佛系
」 感情 演唱會 Dcard 飢餓遊戲
解析派系合流拉抬邱議瑩 陳冠安：賴瑞隆佛系攻勢恐遭邊緣化
有意爭取民進黨提名、投入 2026 高雄市長選舉的立委邱議瑩，昨日舉辦首場大型造勢活動，邀請立委林楚茵、黃捷站台，前行政院長蘇貞昌更以壓軸嘉賓南下力挺。對此，台北市內湖南港市議員擬參選人陳冠安今（1）日分析指出，在英系與蘇系強力聯手加持下，邱議瑩的聲量顯著攀升；反觀同為參選人的賴瑞隆因缺乏攻勢與存在感，正面臨在黨內初選遭到邊緣化的風險。民進黨高雄市長初選競爭激烈，包括立委許智傑、賴瑞隆、邱議瑩與林岱樺皆積極在地方布局、爭取支持，希望在明年一月啟動的全民調階段脫穎而出。其中，林岱樺最早展開造勢活動，但因捲入詐領助理費爭議，先前雖獲正國會成員如前外交部長林佳龍、民進黨發言人卓冠廷相挺，但也隨即引發大量基層部分不滿。其餘參選人也陸續起跑，而邱議瑩的首場鳳山造勢聲勢浩大。主辦單位宣稱現場吸引 5 萬人到場，場面浩大。蘇貞昌親自到場助講，成為活動焦點之一。另外，此次活動主持人由新系邱俊憲與湧言會林智鴻搭檔，外界分析邱議瑩展現「整合」氣勢，力拼團結地方，接棒陳其邁市政。陳冠安分析，「英蘇」派系合作有效推升邱議瑩聲量，賴瑞隆若不加強攻勢恐遭邊緣化。（圖／陳冠安臉書）對此，陳冠安指出，從 Google Trends 搜尋趨勢可見端倪。11 月 30 日造勢前夕，邱議瑩與賴瑞隆的聲量大致相當，甚至偶有小幅領先；但造勢當天，邱的搜尋量飆升為賴的 7 倍，並推升過去 30 天的整體聲量至賴的 2 倍。他認為，面對英蘇派系「空軍」聯手強攻，賴瑞隆當天僅以三市場掃街回應，聲量變化有限，無法形成有效攻勢，在社群時代形同自願當「隱形人」，等同將議題主導權拱手讓出。他直言，距離民進黨高雄市長初選僅剩約六週，若以互比民調作為主要決勝機制，賴瑞隆目前「平靜如水」的聲勢恐難突圍。加上英系、蘇系、扁系與湧言會等派系陸續集結，新系至今仍未整合許智傑與賴瑞隆的支持，賴採取的「佛系低攻勢」策略，更有可能在社群洪流中被迅速邊緣化。曾任高雄市新聞局長的賴瑞隆，有意爭取黨內提名參選2026高雄市長。（圖／方萬民攝）
張棟樑雙喜臨門 收44歲最棒生日禮物
張棟樑11月29日迎來44歲生日，得知明年高流《第二十一個故事》巡演門票完售，雙喜臨門的他開心直呼：「這絕對是最棒、也是最暖生日禮物。」他更入境隨俗以台語諧音感謝歌迷：「乾蝦乾蝦，緊加乾蝦！」更允諾：「會用非常熱烈的表演來回報台灣歌迷非常熱烈的支持。」為了回饋南台灣歌迷的熱情支持，張棟樑更特別祭出「開放點歌」當作禮物，並參考社群留言來安排限定曲目，希望盡力滿足大家。至於先前預告的「城市限定曲」，粉絲敲碗台語歌的聲音讓他陷入「選歌地獄」，但承諾會納入考量，希望能給歌迷驚喜。出道21年的張棟樑期許自己「繼續輸出誠懇的音樂，做真摯的自己，才能讓作品感動別人」。對於網上敲碗攻蛋的呼聲，他佛系笑說：「要靠大家繼續集氣和看緣份。」並坦言「現在的心態是只要是對的地點都是最好的舞台，場地不設限」，感謝高雄給了他最大的回應。
4生肖12月職場得意 優點被看見！升職加薪不是夢
2025年即將邁入12月，搜狐網命理專欄指出，有4個生肖的人在職場上會贏來好消息，可能是升職或加薪，甚至獲得重要機會，事業發展宛如開外掛。不過這4個生肖的人在12月職場得意，仍需持續努力，不能因為一時順利就鬆懈，保持專業、做好工作，繼續精進自我能力，未來才能有更好的生活。●生肖牛屬牛者一整年來埋頭苦幹，12月終於等來回報。可能是主管在年終總結時特別表揚你，肯定你的貢獻和付出，這種被看見的感覺讓屬牛者很欣慰。屬牛者有機會獲得晉升機會，預計在12月下旬被通知，如果不是升職也會是調到更重要的崗位；無論哪種，都意味著屬牛者在職場上有更好的發展，薪水也相對提升。年終還會比預期多，可能是公司效益好，也可能是你的考核成績特別優秀，拿到了最高檔的獎金，這筆錢讓屬牛者一年辛苦都值得了。另外，屬牛者可能會被安排參加重要培訓或會議，這是公司在為你的職業發展投資，珍惜這些學習機會，能力提升了，未來的路會更寬。建議屬牛者繼續保持踏實的作風，不要因為被認可就鬆懈，職場如逆水行舟，不進則退。●生肖羊屬羊者性格溫和、人緣好，在12月會因此得到機會，可能是同事離職，主管第一個想到讓你接任，因為大家都願意和你合作，團隊合作能更順利。在跨部門工作機會也變多，屬羊者的協調能力讓專案進展順利，高層會注意到你的價值，或許會被調到更核心的部門，也可能參與更重要的任務。另外，將客戶關係維護好，年底續約率高，還能拉來新客戶。種種業績都讓屬羊者在公司的地位提升，加薪或升職都是水到渠成的事。屬羊者還有望收到內部推薦，主管或同事向高層力薦，說你適合某個職位或項目，這種口碑比自己爭取更有說服力。建議屬羊者在溫和的同時也要有原則，不要為了人緣就什麼都答應，學會適當拒絕，保護自己的利益。●生肖狗屬狗者忠誠敬業，在12月會得到主管重用，可能是被委派負責重要任務，也可能是成為主管的得力助手，信任度大大提升。而這種信任會轉化為實際的好處，可能是加薪，亦或是升職，也可能是獲得更多資源和支持。主管會明確告訴你，公司很重視你，希望你能長期發展。年底的關鍵專案可能會交給屬狗者負責，雖然壓力大，但也是證明自己的機會；做好了，明年的職業發展會更上一層樓，團隊對你的認可度也很高，大家願意跟著你一起奮鬥。這種凝聚力讓屬狗者在管理崗位上更有優勢，未來的晉升路徑更清晰。建議屬狗者保持忠誠的同時，也要關注自己的發展，忠於公司重要，但也要為自己的前途考慮。●生肖豬屬豬者性格隨和又心態好，在12月會因為這些特質得到機會，主管覺得你好相處，壓力大的時候想跟你聊天、放鬆心情，所以也更願意提拔你。工作氛圍好的團隊都爭相找你加入，可能會有幾個部門同時想調你過去；選擇權在你手上，可以選擇最適合自己發展的方向。客戶也喜歡和屬豬者合作，覺得你好說話，溝通順暢；這種正面評價會傳到主管耳朵裡，變成晉升的加分條件，業績好，人品也好，這樣的員工誰不想留。到了年底屬豬者可能會有意外的好消息，也許是突然的加薪，或是主管私下透露明年會重點栽培你，這些信號都在說明，你的職業發展前景很好。建議屬豬者在隨和的同時也要有進取心，不要太佛系，機會來了要主動抓住，不要總是被動等待。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
故宮文物疏散計畫挨批太佛系 劉書彬盯加強安保避難避免羅浮宮竊案重演
民眾黨立委劉書彬今（17）日表示，故宮博物院有大量珍貴文物是遠近馳名，但館方對各項寶物卻沒有完整估價清冊，一旦發生危難，文物也沒有移置保護措施，對國寶這樣「佛系」保存態度實在令人捏一把冷汗，一旦發生危難不知如何是好，必須著手優化危機因應對策。民眾黨立委劉書彬（圖）認為故宮博物院對文物防竊與避難計畫有精進空間。（圖／CTWant攝影組）法國巴黎羅浮宮在當地時間10月19日上午9點半左右發生了一起震驚全球的大膽日間竊案。當時四名竊賊喬裝成工人，使用機械梯從二樓窗戶輕鬆進入博物館的阿波羅畫廊，並使用角磨機工具打破兩個展示櫃也以武力支配了在場2名警衛自由，前後竟只花七分鐘時間就偷走了19世紀法國王室如頭飾、項鍊和耳環等珍貴物品，總價值折合約35億新台幣。儘管法國警方迅速展開調查，並從竊賊匆忙逃離時留下皇冠和焚燒不完全的交通工具卡車研判，這群竊賊其實漏洞百出，並非有組織的犯罪集團，也順利在幾周內陸續逮捕多名嫌犯，然而關鍵的多數贓物根本已找不著，此案暴露了羅浮宮安全隱憂，也讓世界各地重要博物館紛紛檢視與優化安全保護計畫，希望不再發生這類憾事。故宮博物院院長蕭宗煌（圖）坦言故宮文物最佳的避難方式就是「原地避難」。（圖／CTWant攝影組）然而談到台灣收藏文物的故宮博物院，劉書彬以立法院教育與文化委員會召委身分關心，畢竟不只巴黎羅浮宮有珍寶，台灣故宮博物院也持有像翠玉白菜、肉形石、毛公鼎、谿山行旅圖、早春圖這些國際珍寶，究竟故宮的文物如何保存，有無防竊計畫？若遇到火災、戰爭等緊急事件有無避難場所？故宮博物院院長蕭宗煌的答案卻嚇壞了大家。蕭宗煌指出，其實故宮博物院館藏並沒有特別請人估價造冊，畢竟文物是無價的，但故宮不論是位在嘉義縣太保市的南院或台北市士林區的院本部，都有24小時人力盯住監視器，監視器全方位照遍各處更是不需要多說，且每個月都會校正，監控沒有問題。劉書彬也舉位於士林的故宮博物院院本部坐落處為例，直指院本部坡地不遠處就有加油站，若是發生火災等意外，後果恐怕不堪設想。蕭宗煌則回應，其實轄區消防隊都有與故宮合作，南院與院本部都有一年兩次的安全演練，有成熟的避難計畫。但蕭宗煌也坦言，故宮現有場域已是全台保存文物最適合之處，因此無論是防竊或防災計畫中，都沒有任何要把文物移到他處避難的想法，必須就地掩護為上策，不過「國立故宮博物院災害緊急應變作業要點」中，無論是6小時、24小時、7天、14天、30天不同程度的應變措施故宮都已經做好完整配套，也時時演練，處理是相對審慎成熟，請各界放心。劉書彬強調，2022年時任故宮院長吳密察早就講說要優化故宮遇到危難的打包疏散計畫，如今3年一晃眼過去，國家文物撤離居然沒個第二安置處，「佛系」至此實在是令人憂心。她重申，文化資產不只是地球的寶藏，也是歷史重要的印記，將持續監督落實安全制度與防災演練。明朝嘉靖年間「青花嬰戲圖碗」是2024年外交部轉交故宮收藏的重要文物之一。（圖／翻攝自故宮博物院官網）
屏東養豬戶稽查率僅7％ 羅智強憂淪非洲豬瘟破口：豬農生計不能開玩笑
國民黨立委羅智強今（4）日表示，全國最多廚餘養豬處就在屏東，夯不啷噹98場全國最高，結果查核率才7％是太誇張，如今中央政府放寬海關查驗之餘，地方執政的屏東卻「躺平」不好好稽查，若非洲豬瘟又擴大，中央要負最大責任。屏東縣政府環保單位執行稽查廚餘挨批不力。（圖／翻攝自羅智強臉書）非洲豬瘟從台中爆發後嚇得全台人心惶惶，禁宰溫體豬與禁止廚餘養豬更是影響了不少人生活。防疫指揮官、農業部次長杜文珍就說，除了台中疫情外，全台目前其他豬場、肉品市場與環境採樣監測結果均「未見異常」，也就是沒有其他感染案例，不必太恐慌，且如果6日禮拜四仍未再出現新增確診案例，7日起便會解除全國性豬隻禁運與禁宰令，恢復正常交易與屠宰作業。但杜文珍仍提醒，此刻還是在病毒潛伏期，呼籲各地方政府與業者持續提高警覺、嚴守防疫防線。於此同時，羅智強卻揭露消息直指，當全國各縣市政府正在總動員防疫的關鍵時刻，全國最大的養豬大縣屏東卻不甩中央政策，稽查率只有7％，搞得未爆彈危機四伏卻不清楚問題在哪，這是嚴重落後全國，很怕會出現破口。國民黨立委羅智強（中）認為中央放寬入關標準、地方又稽查不力，恐成非洲豬瘟破口。（圖／黃耀徵攝）羅智強續指，其實農業部長陳駿季都承認病毒是來自境外，如今只能亡羊補牢加強全國防疫稽查，結果執政黨自己執政縣市「屏東」稽查率才7％，值此民進黨在打著放寬正常貿易大旗下，中央大開國門在價值1,000美元以下且重量6公斤以下者入關可以申請免查驗，這樣「佛系防疫」，地方又消極以對，非常糟糕。羅智強怒批，民進黨中央執政「放小偷進來」，地方也不認真抓小偷，中央地方聯手「不管不查」，總統賴清德要負最大責任「下台一百次也賠不起豬農生計」。
劉若英入圍金馬「像新人」！ 認有紅毯焦慮：我已經這個年紀了
劉若英以《我們意外的勇氣》入圍第62屆金馬影后，今（15日）出席試片映後，對於典禮表示開心又期待，但也壓力頗大，「最大壓力是紅毯，希望記者朋友照片幫我慎選，我已經這個年紀，我一定會有壓力，我還是希望開心走上紅毯。」劉若英對於得獎與否較佛系，「得不得獎天時地利人和」，也打趣「希望自己平常心面對身材跟禮服」，對於身材外貌會有壓力，她也道出很多藝人的心情：「很多人已經很努力，一張不好看照片會心情不好很久。」開玩笑拜託媒體要慎選照片。時隔13年當電影女主角，劉若英表示，這次把自己歸零，「以前做演員總是會想要怎麼好好表現，現在是大概知道要演什麼，交給當下的情感，我只有一個要求，對手一定要強，如果對手不強我就會翻白眼！」飾演其男友的薛仕凌在旁聽了笑說：「所以妳翻一個多月白眼？」劉若英澄清：「沒有！」並誇讚薛仕凌在片中有精湛的演出，卻沒有入圍，為他感到可惜。劉若英與薛仕凌在片中有精彩對手戲。（圖／楊澍攝）劉若英表示，對於這次入圍，有被鼓勵，「像新人被提名的感覺」，這次她對自己的表演事前不做太多預設，「這幾年的練習，希望說起來像人話，而不是演員在表演，就是放鬆。」劇中她高齡懷孕，對此也會想起自己高齡懷孕的過往，慶幸自己還算幸運順利，兒子「酷酷」今年十歲，她坦言自己很黏小孩，每天一定會告白說「愛你」，即便工作忙，也盡量會親自接送上下學，「我很珍惜跟他在一起的時間」。她坦言因為自己很黏小孩，有次兒子忍不住脫口「好煩喔」，她立刻上演玻璃心碎的劇碼，「我直接停住，他過來說『媽妳怎麼了』，我說那句話讓我心都碎了。之後他再也沒講過這句話，所以大家說我十三年沒演戲，其實我每天在家演。」
台中火車站「佛心停車場」試營運中！單日最高僅10元 網讚：超方便
台灣因機車密度極高被譽為「機車王國」，但由於停車位供需失衡，民眾常常得花上一段時間找車位。就有一名網友發現，台中火車站附近出現新的機車停車場，臨停1小時僅5元，當日最高才10元，讓大批鄉民直呼「超佛系」、「太便宜了」。有位網友近日在Threads發文分享，台中火車站附近有疑似新的機車停車場，位置在新民街、復興路四段舊建國市場附近，臨停1小時5元，當日最高僅10元，「位在台中火車站鐵軌下方，不用人擠人的絲滑上月台，超讚！」、「如果要往火車站，請記得一口氣騎到底哈哈哈！入口有點特別，要騎上人行道，注意安全」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「超佛系的停車場」、「這個太便宜了吧，樓主跟停車場主人都一生平安」、「每次火車站地下室根本停不到」、「勸你刪文，這樣我會停不到車位」、「上次停一次高鐵機車停車位，當日就要100，真的是嚇死我了，有夠貴」、「昨天有停，走到火車站月台不用10分鐘，超方便」、「台中火車站附近的停車場，通常都會一開始超便宜，過了1、2個月後就漲價到跟其他附近停車場一樣了，所以要停就快停」。根據《中時新聞網》報導，該停車場業者回應，此機車停車場共有700個車位，中秋連假才剛開始試營運，所以定價較優惠，目前仍在測試車流狀況，等到人潮穩定後，將考慮調整收費標準。
平均投近百封履歷才找到工作 32%年輕人透露「精神快崩潰」
青年失業率仍居高不下，社會新鮮人畢業近4個月，根據yes123求職網調查顯示，有58%目前還沒有正職工作，因為大約要投遞92.6封履歷表才能找到工作，42%手頭超吃緊，還有32%年輕人表示精神快崩潰；而目前在職中的社會新鮮人也沒比較好，有88%已有離職的念頭。根據yes123求職網調查顯示，今年應屆畢業或退伍且「曾經求職過」的新鮮人，現階段已有42%找到或正在從事正職工作，比例高於去年同期的39.4%，持續觸底反彈，創下6年來「新高」水準！不過這也代表其餘的58%，仍處於「無正職」狀態，其中又分成了41.2%屬於「尚未找到任何正職工作」；16.8%屬於「曾經找到正職工作，但目前離職」。調查發現，平均要投過18.9封履歷，才會獲得一家企業的面試機會，同時得再面試4.9家公司，才能真正找到一份工作，略低於去年的5.4家。依此數據換算下來，新鮮人如果想得到一次錄取機會，大約要投遞92.6封履歷表，不過這數值已是創下9年來新低。另外在求職態度方面，有高達44.8%的新鮮人，採取「先求有再求好」的策略；但同時也有19.6%表示，自己是「寧缺勿濫」：寧可失業，也不亂應徵工作；而剩下的35.6%則認為，對於找工作的態度，自己算是「一切隨緣」，屬於「佛系求職者」！不過也有72.4%的社會新鮮人透露，在找工作期間，會碰到家人給予的「精神壓力」，可能大多來自於父母親或長輩，他(她)們表達對自己求職進度的「關切」、「憂心」：其中40.2%屬於「會給，但仍可負荷」；32.2%屬於「會給，且無法負荷」，處於「精神快崩潰」的狀態。另外調查結果更顯示，高達96.3%的新鮮人表示，在待業期間是有「經濟壓力」：其中54.7%屬於「有，但仍可負荷」；41.6%屬於「有，且無法負荷」，手頭異常吃緊。當處於無穩定收入時，77.6%有得到「父母或親友資助」；還有53.4%要靠「個人存款」過活；相較下，有些人更加辛苦：37.9%需要靠「兼差打工」，想辦法賺一點錢來補貼生計；其餘有22.2%要「變賣家當」；有10.2%選擇向「金融機構貸款」。「Z世代」社會新鮮人自評「待業痛苦指數」，平均落在80.6分，高於去年的79.2分，創下12年以來新高。其中自認達到「滿分(一百分)」的，更佔了20.2%：這些人恐怕已達到「痛不欲生」、「苦不堪言」的程度。相形之下，目前有正職工作的新鮮人，是不是真的比較幸運呢？調查顯示，這群職場菜鳥「原本預期的」月薪，平均為32,355元，「實際領到的」月薪，平均則落在31,768元，雙雙創下12年以來的新高！雖然有高達93.1%的人透露，這樣的月薪仍算是「試用期」薪資，未來過關以後，待遇可能還有調高空間；只是仍有83.8%的人表示，其實「不滿意」現在的薪酬水準。目前在職中的社會新鮮人中也有88.2%透露，「曾經有過」離職的念頭，主要原因「工作量與薪水不成正比」(52%)、「學不到東西」(46.6%)、「工作壓力過大」(41.6%)，以及「上司情緒不穩，老是愛罵人」(34.2%)、「工作內容和之前想像的不同」(28.7%)。yes123求職網發言人楊宗斌建議，所謂「先求有」，應該是先求(找到)「有」興趣、「有」前景、「有」符合性格的工作；接著所謂的「再求好」，應該是再求(找到)薪資能更「好」，福利或職位能更「好」的工作。「過度隨性」的求職態度，可能導致換工作的頻率過高，或者常常找錯工作；反之，如果變成「非常挑剔」，甚至「眼高手低」，結果可能導致「高學歷」或「高技能」的人才，卻出現「高失業率」的窘境。楊宗斌認為，今年的新鮮人即使正處於缺工時代，千辛萬苦且幸運找到工作，卻也碰上青年低薪化的窘境，一旦無法學以致用，又缺乏職場成就感，想要真正開開心心去上班，其實有相當高的難度。他也提醒社會新鮮人，如果換工作頻率太高，像是任職某公司的時間，無法待滿一年以上，反而對履歷表有扣分作用，其實不利於面試評價，更容易被企業貼上「穩定度低」、「抗壓性差」的負面標籤。
《來吧！哪裡怕》獲金鐘雙提名！Lollipop棒棒堂首入圍盼再合體
Lollipop棒棒堂時隔15年再度合體，6棒與朵拉共同主持《來吧！哪裡怕》，掀起一波回憶殺。然而，節目第二季因成員威廉涉及逃兵風波喊停。今（15日）第60屆金鐘獎戲劇及節目類入圍名單正式公布，《來吧！哪裡怕》一舉入圍「實境節目獎」及「實境節目主持人獎」兩項大獎。對此，TVBS回應：「感謝金鐘獎對優質節目的肯定，恭喜節目團隊以及主持人們，希望順利拿獎。」威廉除了是節目製作人，更肩負湊齊人馬的重任。得知入圍喜訊，他先透過社群發表感言：「原來入圍是這種感覺，我好開心好開心。」之後透過電視台對外致謝，並說：「這陣子最開心的事，自己單飛主持也十來年的時間了，沒想到首次入圍還是跟自己的團員，我從來沒有想過，看來這真的是量子糾纏。感謝TVBS幫我們再糾纏一起，能夠入圍是對所有工作人員及六棒的肯定，期許未來我們還能夠繼續創作更多的不可能...」小煜則不忘感謝團隊及每個人用心付出：「未來希望還能有機會合體幹大事。」敖犬開心表示，出道20年來首次入圍金鐘，讓他感到新鮮又興奮，直呼是「棒棒堂的入圍初體驗」。阿緯則對能和團員一同入圍主持人獎感到格外珍惜，並感謝TVBS、粉絲與評審的支持，笑稱「點點心會繼續努力，帶來更多好吃的點心給大家」。小杰認為能夠被看見是團隊努力的成果，感到幸福與感恩；王子則感性提到，這次入圍就像是將青春的戰友再次集結，期待明年出道20週年能再度合體，開場一場屬於他們的演唱會。而唯一的女主持人朵拉則坦言，原本對入圍抱持佛系心態，是因身邊幾位講話「靈驗」的朋友預言她會入圍，才讓她開始有所期待。她透露，入圍當下是經紀人第一時間通知她的。她除了感謝經紀人成為堅強後盾，也謝謝電視台長官一路以來的栽培，以及辛苦付出的幕後團隊，最後更感性喊話六棒：「能跟你們一起參與金鐘60，一定是我今年最棒的體驗。」
流產要隔多久再懷孕比較好？婦科名醫蘇怡寧揭2大重點
結婚生子說起來容易，但實際上與另一半組成家庭後，生小孩這件事可能因為各種因素變得困難。婦產科名醫蘇怡寧醫師遇到網友提問，有關流產後要休息多久才適合再準備懷孕，他分析2個重點，在身體和心理都準備好後即可，無須刻意等待較長時間。蘇怡寧醫師今（11）日在臉書粉絲專頁「蘇怡寧醫師愛碎念」發文，回應有民眾私訊問有關流產之後要等待多久才準備再懷孕的內容，對方是8月初歷經流產的前孕婦，說明自己恢復狀況滿好，正在佛系備孕中，但聽到同事分享的故事；同事親戚的小孩相差11個月，二寶出生後才發現有水腦，之後需要特別教育，讓她聽完莫名緊張。該名女網友也坦言，自己理解生產對子宮傷害大，需要時間復原，所以她不確定小產後是否能快速備孕，才想問問看蘇怡寧醫師，因為她真的很想見到自己生下的健康寶寶。對此，蘇怡寧先回應她，「個案不代表通則，鬼故事不代表你每天都會看到鬼」，並補充說，「一般建議休息三個月喔」。而蘇怡寧醫師也特別說明，據目前的臨床證據顯示，流產後並不需要刻意等待較長時間才能再懷孕，「絕大多數情況下，可以在身體和心理準備好後立即嘗試懷孕」。另外，多項大規模研究發現，流產後短時間（如少於3個月或6個月）再次懷孕，不會增加再次流產、早產、低出生體重、妊娠高血壓或死胎等不良妊娠的風險。至於醫師們之所以說三個月，蘇怡寧醫師解釋，大概就是給自己一個簡單的沉澱時間做好準備，不用太過於著急，「等一兩次規則月經來就差不多了」。
齊豫自曝「債務纏身」 虧欠吳青峰：活在愧疚裡
齊豫日前舉辦《風采依舊·在》演唱會，邀請吳青峰擔任嘉賓，齊豫笑稱對方是「年紀很小的好朋友」，吳青峰也特別向偶像點歌，希望能合唱〈幸福〉，讓齊豫破例「解封」，演唱這首暌違了28年的歌曲，更令全場觀眾驚喜的是，兩人終於把「相欠六年的音樂債」在舞台上還清，公開合作全新作品〈一念之間〉，未發行即在現場首唱，讓吳青峰直呼「夢想成真」。齊豫過了六年終於實現與吳青峰的諾言。（圖／哈里坤的狂歡提供）早在2019年《歌手》節目上，齊豫就許下與吳青峰合作的承諾，笑稱這六年間一直活在愧疚裡，直呼：「覺得債務纏身、食言而肥！」直到吳青峰答應擔任嘉賓，她才開始動筆寫詞。當歌詞落筆完成時，她由衷感慨：「青峰就是這首歌最好的演示！」更意外的是，自己醞釀六年的詞，吳青峰竟在收到當晚徹夜難眠，僅花六小時就完成譜曲。吳青峰則笑言自己和齊姐一樣個性偏佛系，「沒想到夢想就這樣悄悄來到我身邊！」並謙虛補充並非創作力特別旺盛，而是等待這一刻太久，終於迎來夢想實現的瞬間。吳青峰從小聽著齊豫的歌長大，兩人之間有著難以言喻的情感，齊豫說自己只是傳了個簡訊，吳青峰便立刻答應到場，吳青峰則回應只要齊豫開口，他絕對「隨傳隨到」，甚至笑說就算不用當嘉賓，在旁邊聽著也很開心。吳青峰真摯表示，自己的歌唱生涯能走到今天，正是因為當年在齊豫演唱會上，被她的一句話救回，才決定繼續唱下去，「所以今天才能在這裡遇見我的夢想。」
母嬰品牌稱配方奶含糖量如可樂惹議 凱莉：願意生就他X的了不起
台灣母嬰用品品牌「媽媽餵Mamaway」因在短影音聲稱「1瓶奶粉有一半以上全都是糖，等於2大瓶可樂」、「母奶真的是對寶寶最好」等語遭炎上，知名Podcast節目《百靈果News》主持人凱莉就直言，「願意生小孩就他X的超了不起了好嗎」；前主播張齡予則感嘆，「當一個媽媽已經很不容易了……真的不需要外人在那邊指指點點」。去年8月誕下一女的凱莉分享，當時她佛系餵母奶1個月左右，就全面改為配方奶，這樣不僅是讓爸爸有辦法參與育兒，不會把餵奶理所當然變成只有媽媽一個人能做的事，且她需要趕快回歸工作，以此來實現自我價值，「大家都在說餵母奶跟餵配方奶都可以是好媽媽，我完全同意。但我更想說的是，其實就算是當個不符合社會主流價值的『壞媽媽』也可以，因為我他X的願意生小孩，就他X的超了不起了好嗎！」在2022年生下兒子的張齡予也說到，有些堅持餵母奶的媽媽，即便回歸職場，還是要扛著大包小包找地方擠奶，還得忍受自己每天裸體時看到變樣的形狀，但其實不餵母奶也沒有那麼嚴重，當初她因手術後感染、二度縫合、再度入院用抗生素治療，奶變毒奶卻還要擠，更會被石頭奶痛醒，自己也曾擔心如果不餵母乳，萬一孩子生病，別人會覺得她是「不盡責的壞媽媽」。張齡予認為，對小孩好的前提是要有健康、快樂身心靈的媽媽，許多母親都知道母乳有優點，但最後仍選擇了配方奶，都是經過各種天人交戰、審慎考量後的決定，「當一個媽媽已經很不容易了，箇中滋味冷暖每分每秒我們都用生命在承受，真的不需要外人在那邊指指點點」、「你是媽媽，你是餵母奶的當事人，旁人無權過問」。YouTube頻道「High A Day」的喜娜透露，自己2胎都是以親餵為主、配方奶為輔，當時她幾乎要隨時盯著寶寶，出門還得帶著擠奶器，深怕錯過時間，奶量就會慢慢退去，「不論是母奶還是配方奶，都一樣是愛、是用心」、「生小孩已經夠辛苦了，媽媽們更需要被理解、被尊重。請先把自己照顧好，因為快樂健康的媽媽，才有力氣去愛孩子！」喜娜的搭檔台灣妞則表示，雖然自己並沒有生小孩，但身邊還是有許多媽媽朋友，她曾陪伴不少人經歷新生兒時期的焦慮，非常人真的擠不出母乳，卻還要被婆婆酸言酸語，吃東西都只能小心翼翼，深怕會退奶，「我都會跟他們說我是喝配方奶長大的，你看我頭好壯壯、沒事的，有的人會放過自己，但有的媽媽還是會很自責」、「我覺得品牌不小心犯錯沒關係，但重新導正跟道歉很重要」。
愛雅宣布懷孕！開心喊：她毫無預警地闖進我的生命
愛雅與老公小萬結婚2年多，期間頻被關心生育計畫，她今（14日）在社群媒體發布懷孕的好消息，許多星友也開心留言祝福。愛雅曾說因為事業太忙，對於生育抱持佛系心態，主要難造人的原因，是兩隻愛犬會睡在夫妻倆中間，實在不方便進行，她曾苦笑：「我可能到50歲都生不出來。」現37歲的她，在文中寫下，曾一度懷疑自己，是否還有機會成為母親。「直到她，毫無預警地闖進我的生命，我懷孕了！」從文字中的「她」，揭示寶寶性別為女生。愛雅IG全文：🎂 悲喜交加的日子 🎂14號，是老公的生日。15號，卻是媽媽離開我的日子。這些年，我們很少為他的生日大肆慶祝——因為快樂與思念，總在這兩天交錯。生命的美，往往藏在不期而遇裡。今年，我們選擇在這一天，和大家分享一份“我們的喜悅：。37歲的我，有成群的乾女兒、乾兒子，卻從沒認真想過：「我會不會是個稱職的媽媽？」隨著肩上的包袱越來越重，我甚至懷疑自己，是否還有機會成為母親。直到她，毫無預警地闖進我的生命——我懷孕了。😊不能小酌、不能熬夜，這個不行、那個不行……原本的生活節奏被打亂，情緒時而高昂、時而低落，一開始，我很不適應，甚至困惑：「怎麼會這樣？」但慢慢地，我發現自己每天的每一個選擇，都願意被改變——只因希望她好。生命的循環，有一種神奇的力量——讓你在一夕之間，因為另一個新生命，變得更加勇敢、更加細膩的全心全意。
美航班空調故障變「空中烤箱」 空服員叫大家「冥想冷靜」乘客氣炸：當我們佛系活人？
你能想像身處高達54度C的密閉機艙，汗流浹背、無風無水，還被空服員要求「冥想降溫」嗎？這樣的離譜場景，真實發生在美國一架航班上，當時這架航班的空調系統在停機坪上突然故障，整架飛機宛如「高空蒸籠」，空服員一句「請大家冥想、互相幫助」徹底引爆乘客怒火，影片曝光後在TikTok與Reddit上瘋傳破百萬觀看，網友怒轟：「這根本是汗蒸活人秀！」 根據《The Indian Express》和《The Straits Times》報導，影片最早由用戶 @brigchicago 拍下，26秒的畫面中可見乘客滿頭大汗，有人用機上雜誌拼命搧風，有人怒喊：「你現在是認真的嗎？」空服員則透過廣播說：「我們正在盡力處理，若現在發水服務會延後起飛，越早起飛就越快降溫，請大家冥想、冷靜、互相幫助。」這番說法被乘客斥為荒謬至極，氣氛一度緊張。雖然機艙是否真的達到54度C尚無法確認，但網友形容「熱到幾乎昏倒」，原文貼文直接寫道：「POV：今天搭機空調壞掉，體感130°F（約54°C），然後你被叫去冥想。」這種「高空悶燒」的情況早已不是首次。根據《New York Times》整理，這類事件過去並非罕見。2023年，美國聯合航空一架從紐華克飛往羅馬的班機，就曾讓乘客在無空調、無水無餐狀況下，悶坐機上長達7小時。同月，達美航空在拉斯維加斯的航班也讓乘客在高達44°C艙內苦撐4小時，至少兩人中暑送醫。而在2024年6月，卡達航空一班希臘出發的班機載運泰拳運動員時，艙內無通風導致乘客脫衣、昏厥自救，堪稱國際醜聞。《New York Times》引述航空顧問指出，多數飛機在地面若未啟動引擎，冷氣系統需靠輔助動力單元（APU）或地面供電冷氣設備支撐降溫，但這些設施經常因維修不當、或航空公司節能考量而選擇不使用，導致熱氣悶在機艙內，乘客被迫受苦。事件曝光後，大批TikTok與Reddit用戶湧入留言，有人怒罵：「我會當場報警，這已經是人體實驗」、「要我冥想？我寧願跳機！」、「這根本是航空版的汗蒸房」、「我會拉開緊急門，全機人通風解脫」。也有部分聲音為空服員緩頰：「她只是前線人員，根本不是她的錯」、「飛航員工沒受過這種極端情況的訓練，她們也在苦撐」。空服員廣播要求乘客「冥想冷靜」，乘客怒嗆：「現在是認真的嗎？」（圖／翻攝自X）
金曲36／TRSAH四度入圍終於奪獎 阿夜等15年感謝爸爸安迪
TRSAH成軍多年，今年是他們第四度入圍金曲獎，終於以《幸福末班車》打敗勁敵無妄合作社、JADE、美秀集團、TRASH、AAA，獲得最佳樂團獎。團員們上台後難掩興奮，大呼：「他說你不行，我說我可以！」並在受訪時笑說聽到名字時沒有立刻站起來，因為以為是假的。主唱阿夜表示他們對於獎項一直偏佛系，這次終於站上台，他說：「我們等這一刻，等了15年，我要唸的東西也放在行事曆15年，在沒有人相信我時，媽媽第一個相信我的，我的姊姊從小欺負我，但她是最挺我的人，老婆在人生低谷時，陪著我失敗。」他也特別感謝在天上的父親安迪，讓他能順利得獎。來自鹿港的吉他手頤原表示這是他來到台北的第15年，成為了第一個得金曲獎的鹿港人，除了感謝老婆在每個時刻都接住他，也說：「什麼是幸福？什麼是奇蹟？就是這個樂團存在的意義。」貝斯手博文則說：「入圍這麼多次，我們一直相信彼此，我要感謝我的家人，阿嬤我媽我爸，是他們教會我什麼是愛。」鼓手魁剛拿起手機時，搞笑說：「不要再密我了！」接著他感謝自己的任性、執著，並感謝自己沒有放棄，「謝謝我還繼續撐著，謝謝我喜歡搖滾樂，我們玩的是搖滾！」他也提到今天是爸爸的生日，「他（爸爸）是第一個把我們這群垃圾從地上撿起來的人！」
家家收瑪莎驚喜禮物 突認愛交往3年男友
家家相隔6年推出新專輯《你給我的》，今（18日）舉辦發片記者會，麋先生聖皓與五月天瑪莎到場力挺，此次瑪莎擔任家家的專輯音樂總監，特別送上肩頸按摩機以及公司特製的頂級無線麥克風，讓家家又驚又喜。除了工作夥伴之間的關愛，大家也很好奇家家目前的感情狀況，而她也認了有交往對象。先前家家兩度確診，提到公司同事給了她很大的幫助，被問及會不會希望有另一半給予「愛的關懷」？她先是說當然有「很好的朋友」，處於友達以上戀人未滿的狀態，雙方認識2、3年，當被追問怎麼曖昧期這麼長，她突然說：「我有說沒有在一起嗎？」突然認了戀情。家家宣布有交往近3年的對象。（圖／趙文彬攝）談到另一半家家相當低調，只說對方是普通人，兩人的相處不是浪漫路線，比較生活化，也不太會聊工作的事情，相當公私分明，被問到對方長相帥不帥？她笑說：「我這麼佛系，怎麼會找帥的！」她也說自己不可能閃婚，目前沒有結婚的計畫。聖皓與瑪莎都現身力挺家家。（圖／趙文彬攝）家家的姊姊紀曉君與老公在台東夜市附近賣燒酒雞，月初時卻因瓦斯爐燃燒不完全發生氣爆，導致老公二度燒傷。家家說她有關心姐夫的狀況，目前恢復得很不錯。除了新專輯，家家也正在籌備9月27日將在Legacy Taipei登場的演唱會，大家猜測嘉賓會不會就是今天現身的聖皓跟瑪莎，她立刻跟工作人員說「換啦」，開玩笑說：「誰叫你們答題的？還答對！」
7個月萌犬見人溺水奮勇跳河救人 事後露出燦笑網狂讚：牠知道自己立功了
中國廣東清遠一隻年僅7個月大的小狗，近日成為網友口中的「佛系救援英雄」。根據《九派新聞》報導，這起溫馨事件發生在6月10日，當時小狗隨著主人到郊外溪邊玩水，卻意外目睹民眾溺水，竟毫不猶豫地跳入水中施救，用小小身軀托住落水者，場面令人動容。根據《九派新聞》報導，當天小狗的飼主徐先生與女友帶牠前往清遠某溪邊消暑，突然間耳邊傳來呼救聲，「有人落水了！」還來不及反應，小狗便已搶先跳入水中。徐先生透露，自己雖擁有救生員證照，但這是人生中第一次遇到真正的緊急情況，「當下狗狗不停來回吠叫示警，情緒很激動，然後就跳進水裡，游向落水者。」小狗一邊游、一邊試圖用身體托住落水者，與此同時，徐先生與現場民眾也緊急加入救援，合力將人拖上岸，並撥打119叫來救護車協助。值得一提的是，這隻小狗成功完成救援任務後，竟露出滿臉笑容、擺出一副「我是不是很棒」的模樣，令人會心一笑。事件曝光後迅速引發網友熱議，紛紛讚嘆小狗的勇敢與靈性，「這種狗真的要疼牠一輩子！」、「佛系小狗功德無量」、「比某些人還會救人」，還有人感性留言「每隻狗狗都是天使」。這起由動物主動救人的暖新聞，也再次提醒世人：生命有靈，忠誠與勇敢，不一定只在人類身上。
BLACKPINK演唱會「11萬張門票3分鐘秒殺」 過來人曝秘訣：成功刷到票
南韓人氣女團BLACKPINK睽違2年再度合體，即將展開世界巡迴演唱會《BLACKPINK WORLD TOUR＜DEADLINE＞》，10月18、19日來到高雄世運開唱，今（12日）正式開賣，不料僅3分鐘時間2場共11萬張門票全部售完，讓粉絲崩潰連連。據了解，BLACKPINK上次來高雄是2023年，這次再度登上高雄世運舞台，演唱會門票分為4階段購票，6月10日Blink Membership優先購票、6月11日11點Visa Infinite presale預售、6月11日下午4點Visa presale預售，今天上午11點全面開賣，票價從新台幣1800元到8800元不等。實測今天正式開賣，11點進入購票頁面，選好日期、區域和張數後，隨即開始轉圈圈，結果3分鐘之後顯示「您的選購條件已無足夠數量」，而所有的票都已經賣完。2場共11萬張門票全賣光。（圖／翻攝自拓元）不少粉絲在《Threads》哀號，「昨天和今天都超難搶，轉圈2分鐘還是輸了」、「沒搶到，很順的進去很順的轉完圈被彈出來（轉圈轉了3分鐘」、「要多難我已經很快了欸，點進去就說完售」、「我承認我速度已經夠快了，最後還是卻刷了個寂寞」，也有許多人認為會員優先購最好搶，「真的只有第1天比較好搶，後面根本太難了」、「第1天真的簡單很多…」、「好加在有買會員」。另外，也有專業網友分享搶零星票的秘訣，可以佛系更新網頁，但不要太頻繁，否則可能會被鎖IP，關鍵是付款時間限制15分鐘，通常每15分鐘左右，會釋出多筆付款失敗的票，這時就是機會，保險起見提早3分鐘左右。以16：00開賣為例，就可以在16：12、16：27、16：42與16：57時左右再積極刷票，刷到16：15、16：30、16：45及17：00左右，該名網友提醒，要鎖定特定區域，不要跳來跳去，因為分秒必爭。成功刷進去後，冷靜選張數並打驗證碼，事前練習也很有幫助，「搶票到現在，我從沒有在開賣時就成功過，都是釋票時才搶到」。
42歲陳意涵被拍到「少女漫畫腿」網友超震驚！原來不科學美腿就靠這5方法養成
摘要：42歲的陳意涵近日前往中國參加活動，被許多粉絲捕捉到真人狀態充滿活力還擁有少女漫畫腿，完全不像是二寶媽，宛如少女時期般都沒有變！陳意涵的漫畫腿近日在網路討論度極高，42歲的她早以佛系養生派女星聞名，多年如一日的規律生活習慣讓她生完兩胎依舊保有少女身材，她提到保持健康就是「晚上八點睡、早上五點起」，陳意涵在被粉絲拍到的影片都十分親切＋活力滿滿，網友也很震驚陳意涵的真實照片居然這麼美，趕快來看看她漫畫腿養成的關鍵都有哪些？（圖／取自 小紅書）42歲陳意涵漫畫腿養成方法：長年跑步習慣陳意涵最廣為人知的健康習慣就是「愛跑步」，分享自己20幾歲就養成跑步習慣而且非常享受過程。她也是馬拉松愛好者，長跑不但能有效燃燒脂肪，也能雕塑腿部線條，使小腿變得結實但不粗壯。（圖／取自 chenyihan1112 IG）42歲陳意涵漫畫腿養成方法：跑前熱身＋跑後伸展不可少對陳意涵來說，想要跑出漂亮腿型，關鍵不只在跑步本身，而是「前後的準備工作」。運動前先做好熱身，可以讓肌肉預熱、身體進入狀態，避免在突發運動時拉傷或施力不當。跑完後也不能馬上停下，建議先慢走幾分鐘幫助身體緩和，再搭配腿部伸展、按摩或輕敲肌肉，幫助放鬆緊繃感，減少乳酸堆積、避免腿部變粗。這些細節，才是讓她多年來維持筆直腿型的關鍵！（圖／取自 chenyihan1112 IG）42歲陳意涵漫畫腿養成方法：跑步姿勢比速度更重要想跑得健康、跑出線條，正確的姿勢遠比追求速度來得重要。陳意涵強調，跑步時腳掌應平均著地，讓腳跟與腳尖自然分攤衝擊力，避免膝蓋或腳踝過度負擔。雙手也不能垂著或懶洋洋，記得自然擺動手臂、掌握自己的節奏，就能讓身體協調發力，跑得更輕盈。不僅能提升運動效率，也能避免錯誤姿勢造成身體不舒服。（圖／取自 chenyihan1112 IG）42歲陳意涵漫畫腿養成方法：瑜伽或伸展訓練為了避免肌肉過度緊繃，她也會搭配瑜伽或伸展運動，放鬆肌肉、改善腿型，讓線條更柔和有彈性。陳意涵分享肌肉絕對不是一天造成的，她只要有一天不運動就會感覺肌肉離開，因此她對於各種運動都十分勤於練習，器械皮拉提斯也是她喜歡的運動項目，能訓練到深層肌肉以及加強核心鍛鍊，而陳意涵不僅鍛鍊核心也會鍛鍊手臂線條，讓整個身材曲線更加緊實。（圖／取自 chenyihan1112 IG）42歲陳意涵漫畫腿養成方法：超級好動的女子，單日運動量驚人陳意涵曾在錄製《浪姐4》前公開自己單日運動菜單，內容為「跳繩3000下、手臂臀部訓練30分鐘加上游泳1000公尺」，粉絲看完超佩服又傻眼，許多人紛紛表示這根本比自己一週運動量還大，這也讓大家明白為什麼陳意涵整個孕期可以只胖4公斤，因為她真的超級愛運動，經常閒不下來，脂肪自然沒有什麼機會可以囤積在她身上。（圖／取自 chenyihan1112 IG）
9m88成為演員至今都是劇情戲 許願跟孔劉談戀愛
《誰來演戲》第二季本週9m88來上車！9m88說跟劉品言之前頂多在片場放飯擦身而過，其實她13歲時曾經參加歌唱大賽，比賽時身為代言人的劉品言就在台下幫她加油打氣，讓劉品言聽到後驚訝大叫：「我的天啊！真的假的。」如今戲劇、電影一檔接一檔的9m88在訪問時也說到，大多藝人都是拍戲感情戲居多，但她成為演員後至今接拍的都是劇情類型，讓目前單身的她喊話導演邀她拍感情戲，至於理想男主角是誰，她燦笑說：「那大家可以先從孔劉的部分開始！」。9m88笑說她跟劉品言其實很有緣份，小時候的她非常想要成為歌手，13歲的時候就報名參加了第二屆的好樂迪之星歌唱大賽，後來複賽比賽時，曾經參加第一屆比賽而出道的「Sweety」，當天以活動代言人身分去到現場，不只到場幫參賽者加油，更是從頭待到比賽結束，讓在台上比賽9m88印象深刻，讓第一次知道這件事的劉品言當場在車上驚訝大叫說：「我的天啊！所以我們15與13歲的時候就見到面了」。9m88 （右）13歲參加歌唱大賽時就見過15歲的劉品言（左）。（圖／鏡電視提供）9m88表示自己會跨到演員這條路，是因為徐譽庭直接欽點邀她演出，剛好自己的性格是屬於遇到不太理解的事情就去試，所以立刻點頭答應。近年來演出作品一檔接一檔的9m88，感受到演出的有趣之外，也開始被角色影響，她說之前演過一個情緒很重的角色，讓她拍攝時悲傷到手抖之外，甚至整個手臂都發麻，隔天手終於不麻了之後，竟然變成長出疹子。殺青後9m88以為自己已經跳出角色，沒想到那段時間她常沮喪想哭，以往排隊都很有耐心的她，連去便利商店排隊結帳都會感到火大，她這才發現原來是被之前角色影響了。9m88說當時拍攝的時候，有天早上拍了一場情緒悲慘的重要場次，下午馬上接幾個月前早就安排好的歌唱商演，所以一下戲她立刻把假髮拿掉，衝上保母車重新梳化再下車開唱。9m88笑說因為時間太緊湊，讓她忙到立刻脫離角色狀態，忘了早上拍攝時的慘況，也讓9m88有所感觸地說：「唱歌變成我演戲的代謝，然後演戲變成我唱歌的代謝」，讓她可以喘口氣，轉換角色再出發。劉品言（左）跟9m88（右）都是歌手出道再成為演員。（圖／鏡電視提供）9m88提到她至今拍攝的都是劇情類型的電影或戲劇，從來沒有戀愛的橋段，她喊話希望能好好的演出感情戲，當被問到有沒有屬意的男主角時，9m88燦笑說：「那大家可以先從孔劉的部分開始！」至於現實生活中的感情生活如何？9m88笑說目前自己對於感情就是放慢腳步，以前會覺得心裡要有一個可以掛念的人，才會覺得很圓滿，「現在比較佛系」。鏡電視《誰來演戲》第二季每週日晚上11點播出，中華電信MOD、HAMI VIDEO週一精彩跟播。