依賴性
」 毒品 巴比妥 衛福部 成癮 大麻
地表少女51歲許路兒兩套白T牛仔瘦身穿搭炸裂！小蠻腰、馬甲線完全藏不住，全網驚呆
許路兒的美不是靠修圖，而是靠身材管理＋穿搭細節同步到位。她最近在限動公開兩套「白T＋牛仔」造型，馬上引爆討論，她腰瘦到不合理、小蠻腰與腹線完全遮不住、全身比例看起來像 20 出頭！最吸睛的是，她並沒有依賴性感單品，而是靠不同版型的白T、低腰或寬褲牛仔，搭配Fendi（@2020eyehaus）的俐落太陽眼鏡，呈現出 「怎麼穿都瘦」的高級感穿搭法。LOOK 1貼身長袖白T＋寬版印花牛仔：營造「腰超細」的神級比例顯瘦重點 1：貼身長袖上衣＝上半身線條更乾淨白T選擇「貼身但不緊繃」的款式，讓肩線、手臂線條看起來更俐落，視覺上就能讓上半身縮小一號。(圖/許路兒 IG)顯瘦重點 2：短版＋肌膚露出＝腰線直接上升小蠻腰若隱若現，瞬間把比例拉長，這就是許路兒的經典招：露一點點，瘦很多。顯瘦重點 3：寬褲反而讓腿看起來更細寬版印花丹寧帶有份量感，襯托出她的腰胸臀更纖細，形成「上窄下寬」的瘦身視覺錯覺。配件：Fendi 長方框太陽眼鏡＝臉更小眼鏡的俐落鏡框能修飾臉型，打造更精緻的小臉效果，是許路兒「顯瘦武器」之一。(圖/許路兒 IG)LOOK 2短版貼身白T＋低腰牛仔：少女腹肌與腰窄臀翹全公開第二套完全是少女身材的代表。顯瘦重點 1：短版白T＝露腰最直接、最有感露出平坦腹部與腹線，視覺上把上半身「切」得更短，比例超逆天。(圖/許路兒 IG)顯瘦重點 2：低腰牛仔褲讓腰更窄低腰褲不適合所有人，但許路兒用它展現出：如果你的核心有練，低腰＝超顯瘦。顯瘦重點 3：貼身剪裁凸顯曲線簡單卻非常有效，把許路兒的腰臀差、腹肌線條全部展示出來。
江南大叔「藥」事纏身？遭疑違反醫療法 韓警突查PSY公司與座車
南韓歌手PSY以〈江南Style〉風靡全球，被封為「江南大叔」，不過近期卻因捲入用藥爭議，再度成為輿論焦點。根據韓媒報導，PSY涉嫌違反《醫療法》，韓國警方已對其相關資產展開調查行動，包含辦公室、車輛與手機皆遭扣押搜查，涉案範圍也擴及經紀公司P NATION。警方突襲PSY經紀公司P NATION辦公室，展開扣押與數位取證行動。首爾西大門警察署於12月4日突擊搜查P NATION位於首爾江南區新沙洞的總部辦公室與所屬車輛，同時扣押PSY的手機進行數位鑑識。警方指出，此次調查與他自2022年起涉嫌未經面對面診療，即取得精神科藥品處方有關，具體藥物包括阿普唑侖（Xanax）與使蒂諾斯（Stilnox）。PSY涉嫌未經面對面診療即取得向精神性藥物Xanax與Stilnox，違反用藥規定。這兩種藥物為向精神性醫藥品，主要用於治療睡眠障礙、焦慮與憂鬱症，具高度依賴性與成癮風險，依法必須經由醫師親自診斷後開立處方。警方懷疑，PSY不僅未實際就診，甚至指示經紀人代為領藥，涉及違反《醫療法》的嫌疑。警方突襲PSY經紀公司P NATION辦公室，展開扣押與數位取證行動。對此，P NATION發布聲明表示：「確實曾出現由第三方代為領藥的疏失，我們已積極配合調查，並將依法律程序採取後續行動。」PSY方面亦坦承，因慢性睡眠障礙需依處方服藥，未妥善處理領藥流程，對於引發外界疑慮表達歉意。此案早在今年8月即由警方立案調查，並引發南韓醫界高度關注。有醫師團體呼籲強化處方藥管理機制，以避免精神藥物遭濫用。目前案件仍處於調查階段，相關事實仍待釐清，尚未對PSY正式起訴。PSY涉嫌未經面對面診療即取得向精神性藥物Xanax與Stilnox，違反用藥規定。（圖／翻攝自X，@Kstyle_news）
型男里長家務戰2／法院默許幼女與家暴母同住 保護令遭疑僅「裝飾功能」
新北市新店區大鵬里型男里長喬天鼎近日出面控訴，大女兒遭到前妻陳女家暴，導致大面積瘀血，儘管女兒有法院核發的通常保護令，但疑似無法阻止家暴行為。本案凸顯在缺乏社政體系積極介入與主動追蹤下，保護令恐已淪為一張「催命符」。司法機關核發保護令後，若缺乏社政體系「高風險分級」與「主動追蹤」等後續配套措施，受害者可能面臨更嚴重的報復性傷害。 近年來保護令失效，受害者最終死亡的血淋淋案例層出不窮，顯示家庭暴力防治網已出現重大疏漏，今年7月新北土城當街殺妻案，被害人早已在5月聲請家暴保護令，謝姓前夫因不滿妻子聲請保護令，7月7日埋伏在妻子住處外，開車撞倒騎機車的妻子和其妹妹，並持刀和鋁棒追砍致死；同月30日，信義區又發生停車場情殺案，27歲夜店谷姓女公關也因家暴問題申請保護令，沒想到保護令剛下來隔天，因感情糾紛及疑似房租分攤問題，引起劉姓前男友不滿，埋伏於停車場，谷女頸部及腹部中十多刀身亡。 國立暨南大學家暴研究中心主任王珮玲教授表示，被害人平均需要歷經 6.8年才會鼓起勇氣求助，因此像土城命案這類個案，死者雖然可能僅是首次通報，但過去未揭露的家暴，往往早已在暗處累積多年。王珮玲沉痛地表示，許多被害人臉書上的「幸福照」可能只是包裝，家暴最可怕的，是它常常發生在最親密的關係裡。 儘管核發保護令，仍有極端個案無視命令，王珮玲教授點出了這類人 3大關鍵特徵，這些類型極可能是高風險中的極高風險，第一：有前科紀錄者，這類人連刑法都不怕，更不會懼怕家暴法；第二：有精神或人格疾患者，他們較無法理性應對壓力與衝突；第三：是控制欲極高者，他們常出現跟蹤、脅迫等控制行為。 這些驚悚案例一再證實，當施暴者將保護令視為挑釁或報復的導火線時，若沒有即時且強力的司法與社政干預，保護令就只能淪為一張廢紙。這些案例都點出家暴防治體系的缺失，包括風險評估失準、跨轄追蹤不易，以及保護令執行不夠全面。27歲谷姓夜店女公關保護令才核發一天，隔日就在地下停車場身中10多刀身亡。（圖／翻攝自IG）型男里長喬天鼎在其大女兒案件中，質疑社會局的訪視程序有嚴重瑕疵，即「社工不該在受害住家訪視」，社工在進行「高風險家庭訪視」時，必須高度警覺施暴者可能在場的情況。如果在施暴者身邊進行訪談，受虐兒基於恐懼、妥協以及對施暴者的依賴性，往往會說出違心之論，甚至被引導說「沒有被打」的結果。 喬天鼎的懷疑點出社工訪視程序的重大困境，在保護令已核發的情況下，社工必須採取隔離式訪談，如帶至學校、醫院或其他安全地點單獨詢問，才能獲取真實的資訊。法院雖然命前妻需接受12次親職教育，但如果她的行為沒有改善，社工的柔性輔導也難以奏效。 再者，保護令一旦核發，即代表不容發生任何家庭暴力行為，喬天鼎的女兒在保護令核發後，仍疑似遭受施暴，反映出法院在保護令上雖有「不得實施不法侵害」的禁令，但對於「違反保護令」這件事，在追究責任和執行層面顯然不夠嚴格。 如果施暴者無視保護令，社會局能否即時、強力地回報法院並聲請裁罰也是大題。觀察現行體制，社工人力不足、案件量龐大，難以對每個保護令家庭進行高頻率的追蹤，也使得保護令的效力，從強勢的法律武器退化成了柔性的紙上警告。社會局進行社工訪視和法院開出的保護令等機制能具體落實，才能完善社會安全網。（圖／報系資料照，與本案無關）層出不窮的案例也提醒民眾，當家庭關係破裂且有保護令介入時，法院在審理不能只著重在肢體衝突的輕重，而是必須將施暴者對受害人的「精神傷害」也納風險考量。對於目前保護令已確定駁回裁定下來的結果，喬天鼎擔憂地說：「下一步是不是就跟電視上那些新聞一樣，媽媽就會開始報復？」 王珮玲教授指出，公眾不應因極少數的憾事而對保護令失去信心，根據她帶領的團隊追蹤 203 名家暴案件當事人的調查結果顯示，保護令對8成的案件有明顯的嚇阻效果，僅有約19%的行為人仍會再次施暴。王珮玲強調：「如果害怕求助，後果可能更嚴重。」這項數據表明，保護令作為一種法律工具，對於絕大多數的家暴行為人而言，仍具備一定的約束力和法律壓力。 根據《家庭暴力防治法》，若聲請人不服法院的駁回裁定，可在裁定書送達後的10日提出抗告，尋求法律救濟。然而，在司法救濟的空窗期，人身安全依然是最大的隱憂。即使保護令被駁回，受害者仍應立即啟動「安全計畫」並尋求社政支持，主動撥打113保護專線尋求各縣市家庭暴力防治中心的協助，該中心整合了警政、社政、衛政資源，提供24小時的諮詢、緊急庇護安置、法律服務轉介等全方位支持。如何讓受害者人身與心理的安全得到持續性的保障，不被推向更危險的境地，也值得外界省思。針對前夫喬天鼎所指控對女兒受虐、保護令核發後又疑似施暴等爭議，本刊多次致電喬男前妻陳女，但直至截稿為止，未做出任何回應。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
40歲女狂擦「萬能網紅神藥」全身冒紫紅斑紋 醫曝危險成分
現今社會網上一旦有東西爆紅，就會吸引民眾搶購使用，但來路不明的東西亂用小心身體出問題！大陸南京一名40歲女子美美（化名）因為皮膚問題，長期使用「萬能網紅神藥」，但身上突然出現紫紅色梭形裂紋、臉部腫圓、高血壓等症狀，就醫後確診「繼發性腎上腺皮質功能減退」；對此，醫師也指出，這類宣稱無激素的藥膏，其實暗藏強效激素，長時間使用會對健康造成危害。根據陸媒《揚子晚報》報導，來自南京的美美10年前右小腿首次出現紅斑、瘙癢，反覆搔抓後逐漸擴散全身，她在網路上看到一款號稱「包治百病、純中藥製作」的藥膏，抱著嘗試心態購買使用。初期藥膏止癢效果明顯，不過一旦停藥症狀立即復發，甚至更嚴重，因此她為減緩不適，每天使用長達10年。隨著時間推移，美美近期出現皮膚裂紋像蛇皮般延伸至背部、胸前與四肢，臉型也變腫又圓、體重增加，並伴隨高血壓、疲勞、腹痛與腹瀉等全身症狀。美美在雙腿腫脹、手麻、頻繁噁心嘔吐等情況下，生活嚴重受影響，在家人催促下才前往醫院就診。經檢查後，醫師發現美美體內皮質醇分泌全面下降，符合腎上腺皮質功能減退的特徵。主治醫師表示，美美長期使用含強效激素的藥膏會抑制自身腎上腺功能，導致激素依賴性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著與裂紋等問題，嚴重時甚至引發全身代謝異常。醫師提醒民眾，皮膚用藥絕非小事，尤其是激素類藥物，必須在醫師指導下使用。網路上購買「神藥」或不明藥膏不僅可能延誤治療，還可能讓原本的皮膚小問題演變成「大內科病」，造成不可逆健康損害。而有專家建議，凡是出現皮膚瘙癢、紅斑、皮疹等症狀，應立即前往正規醫院皮膚科檢查，避免自行購買來歷不明的藥膏，並依醫師處方進行科學治療。
范瑞君《日日好食光》跟亡夫隔空對話 導演虧「有靈異體質」
大愛劇《日日好食光》以食物作為情感連結的橋樑，由范瑞君、張詩盈、林筳諭（勇兔）主演，藉由料理呈現人生百態。全劇18集共端出18道料理療癒人心，並將921大地震、象神風災、疫情等災難融入劇情，展現女性的堅韌與奉獻。邱凱偉劇中英年早逝，卻還以「還魂」方式出現。（圖／大愛電視）劇中三位個性迥異的女性在廚房相遇，范瑞君飾演一位背負四千萬債務的單親媽媽，將內心的細膩與外在的霸氣詮釋得淋漓盡致。張詩盈則面臨家庭與工作的雙重壓力，而林筳諭則是一個依賴性強的家庭主婦。三人在廚房從劍拔弩張到互相扶持，在友情、親情與鄰里互助中，找到生活的智慧與勇氣。《日日好食光》是一群女性在一個廚房的故事。（圖／大愛電視）范瑞君跟邱凱偉飾演夫妻，劇中邱凱偉45歲就英年早逝，范瑞君卻還是經常跟邱凱偉對話，導演黃克義都笑說她應該是有「靈異體質」。拍攝過程，當邱凱偉出現時，特別設計唯美場景柔和燈光，讓范瑞君跟劇中「還魂」的先生成為名符其實的「靈魂伴侶」。范瑞君在劇中跟命運「直球對決」。而范瑞君和張詩盈更有一場無台詞的對手戲，兩人用眼淚與歡笑，將姊妹情誼表達得深刻動人。此外，劇中運用AI變臉技術，將演員的臉與象神風災的真實新聞畫面結合，讓觀眾在戲劇中感受平凡女性在大災難面前的無私奉獻。
信誼調查：6成「2至8歲幼兒」已接觸3C 專家談風險揭解方
現代父母習慣「3C育兒」，信誼基金會今（7）日公布的「2至8歲遊戲行為與發展現況大調查」揭示，有60%以上孩子使用3C設備，其中超過50%有玩數位遊戲，長此以往將不利於孩子的努力與毅力，及關懷與專注等能力養成，還可能增加親子衝突與情緒失控風險。專家建議，父母可讓孩子從管理使用時間、學習任務優先順序、培養多元興趣，例如親子陪玩做起，有助於減少孩子使用電子產品，而當孩子已到「說停不能停」的地步，家長不宜硬碰硬，謹記「多同理」、「說情緒」、「學自控」要訣，找回親子間的情感連結與孩子的行為控制力。信誼基金會今天舉辦「2至8歲遊戲行為與發展現況」大調查發表會，主任陳淑惠表示，遊戲可以讓孩子長出信心、主動學習、融入團體合作、解決問題，但隨著3C裝置日益普及，許多家長將電子產品做為安撫工具或育兒輔助。調查顯示，家長對孩子使用3C的看法，79.9%認為「適量可以」，但會限制使用時間或用途，其中80%家長會和孩子約定3C使用規則、56%陪孩子一起使用3C、66%關注3C內容的合宜性，不過除了認為「適量可以」的家長以外，還有1.8%覺得「不必限制或其他」，因3C是現代生活的一部分，此外還有18.3%持「反對態度」，認為「盡可能延後孩子接觸3C」。2至8歲父母對孩子3C使用的意識。（圖／信誼提供）調查指出，60.3%以上的孩子已開始使用3C設備，更有53%的2至8歲孩子已開始玩數位遊戲，而53%中有1%為不滿1歲、17%為1至2歲、21%為3至4歲、9%為5至6歲、5%是小學以後，由此可見，48%學齡前（不滿6歲）孩子已開始玩數位遊戲，2歲以前則有18%。調查提到，15%家長平日從不讓孩子玩數位遊戲，48%會讓孩子玩30分鐘以內，24%會讓孩子玩30至60分鐘、13%會讓孩子玩1小時以上，而孩子平日每日玩數位遊戲時間平均為33分鐘；4%家長假日從不讓孩子玩數位遊戲，33%會讓孩子玩1小時以上，而孩子假日每日玩數位遊戲時間平均為62分鐘。2至8歲孩子使用3C、玩數位遊戲的現況。（圖／信誼提供）對此，桃園市臨床心理師公會理事長鍾世明參照美國兒科醫學會（AAP）指引，建議2歲以下孩子應盡可能避免使用3C產品，3至6歲則應限制每天使用時間不超過1小時，且需由大人陪同選擇、討論內容，確保接觸的是高品質數位內容；學齡以後的孩子雖沒有明確時間規範，但家長應讓孩子養成用30分鐘休息10分鐘的習慣，並學會「重要事情優先於3C」、「說停就能停」的概念，建立良好自控力。鍾世明說，孩子長期使用3C產品，不僅會降低專注，還可能削弱努力及毅力與關懷，這是因為3C遊戲往往能迅速帶來成就感，即使失敗也能立刻重來，且許多遊戲環境充斥暴力語言與負面互動，久而久之會使孩子的同理心下降，進一步影響社交行為與情緒管理能力。鍾世明表示，他從生活上與實務中發現，孩子3C使用的問題愈來愈嚴重，有許多國中小孩子因3C導致情緒失控，甚至演變為親子衝突的案例 ，家長無奈下只好帶孩子到治療所求助。當孩子對3C產生高度依賴性，甚至出現一停止使用3C就情緒爆炸的狀況，家長不要硬碰硬，宜謹記「多同理」、「說情緒」、「學自控」要訣，先以同理取代對抗，理解孩子無法繼續使用的不滿與不適感，再引導孩子表達真實情緒，最後重申原本約定好的規則，協助他們學習控制情緒。鍾世明提醒，孩子的大腦自控系統尚未成熟，真正發展完整可能要到18至25歲，家長應持續陪伴、練習，而不是放任不管或直接處罰。若孩子總依賴3C打發時間，家長更應協助孩子依年齡與特質從小培養多元興趣，其中年紀較小的孩子可由家長陪玩遊戲並觀察反應，年紀較大的孩子則應尊重意願，一起討論適合的活動內容；此外，不論是靜態的畫畫、閱讀，或動態的球類運動，都可視情況交替安排，讓孩子從中探索出真正喜歡且願意投入的領域。同樣出席發表會的前中華民國遊戲治療學會理事長、台北市立大學心理與諮商學系副教授莊雅婷表示，親子陪玩時，遊戲不只是玩樂，在於遊戲能促進孩子身心發展，像是鬼抓人、捉迷藏等動態活動，有助於刺激視聽觸覺等感官，並強化大肌肉耐力；若是積木、組合類玩具等靜態活動力，則能幫助鍛鍊小肌肉協調力。莊雅婷表示，孩子也會透過語言類或角色扮演類遊戲，模仿生活中常見的情境，例如他們會在扮家家酒時背著包包、踩著高跟鞋、拿著鑰匙模仿媽媽出門買菜，或模仿老師教學生及醫生治病人，體驗不同社會角色與責任，並在遊戲過程中逐漸萌生出幫助、照顧他人的利他心理。莊雅婷指出，2至8歲為孩子發展自尊概念的重要階段，許多孩子會在遊戲中展現強烈的「想贏」的念頭，這種情況也反映他們對自我價值的探索與期許，家長若能理解孩子在意勝負的情緒，並以溫暖的態度陪伴與鼓勵，讓孩子即使失敗也能感受到被接納，有助於建立自信、學習情緒調節能力。莊雅婷提醒，當孩子在遊戲中遇到衝突、挫折或爭吵時，正是家長引導孩子學會協商與理解他人的機會，因此父母不需害怕衝突，更重要的是以穩定的態度陪伴與引導，讓孩子在遊戲中學會面對勝負、尊重規則，也讓親子關係更加緊密。信誼基金會舉辦「2至8歲遊戲行為與發展現況」大調查發表會，左起為桃園市臨床心理師公會理事長鍾世明、信誼基金會營運長廖瑞文、台北市立大學心理與諮商學系副教授莊雅婷。（圖／林則澄攝）信誼基金會營運長廖瑞文表示，信誼提出4大育兒呼籲，期盼社會共同打造遊戲友善育兒環境，包括「遊戲重互動品質，而不是時間長短」，建議父母讓孩子自由探索，扮演好「引導」的角色，讓玩成為學習和成長的起點；其次是「幫助孩子創造更多友伴共玩經驗」，定期幫孩子安排同齡共玩、參加團體活動、參與親子課程等，讓孩子練習協作、分享與衝突處理。信誼基金會營運長廖瑞文。（圖／林則澄攝）再者為「設立3C使用規範，預防依賴成癮」，父母應避免把手機和平板當作電子保母，使用時由父母陪伴，選擇合適內容並適時引導和解說，並注意是否影響家庭活動、睡眠和飲食習慣，讓3C成為學習和生活工具；最後則是「父母共親職，是孩子最有力的後盾」，家庭是幼兒第一個學習現場，父母共同參與教養，也為家庭建立互補的育兒文化，成為孩子最穩固的後盾。「2至8歲遊戲行為與發展現況」大調查針對全台9981名幼兒家長，深入了解孩子在家中遊戲行為與能力發展的關聯性。信誼基金會董事長張杏如說，信誼除提出重點與呼籲，供家長、教師與政策制定參考外，同時邀請專家回應撰文編製「遊戲的力量」特刊免費贈閱，也將舉辦專家講堂，透過實體活動、Podcast等服務回應，讓家長知道「在育兒的路上，我們並不孤單」。
食藥署強化3機制嚴查管制藥品 去年揪231家違規、登載問題居多
「管制藥品」在台灣是指成癮性麻醉藥品、影響精神藥品及其他認為有加強管理必要的藥品，限供醫藥及科學上需用。衛福部食藥署於民國113年度查獲231家機構違規、占所有稽核家次1.93%，違規項目以簿冊未依規定登載或登載不詳實最多。食藥署為了防止合法醫藥及科學需用的管制藥品遭流用為毒品，建構「分級管理」、「證照制度」及「流向管理」等3大策略，強化各環節管理機制。食藥署今天召開「處方管藥規範嚴，嚴格把關護周全」記者會，管制藥品組科長黃君堯表示，「管制藥品」與「毒品」為一體兩面，其中用於醫藥及科學研究、製劑上的麻醉、止痛、鎮靜藥品與其製品，及會影響精神物質與其製品，只要依法使用即屬管制藥品，反之即為毒品。什麼是管制藥品？食藥署解答。（圖／食藥署提供）針對「分級管理」，黃君堯說，台灣依據管制藥品的習慣性、依賴性、濫用性及社會危害性，將管制藥品分為第一級至第四級管理，級數越低表示其依賴性及濫用性越高。第一級藥品包括古柯鹼、嗎啡；第二級有可待因、吩坦尼；第三級為愷他命、丁基原啡因；第四級則為佐沛眠、苪泊酚。第一級及第二級藥品的製造、輸出、輸入及販售，僅限食藥署核准的製藥工廠辦理，且須符合運輸規定、每年購買數量上限，嚴禁借貸與轉讓，以強化高風險藥品管理；第三、第四級則可由民間經食藥署核准製造與輸出入，方能為之。管制藥品為何須嚴格控管？食藥署這麼說。（圖／食藥署提供）黃君堯針對「證照制度」提到，凡從事管制藥品相關業務者，例如醫療機構、藥局、醫藥教育研究試驗機構、獸醫診療機構、畜牧獸醫機構、西藥及動物用藥品製造業西藥與動物用藥品販賣業，在製造、輸出、輸入、運輸、販賣、調劑或使用前，均須取得中央衛生主管機關核發的證照或核准文件；醫師、牙醫師、獸醫師、獸醫佐執行醫療行為時，若涉及第一級至第三級管制藥品，須持使用執照，並以專櫃加鎖存放管制藥品，且開立專用處方箋。對此，台大醫院護理部護理師鄭靜宜分享，院內目前傳統藥櫃占20%，另有80%屬智慧藥櫃，搭配觸控螢幕、掃描器與生物辨識設備。各單位專人管理鑰匙，權限不互通。護理師取藥前，須登入系統，確認病人資訊、醫囑、藥名與劑量等資訊，並透過條碼或員編及哥人指紋生物辨識後，逐項核對藥物資訊方可完成取藥。鄭靜宜也說，護理師完成抽藥、給藥後，須將管制藥品空瓶返還智慧藥櫃並上鎖，此外院內平時也會由2名輪班護理師，於點班期間盤點藥物及空瓶數量，且為了避免管制藥品遭有心人士竊取，管制藥品的櫃位設於隱密處，門上也沒有任何管制藥品標示，而她從業28年來，未曾見過違規事件。台大醫院護理部護理師鄭靜宜。（圖／林則澄攝）至於「流向管理」，黃君堯表示，機構業者每天須於簿冊詳實登載管制藥品的收支、銷燬、減損及結存情形，並定期向主管機關辦理申報，食藥署也將透過管制藥品上游供應端與下游購用端之申報資料進行雙向勾稽查核，並配合地方衛生局進行實地稽核，確保管制藥品從源頭、流通至使用或調劑前各階段均可追溯流向，以防止管制藥品遭流用為毒品，倘發現流向異常，將即時移送檢調機關依法偵辦。分級管理，嚴謹把關。（圖／食藥署提供）此外，食藥署副署長王德原表示，大麻植物株、萃取物目前在台灣屬第二級毒品，雖荷蘭等國家有開放大麻相關製品，但民眾勿輕易攜回台灣，而因絕大多數管制藥品在國外屬處方藥，須持醫師處方箋購買與攜帶，入境時超出限量或未備處方，則可能觸犯刑法，最重可處2年以下有期徒刑或20萬元以下罰金。管制藥品組副組長張志旭說，民眾若出國返台攜回物品時，不確定是否涉及為管制藥品，可先至食藥署官網查詢或寄信至署長信箱。最後，王德原也說，食藥署於民國113年執行管制藥品實地稽核家次共計1萬1962家，機構業者涵蓋醫院、診所、藥局、西藥製造販賣、畜牧獸醫機構、獸醫診療機構、動物藥品販賣及製造業、醫藥教育研究試驗機構，違規家次共計231家、占比1.93%，與歷年相當，其中違規項目以「簿冊未依規定登載或登載不詳實」最多，共93家，將依《管制藥品管理條例》，處6萬至30萬罰鍰；其次為「未依規定定期申報收支結存情形、申報不實」34家，未依藥品調劑規範作業則有28家。黃君堯再次提醒，管制藥品皆屬醫師處方用藥，不得私下流通、交易或贈送。民眾如有醫療需求，應尋求醫師診治，由醫師評估及處方後取得合法藥品，並依醫師指示服用藥品，避免自行增減劑量或擅自停藥或間斷服用，且應妥善保管、存放於安全處、避免家人誤食，若有過期、不再使用的管制藥品送至原開立藥局或醫療歸質口，方能兼顧個人健康與社會安全，共同營造合理與安全的用藥環境。
劉亞仁吸毒案緩刑2年定讞 減刑原因曝
南韓影帝劉亞仁於2023年爆出吸毒案，2024年9月一審被判1年有期徒刑並當庭收押，到了今年2月二審則改判2年緩刑，隨後釋放。而今（3）日最高法院判決出爐，維持原審判決，判處1年有期徒刑、緩刑2年，並罰款200萬韓元（約新台幣4萬2500元）。劉亞仁被指控於2020年9月至2022年3月期間，在首爾的醫院以美容療程為由，在首爾多家醫院施打共181次醫療用麻醉藥品「牛奶針」，包括異丙酚9635.7毫升、咪達唑侖567毫克、K他命11.5毫克、瑞馬唑侖200毫克。此外，劉亞仁亦被指控於2021年5月至2022年8月期間，分44次以他人名義非法購買2種安眠藥約1100粒，以及2023年1月在美國吸食大麻，並教唆1名知名YouTuber一同吸食，後因擔心罪行曝光，指示其銷毀證據。據韓媒報導指出，一審法院判處劉亞仁有期徒刑1年、處以200萬韓元罰款，並將其羈押候審；二審法院考量劉亞仁再次犯罪的可能性不大且有悔意，因此將刑期減為有期徒刑1年、緩刑2年，並維持200萬韓元罰款，且當庭釋放。而最高法院今日指出，三審維持原審判決，駁回檢方上訴，依違反麻醉品管理法、吸食大麻、教唆等罪名，判處劉亞仁有期徒刑1年、緩刑2年，並處以200萬韓元罰款。報導指出，法院曾曝劉亞仁獲減刑原因，考量到劉亞仁長期患有睡眠障礙和憂鬱症，因無法正常入睡的痛苦而犯下此案；目前已大部分克服對藥物的依賴性，並保證不再犯；在被收押的5個多月期間，深刻反省了自己的行為。
遼寧男轉賣亡妻癌症止痛藥 遭法院判定販毒「關6個月罰2000元」
無妄之災！中國遼寧一名張男，妻子因為癌症過世，留下還沒過期的止痛藥，他在病友互助群組上轉賣，怎料被認定販毒，被法院判刑6個月，並罰款2000元人民幣。刑滿釋放後被開除公職身份，兒子也連帶受到影響，全家經濟生活陷入困境。瀋陽張男的妻子2019年確診癌症，治療期間為緩解疼痛買了奧斯康定、帕博利珠和曲馬多等藥物，直到2022年3月妻子過世。因為藥物還沒過期，且價格不便宜，他決定轉賣藥物，以220元人民幣價格轉售給聞姓男子，交易完成6天後，買家一句「長期吃，有依賴性，不吃會難受」的留言，竟被警方以涉嫌販毒逮捕。法院2023年8月24日判決，認定張男犯販賣毒品罪，判處有期徒刑6個月並處罰金2000元人民幣，關鍵原因在於鹽酸曲馬多與鹽酸羥考酮屬管制精神藥品，而張男出售給有吸毒前科的人員。刑滿釋放後，公職身份被開除、兒子政審受阻，也造成87歲老母親無人贍養。律師認為，販賣毒品罪要求行為人明知是毒品而故意販賣，但張男基於不浪費藥物、病友互助的目的，出售本質上也沒有牟利目的，雙方買賣聊天紀錄中僅提到依賴症，無明確吸毒表述，且聞先生尿檢結果為陰性，種種應不構成販賣毒品罪。然而，張男曾向瀋陽市中級人民法院和遼寧省高級人民法院提出申訴，2次均被駁回，讓他承受很大的精神壓力和經濟重擔。◎《CTWANT》提醒您：拒絕毒品 珍惜生命
9成上班族都有慢性壓力！你累不是沒睡飽，其實是在「內耗」自己
每天醒來就累、明明週末卻提不起勁、不知不覺在滑手機中耗掉一整晚？現代人最常見的狀態，其實不是生病，而是被「慢性壓力」和「內耗」拖垮了。這種壓力不會像大哭或大叫那樣明顯，它是靜悄悄的，像一杯加熱到快滾卻始終不沸的水，把你的心神和身體慢慢煮熟>_<，你以為還可以撐一下、再努力一點，但其實，你的精神和代謝早就在向你求救。為什麼這麼多人沒生病卻常感到「好累」？答案是：我們活得太用力，卻忘了怎麼放鬆。（圖／取自ssinz7 IG）這也是為什麼現在很多品牌都不再只談效率，而是重新喚起「儀式感」！像是來自日本的YOLU新推出的夜間沐浴乳，就不是要你洗乾淨而已，而是透過綿密泡沫和睡前香氛，把洗澡這件小事變成療癒自己的過程，「寧靜修護款」的橙花與西洋梨香氣有種像被晚風抱住的感覺，適合給一整天社交過度的你喘口氣；「舒緩修護款」則用天竺葵和鈴蘭香氣輕輕包裹你的疲憊感，讓人從沐浴那刻開始，就準備迎接更溫柔的睡眠節奏。YOLU寧靜修護沐浴乳、YOLU舒緩修護沐浴乳 各440ml／390元 兩款沐浴乳皆以「濃密保濕×睡前香氛×美肌修護」為訴求，讓夜晚黃金時段的沐浴成為一種療癒儀式。（圖／品牌提供）當然，如果你連睡覺都睡不好，那就更該正視這份壓力了！Nu Skin的「MyND360清意睡系列」，看準的就是現代人「假性精神好」的普遍現象-白天靠咖啡硬撐、晚上被藍光綁架，睡得再久也醒不了神？這系列除了有透過結合植物萃取的舒眠膠囊，幫助入眠更深層之外，再加上特別設計的身體潔膚露與潤膚乳，打造從洗澡到入睡的完整晚安節奏，不只是讓身體休息，更幫助代謝與荷爾蒙重啟平衡，真正告別壓力過勞感。Nu Skin「MyND360 清意睡系列」舒眠膠囊，添加三大黃金舒眠方程式，可幫助入眠、打造正向循環。（圖／品牌提供）「賦活潔膚露」與「舒活潤膚露」，以蘋果與木質調的香氛引領身心慢慢沉靜，重新建立起屬於自己的晚安節奏。（圖／品牌提供）而想用香味來安撫情緒的人，也很推薦試試看VCool的「α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧」-被暱稱為「天然哄睡小白瓶」的這罐，主打以天然α–Cedrol雪松醇為核心成分，沒有酒精、人工香精，也不會有藥性依賴問題，非常適合日常作為助眠的小儀式！兩款香氣一木一花，分別對應「靜謐森林」與「恬然夢境」心境切換，只要睡前10分鐘輕輕一噴在枕邊或空氣中，就像給思緒按下暫停鍵，讓呼吸慢下來、情緒柔軟下來~對總是腦袋停不下來、難以入眠的你來說，這或許會是值得嘗試的睡前轉場方式。VCool α–Cedrol雪松醇睡眠噴霧50ml／1,300元 以天然植萃與芳香神經科學為基礎，為現代人打造一個溫和而有效的助眠選擇。（圖／品牌提供）無藥物依賴性問題，每天都能安心使用。（圖／品牌提供）若是你已經到了身體出現警訊的階段-比如肩頸緊到睡不著、深呼吸變淺變急，那可能需要更深入的身體覺察！位於台北東區的Ginyoga經筋瑜珈旗艦店，透過融合東方經筋理論與西方肌肉學，設計出一整套幫助身心回歸平衡的練習方式，透過疏通經筋，可幫助現代人的身體提供精準有感的舒緩方式~你會在那裡學會怎麼與身體對話，釋放久積壓的情緒與壓力張力，用深層的呼吸和伸展找回屬於自己的穩定頻率。Ginyoga課程強調「起承轉合」透過十二經筋通道，強化身體柔軟度與肌肉線條，同時調節內在平衡。（圖／品牌提供）Ginyoga旗艦店另一大特色是創辦人Gigi老師親自研發的多項專利輔助器材，包括「經筋棒」、「經筋磚」與「筋雕細琢」系列，這些獨家專利的輔助器材，可引導肢體伸展，提升練習感受。（圖／品牌提供）慢性壓力不是你撐過就會沒事，要小心它會一點一滴奪走你的氣色、專注力、甚至是對生活的熱情！而拒絕內耗的第一步，就是重啟這些小小但確實屬於你自己的儀式，不為誰，只為讓你自己過得舒服一點、穩一點，也許就是這一點點的溫柔，能幫你從焦慮日常中找到重新出發的平靜。
200萬人深受偏頭痛之苦 女性盛行率為男性3倍
你是否曾經看見媽媽總在經期前後無精打采，或因頭痛缺席孩子的學校活動，卻總說「沒事、忍一忍就好」？其實，這很可能不是普通的疲勞或情緒，而是長期被忽略的「偏頭痛」。台灣頭痛學會楊鈞百理事長呼籲，有女性甚至每個月頭痛天數高達20至25天，不能一痛就吞止痛藥，預防性治療才能降低頭痛發生的頻率。奇美醫院神經內科主治醫師呂冠嫻表示，根據台灣頭痛學會統計，偏頭痛的盛行率為9.1%，國內約有200萬人深受偏頭痛所苦，其中以女性為大宗，女性的盛行率高達14.4%，是男性的3倍，其中育齡婦女(30-49歲)更是平均每四人就有一人飽受其苦，多半與女性荷爾蒙變動、經期週期密切相關。偏頭痛常在生理期發作，小心是「女性荷爾蒙」在作祟！呂冠嫻醫師指出，偏頭痛的發生和壓力大、失眠、抽菸、飲食有關，然而女性患者較男性多的原因是大腦神經敏感度會受到女性荷爾蒙的波動影響，在月經前後誘發偏頭痛的發作；到更年期後，發生偏頭痛的次數則會下降。偏頭痛是一種「疾病」，大多數的偏頭痛是單側搏動性，少部分會出現雙側頭痛。若頭痛達到中重度疼痛且已影響工作或生活、伴隨噁心或嘔吐症狀、感到畏光及怕吵，以上三個症狀中符合兩個，就很有可能是偏頭痛，建議就醫進一步確認。若頭痛持續3個月、每個月發作15天以上，其中8天以上符合偏頭痛的診斷準則，並且在未經服用止痛藥下，頭痛時間大於4小時，則可能為慢性偏頭痛；據統計，有高達2%的人有慢性偏頭痛，嚴重失能且影響生活，但多數病人並未求醫。 一名35歲護理師長期處在高壓環境中，大學開始便受偏頭痛困擾，進入臨床工作後因輪三班作息不規律，加上需照顧二名孩子，頭痛頻率驟增至每月25天，也常因此請假、甚至無法參加小孩學校活動，嚴重影響到社交、生活及職場上的表現。另一名40多歲家庭主婦，長期仰賴止痛藥來應付偏頭痛，直到頭痛頻率高達每月20天以上才就醫。她們在經過預防性治療之後，頭痛天數才得以減半，大幅改善生活品質。 偏頭痛治療可分為「急性止痛治療」（治標）及「預防性治療」（治本）。偏頭痛發生時，多數人會先服用止痛藥緩解疼痛，但止痛藥只能做為急性治療，無法減少頭痛發作的頻率。楊鈞百理事長分享，每周使用止痛藥嚴格限制在2天以下，就不會產生依賴性，如果一個月服用止痛藥超過10天，反而會引起「藥物過度使用性頭痛」，導致頭痛惡性循環。「預防性治療才是關鍵」呂冠嫻醫師提醒，當每個月發作頻率超過四天(頭痛一週超過一次)，或頭痛明顯影響生活及日常活動、急性治療藥物療效不佳時，就建議使用預防性藥物減少頭痛發作。傳統口服預防性藥物包括乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑、抗癲癇藥及抗憂鬱劑等，近年更有許多新型預防性治療問世，包括：針劑如肉毒桿菌素、 CGRP 單株抗體，以及口服CGRP新藥。相較傳統藥物療效更佳、副作用更少，幫助患者減少頭痛發作，改善生活品質。慢性偏頭痛的定義為每月至少15天頭痛，其中8天以上符合偏頭痛特徵，且持續超過3個月。申請健保針劑型治療時，「頭痛日記」是關鍵佐證資料，記錄每次發作的時間、頻率、症狀與用藥情況，有助醫師評估與治療。目前，針對慢性偏頭痛的健保給付治療包括CGRP單株抗體與肉毒桿菌素。CGRP療法每月注射一次，副作用少，效果穩定；肉毒桿菌素則每三個月注射一次，針對額頭、頭皮與肩頸等31個特定部位，臨床統計約七成患者可將發作頻率減半以上。肉毒桿菌素在施打後約可維持三個月療效，不需要頻繁回診，對於日常繁忙的族群較為方便。若是有懷孕風險的女性，可以考慮選擇口服CGRP新藥，不須打針，服用方便、彈性，為不同階段的女性患者提供更有效率、多樣化的選擇。偏頭痛的預防性治療要吃一輩子嗎？呂冠嫻醫師建議：「預防性治療應持續3至6個月，病情嚴重或共病複雜的偏頭痛病人甚至需持續12個月或更久；若頭痛頻率顯著下降，且不再影響生活，只剩低頻率的發作 (例如一週不到一次)，只要不干擾生活，就可以逐步減藥或停藥。」 偏頭痛讓許多女性長年忍痛過日，卻常被誤解為情緒或小毛病。台灣頭痛學會楊鈞百理事長呼籲，若發現母親、妻子或姊妹總是在特定時期頭痛難耐，請別忽視她們的症狀。「問她一句：最近還會頭痛嗎？」正確診斷與預防性治療，可能就是改變她人生的開始。
腸胃脹氣、肌肉痛擾百萬台人 中醫針灸、穴位按摩多管齊下緩不適
衛福部健保署統計，疫情前後中醫常見服務項目中，功能性消化不良、腸胃脹氣、腰痛、肌肉痛長年位居榜單前10名，而在台灣至今仍有超過400萬人次飽受相關病痛所苦，相比疫情前增加逾30萬人次。中醫師表示，中醫在治療相關病症會採用中藥、針灸及穴位按摩與敷貼、艾灸等方式多管齊下，從望聞問切介入提供個人化醫療，讓疾病不僅是痊癒冰山一角，而是全身性的康復。中華民國中醫師公會全國聯合會今天召開「從腸胃道筋骨，中醫治療常見疾病」記者會，中醫師全聯會利用率小組主任委員曹榮穎引述健保資料庫表示，在2019年疫情前，中醫常見服務項目以咳嗽、急性鼻咽炎、過敏性鼻炎等呼吸系統疾病的559萬人次為榜單前3名，直到2024年增加至619萬人次，5年內增加60萬人次。中醫師全聯會利用率小組主任委員曹榮穎。（圖／林則澄攝）另也值得留意的是，功能性消化不良、腸胃脹氣、腰痛、肌肉痛等骨關節系統疾病，在2019年疫情前為421萬人次，直到2024年增加至439萬人次，5年內增加萬人18萬人次，也成為呼吸系統疾病以外，位居榜單第4、5名的中醫常見服務項目。中醫常為民眾提供針灸、推拿、中藥調理等服務，針對體質調養、慢性病改善與壓力舒緩具顯著效果。針對功能性消化不良、腸胃脹氣方面病症，員榮醫院中醫部主任林親怡指出，許多民眾一有不適症狀時習慣仰賴藥物緩解，久而久之會產生依賴性，而從中醫辦證論治的角度來看，脹氣與便秘通常是由於「臟腑功能失調和氣，血津液失衡」引起，例如氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣滯、濕熱、燥熱。員榮醫院中醫部主任林親怡。（圖／林則澄攝）她指出，中醫在治療腸胃問題方面的手段多樣，包括內服中藥以達潤腸通便、行氣導滯、健脾益氣，常用藥材方劑包括大黃、黃耆、肉蓯蓉，或濟川煎、麻子仁丸、增液湯；針灸治療以刺激腸胃蠕動、調節菌群穩定腸道環境，穴位包括曲池、天樞、合谷、上下巨虛、足三里、太衝；穴位按摩、敷貼、艾灸、耳豆療法等外治法，有安全、無侵入性，幫助調整腸道菌群生態。另有研究顯示，中醫療法在提升生活品質、改善布里斯托冀便形態、降低復發率及縮短排便時間等方面均有顯著療效，若採用多管齊下的方式，效果更佳。林親怡強調，中醫治療具有高安全性和低副作用，能夠提供個人化的診療，尤其在寒症與虛症的情況下更具優勢。中醫不僅著重於緩解眼前的不適，還致力於「注入腸力」，恢復腸道的正常功能，許多案例顯示，患者在中醫治療下排便更順暢，情緒獲得改善，對於長期便秘者，中醫提供一個安全且有效的選擇。在治療過程中，醫師會排除器質性病變，並針對焦慮、生活作息不規律等因素進行治療，以提升生活品質。至於腰痛、肌肉痛方面病症，東方中醫診所和美分院副院長翁銘佑指出，中醫是「以痛為俞」，也就是經脈配穴，從根本重新看待並治療疼痛，其中疼痛大多時候未必等同於會紅腫熱痛的發炎，而是身體所發出的自救訊號，告訴民眾避免繼續過度使用器官或部位，以增加組織灌流、修復功能，再透過針灸、推拿等中醫療法，結合筋膜鬆解技術，可疏通經絡、促進氣血循環，有效緩解慢性疼痛，提升組織修復與免疫功能。東方中醫診所和美分院副院長翁銘佑。（圖／林則澄攝）值得一提的是，他表示，吃如非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）可能迅速舒緩不適症狀，但也阻斷警告訊號，未能解決根本問題，只能一吃再吃。而據國衛院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成，透過健保署資料庫大數據分析高血壓患者使用NSAIDs的風險，可見罹患慢性腎病的風險增加1.32倍，且與食用時間、暴露劑量相關，因此翁銘佑也引述論文提醒，NSAIDs是導致不良藥物事件（ADEs）的常見原因，高血壓患者應謹慎服用消炎止痛藥。研究顯示，針灸對骨關節炎的療效高於NSAIDs，且安全性更高，副作用低，為慢性疼痛患者提供可行選項，他表示，由中醫千年實務治療的回饋經驗繪製出穴道、經絡圖，就如同美食地圖，是疼痛治療的米其林指南，針頭對皮膚、皮下組織、肌肉、筋膜產生機械性刺激作用，引發局部張力改變傳導神經訊號，產生「得氣」感，也能促進組織再生與血液循環。穴道按摩則能改善局部微循環，加速修復組織。翁銘佑進一步說，人體動脈輸出的血流量約為120毫米汞柱（mmHg），但到末端毛細管只剩10至20左右，數值的高低決定養合程度及組織是否缺氧、難以修復等問題，此時穴道按摩就是一種被動運動，透過擠壓形成壓力梯度，使組織間液流向淋巴管、靜脈。此時筋膜系統作為人體連續網絡，與中醫筋經、經絡高度對應，透過按壓與針灸刺激，能改善局部酸中毒、代謝廢物堆積，進而減輕疼痛與肌肉緊張，修正力學結構。長期規律治療更可逆轉關節炎、改善循環效率。除了穴位按摩、針灸，內服中藥也是緩解不適症狀的方法之一。（圖／林則澄攝）另有研究分析美、澳、中、德、英2萬827名患者，顯示針灸治療次數越多，效果越顯著，而每增加5次治療，效果量增加0.10SD，其中治療劑量可能是一個關鍵因素，效果通常可持續至少一年，也為臨床醫師推薦針灸作為慢性疼痛的治療選項提供堅實的科學依據。最後，曹榮穎說，中醫師全聯會利用率小組每年都會向全體中醫師推薦當年度能重點執行的診治項目，從2019年的感冒、2020年的火燒心、2021年的痠痛、2022年的新冠後遺症、2023年的腦霧健忘、2024年的久咳不癒，再到今年的脹氣便秘、關節退化、筋骨痠痛，期盼透過中醫個人化醫療，從4診「望、聞、問、切」入手，結合辨證、病機的診斷提供個人化醫療，再到開立用針、遣藥等處方，最後結合病因進行衛教，讓病程不僅是好轉冰山一角，而是全身性的痊癒。中醫師公會全聯會理事長詹永兆在記者會上致詞。（圖／林則澄攝）
野放黑熊變猛獸！花蓮卓溪家犬接連遭襲 最終遭人道擊斃
花蓮縣卓溪鄉中正部落近期陷入恐慌，1隻原為野放研究對象的臺灣黑熊在當地頻繁出沒，不僅闖入雞寮掠食十餘隻雞，甚至連家犬也成為攻擊目標，已確認有至少4隻犬隻遭其撕咬致死，讓居民人心惶惶，林業及自然保育署花蓮分署於21日晚間展開巡護行動時，遭遇黑熊正進行掠食，最終因其作勢攻擊人員，遭巡護隊員開槍擊中，黑熊經送醫搶救無效，已於隔日清晨由專業團隊以深度麻醉方式人道處理。這頭黑熊身分特殊，原為玉山國家公園4年前委託學者研究後野放的編號個體「YNP-BB02」。原先目的在於觀察其自然行為與棲地適應情況，未料數年後卻成為村落噩夢，近期黑熊行為明顯異常，白天潛伏、夜間掠食，顯示已產生強烈的人為依賴性與掠食習慣。花蓮分署在黑熊多次滋擾後，組成專責巡護與驅離行動小組，並要求執勤人員配備獵槍自保，21日晚間9時許，巡護人員於卓溪鄉沈姓民宅附近聽聞犬隻慘叫聲，迅速前往調查，在約50公尺處發現黑熊正撕咬1隻家犬，人員大聲喝斥，黑熊非但未退，反而逼近巡護人員作勢攻擊，情況緊急下，隊員朝黑熊開槍擊中，隨後黑熊在附近溝渠倒地。花蓮分署緊急調集專業獸醫團隊，將黑熊轉送野灣動物醫院治療，檢查結果顯示黑熊脊椎多處骨折導致癱瘓，伴隨肺部塌陷、氣胸及嚴重出血，已無法救治，經評估後決定進行人道處理，並將屍體交由農業部獸醫研究所進行病理解剖，官方呼籲，臺灣黑熊雖為保育類動物，但具強大攻擊性與掠食能力，不應以「可愛」視之。
日本EVE被南韓列為「管制藥品」 旅客攜帶這6款止痛藥恐被抓
台灣人赴日旅遊必買的止痛藥「EVE」，今年4月起遭南韓估稅廳列為管制藥品，禁止攜帶入境，否則海關可依法扣留並銷毀，情節嚴重者還被視為觸法，恐怕成為刑事調查對象。有網友特地整理有6款日本止痛藥禁止攜帶進入韓國，另外有7款能替代的日本止痛藥。根據韓媒《韓聯社》報導，在南韓各大論壇和社群平台上，有不少當地民眾透露，去日本旅遊買EVE止痛藥，回歸在機場入境時遭海關攔查，並要求填寫「事情經過書」，結果被留下違規紀錄。事實上南韓關稅聽自今年4月起，已全面禁止旅客攜帶包括日本EVE止痛藥在內，已依《麻藥類管理法》被列為管制的藥品。因為EVE止痛藥含有「丙烯異丙乙酸尿」，而丙烯異丙乙酸尿在南韓現行毒品管制相關法令中，被歸類為抗精神性藥物，會影響人類中樞神經系統，具高度依賴性和成癮性。因此南韓關稅聽呼籲旅客，入境禁止攜帶這類藥物，否則海關將依法扣留並銷毀，情節嚴重者可能觸犯相關法律，變成刑事調查對象，切勿以身試法。有網友整理日本有6款止痛藥含有「丙烯異丙乙酸尿」成分，包括EVE A錠、EVE QUICK頭痛藥 DX、EVE QUICK頭痛藥、EVE A錠 EX、BUFFERIN PREMIUM和LOXONIN S premium；而可以攜帶入境韓國的7款日本止痛藥，則有LOXONIN S、LOXONIN S Quick、LOXONIN S plus、BUFFERIN PREMIUM DX、BUFFERIN A、BUFFERIN Luna i、EVE THREE SHOTPREMIUM。
稅收超徵還想漲菸捐 陳東豪：250萬名吸菸族都有投票權
因應美國川普政府加課關稅，傳出政府有意調漲菸品健康捐，政論名嘴陳東豪今（16）日表示，近日有針對菸捐的民調結果，其中顯示68.5%民眾贊成調漲菸品健康捐，但有77.8%的吸菸族認為政府失能。他說，因為250萬名吸菸族都是有投票權的人，政府不敢全面禁菸，卻又在加熱菸入法納管後，延宕2年未完成健康風險評估，導致消費者轉而消費走私菸彈，政府也損失約百億元稅收，得利的只有走私業者。陳東豪指出，最近有二份民調討論「菸品健康捐」議題，這二份民調看似有些衝突，但也很有趣。第一份民調針對菸害防制議題，對全台灣民眾不設限族群的民調顯示，68.5%民眾贊成調漲菸品健康捐，甚至有超過 85%受訪者「可以接受」漲5元以上。部分人士引用民調，稱社會對於透過調整菸捐提升公共健康資源的支持度形成共識，還說「老菸槍」有高度依賴性，即使價格提高仍會選擇購買。除非戒煙，抽菸族最多就是改抽便宜的菸。陳東豪表示，第二份民調是針對吸菸人口，結果顯示77.8%的吸菸族認為政府失能，主要因為加熱菸入法已2年，但主管機關衛福部對加熱菸的健康風險評估審查也延宕2年，導致抽加熱菸的人必須找人從國外帶菸彈進來，或是買走私品。他批評，政府對菸品的管理能力不足，加熱菸這二年卡在合法與非法之間，走私加熱菸就成了一門好生意，政府每年至少流失約百億元稅收。陳東豪分析，依國健署的數據，國內成年吸菸率約12.7%至12.8%，以台灣成年人口2000萬計算，吸菸人口約250萬人。你問政府要不要全面禁菸？政府又不敢，因為250萬名吸菸族都是有投票權的人。幾年前菸價大漲，抽菸族民意反彈，小英政府還要台灣菸酒公司緊急出平價菸，這實在是很好笑的事。「政府既然做不到全面禁菸，就要有管理能力。」陳東豪說，抽菸被課重稅就算了，怨不得誰。但對抽加熱菸的人而言，已經等了二年，還不知道要等多久，只能繼續買非法的菸彈，或改抽紙菸。他認為，「一直拖下去，除了讓走私菸彈變成一門好生意外，我看不到有任何好處。」◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
對美國進口品遭徵32%對等關稅 瑞士總統盼協商為主：暫不報復
美國總統川普（Donald Trump）祭出對等關稅政策後衝擊全球產業鏈，其中對瑞士進口產品徵收高達31%至32%的關稅，使瑞士未來面臨的貿易壓力遠高於同樣未加入歐盟的英國，也引發上至官僚、下至民間對就業安全與物價上漲的憂慮。不過瑞士總統兼財政部長凱勒蘇特（Karin Keller-Sutter）對此回應，暫不採取報復措施。瑞士總統兼財政部長凱勒蘇特（Karin Keller-Sutter）接受《La Liberté》、《ArcInfo》和《Le Nouvelliste》等媒體採訪時表示，面對美國的關稅政策，不應輕易驚慌，而應透過談判尋求解決之道，「我們現在需要的是在談判桌上進行說明與溝通。」她也強調，瑞士作為重要的經濟夥伴，擁有豐富的優勢，長期以來也是美國在伊朗利益方面的代表國，自1980年以來提供「良好辦事處（good offices）」的外交調解服務。美國對瑞士的關稅措施與歐洲其他國家的待遇不同，其中歐盟僅遭受20%的關稅，英國的最低關稅則為10%，使得瑞士面臨的貿易壓力遠高於其他國家。凱勒蘇特表示，對美國所據的計算標準，瑞士方面仍難以理解，但儘管如此，瑞士暫不立即採取報復措施，而是希望透過與華府對話，尋求降低關稅的可能性。據報導，美國此次關稅政策對瑞士出口業的衝擊尤為嚴重。資料顯示，瑞士近17%的鐘錶出口與23%的醫療設備出口流向美國，對美國市場的依賴性相當高，尤其是瑞士製藥業，占瑞士對美國出口總值的近一半，成為關稅政策下最為脆弱的產業之一。雖然目前製藥品尚未被列入關稅範疇，但未來被列入增加關稅名單的可能性仍存在。瑞士技術製造業的代表機構瑞士科技協會（Swissmem）副主任科爾（Jean-Philippe Kohl）指出，許多中小企業不具備在美國設立生產基地的條件，必須依賴出口維持營運，「據此情況來看，川普的說法並不合理。」科爾示警，部分瑞士企業可能因此失去投資美國市場的機會。此外，瑞士巧克力製造商「Chocolats Camille Bloch」執行長布洛赫（Daniel Bloch）表達對商品價格影響的擔憂。目前一塊符合猶太教潔食規範（Kosher）的巧克力條需支付5%的進口稅，售價約為3美元（約新台幣100元）。然而，在新關稅政策下，價格可能飆升至5美元（約新台幣165元）。布洛赫認為，這樣的變化將讓消費者難以適應，並對市場產生嚴重影響，「這一切來得太快，讓我們沒有足夠的時間，制定消費者可接受的定價策略。」高檔鐘錶品牌百年靈（Breitling）執行長柯恩（Georges Kern）表示，儘管新關稅政策對產業發展造成不利影響，但他相信情勢將在幾個月內穩定下來。然而，許多專家警告說，此次貿易衝擊對精密工具與醫療設備的製造商來說，競爭劣勢將更加明顯。經濟學家指出，儘管美國對瑞士的高關稅政策是基於所謂的貿易失衡，但此舉措最終可能損害的不僅是瑞士出口商，還包括美國消費者。瑞士經濟研究院（KOF，Swiss Economic Institute）預測，此次關稅政策可能導致瑞士經濟成長放緩0.2%至0.3%，相當於每人每年損失約200瑞士法郎（約新台幣7705元），尤其是對無法承受成本增加的中小企業而言，就業市場受到影響的風險更為顯著。目前，瑞士政府選擇保持謹慎，並不急於採取報復性措施。凱勒蘇特強調，「我們會詳細分析情況，然後再考慮任何可能的措施。」她也表明，雖然現階段瑞士並未計畫反制措施，但也「不排除任何選項」。瑞士工會組織對此表示，儘管這些關稅讓人煩惱，但尚未達到危機的程度。然而，代表瑞士醫療技術產業的組織瑞士醫療技術協會（Swiss Medtech）的負責人亨恩（Adrian Hunn）警告，「貿易壁壘不僅威脅企業，還會危及就業、創新和供應安全。」另據世界貿易組織（WTO）的預測，此次美國關稅政策可能導致今年全球貿易量減少約1%。隨著包括中國大陸在內的其他國家相繼對美國實施報復性關稅，全球貿易戰的風險正在上升，對依賴出口的瑞士而言，無疑是潛在的危機。總結來說，瑞士目前選擇以穩健的態度應對美國的關稅政策，並試圖透過對話來尋求緩解。然而，隨著事態的發展，瑞士出口業尤其是醫療設備與製藥業的長期影響仍充滿不確定性，因此未來幾周內，瑞士能否與美國達成共識，將是影響經濟走向的關鍵。
校園危「機」1／國高中生網路成癮 教育部擬訂校園手機管理規範
青少年使用手機成癮問題日益嚴重，更有研究指出，過度使用手機影響學生大腦發育，對學習產生負面影響。多年來「收手機」問題引發師生矛盾，甚至老師因此遭學生毆打、揚言提告，教育部原訂對手機的規範缺乏具體指引，立法院為此在去年10月召開公聽會，探討校園手機管理對策，各界學者提供看法及建議，教育部承諾將在近日進一步修訂「行動載具使用原則」，然而至今仍未兌現。台南市某私立學校日前發生學生打老師事件，一位學生在上課時躺在椅子上玩手機，被老師勸止後竟暴怒飆罵，老師叫該名學生到走廊上傾談，不料卻被學生出拳毆打，更打傷其眼角，老師事後心碎表示「有想辭職的念頭」。據了解，因收手機引發師生衝突的情形並不少見，國立彰化高商老師巫彰玫說，自己就曾因上課時讓學生將手機收起來，遭學生飆罵三字經，她向學生說明此舉屬於公然侮辱，學生卻理直氣壯回擊「可以去告我」，她只好將學生送去學務處，讓他們研議後續處置。除此之外，更有其他學生在老師把手機收走後，情緒失控將鋁製手機架踹爛。亞洲大學柯慧貞長期研究網路成癮問題，她指出，過度使用手機將影響學生認知神經功能，減弱其專注力，降低學習成效。（圖／翻攝自柯慧貞臉書）據數發部資料，國、高中生手機成癮程度是所有年齡層的第二名。更有媒體調查指出，逾3成兒少手機一離身就焦慮；會考生中，每4人有1人日用社群逾4小時，顯示台灣學生曝露在網路的時間過長，依賴性也偏高，而這些「過曝世代」中小學生的心理韌性也呈現不足，每10人有超過3人害怕失敗。教育部2019年頒布「高級中等以下學校校園行動載具使用原則」，其中載明「除教師引導學習外其餘時間應以關機為原則」，另明定「與學習無關之活動，應予以必要管理」。不過，因原則僅規範大方向，多年來各校依自行制訂手機管理規範為主，也因沒有統一規範，讓老師及校方多年來擔起不少責任。亞洲大學教授柯惠貞指出，過度的手機使用會導致學生注意力分散，專注時間減短，無法長時間持續閱讀，或專注於學習；以長遠來看，過度使用手機對於認知神經功能有影響，包括前額葉、影響情緒的杏仁核、多巴胺系統，還有大腦灰質的密度減少，進而導致學生情緒、行為以及睡眠出現問題。民進黨立委范雲強調，過去已有不少實證研究指出，手機成癮對學習有負面影響，如要適當導正學生使用行為，若能從制定合理規範下手，不僅能逐步減少學生對手機的依賴，更能加以保護他們面對網路負面影響的韌性。學生手機成癮問題愈來愈受到重視，世界各國都在研議解方。立法院教育及文化委員會召委范雲（後排左二）去年10月召開「過曝世代、手機成癮與校園學習」公聽會，研議家庭教育等配套措施。（圖／報系資料照）范雲舉例，瑞典、英、美、法、荷蘭與比利時等國都開始推動立法，規定校園或兒少的手機使用方式。例如：英國政府在九月時公布「校園手機指南」，提倡學校訂定課堂間使用手機的規定，已有一些學校跟進；瑞典今年也將實施新法案，規範九年級以下的學生在校園中不可使用自己的手機，而台灣也應該跟上腳步。因此，立法院去年10月舉行公聽會，邀請教師、學生及家長團體，對於網路影響的對策，盼實施政策上的改善。會中教團盼望教育部對於校園手機使用時間跟場合制定明確限制，設立明確懲處條款來應對違規行為，並設置保管設備統一管理，確保管理措施的有效性。教育部也於會後承諾，將修訂「行動載具使用原則」，預計於今年2月開學前完成草案，引導學校據以適切訂定「校園行動載具使用管理規範」中載具保管、校內使用及管理方式等內容。不過，該草案卻也被教團質疑，與上次的版本大同小異，認為教育部敷衍了事。對外界批評，教育部表示，10日召開研商會議，主要是共同檢視修正草案內容並討論研議，如與會者有其他建議，一周內可提供建議文字，教育部將再綜參相關意見，納入原則修正草案以及後續相關指引。
春節赴日「加熱菸勿當伴手禮」 自用送禮代購都違法
年節出國回台不要為自己或幫別人帶加熱菸，尤其是國人最愛旅遊的日本，其便利商店、車站、機場隨處可見五花八門的加熱菸，如攜帶加熱菸進入台灣，依《菸害防制法》規定，可處至少5萬元罰緩！董氏基金會菸害防制中心林清麗主任表示，今年春節9天長假，許多人安排出國旅遊，國人更是習慣回國時攜帶禮物送親朋好友，加上加熱菸促銷團體強力行銷、甚至誤導可幫助戒菸等，使許多國人在日本旅遊時，都可以看到加熱菸廣告及販賣點，因此向基金會詢問「親友託我買加熱菸真的不行嗎?」、「日本機場直接買的加熱菸也不行嗎」?林清麗提醒，台灣提出上市申請的加熱菸都在專家審查進行中，目前中央主管機關還未審核通過任何一種加熱菸，根據《菸害防制法》第15條第1項規定：任何人不得製造、輸入、販賣、供應、展示或廣告未經核定通過之指定菸品或其必要之組合元件。如從國外攜帶加熱菸進入台灣，不管是自用或代購，依第26條第2項規定，製造或輸入業者以外之人，製造、輸入指定菸品或其必要之組合元件，可處至少新臺幣5萬元罰鍰，並令其限期改善、回收、銷毀或退運；屆期未改善、回收、銷毀或退運者，按次處罰。所以千萬不要以身試法，壞了旅遊的興致。台大醫院家庭醫學部郭斐然醫師表示，加熱菸透過電子裝置加熱菸草產生煙霧，其基本原料依然是菸草。因此，加熱菸中包含甲醛、乙醛、亞硝胺、重金屬等多種有害物質，也都有二手菸及三手菸的危害，與傳統菸品相似。郭斐然醫師提醒，科學實證顯示加熱菸無助於戒菸，且會使吸菸者併用多種菸草產品，對尼古丁的依賴性依然存在。郭醫師強調，尤其加熱菸中的尼古丁會對青少年尚未成熟的大腦帶來長期傷害，導致青少年注意力不集中、情緒調控能力下降及學習困難，因此被稱為「大腦毒藥」。馬偕醫院台北社區醫學中心主任黃偉新醫師指出，根據WHO「加熱菸健康影響報告書」，加熱菸霧中，有22種有害化學物質含量是紙菸的2倍，有7種有害化學物質含量是10倍，其危害與傳統紙菸不同。暴露於加熱菸煙霧的動物，其血清的尼古丁濃度比紙菸高出4.5倍。黃醫師進一步指出，日本研究也指出，在暗室內使用雷射光照射，發現肉眼看不見的加熱菸煙霧可飄至3公尺遠，所以加熱菸當然有二手菸的危害！國教行動聯盟理事長王瀚陽表示，國際研究指出青少年使用加熱菸盛行率是成人的兩倍，日本調查也指出該國青少年(15-19歲)使用加熱菸比率，從2015年的0.6%上升至2019年的4.8%，增加為8倍。王瀚陽提醒，過年與寒假期間出國旅遊，千萬不要以身試法夾帶加熱菸回國，不僅違法受罰，對孩子來說更是最壞身教。
喝酒傷肝傷身「增加女人味」 醫抖恐怖後果：不可逆影響
喝酒會傷害健康，尤其傷肝，不過很多人不知道，還可能會減少男性特徵，因為睾酮（男性荷爾蒙）會變少、雌激素變多，而且對身體會造成不可逆的影響。家醫科醫師李思賢在臉書專業指出，喝酒看似「男人味十足」的行為，卻可能偷偷削弱男性特徵，不但不會更有男子氣概，而會變得更有「女人味」。酒精之所以會影響男性賀爾蒙，主要是因為會提高體內的雌激素水平。李思賢說明，酒精對肝臟的影響非常大，肝臟是負責代謝體內雌激素的主要器官，但酒精會干擾肝酶的正常運作，使雌激素無法順利被分解，長期飲酒甚至會導致肝臟損傷，如脂肪肝或肝硬化，讓雌激素在體內越積越多。再來，酒精會促進脂肪細胞中的芳香酶活性，芳香酶的功能就是把睾酮轉化為雌激素，喝得越多、脂肪越多，結果就是睾酮變少，雌激素卻變多了。另外，酒精還會破壞腸道菌群的平衡，進一步增加雌激素的再吸收。肝臟、脂肪組織和腸道這3重機制，讓喝酒成為「女人味」增加的推手。酒精會對身體帶來不可逆的影響。（示意圖／翻攝自pixabay）不過，更年期女雌激素不足，也無法用喝酒解決，雖然有短期的緩解效果，但風險遠大於好處。酒精會增加乳腺癌這類雌激素依賴性癌症的風險，也會損害肝臟和心血管健康，最好的方式還是透過醫師的指導進行激素替代療法，或者從天然食物中攝取植物性雌激素，例如豆類和亞麻籽。假如無法完全避免喝酒，是否有辦法減少酒精對身體的傷害？李思賢解釋，可以補充一些保健品來輔助代謝，比如維生素B群，能幫助肝臟更有效地分解酒精產物；抗氧化劑如維生素C和NAC則能減少氧化壓力，保護細胞健康；益生菌則能幫助腸道維持平衡，減少雌激素的再吸收。護肝成分如水飛薊或薑黃素，也能進一步保護肝臟免受酒精的損害。李思賢強調，戒酒是最根本的解決方式，需要一些計畫性，可以從減少飲酒頻率開始，同時尋找其他無酒精飲品代替。雖然喝酒可以在短時間內感到放鬆，但長期來看，「男人味」正被一點一滴帶走，甚至對健康造成不可逆的影響，下次端起酒杯時，不妨問自己：「這杯酒到底能帶給你什麼？」
尹錫悅發動短命戒嚴背後關鍵原因 南韓右翼網紅「陰謀論」影響甚鉅
南韓總統尹錫悅因宣布戒嚴令在國內引發巨大的政治風暴，後續尹錫悅不僅遭到南韓國會彈劾成功，甚至讓其所屬的執政黨國民力量黨面臨嚴重分裂。而有媒體發現，尹錫悅發動戒嚴的原因，包括選舉舞弊、反國家勢力，與南韓右翼YouTuber高成國的理論幾乎完全相同。高成國的YT頻道擁有110萬訂閱者，經常在網路上傳播極右翼的敘事，過去也有多次指控選舉舞弊，攻擊政治對手的紀錄。綜合外媒報導指出，其實早在尹錫悅於2022年就任總統時，尹錫悅便邀請許多右翼YouTube活動人士參加就職典禮，其中甚至任命一位曾宣稱中國共產黨干預南韓政治的YouTuber負責公共部門人員的培訓機構。外界認為，尹錫悅這些舉動，代表著自身與極右翼媒體之間有著高度聯繫與信任度。也有批評者表示，尹錫悅許多言論、政策立場其實與這些右翼YouTuber的十分接近。報導中提到，南韓民眾對YouTube的依賴程度極高，根據韓國新聞基金會（Korea Press Foundation）的調查顯示，2023年有53%的南韓人透過YouTube獲取新聞，遠高於全球30%的平均水平。《朝鮮日報》也曾於2018年調，調查結果顯示，70%參加極右翼集會的人主要依賴YouTube作為資訊來源。而也是因為YT在南韓社會的普及化、依賴性提高，這也讓南韓社會的政治立場愈發兩極化。國民力量黨黨魁韓東勳辭職時，就曾提到「保守派之所以會分裂，要歸咎於這些右翼媒體」。韓東勳警告，若保守派被陰謀論者和極端YouTuber影響的話，在未來會連生存的空間都沒有。韓東勳強調，保守派如果被這些「商業化」的恐懼內容給吞噬的話，保守主義將失去立足之地。報導中也提到，尹錫悅發布戒嚴令後，右翼YouTuber高成國就曾公開支持這決定，並呼籲右翼支持者要上街抗議，更強調這是「治理國家的最後手段」。高成國認為，如果尹錫悅能夠仔細聆聽YouTuber的聲音，就能真正的理解支持者的想法。但這類型的言論反而引發更多質疑，甚至有人認為評尹錫悅太過依賴、信任右翼媒體，沉迷在YouTube的陰謀論世界中。南韓社會學教授申鎮旭（Shin Jin-wook）表示，尹錫悅的言論與美國前總統川普（Donald Trump）十分相似，當傳統媒體攻訐自己時，尹錫悅也指控這些媒體是假新聞，轉而依賴YouTube等社交媒體來接收、傳遞訊息。