周數
」 懷孕 孕婦 流產 蘇怡寧 分娩
曬15分鐘太陽就可能傷皮膚？ 研究：紫外線強度「這時間最高」
不少民眾認為短時間曬太陽不會對皮膚造成影響，但研究指出在未塗防曬的情況下，皮膚在曝曬約15分鐘內就可能出現損傷。專家對此提醒，皮膚受損的速度不僅取決於時間長短，還與紫外線強度、膚質及環境因素有關，日常防護仍不可忽視。紫外線強度影響曝曬風險 膚色與時間皆為關鍵《Verywell health》在報導中引述多項研究指出，人體皮膚受損的速度與紫外線指數（UV Index）密切相關，依全球國際機構通用的分級數值來看，紫外線指數越高，代表皮膚在短時間內吸收的輻射量越多，其中數值0至2為低風險，3至7為中度至高度風險，8以上則屬於極高風險，需加強防護。此外，紫外線通常在每天上午10時至下午4時間最強，夏季及接近赤道地區則更為明顯。也有研究提到，即使曝曬量尚未達到個別民眾會曬傷的程度，皮膚細胞中的DNA仍可能已開始出現損傷，而雖膚色較白者較易曬傷，但任何膚色都無法完全避免紫外線傷害，即使是深色皮膚族群，仍可能因長期曝曬增加皮膚癌風險。海拔與地物也會加重曝曬 滑雪、戲水皆需防護除了時間與地點外，研究提到，環境因素也會影響紫外線對皮膚的傷害程度，像是沙灘、海水、雪地等表面，會反射紫外線，使皮膚同時受到直射與反射的照射，增加曬傷風險，另當海拔越高，紫外線強度也越強，每上升約1000公尺，紫外線曝曬量約增加10%，因此登山或旅遊時，也需特別留意防曬。適度日曬有益健康 但長期可能加速皮膚老化不過適度日曬與過度曝曬之間仍有差異，重點在於紫外線強度、防護措施與曝曬時間控制，美國護理師布蘭迪瓊斯（Brandi Jones）說，適度日曬對人體仍有益處，例如每周數次、每次10至15分鐘的日曬，有助於合成維生素D、改善睡眠品質與情緒穩定度。不過研究也稱，深色皮膚族群可能需較長時間曝曬，才能達到相似的維生素D合成效果，但若過度曝曬，紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白與彈性蛋白，在數小時至數天內可能引發紅腫、發熱、乾燥、脫皮，甚至起水泡等情況，屬於曬傷的常見表現。這些長期累積的紫外線傷害，還可能在皮膚深層造成變化，導致皺紋、鬆弛、膚色不均等現象，也會影響細胞內的DNA修復能力，並可能增加異常細胞持續增生的風險，甚至提高罹患皮膚癌風險，目前已知多數皮膚癌與紫外線曝曬有關，包括基底細胞癌、鱗狀細胞癌與惡性黑色素瘤等，其中黑色素瘤雖較少見，但惡性程度較高。防曬不只擦防曬乳 衣帽遮蔽與外出時間也很重要瓊斯護理師建議，民眾可在日常應採取多重防護措施，包括外出前15分鐘塗抹防曬係數（SPF）30以上防曬乳，並每2至4小時補擦，或在流汗、游泳後增加使用頻率。此外，她也整理相關資訊，建議可搭配寬邊帽、長袖衣物與太陽眼鏡等防護用品，減少陽光曝曬，並盡量避免在紫外線較強時段長時間待在戶外，而若無法即時查詢紫外線指數，也可透過「影子法則」判斷，當影子比身高還短時，代表紫外線較強，應加強防護措施。【延伸閱讀】演唱會突遭雷射照腿！女星未受傷 皮膚科醫談舞台光源安全須知青少年腋下困擾「早齡化」！醫：約3成患者未滿18歲 恐釀就學困擾https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68534
新手爸媽育兒免焦慮！ 國健署「孕產兒專線」提供即時諮詢服務
「寶寶便便顏色突然改變正常嗎？」、「乳頭白點一直反覆怎麼辦？」許多新手父母在照顧嬰兒的過程中，常遇到各種突發狀況，讓人無所適從。國健署署長沈靜芬指出，為協助家庭在孕期與育兒初期，能獲得即時資訊與支持，國民健康署設立的「孕產兒關懷專線」，去年已提供超過1萬4千次諮詢服務，成為不少家長在焦慮時的求助明燈。六成來電皆是新手爸媽 專線解惑成為家長定心丸隨著網路資訊日益豐富，孕產與育兒相關內容也良莠不齊，常讓家長更加困惑。根據國民健康署統計，去年撥打專線的民眾中，高達6成是初次懷孕或剛生產的第一胎新手父母。諮詢焦點多集中在新生兒照護與母乳哺育，分別占了33%與29%。不少家長也關心哺乳過程中出現的乳房脹痛、乳頭白點、奶量不足或寶寶含乳困難等問題。還有人詢問嬰兒夜間頻繁醒來、睡眠時間不穩定，或排便顏色與次數變化等情況。另有部分來電與產後身心調適有關，例如產後恢復、傷口照護、作息調整及育兒壓力等。提供國台印越語言諮詢 精準緩解育兒壓力沈靜芬署長表示，免付費的0800－870－870孕產兒關懷專線，是由具護理、心理、社工及幼兒照護背景的專業人員接聽，透過電話了解情況後，提供孕期照護、產後恢復及嬰幼兒日常發展等建議與衛教資訊。沈靜芬署長並提到，該專線同時還提供國語、臺語、印尼語及越南語服務，方便不同語言背景的家庭也能以熟悉語言諮詢，能有效穩定家長情緒，減少因未知而產生的壓力；若專線人員評估，新生兒或產婦可能涉及較嚴重或需要醫療處置的狀況，也會建議儘速至醫療院所就診，由醫療人員進一步評估。建立孕產與育兒支持網絡 專線提供即時諮詢服務沈靜芬署長指出，孕產兒關懷專線是孕產與育兒支持系統的一部分，希望透過容易取得的諮詢管道，協助家庭在孕期與育兒歷程中獲得正確資訊。專線服務時間為周一至周五上午9時至下午5時，其他時間可留言，由專人於上班日回電。民眾也可透過孕產兒關懷網站及LINE、Facebook等平台，依懷孕周數或寶寶年齡查詢相關衛教資訊與資源。【延伸閱讀】新手爸媽遇到幼兒發燒不要慌 兒科醫授4招應對！別再要小孩穿厚衣服逼汗新手爸媽「最常問這3問題」！ 一通免付費關懷諮詢專線馬上解答https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67915
轎車違規插隊害公車急剎！孕婦摔傷流產「喪失味覺」 索賠33萬結果反轉
中國上海一名42歲李姓女子在下班時間搭公車，因為其中一輛轎車違規插隊，導致公車司機緊急剎車，使得她摔傷，更因此必須墮胎，氣得起訴司機和轎車駕駛，法院審理結果也出爐了。根據《九派新聞》報導，42歲李女在下班高峰期間搭公車，因張女士的轎車違規插隊害公車急剎，李女因而摔傷頭部，警方認定張女要負全責。然而，事故發生後，李女檢查發現已經懷孕6周，因電腦斷層掃描及服藥被迫人工流產，並因反向損傷導致嗅覺喪失。李女憤而起訴公車公司和轎車司機張女，索賠醫療費5126.07元人民幣、交通費562元人民幣、營養費3000元人民幣、鑒定費900元人民幣，以及精神損害賠償金8萬元人民幣，總共約33萬新台幣。對此，公車公司和張女不認可人工流產產生的醫療費以及精神損害賠償金。上海市楊浦區人民法院經審理後認為，從事故發生的時間、醫院診斷書確定的懷孕周數以及李女發生交通事故後接受電腦斷層掃描等事實，被告應當承擔上述的醫療費用。對於李女提出的8萬元人民幣精神損害賠償金，根據李女受傷情況，法院酌定3500元人民幣，認為流產和嗅覺障礙未達高額賠償標準。乘客不服上訴，但法院駁回，二審維持原判。消息曝光後，引發一番討論，網友紛紛表示：「法律上的因果關係推斷的話，流產與交通事故的確不夠成直接因果關係」、「為何要告公車？難不然不急剎直接撞上去？告那個亂插車的行了」、「轎車司機都全責了，還關公車什麼事」、「公車要追責小車」。
「產科殺手」釀全球50萬胎兒亡 中晚期子癲前症篩檢可救命！
「如果當初照常規約產婦一個月後才回診，後果一定不堪設想」台大醫院婦產部產科主任施景中醫師，分享近期透過中晚期子癇前症篩檢，醫療團隊及時介入、適當處置，成功保住母胎的實例。看似平順的產檢背後，其實潛藏風險。一名懷孕21週的準媽媽，在高層次超音波檢查中被發現胎兒體重小兩週，雖未出現其他症狀，卻在中期子癇前症篩檢中驗出，胎盤功能異常程度超標7倍，屬於高風險族群，醫療團隊當下緊急連絡孕婦回診，啟動一連串監測與用藥，一路安胎到29週，寶寶順利出生。子癇前症是孕產婦與胎兒死亡的主因之一，全球每年造成超過7萬名孕婦死亡、胎兒死亡更逾50萬例，導致早產約260萬例。病程變化迅速，常見於懷孕20週後，若未及時發現與妥善處置，恐引發顱內出血、胎盤早期剝離，甚至子宮內胎兒死亡。這項檢測的臨床價值，也在近日舉行的台灣周產期醫學會共識會議中獲得肯定。會中針對「中晚期子癇前症篩檢」的臨床經驗與國際制度進行深入討論，與會專家達成共識，該檢驗具備預測高危險妊娠的實用性，建議可作為台灣產科臨床風險評估與照護決策的重要參考依據。國際上，德國自2019年起即針對中晚期子癇前症檢測建立制度，由政府醫療保險(SHI)補助孕婦在24週後受檢，最多可免費提供三次檢測。德國漢堡-埃彭多夫大學醫學中心Stefan Verlohren教授指出，該檢測已被德、奧地利和瑞士等國婦產科協會建議列為常規臨床參數，幫助診斷、預測子癇前症，並掌握疾病進展。英國的全國性子癇前症病例分析顯示，發生癲癇發作時，孕婦事前並無高血壓或蛋白尿紀錄者高達38%。因此，英國胎兒醫學基金會(FMF)建議，22週、36週都應該重新評估子癇前症風險。若22週為中/高風險者，應於32週再次評估，36週評估則有助決定分娩時機。中晚期子癇前症篩檢可藉由血液中sFlt-1(可溶性血管內皮生長因子受體1)/PlGF(胎盤生長因子)比值掌握胎盤功能異常程度。檢測時機為懷孕20週後至36週，篩檢結果可協助臨床醫師判斷是否提前用藥、安排生產計畫，及早介入治療；針對懷孕周數較小且風險極高的孕婦，能及早促進胎兒肺泡成熟，並提前通報兒科新生兒團隊介入，確保母胎安全。臺北榮民總醫院婦女醫學部產科主任葉長青醫師表示，子癇前症的症狀多變，難以單靠傳統指標(如血壓、蛋白尿)掌握風險，至今仍是產科領域中最難應對的高危妊娠挑戰之一。如今透過生化指標可在症狀出現前就預警，將有助降低不良妊娠的發生率。周產期醫學會指出，該檢測對基層婦產科診所而言，是快速識別高危險妊娠的的有效工具；在醫學中心則可發揮鑑別診斷與風險分級、精準照護的作用，為母胎安全提供多一層保障。
12歲因病截肢 瑞士男17年後「移植雙手」重拾人生：感覺自己再次完整
美國賓夕法尼亞大學醫學院（Penn Medicine）日前宣布，瑞士蘇黎世29歲男子盧卡克里扎納茨（Luka Krizanac）接受雙手移植手術後預後良好。這項歷時近10小時、耗時6年籌備的手術，不僅讓病患重拾日常功能，也被院方譽為一項「醫學奇蹟」。綜合外國媒體報導，盧卡12歲時因嚴重感染處理不當，導致多重器官衰竭與敗血症，醫師最終為了挽救他的性命，被迫截去他的部分手臂和腿。盧卡此後只能使用義肢行動，雖然義肢雙腿功能穩定，但義肢雙手的功能始終無法滿足日常生活所需，讓他備感吃力，「人們通常很難想像，雙手在生活中的究竟能做多少事，我指的不只是實用層面，而更關乎一個人是否活得像人。」盧卡指出，「儘管你努力在沒有雙手的情況下建立舒適感和自信.......，但你總是需要有人協助你，儘管你愛他們、關心他們，但你永遠沒有機會獨自完成這些事，因為你無法真正成為一個完整的人。」幸運的是，他與賓州大學醫學院的外科醫師兼主任斯科特萊文（Dr. L. Scott Levin）、醫師班傑明張（Dr. Benjamin Chang）2016年洽談手部移植計畫，進一步確認復原雙手的可能性。斯科特和班傑明共組團隊，花費6年組建一支涵蓋外科醫師、住院醫師、研究員和護理師的手術小組，反覆演練流程，甚至克服新冠疫情阻礙，只為了手術到來的那刻做好萬全準備。盧卡2024年秋天飛往費城等待合適的手部捐贈，但由於移植手術前須匹配的不僅是血型與組織類型，還包括性別、膚色與體型大小，因此他直到8周後才接獲「生命禮物捐贈計畫（Gift of Life Donor Program）」通知，確認已有捐贈者。盧卡坦言「這是我一生中見過最有人性光輝的舉動，有人以超越自身生命的熱情幫助你，我不知道該如何用語言表達這份感激之情」，於是他在截肢17年後，在費城完成雙手移植手術。這場手術歷時10小時，是賓州大學醫學院自2019年以來的首例雙手移植，也被院方稱為「醫學奇蹟」。斯科特表示，手術團隊在手術過程中皆心懷敬意，「我們知道在手術室裡，我們將對某人的人生產生改變一生的影響，在10個小時的手術過程中，我們在執行每個步驟或縫合每一針時都牢記這點。」盧卡回憶手術後麻醉藥消退醒來時，雖不記得當下情境，但護理師向他轉述，「看你的雙手多麼漂亮！」他如今坦言，「（手術）本身就是一個奇蹟，我指的不僅僅是美學層面的奇蹟，而是一種生而為人再次完整的深刻感受，我僅是看到它們（指雙手）就足夠了。」盧卡目前已返回瑞士休養，他在手術後6個月已能做到許多過去無法完成的任務，包括在iPhone上打字、拿起食物、握杯子、甚至用雙手撐頭。醫師表示，盧卡的手部神經恢復良好，已開始有部分知覺，但他未來2至3年內仍須持續接受每周數小時的物理治療。盧卡表示，自己重新擁有雙手後人生再次完整。（圖／翻攝自X）
寶寶還有心跳！媽媽堅持不放棄 彰基接力安胎103天迎接新生兒平安報到
小美（化名）在懷孕17周時，某天夜裡突然感覺到下體有東西衝出來，緊急送到雲林地區醫院，經超音波檢查發現寶寶還有心跳，但羊膜袋已經膨出到陰道口，胎兒體重雖不足200克，但媽媽卻不願放棄，轉送彰基醫院，順利延長妊娠周數，在安胎103天後，體重達1900克小女嬰在眾人期待下平安報到。小美的寶寶當時體重不足200克，也不到醫學上可存活的孕齡，送到雲林第一間醫院後，院方建議小美和家人放棄，小美哭著跟醫師說，寶寶還有心跳，她不想放棄，希望醫師能試著安胎，於是醫師用了抗生素和安胎藥後，將小美轉到雲林較大型的區域醫院，該院也因設備無法照顧極度早產兒，而轉院彰基。彰基婦產部高危險妊娠專責主治醫師王彥筑指出，小美為典型的子宮頸閉鎖不全合併羊膜膨出，成功安胎的機率確實不高，但只要病人無感染，且有明確意願，願意嘗試保留這個生命的機會；小美成功安胎103天，最終順利接生一名體重1900克的健康早產女嬰，並無需氣管插管治療，進入新生兒照護階段。彰基婦產部高危險妊娠專責主治醫師王彥筑秉持「只要有希望，就不輕言放棄」的精神，讓早產兒得到很好的照顧。（圖／彰基醫院提供）彰基團隊先控制感染、使用安胎藥物、抽取羊水以減少壓力，並於18周執行高難度搶救性子宮頸環紮手術，成功延長妊娠週數，31周又5天時，因小美出現出血及疑似胎盤早期剝離，醫院進行剖腹生產，順利迎接新生命誕生。彰基成立新的烈以利產房。（圖／彰基醫院提供）小女嬰出生時體重達1900克，生命徵象穩定，僅需輔助性氧氣支持，無需插管，進入彰基兒童醫院新生兒加護病房接受後續照護；王彥筑說，這位孩子如今已成為健康活潑的幼兒，能從幾乎無望走到今日，是團隊、母親與家人共同努力的成果。
台人7天被騙19.4億！最新詐騙手法曝光 出租1物帳戶慘凍結
台灣近年來詐騙事件層出不窮，受害人越來越多，因此內政部警政署設立的「打詐儀表板」網站，天天公布詐騙受理案件、損失金額和遭詐騙手法，本周（5月4日至5月10日）詐騙受理案件數量多達3540件，財產損失金額達19億4880萬3000元。詐騙手法仍以假投資詐騙為最大宗，財產損失金額有11.1億元。據內政部警政署設立的網站「打詐儀表板」數據，台灣人在本周（2025年5月4日至2025年5月10日）的被詐騙損失金額為19億4880萬3000元，詐騙案件受理數量就有3540件。依詐騙手法受害案件數量排名，其中仍以「假投資詐騙」有677件居冠，一周財產損失金額多達11億1679萬6000元。第二名則是「網路購物詐騙」有473件，財損金額有2310萬元；第三名則是「假買家騙賣家詐騙」有350件，財損金額有4042萬6000元。而本周數據資料顯示，除了3大詐騙常見手法，騙取金融帳戶（卡片）這類型也要多加小心，因為5月5日就發生31件，財損金額為134萬4000元；5月7日有35件，財損金額上看303萬9000元；5月8日也有38件，財損金額有198萬8000元。內政部警政署透過165打詐儀表板，針對「騙取金融帳戶（卡片）」這類型詐騙手法，提醒民眾詐騙集團多以誘餌廣告吸引受害者，再以「方便管理租金」為由，要受害者提供金融帳戶或卡片，安排隱密地點交付卡片，之後控制帳戶進行非法操作。對此，內政部警政署也整理出此詐騙手法的關鍵字或對話，呼籲民眾切勿上當，包括「帳戶、提款卡及密碼是個人財務安全核心，切勿出租或交予陌生人」、「任何聲稱出租帳戶可賺錢的廣告，都是詐騙」、「發現帳戶有異常活動，應立即聯繫銀行或撥打165專線」；詐騙話術解析，先利用社群媒體廣告，宣稱出租帳戶即可輕鬆賺租金；接著要求交付帳戶及提款卡，並提供網銀帳密；最後利用帳戶收取詐款或洗錢，直至帳戶被凍結或停用。
交往3個月懷孕！ 她見「男友行為」崩潰：當個單身媽媽
現代社會進步，不一定要結婚才能生小孩，也可以選擇只生小孩就好、不結婚。一名女網友抱怨，懷孕之後才發現男友是無法走一輩子的人。不少網友看完敘述後，直呼「千萬別結婚」。原PO在Dcard表示，自己33歲，年收大概200萬，跟40歲男友在一起3個月的時候懷孕，一開始覺得很有愛，結果發現懷孕後是痛苦開始，近期很認真思考周數還小，是不是拿掉和分手，但又覺得有寶寶是件溫暖的事，還是乾脆當個單身媽媽，因為這樣的男生真的讓她無法走一輩子。原PO透露，原本4月底要跟男友去日本玩，但因為出現出血狀況，因此忍痛延期，豈料男友不諒解，覺得他的假都請好了，怎麼可以她說不去就不去，不僅如此，身材走樣，已經不像懷孕前，如今大腿、屁股、肚子都變胖了，而男友只有淡淡地說一句「那是妳吃太多吧」，讓她很走心。原PO說，自己無法久走和容易累，但男友從台南來北部找她，還是要帶男友去觀光，有時候真的覺得好苦，真希望男友不要北上，乾脆自己一個人去產檢就好，上來還要伴遊，如果不安排就說很無聊；最讓她受不了的一點是，男友會抽電子菸，讓嗅覺變敏銳的她很不舒服。貼文一出引起討論，網友紛紛留言「不管小孩要不要留，這種人沒繼續交往的理由，超級自私」、「這個男友不要留了」、「妳男友都要40了，完全只考慮到他自己，真的不要因為年齡而選擇踏入婚姻，以後有妳吃苦了」、「這個男人絕對不行，完完全全沒有當爸爸的心態，絕對不要跟他結婚」。