備用
」 停水 儲水 降溫 東北季風 颱風
跟Gmail尷尬ID說掰掰！ Google逐步開放修改：舊資料全保留
Google近日宣布，將逐步向用戶開放「變更 Google帳戶電子郵件地址」的新功能，也就是說，使用者未來可將原本以「@gmail.com」結尾的帳戶地址，更換為另一個同樣以「@gmail.com」結尾的新地址，帳戶內既有資料則不受影響。不過，Google也提醒，這項功能目前仍屬「逐步推出」，並非所有使用者都能立即使用，是否開放仍依帳戶設定為準。Google官方發公告表示，Google帳戶電子郵件地址是使用者登入各項Google服務的重要識別資訊，包含Gmail、Google雲端硬碟、Google地圖、YouTube及Google Play等。該電子郵件地址也會在分享雲端檔案、傳送日曆邀請，或使用「使用Google帳戶登入」第三方服務時顯示。根據Google說明，若使用者的Google帳戶電子郵件地址原本是以「@gmail.com」結尾，即可申請更換為新的Gmail地址。若只是想變更顯示名稱而非電子郵件地址，則需透過其他帳戶設定調整。此外，不同帳戶類型仍有其他替代方式，例如：使用Gmail帳戶但想改用非Gmail地址者，需刪除Gmail服務；使用非Gmail帳戶想改用Gmail，則需在Google帳戶中新增Gmail；由公司、學校或機構帳戶設定者，則須聯繫管理員處理。Google指出，更換Gmail帳戶電子郵件地址後，舊的Gmail地址將自動設為「備用電子郵件地址」，使用者仍可收到寄送至新舊地址的郵件，帳戶內的相片、郵件、訊息等資料也都會完整保留。若想改回先前的電子郵件地址，但必須等待12個月，才能再建立以gmail.com結尾的新Google帳戶電子郵件地址，總共只能建立3次。Google也提醒，用戶在變更Gmail地址前，需留意部分服務可能出現影響，例如Chromebook裝置、「使用Google帳戶登入」第三方網站，或Chrome遠端桌面等功能。官方建議先進行資料備份，並留意部分應用程式設定可能需要重新設定。使用者可透過電腦前往Google帳戶設定頁面，在「個人資訊」中的「電子郵件」欄位查看是否出現「變更Google帳戶電子郵件地址」選項，若有顯示，即可依照指示輸入新的使用者名稱並完成變更。
中國儲能產業崛起！全球前10大電芯供應商包辦9家
中國電力市場的改革正在改善電力儲存的經濟性，如今正好遇上國際需求同步激增，使得本已在全球占據主導地位的中國能源儲存製造商迎來新一波榮景。根據1項估計，中國企業今年在全球鋰離子電池儲能電芯出貨量將年增7成5。據《路透社》報導，今年以來，中國已出口超過650億美元的儲能與電動車電池，進一步鞏固其在這個關鍵產業中的主導地位。該產業對於支援風力與太陽能發電，以及確保人工智慧資料中心的電力穩定供應，具有不可或缺的重要性。分析人士指出，銷售激增的動力來自國內資料中心與再生能源需求，以及中國推動的改革與補貼政策，全面帶動能源儲存需求成長。與此同時，國際需求也隨著資料中心快速擴張、歐洲老舊電網對備援電力的需求，以及中國在中東地區迅速擴展的再生能源業務而同步上升。專注於中國政策研究和商業分析的顧問公司「策緯諮詢」（Trivium China）分析師里斯（Cosimo Ries）表示，這些領先的能源儲存電芯製造商訂單滿載，許多企業幾乎已開始以雙班制運作，以因應需求。他形容這波成長是今年中國能源領域「最大的驚喜之一。」瑞銀集團（UBS）上月將其對2026年全球電池式能源儲存系統裝置量的預測上調25％。國際能源總署（International Energy Agency）則預測，今年全球對電池儲能設施的投資將年增16％，達到660億美元。其中很大一部分預料將由中國企業拿下，儘管特斯拉（Tesla）仍是能源儲存系統的全球龍頭，但系統內部所使用的微型電芯生產幾乎由中國壟斷。根據再生能源與科技研究顧問公司「Infolink」1至9月的排名，全球前6大電芯供應商全部來自中國，包括：寧德時代（CATL）、海辰儲能（HiTHIUM）、億緯鋰能（EVE Energy）、比亞迪（BYD）、中創新航（CALB）以及瑞浦蘭鈞（REPT BATTERO）。而全球前10大中，唯一非中國企業的是日本的大型車載電池企業「AESC集團」。億緯鋰能今年前3季的能源儲存銷售量較去年同期成長35.51％。瑞浦蘭鈞第3季所有電池出貨量創下歷史新高。電動車龍頭寧德時代與比亞迪則未單獨揭露前3季的儲能出貨量。歷史上，儲能業務在其營收中占比低於車用電池與電動車，但這一比例正在逐步上升。瑞銀分析師Yishu Yan在1場媒體簡報中表示，將太陽能與儲能系統結合，實際上已成為滿足美國人工智慧資料中心電力需求的唯一可行方案。她指出，美國人工智慧資料中心的電力需求非常強勁，但電力供應是最大的瓶頸，而美國的基載電力，包括天然氣、核能與火力發電，在未來5年內不太可能大幅成長。不過，Yishu Yan也警告，中國製造商仍面臨來自美國限制措施的風險。美國對於涉及「受關注外國實體」（foreign entities of concern）的項目設有限制，而中國即被納入該範圍，這可能影響可獲得投資稅額抵免的儲能專案。根據能源智庫「Ember」的數據，今年前10個月，中國包括電動車與能源儲存在內的電池出口總額達到667.61億美元，創下歷史新高。自2022年以來，電池已超越太陽能光電，成為中國最賺錢的清潔科技出口項目。這一趨勢明年可能進一步擴大。顧問公司「Infolink」預估，全球能源儲存電芯出貨量可能上升至800吉瓦時，較今年預測增加33％至43％。中國電動汽車產業技術創新戰略聯盟（CAEV）指出，今年前11個月，中國能源儲存與其他非車用電池的出口年增百分之51.4％，增速快於電動車電池出口的40.6％。在地方政府要求風電與太陽能專案搭配儲能設施的政策推動下，中國已擁有全球最大的電池式能源儲存裝置，約占全球總量的40％。今年，中國的電池儲能容量也首度超越傳統抽蓄水力發電，後者受限於地理條件，需依賴水庫蓄水在用電高峰時發電。過去相當多的電池儲能容量處於閒置狀態，因為營運並不具備獲利能力。然而，這一情況隨著6月實施的改革而改變。新制度要求新建專案必須透過市場化競標出售電力，而非以固定電價出售，這使得儲能電廠能夠在電價低時充電、電價高時放電，從中獲利，營運變得更具吸引力。中國電力企業聯合會（CEC）的數據顯示，改革上路後，儲能電廠在第3季的每日平均運轉時間提升至3.08小時，較去年同期增加0.78小時，也較前1季增加0.23小時。這一切發生在中國政府推出規模350億美元的計畫背景下，該計畫目標是在2027年前將電池儲能容量幾乎翻倍，並搭配新的省級補貼政策。投資銀行「富瑞集團有限公司」（Jefferies Group LLC）指出，自2024年底以來，中國已有10個省份推出容量電價機制，亦即對維持備用容量的業者提供額外給付，並與其他補貼措施並行。對此，「富瑞集團有限公司」分析師Johnson Wan在報告中寫道，這是10多年來能源儲存領域「最具決定性的政策轉向。」
2026迎「赤馬年」火氣爆表！5生肖犯太歲最慘 注意事項一次看
2026年將至，塔羅牌老師艾菲爾透露，明年將迎來奔騰熱烈、充滿變數的赤馬年，雖然太歲星君坐鎮南疆，流年火氣極盛，為整體環境帶來積極的動力，但也隱藏著急躁與衝突的因數，而在這個運勢起伏的年份裡，有5個生肖的運程將受到太歲星磁場的直接影響。1、生肖馬：值太歲、刑太歲午午自刑，是命理學中的本命年「值太歲」。就像自己與自己打架，內心戲特別多，情緒如同野馬奔騰，難以駕馭。這股自刑的力量，讓屬馬的朋友在熱鬧的外表下，承受著壓力倍增與心緒反覆的巨大內耗。屬馬者明年要避免「賭氣」與「衝動」，不宜憑一時意氣做出辭職、投資或情感上的重大決定。處理人際關係時，話到嘴邊留三分，少爭執、多包容，避免因小事被自刑能量引發官非口舌。健康方面，丙午年火氣極旺，屬馬者應特別留意心血管系統、高血壓及眼睛健康。情緒壓力是引發疾病的根源，務必管理好內心的小劇場，多進行深呼吸、冥想，避免過度勞累導致心神耗竭。2、生肖鼠：沖太歲子午相沖，水火交戰，代表著最強烈的變動與衝擊。屬鼠的朋友就像站在一場洪水的中央，無論工作、家庭或情感，都可能出現突如其來的轉折或必須面對的搬遷變動。這是一種環境逼迫你必須離開舒適圈的考驗。建議以動制動，主動規劃變動，與其被動接受衝擊，不如主動求變。若有換工作、搬家、旅行的計畫，不妨提前執行，將「沖」的力量化為突破的助力。謹記「不熟不投」，避免大額投資或草率轉職，防止財來財去。健康方面，關注水火失衡帶來的問題，例如腎臟、泌尿系統（水）與心血管、眼睛（火）。沖太歲年也容易有意外血光或跌打損傷，外出尤其需注意交通安全，避免熬夜與過度勞累。3、生肖牛：害太歲醜午相害，屬於暗害、阻礙之象。屬牛的朋友本年可能感覺「處處不順，小人作祟」。就像走路時總有隱形的絆腳石，合作關係容易破局、計畫常遇莫名阻力，或遭受背後流言蜚語中傷，讓人有口難辯。明年要注意人際關係，與人合作、簽訂契約時，務必白紙黑字、條款清晰。避免過度信任，與人保持適當距離，切記「多做事，少說話」，保持低調，不給小人可乘之機。凡事留個心眼，防人之心不可無。健康方面，需特別注意腸胃與消化系統，壓力容易導致飲食不規律或情緒性進食，引發消化不良、胃病等。保持規律的作息，並透過適度運動或靜坐來排解積壓的怨氣。4、生肖兔：破太歲卯午相破，象徵著破壞、耗損。這股力量會讓屬兔的朋友感到凡事「功虧一簣」、「差臨門一腳」。無論是計畫延宕、人際爭執導致感情破裂，或是合作夥伴關係上的金錢糾紛，都容易給人一種付出與收穫不對等的失落感。明年須注意謹慎處理金錢，不宜替人作保，避免大額借貸，凡涉及財務往來，務必耐心處理細節，預留備用金。感情與人際關係上，要多聽少說，避免口舌爭鋒，學會放下不必要的執著。健康方面，肝臟與眼睛是重點，火氣旺容易傷肝，需注意肝火過旺導致的失眠、頭痛及眼睛乾澀、疲勞。避免過度用眼與情緒壓抑，保持心情開朗，因為情緒是破太歲的引爆點。5、生肖雞：破太歲（或害／刑太歲）午酉相破／相害／相刑（火金相克）是一個五行衝突明顯的組合。火旺金弱，代表屬雞的朋友容易在職場或社交中與人爭執，或感到自身能力被壓制、束縛。這股力量讓人心浮氣躁，容易因為溝通不當而引發嚴重的後果。明年建議保持謙和、減少衝突，在團隊合作或與上級溝通時，切記「剛則易折」。遇事應保持柔軟和彈性，避免鋒芒過露，以免招來嫉妒或工作上的阻力。本年也須防範因合同、檔上的疏漏而產生麻煩。健康方面，火金相克，代表呼吸系統、氣管、肺部容易受損。避免火氣過旺，少吃辛辣、刺激性食物，注意空氣品質。皮膚也容易出現過敏、發炎等症狀。
記得儲水！桃園3地「這天停水」最長10小時 逾3萬戶受影響
台灣自來水公司第二區管理處辦理「成功及五福加壓站高壓電氣設備檢驗及流量計汰換三合一工程」，部分區域將於20日（週六）停水，影響範圍包括桃園區、龜山區、蘆竹區約3萬3091住戶，最長停水時間10小時，呼籲民眾提早儲水備用。停水時間及區域114年12月20日8時～13時，共計5時。桃園區：三元里、三民里、大有里、大業里、忠義里、春日里、會稽里、檜樂里、汴洲里、福元里、青溪里（共11里）。龜山區：龜山里長壽路542巷（共1里）。114年12月20日5時～15時，共計10小時。蘆竹區：中山里、五福里、內厝里、南崁里、吉祥里、山鼻里、營盤里、營福里、瓦窯里、福祿里、羊稠里、錦中里、長壽里（共13里）。龜山區：南上里、南美里、大坑里（共3里）。水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間應關閉抽水機電源，並請慎防火警。如未關閉抽水機電源，馬達空轉過久會產生高溫致馬達損壞或造成火災，並易造成供水管網產生負壓吸入污水，危害用水衛生安全。另外，建築物之自來水進水口低於地面之用戶，在停水期間，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。水龍頭使用橡皮管接水時，勿將橡皮管浸在水中，以免停水時因虹吸作用產生二次污染。剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察。恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，將派專人到府服務。
記得儲水！彰化12／16大停水23小時 影響範圍一次看
彰化民眾注意！台灣自來水公司指出，為配合中工處辦理「鳥嘴潭人工湖下游-送水管A-2-1」改接工程，12月16日上午10時至12月17日上午9時，彰化市、彰化縣和美鎮部分地區暫停供水或水壓降低，預估有超過8萬用戶受影響，並公告所有影響區域。台水公司第十一區管理處表示，此次改接管線將投入最大人力與資源，加快施工進度，力求準時恢復供水，並架設39處加水站供民眾取水，以減少民眾於施工期間的不便，以及規劃85處消防栓供消防取水使用，民眾的理解與配合是工程順利的重要助力，也感謝各界對供水品質提升工程的支持，為避免長時間停水影響用水，請民眾提前儲水備用。台水公司提醒，受影響地區用戶應提早儲水備用、配合節約用水、關閉抽水馬達電源，以免空轉過久產生高溫，造成馬達損壞或火災，復水後請將抽水機「排氣閥打開排氣」，以避免空氣阻塞無法進水。另外，屆時停水區域於復水後，地勢較高地區、管線末端及大樓之地區，水壓需一段時間方可恢復正常。台水公司表示，實際執行時，將儘量縮小停水範圍及時間，當日作業完成後，即恢復供水，管線末端及高地區域，可能會有較延遲復水現象，請諒察；停復水進度可至台灣自來水公司停水查詢系統查詢：https://web.water.gov.tw/wateroffmap/map。 【停水區域】彰化市：寶廍里、富貴里、西勢里、茄苳里、民權里、中央里、中正里、萬壽里、光華里、光復里、永福里、西興里、忠權里、忠孝里、長樂里、五權里、南瑶里、東興里、桃源里、華北里、華陽里、永生里、大同里、光南里、福安里、建寶里、成功里、古夷里、阿夷里、新華里、新興里、萬安里、文化里、下廍里、興北里、彰安里、西安里、介壽里、民生里、信義里、茄南里、陽明里、三村里、中山里、龍山里、卦山里、延平里、延和里、中庄里、國聖里、和調里、復興里。和美鎮：新庄里、中寮里、糖友里、中圍里、犁盛里、竹園里、鐵山里、柑井里。【水壓降低區域】彰化市：莿桐里、南安里、南美里、平和里、崙平里、東芳里、南興里、磚磘里、向陽里。和美鎮：詔安里、嘉犁里、源埤里、南佃里、鎮平里。
不只能洗碗！家事達人揭洗碗精「2大神奇用途」 砧板、海綿都適用
洗碗精是不少家庭清潔廚房的必備用品，但除了清洗碗盤外，其實還藏有多種實用功能。家事達人陳映如近日在臉書分享，意外發現洗碗精具備「兩大隱藏版除菌用途」，不僅能有效抑制海綿細菌滋生，也能徹底清潔砧板。實測後讓她直呼「太實用了」，引發許多網友關注與討論。陳映如指出，海綿是廚房最容易藏污納垢的工具之一，若未妥善清潔，恐成為細菌溫床。她分享除菌關鍵在於「使用後不需馬上沖洗」。具體作法為：海綿使用後先擰乾，接著直接倒上適量洗碗精，不加水、不清洗，靜置至下次使用前再沖淨，如此可抑制細菌繁殖，延長使用壽命。至於另一項常見的廚房工具「砧板」，陳映如建議在一般清洗後，再將洗碗精均勻塗抹於表面，靜置約20分鐘後徹底沖洗，便能有效除菌。她補充表示，這個方法簡單又高效，適合日常使用後的深層清潔。除了分享妙用外，陳映如也提醒民眾，處理海鮮後的砧板若使用熱水沖洗，可能造成蛋白質凝固，反而將腥味「鎖在」砧板中，影響下次使用。她建議應使用冷水加洗碗精清洗，再搭配白醋靜置約10分鐘去味。砧板使用後也應立起放置，保持乾燥通風，避免發霉；一旦發現霉斑，則應立即更換，以免對健康造成風險。
他放棄做美甲「出國前必剪指甲」 釣出一票人喊讚：非常重要
近年有越來越多民眾趁休假到國外旅遊，其中不少人會在出國前精心打扮，做美甲或是接睫毛，把自己準備到最好的狀態。不過日前有網友分享，以前出國前必做美甲，如今的她更在意指甲剪了沒或記得帶胃藥；她的改變獲得一票人誇讚，更點出1原因，所以剪指甲非常重要。日前有一名網友在社群平台Threads發文指出，過去的他出國前夕，必做的事情就是做光療指甲和接睫毛，讓自己保持美美的；但現在的她卻大不同，反而是確認指甲是否有剪、放棄做美甲，還有行李裡面有沒有記得帶胃藥。隨後在留言區透露，出國第一天就吃胃藥了。文章一出底下引發熱烈討論，有不少人大讚他的改變，「指甲沒剪很躁鬱」、「剪指甲非常重要，莫忘黑指甲！我也曾在國外買指甲剪，到底有多不愛剪指甲！！！」、「真的要剪指甲，（出國）每次必買指甲剪」、「真的，每次出國第一天指甲必斷」。其中有人點出剪指甲是怕出國時指紋辨識按不下去，其實指的是桃園機場設置的「新世代自動查驗通關系統（e-Gate）」，只要年滿10歲且身高120公分以上，持有我國有效晶片護照，即得申請使用e-Gate，最快10秒即可完成通關。旅客可於閘道內錄存臉部影像，或選擇加上擷取指紋，即可同步完成註冊及通關。至於也有部分網友表示，不只胃藥很重要，其他備用藥也要記得帶，「還有止瀉藥～拉肚子人必備」、「還有酵素跟排便果凍一定要帶」、「還有感冒發燒藥、萬用藥膏、OK繃」、「真的！這次出國覺得好險有帶胃散」。
安歆澐小16歲嫩夫外遇 遭勒頸施暴險喪命
藝人安歆澐日前登上《震震有詞》，在節目中沉痛揭露與小她16歲的先生交往結婚近9年，婚姻生活看似幸福美滿，但這段關係在先生外遇後徹底變調，不僅多次遭受酒後暴力，最嚴重一次是被先生持美工刀威脅及勒頸，險些致命。安歆澐回憶與先生從相識到相戀，男方當初以「陽光大男孩」的形象猛烈追求，並以「愛情不分年齡」打動她，然而這場婚姻卻開始產生裂痕。外遇的導火線是先生在與友人夫妻的一次露營，先生與小三當天已經發生關係，但當時她仍是被蒙在鼓裡。直到女兒畢業典禮前，她在先生手機中意外發現身為有夫之婦的小三傳來的親暱訊息，內容互稱「老公老婆」，安表示「當下彷彿觸電般的衝擊。」雙方夫妻曾約見面談判，她對小三質問「我把妳當妹妹，妳這樣對我！」對方只回了一句「對不起」。更令人心寒的是，當安歆澐告知將採取法律行動時，小三竟無所謂地反問：「是嗎！我需要害怕嗎？」儘管第一時間尋求律師協助，安歆澐為了孩子選擇隱忍與原諒，並簽下和解書。不料，兩人並未斷絕聯繫，小三甚至教唆安的先生如何「鑽和解書漏洞」，並商量好要他從安歆澐身上找尋對外遇不利的證據。沒想到安歆澐意外靠著一支平時給女兒當玩具的備用手機，在車內掉落時意外開啟錄影模式，錄下先生與小三的通話內容，成為兩人持續聯絡的關鍵鐵證。真正讓安歆澐意識到生命危險的，是最近一次家暴事件。在兩人因電話口角爭執後，安歆澐返家時赫然發現先生竟躲在後座，原來是想等她上樓後，偷開車子出門與小三約會。安歆澐要求他先上樓看孩子，但先生不斷來電追問「備用手機在哪？」第四通電話後先生直接衝下樓，強行搶走她的手機，丟下一句：「今天不是妳死就是我死！」他衝到駕駛座後方，右手持美工刀，左手猛扯安歆澐的長髮並勒住她的頸部，她驚恐表示：「措手不及！來不及反抗就被勒暈了，再勒5秒鐘我會因為嚴重腦缺氧，人就會沒了。」在她稍微清醒後先生並未鬆手，反而是將她拖到後座，對著她連喊了三次「我要殺死你！」 安歆澐崩潰求饒：「你可不可以不要殺我，如果小孩沒有媽媽的話怎麼辦？」在驚魂未定之際，安歆澐要求先生叫救護車，並趁機大喊：「這人要殺我，幫我叫警察來！」鄰居也因巨大聲響而報警。安歆澐透露先生外遇後多次酒後失控，曾拿菜刀威脅，孩子也曾目睹。張睿紘律師指出：「先生揚言殺死與勒頸行為兩者合一，可能已構成『殺人未遂』。」目前，安歆澐已申請家暴保護令，兩人也已分居，但針對離婚訴訟尚未開始。她透露先生對小三「暈船」，還先向法院訴請離婚，反咬安歆澐「精神家暴、不給往外交友」。經歷這一切，安歆澐至今仍心有餘悸，需要藉助安眠藥入睡，並伴有恐慌症狀。 《時報周刊CTWANT》提醒您：尊重身體自主權，請撥打113、110。若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
30歲後不暈船只「暈碳」？ 醫示警：身體更容易囤脂的時刻
有些民眾以為飯後暈碳、想睡覺是「上了年紀就會有的正常反應」，更有人打趣稱「32歲不暈船只暈碳」，但減重醫師蕭捷健澄清，「暈碳」不單純只是想睡，而是身體在經歷一場「血糖雲霄飛車」，長期下來恐讓人更容易囤脂。蕭捷健在臉書粉專發文表示，很多人以為「暈碳」只是吃飽想睡、幸福的表現，其實「暈碳」的當下，往往也是身體最容易「囤積脂肪」的時間，如果空腹太久，或為了減肥長期不吃澱粉，一有機會就猛吃，血糖便會像火箭一樣衝上去，「這時候胰臟會嚇壞，分泌大量胰島素來救火。身體會想：『哇！能量太多了，趕快存進倉庫（肚子、大腿）備用！』」蕭捷健說到，當胰島素用力過猛，血糖就會瞬間下降，此時就會有大腦斷電、手抖、想睡、全身無力的狀況，因此「暈碳」不只是想睡，它是身體在經歷一場「暴漲暴跌」的災難，讓人接下來更餓。蕭捷健強調，不少人以為不吃澱粉會瘦，結果長期壓抑後一次反彈，反而讓人暈碳又囤脂，「好好吃碳水，才是不暈又不胖的王道，別再把澱粉當敵人了！想要血糖穩、脂肪少，你要學會馴服碳水，而不是戒斷它。」至於如何好好補充碳水？蕭捷健列出以下3個重點：1、吃澱粉前，先吃足夠的蛋白質（肉、蛋、豆）和纖維（菜），它們能像緩衝墊一樣，讓血糖爬樓梯，而不是坐電梯。2、原型食物（地瓜、糙米、燕麥）比精緻澱粉（白吐司、麵條）好，因為它們分解慢，胰島素不用加班，脂肪就不容易堆積。3、與其在某一餐爆吃一大碗飯過後「暈碳」，不如把碳水分散在整天，讓血糖能維持平穩的波浪線，平穩的血糖等於燃脂的環境。蕭捷健直言，「會暈碳，代表你的身體在抗議你對它太極端。好好吃碳水，不是放縱，而是為了讓身體願意燃燒脂肪。下次吃飽若覺得精神很好、不昏沉，恭喜你！這餐吃對了，脂肪沒機會賴在你身上！」
基隆水污染物未除 3天後3.5萬戶恐停水
基隆市近期面臨嚴重供水風險。由於基隆河疑似遭受污染，自來水公司已自11月27日起暫停抽取河水，改以西勢水庫單一供應民生用水。不過，市長謝國樑昨（2日）晚間前往碇內現場勘查後表示，若污染未能及時清除，暖暖區與仁愛區南榮新村等高地地區約3萬5000戶民眾，恐在三日後遭遇預防性停水。為應對潛在的供水中斷，基隆市政府宣布啟動五項緊急應變措施，包括將於3日上午10時在碇內福安宮前成立前進指揮所，作為污染處理與水情調度的應變中心。此外，市府已向中央請求支援，新北市亦派員協助追查上游污染源，中央與地方協力展開聯防。自來水公司指出，目前西勢水庫庫容量僅約35萬噸，支撐能力最多為三日。若無法盡快恢復基隆河原水取用，將無法滿足後續民生用水需求。第一區管理處長張子中表示，目前觀察到的污染物仍呈現油狀乳化外觀，持續未消，且尚未確認污染源與排放方式，暫時無法恢復取水。台水已委託專業清理廠商處理源遠路102巷溝渠內疑似污染物，預計1天半內完成清除與水質檢測。若水質合格，將恢復取水，以緩解西勢水庫壓力。環境部長彭啟明也承諾派遣專家支援，並與水利署合作處理。針對此次事件，基隆地檢署已展開司法偵辦，由市警局協助查明污染真相。張子中補充，由於管線調度困難，居民應提前儲水備用，以因應可能的停水情形。立委林沛祥強調，解決污染問題需環境部、經濟部、水利署及地方政府與自來水公司通力合作，務求找出污染源，確保市民用水安全無虞。
乾唇星人搶著入手！冬天最強「寶藏級護唇膏＆護唇禮盒」一次看
天氣一變冷，就是乾唇星人最怕的時候…但只要選對護唇，嘴唇真的能從暗沉、粗糙一路救回水嫩亮度！今年三款「小編私心很可以」的護唇新品超強登場：Melvita的天然潤澤護唇膏、DOLCE&GABBANA的超奢級紅絲絨唇部保養禮盒、還有The Body Shop 的果香潤唇霜禮盒，全都主打養成柔軟、發亮、不黏膩的冬季美唇，一盒搞定乾燥、修護、香氣，完全是今年交換禮物與自用的雙重大坑。Melvita｜天然系高效修護三強：玫瑰、紅石榴、花蜜一次攻回柔嫩Melvita冬季直接把手唇保養變成「香氛療癒＋深層修護」雙重享受！其中三款護唇明星最受女孩們期待~玫瑰潤澤護唇膏以玫瑰精華油、杏桃油、蜂蠟打造柔滑不膩的質地，乾皮立刻變得亮亮的；紅石榴豐潤護唇膏則是充滿果香，蘊含紅石榴果油與蜂蠟，抹上去唇瓣也會像喝完果昔一樣飽滿；而花蜜滋養修護膏就是急救級存在，三種修護級花蜜＋乳木果油＋山金車精萃，超乾、超繃、脫皮都能瞬間緩解，睡前厚敷隔天真的很有感。Melvita玫瑰潤澤護唇膏4.5g／400元、紅石榴豐潤護唇膏4.5g／400元、花蜜滋養修護膏9g／680元（圖／品牌提供）D&G｜奢華系唇部修護組：紅絲絨禮盒打開就像送自己一場聖誕儀式DOLCE&GABBANA的紅絲絨禮盒本身就是收藏級，內含蔓越莓粉砂去角質修護唇霜、天生美膚植萃保濕潤唇油，以及黑皮革Logo手拿包，從去角質到潤澤一次全包。粉砂質地溫和不刮皮，搭配輕盈亮澤的潤唇油能打造「天生唇色很好」的自然亮度，不管是想送禮或犒賞自己，都是最享受的唇部儀式。DOLCE&GABBANA唇部保養紅絲絨禮盒／3,250元（圖／品牌提供）The Body Shop｜果香系三入組：桂花紫莓、草莓、乳油木一次甜到心軟The Body Shop的果香潤唇呵護原裝禮盒超級適合乾唇星人備用！每罐都是柔滑奶霜質地，桂花紫莓主打甜香＋柔潤光澤；草莓款因為維他命 C、E很足，用後唇色會變得亮嫩；乳油木果版本最純粹，能長效維持柔軟度。從味道到保濕度都很討喜，當唇妝前打底也特別服貼。The Body Shop果香潤唇呵護原裝禮盒／980元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）
全台9縣市今起停水 高雄「這區」最長53小時沒水
台灣自來水公司今（2）日公告，因進行管線施工與系統調整，今日起包括新北市、桃園市、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市及屏東縣等多個縣市，將進行分區停水作業，停水時間從最短3小時到最長53小時不等，影響層面廣泛，提醒民眾提早儲水，以備不時之需。新北市瑞芳區五號路、山尖路、崙頂路等地，自12月2日凌晨3時起至上午10時，停水時間為7小時。桃園市大園區田心里於上午9時至16時停水7小時；園七街、園三街等地則自10時起停水至16時，共6小時；龜山區文化一路、文樂路於10時30分至16時30分停水，共6小時。台中市西屯區港尾里與北屯區新平里，自上午9時起至16時，共計停水7小時。彰化縣伸港鄉全興路、東全路、西全路等路段，自上午9時至下午17時30分停水8.5小時。雲林縣北港鎮與斗六市文人街，自上午8時至18時停水10小時；斗南鎮僑真里於上午9時至12時停水3小時，埤麻里與新崙里則在下午14時至17時停水3小時。嘉義縣民雄鄉豐收村，自上午8時至17時停水9小時；大林鎮中林路、育英街等區域，自9時至17時停水8小時；民雄鄉光明街、自強街一帶，自13時至17時停水4小時。台南市永康區、東區、安平區等18區，停水時間自12月2日上午9時至12月4日凌晨0時，總計停水長達39小時，超過30萬戶受影響；另北安路與長和路一帶自9時至18時停水9小時；下營區多條街道自9時至12時停水3小時。高雄市內門區多個里，自2日9時至4日14時停水53小時，是此次全台最長停水地區；另左營區自8時至17時停水9小時；田寮區自9時至14時30分停水5.5小時。屏東縣內埔鄉、佳冬鄉與枋寮鄉多條街道，自2日9時至17時停水8小時。台水公司表示，已於各地發布通知，並呼籲民眾及早儲水備用，避免生活不便。更多詳細停水範圍與復水時間，可至台水官網查詢。
速度與可愛並行！王淨示範PUMA #玫瑰粉賽車鞋、直飆仙氣天花板～SQUAREBEAR X風火輪、火焰復古滿速衝線
時尚圈按下驚喜加倍的聯名按鈕，一邊主打舒服到不想出門的冬日穿搭，一邊則把速度與火焰一路飆進衣櫃，兩種截然不同的風格卻同樣成功引爆話題。無論你是想在假日穿得鬆鬆軟軟，還是準備用滿滿賽車元素替造型加點渦輪，這波聯名熱潮都保證讓秋冬衣櫥充滿驚喜！慵懶得剛剛好！PUMA × PAZZO 打造冬日最上癮的 Lazy Weekend這個冬天，PUMA 與 PAZZO攜手打造全新 Lazy Weekend 慵懶週末系列，以超高人氣的國民薄底鞋SPEEDCATOG為主角，換上兩款溫柔又帶點節慶感的冬日新色：#玫瑰粉與 #丹寧藍，瞬間把週末的輕鬆氛圍穿上腳。（圖／品牌提供）這次系列特別找來PUMA品牌大使王淨 GINGLE示範她的專屬冬季穿搭。她以一件純米色針織立領外套打底，丹紅側邊條低調送出聖誕訊號；下身搭配大地咖色長風褲，異材質混搭得剛剛好，率性又溫柔。（圖／品牌提供）最後踩上SPEEDCAT OG的 #玫瑰粉，整個人彷彿切換到「假日模式」，慵懶得剛剛好、時髦得不費力。（圖／品牌提供）捲捲貓驚喜登場、PUMA 聖誕療癒小彩蛋！PAZZO的人氣角色捲捲貓歐巴與歐泥！這對萌系雙人組也換上 PUMA 特調的 海鹽色與 拿鐵色新裝，外搭大寫 P 粗針織毛衣，正式加入這場慵懶週末派對。療癒度爆表，讓你的冬日穿搭多一點「微笑系」加乘。（圖／品牌提供）當 Hot Wheels 遇上 SQUAREBEAR，時尚開始飆速台灣美式潮流品牌 SQUAREBEAR 這回火力全開，直接與全球最具代表性的合金玩具車品牌 Hot Wheels風火輪 聯手，加速推出年度最受矚目的話題級聯名系列！這組合作把Hot Wheels自1968年一路狂飆至今的賽車魂，與SQUAREBEAR 霸氣的美式街頭態度完美碰撞，並以「SPEED CLUB」為名，替今年秋冬時尚賽道狠狠踩下油門。（圖／品牌提供）SQUAREBEAR 一直以大膽又帶點叛逆的Graphics 印花 風靡粉絲，而 Hot Wheels 風火輪跨越半世紀、人人童年中都曾出現過的火焰銘章、賽車條紋與鮮豔撞色，更是天然的潮流素材庫。這次聯名把Hot Wheels長達 50 多年的速度文化，直接轉譯成「穿得出去、街上認得出」的時尚宣言—每件單品都寫著一句潛台詞：「ChallengeAccepted. Built for Speed.」（圖／品牌提供）從布料的洗舊工藝、細緻的串珠細節、到印花位置的精準拿捏，全系列都像是致敬 60-70 年代美式賽車文化的復古紀念章。標誌性的火焰、電光藍、賽車紅，再加上象徵 HotWheels 起點的1968關鍵年份與品牌經典Slogan，讓整個系列既充滿收藏價值，又超級實穿。（圖／品牌提供）
松山機場突停電！候機室、免稅店一片黑 旅客報到與通關未受影響
台北松山機場今天（1日）下午1時40分許突然停電，造成部分區域照明中斷，候機室一度陷入黑暗，影響至少數百名旅客。根據旅客說法，松機從中午1點多開始停電，供電遲遲未恢復，除了行李箱無法使用電梯運送，候機室與免稅店也僅剩緊急照明，現場一片昏暗，一度造成混亂。松山機場表示，初步研判停電是因台電供電異常、連結饋線跳脫所致，雖然部分區域缺乏照明，但報到、登機等作業仍維持正常運作。民航局補充，國際線於13時36分發生跳電，機場立即啟動備用發電機，旅客報到與通關未受影響，不過電扶梯暫停，貴賓室及部分候機空間仍出現燈光不足情況。目前台電尚未提供恢復供電的時間。台北松山機場今天（1日）下午1時40分許突然停電。（圖／翻攝自Threads）
今全台有雨！下波冷空氣將報到「先濕冷、後轉乾冷」 低溫剩14度
今天（30日）水氣稍增多，基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區也有零星短暫雨。氣象專家林得恩提醒，下一波冷空氣將報到，預計週三（12月3日）至週六（12月6日）中部以北及宜蘭空曠地區低溫下探14至17度，南部、花東低溫也剩16至19度，「此波冷空氣影響時間較長，先濕冷、後轉乾冷！」氣象署指出，今天環境水氣稍增，雲量增加，其中在基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區也有零星短暫雨，外出建議攜帶雨具備用。溫度方面，白天高溫約24至28度，不過清晨仍有輻射冷卻，新竹至嘉義低溫約13至16度，局部內陸地區及近山區平地溫度會稍微再低一些，其他地區約16至20度，日夜溫差大，早出晚歸請適時調整衣物。週一、二（12月1、2日）白天中層雲系通過；週一白天水氣相對較多，基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，中部以北地區及南部山區有零星短暫雨，其他地區為多雲，週一晚起至週二白天水氣稍減，桃園以北及宜蘭地區仍有局部短暫雨，花東地區及中南部山區也有零星下雨機會，其他地區為多雲到晴。週一、二低溫預測：台灣各地18至21度，馬祖16至17度；高溫預測：台灣各地24至28度，澎湖及金門22至23度，馬祖19至20度。週二晚起東北季風增強，週三、四（12月3、4日）東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼；北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，中部山區亦有零星短暫雨，其他地區為多雲到晴。週三、四低溫預測：中部以北及宜蘭14至17度，南部、花東及澎湖17至19度，金門13至14度，馬祖11至13度；高溫預測：北部、宜花及澎湖18至21度，中部及台東22至23度，南部24至26度，金門18度，馬祖13至16度。週五、六（12月5、6日）東北季風逐漸減弱，白天各地氣溫逐漸回升，早晚仍較涼；基隆北海岸、大台北山區、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。週五、六低溫預測：西半部及宜花15至19度，台東及澎湖19至20度，金門及馬祖13至16度；高溫預測：北部、東半部及澎湖21至25度，中南部26至27度，金門20至21度，馬祖17至18度。氣象專家林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「下一波冷空氣，即將報到！」根據中央氣象署最新月長期天氣展望資料，由模式預測台灣附近區域平均850百帕大氣溫度逐日距平曲線圖顯示，將於週三至週六之間，會有較為顯著的降溫現象。預估中部以北及宜蘭空曠地區低溫下探14至17度，南部、花東及澎湖沿海空曠地區低溫也只有16至19度，金門地區低溫在13至14度，馬祖地區低溫只剩11至13度，「此波冷空氣影響時間較長，先濕冷、後轉乾冷，請多留意天氣變化訊息，適時增添衣物保暖防寒。」
快儲水！彰化將停水23小時 波及地區名單曝光
台灣自來水公司第十一區管理處將進行「辦理彰南蓄配水池管線改接工程」，預計12月3日8時至12月4日上午7時止停水施工，施工期間南彰化永靖鄉、田尾鄉、北斗鎮、埤頭鄉、溪州鄉等5鄉鎮部分地區將停水或減壓供水約23小時，合計停水戶數為4978戶，水壓下降戶數為14974戶，受影響戶數近2萬戶，台水提醒民眾提前貯水備用。台水公司表示，停水區域包括永靖鄉：崙子村、光雲村、五汴村、東寧村、瑚璉村，共計3339戶停水； 田尾鄉：柳鳳村、打簾村、溪畔村、陸豐村，共計1639戶停水，合計停水戶數為4978戶。減壓供水區域包括永靖鄉：浮圳村、永興村、新莊村，共計1250戶降壓；田尾鄉：豐田村、田尾村、新厝村、正義村、仁里村、饒平村、溪頂村、海豐村，共計3666戶降壓；北斗鎮：中寮里、西安里、大道里，共計4097戶降壓。埤頭鄉：和豊村，共計987戶降壓；溪州鄉：西畔村、張厝村、柑園村、潮洋村、成功村、三條村、三圳村、榮光村、水尾村、菜公村、圳寮村、大庄村，共計4974戶降壓，合計水壓下降戶數為14974戶。台水提醒，停水範圍區域內用戶，請提前貯水備用，停水時間，請居民關閉抽水機電源，以免損壞，建築物之自來水進水口低於地面之用戶，在停水期間，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生虹吸污染。台水公司表示，實際執行時，將儘量縮小停水範圍及時間，當日作業完成後，即恢復供水，管線末端及高地區域，可能會有較延遲復水現象，請諒察；停復水進度可至台灣自來水公司停水查詢系統查詢：https://web.water.gov.tw/wateroffmap/map或電洽台灣自來水公司第十一區管理處（04）7245031轉257或259 查詢。
高雄人注意！下月大規模停水「最長10小時」 11區60萬戶受影響
台水公司辦理澄清湖廠69kV變電站電氣設備檢驗，將於12月7日上午8時起，針對高雄市三民、鳥松、鳳山、前鎮、苓雅、仁武等11個行政區，實施壓降或停水，預計最長10小時，屆時約有60萬戶受影響。水公司表示，依據「用電場所及專任電氣技術人員管理規則」第10條規定，每年需辦理停電檢驗，因此澄清湖淨水場須停水辦理電檢，以提升設備穩定度。另為避免重複停水造成民眾用水不便，藉此同時間進行「既設變電站拆除作業」、「前鎮區管線穿越箱涵改善工程」及「仁武區永宏巷1500mm管線維修工程」，受影響民眾請提前儲水備用。根據台水公告，高雄三民、鳥松、鳳山、前鎮部分區域，以及苓雅、仁武全區，將於12月7日（週日）上午8時至下午6時實施停水；三民、鳳山部分區域，以及鹽埕、新興、鼓山、前金、左營全區，則於同一時間實施壓降，總共影響約60萬戶。水公司估計，本次除停水及壓降區域外，其餘地區仍保持正常供水，惟於恢復供水時，自來水管線末端、大樓及地勢較高之地區，因水壓需一段時間方可恢復正常，故恢復供水時間會較延遲。停水期間造成用水不便，敬請見諒。水公司提醒，為考量工程進度施作及民眾通行安全，工地周邊會執行交通管制，請用路人配合改道並注意交通安全；停水期間，台水提醒民眾於停水前6小時完成儲水，停水期間應關閉抽水機電源，相關停復水資訊也可上自來水公司網站查詢。本工程若因施工困難或天氣不佳等因素，延後施工時將立即發布新聞稿通知。
清晨僅11.7℃破入秋新低！ 今晚起轉濕涼
今天（26日）持續受東北季風影響，清晨各地偏涼，清晨最低溫出現在苗栗公館鄉僅11.7度，是今年入秋以來新低溫。中央氣象署提醒，今晚至明日（27日）水氣稍增多，台灣北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫雨，南部地區及中部山區有零星短暫雨。氣象署在今晨4時許發布陸上強風特報，因東北風偏強，今晨至明晚新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、屏東縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣（含蘭嶼、綠島）、澎湖縣、金門縣、連江縣局部地區有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率（黃色燈號），請注意。陸上強風特報。（圖／中央氣象署）氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今晨截至5時2分各縣市平地最低氣溫為苗栗（公館鄉）的11.7度，各地區平地的最低氣溫約在13至15度：北部（新北石門區）15.4度、中部（雲林古坑鄉）13.0度、南部（台南新化區）14.0度、東部（宜蘭三星鄉）14.8度。吳德榮指出，今晨觀測資料顯示，結構鬆散的高層雲系通過，無降水回波，東北部局部零星飄雨。最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日東北季風減弱，各地晴時多雲；白天北台偏涼、中南部舒適，各地早晚偏涼微冷。各地區氣溫為：北部15至23度、中部13至28度、南部14至29度、東部15至26度。吳德榮提到，明天另一東北季風挾東南側水氣，迎風面北部、東半部有局部短暫雨的機率，背風面多雲時晴。週五（28日）水氣東移，迎風面轉乾，週六、日（29、30日）大陸高壓影響，連續3天各地晴朗穩定，氣溫逐日升，日夜溫差大；連3天的清晨、因輻射冷卻加成、部分平地將岀現12度左右的最低氣溫。吳德榮表示，下週一（12月1日）輕颱「天琴」外移的高層雲系通過，東北季風低層水氣略增，迎風面轉有局部短暫雨的機率，西半部雲量稍增，北台氣溫下降。下週二（12月2日）迎風面再轉乾，各地轉晴朗穩定。吳德榮說，熱帶低壓TD30昨天（25日）晚間8時發展為輕颱「天琴」，最新氣象署路徑潛勢預測圖顯示，「天琴」進入南海，向西北西前進，持續增強，第4、5天「不確定性」雖持續擴大，但無侵台機率。輕颱「天琴」持續朝西北西前進。（圖／中央氣象署）氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「今晚起，水氣增多！」原位於菲律賓西方海面的熱帶性低氣壓TD30，於昨晚增強發展為輕度颱風「天琴」，預測未來將朝西北西方向移動，進入南海後，強度還有再增強的趨勢；目前評估，其對台灣並無直接影響。林得恩提醒，受東北季風影響，今白天天氣穩定，晚起至明日，由於環境水氣增加，北部、東半部地區及恆春半島轉為有局部短暫雨的天氣，體感更覺濕涼，南部地區及中部山區亦有零星降雨機率，外出建議攜帶雨具備用。根據《ETtoday新聞雲》報導，氣象署預報員賴欣國表示，今清全台最低溫出現在苗栗縣公館僅11.7度，是今年入秋以來新低溫。輕颱「天琴」今晨2時中心位置在鵝鑾鼻南方1160公里處，預計未來會朝西北西往南海前進，其中高層水氣將於今晚到明天透過西南風帶來台灣，屆時各地雲量增多，南部、花東地區及中部山區偶有降雨。
誆「車遭反鎖」借錢不還！台中詐騙慣犯遭送辦 受害店家曝他超會演
台中市北屯區近日接連發生多起陌生男子以「車輛反鎖、急需借款返回苗栗」為由行騙的案件，引起民眾關注。警方透過社群媒體線索追查，今（23）日13時順利查獲37歲吳姓男子到案，並依詐欺罪嫌移送台中地檢署偵辦。根據受害者與網友回報，吳嫌行騙手法高度一致，專門鎖定善心店家，是典型的慣犯。一名店家在社群媒體發文，指稱21日22時左右要收店時，吳男滿頭大汗現身，自稱是中壢人、來台中跑業務，車停在前方路口、手機忘在車內又鎖死，物品急需取回。他提出各種理由，要求店家載他回苗栗拿備用鑰匙，或借款搭計程車回去，並保證立即歸還。整個過程前後講了十幾分鐘，表情焦急、汗水淋漓，店家無奈表示：「這麼會演怎麼不去拍戲」，最終仍被騙走新台幣2000元，隔天吳男未履行承諾。受害者將經歷公布於社群後，引來多位網友與店家證實，吳嫌行騙模式如出一轍。1名網友表示：「這個人我老熟了，遇過兩次，說法都一模一樣，一點創新都沒有。」他甚至認出吳嫌手上的刺青，質問未還款項時，吳嫌則謊稱「認錯人了」。北屯另一家店家也留言：「幹！我也遇到同一個人，同樣說詞」，並指出吳男演得非常緊張，「連雨傘都忘了帶走」。受害店家指出，吳嫌留下的姓名、電話、車牌和身分證資料幾乎都是假的，報警或到警局查詢也難即時處理。多位店家感慨，當下雖心生警覺，但出於善心，仍願伸出援手。「出門在外難免遇到急需幫助的人，我們善良卻容易被利用，最後只好更警惕。」另一店家表示，結論就是「白費好心」，提醒大家提高防範意識。中市警五分局松安所長何明憲表示，獲悉吳男在轄內詐騙後立即循線追查，已於23日13時許查獲嫌犯吳男，已依詐欺罪嫌移送台中地檢署偵辦。警方提醒民眾，若對方真遇緊急狀況，應立即撥打110請警方協助，切勿輕易交付現金或財物。
今氣溫回升至週末 下週一東北季風南下再轉涼有雨
中央氣象署表示，今（21日）全台仍受東北季風影響，清晨及夜晚天氣偏涼，各地低溫落在17至19度之間。儘管白天冷空氣逐漸減弱，氣溫回升，整體天氣趨於舒適，但高山地區仍有機會出現降雪現象。預計週末東北季風轉弱、氣溫回升，不過下週一（24日）新一波東北季風增強，北台灣將再度轉涼，迎風面地區降雨機率也將明顯提升。氣象署預報員黃恩鴻指出，目前環境仍為東北風主導，加上水氣未散，全台各地雲量偏多。白天溫度部分，北部與宜蘭約22至23度，花東地區則為24至25度，中南部高溫可達26至27度，感受上較為溫暖。展望週末（22至23日），東北季風將逐步減弱，各地氣溫回升，但早晚依舊偏涼。中南部民眾需留意日夜溫差。降雨方面，僅基隆北海岸、東北部與大台北山區仍可能出現局部短暫雨，東部、東南部與恆春半島則有零星降雨機會，其他地區則為多雲到晴的天氣型態。不過，下週一（24日）東北季風再度增強，北台灣及宜蘭將出現明顯降溫，迎風面地區降雨機率也隨之增加。氣象署提醒，屆時基隆北海岸、東北部與大台北山區的降雨可能持續，其餘地區雖以多雲到晴為主，但北部地區晚間仍可能出現局部短暫雨，民眾外出請攜帶雨具備用。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，今晨觀測資料顯示，台灣上空有鬆散的中層雲，迎風面的低層雲、帶來北海岸、東北部局部降雨。最新歐洲模式模擬顯示，今、明（21、22日）兩天迎風面仍有少量水氣，北海岸、東北部偶有局部短暫雨的機率，背風面多雲時晴；北台略偏涼，中南部白天舒適、早晚涼。今日各地區氣溫為：北部17至24度、中部16至27度、南部15至28度、東部16至27度。最新模式模擬顯示，下週日至週一（24日）白天、各地晴時多雲，氣溫回升，白天舒適微熱、早晚涼，東半部偶有局部零星降雨的機率。下週一晚起一小股「東北季風」南下，迎風面降雨機率提高，北台氣溫下降。下週二（25日）下午起「東北季風」轉乾，各地轉為晴朗穩定、早晚偏涼，下週三、四（26、27日）「東北季風」減弱，各地持續晴朗，氣溫回升、早晚涼。下週南海還有熱帶擾動發展，距離遙遠、無影響。