不良
」 醫師 疫情 流感 禁忌 大陸
流感退燒別大意！研究曝「7天內心梗機率增6倍」 醫點名5類高風險族群
上週流感門急診就診人次突破14萬，並造成30人死亡。醫師黃軒提醒，流感不只是呼吸道疾病，對原本具有心血管風險的族群而言，急性感染可能成為心臟事件的誘因，尤其感染後一週若持續出現胸痛，更不能單純認為是流感尚未完全恢復。黃軒今發文指出，曾有一名65歲患者感染流感後退燒，但因胸痛接受心電圖檢查，發現正處於心肌梗塞高風險病況，而這名患者並未接種流感疫苗。黃軒引述刊登於《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）的研究指出，研究追蹤實驗室確診流感，且曾因急性心肌梗塞住院的患者，結果發現確診流感後短短7天內，急性心肌梗塞住院發生機率上升至原本的6倍，比值比為6.05。不過黃軒特別提醒，這項數據並非代表每100名流感患者就會有6人發生心肌梗塞，也不代表所有感染者的個人風險都會增加6倍，而是研究族群在不同時間區段的比較結果。至於流感為何可能牽動心血管，黃軒表示，流感病毒進入人體後，免疫系統會釋放大量發炎因子，可能使原本穩定的動脈硬化斑塊變得脆弱甚至破裂，進一步形成血栓。此外，高燒、心跳加快、呼吸窘迫及血氧不足，也會增加心臟負擔。黃軒並點名5類族群應提高警覺，包括曾裝過支架、發生過心肌梗塞、有冠心病或心臟衰竭病史者；65歲以上長者；患有糖尿病、高血壓、高血脂或慢性腎臟病者；長期吸菸者，以及未接種流感疫苗者。對於流感疫苗與心血管疾病的關聯，黃軒表示，相關醫學研究指出，接種流感疫苗者的重大不良心血管事件（MACE）風險降低36％，近期曾發生急性冠心症（ACS）的患者，MACE風險可降低55％；另有數據顯示，接種流感疫苗者心血管死亡率降低41％。黃軒最後提醒，流感患者退燒後若持續出現胸口壓迫或疼痛、冒冷汗、明顯喘促或接近昏倒等情況，應立即就醫，不要等到流感完全康復後再觀察。對已有心血管疾病者而言，感染後短期內更應注意心臟相關症狀，並依建議接種流感疫苗。
幼時被領養4年後竟成浪貓！晶片找到飼主 對方卻神隱
4年前還是幼貓時開心離開收容所，沒想到再次出現在工作人員眼前時，5歲貓咪「喬（Ciao）」已成了在外流浪、無人照顧的浪貓，不僅身形消瘦、毛髮凌亂，還罹患疥癬並感染貓免疫缺陷病毒（FIV）。更令人難過的是，收容所循著晶片資料聯絡當年的領養家庭，對方卻始終沒有回應。沒有人知道牠消失的4年間究竟發生什麼事，又在外流浪多久，如今歷經3個月治療與休養，牠終於恢復健康，等待另一個真正願意陪伴牠一生的家。綜合Parade Pets及Yahoo報導，喬目前5歲，4年前還只是一隻小幼貓時，曾在NAWS Humane Society等待領養，之後順利被一個家庭帶回家。工作人員原以為牠從此展開幸福生活，沒想到多年後再見到牠時，甚至一度幾乎認不出來。喬被發現時已在距離原本住處相當遠的地方流浪，身邊沒有人照顧。長期在外求生讓牠的狀況明顯變差，毛髮凌亂，臉部附近甚至出現斑駁脫毛。所幸當地一家動物醫院發現並救援喬，檢查後掃描到牠體內仍留有晶片。晶片資料顯示，相關登記資訊可以追溯至NAWS Humane Society，動物醫院因此與收容所取得聯繫，喬也在離開4年後重新被送回當初曾照顧牠的地方。工作人員看到喬的模樣相當心疼。除了營養不良，牠全身還受到疥癬侵擾，進一步檢查更確認感染貓免疫缺陷病毒（FIV）。這是一種會逐漸削弱貓咪免疫系統的病毒感染，也意味著喬未來需要更加妥善的照顧。晶片原本是協助走失寵物返家的重要工具，獸醫院或收容機構掃描後，可以利用晶片識別資訊尋找飼主，許多走失犬貓也因此成功與家人團聚。然而，這次喬雖然仍有晶片，故事卻沒有迎來預期中的團圓。收容所依照資料聯絡當初領養喬的家庭，希望通知對方牠已經被找到，但始終沒有得到任何回應，飼主也沒有前來接牠回家。工作人員表示，喬是唯一知道過去4年究竟發生什麼事的「當事者」，沒有人知道牠何時離開原本的家、在外面待了多長時間，也不知道牠為了活下來經歷過哪些事情。儘管遭遇許多磨難，喬的個性卻沒有因此變得抗拒人類。收容所分享的TikTok影片中，工作人員將牠抱在懷中，而牠仍相當享受人的撫摸與陪伴，展現出溫柔、親人的一面。重新回到收容所後，喬展開漫長的治療與休養。工作人員透露，前後花了約3個月時間協助牠恢復，而在整段復原過程中，喬依然對照顧牠的人展現親近與信任，也讓工作人員對牠產生深厚感情。如今喬已經準備重新尋找家庭。收容所也希望透過影片讓更多人看見牠，替這隻歷經流浪與疾病的5歲貓咪找到真正的永久歸宿。工作人員特別提到，感染FIV的貓咪在領養時經常容易被忽略，但喬不應該因此長時間留在收容所。他們希望下一個家庭能給牠安全且充滿關愛的生活，讓喬不必再回到街頭求生，也能在經歷4年下落成謎的人生後，真正擁有一個不會再次失去的家。
陳建州心肌梗塞出院！范瑋琪談尪一度哽咽 泛淚吐「謝謝他活下來」
藝人「黑人」陳建州15日因心肌梗塞緊急送醫，接受手術治療後已出院休養。妻子「范范」范瑋琪23日依照原定行程前往大陸無錫出席WMA微博音樂盛典，面對媒體詢問丈夫目前的身體狀況，她透露陳建州已經穩定、安全，談到這段經歷時一度哽咽泛淚，感性表示：「謝謝他活下來。」范瑋琪當天身穿白色套裝，搭配水晶耳環現身無錫奧體中心。面對外界關心陳建州的恢復情況，她摀著胸口回應：「謝謝大家關心，他現在很好，他現在就是安全了，謝謝他活下來。」被問到有網友形容她是陳建州的「幸運星」，范瑋琪隨即表示並非如此，強調「要感謝醫療團隊」。談話過程中，她情緒明顯湧上，不僅眼眶泛淚，還不時拍著胸口，坦言如今再次回想丈夫緊急送醫的過程，心中依然餘悸猶存。活動現場另安排抽籤造句環節，范瑋琪抽中「已老實，求放過」，她隨即將這句話套用到丈夫身上，希望陳建州接下來能老老實實睡覺、好好休息，不要再讓健康亮起紅燈。范瑋琪透露，希望丈夫未來每天至少維持7到8小時的充足睡眠。她提到，陳建州過去是運動員，平時不抽菸、不喝酒，也沒有其他不良嗜好，不過長期生活作息不佳，加上睡眠時間不足，仍可能對身體造成負擔。這次突如其來的健康狀況，也讓范瑋琪更加重視生活作息及休息的重要性。即使陳建州平時體格看來相當不錯，她仍希望丈夫經歷這次事件後，可以好好調整作息並獲得充分休息。陳建州在接受手術治療後，目前已無大礙，並於21日透過聲明宣布出院。針對外界關注住院期間是否涉及院方規範一事，他也在聲明中表達歉意。至於被問到這次經歷是否印證「Happy Wife, Happy Life」這句話，范瑋琪笑著表示，經過丈夫這次緊急送醫事件後，覺得這句話「說的沒錯」，還以半開玩笑的方式隔空提醒陳建州：「要多聽老婆話，才會有快樂人生。」
9／23迎「秋分」！4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2026年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、牛，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。住的養生與禁忌人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。育的養生與禁忌秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。樂的養生與禁忌《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
李珠珢遭狂粉鎖定住家！「肉搜手法」曝光 疑台灣人惹議
韓籍啦啦隊女神李珠珢來台發展即將滿2年，2025年加入富邦悍將啦啦隊Fubon Angels後，在台、韓兩地累積高人氣，社群粉絲數更突破百萬。未料她近日難得返回韓國休假，卻傳出遭過激粉絲追查私人住處，對方不僅直接私訊詢問地址，還疑似利用直播畫面短暫出現的窗外景色比對位置。李珠珢事後親自發聲，直言相關行為已構成騷擾，更坦言「我很害怕」，消息曝光後引發大批粉絲關切。事件發生於19日上午，當時李珠珢人在韓國，趁休假期間從家中開直播與粉絲互動，一邊吃早餐、梳妝打扮，一邊與大家聊天，原本氣氛相當輕鬆。沒想到直播進行期間突然出現異狀，有人透過訊息不斷試圖確認她的住家位置，甚至直接追問韓國住址，讓這場原本單純分享日常的直播蒙上陰影。隨著相關訊息流傳至Threads，有網友仔細查看發訊者使用的韓文，認為部分句型與語意相當生硬，疑似是透過翻譯軟體轉譯，因此猜測對方可能並非韓國人，更有人進一步懷疑騷擾者來自台灣。不過，目前「台灣人」的說法僅是網友根據文字使用方式所做的推測，尚無法確認對方的真實身分與所在地。李珠珢事後也透露更令人擔憂的細節，表示對方疑似會從她直播時拍到的畫面下手，利用短暫出現的窗外景象進行比對，企圖找出住家的具體位置。面對不斷被追查私人住所，她已明確向對方表示「不好意思，但是這是不恰當的行為」，要求立即停止尋找或詢問她的住家位置，並告知對方相關舉動已讓她感受到騷擾。然而，對方遭到拒絕後，仍以自己「真的很真心喜歡珠珢」為理由，聲稱只是想知道關於她的一切。李珠珢隨後透過私人限時動態吐露心聲，坦言有人透過直播畫面試圖定位她的住家，已讓她感到害怕。事件曝光後迅速引發粉絲反彈，不少人認為，喜歡偶像並不代表有權掌握對方所有私人資訊，更不能將支持當成追查住址的理由。有人呼籲應讓李珠珢好好在韓國休息，也擔心這類越界行為可能使她日後不敢再從家中直播，甚至必須時時注意鏡頭是否意外拍到可能洩漏位置的景物。另有粉絲希望富邦悍將正視此事並加強安全防護，避免從網路騷擾進一步演變成人身安全問題。事實上，這也不是李珠珢第一次碰上粉絲越界接近。她過去在棒球場應援期間，曾有一名戴眼鏡男子突然靠近，疑似想直接將禮物交到她手上，過程中甚至伸手碰觸她的背部，讓毫無防備的李珠珢受到驚嚇、立刻轉身查看，所幸現場保鑣隨即上前阻擋，才沒有讓情況繼續發展。為避免球迷與啦啦隊員、球員出現不當接觸，台北大巨蛋已有相關規範，禁止球迷私自將禮物直接交給啦啦隊成員；富邦悍將主場新莊棒球場也設有相關措施。若球迷希望贈送禮物，必須依規定交由球場服務台或富邦悍將指定窗口代為轉交，不應擅自闖入管制區域接近成員。近年啦啦隊文化受到高度關注，成員遭遇過度追星的情況也接連浮上檯面，從私人行程被追蹤、跟車，到有人前往飯店或住處附近守候，都讓啦啦隊員及球團更加重視安全與隱私。過去樂天女孩林岱縈曾遇到遭人強行握住等騷擾情況，今年6月更發生中信兄弟啦啦隊成員汶汶遭人持刀攻擊的重大事件，也使外界更加關注啦啦隊員的人身安全。如今李珠珢只是返回韓國休假、在家中與粉絲直播互動，卻傳出有人企圖從畫面線索鎖定她的住家，甚至直接詢問地址，最終讓她親口表示感到害怕。事件也再次凸顯追星與侵犯隱私之間的界線，藝人願意公開部分生活，不代表住家地址、私人行蹤等資訊也能被任意追查，支持偶像仍應建立在尊重個人空間與人身安全的前提上。不良行為，請勿模仿！
老翁把痔瘡塞劑誤當口服藥 連吞7天嚇壞醫師
屏東一名老翁日前因出現血便症狀，前往屏東基督教醫院就醫，經大腸鏡檢查確認為嚴重內痔出血，醫師隨即開立為期一週的痔瘡塞劑供其返家治療，未料老翁回診時竟透露將外用的塞劑當成口服藥，連續整整吞服了一個星期，讓醫師大吃一驚。肝膽胃腸科醫師林群峰日前透過粉專案例分享，一名老翁出現血便症狀就醫，大腸鏡檢查後確診內痔嚴重出血，因此為他開立一週的痔瘡塞劑，待使用完後再回診。但老翁一週後回診，林醫師關心其用藥後的改善狀況，開口詢問「塞了有好一點嗎？」，不料老翁卻滿臉疑惑反問「什麼塞劑？」起初林醫師以為是自己漏開藥品，連忙調閱門診病歷紀錄並秀出藥物外觀圖片給老翁確認，老翁這才恍然大悟，驚呼「那個是塞屁股的喔？我以為是口服藥，都打開來吞下去」。林醫師面對老翁將塞劑誤當成口服藥吞下肚長達7天，當下哭笑不得，忍不住直呼「太猛了」。所幸經仔細檢查與評估後，老翁在誤食塞劑期間身體並未產生嚴重不良反應或重大不適，實屬不幸中的大幸。不過，林醫師也虛心進行自我檢討，特別標註「是我們的錯沒有好好衛教，下次改進」。據《三立新聞網》報導，有藥師提醒，民眾領藥時應確實核對藥袋上的用法說明與警語，若對於藥物劑型、使用途徑有所疑慮，或家中長者獨自用藥時，應主動向藥師或醫師詢問清楚。
放屁很臭不只是吃錯東西！醫揭腸道警訊 伴隨「3症狀」應就醫
屁的味道某種程度反映了腸道菌相跟消化功能的狀況，值得民眾多留意。腸胃肝膽及減重醫學專科醫師楊子緯指出，攝取大量蛋白質或十字花科蔬菜可能會讓屁變臭，但仍屬正常現象。然而，若持續出現強烈惡臭，並伴隨腹瀉、脂肪便或不明原因體重下降，可能跟營養吸收不良、菌相失衡或腸道感染有關，就應該就醫檢查。此外，若每天放屁遠超過10至20次且伴隨明顯脹氣，也值得警惕。楊子緯醫師近日在臉書粉專發文指出，許多人發現自己放屁特別臭時，第一個想到的往往是「昨天是不是吃了什麼奇怪的東西」，但其實屁的氣味在某種程度上也可能反映腸道菌相與消化功能的狀況，因此如果異味持續出現，仍值得多加留意。楊子緯表示，正常情況下，人體排出的屁大部分幾乎沒有味道，或僅帶有輕微氣味，主要成分包括氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣與甲烷。其中一部分氣體來自吞入的空氣，另一部分則是腸道細菌在發酵食物殘渣時產生。真正造成屁出現明顯臭味的主要原因，則是腸道細菌分解含硫胺基酸時產生的含硫化合物，例如硫化氫。由於這類化合物具有強烈氣味，也就形成了人們熟悉的「臭雞蛋味」。他指出，飲食本身就可能影響屁的氣味。如果近期攝取大量蛋白質，例如紅肉、蛋、豆類或乳製品，或者吃了花椰菜、高麗菜、球芽甘藍等十字花科蔬菜，都可能讓屁變得比較臭。這類情況通常屬於消化過程中的正常副產物，不需要過度緊張，多半只要適度調整飲食組成，情況就可能逐漸改善。不過，楊子緯提醒，如果屁持續出現異常強烈的惡臭，而且同時伴隨腹瀉、糞便呈現油亮黏膩的「脂肪便」，甚至出現不明原因的體重下降，就不能單純將問題歸咎於飲食。他表示，這樣的症狀組合可能與腸道對某些營養素吸收不良、腸道菌相失衡，或某些腸道感染有關，建議進一步就醫檢查，以釐清背後原因。除了氣味之外，放屁的次數也可以作為觀察腸道狀況的參考指標。楊子緯表示，一般成年人平均每天放屁約10至20次，通常都屬於正常範圍。如果放屁次數遠遠超過這個範圍，而且同時出現明顯的脹氣與不適感，就可能代表腸道菌相組成或消化吸收功能存在某種程度的異常，這時也可以將相關情況告訴醫師，進一步討論是否需要檢查。
33歲女備孕2年沒消息又月經狂出血 檢查驚見「子宮塞滿197顆肌瘤」
大陸浙江一名33歲女子小美（化名）因長期備孕未果，且月經量過大導致重度貧血，就醫檢查發現子宮已被腫瘤擠壓至嚴重變形。經醫療團隊全力進行手術，最終從小美的子宮內剔除多達197顆大小不一的子宮肌瘤，創下該院臨床罕見紀錄；術後小美恢復狀況良好，月經週期回歸正常。醫師呼籲，身體有異樣應盡速就醫，才能及早排除不孕隱患。綜合陸媒報導，浙江一名33歲女子小美與丈夫結婚後備孕2年未果，加上每次月經都大量出血，於是決定就醫檢查；醫師指出，小美的子宮已嚴重變形，子宮內瀰漫大小不等的肌瘤，確診為多發性子宮肌瘤，這也是她經血多和不孕的直接原因。醫師透過手術取出197顆子宮肌瘤，術後小美恢復狀況良好，約3個月後月經來潮。有婦產科醫師指出，子宮肌瘤為常見的婦科良性腫瘤，發生原因與體內雌激素分泌密切相關。臨床統計顯示，30至50歲育齡婦女、具家族病史者、肥胖族群以及未曾生育的女性，均屬於發病高風險群；此外，長期高壓情緒、經常熬夜久坐等不良生活習慣，或濫用含雌激素的保健品，也容易造成身體內分泌與代謝失衡，進而間接誘發肌瘤生長。多數子宮肌瘤患者初期並無顯著症狀，常在定期健康檢查時才被發現。若肌瘤體積過大或生長位置不佳，通常會出現月經量過多、經期延長、下腹部摸到硬塊等警訊；若腫瘤壓迫到周邊器官，還可能引發頻尿或排便困難。更嚴重者，若肌瘤改變了宮腔型態，將直接干擾受孕並大幅增加反覆流產的風險。針對子宮肌瘤的治療，醫師澄清臨床上並無「超過幾公分就必須開刀」的絕對標準，而是需要根據腫瘤位置、數量、是否引發嚴重貧血或壓迫症狀，以及患者的年齡與生育需求進行綜合評估。若出現嚴重症狀、絕經後肌瘤仍持續增大，或是備孕期間發現肌瘤已影響宮腔結構，通常會建議採取手術切除。除此之外，醫師也提醒，符合高風險特徵並不代表一定會患病，民眾無須過度恐慌，但也絕不能輕忽身體發出的警訊。同時呼籲備孕期間的女性若出現經期異常或身體不適，應盡早至婦產科進行超音波檢查，唯有做到早發現、早治療，才能及時排除不孕隱患，為懷孕奠定健康基礎。
機車待轉格爆滿停不下！騎士慘被開單 警察「冷回這句」引網爆氣
台灣地狹人稠，機車兩段式左轉的待轉格設計屢屢引發爭議。近日一名機車騎士在網路社群發文抱怨，指出自己日前騎車欲進行兩段式左轉時，發現路口的機車待轉格早已擠滿車輛、根本停不進去。未料在旁執勤的員警的回答引起網友憤怒。一名網友在社群平台Threads上發文表示，路口的機車待轉格早已擠滿車輛、根本停不進去，在旁執勤的員警竟直接對她開單，更當場冷回：「滿了！你就是只能繼續往前騎，到下個路口再待轉！」，讓原PO感到無比傻眼與無奈，憤而將過程PO上網發問：「我就問如果整條都是滿的，是要我騎多遠才行，確定這個答案是符合現實的？！」原PO隨後也補上警方開出的罰單，條目竟是「紅燈左轉（闖紅燈）」，讓她直呼相當無奈。原PO補充說明，警方甚至還對她說：「如果你覺得不服，可以去跟相關單位申訴格子太小。」根據警方說法，實際仍須依現場情況與具體違規事項認定。若被認定為機車未依規定車道行駛，可依《道路交通管理處罰條例》第45條規定，處600元以上、1800元以下罰鍰。貼文曝光後吸引大量網友湧入留言區聲援，不少網友留言指出：「待轉格根本是格子吐司，設計不良卻要騎士承擔代價」、「停不下開違規，直轉也開違規，到底要機車族怎樣」、「警察這種回覆真的超離譜，難道全台北市待轉格都滿了我要騎到基隆嗎」、「莫名被迫環島」。不過，也有部分持不同意見的網友留言表示：「規定就是規定，格內沒空間確實不能硬塞」、「如果進不去還強行停在格外或佔用斑馬線，被開單依法有據」。
陳建州愛運動怎會急性心梗？醫揭迷思：有「這些症狀」要警覺
49歲藝人陳建州15日因急性心肌梗塞送醫，檢查發現心臟血管阻塞高達90％，隨後接受手術治療。由於陳建州平時有運動習慣，引發外界對心肌梗塞成因的疑問。對此，整合醫學專科醫師姜冠宇指出，心肌梗塞可能突然發生，但冠狀動脈粥狀硬化通常是長期累積形成。他也提醒，若出現胸悶、胸痛等症狀，應儘速就醫檢查。姜冠宇醫師昨（16日）在臉書發文談及心肌梗塞，指出心肌梗塞的發生可能相當突然，即使一個人前一天仍能正常游泳、跑步、打球，隔天仍可能因冠狀動脈突然阻塞而發生急性心肌梗塞。他強調，心肌梗塞不需要事前有典型70至90%的冠狀動脈堵塞。姜冠宇表示，部分患者的冠狀動脈原本仍具有正常或尚可的血流，但某一天動脈粥樣硬化斑塊突然發生破裂或侵蝕，可能在幾分鐘內形成血栓，進而將原本還能通血的冠狀動脈堵塞，造成急性心肌梗塞。他指出，相當多患者在發生事件前數個月接受影像檢查時，冠狀動脈可能僅有不到50%的管徑阻塞，因此單純認為「沒有嚴重血管狹窄就不會發生心肌梗塞」，並不符合實際情況。他認為，在現代營養過剩的環境下，動脈粥樣硬化相關問題並不少見，而且心血管風險也不一定會直接反映在一個人的外觀上，並非只有看起來肥胖的人才可能發生心肌梗塞。此外，空氣污染等環境因素也可能對心血管疾病風險產生一定程度的影響。姜冠宇也分享臨床與職場上觀察到的案例，指出曾有人年僅35歲，在慢跑過程中突然發生急性心血管事件，最後需要接受心臟支架置放手術。他也提到，保全職場中同樣曾出現相當年輕便突然發生心血管事件、甚至因此死亡的案例，而且案例數量並非少數，部分甚至需要透過職場關懷方案加以處理。他強調，這些人的生活習慣未必特別差，因此不能單純以「平常有沒有不良生活習慣」來判斷1個人是否可能面臨心肌梗塞風險。姜冠宇指出，心肌梗塞本身可能在短時間內突然發生，但冠狀動脈粥樣硬化的形成通常並非一夕之間，而是長期累積的結果。因此，定期接受健康檢查仍具有重要角色，未來自費健檢可能也會在心血管疾病風險辨識方面扮演更重要的角色。他進一步補充，隨著醫療科技發展，未來在推廣低劑量電腦斷層篩檢肺癌的過程中，智慧醫療也可能進一步從影像資料中辨識疑似冠狀動脈鈣化的情況，藉此在原本的肺癌篩檢之外，同時找出民眾可能尚未察覺的心血管高風險族群。姜冠宇認為，透過既有影像搭配人工智慧等科技應用，提高潛在疾病的辨識效率，將可能成為未來醫療發展的趨勢之一。至於民眾如何自我辨識心肌梗塞或潛在的心血管病變，姜冠宇表示，典型的胸悶、胸痛當然是重要警訊，但部分患者的症狀未必如此典型，也可能表現為下巴、手臂或背部不適，甚至出現呼吸喘、冒冷汗等症狀。因此，一旦出現疑似心肌梗塞的症狀，就應立即就醫，不應抱持「再觀察一下」的心態。姜冠宇強調，面對可能危及生命的症狀，與其自行判斷究竟是不是心肌梗塞，讓醫療人員及時進行評估與鑑別診斷，才是更實際的做法。
蘇陣營亂攻擊又翻車 李四川競辦：證明又在割政績
對於蘇巧慧陣營議員今（16）日在議會質詢時以淡江大橋議題攻擊李四川，李四川競辦發言人郭音蘭表示，蘇陣營提出的2013年11月18日行政院會議紀錄，反而證明當年早已確定新北市政府、內政部及交通部三方各負擔1/3經費的原則，而當時蘇根本還沒就任立委，也證明蘇頻頻自稱爭取中央淡江大橋預算，根本是跨時空的收割，也無視歷屆中央及地方團隊的努力。郭音蘭指出，蘇陣營提出的2013年11月18日行政院審查「淡江大橋及其連絡道路建設計畫」，坐實淡江大橋的關鍵推手，就是中央執政的馬英九政府及新北市長朱立倫團隊，而時任副市長的李四川、侯友宜也是參與其中的關鍵人士，反觀2013年蘇巧慧根本未就任立委，完全未曾參與當年淡江大橋的核心推動進程，也未參與預算敲定的關鍵會議，蘇陣營的說法，反而狠狠戳破蘇巧慧的自我膨風宣傳。對於蘇巧慧拿該場會議企圖將淡江大橋機車道設計不良推給地方政府，郭音蘭強調，該場會議審查的是「建設計畫」，不是淡江大橋的細部設計，主要就是確認興建必要性、交通效益、經費分擔及追加經費等原則，蘇陣營議員完全不懂重大建設計畫的審議過程，為了攻擊而攻擊；對於機車道完工後的安全問題造成民怨沸騰，身為立委的蘇巧慧卻完全沒有盡到監督中央政府的責任，蘇陣營的質疑，再次重重打臉蘇巧慧。郭音蘭直言，重大公共建設是中央到地方歷任團隊與無數第一線同仁步步落實的成果，蘇巧慧頻頻收割政績，卻反而被自家議員重重打臉，「誰是真做事、誰是忙攬功，歷史紀錄清清楚楚，相信新北市民心中自有公斷」。
陳建州心肌梗塞急開刀！醫揭「6大警訊」 有人發病前完全沒症狀
「黑人」陳建州今（15）日下午因身體不適緊急送醫，檢查發現心肌梗塞，接受手術後目前已轉入加護病房觀察。心肌梗塞發作可能又急又猛，醫師提醒，持續胸痛、胸悶及呼吸困難都是重要警訊，但並非每個患者都會出現典型症狀，甚至約有1/4患者發病時沒有症狀，老年人及糖尿病患者尤其容易出現不同表現。秀傳醫院心臟內科醫師林東照指出，心肌梗塞是冠狀動脈循環突然中斷，導致心肌缺氧，進一步造成心肌壞死。病程並非每次都毫無預警，粥狀動脈硬化初期，患者可能只在運動或情緒激動時感到胸悶、呼吸急促；隨著情況惡化，胸悶發作可能愈來愈頻繁，甚至只做輕微活動或休息時也會突然胸痛。到了嚴重階段，患者可能出現劇烈胸悶、胸痛、呼吸困難及冒冷汗，胸痛多數持續超過30分鐘，部分患者甚至可能暈厥、失去意識，最嚴重恐發生猝死。因此林東照將持續胸痛、胸悶及呼吸困難列為3大重要前兆，疼痛位置通常集中在前胸或左胸一帶，也可能伴隨虛弱、出汗、暈眩、嘔吐及心跳不穩定等情況。三軍總醫院老年醫學科主任謝嘉娟則進一步提醒，典型心肌梗塞症狀不只胸部疼痛。若突然感覺胸口如遭重物壓住般胸悶，或出現約拳頭大小範圍的瞬間胸痛，同時伴隨呼吸困難、冒冷汗、嘔吐及暈眩，都可能是身體發出的危險訊號。真正容易被忽略的反而是「不像心臟病」的疼痛。謝嘉娟指出，心血管阻塞後可能產生輻射性疼痛，除了手臂痠麻之外，下巴、牙頜、肩膀、上腹甚至腸胃部位都可能感到疼痛。不少患者容易將這些不適當成疲勞或一般身體痠痛，因而忽略心臟發出的警訊。林東照也指出，約半數患者在心肌梗塞發作前曾有前兆，但約1/4患者發病時沒有症狀，尤其老年人及糖尿病患者，可能不一定出現明顯胸痛，反而以虛脫、昏厥或全身無力等方式表現，因此不能單靠「胸口痛不痛」判斷是否發生心血管問題。若突然出現疑似急性發作的胸痛，謝嘉娟提醒，應立即停止活動並坐下休息；若患者原本已有醫師開立的舌下含片，可依醫囑使用，並立即撥打119叫救護車送醫，避免錯過黃金搶救時間。除了辨識發作警訊，平時是否屬於高危險族群同樣重要。謝嘉娟列出4大高危險群，包括40歲以上男性、50歲以上女性；具有心血管疾病家族病史者；有抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣者；以及三高、糖尿病或肥胖患者。台南市立醫院心臟內科醫師吳柏青也指出，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、抽菸及缺乏運動，都是加速心臟老化的常見危險因子；過量飲酒、長期壓力及睡眠不足，也可能進一步增加心臟負擔，而年齡及家族病史同樣會影響風險。對於本身已有高血壓、糖尿病或高血脂等慢性疾病的人，林東照建議應定期追蹤並控制病情；若曾出現胸悶、胸痛或昏厥，可透過心電圖、血液及心臟生化指標等相關檢查，再交由心臟科醫師進一步評估。預防方面，除了控制體重及三高、維持正常作息、避免菸酒與過度壓力，謝嘉娟也提醒適度補充水分的重要性，尤其長輩經過一整夜睡眠、長時間沒有喝水，起床後可適度補充溫開水。林東照則從飲食及運動著手，建議採取低鈉飲食、減少動物性油脂，多攝取蔬果、堅果及糙米類食物；運動方面，每週平均可累積150分鐘，或每次超過30分鐘、每週進行3至5天。陳建州此次突然因心肌梗塞送醫，也讓心血管疾病警訊再度受到關注，從明顯的胸痛、胸悶、呼吸困難，到較容易被誤判的手臂、下巴、肩膀及上腹疼痛，都不能掉以輕心；更重要的是，仍有部分患者發病時沒有典型症狀，高危險族群除了留意身體變化，也應透過定期追蹤及生活管理降低風險。
美網藥檢爆爭議！女網選手控「反覆扎針」手臂血腫 痛到無法比賽
義大利職業女子網球選手斯特凡尼尼（Lucrezia Stefanini）日前在社群平台發文，痛批本屆美國網球公開賽藥檢抽血過程嚴重不當，檢測人員因找不到血管竟在其手臂內反覆扎針，導致她出現嚴重血腫且一週後仍疼痛不已，最終不得不退出WTA巴蘭幾亞站的比賽。據外媒《Yahoo!Sports》報導，斯特凡尼尼於美網女單第二輪止步後接受例行抽血，事後她透過社群平台Instagram發文，公開自己手臂傷勢，並強烈質疑檢測人員的專業度，痛訴相關人員手法粗暴，導致她抽血後連日常生活動作都會引發劇痛，更質疑所有球員是否受到公平且安全的對待。而斯特凡尼尼因為手臂的瘀傷疼痛，不得不退出WTA巴蘭幾亞站的比賽。斯特凡尼尼在社群平台Instagram曬出手臂瘀傷的照片。（圖／翻攝自Instagram／lucrezia_stefanini）原本斯特凡尼尼很期待這次的美網公開賽，她從資格賽就連贏3場，生涯首次闖入大滿貫正賽。斯特凡尼尼正賽首輪擊敗烏克蘭選手雅斯特雷姆斯卡（Dayana Yastremska），拿下個人大滿貫正賽的首勝，但第二輪比賽輸給同樣來自義大利的鮑里妮（Jasmine Paolini）。事實上，檢測人員專業不足害運動員受傷已非網壇首例，美籍女將布倫格爾（MadisonBrengle）早在2018年就曾對國際網球總會（ITF）及WTA提起訴訟，指出反覆抽血造成其手臂神經損傷與嚴重腫痛，甚至影響發球技術與職業生涯，當時官方卻常將球員的身體不良反應歸咎為「針頭恐懼症」，凸顯出防護機制與球員溝通的長期缺失。除了抽血採樣的安全性備受質疑，國際網球誠信機構（ITIA）的「行蹤報備制度（Whereabouts）」也引發諸多批評，球員若在12個月內出現3次申報失誤或漏檢即面臨禁賽處分，然而藥檢人員經常於指定時段外無預警前往抽查，嚴苛且彈性不足的執行方式，給許多選手帶來巨大的身心壓力。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
18歲男熬夜猝逝「社群取名早些睡」 雙胞胎弟弟痛喊：不能沒有你
大陸遼寧日前發生一起令人心碎的猝死悲劇，海城市一名年僅18歲的張姓男子9月初在家中猝逝，醫院診斷死因為長期熬夜引發猝死。在張男過世後，他的雙胞胎弟弟在網上悼念，有網友發現張男生前的社群名稱竟叫作「早些睡」，讓不少人紛紛喊話「不敢熬夜了」。根據陸媒《極目新聞》、《瀟湘晨報》報導，這起悲劇發生於9月3日凌晨，死者是來自海城市的18歲張姓男子，其雙胞胎弟弟結束工作返家時，赫然發現哥哥已無呼吸心跳，雖緊急送醫搶救仍宣告不治。弟弟悲痛表示，哥哥先前離職後常待在家中打遊戲、看影片與聊天，幾乎天天熬夜至清晨，白天則睡到下午，出事當晚更是整夜未眠。加上張男身高185公分、體重僅56公斤，長期體型暴瘦且飲食不規律，終究釀成無法挽回的遺憾。面對陪伴18年、外貌如出一轍的雙胞胎兄長突然離世，弟弟在社群上發布悼念影片，畫面中頻頻抹淚、情緒崩潰，痛喊「不能沒有你（哥哥）」，引發大批網友鼻酸與關注。除了雙胞胎弟弟的悼念，張男的女友也在社群寫下「想我的話，來我夢裡看看我」等字句哀悼摯愛，並連續標註男友「早些睡」的帳號。有網友翻閱張男最後發布的自拍影片，時間停留在8月中旬深夜，當時他還寫下「要成為很幸福的人」，如今卻已離開人世。張男的弟弟希望藉由公開這段經歷，提醒廣大年輕族群務必重視生活作息與飲食規律。有醫師與專家多次呼籲，長期熬夜、睡眠不足加上營養不良，可能誘發心血管疾病甚至猝死，切莫仗著年輕而忽視身體發出的警訊。
獨／SWAG女分析師支援剪A片身心受創！她還被炒魷魚 提告贏百萬
號稱「亞洲最大成人直播平台」、匯集5萬部成人片的SWAG爆出勞資糾紛，一名年薪120萬的女數據分析師不滿被拗剪A片導致身心靈受創，而且「一人當三人用」讓她事情永遠做不完，公司卻聲稱她無法勝任工作，終止僱傭關係，雙方鬧上法院。台北地院調查，SWAG對67名員工考核評分，女分析師排第23名，主管對她的評語是「可信賴」、「合作關係良好」，顯然並無工作不能勝任的情形，就算她有犯下疏失，公司提出PIP績效改善計畫時都沒跟她說，因此構成違法解僱，判決SWAG敗訴，必須在分析師復職前每個月繼續付她8萬6千元薪水。本案是一審判決，可上訴高等法院。吳姓女子2021年7月進入SWAG擔任商業數據分析師，協助後台數據分析及提出報告，月薪6萬5千元，2023年3月調薪為8萬6千元，保障年薪14個月；2025年1月9日，SWAG要求吳姓分析師進行PIP計畫否則資遣，她拒簽文件，6天後公司以不能勝任工作為由解僱。吳姓分析師提告確認僱傭關係，主張公司2023年上半年曾因為人力不足，要求她協助剪輯成人影片，大量增加業務負荷，也對她身心靈有重大影響，到了下半年還拗她負責建置專業系統、設計模型，公司發現她提前半年完工，要她兼顧系統更新、優化、建製模組，她一人承擔三人的工作量，只能頻繁加班，公司明知她好用仍說她工作表現不佳，在去年1月炒魷魚。SWAG表示2023年上半年因為有短期專案，所有部門員工都要共同協助剪影片，不是只要求吳姓分析師一人幫忙，剪A片純屬特殊短暫需求，並非數據分析師核心職責，但系統更新、優化就是分析師該做的事，而且是吳姓分析師主動提的，執行這些工作其間，她沒反映超出職務範圍。SWAG批評吳姓分析師工作消極常出問題，需要同事救火，她曾因數據判讀有誤，導致分析結果嚴重偏差，而且還有對主管態度差、不跟主管講話等狀況，造成內部溝通不良、影響團隊氣氛，最終又拒絕接受輔導改善，已窮盡各種手段才解僱她。SWAG提出吳姓分析師工作疏失事件說明、其他員工批評吳姓分析師工作成果的對話紀錄以及吳姓分析師的社群發文。不過北院認為，職場同仁對於遭解僱員工縱使有負面評語，也只是主觀意見，不能當成無法勝任工作的事證；吳姓分析師發文敘述對公司或同事不滿，頂多說明她跟同仁相處不來，也不代表工作能力不佳；至於工作疏失的資料，應該在公司提出PIP計畫時一併告知吳姓分析師卻沒有提出，她怎麼知道從哪改善？法官看完SWAG的員工績效考核表，在吳姓分析師聲稱被拗剪A片、一人當三人用的2023年，主管對她的「工作態度」、「自主性與責任感」、「良好的溝通與協作能力」、「時間管理與效率」、「專業知識與技能」、「問題解決與改善能力」、「反饋接受與成長意識」各項分別以1到5分評比，總加權評分是3.51分，在全體67名員工中排行第23名。法官發現SWAG主管對吳姓分析師過往考核有不少正面評語，例如「能同時處理多項工作並及時完成」、「每日皆已積極態度準備充分地投入工作」，還誇讚吳姓分析師會主動請教、跟同仁合作良好，是可以信賴的團隊成員。北院綜合相關事證，認定SWAG無法證明吳姓分析師無法勝任工作，又沒在她出狀況之後，提供具體輔導和資源改善的機會，因此解僱違法，判決僱傭關係存在，從2025年1月23日解僱日到吳姓分析師復職為止，按月給付8萬6千元、農曆春節前年終獎金2個月以及三節獎金1千元，以一審判決日估計，SWAG積欠吳姓分析師薪資及獎金約172萬元。吳姓分析師另對SWAG請求加班費28萬9883元、業績獎金25萬8千元以及主管霸凌的精神慰撫金50萬元，但北院都認定無理由駁回。
這款殺蟲劑恐傷喵星人！「天然除蟲菊精」對貓毒性較高 環境部出手
近日有民眾反映，市售部分含有「天然除蟲菊精」（Pyrethrins，俗稱必列寧）成分之防蚊、殺蟲劑等環境用藥，雖標示「對哺乳動物低毒性」，惟此成分對貓隻具較高毒性，現行標示恐使飼主產生誤解。對此，環境部化學物質管理署（以下簡稱化學署）特別提醒養貓民眾，於室內使用含有除蟲菊精（包含天然與合成）之環境用藥產品時，務必提高警覺，切勿讓貓隻直接或間接接觸藥劑，以確保寵物安全。化學署表示，天然除蟲菊精係萃取自除蟲菊花之天然有效成分，廣泛應用於環境衛生害蟲防治。一般而言，人類及多數哺乳類動物具有較佳的代謝能力，可快速將天然除蟲菊精排除，因此相對而言毒性較低，故許可產品標示「對哺乳動物毒性低」。然而，貓隻因先天葡萄醣醛酸苷結合代謝能力較不足，對天然除蟲菊精的代謝效率較其他多數哺乳類動物低，暴露後較容易發生神經毒性等不良反應，毒性確實較人類及多數哺乳類動物為高。因此，化學署特召開環境用藥專家諮詢會議，並與除蟲菊精類產品相關業者研商，決議將統一於除蟲菊精類產品標示說明書之警示圖案或警語欄位，加註「本劑對貓具危害風險，使用前先看標示（本警語每一字體大小不得小於 0.5 公分，並須與其他標示字體顏色不同）。」 至於目前已在市面上流通之含除蟲菊類產品（一般環境用藥）則不強制回收，惟建議販賣端業者可協助於販售場域補充及標示相關警語說明。化學署提醒民眾，使用含天然或合成除蟲菊精之環境用藥時（如噴霧殺蟲劑、液劑或蚊香等），均應避免讓貓隻直接接觸藥劑，並應依產品標示及使用說明正確施用；施藥後亦應避免貓隻立即進入施藥區域，須待藥劑乾燥與充分通風，並清潔貓隻常接觸區域，以降低暴露風險。
28歲女「早餐不吃、晚餐猛吃」腹痛就醫 膽囊長4顆罕見綠色結石
大陸貴州一名28歲許姓女子因長期養成「宵夜暴飲暴食、早餐直接略過」的不良飲食習慣，近日腹痛就醫，檢查才發現膽囊內竟有多顆異物；所幸經手術取出4顆像是「綠松石」的罕見翠綠色結石，術後患者恢復狀況良好，並成功保留了膽囊功能。據陸媒《百姓關注》報導，貴州結石病醫院指出，日前收治一名28歲許姓女患者，她因長期不吃早餐且偏好高油膩宵夜，養成「晚上猛吃、早上不吃」的極端習慣，直到近期腹痛才就醫。經檢查確認女患者膽囊內有異物，經手術取出4顆結石，顏色翠綠神似「綠松石」；對此，醫師說明，夜間攝取高脂食物會強迫膽囊深夜加班分泌高濃度的膽汁，而次日清晨若未進食，膽汁無法順利收縮排空，長期淤積濃縮下，膽固醇等成分便會析出結晶並逐漸形成結石。醫師進一步解釋，臨床上膽囊結石主要分為膽固醇結石與膽色素結石，顏色大多呈現黃褐色、棕色或黑色；而許姓女患者體內這般色澤鮮豔、質地圓潤如「綠松石」的翠綠色膽結石，在臨床醫學上極為罕見，這正是高濃度膽汁長時間滯留且成分異常變化所導致的特殊結果。最後，醫師特別提醒，膽結石若長期留存於體內，會持續刺激膽囊壁引發水腫與增厚，嚴重損害膽囊功能，甚至可能誘發急性膽囊炎、膽絞痛、膽道阻塞或膽石性胰腺炎等多種嚴重併發症，也是增加膽囊癌風險的潛在因子。醫師以此個案呼籲，民眾平時應維持規律飲食，一旦經檢查確診患有膽結石，無論結石大小或當下症狀是否明顯，皆應儘早尋求專業醫療評估。對於膽囊功能尚佳的患者，可優先考慮保膽取石手術，以在移除病灶的同時保障器官的正常運作。
優雅熟齡1／卸下《命運好好玩》24年主持棒！何篤霖近況曝光 超狂黏著度堪比「韓星級待遇」
何篤霖主持長壽命理節目《命運好好玩》長達24年，今年6月正式卸下主持棒，面對製作單位的營運考量與轉型，他以無比豁達的心態迎接圓滿功成身退。邁入60歲的他，轉個彎，迎來人生最自由的階段，無後顧之憂地飛往泰國曼谷慢活一整個月，時常開直播跟粉絲互動，開啟了一段優雅且充滿學習的熟齡之旅。雖然今年面對被動卸任主持棒，何篤霖曾在臉書寫下：「過去出遠門總要算著時間趕回來錄影，今年六月《命運好好玩》的主持工作剛好告一個段落，接下來的時間更自由了，看來以後可以計劃跑得更遠、去更多地方。」今年夏天，他到曼谷的家中住滿整整一個月，享受輕鬆生活步調。何篤霖在曼谷生活時常開直播，像是剪頭髮全程直播，還有去逛夜市買衣服，內容雖日常，其實滿有趣。（圖／翻攝何篤霖臉書）期間他頻繁開直播帶粉絲「視玩」，且每次聊上一個多小時，分享他在當地做菜、吃飯、逛街等等日常，粉絲互動熱烈，每次直播都有上百則留言及按讚。其中，他開直播去了菜市場剪頭髮，雖語言不通，面對未知成果，他豁達表示：「大家都很怕剪壞，剪壞就換髮型就好，看開一點。」展現瀟灑隨性的生活哲學。在家裡開做菜直播時，也坦言最近因為追劇姿勢不良造成臀大肌拉傷，診斷主因竟是「年紀大了」，他也平靜認同「我想也是」，發現自己肌肉流失，坦然地笑看身體自然的熟齡變化，正向態度十分圈粉。何篤霖自己下廚做菜。（圖／翻攝何篤霖臉書）何篤霖超高粉絲黏著度，簡直媲美當紅韓星，他親切地將粉絲暱稱為「甜粉」，粉絲社群叫做「甜甜圈」，寄予「甜甜地說好話、互相體諒關心、陪伴圓滿成圈」的期許。社群裡還有專人細心整理他的直播重點懶人包，轉述他關於「朋友圈時效性」、「享受幸福獨立老」等充滿智慧的人生觀。過往何篤霖曾多次舉辦旅行見面會，帶著「甜粉」飛往曼谷、清邁、越南、北海道甚至河口湖，去年十二月的曼谷團，還驚喜邀請「甜粉」上樓參觀他在曼谷的家。不僅如此，他還規劃與粉絲一起上課，從他臉書上的活動訊息可見，他計劃在台中舉辦「高鐵半日上課團」，課程涵蓋手機拍照、短影音社群課、熟齡理財資產佈局、平安書（遺囑）法律實務課等等實用的內容，用行動帶著粉絲跳脫舊觀念、熱愛學習、勇敢擁抱熟齡生活。
新竹棒球場案林智堅安然過關 羅智強轟無敵黨證成保命金牌
新竹市立棒球場案偵辦近4年，前新竹市長林智堅最終獲不起訴處分，引發藍營強烈不滿。國民黨立委羅智強昨（29）日痛批，斥資12億元整建的球場問題一籮筐，從球員受傷、場內挖出廢棄物，到後續還得再投入1.33億元改善，如今相關責任卻未進入起訴程序，讓他直呼「黨證無敵」。羅智強指出，新竹市立棒球場尚未完成驗收就啟用，外野碎石也曾導致多名球員受傷，後續開挖更發現混凝土石塊、紅磚、廢電線、塑膠製品及寶特瓶等廢棄物。此案自2022年開始偵辦，檢方最終認定，部分廢棄物數量與比例仍在容許範圍內，屬施工疏忽；對於球場排水、土壤等問題，也未認定構成刑事不法。他進一步批評，美國職棒大聯盟專家曾實地勘驗指出球場排水不良、土壤未達使用標準，但檢方調查後仍認為廠商施工優於契約規範；至於工程多次追加預算，以及外界質疑偷工減料、官商勾結等問題，檢方也以查無不法事證偵結。羅智強認為，林智堅獲不起訴、相關廠商也獲不起訴或緩起訴，但高虹安市府後續仍須再投入約1.33億元改善場地缺失、地下廢棄物、排水與草皮等問題，讓他質疑「留下爛攤子的人卻通通沒事」。羅智強也把矛頭延伸到其他案件，批評監察院調查新竹棒球場拖了4年，直到第六屆監委卸任前才提出調查報告，卻只糾正已經換黨執政的新竹市政府，未追究林智堅責任；他另舉民進黨大老吳乃仁欠台糖1.7億元，以及前總統馬英九「三中案」遭重啟偵辦等案例，質疑司法標準不一。羅智強最後痛批，司法不該成為追殺政敵的利刃，更不該讓政黨身分變成保命金牌。他認為，若同樣的司法標準因人、因黨而異，人民對公平正義的信任何在？
不只大白菜！陸媒點名5類食物恐成「甲醛重災區」 營養師籲勿吃：泡水也沒用
中國近日爆出大白菜遭不肖業者以甲醛浸泡，藉此延長保鮮時間的食安風波，引發消費者關注。根據中國《人民日報》報導，除了大白菜外，高麗菜、動物內臟、泡椒鳳爪、帶魚及粉條等5類食品，也可能成為非法添加甲醛的「重災區」。營養師林冠良提醒，食材若已經吸收甲醛，單靠沖洗或浸泡未必能完全去除，最好的方式仍是避免食用。《人民日報》指出，甲醛屬於對人體有害的物質，國際癌症研究機構將甲醛列為一級致癌物。人體若吸入過量甲醛，可能增加罹患癌症及血液疾病的風險；若誤食則可能引發急性中毒，嚴重可能出現腹痛、嘔吐、昏迷及腎臟受損，甚至死亡。除了此次引發關注的大白菜，《人民日報》也整理出5類可能遭不肖業者使用甲醛處理的食品。首先是高麗菜，由於容易腐爛變質，尤其根部較容易出現問題，不良業者可能噴灑甲醛水溶液，抑制細菌滋生並延長保存時間。其次是動物內臟，包括毛肚、黃喉及牛百葉等，部分未售出的內臟可能遭到甲醛處理。報導提醒，如果外觀看起來異常大、白、亮，就應提高警覺。泡椒鳳爪同樣被列入注意名單。若鳳爪外觀呈現異常白皙、體積較大，可能曾經以甲醛或其他物質浸泡處理。加上泡椒鳳爪通常使用較多調味料，也可能使消費者不容易從氣味察覺異常。魚類方面則以帶魚為例。由於帶魚容易變質腐敗，不肖業者可能非法使用甲醛達到保鮮、增色及防腐效果。經過處理的帶魚可能呈現外觀鮮亮、缺乏腥味，以及肉質較為緊實、發硬等情況。最後則是粉條。粉條通常使用紅薯、馬鈴薯等富含澱粉的原料製成，由於保存期限較短，部分業者可能非法添加甲醛，以延緩腐敗，同時改變產品口感及外觀。至於問題大白菜是否可能流入台灣，食藥署表示，依照國際貿易署規定，生鮮或冷藏白菜屬於中國物品不准輸入範圍。經查今年1月1日至8月25日，並沒有中國白菜輸入查驗紀錄。食藥署北區管理中心主任劉芳銘也表示，經確認，使用問題白菜製成的韓國泡菜產品並未輸入台灣。目前食藥署已針對白菜及泡菜相關產品加強邊境管制，不分輸入國別進行重點抽驗，檢驗是否含有甲醛。面對消費者關心食材買回家後能否靠清洗降低風險，營養師林冠良指出，雖然甲醛可以溶於水，但若蔬菜曾遭甲醛浸泡，物質可能已經被吸收到食材組織中，因此單靠沖洗、泡水未必能完全去除。林冠良表示，很多人認為「沖洗加浸泡」就能將甲醛洗掉，但實際情況並沒有這麼簡單。他提醒，如果食材確定遭到甲醛浸泡處理，最好的處理方式就是不要食用。