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」 基隆 新北 海巡署 克菲爾 依托咪酯
「鎮暴槍怪客」落網！亂轟民宅害紗窗碎裂 拒絕到案躲摩鐵遭逮
新北市泰山區近日出現「鎮暴槍快客」，38歲邱姓男子近日持鎮暴槍在泰山區街道遊蕩，甚至肆無忌憚朝兩旁民宅隨機射擊，導致住家紗窗破損，地面更遺留多顆彈丸。轄區林口警分局接獲報案展開追查鎖定邱男身分，未料電話通知時邱男竟囂張表示「拒絕到案」，隨即藏匿行蹤，警方掌握其行蹤，18日上午前往旅館將其逮捕，全案依法送辦。警方調查，家住泰山區民國街的50歲蘇姓婦人16日中午，發現自家窗戶紗網莫名出現破損破洞，警方獲報趕抵現場勘查採證，在地面尋獲一顆直徑約1公分的黑色塑膠球狀彈丸，經鑑識研判為鎮暴槍專用子彈，26歲葉姓男子17日也向己方報案，稱目擊有人在大街上把玩鎮暴槍，並疑似蓄意朝其住家外牆及窗戶射擊，行徑相當張狂。林口警分局獲報後不敢大意，隨即調閱案發周邊沿線數十支監視器畫面過濾比對，迅速鎖定邱姓男子涉有重嫌。辦案員警17日隨即前往邱男住處查訪，但撲空未見其人影；經致電聯繫邱男要求其出面說明案情時，邱男態度強硬且囂張，當場在電話中宣稱自己「毫無意願到案說明」，隨即切斷通聯躲避追緝。專案小組隨即展開科技偵查與行蹤掌握，確認邱男並未走遠，而是悄悄投宿在泰山區台麗街一間旅館內避風頭。警方見時機成熟，18日上午10時許持公務通知前往該處旅館進行查訪圍堵，當場將邱男堵在房內插翅難飛。 員警在旅館房內展開搜索，當場查扣鎮暴槍2支、瓦斯鋼瓶、空鋼瓶9瓶以及4大包金屬鋼珠彈等具殺傷力證物，邱男坦承持槍射擊民宅，但對於確切犯案動機與槍枝來源卻始終三緘其口、避重就輕，警方訊後全案依刑法毀損罪及恐嚇公眾危安罪嫌，將邱男移送新北地檢署偵辦。
《愛上外星情人》殺青！鳳小岳創挨巴掌紀錄 曾莞婷喜劇拍成武打片
奇幻浪漫喜劇《愛上外星情人》正式殺青，鳳小岳、曾莞婷、温貞菱、彭千祐等演員完成一趟笑淚交織的「跨星系」旅程。曾莞婷從頭跑到尾，笑稱根本拍成武打片，鳳小岳更創下人生挨巴掌紀錄，彭千祐也獻出螢幕初吻，演員們在監製柴智屏柴姐的天馬行空創作能量下碰撞出精彩火花。監製柴智屏這次又是寫劇本、又是導戲，她表示：「要謝謝所有的投資方，以及接到這個劇本的演員跟工作人員，大家願意相信一個這麼無厘頭的愛情喜劇，在這個過程當中，看到得過金鐘獎演技派俊男美女 ，擺脫包袱，犧牲色相，詮釋角色的過程，大家都非常開心且投入，殺青以後所有的團隊都覺得這一部未來一定是為大家帶來歡樂的作品。」鳳小岳開拍前就曾告訴柴智屏：「這部戲一定會是我這一生拍過最快樂的戲。」因為很少演喜劇，最初聽到角色設定時，還一度認為「這個角色應該不會是我」，沒想到最後真的獲得這份驚喜禮物。因此到了殺青前一週，他每天都在默默倒數，提醒自己好好珍惜最後的每一場戲，格外捨不得。鳳小岳為了塑造外星人的獨特感，他也在表演中加入許多細微設計。温貞菱就觀察到，鳳小岳每次回答問題前，常會出現像是「先搜尋資料」的小表情，彷彿外星人正在分析地球資訊，讓本來就相信外星人存在的温貞菱大讚：「小岳就是飾演外星人的不二人選！」鳳小岳這趟「外星人之旅」除了談情說愛，也留下難忘的「挨巴掌紀錄」。他笑稱這輩子從來沒有被賞過這麼多巴掌，這次一次拍個夠，反而直呼「痛快！」曾莞婷則笑稱，自己原本以為接演的是一部喜劇，沒想到拍到最後竟然變成「武打片」，不僅有大量奔跑戲，還得不斷打鬥，讓她忍不住替作品另取片名《奔跑吧！春麗》，直到殺青當天才終於長舒一口氣喊：「終於！」談到鳳小岳，曾莞婷更爆料，過去只覺得他是帥氣的男演員，真正合作後才發現「他的內心根本住著一個小男孩」，因此私下直接叫他「鳳三歲」。鳳小岳則透露，曾莞婷對工作要求非常高，為了讓她在緊湊的拍攝中放鬆，自己常故意逗她開心，兩人戲裡戲外的反差也成為劇組笑料來源。温貞菱同樣對曾莞婷的專業留下深刻印象，尤其兩人拍攝大型爭吵戲時，她原本擔心激烈的情緒與肢體動作容易受傷，但曾莞婷經驗豐富，不僅精準完成表演，也懂得保護對手演員，讓她十分感謝。彭千祐則形容曾莞婷就像「仙子」，每次到現場前都已經把角色、台詞準備到位，幾乎不需要再拿著台詞本，是自己非常佩服的前輩。這次演出也讓彭千祐獻出許多「第一次」，還包括螢幕初吻。他透露，拍攝期間當自己對表演感到不安時，温貞菱就像他的「定心丸」，兩人即使殺青後仍會透過LINE分享彼此對表演的想法，「演員跟演員之間可以一起成長，是非常難能可貴的事情。」彭千祐坦言，自己從小就是看柴姊的戲長大，人生清單裡一直有「演到柴姊的戲」這個願望，如今終於實現，讓他格外有成就感。除了台灣演員間的精彩交流，《愛上外星情人》也促成不同地區演員的合作。温貞菱首次與新加坡演員黃暄婷合作，得知對方想買漂亮筆記本後，還特別推薦台灣的書店，直到拍攝後期黃暄婷開心告訴温貞菱終於買到心儀筆記本，也成為劇組裡一段可愛的小插曲。鳳小岳與「小郎」張哲通的互動同樣是劇中驚喜，兩人在戲裡宛如buddy buddy的好兄弟，常常導演喊卡後還能繼續聊個不停。曾莞婷透露張哲通的魅力更獲得她身邊女性友人認證，兩人合照一曝光，朋友立刻私訊追問：「這是誰？」讓她笑稱「有中喔！」
資安院沒資安！主管瞞院長私建預算系統 爬蟲程式狂盜20萬次
國家資通安全研究院爆發駭客竊資案，內網資料9個月內外洩20多萬次、平均2.6秒就偷一次，台北地檢署查出，指示製作及運作爬蟲程式的嫌犯都是內鬼。資安院前瞻中心研發組時任經理彭敏君先意外發現人事系統有漏洞，可抓全院人員個資，總監許世璋獲報後，因為見到資安院經費運用情形不佳，向院長建言開發新型財務管理系統，他明知被打回票，仍指示部屬丁柏楓、李昱勳偷建XMAS中心預算系統，研究如何規避資安管制，入侵EIP系統（企業資訊入口平臺）及公文系統，下載流程表單、人事、採購案等大量內部業務祕密，還製作跳板串接內外網以便資訊流通，全案涉犯個資法、妨害電腦使用罪，北檢今天偵結起訴許世璋、彭敏君、丁柏楓、李昱勳共4名被告。檢方調查，2023年1月設立的資安院是行政法人，由數位發展部監督，經費來源以政府核撥、資助及受託科技研究計畫收入為主；資安院負責承接國家核心科技研究計畫，並支援具有特殊敏感之政府機關資通安全防護工作。2024年1月4日，彭敏君無意間從資安院人事系統漏洞取得全院人員的個人資料，將檔名為「nics_emp.xlsx」的表格LINE給許世璋，兩人都知道可以從系統漏洞撈資料。過了一年，許世璋發現資安院各項專案計畫的經費管理效能不彰，向當時的院長林盈達建議由前瞻中心開發新型財務管理系統，不過林盈達沒有同意。許世璋明知資安院並未同意或授權建構新經費結報系統，仍和彭敏君謀議，利用資安院網站系統的API權限控管漏洞，以自動化方式每日擷取資安院流程表單系統資料，以掌握前瞻中心在採購階段動用經費的狀況，因此指示研發組研究員丁柏楓開發自動化擷取流程表單系統資料的程式，並告知丁柏楓繞過系統權限的方法。丁柏楓入侵資安院的EIP系統，以爬蟲程式定時下載流程表單、人事系統的資料，但許世璋、彭敏君發現，這樣只能取得差旅費申請和小額採購的資料，大額採購案存在公文系統中，因此要求丁柏楓針對公文系統另外製作爬蟲程式。丁柏楓為了進一步解析盜取的資料，使用微軟Azure的「大型語言模型應用程式介面」（LLM API）進行語意分析，判讀公文內容、大額採購金額及預計請款期數等相關資訊，再將解析完成的公文資料存放到前瞻中心共享資料夾。2025年5月16日資安院停止內外網連通的VPN管道，「前瞻中心駭客團隊」的爬蟲程式受阻，彭敏君指示李昱勳建置跳板，以串接資安院內外網，內網抓取的公文仍繼續外流。檢方統計，許世璋指示研發的XMAS系統在去年6月底完成上線，到今年3月13日為止，已爬取20萬7,938次、每次間隔時間約2.6秒，佔全體職員讀取比例達85％，已損害資安院對於人事、流程表單、公文系統的資料管理，涉犯《個人資料保護法》的非法蒐集、處理、利用個人資料及《刑法》的利用電腦系統漏洞而入侵他人之電腦相關設備、無故取得他人電腦相關設備電磁紀錄、製作專供妨害電腦使用之電腦程式等罪嫌，於今日提起公訴。 起訴指出，許世璋等四人擅自利用資安院網站系統的授權漏洞，開發爬蟲程式以逾越授權範圍，撈取資安院內部大量公文、人事、流程表單系統資料，嚴重破壞資安院的資通安全，所為實屬不該，但考量他們素行良好，因一時失慮、為處理經費結報而逾越權限實施本案犯行，目前尚無證據顯示有內部資料外洩至資安院現任或前任員工以外的對象，如果被告在法院審理時認罪，建請審酌資安院的意見和4名被告的犯後態度，量處適當之刑，以啟自新。
黑工樂園1／逃逸10年囂張現身聽演唱會 印尼嘉年華成「打卡熱點」
新北市政府勞工局攜手駐台北印尼經濟貿易代表處，8月23日舉辦印尼移工文化嘉年華，有舞台表演，還有各式道地印尼美食，吸引大批移工同樂，而這場活動原意是慰勞在台印尼移工，卻有多名逃逸黑工混入人群，在移民署攤位前大搖大擺、囂張自拍，甚至上傳社群平台展示自己的美好生活，間接向合法移工宣傳「逃跑後過更好」，公然挑釁台灣執法單位。在台逃逸超過10年的印尼籍女子現身嘉年會，大方的在會場拍照打卡、聽演唱會。（圖／讀者提供）失能者雇主協會理事長張姮燕表示，移民署當天其實在現場就設有宣導攤位，鼓勵逃逸移工主動出面自首，但現場有多位黑工藏匿在人群中狂歡，實際被查獲帶回的僅有6位，與外界推估的在場黑工總數可說是「零頭中的零頭」。而根據記者舉得的畫面，有位在台逃逸超過10年的印尼籍女子也現身嘉年會，大方的在會場拍照打卡、聽演唱會，從其臉上的燦爛笑容更可以發現她在台灣的「落跑生活」無比滋潤。該名女子替因逃逸而遭遣返的同鄉當下線，定期接收從印尼寄來的包裹，再把商品販售出去。（圖／讀者提供）據了解，該名女子替因逃逸而遭遣返的同鄉當下線，定期接收從印尼寄來的包裹，再把商品販售出去，且生意規模不小，甚至傳出用來寄送的箱子多到「警衛室都塞滿」，她曾多次遭人檢舉，移民署卻始終抓不到人。移民署手上握有替她跑腿的車手車牌號碼，甚至曾掌握其住址，但女子眼線密布，最近一次通報時，查緝人員才剛到警衛室詢問，就已經有人通風報信，讓她先一步溜走，而她目前已搬離原先的住處，卻仍持續在台灣非法工作、爽賺新台幣，甚至還能大方地在移民署攤位前同樂。「我們應該要讓這些移工知道，今天這樣的行為是錯誤的，或者至少要有一些警覺。」張姮燕表示，移民署設攤宣導的立意，原本是希望降低逃逸移工人數、協助他們脫離長期灰色身分，但若執法現場本身無法有效管控，甚至任由逃逸者自由進出、拍照發文，這樣的宣導效果恐怕相當有限，甚至可能被解讀成政府對逃逸行為的默許態度，對合法移工來說無疑是變相的不公。而面對龐大黑工族群，移民署則是有心無力，根據統計，截至今年7月，全台失聯移工人數已攀升至9萬2183人，移民署全台專勤隊的編制人力僅有500餘人，平均每名隊員也要面對近200名失聯對象的天文數字，查緝人員鞠躬盡瘁也難以難以弭平龐大人力缺口。張姮燕建議，除移民署本身增補查緝人力之外，警方應可協助主動查緝行動，不該只把逃逸移工查緝視為移民署單一機關的責任，也可參考部分來源國作法，例如若移工在臺逾期停留過久遭視為非法，母國政府同步要求返國後繳納罰款，促使部分人主動選擇提早自首返鄉，形成「臺灣查緝、母國施壓」雙軌並行的治理模式，而非僅仰賴臺灣單方面追人，多管齊下阻斷違法誘因，避免更多移工鋌而走險。
中秋月餅配烤肉太罪惡？ 營養師點名「1低GI水果」助消化：還能補膳食纖維
中秋節快到了，不少人都免不了吃烤肉、吃月餅等大餐點心。不過，營養師高敏敏就提醒，與其吃完大餐後才想著「補救」，不如從一開始就調整，除了增加蔬菜也可以搭配水果，讓飲食更均衡，其中「奇異果」就是她很推薦的中秋水果選擇。高敏敏今日在臉書粉專發文表示，過往營養門診中，常遇到民眾中秋節大吃後，腸胃及血糖出現負擔。高敏敏指出，現代人平時的水果及膳食纖維攝取就可能不足，遇到中秋節烤肉這類高油、高糖、肉類較多的聚餐，「烤肉、香腸、五花肉，再來一顆月餅。油脂、精製糖、鈉含量、總熱量一次拉高」，更容易導致腸胃跟血糖的負擔加大。高敏敏舉例，「像奇異果就是我很推薦搭配中秋大餐的水果」，綠奇異果含有膳食纖維及奇異酵素，膳食纖維有助增加糞便體積、促進腸道蠕動，而奇異酵素則能幫助蛋白質消化，因此如果烤肉時肉類吃得比較多，搭配奇異果作為餐後水果相當適合。高敏敏也提到，2025年歐盟執委會正式授權綠奇異果相關健康宣稱，每天攝取2顆新鮮綠奇異果、至少200公克果肉，可透過增加排便頻率，幫助維持正常腸道功能。高敏敏透露，除了膳食纖維，奇異果也是維生素C的來源，可以幫助抗氧化、中和自由基，且中秋烤肉常伴隨高溫燒烤、煎炸等烹調方式，飲食上不妨搭配新鮮蔬果，避免一整餐只吃肉類及澱粉，讓營養攝取更加均衡。高敏敏說明，奇異果本身屬於低GI水果，綠奇異果的GI值約51、黃金奇異果GI值約48，由於奇異果含有膳食纖維及有機酸，因此在食用完月餅這種高油、高糖又高熱量的點心後，適量搭配奇異果有助於延緩糖分吸收及血糖上升幅度。高敏敏進一步表示，烤肉醬、香腸、培根等加工肉品通常鈉含量不低，而奇異果富含鉀，可幫助體內排出多餘的鈉，有助維持體內電解質平衡。高敏敏最後分享，中秋節不需要把月餅、烤肉全部列為禁忌，更實際的方式是從一天的飲食分配著手，「所以我的中秋小秘訣其實很簡單：從早餐開始，就把一天的水果份量安排進去，一天至少吃到2份奇異果」，在享受節慶美食的同時，也讓飲食維持均衡。
涉吞3000萬神隱2年！蘿拉突現身鞠躬 喊話蔡阿嘎「願下跪」
YouTuber蔡阿嘎昔日元老級員工蘿拉，2年前因「AB合約」爭議遭控私吞公司超過3000萬元，隨後遭解僱並與老東家撕破臉。沉寂2年後，她今（17）日首度公開現身，不僅在鏡頭前鞠躬向蔡阿嘎與二伯道歉，更坦言原本希望能親自下跪致歉，盼未來有機會當面說清楚。至於外界關注的還款進度，她透露目前雙方律師仍持續溝通相關方案。《三立新聞網》報導，與過去經常出現在蔡阿嘎影片中的模樣相比，整體造型顯得低調許多。面對鏡頭，她首先向昔日老闆蔡阿嘎與二伯致歉，直言自己曾經犯下「這麼大、這麼荒唐的錯誤」，隨後鞠躬表達歉意，談到與蔡阿嘎、二伯之間的關係，蘿拉表示，自己原本就很希望能夠好好向兩人下跪道歉，因為她認為這是自己應該做的事。蘿拉強調，希望歉意不只是透過媒體鏡頭傳達，更期待未來有機會親自面對兩人，真心誠意地好好道歉。雙方爭議始於2年前，當時蘿拉遭控利用所謂「AB合約」方式，私吞蔡阿嘎公司超過3000萬元，事件曝光後遭到解僱，雙方關係也徹底決裂。如今蘿拉重新現身，除了公開致歉，相關款項如何處理也再次成為焦點。她表示，目前雙方律師仍在持續溝通還款方案。另一方面，二伯創立的品牌「hahababy」今年7月中旬爆出抄襲爭議，也讓蘿拉當年與蔡阿嘎方面鬧翻後發布的聲明再度被翻出。她當時曾提到，前公司多年來販售部分來源不透明、並非台灣製造的大陸商品及贈品，相關內容在hahababy風波發生後，被部分網友形容像是「精準爆料」。對此，蘿拉這次也正面回應，表示自己並不認為當年的說法是在精準爆料。她解釋，聲明中的相關內容如今已經是公開資訊，而當時寫下的文字，就是自己在那個時間點最真實的想法與聲音。至於陷入抄襲爭議的hahababy，在經過一段時間沉澱後也準備重新出發。二伯17日中午12時公開品牌全新Logo，宣布hahababy將以「2.0」形式回歸，並針對過去發生的疏忽全面檢討、認真改進，希望重新出發。從2年前因AB合約及超過3000萬元款項爭議離開蔡阿嘎團隊，到如今首次現身鞠躬道歉，蘿拉表示希望未來能有機會親自向蔡阿嘎、二伯致歉。目前蔡阿嘎及二伯對她這次公開喊話暫未回應，雙方律師則仍持續處理還款問題，昔日合作夥伴是否可能進一步化解爭議，仍有待後續發展。
我退役海巡艦將贈菲律賓 藍委提廣大興事件開嗆賴政府
海巡署一艘500噸級的退役艦艇，此時正於高雄港進行整修，未來將致贈菲律賓，該艦現已登記為菲籍執法船。國民黨立委馬文君今（17）日提起2013年的廣大興事件說，國際合作不是不能做，但不能拿國家資產、人民納稅錢及漁民權益做人情，賴政府必須向國人說明清楚。 馬文君表示，今年5月，日本與菲律賓啟動專屬經濟海域劃界談判，劃界範圍與我國東部經濟海域高度重疊，卻將台灣排除在外，這攸關國家主權與漁民生計，我方卻連談判桌都上不去；如今，人家忙著瓜分我們的海域，賴政府竟忙著替菲律賓修船、送船。海巡署一艘500噸級的退役艦艇，目前正在高雄港整修，未來將致贈菲律賓，甚至已登記為菲國執法船。馬文君指出，台灣人民不會忘記2013年「廣大興28號」事件，菲律賓公務船曾對我國漁船開槍掃射，造成漁民死亡；這艘退役艦更曾在2015年台菲經濟海域爭議時，執行護漁任務，與菲國海巡對峙約3小時。馬文君質疑，一艘當年保護台灣漁民的船艦，現在竟要由我方整修後送給菲律賓，轉身成為菲國執法船，政府能不能保證，這艘船未來不會被派到台菲重疊海域，反過來驅趕、查扣我國漁船，甚至威脅台灣漁民安全？難道要等到台灣送出去的船，反過來對付台灣自己的漁民，政府才知道問題嚴重？馬文君說，菲律賓不是我國邦交國，雙方長期存在漁權及海域執法爭議，海巡署拿過去致贈馬紹爾群島、帛琉、吐瓦魯等邦交國船艇作為理由，根本不能混為一談，這筆船艦修繕費用從哪裡來？是菲律賓付，還是由台灣人民買單？立法院不久前才審完預算，外交部預算中完全看不到這筆支出，海巡署不能等到媒體揭露，才用一句「援例辦理」帶過。馬文君強調，國際合作不是不能做，但不能拿國家資產、人民納稅錢及漁民權益做人情，包含修繕費用、預算來源、決策程序、使用限制及援贈條件，賴政府都必須向國人說清楚。
台灣司法獨立評比下降 莊瑞雄：不能直接推論「司法姓賴」
民進黨團幹事長莊瑞雄今（17）日表示，台灣司法獨立指標從「高表現」降為「中等表現」，當然必須嚴肅面對，政府該檢討的就檢討；但同樣必須把國際報告講完整，不能看到評等下降，就直接推論成「司法姓賴」或「司法工具化」。並強調，國際報告是一面鏡子，政府該檢討的，不能迴避；國會該負責的，也應該面對。莊瑞雄指出，International IDEA本身並未具體說明台灣此次司法獨立評比下降的原因；但其評比參考的指標來源之一Freedom House，在最新台灣報告中確實指出，台灣「獨立司法」項目降分，與大法官任命的政治歧見造成長期缺額、憲法法庭欠缺法定人數，導致一年大部分時間無法正常運作有關。莊瑞雄續指，這不是要把責任推給任何一方，而是要把制度上的責任講清楚。司法獨立涉及不同憲政機關，各自都有清楚的權責：行政部門必須依法行政、尊重司法獨立；總統依法提名大法官人選；立法院依法行使人事同意權；大法官則依憲法及法律獨立行使職權。哪一個環節出了問題，就應該回到各自的憲政權責檢視，而不是把所有問題簡化成一句「司法姓誰」。莊瑞雄說，司法當然不能姓賴，也不能姓任何政黨。政府不能干預司法，國會也應讓憲政制度依照憲法正常運作；每一個憲政機關，都應該把自己該負的責任做好。莊瑞雄表示，憲法法庭看起來離一般民眾很遠，其實就是人民面對國家權力時最後一道憲政救濟。無論行政權或立法權，只要可能逾越憲法界線，都必須有一套獨立而且能正常運作的司法制度加以制衡。最後，莊瑞雄強調，國際報告是一面鏡子，政府該檢討的，不能迴避；國會該負責的，也應該面對。真正重要的不是把責任推來推去，而是各憲政機關都把自己的責任做好，讓司法保持獨立、讓憲法法庭正常運作，讓每一個人民在權利受到侵害時，都能得到公平而有效的司法救濟。
Fed拍板確定升息！債息高檔卡位戰00981T「雙核收息」兼顧資產防禦與成長
一如市場預期，美國聯邦準備理事會（Fed）最新公布利率決策，在通膨數據持續偏高與能源價格推升物價壓力下，確定拍板升息一碼。隨著新一輪升息週期拉開序幕，市場再度迎來資金緊縮壓力，股債資產同步面臨重新定價。對以現金流為核心需求的投資人而言，與其盲目追逐高配息，不如重新檢視收益來源是否足夠分散。面對升息環境，過去許多仰賴現金流的退休族與投資人，習慣單純持有高股息 ETF 作為退休工具。然而，高股息 ETF 本質仍是全股票型資產，當台股因升息引發顯著修正時，投資人不僅面臨淨值縮水，更可能陷入填息不順的窘境。投資最怕「只顧領息卻賠了本金」，真正的現金流規劃不應只看配息率高低，更要關注「收益來源是否分散、資產波動是否可控」。以過去台股回檔期間（7月6日至7月30日）觀察，全股票型的 0056 跌幅達 -13%、00929 跌幅更達 -17%；相較之下，凱基雙核收息債股平衡 ETF（00981T）憑藉 70% 的債券部位發揮緩衝作用，跌幅僅約 -6%，顯著展現抗震韌性，驗證了股債配置在市場修正時能有效降低波動度。00981T 為投資人提供高股息 ETF 之外更具防守彈性的配置選項。該基金採用「7 債 3 股」配置，約 70% 布局全球成熟市場 BBB 級美元公司債，30% 配置台灣市值前 25 大企業，透過債券穩定收益搭配台股大型權值股，讓現金流不再單純依賴股票股利，同時保留參與台股長線成長的機會。雖然升息對長天期債券價格短期內仍可能形成壓力，但較高的利率環境也讓債券收益率維持在相對高檔。對有現金流需求的投資人來說，債券部位除了提供穩健的票息來源，更能與股票資產形成強而有力的雙收益支柱。在升息後的市場新常態下，現金流配置思維已從「追求高配息」轉向「收益來源多元化」。00981T 採用月配息機制，透過 7 成債券建立堅實的收益基礎、3 成台股保留成長潛力，打造兼具抗震與收益的股債配置，協助投資人在對抗市場波動的同時，輕鬆建立具備高度安全感的退休現金流。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
克菲爾發酵麵包正流行 帶來不同發酵風味
酸種麵包（Sourdough）是歐美工匠烘焙的重要代表，靠著麵粉、水與天然酵母、乳酸菌慢慢培養老麵，創造特殊酸香與嚼勁。近年烘焙界又出現新玩法，一批講究自然發酵與菌種探索的工匠烘焙師，開始把克菲爾（Kefir）帶進麵糰，利用其中乳酸菌與酵母共同發酵，創造不同於傳統酸種的風味。克菲爾和一般優格不同之處，在於擁有較複雜的微生物組成。傳統克菲爾菌粒就像一座「微生物小社區」，包含10多種乳酸菌、醋酸菌等微生物，還有馬克斯克魯維酵母（Kluyveromyces marxianus）、哈薩克斯坦酵母（Kazachstania）等，具備參與麵糰發酵的條件，伴隨而來的風味、口感，與酸種麵包不同。克菲爾麵包並非全新的概念。擁有克菲爾菌粒、自製傳統克菲爾做為家常飲品的家族，會在麵粉中加入克菲爾培育麵種，也可以直接用克菲爾取代牛奶或水等部分液體，經過較長時間發酵，直接放入烤爐烘焙成麵包。這類家庭麵包食譜逐漸受到歐美工匠烘焙與食品研究關注，創造出的多層次風味，也開始受到食品科學研究關注。現代消費者吃麵包，不只在乎外皮酥不酥，也越來越重視內部是否柔軟、濕潤，以及天然發酵產生的香氣層次。近期有研究團隊將克菲爾菌種加入全麥粉與黑麥粉進行8小時發酵，結果發現麵糰中的乳酸菌與酵母數量增加，pH值也從5.48降至4.56，顯示發酵形成的酸性環境會影響麵糰的酵素作用，進一步改變蛋白質結構、質地與風味。研究認為克菲爾具有多樣化、可共同發酵的微生物組成，未來有機會進一步應用於天然發酵及食品開發。值得注意的是，市面上部分標示含克菲爾來源活性菌株的益生菌補充劑，在適當條件下加入乳汁，也可能出現酸化、凝結或氣泡等發酵現象；有人甚至將這種發酵液加入少量麵糰，觀察到產氣與膨發。不過這類家庭實驗與正式烘焙製程仍有差異，不能直接視為具有相同的發酵效果。從傳統酸種到克菲爾，麵包的下一場變革可能就藏在看不見的微生物裡，換言之，克菲爾或許可能變成每天吃進肚子裡的一片麵包。克菲爾益生菌具有成為發酵麵包的可能性。（太陽星提供）參考網址https://link.springer.com/article/10.1007/s00217-026-05194-6https://culturesforhealth.com/blogs/learn/milk-kefir-how-to-use-kefir-as-sourdough用克菲爾發酵麵糰，麵包擁有多層次風味
吳音寧2個月前曾點名！謝典霖「議會內宴客」涉賄選遭聲押 國民黨籲檢：謹守政治中立
彰化縣議長謝典霖在縣議會舉辦餐會引爆賄選疑雲，檢方訊後認定謝典霖與父親謝新隆、母親鄭汝芬等5人涉嫌投票行賄罪嫌重大，當庭逮捕並向法院聲請羈押。案情持續延燒之際，國民黨今（17）日也出面質疑偵辦過程，文傳會主委陳以信點名，行政院中部聯合服務中心副執行長吳音寧早在2個多月前公開質疑這場餐會，要求彰化地檢署說清楚啟動偵辦的具體依據，究竟是掌握事證，還是「政治人物一指控，檢調就出手」。今年6月間，謝典霖在彰化縣議會席開10多桌，替投入溪湖鎮長選舉的姑姑陳貞妃助選，當天包括部分溪湖里長、代表、農會幹部等地方人士都曾到場。吳音寧後來便曾公開質疑，並將矛頭指向餐會經費來源，追問究竟是謝典霖自行出資，還是使用議長特支費。他甚至質疑相關作法可能涉及《公職人員選舉罷免法》。彰化縣議會事後則澄清，活動僅是地方仕紳交流餐敘，餐費未動用議會預算、議長特別費或其他公務經費。隨著檢調如今大動作搜索、約談並聲押謝典霖等人，陳以信質疑，吳音寧公開指控後，彰化地檢署隨後分案偵辦，檢方有必要對外說明啟動偵辦的依據。他追問，檢方究竟是掌握具體事證後依法展開調查，還是政治人物提出指控，檢調就隨即出手。陳以信強調，國民黨尊重司法，但在法院判決確定前仍應堅守無罪推定原則，查賄不應區分藍綠，司法更不能帶有政治色彩。他要求檢調以一致標準辦案並謹守政治中立，不能淪為任何政黨打擊政治對手的工具。
闖紅燈遭攔查 警眼尖看到車門下方「神秘包包」 打開驚見大批毒品
30歲陳姓男子疑似開車運毒販毒，昨天凌晨行經台南市北區中華北路一段與大和路口時闖紅燈，被巡邏員警攔下。警方原本僅準備針對交通違規開罰，沒想到盤查時眼尖發現駕駛座下方藏著一只包包，陳男同意查看後，警方當場起出愷他命8包、毒咖啡包38包及彩虹菸36支，另查扣手機3支及疑似販毒所得1萬900元，將他依法送辦。台南市警第五分局公園派出所所長王瑞勳表示，昨天凌晨0時20分許，員警巡邏行經中華北路一段與大和路口時，發現一輛轎車闖越紅燈，隨即上前攔查。陳男下車後配合出示證件，當時神情看來並無明顯異狀，原本員警僅針對闖紅燈違規處理。不過，員警在盤查過程中發現，陳男開啟駕駛座車門時，車門下方竟露出一只包包。員警察覺有異，詢問「包包能看一下嗎？」陳男雖一度神情緊張，仍回應「要看就看」，同意警方查看。沒想到包包一打開，裡頭竟塞滿各式毒品，員警當場傻眼，隨即進一步清點，查獲愷他命8包、毒品咖啡包38包，以及俗稱「彩虹菸」的毒品2袋、共36支，另扣得手機3支及疑似販毒所得1萬900元。警方初步檢驗查扣毒品，分別呈愷他命、安非他命及卡西酮陽性反應；不過陳男接受唾液毒品快篩呈陰性。警方隨後將他帶回偵辦，並依法採集尿液送驗，以釐清是否另涉施用毒品。警方指出，陳男車內藏有多包不同種類毒品，且查扣現金及多支手機，詳細毒品來源、流向及是否涉及販毒仍待進一步追查，全案依涉嫌意圖販賣而持有毒品等罪嫌移送台南地檢署偵辦。警方也提醒，毒品犯罪危害社會治安，將持續透過巡邏、攔查及各項查緝勤務強化毒品犯罪防制；駕駛人更切勿心存僥倖，酒後或施用毒品後都不得駕車，以免危害自己及其他用路人安全。
彰化議會餐會疑涉賄選 謝典霖一家3人遭聲押、陳貞妃等7人交保
彰化縣議會今年6月23日舉辦餐敘，遭外界質疑涉及選舉宴客，彰化地檢署昨（16）日指揮調查局人員偵辦，搜索9處並查扣相關證物。檢方訊後認定，國民黨籍彰化縣議會議長謝典霖及其父母謝新隆、前立委鄭汝芬等人，涉嫌違反《公職人員選舉罷免法》第99條第1項投票行賄罪，犯罪嫌疑重大且有羈押必要，向法院聲請羈押，目前由彰化地方法院裁定中。彰檢先前證實，案件源自6月間彰化縣議會餐敘爭議，經查訪及調閱資料後展開偵辦。據了解，檢調此次共傳喚20人到案，除謝典霖、謝新隆及鄭汝芬外，另有服務處劉姓幹部、議會黃姓幹部，共5人遭檢方聲請羈押。國民黨籍溪湖鎮長參選人陳貞妃，以及黃姓、陳姓等7名政治人物，則分別以3萬元至10萬元交保，其餘人員請回。整起案件源於6月23日在彰化縣議會舉行的一場餐會，當天席開10多桌，與會者包括溪湖地區地方人士及政治人物。外界當時質疑，餐會可能與謝典霖替投入溪湖鎮長選舉的表姑陳貞妃輔選有關。彰化地檢署在爭議發生後分案調查，並指揮彰化縣調查站蒐證。由於餐會舉辦時，年底地方選舉尚未進入正式候選人登記階段，但隨著本月4日登記截止，當天多名出席者已具有參選人身分，餐敘是否涉及以飲宴方式換取選舉支持，也成為檢調釐清重點。行政院中部聯合服務中心副執行長吳音寧7月1日曾公開質疑，這場席開10多桌的餐會是否為陳貞妃助選，並追問相關餐費究竟由誰支付。當時謝典霖方面表示，活動是地方人士參訪議會後的交流餐敘，相關費用由服務處支應；彰化縣議會則表示，餐會並未使用議會預算、議長特別費或其他公務經費。隨著檢調16日大動作搜索、約談，案件進一步進入司法程序。謝典霖等遭聲押人士是否涉及投票行賄，以及餐會的經費來源、邀宴目的與選舉之間是否存在對價關係，仍有待法院裁定及檢方後續調查釐清。
23年研究新發現：克菲爾的酵母變動大 影響風味
克菲爾（Kefir）近年受到發酵食品與益生菌市場關注。許多人以為克菲爾主要就是乳酸菌，其實不論傳統克菲爾、克菲爾菌粒或現代工業製程的克菲爾飲品中，都有酵母等多種微生物共同參與發酵。最新長期研究發現，克菲爾中的乳酸菌與酵母可能扮演不同角色：核心乳酸菌群相對穩定，酵母種類卻可能隨來源與培養環境改變。傳統克菲爾源自青銅器時代的新疆羅布泊小河文化，百年前於高加索地區聲名大噪，製作時使用外觀類似小花椰菜的「克菲爾粒」。根據學者研究，克菲爾菌粒是由乳酸菌、酵母等多種微生物共同形成的天然發酵菌種，至今還可以從中分離出不同的菌株。研究發現，不同來源的克菲爾粒中，常可找到克菲爾乳桿菌（Lactobacillus kefiranofaciens）、Lentilactobacilluskefiri等代表性乳酸菌；相較之下，酵母組成差異較明顯。有些酵母能利用乳糖發酵，有些則不能，因此可能影響克菲爾的氣味、酒精、氣泡與整體風味。值得注意的是，日本北海道一個乳品實驗室花了20多年追蹤、培養不同克菲爾菌粒，發現克菲爾菌粒中，主要乳酸菌組成依然相當穩定，酵母菌群卻較容易發生變化。實驗甚至發現，去除酵母後，克菲爾粒仍能持續生長；重新加入其他酵母，也未明顯影響菌粒生長，讓研究人員重新思考酵母在克菲爾菌粒中的角色。不過，酵母並非因此變得不重要。酵母發酵會產生酒精、二氧化碳與各種風味物質，形成傳統克菲爾微酸、略帶氣泡的特色；但若裝瓶後持續發酵、產生過多氣體，也可能造成包裝膨脹，增加商業生產及保存難度。研究團隊嘗試改變克菲爾菌粒中的酵母種類，進行各種測試，發現使用不發酵乳糖的酵母，可減少酒精與氣體生成，同時保留部分傳統克菲爾的發酵特色，為未來商業化生產提供新的研究方向。研究也提醒，市售標示「Kefir」的產品，可能使用傳統克菲爾菌粒，也可能採商業化發酵菌種，甚至從克菲爾菌粒中，抽取特定菌株製作克菲爾益生菌食品，微生物組成未必相同。所以消費者除了看「Kefir」名稱，也可進一步留意菌株、發酵方式與產品標示。至於改變酵母種類是否會影響克菲爾的營養或健康相關特性，目前仍待更多研究確認。現代製作益生菌產品，是從克菲爾菌粒中抽取特定菌株。（太陽星提供）參考網址https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666910226001626克菲爾益生菌由菌粒中抽取菌株製作
王正旭攜手醫師公會全聯會 研議醫療資訊應用、AI沙盒法制化
立法委員王正旭國會辦公室與中華民國醫師公會全國聯合會今（16）日於立法院舉辦「醫療資訊治理與人工智慧應用之現況與未來」公聽會。王正旭表示，臺灣具備醫療專業、健保資料與資通訊產業優勢，應釐清資料取得、臨床驗證、責任歸屬及監督規則，為醫療人工智慧建立可遵循的發展路徑，讓創新成果轉化為病人照護與全民健康的實際助益。王正旭指出，《全民健康保險資料管理條例》已於今年8月施行，但健保資料以外的癌症登記、篩檢、死因統計及醫院病歷等資料，其研究利用與跨資料庫串聯的法源、程序及權責，仍須逐一釐清；具研究價值的資料是否因保存期限屆至而流失，也應盤點。今年公布的《人工智慧基本法》也帶來法規檢討契機，醫療領域應及早盤點從研發到臨床應用的制度需求，包括健保支付、醫材審查與醫療人員使用 AI 的責任。研究主持人、陽明交通大學醫務管理研究所劉汗曦博士，以「說不清、拿不到、不能用」概括資料利用面臨的障礙：研究者不易掌握資料所在，資料持有者面對不明確的使用規則與責任，也難以放心提供。中華民國開發性製藥研究協會（IRPMA）提交的簡報同樣指出，資料查找、格式串聯及申請程序的可預期性，會影響 AI 訓練、驗證及後續監測。劉汗曦說明，研究團隊受全聯會智庫委託，正在研議《醫療資訊治理與醫療人工智慧創新實驗條例》草案，以「可信任的資料利用、可利用的醫療資料、可監管的沙盒機制」為方向。首先，在安全處理環境中分析資料，原始資料不離開受控環境，並建立獨立監督、公開登錄、責任保險與補償機制；產業利用的利益也應回饋資料來源社群與醫療公益，讓民眾知道資料如何被使用，利益如何回到社會。其次，研議醫療資料去識別化標準及資料信託等管理機制，協助資料持有者依明確程序提供利用。對死亡者資料，研究主張尊重生前意思，生前明示反對者不得利用；未表明意思者，則須設計家屬異議程序，對遺傳、精神疾病等敏感資料加強審查，兼顧公益研究與家屬權益。第三，透過有範圍、有期限及持續監督的創新實驗，驗證新技術與治理方式。劉汗曦以駕訓班比喻沙盒：「在受控環境裡，用更多監督換取練習的空間。」安全處理環境如同訓練場地，獨立監督如同教練，實驗結束後則須經評估，才能銜接正式法規與常規應用；過程中也須保留損害救濟與責任追究。既有沙盒經驗亦列入討論。金管會書面報告顯示，截至今年7月底，金融創新實驗核准10件，其中5件落地營運；另供金融機構申請的「業務試辦」核准130件。王正旭強調，醫療沙盒的設計，須一併考量申請程序及實驗完成後的法規銜接，才能讓驗證成果進入常規制度。個人資料保護委員會籌備處在書面報告中指出，個資保護與合理利用可以並行，現行金融及無人載具沙盒均未豁免個資法關於蒐集、處理與利用的規定，並建議未來醫療沙盒透過會商或審查程序徵詢個資會意見。王正旭表示，獨立監督、當事人對資料利用的控制，以及明確的法律依據，都應成為制度設計的必要規格。本次研究以世界醫師會（WMA）《台北宣言》的健康資料庫與生物資料庫倫理原則為重要基礎。宣言於2016年在臺北修訂通過，目前正因應人工智慧等新興科技應用而進行新一輪修訂，本週且正於挪威首府奧斯陸召開專家會議。王正旭表示，臺灣具備醫療、科技與民主法治經驗，透過全聯會參與國際醫療倫理規範的討論，也應將病人權益、公共利益及可信賴治理落實於國內法制。王正旭強調，本次公聽會屬於立法前置意見徵詢，尚非辦公室正式提案；後續將彙整各界意見，評估適切的制度方案。面對高齡化與醫療人力壓力，醫療 AI 的發展應以提升照護品質、減輕第一線負擔與促進健康公平為目標，使資料利用的成果能回應不同族群的健康需求。
升息環境現金流怎麼顧？00981T「債7股3」兼顧穩定8%收益與成長
美國聯準會（Fed）9 月利率決策會議召開在即，儘管政界對降息呼聲不斷，但受困於居高不下的通膨數據，加上最新公布的消費者物價（CPI）與生產者物價（PPI）高於市場預期，聯準會主席華許先前在全球央行年會釋出鷹派訊號後，華爾街已普遍押注 9 月升息幾乎成定局。在高利率預期再度升溫、金融市場震盪加劇之際，投資人正急尋能同時抵禦利率波動並兼顧資產成長的配置解方。在高利率環境下，投資人除了關注股票市場波動，也開始重新檢視具收益特性的債券資產。尤其當市場利率維持高檔，債券殖利率也有機會維持相對高的水準，對於有現金流需求、同時希望兼顧資產成長的投資人而言，股債配置的重要性再度受到關注。台灣首檔結合全球BBB級美元公司債與台股大型企業的平衡凱基雙核收息ETF（00981T），採取「7成債、3成股」的雙核心配置，其中債券部位鎖定全球成熟市場、到期日10年以上的BBB級美元公司債，股票則聚焦台灣市值前25大企業，透過債券收益搭配台股大型權值股的成長機會，降低單押單一資產的波動風險。觀察配息率自今年1月開始分配收益，自5%到現在8%，只升不降。從資產配置角度來看，升息環境短期可能對長天期債券價格形成壓力，但另一方面，較高的市場利率也意味著債券資產具備較高的收益起點；若未來利率循環反轉，長天期債券價格則可能受惠。因此，對於追求現金流的投資人而言，債券除了提供票息收益，也可能扮演降低整體投資組合波動的角色。對於同時重視現金流與資產成長的投資人來說，當市場面臨升息、通膨與股債波動等多重因素，單一押注高股息或純債券未必能滿足所有需求，股債雙核心配置則提供另一種思考方向，與其只追求高配息，不妨將焦點拉回收益來源、資產配置與長期成長三者之間的平衡，尋找更符合自身資金需求與風險承受度的投資方式。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
總預算三讀後尚未函送挨批影響390萬人 洪毓祥反擊：朝野當時都同意延至開議後處理
115年度中央政府總預算完成三讀後尚未函送，近日引發綠營批評，並有媒體指出軍公教、農民、中低收入戶及弱勢兒童等約390萬人的福利與津貼可能受到影響。民眾黨立委洪毓祥今（16）日反擊，延後函送是立法院長韓國瑜8月間召集朝野協商後的決定，當時各黨團三長均表示同意，如今再以此批評立法院，是「今天同意、明天就失憶」。洪毓祥表示，韓國瑜8月26日曾公開說明，由於8月底立法院需要處理的議案、預算、法案及附帶決議數量龐大，因此決定給予議事人員充分時間，完成中央政府總預算及附帶決議的整理與校稿，待9月29日開議處理後再一併函送。他指出，相關決定當時已獲各黨團三長同意，也刊載於立法院8月26日公報，因此民進黨團如今再針對函送進度提出批評，不僅前後態度不一，也忽略議事人員整理、核對大量預算內容所需要的作業時間。洪毓祥表示，總預算三讀後仍涉及校稿、審查、整理及核對等程序，議事人員需要充分時間完成相關工作。他認為，不應因政治攻防而將責任歸咎於第一線議事人員，並相信相關作業目前仍持續進行。針對媒體報導約390萬人的相關補助可能因總預算尚未函送而受到影響，洪毓祥則提出不同說法。他表示，相關補助經費也涉及行政院近期送交立法院審議的追加預算，因此不能單純將發放進度與總預算函送問題畫上等號。洪毓祥並批評，行政院追加預算尚未經立法院完整審議及說明，就以弱勢族群補助可能受到影響作為政治訴求，容易讓外界產生在野黨若不接受追加預算，就會阻礙相關福利的印象。他強調，立法院依法具有預算審議及監督職權，追加預算內容仍應經過正常審查程序。對於涉及軍公教、農民、中低收入戶及弱勢兒童等族群的經費，也應清楚區分其預算來源及實際受影響情形，避免在朝野攻防中造成混淆。
又爆台灣人走私「喪屍菸彈」！74歲張樹俊在成田機場遭逮
日本再傳台灣人走私「依托咪酯」遭逮！一名74歲台灣籍張姓男子，涉嫌將俗稱「喪屍菸彈」的指定藥物依托咪酯裝進高級威士忌酒瓶內，企圖從馬來西亞經由成田機場走私進入日本，14日遭到警方逮捕。張男被逮後否認犯行，聲稱自己完全不知道威士忌瓶內竟裝有違法藥物。根據日媒報導，74歲的張樹俊14日從馬來西亞攜帶依托咪酯入境日本，警方調查發現，相關物品被裝入高級威士忌酒瓶內並放回包裝盒中，最後裝進行李箱帶至成田機場，警方指出裝有依托咪酯的威士忌酒瓶合計重量約5公斤。張男遭逮後否認相關犯行並表示：「關於威士忌裡面的東西，我完全沒想到竟會裝有違法藥物。」值得注意的是日本羽田機場近期才發生另一起類似案件，一名23歲台灣籍女子呂香綾同樣涉嫌將依托咪酯裝入威士忌酒瓶，企圖走私進日本而遭海關人員識破逮捕。由於兩起案件均涉及台灣籍人士，且都是以威士忌酒瓶藏匿依托咪酯企圖闖關，日本警方目前已將兩案可能存在關聯納入調查，持續追查藥物來源及案件詳細情形。
50歲李心潔不搞容貌焦慮！公開簡單保養法則「吃飽飯、練核心、卸妝＋按摩」養出由內而外發光肌
每次出現在鏡頭前，李心潔清澈的眼神與透亮澎潤的肌膚總讓人驚嘆。不同於過度精緻的人工感，她的美帶著一種放鬆而堅定的元氣。許多人以為女明星的抗老少不了嚴苛節食與繁複手續，李心潔卻反其道而行——她工作時一定要吃飽、卸妝後分秒必爭地補水按摩，最近更藉由皮拉提斯找回身心張力。真正的凍齡不是對抗歲月，而是懂得順應身體的需求，把每一個微小的日常習慣做到位。不靠節食抗老，用「高營養三餐」為肌膚打底很多人為了維持體態而少吃，李心潔卻堅持「好好吃飯」才是好氣色的根本。尤其在緊湊的高壓工作期間，她每一餐都會吃得足夠且注重飽足感，核心原則在於攝取純粹且均衡的養分。每一頓餐盤中，優質蛋白質與豐富的蔬菜是絕對的主角，一方面穩定血糖與精神體力，另一方面也為皮膚修復提供充足原料。由內而外的肌膚光澤，往往是吃對營養後的自然反饋。因為曾在香港住了幾年，李心潔也很喜歡喝煲湯來養身。（圖／取自 sinjelee1234 IG）分區深層淨化，擊退外景灰塵與毛孔隱患長時間在戶外拍戲、接觸大量塵埃與強烈光源，李心潔深知卸妝清潔是保養的第一道關卡。若是髒污與彩妝殘留，後續擦再貴的精華都只是負擔。卸妝時，她會特別針對鼻翼、額頭等容易堆積油脂與粉刺的T字部位進行細緻按摩，確保毛孔徹底暢通呼吸。唯有底子洗乾淨了，肌膚才不容易暗沉粗糙。（圖／取自 sinjelee1234 IG、李心潔 小紅書）黃金補水期＋金屬頭眼霜，精準撫平動態細紋完成清潔後，肌膚處於角質含水量充沛卻容易迅速蒸發的狀態，李心潔會在第一時間銜接保濕程序。她習慣取用豐潤的乳霜搭配手部拉提手法，幫助養分滲透同時促進循環。此外，愛笑的個性加上經常熬夜拍戲，眼周細紋與暗沉最容易顯露疲態。她特別注重眼霜的導入步驟，善用自帶金屬按摩頭的眼周產品，冰涼觸感結合穴點按摩，不僅能快速舒緩眼周浮腫，也讓脆弱的眼部肌膚更緊緻平滑。（圖／取自 李心潔 小紅書）皮拉提斯喚醒僵硬線條，找回核心活力與身心鬆弛感長期久坐或長時間維持同一姿勢，容易導致身體僵硬與循環停滯。李心潔近期投入皮拉提斯訓練，甚至會在開工前先上課伸展，運動後的充沛精神讓她整天都充滿元氣。面對女性常見的小腹問題，她以健康的心態看待脂肪對內臟的保護作用，並透過皮拉提斯的深層延展與核心訓練，改善久坐帶來的不適與體態緊繃。透過一吐一吸的伸展，讓身心回到放鬆自在的狀態，這份從容正是她保持凍齡感的重要來源。（圖／取自 李心潔 小紅書）
重利檢察官2／逼簽賣身契拿「有顏色的朋友」威脅 檢放高利貸賺億元
基隆地檢署前檢察官林渝鈞，因涉放高利貸而被羈押禁見4個多月，今年6月起訴後以20萬元交保，而高姓被害人指控，林渝鈞放高利貸掏空其公司，還派出「密友」、基檢前李姓女工友接近他，成為其女友以掌握公司動態，林則憑藉放高利貸將其榨乾，狠賺近億元，而林躲過貪污重罪，交保後竟還為身為同案被告的李女慶生，更頻頻在外接觸證人與相關人員，被害人擔心他恐串供，希望法院能約束林渝鈞行為，更盼法院秉公審理以還被害人公道。據了解，高男在工程管線業經營40年，其施工品質和態度在業界可謂首屈一指，他與兒子聯手打拚出有兩間公司，每間的年營業額都落在7、8000萬元以上，且營運狀態良好、沒有負債，而他2018年底經地方友人引介，看準基隆天天氣潮濕、漏水率高，經營自來水管線汰換工程將報酬豐厚，因而率領團隊跨足基隆，原希望是讓公司更上層樓，沒想到竟是導致其公司倒閉的惡夢。林渝鈞的妻子蔣女在高男公司上班，得知高有資金需求後介紹林、高認識，並放高利貸謀取暴利。（圖／報系資料照）巔峰時期，高男手上同時承攬5、6個案子，林渝鈞蔣姓妻子也在朋友的介紹下進入其公司上班，但公部門工程估驗與請款流程冗長，其公司面臨資金壓力，蔣便見縫插針，以「我老公是檢察官，認識很多人，能幫你想辦法」為由開始借貸，高起初不疑有他，還以為林渝鈞是幫忙的「好心人」，林渝鈞則展開吸血行動。「一開始是幾百萬，利息3分半，後來需求越來越高，就調到5分。」高男回憶，林渝鈞藉著人頭放款，並聲稱自己是向某漁會、某當舖「調頭寸」，起初短借短還，但隨著案量擴大、資金告急，工程款又遲遲不下來，他為維持工班與工程運作，被迫陷入「以債養債」的惡性循環，利息也越拉越高。林渝鈞以「有顏色的朋友」作為威脅，逼迫高簽下賣身契，最終卻躲過貪污罪名。（圖／陳柔瑜攝）「實際借的總額大概只有2、3000萬元，但我付的利息大概有一億元。」高男表示，在巔峰時期，高利貸年息最高達84%，高每月要支付的利息就超過300萬元，且為掩人耳目，林渝鈞會要求大部分款項以現金交付，雙方曾在基隆地檢署停車場或林住家等多地取款，而高被龐大利息壓得喘不過氣，曾建議林將債主約出，將款項轉成股份入股，此提議被林拒絕，林還變本加厲，要求他簽下「賣身契」。高男表示，林渝鈞2025年9月要求他將公司機具產權，過戶到蔣女當負責人的公司，並要求他簽屬合約，聲稱高積欠一億元債務，此後父子倆做的工程款7成要交給林渝鈞分配，父子倆畏懼林身後的勢力而簽下，此合約後又改成收入「林九高一」，林渝鈞更揚言此合約簽屬後他能保高平安無事，甚至買張機票讓他到哈爾濱避債。高男說，林渝鈞在同時期早在外面放話要對他不利，高男友人好心通風報信，要他快點簽下不自殺聲明，並警告此合約簽下等同飲鴆止渴，其父子從此將為人牛馬，他因而拒絕簽署，而他開給林的400萬元支票於同年9月底跳票，他最終走投無路，在律師柯晨皓的幫助下蒐證，並向調查局北部地區機動工作站檢舉，林則在2月遭羈押禁見4個月，並於6月被基檢依重利、洗錢等罪起訴。「如果我死了，我30歲的兒子也活不下去。」高董受訪時眼眶泛紅，表示林渝鈞身為國家培育的檢察官，卻知法玩法、仗勢掠奪，讓他在恐懼中苦撐數年，甚至多次萌生輕生念頭，只因放不下無辜的兒子才咬牙活下來，如今雖揭發惡行，但他的公司已經倒閉，更指控基檢高拿輕放，未釐清林渝鈞金流，甚至讓他躲過藉事勒索財物的貪汙罪，希望法院秉公審理以還被害人公道。對此，基隆地檢署表示，依貪污治罪條例的規定，財產來源不明罪是以被告涉犯貪污治罪條例第6條之1各款之罪為前提，而本案未查到林渝鈞涉有貪污治罪條例第6條之1各款之罪嫌，故無財產來源不明罪之適用，另檢察官已就林渝鈞財產申報不實部分提起公訴。基隆地檢署強調，起訴書已載明檢察官依所蒐集事證，難認林渝鈞涉有借勢藉端勒索罪嫌之理由，此外，有關林渝鈞與相關人等的金流往來，均經檢察官於偵查期間依法詳為調查，被害人所指尚有誤會。