光，「我這一年去了三次夜市，士林、淡水、漁人碼頭， 整路一路吃，整個 大破戒！ 好久沒吃這麼多美食， 好開心哦！ 一路吃一路玩 ，大家一路分食， 全部吃完再去海產餐廳 ，覺得好讚。不過下節目後，現在就會改吃一些比較沒負擔的食物。」她先前拍新戲《整形過後》，幾乎都是早上6點出門、8點到家，如今新戲殺青，被問到跨年計畫，她表示：「會待在家，請朋友到家裡玩，先生因為要做演唱會，他忙他的，我們自己過。」
靠一句「真香」爆紅 他每年爽拿百萬版權費：不做事也財富自由
2014年大陸有位「真香哥」王境澤爆紅，「真香」兩字也成為2018年的網路熱門用語，近日王境澤說，他靠「真香」的版權費，什麼都不用做就財富自由，一年能拿百萬元人民幣。王境澤說，他什麼都不用做，一年能百萬版權費。據《四川日報》報導，2014年王境澤在湖南衛視綜藝節目《變形計》中，進行30天的生活體驗，他到山中不喝水不吃飯，因為覺得食物髒又不好吃，王境澤說，他餓死也不會吃一點東西。3天過去，王境澤還是吃了馬鈴薯炒飯，笑說「真香！」，也被網友封為「真香哥」，把他的片段做成表情包，節目播出後王接到許多廣告跟商演，2019年他開了一家公司，但2年後又倒閉。王境澤最近受訪時說，「我們真香這個版權，各大企業用我們這個版權，每年要付我們版權費的，我什麼都不用做，我就可以實現我的正常消費財富自由，一年能保百萬左右。」據了解，王境澤今年9月開始重做自媒體，拍攝農村影片。王境澤指出，當初《變形計》扶他一把，現在他有能力也想回饋，他靠自己的本事賺錢，真誠面對一切質疑，他在農村變形計獲益良多，希望大家能關注他們的後續活動。
新郎吃了就要住醫院！他5歲起不吃飯 要新娘天天煮西餐
馬來西亞一名28歲男子自5歲起就不吃米飯，不過並非為了瘦身，原因是他一吃米飯就會吐，嚴重的話甚至要住院，因此她婚後餐餐都要妻子煮西餐，未料男子將這奇特的飲食方式 PO上網後，竟釣出不少人回覆，自己的孩子或丈夫也是同類人。根據大馬的《星洲網》和《中國報》報導，這名28歲男子阿馬爾在社交媒體TikTok上傳了一段影像，畫面可見，新郎阿馬爾和新娘坐在他們的婚宴桌上用餐，妻子用湯匙盛了一勺飯要餵食阿馬爾，而馬爾則是搞笑不斷搖手拒絕，十分逗趣。原來，阿馬爾至今已沒食用米飯長達23年！阿馬爾同時發文寫道，「23年沒有吃米飯，別感到奇怪，我是個正常人，不是從冥王星下來的外星人」，他透露，自己最後一次吃米飯是在5歲的時候，「不要逼我吃米飯，等下要去醫院。我最後一次吃米飯，是在5歲的時候，現在我已經28歲了。我已經將近23年沒有吃米飯了」。此外，阿馬爾還透露，他的哥哥也是跟他一樣，不吃米飯，並指哥哥從7歲開始，就沒有吃過米飯！這些年來，他們兩兄弟用餐時，都只是吃菜而已。阿馬爾還開玩笑地對妻子說，每天都要準備西餐給他吃，你每天都要給我做西餐，如果懶惰的話，至少要做烤麵包」。不過被網民問到不吃米飯的原因，阿馬爾回答說，因為吃了米飯就會嘔吐，真相曝光後，不少人在影片下的評論區留言說，自己也是有不吃米飯的家人，有者表示，自己的丈夫沒吃米飯長達36年，「我的丈夫也是不吃米飯，36年來不曾碰過米飯，只吃米粉，我天天都煮米粉給他吃」。
寵物情緣／ 楊婷婭遭逢父親中風過世母親失智 情緒陷入憂鬱全靠毛孩救贖
藝人楊婷婭（楊楊milly) 長期投入動保議題，積極投入公益活動、推廣環保、動物保育與年長者照護，讓她有著「公益女神」的封號。近日楊婷婭推出自己填詞的創作新歌〈單身狗〉，靈感就是來自於人生中第一隻狗狗「Muffin」，她感性說道：「Muffin和我父親的過世讓我深深感受到生命無常，人生真的很短暫，希望我剩下的生命可以讓世界更好。」楊婷婭近日推出創作新歌〈單身狗〉，透露靈感就是來自於人生中第一隻狗狗「Muffin」。（圖／心動藝能提供）從小就隨家人移民加拿大溫哥華，楊婷婭說因為媽媽不讓她養狗，她則在高中時期將愛動物的心化為大愛開始擔任動保志工，「那時候幫忙清理狗、貓、老鼠、兔子的居住處，因為覺得做的事情很有意義，後來就一路到不同的團體做義工」，也因此領養了第一隻毛孩Muffin。為了領養咪露，楊婷婭光是搭機加上轉機單程時間就耗費超過10小時。（圖／心動藝能提供）楊婷婭感謝有Muffin的陪伴，才能讓自己走出喪父之痛，「之前爸爸中風過世，又發現母親罹患失智，那時候自己也因憂鬱症，躺在床上一直睡、不吃飯，嚴重時更有輕生的念頭」。雖然兩年前Muffin因病過世，她回憶起和Muffin共度的最後時光，仍忍不住哽咽：「最後兩、三個月我都一直待在家裡陪牠，因為他跳不上床，我就一直在地上睡覺陪著Muffin。」楊婷婭表示麻糬前一個主人有儲物癖，被救援時牠跟一堆狗關在院子，身上還有不少寄生蟲。（圖／心動藝能提供）為了將對Muffin愛傳承下去，楊婷婭又領養了「咪露」和「麻糬」。她說當時正是Muffin離開一個月後，某日滑手機寵物領養App時，看到「咪露」覺得很有緣，詢問了寵物溝通師朋友後得到回應「牠是Muffin派來的守護天使」，她立刻飛往美國領養，光是搭機加上轉機時間單程就耗費10小時，楊婷婭解釋：「因為加拿大幾乎沒有棄養狗，所以都要飛到美國領養，當時咪露本來是要被安樂死，算是我很幸運才有機會跟牠成為家人。」至於「麻糬」則是經過半年後，又在領養App看到，而寵物溝通師也說：「Muffin說可以再把愛擴大給下一隻狗。」她便從溫哥華飛去L.A.領養。楊婷婭說咪露平常就很愛撒嬌，睡覺時兩隻毛孩也會一起上床依偎在主人身旁。（圖／心動藝能提供）此外，楊婷婭笑說因為自己實在太愛狗了，所以連洗狗美容都要一手包辦，不想讓外人碰，特別為此在加拿大上課進修一年，花了半年時間考試才考上寵物美容執照，更自豪表示：「去實習幫毛孩美容時，客人都說我有『天使之手』。」楊婷婭笑說因為自己實在太愛狗了，所以連洗狗美容都是自己一手包辦。（圖／心動藝能提供）楊婷婭現在是「中華親善動物保護協會」的長期義工，還曾與藝人好友熊熊、彭小刀、謝佳見等人，一起到園區擔任義工，除了清理環境照顧動物外，也特別在該協會位於林口的「貓村景觀公園」設置耶誕裝置藝術，希望能吸引更多人潮來領養毛孩。她透露今年也活動會繼續舉辦，未來也想在那邊舉行小型音樂會。連續兩年楊婷婭都為擔任志工的流浪動物園區「貓村景觀公園」設置耶誕裝置藝術，並帶著藝人好友熊熊等人一同做愛心。（圖／心動藝能提供）單身多年的她表示，未來另一半一定要愛她也要愛毛孩，更透露明年計畫要推出5首新歌，且因為工作關係將會長住台灣，不僅會將媽媽一起接來就近照顧，也決定要把咪露、麻糬兩隻毛孩帶來台灣一起生活。《CTWANT時報周刊》提醒您：勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。小檔案名字：咪露品種：米克斯年齡：4歲性別：母特長：躺在懷裡靠頭撒嬌，握手小檔案名字：麻糬品種：米克斯年齡：1歲多性別：母特長：很會站立、游泳
陳亞蘭公布健康現況 曝「以前欠的債要還了」
陳亞蘭今（9日）出席公益活動，擔任「1919食物銀行-救助套餐」年度代言人，問及是否曾有沒錢吃飯的時候？她笑說：「沒有耶！但我很常因為拍戲不吃不喝，可是有演過不吃飯的角色！」並說最久大概一天沒吃飯，因為拍戲太認真不會想到餓。至於目前的身體狀況，陳亞蘭透露有去例行性回診，狀況都十分良好，並說自己在保養身體，笑說以前欠的債現在要還了，「所有不敗的形容詞都出現在我身上，但因為太操了，所以很多身體的警訊都一個一個浮現出來，像之前心臟呀之類的。」但目前都朝好的方向前進，今年四月健檢也都一切良好，沒有紅字出現。陳亞蘭目前身體狀況良好。（圖／林士傑攝）今年母親節前夕，陳亞蘭88歲的母親驚傳有失智的狀況，不過在政府長照協助下，媽媽失智狀況有減緩。她透露媽媽現在的狀況好很多，也慢慢記起自己以前演戲的橋段，「她以前飾演關公，那些詞都還記得！我覺得現在政府有日照、長照的單位，媽媽有去日照中心，都照顧的很好。」而目前的戲約狀況？陳亞蘭說現在會看狀況接戲，但有歌仔戲的基本上都不會推辭，「還是有一些戲和電影找我，但我現在想放慢腳步，多做點公益。」最後談到自己的養生之道，她先是笑說沒有，但隨後補充：「我覺得我可以睡好睡飽的話，體力應該不只這樣，我平常睡眠品質不好，因為太容易亂想了！」
專訪 取悅自己 高宇蓁（上）／要實現目標的時候，我不會去在乎時間長短
「我一旦要去做，就會盡力去做。」射手座的高宇蓁個性喜歡冒險，不會讓自己掙扎跟苦惱，回想剛離開學生生活到竹科工作，還不知道自己要的是什麼，當然家人會覺得竹科是個很好、很穩定的選項，「可是當妳不知道你自己要什麼的時候，再好的環境對於妳來講都沒有用」，之後毅然成為演員，才讓她豁然開朗。「我找到了一個覺得可以憑自己的努力或天分也好，就是妳創造、自己去捏的東西，可以有不一樣的視野，所以那個時候覺得拍戲『哇，這個是我要的』。」（圖／林士傑攝）今天面對的不是「演員」高宇蓁，也不是跨領域的「企業家」，而是等了幾十年才終於圓夢的「歌手」高宇蓁，從那個決定成為演員的當下，高宇蓁不只了解自己該走的路，也了解自己不管要怎麼走，只要是自己選擇的，就一定可以堅持到底，等待可以激發出願望實現那瞬間的無盡滿足。「我很會計劃自己的未來，想要做什麼事情其實我都是有有目標性的，歌手這個目標其實真的是很早之前就已經種下，說真的我覺得要有適當的機會、跟我覺得夠不夠成熟，然後來做這件事情，所以對我想做的事情基本上是很有耐心的，我願意等待，因為這是我一個要實現的目標的時候，我就不會去在乎他的時間長短。」（圖／林士傑攝）演員階段的高宇蓁也有過當歌手的機會，但當時還沉浸在拍戲的樂趣中，就再等等吧，等到了三年前，遇到了理念一致的團隊，準備當歌手了，準備當一個可以做自己想做的東西的歌手了，三年時間對一個善於等待的人來說，一點都不短，拿出人生中首張音樂作品《我是一個演員》，用盡全力唱出自己的故事。「我其實不會去思考說這個市場性的接受度到底到哪裡，因為我覺得生命都會自己找到出口，一定還是會有欣賞我的歌聲的人出現，我一直有這種觀念，就是我照顧好這一群人就好了，我並不想要取悅每一個人，我最想取悅的是我自己，我覺得自己真的要開心、可以做這件事情才會去做。」（圖／林士傑攝）「我覺得有些時候每個人的想法意見都不一樣，妳為什麼要去迎合很多人的想法？真的是自己取悅自己才是最重要的，妳要先愛自己才有能力去愛別人。」高宇蓁帶來的不只是音樂作品，作品的背後還有強大的力量、女性自覺的力量，不為別人而活，真正該愛的人第一順位就是自己，不管是當藝人還是創業，永遠努力在每一個狀態上、量力而為，重點不是要看別人的眼光，而是對自己有交代，證明了有愛自己的能力，才能愛別人。從《我是一個演員》進入企劃期拍攝MV、到勤跑宣傳通告，高宇蓁一直被同事說越來越瘦，其實沒有刻意減重，而是自己身體會有奇怪的機制，今天要拍照、今天要上鏡……身體會自然而然告訴自己要調整好狀態，雖然說是基於負責任的態度，但為了想集中精神而在工作時不吃飯，真的會讓人捏把冷汗。「我以前拍戲的時候很會吃的，因為比較年輕、鬥志也非常高昂，我可以吃到一餐兩個便當，畢竟它非常地耗神，可能沒辦法睡覺，所以體力真的是非常重要，因此在拍戲的時候其實是吃很多的，我必須要靠吃來維持那個能量，就是真的吃很多、然後拍戲、拍完放飯又趕快吃，一直在這種周而復始的狀態裡面，有時真的很忙會忽略掉很多東西，當突然閒下來的時候，才會發現我一直在內耗自己的身體……」（圖／林士傑攝）高宇蓁生日：12月6日重要戲劇作品2008年 《娘家》2012年 《天下女人心》2014年 《世間情》2016年 《甘味人生》音樂作品2024年 《我是一個演員》
沒消費別佔座！中國網路流傳星巴客趕人影片 官方證實：有消費入座一事
知名連鎖咖啡館星巴客，不僅在台灣有眾多分店，在中國當地也是有著為數眾多的店家，這也讓星巴克成為許多民眾日常聚會的場所。但近期中國陝西的星巴客卻傳出「要求顧客消費，否則就離去」的消息，在網路上引起一陣討論。事後，中國星巴克也證實「的確有消費入座的規定」。根據中國媒體報導指出，整起事件發生於23日，從網路上流傳的影片可以看到，影片中陝西西安一家星巴克的店員要求剛入座的男子離開，該名男子表示「不讓坐是吧？」而星巴克的店員則回應「你要坐就手機下單，或是可以去商場那邊坐」。最後，在店員的要求下，該名男子起身離去。從影片中也可以看到，店員在短短時間內就勸退了3組客人。而一名網友將此事曝光在網路上後，也直言表示「現在星巴克開始趕人了嗎？有個服務員走過來地個單子，說可以掃碼下單，啥意思?必須點東西才能白坐？風向變了嗎？當時也沒多少人，不理解為什麼不讓坐。」而不少網友在看到這段影片後，紛紛留言表示「:你開飯店不吃飯去你那坐著你同意嗎？」、「他這是消費場所不是廣場」、「我不消費，都不好意思坐那」、「人家開店做生意的，不消費都去坐著合適嗎？」、「你開店喜歡別人佔座不消費嗎？外面也是人家花錢租場地，你去免費坐合適嗎？ ？」、「不消費的佔座真的很煩」、「人家是消費場所，不消費禮貌勸離，沒毛病」。事後中國星巴客官方也表示，星巴克的確有「消費入座」一事，如果不消費會被店員禮貌勸離，但星巴克不會強制顧客消費。
長期參賽喪失食慾 日傳奇大胃王宣布退役：想過健康生活
日本知名傳奇大胃王「小林尊」近日在Netflix紀錄片中宣布，他過去20年來一直參加大胃王比賽，身體已經吃出問題，曾3天不吃飯也不會餓，現在他要退役過健康的生活。綜合外媒報導，46歲的小林尊在Netflix紀錄片說，他因為長期參賽，已失去食慾或嗅覺，他為了健康要退役，當他聽到大家說自己餓了，吃完飯後露出高興的表情，他很嫉妒，因為他已經不再感到飢餓。小林尊宣布退役，並指出他現在要保持健康。專家發現，每當小林尊看到食物時，腦中的進食、飽腹感區域會同時啟動，大腦被訓練成還在參加比賽。據悉，小林尊在2001年到2006年，連續6年贏得吃熱狗大賽冠軍，後來被美國大胃王切斯特納特（Joey Chestnut）擊敗。據了解，小林尊在23歲時開始大胃王生涯，當時他吃了60盤壽司、2.7公斤馬鈴薯，也能一口氣吃16碗拉麵，而他發明一種「所羅門吃法」，將熱狗泡水，再透過搖晃身體讓食物進胃。小林尊指出，自從他當大胃王，就想知道身體造成哪些傷害，他認為自己在職業生涯中吃了1萬根熱狗，他還參加了披薩和漢堡等比賽。小林尊強調，，他想要健康長壽，但繼續當大胃王做不到，「這就是我過去20年所做的一切，我的心情很複雜。」