吃便當
」 便當 Threads 台電 安心亞 國民黨
北車商圈便當吃一半驚見「小青蛙」！店家竟辯稱「是木耳」 網笑：這是加菜
外食餐點的衛生問題受到消費者重視，一名網友近日在臉書社團「爆料公社」發文表示，自己在台北車站附近購買便當，吃到一半時，竟在配菜下方發現疑似「小青蛙」的異物。他稱第一時間向店家反映，得到的回覆卻是「是木耳」，因此將照片上傳網路，詢問其他網友「請大家看看這到底是什麼？」原PO表示，當時在台北車站附近買了一盒便當，原本正常用餐，直到吃了一半，才注意到配菜底下出現疑似小青蛙的物體。從他上傳的照片引發不少網友討論，多數留言者認為照片中的異物外觀看起來像是青蛙。原PO稱，發現異物後已立即向店家反映，但店家回應是「木耳」，雙方對於異物究竟為何有不同認知。由於對店家的說法無法接受，他決定將照片及經過分享到網路，希望其他人協助判斷。有網友吃便當吃到小青蛙。（圖／翻攝臉書／爆料公社）照片曝光後迅速引來網友留言，有人直接表示「木耳，他目小吧」、「請店員吃木耳給你看啊」、「拿木耳給店家吃看看」、「請他吃下去我就信，睜眼說幹話」、「吃木耳長大的青蛙」、「這是店家養的寵物，名字叫木耳，大概是這個意思」。部分網友則以玩笑方式回應，有人留言「這是加菜，加一隻田雞給你，該偷笑了」、「青蛙形狀的木耳」、「青蛙要加錢吧，算一道主菜」、「青蛙可以吃，所以不算食安問題」、「北港在地有名料理，沒事沒事」、「木耳長腳」。
看光安心亞下面！ 林美秀狂發車揭驚人緣分
公共電視最新「熊促咪」家庭生活喜劇《媽的發財金》如火如荼拍攝中，今（13日）在龍潭舉行媒體探班，首度曝光戲中場景與各角色造型。本劇由《我的婆婆怎麼那麼可愛》團隊監製蘇義雄、導演鄧安寧聯手打造，主演陣容包含林美秀、安心亞、莫允雯、嚴正嵐、Darren邱凱偉、黃士勛，以及驚喜客串的鍾欣凌也一同現身。安心亞劇中飾演單親媽媽。（圖/公視）《媽的發財金》講述北漂多年的三姐妹林家婉（安心亞 飾）、林家英（莫允雯 飾）、林家雅（嚴正嵐 飾），原以為逃離媽媽林美滿（林美秀 飾）的掌控，以及從小充滿雞屎味的養雞場就能擺脫「屎命」，卻沒想到戶頭越空、人生越失控。就在三姐妹生活一團糟時，媽媽突然帶著一筆「發財金」北上，原想替女兒們翻轉命運，卻意外掉入詐騙陷阱。林美秀過去曾飾演過安心亞的接生婆，這次兩人晉升為母女，林美秀大開玩笑說：「我看過她的下面，這次她是從我下面出來的！」逗得全場大笑。安心亞則在劇中飾演單親媽媽，除與Darren邱凱偉有友達以上的感情線外，更與劇中的「演員雞」培養出感情。安心亞也讚那隻雞演技不凡，「雞很乖，牠很有上進心，牠的鏡頭都一顆就過，站就站在那，要牠走過去，也就一次過，我們要加油。」其中一場戲，她要模仿雞，事前緊張到詢問ChatGPT「要怎麼演雞比較像」，還請教邱凱偉模仿雞叫；導演鄧安寧更現場加碼爆料：「有次安心亞還指揮雞去啄我的頭，那隻雞真的啄了！」驚喜客串的鍾欣凌，透露自己是來「還債」的：「之前《婆婆2》在美秀姐家附近拍，她就被導演抓來客串，所以今天換我來還一下！」她飾演一線國際女明星，笑稱導演指令要求她的排場要像周杰倫一樣大，「我想說這個國度可能比較缺人吧！」且她要回春演出37歲，直呼「老了要扮年輕真難！」剛過完生日的鍾欣凌也分享，老公在她生日當天帶小孩去上跳舞課時車子不幸被刮到，「他心裡應該『幹』到最高點，但他依然強顏歡笑」，女兒則送她保溫壺，「可能以為我是牛吧，需要喝很多水」。劇中飾演二女兒的莫允雯與小女兒的嚴正嵐也分享了與鄧安寧導演合作的感想。莫允雯坦言導演非常喜歡即興創作，第一天碰面就跟她說「劇本看看就好」，現場有90%的細節都是大家吃便當、嘻嘻哈哈時激發出來的；嚴正嵐則回憶自己20年前當童星時，拍攝《天使情人》前就曾被鄧導面試過，這次又再度合作，大讚鄧導改變了她的人生軌跡。
父親節聚餐點3千合菜！「15人擠10人桌」她餓到崩潰 網傻眼：讓店家看笑話
昨天（8日）是父親節，不少人都會帶著家中長輩外出聚餐。不過，1名人妻抱怨，婆家每次父親節都點最便宜、大約2、3000元的合菜，然而全家老小共有15人，自己根本吃不飽，想多點菜又會被婆婆阻止，讓她崩潰直呼「去餐廳10人桌坐15個人，擠成一團，花錢肚子餓，每次都不想去」，還不如在家吃便當。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，她和老公每年父親節都會和公婆、大伯一家6口以及大姑一家5口聚餐，「每次都覺得聚餐很假，每次都點店裡最便宜的合菜，以前還點過2千元的，前幾年漲價最便宜的變成3千元的合菜，15個人擠一桌！」人妻提到，雖然一家只出1000元，但自己過去好幾次都沒吃飽，便小聲告訴老公多點幾樣菜，不料婆婆當場大喊「不要點太多吃不完」。女網友表示，老人家胃口小，但她是正常食量，而先生總說「吃飯不是重點～主軸是讓長輩看見我們團聚」，讓她無奈直呼「那就一人發一個便當在老家吃，不用開車東奔西跑的，也是快快樂樂的節日呀！」話題引發討論，網友紛紛留言「現在10人以上還點的到3000的合菜嗎？15人硬擠一桌，還點那麼少，我就不信店員沒人議論，讓店家看笑話，吃的那麼寒酸，真的很丟臉」、「店家其實也不想接你們的單」；也有人建議，「那就吃飽飽再去就好了，這樣就不委屈自己了！吃飽最重要」、「去應付應付一下就好啦，吃不飽再跟老公去好的餐廳吃」。
竹科光環太強？便當店老闆找房碰壁 在地人揭殘酷潛規則
新竹因聚集大量竹科工程師與科技產業人才，租屋需求長年居高不下，也讓部分房東在挑選房客時，逐漸形成偏好科技業從業人員的現象。近日，一名自稱經營連鎖「阿里山便當」的負責人在Threads發文表示，自己想在新竹租一間月租約1萬2000元的套房，沒想到接連遭房仲告知，部分屋主僅願意出租給竹科上班族或學生，讓他四處碰壁，只好上網向網友求助，並承諾若有人成功介紹合適房源，願意請對方吃免費便當，引發大批網友熱議。原PO表示，自己過去沒有在新竹租屋的經驗，因此得知不少房東對承租人的職業設下限制後感到十分意外，忍不住直呼「現在情勢真的這麼嚴峻嗎？」他認為，新竹除了竹科工程師外，仍有許多不同產業的工作者，不解為何部分房東會將承租對象鎖定在科技業員工或學生，讓其他職業族群找房變得更加困難，也讓他開始懷疑，當地租屋市場是否已出現明顯的職業偏好。貼文曝光後，許多曾在新竹租屋的民眾坦言，這樣的情況其實早已存在多年，甚至可說是當地租屋市場的「潛規則」。不少人表示，部分房東會優先挑選竹科工程師、科技業員工，甚至工研院等研究機構人員，有些還會要求出示公司識別證或工作證明，確認工作身分後才願意出租；也有人分享，曾遇過房東直接表明房客幾乎都是工研院員工，因此不考慮其他職業，甚至有人笑稱，連桃園A7部分房東都只想租給工程師，更不用說新竹滿街都是科技業人才，房東自然有更多選擇。除了新竹外，也有網友分享，南部科學園區周邊的租屋市場也有類似情形，只是多半不會直接拒絕，而是透過聊天技巧性了解承租人的工作背景，再決定是否出租。此外，還有人透露，部分房東除了偏好工程師外，也會要求租客不要申請租金補貼，或提供識別證、工作證明等文件，作為評估是否出租的重要依據。不少網友認為，這種現象已讓租屋市場出現明顯的職業偏見，感嘆「好像不是工程師就比較難租到房子」、「彷彿其他職業的人都不值得信任」，認為不應僅憑職業決定是否出租。也有人替便當店老闆打氣，笑稱「竹科工程師每天都要靠你吃便當，可以跟房東說竹科也是靠你養的」，希望他能早日找到合適住處。不過，也有不少人站在房東立場分析，認為偏好工程師並非刻意歧視，而是基於風險管理考量。近年租霸、欠租及租屋糾紛事件時有所聞，房東自然傾向選擇收入穩定、工作固定、經濟能力較佳的族群，希望降低違約及管理成本，因此科技業工程師往往成為優先承租對象，也有人直言，「如果我是房東，遇過欠租或惡意租客後，也會希望挑選工作較穩定的人」。此外，也有房東分享，除了工作性質外，是否能一次支付一年租金也是重要參考指標。部分人認為，願意年繳租金並不只是提早收到租金，更代表承租人具備一定財務能力，較不必擔心欠租，也能降低日後衍生租屋糾紛的風險。不過，也有民眾認為，在房源有限的情況下，以職業、付款方式甚至是否申請租金補貼作為篩選條件，是否已影響租屋公平性，仍值得社會持續討論。
雞腿、排骨怎麼挑？ 營養師揭4款便當主菜蛋白質、熱量排行
不少人外食吃便當時，常選擇雞腿、排骨等主菜，而營養師楊斯涵提醒，同樣是便當主菜，每一種肉類的蛋白質與熱量都不一樣，因此她也解析4大人氣主菜營養價值，並分享吃便當「減卡穩糖」的小技巧。楊斯涵在臉書粉專發文指出，L型大雞腿、棒棒腿、排骨、鯖魚等是常見的便當主菜，至於這些食物究竟含有多少蛋白質與熱量？她以營養學標準「1份蛋白質＝7克」來看，分析上述4種熱門便當主菜的營養價值。1、L型大雞腿：約140至150克，預估熱量為350至450大卡，蛋白質約35克，達5份水準，是常見便當主菜中蛋白質含量冠軍，適合需要增肌或容易餓的民眾，但要注意的是，如果是「炸」大雞腿，加上飯菜後，總熱量可能直逼1000大卡，建議改為「滷」雞腿，總熱量約可降到750至850大卡。2、棒棒腿：約60至70克，預估熱量130至150大卡，蛋白質約14克，約有2份；棒棒腿的份量精巧，對於活動量較低的朋友來說是剛剛好的輕食選擇，可避免攝取過多熱量，也不易引起飯後血糖的劇烈波動。3、排骨：約90至100克，預估熱量300至350大卡，蛋白質約24克、約3.4份；市售排骨大多是先炸後滷，外層厚厚的麵衣吸飽了油脂和滷汁，不僅熱量高，更是容易讓血糖飆升的精緻碳水化合物。4、鯖魚：半片裝約100克，預估熱量350至400大卡，蛋白質約22克、約3.1份；雖然鯖魚的熱量偏高，但富含EPA與DHA等優質Omega-3脂肪酸，有助於抗發炎與心血管保健，可以每週用1至2次魚類便當來替代紅肉。對此，楊斯涵也列出以下3點吃便當時「減卡穩糖」的小撇步：1、去皮去麵衣：無論是炸雞腿還是滷排骨，外層的皮和濕軟的麵糊都吸附了滿滿的油脂，吃之前將它們剝除，就能輕鬆減少約100至150大卡熱量及不必要的負擔。2、挑選原型食物：如果主菜選了油脂較豐富的鯖魚，配菜就該避開炒蛋、螞蟻上樹等高油菜色，盡量選擇清炒深綠色蔬菜或涼拌菜；把香腸、火鍋料等加工食品換成滷豆腐或豆干，能大幅降低身體的發炎風險。3、飯量減半：一般便當的白飯量通常偏多，一碗約佔280大卡，建議點餐時直接請老闆「飯減半」，不僅減少精緻碳水化合物的攝取，搭配充足的蔬菜與優質蛋白質，能有效延緩胃排空，讓飯後血糖更加穩定。
吃便當也要當心食物中毒！ 營養師曝3警訊：白飯、滷蛋都上榜
近期各地天氣穩定，高溫普遍飆破30度以上，而在這樣的環境下，若把便當放著慢慢吃，可能讓食物落入「危險溫度帶」，讓細菌快速繁殖，增加食安風險。營養師夏子雯指出，便當常見配菜如白飯、高麗菜、煎蛋或滷蛋都可能出現感染疑慮，進而引發嘔吐、腹瀉等症狀，提醒民眾特別注意。夏子雯於臉書粉專發文表示，最近天氣愈來愈熱，平常吃的便當可能潛藏食安風險，包括白飯、高麗菜、煎蛋或滷蛋，在備料、烹調、保存的過程中，都有可能出問題。夏子雯提到，如果將煮熟的白飯在室溫下放太久，容易滋生「仙人掌桿菌」，孢子產生毒素後，容易引發嘔吐或腹瀉；高麗菜會有洗不乾淨、農藥殘留的問題，要注意的是，切菜和切肉應使用不同的砧板、刀具，避免生肉上的細菌污染到高麗菜。夏子雯指出，蛋殼表面容易沾染「沙門氏菌」，洗雞蛋時如果水亂噴，可能不慎污染蛋液或是周圍環境，當吃下沒有全熟的雞蛋，就容易引發腸胃炎，建議所以吃下肚的食物都要全熟。夏子雯也提醒，所有熟食配菜最大的危機就是「持續停留在危險溫度帶7°C～60°C」，如果不是使用水浴車熱藏的方式，當保溫設備溫度不足，配菜放置一段時間後，細菌就會呈指數型倍增；食物買回家後若沒有馬上要食用，就應盡速放進冷藏，下一餐就要趕快吃完。
黃露瑤受封最強發電機！ 合身戲服「腰瘦S曲線」全都露
黃露瑤在台視《寶島西米樂 守護》以風情萬種的媽媽桑造型與氣場強勢登場，不少觀眾直呼「這媽媽桑美得太犯規」、「太平街最強發電機」，面對播出後的熱烈迴響，黃露瑤終於鬆了一口氣。她坦言因拍攝期間壓力爆表，甚至常因為隔天有好幾場戲要拍，導致前一晚緊張到失眠。黃露瑤也首度揭露優雅形象背後的種種「職災」，坦言為了維持這股氣勢，私下其實憋得非常辛苦。黃露瑤透露角色說話、動作都要刻意調慢頻率，她笑稱：「『豔紅』是一個老練又懂得掌控氣氛的女人，所以我在戲裡不論做什麼都要慢半拍，一秒鐘能做完的事要花三秒，自帶Slow Motion（慢動作）。」由於劇中服裝多為合身剪裁，為了展現完美的S曲線，黃露瑤在片場甚至不敢吃便當，她苦笑說：「因為戲服真的很合身，吃飽除了怕肚子凸出來，更容易想睡覺沒精神。」只能等收工再好好犒賞自己。黃露瑤透露，在酒吧戲中必須一邊記台詞、一邊優雅地與客人周旋，手邊還要精準完成調酒動作。最令她崩潰的是，必須戴著手套操作雪克杯，她笑說：「戴上手套後手感全無，我根本不知道蓋子是緊的還是開的，很怕搖一搖雪克杯就飛出去砸到客人。」一旁的馬國賢見狀不忘調侃，替她打氣說：「加油啦！就跟妳平常說話一樣圓融就好。」沒想到黃露瑤聽完立刻回：「我私下哪有這樣！」黃露瑤表示，為了演好這個角色，事前特地做了不少關於條通文化的功課，希望能呈現出媽媽桑那種內斂卻有手腕的成熟感。她也透露同劇的蔡宜君私下個性同樣開朗，戲裡卻要演楚楚可憐的小老婆，兩人對於「反差萌」的角色都十分有共鳴。
被包圍還淡定吃便當！高雄女毒駕狂飆遭逮 車內192克毒品曝光
高雄市日前發生一起離奇又驚險的追逐案件，1名49歲許姓女子於25日傍晚駕駛紅色轎車，在街頭高速狂飆，引起警方注意，前鎮分局草衙派出所員警巡邏行經金福路時，發現該車行跡可疑且車速異常，經查詢後竟確認該車為通報侵占的失竊車輛，警方隨即展開尾隨追查。警方一路從前鎮區跟監至旗津風景區，過程中許女毫無察覺，仍持續高速行駛，待時機成熟後，警方立即調集支援警力，在旗後砲台步道附近展開包夾圍捕，成功封鎖所有逃逸路線，令人錯愕的是，當警方上前圍捕時，許女竟神情鎮定地坐在駕駛座內吃便當，對於眼前警力絲毫不為所動，甚至緊抱便當拒絕下車配合，場面一度僵持。最終警方在多次喝令無效後，採取強制壓制行動，才順利將其逮捕，隨後警方在其隨身袋中查獲海洛因1包（約1.79公克）及安非他命7包，總重量高達192.91公克，數量驚人，還發現電子煙設備與煙彈，整體情況顯示恐不只是單純自用，警方不排除涉及毒品販售，將持續向上溯源追查。進一步調查發現，該輛紅色轎車原為許女向友人借用，但因自身車輛遭拖吊後，她竟未歸還借來的車輛，反而據為己有，因而構成侵占並被通報為失竊車輛，更誇張的是，警方對其進行快篩後，確認其有吸食毒品反應，且竟為無照駕駛，行為相當危險。警方表示，許女除了將面臨侵占、毒品及公共危險等刑事責任外，依道路交通管理處罰條例，毒駕最高可罰12萬元，無照駕駛最高6萬元，合計最高可處18萬元罰鍰，全案目前已移送高雄地檢署偵辦，後續將進一步釐清毒品來源與是否涉及販售網絡。
誇張！男子捷運月台「爽抽電子煙」被拍 本人現身道歉
台北捷運再傳違規事件。有民眾在社群平台Threads發布影片指出，15日下午5時許，在台北捷運景安站月台上，一名男子當眾吸食電子煙並吞雲吐霧，畫面曝光後引發網友討論。部分民眾質疑此舉影響公共環境，而事件在網路發酵後，當事男子也在貼文留言區回應並公開道歉。原PO表示，事發時間約在15日下午5點多，當時該名男子在月台上吸食電子煙，行為相當明顯，但現場未見站務人員即時制止。原PO表示準備通報時，對方已搭乘列車離開現場。事件曝光後引發網友熱議，不少人認為捷運系統為全面禁菸場所，無論傳統香菸或電子煙皆不得使用，相關行為已違反規定。「提供給捷運相關單位，跟衛生局」、「台北捷運到底在幹嘛？如果連這種站內抽電子煙都放過，那大家以後都在捷運上吃便當好了啊」、「欸不是…都長到這個大小了，就不信他之前沒坐過捷運，到底是明知故犯覺得帥？還是真的蠢？」、「你把影片原檔mail給北捷，他進站有卡號，有綁人名一定抓的到」。隨著討論持續延燒，影片中的男子也在留言區現身回應，承認自己確實在捷運月台吸食電子煙，並表示該行為「不對且違反規定」。他為造成不良觀感致歉，並表示已深刻反省，未來會遵守公共場所相關規範。男子同時透露，自己已主動前往捷運站向站方自首認錯，並在留言中公開「台北捷運系統菸害檢查紀錄表」，以及保全與警方到場處理的情況，希望能平息外界爭議。依據《菸害防制法》規定，捷運站與車廂皆屬全面禁菸場所，包括電子煙在內的類菸品均不得使用。若在捷運系統內吸食電子煙，最高可處新臺幣1萬元罰鍰。相關單位提醒，民眾若在搭乘捷運時發現有人吸食電子煙，可透過車廂內的對講機通知服務人員，站長將會同捷運警察到場處理，以維護公共空間與乘車環境。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
退居幕後1／黃騰浩0架子搬桌椅當工具人 懷秋被女伴出拳亂毆笑場
角頭電影團隊的新電影《Bad Girl》已殺青，講的是角頭的愛情故事，張懷秋跟陳孟琪合演財經碩士高材生愛上黑道家族公子的橋段，而黃騰浩這次退居幕後，擔任電影製作人，他不是掛名而已，本刊曾兩度在拍攝現場捕捉到他毫無架子地幫忙搬椅子，與工作人員一同處理雜務，化身最強後勤製作人。出品人張芷瑄抵達片場，一手拿著熱咖啡、一手拿著手機忙著聯繫事情。（圖／本攝影組）張懷秋現身片場。（圖／本攝影組）黃騰浩這次完全專心製作、沒有演出，把光環留給男主角張懷秋、吳念軒。1月15日下午4點多，本刊發現《Bad Girl》在台北市中山區一處商業大樓進行室內拍攝工作，製作人黃騰浩比演員們還早到場，後來張懷秋、唐國忠、李國超及王宣等人陸續現身。黃騰浩在戶外休息區與其他人員進行後勤工作，身為製作人的他，親力親為幫忙搬搬椅子，完全放下藝人身段光環。4點12分，吳念軒女友，也就是電影出品人張芷瑄拿著咖啡，邊講手機匆匆抵達，看她臉上滿是春風，氣色相當得好。忙到一個段落，黃騰浩站在角落吃便當，張懷秋過來找他聊天。（圖／本刊攝影組）上月20日深夜，《Bad Girl》在台北市信義區拍攝，黃騰浩也在拍攝現場忙進忙出。（圖／本刊攝影組）晚間7點多，拍攝工作告一段落，演員們陸續到休息區用餐休息。黃騰浩站在角落吃便當，身著西裝的男主角懷秋過去聊天，而一身白色西裝的唐國忠則在另一角落。7點59分，演員李國超收工，邊走邊叼著菸離開現場。換下戲服的懷秋並未急著離開，與監製張威縯和其他人聊了一下子才搭車離去。懷秋開著大G載著陳孟琪，拍攝被酒測的劇情。（圖／本刊攝影組）陳孟琪疑似發酒瘋，猛捶懷秋，隨後大家都笑場。（圖／本刊攝影組）另外，1月20日深夜11點半，《Bad Girl》在台北市信義區百貨商圈拍攝，張芷瑄和黃騰浩在寒風中坐鎮，劇組人員分工進行拍攝前的準備工作，次日凌晨零點一過，懷秋駕駛一輛黑色賓士大G載著陳孟琪，拍攝被警方酒測的劇情，陳孟琪似乎是要演發酒瘋的女子，邊叫罵邊捶打著懷秋，同樣的戲碼拍了數遍，其中有一回不知何故，大家全都NG笑場。隨後，現場因雨勢漸大而暫停拍攝。《Bad Girl》近日正式舉行開鏡儀式，張懷秋（左）、吳念軒帥氣登場。（圖／翻攝自角頭文創臉書）
初二有喜／蜜雪回憶出道前辛酸 孤單一人過除夕夜吃便當果腹
「蜜雪薇琪」成員蜜雪（Michelle Hsu）出道22年依舊保持著凍齡外型與好身材，她近日接受時報周刊CTWANT專訪，大方分享多年來維持體態的秘訣。蜜雪強調自己從不刻意挨餓，一周至少運動2到3天，「其實我很喜歡吃宵夜，年輕的時候其實也有小肚子，後來小孩大了，就逼自己每天去運動，慢慢養成一早出門運動的習慣，不僅可以維持身材，精神狀況也變得很好」。蜜雪接受Lesley老師專業指導。（圖／侯世駿攝）蜜雪笑說，即使過年期間也不會偷懶，「健身房跟瑜伽教室如果初一沒開門，初二一定會去運動，而且去的時候還發現很多人都來上課」。她已持續練瑜伽7年，並透露自己會接觸瑜伽，與搭檔薇琪有很大關係，「薇琪本來就是專業瑜伽老師，我會開始上瑜伽課也是因為她」。近一年來，她更加入重訓與心肺訓練，「後來發現自己愛上那種爆汗的運動，心肺功能其實跟唱歌是息息相關的」。過年期間，蜜雪也會到健身房報到運動，不會偷懶。（圖／侯世駿攝）聊到過年回憶，她說：「當年在溫哥華的時候，就是吃媽媽親手煮的年夜飯；後來在波士頓念書時，大家學生會一起圍爐，很有儀式感。」而讓她印象最深刻的一次過年，則是等待發片出道的那段日子，「一個人在板橋住處，每天埋頭苦幹寫歌創作等待發片，沒發現那天剛好是除夕夜，出門才發現店都沒開，只好去便利商店買個便當吃，但那時候很年輕，完全不覺得苦」。蜜雪於2008年與「台南幫」小開吳得佑結婚，婚後育有一子一女。她分享現在的過年模式，「都是跟公婆一起吃年夜飯，會買現成的佛跳牆，再自己下廚準備青菜、肉類，一起圍爐，很有家的感覺。」如今孩子已分別16歲與14歲，過年在家的日常也多了互動樂趣，「這幾年小孩長大了，開始一起學打麻將；初二、初三會去家附近的土地公廟拜拜，也會安太歲、點光明燈，求個心安」。此外，蜜雪也透露，每年農曆過年媽媽都會特地從溫哥華飛回台灣，順道與親戚聚餐，「很開心長到這麼大，還能吃到媽媽煮的飯。」她大讚媽媽的好手藝，像是牛腱拼盤、紅燒肉、蒸海鮮，以及各式中西合併的燉湯都相當拿手，也謙虛表示：「我的廚藝完全不能跟媽媽比。」出道22年，蜜雪依舊保持著凍齡外型與好身材。（圖／侯世駿攝）在音樂事業方面，蜜雪2004年正式出道踏入歌壇，去年正式單飛，推出首支個人創作單曲〈真心的擁抱〉，象徵音樂路上的全新起點。談及單飛決定，她坦言是深思熟慮後的選擇，也獲得搭檔薇琪與經紀團隊的全力支持。蜜雪表示：「我覺得如果薇琪現在還在台灣，我可能不會這樣做。其實有很多音樂作品想發行，不想一直等下去，經紀人也很鼓勵我嘗試個人作品，我就覺得好，那就來試試看。」她也透露薇琪同樣支持她的決定，「以前專輯裡就有solo，但我一直很依賴薇琪，這次終於下定決心。之後也會陸續推出個人作品，目前已經規劃好3首歌會推出」。
變臉參選人2／街友曾在家門口「如廁」 周世雄談萬華城市發展解方
國民黨中正萬華區市議員參選人周世雄自小在萬華長大，對老城區近年發展格外有感。對於外界關注的街友問題，他坦言過去曾遭遇街友在家門口如廁的困擾。不過，曾三次參選里長的他，長期推動社區管理，也提出對萬華街友問題的實際解決方案。萬華區街友聚集，周世雄透露，自己曾親眼見到街友在家門口大小便。（圖／本刊攝影組） 周世雄表示，自己就住在萬華，曾遭遇過有街友在他家門口大小便。但他強調，真正無家可歸的遊民並不多。很多人並非無家可歸，而是從台北市周邊或新北過來的長輩，因為生活無聊，白天來公園聊天、下棋、賭博、看熱鬧，有時甚至排隊領物資、吃便當，過一天比待在家裡有趣。 他指出，目前政府多半的處理方式是早上請街友離開，再由清潔單位高壓水柱清理環境；但街友晚上又回來睡覺，加上有人定時送便當、餵食，導致問題反覆出現，治標不治本。周世雄認為，政府在改造公共空間本身無錯，但必須搭配配套措施，他建議官員可參考電影《當幸福來敲門》的思維，兼顧短期與長期策略。 他進一步提出，政府可利用區公所或其他公共空間設置小型一日收容所，房間數不用多，但需乾淨、有時間限制，並設在公有地以降低反對聲浪。重點是「打散群聚」，同時由社會局介入關懷、就業單位輔導，讓街友有機會透過清潔工作等方式逐步回歸正常生活。他舉例，確實有遊民在透過輔導後租到便宜房子，成功脫離遊民身分。 此外，周世雄也指出，許多長輩其實只是缺乏公共娛樂空間。若政府能多設置像桌球、說書、茶敘等公共活動領域，反而能從源頭減少問題。這些經驗並非空談，而是他過去長期在地服務的經驗。 周世雄曾三度參選萬華里長，源自於他的房子都更屢遭行政流程卡關，感受到基層民眾面對政府的無力感，他動念參選，希望有一個位置能為地方發聲。第一次參選因經驗不足，周世雄很快就落敗。不過他笑稱，「我這個人不服輸，頭都洗下去了，就要繼續」。 103年，周世雄再戰里長，他跑遍大小巷弄，以地政士的專業為大家服務，本以為能勝選，沒想到結果只差11票。周世雄不服輸，隨即再戰，終於在107年順利當選。周世雄（左一）曾擔任罷免林昶佐「清林散昶」領銜人，對在地組織生態極其熟悉。（圖／報系資料照）而熟悉在地組織生態的他，111年時任無黨籍立委林昶佐受地方民眾所不滿時，而被推為罷團領銜人。他回憶，當時罷免團體的組織跟推進都十分艱難，初期由於現任議員的焦點強大，罷免團體的資源有限，只能先收集幾份必要連署材料，逐步累積份數。 罷免過程中，中選會修改規定，表示連署書格式必須相同才能合併，然而當時「罷昶」團體分兩波在進行，因此提出了兩個版本的連署書規定，若分散收集，極有可能失敗。最終周世雄與團隊經過討論，決定集中內部資源統一行動，並將關鍵連署份數整合給議員鍾小平，最終送交中選會的資料中。雖然最終罷免失敗，卻也提升了他在地動員及組織能力，成為日後選舉的重要經驗。
過年9天當保全顧公司11小時「日薪6000元」 網讚：不用應付親戚又有錢
春節9天連假不少人返鄉團圓、出國玩，也有人選擇加班賺紅包。就有一名網友分享，公司要他過年期間留下來顧公司，每天工資6000元、工作11小時，還能滑手機、用筆電、外出買飯，讓他好奇直問「這樣很慘嗎？」文章一出，迅速掀起熱議。這名網友日前在PTT以「過年9天幫公司當保全有多慘」為題發文表示，老闆希望他在過年期間留守公司警衛室，開出1天6000元的條件，允許他自備筆電使用，也可以自行外出買吃的，累了還能小睡一下，工作時間是上午7時至下午6時，總計11小時。原PO指出，到時候整間只會剩他一個人，目前他已經答應老闆，但忍不住想「這樣很慘嗎？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「優點講完了，缺點呢？」、「你其實想炫耀對吧」、「這樣9天就5萬4000了」、「時薪550」、「過年沒朋友沒家人還可以吧」、「一天6000我願意去，找我找我」、「9天賺一個月」、「這樣很值吧，年終自己賺」、「太爽了吧！可以不用跟親戚見面又有錢」、「基本時薪2.8倍，2月月薪照領，算可以了啦」。也有人說，「我之前一天900加8000紅包，其實很舒服，但第2年就很無聊，就真的發呆 看影片滑手機吃便當」、「你可以其中幾天用一天3000外包出去」、「過年家裡一堆牛鬼蛇神，不想回去，加班很好啊」、「這工作內容跟90%過年在家耍廢的人一樣，還有錢領，是在嫌什麼」。至於春節連假期間出勤薪資如何計算？勞動部舉例說明，假設勞工月薪為3萬6000元，推算平日每小時工資為150元，而2月14日、21日是勞工休息日，須依《勞動基準法》休息日出勤加給規定，前2小時是1又1/3，後6小時為1又2/3的方式給薪，當日加班費約為1900元。如果是國定假日出勤，也就是2月16日、17日、18日、19日及20日（補假），雇主依《勞動基準法》第39條規定，必須加倍發給工資，以8小時計算約為1200元。
批賴清德明目張膽搞獨裁 邱毅：目的在癱瘓立法院
民進黨12日舉行便當會，據了解，會中各方雖有不同意見，但整體仍支持行政院在合憲前提下視情況採取不副署，或副署後暫不執行等方式因應。對此，前國民黨立委邱毅今（15）日表示，賴清德明目張膽搞獨裁了，現在大罷免不成，乾脆來個大賴皮，立法院通過的法案，只要不符賴清德的心意，行政院長卓榮泰就不副署、不執行，黑臉角色由卓榮泰扮演，目的在癱瘓立法院，使立法院名存實亡。邱毅表示，賴清德明目張膽搞獨裁了，日前邀請民進黨51個立委吃便當，大動作向藍白宣戰，以「不副署，不執行」，抵制立法院通過的法案。邱毅指出，依照民主的制度，人民選出立法院，立法院以多數決來通過法案，總統必須簽署公告實施，行政院長須副署負責執行，但在立法院，藍白合作有62席、民進黨只有51席，在法案制訂和預算審查，在野黨自然佔盡優勢。邱毅續指，賴清德曾想用反民主的大罷免，來扭轉此一劣勢，結果是大罷免大失敗，成為一場民主大爛戲，支持率也跌到谷底。邱毅說，現在大罷免不成，乾脆來個大賴皮，立法院通過的法案，只要不符賴清德的心意，行政院長卓榮泰就不副署、不執行，黑臉角色由卓榮泰扮演，目的在癱瘓立法院，使立法院名存實亡。邱毅提到，賴清德口口聲聲標榜自由民主，但是現在的賴皮操作，一點都不民主自由，在便當會裡，51個民進黨立委，只有一個人間清醒敢公然反對，大家一定想不到，就是柯建銘，其他人都噤聲，只能高呼賴皇萬歲。邱毅直言，媒體人謝寒冰認為革命號角響起了，大規模的人民抗爭要登場了。問題是兩個在野黨主席有這個膽識嗎？現在的台灣人民有這樣的覺醒嗎？邱毅強調，有效抗爭的前提是，帶頭的人要不怕死，不怕坐牢，勇於衝鋒陷陣，身先士卒，現在的在野陣營有這樣的人嗎？
台灣人最愛滑Threads「拿全球第一」！ 網笑：如廁沒衛生紙都能求救
根據數據統計網站SimilarWeb最新報告，Meta旗下社群平台Threads在全球日活躍使用量突破1.3億人次，首次超越社群平台X（前身為Twitter）。而在這股熱潮背後，台灣的使用者功不可沒，台灣用戶流量貢獻度高達21.83%，拿下全球第一名，成為最愛使用Threads的國家，其次依序為越南15.38%、美國12.92%、韓國4.87%以及香港的4.4%。Meta於2023年7月正式推出可與Instagram連通的「Threads」平台，主打以演算法推薦貼文內容，使用者不需追蹤即可持續滑到新貼文，讓不少人戲稱是「滑不完」的社群體驗。這種隨機、輕鬆又即時的資訊瀏覽方式，在台灣用戶之間迅速竄紅。SimilarWeb分析指出，台灣人口不到全球的0.5%，卻貢獻了高達四分之一的流量，排名世界第一。投資理財達人「布蘭特大叔（Uncle Brent）」在Threads分享這項消息時，逗趣表示「不好意思，又有Taiwan No.1登場了！」貼文曝光後，立即掀起網友熱烈回應，「沒辦法，這是我們台灣人的家庭群組」、「這裡是大型開放LINE群組」、「每天滑一下就知道今天發生什麼事」、「每天花好多時間在Threads，基本不開FB了」、「剛下載：推播給我看陌生人幹嘛；一年後：誰要看現實朋友，我要看別人發瘋 」、「台灣人把Threads玩到超越創辦人的預期」、「不管哪個國家用戶的熱門貼文，留言區都會被台灣人攻佔」、「消息傳遞快速」。甚至有網友笑說台灣人對Threads的熱情已經發展出獨特的社群文化，「台灣人用Threads已經到上廁所求救沒衛生紙、吃便當沒筷子都會有人送過去的程度」；也有網友形容Threads已成為「大型聊天室」與「台版情報網」，除了日常聊天、生活閒聊外，Threads在台灣也逐漸扮演起資訊流通的重要平台，不論是娛樂八卦、時事評論、政治議題，甚至是花蓮光復鄉的災情消息等，台灣用戶都能在第一時間分享、轉傳與討論。
中山女高學生爭訂餐權 發起校長室前吃便當
台北市中山女高新學期熱食部漲價，學生不滿學校規定每班每月僅可訂1次外食，自9月1日開學首日發起在校長室門口吃便當的革命活動，盼爭取更完整的訂餐權利。校長張云棻2日發出長信回應學生，表示已收到同學建議，歡迎學生與她討論，校方3日指出，校長已與學生溝通，預計9月中開會審議學生提案。中山女高學生2日在社群媒體Threads發文指出，已經在校長室門口吃便當2天了，「革命尚未成功，同志今天很努力喔！」並附上校長室外地上有約10個便當的用餐照，歡迎也想發聲的同學一起共進午餐。張云棻2日發出長信回應學生，表示校方已收到許多同學對於熱食部調整價格、學校外食訂購制度的建議與聲音，強調學校膳食規定修正是採委員會決議制，雖然校長和學務處皆樂見因應大環境改變做適度調整，但仍須經過討論的法定程序，強調歡迎學生到校長室與她交流意見。校方昨回應，現行學校外食訂購規定是依據教育部指引所制定，原訂政策允許每班每月訂購1次外食，111學年度第1學期提出修正提案，設有鼓勵機制，比如每周整潔比賽表現優異班級，在下個月就多1次外食訂購次數，或使用環保餐具也不列入外訂的次數。校方說，112、113學年度均無有關外食訂購的提案故未修訂，校長已於昨天中午與學生溝通，並請膳食委員會學生代表蒐集意見，於9月中舉行膳食委員會審議學生提案，校方將尊重結果提出配套。北市教育局提醒，各校應依據校園環境與學生需求，妥適與校內師生溝通並凝聚共識後，因地制宜自行決定是否開放外食訂購。
唐綺陽曝代班心情！誓言守住《11點熱吵店》：等待沈玉琳歸來
57歲資深藝人沈玉琳6日證實罹患血癌，由於狀況緊急，必須繼續住院治療，演藝工作也將全面暫停。對此，唐綺陽也分享近期因沈玉琳生病接下《11點熱吵店》代班主持的心情。她提到，幾天前沈玉琳在臉書上的發文，讓大家終於不用再猜測，安心許多。她坦言，自己作為代班主持的任務，就是全力守住節目，等待沈玉琳回歸，不能辜負這份使命。唐綺陽今（26日）凌晨在臉書粉專發文透露，一開始她是代替Melody主持，純粹是基於情義相挺，因為節目的風格和她平時的形象並不那麼容易聯想在一起。但她笑說，這正是「天王星」的安排，一個轉念之下，竟有機會在荒謬大師沈玉琳身邊學習如何「有趣地荒謬」，因此覺得這是難得的天賜良機。沒想到才錄了2集，沈玉琳便因病消失，讓她忍不住自嘲，也許自己要上的「天王星課題」根本不是學荒謬，而是另一種挑戰。唐綺陽接下《11點熱吵店》主持工作，與小禎（右）搭檔。（圖／翻攝自Facebook／唐綺陽占星幫）接下來，她與射手座的小禎搭檔主持了4集，又與水瓶座的阿Ken合作。新的攝影棚、新的節目、新的搭檔和新的來賓，讓她在尋找自己定位的過程中感到陌生、慌亂與忙碌。甚至在錄影空檔吃便當時，還會突然冒出「我是誰、我在哪、我為什麼會在這裡」的奇妙感受，深刻體會到天王星顛覆性的力量，就是毫無道理地讓人面對變化。她也坦言，剛接下任務時正逢水逆，幾乎所有錯誤與糾結都犯了一遍。細心的觀眾會發現，她時而興奮、時而安靜，時而好看、時而不那麼好看，時而自信、時而遲疑，這些狀態都與她內心的掙扎有關。所幸隨著水逆結束，她逐漸找回穩定與自我，也感謝TVBS和製作單位的包容與信任。她承諾會盡力守住《11點熱吵店》，等待沈玉琳康復歸來，讓觀眾再度看到他回到節目中的模樣。唐綺陽接下《11點熱吵店》主持工作，與阿Ken（右）搭檔。（圖／翻攝自Facebook／唐綺陽占星幫）
「嗨！出發吧來台東」超強卡司曝光 周湯豪、玖壹壹都來了
「嗨！出發吧來台東」演唱會將在9月13、14日登場，繼首波卡司三大金曲歌后楊乃文、戴佩妮、徐佳瑩之後，今（21日）再公布3組超人氣歌手，周湯豪預告帶來籌備中的新歌，Marz23信心十足放話「絕對讓你暈船」，玖壹壹更是打包票：「30分鐘的歌單，我們一定選最炸的歌，炸好炸滿！」玖壹壹和周湯豪對台東都不陌生，周湯豪上一張專輯有多首歌曲在台東取景，他對這片土地情有獨鍾，2023年更與母親比莉同台新年嗨翻台東，如今再度受邀回台東演出，他興奮直呼：「真的非常非常開心！台東有太多以前沒看過的美麗地方，這次又能多探索一些，太幸福了。」玖壹壹曾在台東民宿創作歌曲。（圖／台東縣政府提供）玖壹壹則是4年前到台東拍攝實境節目《極島冒險》時，在金崙待了兩個禮拜，在下榻的民宿認識很多親切又真心的居民朋友，至今仍印象深刻；當時他們有感而發創作的歌曲〈嘎勒阿勒〉，這次也會在「嗨！出發吧來台東」演唱會表演。玖壹壹推薦給歌迷的台東吃喝玩樂，是在海邊開越野沙灘車、吃池上便當，洋蔥表示：「最喜歡池上便當，我很喜歡在演出前吃便當！」今年6月甫率領TRASH獲得金曲獎最佳樂團獎的Marz23，得獎前夕才和TRASH成員們一起在「東浪嘉年華」演出，Marz23說：「那次媽媽還特地帶親友團到台東來看我們表演，這一回『嗨！出發吧來台東』則是我個人演出的第一次，我很喜歡大自然。每次到台東都有放鬆的感覺，所以對這次演出特別期待。」Marz23旅遊時喜歡請別人安排行程。（圖／台東縣政府提供）說到旅遊習慣，周湯豪坦言自己是「行前功課派」，無論是景點還是美食，他都會事先查好、安排好才出發；已經是人父的Marz23，工作家庭都得兼顧實在太忙：「所以旅行通常都會讓別人來幫忙安排，我就是去放鬆的。」但他們異口同聲表示台東是很適合Chill一下的地方，周湯豪再三強調：「台東真的很美，歡迎大家一定要來看看！」
常吃排骨便當、少攝取蔬果！35歲上班族罹大腸癌末期 醫曝原因
2024年台灣人十大癌症死亡率，大腸癌雖排名第3，但此前已連續15年高居台灣癌症發生率的首位。營養功能醫學專家劉博仁就指出，一名35歲男子常吃排骨便當、很少吃蔬果，加上久坐、運動量不足，最終被診斷出大腸癌末期，而這也讓該男子不禁質疑「朋友也這樣吃，為何只有我罹癌？」劉博仁在節目《健康晚點名》上分享，一位35歲男性上班族，習慣每天吃便當，且偏好排骨便當，蔬菜攝取很少，有時加班到很晚，也都很少吃蔬菜水果、鮮少運動，下班後偶爾會跟朋友去吃燒烤、聚餐。而在某天，該男子突然出現血便，起初以為只是痔瘡，結果2個月後朋友發現他臉色愈來愈蒼白，才趕緊前往醫院檢查，不僅確診了大腸癌，癌細胞也已經轉移到肝臟，病程屬於末期。該男子疑問道，明明與身邊朋友的吃飯習慣幾乎一致，為何只有他得了癌症？劉博仁就解釋，即使飲食生活習慣不對，若免疫力正好低下，身體產生癌細胞就可能變成腫瘤。劉博仁也提到，澳洲一項研究指出，坐1小時等同於抽1支菸，當人坐著的時間太長，下半身的血液循環會變慢，此時腹腔靜脈容易擴張、乳酸也容易堆積腹腔靜脈容易擴張，乳酸也容易堆積；不僅如此，久坐不動會使身體累積大量自由基，久坐者的發炎指數和自由基水平都非常高，而這2者都與癌細胞有關。衛福部國健署官網曾提到，根據加拿大2020年的研究指出，長時間「久坐」會增加各種身心健康的危害，包括認知功能不良、憂鬱、身體功能下降、失能、活動量不足及較差的生理健康，還會增加心臟病、癌症和第2型糖尿病的風險；研究結果發現相比於每日久坐不到7小時者，久坐超過9小時的人死亡風險會增加22%。國健署提醒，2020年世界衛生組織（WHO）「身體活動和久坐行為指南」建議，18至64歲成人每週應該至少進行150分鐘的中等強度活動或是75分鐘的劇烈強度運動 ，「分段累積身體活動量」與「一次完成」同樣有助於健康，例如1天運動30分鐘，可以分成2次15分鐘，或3次10分鐘完成。