公共衛生局
」 加拿大 新冠肺炎
去美國玩注意！超夯熱門景點驚傳麻疹患者待11小時 恐有更多遊客感染
有出國計畫的民眾注意！美國熱門旅遊景點好萊塢環球影城近期疑似有痲疹患者入園，洛杉磯公共衛生局最近證實，7月26日有一名確診麻疹的訪客待在園內11小時，病毒可能經由飛沫傳染又在空氣中存活時間長，可能造成多名遊客接觸到；當局呼籲，當天有入園的民眾應儘速確認自身的疫苗接種狀態，並進行自主健康監測。根據外媒《TMZ》報導，洛杉磯公共衛生局指出，一名確診麻疹的訪客於7月26日上午10時至晚間9時期間進入好萊塢環球影城遊玩，由於麻疹病毒傳染力極強，能透過患者打噴嚏或咳嗽時產生的飛沫在空氣中傳播，加上病毒可在空中存活2小時，很有可能已將病毒暴露給當天廣大的遊客族群。當局呼籲，凡於上述時段進入好萊塢環球影城的民眾，應儘速確認自身的疫苗接種狀態，並在8月16日前密切自主健康監測，留意是否出現發燒、咳嗽、流鼻水、眼睛發紅或出疹等疑似症狀。對此，好萊塢環球影城發言人回應表示，園區始終將遊客與員工的安全健康視為首要任務。在接獲衛生部門通知有確診麻疹的民眾造訪後，園區已第一時間配合公共衛生局的指導方針採取應變措施。美國本土麻疹疫情顯著升溫之際，據最新統計數據，全美今年累積通報的麻疹病例已突破2300例，創下自1991年以來的單年最高紀錄。隨著疫情持續擴大，公共衛生議題也引發社會各界高度關注，包含政府官員與媒體節目皆公開呼籲家長應按時帶孩童施打疫苗，以建立群體免疫屏障，降低社區傳播疑慮。有專家提醒，民眾應提高警覺，若曾於特定高風險時段造訪相關場所，並出現疑似麻疹症狀，切勿直接前往急診或診所，應先以電話聯繫醫療機構說明暴露史，並在防護妥當下就醫，以避免在前往就診途中造成二次傳播，共同維護公共衛生安全。
看牙驚爆感染風險！診所器械未滅菌 884人收通知急驗愛滋肝炎
加拿大安大略省布蘭特福德（Brantford）一間牙科診所因被查出感染控制與器械滅菌程序存在重大缺失，引發公共衛生調查持續延燒。當地Grand Erie Public Health（GEPH）表示，凡於2021年11月3日至2025年11月3日期間曾到陳喬治牙科診所（Dr. George Chan Dentistry）接受治療的患者，都建議接受B型肝炎、C型肝炎及愛滋病毒（HIV）篩檢。目前共有884人收到通知，但完成檢測者仍僅約半數，因此衛生單位再次公開呼籲曾就診民眾盡快完成檢查。調查照片顯示，多項牙科器械未經密封包裝即放置抽屜內準備供患者使用，成為感染控制調查重點。（圖／Grand Erie Public Health）事件起因於診所前櫃接待員林恩波特利（Lyn Portelli）於2025年10月底向Grand Erie Public Health提出檢舉。她表示，在仍任職期間發現診療室疑似存在感染控制問題，因此向主管機關通報。衛生單位隨後交由感染預防與控制（Infection Prevention and Control，IPAC）團隊展開調查，最終確認診所在可重複使用牙科器械的清潔、消毒及滅菌流程共出現15項缺失。根據CBC News透過資訊公開法取得的IPAC調查資料及現場照片，診所多項醫療器械管理方式未符合感染控制規範。照片顯示，包括棉夾、牙鏡、探針、牙周刮治器、超音波洗牙器零件、慢速手機及不鏽鋼噴水噴氣頭等器械，都直接散放於診療抽屜內，未經密封包裝便準備提供患者使用；部分屬半侵入性的器械則未完成高層級消毒或高溫滅菌程序。調查人員也發現，慢速手機仍直接固定於治療椅軟管上，未依規定完成滅菌；器械再處理室同時兼作義齒製作區，X光設備也設置於同一空間內，增加交叉污染風險。此外，診療室櫃內還放置一條2014年即已過期的Denti-Freeze牙科麻醉凝膠，仍存放於可供臨床使用的位置。調查人員還在診療室內發現2014年即已過期的牙科麻醉凝膠，引發外界質疑診所管理疏失。（圖／Grand Erie Public Health）Grand Erie Public Health表示，雖然截至目前尚未確認任何B型肝炎、C型肝炎或HIV感染案例可直接與該診所相關，但若醫療器械未經正確滅菌便重複使用，理論上仍可能傳播血液傳染疾病，因此建議所有符合條件患者接受篩檢。衛生單位於2026年2月26日完成通知文件，並於3月正式啟動患者通知作業，同時展開病患追蹤。通知信提醒患者，他們可能曾接觸未經適當滅菌的牙科器械，若器械在醫療過程中重複使用，理論上可能傳播B型肝炎、C型肝炎及較少見的HIV感染，因此建議依照醫療指引完成相關血液檢查。隨信也附上提供醫療院所參考的檢驗建議，協助醫師安排後續篩檢。然而，截至近期統計，884名受通知患者中仍僅約半數完成檢驗，因此Grand Erie Public Health於7月7日首度公開發布篩檢呼籲，希望更多曾到診所就醫的民眾主動接受檢查。衛生單位強調，整體感染風險仍屬偏低，但完成篩檢除了有助於了解自身健康狀況，也能協助公共衛生單位掌握完整資訊，作為後續評估是否採取進一步防疫措施的重要依據。Grand Erie Public Health醫療官傑森馬倫方特（Jason Malenfant）表示，保護社區健康始終是首要目標，希望透過完整調查及患者配合篩檢，建立足夠證據，以決定是否需要提出新的公共衛生建議。安大略省公共衛生局（Public Health Ontario）也指出，調查除評估B型肝炎、C型肝炎及HIV等血液傳染疾病的潛在風險外，也會檢視是否有其他後續處置需求。即使感染可能性很低，檢驗仍可確認是否需要進一步醫療照護，同時也能讓大多數未受感染者獲得安心。針對外界質疑調查於2025年11月展開，患者卻直到2026年3月才收到通知，Grand Erie Public Health解釋，主管機關需依照既定程序完成完整調查、證據蒐集及法律與公共衛生評估，確保所有決策均建立在充分事證及最佳實務基礎上，才正式通知可能受影響民眾。另一方面，安大略皇家牙醫外科醫師學院（Royal College of Dental Surgeons of Ontario，RCDSO）證實，陳喬治已於2026年7月2日辭職，因此已不具備在安大略省執業資格，診所執照也遭撤銷，診所則已於2025年11月3日停止營業。目前RCDSO針對此案的調查仍在進行。RCDSO表示，若陳喬治日後重新申請安大略省牙醫執照，除須符合一般資格外，還必須自恢復執業起接受為期24個月的感染預防與控制監督，並遵守學院可能另外附加的各項條件與限制。學院也指出，是否要求監督會依個案情況決定，但此類監督主要目的在確認執業者確實遵循感染控制規範。多倫多大學牙醫學院副教授艾維夫瓦努努（Aviv Ouanounou）表示，一般牙醫重新申請執照，通常不會被要求接受長達24個月的感染控制監督，因此此項要求顯然屬於本案特別附加的限制。他也指出，即使牙醫已辭職或未持有有效執照，若監管機關認為涉及公共利益，仍可持續進行紀律調查及後續處分。CBC另取得陳喬治於2025年12月寄給Grand Erie Public Health的電子郵件，內容表示自己將正式退休，不會重新營業，也不會在任何牙科診所擔任合夥人、受聘牙醫或其他職務。此外，RCDSO表示，加拿大各省牙醫監管機構彼此均要求申請人提出良好執業證明（Certificate of Standing）。若喬治．陳未來打算赴其他省份執業，也很可能須提出相關證明，由主管機關評估是否符合執業資格。Grand Erie Public Health最後提醒，在上述4年間曾於該診所接受治療的患者，可攜帶衛生單位提供的檢驗申請文件，向家庭醫師或社區門診安排篩檢；若沒有固定家庭醫師，也可透過當地基層醫療診所或虛擬急診門診預約接受檢查。官方強調，目前尚未證實任何感染案例與診所存在直接關聯，但仍呼籲符合條件民眾盡快完成檢驗，以保障自身健康並協助調查順利完成。
汪小菲酸辣粉洛杉磯分店「遭勒令停業」！多位顧客投訴：用餐後上吐下瀉
大S前夫汪小菲旗下的麻六記酸辣粉海外首家分店剛在洛杉磯開幕，如今卻被多位消費者集體投訴存在食安問題，用餐後出現上吐下瀉的情況，因此被迫暫停營業。多位消費者反映，他們已投訴至當地衛生局。雖然有人回應稱，麻六記已進行退款，但也有民眾表示，尚未與店家溝通，亦未收到退款。13日，美國洛杉磯公共衛生局向記者表示，洛杉磯公共衛生局正在調查當地麻六記酸辣粉餐廳發生的食品安全突發事件，並稱該局已於5日對該餐廳進行了調查，發現多項違反衛生與安全法規的行為，其中包括1個冷藏庫無法維持約5℃的最低溫度。該局表示，由於存在迫在眉睫的健康風險，洛杉磯公共衛生局因食品溫度不安全而勒令該餐廳停業，並在餐廳前門附近張貼了停業通知，以便公眾知曉。該餐廳將一直停業，直至經營者修復冷藏設備並確保所有違規行為均已糾正。汪小菲於2020年在北京創立麻六記集團，公司擁有多項業務。在速食板塊上，其核心產品為麻六記酸辣粉，在餐廳板塊上，其有麻六記餐廳和麻六記酸辣粉2種模式。「窄門餐飲」的資料顯示，截至今年10月18日，麻六記餐廳全國共有41家，麻六記酸辣粉全國共有119家。麻六記酸辣粉洛杉磯店是麻六記品牌線下門市首次跨海開設，此前其線上電商產品已銷往海外。麻六記方面曾表示，海外門市將嚴格遵循品牌的品質標準，包括部分關鍵配料從國內統一採購調配等。值得注意的是，今年7月，多地消費者投訴在知名會員制倉儲店開市客（Costco）內買到發黴的麻六記酸辣粉，開市客隨後以產品品質波動為由下架門店內所有麻六記酸辣粉產品。7月27日，麻六記酸辣粉代工商四川白家阿寬食品產業股份有限公司發佈道歉聲明稱，2批次產品在生產過程中消殺環節存在不足，可能導致部分產品受環境細菌污染，出現濕粉餅保質期縮短或黴變。7月28日，麻六記致歉並承認前述2批次產品存在問題，麻六記已在產品生產所在地啟動召回程式，並正積極與相關消費者溝通，全力推進退貨及妥善的補償方案，力求最大程度保障客戶的權益。
日本上班族「這感覺」超級傷身 影響宛如「日抽15根菸」
與台灣不同，日本的畢業季是在3月進行，所以就職熱潮也差不多是在3、4月左右，目前日本職場已進入新人培訓高峰期。但這時有份針對年輕員工的調查卻曝光了令人憂心的現象，20多歲的上班族中，有近一半感到孤立，孤獨感甚至成為離職的關鍵原因。這波情緒低潮不僅影響工作表現，也對健康造成嚴重威脅，根據美國公共衛生局長的說法，其風險「相當於一天抽15根香菸」。根據《產經新聞》報導指出，野村綜合研究所於2024年8月至9月間，針對1648位20至60多歲的日本正式員工進行調查，結果顯示，20多歲族群的孤獨感最為強烈，44.9%的人表示曾有這樣的感受，其中31.9%更坦言孤獨感「非常強烈」。這個年齡層正從學生身分轉換為職場新人，人際關係尚未建立，加上環境變動劇烈，情緒上的焦慮與不安成了普遍現象。一位22歲、4月剛進入神奈川縣住宅建設公司的女性員工表示，自己初到現場辦公室時，對前輩與上司充滿不確定感。她坦言，雖然工作上常有疑問與煩惱，卻不知該如何融入辦公室的談話圈「可能有很多同齡人也有類似的煩惱」。這股孤獨浪潮帶來的，並不僅僅是職場適應的問題。調查進一步指出，年輕員工一旦長期承受孤獨壓力，會更容易萌生轉職或離職的想法。對企業而言，這種無形的流動風險難以忽視，尤其是針對仍在培訓與適應階段的新進人力。在全球範圍內，對於孤獨問題的關注也逐年升高。美國在2023年便曾公開警示，孤獨對人體健康的危害程度可比擬每日吸15根香菸。另一項針對30萬人所做的大型調查更發現，社會連結薄弱者的早死風險比起社交活躍者高出50%。
加拿大十多年受「神秘腦部疾病」所苦40人死亡 女現只能吃「冷凍食品」度日
加拿大新不倫瑞克省阿卡迪亞半島的居民一直在與一種導致癡呆症狀和部分癱瘓的疾病作鬥爭，其中1個小社區十多年來一直受到一種「神秘腦部疾病」的困擾，症狀包括出現幻覺、腦霧，在某些情況下甚至會無法行走，還因此導致40人死亡，如今還存活的病人，健康狀況也大不如前，有名女性得病後不能隨意移動雙手，只能吃冷凍食品度日。對此，總理杜魯道（Justin Trudeau）管轄下的加拿大公共衛生局也已向該省提供280萬英鎊（約新台幣）幫助調查病例，而該省的新任省長蘇珊霍爾特（Susan Holt）也於最近重新啟動了對該疾病的調查。據《每日星報》報導，新不倫瑞克省衛生部門經過自己的調查後得出的結論為，該地區不存在腦部疾病群，該部門表示，相信患者實際上被誤診為癡呆症和癌症患者，導致官員停止調查這場流行病。不幸的是，疾病和症狀仍在繼續，當局稱目前病例總數為48人，這種疾病被稱為病因不明的神經綜合症，會導致人們出現幻覺、腦霧，且睡眠、注意力、記憶力會出現障礙，在某些情況下甚至會導致患者無法行走。加拿大政府於2020年底首次透過克雅氏症監測系統（CJDSS）通報了該症候群，當時有40名患者出現了與克雅氏症（CJD）類似的症狀，克雅氏症是種類似瘋牛症的致命性疾病，會導致肌肉問題和嚴重且快速的大腦退化。一年後，48名患者被確定為聚集性感染群的一部分，大多數病例集中在新不倫瑞克省蒙克頓地區，其中一些被確定為該病患者的人年齡在40歲以下，包括39歲的勒布朗（Luc LeBlanc），以前很健康的他，其大腦現在「就像一個80歲的老人」，而波雷爾（Porelle）也曾經是個活躍的人，但她現在也不能隨意移動雙手，只能吃冷凍食品。2022年12月，當局對具有類似神經系統症狀的人進行的一項研究發現，超過90%的人的血液中含有１種名為草甘膦的農業化學物質，儘管官員很快就表示這還沒有定論，但除草劑草甘膦幾十年來一直受到政府科學家的仔細審查。
北美的浣熊之亂 牠觸碰設備害多倫多停電近7千戶受影響
浣熊（Raccoons ）是北美本地的物種之一，在加拿大最大城市多倫多，浣熊無處不在，像是在住家的後院、人行道上、屋頂上、垃圾桶甚至還有浣熊上了地鐵，許多人直言不諱地說，多倫多如果不是世界的浣熊之都，也是北美的浣熊之都，未料近日一隻浣熊還成了罪魁禍首，原來牠碰觸了市中心一處電力站設備，導致7千戶陷入黑暗。根據加拿大媒體報導，這起停電發生在周四（1日）晚間7點40分左右，大約3小時後完全恢復，電力供應商Hydro One表示，一隻浣熊當晚碰觸了相關設施，造成晚間7點40分至10點30分停電，影響7千戶。所幸這起斷電事件未有人員受傷的通報，消防人員則表示，有獲報幾棟大樓，有人員受困電梯，已前往搶救，電力公司並未公布始作俑者浣熊的結局。在這個加拿大最大的城市浣熊無處不在，過去多倫多有曾發現有浣熊闖入甜甜圈店大啖甜食或是搭乘地鐵，導致地鐵暫停營運；包括多倫多國際機場還有浣熊從天花板探頭下來觀察旅客；甚至還有整個浣熊家族住進了加拿大皇家銀行（RBC）多倫多一間分行的天花板。浣熊看起來很可愛，但牠們兇猛程度不輸其他猛獸，報導稱，多倫多本來就有浣熊之亂，疫情封城期間浣熊更伺機坐大，多倫多公共衛生局表示，2023年接獲浣熊傷人案例已有88宗，比2018到2022年多了117%，超過80 %的人被浣熊咬傷或抓傷後都有接種疫苗，預防狂犬病發生。浣熊觸碰設備釀停電近3小時，多倫多7千戶受影響。（圖／翻攝自X）
維生素D可預防流感？冬天流感流行是因維生素D不足？ 研究：並無相關
每年秋冬往往是流感的流行高峰，接種流感疫苗預防流感是許多民眾都知道的事。然而坊間流傳補充維生素D能預防流感，《維基百科》上也提到溫帶地區流感病例數會隨季節變化，可能是由於冬天陽光較少，使維生素D較不足導致每年流感在冬季達到高峰。但這樣的說法真的正確嗎？食藥署於臉書「藥博士 正藥說」中以臨床試驗研究結果表示，並不建議民眾拿維生素D來預防疾病，良好的衛生習慣，勤洗手、戴口罩，還是避免被傳染的不二法門。維生素D可減少感染？ 防病率比疫苗有效？近年來有許多研究指出，維生素D不只是骨骼健康的關鍵營養素，還與免疫調節有關，能增強免疫力、減少病毒感染的機會。由於流感常發生於日照時間較短的冬季，而陽光又是身體合成維生素D的重要因子，因此有人推論缺乏維生素D跟流感有關。而《英國醫學期刊》也曾刊登一份研究報告指出，使用維生素D補充劑每年可以在英國避免大約300萬起感冒病例的發生。根據《BBC》報導，此研究的總體結果顯示，在每33名使用維生素補充劑的人員中，有1人會免受感染，而流感疫苗的防病率為40比1，這個結果比使用流感疫苗更為有效。維生素D與流感發生無關 不建議用來預防疾病維生素D似乎可以預防流感，但真的是這樣嗎？食藥署表示，在一個納入334位學齡兒童的臨床試驗中，有一半的受試者每天服用1200國際單位的維生素D，另外一半則服用安慰劑，經過一個冬天後，有服用維生素D的學齡兒童得到A型流感的機會比較低，但有趣的是，他們得到B型流感的機會卻比較多。食藥署提到，為了確認這個看似矛盾的現象，同樣的研究團隊又在2009年流感期間做了另一個臨床試驗，結果發現維生素D的使用與流感的發生率並無相關，目前使用維生素D來預防流感的證據還是太少，因此不建議拿它來預防疾病。英國公共衛生局（PHE）營養科學部主任列維（Louis Levy）也曾在《BBC》報導中提到，《英國醫學期刊》上的這項研究目前也沒有提供足夠的證據顯示使用維生素D補充劑可以降低呼吸道感染的危險。PHE此前建議在秋、冬服用維生素D補充劑，目的是保持骨骼和肌肉的健康。因此，以目前來說，維生素D可以維護骨骼健康，但若要預防疾病，維持良好的衛生習慣、勤洗手、戴口罩以及疫苗預防注射才是最有效的預防方法。資料來源：https://www.facebook.com/100064637144207/posts/pfbid0TFy3YDCnpLQBS7xPKeFw5pfqP7mzg5v51CetNGGskweezMJWigosTSMfdhsHJpQbl/?mibextid=cr9u03
「食腦變形蟲」發生率激增 美國今年已造成4死
美國德州傳出一名游泳選手在湖中游泳後，竟然感染「食腦變形蟲」引發腦膜炎過世，而這已是今年美國第4人死於變行蟲，先前台灣也曾一名30多歲的女子，日前到一家新北市的親水設施游泳後，感染了「食腦變形蟲」，甚至七天後就過世，消息震驚社會，而美國也發現這樣的狀況比例升高。游泳選手在湖中游泳後，就因變形蟲感染腦膜炎過世。（示意圖／翻攝自pixabay）德州公共衛生局發出聲明，指出特拉維斯郡一名游泳選手在8月份於約翰遜湖游泳後，就感染了「食腦變形蟲」，引發阿米巴腦膜炎感染的症狀，首先是出現嚴重頭痛然後發燒、噁心和嘔吐，隨後頸部僵硬、癲癇發作和昏迷，並可能導致死亡。公衛局官員指出，這樣的狀況可能跟水質溫度變高有關，因為變形蟲在溫暖的但水中更適合生存，而德州1962年到2022年間，已知的感染者只有39人，美國則是157人，但今年已出現4人染病死亡。公衛局也表示，在溫暖的淡水從事相關活動時，請閉上鼻子、使用鼻夾或將頭保持在水面以上，不要讓水直接進入鼻中；水溫高、水位低的時期，避免在溫暖的淡水中進行與水有關的活動；避免挖掘或攪動水中沉積物；也不要跳入水中、潛水、滑水，任何可以讓水直接進入鼻腔的行為。
加拿大單日爆近4萬確診…網紅包機無罩開趴狂歡 航空公司火大開罰
加拿大新冠肺炎疫情從去年底開始再度飆升，昨（5日）單日確診數更飆高到39363例，讓加國當局相當頭疼，而更令人頭痛的是，仍然有人不將疫情當一回事，上月30日一群加拿大網紅就包了一架從蒙特婁（Montreal）飛往墨西哥坎昆（Cancun）的班機，並在機上「無罩」跳舞、抽電子菸、喝酒狂歡，一群人還囂張將影片PO網，讓航空公司火大，取消他們回程機票，加國總理杜魯道也點名他們的行為「令人失望」。由於Omicron新冠變種病毒株進入社區，加拿大疫情拉警報，不過此時卻傳出，該國一群真人秀演員、網紅大膽違反防疫規定，在上月30日包機飛往墨西哥，還在機上脫下口罩、私帶伏特加上機狂飲、吸電子菸等，更有許多人擠在飛機走道上手舞足蹈和自拍，失控行為讓空服人員無可奈何，只能在飛行時間中離開機艙。這群網紅囂張狂歡的影片在網路上流傳，航空公司高層知道後大為光火，直接取消了這群人原定在1月5日的回程班機，同時啟動內部調查，並稱如果乘客違反任何防疫規定，每項行為都將面臨最高5000美金（約台幣13萬8000元）罰款，最嚴重會被轉介到公共衛生局，面臨刑事指控。加拿大交通部長阿爾加布拉（Omar Alghabra）也在推特上點名此事，表示已經要求監管機構介入調查，該國總理杜魯道則稱「看到人們完全不負責任把自己、同胞，和航空公司員工置於危險之中，這是一記當頭棒喝，看到這些影片讓我相當沮喪」，他補充，此事已經引起加拿大運輸部高度重視，接下來會跟進嚴正處置。
「哪個國家沒人死亡」？巴西總統波索納洛不屑回記者：無聊問題
巴西因染新冠肺炎死亡的人數已逾60萬人，民眾不禁對於該國總統波索納洛（Jair Bolsonaro）的防疫政策產生懷疑，當有媒體記者問及相關問題時，他竟不屑地回應：「哪個國家沒有人死亡？告訴我！」根據巴西當地資料顯示，該國因疫情而死亡人數已高達60萬829人，此外約有2156萬人確診，看得出疫情非常嚴重，民眾紛紛認為這是防疫政策的問題。因為近幾個月來，波索納洛一直拒絕實施封鎖等相關防疫措施，而公共衛生局也抨擊他的政策未能有效率的獲得疫苗。11日在保羅州瓜魯雅（Guaruja）面對記者提問，被問到疫情死亡人數之相關問題時，波索納洛竟不以為意反問記者：「哪個國家沒有人死亡？你告訴我！我不是來這裡聽這種無聊問題的。」
瑞典加1解禁！跟進歐盟 解除台灣居民入境限制
繼荷蘭、法國和比利時等歐盟國家對台灣解除入境限制後，瑞典政府30日也正式公告，台灣民眾將可以持48小時內新冠肺炎陰性檢測證明入境，不需要隔離。據《中央社》報導，台灣居民即日起至8月31日不需特殊原因可入境瑞典，但仍需有不超過48小時的新冠肺炎陰性檢測證明，若是到瑞典7天之內，曾在歐盟認定的高傳染風險國家停留，則入境後仍需按照當地公共衛生局建議，從入境第1天與第5天進行檢測，並且需7天的自主隔離。另外，若入境時已施打第2劑疫苗至少2週者不受這項限制，而6歲以下的孩童則不須做檢測。目前被歐盟認定為低傳染風險的非歐洲經濟區國家包括，澳洲、以色列、紐西蘭、新加坡、泰國、南韓和盧安達。
落水待救援5／芝加哥大學：肥胖是重要死亡因子 居家鍛鍊不能停
居家防疫期間，運動可千萬不能間斷，因為運動不僅可以提升免疫力，另一方面，據調查顯示，肥胖則會增加新冠感染者的風險，而運動鍛鍊可以降低此風險。動動文創創新長唐雅君表示，抗疫需要免疫力，即使不能出門也要在家裡勤快健身，不僅可維持健康更可維持身材，一舉數得，所以千萬記得「運動防疫」，這很重要，所以要說10次。唐雅君指出，肥胖會增加新冠感染者的風險，也有一系列其他的調查研究得出了相似的結論。首先，健身可以提高免疫力這不是草率說說而已。運動免疫學研究員戴維•尼曼（David Nieman）曾說：「這可以加速免疫細胞在體內循環，免疫細胞更容易發現病毒或不好的病原體」。每次中度至劇烈運動，可以持續提升整個免疫系統約3個小時。因此，如果維持規律、定期的運動習慣，那麼每次訓練後，都能享有這種提升免疫力的效果。依據《經濟學人》曾在報導指出：在遭受新冠疫情重創的發達國家中，60%的死亡案例發生在80歲及以上的老年人群體中，但在美國，這一群體死亡人數佔比僅為46%左右，而其70歲以下死亡人數佔比卻遠高於歐洲。以義大利為例，因新冠肺炎死亡的年齡中位數是63歲，而在美國這一數字僅為48歲。除美國與歐洲在人口年齡結構方面的差異外，文章認為這很可能是美國人比歐洲人有著更高的肥胖率所致。英國的一項研究得出結論，「簡單地改變生活方式可以降低新冠病毒嚴重感染的風險。」英國公共衛生局從3月16日至4月26日收治的新冠病毒陽性患者中收集數據。研究發現，體育活動對新冠病毒具有保護免疫作用，即使運動健身水平低於建議的每周150分鐘的中等強度運動。該研究作者指出，體育活動的保護作用可能是由於運動減少炎症和提高了免疫力。該研究還指出，超重和肥胖增加了被感染者轉為重症的概率，可能是由於免疫反應過度、代謝反應受損或肥胖對肺有效工作能力的影響。基於多年經驗，動動文創創新長唐雅君給予自由教練跟經營者多項建議。（圖／唐雅君提供）在另一項由芝加哥醫學大學進行的研究中，肥胖被確定為新冠病毒患者死亡的一個重要預測因子。這項研究查看了3月1日至4月18日入住芝加哥大學醫學中心(University of ChicagoMedicalCenter)的新冠病毒患者的記錄。樣本量為238人，作者也指出這是一個小樣本量。該研究的作者寫道:「在多變量模型中，從一個BMI類別到下一個類別的每增加一次，死亡率就會增加70%。」「這一髮現提供了進一步的證據，表明肥胖是新冠病毒的一個主要共病，它不僅可以預測需要住院、補充氧氣或機械通氣的嚴重疾病，還可以預測死亡率的增加。」作者寫道，這一髮現與肥胖為包括H1N1在內的其他嚴重病毒感染提供更高風險因素的發現是一致的。另一項研究觀察了60歲以下人群的肥胖情況，發現在新冠病毒測試呈陽性的這一較年輕年齡組中，肥胖可能導致住院的幾率更高。這項研究以紐約市一個大型學術醫院系統收治的患者為對象，研究了3,615名入院患者的記錄，這些患者在新冠病毒測試中呈陽性，年齡小於60歲。37%的患者的BMI達到或超過30。與BMI較低的患者相比，BMI在30到34之間的年齡組患者需要急症和危重症治療的可能性要高出兩倍。BMI在35或35以上的患者入院接受急症和危重症治療的可能性要高出2.2倍和3.6倍。儘管60歲以下的人被認為是感染新冠病毒的較低風險人群，但該研究的作者發現，對於這一群體來說，「肥胖似乎是一個以前未被認識到的入院和需要重症護理的危險因素」。英國公共衛生部表示，全民減肥計劃措施包括餐廳菜單上列出各菜品的卡路里數，晚上9點前禁止垃圾食品廣告，以及醫生給患者開「自行車處方」：多騎自行車。英國衛生部長馬特·漢考克(Matt Hancock)在《每日電訊報》(The Telegraph)上表示：「如果每個超重的人都減掉5磅（約2公斤），那麼在接下來的5年里，這可以為英國國家醫療服務體系節省1億英鎊（約9億人民幣）。」「更重要的是，考慮到肥胖和冠狀病毒之間的聯繫，減肥可能會挽救生命。」除了線上直播課程外，也有業者推出其他課程可供選擇。（圖／台北教育大學泳健館提供）
非洲女子寄宿學校爆發不明怪病 釀1死30染病住院
非洲奈及利亞一所女子寄宿學校驚爆「不明怪病」，有30名學生染病住院治療，而有1人不幸因病去世。根據《太陽報》報導指出，非洲奈及利亞索科托州(Sokoto)州營索科托女子學院(Government Girls College Sokoto)校內爆發不知名傳染疾病，有30人因此染病住院治療，而有1名女學生不幸因病去世。而有人對當地媒體表示，所謂的不知名的傳染病，其實是腦膜炎，而且死亡的學生不只1人，但是這番言論遭到奈及利亞當局否認。奈及利亞索科托州公共衛生局長阿卜杜拉曼(Ahmed Abdulrahman)表示，目前奈及利亞衛生部已經從病患生上提取樣本，希望能調查出不明疾病的真實身分。阿卜杜拉曼希望民眾不要因此感到恐慌，屆時如果有任何發現，將會同時公諸於世。
台灣冬天真的會「冷死人」！重症醫曝：心肌梗塞死亡最高在這月份
近日台灣各地氣溫明顯下降，今天更是有「霸王級寒流」報到，有醫師指出，台灣的冬天低溫，真的會「冷死人」，而且「天氣越冷，死亡率就越高」。重症醫療專業醫師黃軒在《方格子》專欄中指出，國外的統計數據都顯示冬季，尤其是「1月份」，是冬季心肌梗塞死亡最高的月份。英國公共衛生局公布，在2015年1月冬季，數據顯示當年心肌梗塞死亡，達到近10年來1月死亡率的最高點，也超過過去10年1月平均死亡率30%，都高於同年其他月份。而國內的統計，在溫度24℃的基準下，每下降1℃，台北的居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6％，而地處更南緯度、對氣溫變化更敏感的高雄居民，心肌梗塞住院率會上升4％。心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一。黃軒醫師提到，血管病變死亡，已經不是老人專利，據衛福部之前的統計，每天平均有93.3人因心肌梗塞相關疾病死亡，而過去10年中，50歲以下的族群，因心肌梗塞的死亡率則大幅成長25%，病發年齡年輕化已逐漸成為趨勢。寒流也會有「延遲效應」，在台灣心肌梗塞死亡者達40.6％，這高出惡性腫瘤的36.5％，也比癌症更致命得多。寒流造成的氣溫驟降，不僅會立即反應在猝死，也會有「延遲效應」，在寒流過後2到3個星期裡，會陸續因寒流誘發病症而加重死亡。黃軒醫師也提醒民眾，冬天也正值流感高峰期，研究顯示，「流感增加心肌梗塞的風險高達6倍」，這比因接種流感疫苗後的死亡風險更高，所以還是要快速接種流感疫苗，千萬不要心存僥倖。國民健康署提供8大禦寒要點，提醒民眾寒冷天氣應做好保暖工作。（圖／取自國民健康署官網）根據「國民健康署」提供的8大禦寒要點，提醒民眾寒冷天氣應做好保暖工作：1.要保暖：居家臥室、衛浴與客廳要做好防寒與安全措施。處在低溫或外出時，一定要做好完整的保暖，尤其注意頭頸部及四肢末端，善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋，及多層次保暖衣物等，方便穿脫。2.要暖身：剛起床後的活動勿過於急促、先補充溫開水、身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。3.要隨身攜帶保暖衣物：由於長者對於環境溫度變化反應較不敏銳，特別提醒65歲以上長者，晚上睡覺時，記得先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。外出時隨身攜帶一件保暖衣，以備不時之需。4.不大吃大喝及不過多情緒起伏：勤喝溫開水，避免血液過度黏稠、多攝取蔬果等高纖食物，以預防便秘。也要避免突然用力、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。5.不宜泡湯或泡澡：經醫師囑咐為高危險群，如有心臟血管疾病的病人，要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動，亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度，飯後2小時後再進行為宜。6.不加重身體壓力：運動最好避開酷寒與早晚的高風險時段，避免在寒冬大清早外出運動，晚餐後不要立即運動，應至少隔1小時待食物消化後再運動。7.要妥善控制病情，規律服藥：定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據，遵照醫囑按時用藥。8.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥：註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史，如醫師有開給緊急備用藥品，應隨身攜帶。
新冠肺炎未止！歐再爆禽流感疫情 英國撲殺1萬多隻火雞
英國政府29日表示，北部北約克郡一處火雞飼養場發現雞隻確診高致病性的H5N8禽流感病毒，為免病毒擴散，已緊急撲殺1萬多隻火雞。歐洲目前可謂禍不單行，不僅新冠疫情煞不住，現在又多了禽流感攪局。根據歐洲疾管中心（ECDC）的資料，俄羅斯和哈薩克今夏爆發H5N8禽流感之後，疫情最近已擴散到北歐與西歐多國，自10月16日以來，歐洲已有逾10國淪陷。ECDC指出，失守國家包括比利時、丹麥、法、德、愛爾蘭、荷蘭、瑞典、英、挪威、波蘭等10國。其中通報的302起病例中，有284起是野鳥，18起來自家禽。H5N8曾在2015年造成肉鵝重大災情，是一種高病原性禽流感病毒。荷蘭衛生部表示，病毒很可能來自於俄羅斯的候鳥。目前共發現3種禽流感病毒亞型，分別是H5N8、H5N5、H5N1。一些國家不敢大意，已採取措施，降低傳播的風險。英國公共衛生局(PHE)表示，此波禽流感對民眾健康與食品安全威脅不大，儘管耶誕節假期將近，應不至於影響佳節期間的火雞供應。為免病毒擴散，英國政府已規定禽鳥飼養業者必須採取保護措施，確保飼養場禽鳥不會接觸到野鳥以及野鳥的糞便。其他上路的措施包括撲殺病禽、加強病毒檢測、禁止運輸活禽與雞蛋等。荷蘭、比利時分別撲殺了至少15萬隻雞。波蘭則是宰殺了多達93萬隻蛋雞。德國北部一處火雞養殖場則是歐洲最先通報發現H5N8的地點。世界動物衛生組織（OIE）秘書長瓦拉表示，H5N8過去僅在亞洲國家出現，在其他地區從未聽聞，推測可能是候鳥將病毒從亞洲帶往歐洲，但確切情況，仍要等待檢驗結果出爐後才能證實。他指出，目前尚無人類感染H5N8的案例，但這只代表人類目前或許還不會被病毒感染，但也不能排除未來被感染的可能性。亞洲的日本與南韓也傳出多個養殖場感染H5N8病毒的案例，南韓全羅北道已撲殺近40萬隻鴨，日本香川縣與兵庫縣的養殖場也已撲殺近50萬隻雞。
禁買一送一！英相強生染疫「瀕死頓悟」 力推3措施抗肥胖
56歲的英國首相強生（Boris Johnson），自感染新冠肺炎康復後，便開始注重健康議題，27日他更推出了「增進健康運動（Better Health）」，提出3大政策規範，展現促進英國民眾健康，對抗疫情的決心。根據《Reuters》報導，強生在染疫康復後，已瘦了6公斤，而他在罹病時，深感肥胖或體重超重的人，在面對新冠肺炎病毒，相較於一般人更容易增加罹患該疾病及死亡的風險。因此，下定決心為了自己及國民的健康，推行「增進健康運動」。強生在受訪時表示，「一直以來，我跟許多人一樣，都為自己的體重困擾著，體重不斷上下變動，但自從新冠肺炎康復後，我就一直持續進行著減肥計畫。」強生提到，英國人比大多數的歐洲人都來得胖，因此他的目標就是「解決肥胖型定時炸彈」，並以自身染疫時為例，「我太胖了，以至於當我病重進入重症監護病房（ICU）時，我超重了。」也因此讓強生認為，肥胖是導致病情加劇的主要原因。為了提倡健康、對付「肥胖定時炸彈」，強生提出了3項措施如下：，1、晚間9點前禁止播放垃圾食物廣告2、禁止買一送一活動3、所有的菜單及酒精飲料都要標示卡路里而根據英國公共衛生局統計，英國有60％以上的成年人被認定超重或肥胖，因此除了推行「增進健康運動」，另外也將在衛生局增加體重管理服務。
關在家受不了！英國媽媽封城後「飲酒率、離婚率激增」
新冠肺炎疫情衝擊全球，許多國家為防止疫情擴散祭出封鎖政策，民眾只能待在家中，據英國公共衛生局的數據顯示，自政策實施以來，民眾的飲酒量明顯增多，已有500萬名成年人飲酒量已達到危險程度，其中又以30至40歲的婦女影響最為明顯。此外，疫情封鎖期間許多夫妻都待在家中，相處時間增多，容易產生摩擦，因此離婚率也急遽上升。根據英國公共衛生局數據顯示，自封鎖開始以來，每週飲酒量超過50酒精單位的人數猛增33％，4.8％的成年人承認每週喝酒超過50酒精單位，相當於22品脫啤酒或5瓶葡萄酒。對此，倫敦國王學院（King's College）心理諮詢醫生托尼·勞（Tony Rao）博士表示，「整體數字令人震驚，新冠肺炎揭示了我們社會中日益嚴重的酒精問題。」專家指出，將此數據分析引用至全英國人口，代表約有550,562名成年人在封鎖政策期間開始大量飲酒，其中又以30至40歲的婦女影響最大，可能是因育兒及工作壓力所造成，「許多30多歲和40多歲的人被困在家裡帶小孩，還有許多人被裁員或放無薪假，導致飲酒量增加。」除了飲酒過量的問題之外，許多夫妻因封鎖期間待在家中，可能因經濟拮据、育兒問題以及飲酒問題而產生摩擦，進而導致離婚率增高，從去年4月至今年3月，英國法院完成的離婚案件數共高達112,284件，相較前一年的91,609件，增加了23％，增長幅度創下19世紀中葉以來新高。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
肺炎患者遽增醫療資源短缺 亞當斯：美國恐成下一個義大利
新冠肺炎疫情大爆發，美國截至目前為止確診案例已有69171例，死亡人數攀升至1050例，成為重大災區。而紐約確診個案就占了一半，當地醫療單位開始感到不堪負荷，而此前美國公共衛生局長亞當斯（Jerome Adams）就曾提出警告，美國可能會變成下一個義大利。據美國有線電視新聞網《CNN》報導，一名紐約醫生表示，自從開始接收確診患者後，情況逐漸失控。每天都有大批患者到醫院報到，但醫療資源相當不足，不僅沒有儀器也缺乏床位，他形容，紐約市的情況，簡直就像第三世界國家。紐約市一家醫療中心主任斯賓賽（Craig Spencer）則提到，急診室的狀況非常可怕，他治療過的每位病人幾乎都是確診患者，許多人病情嚴重，必須依靠呼吸器維持性命；而亞當斯先前曾警告，美國有很高的機率發生像義大利醫院一樣，醫生面臨須優先給哪位病人呼吸器的抉擇。不只紐約面臨龐大壓力，近期各地醫院也湧入大批患者，最重要的防護裝備如口罩等等，卻是「一罩難求」，醫護人員長時間暴露在病毒密集場所，陷入高危險的狀況中，連家屬都無法得到保障。據維吉尼亞州一名急診室護理師表示，她任職的醫院狀況非常混亂，所有病人都坐在一起。疫情爆發後，她就再也沒有擁抱過自己的孩子，因為擔心孩子也會遭受感染。