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韓國新一代「臉蛋天才」崔秀彬!從初戀系神顏到男友感私服 人氣延燒時尚圈!
滑開社群三不五時就能看到他的身影,TXT隊長崔秀彬近年人氣持續攀升,一張乾淨清爽的「初戀系神顏」尤其吸睛!比起輪廓強烈的濃顏系帥哥,他的五官線條相對柔和,配上清透膚況與少年感笑容,自帶一種沒有距離感的校園男神氣質,也讓「臉蛋天才」、「初戀臉」成為粉絲討論他時經常出現的關鍵字。不只臉蛋有記憶點,186公分的高挑身材與修長比例,也讓崔秀彬私下穿搭特別有「大學生男友感」:簡單套上連帽T恤就像鄰家學長,換上皮衣又能瞬間切換成熟氣場;舞台上氣勢全開,私下卻常露出害羞可愛的一面,反差感也成為他的圈粉魅力。(圖/取自崔秀彬IG)(圖/取自崔秀彬IG)而隨著人氣持續升溫,他的影響力也從音樂圈一路延伸至時尚與美妝領域。近期崔秀彬便以DOLCE&GABBANA全球品牌大使身分,首度演繹品牌EVER-YOUTH「摯愛永恆保養系列」形象廣告,在一片金色光影中換上俐落造型,近距離特寫更直接放大他的清透膚況!這次系列以「黃金胜肽」為核心,從精華、眼部保養、乳霜一路延伸至面膜;其中崔秀彬形象照中拿在手上的「摯愛永恆黃金賦活精華乳」,走的是絲滑輕盈乳狀質地,保養重點放在肌膚彈性、密度與平滑緊實,意外和他本身乾淨透亮的形象相當契合。(圖/取自崔秀彬IG)這次保養大片最有意思的,或許正是品牌沒有把崔秀彬塑造成距離感十足的高冷男神,反而延續他原本清爽、乾淨的個人特質,在金色視覺與Sacred Heart聖心元素之間,讓日常保養多了一點精品儀式感。(圖/取自崔秀彬IG)從舞台上的TXT隊長、私下的大學生男友感,到如今成為精品保養形象主角,崔秀彬真正讓人記住的,或許始終都是那種「看起來很近,卻又很難忽略」的初戀系魅力。
保養品越擦越無感?秋季換季「發光三部曲」:Dermacept拋光、ALBION潤澤、HAKU封膜,素顏自帶水光圈
迎戰初秋換季時節,肌膚面臨角質堆積、暗沉乾燥與修護力不足的多重考驗。本篇聚焦三大日系重量級保養新作:ALBION 頂級抗老「乳液先行」進化版、HAKU 結合熱門明星修護成分的夜間發光膜,以及 Dermacept 突破傳統的高機能溫和五重複合酸,帶你從角質代謝、深度潤澤到肌底防護,全面掌握透亮升級的保養秘訣。ALBION 妃思雅美肌之源滲透乳 E:乾皮救星降臨!一抹融化浸潤,養出捏得出水的軟嫩貴婦肌當角質層通透後,補充結構與皮脂相近的保濕油脂是維持肌膚彈性的關鍵。ALBION EXCIA 妃思雅系列作為品牌高奢頂級抗老代表,以標誌性的「乳液先行」理念深植人心。本次全新進化的「美肌之源滲透乳 E」,特別針對秋冬換季需求推出盈潤型與滋潤型兩款質地,濃密細緻的乳液質地在接觸肌膚瞬間即能快速滲透、融化於肌理之間。配方深層滋養乾燥角質,修復因環境造成的乾癟紋理,迅速為肌膚建立起飽滿彈潤的油水平衡屏障,使素顏自然透出由內而外的立體透亮光采。ALBION EXCIA 妃思雅美肌之源滲透乳 E(盈潤型 / 滋潤型) 200g/3,950 元(圖/品牌提供)Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華:毛孔顆粒感退散!像做完溫和水飛梭般的柔焦拋光術在日常保養步驟中,健康的角質代謝是肌膚自帶光澤的第一步。傳統刷酸保養常讓人擔心泛紅或脫屑,而日本樂敦製藥醫研背景的 Dermacept 打破高濃度單酸迷思,導入新一代「複合酸」煥膚概念。結合甘醇酸、乳酸、水楊酸等五重不同分子量與親水、親脂特性的複合酸配方,能精準針對肌膚表層與毛孔深處溫和起效,不僅有效代謝老廢角質、暢通毛孔阻塞,更能撫平粗糙顆粒感。質地溫和親膚,作為洗臉後的第一步,能有效提升後續護膚吸收效率,重現細緻平滑的軟嫩水光感。Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華 180ml/1,600元(圖/品牌提供)HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜:熬夜暗黃肌必備!睡醒就有拋光水光感,修護亮白一次到位保養流程的最後一步,少不了長效且高密度的修護屏障。資生堂旗下經典美白霸主 HAKU,今年導入近年備受醫研推崇的極限修護成分「依克多因(Ectoin)」,推出高機能的夜間修護膜。依克多因具備強大的水分子結合力與抵禦外界刺激的屏障保護能力,搭配 HAKU 獨創的勻白提亮科技,在夜間肌膚自我修復的高峰期形成透氣保濕鎖水網。質地豐潤柔滑卻不黏膩,在睡眠中持續注入亮白、保濕與屏障修復能量,翌晨醒來肌膚如同做完頂級水光護理般晶瑩透亮、飽滿細膩。HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜 75g/2,980元(圖/品牌提供)
醫美再多也沒用!醫曝10大抗老關鍵:肌肉、血管比臉上皺紋更重要
畢業後開同學會時,總會有人看起來很年輕,有人卻特別顯老。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,真正的「顯年輕」不只是皺紋少,更重要的是走得穩、站得直、肌肉有力及頭腦清楚。想延緩老化,應從日常生活做起,包括防曬、戒菸、規律運動、攝取足夠蛋白質、均衡飲食、充足睡眠、少喝酒、控制三高,以及維持社交與學習。黃軒醫師今(21日)在臉書粉專發文透露,他曾在門診中遇過2名同樣60歲的病人走進診間,其中1人步伐穩健、站姿挺直,眼神也充滿精神;另一人走沒幾步便開始喘氣,甚至連從椅子上起身都需要用手支撐。2人的身分證年齡相同,但身體狀態卻彷彿活在完全不同的年代。黃軒指出,真正所謂的「顯年輕」,從來不只是臉上的皺紋比較少,而是身體整體功能仍維持在良好狀態,包括走路穩定、站姿挺直、肌肉具有足夠力量,以及思緒與認知功能保持清楚。對於想讓身體老得慢一點的人,黃軒建議應該從日常生活著手,並且長期維持良好的生活習慣。他列出10項值得持續實踐的方式,包括每天做好防曬、戒菸並遠離二手菸,每週至少進行2次肌力訓練,同時每週累積150分鐘有氧運動;飲食方面,則應注意每餐攝取足夠蛋白質,並以原型食物為主要選擇。此外,黃軒也提醒,睡眠同樣是維持身體健康的重要環節,每晚應睡足7至9小時,酒精則是越少越好。同時,血壓、血糖與血脂也應維持在適當範圍,避免慢性疾病長期影響身體。除了身體層面的保養,他也特別提到社交、持續學習以及保持笑容的重要性,認為這些生活習慣同樣是延緩老化的一環。黃軒也提醒,不要只把錢花在臉上,卻讓肌肉與血管繼續老化。如果走不穩、站不直、整天躺平不動,即使做再多醫美,也很難真正顯年輕,「最好的抗老,不是把皺紋藏起來;而是多年以後,你仍然能自己走路、挺直身體,眼神有光。」
私密處照護不必等出問題!婦科醫師倡導「主動照顧」,讓愉悅與平衡成為日常習慣
現代女性對肌膚的講究早已延伸至全身,但身體最細緻脆弱的私密地帶,卻常因忙碌、荷爾蒙變化或氣候濕熱而亮起紅燈。許多人往往等到乾澀、緊繃或反覆不適時,才開始尋求緩解。事實上,私密肌膚與臉部一樣需要細心經營日常防護力。只要掌握「酸鹼平衡」、「微生態屏障」與「溫柔舒緩」三大核心,就能擺脫惱人的悶癢困擾,重拾從容自在的身體自信。打造透氣微環境:挑選吸濕排汗材質,減少壞菌溫床台灣氣候長年潮濕悶熱,緊身牛仔褲或貼身皮褲容易讓私密部位長時間處於溫熱潮濕的密閉狀態,成為白色念珠菌等黴菌快速滋生的溫床。日常穿搭建議以寬鬆透氣的裙裝或闊腿褲為主,貼身內著則優先選擇高透氣、吸濕排汗的純棉材質。運動流汗或淋雨後應儘速更換衣物,隨時維持私密肌的清爽乾燥,是阻絕外在刺激的第一道防線。(圖/取自Pexels)溫和分區清潔:守護弱酸屏障,切忌侵入式灌洗正常女性私密處呈現天然弱酸環境,能有效抑制壞菌生長。洗沐時若使用一般鹼性肥皂或強力沐浴乳過度洗滌,容易破壞皮脂膜與 pH 值平衡。正確的清潔方式應選擇 pH 4.0–5.3 的溫和弱酸潔淨產品,如含有繖花醇等抑菌成分的泡沫慕絲,將細緻泡沫敷於外陰表面,以指腹輕柔按摩皺褶處後以溫涼水沖淨即可。切記「只洗外陰、不灌洗內陰」,避免破壞陰道內部的自淨能力;在生理期或久坐黏膩時,則可搭配添加保濕鎖水配方的溫和涼感潔膚巾隨身擦拭,隨時維持清新潔淨。愛康 私沐涼感慕絲 200ml/499元、私沐涼感巾 80抽/200元(圖/品牌提供)建構微生態屏障:補充益生元與玻尿酸,遠離乾澀緊繃除了外在清潔,私密肌的保濕潤澤與菌叢健康同樣重要。隨著生活作息緊繃、換季乾燥、孕產期或熟齡更年期荷爾蒙轉變,私密處常面臨彈性流失與乾澀不適。在保養上,可借鑒北歐講究天然微生態的護理觀念,選用添加「益生元(如 α-葡聚糖寡糖)」與「後生元(如天然後生元乳酸)」的弱酸凝膠。益生元能為好菌提供營養,後生元則協同維持弱酸微生態,再搭配「玻尿酸鈉」優異的抓水鎖水特性,能深層改善乾燥與摩擦異物感。此類純淨水性凝膠不僅適合作為日常保濕護理,亦能作為使用月亮杯、碟片等置入式生理用品或親密互動時的潤澤輔助。LIP Intimate Care益生元平衡私密凝膠 50ml/990元(圖/品牌提供)醫師倡導「主動照顧」:導入溫熱光感科技,讓愉悅成為身心保養的一環需求不由年齡或關係狀態決定。從年輕時對身體的自主探索、忙碌生活中的自我照顧,到產後哺乳與熟齡階段,女性都可能在不同時刻感受到乾澀,或在親密互動中產生不適。然而,除了身體變化,如何開口、向誰求助,也是一道門檻。婦產專科洪芝晨醫師觀察,台灣女性常先談睡眠、情緒,或用「感覺和以前不一樣」帶過私密困擾,這些感受卻可能牽動自信與親密關係。她表示現在有愈來愈多私密門診,反映女性確實有這些需求,但身體照顧不該等到出現明顯問題才開始,日常就應為自己的舒適與愉悅保留空間。(圖/品牌提供)近年私密護理更進一步跨界結合居家光感科技,例如將常用於美容保養的 615–625nm LED 紅光與 850nm 近紅外線技術導入親密按摩用品中,藉由溫和微溫與多重光源舒緩放鬆局部肌膚,並搭配細緻漸進震動,幫助女性在安全、自在的探索中喚醒身體感受、緩解身心壓力。洪醫師提醒,若有持續嚴重的疼痛、乾澀或排尿異常,仍應及早就醫診斷;而在日常生活中,透過兼具人體工學與國際安全標準認證的精品護理用具,把愉悅當作一種愛自己的生活儀式,正是現代女性接納身心、建立自信的最佳體現。LELO MONA™ Spectra 智能紅光愉悅按摩器/9,880元(圖/品牌提供)