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」 柯文哲 日本 王子 美國 逃兵
認「管不動」遭疑切割孫安佐 前經紀人重讀再發聲:沒有人不會犯錯
孫鵬、狄鶯之子孫安佐(後改名為孫建豪)日前因在社群平台上發布影片,影片中見他在河堤邊測試自製噴火裝置,遭到轄區警方關注逮捕後,遭依「公共危險」、「恐嚇公眾」等罪嫌確定羈押禁見,其陳姓前經紀人「重讀」交保後受訪,表示卸下孫安佐經紀人職務,遭網友批「切割」,對此,重讀稍早也再度發聲。重讀受訪時坦言,自己沒有辦法百分之百地去控制孫安佐,認為已盡力阻止,並表示孫安佐應該要成長,目前沒辦法再以以經紀人的角色去陪伴他,最多只能當朋友,「因為真的,真的太麻煩了」。言論一出許多網友不買帳,紛紛指責重讀切割,對此,重讀稍早也在社群上發聲,表示「讓社會大眾恐慌了,非常抱歉,沉澱中,有疑問可先看新聞,我暫時的聲明。」重讀也進一步補充說:「有任何朋友要迴避或攻擊的我都沒差,欣然接受,人生不需要太多假的朋友,也沒有人不會犯錯,除非你一輩子不行動,祝各位順心。」目前士林地院17日裁定羈押禁見後,孫安佐步上囚車時不發一語。
超過340年歷史的三級古蹟「萬和宮」遭破壞 民俗專家提醒考生可再回廟內請神明加持
台中市南屯區擁有超過340年歷史的萬和宮12日驚傳砸廟事件,正殿上午7時許辦理字姓戲(酬神)慶典,誦經團正進行誦經儀式,氣氛莊嚴肅穆,一名35歲張姓男子進入廟內後,突然情緒失控,不僅徒手翻倒供桌上的供品,動手推倒4尊小型神像,並毀損超過2公尺高的光明燈塔,現場一片狼藉,廟內誦經團等人員上前制止,所幸有300多年歷史,鎮殿媽祖金身佛像沒被推倒。警方獲報後火速到場,在現場信眾協助下,順利將男子壓制並通知家屬到場,帶回偵辦,訊後依毀損罪嫌送辦。事發當時,張姓男子突然在廟內暴走翻桌,供奉的鮮花、小型神像翻倒在地,供桌遭到破壞,旁邊的電風扇更是解體,整座廟宇彷彿經歷一場大地震。目擊民眾表示,場面相當恐怖,拜拜的東西全都被掀翻。面對警方問話,張姓男子全程不發一語。萬和宮是具有歷史文化價值的市定三級古蹟遭破壞,令人相當痛心!據了解,張姓男子約半年前開始在廟裡出沒,有時會偷取桌上供品食用,常在萬和宮廟埕附近遊蕩,為當地人,有竊盜前科,犯案時並未飲酒,曾有強制送醫紀錄,一般信眾看到他其實有點害怕,但他過去並沒有攻擊人的行為,只是嘴巴有時候會碎念。寺廟是信眾都可以自由出入的公共場所,這半年來也都相安無事,沒想到今天早上會發生這樣的事情,廟方也相當驚嚇。男子破壞神像、法器與光明燈的行為「人神共憤、天地不容」,除了必須承擔陽世間的刑事責任外,冥冥之中也會受到神明部將的處罰,導致運勢與健康嚴重下滑。現今消災解厄的光明燈或幫助考運的文昌燈被破壞,本周16、17日適逢國中會考,很多民眾擔憂這樣會不會影響到運勢或考試運?建議信眾可再回廟內請神明加持,以求心安,並請廟方盡快修復光明燈、文昌燈。
石崇良談三班護病比籲再投賴 柯文哲:怎麼到了賴政府當官會變成這樣
今(12)日為國際護師節,立院上周通過《醫療法》修正草案,將「三班護病比」正式入法,不過衛福部長石崇良卻自行決定延到2028年才執行,且昨(11)日更表示,若擔心跳票,就再投票給賴清德總統。民眾黨創黨主席柯文哲表示,視法律為無物已經是賴政府一貫作風,覆議、釋憲、大罷免、不副署、不公布、不執行、不發布,整個政府一副「賴皮」的樣子已經夠氣人了,石竟還耍嘴皮說「若擔心兩年後跳票,就再投給賴清德一次」,「你以前在台大醫院還算是認真做事的人,怎麼到了賴政府當官會變成這樣?」柯文哲今日中午於臉書發文表示,「開空頭支票無法解決醫療現場的問題。」新冠肺炎期間,自己曾發出「退職醫護召集令」,因為當時第一線護理人力吃緊,政府再不號召有熱忱的護理師盡速歸隊,台北甚至台灣的防疫量能會崩潰,而今在那麼多第一線護理師崩潰之前,其實政府早就該想辦法解決。柯文哲提到,兩年前賴清德開出「上任2年內三班護病比入法」的支票,結果拖到上周才在民眾黨的努力下三讀通過,石崇良竟自行決定再延後兩年,視法律為無物已經是賴政府一貫作風,覆議、釋憲、大罷免、不副署、不公布、不執行、不發布(或者說延遲發布),整個政府一副「賴皮」的樣子已經夠氣人了,石竟還耍嘴皮說「若擔心兩年後跳票,就再投給賴清德一次」,「你以前在台大醫院還算是認真做事的人,怎麼到了賴政府當官會變成這樣?」柯文哲指出,行政院長卓榮泰解決護理人力不足的方法,是把護理師國考難度降低,很難想像民進黨大官腦袋是裝什麼東西?賴清德政府到底是怎麼了?自己要再說一次,「沒有健康的護理人員,就沒有健康的醫療體系。」護理師如果撐不住,整個醫療體系都會出問題,急診塞爆、病房關床、手術延宕,受害的永遠是人民。「講幹話、拍馬屁,不只是治理失能,而是價值錯亂,整個政府趨於瘋狂。」柯文哲表示,今天是國際護師節,自己很難過無法好好地送上祝福,但仍想向所有專業、熱忱、堅守岡位的護理師說聲「辛苦了!謝謝你們撐住醫療現場。我們會繼續努力,撐住護理師,成為你們的後盾。不要放棄,我們一起努力」。
茶人茶事/六安瓜片與霍山黃芽
車輛緩緩駛出六安市區,進入裕安區石婆店鎮後,眼前景象頓時被一畦畦綠油油的茶園取代,從近景的山坡到遠方層巒疊翠的群山,放眼所及盡是一波波綠浪推湧,在春天怒放的油菜花金色花浪層層簇擁下,不斷在車窗外綻放熱情狂野的光芒,讓同行的周君跟我,顧不得清明時節的紛紛細雨,頻頻跳車「喀嚓喀嚓」猛按快門。六安瓜片茶葉單片不帶梗芽,起潤有霜。(圖/吳德亮攝影)「六安瓜片」與「霍山黃芽」是江淮地區的兩大名茶,二者都產於安徽省六安市,在全球六大茶類〈綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶〉中,名列中國十大名茶之一的「六安瓜片」係不發酵的綠茶;而霍山黃芽卻屬於微發酵的黃茶。每年都僅採一季春茶,霍山黃芽於清明(4月4日)前後,而六安瓜片的採摘時間則與安徽南部的「太平猴魁」相同,要遲至穀雨(4月20日)前後才採摘。六安瓜片是綠茶中唯一全由葉片製成、不帶嫩芽或茶梗的茶品。(圖/吳德亮攝影)六安瓜片是一種外形與剖開的香瓜片相仿、色澤翠綠的「片形」綠茶,也是綠茶中唯一全由葉片製成、不帶嫩芽或茶梗的茶品,也有人說它形似「瓜子」。採摘時間也較其他綠茶稍遲,通常以穀雨前後所採製為最佳。六安瓜片只採一心一葉的一「葉」。(圖/吳德亮攝影)六安瓜片外觀特別明亮油潤,沖泡後香氣高揚,茶湯柔軟而鮮醇回甘,上品且帶有熟栗般的清香。產地都在六安市的裕安區、金寨縣、霍山縣,尤其金寨縣齊雲山所產瓜片在開湯後,飄搖的茶香往往霧氣蒸騰,又稱「齊山雲霧瓜片」。以銀壺沖泡霍山黃芽的茶湯黃綠透亮、葉底嫩黃。(圖/吳德亮攝影)經由當地知名茶人盧董的開車帶路,我們前往「六安瓜片第一村」,即海拔約680公尺沙家灣村潔淨無污染的山區,拜訪有機茶栽種聞名的「碧榕茶業」第三代掌門張君。他說六安瓜片只採一心一葉的一「葉」,因此每個採茶工一天最多僅能採一斤,而四斤半至五斤茶菁才能做一斤茶。碧榕茶業有機茶栽種的六安瓜片茶園。(圖/吳德亮攝影)其實六安產茶的歷史甚為久遠,早在唐代茶聖陸羽所撰《茶經》就有「廬州六安」;明代許次紓在《茶疏》中也說「天下名山,必產靈草。江南地暖,故獨有茶。大江以北,則稱六安」。因此同屬安徽省,六安在長江以北、淮河以南的「皖北」;而台灣朋友熟知的黃山則位處「皖南」的江南。江淮地區採六安春茶的盛況。(圖/吳德亮攝影)不過六安瓜片的產生卻是近百年的事:約在1905年左右才問世。採摘後經扳片、剔去嫩芽及茶梗,再透過傳統加工工藝製成。清朝時列為「貢品」,特別受到慈禧太后的喜愛,還曾「月奉十四兩」。張君親自為我示範六安瓜片的製作工藝,從原始生鍋、芒花掃和栗炭等炒製工具,至拉火翻烘、手工翻炒,前後達81次,完成後茶葉單片不帶梗芽,起潤有霜。趕緊取出自慢堂的玻璃壺沖泡,蒸騰四溢的香氣不僅令人沈醉,茶湯入口後回味也十分悠長,在綠茶中名列前茅可說當之無愧了。霍山黃芽主要產於安徽省六安市霍山縣,以大化坪鎮、太陽鄉、太平鄉、東西溪鄉等地最為著名。成茶外形「條直微展、勻齊成朵,形似雀舌、嫩綠披毫」,沖泡後主要特徵為:湯色黃綠透亮、葉底嫩黃。產於安徽省六安市霍山縣的霍山黃芽。(圖/吳德亮攝影)霍山黃芽也是中國歷史名茶,自唐代開始就作為貢茶,至清代更深受歡迎。儘管在20世紀一度失傳,所幸1970年代又恢復生產。主要工序為採摘後經過青、做形、攤放、足火、複火,最後再進行烘乾。殺青又分為生鍋和熟鍋,生鍋主炒青、熟鍋則另加做形。霍山縣城以霍山黃芽牌樓與大茶壺作為地標。(圖/吳德亮攝影)當地茶農說:霍山黃芽原料需適時分批按標準進行採摘,採摘手法採用折采,總體要求幼嫩勻淨,才能達到形狀、大小、色澤一致。採摘時進行揀剔,做到「無芽不採、蟲芽不採、霜凍芽不採、紫芽不採」等「四不採」。採回經揀剔後薄攤在團簸內,晴天露水葉攤放二至三小時,陰雨天則攤放四至五小時,將青草氣與表面水份散發,待芽葉發出清香,葉色由鮮綠轉為暗綠即可製作,包括殺青(生鍋、熟鍋)、毛火、攤放、足火、揀剔複火等五道工序。一般多上午採青,下午製茶,鮮葉絕不過夜。以霍山黃芽聞名的霍山縣隨處可見茶園。(圖/吳德亮攝影)回程行經市區,在有「茶商驛站」的大型牌樓旁,廣場上擠滿了小貨卡、摩托車以及提著大袋小袋茶菁來此交易的茶農、茶販等,當街就提著大秤細數後付錢走人,一簍簍裝滿綠油油茶菁的黃色竹簍上方,則林立著為遮蔽風雨及陽光使茶菁不受傷害的各式大花傘,對應近景的「霍山黃芽」大茶壺,與不遠處丘陵般的小茶山,可說色彩繽紛,熱鬧極了。霍山茶商驛站廣場上擠滿來此交易的茶農與茶販當街磅秤買賣。(圖/吳德亮攝影)離去時山頭稜線上綠油油的茶園,正與一大片開得猛豔的金黃色油菜花爭鋒對峙,同樣僅採春季的六安瓜片與霍山黃芽,不正應該一綠一黃,在茶文化的席位中繼續爭鋒、互較長短嗎?
八點檔女星一動作「反制鹹豬手」 狠嗆噁男:該被踢飛
《寶島西米樂 守護》何宜珊劇中因為丈夫視力受損無法工作,她選擇扛下家計,卻因過度操勞而受傷,模樣令人心疼。何宜珊透露,私下個性與角色相似,也回想起高中就讀華岡藝校時,曾因練舞過於心急,不慎傷到髖關節,隔天卻正好碰上現代舞期末考,何宜珊表示:「我當下只怕被當,也怕留下後遺症不能再跳舞,不敢說自己受傷,硬是把舞跳完,結果一結束就被同學抬出考場。」她苦笑回憶這段往事,也因此深刻體會:「身體是自己的,也只有一個,健康比什麼都重要。」而劇中她目睹酒吧小姐遭醉客騷擾,選擇挺身而出,勇敢制止。何宜珊表示:「以前很內向,遇到騷擾或不舒服的情境,我都不敢吭聲。後來看過很多案例才知道,不發聲反而會助長不好的行為,其實可以用一些方法化解。」她也分享實用應對技巧:「比如有人在敬酒時故意摸你的腰,可以拉住對方的手到前面,假裝要握手,這在不方便撕破臉的場合很實用。」不過她也強調:「如果對方已經喝醉、開始失控,真的建議找旁邊的人幫忙,必要時請警察處理,安全最重要。」劇中當醉漢越發失控之際,飾演「芳男」的許瀞菱帥氣現身,一腳將對方踢飛,成功解圍。何宜珊笑說:「真的超帥!變態就是該被踢飛!」
赴韓旅遊必看!達人揭搭地鐵5大潛規則 亂坐這位子恐遭白眼
近年台灣民眾出國除了愛去日本,鄰近的韓國也成為熱門旅遊勝地。有不少人到當地玩的時候發現地鐵方便又票價親民,但知名旅遊粉專「不奇而遇Steven & Sia」表示,韓國地鐵有不少旅遊書上沒寫的潛規則,像是亂坐孕婦席跟博愛座雖然不會被當面指責,但恐遭到韓國人白眼。旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」最近在臉書發文指出,有很多人第一次到韓國玩,發現地鐵方便又票價便宜,但卻有不少旅遊書上沒寫的潛規則。首先,在人潮擁擠的韓國地鐵站內,最忌諱突然在人流交匯處停下。由於韓國人生活步調極快,走路速度驚人,若遊客在電扶梯出口、樓梯口、驗票閘門或是通道正中央突然停下來查地圖或滑手機,極易造成後方人群追撞。因此建議若在地鐵站內一時找不到路或需要確認出口,應先往通道兩側靠攏,站到不影響動線的位置再處理資訊。其次,關於上下車的禮儀,「卡在車門口」被視為大忌,韓國地鐵在尖峰時段的載客量極高,車門開啟瞬間,上下車人潮交織,若乘客上車後立刻停在門邊確認路線,或因擔心過站而死守門口不放,將成為眾人眼中的「擋路石」。「不奇而遇 Steven & Sia」提醒,進入車廂後若內部仍有空間,應盡量往中央移動;若必須站在門邊,當列車抵達每一站時,也應暫時踏出車外或側身讓路,讓內部乘客順利下車後再回位。第三點則是博愛座與粉紅色孕婦專用席空著也不能坐下,「不奇而遇 Steven& Sia」指出,許多台灣遊客或許習慣在博愛座空著時先入座,但在韓國這類座位即便全車擠滿乘客,通常也會保持空位,專門預留給真正有需求的人。尤其是粉紅色的孕婦席,在韓國社會具有極高的專屬性,若看起來健康的觀光客直接入座,即便旁人不發一語,仍可能遭白眼。對此,他們特別強調,除非真的是行動不便或有急需,否則應避免落座,以免觸動當地社會的敏感神經。第四點為針對尖峰時段的搭乘細節,「不奇而遇 Steven & Sia」建議將後背包改為前背或提在手中,特別在首爾地鐵的上下班時間,車廂內幾乎沒有轉身餘地,背在後方的包包極易在移動間碰撞到後方乘客而不自知。因此為了體貼鄰近乘客,韓國在地通勤族多半會自然地將包包轉至胸前。最後一點,遊客進入地鐵站後必須學會區分「一般列車」與「急行列車」,韓國地鐵如1號線、4號線及9號線等重要幹道,皆設有跳站停靠的急行班次。許多觀光客因語言不通,常抱持「車來就上」的心態,若目的地是小站卻誤搭急行車,往往會發生過站不停的窘境,進而耽誤後續趕搭飛機或火車的行程。「不奇而遇 Steven & Sia」建議,上車前應仔細核對月台螢幕資訊,確認該班次是否停靠目的地,有時多等幾分鐘搭乘普通車,反而比坐錯車再折返更加省時安心。「不奇而遇 Steven & Sia」總結,韓國地鐵不僅是代步工具,更是韓國社會文化的縮影,反映出高效率、快節奏卻又彼此節制的集體氛圍。雖然現在韓國推行如「氣候同行卡」等交通優惠方案,對自由行旅客極其友善,但要真正享受旅遊樂趣,理解當地的社會禮儀同樣重要。他們認為透過觀察在地人的站姿、音量及空間分配,遊客能在細節中感受韓國的獨特生活美學,並在旅途中展現成熟的國際觀光客風範。
「台灣藏壽司比日本好」!日作家揭「不穩定缺點」:怕吃了可能會失望
連鎖迴轉壽司「藏壽司」在台灣常見排隊人龍,然許多饕客一有機會到日本就必前往當地店家品嚐一番正宗口味,對此,日籍作家下坂泰生點出這觀念其實錯了,因日本的滋味非常不穩定,有些支店味道不好吃,也不新鮮,很怕有人真的去了會失望。下坂泰生在臉書粉專「日本人的歐吉桑」提到,台灣也有日本知名的藏壽司,常看到每個時間都有很多人排隊,有些人以為在日本吃藏壽司非常划算,也期待更好吃,但「很怕有人吃了可能會失望」。他說明,日本的藏壽司比台灣菜單種類比較多,但是滋味不一定很好吃,重點是「台灣的滋味比較穩定,去哪一家都差不多一樣」,而日本的非常不穩定,有些支店味道居然難吃,也不新鮮,下坂泰生更指出,尤其是鄉下的。下坂泰生表示,所以自己不太想推薦旅日時候隨便品嚐日本藏壽司,因為每個地方不一定都很好吃, 且日本跟台灣的店內氣氛,客層也不同,假日時日本的藏壽司偶爾很吵,治安也不一定很好。下坂泰生想起,日本壽司店曾發生過小孩惡作劇,所以在日本藏壽司不一定可以輕鬆地用餐。 更多三立新聞網報導. 明起「12檔飆股」抓去關!一路處置至5/6 2檔20分鐘撮合1次. 發不發「1萬石油津貼」? 6.4萬人票選結果出爐:網一面倒. 台股大漲「何時能賣」?專家揭「出現1念頭」要注意:停利不是一次賣光
鷹眼閃鏡頭2/王子被問粿粿婚變反應曝光 福原愛記者會現身3分鐘鞠躬快閃
陳宣裕(NONO)遭控強制性交及猥褻等罪,將於4月23日宣判,他的老婆朱海君受到牽連,沉寂許久,直到近期才漸漸復工。日前瘦了許多的朱海君在音樂會上演出,彩排後見到在場媒體,對於媒體的提問一語不發,直接變臉快閃。演出結束後男性護花使者緊緊將她護著,一路送到台北車站搭車。邱勝翊(王子)去年被范姜彥豐控訴介入他跟粿粿的婚姻,日前士林地院民事庭首度開庭,王子跟粿粿雖然未現身,但都透過律師表態願賠百萬。其實在范姜彥豐痛訴遭背叛前,與粿粿就傳出婚變,而王子跟黃沐妍(小豬)去年八月出席活動時也被問到此事,黃沐妍稱自己有傳訊息關心范姜彥豐,更說應該要問跟粿粿同為《全明星》紅隊比較熟的王子,但當時就坐在一旁的王子一語不發,時不時偷瞄訪問採訪區,又看向遠方裝沒事,被網友酸根本是作賊心虛。Lulu2024年為了閃媒體現場險爆發衝突。(圖/報系資料照)黃子佼因非法持有兒少性影像遭社會撻伐,事情爆發後連徒弟Lulu也被要求表態,當時Lulu發文表示「錯就是錯,沒有灰色地帶,本該受到嚴厲譴責」,幾天後她與蔡凡熙一同出席活動,原定兩人要一起逛店,Lulu卻在台上活動結束後轉身離開,現場一片混亂,險些爆發衝突。不過之後Lulu出席公益活動大方受訪,表示:「上次我還是要尊重品牌方意願,我知道大家要工作,但我夾在中間,沒辦法自己決定。」福原愛開記者會宣布與江宏傑之後快閃。(圖/翻攝Youtube)福原愛與江宏傑離婚後,去年底宣布再婚,而且已懷有身孕,不過當時兩人的離婚大戰可說是鬧得沸沸揚揚,2024年時福原愛在東京召開國際記者會,宣告兩人達成和解,福原愛在記者會上表示:「對於我的私事對大家造成麻煩非常抱歉,從今天開始我跟江宏傑達成和解,希望大家可以繼續支持我們,謝謝大家!」整場記者會不接受提問,福原愛更是現身3分鐘後就鞠躬快閃離場。
翡翠水庫發電遭質疑耗水 台電駁:未造成水資源損耗
針對外界關心翡翠水庫放水支援發電議題,台電19日表示,翡翠水庫放水發電,即便是台電請緊急支援,仍需經過翡翠水庫管理局評估下游取水需求,同意後才會進行,且發電後尾水存於下游壩堰,後續仍可由台北市政府調度供應民生用水,並未造成水資源損耗,水庫發電運作始終秉持「供水為主、發電為輔」的大原則,沒有浪費水的問題。對於台北市政府的關切,台電表示充分尊重,並隨時歡迎與台北市政府進一步溝通協商,期盼在穩定供水與供電上取得共識。台電強調,台電尊重水庫調度,發電皆依約付費,翡翠水庫的放水與發電均由翡管局全權評估與管制。即使台電因應需求請求延長發電,翡管局亦會確保蓄水與供水完全無問題後才會同意。延長發電期間,台電皆依合約規定支付電費,絕無無償使用之情形。台電說明,「耗水費」的徵收對象應為實質「耗用水資源」者,但水力發電的尾水最終均完整留存於下游壩堰,繼續供應民生用水,水資源並未減少或損耗。因此,加收耗水費並無合理依據。台電建議雙方維持現有合約機制處理,共同發揮水資源最大效益。台電進一步說明,翡翠發電機組裝置容量為7萬瓩,對整體電力系統影響極其有限。發電與否皆尊重翡管局依供水需求的自行評估;若未來翡管局評估不發電或走向解約,台電具備完善的調度機制,將隨時安排其他機組因應負載需求,絕不會產生供電疑慮。
ØZI被問「勾二嫂」爭議 表情突變快閃離開
ØZI今(18日)下午現身台北市信義區出席品牌記者會,受訪時被問到「頑童MJ116」成員瘦子歌曲〈無袂煞〉中,歌詞唱到「他不拜關二哥,ØZI他只勾二嫂」,疑似暗指他與吳卓源、瘦子表哥過往的感情糾紛,ØZI表情突變,接著快速說了句「Thank you」就起身離開。ØZI面對媒體提問,即使戴著墨鏡也看得出表情微妙變化,他不發一語低頭望向工作人員,隨後結束訪問。當記者進一步追問:「會不會覺得不開心?」時,ØZI未再多做解釋,直接起身離開訪問區,再次重複說了「Thank you」,由工作人員迅速護送離場。瘦子去年出席活動時,被問及〈無袂煞〉歌曲創作內幕?他坦言創作喜歡追求刺激,直說:「大家都知道不是嗎,就寫在上面啊。我沒看,我發完以後就去做自己的事了。當然知道大家有在討論。」回顧事件,因吳卓源剛出道時就被爆料與圈外人蔡男交往,蔡男身分即為瘦子表哥,怎料在兩人交往期間,吳卓源頻與ØZI營造「友達以上,戀人未滿」的氛圍,讓蔡男有戴綠帽的嫌疑。
美伊談判21小時宣告破局!范斯:德黑蘭沒有放棄擁核的意願
美國副總統范斯(J.D. Vance)於今(12日)稍早表示,在巴基斯坦首都伊斯蘭馬巴德(Islamabad)進行了21小時的談判之後,美國與伊朗未能達成協議。據《南華早報》的報導,范斯在記者會上稱,「我們已經進行了21小時的談判,並且與伊朗方面進行了多項實質性的討論。這是好消息。但壞消息是,我們沒有達成協議,而我認為這對伊朗來說是壞消息,更重要的是,這對美利堅合眾國來說也是壞消息。」范斯還向記者稱,華盛頓(Washington)需要看到伊朗做出「明確的承諾」,即不尋求發展核武器,也不尋求快速建造核武的能力,「這是美國總統的核心目標,而這正是我們試圖透過這些談判達成的目標。」「但問題很簡單:我們是否看到了伊朗在不發展核武方面的根本性意願。不只是現在,不只是2年後,而是長期?我們還沒有看到。我們希望最終能看到。」范斯續稱,「我們已經非常清楚地說明了我們的紅線:哪些事項我們願意讓步,哪些事項我們不願讓步。我們已經盡可能清楚地表達,而他們選擇不接受我們的條件。」「我們帶著1個非常簡單的方案離開,這是雙方都能理解的提案,也是我們最終且最佳的方案。我們將觀察伊朗是否接受。」范斯隨後離開現場,未回應關於雙方是否會再次走向戰爭的提問。根據伊朗私營《塔斯尼姆通訊社》(Tasnim News Agency)的報導,伊朗方面將談判失敗歸咎於美國提出的「過度要求」,並表示這些要求「阻礙了共同框架與協議的形成。」稍早當天,隨著美伊談判出現阻礙,美國總統川普(Donald Trump)在被問及這場談判時回應稱,無論在伊斯蘭馬巴德發生什麼事,「我們都會贏。」伊朗外交部發言人巴蓋伊(Esmaeil Baqaei)則形容這場自昨天(11日)持續至今天凌晨的談判為「密集會談」,「調解工作持續進行至今未曾中斷,雙方之間已交換了大量訊息與文本。」他補充,討論涵蓋了「主要談判議題的多個面向,包括荷姆茲海峽(Strait of Hormuz)、核問題、戰爭賠償、解除制裁,以及全面結束針對伊朗與該地區的戰爭。」
減重到一半就瘦不下來? 專家:關鍵在於「這習慣」
有一天,我遇到了一位老朋友,她告訴我說她老公最近胖得厲害,有100公斤了。我認識她老公,身高182公分,是個老闆,經常應酬、喝酒,是北方人,酷愛吃麵食。我寫了一個營養處方給這位老朋友。二十天後,她打電話給我:「我老公這二十天減了6公斤,這減重的速度太快了,如果二十天減 6 公斤,是不是三個月後,這個人就減成『紙片』了?」我告訴她:「你放心好了,他減重到一定程度就減不了了。」果然,她老公的體重到 80 公斤之後就沒有繼續減了。體重下降≠變瘦 肌肉才是關鍵減重減的是脂肪,不要只盯著體重。比如,有運動習慣的人群在減重的過程中肌肉會增長,肌肉增長的時候體重有可能也增加,但他們看上去一定變瘦了,身上的脂肪也少了。減肥不能挨餓 身體會先出問題不能餓著,不能出現營養不良的情況。從食物中攝取的營養素是細胞新陳代謝和修復細胞損傷的原料。減重的前提一定是不能讓身體受傷,最好緩慢地減重,沒有特殊情況不要嘗試快速減重。減重的時候出現了不適症狀,比如月經消失、失眠,走路都走不動了,肯定是有問題的,很可能是因為沒有充分攝取營養素。健康狀況出了問題,說明減重的方法很可能不對。一天的攝取總熱量要能基本滿足人體的需求,而不能刻意地減少,製造熱量赤字。在確保攝取總熱量足量的基礎上,再攝取適量的蛋白質,設計好醣脂比,把碳水化合物的比例降下來,增加脂肪的攝取量,才能確保自己在不感到飢餓、營養不缺乏的情況下健康減重。吃飯順序改變 就能幫助控制體重掌握吃飯的技巧。第一個技巧是調整吃飯順序:先吃菜,再吃肉、蛋、奶,最後吃主食。第二個技巧是少量多餐。一天的總熱量確定,蛋白質、碳水化合物和脂肪攝取量確定,蔬菜、水果的食用量等都確定的前提下,可以把每次的攝取量減少,增加進食次數,而且要注意,每一餐的飲食結構不能變。第三個技巧是遵循「 211」法則。「 211」指一餐中的飲食結構,一餐分為四等份,2 份是蔬菜,1份是蛋白質類食物, 1份是碳水化合物類食物。注意,要選擇低 GI值的碳水化合物類食物,蔬菜不包括澱粉含量高的食物(像馬鈴薯燉牛肉、尖椒馬鈴薯絲裡的馬鈴薯要歸入碳水化合物類食物)。想瘦肚子 關鍵在降低碳水比例碳水化合物的比例一定要降下來。 碳水化合物的能量占比在 25%以下才可能帶動你的身體消耗脂肪,減掉肚子上的脂肪。同時,你還要注意碳水化合物的種類,盡量選擇低 GI 值的碳水化合物類食物。一定要清楚地、明確地知道胰島素分泌量增加是肥胖最主要的原因;降低碳水化合物的比例,不驚動胰島素,是你吃每一餐時都要敲響自己的警鐘。本文來源:《低碳水,吃出不發炎的修復力!》,高寶書版【延伸閱讀】減重卻一直復胖?真正能長期瘦下來的人都做對了這件事瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68128
人夫外遇被抓包!還稱小三「是未婚妻」 正宮心碎提告
北部1名人妻羽羽(化名)為支持丈夫阿宏(化名)的事業,不惜辭職遠赴大陸深圳生活,還幫忙照顧阿宏前段婚姻的女兒。沒想到,2人在疫情期間分隔兩地,某天羽羽突襲返回深圳住家時,竟將阿宏與小三抓姦在床,阿宏還當面介紹小三是「未婚妻」,事後阿宏與小三甚至高調放閃,荒唐行徑讓羽羽氣得提告求償。士林地院審理後,認定阿宏與小三已侵害配偶權,判決2人需賠償羽羽80萬元精神慰撫金。根據判決書指出,羽羽與阿宏2018年結婚,婚後羽羽為支持丈夫事業,特地辭職前往深圳與丈夫生活,並幫忙照顧阿宏前段婚姻的女兒。2020年疫情期間,羽羽聽阿宏的話先回台灣生活,阿宏則繼續留在深圳工作,在此期間夫妻間保持密切聯繫,羽羽也未發現任何異常。直到2023年4月,羽羽突然返回深圳住處,竟發現阿宏上半身赤裸,與一名裹著棉被的女子躺在主臥床上,羽羽見狀當場質問2人,沒想到阿宏竟稱對方是「未婚妻」,而小三則全程不發一語。事情曝光後,阿宏與小三仍毫不避嫌,在社群平台高調放閃,公開標註「戀愛中」,互稱「女友」、「男友」、「另一半」、「女主人」、「男主人」、「神隊友」等親密詞彙,還頻繁出國旅遊、曬親密合照。更誇張的是,小三甚至搬進深圳住處,將屋內原本屬於羽羽的私人物品及夫妻合照全數丟棄,改放自己與阿宏的合照。法院審理時,阿宏辯稱通姦已除罪化,認為配偶權不受憲法保障,還反控羽羽揮霍無度,稱2人因疫情分居兩岸近3年之久,婚姻早已名存實亡;而小三則表示,自己一開始不知道男方已婚,且兩人已於2024年底分手。不過,法院未採信2人說法,指出根據出入境紀錄,阿宏與小三在2025年仍多次搭乘同班機出國,顯示2人關係並未結束,且即使大法官釋字第791號將通姦除罪化,但民法仍有對配偶權的保障。法院審理後,認為阿宏與小三的行為已嚴重侵害婚姻關係,造成羽羽重大精神痛苦。另外,阿宏任職於科技公司,月薪約33萬元、小三為新娘秘書、美妝師,審酌雙方收入後,法院判決2人需連帶賠償羽羽80萬元精神慰撫金,全案仍可上訴。
快訊/王子砸錢憋氣求免役 裁定50萬交保
金鐘影帝薛仕凌3月31日才因逃兵遭新北地檢署起訴,求刑有期徒刑2年6月,而1日再傳出藝人王子「邱勝翊」也同樣捲入閃兵風波,遭新北市永和分局員警拘提到案。據了解,邱勝翊疑似約10年透過朋友介紹與閃兵集團主謀陳志明結識,花費約3、40萬餘元,透過憋氣形成高血壓從而取得免役證明,其被移送地檢署時面對媒體鏡頭全程不發一語。根據最新消息指出,王子稍早被諭知以50萬元交保。
快訊/同是高血壓!王子砸錢憋氣求免役 移送地檢全程不語
金鐘影帝薛仕凌3月31日才因逃兵遭新北地檢署起訴,求刑有期徒刑2年6月,而1日再傳出藝人王子「邱勝翊」也同樣捲入閃兵風波,遭新北市永和分局員警拘提到案。據了解,邱勝翊疑似約10年透過朋友介紹與閃兵集團主謀陳志明結識,花費約3、40萬餘元,透過憋氣形成高血壓從而取得免役證明,其被移送地檢署時面對媒體鏡頭全程不發一語。如今王子因逃兵案遭拘提,直接打臉其先前所說免役原因為「家族性遺傳疾病」之說法。
快訊/藝人閃兵案燒到網紅! 4.8萬超跑網紅遭拘提
金鐘影帝薛仕凌3月31日才因逃兵遭新北地檢署起訴,求刑有期徒刑2年6月,而1日再傳出藝人王子「邱勝翊」也同樣捲入閃兵風波,遭新北市永和分局員警拘提到案。而稍早警方也再將在IG上擁有4.8萬粉絲的網紅邵凱宏拘提到案,其被問到為什麼要逃兵時,邵凱宏全程不發一語,其曾多次因超跑愛車而登上媒體,如今卻因捲入逃兵案而登上社會版面。
周杰倫師徒破冰驚喜「現身」吳宗憲演唱會 喊話:唱我哪一首歌?
綜藝大哥吳宗憲今(28日)晚間起一連兩天於台北國際會議中心盛大舉辦《2026 臭男人 巡迴演唱會》台北站,睽違8年再度於台北舉辦個唱,吳宗憲邀來康康、咻比嘟嘩擔任演唱會嘉賓身,前愛徒周杰倫也特別送上花籃祝賀。周杰倫幽默寫下:「演唱會成功,好奇你會唱我哪一首歌,哈哈。」睽違8年吳宗憲再度於台北舉辦大型演唱會,會場一樓大廳擺滿各界花籃助陣。其中周杰倫以恩師英文名字「JACKY WU」大型氣球、花籃及卡片祝賀,大方互動引發外界高度關注;演藝圈好友張秀卿、黃明志等藝人同樣獻上祝福。吳宗憲28日起一連兩天於台北國際會議中心盛大舉辦《2026 臭男人 巡迴演唱會》台北站。(圖/侯世駿攝)吳宗憲與周杰倫的師徒恩怨糾葛多年。吳宗憲當年發掘並簽下周杰倫,不過吳宗憲在2001年因為投資失利,便將阿爾發以新台幣3億元賣給好樂迪股份有限公司,等同於賣掉周杰倫。後來在2005年,周杰倫與侯佩岑的戀情曝光時,吳宗憲面對媒體又一時嘴快脫口周杰倫與蔡依林的「雙J戀」,讓周杰倫被外界質疑劈腿,雖然後續吳宗憲則解釋是媒體刻意扭曲,才會造成周杰倫誤會。2015年,周杰倫在英國和昆凌下跪求婚,後續接連在台北、英國、澳大利亞舉辦了3場世紀婚禮,卻完全沒有寄喜帖給吳宗憲,讓吳宗憲非常不滿:「漏掉我這封喜帖是不是太針對了?我是一排名字在那邊讓你打勾或打圈要不要邀請的人嗎?不發帖子是要給我難看囉!」也讓兩人不合傳言越演越烈。然而,時隔多年兩人關係似乎早已雲淡風輕。吳宗憲日前在演唱會記者會上自信表示若開口邀周杰倫站台「機率有9成以上」,雖最終以「我為什麼要邀?你又不是我媽」幽默婉拒提議。
快訊/柯文哲遭判17年!強制處分維持原保離北院 支持者高喊:清清白白
民眾黨前主席柯文哲捲入京華城案,遭台北地檢署依貪汙、圖利等罪起訴,具體求刑28年6個月,案經一年審理,台北地院也在26日下午2時30分許宣判,柯文哲遭判刑有期徒刑17年,褫奪公權6年、威京集團總裁沈慶京遭判刑有期徒刑10年、台北市議員應曉薇遭判有期徒刑15年6月、李文宗被判有期徒刑4年6月。宣判結束後,北院也隨即召開強制處分庭,法官裁定柯文哲維持原7000萬保釋金,柯文哲隨即離開北院,全程不發一語,而支持者一見柯文哲現身,也不斷高喊「清清白白」,目送柯文哲乘車離去。
快訊/京華城案一審將宣判! 柯文哲、沈慶京3被告微笑抵北院
民眾黨前主席柯文哲捲入京華城案,遭台北地檢署依貪汙、圖利等罪起訴,具體求刑28年6個月,案經一年審理,台北地院也在26日下午2時30分許宣判,由於法官要求柯文哲、沈慶京、應曉薇、彭振聲與李文宗等人到庭,幾人也在宣判前陸續抵達被北院,面對媒體鏡頭,沈慶京、應曉薇與柯文哲均微笑不發一語。
快訊/京華城案一審宣判倒數! 黃景茂、李文娟沉默抵達北院
民眾黨前主席柯文哲捲入京華城案,遭台北地檢署依貪汙、圖利等罪起訴,具體求刑28年6個月,案經一年審理,台北地院也在26日下午2時30分許宣判,宣判前15分鐘,前都發局局長黃景茂與木可公司負責人李文娟抵達北院,面對媒體詢問,2人均不發一語。