刻板印象
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「台女像國旅」一句話炸翻！被封年度金句 網兩派吵到失控
「台女就跟國旅一樣」這句話近日在社群平台Threads上引發廣泛關注，原本在社群平台上是聚焦於「台灣男性是否容易對越南女性產生好感」，卻因為有男網友把「台女比喻成國旅」，話題迅速引爆討論，不僅被部分網友直呼是「年度金句」，也有人批評說法不倫不類，意見呈現兩極。該段影片由帳號「八大魚樂台」分享，內容整理出部分觀點，指出有些台灣男性對越南女性產生好感，主要與文化印象與互動方式有關。影片中提到三項原因，包括部分人認為越南女性在互動上較為溫和、情緒表達直接但不具攻擊性，以及在關係中展現對伴侶付出的重視。影片曝光後迅速累積高瀏覽，留言區出現大量回應。其中，一名男網友留言「台女就跟國旅一樣」，因語帶強烈隱喻，被不少人視為具爭議但高度話題性的發言。即便原始影片後續已無法觀看，該句話仍在平台上持續被轉貼與討論，並延伸至其他社群，引發跨平台關注。支持該說法的網友認為，此類比雖未直接使用負面字詞，但語意具有高度穿透力，因此被形容為「一語道破」，甚至稱其具備代表性；也有人指出，該發言在語言運用上具有模糊空間，使其在討論中更容易擴散。不過，反對聲音同樣明顯。有網友認為，將特定族群以單一標準概括，容易強化刻板印象，並不具備客觀性。另有意見指出，該比喻本身邏輯鬆散，將不同性質事物相提並論，難以成立。此外，也有在台生活的越南女性留言，呼籲各方應彼此尊重，避免以比較方式製造對立。留言區出現支持與反對兩派意見，整起事件從單一影片討論，擴大為性別與文化觀點的交鋒，顯示社群平台中言論的擴散效應，以及用語所可能帶來的影響。社群平台留言戰火延燒，「年度金句」說法掀兩派爭論。（圖／翻攝自threads）
外國人來台灣覺得臭？下飛機就聞到 台人揭主因
台灣最美的風景是人情味，除了擁有許多美食、景點，開放包容的社會也吸引許多外國人旅遊、長住。日籍女星阿部瑪利亞近日指出，有外國人認為，台灣環境的味道很強烈。對此，PTT有網友認為，「台北很好了，最多是悶熱潮濕導致的味道」。直球對談刻板印象日籍女星阿部瑪利亞（阿部マリア）10日在YouTube頻道上，以「外國人對台灣的刻板印象」為主題，邀請台德混血YouTuber唄姬一同討論，兩人以輕鬆對談方式，整理出外國人對台灣的多項觀察，從生活環境、文化習慣到人際互動皆有涉及。阿部瑪利亞在影片中坦言，部分外國人一抵達台灣，就會感受到環境氣味較為強烈，她自己也有感覺到，不確定是濕氣還是油，她也說不上來，另外她也不太喜歡超商茶葉蛋的味道，因為她還要再洗一次澡；阿部瑪利亞也提到，有人表示氣味可能來自水溝、夜市食物混雜氣味，甚至垃圾車氣味。她也舉例，像是臭豆腐等特色小吃，對外國人來說氣味衝擊較大。愛聊政治與規則彈性影片中也提到，外國人普遍認為台灣人「很愛聊政治」，從日常聊天到計程車對話，政治議題經常出現，甚至可能因立場不同而讓氣氛變得尷尬。此外，「不太守規則」與「時間彈性大」也是被點出的特點之一，例如對於遲到的容忍度較高，或對交通規則的遵守較具彈性，讓部分外國人感到不太習慣。不過，阿部瑪利亞與唄姬也認為，這種彈性某種程度上反映出台灣社會的自由與人情味。影片引發PTT網友討論有網友在PTT發文分享，原本以為又是台灣好棒那套，結果一開頭就是外國人覺得台灣好臭，一下飛機就聞到臭味那種。貼文一出，引發熱議，「就真的很臭啊」、「悶熱潮濕的味道吧」、「夜市水溝地板又髒又臭」、「台北很好了，最多是悶熱潮濕導致的味道，這是氣候因素很難解決」、「餐飲油污倒水溝也超噁」、「還有台灣人都不做體味管理…一經過各種味道都有」、「這幾天潮濕悶熱，我也覺得臭」。 台北捷運是全球第一？外國人搭完「2設施」驚嘆不已 獨家／搭高鐵「自轉90度」面窗！乘客驚「升級觀光列車」 旅日注意！JR東日本旅客專用鐵路周遊券 這天起全面改版
別再嫌三色豆！藥師曝「4大功效」營養爆表 關鍵吃法一次看
許多民眾買便當或自助餐時，看到「三色豆」往往避之唯恐不及，甚至還有不少網友形容三色豆是最沒誠意的配菜。然而近日有藥師打破這項刻板印象，介紹這款由青豆、玉米、紅蘿蔔組成的冷凍配菜，其實是富含植化素的「營養寶藏」，還具備5大關鍵營養素，更擁有護眼、顧腸胃與抗老化等4大保健功效，營養價值甚至可能高於存放數日的新鮮蔬菜。藥師陳澤鈞日前透過臉書醫藥粉專《肌情藥師-藥師How棒》發文指出，大多數人不喜歡三色豆，有一部分原因是它是冷凍食品，但針對外界對冷凍蔬菜「沒營養」的疑慮，陳藥師引述美國農業部及英國切斯特大學的研究說明，現代三色豆多採用「急速冷凍技術」，能在採收當下即刻鎖住抗氧化多酚；相較於在超市貨架上存放超過3天、營養素已開始流失的新鮮蔬菜，三色豆的營養組成反而更加穩定。陳藥師也強調三色豆為高CP值的營養來源，不應因其便利性而被忽視。進一步分析三色豆的組成，玉米富含葉黃素與玉米黃素，被譽為眼睛的「天然太陽眼鏡」，能有效過濾藍光並降低黃斑部病變風險。紅蘿蔔則含有大量的β-胡蘿蔔素，進入人體後轉化為維生素A，是維護呼吸道與腸道黏膜健康、預防慢性發炎的第一道防線。此外，青豆提供植物性蛋白質與大量膳食纖維，對於促進腸道蠕動及輔助腎臟代謝具有顯著幫助。接著陳藥師也說，在預防醫學角度上，現代人面臨生活壓力、空氣污染與3C藍光等威脅，身體容易產生自由基，引發細胞老化與慢性發炎。三色豆內含的植化素在人體內會產生「協同作用」，能更有效地清除自由基，如同為身體各器官「滅火」。透過這三種食材的組合，民眾可以達到「吃一補四」的效果，在享受便利的同時，也為身體建立起一道抗氧化的保護牆。不過，陳藥師也特別提醒，食用三色豆須遵守三大原則。首先，三色豆中的青豆與玉米在本質上屬於「澱粉類」而非蔬菜類，若當餐配菜中有三色豆，應將白飯減半，以免血糖上升過快或攝取過多熱量。其次，由於維生素A與葉黃素皆為脂溶性營養素，烹調時務必搭配適量油脂以提升吸收率。最後，因青豆含抗性澱粉，腸胃敏感或容易脹氣的民眾應從小份量開始嘗試，避免消化不良引發腹脹。若民眾仍難以接受三色豆獨特的「豆腥味」或「草味」，專家也提供了營養不減分的升級配方。建議可將青豆替換為毛豆或四季豆，同樣能獲取蛋白質與纖維質；紅蘿蔔則可由紅甜椒取代，其內含的維生素C甚至比紅蘿蔔更高。透過彈性調整食材組合，民眾不僅能避開不喜歡的口感，依然能獲得同等的抗老化與護眼效益，讓健康飲食不再是負擔。
郭碧婷曝生二胎後「整個人像廢了一樣」：下樓梯都怕跌倒！
藝人郭碧婷近日在大陸綜藝節目《不好笑就露宿街頭》中，與來賓小鹿談及生育議題時，罕見公開分享自身生產經驗。她坦言在生下第2胎之後，身體狀況明顯不如以往，甚至直言「整個人像廢了一樣」，相關說法在節目播出後也迅速在網路上引發熱議。據《ETtoday新聞雲》報導，節目對談中，小鹿提到自己理想中希望能有2個孩子，認為獨生子女可能較為孤單。對此，郭碧婷回應指出，生第胎時身體負擔尚可，但到了第2胎，身體承受的壓力明顯增加。她進一步透露，自己在第1胎後的恢復情況還算順利，但第2胎之後卻出現顯著差異，整體狀態明顯下滑。談到產後變化時，郭碧婷形容自己在生產後長時間難以恢復體態，「怎麼樣都瘦不下來，人一直是腫的」，即使最後成功減重，也花費了數年時間才逐漸調整回來。她也坦言，產後一度出現下半身無力的狀況，甚至連日常下樓梯都感到不穩，擔心隨時會跌倒，這樣的經歷讓在場的小鹿聽後相當震驚。除了身體機能的變化，郭碧婷也提到產後調養的過程充滿挑戰。她表示，恢復期間不僅進展緩慢，連飲食都必須格外謹慎，許多食物一旦攝取就容易引發過敏或水腫反應，導致身體狀況反覆不定，使整體復原之路更加艱難。小鹿在聽完後也流露出心疼之情，並直言產後恢復確實需要長時間的調理與持續努力。節目片段曝光後，迅速在網路上掀起熱烈討論。不少網友對郭碧婷願意坦率分享個人經驗表示肯定，認為這樣的發言打破了對產後恢復的刻板印象，「終於有人敢說真話」，也有人指出，即便是藝人都需要花上數年時間恢復，對一般母親而言更是艱辛。
松本若菜化身熱血記者 自揭曾因性別受不公平對待
Hami Video獨家日劇《對決》由「百變女演員」松本若菜與「傳奇日劇女神」鈴木保奈美首度正面交鋒，上演一場信念與權力的極限對決。松本若菜此次挑戰厚重社會派作品女主角，坦言拍攝過程帶來前所未有的心理衝擊，甚至一度無法抽離角色、深深沉浸在故事之中，「原本想要客觀地看，但完全做不到！」《對決》改編自同名小說，以醫學院入學評分疑似壓低女性成績的爭議為核心，描繪新聞記者檜葉菊乃追查真相的過程，松本若菜飾演的記者與鈴木保奈美飾演的醫大理事從試探到正面交鋒，鈴木保奈美直接透露兩人在劇中將有「三階段對決」，頻頻出現攻守互換的緊張局勢，鈴木保奈美表示：「某種程度上也有一種讓人享受的『松本對鈴木』對決！」首次挑戰記者角色的松本若菜特別強調，希望跳脫刻板印象中的記者形象，呈現更真實且充滿人性的樣貌，隨著劇情推進，角色也將面對動搖與不安，「短時間內情緒會有很大的起伏。」她也表示，過去多站在受訪者立場，如今轉為提問的一方，才真正意識到提問背後的用心與設計，「會開始去想，這些問題是帶著什麼樣的心情設計出來的。」也強調未來面對訪問時會更加「緊張」，「因為我希望能比以往更加用心、好好地面對每一次訪談。」鈴木保奈美飾演的醫大理事，與松本若菜有精彩對手戲。（圖／Hami Video提供）劇中觸及「女性歧視」議題更讓松本若菜深有共鳴，她坦言這並非遙遠的題材，而是自己也曾親身經歷的現實，「這是我自己也無法迴避的課題。」她回憶過去曾面對「因為是女性所以不行」的不合理對待，甚至只能咬牙忍下，但也正因為這些經歷，使她在詮釋角色時更加投入，將現實情緒轉化為戲劇張力，「我覺得她是一個帶著近似使命感的熱情，想把不合理的事情傳達給社會的女性。」鈴木保奈美分享接到演出邀約時的心情，她在閱讀原作後感受到製作團隊想把這部作品影像化的熱情與溫度，「覺得竟然有人想把這樣的內容拍成作品，讓我感受到很溫暖，也充滿熱情。」她也強調這次角色是自己過去從未挑戰過的類型，能夠受邀演出格外開心，「而且我一直很喜歡松本若菜，也很想和她一起合作。」
林亭翰「二度入伍」治好拖延症 鋼鐵執行力助攻四季創作計畫
林亭翰推出全新單曲〈如果在一起就是晴天〉，正式開啟「四季情歌」創作篇章。相隔一年半再次發表力作，林亭翰化身「音樂詩人」，將春日萌芽卻無果的遺憾化作動人旋律，打破春天情歌的刻板印象，詮釋出獨特的「春日戀歌」。這首作品的誕生，源於林亭翰去年參與實境節目《九條好漢在一班》的體悟。經歷「二度入伍」的軍旅生活，他意外治癒了原本的「完美主義拖延症」。林亭翰坦言，部隊中「做就對了」的準則讓他學會不再糾結於盡善盡美，而是專注完成任務。這份「鋼鐵執行力」促使他定下「四季情歌」計畫，以每季一首新作的頻率，強迫自己按時「交稿」，展現重返樂壇的強大企圖心。有趣的是，MV 拍攝時的帳篷場景勾起林亭翰在節目中「野營不洗澡」的崩潰回憶。此外，兩年前林亭翰考取英國牛津大學正念認知療法MBCT教師執照並開班授課，這幾年透過教學過程，不僅反饋到自己的生活態度，同時療癒了他人，這也是他當初想投入正念導師行列的起心動念，「我最初的目的就是希望幫助到更多人，無論是實體課還是線上課的同學，能看到大家的心境有所轉變，就是我身為老師最大的回報」。
老師上課播「男演員走秀片」防學生談戀愛 原因曝光！家長揭驚人效果
大陸貴州省銅仁市一段課堂影片近日在網路引發熱議，一名教師為引導學生建立正確情感觀，播放演員張凌赫的走秀畫面及高考成績，意外掀起「預防早戀」討論熱潮，相關話題迅速登上社群平台。有家長透露，女兒看完相關內容後主動表示「現在談戀愛不如讀書」。綜合陸媒報導，影片中老師介紹張凌赫的學業背景，包括2016年江蘇高考數學182分、總分378分，並以優異成績錄取南京師範大學電氣工程相關科系。搭配其190公分身高與外型條件，被網友形容為「顏值與實力兼具的頂配代表」，甚至戲稱「看完他，身邊同齡男生都變兄弟」，形成另類「防早戀教材」。隨著事件發酵，不少網友與教育界人士開始從教學角度解讀這種做法。有觀點認為，與其單純禁止學生早戀，不如透過提升審美與價值判斷，引導學生認識「真正吸引力」來自實力與努力。張凌赫兼具學業與演藝表現的形象，正好成為具體參照，有助於學生建立更理性的情感觀。部分教師也分享，已嘗試類似方式進行引導，透過展示具備正面形象與努力背景的偶像，讓學生將青春期的好感轉化為學習動力。一名家長表示，女兒看完相關內容後主動表示「現在談戀愛不如讀書」，顯示此類引導在部分學生身上確實產生效果。分析指出，張凌赫的案例之所以引發共鳴，在於其同時具備「學霸」與「明星」雙重身份，打破過去對外貌與實力難以兼得的刻板印象，也讓學生更直觀理解，長期吸引力來自內在能力與持續努力，而非短暫外在條件。這起從校園延伸至網路的討論，也反映教育現場的新嘗試。相較傳統禁止式管理，透過具象榜樣進行引導，被視為更柔性且具效果的方式。有觀點認為，面對青少年情感發展，與其壓制，不如提供正向目標與價值方向，讓學生在認同與模仿中，找到更健康的成長路徑。
郭書瑤為撕公告道歉「人生做過最壞的事」 自嘲萬聖節要扮布告欄
郭書瑤、鍾瑶一同登上網路節目《OMO調查局》，鍾瑶回憶初次見面時曾覺得郭書瑤「在拽什麼」，甚至有些冷淡。直到某次拍攝空檔，兩人在冷氣口背對背大聊「凍卵」等議題，鍾瑶才驚覺對方不僅做足功課且「很有大腦」，徹底打破過去媒體塑造的「漂亮娃娃」刻板印象，兩人從此成為至交。節目中，郭書瑤再度回應先前引發熱議的「撕公告」事件，坦言那是自己「人生做過最壞的事」。她回憶當時因一時衝動，在補繳管理費後仍見公告未撤除，才憤而取下。對此她深感抱歉，但也展現幽默性格，笑稱今年萬聖節乾脆把自己裝扮成「布告欄」向鄰居致意。談及感情觀，鍾瑶直指郭書瑤是標準的「戀愛腦」。郭書瑤大方承認，雖然不易暈船，但一旦認定便會全心投入。被問到是否願意為愛移居國外甚至放棄事業？她毫不猶豫地點頭，表示人生難得遇到極愛之人，不希望留下遺憾。鍾瑶也在節目中宣傳新書，其中篇章《沒用的乳房》探討女性身材焦慮。郭書瑤聽聞後開玩笑嗆道：「是因為妳沒有，才覺得不好用！」讓鍾瑶當場崩潰求「分一點」，逗笑全場。郭書瑤、鍾瑶一同登上網路節目《OMO調查局》。（圖／快電商提供）
范少勳為《失樂園》蹲點育幼院 坦言一度喘不過氣
育幼院議題與兒少犯罪電影《失樂園》，部分取材自報導者的《廢墟少年：被遺忘的高風險家庭孩子們》，由蔡銀娟執導及編劇，李志薔、李怡芳監製，范少勳、曾敬驊、洪君昊、丁寧領銜主演，林暉閔、李夢苡樺、朱芷瑩特別演出。影片聚焦育幼院中的孩子、陪伴他們成長的社工，以及年滿18歲必須離院、辛苦自力更生的年輕人，描繪他們在現實壓力下所面臨的艱難處境，有人奮力求生，也有人逐步沉淪。今（12日）釋出〈范少勳篇〉幕後花絮，范少勳在片中飾演一名在育幼院第一線陪伴孩子成長的社工人員蔡仁興，聊到角色準備過程時，范少勳坦言，在真正進入安置機構（育幼院）田調與蹲點之前，自己其實對社工工作抱有刻板印象，「一開始會覺得社工就是開開心心、帶小朋友玩。」但當他實際走進機構、近距離觀察社工與孩子的日常後，才發現原來現實遠比想像沉重，「真的進到機構裡面，我有一度自己也喘不過氣，很多時候都要想辦法讓自己冷靜下來。」范少勳拍戲前寫信給兒少演員培養情感 《失樂園》揭社工與孩子互相扶持。（圖／冬候鳥電影、文策院提供）關於蹲點時特別印象深刻的事，范少勳也分享道：「我發現有些生輔員做得很細，他們會跟小朋友寫信，所以我也有寫信給劇中的兒少演員，寫出想對他們說的話，我覺得這也攸關到我跟他們之間互動的方式，我看他們的眼神，或是我對他的態度。」在《失樂園》中，育幼院的孩子們各自背負不同困境與創傷。范少勳飾演的社工蔡仁興不僅需要陪伴孩子談心、協助面對司法程序，甚至得在情緒失控的衝突現場第一時間介入。例如片中一幕，一名女孩情緒激動揮舞刀具，蔡仁興試圖安撫與制止；另一場戲中，育幼院孩子「大熊」情緒失控掐住另一名男孩的脖子，范少勳一邊急奔上前，一邊大喊：「大熊！有話好好說喔！把手放開！」緊張氣氛令人屏息。而這些情節卻是在現實生活中，社工們很常都會面臨到的事情。范少勳表示，在安置機構裡的孩子其實都經歷了許多外界難以想像的事情，「也許是我無法想像的成長背景，或是他們更早面對社會化的過程。」因此社工必須具備更高的敏銳度與經驗，才能判斷孩子當下真正正在發生什麼事。他坦言，機構中的孩子衝突頻繁，「可能一週三天就打架、五天大打架，每天都在吵架。」在長期高壓的環境裡，社工既要處理衝突，又要細膩地觀察每一個孩子不同的情緒與需求，「你要在他爆炸的那一刻之前，或是爆炸之後，去理解他。」范少勳直言，這份工作需要極強的心理抗壓能力與高度專注力。在他看來，社工與孩子之間其實是一種互相影響的關係。「如果社工的情緒沒有調整好，小朋友也不會得到很好的照顧；而當孩子沒有得到好的照顧，社工面對的壓力又會更大。」范少勳衝上前阻止掐脖衝突 揭社工真實日常：常常都在處理打架。（圖／冬候鳥電影、文策院提供）育幼院的孩子及社工其實是相輔相成的，他也希望透過電影《失樂園》，讓更多人看見第一線社工所承受的困難與壓力。談到角色蔡仁興，范少勳也感性表示，如果有機會對角色說些話，他想跟蔡仁興說：「希望下一個十年、二十年，你還是繼續像現在一樣，當一個社工或生輔員，留在機構裡陪伴孩子。」電影《失樂園》描述一位年幼時遭單親媽媽遺棄在育幼院的男孩蕭治和（洪君昊飾），被其他孩子霸凌卻求助無門。而一樁殺狗疑案，則開啟了另一間育幼院的故事，滿懷理想的社工蔡仁興（范少勳飾）一心想感化家園裡的孩子卻挫折重重。而18歲搬離育幼院回到貧困老家的YANG（曾敬驊飾），則面臨巨大的生存困境。隨著他們的故事交織在一起，每個人都必須直面過去的創傷，並決定是屈服於黑暗，還是為了更美好的未來而再次努力。電影將於5月29日在台上映。
三高一定要減肥？「瘦瘦針」是救星還是噱頭？醫揭：減重「5撇步」、瘦瘦針施打「5前提」！
三高患者究竟要不要減肥呢？根據衛福部指出，預防三高的方法之一為維持理想體重，但體重正常或偏瘦卻不代表三高都正常，換言之，減重雖三高患者非必要的治療方式，但卻有機會「逆轉」三高，究竟減肥對於三高患者還有哪些正面影響呢？又該如何不絕食下健康減重呢？近來最夯的瘦瘦針又適用於三高患者嗎？日昇診所院長呂育昇透過本文一一解析，幫助三高患者做好健康管理。為什麼三高得減重？事實上，肥胖與代謝症候群密切相關，研究發現，肥胖者及非肥胖者若長期體重增加，罹患代謝症候群的風險也會增加，甚至長期體重增加，也會影響三高的控制；呂育昇表示，過往大家都存有「糖尿病是換不掉標籤」的刻板印象，但根據最新的《DiRECT》研究指出，初期糖尿病是有機會「逆轉」的，其中研究發現，若能減15公斤以上，八成以上患者血糖能回到正常，連藥都不用吃。呂育昇強調，減肥其實是在幫你的血管「消炎」，原因在於在於肥胖會使身體處於發炎狀態，有如血管天天泡辣椒水，長期下來就會導致硬化，影響血壓；根據最新醫學證實也發現，只要體重降5%到10%，血管就會放鬆，中風和心肌梗塞的機率也降兩成。三高族群如何減重？減肥並非絕食，尤其三高族群更要講求「代謝健康」，換言之，飲食不是少吃就好，而是要「挑著吃」，選擇聰明飲食方法。1.得舒飲食：多攝取蔬果、低脂牛奶，少碰重鹹，能幫助改善血管收縮，進而控制高血壓。2.地中海飲食：在日常烹調用油可換成橄欖油且多吃魚肉，此飲食法已被證實對於健康有益，能幫助降血脂以及血糖控制。3.戒掉手搖飲和加工肉品：精緻糖容易造成脂肪肝；而加工肉品含有高鈉與飽和脂肪，也會增加心血管疾病風險。4.掌握吃飯順序：先喝水、再吃肉和菜，最後才吃澱粉，才能控制好血糖。5.肌力訓練：除了有氧運動，也要記得搭配肌力，增加肌肉量，以增加葡萄糖的儲存空間，達到穩定血糖目的。三高減重也能靠瘦瘦針嗎？呂育昇提及，瘦瘦針原理在抑制飢餓感，除此之外，更像是「代謝助跑器」，透過模擬腸泌素影響大腦食慾中樞與腸胃道，進而達到增加飽足感，根據研究也指出，藥物對於三高族群也有正面影響。1.血糖變穩定2.血壓下降3.心腎保護呂育昇提醒，若本身在服用降血壓或降血糖等相關物藥，使用瘦瘦針後，數字會掉得很快，這時千萬不能隨意調整調藥，否則可能會面臨低血糖或低血壓等導致暈倒等情況，建議應回診諮詢，經醫師評估調整適合藥量。使用瘦瘦針，你一定要知道的「五」大前提！1.需醫師處方：千萬別購買網路上來路不明藥劑，尤其若自身或家人有「甲狀腺髓質癌」病史，此類藥更需嚴格限制使用。2.小心腸胃副作用：因藥物會使胃排空變慢，因此剛開始打，可能會出現噁心、想吐、便秘或拉肚子等症狀，這時要記得「少量多餐」，也避免刺激性食物。3.小心「肌肉流失」：若體重掉太快，可能是肌肉流失導致，當肌肉量下降，基礎代謝會變差，這時若停藥就會導致「暴力復胖」，因此要記得攝取足夠蛋白質，並持續運動。4.警覺身體小信號：若出現劇烈腹痛，甚至疼痛至背部，可能是胰臟發炎或膽囊問題，應盡快尋求醫師評估。5.只是「輔助」，非「一輩子」：瘦瘦針只是幫助「食慾」關小，讓你有時間養成好習慣。若打針期間還是天天喝珍奶、不運動等不良生活習慣，停藥後可能引發「身體討債」。呂育昇提及，臨床上遇到許多病患看到抽血報告上三高的紅字，第一反應就是擔憂是否要吃一輩子藥，但其實今年醫學界共識，體重是影響三高的關鍵；因此，減重對於三高患者而言不僅是穿衣服好看，更為了有機會不需再服用藥物，要記得，減重是一場與自己身體和解的方式，不是比賽，千萬別追求一個月瘦十幾公斤，即便只是瘦個 5%，對於三高來說都能帶來一定程度的幫助。資料來源：1.衛福部-體重在理想範圍的人不會有三高?2.國健署-罹患代謝症候群 3招可逆轉更多醫健新聞報導是「實胖」還是「虛胖」？3大易胖體質、中醫減重「核心」關鍵一次看清！小時胖不是胖？小心一路胖到大！「兒童5肥胖原因」一次看，醫揭「4招」帶孩子遠離肥胖！
椎間盤突出是因為搬重物？研究打破迷思 6成患者「根本沒做什麼」
很多人發生腰椎間盤突出時，第一個念頭往往是追溯「是不是搬了重物？」或「難道是深蹲姿勢錯了？」然而，復健科醫師王思恒指出，最新醫學研究顯示，超過6成的椎間盤突出其實沒有任何特定誘因，並非單一意外所致，而是長期累積的「退化」結果，民眾不必過度自責或糾結於特定動作。王思恒醫師今（3月1日）在臉書粉絲專頁「一分鐘健身教室」發文，引述發表於脊椎外科權威期刊《The Spine Journal》的一項研究，該研究針對154位經核磁共振（MRI）證實為急性椎間盤突出合併神經壓迫的患者進行回溯分析。結果顯示，高達62%的患者在發病前「根本沒做什麼特別的事」，疼痛是某天無預警發生；26%的人雖有特定誘因，卻是如彎腰、打噴嚏等日常動作；而真正與「搬運重物」直接相關的比例，僅佔極少數的12%。這項研究顛覆了許多人「一次受傷導致病發」的刻板印象，王醫師比喻，椎間盤突出就像輪胎行駛數萬公里後爆胎，最後那一瞬間可能只是壓到一顆小石頭，但真正的病因是長期的磨損與纖維環退化。研究進一步發現，無論病發是否有明確誘因，患者感受到的疼痛程度與功能障礙並無顯著差異，這意味著「莫名其妙發作」與「搬重物受傷」的嚴重程度是相當的。針對臨床上常見的焦慮，王醫師建議，正在忍受疼痛的患者不應過度糾結於「到底是哪個動作害了我」，因為椎間盤的受損通常是數千次壓力循環下的累積結果。雖然維持正確的搬運姿勢仍有助於減輕脊椎負擔，但更關鍵的預防之道在於長期的生活習慣。比起擔心那一瞬間的動作，民眾更應專注於強化核心肌群、保持規律活動，並避免長時間維持同一姿勢，用日常的保養來對抗不可避免的生理退化。這份研究雖屬於回溯性調查，樣本數為154人，規模尚不算大，但王醫師指出，其結論與許多醫學文獻不謀而合；大約三分之二的下背痛發作皆屬自發性，沒有單一罪魁禍首。最後王醫師呼籲，民眾與其恐懼某個特定動作會傷害脊椎，不如將重點放在日常的脊椎健康管理，了解椎間盤突出是長期累積的過程，才能以正確的心態面對治療與復健。
施孝榮告別「民歌50高峰會」 回歸純粹：這次唱我想唱的歌
邁入第11年的「讚聲演唱會」正式揭開全新序幕，今年由「民歌老頑童」施孝榮領軍，將於 5月 1日帶著全新主題《不是你想的那樣》重返Legacy Taipei開唱，以最貼近人心的距離，顛覆大眾對他的刻板印象，至於演唱會的歌單？他笑說：「就是唱我想唱的歌！」施孝榮個唱以「一卡皮箱走天下」為核心概念。（圖／寬宏藝術提供）本次演唱會主視覺與歌單全面翻新，施孝榮以「一卡皮箱走天下」為核心概念，象徵皮箱裡裝載的不是行程，而是多年累積的人生故事與回憶。他感性表示：「我希望像個自由旅人，把快樂傳遞給每位觀眾。」外界常將他定義為民歌歌手，但施孝榮預告，這次除了經典民歌，更準備了多首流行金曲，要讓歌迷看見他隨性、自由的一面。告別2025年《民歌50高峰會》最終場的緊繃，施孝榮坦言現在心情前所未有的輕鬆：「現在不為使命感而唱，而是唱給愛聽我唱歌的人聽！」他特別期待在Legacy小舞台與歌迷聊天、甚至即興互動。對他而言，最完美的畫面就是台上台下融為一體，共同享受「唱歌」這件單純的小事。2026施孝榮《不是你想的那樣》讚聲演唱會，門票將於2月13日中午12點正式開賣。
金刻獎肯定！光澤醫美引領質感時代 犬系男神製造機啟動
每個世代都有屬於自己的審美語言。近年來，男性形象正從過往強調陽剛、剛毅的刻板印象，逐步轉向溫柔、親和、帶著安全感的「犬系顏值」。這種兼具柔和氣質與情緒溫度的臉孔，不只深受女性喜愛，也獲得男性族群高度認同，成為新世代共同買單的主流美感。正是在這樣的文化轉變下，光澤醫美率先跨界娛樂內容，推出醫美品牌豎屏劇《我的室友是億萬富翁》，在選角與角色塑造上精準掌握時代脈動，以犬系顏值陣容打造高度共鳴的人設，並榮獲第四屆金刻獎「年度最佳短劇爆發獎」，成為娛樂與醫美整合行銷的跨界融合代表作。金刻獎肯定！光澤醫美引領質感時代，犬系男神製造機啟動。（圖片提供／光澤醫美）三秒圈粉犬系顏值熱在豎屏內容主導的時代，觀眾往往在短短數秒內決定是否停留。《我的室友是億萬富翁》以「清爽、乾淨、自然」為核心視覺語言，成功降低距離感，讓觀眾快速建立好感與情緒連結。劇中的男演員們組成完整的「男神矩陣」，以不同面向詮釋犬系魅力：江星熠(王承澤)｜陽光金毛型 https://www.instagram.com/p/C8o4HfPP4D7/?img_index=1溫暖眼神與自然酒窩，傳遞高度陪伴感與安全感，如同理想伴侶般可靠。劇中飾演霸氣外冷、內心溫柔的王承澤，一開始以理性與距離感示人，但隨著與女主角童顏的相處逐漸加深，溫暖本性慢慢浮現。當童顏在職場受挫、情緒崩潰時，承澤總是第一個察覺異狀，默默準備熱騰騰的料理、陪著她用行動代替言語給予支持。用陪伴感讓對方慢慢找回力量，展現最典型的金毛式暖男魅力。建議療程–皮秒雷射、保濕導入，「提亮＋穩定」＝暖男魅力最大化高一方(高藝)｜萌系薩摩耶型https://www.instagram.com/p/C-DC8xCy8JD/?img_index=1細膩五官與無害笑容，親近卻不具侵略性，極易引發情感投射。高藝在劇中是氣氛潤滑劑，也是女主角最安心的情緒出口。每當童顏陷入感情與現實的糾結漩渦時，總能用自然、不帶壓力的方式陪她聊天。擅長在輕鬆玩笑中點破問題核心，一句話就讓對方豁然開朗，使他成為劇中療癒感的存在。建議療程–凈膚雷射、毛孔清道夫，「水潤＋細緻」＝最強親近感來源儲旭(文浩)｜俐落柴犬型https://www.instagram.com/p/DSRRhveEQZq/?img_index=1線條俐落中帶溫柔，兼具時尚感與忠誠形象，散發自在魅力。文浩屬於慢熱型男主，對感情不張揚、不表態，卻在不知不覺中被童顏吸引，開始默默觀察她的一舉一動。當女主角遇到困境時，默默幫她處理細節，即使自己受委屈，也選擇隱忍支持，展現柴犬式低調忠誠的深情。建議療程–電音雙波、AB酸美膚，「線條＋緊實」＝質感男神標配于常祐(陳俊安)｜溫柔邊牧型 https://www.instagram.com/p/DQwB__ckg6v/?img_index=1輪廓分明卻不銳利，搭配穩定氣質與清澈眼神，在近距離特寫中極具記憶點。在劇中屬於氣場最強烈的角色設定，與主角群時常針鋒相對，代表理性、權威與現實面的挑戰者。關鍵情節中以冷靜犀利的眼神與語氣掌控全場，即使不多說話，也能讓人感受到壓迫感與存在感。建議療程–雞尾酒雷射、肉毒，「有神＋精神感」＝高級耐看型男王朝輝｜邊境牧羊犬型 眼神專注而沉穩，兼具理性與親和力，第一時間察覺他人的狀態變化，給出最安心的指引。劇中是一種人生導師式的存在，用理性守護感性，用經驗支撐夢想，扮演信賴的精神支柱。建議療程–5D亮睛術、藝術面雕，「亮眼神采＋沉穩」＝專業領袖魅力打造新世代男性自我經營哲學光澤醫美集團率先以豎屏短劇進行內容創新，將戲劇故事轉化為保養觀念的啟蒙入口。隨著犬系顏值，顯現男性對外貌與肌膚管理的改變。的態度已產生質變。光澤診所王朝輝院長：男性皮膚平均比女性厚約 20% 至 25%，且皮脂腺活性高，極易產生出油與毛孔粗大問題，必須先擁有穩定的膚況才是展現質感的底氣。光澤醫美以『清潔、保濕、防曬』三大基礎管理為核心，透過專業療程建構健康的皮膚屏障。當肌膚回歸純淨狀態，臉部自然顯得乾淨、有精神，這種由內而外散發的自信光采，正是犬系男神能瞬間擄獲人心的顏值祕密。《我的室友是億萬富翁》社群平台Instagram：https://www.instagram.com/richroomie.official/Facebook：https://reurl.cc/papENaYoutube：https://www.youtube.com/channel/UCCEoUgiiePvqS7Csumz8UVg
皮秒不是都一樣！從超科技皮秒看見「溫柔而堅定」的美力
近年來，「皮秒雷射」已成為愛美人士雷射保養的代名詞。不同於以往人們對傳統雷射的刻板印象——侵入性強、恢復期長，如今越來越多人將皮秒雷射視為「日常保養」的一環，用來淡化斑點、改善膚色不均與暗沉，甚至毛孔、細紋等問題，皮秒雷射正逐漸成為一種「由內而外」維持好膚況的選擇。然而，有人做了皮秒雷射，膚質明顯改善、膚色透亮；有人卻覺得效果有限，甚至因為能量不穩定而讓肌膚變得更敏感，蕭皓天皮膚專科診所蕭皓天院長說明：「影響皮秒施作時的舒適度與術後修復期的關鍵，其實在於能量的設計與穩定性。」影響皮秒療程效果的關鍵：能量輸出差異皮秒雷射跟傳統雷射的主要區別是在於雷射脈衝的擊發時間，皮秒大約快傳統雷射約1000倍，因此大幅縮短了能量停留皮膚的時間而降低了熱傷害，透過光震波效應精準擊碎黑色素，達到改善斑點、膚色不均、細紋、毛孔等問題。然而，雖然市面上不同品牌的機種都叫皮秒雷射，它們在能量輸出方式與保養效果上，卻存在著顯著差異。蕭皓天醫師指出，傳統皮秒雷射多仰賴單一脈衝能量輸出，若能量過強，容易造成肌膚負擔；若能量不足，則效果有限，而這樣的不穩定性，很容易發生能量爆衝，造成對肌膚過多的熱刺激，導致泛紅、或過多熱傷害導致的肌膚損傷，對敏弱肌而言負擔較大，這正是有些人對皮秒雷射有疑慮的原因。德國航太科技精準穩定 皮秒技術新突破隨著醫學美容技術的發展，有別於過往“能量越強越有效”的刻板印象，如何“溫和且穩定的能量輸出”成為現代雷射保養的主流。以德國航太工藝打造的「超科技皮秒」就以此為思考在技術上做出突破。首先，德國超科技皮秒擁有「HPT雙脈衝模式」，將有效能量一分為二，在微秒間連續高速擊發兩次脈衝，雷射輸出更為細緻，既累積足夠能量又確保施作效果，又能減少單次脈衝對皮膚的熱傷害，舒適之餘也縮短了恢復期，因此特別適合敏弱肌族群。搭載德國工藝與航太科技所設計的「能量穩控系統」，能精準校正能量輸出，減少肌膚傷害風險，使敏弱肌族群也能在舒適安心的過程中，獲得更穩定的療程體驗。（圖／品牌提供）另外，能量的穩定度也是影響術後成效的重要因素。德國超科技皮秒搭載的「能量穩控系統」結合德國工藝、航太科技及雙共振腔結構，讓每一道輸出的脈衝都保持穩定能量，避免能量忽強忽弱或爆衝。這項設計不僅提升了雷射精準度，也降低肌膚受傷的風險。在皮膚產生「光學空泡」效應（LIOB），可刺激膠原蛋白和纖維新生，並可依需求治療客製化調整，達到改善膚質的效果。搭載德國工藝與航太科技所設計的「能量穩控系統」，能精準校正能量輸出，減少肌膚傷害風險，使敏弱肌族群也能在舒適安心的過程中，獲得更穩定的療程體驗。（圖／品牌提供）敏弱肌也安心 打造溫柔而堅定的美力「對醫師而言，這樣的技術能幫助我們更精準控制能量；對患者而言，施作過程更舒適、效果更穩定。」蕭皓天醫師進一步強調並分享，有一位30歲出頭的上班族小姐，就是受益者之一。因為肌膚偏敏感，她長期不敢嘗試雷射，擔心反黑或泛紅。但在醫師評估後，她選擇了這款技術升級的“超科技皮秒”，結果不僅暗沉與細紋改善，相較於以往體驗過的雷射，施作過程也相當舒適。她笑著說：「這次的體驗讓我知道，美可以是溫柔而堅定的，而不是一次性的蠻力大翻修。」隨著美容雷射保養逐漸成為生活日常，選擇一台兼具「能量持續且穩定」與「溫和」的皮秒，不只是為了短暫的效果，更是為了長期維持肌膚健康的美力。蕭皓天醫師提醒，消費者在追求美的同時，術後肌膚的照護也是關鍵，溫和清潔、加強保濕、嚴格防曬、避免刺激性產品及飲食，如有持續紅腫或不適反應，應及時回診諮詢專業醫師。蕭皓天皮膚專科診所 蕭皓天院長 。（圖／蕭皓天皮膚專科診所提供）
不吃肉怎麼長肌肉？霍諾德爬101竟「長年吃素」 醫師揭密飲食關鍵
美國攀岩傳奇霍諾德（Alex Honnold）25日徒手攀登台北101，引起全台矚目。這場無繩攀登壯舉展現出極致的身體掌控力與專注力，不僅震撼觀眾，更引發對其飲食方式的關注。醫師許書華在社群發文指出，霍諾德長年維持高達99％的植物性飲食，打破了外界對素食者體力與肌肉發展的刻板印象，她也教大家怎麼靠植物性來源補充好蛋白質。許書華表示，很多人常質疑：「不吃肉怎麼長肌肉？沒吃肉哪來體力？會不會蛋白質不足？」但霍諾德的表現正是最佳案例，證明「植物系」不等於「沒力氣」，只要攝取得當，植物性蛋白也能滿足高強度體能需求。她進一步說明，植物性蛋白質的補充需掌握三大原則：一是豆類與穀類的互補。豆類（如黃豆、鷹嘴豆）含有豐富的離胺酸，卻缺乏甲硫胺酸；穀類（如糙米、全麥）則恰好相反。兩者若一同攝取，可互補成為完整的必需胺基酸組合，提升蛋白質吸收效率。二是選擇「完全蛋白質」來源。黃豆、毛豆、黑豆等屬於植物界少見的完全蛋白，含有全部人體所需的必需胺基酸，發酵後的黃豆製品亦能兼顧營養與腸胃負擔。三是善用富含蛋白質的種子類食物，如奇亞籽與南瓜子。這些種子不僅蛋白質含量高，也含有豐富的 Omega-3 脂肪酸。她建議可將南瓜子加入燕麥奶，或在豆漿中加入奇亞籽，輕鬆提升每日攝取量。許書華強調，「吃得輕盈，反而更有力量」，這並非口號，而是一種有意識的生活方式選擇。她呼籲民眾打破對素食的迷思，透過正確飲食組合，同樣能擁有強健體魄與高效能量。
研究生教騎單車走紅！每人收3千6「2年賺121萬」 本人揭運作真相
「800元教人學騎腳踏車、兩年收入近30萬元」。大陸上海體育大學體育教育專業研究生李隆順的創業經歷，近日在網路上引發熱議。不少網友質疑「騎車不是天生就會嗎？」、「怎麼還有人願意付費學？」對此，當事人實際揭開這門看似「反常識」生意背後的運作真相。《上觀新聞》報導，李隆順澄清，網路流傳的數據被過度簡化。所謂近700名學員，是他與合夥團隊累積服務的總量，其中由他帶領的3人教練組實際授課約300多人；2年多人民幣25至27萬元（約新台幣112萬元至121萬元）為毛營收，尚未扣除人力、交通與場地等成本，換算後每小時約200元（約新台幣900元），與一對一體育培訓市場行情相當。此外，800元（約新台幣3600元）並非單堂費用，而是「包教會、不限課次、不限時間」，多數學員2至3堂課即可達標。李隆順表示，課程並非傳統「扶著學」，而是以專業體育教學拆解騎車技能，從平衡控制與肢體協調入手，採無接觸教學方式。學員中不乏曾多次學習失敗者，甚至包含注意力不足或動作協調較弱族群，教學難度高於一般學習者。報導指出，李隆順的學員結構也顛覆刻板印象，主力並非孩童，而是30至40歲成人，需求包括通勤、公司團建或技能補強，甚至有外國旅客慕名而來。他坦言，這也促使自己提升英語與跨文化溝通能力。自行車教學只是其業務之一，約占三至四成。由於回購率低，團隊重心仍放在青少年體能與體育升學培訓。其創立的「競攀上門體育」提供中考體能、跑跳訓練等服務，以彈性上門模式切入市場。為提升專業度，他自費超過10萬元（約新台幣45萬元）進修多項體育技能。面對畢業抉擇，李隆順選擇給自己1到2年的創業試錯期。他認為，小眾體育培訓的價值在於專業與需求匹配，而非噱頭。未來，他計畫推動課程標準化、拓展跨城市服務，用實力證明體育專業也能走出多元就業之路。
十年地價翻倍的「安南王」！九份子兼具市區便利與未來商業機能的核心生活圈
如果要選出台南近十年來最「名利雙收」的重劃區，位於安南區的「九份子重劃區」無疑就是答案，從早年一片波光粼粼的漁塭養殖地，到如今成為全台首座低碳示範社區；從一字頭的親民房價，到如今站穩三、四字頭的都會身價，九份子見證台南房市的起飛，更用驚人的土地漲幅與逐步到位的建設，證明了地段價值。九份子指標個案百花齊放！產品力全面升級目前區域在售個案如透天新成屋淳仰律、永龍，預售案太穩森居、皇龍天韻等，均展現了建商對於九份子發展潛力的高度認同，其設計理念皆緊扣九份子獨有的「水岸生態」與「低碳節能」。在全台土地開發日益飽和的當下，這些建案透過大面寬開窗、退縮綠廊以及與水岸紋理呼應的立面設計，將居住空間延伸至戶外的自然景致中。這種結合了城市便利與度假氛圍的居住型態，正是吸引南科新貴與自住家庭願意在此落腳的核心誘因。隨著北外環道路的逐步通車，以及鄰近「商60」北安商業區的開發藍圖逐漸清晰，九份子從單純的「宜居水岸」，未來將進化為兼具交通與生活願景的區域，對於自住家庭而言，這裡不僅是現在的家，更是通往未來的資產保證。數據見證奇蹟：四年漲幅達124.2%根據歷年土地交易資料顯示，2016年重劃初期的抵費地標售，住宅區土地單價約落在每坪1、2字頭左右。台南代銷公會理事長佘光宗提及，當時市場氛圍觀望濃厚，許多台南開發商對於此區域難以想像，反而外地建商大膽願意嘗試。以當年主力產品來看，透天產品仍是多數台南人青睞的物件，目前透天產品則越來越稀缺。根據僑馥建經CTOPMAP當年資料統計，2018年的透天平均成交總價約在 1,507萬元，已經比整體安南區高出不少，對於許多首購族來說，是一個咬牙還能負擔的「透天夢」！佘光宗認為，九份子已經脫離過去生活機能不便的刻板印象，且房價上升也見證了區域的價值。（圖／業者提供）隨著南科強勢崛起，帶動了整個大台南的房地產板塊移動，九份子憑藉著「距離市區最近的重劃區」優勢，吸引了大量南科新貴與市區換屋族。2020年至2022年的房市爆發期，九份子的土地價值出現了驚人的「補漲」與「噴發」，到了2022年中，區內透天厝的平均成交總價已飆升至 3,378萬元，短短四年間漲幅高達 124.2%，反映了營建成本的增加，也揭示了土地原料價格的翻倍。不過，早期的九份子最常被詬病的是「生活機能尚未成熟」，買個便當飲料可能都需要跨橋到海佃路。然而，隨著人口大量移入，商業機能的「完成率」正在加速拼圖。除了重劃區內的全聯、便利商店、診所陸續進駐，九份子真正的商業潛力，來自於周邊強大的「外援」。如北區商圈及海佃商圈，除了菜市場、一般餐飲外，麥當勞、星巴克以及各式採買所需機能，已能滿足九份子居民90%的日常所需。時至今日，九份子的土地行情已不可同日而語，近期的抵費地標售結果顯示，住四、住六土地脫標價來到單坪3字頭，而民間精華地段的住宅用地開價，潤隆甚至以每坪 98萬元購入水岸首排。從最便宜的每坪17萬到98萬，這翻倍的數字背後，代表的是市場對九份子所展現的信心，現在的九份子，已不再是當年的郊區，而是寸土寸金的「安南王」。對於準備在九份子置產的自住家庭而言，市場的波動或許會造成猶豫，但從長遠角度來看，九份子現階段正是「自住兼投資未來機能」的關鍵時間點。從九份子已具備三大優勢來看，區域內環境成熟，生態景觀、公園綠地已到位；九份子國中小雙語學區已是品牌；未來串接北外環四期交通更順暢。鎖定「商60」願景！卡位未來增值核心位於九份子東北側、被譽為「安南區信義計畫區」的「商60」北安商業區，兩者相距不到10分鐘車程，商60的規劃定位為安南區的商業副都心，未來將引進大型商場、辦公大樓與高級飯店，可預期之價格基期更高，這也意味著購屋者能以相對合理的價格進場九份子，鎖定未來繁榮。在地房仲業者潘柏彥提到，在「商60」的加持下，九份子的價值會顯現得更明確。（圖／業者提供）幸福家不動產九份子店店長潘柏彥指出：「九份子最精華的時光還未完全到來。當『商60』的百貨商場、複合式商業大樓拔地而起時，整個生活圈的質感和便利性將大幅躍升。對於自住家庭來說，近繁華、享居家『早進場，未來享便利』是一個不變的法則。」
一隻蟑螂價值一台機車！ 世界級「蟑螂展」登台網嚇壞
宜蘭「蘭陽動植物王國」宣布將於2026春季推出「世界蟑螂特展」，展出多種全球罕見蟑螂，其中不乏色彩鮮豔、身價高昂的品種，園方指出最稀有品種價格堪比一台機車，活動並安排與蟑螂互動的展示體驗；但消息曝光後在網路引發兩極反應，有人表示害怕、有的則期待一睹珍稀物種風采，甚至有人揶揄展覽名稱。「蘭陽動植物王國」舉辦蟑螂特展，展出多種罕見珍稀品種，其中不乏色彩鮮豔或體型巨大的種類。（圖／翻攝自臉書，蘭陽動植物王國）園方在臉書粉專與Threads上說明，本次特展將展出多種不會飛的蟑螂，部分種類會發出聲響，歡迎民眾前來觀察、了解牠們的生態。主辦單位形容這次企劃是探索昆蟲世界多樣性的特別展示，盼打破大眾對蟑螂的刻板印象。不過，消息在社群平台引起熱烈討論。部分網友坦言對蟑螂感到恐懼或反感，不少人直呼不敢點進宣傳圖、無法理解展覽意義，甚至幽默表示「這場展可能要把銀河系的門也打開」。網友的負面回應還包括質疑主辦單位「是不是奇怪企劃」，或抱怨「蟑螂展聽起來完全沒有共識」。另一方面，也有昆蟲愛好者與生物迷對特展表達興趣。他們認為不同種類的蟑螂形態多樣，有些顏色與體態甚至具備觀賞價值，不同於日常家中常見的害蟲種類。支持者留言指出他們很想親自前往參觀，期待看到展出的稀有品系。針對可能的安全疑慮，如是否會發生逃脫導致外來品種入侵等問題，有網友提出疑問；對此園方回應指出，所有展出蟑螂皆已妥善隔離與防護，請民眾放心，並強調展區管理將嚴格把關。
新系列顛覆你對Dior的印象！Cortis穿上Jonathan Anderson首季2026春夏帥到失焦
長久以來，Dior在時尚史中的位置非常清楚——極致女性化、優雅線條、精緻輪廓，是許多人對品牌根深蒂固的第一印象。但在2026春夏系列，這個印象第一次被真正鬆動。由Jonathan Anderson操刀的首個系列，沒有否定Dior的過去，而是選擇在既有基礎上注入全新創意，讓品牌開始與更多世代、更多性別、更多生活場景產生連結，而Cortis的率先演繹，正好讓這場轉向被清楚看見。從極度女性化到全面鬆動，Dior迎來結構性的改變過去的Dior，女性化幾乎等同於品牌本身。從New Look建立的優雅曲線，到歷任設計師對女性輪廓的強調，Dior始終站在高級女性時裝的頂端。2026春夏系列中，這樣的語彙並未消失，柔軟、細膩、浪漫的單品依然存在，但不再是唯一主角。Jonathan Anderson選擇讓Dior的風格光譜被拉開，加入更多中性輪廓、文化符號與日常物件的轉化，讓品牌從「高度女性化」走向「可被多元理解」。這不是背離傳統，而是一種進化，為Dior打開過去較少觸及的新客層入口。Dior推出全新包款Dior BOW，是本季主打包款，非常輕而且超可愛，有黑色，粉色，藍色等選擇。四葉草從頭到腳滲透，打造屬於新世代的Dior符碼本季最鮮明的識別元素，是大量出現在服裝、包款與配件上的四葉草。它不再只是裝飾，而是被系統性地鋪陳為視覺主軸，從頭到腳貫穿整個系列，且男女裝同步出現。這樣的做法，正是在為Dior建立屬於Jonathan Anderson時代的新符碼，未來只要看到這組語言，就能直覺聯想到這一代的Dior。（圖／品牌提供）男女裝同步思考，Dior正式走向共享衣櫥2026春夏系列中，性別界線被明顯弱化。設計語言不再因男裝或女裝而分裂，包款與配件全面共享，讓穿搭回到風格與態度本身。這樣的結構，並非表面的中性風，而是從設計邏輯出發，真正實現共享衣櫥概念，也讓Dior與當代時尚語境更緊密貼合。（圖／品牌提供，黃筱婷攝）男女裝都有同款包，只是大小不同！（圖／黃筱婷攝）Dior Book Tote披上書封，經典包款進化為文化載體經典的Dior Book Tote，在本季被賦予「書封」概念，包款彷彿一本被攜帶在身上的書，承載閱讀、知識與收藏的文化意象。這個轉化，讓托特包不再只是高辨識度單品，而是成為具有思想與態度的風格物件，同樣推出男女包款，也再次強化Dior去性別化的方向。（圖／黃筱婷攝）鞋履成為本季關鍵黑馬，好穿與有型第一次並行鞋子，是這一季最被低估卻最重要的亮點。Jonathan Anderson特別帶來過去專職製鞋的助理，將重心放在鞋履結構、比例與腳感上，使本季Dior鞋款在舒適度上明顯升級，同時保有俐落線條與造型感，成功翻轉精品鞋只能好看的刻板印象。左邊是男裝的主打款式，顛覆傳統大家對ＤＩＯＲ鞋款的印象，超級熱賣。（圖/品牌提供，黃筱婷攝）新創意的核心，是為Dior點燃新的客層火花這一季的轉向，並不是為了顛覆而顛覆，而是有非常清楚的品牌目的。透過四葉草新符碼、書封Book Tote、共享衣櫥概念與更實穿的鞋履設計，Dior開始與年輕世代、男性消費者，以及不再被性別定義的時尚族群產生連結，為品牌注入新的能量與可能性。Cortis示範關鍵轉向，讓高端時裝真正走進生活當Cortis穿上Jonathan Anderson設計的Dior2026春夏系列，帥感不來自距離，而是來自自然。他的氣質剛好站在這場轉型的節點上，能把高端時裝穿得貼近日常，也讓人清楚感受到：這一季的Dior，不只是好看，而是真的準備好走進新的時代。（圖／ＩＧ）（圖／品牌提供）
台南蛋黃區「坐6望7」！自住客群買哪裡才是「最後甜蜜點」？
在台南房價普遍上揚的趨勢下，如何在不犧牲居住品質的前提下，找到價格合理的產品，成為許多自住與首購族群最大的焦慮。東區已坐6望7，較外圍區域來到5字頭，中西區、北區及安平區新案普遍已來到 4 字頭，新案 5 、6字頭不乏少數，高單價不僅讓首購族望而卻步，更何況若為了控制總價得犧牲掉空間格局，也讓購屋族面臨「換新房但空間縮水」的窘境。然而，位於安南區的九份子重劃區，憑藉其極佳的地理位置（一橋之隔即市區）、台灣首座低碳水岸環境社區，以及價格上的相對競爭力，成功在市場上脫穎而出。它雖不是最便宜的，但卻是目前台南市場上，可能最具 CP值（性價比）的自住首選，為渴望優質生活空間的購屋者提供了最後的甜蜜點。回顧九份子從漁塭地蛻變成新興都會區的歷程，僑馥建經曾經在2022年做出一份統計數據：九份子重劃區從 2018 年透天平均總價約 1,507 萬元，到 2022 年飆升至 3,378 萬元，驚人的土地增值速度已奠定了該區的價值基礎；儘管如此，九份子目前的新建大樓價格帶仍維持在 3 字頭中後段，相較於台南其他重點區域，具備顯著的價格優勢。這意味著購屋者能以舊市區最低預算的價格，購得區位僅一橋之隔、且享有水岸與低碳環境優勢的新建案，也讓九份子跳脫了過去安南區的刻板印象，但價格仍保有對首購族的友善性，這正是其市場的甜蜜點所在。九份子高綠覆率，居住在此環境舒適，且房價相對蛋黃區更親民。（圖／業者提供）對於資金相對有限的首購族而言，若堅持在蛋黃區尋找新屋，預算往往只能鎖定小坪數兩房（約 20 坪）或年齡較高的中古屋，但在九份子，首購族可以更輕鬆地以總價 1,500～1,800 萬的預算區間，購買到機能相對完整的 3 房格局，總價門檻相對親民。不僅能享有高綠覆率、環湖步道的優質居住環境，同時區內的九年一貫九份子國中小也成為許多家長夢寐以求的明星學區。這等於是「花蛋白區的錢，享受蛋黃區難得一見的環境品質」。而對於追求居住品質升級的換屋家庭，九份子提供了「同資金換大空間」的機會。換屋族可以利用市區舊屋或舊大樓的資金，在九份子買到景觀優勢的大 3 房或 4 房產品，甚至是優質的透天產品，大幅提升居住的舒適度與家庭活動空間。在九份子，換屋不再是「換新但空間縮水」，而是「空間與品質的雙重升級」。九份子的價值不僅體現在價格上，更在於其已然成熟的軟硬體環境。作為台灣首座低碳示範社區，九份子擁有完整規劃的水岸景觀、高綠覆率和整齊的街廓。這種結合生態、健康與高標準開發的居住氛圍，是台南市其他重劃區難以比擬的。此外，九份子國中小作為明星學區的品牌效應，持續吸引注重教育品質的自住家庭遷入，穩固了區域的人口素質與剛性需求。雖然區內大型商業機能尚在成長中，但一橋之隔即是台南市北區，日常採買與基礎醫療機能皆能迅速滿足，居住便利性已經到位。九份子重劃區內的生活機能逐漸完善。（圖／業者提供）業者認為，九份子現階段仍被視為「甜蜜點」，主要原因在於其環境品質和學區價值已經兌現，但其未來的商業機能與交通效率提升所帶來的增值潛力尚未完全反應在目前的房價上。這使得九份子成為台南市場上，少數能讓購屋族「用合理的價格，買到未來的價值」的區域。對於想在台南圓夢的首購家庭而言，不必盲目追逐蛋黃區的天價，聰明佈局九份子，卡位這波價格與價值之間的平衡點，無疑是實現理想居住品質的機會。