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超凍齡的50歲！林心如自律作息表曝光：一週運動 6 天、戒掉「這項」澱粉、早睡早起養出好氣色
凍齡女神林心如公開維持身材的關鍵：比起體重數字，她更在乎體脂率。透過一週 5 至 6 天的高強度運動與極致自律的作息，她養成了早起運動、晚上 11 點前入睡的健康循環。飲食上則堅持「倒三角」原則與原型食物，並戒掉最易發胖的麵包，配合適當的營養補充加速代謝。這套結合時間管理與正能量的心法，正是她始終維持巔峰狀態的祕密。高效運動與代謝加速：一週 6 天、拳擊重訓交替的硬核菜單林心如現在維持著極高頻率的運動習慣，每週安排 5 天進行健身房重訓、皮拉提斯或拳擊等課程交替，剩下的 1 天則會在自家健身房跑步或做簡單運動。她分享自己非常重視效率，若早上十點要梳化，她八點半就會先去上拳擊課。為了提升代謝，她會在運動前半小時服用船井burner極纖錠，林心如分享感覺以前自己沒那麼會流汗，現在拳擊上十分鐘就會開始大爆汗。（圖／取自 loveruby_official IG）倒三角飲食哲學：戒掉麵包、擁抱原型食物的飽足減重法在飲食管理上，林心如強調「吃得對」比「吃得少」更重要。她採取三餐「倒三角」分配，早餐最為豐盛，包含大量蛋白質、纖維與地瓜等原型食物為主，午、晚餐則隨之減量。她唯一的禁忌是麵包，認為那是極易發胖的食物，能不吃就盡量不吃，澱粉攝取除了地瓜也會選糙米飯或五穀飯，並搭配原型食物與少油少鹽的簡單烹調。她提醒大眾千萬不要盲目節食，因為吃太少反而會降低代謝導致復胖，聰明的飲控才能持久。（圖／取自 loveruby_official IG）精準時間管理：從送小孩上學到晚上11 點前入睡的健康作息身兼多職的她認為懂得「時間管理」是維持好狀態的關鍵。她的作息極為規律：七點起床送小孩上學，隨後享受一個人吃早餐的 Me time 並接著運動，下午投入工作，晚上則是完全的家庭時光。為了對抗熬夜對氣色帶來的損害，她堅持每天睡足八小時，並強迫自己在晚上 11 點前入睡。陪女兒入睡時，她也會跟著聽故事，九點熄燈後往往比小孩更快進入夢鄉，穩定的睡眠讓她每天都充滿電力。（圖／取自 loveruby_official IG）正能量與心態建設：體脂數據與心情平衡的雙重管理林心如有一套獨特的健康觀念，她直言「體重比體脂更重要」，與其糾結磅秤上的數字，不如觀察肌肉線條與身體組成的變化，她提到說自己現在的體脂是22.2，跟以前靠少吃變瘦比起來，現在靠運動練出的身材更好看，人也更舒服。此外，她始終保持正能量的心態，深信好心情對於維持身材與狀態有極大幫助。對她而言，這種由內而外的自律並非苦差事，而是在理解自己需求後，活出最自在、最健康的當下，並將這份正向的能量傳遞給身邊的每一個人。（圖／取自 loveruby_official IG）
黃世惠上任周年成績！台灣虎航Q1營收獲利皆創新高 邱彰信接總座7日生效
台灣虎航（6757）一年前股價創高到109元，今天（6日）收在50.2元，股價幾乎砍半，股民熱議。虎航本日召開董事會，通過第一季財務報告，營收55.38億元，年增19.6%，營收刷新歷史新高；稅後淨利13.35億，較去(2025)年同期大幅成長41.6%，2026第一季每股稅後盈餘EPS為2.91元，為董事長黃世惠上任屆滿一年之際，繳出自2014年9月開航以來成長最高季營運表現成績單。台灣虎航董事會宣布總經理由邱彰信出任，7日正式履新。（圖／台灣虎航提供）虎航董事會同時宣布總經理由外派海外擔任華航分公司總座資歷的邱彰信出任，明日生效。受惠於台灣虎航綿密的航網佈局，再加上第一季適逢長假效應，且WBC世界棒球經典賽於東京開打及賞櫻潮帶動集客，單季平均載客率達創紀錄的92%。台灣虎航第一季的獲利成長幅度高達營收成長幅度的2倍以上。虎航今年3月已於董事會中通過以可供分配盈餘的半數分派股息，每股約配發現金股利2.42元，以今日收盤價50.2元計算，現金殖利率4.8%，預計將於5月28日股東常會後依程序另訂發放日期。虎航新任總經理邱彰信，為航空產業擁有超過25年資歷的專業經理人，澳洲昆士蘭大學(The University of Queensland)應用財金學碩士學位，曾先後在中華航空不同單位任職，包括公共及顧客關係處經理、企業客戶推廣部營業經理、空中商用品供應營銷處副總經理、聯合管制處處長，也外派至英國、奧地利及德國分公司擔任總經理等要職。
台股收盤／大盤41138點、成交額1.4兆雙雙創新高 ETF除息前爆量
台股繼續創新高！6日收在41,138.85點，漲369.56點，漲幅達0.91％，成交金額達1兆4,491.48億元也再創新高；台積電收在2,250元平盤；聯發科收在3,430元、漲275元。世芯-KY、聯電、南亞科、華邦電漲停。本日成交量之冠為群創，股價收在28.10元、漲0.85元、漲幅達3.12%、成交量逾84.2萬張；其次為00981A主動統一台股增長超過75.3萬張，收在29.30元、跌0.16元、跌幅0.54%。00919群益台灣精選高息成交量近30萬張，收在24.91元、漲0.71元、漲幅達2.93%。各類主題ETF成交量持續創高，以富邦投信三檔除息日都在5/19的來說，包括00982D主動富邦動態入息最新收益分配期前公告，預計每股配發0.052元，本次除息日5/19，最晚須5/18前持有或買進，發放日為6/11。00740B富邦全球投等債，預計每股配發0.195元；00983D主動富邦複合收益，預計每股配發0.06元；想要參與本次領息者，最晚須5/18前持有或買進，發放日皆為6/11。
群創、00981A成交逾60萬張超前 00982A每股0.64元年化配息率近12％
台股6日大盤加權指數再創高，目前最高來到41,575.84點，大漲超過800點，最低為40,616.28點，略跌。本日成交量排行榜，群創、00981A主動統一台股增長超過60萬張領先；緊跟在後的聯電、華邦電漲停、成交量皆超過24萬張。個股部分，還有旺宏、台玻、力積電、友達、南亞科（漲停）、鴻海、南亞、合晶、瑞軒、華通、富喬、鴻準、光寶科、漢磊等。ETF部分，股價、成交量皆非揚在本日百名排行榜內的，則由00919群益台灣精選高息居冠，股價來到24.88元、漲0.68元、漲幅2.81%，成交量超過22萬張；其次則還有00631L元大台灣50正2、009816凱基台灣TOP50、00999A主動野村臺灣高息、00992A主動群益科技創新、00632R元大台灣50反1、00982A主動群益台灣強棒、00878國泰永續高股息、00991A主動復華未來50、00400A主動國泰動能高息等。根據群益投信官網最新配息公告顯示，主動群益台灣強棒(00982A)本次預估每股配發金額為0.64元，預估單次配息率約2.9%、年化配息率近11.6%；00982A在主動靈活操作與精準選股下，今年來含息報酬表現近54.41%，明顯優於大盤的40.54%，除息日訂於5月19日，因此想參與00982A本次領息的投資人，最晚須在5月18日買進，收益分配發放日訂於6月12日。
小資族注意！年所得未達起徵點仍要記得報稅 國稅局：避免少領退稅紅包
114年度綜合所得稅結算申報自今年（115年）5月1日起至6月1日止，財政部北區國稅局提醒，有些民眾因年度總所得金額未達課稅標準，加上無預扣稅款，誤以為無需進行申報，實際上國稅局不會主動退稅，納稅義務人須依法完成所得稅申報程序，經核定後才會退稅。北區國稅局5日發布新聞稿指出，綜合所得稅申報期間，常有民眾因年度總所得金額未達課稅標準，且無預扣稅款，便認為屬於「不補不退」而無需申報。然而，自107年度起，個人獲配公司、合作社或其他法人分配之股利或盈餘，可選擇「併入綜合所得總額」課稅，並按全戶股利合計金額的8.5%計算「可抵減稅額」，每戶抵減限額為新台幣8萬元，所以若所得中包含「股利所得」，即使總額不高，透過申報程序反而可能領到退稅款。北區國稅局表示，近日有位民眾來電詢問，其114年度總所得僅25萬元，遠低於課稅標準，是否可免辦理所得稅申報？經過進一步了解，該位民眾的所得來源中包含部分股利所得，對於這類所得總額較低的小資族，其「可抵減稅額」往往大於應納稅額，兩者間的差額即可申請退稅，在國稅局同仁輔導說明下，該位民眾也順利完成報稅，並領取這份「退稅紅包」。北區國稅局提醒，國稅局不會主動退稅，納稅義務人必須依法完成所得稅申報程序，經核定後才能退稅，呼籲有股利所得的民眾，即便所得未達起徵點，也別讓自己的退稅權益「睡著了」。北區國稅局提到，辦理申報時，建議優先選擇「直撥（轉帳）退稅」，只需填妥金融機構或郵局存款帳戶，退稅款便會在退稅日直接匯入指定帳戶，不僅省時安全，更能免去往返金融機構提兌憑單的奔波。如仍有不明瞭之處，可利用免費服務電話0800-000321洽詢。
北市鬧鼠害！市府詢問「荷爾蒙藥劑」可行性 環境部回應了
針對近期台北市鼠害問題，臺北市政府環保局局長徐世勳於昨（4）日下午率隊拜會環境部，由次長謝燕儒、沈志修率化學物質管理署、環境管理署同仁親自接見。會中雙方就目前台北市防治執行方式、投藥點資訊公開及遭遇的問題等進行深入交流。據悉，北市府詢問是否能使用荷爾蒙藥劑滅鼠，環境部對此表示，若北市有緊急需求，可提出專案申請。徐世勳在會中表示，臺北市政府高度重視鼠患問題，由府層級長官經常召開跨局處會議，分工合作，以環境整理整頓優先，用藥為輔，並依現場狀況因地制宜進行防治，目前已有良好成效。謝燕儒及沈志修於會中均表示，鼠害防治並非單獨屬環保局的責任，需要建置全市府系統性的應變機制。針對北市現狀，環境部彙整提出以下四點精進建議：一、分工合作應變：比照「登革熱」防疫模式，由市府高層統籌環保、衛生、公園、市場、下水道、及里政等相關主責局處，強化跨機關協調與資源調度。二、資訊公開透明：應主動公佈防治動向與具體措施，讓民眾明確知悉，既能提高防治透明度，亦能提醒市民注意孩童及寵物安全。三、落實區域分工：公共區域應明確分配責任局處，落實分工機制，確保包含市場、公園、下水道等鼠隻易聚集處皆能落實防治工作，不留死角。四、召開專家會議：可邀集環境衛生、鼠害防治相關專家學者召開會議，依據地方環境特性及鼠類行為特徵，擬定科學化防治對策。會後雙方達成共識，鼠害防治是一項長期的環境管理工作，絕非一蹴可幾，應從「斷糧、堵漏、滅除」三大核心原則出發，動態調整策略。針對北市府昨天詢問是否能使用荷爾蒙藥劑來滅鼠，環境部回應，目前國內尚未核准荷爾蒙藥劑，且類似藥劑上市前均須經過環境部核准，但若地方政府有緊急需要，可以專案提出申請。環境部最後重申，中央將持續提供專業技術支援，協助地方政府執行防治工作，並已責成資科司彙整並公開相關宣導資源，提升大眾防疫意識。期許透過中央與地方的緊密配合，整合科學防治與行政資源，為台北市民建構更安全、整潔的城市生活環境。
推中小微企業轉型條例 卓榮泰：以大帶小強化產業競爭力
行政院長卓榮泰今（5）日下午參訪台中大雅千里眼精密公司，強調政府將推動中小微企業轉型升級，並規劃由經濟部與勞動部整合相關政策，推動立法形成「中小微企業轉型升級條例」，協助企業在產業轉型過程中穩健發展。卓榮泰指出，過去中小微企業對政府接觸常感到壓力與不安，未來希望能建立合作關係，在國家產業轉型過程中「站在同一條線上」。他提到，近期股市站上4萬點，但政府關注的不僅是高科技產業表現，更重要的是協助尚未跟上平均水平的產業提升競爭力。卓榮泰表示，經濟成長固然重要，但公平分配更是文明社會的指標，因此將透過立法整合人力培訓、研發補助、通路拓展、金融與租稅優惠等措施，形成完整制度。他強調，透過「以大帶小」策略，由大型企業帶動發展，中小微企業穩固基礎，才能促進整體產業全面提升。他也提到，政府對中小微企業的補助規模持續擴大，從最初規劃的新台幣50億元提升至新台幣153億元，今（2026）年編列新台幣109億元，未來將視財政狀況持續加碼，強調「政府有能力、有條件，一定會持續提升支持力道」。
AI助理重大失誤9秒刪光資料庫 租車業者氣炸：故意的！
AI自動化技術傳出重大災情，租車公司PocketOS創辦人克萊恩（Jeremy Crane）近日揭露，該公司使用Anthropic開發的AI程式編碼助理（AI coding agent），在短短9秒內失誤刪光公司整個資料庫，其中包含公司重要資料、客戶資料和備份。事件曝光後，導致租車公司客戶在週末尖峰時段陷入癱瘓，預約與車輛分配資訊全消失，同時引發各界對AI整合基礎設施安全性產生高度疑慮。根據外媒《衛報》報導，釀成此次事故的工具是Anthropic旗下Claude Opus模型、廣受開發者歡迎的AI編輯器「Cursor」。租車公司PocketOS創辦人克萊恩表示，儘管系統中已明確設定禁止執行具破壞性或不可逆的指令，但該AI代理程序仍無視安全協定。事發後，該AI系統甚至在對話框中寫下「告白」，坦承自己「違反了所有被賦予的準則」，並在未經授權的情況下執行了毀滅性動作。這起災難對PocketOS的客戶造成了直接衝擊，由於該公司系統涵蓋負責管理預約、支付、車輛指派及客戶檔案，當租車客戶抵達現場時，業者因無法存取系統而束手無策。克萊恩指出，過去3個月的預約紀錄、新客戶註冊資料以及維繫營運的關鍵數據瞬間蒸發，更使不知此災情的一般消費者行程被打亂。克萊恩透過社群平台X（前身為推特）發表長文警告，這不單是單純的誤刪事件，而是AI產業發展中的「系統性失敗」，他認為目前產業界將AI代理整合進生產基礎設施的速度，遠快於開發配套安全架構的速度。即便使用了業界宣稱最強大的模型，並配置了明確的安全規則，AI仍可能像此次事件一樣，在明知規則的情況下寫出自己如何「明知故犯」。目前PocketOS已透過存放在異地的3個月前舊備份，歷經2天多的搶修，勉強恢復運作。為了填補數據缺口，該公司正嘗試透過Stripe支付平台、行事曆與電子郵件重新拼湊遺失的資訊。雖然目前系統已恢復基本服務，但仍存有顯著的資料斷層。針對此事件，Anthropic公司目前尚未做出正式回應。
臉變大不是胖！醫示警「壓力害毀容」 關鍵原因曝：膠原蛋白被吃掉
現代人生活節奏快、工作壓力大，近期國外社群媒體熱議「皮質醇臉」（Cortisol Face）現象，有不少網友抱怨壓力大導致臉部浮腫與雙下巴。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍示警，長期處於高壓環境會使壓力荷爾蒙「皮質醇」過高，這不僅會導致脂肪堆積，更會啟動皮膚的「自噬作用」，讓細胞開始「回收」並吃掉現有的膠原蛋白，造成臉部結構塌陷，視覺上看起來大了一圈。陳威龍醫師透過臉書粉專「陳威龍醫師－減重控糖 生活筆記」指出，在醫學領域中，皮質醇過高導致的臉部特徵更精確的術語為「月亮臉」（Moon Face）；這類狀況過去常見於庫欣氏症候群或長期服用類固醇藥物的患者，由於皮質醇濃度異常飆升，脂肪會強行堆積在臉部兩側與後頸部，進而形成俗稱的「水牛肩」。雖然一般人的日常壓力未必會達到疾病等級，但長期維持高壓狀態，對容貌仍具備極大的破壞力。針對「為何膠原蛋白流失卻會臉圓」的疑惑，陳醫師解釋，膠原蛋白如同臉部的「建築支架」，負責支撐皮膚的緊緻度；當高壓環境啟動自噬作用拆除支架後，皮膚失去束縛力，臉部的肌肉與組織便會受地心引力影響而向下、向外垂墜。這種「結構性塌陷」若再結合壓力引起的水分滯留，會讓下顎線消失，造成視覺上的臉部肥大，且這種損害往往難以僅靠保養品修復。除了影響容貌，皮質醇在體型分配上扮演著「脂肪搬運工」的角色。陳醫師進一步分析，皮質醇會抑制全身代謝並重新分配脂肪，將手腳四肢的脂肪轉移至軀幹部位堆積，這也是許多人壓力大時，四肢雖未變粗，腹部卻迅速隆起、出現「中心性肥胖」的主因。這顯示出容貌與體型的變化，實則是身體反映生活狀態的一面鏡子。面對皮質醇帶來的外貌危機，陳醫師強調，許多民眾在發現臉圓、腹凸後，會急於尋求醫美或採取極端節食、施打瘦瘦針等方式挽救。然而，治標不如治本，最該優先處理的是檢視生活習慣。另外，陳醫師建議應確保充足睡眠，避免皮質醇在深夜持續維持高峰，並減少高糖飲食攝取，以免「糖化反應」與壓力聯手攻擊皮膚，加速臉部垮塌與肥胖發生。最後陳醫師呼籲，培養運動習慣是調降壓力荷爾蒙的有效方式，即便是簡單的飯後散步，也有助於穩定血糖並調節生理機能。生活中的壓力避無可避，但透過規律作息與正確的飲食習慣，學習與壓力共處，才能真正從源頭改善「皮質醇臉」與壓力肥的問題，恢復健康的體態與面貌。
公視黑牌董事1／審委集體請辭沒在怕！ 延任條款遭刪文化部搬《財團法人法》解套
公視第八屆董監事遲未產生，卡關僵局延燒至今，文化部長李遠與審查委員圍繞「政黨協商」隔空交火，8名審委更集體請辭，讓人事爭議持續升溫。外界目光多聚焦政治攻防，但更根本的問題卻逐漸浮現：今年1月《公共電視法》完成修法，刪除董事延任機制，且第七屆董事任期早已屆滿，在新任董事難產之下，公視正陷入「機構仍在運作、法源依據卻不明確」的制度灰區，因此文化部利用《財團法人法》鑽縫隙，讓公視得以繼續運作。今年1月16日立法院三讀修正《公共電視法》，正式刪除第16條「董事任期屆滿未及改聘時，延長其職務至新聘董事就任時為止。」且新法回溯至2025年5月20日施行。換言之，自任期屆滿當日起，舊任董事即已失去延任依據，依法應屬任期終止狀態。第七屆公視董事會已於2025年5月任期屆滿，至今新任名單仍未產生。截至今（2026）年4月，公視官網仍顯示由胡元輝擔任董事長，其於2022年5月20日上任，早就超過了3年任期。知情人士直言，從法律面來看現在的公視董事會本應「懸缺」，但現實上公視每天都在運作，陷入「於情」該維運、「於理」沒法源的矛盾僵局。他回顧，公視董事延任爭議是老問題，監察院多次糾正也沒在怕，像第4屆董事任期延任了2年半（968天）才交棒第5屆董事，這次第7屆已延宕快千日，對公視決策運作造成嚴重影響。該人士分析，這次修法原意在終結「萬年董事」現象，避免人事長期僵局，但在未設過渡機制的情況下，當提名與審查卡關，制度反而出現斷裂：沒有延任、沒有新任、也沒有接管安排，讓公視落入法律與現實之間的灰色地帶：「機構仍在運作，法源卻難以自圓其說」。民眾黨立委劉書彬指出，修法後董事理論上已卸任，公視董事會現況法源仍待釐清。（圖／本刊資料照）對此，民眾黨立委劉書彬坦言，舊法原本允許董事延任，但修法後相關條款已遭刪除，「現在理論上應該不能再繼續運作，等同已經卸任」，然而實際上仍顯示在任，相關法律依據有待進一步釐清。於此同時，第八屆董事人事仍圍繞「政黨協商」爭議陷入僵局。依《公視法》規定，監察人審查委員會由立法院依政黨比例推舉，再由審查委員以三分之二高門檻同意董事名單。本月初，第七屆8名審查委員集體請辭，並發聲明指控文化部長李遠提名過程「行政傲慢、羞辱專業」，未遵循《公視法》強調多元共識的立法精神，也背離歷屆由朝野事前協商名單的慣例，批評在個人主導下，已讓公共媒體治理制度陷入崩盤，最終選擇請辭以示抗議。請辭審委馬詠睿向CTWANT表示，該制度設計本意在於確保多元意見、避免單一政黨或個人主導，因此早在去（2025）年首次審查會議時，審委們便已向李遠反映，「既然門檻這麼高，就應該廣納多元意見，否則名單本來就很難通過；如果沒有共識，只會讓審查委員陷入兩難。」「因為你繼續留下來，就等於被迫表態；不同意就會被攻擊，同意又違背原則！」馬詠睿無奈指出，文化部後續提名仍偏向單一決策模式，「相關人選當然都很優秀，但優秀不代表是經過多方討論、形成共識的名單」，直指問題關鍵在於提名過程欠缺協商與整合，也正是審查委員最終選擇請辭的主因。李遠則持不同看法，強調現行制度已分工明確：由行政院提名，再由立法院依政黨比例推舉的審查委員進行投票，該機制本身已代表社會多元與公正性；若再要求提名前進行政黨協商，「等於回到政治分配」，反而違背公共媒體應去政治化的原則。雙方對「政黨協商」角色各執一詞，僵局短期難解。立法院於2026年1月修法刪除董事延任條款，並回溯適用至2025年5月。（圖／報系資料照）文化部針對公視營運問題回應，依《公視法》第2條規定，公視由財團法人公共電視文化事業基金會經營，其成立、組織與運作除這部法規另有規定外，文化部認為其餘仍適用《財團法人法》等法規，因此在董事未及改選情況下，會依《財團法人法》規定，由現任董事續行職務，以維持法人運作。公視董事「延任條款」只是2023年至2025年「期間限定」的《公視法》第16條條文。文化部續指，再早之前2011年公視也曾歷經長達968天未完成董監事選任，當時就改依《財團法人法》由現任董事繼續延任，現在也是比照辦理。
公視黑牌董事2／藍批溝通少、綠籲別分贓 8審委請辭劍指李遠
公視董監事卡關，不只是政治口水？第七屆董事會早在2025年任期屆滿，第八屆人選卻遲遲難產，文化部與審查委員因「政黨協商」隔空交鋒，甚至演變成8名審委集體請辭。高門檻制度原本為了確保多元共識，如今卻在朝野對立下全面失靈：制度卡住、程序失靈、政治升溫，三重因素交雜之下，各黨立委直指，公視董事難產已不只是人事問題，而是制度設計與政治現實正面碰撞的縮影。隨著第七屆董事會於去（2025）年5月任期屆滿，第八屆人選遲未產生，文化部與審查委員之間的歧見逐漸浮上檯面。部分審委認為，在三分之二門檻下，名單應先經政黨協商，才有機會順利通過；但文化部長李遠則主張，審查委員本就代表社會公正人士，制度設計初衷即在落實「黨政軍退出」，不應再將政黨協商前置。去年底雙方對提名機制認知落差爭議浮上檯面，李遠與審委多次隔空交鋒，近期更有8名審委集體請辭，使公視董事會難產的僵局進一步惡化。國民黨立委葉元之認為，「溝通不足」是根本問題，文化部提名過程缺乏實質審查機制，例如被提名人未提供口頭說明，僅以書面資料即要求投票，等同弱化審委的把關功能。國民黨立委牛煦庭指出，公視僵局反映整體政治對立升高，缺乏對話與互信。（圖／本刊資料照）同黨立委牛煦庭進一步指出，公視僵局本質上仍是溝通問題，「如果有心要解決，透過對話本來就有機會打開僵局」，但目前朝野雙方均未釋出善意，「大家都選擇對抗路線」，使個案問題被捲入更大的政治對立之中。他直言，當前並非單一事件，而是多重政治僵局交織，「只能一個結一個結慢慢解開」。民眾黨立委劉書彬則從制度本質出發，提及公視、中選會、NCC等人事機關，均涉及權力與資源分配，「政黨一定會計算結構」，這是不可避免的政治現實。她也認為，現行制度要運作，仍需回到提名前的溝通與協調，否則高門檻只會放大僵局。相較之下，民進黨立委林月琴則強調，公共媒體不應淪為政黨分配場域，「把公共電視變成政黨角力的場域，在其他國家比較少見。」她提到，制度的核心應回到專業本位，而非政治立場，「應該選的是專業人才，而不是先表態藍綠白」，否則將偏離制度設計初衷。她也直言，當上層運作失靈，將直接影響基層士氣與組織運作，「如果領導層無法承擔責任，整個機構看起來就像沒有人在乎。」不過，當前僵局真的難解嗎？劉書彬認為，應回到制度初衷，透過提名前的協調與溝通，尋求各方可接受的人選，並參考中選會模式，透過正式發函、公開徵詢與內部整合推進，讓妾身未明的公視董事會早日實至名歸。朝野衝突不斷，藍綠白對立升高，也被視為公視董事會卡關的重要背景因素。（圖／本刊資料照）對此，文化部表示，已依《公共電視法》規定進行各項選任作業，包含在去（2025）年12月31日召開第1次審查會議，選出4名董事及4名監察人；並於今年3月10日由行政院提名第2次候選名單。在8名審查委員辭職後，文化部也於4月23日函請行政院轉請立法院依法儘速推舉審查委員。文化部期盼，立法院能儘速推舉新任委員，審查委員並能以專業審查向社會負責，加速就目前提名名單續行審查，協助公視持續穩定發展、提供公共服務。
為何房價居高不下？ 他曝解法遭質疑：利益結構難鬆動
高房價問題長年困擾台灣社會，近日就有網友認為與其一味抱怨，不如正面拆解原因並提出對策，但當理論遇上現實，真的有機會落地嗎？相關話題近日再度引發熱議。一名網友在網路論壇Dcard上發文，試圖從結構面分析台灣房價居高不下的原因。他指出問題不僅來自需求過強，也與持有成本偏低、供給分配失衡有關，再加上薪資成長跟不上房價漲幅，以及租屋市場不透明、預售制度存在漏洞，使整體市場逐漸失衡。他也強調，台灣並非「沒有房子」，而是「可被有效使用的供給不足」，例如空屋未釋出、市場流動性不佳，以及社會住宅數量偏少等因素，進一步加劇購屋壓力。針對政策方向，原PO提出分階段建議。短期應持續信用管制，並檢討優惠貸款制度中的寬限期與投資客套利空間，同時擴大租屋補貼與包租代管；中期則需推動稅制改革、建立更透明的租屋登錄制度，以及逐步增加社會住宅；長期則應提升社宅占比，搭配都市更新與區域發展，讓資源不再過度集中。原PO認為台灣並非「沒有房子」，而是「可被有效使用的供給不足」。（示意圖／取自Pexels）不過這番分析並未獲得一致認同，反而引來不少質疑聲音，「現在要動也動不了，調高持有率稅金造成房價大幅度下降一堆貸款買房的就要補錢給銀行」、「你舉的這些地方都是私人住宅房價比台北還要貴的你知道嗎..所以你想說社宅推高房價嗎ㄏㄏ」、「台灣房屋的供給其實不低，只有『都市』的供給才低，所以這波郊區的價格跌不少，但雙北房價修正的很有限」。原PO提出的打房建議遭不少網友質疑。（示意圖／取自Pixabay）也有網友直言，關鍵從來不是不知道怎麼做，而是「是否願意做」，「我們政府知道怎麼做的，但不願意做，不是不會，是不願意、不敢」、「簡單原因複雜化，只要超過一棟，持有稅就大幅提高就好，不就是政府不想做」。另一派則從風險角度切入，指出房市與金融體系緊密連動，一旦房價大幅修正，可能引發連鎖反應，「利益結構不會這麼容易鬆動的，等牛馬明顯變少許多，房地產也撐不住才會有動作」。此外，也有人補充，房價問題具有區域差異，供給不足主要集中在都會區，郊區反而已有價格修正跡象，顯示市場並非全面失衡。台北頂級生活圈 「天母、民生」排不上？ 內行揭3地：真天龍核心「月少8千房貸 vs.多200萬利息」怎選？ 專家勸：別跟自己過不去雙北土地不夠用 他問「蛋黃區會擴大」？ 網友答案一面倒
立夏財運噴發！5星座變身超強吸金體 第一名正偏財全到位
隨著立夏節氣到來，象徵夏季能量全面啟動，萬物繁茂，星象能量也隨之轉動，為不同星座帶來專屬的財富契機。命理專家小孟塔羅雲蔚老師分析，有5個星座可以趁著這股節氣帶來的能量，搭配他們的個性與其自身行為模式，把短暫熱度轉化為實際進帳，在立夏成為最強吸金體。TOP 5 巨蟹座巨蟹座在立夏期間的財運核心在於「人際關係的兌現」，無論是老客戶回頭、朋友介紹的生意，或是同事牽線的合作，這些「人帶來的錢」將接踵而至。巨蟹座向來以可靠、好相處著稱，而此時天空中擴張與好運的能量正駐守主場，讓平日累積的良善緣分加速轉化為實質收益。這段時間不必刻意強求，只要維繫好現有關係，財富自然會循著人情味流進口袋。TOP 4 雙子座對於雙子座而言，立夏的寫照是「走出去，天地寬」，此時你們身上散發著強大的移動氣場，無論是出差訂單、跨區域合作或是外地談判，只要離開熟悉的舒適圈，財運機會就浮現。掌管溝通與創新的能量雙雙加持，讓你們的流動力直接轉化為財力。與其在原地等待機會，不如主動出擊拓展版圖，流動的能量將為你們帶回豐厚的回報。TOP 3 牡羊座牡羊座的偏財運來自於「果斷的直覺」，立夏這一天，強大的行動力與紀律能量在牡羊座交會，讓原本敢衝敢闖的個性多了一份「精準度」。這段時間，副業新單、意外得標或短線操作的獲利，極有可能落在你們身上。平時不敢奢望的機會，此刻只要敢於出手，往往能剛好在對的時間點接住這份驚喜。記住，你的行動力就是財富的入口。TOP 2 摩羯座摩羯座的名次靠的是實打實的「硬功夫」，立夏將迎來長期付出的收穫，你們過去數月在職場上的耕耘、比別人多準備三倍的努力，都將在此刻結出具體果實。加薪、升職或是重要合約的敲定，都是努力後的必然結果。摩羯的正財不是靠天掉下來的運氣，而是靠不懈執行力鋪就而成的坦途。立夏對你們而言，是將成果攤開來算清楚的榮耀時刻。TOP 1 天蠍座在這個初夏，天蠍座以「極致的冷靜與膽識」傲視群雄，立夏能量帶動了資源重新分配，而天蠍座敏銳的「鷹眼」總能看穿市場底牌，精準鎖定最肥美的利潤。正財方面能憑藉無可取代的專業技術，強勢談下高薪合約。偏財方面則可以藉由精準的觀察力在投資市場勢如破竹，狠撈波段獲利。這種正財偏財一把抓、霸氣全開的頂級運勢，讓天蠍座成為立夏期間當之無愧的真正首富！◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
日本少子化衝擊！政府擬砍250間私立大學 14萬名額消失
面對日益嚴峻的少子化危機，日本政府正加速推動私立大學整併與縮減名額計畫，財務省於4月首次提出明確目標，預計在2040年前削減全國至少250所私立大學，換算名額約14萬人，相當於目前私立大學總數的4成。文部科學省對此表示，大學規模調整已不可避免，未來將針對不同領域與地域平衡進行重點審視，引發高教界高度關注。根據日媒《讀賣新聞》報導，日本政府財務省於23日的財政制度審議會中指出，日本18歲人口已從1992年的205萬人，劇減至2024年的109萬人；然而在政府過去放寬限制下，私立大學數量反而成長1.6倍。據日本私立學校振興·共濟事業團最新調查，目前已有53%的私立大學陷入招不滿學生的窘境；但政府每年撥款約3000億日圓補助私大經營，使財務省質疑這項支出是否符合教育品質效益。財務省說明，部分招生不足的私立大學教育品質堪憂，課程內容甚至退化至義務教育程度，例如從基礎四則運算開始教起才進一步理解微分，或重新整理英語基本句型與be動詞。相關官員質疑，若大學僅提供基礎教育，核撥高額助成金的正當性將大打折扣。因此，財務省主張應採取大刀闊斧的裁減措施，以優化國家財政分配。針對財務省的「機械式」削減案，文部科學大臣松本剛明在24日的記者會中強調，大學的存廢不應僅依據數字判斷，必須兼顧專業領域的分散與城鄉發展平衡。文科省隨後發布立場文件指出，大學承擔培育地方產業、醫療福祉及社會基礎設施人才的重任，若輕率裁撤恐導致地方人才斷層。儘管立場有所不同，文科省也坦言「縮減規模已是必然趨勢」。目前官方正研擬透過補助金差別化手段，重點扶持AI人工智慧、半導體等成長領域，同時導引經營困難的學校退場。專家石渡嶺司表示，2040年日本18歲人口將跌至74萬人，財務省的數字並非無稽之談，現在正是日本重新定義私立大學價值，並強化人才競爭力的最後機會。
被爆鬧翻弟弟周興哲 周予天曝兩人都笑出來：像在寫劇本
周予天昨（29）日出席新戲《男公館》首映記者會，面對日前週刊爆料，指他與弟弟周興哲因父母資源分配不均、加上演藝成就被比較而產生心結，周予天首度正面回應，他語氣輕鬆地表示：「好像在寫劇本。」他還主動把新聞轉給弟弟周興哲，兄弟倆共同的第一反應竟然是笑出來。周予天透露，新聞曝光當天，他一覺醒來就收到經紀人的訊息，他隨即將報導轉發給周興哲，弟弟反應也相當淡定，「他也笑一下，完全沒有這個事情，我們笑一下就過了。」周予天表示，兄弟倆很熟的朋友都直接傳新聞連結，都把這烏龍爆料當作朋友間的笑談。對於外界常將兄弟倆的演藝事業拿來比較，加上這樣的傳聞，問及兄弟關係是否會受影響，周予天笑說：「怎麼可能（受影響）？他就是我親弟弟。」他坦言，雖然出道以來就被外界比較，「他是我親弟弟，看到他成功，我打從心底替他開心 。」周予天也重申，熟悉的人都知道他們兄弟倆感情很好，他也很支持弟弟做音樂，只是每次有這樣的傳聞出來，他又要解釋一遍，已見怪不怪。一旁的陳奕也補充，說看到新聞後，有關注周興哲的IG，發現對方有幫忙轉po《男公館》的宣傳消息，證明兄弟倆根本沒事，大家也笑陳奕有八卦體質。
4月底財運翻轉！命理師點名6大生肖「暗財爆光」 未來3週賺飽飽
4月底隨著金星與冥王星在星空中形成深邃的連動，一股關於「隱藏資源」與「金錢轉化」的能量悄然啟動。塔羅牌老師艾菲爾透露，這波偏財洪流影響力將持續約2至3週，6生肖有望迎來一些原本不在預期內、卻真實進帳的「暗財」，可能是被忽略的紅利、人際帶來的實質好處，或是過去耕耘的價值重組。生肖蛇屬蛇的朋友暗財來自於「比別人早一步看懂局勢」，能在滑手機、看新聞或與人閒聊的日常中，精準捕捉到尚未飽和的產業趨勢或短期市場波動。這種偏財帶有一種「資訊差」的優勢，當眾人還在觀望時，你已在低調中鎖定勝局。建議相信第一直覺，採取「小額試水溫」策略，用最低成本驗證判斷。生肖雞這段時間偏財體現為「生活中的微型流動」。這些驚喜往往藏在日常的縫隙裡，例如原本以為無法領取的退費、意外的中獎、信用卡點數的回饋，甚至是過去幫人處理瑣事後得到的實質回報。這種財運雖然零碎，卻具備極強的連貫性。建議養成記帳習慣，將零星收入專款專用，會發現小財積累後的數位極為可觀。生肖牛暗財並非憑空而降，而是「時間給予的複利」，可能是多年前買入後便置之不理的股票基金終於回升，或是曾經經營過的副業、磨練過的技能，在此刻突然被市場高度需要。不妨回頭檢視舊有的投資組合或技能清單，主動釋出「我有這項資源」的訊息。生肖猴財路藏在「人與人的連結」中。近期透過社交場合、老友聚會或同事間的茶餘飯後，很容易接觸到具備變現潛力的合作機會。可能只是朋友隨口介紹的一個兼職，或是在聊天中碰撞出的商業點子，只要願意延伸討論，這份連結就會化作實質的利益回報，建議多參與社交互動，主動表達專業與興趣，把每一場「聊天」都視為潛在的商務談判。生肖鼠屬鼠的朋友能一眼看穿別人忽略的商機。這波偏財來自於「解決他人的不便」，可能是發現了某樣商品的價格落差、或是某個小眾市場的需求缺口，建議隨身記錄腦中的靈光一閃，並在發現機會的24小時內採取實際的小動作試探。生肖龍暗財伴隨著「合作與權利」。這段時間容易遇到願意貴人，可能是上司私下提供的分潤機會、或是合作夥伴主動讓出的利多空間。這是一波靠著「借力使力」來放大的財運，建議保持開放的心態接受邀請，但在進入計畫前務必釐清分配規則，讓好運長久發展。
美花生零關稅衝擊！農業部欲輔導轉作 張麗善批「內行人說外行話」
台美對等貿易協定（ART）開放美國花生零關稅進口，引發對國內農業衝擊的關注，國民黨質疑配套不足，呼籲政府強化補助與食安措施，以降低對花生農與市場的影響。台美對等貿易協定（ART）規劃部分農產品逐步開放，其中美國花生未來將以零關稅進口，並豁免特別防衛措施（SSG），引發農業衝擊討論。美國去殼花生每公斤約47元，低於國產花生逾半，恐對本土產業造成壓力；農業部稱將輔導農民轉作甘藷、毛豆等作物。對此，國民黨立委、雲林縣長參選人張嘉郡指出，雲林為全台主要花生產區，若缺乏完整配套，低價進口恐衝擊農民生計。她引述農業部次長胡忠一說法稱，在全面開放情況下，部分花生農可能面臨退出市場風險，並認為現行轉作補助金額不足，建議提高補助強度，以減輕產業衝擊。針對農業部提出轉作措施，雲林縣長張麗善表示，若大量轉作其他作物，可能導致產銷失衡，應審慎評估政策影響。她批評，農業部官員是「內行人說外行話」、「滅農政策」。此外，張嘉郡也關切進口花生的食品安全問題，指出運輸與儲存過程可能產生黃麴毒素風險，建議強化邊境檢驗與管理機制。她呼籲政府，儘速說明轉作補助、資源分配及食安把關等配套措施，以降低政策對農民與市場的影響。
搶水井釀血案！查德族群衝突至少42死 村莊遭焚毀
非洲中部國家查德（Chad）東部近日爆發嚴重族群衝突，起因竟是一口水井的使用爭議。根據外媒報導，原本只是兩個家族之間的糾紛，卻迅速演變成不同族群間的連環報復攻擊，造成至少42人死亡、10人受傷，多個村莊遭到焚毀，當地緊張情勢一度失控。綜合《BBC》等外媒報導，這起衝突發生在查德東部瓦迪菲拉省（Wadi Fira），當地官員指出，事件最初是因為水井使用問題引發爭執，隨後雙方衝突不斷擴大，從個別家族糾紛升高為族群對立，並波及周邊地區。衝突期間，有村莊遭人縱火，死傷人數也持續攀升。查德政府表示，副總理利馬內馬哈馬特（Limane Mahamat）已率領代表團前往事發地區處理，並強調局勢目前已受到控制。官方也表示，政府正採取必要措施，避免鄰國蘇丹內戰外溢，進一步衝擊查德邊境地區的安全與穩定。查德長年面臨農民與牧民之間的資源衝突，尤其在水源、牧草地與土地使用問題上，常因乾旱與氣候變遷加劇矛盾。當地族群之間也存在歷史張力，只要發生爭端，往往容易演變成大規模械鬥或報復行動。近年來，鄰國蘇丹爆發內戰，大批難民湧入查德邊境地區，使原本就有限的水源、糧食與安全資源更加吃緊，也讓地方社群之間的摩擦升高。查德政府擔心，若邊境治理不穩，蘇丹衝突可能進一步影響國內安全。事實上，查德類似的社群衝突並非首次發生。去年11月，西南部迪貝貝（Dibebe）也曾因水井爭議爆發衝突，造成33人死亡。根據智庫「國際危機組織」（International Crisis Group）統計，2021年至2024年間，查德約發生100起社群衝突，導致約1000人死亡、2000人受傷。國際特赦組織（Amnesty International）去年也曾指出，2022年至2024年間，查德至少發生7起牧民與農民暴力衝突事件，造成98人死亡。該組織認為，氣候變遷、資源競爭與執法不足都是衝突惡化的關鍵原因。國際特赦組織並批評，查德安全部隊面對這類暴力事件時，往往反應過慢，相關加害者也未被有效追究責任，導致部分社群長期感到被邊緣化，進一步助長「有罪不罰」的氛圍。如今水井爭端再度釀成數十人死亡，也凸顯查德在資源分配、族群調停與邊境安全上的深層危機。
籲小草捐款「支持民眾黨」 白委：目標1000萬
針對2026九合一選舉，目前民眾黨包含現任議員在內，已提出48位議員參選人，以及藍白共推的嘉義市長參選人張啓楷。民眾黨主席黃國昌28日晚間在YT上與柯文哲一同開直播表示，此次民眾黨推了很多沒有背景的議員參選人，黨中央希望給予優秀公職參選人第一筆可運作的錢，由民眾黨捐給議員參選人。並表示，希望小草能捐款到民眾黨的網頁，「這次我希望發起的募款目標金額是1000萬。」黃國昌表示，今晚要臉皮厚一點拜託網友協助，此次民眾黨推了很多沒有背景的議員參選人，家裡並不是那麼有錢，儘管各個參選人的法定政治獻金專戶已可合法開設，但各個參選人現實狀況是沒那麼容易募款，所以黨中央希望給予優秀公職參選人第一筆可運作的錢，由民眾黨捐給議員參選人。黃國昌指出，「拜託大家，不管金額大小，請大家捐款支持到民眾黨，而民眾黨會把大家所捐獻金額分配給各個議員參選人，包括張啟楷選嘉義市長也需要協助，也希望（宜蘭縣長參選人）陳琬惠在接下來民調能夠勝出。」黃國昌續指，不管是年輕議員或鄉鎮市民代表、里長等，大家都需要協助，所以希望小草能捐款到民眾黨的網頁，「這次我希望發起的募款目標金額是1000萬。」黃國昌也半開玩笑表示，「我今天在這邊不是賣老臉，我還算蠻年輕的，賣我這張帥臉！阿北賣和藹可親的臉，拜託大家」。柯文哲補充道，目前提名議員48人，還會繼續提名。
遠距戀才2個月 她全包吃飯男友卻要AA車錢
遠距離戀愛中，交通成本與相處時間常成為情侶之間需要協調的重要課題。無論是誰主動移動、誰負擔開銷，如何分配往往影響雙方關係，也容易引發價值觀差異。近期一名女網友分享自身經驗，因男友提出分攤車資要求，引發討論。一名女網友在Dcard發文表示，她與男友分別住在桃園與宜蘭，屬於遠距離交往，兩人目前交往約2個月。她指出，自己年長男友2歲且已有工作，因此平時男友北上找她時，多由她負擔餐費，並安排用餐與活動。不過，男友近日提出，從宜蘭往返桃園一趟交通費約需近800元，長期負擔感到壓力，因此希望雙方能「AA分攤車錢」。此舉讓原PO感到疑惑，認為自己已經負擔多數約會開銷，不確定是否還需再分擔交通費。她進一步表示，為了減輕男友負擔，曾提議改由自己前往宜蘭找對方，但男友以「宜蘭很無聊」為由拒絕，並表明仍想來台北或桃園活動。這樣的回應讓她更加困惑，因此將情況分享上網，詢問其他人意見。貼文曝光後，引發網友討論。有網友認為，既然女方已提出輪流移動的方式卻遭拒，男方仍要求分攤車資並不合理；也有人指出，若採取AA制，雙方其他開銷應同步調整。另有部分網友則認為，遠距離關係中交通時間與費用本身也是一種付出，若願意分擔可視為體貼。整體而言，事件反映遠距離戀愛中金錢與付出分配的問題，也顯示情侶之間對於公平與體貼的認知差異。