六月初一
」 小暑 養生 開運 禁忌
12生肖「雙春閏六月」迎轉運 命理師揭7／25最佳許願5時段
2025年是難得一見的「雙春閏六月」年，塔羅牌老師艾菲爾今（24）日在臉書發文表示，明（25）日為農曆閏六月初一，正是啟動願力、心想事成的重要日子，民眾當天適合許下最真誠的願望，實現機會大增，不同生肖都有特別加分的祈願方向，而最佳的許願時間落在「寅時03：00至04：59」、「卯時05：00至06：59」、「午時11：00至12：59」、「申時15：00至16：59」、「子時23：00至00：59」。一、生肖鼠願望方向：事業突破生肖鼠在閏六月初一適合為自己的事業運許願。這段時間的你容易遇到瓶頸或選擇困難，透過祈願可幫助自己明確方向、遇到貴人。艾菲爾建議生肖鼠許下「找到對的機會與夥伴」、「突破自我限制」等具體願望，並在許願後主動採取行動，並搭配綠色系小物或植物能強化你的願力磁場，讓事業能量流動得更順利。二、生肖牛願望方向：財運提升生肖牛在閏六月初一適合為財務穩定與收入增加而祈願，這段時間的你對未來可能有些焦慮，不妨許下「開啟新財源」、「存款穩定累積」等現實具體目標。艾菲爾建議生肖牛在早晨面向東南方祈願，並準備一張空白紅紙寫下願望收進錢包，誠心許願搭配實際理財行動，有助財氣長久累積，讓你感受到實質的穩定與安全感。三、生肖虎願望方向：健康平穩生肖虎在閏六月初一很適合為身心平衡許願，這段時間的你壓力較大，情緒或作息容易影響身體健康，可祈求「身體更強壯」、「睡眠與情緒穩定」的願望會特別有感。艾菲爾建議生肖虎選在清晨或傍晚時段，許願時搭配深呼吸冥想，效果更為分，也可在枕頭下方放一張寫有願望的小紙條，為你帶來潛意識的療癒與平靜，有助於身體自我修復力提升。四、生肖兔願望方向：愛情順利生肖兔在閏六月初一最適合為感情、關係祈願，不論是單身想遇到對的人，或已有伴侶希望感情更穩固，都非常適合寫下愛情慾望。艾菲爾建議生肖兔在臥室擺上一對粉水晶，並於早晨面向西方靜坐許願，想像自己被愛包圍，這天的你情感磁場強勁，用真心許願，特別容易吸引到對的人或化解現有關係中的卡點。五、生肖龍願望方向：權力地位閏六月初一對生肖龍來說，是鞏固地位、拓展影響力的好日子，這天許願有助於你在人際關係與事業領域發光發熱。艾菲爾建議生肖龍許下「提升影響力」、「獲得上級賞識」等與名聲或權力相關的願望，搭配紅色筆書寫願望，放在辦公桌抽屜中三天，能讓你的氣勢和運氣同步提升，更容易讓別人看到你的實力與光芒。六、生肖蛇願望方向：轉運突破生肖蛇最近可能覺得卡卡的，閏六月初一正是轉運與重新設定方向的好時機，適合許下「解除阻礙」、「重啟人生定位」這類大翻轉的願望。艾菲爾建議生肖蛇在黃昏時刻點一支白色蠟燭，面向北方靜心祈願，同時放下舊有的執念與包袱，這樣的儀式會幫助你釋放困局，轉化能量，讓命運開始走向新的循環。七、生肖馬願望方向：遠行與開拓生肖馬在閏六月初一可為旅運、學習、外派等機會許願，這段時間的你正處於尋找方向與出走衝動的階段，特別有利於許下「順利移動」、「展開新旅程」的願望。艾菲爾建議生肖馬可在旅行箱中放一張願望小紙條，或面向南方祈願，有助你拓展眼界、吸引遠方的機會，也能開啟新的人生篇章，讓你從熟悉的限制中跳脫出來。八、生肖羊願望方向：內心安穩生肖羊最近內心起伏較大，容易過度敏感，閏六月初一宜許下「內在平衡」、「情緒穩定」、「人際和諧」的願望，這天的祈福可讓你重新找回情緒秩序與人際界線。艾菲爾建議生肖羊在臥室點燃薰香或精油，配合靜心冥想，面向西南輕聲說出願望，你會驚訝發現，平靜的力量也能創造奇蹟，讓整個生活步調回歸溫柔節奏。九、生肖猴願望方向：靈感與創意生肖猴在閏六月初一是祈求創意爆發、靈感湧現的好時機，無論你從事設計、創業、表演或自媒體，都適合為「才華發揮」、「靈感順利轉化為成果」祈禱。艾菲爾建議生肖猴準備一本新筆記本寫下具體願望，並搭配一支金色筆，象徵點金成金，並配合晨間許願、手寫構想，會讓你的創意在接下來幾周源源不絕。十、生肖雞願望方向：名聲與表現生肖雞在閏六月初一適合為「表現被看見」、「成果得到肯定」而許願，不管是升遷、比賽、作品發表，都能藉由閏六月初一的力量放大影響力。艾菲爾建議生肖雞在太陽剛升起時寫下願望，並搭配鏡子作為許願道具，象徵自己被看見，願望內容則愈具體愈有力量，例如「在X活動中得到迴響」、「主管肯定我專案成果」等。十一、生肖狗願望方向：守護與責任生肖狗近期可能背負較多責任，內心也有些疲憊，閏六月初一適合許下「願我所守護的人都平安」、「責任感轉化為力量」的願望。艾菲爾建議生肖狗面向西北祈願，並配戴天然石如黑曜或虎眼石作為護身符，這樣不僅有助於內在穩固，也讓你在承擔壓力的同時獲得更多內在力量支持，穩定前進、堅強不畏。十二、生肖豬願望方向：幸福與生活品質閏六月初一對生肖豬而言，是重新設定「生活幸福感」的好時機，適合許下「家庭和樂」、「生活平衡」、「找到快樂節奏」等願望。艾菲爾建議生肖豬選擇傍晚時段，泡杯茶、點香，為自己許下一個溫柔踏實的生活理想，可將願望寫在紙上放入枕邊書或抽屜，讓日常生活成為你願望實現的起點，幸福自然會向你靠近。◎民俗說法，僅供參考。
7／7「小暑」到！4生肖須注意健康 養生與禁忌一次看
2025年7月7日04點05分節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，「小暑過，一日熱三分。」；「小暑」過完再半個月就是「大暑」，代表天氣會越來越炎熱。「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」：小暑吹東風，大暑傍晚紅霞滿天，都是颳颱風徵兆。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。」：民間常以六月初一是否打雷，預卜當年是否有颱風。「六月六下雨，一百日見霜。」：六月六日下雨，占當年秋冬會很冷。2025年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：食的開運大法1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。2.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。衣的開運大法忌曝曬小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。黑色容易吸熱造成中暑，衣著要淡色而素雅。住的開運大法忌長時間吹空調空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。行的開運大法忌熬夜小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。育的開運大法忌大量勞動小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。樂的開運大法1.宜靜心：天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。2.忌激動：激動分為兩種，開心和生氣。人在開心或生氣的時候，血壓都會上升，這也是為什麼人在生氣或者大笑的時候，臉會漲的通紅的原因。過分激動，對心臟部位也是有傷害的，如果經常過分激動，將會刺激心臟部位的供血。
6家企業投資台灣 尚有17家排隊待審
投資臺灣事務所今（14）日通過6家中小企業擴大投資臺灣，包含蓋亞汽車、集財實業、國聯機械、某知名蛋品公司、生木科技玻璃及六月初一。截至目前「投資臺灣三大方案」已吸引1,658家企業超過2兆5,122億元投資，預估創造16萬179個本國就業機會，其中「中小企業加速投資行動方案」已吸引1,124家企業投資約5,713億元，帶來4萬523個就業機會；後續尚有17家企業排隊待審。蓋亞汽車專注於電動運具與智慧物流方案的研發與製造，其自研自製的Rapide 3商用電動三輪車，具備高載重(200公斤、1,000公升)、高續航力(180公里)、低重心設計並有獨家專利傾斜設計及與智慧能源與車隊管理系統，除了通過歐洲L5e-B商用車安全法規認證，榮獲德國 iF計大獎，並以蓋亞品牌成功打入國際市場。為響應全球綠能轉型與智慧化需求，公司將於臺中市烏日區投資近4億元打造電動車智慧產線，並導入智慧倉儲、自動化組裝與檢測設備，採用自動搬運技術與MES系統，實現數位化與智慧化製造。蓋亞將以創新技術致力物流電動化與能源永續發展。集財實業專業於建築相關五金，長期為美國與歐洲市場提供高品質產品。由於現有產線已呈現滿載狀態，公司預計投資逾3億元於彰濱工業區新建廠房，以強化全球市場競爭力。新廠將導入智慧化生產設備，包括高端精密壓鑄機、自動組裝產線及MES製造執行系統，確保生產流程精確穩定。此外，將應用ERP系統整合生產管理，並透過機聯網技術監控設備運行，提高生產效率與穩定性。同時，採用熱能回收技術，提高能源再利用率，並加裝太陽能發電設備，降低碳排放，落實綠色生產理念。國聯機械深耕線材機械設備製造逾半世紀，致力於智慧製造整廠輸出，助力產業升級。公司於108年首度申請中小企業方案，自109年再加碼申請第二案，如今啟動第三案，斥資近6億元於南部科學園區高雄園區設立「AI智能電動車、航太材料智慧工廠」，導入智慧生產技術，全面提升產品品質與製程效率。新廠將建置太陽能發電設備，並採用節能及低碳排設備，大幅降低能耗及減碳。公司積極以數位轉型強化競爭力，實現ESG永續經營目標。某知名蛋品公司擁有完整的蛋品供應鏈管理經驗，涵蓋洗選蛋、液蛋加工與食品安全技術。為配合政府推動雞蛋全面洗選政策，真正做到「食之安全」之防護，公司在彰化縣興建雞蛋洗選分級包裝集貨暨加工廠，新廠將導入歐洲先進洗選分級包裝設備，並採用數位化管理與溯源技術，帶動產業升級，提升食品安全與市場競爭力。此外，新廠將建置太陽能發電與智慧節能管理等系統，呈現企業對環境與社會責任的擔當。生木科技玻璃致力於玻璃加工領域，產品通過國際認證，實績涵蓋關東市場、鼓山魚市場、屏東縣民公園等。為提升產能與競爭力，公司於109年首次申請中小企業方案，再斥資近2億元於高雄市仁武區投資第二案，引進「智慧機械」中空複層玻璃生產設備、倉儲系統及自走搬運車。正逐步導入物聯網技術，實現生產數據化管理。公司導入ERP，運用RFID技術追蹤產品流向，計劃未來導入MES系統做全面性的製程整合，優化生產面管理。在節能減碳方面，新廠房也計畫導入能源管理系統、推動資源循環零廢棄目標，展現對永續與環境友善的承諾。六月初一為臺灣知名糕餅烘焙公司，經營六月初一品牌，以8結蛋捲伴手禮出發，陸續發展周邊烘焙品、糕點，透過線上官網與全臺門市提供高品質產品。為因應市場需求，公司將在南投縣草屯鎮興建新工廠，並在臺中市南屯區打造旗艦店。新廠採用新一代智慧蛋捲機，結合AI數據監控、自動化投料與智慧倉儲管理，提升生產效率與品質穩定性。此外，工廠內亦設置太陽能發電系統、推行廢棄物回收再利用與使用綠建築建材，落實綠色製造理念。六月初一秉持永續發展理念，透過科技創新帶動食品產業升級，讓臺灣高品質伴手禮走向全球。
小暑要來了 「1類人」要注意！命理師曝「解決偽君子」秘招
24節氣中的「小暑」即將到來，命理師柯柏成表示，今年的小暑於7月6日（六）晚間10時19分49秒交節氣，農曆正好是六月初一（辛未月辛未日）；他提醒，時間點到了小暑會越加感受到小人作祟，尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成在臉書《柯柏成/命理》提到，農諺說「大暑小暑，熱死老鼠」，過去這個節氣進入溽暑氣溫之高令人難耐，可以見得威力之大，近期的氣溫就可以明顯感受到，《月令七十二候集解》「暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也」。他說明，暑，表示炎熱的意思，小暑為小，小暑開始熱而已，還不十分熱，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，如果已經被熱到受不了，大暑還得忍耐。柯柏成指出，因為夏至起就進入天風姤卦這個消息卦，時間點到了小暑會越加感受到小人作祟，尤其是更難防的偽君子滿口仁義道德，一不留神就會陷入其中，尤其是農曆12月份出生的朋友要多加小心。柯柏成透露，奇門遁甲提供一個簡易的解決方法，由於這一天特別是月日相同的辛未月辛未日，可以在小暑這一天起，連續3天在睡前用右手劍指在自己的枕頭上書寫「乙丁到罡」3次，避免偽君子的陷阱。
獅子新月許願成就未來 命理師曝光各星座許願方向
18日是農曆六月初一，塔羅牌老師艾菲爾就表示本月是獅子座的新月，在這段時間，非常適合針對自己的未來許願，實現一些自己持續追逐的目標。艾菲爾也曝光了最佳的許願時間、許願方式，以及12星座適合的許願方向。最佳許願吉時辰時 07:00-08:59巳時 09:00-10:59午時 11:00-12:59酉時 17:00-18:59亥時 21:00-22:59許願提醒1、請為自己許願就好，因為這是一場只屬於你與宇宙的對話，請感受自己的身心靈，為自己許下強化自身的心願。2、許願的當下如果沒有月亮也沒有關係，找一個家裡最舒服，你最能放鬆的地方，盤腿坐下。鬆一鬆肩膀、閉上雙眼，自己想像一個「新月」或「滿月」的月亮。3、許願時請用正能量的話語，請避免使用激烈的負面情緒字眼，比如：「希望我討厭的人消失」，當你許下這樣的願望，代表著你內心的黑暗面，這壞心的念頭會反噬你的內心，宇宙也將離你遠去。4、請回想最近身邊發生的每一件小事，其實沒有一件事會平白無故的發生，這些都是宇宙給你的一種暗示，你可以許下相對應的願望去實踐。同時不要限制實現願望的時間與結果，只要你心中有喜悅，那就是最好的實現。5、每個月的初一、十五，月亮都會落在不同的星座，也落在十二星座的不同宮位，更代表著不同的含意，接下來老師會給你一些許願方向，除了自己生活上的願望之外，當你許下這些更貼近當次新月、滿月的願望，生活中有了願力目標，願望實現的機會自然也會更大。許願方式取一張白紙，參考下方【許願提醒】在上面寫下10個以內自己內心想實現的願望。在最佳許願時間，一條一條誠心念出，或默念。許願結束後，將紙張對折，壓在枕頭下，如果忘了自己許了什麼願，隨時都可以拿出來再念一遍。提醒自己往實現願望的道路前進。如此一來，下一次許願的時候也更方便你檢視許願方向，是否需要做修正。如果這次許願寫了新的紙條，舊的紙條就可以直接丟掉喔！12星座的許願方向白羊座：你擁有無與倫比的自信心和創造力，是時候展現你的才華和魅力。你的心願應該與工作或學習相關，例如提升能力或獲得認可。金牛座：你享受感情和家庭生活的和諧溫馨，是時候與親友共度美好時光。你的心願應該與感情或家庭相關，例如增進親密度或改善關係。雙子座：你具備出色的溝通和表達能力，是時候與人交流和分享想法。你的心願應該與溝通或學習相關，例如提高語言能力或拓展知識面。巨蟹座：你擁有豐厚的財運和物質享受，是時候購物和投資。你的心願應該與財富或物質相關，例如增加收入或擁有理想的物品。獅子座：你散發著個人魅力和領導力，是時候主導和帶領。你的心願應該與自我或目標相關，例如提升自信或實現夢想。處女座：你體驗著內在和靈性的開花結果，是時候冥想和放鬆。你的心願應該與內在或靈性相關，例如平靜心境或覺醒智慧。天秤座：你活躍於社交和人際關係，是時候結交新朋友和參加聚會。你的心願應該與社交或人際相關，例如擴大人脈或改善人際氣場。天蠍座：你被野心和探索力驅動，是時候追求新挑戰和探索未知。你的心願應該與野心或探索相關，例如突破極限或發現秘密。射手座：你增加了智慧和遠見，是時候學習新知識和規劃未來。你的心願應該與智慧或遠見相關，例如提高學識或實現理想。魔羯座：你進步了事業和成就，是時候努力工作和爭取機會。你的心願應該與事業或成就相關，例如昇職加薪或獲得榮譽。水瓶座：你強化了創新和改變力，是時候嘗試新事物和改變舊習慣。你的心願應該與創新或改變相關，例如發明創造或轉變自我。雙魚座：你豐富了想像和同理心，是時候創作藝術和幫助他人。你的心願應該與想像或同理相關，例如實現幻想或感動他人。
「小暑」到！命理師曝7大禁忌 4生肖注意身體
2023年7月7日16點31分節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，「小暑過，一日熱三分。」：「小暑」過完再半個月就是「大暑」，代表天氣會越來越炎熱。「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」：小暑吹東風，大暑傍晚紅霞滿天，都是颳颱風徵兆。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。」：民間常以六月初一是否打雷，預卜當年是否有颱風。「六月六下雨，一百日見霜。」：六月六日下雨，占當年秋冬會很冷。2023年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。2.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。二、衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。黑色容易吸熱造成中暑，衣著要淡色而素雅。三、住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。四、行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。五、育的開運大法：忌大量勞動：小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。六、樂的開運大法：1.宜靜心：天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。2.忌激動：激動分為兩種，開心和生氣。人在開心或生氣的時候，血壓都會上升，這也是為什麼人在生氣或者大笑的時候，臉會漲的通紅的原因。過分激動，對心臟部位也是有傷害的，如果經常過分激動，將會刺激心臟部位的供血。
「小暑」7禁忌要注意 命理師曝開運養生法
2022年7月7日節氣來到「小暑」，小暑節氣裡氣溫高，多雨，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，「小暑過，一日熱三分。」：「小暑」過完再半個月就是「大暑」，代表天氣會越來越炎熱。「小暑驚東風，大暑驚紅霞。」：小暑吹東風，大暑傍晚紅霞滿天，都是颳颱風徵兆。「六月初一，一雷壓九颱，無雷便是颱。」：民間常以六月初一是否打雷，預卜當年是否有颱風。「六月六下雨，一百日見霜。」：六月六日下雨，占當年秋冬會很冷。2022年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、羊、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。2.忌喝冷飲：很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。二、衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。要穿吸汗排熱功能及輕便舒適的服裝，大太陽底下行走要戴帽子遮陽。黑色容易吸熱造成中暑，衣著要淡色而素雅。三、住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。心肺相連，肺部疾病很快將會影響心臟部位的健康。所以，我們千萬不可小覷感冒給心臟帶來的危害。四、行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。五、育的開運大法：忌大量勞動：小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。六、樂的開運大法：1.宜靜心：天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。中醫認為，平心靜氣，可以舒緩緊張的情緒，使心情舒暢、氣血和緩；既有助於心臟機能的旺盛，也符合「春夏養陽」的原則。2.忌激動：激動分為兩種，開心和生氣。人在開心或生氣的時候，血壓都會上升，這也是為什麼人在生氣或者大笑的時候，臉會漲的通紅的原因。過分激動，對心臟部位也是有傷害的，如果經常過分激動，將會刺激心臟部位的供血。
【過年涮嘴零食3】送禮超人氣 跨界口味多
從網購紅到有實體店面的「六月初一 8結蛋捲」，也是人氣強強滾。創辦人沈劭蘭原本是數位行銷公司老闆，後來在職場和家庭兩頭燒之間，決定自創品牌做蛋捲。別具特色的8結千層造型，雖然只有簡單的麵粉、蛋、油、糖等材料，但是比例、時間及溫度，讓蛋捲吃起來輕薄細緻，都是經過無數次的研發、測試的成果。六月初一在台中開設的實體店面。（圖／店家提供）目前原味、芝麻、巧克力、咖啡、海苔等口味的8結蛋捲都頗受歡迎，而沈劭蘭也玩起現在流行的跨界合作，結合成真咖啡、龍眼蜜及老梅肉與自家蛋捲推出聯名禮盒，除了送禮賣相更佳，也讓吃多了零食的味蕾有了不一樣的選擇。六月初一 8結蛋捲地址：台中市南區美村路二段19號電話：(04)2375-6001網上買：https://www.june1.com.tw/