口鼻
」 生命跡象 感染 越南 警方 科技公司
國1凌晨4車連環撞！ 33歲駕駛亡、9人輕重傷
國道一號南向170.2k、台中豐原路段於今（4）日凌晨1時許發生嚴重追撞車禍，現場有4輛車追撞。其中1名男駕駛傷勢最為嚴重，送醫搶救宣告不治，詳細事故原因仍待警方調查釐清。國道一號南下170公里處台中豐原路段4日凌晨1點多發生連環追撞車禍，其中一輛黑色廂型車頂被削掉，車身則撞爛凹陷，幾乎整台全毀。警消獲報到場後，發現一輛重達40噸的物流車卡在中央分隔島，底下還壓著一輛白色自小客車。總計有10名傷者（7男、3女），其中有8人受困，隨即啟動大量傷患救援機制，緊急將傷者一一脫困送急診。國道警方初步調查，42歲林姓男子駕駛半聯結車，行駛在外側車道，撞擊前方64歲吳姓男子駕駛的半聯結車，又撞擊內側車道的小客車，最後33歲彭姓男子駕駛的小客車再撞擊林男半聯結車車尾。警方指出，事故於凌晨3時41分排除，恢復全線通車，而彭男送醫急救後宣告死亡，其餘傷者傷勢多為頭部撕裂傷、雙手肩膀疼痛，口鼻出血等；有關肇事經過及肇因研判，將進一步調查釐清。警方呼籲用路人駕車上路若因精神不濟、打瞌睡或分心，容易致生未注意車前狀況而肇事，若肇事致人重傷或死亡，將受吊扣或吊銷駕照之處分。應遵循限速行駛、全程保持專注、握好方向盤，並隨時注意車前狀況，以確保行車安全。
虐待動物不再輕判！動保法修法擬加重刑責 最高罰300萬、不得易科罰金
近年虐待動物案件屢見不鮮，甚至還有民眾將其視為「博取關注」的手段，而背後原因，除施虐者個人因素外，法規嚇阻力不足也是一大問題，為此立法院經濟委員會今（3）日進行「動物保護法部分條文修正草案」，立委也針對罰則、違法判定等標準，進行修法提案，其盼能透過完善法規，嚇阻類似案件一再發生，而農業部也認同，應加重虐待行為刑責、加強飼主責任等，同時也會強化第一線人員值勤時的強制力。國民黨立委鄭正鈐表示，現行《動物保護法》將「有致死之虞」作為虐待動物之構成要件，導致實務上部分案件因現場未見明顯外傷而無法開罰，舉例來說，過往曾有民眾拍片虐狗，以繩索捆綁犬隻口鼻並吊掛在水中，但縣府到場後認定並無外傷，因此未能沒入犬隻，凸顯現行法規範過於侷限，相當不合理。民進黨立委邱議瑩指出，動物虐待案件在司法量刑上普遍偏輕，施虐者常多次犯案仍以6個月以下刑期結案，缺乏嚇阻力，且虐待動物往往與行為偏差、心理問題相關，除了加重刑責，也應研議將心理輔導納入處遇機制，透過教育與強制輔導降低再犯風險。民進黨立委郭昱晴提到，近年陸續發生民眾販賣狗肉虐殺犬隻、以動保名義虐死流浪貓、以利器砍傷犬隻、將貓咪放入微波爐烘烤並上傳網路等事件，造成社會強烈衝擊；但施暴者往往僅付出輕微代價即可重返社會，現行法制不足以嚇阻，更可能讓再犯風險存在，應將重傷或死亡的虐待行為，刑期從現行2年以下提高為3年以下，罰金由30萬元提高至300萬元；重大情節者將加重刑度二分之一，且不得易科罰金。農業部次長杜文珍回應，確實有施虐者認為「罰則不重」而重複犯案，遂認同提高刑責與強化量刑指引能有助降低虐待事件，也支持委員所提之心理輔導面向，不過，相關內容涉及衛福部權責，後續需要跨部會討論，包括教育介入、心理評估與強制輔導時數等，都可能成為未來制度設計的一部分。杜文珍補充，針對現場難以判斷動物外傷或內傷的狀況，將檢討虐待定義並「與時俱進」，讓第一線稽查人員有更明確的執法依據，委員所提之「有致死之虞」應移除，未來也會納入討論，此外，也會針對不法養殖場加強查緝，從源頭杜絕不當繁殖與地下交易。
香港大埔火災慘重！ 火場逃生記住「5不」勿花時間找濕毛巾
香港大埔宏福苑日前發生五級大火，火勢短時間內迅速蔓延，多棟大廈陷入火海、死傷慘重，為香港近30年來最嚴重的火災。遇到火災要先找濕毛巾摀口鼻、逃生不及要躲浴室是正確的嗎？根據內政部消防署的指引，提醒民眾「濃煙」是火場第一殺手，躲浴室、濕毛巾都不是有效的隔絕方法，切勿因此耗費寶貴的逃生時間，應以離開建築物，或往火、煙、熱的反方向尋找相對安全空間為最優先。大火蔓延至7棟大廈 港府：2點「不尋常」疑為釀災關鍵根據港媒報導，香港大埔宏福苑於11月26日下午發生嚴重火災，火勢在約40分鐘內由三級升至四級，再於同日傍晚升級至五級，並蔓延至7棟大廈。事發當時大廈正在進行維修，外圍搭建竹製鷹架和保護網等。香港保安局鄧炳強局長透過記者會表示，消防發現大廈外牆保護網、防水帆布與塑膠布燃燒猛烈，蔓延速度遠高於一般合規格材料；另在未受波及的大廈中，也發現玻璃窗貼有發泡膠板，一旦遇熱易延燒，以上2情況均不尋常，警方與消防處已朝刑事方向展開調查。火災逃生記住「五不」 為什麼躲浴室、濕毛巾是常見迷思？面對突如其來的火警，第一時間的判斷往往決定最後是否能安全逃生。危機當下勿陷入手忙腳亂，內政部消防署列出「五個不」，提醒民眾火災逃生應緊記以下避難原則：不可為了收拾財物而延誤逃生時間，應以「保命求生」為首要目標。不可搭乘電梯：火場可能發生斷電，此時使用電梯易受困。不可躲在浴室：浴室塑膠門不耐高溫，溫度大約200度至400度的濃煙可使塑膠門熔化變形、浴室門也有通風口，無法有效阻絕濃煙；浴室排水孔有隔氣構造，使得浴室內沒有新鮮空氣來源。浴室內通常無對外窗戶，救難人員也不易發現。不可用塑膠袋套頭：既無法裝到新鮮空氣、袋內也會因呼吸產生霧氣，阻礙逃生視線，遇高溫還可能熔化黏在皮膚上。不可花時間尋找濕毛巾摀口鼻：濃煙是火場的頭號殺手，不可嘗試穿越濃煙逃生，而濕毛巾無法阻擋會造成人命傷亡的一氧化碳和有毒氣體，因此千萬不要為了尋找濕毛巾或塑膠袋等，反會耽誤寶貴的逃生時機。平時應規劃２逃生路線 遇火警「人跑不贏煙」切勿往上跑內政部消防署提醒，平時應規劃2個不同方向的逃生路線。面對火警時，第一步逃生原則是「往一樓、往外」離開建築物，煙往上飄的速度快，人往高樓層跑跑不贏煙，因此不建議往上移動。在開門前先摸門板上方測試溫度，若覺得燙手切勿開門，改往其他逃生路線跑；若沒有感到高溫，再開一條門縫觀察門外是否有煙霧，確認安全後才能開門逃生，同時記得「隨手關門」是重要保命動作，能阻隔火勢與煙霧擴散，讓更多人能順利逃難。無法往下跑怎麼辦？往「火、煙、熱反方向」找安全空間內政部消防署進一步指出，如果確認樓梯間沒有任何煙霧，可沿樓梯迅速往下；若發現煙霧自下方蔓延上來，代表下方發生火災，此時不應強行穿越煙霧或往上跑，而是以水平方式尋找其他逃生路線，並關門阻絕濃煙。若發現所有出口都被火勢與濃煙封鎖，應改往火、煙、熱的反方向，尋找相對安全的空間避難，如離火、煙、熱最遠的陽台或房間，注意要選擇能緊閉的木門房間，而不是無法阻絕高溫與濃煙的塑膠門或玻璃門。同時用衣物、毛巾等塞住門縫減少煙霧灌入，並立刻撥打119、通報所在位置，等待消防人員救援。資料來源：內政部消防署 - 火災逃生避難原則 【延伸閱讀】災難、緊急事件後 醫教「五招」創傷心理復原「增強心理韌性」空污不只影響呼吸系統 還可能導致早產、心臟病？8大健康危機一次看https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66959
火警逃生關鍵「5不4對策」曝 濕毛巾掩口鼻更致命
香港新界大埔宏福苑社區26日下午突然發生五級火警，社區內8棟公寓大廈有7棟逾30層樓陷入火海，目前已造成至少44人死亡。火警發生後也凸顯正確逃生知識的重要性，尤其是高樓層到底該如何逃生。對此，內政部消防署提出「5不4對策」火場逃生避難原則，包含不可躲在浴室、不可用塑膠袋套頭、不可浪費時間尋找濕毛巾摀口鼻等等。●消防署「5不4對策」：一、千萬不可為了收拾財物而延誤逃生避難時間，應以保命求生為首要目標。二、千萬不可搭乘電梯，逃生火場很可能會發生斷電情形，恐因此受困在電梯內。三、千萬不可躲在浴室，火場第一殺手為濃煙，浴室的門和天花板大多是塑膠材質，不耐高溫，躲在裡面無法有效阻絕濃煙，而且浴室通常沒有對外窗戶，無法對外呼叫，救難人員不易發現。四、千萬不可用塑膠袋套頭，不但無法裝到新鮮空氣，反而會因呼吸而在塑膠袋上產生霧氣，影響逃生視線及速度。五、千萬不可浪費時間尋找濕毛巾摀口鼻，而延誤逃生避難，濕毛巾擋不住濃煙中會造成人命傷亡的一氧化碳和有毒氣體，切勿浪費寶貴的逃生時間尋找無用物品，以免延誤逃生避難時機而不幸受困火場。●正確的火場逃生避難流程：一、開門，往一樓往外逃生。火場逃生最佳策略就是離開建築物，濃煙平均上升速度為每秒3至5公尺，人平均往上速度為每秒0.5公尺，人往上跑跑不贏煙，因此火場逃生原則為往下逃生。要特別注意的是，開門之前應先觸摸門板上方測試溫度及觀察門外是否有煙霧，如果門板上方溫度很高覺得燙手時，表示門的另一邊已是高溫的狀態，切勿開門，並改採其它逃生避難路線。若未感高溫，先開一條門縫觀察門外狀況是否有煙霧，若無煙霧再行逃生，並隨手關門；若有煙霧則應關門退回室內，並用衣物或毛巾將門縫塞住，防止煙霧流入，改採其他逃生避難路線。二、至樓梯間未見煙霧，即可繼續往下往外逃生。僅確認樓梯裡沒有任何煙霧時，才可以選擇走樓梯往下避難，選擇走有防火門的安全梯逃生是最佳選擇，因為關上防火門可阻絕火勢及濃煙擴散至安全梯間，形成安全的逃生環境。三、樓梯間往下逃生時發現煙霧，應改採水平方向尋找其它逃生避難路線。若發現有煙霧從樓梯間下方蔓延上來，表示下方發生火災，是一個很危險的環境，此時不應往上跑或繼續往下跑，而是要選擇水平方向尋找其他逃生避難路線，並關門以防止火勢及濃煙侵入，再用衣物或毛巾將門縫塞住，防止煙霧流入。四、平時應規劃2個方向逃生路線，當主要逃生出口無法往下往外逃生時，尋找第二逃生出口往下往外逃生；若第二逃生出口也受阻礙，則改往相對安全空間關門避難，等待消防人員救援。火場逃生避難原則。（圖／內政部消防署）此外，消防署也提醒，火場逃生避難時，一定要記得隨手關門，如果起火點在居室內或屋內，逃離時要記得隨手關起房門及大門，可以將火勢及濃煙侷限在起火居室內或屋內，以利其他房間或樓層的人順利逃生避難。若優先逃生路線的安全梯或直通樓梯都遭到火勢或濃煙侵襲，導致無法利用，也無法前往相對安全的空間內避難時，才使用緩降機等避難器具進行逃生避難。消防署曝光操作口訣「掛、丟、套、束、推」：1、展開固定架，自盒中取出緩降機，將緩降機掛鈎確實【掛】在固定架鈎環上。2、從窗口【丟】下輪盤，確認下方沒有障礙物阻擋。3、將安全帶【套】於腋下。4、將束帶【束】至胸口。5、攀出牆外，身體面向牆面，雙手輕【推】牆壁；落地後，將繩索另一端的載具套環束帶拉至頂端，以利下一位人員操作。火場內使用緩降機等避難器具操作方式。（圖／內政部消防署）
秋冬來了！72歲嬤「肺炎以為是小感冒」 醫教日常生活5原則：預防肺炎感染
肺炎長年位居台灣十大死因第三位，每逢秋冬，隨著流感與多種呼吸道病毒活躍，對高齡長者與慢性病患威脅尤其明顯。對此，亞東醫院副院長彭渝森呼籲，只要「提早預防、正確識別、及時治療」，就能大幅降低肺炎風險，守護全家健康。肺炎以為是小感冒 長者秋冬要注意72歲的郭阿嬤患有糖尿病與心臟病，去年冬天出現咳嗽、倦怠，以為只是感冒，沒想到短短兩天後高燒、喘不過氣，被送醫確診肺炎，住院近兩週。她回憶：「那時以為忍一忍就好，沒想到這麼嚴重。」現在她定期接種疫苗，也提醒大家要及早就醫。亞東醫院家庭醫學部主任陳志道醫師表示，長者免疫反應較弱，症狀常不明顯，若延誤治療，恐併發菌血症、敗血症。他提醒，高齡者若出現呼吸困難、精神不振或食慾下降，務必立即就醫。三大病原威脅 疫苗是最有效防線陳志道醫師指出，肺炎常見病原包括肺炎鏈球菌、流感病毒及呼吸道融合病毒（RSV）。接種肺炎鏈球菌與流感疫苗，可顯著降低重症與死亡風險。典型肺炎症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促、胸痛、食慾不振等，若持續惡化應儘速就醫。他補充，RSV過去被視為「小孩病毒」，但高齡感染率逐年上升，甚至可能重症。目前已有RSV疫苗，建議高齡與慢性病族群與醫師討論是否接種。高風險族群須警覺 日常防護五重點不少人誤以為打疫苗就不會感染。陳志道醫師說，疫苗雖無法完全防止感染，但能有效降低重症與住院率，仍是最可靠的保護力。以下族群感染後重症風險更高：‧65歲以上長者‧心臟病、糖尿病、慢性腎臟病、COPD等慢性病患者‧免疫功能低下者、長照機構住民‧吸菸或長期暴露於二手菸者除了接種疫苗，生活習慣同樣關鍵。陳志道醫師提醒五大原則： 1. 勤洗手、戴口罩，避免接觸口鼻。 2. 保持室內通風，減少病毒聚集。 3. 遠離菸害，戒菸能顯著降低肺炎風險。 4. 規律運動、均衡飲食，提升免疫力。 5. 若出現呼吸困難、高燒或意識異常，應立即就醫。他強調，防護應採「疫苗＋生活保健」雙軌並進，從日常細節著手，就能有效預防感染，安心度過秋冬。【延伸閱讀】肺炎已成第三大死因！專家：65 歲以上務必接種「這2劑疫苗」65歲婦咳嗽嗜睡、胃口差 一檢竟「雙肺全白」確診肺炎https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66780
親自顧50年！8旬母悶死癱瘓兒 醫：長照悲歌在於「照顧者看不見未來」
北市一名80歲劉姓老婦，親身照顧全身癱瘓的兒子超過50年，因擔心自己年老無法再照顧孩子，拿紅包袋塞住兒子口中後將他悶死，遭法官判2年半，並建請總統特赦。對此，醫師姜冠宇無奈道，長照悲歌就在於「照顧者看不見未來」，認為台灣長照應學習日本「機構化模式」，才能讓照顧者有時間喘息。回顧此案，劉婦的兒子在出生幾個月後得了肺炎，並因小兒麻痺導致終生癱瘓，劉婦便照顧兒子的生活起居50年，直至2023年全家都陸續患上新冠肺炎。劉婦在隔離期間考量自己年事已高，且兒子狀況未改善，便在當年5月將裝有1萬元的紅包塞進兒子嘴巴，再用口水巾和膠帶纏繞他的口鼻使其窒息而亡。劉婦的辯護律師杜俊謙說到，其實當時劉婦想要跟著兒子離開，但因為親眼看著兒子死去打擊太大而手足無措。台北地院考量劉婦符合自首要件且情狀顯可憫恕，且悉心照顧沒有自理能力的孩子50年，讓兒子衣著乾淨整齊無褥瘡，最終減刑判處劉婦2年6月，同時建請總統特赦。台北市立聯合醫院中興院區內科醫師姜冠宇在臉書粉專發文表示，針對這起案件，他認為長照悲歌的核心在於「照顧者看不見未來」，不是只有失能老人，還有出生就有身心障礙的孩子，如今該案例被報導出來，擔心其他照顧者也有想模仿的心理，特別是天氣變化的時候，若被照顧者身體出狀況，照顧者心裡壓力更大。姜冠宇指出，「長照3.0」的目標包含財務的健全體制，並全面機構化、串接連續服務，且與醫療「以病人為核心」不太一樣，是要以「照顧者為核心」，但目前台灣引進的模式太多的在宅服務、家訪服務，專業人士分散服務又有交通上的額外負擔，「那都是在日本相對失敗率比較高的模式！」姜冠宇說明，日本真正比較成功的都是機構化，把資源集中才能讓照顧者喘息，也讓照顧者能夠有多餘的時間維持自己的經濟平衡，「台灣要朝這方面邁進，還要與時間賽跑。」最後，姜冠宇也感嘆，未來到了2070年，照顧人力可能比現在減少900多萬人，屆時除非含著金湯匙出生的社會階層，否則每個人都有可能活成那位高齡母一樣，人間即地獄。
8旬老婦悶死癱兒特赦聲浪高 羅智強：賴總統應將心比心
台北市一名80歲劉姓老婦長期照顧全身癱瘓、臥床超過50年的腦性麻痺兒子，疑因身心俱疲，在家中以紅包袋塞住兒子口部並以膠帶纏繞口鼻，導致兒子窒息身亡，被判刑2年半，法官籲請總統特赦。總統府13日回應，個案目前尚在司法程序中，基於尊重司法獨立，政府不會介入個案，將視司法程序完成後再為後續。國民黨立委羅智強今（14）日表示，這樣的回答，實在讓人心酸，誠摯呼籲賴總統應該將心比心，特赦這一位讓全台灣都揪心的老母親。有關各界關注台北市一位高齡女性涉司法案件一事，總統府發言人郭雅慧表示，對於社會弱勢家庭面臨長期照護壓力所承受的沉重負擔，政府深切關注，也將持續強化長照支持網絡，避免類似的悲劇發生。她說，惟個案目前尚在司法程序中，基於尊重司法獨立，政府不會介入個案。各界所關注事宜，將視司法程序完成後再為後續。亦即案件仍在審理中，並未定讞。待定讞後，再視程序處理。羅智強指出，這樣的回答，實在讓人心酸，自己的母親今年80歲，若是自己重度癱瘓50年，要她獨力照顧，那會是什麼樣的人間煉獄？光是想像都覺得心痛得無法呼吸，所以誠摯呼籲賴總統應該將心比心，特赦這一位讓全台灣都揪心的老母親。羅智強續指，至於總統府說要「等司法程序完成後再說」，這句話是對《赦免法》的誤解，《赦免法》第 3 條明白寫著：「受罪刑宣告之人經特赦者，免除其刑之執行；其情節特殊者，得以其罪刑之宣告為無效。」，法律沒有規定要 「受罪刑宣告之人『確定』」 才能特赦」。羅智強也請教葉慶元律師，葉指出，美國的憲政體制中，總統赦免可以在犯罪後任何時間發動，不必等判決確定。因此，羅智強也喊話，赦免，是一種超越個案、超越程序的「憲政仁權」。它存在，就是為了處理這種特殊、令人心碎的案件。如果總統有心要特赦，現在就能宣布。羅智強說，如果總統有心特赦，就不要讓老母親還要奔波法院，身心俱疲，何必讓她再承受一次又一次的到庭、一次又一次的折磨，一次又一次回憶那一天、那一刻她的痛？羅智強表示，「老吾老以及人之老。我想為這位老母親，發一點聲音，出一分力量。也希望賴總統特赦這一位令人心酸的老母親。留給步入晚年的她，一點尊嚴、一點溫暖」。
80歲老婦「1萬紅包塞嘴」悶死癱瘓兒 律師嘆最後的道別：是愛也是絕望
台北市一名80歲劉姓老婦長期照顧全身癱瘓、臥床超過50年的腦性麻痺兒子，疑因身心俱疲，在家中以紅包袋塞住兒子口部並以膠帶纏繞口鼻，導致兒子窒息身亡。法院審理後，判處2年6個月徒刑，並建請總統予以特赦。對此，律師劉韋廷感嘆「那是一份愛，也是一份絕望。」律師劉韋廷13日在臉書表示，這起事件讓他深受震撼。他指出，該名母親照顧癱瘓兒子逾50年，案件發生於清晨，老婦先將裝有1萬元現金的紅包袋塞入兒子口中，再以口水巾和膠帶覆蓋口鼻，使兒子窒息。劉韋廷表示，「她不是冷血，而是心碎。」劉韋廷指出，母親將紅包放入兒子口中，如同最後道別，「那是一份愛，也是一份絕望」，帶有情感與無力。他認為法院量刑2年6個月並建請特赦的作法合理。他表示，這起事件反映照護者支持系統不足，「不是單純的犯罪，而是社會安全網的破口」。他並質疑，社會是否在悲劇發生前即提供足夠協助，「在她崩潰之前，有沒有人伸出手？有沒有人願意陪她一起面對？」並指出，人口高齡化與長照議題不僅是政策問題，也攸關每個家庭未來。對此，網友也在底下留言感慨，「那位母親真的很辛苦，有的人一個月都嫌煩了……真的無法想像50年？是怎麼熬過來的？真的應該尋求協助的，或是找里長幫忙的」、「個人感覺，這位老人家，應該是自己也疾病纏身，感覺可能不久人世，所以才會痛心下這種決定，要不然都照顧50年了，為什麼要現在才做下手決定」、「老人家要照顧自己已經很吃力，老了沒有錢也沒有體力再照顧這個老孩子，安樂死不能立法通過，要放棄孩子該有多掙扎，但一切只因無能為力了。」
獨／八旬母心碎送癱兒「去媽祖那邊…」 辯護律師揭秘：本想一起走
八旬的劉姓婦人，親身照顧自己癱瘓在床的兒子半個世紀，最終因為全家罹患新冠肺炎，認為自己無力再照顧最終選擇將其殺害。一審判決出爐後，劉婦被判2年6月，但合議庭建請總統考慮對劉婦進行特赦。目前此案上訴二審，劉婦的辯護律師杜俊謙受訪表示，其實當時老婦在犯完行時，是想要自殺的，但因為親眼看著兒子死去打擊太大，導致其未能完成自殺。回顧整起事件，劉婦與兒子同住在北市松山區，孩子在出生幾個月後得了肺炎，兒子自此因小兒麻痺導致終生癱瘓，無法自己理生活，而劉婦也為母則強，一肩扛起照顧兒子的生活起居50年。直到2023年，當時正逢新冠疫情爆發，全家都陸續罹患了新冠肺炎。劉婦在隔離期間想到自己年事已高，且兒子的狀況未見起色，於同年的5月12日拿著裝有1萬元的紅包塞進兒子嘴巴，再用口水巾和膠帶纏繞他的口鼻導致其窒息死亡。不過杜俊謙律師還原，劉婦本來是想協助兒子自殺也和兒子一起走的，只是後來因為打擊太大且身心俱疲而頓時手足無措。回憶起當時全家都籠罩在新冠肺炎和死亡的恐懼下，劉婦和杜俊謙律師說，自己曾語帶心酸地和兒子說「媽媽送你去媽祖那邊比較快活」最終犯下此案。杜俊謙律師補充道，雖然孩子不能說話，但2個共同相處50年的人又怎會需要用言語溝通才能知道對方的需求。據杜俊謙律師所說，劉婦現在內心十分自責，其實她已經不想為自己辯解了，認為要判她什麼刑都可以，死刑也可以，並且外界要如何評價她的行為，其實她都已經不在乎了。杜律師心疼表示，劉婦確實是違法了，可是其實她的良心給她的懲罰已經非常大。目前此案上訴至二審中，而劉婦的身體狀況其實已經非常糟糕，不僅心臟裝了無數的支架，行動起來也非常不方便，若沒有必要其實基本上不會出門。每次來法院開庭時，都由她另2個兒子輪流攙扶她，畫面相當揪心。一審判老婦2年半，但法官建請總統特赦。（圖／本刊資料照）
賴總統看這裡！8旬母悶殺腦癱兒 法官悲判2年半建請特赦
台北79歲的老婦，因為兒子癱瘓在床，因此親身照顧50年，但在2023年確診新冠肺炎以後無力照顧，最終選擇親手把兒子殺害。一審判決出爐後，合議庭雖然判處該名老婦2年6月，但審判長歐陽儀、法官趙書郁、蕭淳伊仍因情狀顯可憫恕，建請總統考慮依赦免法規對老婦進行特赦。本案被害人為老婦兒子，其自幼罹患腦膜炎引發肺炎因小兒麻痺癱瘓在床並領有極重度身心障礙證明，平日無法自理生活。此案被告也為母則強，一肩扛起照料兒子的生活起居至少50年，即使自己的身體已經年邁，仍對自己的親生兒子不離不棄。不過事件的轉折在2023年，年事已高的老婦身體已大不如前，況且當時正逢新冠疫情大爆發，老婦不幸確診新冠肺炎，最終必須獨自隔離。在隔離期間，老婦思索到自己年長，且孩子的身體歷經50多年也未見起色，在悲傷與無奈的交織下感到心力交瘁而萌生殺意。犯案當天，老婦透過口水巾摀住兒子的口鼻，並用事先購買的膠帶纏繞封死讓其窒息身亡，犯下此案後老婦在家中陽台痛哭失聲，被家中的外籍看護發現並通知家屬和報案以後，全案才交由檢警處理。台北地院認為，老婦行為已經構成殺人罪，但考量到其符合自首要件且情狀顯可憫恕，最終減刑並判處老婦2年6月。審判長歐陽儀、法官趙書郁、蕭淳伊於判決書中提到，老婦悉心照顧沒有自理能力的孩子50年，且從相驗照片中，可以看到兒子不僅身形和一般成年男子無異且衣著乾淨整齊，甚至久臥在床的他全身上下完全沒有褥瘡等，可見老婦是盡心盡力在照料。審判長歐陽儀、法官趙書郁、蕭淳伊也在判決書提到「一般願意長期照顧無法自理生活的親人的人，本來就是基於對親人的愛與奉獻心，方能堅持下去，然而，奉獻和付出彷彿必須永無止境，終於導致照顧者的身心在年邁及病痛雙重打擊下再也支持不下去，因而在絕望下決定對被照顧者痛下殺手的情況，恐怕已不是刑罰有辦法去遏止或處理的情形」並建請總統，考慮依赦免法規定對被告特赦。據了解，目前此案上訴至二審階段，昨日二審開庭時，法官問道該名老婦被害人平時該如何表達上廁所及吃東西的需求時，這名老婦回答道，兒子平時只能用眼睛看人，只會聽無法說話，平均一天要餵他吃4餐，因為他餓了也不會說，要等他家人發現他身體癱軟，才會知道，令人相當為之動容。
情侶鬧糾紛「女氣到呼吸中毒」 機靈警1招救她一命
情侶相愛容易相處難，多少可能會發生爭吵。大陸江蘇蘇州近日發生一起急救事件，一名女子與男友發生糾紛，警方趕抵後發現她情緒激動，竟突發呼吸性鹼中毒，出現抽搐、呼吸困難等症狀。所幸一名警員臨危不亂，憑藉急救知識即時判斷病因，運用「紙袋呼吸法」穩定病情，才避免一場悲劇。根據陸媒《現代快報》報導，事發於日前一個晚上，蘇州高新區獅山派出所接獲報案，有一對情侶起爭執。但警方到場時，發現報案男子的女友突然呼吸急促、手腳僵硬並出現痙攣。其中一名沈姓員警觀察後判斷，女子可能因情緒過度激動導致過度換氣，體內二氧化碳濃度驟降，引發「呼吸性鹼中毒」。危急之際，警方一邊通報救護車，而沈警立刻找來乾淨袋子套在女子口鼻前，留出適度空間引導其慢慢呼吸；藉由吸入自己呼出的二氧化碳，女子體內的酸鹼值逐漸恢復平衡，症狀明顯緩解。5分鐘後救護人員抵達現場，確認女子為呼吸性鹼中毒，與沈警現場判斷一致；女子送醫後恢復良好，事後多次向警方致謝。報導中有醫學專家指出，呼吸性鹼中毒是因過度呼吸導致血中二氧化碳過低，使酸鹼平衡失調，常見於情緒激動、焦慮或過度緊張時。患者會出現呼吸急促、頭暈、手腳麻木、抽搐等症狀，嚴重時可能暈厥甚至心律不整。專家提醒，若身邊有人情緒激動後出現類似症狀，可暫時採取「紙袋呼吸法」，用乾淨紙袋或塑膠袋覆蓋口鼻，緩慢吸氣吐氣，幫助體內二氧化碳濃度回升，但若症狀未改善，應立即送醫。日常生活中也應學會情緒管理，避免因過度憤怒或緊張引發身體危機。不過，台灣知名醫師吳昌騰曾在臉書粉絲團《來講兒科急診的543-吳昌騰醫師》指出，過度換氣建議別再用袋子呼吸法，因為患者有氣胸、心肌梗塞或肺栓塞等嚴重疾病，罩上袋子更容易缺氧；吳醫師建議，先引導患者放慢呼吸速度，可以用瑜珈式的腹式呼吸，倘若經過引導呼吸仍沒好轉，請盡快送醫。
信義區豪宅命案雙屍交纏 9億CEO父親是「粉盒大王」
台北市信義區25日晚間驚傳雙屍命案，地點位於永吉路一處高級住宅。警方於當日晚間21時接獲報案，進入屋內發現一名37歲陳姓男子與一名25歲曾姓女子陳屍客廳，2人姿勢交纏，身體已僵硬，口鼻皆沾有白色粉末，現場並留有半顆不明藥錠。據了解，男性死者的父親是知名台商董事長，家世顯赫。死者陳姓男子為一家資本額達9億元的創投公司負責人，平日生活高調，曾接受外國媒體採訪，其社群媒體常見炫富貼文。家族背景亦不凡，父親為知名台商，早年從化妝品包裝器具起家，現任控股公司執行長，素有「粉盒大王」之稱。陳男母親則是該創投公司的法人代表，同時經營台北市知名餐飲業。曾姓女子外貌亮麗，生前為美甲師，兩人近年傳出同居消息，但引發關注的是，陳男在社群平台上標註的交往對象，卻另有其人。死者關係錯綜，感情狀態與死亡背景皆疑點重重。初步了解，陳男與曾女於24日晚間返家後便未再離開，直到25日晚間，陳男父親因聯繫不上兒子，親赴住處查看，才驚見二人已明顯死亡。現場無打鬥跡象，也無入侵痕跡，研判死者當時並無遭外力干擾。陳男當時背靠沙發，曾女則斜躺於其手臂之上，畫面駭人。警方指出，現場發現白色粉末及不明藥物，將交由鑑識單位進行毒物分析，以釐清是否涉毒。死者身上並無明顯外傷，命案現場亦無遺書，案情陷入膠著。另據曾女家屬指出，曾女來自單親家庭，與陳男交往後曾同住一段時間，對方家境顯赫，對女方照顧周到，雙方關係看似親密。女方母親對此突如其來的變故情緒激動，對死因存疑。
富少偕妙齡女陳屍信義區豪宅！女死者母曝「兩人同居」 但他穩交對象是另一人
台北市信義區永吉路一處高級住宅大樓25日傳出雙屍命案。警方調查，在某投創公司擔任CEO的37歲陳男與25歲曾女被發現交纏陳屍在客廳，且屋內還起出可疑白色粉末及不明藥錠。據了解，25歲曾女身材姣好、外型亮麗，曾母透露她近年都與死者同居。不過《三立新聞網》指出，陳姓男子另有穩定交往對象，與曾女之間的感情關係十分複雜。根據《三立新聞網》獨家報導，年僅25歲的曾姓女死者身材姣好、外型亮麗，她來自於單親家庭，母親透露女兒以前是美甲師，後來與另名死者陳姓男子同居。然而在陳姓男子的臉書個人頁面上，卻顯示與另一名女子「穩定交往中」，感情關係顯然極為複雜。據了解，37歲陳男家世驚人，不僅畢業於美國常春藤名校，如今也是一間創投公司的CEO。其父母也都大有來頭，母親為其創投公司的代表人，同時在大安區經營一間知名餐廳，父親則是中部起家的知名化妝品業台商，事業版圖遍及多國，全盛時期年收達台幣60億元。陳男過去從以自己名字在東區精華地段開一間咖啡廳，不過疑是經營不善，目前已經退租換人承租。但他的經濟狀況一點也不受影響，臉書帳號上仍然他可見四處吃喝玩樂，參加遊艇趴或是出國血拚的富少日常。陳男平時獨居在信義區豪宅，陳父因多日聯繫陳男未果，25日晚間9時許親自登門，怎料一進門就見陳男與曾女以交纏的姿勢倒臥客廳地板，雙雙失去生命跡象，嚇得立刻報警求助。警方到場初步檢視，現場沒有打鬥痕跡、亦無外力介入跡象，但在客廳起出可疑的白色粉末以及半顆不明藥錠；進一步檢視2人遺體，發現曾女口鼻沾有可疑粉末，而陳男則無。目前該白色粉末已送刑事局鑑識中心化驗，以釐清確切成分並比對是否與死因有關。
台中北屯深夜4車連環撞 女駕駛失控暴衝卡車內昏迷送醫
台中市北屯區19日凌晨0時許發生嚴重連環追撞車禍，46歲劉姓女子駕駛轎車沿環中路一段行駛，行經榮德路口時因不明原因失控，高速追撞前方停等紅燈的3輛轎車，撞擊力道猛烈，其中1輛黑色休旅車遭夾擊，車頭引擎蓋、車尾嚴重變形幾乎全毀。劉女當場失去意識受困車內，經消防人員緊急破門救出送往中港澄清醫院治療，目前生命狀況穩定，其餘被追撞的駕駛僅受輕傷無大礙。據了解，劉女駕車沿環中路往西行駛，行經路口時突然暴衝追撞前方停等紅燈的3輛小客車。遭波及的駕駛表示，當時完全沒有聽到煞車聲，只聽到砰砰兩聲巨響，車輛就被撞歪，其中1輛車甚至被推撞到安全島上。消防局表示，抵達現場時發現肇事女駕駛疑似昏迷，車門無法打開，立即以破窗方式協助脫困，劉女當時口鼻出血、意識模糊，緊急送醫搶救。警方針對遭撞的3輛車駕駛進行酒測，均無酒精反應。至於肇事的劉女因傷勢無法當場施測，已請示檢察官實施抽血檢驗。詳細事故原因待警方進一步釐清。
「小指貼退熱貼」助眠爆紅！ 醫示警3類人：不是提神醒腦的玄學小物
近日有日本網友分享助眠小妙招，將「退熱貼」貼在小拇指上睡覺可以一夜好眠。影片曝光後，立刻引發大票台灣網友親自實測，回報這個方法有效。不過，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹提醒，小指貼退熱貼的助眠方法，對「孕婦、嬰幼兒」來說，是個巨大的健康陷阱，對「蠶豆症患者」更是絕對的禁區，薄荷醇成分恐導致這些特定類群引發窒息、呼吸抑制或急性溶血反應。日本網友在Instagram分享一段實測影片，將退熱貼剪下一小片後，輕包在小拇指上入睡，醒來後感覺神清氣爽，睡得非常好。原PO也解釋這麼做的原因，由於小拇指的反射區與心臟、腎臟、自主神經相關，在小拇指貼上退熱貼可以舒緩過度活躍的神經或釋放壓力，進而幫助睡眠。該影片陸續被分享到各大網站，許多台灣網友嘗試後回報，「試一次隔天早上有腦袋很清新的感覺」、「睡到不知天地為何物」。中醫師則解釋，「退熱貼助眠法」的關鍵並非位置，而是末梢降溫的效果，睡眠時若讓體表溫度下降，就能促進褪黑激素分泌、活化副交感神經，讓身體放鬆入眠。對此，婦產科醫師張瑜芹發文示警，這方法對「孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者」是巨大的健康陷阱。由於一般市售退熱貼為了要有「涼感」，常常添加高濃度的薄荷醇（Menthol），對特定族群來說是毒性。張瑜芹說明，特別是2歲以下嬰幼兒，應立刻停止使用退熱貼，神經毒性等揮發性物質易穿透嬰幼兒嬌嫩的皮膚，進入體內，對尚未發育完全的神經系統造成刺激，嚴重時可能誘發癲癇、抽搐；而貼在靠近口鼻的地方，高濃度的氣體可能刺激幼兒的氣管，引發呼吸道痙攣，導致窒息或呼吸抑制。另外，同樣建議孕婦能不用就不用，張瑜芹表示，所有經皮膚吸收的化學物質，都有進入血液循環的可能，孕婦的健康原則就是：「非必要、非醫囑，不接觸」。最後張瑜芹強調，退熱貼對「蠶豆症患者」（G6PD缺乏症）則是絕對的禁區， 一旦接觸可能立即引發急性溶血反應，危及生命。張瑜芹呼籲長期疲勞的民眾，請去看醫師，檢查甲狀腺、貧血、睡眠問題；若家中有孩子，請遵循兒科醫師的指示，「退熱貼是設計用來『物理輔助降溫』的產品，不是拿來當作提神醒腦的玄學小物。」
花蓮洪災釀15死！眼睜睜看母被吞沒 家屬趴冰櫃痛吼：我沒有阿嬤了
花蓮縣萬榮鄉馬太鞍溪堰塞湖23日下午4時許發生溢流事故，截至24日上午6時許，已造成15死慘案。而災情最慘重的佛祖街也數度因淹水關係，搜救被迫暫停，有家屬第一時間來不及拉走媽媽，只能眼睜睜看著媽媽被洪水吞沒，情緒相當崩潰。災民指出，當時水來的太快，只能眼睜睜看著媽媽被洪水吞沒，等到好不容易把媽媽從泥濘中拉起時，媽媽的口鼻全是污泥，儘管不斷幫媽媽抹去污泥，但仍無法挽回媽媽的性命。他哽咽表示，洪水第一時間住在附近的家人全部都趕回來在旁，大家一起圍在媽媽身邊等待救援隊到來。他透露，他們也算相當幸運的，第一時間能獲救並將媽媽帶出來，真的非常謝謝救難人員的協助。只是看著躺在冰櫃的媽媽，家屬情緒忍不住潰堤，在以族語為媽媽悼念後，看著母親的遺容趴冰櫃上痛哭，「我沒有阿嬤了」，讓人相當鼻酸。
于朦朧墜樓留謎團！住戶目擊「友人急拿衣蓋臉」不報警 網揪疑點：不單純
中國男星于朦朧演出《三生三世十里桃花》、《太子妃升職記》、《永夜星河》等劇打開知名度，不料昨（11日）凌晨驚傳墜樓身亡，年僅37歲。工作室證實死訊，警方調查後12小時就排除刑事嫌疑，但案情細節陸續曝光，讓網友懷疑事有蹊蹺，希望可以徹查真相。知情人士爆料，于朦朧9月10日和5、6個好友在朋友家吃飯，9月11日凌晨2點多回卧室睡覺並把門反鎖，清晨6點左右朋友散場沒看到他，有遛狗的鄰居看到並報警。目擊婦人指出，清晨6點左右，有人遛狗時因狗狗聞到血腥味，才發現一名男子倒臥地上，口鼻流血、周圍有一大攤血跡。隨後有人下樓，先用衣服蓋住死者臉部，並稱是對方「朋友」。之後保安隊長報警，警方和救護人員到場，立刻封鎖現場，直到上午9點多才解封。婦人表示，直到新聞曝光才知道死者是于朦朧，他常常看到于朦朧帶朋友來家裡一起玩，感嘆「孩子長得那麼帥，一起的那些男孩、女孩都長得那麼漂亮」。網友認為于朦朧死因不單純。（圖／翻攝自于朦朧微博）此外，不少網友認為事情不單純，包括墜樓位置下方的窗戶上有明顯抓痕，且金屬紗窗的切口異常平整，不像是遭到暴力破壞；而且于朦朧生前曾表示因拍戲發生吊鋼絲意外而患有懼高症，甚至不敢在東方明珠塔上移動，目前事業正處於上升期，隔天還有節目要錄製；更讓人不解的是，他曾在事業低潮時展現出積極正面的態度，表示「生而為人向陽而生」，因此不相信會走絕路。據了解，《揚子晚報》記者實地走訪，發現墜樓地點地面已被清理，未見任何隔離設施，但案發房間的紗窗明顯損壞，用手可輕鬆推開玻璃窗，但要將外層紗窗打開並不容易，諸多疑點未解。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
疾管署不排除將「立百病毒」列法定傳染病 傳染途徑、症狀、預防方式一次看
南韓疾病管理廳最近將「立百病毒感染症」列為法定第一級傳染病。我國衛福部疾管署長羅一鈞今（9）日表示，立百病毒的國際疫情趨勢及流行病學近年並沒有明顯的改變，但當疾管署觀察到國際疫情趨勢有明顯變化時，也不排除把立百病毒列為法定傳染病。《CTWANT》整理疾管署資料，帶讀者認識何謂立百病毒。羅一鈞今天出席「衛生福利部疾病管制署卸任、新任署長交接暨宣誓典禮」，並在會前接受媒體聯訪時表示，疾管署對立百病毒算是熟知，整體而言，國際上的疫情跟流行病學近年並沒有明顯的改變，還是集中在印度和孟加拉等東南亞國家一帶，也有零星病例可能出現在馬來西亞。羅一鈞推估，南韓跟東南亞國度的交流較為密切與頻繁，才預先將立百病毒歸類為法定傳染病，而台灣很早以前就有一套方式，讓臨床醫師可為患者進行檢驗與通報。他也表示，疾管署會持續提供有關立百病毒的通報和檢驗的服務，讓臨床醫師可為患者診斷、檢驗與通報，如果觀察到國際疫情趨勢有明顯變化時，也不排除將立百病毒列為我國法定傳染病。衛福部疾管署長羅一鈞今天出席衛生福利部疾病管制署卸任、新任署長交接暨宣誓典禮。（圖／周志龍攝）一、致病原、流行病學與傳染方式立百病毒（NipahVirus, NiV）過去稱equine morbillivirus，為副黏液病毒（Paramyxoviridae）科，Henipavirus屬，自然宿主為蝙蝠，在狐蝠屬及其他蝙蝠物種身上被發現，可造成多種動物感染（中間宿主），例如豬、馬、羊、狗、貓等動物，並傳染給人類。不過立百病毒曾於1999年在馬來西亞及新加坡造成疫情，且2001年起在孟加拉陸續有疫情通報，但該病毒與1999年造成馬來西亞疫情的病毒為不同株，此外，印度也陸續出現疫情，台灣目前無該疾病的通報個案。立百病毒可藉由蝙蝠及豬隻傳染給人類，人類大多數是直接接觸生病豬隻或經由呼吸道飛沫、接觸生病動物的口鼻分泌物或其組織所感染。民眾食用到受感染果蝠尿液或唾液污染的水果或椰棗、樹汁等，也可能導致感染。此外，立百病毒為有限的人與人之間的傳播，孟加拉與印度疫情均發現，立百病毒可經由接觸患者分泌物及排泄物等引起人傳人的案例。二、臨床症狀立百病毒感染症初期的症狀與流感類似，有些無症狀，有些呈現輕微或嚴重急性呼吸道症狀，嚴重個案可導致腦炎及抽搐，並於24至48小時進展至昏迷，患者康復後，可能有後遺症，如抽搐或人格改變。三、預防方法民眾避免接觸果蝠或流行地區豬隻，及其他有可能感染的動物，且避免食用流行地區可能受感染果蝠尿液或唾液污染的水果或椰棗、樹汁等，並養成良好的衛生習慣，如勤洗手（尤其是接觸動物後）及食用清洗乾淨之水果，當接觸動物時應採取適當防護措施，例如戴手套、口罩及工作服等，尤其是處理生病的動物或其身體組織時，在接觸後使用肥皂洗手或其他暴露部位。另一方面，民眾也應落實執行院內感染管制措施，避免接觸到立百病毒感染者的血、體液，例如：唾液、腦脊髓液等或排泄物等，照顧或探望病人後應以肥皂或70%至75%酒精洗手液清潔消毒手部。
威尼斯知名地標「聖馬可飛獅」背景曝光 研究推測「源自中國」
在義大利威尼斯當地，聖馬可廣場（St. Mark's Square）旁的小廣場（Piazzetta）上，矗立著一尊名為「聖馬可飛獅」的翼獅青銅雕像，這是威尼斯長久以來的象徵，也是遊客印象中最鮮明的城市符號。但最新研究顛覆傳統認知，這頭獅子極可能並非出自義大利，而是來自遙遠的中國。根據《CNN》報導，刊登於學術期刊《Antiquity》的研究指出，義大利帕多瓦大學（University of Padua）團隊利用鉛同位素分析檢測雕像樣本，發現青銅合金中的銅礦來源，與中國長江（Yangtze river）流域高度吻合。這結果推翻過去長期以來的假設，過去學界普遍認為，這件作品應來自義大利、敘利亞（Syria）或小亞細亞（Anatolia）。這尊雕像高2.2公尺、長4公尺，外型細節也與地中海中世紀的風格不盡相符。研究人員指出，口鼻的形狀，以及早年移除角後留下的痕跡，都更接近唐朝（Tang Dynasty，618至907年）陵墓守護獸「鎮墓獸」（zhènmùshòu）的樣式，而非歐洲雕塑的典型造型。他們推測，這尊獅子原本或許是一件陵墓守護神像，後來被重新塑造，轉化為聖馬可的神聖象徵。雕像安置的石柱來自小亞細亞，本體則歷經多次修復，最早記錄可追溯至1293年。學者進一步推斷，馬可波羅（Marco Polo）的父親與叔父在1264年至1268年間造訪蒙古宮廷（Mongol court）時，可能獲取了這件雕塑並帶回義大利。若這一推測屬實，不僅是藝術品的跨洲遷徙，更折射出中世紀世界驚人的互聯性。研究團隊認為，雕像抵達威尼斯後，極可能經過費工的「再製」，移除原本的角、加上符合基督教語境的裝飾，使之搖身一變成為聖馬可的象徵。雖然缺乏確切的運輸紀錄，它如何從中國一路來到亞得里亞海城邦，仍是未解之謎。不過學者指出，若當年它被擺放於聖馬可廣場，或許是為了彰顯威尼斯的軍事與政治力量；而今天，人們也能從中讀到中世紀文化交流的深刻印記。
「處暑」秋意濃！4生肖易生病 養生辦法及禁忌一次看
2025年8月23日04點35分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。2025年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、蛇、猴，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：一、 食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。二、 衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。三、 住寒氣一旦從肚臍侵入到身體裡面以後，如果寒氣直衝腸胃，則可能發生腹痛、腹瀉等問題，甚至還會出現嘔吐，如果寒氣大量積累在小腹部位的話，則會導致泌尿生殖系統出現問題，在晚上氣溫比較低的時候，要記得給自己的腰腹部蓋上被子或小毯子。溫差大易感冒，家裡的冷氣溫度設定不能太低，應適時調整，進出室內外溫差過大，忽冷忽熱，易引發感冒，而過敏性鼻炎、咳嗽及哮喘者也易發作，身體體質偏燥熱的人，容易出現肌膚、鼻腔、口舌乾燥、便祕等症狀。四、 行早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。五、 育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。六、 樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。