分辨
」 大陸 AI 台灣
咬下去是芒果吃起來像龍眼！網友味覺大亂 真相曝光
一顆芒果竟吃出龍眼味？近日有網友分享特殊的吃水果體驗，表示自己原本只是吃了一盤芒果，沒想到入口瞬間卻被濃濃龍眼香氣嚇到，明明口感是芒果，味道卻像在吃龍眼，讓他忍不住懷疑自己的味覺出了問題，直呼「真的好錯亂」。貼文曝光後立刻掀起熱議，不少網友也紛紛分享類似經驗，笑稱台灣農業技術已經進化到像在吃「水果版分子料理」。原PO在Threads發文表示，自己最近吃到一種非常特別的芒果，「口感百分之百是芒果，但味道卻完全是龍眼」，雖然覺得相當美味，卻也因為味道與外觀落差太大而感到困惑，忍不住開玩笑說：「台灣農業是不是開始往難以理解的方向發展了？」貼文引來大量網友留言解答，不少熟悉水果品種的人指出，原PO吃到的很可能是近年頗受歡迎的黑香芒果，又稱烏香芒果。由於這個品種帶有明顯龍眼香氣，因此經常讓第一次品嚐的人感到驚訝。「你吃到的應該是黑香芒果，真的就是龍眼味」、「第一次吃黑香也以為自己味覺壞掉了」、「那個香氣超有辨識度」。除了黑香芒果之外，也有網友分享其他特色水果品種，像是帶有蜂蜜香氣的金蜜芒果，以及果香濃郁的蜜雪芒果，各自擁有獨特風味。有果農愛好者表示，台灣近年透過品種改良與栽培技術，培育出許多風味特殊的水果，經常顛覆民眾對水果原有的印象。許多人也跟著分享自己的「味覺錯亂」經驗，有人表示曾吃過外表與口感都是地瓜、但味道卻像馬鈴薯的品種；也有人吃過散發濃厚荔枝香氣的葡萄，閉上眼睛幾乎分辨不出差異。「第一次吃真的會懷疑人生」、「明明知道在吃葡萄，卻一直覺得自己在吃荔枝」、「水果界根本在玩變裝秀」。貼文最後更釣出大批網友大讚台灣農業實力，「台灣果農已經把水果種成分子料理了嗎」、「台灣人的興趣就是把水果種出各種糖果味」、「以後會不會出現芒果味龍眼」、「還有雙色火龍果，真的超強」。不少人笑說，台灣水果總能帶來意想不到的驚喜，也讓外國人對台灣農業技術留下深刻印象。
爆紅「鵝腿阿姨」翻車？本人認了賣鴨腿 昔赴北大談生意經：做良心活
因在北京大學、清華大學等高校周邊販售烤腿而爆紅的「鵝腿阿姨」陳秀鳳，近日捲入商品名稱爭議。網路流傳的團購群公告顯示，她坦承目前販售的原料實為鴨腿，而非鵝腿，並表示因遭人檢舉，正配合相關部門調查，引發網友熱議。綜合陸媒報導，根據網傳截圖，「鵝腿阿姨」在團購群中表示，未來將於商品資訊中清楚標示原料為鴨腿，若消費者介意可選擇不下單。她強調，「鵝腿阿姨」這個名稱已使用10多年，並不存在欺詐行為。陳秀鳳因在北京大學、清華大學等高校周邊販售烤腿爆紅。（圖／翻攝自微博）媒體致電團購平台聯絡電話查證時，「鵝腿阿姨」本人接聽後將電話轉交家人。對方證實目前販售的確實是鴨腿，但對於何時開始改賣鴨腿則未正面回應，僅表示後續將另行說明。當被問及是否長期販售鴨腿時，家屬則回應，「這個名字叫了17、18年，怎麼可能一直賣的都是鴨腿。」有網友翻出過去群組訊息指出，2024年及2025年期間，「鵝腿阿姨」曾多次發布「鵝腿到了」等通知。不過，目前團購頁面上的商品名稱僅標示為「阿姨烤的辣腿」與「阿姨烤的不辣腿」，並未註明究竟是鴨腿還是鵝腿。陳秀鳳因在北京大學、清華大學等高校周邊販售烤腿爆紅。（圖／翻攝自微博）對此，不少學生表示並不知情。有中國人民大學學生透露，自己自2024年起已購買10多次，口感與味道始終一致，但因未吃過鵝腿，因此無法分辨差異；也有學生透露早已從社群平台得知販售的是鴨腿，以為大家都知道。北京市燕園街道市場監管所證實已接獲民眾檢舉，目前正針對相關情況展開調查。據了解，現年50多歲的陳秀鳳2000年赴北京打拚，最初在北京大學西南門販售水果，之後轉型經營燒烤攤，並以預購方式販售烤鵝腿。2023年冬天，她因受到北大、清華及人大學生追捧而在網路爆紅，甚至曾受邀到北京大學分享創業經驗，強調「要保證做良心活，要有高品質，不能讓顧客遇到食品安全的問題」，如今卻因商品名稱與實際原料不符陷入爭議，再度成為輿論焦點。
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
把曼陀羅當菠菜採回家吃 3人中毒送醫！醫曝晚半小時恐沒命
野菜別亂採！大陸山東2日發生一起嚴重的集體食物中毒事件，有一戶人家誤將劇毒的「曼陀羅」幼苗當作菠菜採摘烹調，一家三口食用後沒多久先後感到身體不適，隨後3人陷入昏迷。所幸其他家屬趕回發現將他們送醫，經醫療團隊2天2夜的全力搶救，3名患者終於在4日脫離險境後轉入普通病房。根據陸媒《紅星新聞》報導，山東東營市當地衛生健康部門調查指出，這起中毒事件發生於6月2日中午，該戶人家的長輩在野外誤認曼陀羅幼苗為菠菜，帶回家料理後與女兒、女婿一同享用；但用餐後不久，3人先後出現皮膚發紅、四肢無力、高燒及神智狂躁等症狀，隨後還昏倒失去意識。家中其他人在下午2時許發現，並緊急呼叫救護車送醫。當地醫療團隊接獲通報後，患者被送抵醫院急診後，送入加護病房（ICU）展開搶救，同時衛生人員也前往患者家中及採集地調查，最終證實罪魁禍首就是野生曼陀羅。負責治療的醫師指出，「當時3台洗胃機同時運轉，10幾名醫護人員一擁而上進行搶救」。曼陀羅是古代傳說中「蒙汗藥」的主要成分，毒性極強且發作極為迅速，若再遲半小時送醫，後果不堪設想。疾病管制中心的專家也特別警告，曼陀羅全株皆有劇毒，其含有的有毒生物鹼具備耐高溫特性，不論是水洗、熱水汆燙或高溫蒸煮，都絕對無法分解毒素。同時也進一步分析，曼陀羅的幼苗在外觀上與一般菠菜相似度極高，一般大眾用肉眼幾乎無法分辨，因而成為春夏交替之際最常見的「中毒毒草」。若民眾誤食曼陀羅後，輕則會出現口乾舌燥、發燒、皮膚發紅、煩躁及產生幻覺等現象；重則會直接導致大腦意識錯亂、陷入深層昏迷，若未在黃金時間內進行醫學搶救，極易導致呼吸衰竭而致死。除了曼陀羅外，外形酷似小白菜的「蒼耳」以及神似芹菜的「毒芹」等劇毒植物，也經常被誤認。對此，地方衛生單位強烈呼籲，面對分辨不清的野生植物應堅持「不採、不買、不吃」的三不原則，切勿依憑過往經驗隨意挖取。若民眾不慎誤食不明植物並出現噁心、頭暈或發燒等不適，應立即進行催吐，並第一時間就醫，以免錯失黃金救援時機。
温嵐首發文報平安！與死神拔河11天 揭搶救過程：死亡離我這麼近
歌手温嵐日前因突發敗血症休克緊急送醫搶救，一度住進加護病房觀察長達11天，病況相當危急，消息曝光後引發大批歌迷關心。據了解，經過10多天密集治療後，她已於5月25日轉入一般病房。温嵐2日透過社群平台發文，以「被自己打敗」為題，首度親自還原從敗血症休克到逐漸康復的歷程，坦言這是一場與死神拔河的生死考驗。温嵐首度完整還原日前因敗血症休克住院搶救的過程。她坦言，原本以為只是一般感冒，卻因腎結石併發嚴重感染，引發敗血症與敗血性休克，一度住進加護病房長達11天，經歷人生最驚險的生死考驗。温嵐表示事情發生在2026年5月14日清晨。當時她原定前往上海準備演唱會彩排，卻突然出現劇烈腹痛、全身盜汗及無力等症狀，因此先請經紀人調整航班時間，希望休息後能夠改善身體不適。不過病情隨後快速惡化。她透露，被送往醫院急診後接受X光及斷層掃描檢查，才發現體內有一顆兩公分大的腎結石，且外層包覆膿泡，導致尿路阻塞並引發嚴重感染。細菌進一步進入血液循環，造成全身性敗血症，最終演變成敗血性休克。温嵐表示，醫師當時告知家屬，她送醫時血壓已下降至30多，身體多重器官功能受到影響，情況相當危急，因此必須立即接受洗腎治療。即使努力保持清醒，她仍感受到極度疼痛與虛弱，腦海中不斷浮現血壓過低、葉克膜、腎插管及洗腎等字眼。隨後她被轉送重症病房搶救。由於醫護人員難以找到血管，最後從頸部施打升壓劑、抗生素及點滴。當被推入加護病房時已是深夜，身上布滿各式管路，在高燒、疼痛、虛弱與意識模糊交錯下，幾乎無法分辨時間流逝。回憶加護病房的11天，温嵐形容，每一天都像是一場戰鬥。過去視為理所當然的呼吸、進食與行走，在那段時間裡都成為珍貴且不易的事。她也坦言，「那段時間裡，我感受到前所未有的恐懼。第一次如此真切地感受到，死亡離自己竟然這麼近」。文中，温嵐特別感謝醫療團隊的全力救治。她表示，從生命徵象監測、抗生素治療到各項支持性療法，醫護人員憑藉專業判斷與不放棄的精神，在病情起伏之際持續守護，陪伴她一步步脫離險境。除了感謝醫護團隊，她也向一路陪伴的家人與親友致謝。包括協助奔波處理事務的弟弟温昊、協調演唱會與工作延期的經紀人，以及每日探視陪伴的好友與家人，都成為她住院期間的重要支柱。她表示，當自己無力開口說話時，身邊的人承受著巨大壓力，卻仍持續給予鼓勵與支持。經歷這場與死神拔河的過程後，温嵐坦言，「這場與死神搏鬥的經歷，讓我學會珍惜生命、重視健康，更懂得把握當下的每一天」。温嵐最後向粉絲喊話，承諾會好好照顧身體，待休養一段時間後，將以更健康的狀態重返舞台。
逛IKEA突狂廣播「現在99」員工瞬間全部動員 內行人曝真相：很緊急
不少人逛賣場、百貨公司時，是否都曾聽到過店內廣播？近日有民眾分享，自己逛IKEA時，突然聽到店內不斷廣播「現在99、現在99」，下一秒工作人員幾乎全體動員，讓她不解詢問「是什麼很嚴重的事情嗎」。貼文曝光後，也釣出前員工揭露「現在99」背後的真正意思，讓不少網友看了直呼長知識。日前一名網友在Threads發文表示，她在IKEA逛街時，突然聽見賣場廣播「現在99、現在99」，隨後周圍工作人員立刻全部動了起來，讓她忍不住好奇「是什麼很嚴重的事情嗎？」貼文曝光後引發熱議，有曾經在IKEA工作過的員工現身解答，表示「99」其實是店內的「兒童走失警報」，屬於非常少見的緊急狀況，一旦出現「99」代號，員工需要全體動員，加強所有出入口管制，保全也會站在門口檢查進出人員，直到找到小孩為止，「許多大型賣場都是同樣的做法」。也有前IKEA員工透露「曾經在IKEA快4年，所有代號都聽過，就是沒有聽過99，真的是很少遇到的情況」。許多網友也紛紛留言指出，「IKEA的動線很適合小孩躲貓貓」、「幼童很愛玩躲貓貓，如果一個沒注意到悶到窒息、被東西砸到、往高處爬而掉下來都很危險，而且在IKEA那樣賣場空間，沒有多個人幫忙搜尋，可能真的找不到」、「看過美國新聞報導小孩在自家櫃子玩躲貓貓悶死的！我自己小孩也曾在IKEA裡玩過，當場被我拉出來去旁邊修理！也可能發生像這種找不到！而且在外面玩也會影響到別人」、「原來是這樣！也提醒各位爸爸媽媽，帶孩子到人潮多的地方，可以先跟孩子約定好走失的集合地點，或者教導孩子優先找穿制服的工作人員協助」。還有網友表示，「高雄店，對嗎？今晚有聽到」、「高雄店+1」、「我上次也遇過！！太好奇了直接google」、「通常會用代號廣播就是為了避免引起其他民眾恐慌，也是避免引起歹心之人注意」、「跟急診室一樣，只要聽到某代號幾乎全員動起來」、「醫院也有代號」。此外，其實不少大型賣場、百貨公司或醫院，都會使用類似的「代碼廣播」系統，像是醫院的「紅色999」，代表火災或火警警報，需要醫院人員緊急動員應變；賣場的「Code500」通常代表有顧客或員工發生意外受傷、「Code1000」代表緊急疏散等，讓員工能立即分辨當下情況。
失聯移工見專勤隊淡定貼磚 台南專勤隊逐層搜索帶回
移民署南區事務大隊台南市專勤隊日前接獲檢舉，台南市仁德區一處建案疑似聘用逃逸移工，專勤隊會同台南市政府勞工局共同稽查，發現1名男姓外籍人士正於現場黏貼磁磚，渾然不覺身後的專勤隊，相當專注完成自己手上工作，經確認後該男子為失聯2年多的越南籍阮姓移工，當場依法帶回調查。專勤隊隊員在工地逐層搜查過程中，發現阮男正進行黏貼磁磚工作，見稽查人員到場既無慌張神情，也無逃跑意圖，並且堅持完成內牆磁磚黏貼，異常沉穩的態度與四處逃竄的失聯移工大相逕庭，也讓專勤隊隊員一度懷疑情報有誤。經透過身分辨識系統清查，確認阮男已失聯2年多，其原本在桃園某工廠工作，為了賺取更多錢而選擇逃跑；也坦承四處打零工，此次黏貼磁磚工作，日薪為1000元，被問到見到專勤隊隊員怎能如此冷靜，他則淡定表示，「貼完才能有錢拿」。全案經調查後，依違反入出國及移民法相關規定，將阮男解送高雄收容所收容，等候執行強制驅逐出國，另依法究辦非法雇主，並函送勞政主管機關裁處。台南市專勤隊隊長黃仲傑呼籲，國人千萬不要抱持僥倖心態而非法聘僱外來人口，依就業服務法相關規定，最高將可裁罰75萬元罰鍰，5年內再犯更將面臨刑事責任；移民署將持續會同相關單位加強查察，並向上溯源追查非法仲介，從源頭杜絕不法，維護社會秩序。
醫美診間裝「偵煙探測器型針孔」惹議 專家列3點辨識
台灣知名醫美集團「愛爾麗」旗下新北市板橋分店，近日遭女性顧客發現診間內疑似設有煙霧偵測器造型的針孔攝影機，新北地檢署4日擴大調查，搜索全台18間分店，揪出每間店都有針孔攝影機，檢方現場查扣多部設備，全案仍須進一步調查釐清。對此，消防安全粉專「消防神主牌」也列出3點辨識技巧，真正的火災探測器通常有固定特徵，若天花板上的裝置缺少這些細節，甚至出現在浴室等不合理位置，就要提高警覺。「消防神主牌」5日在社群平台發文表示，不少人近期抬頭看到天花板上的圓形裝置，無法分辨是否為真的偵煙探測器，實際上台灣的偵煙式火災探測器分2種，包括「獨立式」及「系統式」。「消防神主牌」說明，「獨立式」偵煙式火災探測器是靠內建電池運作，不需連接電源線，每一個都是單獨運作，辨識方式有2步驟，首先是找出「認可標示」（俗稱雷標），一個認證貼紙，通常在外殼側面或底部，接著找測試按鈕，在外殼側面或底部的小突起，按下去會發出警報聲，如果是真正的獨立式探測器一定會有這2樣東西。「消防神主牌」指出，「系統式」是連接到整棟建築的火警受信總機，靠建築物電源運作，通常會有電線從天花板穿出來，辨識方式也有2步，同樣找出「認可標示」，雷標應該在外殼上，接著找到那顆「閃爍的燈」，系統式探測器正常運作時，外殼上有一顆小燈，每隔幾秒會閃爍一次，這便是正常運作的確認訊號。「消防神主牌」提到，依照現行消防法規，浴室不需要裝設火警探測器，原因在於浴室的蒸氣和濕氣容易造成誤報，要是在浴室天花板看到疑似探測器的圓形裝置，很可能不是正規的消防設備，務必特別留意。「消防神主牌」也示警，偽裝成探測器的針孔攝影機，通常沒有認可標示、沒有測試按鈕、沒有閃爍的燈，或是裝設位置面對床鋪、浴室入口這種不合理的方向，建議民眾進入民宿、飯店、診所這類空間時，可以先抬頭確認天花板的探測器有沒有認可標示和紅燈，位置是否合理；接著用視線掃描上方或旁邊，有無針孔鏡頭的反射，如發現可疑亮點，立刻向業者反映或報警，不要去碰它，讓警方來確認；浴室天花板若有任何裝置，應仔細確認，因為正規的消防設備不會裝在那裡。
AI文一眼看穿？ 網曝常見口頭禪「接住、撐住、穩住」掀共鳴
現在許多民眾會使用AI輔助寫作，或者選擇與AI聊天，但有網友觀察，自己逐漸能從文字風格中分辨出「AI味」，尤其是常見特定用詞與句型，如「穩、撐、懂」等字眼，讓她不禁感嘆「看得很膩！」，也引發網路熱議。這名網友近日在Threads發文表示，自己是網路重度使用者，加上對文字很敏感，平時慢慢能看出哪些文章是由AI撰寫，係因AI生成的內容很愛使用「穩、撐、懂」等字，讓她忍不住直呼「看得很膩！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「不是…而是…」、「『不是…而是…』看了超躁，一堆廣告跟業配都是這個」、「AI超愛『我先安慰你』、『我懂』，煩死了」、「『先給你一個粗暴但很真實結論』、『我直接講，你已經撐太久了』，文字敏感真的一看文章就會發現」、「超濫用『其實』、『很清楚』、『很簡單』、『接住』、『不繞』、『很現實』，到底哪些白X教他們這樣說話的」、「『底氣』，我看到底氣就生氣」。也有人提到，「開頭很常都是『先說結論』」、「破折號超長，『你觀察的很準』」、「AI很愛用『——』，很愛『被接住』」、「看到破折號99%是AI」、「破折號就是辨識方法之一」、「（AI常說）我都在這裡，聽你說，你一直在撐」、「（AI常說）我直接幫你」、「（AI常說）你現在的狀態，其實很穩」、「（AI常說）我會很直接的跟你說，妳的覺察度已經非常高……妳說好我立刻做，要嗎？」、「（AI常說）如果你願意，我可以再幫你…」。還有人說，「一開始覺得：哇好會寫喔！久了就變成：廢話少說，講重點，吵死了」、「AI很喜歡用連接詞寫法+超長形容詞子句」、「AI的標點符號用的很好，正常人類很少這樣做，我看到一堆icon加標點符號齊全，那股AI味就出來了」、「GPT資料庫的句子太少了，大家再多訓練他們其他的說法，以後應該會多點招吧」、「老實說我很喜歡『不是…而是…』的句型」、「身為喜歡用破折號的人，都很擔心別人覺得我用AI」、「難怪我朋友都說我是AI，『寶寶我懂你，沒關係，在我這裡不用硬撐，你是最棒的』」。
寶寶的「笑」是真的在笑嗎？ 專家：從笑聲判斷嬰兒認知發展狀況
在還不會說話之前，嬰兒已經會用「笑」與爸爸媽媽互動，總是咯咯笑的寶寶也讓人忍不住想要繼續逗他玩。在接受美國心理學會（APA）Podcast節目Speaking of Psychology訪談時，美國佛蒙特州立大學心理學Gina Mireault教授指出，從寶寶何時開始笑、會因為什麼而笑，到是否會主動逗笑他人，都能觀察到寶寶的認知發展狀況，不過如果寶寶不愛笑，部分家長可能為此感到焦慮，擔心是不是有什麼健康問題，對此她也為家長提供判斷的方式。寶寶何時開始學會笑？專家：有意識的笑從這時機開始Mireault教授說明，胎兒其實在子宮內就會「微笑」，新生兒也常在睡眠或各種刺激下露出笑容，但都屬於無意識、不受控制的反射動作。約在6週左右，嬰兒開始出現有意識的微笑，會對特定對象產生反應，例如看到照顧者的臉、聽到熟悉聲音，或被寵物舔一下，都可能逗笑寶寶。多數發育正常的寶寶會在4個月左右真正「笑出聲」，具體時間因人而異。Mireault教授指出，初期讓嬰兒發笑的多半是從未聽過的聲音或從未體驗過的觸感，例如突然的打噴嚏、公雞啼叫或搔癢等刺激。寶寶也懂「好笑」嗎？研究揭：4個月大就具判斷力Mireault教授進一步表示，「笑」是與他人建立聯繫的一種方式，用來傳達「我信任你」、「我感到安全」、「我喜歡跟你一起」等訊息。成人多數是明白某些事物好笑的原因在哪，才會開懷大笑，嬰兒也是如此嗎？她表示，過去她與團隊的研究就發現，4至5個月大的嬰兒，其實已經能分辨「正常」與「不合常理」的事件，例如，大人把球放在鼻子上假裝小丑，嬰兒也會覺得有趣。研究團隊預設寶寶會觀察父母的反應，看到父母對著小丑笑，也跟著覺得好笑，但實驗發現即使父母對小丑面無表情，仍有寶寶會發出笑聲，顯示他們可能已經可以理解「不尋常=好笑」。寶寶1時期最愛社交 6個月大後還懂「禮貌性假笑」在日常生活中，像是「躲貓貓」或搔癢，都是能逗笑嬰兒的方式。Mireault教授說明，特別是4至6個月大的嬰兒非常喜愛社交，幾乎任何互動都能讓他們露出微笑或開懷大笑。到寶寶約6個月大時，照顧者會發現自己要花費更多心思才能吸引寶寶。Mireault教授也觀察到，這時的寶寶還會開始出現「禮貌性微笑」，就像成人聽了旁人講笑話後，感覺沒有特別好笑，但還是輕輕地笑一聲附和，「6個月大的嬰兒也能做到這一點。」同時，隨著認知功能的發育，這個年紀的寶寶也逐漸摸索出如何逗人發笑，例如模仿大人發出「噗噗」的聲音、故意推倒兄姐的積木、戳破泡泡等來吸引他人的注意力。寶寶不愛笑代表發育有狀況？專家：這樣判斷家長常關心「寶寶不太笑，是不是有什麼問題？」對此Mireault教授認為，爸爸媽媽應相信自己的直覺，不必過度焦慮。每個嬰兒氣質不同，有些本來就較「嚴肅」、不易被逗笑，她建議，家長可多留意寶寶的各種反應，例如是否會與人進行眼神交流、喜不喜歡被抱、對周遭環境抱有無好奇心等，以此觀察寶寶不愛笑，究竟只是需要更努力才能逗他們笑，還是有潛在的健康問題。【延伸閱讀】「怎麼抱」攸關寶寶髖關節發育是否正常 醫籲：六個月是治療黃金期懷孕要馬上停掉安眠藥？醫揭「自行停藥」也有風險 身心兼顧護母嬰健康https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68279
老闆有急事請女學生顧攤 回來一看竟「全部賣光」！網笑：邊買邊就業
越南一段監視器畫面近日在社群媒體引發熱議。影片顯示，一間路邊小吃攤老闆因臨時有事，請兩名正在購買餐點的女大學生暫時幫忙看顧攤位，原本只是短暫協助，卻意外演變成一場令人驚訝的「臨時上工」。越南媒體Soha報導，根據網路瘋傳影片，兩名女學生在拿到餐點後爽快答應幫忙。不久後攤位湧入顧客，面對突如其來的忙碌，她們不僅沒有手足無措，反而迅速進入狀況，分工合作進行燒烤、接單與收款，整體流程流暢自然，展現出良好默契與應變能力。若非事先知情，外人幾乎難以分辨她們並非原本的店員。更引發討論的是兩人的主動表現。在食材逐漸減少時，她們自行補充臘腸持續販售，確保營運不中斷。短短時間內不僅成功消化大量客源，也維持了攤位正常運作。待老闆返回現場時，發現商品幾乎售罄，當場相當驚訝。原本的臨時請託，意外變成高效率的「實戰銷售」。影片字幕更以幽默語氣描述，「請客人幫忙看店一下，回來發現貨都賣光了。」影片引發大批網友熱議，普遍對兩名女學生的反應力與執行力表示讚賞，認為其操作熟練、配合默契，甚至笑稱業績表現超越老闆日常水準；也有人調侃，這彷彿是「邊買邊就業」，尚未應徵就已直接上工。另有網友笑稱，若兩人長期協助，老闆恐怕不僅要維繫客源，還得設法留住這樣的幫手。
機票省了房費補回？福岡住宿價格飆升 三星飯店雙人房全破4000元
日本長期為台灣旅客出國首選，隨著赴日觀光人次持續攀升，近年九州福岡因交通便利與觀光資源豐富，逐漸成為熱門目的地之一。然而，有網友近期規劃行程時發現，當地住宿價格明顯上升，三星級以上飯店雙人房每晚幾乎不低於新台幣4000元，與預期落差甚大，引發網路熱議。有網友在PTT發文表示，計畫下個月赴日旅遊，因福岡返台機票相對便宜，決定調整行程並放棄原本安排的名古屋旅遊與當地特色美食。不過，在安排最後1天半住宿時，搜尋結果卻顯示，福岡市區三星以上飯店雙人房幾乎沒有低於4000元的選項，讓他直呼難以接受，甚至形容價格「高得離譜」。該網友指出，原本透過機票節省的費用，最終幾乎全數被住宿成本抵銷，讓整體旅費未如預期下降。他也以玩笑語氣形容，難以分辨當地住宿價格上升的原因，相關說法引發大量回應。不少網友分析，福岡住宿價格走高，與觀光需求增加有關。近年來來自韓國與台灣的旅客持續增加，其中韓國旅客因距離較近，往返頻繁，使當地觀光人數顯著成長。然而，飯店供給量未能同步提升，導致供需失衡，進一步推升房價。也有網友指出，福岡住宿價格長期偏高，甚至在部分時段超過大阪與京都等熱門城市。由於飯店多集中於博多等市中心區域，一旦需求增加，價格波動幅度也相對明顯。此外，入住時間被認為是影響價格的重要因素之一。有經驗的網友表示，若選擇週末或熱門時段入住，價格通常會大幅上升，甚至出現3人房民宿一晚高達9000元的情況，顯示假日與旺季效應明顯。另有觀點指出，每年4月至5月屬於日本旅遊旺季，即使避開黃金週，櫻花季餘波、連假與活動檔期仍會推升住宿需求，使房價維持在較高水準。此外，大型活動或演唱會期間，也可能進一步帶動價格上漲。針對如何降低住宿成本，不少網友建議可避開博多站等市中心區域，改選小倉或佐賀等周邊地區，價格相對較低，且交通距離不遠。也有建議指出，若能避開週末或高峰時段，住宿費用會相對下降。不過，也有部分網友認為，雙人房每晚約4000元仍屬可接受範圍，指出近年整體旅遊成本普遍上升，機票與住宿價格同步提高已成常態。綜合網路討論，福岡住宿價格上升現象，反映出觀光需求增加與供給不足之間的落差，也使住宿費用成為旅客規劃行程時的重要考量。
女劈腿「同卵雙胞胎」懷孕產1娃 兄弟搶當爸！DNA驗不出誰是生父
英國一名女子在2017年間先後與一對同卵雙胞胎兄弟交往，還都有發生關係，隔年她產下一名女兒，但女子不知道女兒生父是哥哥還是弟弟。沒想到這起荒唐事鬧上法院，由於兄弟的DNA序列幾乎完全相同，連鑑定技術都無法分辨誰是生父；因此法院裁定，監護權交由女子。據悉，這場感情狀況衍生的小孩問題，意外讓雙胞胎兄弟反目成仇。根據外媒《每日郵報》報導，英國法院文件顯示，來自倫敦一名女子在2017年的關鍵4天內，分別與一對雙胞胎發生性行為。不過兄弟倆彼此都不知情與同一人交往，直到女子懷孕初期才發現真相。等到女子生下女兒後，兄弟其中一人被登記在女嬰出生證明上，依法擁有監護權與扶養義務，但隨著女子與該男關係破裂，另一名兄弟竟跳出來主張自己才是生父，雙方為此鬧上法院。英國家事法院法官里爾登（Judge Reardon）審理時表示，這對兄弟對孩子的感情深厚，且雙方均投入大量的財力與精力爭奪身分。然而，一般的DNA鑑定是透過檢測特定的遺傳標記，準確度雖高達99.9%，卻無法區分來自同一個受精卵分裂而成的同卵雙胞胎。有專家指出，若要真正區分兩人，必須進行「全基因組測序」（Whole Genome Sequencing），從30億個DNA字母中尋找分裂後產生的極微小突變，但該項檢測費用高達9萬英鎊（約新台幣370萬元），且成功率並非百分之百。法院最新判決中裁定，維持出生證明上的父親姓名，理由是現階段無法證明該男子「不是」父親，其身為生父的機率仍高達50%。不過為了保障孩童權益並避免法律地位的模糊，法院同時下令移除其監護權，監護權交由女嬰母親。家事法庭庭長麥克法蘭爵士（Sir Andrew McFarlane）指出，在科學能給出定論之前，或許只能等到女孩長大，屆時或許就能確定哪一位是她的生父。律師哈伯德（Emma Hubbard）分析，過去法院曾討論若缺乏生物學聯繫是否仍能保有父職權利，此判決明確顯示，若無法證實生物遺傳關係，即便姓名留在出生證明上，也可能失去法律實質的監護權。同時意謂著在科技突破前，這名女孩可能在法律上僅由母親承擔完整的父母責任。
千黛亞愛跟正牌另一半大聊「戲內老公」 羅伯派汀森讓她直呼「和印象中不一樣」
愛情喜劇《抓馬戀人》（The Drama），即將在4月2日（四）於台灣浪漫獻映。本片是千黛亞（Zendaya）與羅伯派汀森（Robert Pattinson）首度共同演出，千黛亞為此特地在開拍前，還特地將羅伯派汀森主演的《暮光之城》（Twilight）全系列一天內看完。兩人實際熟識後，超愛開玩笑的羅伯派汀森也讓千黛亞直呼：「和印象中不一樣！」難以分辨他說話是認真或是開玩笑。千黛亞也常在戲外與另一半湯姆霍蘭德（Thomas Holland）大聊「戲內老公」。不僅如此，湯姆霍蘭德也大方在社群平台上支持本片，大讚：「絕對震撼到不行！」值得一提的是，本片是《夢行者保羅》（Dream Scenario）導演克里斯多佛博格利（Kristoffer Borgli）編導的前所未見愛情喜劇，劇本獨特性讓千黛亞過目難忘，甚至主動爭取演出機會。片中結合難以定義的多樣元素，她認為必定能引發觀眾熱烈討論，更呼籲：「不要暴雷！」才能體會片中的「抓馬」。前所未見的愛情喜劇《抓馬戀人》，由千黛亞與羅伯派汀森浪漫共演，也是兩人首度共同演出。為此，千黛亞特地在開拍前，將羅伯派汀森的代表作《暮光之城》系列全五集在一天內看完。當兩人實際熟識後，超愛開玩笑的羅伯派汀森也讓千黛亞直呼：「跟我印象中不一樣！」並接續表示：「他很幽默，而且一直在笑，個性非常讓人放下戒心，自然而然讓人感到舒適與溫暖；但也因為他說話時總是在笑，所以根本無法分辨他是認真還是開玩笑！」千黛亞（右）透露跟羅伯派汀森（左）熟識之後，才發現對方和印象中不一樣。（圖／采昌提供）回憶起第一次共同為電影做準備時，千黛亞還爆料：「他直接對我說『我以前是個病態說謊者！』我真的分不出來！」她也時常與另一半湯姆霍蘭德聊到他，湯姆也對這位「戲內老公」表示：「他超好玩的，每一句話都會笑，整天在開玩笑！」此外，總是支持千黛亞的湯姆，也大方在社群平台上宣傳本片，大讚：「我真的迫不及待想讓你們看到這部電影，而且相信我，它絕對會讓你們震撼到不行！」《抓馬戀人》由《夢行者保羅》導演克里斯多佛博格利編導，身為導演粉絲的千黛亞，在看過劇本之後，認為其獨特性過目難忘，並驚嘆：「從來沒讀過類似的作品！」因此主動聯繫導演爭取演出機會，她表示：「這是我會主動爭取的劇本，因為它實在太原創、太鮮明了，讀起來讓人一頁接一頁停不下來，立刻抓住我的目光。而當時他並沒有特別找我，我反而主動找上他，像是在說：『嘿，我在這裡，把我放進電影裡吧！』」《抓馬戀人》描述某個秋日午後，查理（羅伯派汀森飾演）在咖啡廳被專注在讀書、戴著耳機的艾瑪（千黛亞飾演）深深吸引。手足無措的他，鼓起勇氣上前搭話，卻因艾瑪一時沒聽清楚，讓這場邂逅意外地笨拙又可愛，瞬間成為災難級的浪漫開場。不過，命運卻從這一刻起，悄悄牽起了兩人的緣分：從燭光晚餐的悸動、在書店裡的甜蜜窩心時刻，直到在深夜博物館獻給彼此的第一個吻…。本片即將在4月2日（週四）於台灣浪漫獻映。中文版正式預告：
彰化男被挖雙眼、削臉棄屍 法醫揭3大可能動機
彰化員林百果山發生駭人命案，一名33歲湯姓男子遭毀容並被挖去雙眼後棄屍。知名法醫高大成綜合現場情況分析指出，相關手法可能涉及多重動機，甚至不排除與非法器官交易有關，案件引發外界高度關注。法醫高大成分析案情，指出可能存在多重動機。（圖／報系資料照）警方調查，死者於20日凌晨遭人施暴後棄置於偏僻產業道路，直到當日下午才被發現。現場顯示死者臉部遭利器多次劃傷，幾乎面目全非，雙眼亦被挖除且去向不明，手法殘忍。檢警循線追查後，迅速逮捕涉案人員，其中張姓與吳姓2名主嫌已遭羈押禁見，另2名共犯各以3萬元交保。檢警初步研判，案件起因與毒品糾紛有關。主嫌疑不滿死者將毒品提供給其親屬，因而心生不滿，假借談判名義將對方約出，最終演變為暴力衝突。犯案過程中不僅對死者施以攻擊，更進一步毀容與挖眼，造成傷重不治。針對罕見的挖眼與毀容手法，高大成指出可能存在三種動機。第一為民俗觀念影響，企圖讓死者死後無法辨識加害者；第二為干擾身分辨識，但在現今指紋、DNA與牙齒鑑識技術下，此舉實際效果有限。第三種可能則涉及器官利益。高大成表示，眼角膜在醫療上具需求，且移植不需複雜配對，過去曾有黑市交易傳聞，因此不排除相關器官遭取走的可能性。不過是否涉及非法買賣，仍須進一步調查確認。此外，法醫研判，死者致命傷可能為心臟部位遭刺傷，挖眼與毀容行為則可能與情緒性報復或衝突升高有關。目前死者遺失的眼球與部分組織仍未尋獲，警方表示將持續追查相關下落，同時釐清是否涉及更大規模的毒品或其他犯罪行為。全案仍在偵辦中。 CTWANT提醒您：拒絕暴力 請撥打110反校園霸凌專線：1953反職場霸凌專線：1955法律扶助基金會：(02)412-8518珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬防制諮詢專線：0800-770-885
阿嬤下葬61年未腐開棺成「蔭屍」 命理師曝成因與處理方式
在民俗上，祖先若是以「土葬」的方式下葬，一般在10年左右會將祖先遺骸撿起來，俗稱「撿骨」；整理曬乾後再安置入骨甕中，或再火化後放入骨灰甕中。近期南部卻傳出一起令家屬及民眾驚訝的事件，有民眾在進行遷葬除墳時，開棺竟發現下葬已61年的長輩遺體完全沒有腐化，變成了民間傳說中的「蔭屍」。「蔭屍」對後代子孫會有負面影響，會「吃子孫」，致使子孫凋零，子孫運勢退敗，甚至罹患陰症。祖先靈體若未能安息入土為安，其磁場會干擾子孫，影響包括子孫精神不濟、事業運勢受阻、婚姻不順、離婚，家族成員容易有精神方面的疾病或不明原因的身體病痛。造成子孫負面衝擊，建議家屬儘速處理。在正常情況下，「土葬」後的遺體下葬數年後應會自然腐化，一般在10年左右會將祖先遺骸撿起來，俗稱「撿骨」；若數十年不「撿骨」，棺木在環境的侵蝕下，會腐蝕、漏水，造成水及泥沙會進入到棺木內，祖先遺骸會浸泡在泥水之中，經年累月後，遺骸就會敗壞，到最後變成泥沙，無法分辨祖先的遺骸。因此，「土葬」後10年左右都要「撿骨」。「蔭屍」一般是下列原因造成:一、棺木品質太好:造成棺木內部真空，連細菌都活不了。二、下葬時，棺木前方要鑽2個小孔，俗稱「龍洞」，鑽孔不確實，造成空氣無法進入，形成真空。三、剛下葬時下雨，泥沙將「龍洞」阻塞，造成空氣阻塞，形成真空。四、墓地的地理風水位置排水不良，整個棺木就泡在水裡。五、墓地的地理風水濕氣過重。六、墓地的地理風水太過乾燥，會形成「乾屍」。七、墓地的地理風水太差，磁場不好。八、地理風水老師專業度不足。建議家屬儘速將遺體進行火化處理，將靈體轉化為骨灰，讓長輩安息，化解對後代子孫的負面衝擊。CTWANT提醒您：民俗說法不代表本新聞網立場，僅供參考，切勿過於迷信。
吳宗憲力挺徐欣瑩 竹北竹東問政會站台、陪掃夜市
國民黨新竹縣長參選人、立委徐欣瑩15日傍晚在竹北、竹東分別舉辦問政說明會，國民黨宜蘭縣長候選人、立委吳宗憲也親自來到現場為徐欣瑩助講，陪同竹北夜市掃街拜票。吳宗憲表示，現在執政黨「不潑髒水不會選舉」，徐欣瑩從政一路走來清清白白，相信徐在年底大選絕對不怕民進黨的抹黑造謠，也最有機會為國民黨守護新竹縣藍天，懇請新竹縣鄉親一定要支持「會贏的人」徐欣瑩。兩場問政會即便在周日舉辦，現場依舊人聲鼎沸，竹北場破千人出席，竹東場更是擠爆活動中心。吳宗憲說，為了徐欣瑩，即便雪隧塞車三個小時，還是要前來站台，就是希望正派、清白的人選能真正得到肯定。吳宗憲指出，政府存在的目的就是要帶給人民幸福，如同新加坡政府強調誠信是基本要求。徐欣瑩不但正直、清廉、更值得信任，且說到做到。「若我們期待台灣政治越來越乾淨，就應該全力支持願意做事且品格操守皆經得起檢驗的徐欣瑩」。他也相信，鄉親絕對有智慧來分辨誰才是國民黨最適合的新竹縣長人選，吳宗憲續指，民進黨選舉很厲害、不潑髒水不會選舉，當時他初選通過後，民進黨就頭很痛；同樣的，徐欣瑩和他一樣，一路走來清白乾淨，無懼抹黑，也絕對不怕民進黨造謠，也相信從政背景正派正直、且可以受到外界全面檢驗的徐欣瑩，在年底大選對民進黨時有更大的機會為國民黨獲得勝利。徐欣瑩致詞時表示，這次參選新竹縣長，就是為了守護新竹縣的陽光政治和國民黨改革火種。未來擔任縣長也要加碼照顧包含竹東、竹北的全縣鄉親長輩和年輕家庭，提出包含敬老愛心卡由500元加碼至1,000元，並開放生活消費使用；針對所得稅20%以下的 65歲以上長者，全面補助健保自負額；推動「AI遠距視訊醫療」與「AI醫療專車」，以打破城鄉醫療落差等務實政見。徐欣瑩強調，「教育政策是重中之重」，新竹縣家庭家長常面臨育兒資源與教育的壓力，她承諾上任後將立刻增加幼兒園與2歲專班名額，並布建臨時托嬰托育系統，讓年輕家庭安心養育。對於中小學生，主張讓孩子從小受AI教育薰陶，立即實現「人人有平板」，確保下一代站在世界最前面。
化學系男吃口香糖沾錯粉末「嘴裡爆炸」當場慘死 警揭烏龍原因
禍從口入！烏克蘭北部蘇梅市發生一起駭人聽聞的實驗室意外，一名就讀化學系的25歲男大生利科諾斯（Vladimir Likhonos），疑似在進行化學實驗時，誤將口香糖沾取極不穩定的炸藥粉末當成檸檬酸食用，導致口香糖在嘴巴裡劇烈爆炸，他的下顎與下半部臉遭炸毀，傷勢過重當場身亡。根據外媒《Irish Mirror》報導，位於烏克蘭蘇梅市的基輔理工學院2009年時發生一起駭人命案，警方調查指出，化學系的25歲男大生利科諾斯生前有著特殊的嚼食習慣，喜歡將口香糖沾取檸檬酸粉末，以追求更強烈的酸味口感。案發當時，利科諾斯的工作桌上擺放了約100公克的揮發性爆炸性物質，由於該粉末外觀與檸檬酸極其相似，他不慎將劇毒炸藥當成調味劑，最後發生爆炸，慘死實驗室。當地警方發言人比加諾娃（Elvira Biganova）感嘆，兩者外觀極難分辨，「任何人都有可能搞混」，現場慘狀甚至讓辦案經驗豐富的資深警官也感到強烈不適；報導中指出，利科諾斯的下顎、下半部臉都被炸毀，傷勢相當嚴重，救護人員趕到現場也無力回天，利科諾斯當場宣告死亡。事發後，由於該化學物質性質極不穩定，當局甚至緊急出動防爆小組處理。據當地媒體報導，該粉末的威力可能高達TNT炸藥的4倍，不過此數據尚待進一步核實。警方助理官員庫什內羅娃（Tatyana Kushnerova）指出，調查顯示爆炸發生在口香糖進入嘴部的一瞬間，巨大的衝擊力導致利科諾斯幾乎是瞬間死亡。關於事故發生的確切地點仍有不同說法，部分消息指出意外發生在利科諾斯就讀的大學實驗室，但也有報導稱他當時是在家中進行私人實驗。對此，該校化學工程系副主任利索夫斯卡亞（Irina Lisovskaya）表示，利科諾斯的化學成績優異，曾獲得「A」的評價，但在其他學科表現平平，最終因未能通過論文答辯，遭到退學。
舒華SOLO辣翻首爾！體重52→44kg粉絲憂心過瘦 8個月戒澱粉飲食全解析
I-DLE日前在首爾舉辦巡演首場演出，全場座無虛席。成員葉舒華一登場就掀起尖叫高潮，尤其個人SOLO舞台更是火力全開，大尺度性感舞蹈展現成熟女人味，鏡頭掃過腹部與腰線時，線條緊實到幾乎沒有多餘贅肉，舞台張力十足。但也因為舞台近拍畫面曝光，不少粉絲直言「真的太瘦了」，鎖骨、手臂與臉頰線條明顯消瘦，甚至被形容瘦成「薄片人」。舞台性感依舊在線，但健康討論也隨之升溫。（圖/Ccheng_H8 ig）從52kg到44kg 8個月戒精緻碳水其實舒華的瘦身話題早已不是第一次。早前她出席2025 Asia Artist Awards時，還特地用中文向粉絲打招呼，當時就被注意到體態明顯纖細，身形比過往更單薄。她曾在韓綜中自曝，為了快速瘦身進入最佳上鏡狀態，實行長達8個月的「斷精碳計畫」，體重從52kg降至44kg，幾乎戒掉所有由麵粉製作的精緻碳水。崁入ig： 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖/I-DLE ig）舒華瘦身法1：戒精緻澱粉半年以上舒華坦言，自己直接把麵包、麵條、白飯全面戒掉。曾有花絮拍到她在日本後台面對拉麵毫不動搖，改吃水果與雞肉。她甚至笑說：「團員追著餵我吃，我都不會吃。」粉絲整理她的飲食清單後發現，早餐幾乎固定黑咖啡＋水煮蛋，午餐以魔芋麵取代一般麵條，搭配雞肉沙拉，晚餐則盡量控制澱粉比例。但她也坦言，戒糖戒澱粉期間情緒波動變大，看到成員吃東西會煩躁，顯示極端飲食對心理層面也有影響。（圖/Ccheng_H8 ig）舒華瘦身法2：每日熱量控制在1200卡除了斷精碳，舒華還嚴格計算熱量攝取，一天控制在1200卡以內，碳水比例低於20%。為了維持舞台體力，會自備雞胸肉在後台微波加熱補充蛋白質。這種方式的確能讓體脂迅速下降，腰線與腹部曲線更明顯，但也有粉絲指出，她近期蘋果肌略顯下垂，膚況光澤度不如以往，留言直呼：「不要再瘦了。」（圖/Ccheng_H8 ig）碳水不是敵人 關鍵在「好碳壞碳」其實碳水化合物並非全然不能碰，而是要分辨品質。小編建議， 像是好的慢碳如糙米、全麥麵包、燕麥、豆類、玉米等富含膳食纖維，吸收較慢，有助穩定血糖與延長飽足感,可以適量攝取。另外，像是快碳類的白飯、精製麵包、高甜度水果就要少碰，而最糟的就是含糖飲料、糖果與高加工食品，容易快速升糖，造成脂肪囤積，減肥期間最好戒斷！
過年餐桌地雷曝光！ 這道菜被嫌「吃不懂在吃什麼」
農曆春節圍爐講究吉祥寓意，但傳統菜色未必人人買單。近日有網友在《Dcard》拋出「年夜飯最不想碰哪一道？」話題，引來大量回應，其中佛跳牆意外成為討論焦點，支持與反對聲量同樣熱烈。不少人將矛頭指向佛跳牆，認為食材長時間燉煮後口感濃稠、油脂偏重，芋頭與多種配料混合在一起難以分辨層次，直言「吃不出在吃什麼」。也有人表示，每逢過年總要面對這鍋大集合，份量與熱量都不小，反而成為負擔。與此同時，也有網友替佛跳牆辯護，強調芋頭與鳥蛋的搭配是靈魂所在，燉煮入味後風味更完整，甚至認為過年少了這一道就少了儀式感。留言區因此出現明顯兩派聲音，討論持續延燒。除了佛跳牆，「整尾煎魚」同樣被點名。部分網友指出，因應「年年有餘」的象徵意涵，除夕餐桌上常擺放完整魚身，但實際食用比例不高，往往餐後再冷藏保存，接下來幾天反覆加熱，直到初五仍在餐桌上出現，讓人產生疲乏感。另外，烏魚子與長年菜也被列入個人拒吃清單。有網友提到，烏魚子以酒精點火炙燒後氣味濃烈，不易接受；也有人認為長年菜帶有苦味，卻因象徵長壽而被要求整段吞食，對味覺而言並不討喜。從留言可見，傳統年菜雖承載文化意涵，但在現代家庭餐桌上，口味與習慣的差異仍會引發討論。哪些菜色該保留、哪些可以調整，也成為不少人年後反思的話題。