吸水
」 水晶寶寶 商品 聯名 衛生紙 廁所
如何辨別高麗菜壞掉？日廚師曝「腐敗3警訊」
對許多家庭而言，高麗菜更是冰箱中不可或缺的常備蔬菜。對此，日本廚師ぱぷちゃん（Papuchan）分享高麗菜腐敗的3大徵兆，包括：葉片溶化並滲出褐汁、整體或菜心變黑、以及散發酸臭味。她也強調切面輕微變色屬自然氧化可食用，但若出現異味或黏軟感則代表腐敗，應立即丟棄以確保食材安全。據《Yahoo! JAPAN》報導，Papuchan表示，自己特別喜歡高麗菜這種用途廣泛、價格實惠的食材。無論是切絲做成沙拉、與肉片一同快炒，還是加入湯品中，都能展現不同風味。然而，正因為高麗菜常出現在餐桌上，辨別它是否已經腐壞的能力格外重要。Papuchan為此也以專業廚師的角度，歸納出高麗菜「腐敗時的3大警訊」。首先，是最容易被忽略的徵兆：「葉片溶化」。他指出，新鮮的高麗菜葉應該富有彈性與光澤，一旦開始腐爛，部分葉片會因吸水過多而變得柔軟、甚至像被融化般糊爛。此時常伴隨茶褐色汁液滲出，若發現冷藏室底部潮濕或袋內積有液體，那就是危險信號。第二個警訊則是「變黑」。Papuchan強調，這種變色有2種截然不同的成因：「無害的氧化」與「有害的腐敗」。若是高麗菜被切開後放置於空氣中，其切面因氧化而出現黑斑，屬於自然變化，與切開的蘋果或茄子褐變的原理相同，仍可安心食用。但若整片葉子、甚至連菜心都呈現黑色，摸起來又黏黏的或變軟，那便不是氧化，而是腐敗的徵兆。Papuchan提醒，這時無論外觀或氣味，只要感覺不對勁，最好立刻丟棄。最後一項指標，是「酸臭味」。正常情況下，新鮮的高麗菜幾乎沒有味道，頂多帶著一點青草氣息。但當腐敗時，菜葉中的有機成分會被分解，並伴隨細菌滋生，於是產生酸臭與刺鼻的氣味。Papuchan建議，聞到明顯的酸味時，無須再猶豫，即便外觀看似可食用，也該立即丟棄，以免誤食變質食物。
干涉吃飯、洗衣！房東竟用客廳監視器監控女租客 規定每天幾點關燈
近日一名大陸女網友在社群抱怨，她短租4個月，但房東用客廳的監視器全天監控她跟室友的生活，不僅連吃飯、洗衣、曬衣服都要管，還規定她們每天要幾點關燈。據《星洲網》報導，原PO於小紅書發文，她原本只打算短租4個月，竟然遇到這種房東阿姨，客廳裝有監視器讓人感到不安，但因為臨時需要房子只能妥協，怎料房東每天盯監視畫面，連桌上殘留幾滴水都會傳訊提醒要擦乾淨，隔天還繼續叮嚀不要把東西掃到地上。原PO指出，房東干涉她們吃飯、曬衣等，還嗆如果想要隱私就租別種房，而更離譜的是，當她們用洗衣機洗衣時，被房東說衣服超重了，衣服吸水後就會超過7公斤，之後還制定使用洗衣機的規範。房東嗆，妳有沒有洗過衣服，虧妳還是從事賣衣服工作，每天跑自助洗衣店。房東也規定每天幾點要關燈，當她們一用廚房的燈就被說要關掉。原PO最後提醒他人，租屋時要特別留意，避免選擇屋內裝有監視器的房子。該貼文曝光後也引起網友熱議，有人建議她盡快搬走，原PO則回覆租約只剩一個月。部分網友認為監視器是為了安全，但更多人批評此舉嚴重侵犯租客隱私。
西安雨連下1個月！古城牆濕到生菇 文玩核桃「長出嫩芽」市民傻眼
大陸陝西省西安市近日因連續1個多月的陰雨天氣，導致城市景觀與民眾生活都出現罕見變化。據悉，西安的降雨13日短暫停歇，街頭巷尾卻驚現「雨後奇觀」，除了樹幹長滿蘑菇、城牆生出青苔，甚至連市民收藏多年的文玩核桃都發了芽。綜合陸媒報導，家住碑林區的張先生表示，自己把玩了4年的「獅子頭」文玩核桃，近日竟在裂縫間長出嫩白芽尖。他起初以為是灰塵卡縫，細看才發現真在發芽，再打開收藏盒檢查，裡頭已凝結滿水珠，核桃表面因潮濕而變得暗褐。他笑稱「往年再潮也只是手感發澀，這還是頭一回看到文玩核桃長出芽來。」張先生的經歷在社區群內引起熱議。有住戶發現陽台花盆裡的板栗自行發芽；還有人驚見抽屜裡的綠豆長出白芽。興慶宮公園保潔員透露，光是11日一天內就清理了200多簇從地磚縫中冒出的野生蘑菇。專家指出，這是典型的「種子萌發現象」。西北農林科技大學植物保護學院教授王琦說明，成熟核桃的胚芽在低含水量下通常處於休眠，但西安近1個月空氣濕度長期超過90％，加上室內恆溫約18至22℃，讓核桃逐漸吸水，當含水量突破35％後便開始發芽。文玩核桃的包漿雖可防潮，卻無法完全阻絕水氣滲入，反而加速了發芽進程。除了民宅受潮，西安地標建築也難倖免。大雁塔的塔身因長期受雨水浸潤，已出現發黑痕跡。工作人員表示，文物保護單位已介入監測與維護。此外，西安城牆部分區域也覆滿青苔，甚至長出小花和蕈類，景區人員強調「文物安全無虞」，並持續進行結構監測。
真的太犯規了！Care Bears™聯名全攻略、從包包到飾品萌熊登場、直接被可愛爆擊
誰說可愛只能停留在童年？CareBears™毛茸茸的彩虹萌熊攻佔時尚版面，從療癒系包包到閃亮亮飾品，從外型到心靈，讓人一不小心就中了萌系甜蜜圈套。這波聯名風潮不只把時尚玩出療癒新高度，為日常增添一抹童趣光芒，請小心被可愛擊中！LeSportsacx Care Bears™ 聯名系列，萌熊出沒、甜蜜爆擊繼上一次萌翻全場之後，LeSportsac再度攜手全球最受歡迎的童年療癒系卡通角色─Care Bears™，推出令人難以抗拒的2025 秋季聯名系列！以經典角色 Cheer Bear 樂觀熊、Wish Bear 許願熊、Funshine Bear開心熊 等擔任時尚 MVP，活潑繽紛的色彩+滿版可愛圖案，把實用與時髦玩到極致，還把童趣直接包進包包裡。（圖／品牌提供）Care Bears 雲絨灰：溫柔療癒的灰色毛絨質感，配上各式包型-多功能水桶包、束口包、毛毛斜背方包、迷你新月包等，每天都能把「熊抱」隨身攜帶，溫暖感max！（圖／品牌提供）Care Bears 夢境之旅：深邃海軍藍搭配滿天星光與快樂小熊在夜空下蹦跳的可愛畫面，中型旅行袋、時尚媽媽包、雙層化妝包等經典款不僅實用耐看，還偷偷藏了不少「熊」心設計，讓人用到捨不得放下。（圖／品牌提供）收藏控請注意！特別推出聯名限定單品，將Care Bears經典的美術風格原汁原味搬上包款，呈現夢幻爆表的「彩虹熊樂園」主題，簡直就是童年回憶的時尚升級版，收藏價值五顆星不解釋。（圖／品牌提供）vacanza× Care Bears™聯名系列、療癒登場而vacanza這次也攜手全球人氣角色 Care Bears™推出全新聯名系列，以「Bear With Magic」為主題，結合小熊們代表的情感色彩與飾品設計巧思，打造多款療癒飾品與週邊。（圖／品牌提供）每一隻 Care Bears都承載著不同的情緒，無論是綠色Goodluck Bear象徵日常中發覺的小確幸與驚喜、黃色Funshine Bear為陰天帶來一抹燦爛陽光、藍色Grumpy Bear需要被理解與包容的情緒，與粉色Love-a-Lot Bear所代表的愛與陪伴，這些豐富而真實的心情，透過vacanza的巧思設計，都轉化為能配戴在身上的飾品，成為陪伴你共度任何心情時刻的療癒魔法。（圖／品牌提供） vacanza × Care Bears™此次推出多款飾品與週邊，從手鍊、項鍊、戒指、耳環涵蓋到飾品盒、沙夾，展現屬於Care Bears的多彩魅力！主推「彩虹魔法 Rainbow Magic」系列，以可愛繽紛風格打造，其中vacanza經典祈願手鍊融合不同Care Bears的專屬色彩與情緒代表小物，將各樣心情收藏於彩虹魔法中，蠟繩皆由台灣職人手工多股編織，不吸水、不形成異味，更同時能當項鍊或是纏繞變成手鍊，創意飾品配戴方式，提供不同的心情選擇！（圖／品牌提供）
衛生紙也上榜！專家列Costco「科克蘭10大商品」 實測翻車雷爆
美式賣場Costco裡商品百百種，包含自有品牌科克蘭（Kirkland Signature），品牌佔了全店銷售額的三分之一，2024年銷售突破860億美元，不只是便宜，更以「高品質平價替代品」擄獲人心。但並不是每樣科克蘭產品都是神作，也有不少民眾吃過悶虧、踩過雷，有些甚至還紅到TikTok上引起退貨潮。根據《讀者文摘》報導指出，綜合Reddit網友實測、TikTok貼文、業界專家與Costco員工建議，專家點出10款科克蘭商品最好別買，並列出有更值得買的替代品建議。1. 科克蘭衛生紙：你家的馬桶撐得住嗎？這款衛生紙在Costco討論區堪稱最具爭議商品。有人抱怨太容易碎、難撕還易塞馬桶，就算環保也不值得每次上廁所都賭一次運氣。建議改買隔壁的Charmin，柔軟厚實，使用體驗更升級。2.科克蘭尿布：換廠商後「濕氣爆棚」曾經風評一流的科克蘭尿布，自2025年改變供應商後被家長們大罵「變薄變爛」，漏尿、鬆垮、孩子起床濕答答。員工坦言客訴暴增，建議改買好奇（Huggies）或幫寶適，雖然貴一點，但寶寶乾爽，爸媽也安心。3.科克蘭墨西哥塔可餐盒：外帶地雷看似方便的塔可餐盒其實是打開即塌的「塑膠陷阱」，還常在車上爆開搞得滿地食物。更別說價格算下來每個塔可只含兩盎司內餡。不如買隻旋轉烤雞加新鮮玉米餅，自己做好吃又不雷。4. 科克蘭咖啡豆：酸到心痛雖然很受歡迎，但許多咖啡迷表示科克蘭咖啡豆偏酸、風味平淡，開封後也容易變質。建議選擇Trader Joe’s 或當地烘焙坊的新鮮中焙豆，小包裝喝完前風味更穩定。5. 科克蘭廚房紙巾：越擦越煩紙巾不夠吸水、容易破碎，一用多張就像把整卷灑在流理台。建議轉向Bounty紙巾，吸力強、用量省，長遠看反而更經濟。6. 科克蘭燒烤牛胸肉（Burnt Ends）：牙齒受難記這款預煮肉塊號稱「燒烤風味」，實際加熱後卻像在咬鞋墊。有網友建議長時間慢燉可改善，但這不就跟自己從生牛肉做一樣了嗎？既然如此，不如去附近的BBQ店來一份真正的燒烤饗宴。7. 科克蘭蛋白棒：咬到懷疑人生號稱高蛋白低糖，實際口感像乾掉的太妃糖混水泥。還有專家指出甜味劑erythritol可能引發胃脹氣與心血管疑慮。建議改吃原型食物如優格、水果，或成分簡單、天然甜味的健康能量棒。8.科克蘭隱形眼鏡清潔液：便宜但不舒適雖然價格划算，但使用後眼睛乾澀、有異物感，還有使用者向FDA投訴曾引發針眼。建議選擇Biotrue或Opti-Free等品牌，對眼睛溫和許多。9.科克蘭綜合堅果：越吃越胖的陷阱堅果雖然健康，但科克蘭的大桶包裝很容易「一把接一把」，熱量飆升不自知。建議買小包裝或回家立刻分裝成每日份量，幫助控制食量。10. 科克蘭品牌服飾：紅一波又冷掉曾一度成為TikTok潮流代表的科克蘭連帽衫與運動褲，如今熱潮退去，退貨暴增。員工指出服飾是退貨率最高項目之一。購買時不妨選擇可以試穿或提供免費退貨服務的服飾品牌，減少衝動購後悔。
衛生紙都一樣？醫示警「選錯恐加重痔瘡」 4要點教你怎麼挑
大腸直腸外科醫生陳威智醫師近日在臉書發文指出，許多人以為「只要是衛生紙都能用來擦屁股」，但其實選紙不當可能帶來隱藏風險，輕則引起皮膚刺癢與紅腫，重則導致發炎，甚至讓痔瘡惡化。陳威智直言，「只要是『衛生紙』什麼都可以嗎？NO！挑紙如挑情人，就算只是幫屁股作媒，也不能隨便就把人家湊一對！」隨便將就的話屁股就會吃苦。他表示，理想的衛生紙應當柔軟、不會因摩擦造成傷害，同時天然單純、不含香精或螢光劑，並且具有足夠厚實與良好吸水力，才能真正呵護脆弱的部位。至於已經出現痔瘡症狀的患者，陳威智則建議改用濕紙巾或直接以清水沖洗，減少二度刺激。他強調，「千萬別讓隨便的衛生紙，毀了你精心呵護的肛門，因為它值得更好的對待。」提醒痔瘡雖是常見疾病，但生活中小細節若能注意，便能有效減少不適與惡化風險，維持良好生活品質。事實上，衛福部曾指出，痔瘡的症狀是肛門軟墊組織老化鬆弛造成，組織內雖然有一些腫脹變形的血管，但仍然是個良性的疾病，也因此處理的關鍵在於症狀是否會影響生活、造成困擾。在例行大腸鏡，肛門檢查時，常可發現許多無症狀的痔瘡，此時只須更注重飲食、排便的習慣和保養即可。輕微痔瘡造成的腫脹不適，通常會先以口服藥物、藥膏、塞劑治療，配合溫水坐浴，並且增加飲食中的膳食纖維，足量飲水，以及規律運動幫助改善；而對於常出血的內痔，可以在門診接受內痔的橡皮圈結紮，利用特殊的器材將橡皮圈套在痔瘡根部使其自然壞死脫落，可以有效改善痔瘡出血的問題。但此種治療只可用在內痔的情況，而且一次大多只能結紮一到二顆痔瘡。
生吞3包未煮泡麵 印度少年嘔吐昏迷「送醫不治」
埃及首都開羅（Cairo）近日發生一起令人震驚的死亡事件，一名僅13歲的少年在短時間內連續吞下3包沒煮熟的泡麵，不久便出現劇烈腹痛、嘔吐與大量出汗，送醫搶救後仍不幸身亡。據了解，從進食到出現不適僅半小時，悲劇的突發令家屬與醫界同感錯愕。根據《每日郵報》的報導，外界一度懷疑食品本身存在安全瑕疵，販售該泡麵的商家也為此被警方帶回訊問。但經過實驗室檢驗與屍檢，專家排除了中毒與污染的可能，確認少年的死因是短時間大量吞食未煮熟的麵體，造成急性腸道阻塞與消化系統衰竭，最終奪走少年的生命。這起案件再度引發社會對加工食品的爭論。長久以來，泡麵、洋芋片與高糖零食因添加劑過多而備受批評，許多國際研究更已將其與第二型糖尿病、肥胖及心血管疾病相連結。專家提醒，尤其在未煮熟的情況下，泡麵因吸水性強，容易導致腸道堵塞與脫水，極端情況下甚至可能致命。醫界特別憂心的是，這類行為與近年在TikTok等平台流行的「生吃拉麵挑戰」（Eat Ramen Raw）有關。許多青少年把未煮熟的泡麵當零食，拍攝短片吸引數百萬人次觀看，卻忽略潛藏的危險。專家警告，這股網路風潮可能讓更多青少年誤觸健康危機。即便依照建議方式烹煮，泡麵的營養價值仍堪憂。研究顯示，一包常見泡麵含鈉量高達1330毫克，而世界衛生組織（World Health Organization, WHO）建議的每日上限為2000毫克。長期高鹽飲食將增加腎臟與心臟負擔，進而推高慢性病風險。南韓針對成年人與大學生的調查指出，每週食用泡麵超過兩次，與代謝症候群發生率明顯相關，包括血壓升高、血糖不穩定與血脂異常等問題，都可能引發糖尿病與心臟病。澳洲昆士蘭大學（University of Queensland）鮑爾教授（Lauren Ball）與南十字星大學（Southern Cross University）柏奇博士（Emily Burch）也在《The Conversation》撰文提醒，泡麵缺乏纖維，主原料是精製小麥而非全穀物，長期仰賴此類食品恐損害腸道功能與消化健康。
看《鬼滅》不尿尿靠「麻糬止尿法」？ 醫搖頭：可吃這食物
電影《劇場版「鬼滅之刃」無限城篇第一章猗窩座再襲》8月8日在台上映，截至25日票房已衝破5.5億元，但不少網友抱怨，片長超過2.5小時，怎樣才能不跑廁所，網路上有人討論出「麻糬止尿法」，也就是先在看電影前吃一顆麻糬。對此，泌尿科醫師也給出看法，可吃高蛋白食物緩解尿液。醫師表示，麻糬止尿法無效。（圖／翻攝鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師）泌尿科醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」在短片中被問到，「麻糬止尿法」真的有用嗎？他認為效果應該不好，麻糬吸水效果沒那麼好，一定是有水分才能變成麻糬。顧芳瑜指出，如果不想尿尿，可以吃高蛋白食物，因為人分解蛋白質需要水分，可以用乳清配水再吃雞胸肉，可以減緩產生尿液，但有可能上廁所尿變超濃。顧芳瑜說，如果看電影前跟放映過程中沒喝水，理論上不會想上廁所，如果想尿又只尿一點點，可能有「膀胱過動症」，標準是超過2小時之內上一次廁所，喝很多水常上廁所很正常，如果是正常喝水又尿一點點就要當心。此外，《鬼滅之刃 無限城篇》在台灣成績亮眼，日本票房同樣也很強，自上月18日起上映38天，觀影人次破1982萬人，總票房280億8769萬4600日圓（約台幣58億144萬3100元），超越1997年的《鐵達尼號》，在日本影史總榜排第3。
今夏必收療癒聯名周邊 DINOTAENG、史努比萌力開搶
雖然夏天已過了一大半，但今夏各品牌推出的必收聯名商品可沒打算放過大家的荷包。像是迴轉壽司品牌「爭鮮」便攜手韓國療癒IP「DINOTAENG」推出10款系列周邊，8/20起將分兩波段上市、每週推出不同商品，包括超萌錢包票卡夾、可互動式抱抱枕、多功能浴巾、晴雨兩用摺疊傘等可蒐藏，若加入爭鮮APP會員還可享「專屬優惠加購價」。活動期間爭鮮也推出限時打造的「DINOTAENG特色店」，包括「爭鮮PLUS-善導寺店」、「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」等全台共8間門市，都有DINOTAENG限定窗貼等陳設，可見到人氣角色澳洲短尾矮袋鼠QUOKKA和白色小熊BOBO的可愛身影！DINOTAENG周邊推出21吋與19吋摺疊傘、手機吊繩組（左），還有可額外加購的19元貼紙。（圖／魏妤靜攝）8/27開賣「DINOTAENG浴巾-夏威夷款」（左）、9/17開賣「DINOTAENG浴巾-跳舞款」。（加購價各419元、會員價各399元，圖／魏妤靜攝）爭鮮與DINOTAENG共推出10款系列周邊，即日起於門市單筆消費滿350元，即可加購DINOTAENG系列商品1個，滿700元可加購2個，以此類推。第一波活動於8/20開跑，連續五週分別推出多款商品，像是8/20開賣21吋摺疊傘、8/27開賣「DINOTAENG浴巾-夏威夷款」、9/3開賣「DINOTAENG手機吊繩組」、9/10開賣19吋摺疊傘。另外活動期間還有「特別加購活動」，可以銅板價19元獲得可愛貼紙，貼紙共有夏威夷款與沙灘款兩款，數量有限、賣完為止。此次DINOTAENG 摺疊傘共推出21吋、19吋兩種尺寸，兼具晴雨兩用、遮光抗紫外線UPF50+，其中21吋為撞色設計特別款、19吋以清爽色系搭配QUOKKA和BOBO的夏威夷風造型，都值得粉絲蒐藏；DINOTAENG浴巾分別推出夏威夷款、跳舞款，採大尺寸設計，質感厚實、吸水又親膚，可以當浴巾、蓋毯或裝飾布，一條搞定；DINOTAENG手機吊繩組則以奶茶色吊繩搭配墊片設計，另附QUOKKA造型吊飾，直接成為穿搭的一部分。戴著小面具的「DINOTAENG錢包票卡夾」將於10/15開賣（左，加購價419元、會員價399元），10/29將開賣「DINOTAENG 抱抱枕」。（加購價549元、會員價529元，圖／魏妤靜攝）「爭鮮PLUS-善導寺店」用餐區牆面還有活潑的夏威夷風情裝飾。（圖／魏妤靜攝）「爭鮮PLUS-善導寺店」打造期間限定的DINOTAENG療癒窗貼。（圖／魏妤靜攝）第二波活動將於10/15開跑，共推出「錢包票卡夾」、「保溫瓶」、「抱抱枕」。其中「DINOTAENG 錢包票卡夾」以面具做穿脫互動設計，QUOKKA造型錢包同時兼具票卡夾功能及附手腕繩，外出搭捷運可愛又便利；「DINOTAENG保溫瓶」採雙層不鏽鋼隔熱設計，外觀簡約留白、整體輕巧便攜；「DINOTAENG抱抱枕」更是粉絲必收款，可見QUOKKA以夏威夷風造型亮相，身上的草裙、花圈皆可穿脫，絨毛材質軟綿好抱、互動感十足，爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS全台門市限量販售。此次爭鮮還特別於台北「爭鮮PLUS-善導寺店」、高雄「爭鮮迴轉壽司-高雄巨蛋店」打造2間DINOTAENG特色店，人氣角色QUOKKA與BOBO會現身於門市窗貼、用餐區牆面，甚至在迴轉台上跟著壽司轉起來；此外，全台也精選6間門市規劃特別款窗貼，讓大家吃壽司同時還能感受到歡快的夏威夷風情。藏壽司與Peanuts聯名的史努比造型圓盤。（圖／藏壽司提供）第二波滿額贈的牛奶馬克杯將於9/1起登場。（圖／藏壽司提供）另外台灣藏壽司則首次與Peanuts合作主打超人氣角色「史努比」，在暑假尾巴推出兩波限量滿額贈，等著藏友們來收藏！第一波居家系贈品將於8/25推出「史努比造型圓盤」限時開搶，盤底印有史努比帶著胡士托一起玩樂探險的模樣，充滿童趣，讓用餐時光幸福感倍增；9/1起推出第二波滿額贈「史努比牛奶馬克杯」，杯身印有史努比與胡士托的可愛身影，採上寬下窄造型，兼具設計感與實用性。活動期間凡至全台藏壽司分店，當日單筆消費發票金額滿1,200元，按讚藏壽司FB或追蹤IG，加入LINE好友及綁定會員，並完成結帳與領券兌換流程，即可把限量周邊帶回家，數量有限、送完為止。陶板屋首度與京都人氣設計品牌SOU・SOU推出「聯名四季毯手帳組」，在博客來網路平台開放預購。（399元，圖／王品集團提供）另外王品集團旗下的「陶板屋」舉辦「知書答禮」公益活動今年已邁入第21年，主要是藉由捐贈限定限量的商品組合銷售盈餘，長期支持公益。此次首度與京都人氣設計品牌SOU・SOU推出「聯名四季毯手帳組」，即日起～8/27將在博客來獨家開放預購，單筆預購4件可現折100元，限量26,000組，售完為止，全數盈餘將投入「為台灣而教」教育基金會（Teach for Taiwan，TFT），用以關注偏鄉教育。「聯名四季毯手帳組」內含陶板屋套餐買一送一感謝卡、質感手帳和法蘭絨四季毯，每份399元；9/1至12/12平日期間，購買者可持感謝卡攜伴到店使用。其中四季毯的柔軟觸感令人充滿安全感，由於毯子也常被孩子拿來當作披風，將之代表選購公益組合的每位消費者，都是支持孩子們放膽探索的披風英雄。
戲水藏危機！ 醫：泳衣這3色「下水就隱形」
最近持續飆高溫，許多家長會帶孩子到泳池、河邊或海邊消暑，兒科醫師傑登就指出，依照不同顏色泳衣在泳池、湖水的可見度比較，粉紅、橘色和紅色最顯眼，白色、淺藍、灰色卻一下水就隱形，「挑泳裝好看就好？錯！顏色選錯，小孩一下水就不見了！」傑登醫師近日在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」發文，貼出一張「最安全泳裝顏色」圖，比較不同泳衣顏色在湖水泳池中的可見度，實驗結果顯示，粉紅、橘色、紅色泳裝在兩種水域中，都是一眼就能看到，而白色、淺藍、灰色則是一下水就開啟隱形模式。傑登醫師表示，在天然水域能見度本來就差，選對泳衣顏色，可能就是關鍵的黃金救援機會，所以務必記得「泳衣請挑紅包袋、三角錐色系就對了」。傑登醫師也提醒家長，遇到不熟悉的水域就不要輕易下水，看顧小孩時別滑手機，若是小小孩建議加穿救生衣，「水中安全沒有100分，但我們可以讓風險降到最低～」衛福部國健署亦曾示警，下水前先暖身，不要長時間泡在水中以避免失溫，並衡量自己的身體狀況，如感到疲累就別下水，切記勿穿著牛仔褲等容易吸水變重的長褲衣物，建議穿著鮮豔泳衣、泳帽為佳。
常見的生活小物 意外變成辦公室社交首選 這幾樣你都跟上了嗎？
近年越來越多上班族興起「辦公桌療癒學」，有人在螢幕前放上讓人秒融化的療癒公仔、小玩偶等，也有人靠「養盆植物」增添綠意，打造專屬舒適辦公環境，每個人都有一套獨門療癒小撇步，而辦公桌上隨手可得的衛生紙也成為同事間社交新話題的生活小物之一了，得意今年全新推出3層「吉伊卡哇」衛生紙，與3大人氣角色合作_吉伊卡哇、小八貓與兔兔，讓同事看到忍不住討論分享，瞬間拉近彼此距離! 現在絕對不能錯過在7-ELEVEN販售的得意3層「吉伊卡哇」衛生紙，打造辦公室趣味感，每一款外包裝都像是迷你收藏品，可愛到讓人想一直用，更會讓人想要一直回購。角色造型設計款不只整齊好收納，更適合分送親友或辦公環境使用，滿足多場景需求。（圖／客戶提供）得意3層吉伊卡哇衛生紙採用3層設計，紙張厚度與強韌度提升100%，多一層更豐柔的觸感，相較於一般2層衛生紙，3層設計在日常使用上展現明顯優勢：擦拭化妝品時不易破損留下紙屑、處理意外潑灑的飲料更加吸水快乾、感冒時頻繁擤鼻涕也不會因摩擦而破洞，原本需要抽取2～3張才夠用的情況，現在1張就能搞定，就連午餐時間處理油膩便當，加厚設計讓清潔更徹底不沾手，不會因紙張破損而手忙腳亂，那種用過後「比想像中更好用」的驚喜感。經濟實惠又超值。在超商店外一眼就被療癒粉色堆高高吸引！姐妹們忍不住當場開選，誰說衛生紙不能當收集品？（圖／客戶提供）職場療癒不只是視覺上的可愛，而是一套完整的「五感幸福清單」，就能在忙碌的工作空隙中為你創造專屬的療癒時光，像得意3層「吉伊卡哇」衛生紙，不只是抽一張衛生紙這麼簡單，從細節中讓你感受到生活的美好，下一次在補貨辦公用品時，不妨也為自己挑幾樣好看又好用的療癒小物，每一次的使用都是對自己的小小寵愛。
染髮劑倒入洗手槽釀禍 草濫溪變紅環保局火速追查
汐止區草濫溪溪水被不明廢水汙染，水色異常呈現鮮艷紅色，新北市環保局7月28日接獲AI水色辨識系統自動告警通知，稽查人員循線追查汙染源，查出有業者將過期染髮劑倒入洗手槽後排入路旁側溝，導致紅色廢水沿溝渠流入河川。環保局依《水汙染防治法》第30條規定告發處分，最重可處300萬元罰鍰。新北市環保局稽查員到場進行採樣檢測。（圖／新北市環保局） 稽查人員翻蓋追查汙染源。（圖／新北市環保局）環保局說明，接獲系統警訊後，稽查員於30分鐘內抵達現場，發現草濫溪水面呈現明顯鮮紅色，且紅色廢水仍持續從出水閘門排出，隨即循水路往上游及鄰近地區追查可疑汙染源，汐止區清潔隊也同步派員偕同稽查，後來在鄰近工業區巷弄內側溝發現紅色廢水流出。經連日調查，於7月30日成功聯繫業者到場釐清案情，該業者從事美髮用品業，並承租該廠房作為倉庫，坦承於7月28日中午將過期的紅色染髮劑倒入洗手槽，卻未採取汙染防治措施，導致染劑廢水直接排入溝渠並流入河川，稽查員秉依法告發。為確認水體水質狀態，稽查員稽查時現場採集水樣初步檢測，經檢測pH值為8.61、水溫為29.2℃，以簡易快篩檢測水質，未發現重金屬及急毒性反應。環保局指出，部分市售染髮劑等化粧品中可能含有化學成分，若是染料已經分解或變質，長期累積也可能造成水質惡化、底泥汙染，進而影響整個水域的生態平衡。若民眾手邊若有過期的染髮劑，應以吸水性報紙、布等材質吸收後，使用專用垃圾袋盛裝後交付循線垃圾車。環保局呼籲業者，過期產品可委託合法業者以廢棄物方式清除處理，切勿心存僥倖，如發現有疏漏汙染物或廢（汙）水至水體之虞，應即時採取維護及防範措施，以免環害環境與觸法。環保局補充，為提升稽查效率，環保局導入AI科技主動監控環境汙染，精準鎖定可疑對象並進行查緝。自今年起，新北市已在易受汙染的河段設置水色辨識監視器，結合AI自動監控與河川汙染辨識技術，有效提升應變能力。民眾若發現任何汙染情況，請立即撥打1999市政服務專線。
他自助餐夾「小菜、蒸蛋、麵線」竟收費170元！ 網揭原因：湯水多就是這樣
許多民眾為了營養均衡，會選擇去自助餐店夾菜，但由於收費問題，常常會引發爭議。就有位網友日前到林口長庚醫院地下室的自助餐消費，只是夾了2種菜加1份麵線，竟然要價170元，讓他忍不住驚呼「被嚇到」。貼文曝光後，不少網友就點出關鍵原因，便是「秤重計費」。這名網友在臉書社團「爆料公社」貼出一張照片，只見他在自助餐夾了1份瓠瓜、1份蒸蛋及麵線，發票上顯示總價為170元，讓他無奈表示「林口長庚地下室自助餐，這樣170，被嚇到。」貼文曝光後，不少人紛紛在底下留言，「我被你嚇到，那麼貴你也吃得下去」、「這物價我也受驚了」、「如果結帳價格讓你血壓升高，到上面就可以直接掛號了。沒辦法，你這餐是吃租金，不是在吃飯」、「店租金貴、請服務人員、國稅局還要課稅貴，各方面衛生都要顧到最高等級」、「醫院的餐點本來就是很貴，醫院跟業者都要賺」。也有網友解釋，「林口長庚是秤重的，麵線超吸水，蒸蛋含水量也高」、「秤重算錢，明碼標價，你全裝水也是這個價」、「秤重的，湯水多的話就是這樣」、「秤重，您夾的都是實重，麵線吸水」、「因為是秤重，你拿的剛好都是很便宜又很有重量的東西」、「選錯含水量多的食物啦！」
自然風乾比吹風機更傷髮！醫師曝關鍵護髮技巧
洗頭髮之後，一定要用吹風機嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，許多人認為自然乾最溫和，吹風機傷髮，但韓國延世大學的最新科學研究顛覆此觀念，自然乾可能更傷髮！黃軒醫師為此也傳授正確的洗髮、擦乾及吹風機使用方法。黃軒醫師11日在方格子vocus發文指出，每次洗完頭髮，許多人總在「自然風乾」和「使用吹風機」之間猶豫不決。從小到大，我們常被灌輸「自然最好」的觀念，認為吹風機是傷害髮質的元兇。然而，黃軒醫師指出，許多人發現自然風乾後的頭髮反而更毛躁、易分岔，而適度使用吹風機卻能讓髮絲更亮麗柔順。這並非錯覺，而是有科學根據的現象。黃軒醫師續稱，為探究真相，研究人員進行了一項實驗，將頭髮分為5組，模擬30天內每日洗髮的情境。結果顯示，儘管高溫吹風機（如95°C近距離吹乾）會導致毛鱗片受損，但令人意外的是，自然風乾組的頭髮內部「細胞膜複合層」（CMC）竟出現明顯損傷，而其他吹風機組別卻未見此問題。黃軒醫師解釋，CMC是頭髮結構中的關鍵「黏合層」，富含脂質，能維持髮絲的穩定性與保護力。一旦受損，頭髮容易失去韌性、變得毛躁。研究推測，自然風乾需長達2小時，長時間潮濕會使頭髮吸水膨脹，進而破壞CMC結構。此外，自然風乾與極高溫吹髮同樣會導致髮色變淺、發黃，顯示兩者皆對髮質有害。黃軒醫師也強調，吹風機並非頭髮殺手，關鍵在於使用方法。他建議遵循「快速溫和吹乾」原則，避免高溫長時間接觸，並分享以下具體護髮步驟：洗髮前：先輕柔梳理頭髮，並在髮尾塗抹護髮精油，減少洗髮時的摩擦損傷。洗髮時：用指腹按摩頭皮清潔，護髮素僅塗抹髮尾，並徹底沖淨。擦乾技巧：以毛巾按壓吸水，切勿用力搓揉，以免毛鱗片受損。塗抹護髮品：適量塗抹護髮精油和免洗髮膜，為頭髮提供額外滋潤和保護。吹髮重點：使用「溫熱風」並保持15公分距離，順著毛鱗片方向吹拂。吹至七八分乾時切換「冷風收尾」定型，幫助毛鱗片閉合，提升光澤感。黃軒醫師也總結，頭髮的天然狀態並非濕潤，長時間潮濕反而比適當吹乾更傷髮。只要掌握正確技巧，吹風機不僅能減少毛躁分岔，還能成為維護秀髮健康的得力助手。
切西瓜驚見「惡魔果實」紋路 專家示警：勿食用
炎炎夏日，不少民眾喜愛來上一口冰涼西瓜消暑，但近日有網友分享購買西瓜回家切開時，驚見果肉出現詭異對稱螺旋紋路，讓人直呼像極了動漫《航海王》中的「惡魔果實」，並疑惑「這樣的西瓜還能吃嗎？」消息曝光後，引發網友熱烈討論，並紛紛勸阻「這是水傷，千萬別吃！」一名網友日前在社群平台Threads發文表示，自己購買西瓜準備切來食用時，竟發現果肉布滿整齊對稱的螺旋紋路，模樣猶如動畫中的神秘果實，讓他相當驚訝，他也在貼文中詢問網友：「這能吃嗎？」事實上，早在臉書社團「COSTCO 好市多 消費經驗分享區」中，也有其他消費者分享類似經驗，指買回的小玉西瓜切開後同樣出現不尋常紋路，形狀詭異、排列有序，不禁懷疑這是否屬於特殊品種「蜜西瓜」。對此，大批網友留言指出，這種奇特紋路極可能是西瓜遭遇「水傷」所致，許多人提醒，經長時間暴雨浸泡後，西瓜容易吸水過多導致內部結構受損，產生不正常紋路與腐爛現象，不僅口感異常、類似「海綿菜瓜布」，還可能藏有細菌，「不要食用，直接丟掉」、「水傷的瓜容易壞掉，不宜入口」、「買瓜時要記得敲聲音，悶悶的千萬別挑」。此外，農業部台南區農業改良場也曾發出提醒，「水傷」是大雨過後常見的作物病害之一。當雨勢猛烈時，土壤中的病原菌會隨雨水飛濺至果實表面，加上高濕環境助長病菌繁殖，極易造成作物腐爛，尤其如西瓜、木瓜、柑橘等水果。該單位也建議農民在果實接近成熟期時應提前採收，並於降雨前做好預防措施、雨後加強病害防治，以減少損失。雖然不少網友戲稱這樣的西瓜彷彿「惡魔果實」、拍照打卡十分吸睛，但專家仍強調，一旦發現西瓜內部出現異常紋路或變質情況，為了健康與安全，切勿食用為宜。
砧板「4情況」該換了！恐藏匿大腸桿菌 醫曝5保養小撇步
砧板可能是廚房中最容易被忽略的健康隱患！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，看似普通的砧板，若長期使用且缺乏適當清潔，刀痕與裂縫會成為細菌和黴菌滋生的「豪華公寓」。研究顯示，即使表面乾淨，砧板的刀痕處仍可能藏匿大量金黃色葡萄球菌或大腸桿菌，對免疫力較弱的孩童與長者尤其危險。黃軒醫師今（4日）在臉書粉專發文指出，調查顯示，無論材質為何，使用超過2年的砧板，其菌落數可能超過3000 cfu/cm²，其中竹製砧板甚至可能暴增千倍。他強調，若發現砧板出現「發霉、開裂或深層刀痕」，應立即更換；即使外觀完好，也建議每2年定期淘汰，以降低食品安全風險。至於砧板材質怎麼選？黃軒醫師分析，市面上並不存在完美的砧板材質，例如：竹製與塑膠砧板雖輕便，但容易殘留刀痕或藏匿細菌；不鏽鋼砧板抗菌效果佳，卻可能損傷刀具且使用時易滑動；傳統木製砧板對刀具較友善，但若未妥善保養，吸水後易發霉。他也特別提醒，選購木製砧板時應挑選「整木原切」產品，避免拼接板材可能釋放的甲醛危害健康。為延長砧板壽命並確保衛生，黃軒醫師還列出5項維護小撇步，包括：生食與熟食必須分開使用不同砧板，避免交叉污染；每次使用後應立即徹底清潔；保持通風晾乾；定期以消毒劑殺菌；隨時檢查砧板狀態，一旦發現異狀便應果斷更換。文末，黃軒醫師也呼籲民眾正視砧板潛藏的風險，別讓家中或小吃店的舊砧板成為「細菌炸彈」，「為了家人的健康，是時候檢查並更新你的砧板了！」
三星鄉推稻穀貓砂 成功讓廢物變黃金
宜蘭縣三星鄉是稻作重鎮，但副產品稻殼過去只能當作廢棄物，就算再利用價值也有限，鄉公所與生技業者合作研發「稻穀貓砂」，強調不僅環保，對毛小孩更安全，鄉長李志鏞表示，如果「稻穀貓砂」能推廣成功，未來三星鄉的稻殼將從廢棄物變成黃金！三星鄉稻作面積約有上千公頃，李志鏞指出，以前產生的稻殼只能燒掉，或將稻殼覆蓋在蔥田上，防止蔥田生雜草，也可碳化後作為園藝使用，國內毛小孩飼養者愈來愈多，不過卻有多達95％貓砂是仰賴進口。李志鏞表示，為了讓毛小孩更安全，鄉公所與業者合作研發「稻穀貓砂」，希望能創造商機、增加就業機會；公部門常說「希望年輕人返鄉」，但公部門也要幫忙，協助業者研發、行銷。連橫生技董事長蔡瀚霆說，他是宜蘭大學校友，這次與學校合作在三星建立貓砂工廠，設立實驗場域將各式各樣的纖維材料開發成貓砂產品，稻殼經過處理後不只可以吸水，還有天然的香味。他指出，「稻穀貓砂」與進口貓砂相比價格會貴一些，約有2成價差，但不添加香精、香料，因為寵物嗅覺比人類更靈敏，添加香精、香料對貓咪而言可能非常刺鼻。鄉公所表示，「稻穀貓砂」結合行健有機農產生產合作社、地方政府、業者，打造一條涵蓋農民、企業、消費者與動物照護單位的友善循環鏈，讓看似無用的副產物走進寵物家庭，成為台灣農業與生活緊密連結的新典範。
營養專家分享電鍋煮飯秘訣 「第一步」千萬別做錯
當你用電鍋煮飯時，別以為只是把米煮熟就好。其實只要掌握幾個簡單技巧，不但能讓米飯香氣升級、口感更好，連營養與保存效果都能兼顧。營養學專家洪泰雄近期就在社群平台上分享他的「煮飯心法」，引起不少網友關注與討論。洪泰雄在FB發文表示，洗米這一步並非越洗越乾淨就好。他建議只要輕輕搓洗1至2次即可，因為米粒表層富含維生素B群，過度清洗反而會讓營養流失。接著，浸泡的時間也需視米種調整，一般白米建議浸泡20至30分鐘，若是糙米或紫米則需1至2小時，這樣能讓米芯充分吸水，煮出來的飯才不會硬梆梆。水量的掌握也很關鍵。洪泰雄建議，白米的水量約為1杯米對1.1至1.2杯水；而糙米則需1.5至1.7杯水。若想吃得軟一點就加水多一些，偏愛硬口感的則反之。另外，他還透露一個小撇步：在煮飯時加一小匙苦茶油、橄欖油或幾滴米酒，不僅能讓米飯香氣撲鼻，還能避免飯粒過於濕黏。電鍋跳起後別急著開蓋，悶個10至15分鐘，能讓米飯熟透又鬆軟。至於煮好的飯要如何保存？洪泰雄建議，趁飯還溫熱時用飯匙分裝至保鮮盒或保鮮袋中並鋪平，有助於快速降溫。冷藏時最好1至2天內吃完，冷凍的話則能保存2至3週，食用時直接微波或用電鍋加熱即可。他提醒，避免反覆冷熱交替，以免影響口感、增加細菌滋生風險。在營養方面，洪泰雄強調應優先選擇糙米、胚芽米等全穀類，相比之下，白米因去除米糠與胚芽，缺乏維生素B1、膳食纖維與鎂等關鍵營養素。他建議，可混搭紅藜、紫米或加入少量豆類、小米一起煮飯，這樣能增加膳食纖維與植物性蛋白質的攝取。他也提醒，炒飯雖然方便，但油脂與鹽分通常偏高，反而不利健康；而高溫爆炒也可能破壞部分維生素。電鍋因加熱溫和，反而是保留營養的好方法。飯煮好後若不馬上吃完，建議盡早妥善保存，長時間保溫（如超過4小時）也可能導致細菌滋生。洪泰雄也提到，如要加熱隔夜飯，可以在電鍋內加點水、蓋上蓋子，就能讓口感更接近新煮的狀態。
幼兒誤食頻傳！膨脹玩具「水晶寶寶」恐成致命陷阱 新北查驗9成5不合格
膨脹玩具「水晶寶寶」不時傳出幼兒誤吞食，導致發生腸阻塞或窒息的案例。新北市消保官為調查目前市售水晶寶寶是否有依玩具商品標示基準或《商品標示法》規定標示，隨機網路購買23件商品並檢查中文標示，發現僅1件宣稱為玩具的水晶寶寶商品具合格標示及警語，其餘22件商品皆欠缺完整標示，不合格率高達9成5。「水晶寶寶」因具有獨特的吸水膨脹能力，除了作為園藝栽培用途，也是深受兒童歡迎的膨脹玩具，卻不時傳出幼兒誤吞食而發生腸阻塞或窒息的案例。消保官與經濟發展局合作，透過網路通路隨機購買23件商品並檢查中文標示，發現僅1件宣稱為玩具的水晶寶寶商品具合格標示及警語，其餘22件商品皆欠缺完整標示，不合格率高達9成5。新北市消保官隨機網路購買23件商品並檢查中文標示，發現僅1件宣稱為玩具的水晶寶寶商品具合格標示及警語，其餘22件商品皆欠缺完整標示，不合格率高達9成5。（圖／新北市法制局提供）消保官指出，水晶寶寶若未經宣稱玩具用途，須依《商品標示法》規定標示商品名稱、國內製造商或進口商、原產地、主要成分或材料、淨重、製造年月等資訊；反之，若業者宣稱作為玩具使用，除應依玩具商品標示基準規定標示，例如適用年齡、使用方法、注意事項及警語等資訊，還須貼附商品檢驗標識，才能上架販售。消保官表示，本次查核僅佳發洋行販售產自大陸的水晶寶寶玩具標示合格，其餘綠嵐園藝有限公司、沛麗星國際有限公司等公司販售22件商品，雖宣稱為園藝栽培用途，仍欠缺商品名稱、進口商名稱、地址、電話、國外製造商名稱、原產地、主要成分或材料、淨重、容量、數量或度量及製造年月等完整標示資訊，其中21件商品甚至完全沒有標示。經發局已限期請新北市境內業者改正完畢，外縣市業者違規案件也經主管機關輔導後全部改正完成，以杜絕不法商品流通市面。消保官提醒，消費者選購水晶寶寶玩具時應認明商品檢驗標識，使用時應閱讀使用說明及注意事項，並建議成人在旁監督幼兒使用，以確保安全。若家中有使用水晶寶寶作為盆栽用土，應避免幼兒靠近把玩，避免發生誤食風險。
胃部隱形殺手 筷子使用超過「這時間」建議更換：黴菌數量多30%
筷子是吃飯會用到的餐具，不過若使用超過一定時間，最好換新的，否則會對健康造成影響。中國上海消保委實驗顯示，使用超過6個月的筷子，黴菌數量比新筷子高出30%，建議每3～6個月更換一次，一旦出現裂痕、黴菌或異味，應該立即丟棄。根據《人民日報》報導，常用的筷子，可能成為威脅胃部健康的隱形殺手，不少民眾把筷子用到裂開、褪色仍捨不得丟掉，卻成為細菌、黴菌肆意滋生的溫床。上海市消保委實驗結果發現，使用超過半年的筷子，黴菌數量比新筷高出30%，由於木筷、竹筷表面易磨損，吸水受潮後容易成為黃麴毒素和幽門螺旋桿菌滋生的溫床。此外，部分塑膠筷子或劣質一次性筷子在高溫下可能釋放甲醛等有害物質，危害健康。而不同材質的筷子更換時間也不同，木筷、竹筷建議每3～6個月更換一次，一旦出現裂痕、霉斑或異味，應立即丟棄；不銹鋼、陶瓷筷因表面光滑不易藏菌，可每3個月檢查一次，若未出現明顯磨損，可適當延長使用時間。另一方面，家中常用的碗盤、砧板、刀具和洗碗布也易藏污納垢，日常清潔與定期更換不可忽略。大家常掛在嘴邊的「趁熱吃」也暗藏風險，國際癌症研究機構經過評估後認為，飲用溫度超過65度的熱飲有致癌風險，食物應控制在10～40度為宜。日常生活中，做胃部的健康檢查，可以預防胃部疾病，幽門螺旋桿菌是胃炎、胃癌的主要誘因之一，建議健康成年人定期檢查，同時要注意分餐，使用公筷。而胃鏡檢查對發現胃部疾病以及早期胃部惡性疾病的檢查至關重要，建議成年人每3～5年進行一次胃鏡檢查，守護胃的健康。