凍齡
」 凍齡 孫淑媚 演唱會 謝金燕 陳幸妤
50歲舒淇公開凍齡祕訣！晚上6點後不再吃 一天飲食節奏曝光
50歲女星舒淇出道多年，外貌與纖細身材始終維持得宜，「凍齡」狀態也讓不少人好奇她究竟如何保養。近日她登上大陸綜藝節目《毛雪汪》，難得一次公開40歲後的身材管理方式，不僅坦言自己年輕時也曾經歷嚴格忌口的階段，更曝光目前一天的飲食安排。面對網友看完後質疑「這樣真的有吃飯嗎？」她也親自回應，強調並非靠挨餓維持身材，而是重新安排吃飯時間與份量，再配合固定運動及增加日常活動量。舒淇透露，自己30多歲時對身材管理相當嚴格，面對食物經常抱著「這個不能吃、那個也不敢碰」的態度，刻意避開許多東西。不過隨著年紀增長，她對維持身材這件事有了不同看法，比起短時間內嚴格控制，她現在更在乎一套生活方式究竟能不能持續做下去。因此進入40歲後，舒淇逐漸放下過去極端忌口的方式，改從進食時間、食量及食物種類著手。她平時會盡量少吃油炸食物，並把晚餐時間提前，原則上希望在晚上6點以前吃完，不讓自己到了太晚的時間仍持續進食。不過她公開飲食習慣後，仍有不少網友看得相當驚訝，甚至懷疑她每天到底有沒有正常吃飯。對此，舒淇乾脆把自己的飲食節奏攤開來說，強調自己「真的有吃飯」，只是把一天可以進食的時間集中在8小時內，接下來再間隔16小時才進食。至於這8個小時究竟怎麼吃？舒淇並非平均分配每一餐的份量，而是把較多食物放在一天前半段。早餐會讓自己吃飽，到了下午可以吃一小片糕點，晚餐則大約控制在五分飽，吃完後便進入16小時不進食的時間。也就是說，她目前採取的是「早餐吃飽、下午少量、晚餐減量」的飲食節奏，而不是從早到晚每一餐都嚴格限制。搭配晚上6點前盡量結束晚餐的習慣，讓吃東西的時間集中在固定區間內。相較於30多歲時什麼都不敢吃，如今舒淇反而認為「適量」比一味禁止自己吃東西更加重要。對她而言，如果每天都必須靠意志力勉強忍耐，即使短時間可以做到，也未必能成為長期生活的一部分，因此現在不再追求把自己逼到極限。飲食之外，運動也是舒淇40歲後維持身材的重要環節。她透露，目前每星期會安排3天進行有氧運動，認為這樣的頻率對自己而言恰到好處，沒有要求自己天天進行高強度訓練，而是將規律運動固定放進生活當中。舒淇對「動」這件事其實也不只限於正式運動。她過去曾分享自己的生活原則：「能站就不要坐，能坐就不要躺。」透過日常生活中的小習慣增加活動量，即使沒有特別進行運動，也盡可能減少長時間坐著或躺著不動的時間。除了吃與動，她也認為保持愉快的心情相當重要。從年輕時嚴格控制飲食，到年過40後重新調整方法，舒淇現在追求的已不是某種短期瘦身手段，而是找到飲食、運動及生活之間可以長時間維持的平衡。如今50歲的她，一天把進食集中在8小時內，早餐吃飽、下午吃少量糕點、晚餐五分飽並盡可能在晚上6點前結束，接著間隔16小時再吃；飲食上減少油炸食物，每星期再安排3天有氧運動，平常則盡可能多站、多活動。從舒淇公開的生活方式來看，她維持狀態並沒有靠單一「神奇方法」，而是從過去嚴格忌口，逐漸轉變為控制時間與份量，再把規律運動、增加活動量及保持愉快心情融入日常。比起什麼都不吃，她現在更在意的是找到一套自己願意一直做下去的生活節奏，也成為她50歲仍維持好狀態的重要關鍵。
邱淑貞58歲近況曝光！黑衣看似低調 一看手上配備「破千萬」
58歲「性感女神」邱淑貞近日難得公開現身，與丈夫沈嘉偉一起參加中日混血女星上山詩鈉的62歲生日派對。多年來外貌依舊維持亮眼狀態的她，當天以丸子頭搭配黑色襯衫入鏡，簡單打扮仍難掩凍齡美貌。不過照片曝光後，除了她的好氣色引起注意，手上一只鮮明橘色腕錶以及大顆鑽戒更搶走目光，其中腕錶同款目前市場開價高達34.5萬美元（約新台幣1094萬元），低調造型背後藏著驚人身價。邱淑貞以丸子頭搭配黑色襯衫亮相，手上的橘色Richard Mille名錶與大顆鑽戒格外搶眼。上山詩鈉近日迎接62歲生日，在香港演藝圈擁有好人緣的她舉辦生日聚會，並於26日在Instagram分享多張慶生照片。從曝光畫面可見，壽星當天穿著亮眼金色襯衫、戴上墨鏡，在好友陪伴下留下不少合照，現場聚集多位香港演藝圈熟面孔。其中邱淑貞與沈嘉偉夫妻難得一起入鏡，格外受到關注。照片中，上山詩鈉站在兩人中間，邱淑貞則將頭髮盤成丸子頭，身穿黑色襯衫，沒有以華麗服裝搶鏡，整體造型相當俐落。即使已經58歲，她的臉蛋與氣色仍保持得宜，與丈夫沈嘉偉一同現身時，夫妻倆的狀態都相當不錯。然而，眼尖網友很快發現，邱淑貞看似簡單的一身黑造型，其實配件一點也不簡單。她手腕上戴著一只黑橘配色的Richard Mille腕錶，鮮豔橘色在黑色襯衫襯托下十分醒目，隨後也被錶迷認出具體款式。這只腕錶是Richard Mille RM 11-03 McLaren，由Richard Mille與超跑品牌McLaren合作推出，採用極具辨識度的黑、橘配色，全球限量僅500只。由於數量稀少，市場價格同樣相當驚人。精品腕錶網站Wrist Aficionado目前就有一只2019年份的同款腕錶出售，開價高達34.5萬美元，換算約新台幣1094萬元。雖然這並不代表邱淑貞手上腕錶的實際購入價格，但光以目前同款市場開價來看，身價已突破千萬元。上山詩鈉生日宴星光熠熠，邱淑貞、劉嘉玲、梁家輝、曾志偉等多位藝人難得齊聚。除了價值不菲的限量腕錶，她手指上的大顆鑽戒也十分搶眼。橘色名錶搭配巨鑽，在一身黑色造型中形成強烈對比，讓原本低調的穿搭多了華麗感，也展現出俐落又不失貴氣的氣質。這場生日宴的豪華陣容同樣成為話題。除了邱淑貞與沈嘉偉之外，劉嘉玲也到場為上山詩鈉慶生，兩人開心留下合照；曾志偉、梁家輝與妻子江嘉年、葉童與丈夫陳國熹、杜德偉與妻子李曉冰，以及方中信、唐鶴德等人也都現身祝賀。上山詩鈉曝光的多張照片中，可以看到她分別與一眾男星、女星開心合影，多位香港演藝圈重量級熟面孔難得聚在一起，讓這場62歲生日派對星光熠熠。眾人相聚時有說有笑，現場氣氛熱鬧又溫馨。邱淑貞過去憑藉亮眼外型成為香港影壇極具代表性的女星。她在1987年參加香港小姐選美後踏入演藝圈，隔年進軍電影圈，陸續演出《最佳損友》、《赤裸羔羊》等作品，逐步奠定知名度，並以美豔形象成為1990年代廣為人知的「性感女神」。1999年，邱淑貞與I.T創辦人、服裝大亨沈嘉偉結婚，婚後將更多生活重心放在家庭，夫妻倆育有3名女兒沈月、沈日及沈晨，3個女兒的亮眼外型也被認為遺傳了母親的好基因。其中長女沈月因五官與母親頗為相似，過去曾被外界封為「最美星二代」，目前活躍於時尚圈。邱淑貞則鮮少公開亮相，因此每次現身往往格外受到關注。這次她陪同丈夫沈嘉偉出席上山詩鈉62歲生日聚會，一身黑衣原本相當低調，卻同時因58歲仍維持亮眼的凍齡狀態，以及手上的千萬級Richard Mille限量腕錶與醒目鑽戒成為焦點；再加上劉嘉玲、梁家輝、曾志偉、葉童等大批藝人齊聚，也讓這場生日宴意外成為香港演藝圈眾星相聚的場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
陳幸妤「青澀素顏照」曝光！10多年前專心學植牙 昔日助教暖送祝福
前總統陳水扁女兒、牙醫師陳幸妤近日公開談及與前夫趙建銘的婚變及資產等爭議，引起外界關注。民進黨南投縣長參選人温世政則在臉書分享10多年前擔任助教時，於植牙課程指導陳幸妤的舊照，回憶她當年在課堂上的表現，形容她是「非常認真、專注，也很努力的好學生」，並公開為她加油。曾擔任新北市牙醫師公會理事長、大學講師的温世政，昨晚在臉書貼出多年前的課堂照片。他表示，10多年前曾在王鴻烈教授的植牙課程中擔任助教，當時陳幸妤也是課程學員，他因此有機會指導陳幸妤植牙相關技術。回憶當時的課堂互動，温世政表示，印象中的陳幸妤在學習時相當認真、專注，也十分努力。温世政寫道，「幸妤醫師加油！願您一切平安順心，也繼續用專業與溫柔，為更多病患提供優質的牙科照護。」照片曝光後，另一個引起網友注意的焦點，則是兩人10多年來的外貌變化。不少網友看完舊照後，認為陳幸妤與温世政和目前相比差異不大，相關留言也意外成為討論話題。有網友看完照片表示，「温欸從年輕帥到現在」、「讀好書真的都凍齡欸」、「怎麼牙醫們集體凍齡」「這是陳幸妤十幾年前的照片？怎麼現在也是長這樣」、「好扯！兩個人都沒啥變」。
《飛魚高校生》八帥合體跳「震胸舞」！黃宏軒發宏願要賺進百億
經典青春校園劇《飛魚高校生》播出十週年，劇中主要演員成晞、宋偉恩、涂善存、黃宏軒、張洛偍、管麟、賴東賢、林睦言日前舉辦「十年一會」見面會，八位大男孩再度合體，讓全場粉絲彷彿穿越時光隧道回到十年前。八人出場即獻唱當年戲劇的主題曲〈帥到分手〉，也分別以飛魚隊、馬林魚隊帶來專屬表演。還穿上特製高中制服，重現當年青澀帥氣的高校生模樣，復刻十年前曾合體挑戰的BIGBANG經典神曲〈Good Boy〉與〈BANG BANG BANG〉，強勁舞步瞬間點燃現場熱情。隨後更帶來近期人氣爆棚的ATEEZ〈BAD〉震胸舞與可愛洗腦的〈Catch Catch〉挑戰。劇中的魔鬼教練王傳一特別錄製祝賀影片，為這群昔日學生加油打氣；「校花老師」魏蔓更驚喜端著蛋糕現身台前，替剛過29歲生日的黃宏軒慶生。看著眼前八人，魏蔓笑稱「大家十年來完全都沒變，還是這麼有活力又凍齡」。壽星黃宏軒則在眾人祝福下許下三個願望，第一是希望29年後媽媽依然健康陪在身邊；第二是祝願《飛魚高校生》劇裡的所有演員在各自的工作領域保持快樂、享受生活；最後更許下宏願「要賺到100億」，幽默發言引來全場笑聲。見面會尾聲迎來最大驚喜，全員特別進錄音室錄製由黃宏軒親自作詞作曲的紀念單曲〈還是最初的那樣〉。現場八人肩並肩首度公開獻唱，唱出歌詞「歲月帶走年少瘋狂，我還是最初的那樣」，深情訴說自十年前一同出道、一路以來攜手相互扶持的深厚兄弟情誼，動人氛圍讓不少粉絲紅了眼眶。這場意義非凡的十年聚會也吸引眾多圈內好友到場支持。宋偉恩同門師弟、BL劇《心機》主演群安俊朋、林嘉威、擎楷、張家勗現身力挺師兄；管麟的新婚太太吳季璇也低調現身觀眾席相伴，為這場充滿青春回憶與感動的盛會增添滿滿溫馨氣息。
陳幸妤連吃2天「這一味」！ 20年鮮魚湯老店首發聲：真的很驚訝
前總統陳水扁女兒陳幸妤近日因與前夫趙建銘的婚姻風波頻頻登上媒體版面，連帶讓她的日常生活受到關注。沒想到，連續兩天面對媒體的她，中午都選擇診所附近同一家「林森五木鮮魚店」用餐，讓這間在台南經營超過20年的老店意外成為話題，不少民眾看了新聞後才知道這家店，甚至有人慕名前往。店家16日也首度發聲，坦言突然受到這麼多關注相當驚訝，更感謝陳幸妤長期以來對在地美食的喜愛，但對她近期的私人風波則選擇「不評論、不打擾」。陳幸妤近期多以自然、近乎素顏的模樣現身，但不少網友認為她的膚況及精神狀態保持得相當不錯，甚至有人形容與20年前相比變化並不明顯，還有網友覺得她某些角度與韓籍啦啦隊女神李多慧有幾分相似。在台南這個美食選擇豐富的城市生活仍能維持狀態，也讓部分網友笑稱她「很懂保養」。在外界好奇陳幸妤平日生活之際，有眼尖民眾發現，她連續兩天午休期間選擇的餐點竟然相同，都是來自診所附近的「林森五木鮮魚店」。店家位於台南市東區林森路一段，距離陳幸妤工作的牙醫診所相當近，僅隔約2個店面，步行即可抵達。這家鮮魚店在台南當地已經營20多年，並非因陳幸妤光顧才突然出現的新店，而是許多在地居民熟悉的老字號。店內主要供應石斑、深海鱸魚等魚類料理，魚湯則有薑絲、味噌等不同口味，在Google評論約有4.1顆星，也是部分台南人早餐或早午餐的選擇。店家主打新鮮魚貨，湯頭走鮮甜清爽路線，帶皮魚肉則具有Q彈口感。石斑魚本身含有優質蛋白質等多種營養成分，適量攝取可以補充人體日常所需營養。由於陳幸妤近期外貌被不少網友形容「凍齡」，如今又被發現連續兩天喝鮮魚湯，網路上也有人進一步把兩件事情連結起來，將店家的魚湯形容成「膠質神湯」或「養顏聖品」，猜測是否也是她平日飲食的一部分。不過，這類說法主要是網友從新聞衍生出的趣味討論，目前並沒有證據能證明陳幸妤維持外貌狀態與喝這家魚湯存在直接關聯。事實上，「林森五木鮮魚店」在陳幸妤帶來這波關注之前，就已有不少熟客，其中還包括立委王定宇。王定宇去年曾公開分享自己品嘗店家龍膽石斑湯的經驗，將這間店列為自己的口袋美食之一。王定宇當時透露，自己吃完店家的鮮魚湯後印象深刻，甚至笑稱到了立法院站上主席台時，腦海裡仍不斷浮現早上吃到的那碗魚湯。他特別稱讚店家使用新鮮石斑煮出的湯頭鮮甜，對味道相當滿意。除了基本的鮮魚湯之外，王定宇當時還分享一種熟客才知道的吃法。他表示，可以詢問老闆當天是否還有限量魚肝，如果剛好有供應，就能加入湯裡一起享用。他形容魚肝吃起來甚至有類似法國鵝肝的美味，而且沒有明顯腥味，特別推薦喜歡鮮魚料理的人嘗試。原本主要靠在地熟客及多年口碑經營的五木鮮魚店，如今因陳幸妤連續兩天的午餐選擇曝光，突然受到大量關注。部分民眾看過媒體報導後才第一次知道這間20多年老店，也有人因此前往朝聖。面對突如其來的人氣，「林森五木鮮魚店」16日透過臉書首度回應。業者表示，最近幾天因為媒體報導，店裡突然受到許多人注意，甚至連店家自己也是看了新聞之後，才知道原來陳幸妤醫師一直以來也喜歡五木鮮魚湯。對於一間經營20多年的在地店家突然成為新聞焦點，老闆坦言心裡相當驚訝，但更多的是感謝，也特別謝謝陳幸妤長期以來對台南在地美食的喜愛，以及近期因新聞報導而第一次認識店家的新朋友。業者也分享多年來的經營理念，表示店內沒有華麗的裝潢，也沒有特別厲害的行銷操作，長久以來每天做的事情其實相當單純，就是準備好新鮮魚貨、顧好每一鍋湯，希望每位走進店裡的客人，都能吃到一碗屬於台南人的熟悉味道。至於讓店家意外受到關注的陳幸妤近期婚姻風波，業者則刻意與本業劃出界線，並未因為突然增加的新聞曝光度而加入討論。店家強調，對於新聞中的其他事情選擇「不評論、不打擾」，只希望珍惜這次意外被更多人看見的緣分。對店家而言，名人連續光顧帶來的新聞熱度終究只是短暫的，真正要持續下去的仍是20多年來每天重複做好的基本功。因此，即使近期突然有更多人因陳幸妤而認識這間店，業者仍希望把注意力放回魚貨品質與湯頭。五木鮮魚店因陳幸妤意外受到矚目，業者感謝外界支持，但強調對其他新聞事件「不評論、不打擾」。（圖／翻攝自臉書，林森五木鮮魚店）
陳幸妤素顏現身被讚「凍齡」！這午餐連吃2天 網笑：難怪會聰明
前總統陳水扁的女兒陳幸妤近日因婚姻議題接連公開露面，除了談話內容引發關注，她的外型、穿著與生活細節也成為網友討論焦點。久未在媒體前曝光的她以素顏現身，即便已年近50歲，臉上卻未留下太多歲月痕跡，氣色相當不錯，引發網友大讚「凍齡」，紛紛好奇她的保養方式。陳幸妤近2天面對媒體時，談及婚姻及前夫趙建銘等議題，言詞受到外界關注。相較於過去較為強烈的發言風格，有網友認為如今的她談吐成熟許多，雖然面臨婚變，整體狀態看起來仍相當穩定。除了外貌，不少網友也觀察到她連續2天的午餐似乎相當固定。有消息指出，陳幸妤工作的牙醫診所中午休息時會統一訂餐，她再將餐點帶回住處用餐，休息片刻後返回診所。網友發現，她連續2天提著的餐點看起來十分相似，笑稱「吃魚會聰明」果然不是沒有道理。據了解，陳幸妤近日午餐選擇的是診所附近的「五木鮮魚湯」，開業至今已20多年，主要提供石斑魚及深海鱸魚湯，口味則有味噌與薑絲等選擇。鮮魚湯也是台南常見的早午餐選項之一，與虱目魚湯、牛肉湯並列在地人熟悉的飲食選擇。至於陳幸妤是否接受醫美療程，網友雖有各種猜測，但目前並無相關證實。相較於外型變化，她近期公開談論婚姻議題所展現的態度與言談，也成為外界持續關注的焦點。
72歲資深歌后首度認愛 尤雅鬆口「目前非單身」驚爆男友將相隨登台
72歲資深歌后尤雅今（13日）出席《往事只能回味2026演唱會－高雄站》記者會，到返台開唱，她難掩興奮表示：「真的謝謝大家，很期待回來台灣開唱，接著就是在2010年之後的演唱會，我很興奮也很期待，希望把最好的帶給大家。」此外，她也罕見公開感情近況，大方認了「目前不是單身」，透露男友也會到場看演唱會，低調交往多年的感情首度曝光。長年旅居美國的尤雅，這10多年來生活重心轉向家人、運動與自己喜歡的事，她說：「我住在美國很多年，在美國生活是非常真實，很自然，沒有什麼壓力，在那邊自己的時間很多，可以做自己喜歡的事情。」透露平時會追網球、高爾夫、棒球等運動節目，甚至連FIFA也不放過，被問為何如此喜歡看FIFA，她說：「我覺得看FIFA，看的感覺是一種專注，要永不放棄，要很享受的，要靠智慧。」72歲的她看來依然凍齡，她大方分享自己平常靠騎腳踏車、散步、柔軟操維持狀態，即使工作住飯店，也會抽空進健身房，「通常都是半小時左右」。而這次返台除了準備演唱會，也讓尤雅有機會大啖思念已久的台灣美食。她透露自己特別喜歡海鮮，最想念的則是蚵仔煎，「我最喜歡吃的是蚵仔煎，我昨天才到，都還沒吃到」。她也計畫趁返台期間與親友聚會，之後再回美國，等到高雄演出前再返台。至於感情狀態是否單身？尤雅首度鬆口：「目前不是單身，因為家人比較低調一點，但是家人朋友，我們大家都在一塊，但沒有已婚。」她更透露另一半也會來看演唱會，至於對方是否已經人在現場，面對追問則神秘回應：「再說吧。」低調多年後首度認愛，也讓外界對這段感情充滿好奇。
獨家／許路兒推寵物推車逛精品店 驚覺「胸前異樣」表情超微妙
7月22日午後，時報周刊CTWANT讀者在台北信義區商圈巧遇凍齡女神許路兒。當天她身穿黑色深V短袖上衣、搭配粉色印花短褲與黑色工程靴，推著價值不斐的「寵物推車界勞斯萊斯」，帶愛犬「許旺旺」展開上流狗狗的巡店日常，走進國際精品店挑選商品，未料她低頭一看，驚覺自己胸前出現異樣，瞬間露出極為微妙又尷尬的表情！許路兒低頭處理衣服。（圖／讀者提供）讀者表示，許路兒在香水與配件檯前挑選時，原本神情輕鬆與同行友人交談，但隨後她低頭查看自己的上衣胸口處，似乎發現衣服上沾到了不小心的污漬或異物，表情驚訝又尷尬。同行友人見狀上前，後來也請櫃檯店員過來協助處理。事後，許路兒也在個人社群平台分享了當天身穿同一套服飾、以及在餐廳與愛犬許旺旺親密互動的照片，比對服裝與推車細節，證實讀者所拍到的確實是她本人。許路兒之後po出跟旺旺的幸福合照。（圖／翻攝許路兒IG）而許路兒的愛犬「許旺旺」不只經常隨行逛精品店，連乘坐的座駕都大有來頭！這台來自日本頂級品牌的寵物推車，入門基本款就要價約新台幣26000元起，加上各式配件更是價格不斐。旺旺坐在「寵物推車界的勞斯萊斯」裡巡店，眼神氣定神閒，堪稱是狗界的上流代表，眼界不同凡響。許維恩三姊妹一直以來以高顏值著稱，其中大姊許路兒（Lure Hsu）更憑藉極致凍齡的外貌與時尚品味，成為紅遍國內外的「美魔女」代表。許路兒去年迎來50歲，雖然已步入半百之年，但她的膚質、體態與時尚氣場依然充滿少女感，完全看不出歲月痕跡。早在幾年前，她就因為一組慶生照片震撼國際，登上英國《每日郵報》（Daily Mail），外媒以「你絕對不敢相信她的年齡」形容她，大讚她全身沒有一絲贅肉，皮膚緊緻光澤，宛如二十出頭的大學生。連韓國版《VOGUE》也曾專文介紹她的美貌，甚至有媒體封她是「地表最強童顏」、「無齡感美女」。談到保養秘訣，她透露一頭美麗豐盈的秀髮也是顯年輕的關鍵，她曾分享如何讓頭髮蓬鬆，關鍵是吹髮時一定要把頭皮吹到全乾。在身材維持方面，她堅持每天運動，若不去健身房，也會在家做伸展雕塑動作，且每天一定做50下仰臥起坐來維持緊緻線條。
16年歲月全寫在女兒身上？ 鍾麗緹林志穎今昔照掀凍齡熱議
16年能帶來多大改變？鍾麗緹10日翻出一張昔日舊照，再找來多年好友林志穎（Jimmy）與女兒Cayla（考拉）重新拍攝相同構圖。兩張照片並排後形成強烈反差，當年還只是襁褓中小寶寶的Cayla，如今已經長大，鍾麗緹和林志穎卻彷彿被歲月按下暫停鍵，讓不少網友看完相當驚訝。鍾麗緹透過Instagram公開這組跨越16年的照片。早年的畫面裡，她抱著年幼的Cayla，林志穎則靠在,身旁，三人一起面對鏡頭。多年後，他們再度聚首，特別依照當年的站位和動作留下新照片，讓女兒從嬰兒到長大的成長軌跡，以及兩名藝人的外貌變化一次呈現在眼前。最引人注意的是，時間在三人身上似乎留下截然不同的痕跡。Cayla已從媽媽懷裡的小嬰兒蛻變成大女孩，成為判斷兩張照片相隔多年的最大線索；現年56歲的鍾麗緹和51歲的林志穎則依舊維持亮眼狀態，若不是女兒明顯長大，乍看之下甚至很難立即察覺照片已相隔16年。鍾麗緹看到這組今昔對照也覺得十分有趣，除了感慨時間一轉眼就過去，更開玩笑形容自己和Jimmy多年來好像沒有太大改變，彷彿歲月格外眷顧兩人。不只外貌經得起時間考驗，兩人的友情同樣延續至今。鍾麗緹與林志穎相識已超過20年，即使各自在演藝圈發展、人生也經歷不同階段，彼此的熟悉感與默契依然存在。對她而言，能夠在多年後再次與老朋友及已經長大的女兒重現昔日畫面，也讓這份長年情誼更顯難得。這組照片公開後迅速吸引網友目光，不少人第一眼甚至以為只有Cayla發生明顯變化，驚訝鍾麗緹和林志穎多年來的外型差距竟如此有限。也有網友將兩人形容為演藝圈的「凍齡代表」，認為若單看兩位藝人的模樣，很難想像兩張合照之間已經隔了16年。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
借朋友鉅款討不回！美魔女崩潰喊「撐不住」：心被撕裂
有著「凍齡美魔女」封號的60歲女星胡文英，近日在社群平台坦言，因爲信任朋友，所以借出鉅款，如今卻討不回來，「不知道還能不能撐下去」，引發關注。胡文英在臉書發文表示，「這場風雨就像我此刻的心情，信任朋友拿出了巨款借他，要回來比登天還難」；她崩潰喊，「我的心被撕裂、炸碎，憂鬱爆炸到家人想陪我去心理諮商」，並透露自己「難過、大哭、痛苦，不確定是否還能撐下去」，十分低落。貼文一出，網友們紛紛留言表示，「當妳把錢借出去的當時，就必須有失去這個朋友的心裡準備了」、「美魔女，找律師提告，對方欺騙善良的妳」、「加油！撐住」、「借錢通常就是『當成他不還』，你還能正常生活」、「有錢借人家！表示自己的生活還是可以的，過一陣子就好了」。
41歲美成這樣合理嗎？「獸醫乃」最新近照曝光 網暴動：歲月忘了她
曾因PTT掀起轟動、被封為「台大五姬」之一的「獸醫乃」劉乃潔，多年來始終沒有踏入演藝圈，而是選擇投身獸醫醫學與學術研究。如今41歲的她，不僅已成為國立台灣大學獸醫學系助理教授，更在國際獸醫領域闖出亮眼成績。近日，她因一組與學生的合照再度引發熱議，不少網友驚呼「根本像大學生」、「美到發光」，也大讚她是「美貌與實力兼具」的代表人物。近日，「臺大小動物耳鼻喉暨臨床睡眠研究室」在臉書分享多張照片，祝賀由劉乃潔指導的4名研究生順利完成2至3年的碩士研究及耳鼻喉頭頸外科臨床訓練，並成功登上國際研討會，以口頭發表方式分享研究成果。學生們特地獻上花束感謝恩師，研究室也祝福畢業生未來青出於藍、更勝於藍。曝光的照片中，劉乃潔留著一頭旁分長髮，手捧鮮花露出燦爛笑容，五官依舊精緻、膚況與氣色相當亮眼，與一群研究生站在一起幾乎毫無年齡差距；另一張工作照中，她盤起長髮、身穿獸醫袍投入臨床診療，散發專業與知性兼具的氣質，再度成為網友討論焦點。照片曝光後，除了不少人驚呼「完全看不出41歲」、「說是大學生也相信」、「歲月根本忘記她」、「還是當年的女神」外，也有網友表示，「她沒有進演藝圈反而是最好的選擇」、「五姬裡最低調，卻也是最踏實的一位」、「又漂亮又努力，人生真的閃閃發光」。另有飼主分享，自家愛貓曾接受劉乃潔治療，笑稱是「乃姬的小患者」，手術後呼吸狀況改善許多，也讓更多人看見她在專業領域的實力。2009年因PTT爆紅的「台大五姬」，包括「獸醫乃」劉乃潔、「國企匡」陳匡怡、「農推蔓」翁滋蔓、「戲劇依」吳依潔及「資工彌」余函彌。相較於其他4人都曾投入演藝圈發展，劉乃潔是唯一一路留在學術界的人，也因此被不少人認為走出截然不同、卻同樣精彩的人生道路。劉乃潔自台大獸醫學系畢業後，曾短暫擔任巡診獸醫，之後赴英國劍橋大學（University of Cambridge）深造，2012年取得碩士學位，2016年完成臨床獸醫學博士學位。她長年專攻短吻犬阻塞性呼吸道症候群（Brachycephalic Obstructive Airway Syndrome，BOAS），致力改善巴哥犬、法國鬥牛犬、英國鬥牛犬等短吻犬種的呼吸道疾病，研究成果備受國際肯定。求學期間，她曾受邀前往英國國會科學展覽發表研究成果，相關研究也獲BBC等國際媒體報導，成為少數在國際獸醫研究領域嶄露頭角的台灣學者之一，被外界譽為學術界的「台灣之光」。2022年2月，劉乃潔帶著多年海外研究經驗返台，回到母校台灣大學獸醫學系擔任助理教授，投入教學、臨床及研究工作。當時消息曝光後，曾掀起一波「旁聽潮」，不少學生笑稱想跨系修課，只為親眼看看昔日「台大五姬」中的「獸醫乃」。除了事業表現亮眼外，劉乃潔近年也低調完成人生另一個重要階段，已步入婚姻並升格當媽媽，在兼顧家庭、教學與研究之餘，持續帶領研究團隊深耕小動物耳鼻喉及臨床睡眠醫學研究，培育新一代獸醫人才。此次因研究室分享近況再度受到矚目，不少網友除了驚嘆她多年來幾乎沒有改變的凍齡外貌，也認為她以專業、實力與堅持，在學術殿堂寫下比演藝圈更加耀眼的人生篇章。
56歲月亮公主凍齡神進化 大喊不需要愛情：沒另一半不會被折磨
56歲「月亮公主」孟庭葦今（4日）出席媒體見面會，保養得宜的凍齡外貌再度成為全場焦點。她透露自己已吃素30年，平時也維持運動習慣，包括近年流行的「超慢跑」，因此體力依舊充沛，每場演唱會一唱就是3個小時、超過40首歌曲，笑說：「體力一直都很好。」談到感情生活，2013年離婚後至今維持單身的孟庭葦，坦言現在非常享受一個人的生活。她表示：「沒有另一半就不會有折磨，自己一個人比較好。」她更笑稱自己已經單身20年，「狀態非常好，沒有煩心事」。至於是否仍有追求者？孟庭葦語帶幽默表示：「應該挺多的，不用接觸就不用拒絕。」她認為，到了現在這個年紀，對人與感情都看得更加通透，「我不需要愛情，身邊有很多好朋友跟夥伴，大家感情都非常好，這樣已經夠了。很多的姻緣自己就會出現，就順其自然。」雖然對感情抱持隨緣態度，但她的人氣依舊不減，透露曾有歌迷在演唱會現場送上999朵玫瑰公開示愛，足見「月亮公主」魅力依然驚人。孟庭葦攜製作人戴利玲出席記者會。（圖／常朝貴攝）此外，孟庭葦也分享19歲兒子的近況。她表示，兒子目前就讀大學一年級，母子感情十分融洽，「我工作放假的時候會陪他，他放假的時候也會陪我工作，有時間就一起出去玩」。她透露，兒子最大的興趣是彈鋼琴，至於是否有意進入演藝圈，她笑說：「他對演藝圈完全沒有興趣。」目前定居台南的孟庭葦，平時出門習慣戴著口罩，生活相當低調。她笑說，幾乎不太會被民眾認出來，因此能自在享受日常生活。至於歌迷關心何時能再次在台灣舉辦演唱會，她則保留空間表示：「有機會的話。」
黎姿曬54歲「極品背影殺」泳裝照！這身材說是24歲都有人信？
最近滑到昔日「港劇女神」黎姿在社群曬出的度假照，真的讓全網眼睛一亮！54歲的她狀態好到不給年輕人留活路，隨手一發就直接衝上熱搜話題。（圖／取自黎姿IG）只見她身穿一襲深褐色削肩連身泳裝出海，對著鏡頭展現招牌酒窩笑顏，狀態簡直美出新高度。最讓人震撼的是那張站在遊艇上的背影照，緊實線條加上勻稱長腿，滿滿的減齡精緻感，完全就是生圖即頂配的範本。（圖／取自黎姿IG）這次放假出海，她也不忘跟粉絲分享滿滿的度假花絮！除了曬出陽光與蔚藍海景，更豪爽PO出龍蝦義大利麵、各式在地美食，甚至還有跟同行外國朋友的親切合照，整個人完全沉浸在歐洲的日光與美食當中，滿屏都是愜意舒心的氛圍。（圖／取自黎姿IG）只能說保養的最高境界不是凍齡，而是活出這種自帶光芒的高級狀態。不靠濾鏡也不刻意營造擺拍感，這種由內而外散發的鬆弛與自信，才是最讓人羨慕的女人味！
難怪狀態好到像少女！林志玲51歲「逆生長早餐」萬人瘋學，公開越吃越漂亮的極簡公式
51歲的志玲姊姊又來造福大家了！林志玲最近在社群發布「Chiling's便當日記」影片，無預警大方公開自己每天早上必吃的神仙組合。片中的她穿著粉色上衣、優雅托腮，肌膚白皙透亮到簡直在發光，狀態好到完全看不出歲月痕跡！這支影片一出立刻引爆話題，讓一大票網友看完直呼：「難怪姊姊狀態永遠這麼仙，這說是30歲我也信啊！」其實這套萬人瘋學的「逆生長早餐」做法超簡單，完全是懶人福音！志玲姊姊在影片中親自示範，只要準備好燜燒罐，前一天晚上先倒入基底-「無麩質有機堅果麥片」，接著加入大勺的奇亞籽、淋上溫和養身的優格，最後是杏仁果飲或SoyMilk豆漿，把這些食材通通倒進罐裡喇一喇，完全不額外加精製糖，隔天早上要吃時只靠新鮮水果帶出天然甜味，3分鐘就能搞定這碗高營養又輕盈的燕麥餐！（圖／取自林志玲IG）對每天趕著出門的上班族來說，這招更是必須立刻學起來的極簡保養法！志玲姊姊特別提醒大家，早餐請一定要吃好，用植物奶或優格取代傳統牛奶，不僅能順便補充益生菌、讓腸道順暢，也完全不用擔心容易脹氣或長痘痘，保養直接從體內做起，難怪她隨便拍個影片質感都好成這樣。（圖／取自林志玲IG）看完志玲姊姊的極致凍齡秘訣，真的會發現保養不用搞得很複雜！明天早上記得別再亂吃高糖高油的早餐了，趕快跟著志玲姊姊一起換成這碗輕盈又養顏的燕麥神仙餐，每天多花三分鐘，輕鬆吃出跟她一樣自帶閃光燈的高級好皮膚！（圖／取自林志玲IG）
55歲依然性感優雅！青龍獎女神金憓秀靠「高強度水中健身」打造凍齡曲線
談到韓國演藝圈的「自我管理女王」，絕對少不了青龍獎影后金憓秀。年過半百的她，每次亮相紅毯或出席活動，優雅的身姿與零贅肉的性感線條總能驚豔全場。許多人以為明星的完美身材全靠基因或極端節食，但關注金憓秀個人IG的粉絲就會發現，她的好體態背後全是紮實的極致自律。究竟她是如何長年維持 S 曲線而不顯老態？答案就隱藏在她最愛的「水下世界」與清淡飲食中。泳池不只是拿來游泳！金憓秀的「水中綜合訓練」點開金憓秀的 IG，經常能看到她身穿全套防曬長袖泳衣，在水裡賣力揮汗的影片。但仔細觀察會發現，她可不是隨便划划水而已！除了標準的自由式與仰式，她更將泳池變成了個人健身房：逆流游泳（Endless Pool）： 利用產生持續水流的設備，在原地抗衡阻力游泳，極度考驗心肺耐力與核心穩定度。 水中跑步與踩腳踏車： 在水底設定專用的跑步機（Underwater Treadmill）快走或跑步。水流提供自然的阻力，不僅能加速脂肪燃燒，還能減少體重對膝蓋與關節的衝擊。水中體操與核心伸展： 配合動感音樂，利用水的浮力拉伸全身肌肉，達到修飾全身線條、緊實肚肉與手臂的效果。 這種低衝擊、高燃脂的運動模式，正是熟齡女性保護骨骼、同時打造緊實肌肉的終極秘密。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 告別加工精緻澱粉，優質蛋白質才是性感關鍵除了多樣化的運動之外，金憓秀在飲食上一向非常嚴格，但她絕不走「餓肚子的極端減肥」路線，而是強調營養均衡與修復：遠離三白（白米、白麵包、精製糖）： 她公開過自己幾乎不吃快餐與精緻麵食，減少發炎反應並預防肌膚老化，另外他也很喜歡蕃茄跟花椰菜這類型的營養食材。蛋白質優先： 身為「瘦身不瘦胸」代表，她的菜單以原型蛋白質（肉類、海鮮、雞蛋）為主。在水下高強度訓練後，她會補充豐富的抗氧化水果（如藍莓、草莓等）與蛋白質，幫助肌肉修復。遵守間歇性斷食與充足睡眠： 保持每日至少 12 小時的空腹期，並確保午夜前入睡、睡滿 7 小時，讓身體有足夠時間代謝修復。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 找到適合自己的節奏，將「自律」變成生活儀式感金憓秀曾坦言，自己其實並不總是熱愛運動，但她找到了能讓自己持之以恆的方式。不論是快走、泰拳、EMS（電刺激訓練）還是水中運動，她不斷嘗試新的鍛鍊體驗。 她的凍齡心態告訴我們：減肥不該是懲罰自己的過程，而是找到一種能優雅地與身體對話、展現生命力的方式。 只要建立起屬於自己的生活節奏，時間就不再是健康的敵人，而是散發女人味的養分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
51歲凍齡秘訣公開！林志玲不藏私早餐菜單曝光 每天從這一碗開始
51歲「台灣第一名模」林志玲多年來始終維持凍齡外貌與纖細體態，即使升格當媽後，每次公開亮相依舊散發好氣色與滿滿活力。除了過去曾分享每天飲用約2000c.c.的水、透過跑步流汗及規律生活維持良好狀態外，近日她也罕見公開自己的私房早餐菜單，大方分享平日如何利用天然食材製作隔夜燕麥，希望讓忙碌的上班族也能快速準備一份兼顧美味、營養與飽足感的早餐。51歲林志玲曝光自製隔夜燕麥早餐，簡單食材打造營養又有飽足感的一餐。林志玲日前在社群平台分享影片，透露自己習慣在前一天晚上先準備好隔天的早餐。她會以燕麥作為基底，再加入奇亞籽、優格，以及杏仁奶或無糖豆漿充分攪拌後放進冰箱冷藏。她表示，自己喜歡燕麥是因為有助增加飽足感，也有助於維持血糖穩定及心血管健康，因此平時會多放一些燕麥，讓早餐更有飽足感。除了基本配方外，她有時也會加入草莓乾、亞麻籽粉及可可粉增添香氣與層次，如果想換點口味，則會加入少量蜂蜜或新鮮草莓，利用食材本身的自然風味，讓早餐吃起來更加豐富。林志玲分享早餐搭配甜菜根、酪梨與藍莓，希望透過均衡飲食為一天補充活力。隔天準備出門前，林志玲還會再放入新鮮蔬果。她透露，自己最喜歡搭配甜菜根、酪梨及藍莓，認為甜菜根有助促進血液循環，酪梨富含優質脂肪，而藍莓則是她平時喜愛的抗氧化水果，因此也鼓勵大家早餐多補充天然蔬果，為一天帶來滿滿活力。林志玲也向粉絲喊話：「早餐請一定要吃好喔！」她表示，這份早餐就是希望提供給忙碌的上班族，一個能在短時間內快速補充活力的方法。她始終相信，真正的養生並非靠短時間的節食，而是從每天的每一餐開始，透過均衡飲食慢慢養成健康習慣。林志玲罕見公開早餐製作過程，鼓勵忙碌上班族也要好好吃早餐。影片曝光後，立刻吸引大批網友留言討論，不少人直呼「難怪狀態一直這麼好」、「好可愛的志玲姐姐」、「我也喜歡這樣的早餐」、「還是這麼有女神魅力」，也有人好奇她平時午餐、晚餐如何搭配，希望她未來能分享更多保養與飲食秘訣。
辣露內在美3／歷代微風女神名單超夢幻 「最美老闆娘」孫芸芸創名媛風潮
第三代「微風女神」郭源元有一張混血臉孔，及渾圓C奶、纖長美腿，深受粉絲喜愛。2014年她與陳若穎、梁以辰、陳艾熙組成微風女子團體「Breeze」出道，除了時尚與廣告代言，她也跨足戲劇、發行個人繪本及寫真集，出道以來最受矚目的事件，是她曾聲援大牙，挺身指控曾兩度被陳建州（黑人）騷擾，正義形象深植人心。林志玲美麗凍齡，是第一代的微風女神。（圖／侯世駿攝）微風從第一任代言人就備受矚目，當時請來剛剛走紅的林志玲，許多人更對她2002年時受微風之邀所拍攝的廣告印象深刻，她穿著黑色小可愛背心、底褲，手放在臉旁露出嫵媚表情，巨幅宣傳美照一放上微風廣場外的牆上便引發轟動，也使她成為最紅的微風女郎之一。昆凌的混血面孔深受品牌喜愛。（圖／翻攝自昆凌IG）而「微風女神」的另一高峰，非「天王嫂」昆凌莫屬。昆凌早在18歲時就簽入微風旗下，以精緻的混血甜美外型躍升為招牌面孔，更順利打入時尚圈，連續多年登上形象看板及封面，後來與周杰倫結婚，微風也持續培養昆凌接班人，好幾任都找與昆凌神韻相似的混血臉孔。微風老闆娘孫芸芸是自家百貨的最佳代言人。（圖／翻攝自孫芸芸IG）雖然微風時常會邀請不同名模或藝人，但最美麗的老闆娘孫芸芸絕對是微風女神中的代表人物，她曾掀起名媛風潮，她在微風封面或廣告上穿戴的飾品、包款、鞋履，幾乎都會立刻賣斷貨，每回週年慶、新館開幕或重大檔期，她都是絕對的主角，更接下家電、保養品等大量個人代言，邀約熱門程度不輸一線女星。
高明駿出道38年首辦台灣個唱 神秘嘉賓埋伏筆
華語歌壇永遠的性格男神高明駿，闊別台灣樂壇26年宣布重磅回歸，將於10月23日舉辦《誰說我不在乎》台北場演唱會。這不僅是他出道38年來首次在台舉辦大型個唱，更是他回歸音樂初心的「圓夢」之旅。華語歌壇永遠的性格男神高明駿，闊別台灣樂壇26年宣布重磅回歸。（圖／宇禾數位提供）高明駿當年以招牌煙嗓與陽剛粗曠形象深植人心，因緬甸華僑背景獲封「異域男神」，更是90年代「行走的費洛蒙」始祖。他擁有〈年輕的喝采〉等多首傳奇金曲，其獨特「旺女體質」更帶旺多位女歌手，像是與陳艾湄合唱的〈誰說我不在乎〉因搭配郭富城機車廣告，一炮而紅；與王馨平對唱的〈今生註定〉至今仍是KTV霸榜神曲。談及返台開唱，高明駿感性表示，台北是歌唱生涯的起點，就像家一樣暖心，能再次唱歌給如家人般的歌迷聽，是多年來的心願。他笑稱這次開唱是「時機使然」，感謝近年樂壇的復古風潮，以及貴人、資深音樂製作人林國榮老師的促成，讓隨性喜愛旅行的他終於一圓個唱夢。為給歌迷驚喜，高明駿親自與林國榮老師編排曲目，將重現多首不敗金曲，更語帶玄機地透露，演唱會不排除邀請神祕嘉賓同台重現經典男女對唱，引發歌迷無限期待。年過60仍保持少年般極佳體態的他，透露凍齡秘訣全靠持續徒步旅遊與戶外運動訓練體力，自信喊話應付兩小時以上的演出絕無問題，期待10月與歌迷不見不散。
初代「水果家族」合體！45歲水蜜桃姐姐超凍齡 網驚：你們都吃小孩嗎
曾陪伴無數大小朋友成長的初代「水果家族」，近日再度迎來難得合體。西瓜哥哥李岳21日在社群平台分享聚餐照片，可見香蕉哥哥與水蜜桃姐姐一同現身，雖然蘋果姐姐未能出席，仍讓不少網友瞬間勾起童年回憶，直呼「哥哥姐姐都沒變」、「我的童年回來了」。李岳發文寫道：「今天第一代水果家族香蕉、水蜜桃、西瓜微合體吃飯！（差了一位蘋果姐姐，下次一定要全員到齊）。」照片曝光後，許多曾陪伴水果家族一路走來的粉絲紛紛留言，期待未來能看到完整陣容再次同框。李岳也分享，聚餐時看著身旁的水蜜桃姐姐，心中湧現許多感觸。他表示：「原來我們從高一認識到現在，已經29年了。」回憶起彼此一路走來的情誼，他說，兩人不只是高中同學，也是工作夥伴，曾待過同一家經紀公司，甚至還當過鄰居，一起累積了許多共同回憶，「回頭想想，真的很不可思議。」李岳和水蜜桃姐姐認識29年。（圖／翻攝臉書／李岳）談到多年後再次相聚，李岳笑說，如今大家坐在一起依舊無話不談，聊天內容從工作、生活一路聊到天南地北，只是不知不覺多了養生、老花眼等話題。他也幽默表示：「時間一直往前走，但有些情誼，好像從來沒有變過。」還不忘笑稱，大家「身材也沒變，最近努力瘦回26年前的體重，哈哈哈」。對於一路走來的心境，李岳也分享自己的感受。他表示，不論大家現在身處什麼位置、從事什麼工作，仍持續為孩子們努力，希望透過不同方式帶給孩子歡樂與陪伴。他說：「這份初心，真的很難得，也讓我格外珍惜。」最後也向昔日夥伴喊話，「期待下次水果家族全員合體！」貼文曝光後，立刻吸引大批網友留言，不少人直呼「四位哥姐都吃小孩的嗎」、「非常懷念，永遠支持水果F4」、「超扯！我們都長大了你們什麼都！沒！變！」、「怎麼能30年前看你們長這樣，30年後還是長這樣」、「約好一起吃小孩」。
羅大佑72歲生日前夕爆喜訊 凍齡6字祕訣曝光
華語音樂教父羅大佑今（10日）推出全新單曲〈所以〉，為8月15、16日在臺北流行音樂中心舉辦的《所以明天會更好》春龍交響宴演出提前暖身。始終以音樂關懷世界局勢的他，有感於近年全球經濟動盪與AI科技對人類社會的衝擊，特別於去年著手創作新歌。回望1985年寫下〈明天會更好〉的時代精神，羅大佑決定延續命題，期望藉由新歌鼓勵人們在巨變中依然保有人性真諦，讓〈所以〉成為時隔41年的時代回聲。羅大佑形容這首歌是「經濟科技大倒掛時代的瞑想曲」，直指全球面臨經濟疲弱與就業焦慮，科技資源卻高度失衡的矛盾現狀。對於AI浪潮，他採取「參考但不依賴」的開放心態，新歌MV特別攜手臺灣獨立動畫藝術家莊禾，運用手繪動畫與AI生成影像呈現虛實交織的語言。羅大佑強調：「雋永的旋律及好的音樂是機器做不出來的，因為人做音樂始終有靈魂。」他不怕被AI取代，反以此與音樂人共勉，堅持把音樂做到極致。在製作上，新歌邀來林孟慧編寫合唱、新加坡國寶級編曲家Martin Tang操刀，曲末透過管樂與合唱團交織出進行曲氣勢，將個人獨白昇華為世代心聲。適逢72歲生日前夕發歌，羅大佑開心擁抱歲數，笑稱很喜歡「72」這個數字，如孫悟空七十二變、孔子七十二弟子，並以經典作〈現象七十二變〉自勉，在瞬息萬變的世界中持續創新。談及維持極佳狀態的「凍齡」秘訣，他分享六字訣：「有在動、有在學。」至今仍每天不間斷做發聲練習、苦練古典鋼琴。他強調唱歌與彈奏是情感的身體運動，是機器人無法取代的自然聲波震動。提及生日願望，羅大佑暖心祝願歌迷：「祝大家有生之日都會快樂！」