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12／21「冬至」到！4生肖需注意心血管疾病 養生與禁忌一次看
2025年12月21日23點04分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】，“吃了湯圓大一歲”之說。冬至諺語：冬至在月頭，無被不用愁；冬至在月中，霜雪兩頭空；冬至在月尾；賣牛來買被。今年冬至國曆12/21農曆11/2在月初，所以今年冬天不會非常寒冷，但要注意冷熱交加，反而容易感冒！ 2025年「冬至」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部或身體流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「冬至」開運養生及禁忌： 一、食的開運大法：1. 冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一天，中醫認為此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，是養身重要的轉變點，只要冬至調養正確，未來一年皆可收其效。以肉類加上滋補中藥材，烹煮成麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、薑母鴨等，除了祛寒，也補元氣。但須注意自己的體質適不適合，也忌補過頭，對不敢吃羊肉、或吃素的人來說，可以改喝由茯苓、蓮子、山藥、芡實（或薏仁）煮成的四神湯，進補的效果溫和不燥熱，適合所有人食用。 2. 冬天有兩個大日子必須吃羊肉，一個是立冬、另一個就是冬至，只要在冬至補對，對未來一整年身體調養都有幫助。而羊肉是溫熱的補品，還含有豐富脂肪、蛋白質、鈣、鐵等營養，有祛寒保暖、促進血液循環的功效。 二、衣的開運大法：1.上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮及動作乏力的現象，因此，選擇寬大鬆軟、穿脫方便的冬裝也很重要。有關節炎、風濕病患者，可在貼近肩胛、膝蓋等關節部位用棉層或皮毛加厚。患有氣管炎、哮喘、胃潰瘍的人，最好再增加一件厚背心，有利於保護心、胃和肺部，不致受寒。 2.冬季，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對寒冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症狀，穿睡衣應以無拘無束、寬柔自如為宜。因為睡衣直接與皮膚接觸，因此不宜穿化纖製品，其面料以自然織物為佳，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布，柔軟的絲質料子。 3.冠心病容易發生於秋冬之交和冬季，提醒高危險群和患者注意自身保暖與疾病控制，容易有感冒等呼吸道疾病，注意保暖，如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套、襪子。 三、住的開運大法：天氣溫低寒，很多人喜歡緊閉門窗，應注意門窗應保持通風，如果因天氣寒冷而緊閉門窗，反而會因空氣不流通，造成生病。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。四、行的開運大法：傳說這天會有天狗到人間尋找化身，如果撞上祂可能會被抓走，但以科學角度來看，是因為這天夜長天冷，不建議在外遊玩逗留，早點回家休息才有利於養生。五、育的開運大法：冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。六、樂的開運大法：華人重視家族團圓，所以冬至當天全家一起搓湯圓、吃湯圓，代表圓滿的意思，湯圓占卜法以視湯圓數量為偶數為吉，因此若碗裡的湯圓為偶數，那麼吃湯圓的人那一個月就會運勢昌隆，反之，如果碗裡湯圓數是奇數，就要低調保守，以退為進。此外，也據說如果計算碗裡的湯圓數，未婚的人那碗總會是奇數，而已婚的人則會是偶數，這占卜是吃湯圓時一面進行的餘興小遊戲。
12／7「大雪」至！ 養生與禁忌注意事項一次看
2025年12月7日05點05分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了這個時段，北方雪往往下得大、範圍也廣。大雪時節，萬物潛藏，養生要順應自然規律，在「藏」字上下功夫。關於「大雪」的養生，從中醫角度來看，此時已經到了「進補」的大好時節，這裡的進補並不是一般所說的隨便吃點營養價值高的補品，而是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒冷等綜合調養達到強身健體的目的。《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢？在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動，遠離冰冷、寒冷的東西和環境，讓身心處在溫暖的狀況下。「大雪補得當，一年不受寒。」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化，以去寒就溫養腎養元氣為主。2025年「大雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！此外要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，稍有不適便要去醫院做一下全面檢查。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：孫真人《修養法》曰：「是月腎臟正旺，心肺衰微，宜增苦味，絕咸，補理肺胃，閉關靜攝，以迎初陽，使其長養，以全吾生。」可以多食帶苦味的食物，如豬肝、雞肝、鴨肝、萵筍、芹菜、桔梗、西洋菜、牛蒡、枸杞、白果等。應適當吃些溫熱食物，以祛寒補氣血：牛肉、花生、核桃、大棗、桂圓肉、羊乳等。同時也得搭配些白菜、蘿蔔、茼蒿、荸薺、冬筍、橙子、柑、蘋果、梨等，清熱，消食通便。室內氣候乾燥，不吃蔬菜，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。生、冷食物也要少吃，如蔬菜沙拉、冰鎮飲品等。《陰陽應象大論》說冬天「在藏為腎，在色為黑」，冬天養腎正是時候，以黑色食物養腎符合陰陽五行養生論。比如黑豆、黑刺參、何首烏、黑芝麻、香菇等等，都是不錯的養生食物。現代人在生活中緊張焦慮熬夜多，常吃油炸食物和冰點，身體活動少，還有室內多使用冷暖氣等等狀況，容易造成「外寒內熱」或是「寒熱夾雜」型體質，若隨意採用進補的藥方，反而容易造成口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等所謂「上火」的症狀。另外，身體出現「四高」症狀──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸的人，以及身體狀況異常，如感冒時，也不能驟然進補，否則可能使病況加重。二、衣的開運大法：一些人喜歡把圍巾當口罩，由於圍巾的原料多是羊毛、化纖織物，如果把圍巾圍在嘴上，呼吸時纖維和細菌等就會被吸入肺部，對人體健康極為不利。應注意風邪和寒邪的侵入，尤其是頭部和腳部，一些疾病的發生與不注意保暖有很大關係。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長，應每天開窗數次，以便空氣流通。四、行的開運大法：有人為了滋潤嘴唇，冬天常喜歡用舌頭去舔乾裂的嘴唇，結果越舔越乾、越裂。這是因為唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，裡面含有澱粉酶等物質，舔在唇上就好像唇上抹了一層漿糊，風一吹，水分蒸發了，使嘴唇更加乾燥，甚至乾裂流血。中醫養生強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認為「眠食二者，為養生之要務。」良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有「養陰培元」之效。為了適應「冬藏」，此時應適當增加睡眠時間，忌熬夜。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。五、育的開運大法：常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：要注意保持情緒的穩定、平和，起居和運動有規律。走出戶外，讓可愛的冬陽照射，閒適地散步、運動和活動，可以補充人體的骨本、溫暖身心，又可以促進血液循環、提升反應能力。冬天的太陽是無價之寶，冬天養生，要多和陽光作朋友，天人的交流讓憂鬱遠離，讓人身心更愉悅。
11／22迎「小雪」 4生肖忌吃濕熱食物！養生及禁忌一次看
2025年11月22日09點36分節氣來到「小雪」，古籍《群芳譜》中說：「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」這就是說，到「小雪」節氣由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於「地寒未甚」故雪下的次數少，雪量還不大，所以稱為「小雪」。2025年「小雪」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、蛇、猴、狗，小病小痛頻繁，忌吃濕熱的食物，尤其油炸一類的香口食品，可以把毛病降低。容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小雪」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵禦嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬於溫補的食物。但是並不是熱性的食物都適合在小雪季節食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產生熱性的疾病。小雪節氣飲食對正常人來說，應當遵循「秋冬養陰」，「無擾乎陽」的原則，既不宜生冷，也不宜燥熱，宜食用滋陰潛陽，熱量較高的膳食為宜。具體地說，這個季節宜吃溫補性食物和益腎食品。冬進補是民間固有觀念，事實上，小雪之後的飲食需要區分寒熱。臉紅血熱及臉絳色血粘稠的人不宜吃溫補食物；血熱的人應吃偏涼性食物，血粘稠的人應吃平性食物。涼性食物應熱吃，如白菜、蘿蔔不宜生吃，可熟吃。腰背寒涼為腎陽虛，四肢寒涼為肝陽虛，肝腎陽虛且血不熱不稠者，可適當吃溫補食物；肝腎陽虛且有飲酒習慣的人可適量飲酒，喝白酒、黃酒應加熱，天冷時喝涼酒會傷血。冬季是一個收斂的季節，因此所有生發的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮膚乾燥缺水。不過冬季適當吃酸性食物卻很有益處。 因為冬天是心血管病的高發時期，酸性食物能軟化血管，預防心血管病的發生。同時酸性食物還可以美容養顏，愛美的女性更應該多吃，酸性食物包含了大量的維生素C，比如蘋果或者橘子，還可以幫助人體提高免疫力和抵抗力。宜食棗、百合、芡實、蓮子、淮山、蓮藕、栗子、菱角、杞子、沙參、木耳、燕窩、蘋果、梨等。老年人不宜吃太多的厚味食物，但可以增加優質蛋白的比重，比如雞蛋、豆腐或者各種海產品等，不僅便於消化，而且富含必需胺基酸，營養價值較高，也可以增強抵抗力。二、衣的開運大法：多穿衣服來禦寒，注意保暖是必不可少的，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，不可受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。三、住的開運大法：天氣漸冷，很多人喜歡緊閉門窗，這樣房間裡面才暖和，但是這個節氣，其實不能緊閉門窗。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。如果門窗緊閉，密不透風，不到3小時，室內二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。四、行的開運大法：起居調養切記「養藏」陽氣，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發時再起床，以保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。對於有晨練習慣的老年人來說，這段時間裡，最好將鍛鍊安排在日出後或者午後，而不是越早越好。五、育的開運大法：常晒太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於“陰盛陽衰”狀態，而人應乎自然也不例外。冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。要預防感冒就要走向大自然，積極運動，強健體質。由於這一階段室內外溫差較大，到戶外活動時，要注意提前做好熱身運動。六、樂的開運大法：由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，人們對於黑夜的感受也越來越明顯。因此，在這個時節，非常容易引起心理上的一些感傷，從而導致心情抑鬱症狀的發生，要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽，多聽音樂，學會調養自己，別再宅家做憂鬱男女！
當AI進入食農產業 好食好事新創展會 揭示科技如何成為新供應鏈語言
由好食好事加速器主辦的年度盛事「第八屆2025好食好事 Demo Day」於今日在台北101獨一文創空間登場，匯聚來自台灣、日本、新加坡的14家食農新創，展現科技與創意如何勾勒食農產業的未來藍圖，開啟價值鏈新篇章。在2017年由頂新和德基金捐助成立好食好事基金會。好食好事作為台灣唯一專注於食農科技的新創加速器，已輔導78家新創團隊，達成92%高存活率與新台幣22.6億元資本額。今年，好食好事更攜手「味全食品」及「大拙匠人」二企業，以ESG產業共好、開拓大型通路及進軍海外市場目標，助力新創團隊串接多元機會。好食好事作為台灣唯一專注於食農科技的新創加速器，已輔導78家新創團隊，達成92%高存活率與新台幣22.6億元資本額。（圖／好食好事基金會提供）科技推動產業升級，啟動綠色永續革命本屆團隊橫跨「食農科技」、「AI供應鏈」與「飲食創新」三大領域，呼應永續發展與產業轉型的全球趨勢。「好食科技農業」以智慧植物工廠平台結合節能系統，成功降低65%耗電、提升90%作物重量，並將自有品牌蔬菜供應至Costco、華航等通路，未來將拓展海外市場。新加坡團隊「Forte Biotech」開發 RAPID 蝦病快速檢測系統於50分鐘內檢測多種常見病原，協助養殖業者提前降低養殖風險。「Frass」則以酵素發酵技術將剩食再生為動物飼料，日處理量達500公斤，推動低碳循環農業，並於東南亞試點中。來自日本的「Cool Innovation」則推出「低溫高濕無化學」冷藏技術，延長蔬果保鮮期10倍，減少95%食物耗損與98%碳排放，為全球冷鏈物流注入永續新能量。智慧供應鏈重塑效率與市場供應鏈智慧化正為產業帶來新契機。「宥杏餐飲物料專家」透過數位平台整合採購、加工、分裝至出貨，冷鏈全程溫控，年營收複合成長率達33%。「可可食集」以B2B SaaS平台整合採購流程，讓餐廳能以標準化系統完成下單與對帳，顯著提升管理效率。AI技術也改變零售展店模式。「團薦科技」的TanDianPro結合商圈數據與會員行為，精準預測客流與營運表現，協助業者快速選址與擴點。「愛吠的狗」以AI語音代理平台打造互動式客服與自動點餐，改善人力短缺並強化品牌體驗。此外，「泰科動力」推出微型倉儲解決方案Nexano，以高密度智慧倉儲系統滿足城市即時配送需求，助攻零售與冷鏈產業實現低碳高效物流。「電電數位」則以AmpGO 平台整合全台充電站資訊，並推出 DenHub 及交通碳帳戶系統，推動永續出行生態。飲食創新：健康、美味與文化並進從產地延伸至餐桌，今年團隊展現多元飲食創新。「uMeal」以模組化食材與AI飲食教練打造客製化健康餐，已進駐大型科技園區。「日日好食」的「好控麵」以豆類蛋白取代澱粉，兼顧美味與控醣需求，深受健康族群青睞。「Kitchen Lab」以復刻台灣經典手路菜，推動「一廚多品牌」模式，保留記憶中的老味道。「阿勇家餐飲服務」則以冷凍料理延續辦桌文化，讓經典台菜走進現代家庭。除新創發表外，會場特設「未來食農展演區」，並與「甘單水餃」、「望山穗」及「快帶科技」共同展出 AI 智慧農業、生技檢測、冷鏈科技與食品創新應用，成為企業與投資人交流洽談的重要平台。本屆活動除匯集新創能量外，好食好事再度攜手艾滴科技 IDWater 啟動全台唯一「碳中和新創展會」，以實際行動落實 ESG 精神，推動綠色創新成為新創競爭力的一環。未來，好食好事將持續深化與日本、新加坡、馬來西亞等國際夥伴合作，並於下週率領七家團隊前往新加坡 Agri-Food Tech Expo Asia（AFTEA）與印尼雅加達，推動台灣新創與亞洲市場接軌，建立跨境合作新模式。
《回魂計》直衝Netflix排行榜冠軍 舒淇坦言：上線前很忐忑
Netflix《回魂計》上線48小時直衝Netflix台灣影集每日排行榜第一名，並持續多日穩坐台灣、香港、泰國、馬來西亞、新加坡與越南的Netflix排行榜前十名，成績相當亮眼。久違演出影集的舒淇表示：「這幾天打開手機就會收到各種朋友給我傳訊息，有些朋友有段時間沒有聯繫了，也在跟我說，我在追《回魂計》耶，最開心就是收到了很多朋友的鼓勵和認可，因為這是我時隔20多年後嘗試的劇集創作，其實上線前我都是很忐忑，這幾天看到討論度這麼高非常高興，也替導演和我的合作者們一起高興，這個項目能得到廣大觀眾的喜歡。」另一位演技受到廣大網友好評的李心潔，本次飾演與舒淇角色性格截然不同的母親，內斂又成熟的演技也讓許多網友印象深刻，收穫許多觀眾的好評。李心潔感性表示：「劇組辛苦的拍攝，這份支持給予了所有人很大的鼓勵和肯定。相隔四年再與大家見面的新作品的到你們的喜愛，心裡真的很感動。有一個留言很可愛，他說熬夜看了，忍不住還要早起繼續追完。」李心潔飾演內斂又成熟的母親大獲好評。（圖／Netflix提供）飾演劇中大反派的傅孟柏，被形容是劇中最「慘」的角色之一，本次的演出與身材管理都讓許多觀眾相當驚艷，直呼：「班佧的園區內是有健身房嗎？身材也太好！」談及印象最深刻的留言，傅孟柏笑說：「很開心做了這樣不一樣新的嘗試大家有看到跟喜歡，我還有收到觀眾私訊我，希望能被張士凱騙進園區內，讓我覺得很有趣又好笑。」更分享園區片場內真有擺放健身器材。飾演其妹妹的劉主平，一句「Pro你娘」也受到廣大網友的熱烈轉發，「看到觀眾們這麽投入的隨著角色與劇情一同心情起伏、熱烈討論，覺得很不可思議也很開心。這句話的迴響太熱烈了吧，完全沒有想到會那麽有共鳴！」傅孟柏的好身材掀起討論。（圖／Netflix提供）而人前人後表裡不一的大善人鍾欣凌，也被網誇「根本劇拋臉」，鍾欣凌笑說：「看到大家喜歡真的好感謝，我覺得觀眾很可愛，有一個網友說『除了戲本身好看，劇本攝影美術場景也都是神』，我真的覺得我們合作的團隊很強，除了很多資深的專業人員，其實也有很多是年輕人，大家都很有想法，看到這些想法真的執行在畫面上，真心覺得他們好棒！會希望自己也能更強跟上大家。」鍾欣凌被稱讚是劇拋臉。（圖／Netflix提供）兩位泰國籍的國際卡司蘇格拉瓦·卡那諾與尹浩宇也引發討論，兩人的魅力強大，其中德泰混血小鮮肉尹浩宇更是收穫一票女性粉絲，對此尹浩宇表示：「真的特別特別開心大家喜歡我們的《回魂計》，謝謝大家喜歡Eason這個角色。我認為《回魂計》真的是一部特別值得大家認真並且反復觀看的劇集，想知道後面的故事大家可以催催導演的第二季啦！印象深刻的留言，我看到有人分析說Eason其實是幕後那個大boss，其實我也滿期待的哈哈哈，看到很多觀眾的分析都覺得腦洞好大，好厲害！」
演唱會經濟與標線創新雙亮點 高雄市政府榮獲2025城市治理卓越雙首獎
《天下雜誌》今（22）日公布，的第三屆「未來城市—2025天下城市治理卓越獎」中，高雄市政府摘下「雙首獎」肯定，包含經濟發展局在「演唱會經濟」與交通局在「標線創新」紛紛摘下組內首獎，要繼續打造宜居城市。據了解，本次公布的得獎名單中，高雄市政府從全國171件參賽專案中脫穎而出，除了榮獲「雙首獎」肯定外，更蟬聯「2025年度卓越城市」總獎。市府官員介紹，經濟發展局近期配合巨蛋等場館，辦了不少大咖精采的演唱會，成功活絡了高雄經濟，因此以「演唱會及會展活動帶動周邊經濟」奪下經濟成長組首獎；此外，交通局近年推動「楔形標線」或「標線型圓環」等多項創新設計，有效減少了多岔路口事故，因而憑著「標線創新、人行有感」榮獲社會進步組首獎。經發局官員說，其實2024年起市府就推動了「會議展覽活動擴大補助計畫」，針對跨日及千人以上活動提供加碼補助，並搭配商圈夜市券、交通票券等體驗機制，希望讓參與者留下來高雄觀光與消費。官員以2025年來講，目前已成功吸引國際同濟會2025亞太年會、MDRT DAY TAIWAN 2025、KKBOX風雲榜及多場IEEE國際會議，紛紛指定來高雄舉行，全年預計舉辦超過480場活動，會吸引超過400萬人次參與，有望帶動周邊產業創造破新台幣百億元商機。高雄市經發局建構「演唱會」完整產業鏈，深度連結在地商圈、夜市及特色店家，搭配交通接駁、旅宿媒合等全方位配套服務。（圖／翻攝自高雄市政府官網）經發局官員強調，未來也將持續優化配套措施，結合智慧科技與永續思維，深化演唱會與會展效益，推動高雄成為國際活動首選城市，並與市民及在地業者共享經濟成果。而關於交通類首獎，交通局官員則介紹，現今人本交通意識抬頭，交通局在經費有限與時間緊迫下，透過低成本的標線改造，重新分配高雄市的道路空間，不僅提升人行安全，也兼顧停車需求，希望能成功破解城市交通管理困境。官員進一步舉例，目前市府以「零死亡願景 Vision Zero」為目標推動「交通工程三箭」，包括左轉附加車道、標線型圓環、停車帶保護設計，在在都為了有效改善人車互動秩序，比方全台首座「標線型圓環」就設於前鎮區文橫三路口，這可讓事故率下降近七成，另外像博愛一路導入「停車帶保護自行車道」，也為騎士提供獨立路權，更在全高雄市完成了134處標線型人行道，並逐步推廣結合緩衝帶的設計，讓民眾通行更安全、更舒適。市府官員強調，高雄正處於轉型關鍵期，無論在交通建設、產業升級、環境永續或城市治理等面向都在穩定進步中，如今除了雙首獎外，農業局「高雄植醫來幫忙」、客委會「環境保護：保育陸域生態水雉復育」以及經發局「打造AI產業生態系，經濟與永續共榮」等3大政策，也獲得了「天下城市治理卓越獎」3座專案優選獎，小計高雄市這次奪得5個獎座，未來也會持續向前邁進。
再拆1人行天橋！ 基隆國安路口天橋估年底開拆
近兩年來，基隆市已經拆除3處年久失修、利用率低落的人行天橋，配合中央人行環境改善計畫，基隆市暖暖區國安路、八堵路口的人行天橋最快可望於年底開拆，若完成拆除，基隆市的人行天橋還剩下8座。早年為了確保行人安全，在許多重要路口或是國中小通學道路上，總會興建人行天橋，讓行人通行。但早年興建的人行天橋，往往對高齡長者、身障人士，或是推嬰兒車的家長等並不友善，反而成為人行環境的障礙。為此，近年來多有拆除人行天橋的呼聲。以國安路天橋來說，工務處已經確認周邊道路動線與安全配套措施完善後，工務處優先排定拆除作業，以回應民意期待。目前辦理工程招標作業中，若一切順利，最快今年底或明年初辦理拆除。近兩年來，基隆市政府持續配合內政部國土署人行環境改善計畫，除積極針對市區各處人行道及人行空間進行改善。已經拆除了南榮國小、碇內國小及東信國小前等3座人行天橋，都獲得在地民眾的好評。工務處表示，國安路人行天橋拆除，是光明路／八堵路道路品質提升計畫中的一部分，整項計畫的改善範圍自光明路、明德二路口，一直延伸到八堵隧道前，全長達3.6公里，規畫為5期工程施作。光明路第一期工程自七堵地下道至長興地下道，已於今年6月16日完工；第二期工程自長興地下道至明德二路口，目前辦理工程招標作業，若一切順利，可望於今年底或明年初動工。拆除作業將比照前案，由施工人員切斷主梁接合處，吊放至地面後分解運離，再依序拆除樓梯及橋墩。工務處強調，拆除時，施工團隊將全力兼顧安全與效率，竭力縮短施工期間，降低施工過程對市民生活的影響，並持續致力營造更安全、便利的友善人行環境。
外洩文件曝光前首相辦公室「公款助私務」 英國監管機構恐介入
英國前首相強森（Boris Johnson）再度捲入資金與操守爭議。最新外洩文件顯示，他的私人辦公室涉嫌動用以納稅人資金支應的「公共職務費用補貼」（public duty costs allowance，PDCA）人員，處理與營利相關的事務。這筆補貼依規僅能用於前首相公共工作。根據《衛報》報導，強森回應稱「全數合規」，並以「這個故事是垃圾。PDCA完全依規則使用。但報導中披露，至少有3名受PDCA資助的員工協助其商業操作；官方紀錄顯示，他自離任後已申請18.2萬英鎊。相比之下，布萊爾（Tony Blair）、布朗（Gordon Brown）、卡麥隆（David Cameron）、梅伊（Theresa May）、特拉斯（Liz Truss）等5名前首相均聲稱未將PDCA用於私人業務，現任首相蘇納克（Rishi Sunak）則未申請補貼。布朗呼籲增訂規範並公開商業利益，國家審計署（NAO）介入審查的聲浪也在升高。外洩內容同時曝光強森的離任後商業觸角：他以「首席顧問」身分替Bia Advisory斡旋，爭取阿布達比主權基金對一項涉資10億美元「氣候金融」計畫的支持；替俄裔商人列別傑夫（Evgeny Lebedev）牽線伊隆・馬斯克（Elon Musk），探詢《倫敦晚報》合作可能；並與GB News及《每日郵報》（Daily Mail）母公司簽約，金額逾85萬英鎊。演講市場方面，他不到2年進帳超過500萬英鎊，單場最高35萬美元（25.9萬英鎊），足跡遍及德里、新加坡甚至私人生日派對。最具爭議的是與委內瑞拉的關聯。文件顯示，2024年3月15日，強森辦公室向對沖基金經理彼特曼（Maarten Petermann）開出20萬英鎊外加4萬英鎊發票，5月7日入帳；時間點恰在他赴加勒比期間與總統馬杜羅（Nicolás Maduro）會面數週後。強森先前否認「因會議獲酬」，也稱與彼特曼的梅林顧問公司（Merlyn Advisors）無合約；但檔案包含他在2023年9月簽署的兩年期協議，每場20萬英鎊、上限8場，並月領3.5萬英鎊組建智庫。監管機構Acoba主席皮克爾斯（Eric Pickles）直指強森「閃爍其詞」。文件也補上任內末期人脈安排：2022年8月28日，他在契克斯（Chequers）官邸與彼特曼及慈善人士共進2個半小時午餐，距卸任僅一週多，卻未見於透明登記。外界質疑，這是否為日後商業鋪路。爭議還牽連至內部產業：2024年5月，強森在加州為私募公司Clearlake Capital演講，酬金25萬美元；而在他任內，切爾西足球俱樂部曾以25億英鎊售予含該公司在內的財團。政治圈反應分歧。工黨批評「恥辱」，內閣辦公室部長西蒙茲（Nick Thomas-Symonds）要求說明；保守黨領袖巴德諾克（Kemi Badenoch）則辯稱前首相「應能賺錢」。Acoba已啟動審視，NAO是否審計成為焦點。
批施工現坑洞很丟臉、不專業 新北市府要求台電檢討
新北市府20日上午舉辦道安會報，新北市長侯友宜表示，市府積極推動「行人友善區」與「行人優先區」，兩大方向在人行環境改善過程中是指標，希望各單位持續努力。新北市副市長陳純敬則針對台電公司台北西區營業處在泰山區工程回填不全，導致連結車輛陷落坑洞的失誤表示「發生這種事很丟臉、很不專業」，要求台電應檢討。侯友宜說，市府積極推動「行人友善區」與「行人優先區」，希望各單位持續努力改善；另外警察局應針對案件分析，各相關單位亦務必配合教育及宣導，一區一區把事故風險降下來。會中，交通局專門委員林昭賢「新北人行環境總檢視」專案報告，指出計畫以行人通行空間檢討、行人安全設施改善、校園周邊人行環境改善和行人友善區及優先區為4大重點工作改善人行環境，今年度已增設人行道總長6000公尺，並針對無號誌化、易肇事路口改善，今年目標將各完成300處、180處。針對7月31日新北市泰山區施工現坑洞案件，台電說明當時僅開放單車道通行，施工部分有交通圈圍，也派設義交，但卡車還是駛入圈圍範圍，當下就請警察協助指揮交通，也請承攬增派人力修復，初步判斷交維失責需全權負責，會向承攬商宣導養護階段要做措施。陳純敬要求台電提出類似狀況在深夜、清晨如何解決，表示「要重罰廠商，業者態度會決定廠商好不好，業主不重視就會這樣，發生這種事很丟臉」。
砸4.7億增設竹北豆子埔地下停車場 鄭朝方：細節著手提高居住品質
新竹縣竹北市長鄭朝方3日表示，竹北市豆子埔公園「新建地下停車場及公園改建工程」預計2026年底前完工，未來有望大幅改善周邊停車困難，也可提升城市公共空間品質，一舉兩得。受惠新竹科學園區外溢效應等利多，新竹縣竹北市人口持續增加，目前已突破22萬戶籍人口，常住人口更是遠多於此，隨之而來的交通與教育等問題，是亟欲解決的困境。其中，鄰近三民路與四維街交叉口的豆子埔公園，周邊學校、公有設施與住宅區密集，生活機能成熟，卻因發展較早，長期苦於停車位不足，地方需求孔急。市公所官員坦言，豆子埔公園已經43歲了，設施老舊加上管理困難，確實逐漸衍生出不少問題，比方夜間治安人口聚眾滋事，甚至有遊民長期占用公共廁所等，在在都嚴重影響市容與居民安全感，因此改建公園順便增設停車場的聲浪，多年來未曾停歇，如今終於找到經費處理，歡迎市民督工與期待。鄭朝方介紹，豆子埔公園改建工程中，將新建地下兩層停車場，並提供169格汽車停車位，還設有電動車充電區、無障礙與親子專用車位，也導入智慧停車管理系統，周邊也會有23格機車停車位，並會導入微笑單車站點，讓運具轉換更便利。此外，地面層重新規劃兒童遊樂場與樂齡體健設施，並延續竹北市「星際系列」主題公園，規劃了飛梭艦艇、鳥巢鞦韆、繩索金字塔、滑步車道及共融式遊具等，同時增設無障礙公共廁所、涼亭與友善人行通道，希望打造舒適、安全、多功能的都市綠地。豆子埔公園預計2026年底完工啟用，屆時將提供169格汽車停車位。（圖／翻攝自新竹縣議員歐陽霆臉書）鄭朝方回顧，改建訊息傳出後，公園附近竹仁里、竹北里、福德里、文化里等居民，紛紛透過里長或網路留言表示支持，顯示市民對改善環境有高度期待。他介紹，此案工程經費預計達新台幣4.7億元，感謝中央補助了其中的1.2億，預計2026年底前完工，相信能大幅改善周邊停車困難，並提升城市樂活品質。值得一提的是，鄭朝方也說，此案特別重視法規與環境永續精神，不僅保留部分喬木，安排樹木移植至竹北市境內的水圳公園或其他市內公園，同時依建築技術規則，擴大設置6米緩衝車道與退縮人行空間。他強調，一座城市的進步，必須從整體規劃開始，以細節出發，讓民眾感受幸福的包圍。
哈瑪斯要求改善人道條件才談判 以色列暫不拍板軍事方案
以色列在加薩的下一步軍事行動仍懸而未決。根據《CNN》報導，知情人士透露，以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）已決定在哈瑪斯（Hamas）拒絕停火協議的情況下，以軍將如何行動。本週內不會作出最終決策，原因在於內閣對首選方案存在分歧。部分官員傾向包圍加薩市（Gaza City）及其他人口密集區，另一些則主張直接奪取該市。一名高階以色列官員於7月31日表示，由於哈瑪斯已退出談判，以色列與美國正在尋求在加薩問題上建立新共識，計畫在持續軍事行動的同時擴大人道援助規模。兩名熟悉談判情況的消息來源證實，哈瑪斯的退場是在美國與以色列代表團撤出卡達（Qatar）杜哈（Doha）之後發生的。當時，美國特使威特科夫（Steve Witkoff）批評哈瑪斯「惡意談判」。不過，一名以色列高官曾表態，只要哈瑪斯改變立場，他們願意重返杜哈談判桌。哈瑪斯方面則在7月31日發出聲明，願意繼續就永久停火與以軍全面撤離加薩進行磋商，但前提是必須「大幅」改善當地條件。哈瑪斯高層奈姆（Basem Naim）在受訪問時強調，只有在敵方對其提案作出書面回覆，並顯著改善災難性的人道情況後，他們才會重返談判。此外，哈瑪斯聲明補充，必須確保援助能送達需要的人，並解除飢荒危機，否則在「飢餓狀態下」的談判毫無意義。加薩當前的人道危機已到臨界點。聯合國本週警告，當地210萬居民全數處於糧食不安全狀態，無法穩定獲得足夠且營養的食物。加薩衛生部的統計顯示，約90萬名兒童正挨餓，另有7萬人出現營養不良症狀。哈瑪斯高級官員馬爾達維（Mahmoud Mardawi）日前更直言，只要飢餓危機持續，談判就沒有進行下去的價值。目前，以色列政府內部對軍事策略的爭論與哈瑪斯的強硬姿態交織，使加薩的戰事與談判前景更加不明朗。
信義雅祥公辦都更案「預估投資27億」 公開閱覽徵求出資人
國家住都中心擔任實施者推動的「臺北市信義區雅祥段三小段182地號等16筆土地更新案」（下稱本案），即日起至08月15日辦理招商文件草案公開閱覽，公開徵求出資人，採都市更新權利變換方式實施，投資金額預估約27億元，歡迎業界先進提出寶貴意見，共同完備招商條件及內容，攜手打造全齡適居優質住宅。鄰近信義商圈 兼具靜巷風貌本案基地位於臺北市信義區永吉路30巷、永吉路120巷之間，距捷運市政府站約500公尺，鄰近興雅國小、兒福基地、永吉路美食廊道及信義商圈，沿途商圈發展興盛，住商機能充沛，與人潮匯集街道一巷之隔，具備優質住宅開發潛力。本案範圍為臺北市信義區雅祥段三小段182地號等16筆土地，面積3071平方公尺，土地使用分區主要為第三種住宅區及少部分第三之一種住宅區；基地權屬單純，已獲近9成私地主願意共同參與本公辦都更案，加速公辦都更推動進度。隱於信義繁華 現身雅祥幽華國家住都中心表示，本案基地原為環境部替代役男宿舍，但基地位置屬蛋黃區中的蛋黃區，期待透過公辦都更改善窳陋環境，活化低度使用的土地資產，形塑健康舒適、靜斂幽華的里鄰生活品質與安全友善人行步道環境。延續共好理念 創建服務廊道本案基地依都市計畫以提供住宅使用為主，未來規劃提供敦厚里區民活動中心，結合鄰近兒福都更基地，配置高齡友善出租住宅、醫療服務、高齡日照中心、住宿型長照設施等多項公益設施，並進行整體規劃，為傳統街廓注入新生，打造舒適友善環境。即日公開閱覽 廣邀各界建議「信義雅祥公辦都更案」招商文件草案自即日起公開閱覽至08月15日17時止，相關資料可至國家住都中心都更招商專區(https://www.hurc.org.tw/hurc/renewalDraft)下載參閱。各界若有任何建議，可於公開閱覽期間以書面郵寄至「國家住宅及都市更新中心 綜合業務部專案一組收」或來電洽詢。蔡英文大罷免表態！ 詹為元喊很危險 郭正亮見「1現象」揭背後玄機50%當選被25%罷免掉？ 黃暐瀚：該檢討消失的跑去哪賴正鎰退出中國市場 謝金河讚：多愛台灣鄉林會更好
張麗善稱雲林農損第一 吳思瑤：把風災變政災？
丹娜絲颱風造成台灣南部農損嚴重，雲林縣長張麗善昨（9）日痛批農業部，指雲林縣在這次風災中農產損失為全台最高，指責中央依顏色救災，要求對該縣開放「全品項、免現勘」。立委吳思瑤對此指出，以實際數據來看，此次風災嘉義與台南兩縣市最為嚴重，痛批張麗善用謊言誤導，藉風災搶話語權、搶版面，根本是政治操作。吳思瑤表示，此次災情嘉義縣損失高達6億361萬元（占38%），台南市損失4億7,127萬元（占29%），雲林縣為3億125萬元（占19%），然而損失3億出頭的雲林縣，縣長張麗善竟在臉書聲稱「雲林農損全國最嚴重」，並要求農業部「全品項，免現勘」。吳思瑤指出，事實上雲林並非此次災損最嚴重的縣市。這不是說雲林的災損不重要，而是身為縣長，不該用謊言來誤導輿論。難道張縣長連最基本的災情掌握都出錯？還是明知事實不是如此，卻刻意誤導，煽動民眾情緒？吳思瑤說，更諷刺的是，張麗善公開要求中央「不要政治操作」，但她自己卻是最把農災當作政治舞台的人。中央的補助是否到位、有無落實公平原則，當然應該監督，但如果連災情數據都不顧、把錯誤資訊當作政治話術散播，這樣的人才是在操作政治、消費農民。吳思瑤強調，更別說張嘉郡、丁學忠兩位國民黨立委，一方面在立法院帶頭刪減農業預算，讓農業部應對天災的能力大打折扣，另一方面災後又急著要求中央補助、提高補貼，「一邊砍錢、一邊喊錢」「一邊當劊子手，一邊當大善人」，這種政治操作手法完全不負責任。吳思瑤說，回顧去年凱米颱風重創農業時，同樣是國民黨籍的斗六市長林聖爵就曾指出「全品項免勘查」只是一種政治喊話，執行困難、徒增基層公所壓力，最終還是讓農民受害。「這不是政治操作，什麼才是？」吳思瑤說，如今張麗善又重演老戲，在資訊未明、災損未清的情況下，就搶先喊「雲林最嚴重」、「全品項免現勘」，只為搶話語權、搶版面。吳思瑤批評，從錯誤數據、政治語言，到雙重標準的預算操作，張麗善與國民黨立委的行為令人質疑：這到底是在為農民爭權益，還是為選舉鋪路？真正的政治操作，不在中央，而是在張麗善自己的身上。
美國反對也沒用！聯合國要求塔利班改善人權問題 呼籲國際社會幫忙阿富汗經濟危機
聯合國大會於7日通過了一項決議，呼籲塔利班當局撤銷對阿富汗婦女和女孩的日益壓迫，並向國際社會喊話，共同協助解決阿富汗的人道、經濟危機。這項決議獲得了116票贊成，2票反對（美國與以色列），12個國家棄權。該決議雖然不具法律約束力，但被視為國際輿論的反映，並對阿富汗的現狀提出了嚴重關切。根據《美聯社》的報導，這項決議強調為阿富汗創造經濟復甦和發展的機會，同時也敦促國際社會，尤其是捐助國，應對該國面臨的人道與經濟危機。雖然此決議未能直接對塔利班施加法律責任，但其政治影響力不可忽視。報導中提到，自塔利班於2021年重新掌權阿富汗以來，塔利班便在阿富汗實行一系列嚴厲的措施，特別是在婦女權益方面。塔利班禁止女性進入公共場所，並限制女孩接受超過六年級的教育。阿富汗的女性與女孩生活在極度困境中，無法自由參與社會生活。在國際方面，俄羅斯日前成為第一個正式承認塔利班政府的國家，而德國等其他國家則對阿富汗的人權情況表示深切關切，特別是對婦女與女孩權利的迫害。德國駐聯合國大使林德特塞（Antje Leendertse）在投票前強調，該決議的核心訊息是表達對阿富汗人民，尤其是那些在家中被囚禁的婦女與女孩的關心，她們並未被國際社會遺忘。她特別提到，這些女性的困境應該得到更多關注和支援。與此同時，美國對這項決議表示強烈反對。美國公使銜參贊施里爾（Jonathan Shrier）表示，這樣的決議，實際上是在向塔利班提供更多的接觸和資源，這會使其更難改變行為。施里爾強調，美國曾經在阿富汗投入大量時間、金錢與人命，並表示不會再縱容塔利班的行為。施里爾還對伊朗處置阿富汗人過快且未經正當程序的行為提出批評，指控其強行徵召阿富汗人加入民兵組織。此外，該決議同樣強調了對阿富汗境內恐怖組織的關切，特別是蓋達組織（al-Qaida）與伊斯蘭國（Islamic State）及其附屬團體的攻擊行動。決議中呼籲阿富汗政府應該採取積極措施來打擊並徹底根除這些恐怖組織。為了促進國際社會對阿富汗事務的協調與參與，聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）被要求任命一位協調人來處理相關問題，確保各方的合作更為有效和有序。
永豐銀董事派任人事案 何奕佳入列受矚目
永豐金董事會今（20）日通過子公司永豐銀董事派任人事案；其中，最引市場注目的便是現任永豐餘生技董事長何奕佳也入列。何奕佳為永豐餘集團創辦人何壽川的女兒，她創立的餐廳《山海樓》與品牌及通路「Green & Safe」都成功打響名號，永豐金表示：「希望借重她在推展品牌影響力的經驗，為銀行注入品牌知名度成長動能及強化客戶認同。」永豐金控指出，銀行新任董事人選兼具專業、多元及互補性，將有效推動永豐金控「效率、科技、整合、跨境、永續」3年5大策略落地，並注入永豐銀行全方位成長動能，追求未來銀行提升品牌知名度及影響力，為股東創造更大價值。永豐銀行新任董事會擬於7月1號通過曹為實續任銀行董事長。在新任銀行董事會9位董事成員中，現任5位董事及1位獨立董事續任，包括董事長曹為實、金控董事長陳思寬、金控總經理朱士廷、總經理莊銘福及金控財務長許如玫、獨立董事蘇志正。在新任董事部分，何奕佳為美國布朗大學政治系畢業，現任永豐餘生技董事長、上善人文基金會及永豐基金會董事。她創立「Green & Safe」品牌及通路，長期致力於環境保護與ESG實踐，創立《山海樓》連續六年獲得米其林一星及四年米其林綠星的肯定，透過創新推動永續發展。她並以虛實整合的全面行銷能力擴大影響力，希望借重她在推展品牌影響力的經驗，為銀行注入品牌知名度成長動能及強化客戶認同。新任2位獨立董事第一位是何登堂，美國喬治華盛頓大學企管碩士，歷任花旗銀行副總裁、中國信託副總經理及惠譽信評台灣區總經理。他擁有超過30年企業資歷，對於信用風險、資本市場商品、直接股權投資、衍生性金融商品、企業財務、財務顧問、私募併購、首次公開發行、策略規劃、新事業發展與企業行政管理等領域，具有深厚且全面的專業能力。第2位新任獨董馬文玲是畢業於交通大學管理科學研究所碩士，歷任野村投信總經理、安本標準投信總經理、業務行銷長、渣打銀行財富管理負責人、瑞士銀行投資商品暨服務部主管、匯豐銀行財富管理部主管、投資與保險主管、花旗銀行消費金融投資事業處經理。她是現任永豐金控獨立董事，對於財富管理、基金及金融商品，通路運營有深厚經驗及能力。
李在明當選南韓總統！感謝國民：我要創造和平共處的朝鮮半島
綜合韓媒報導，韓國第21屆總統選舉結果出爐，由共同民主黨候選人李在明以49.42%選票當選，國民力量黨候選人金文洙為41.15%，新改革黨候選人李準錫為8.34% 。這也是南韓時隔3年來的政權交替，再度由代表進步派陣營的共同民主黨執政。李在明確認當選第21任總統後發表感言：「我想向民主共和國大韓民國的各位國民表達最誠摯的感謝。我永遠不會忘記各位對我的期望和託付，我將毫不猶豫地完成你們賦予我的使命。」李在明強調，要創造一個和平共處的朝鮮半島，「你們賦予我的首要使命是結束內戰，確保不再發生軍事政變，杜絕利用國民賦予的槍械威脅人民的軍事政變；恢復這個國家的民主；創建一個我們的人民在民主共和體制下作為主權者受到尊重的世界；一個我們在相互認可、合作而非仇恨和厭惡中共同生活的世界。我一定會完成這一使命。」李在明表示，他將全力以赴，努力振興經濟、恢復民生，並在最短的時間內最確切地改善人民痛苦的生活。李在明2017年參加總統初選被淘汰，2022年與前總統尹錫悅角逐總統大位時，以0.8個百分點的微小差距敗選。如今，尹錫悅因無預警發布緊急戒嚴遭彈劾下台，李在明當選本屆總統後，再一次實現政權交替，立即於6月4日就職，任期同樣為5年，至2030年6月3日為止。根據國家選舉委員會統計，第21屆總統選舉共有4430萬名合格選民，實際投票人數為3520萬人，初步統計投票率為79.4% 。這也是自1997年第15屆總統選舉投票率80.7%以來，28年間的最高投票率。
TEMPUR丹普歡慶年中慶暨父親節 全面8折起 丹普床枕以太空科技 呵護爸爸一夜好眠
全球睡眠領導品牌TEMPUR丹普年中慶暨父親節盛大登場，邀請您用最貼心的方式，向為家庭默默付出的爸爸獻上一份來自太空科技的深層好眠。誕生自美國NASA太空科技、丹麥原裝進口的TEMPUR丹普，30多年持續創新與進化，不僅為全球數百萬使用者提供宛如量身打造的睡眠體驗，更是全球唯一獲得NASA正式認證、能有效改善人類生活品質的床墊品牌。TEMPUR丹普歡慶年中慶暨父親節，即日起至2025年8月31日止，推出優惠專案，全系列商品8折起，購買指定床墊滿額最高享31,888元感恩回饋折抵，枕頭/配件單件8折，最高享4件75折，讓每位爸爸都能享受來自太空科技的深層舒眠，迎接每一個充滿活力的清晨。TEMPUR丹普歡慶年中慶暨父親節 購買指定床墊8折，再享最高31,888元感恩回饋折抵（圖／TEMPUR丹普提供）。 丹普專賣店/百貨專櫃 歡慶年中慶暨父親節 2025/6/1-8/31 購買指定床墊8折，再享最高29,888元感恩回饋折抵購買指定雙人床墊贈市價$26,800元「丹普新原創感溫頸枕Queen M」壹對(單人床壹個)枕頭、配件類商品單件8折，兩件78折，最高單筆享4件75折單筆消費滿額$30萬元，贈送市價$14,300元「丹普舒適長抱枕」壹個 丹普專賣店獨家優惠專案 2025/6/1-8/31 全面消費滿3,000送300購買指定床墊8折，再享最高31,888元感恩回饋折抵消費滿額贈送獨家丹普好禮，最高贈市價$70,000元「丹普豪華薄墊」壹床TEMPUR丹普獨特感溫材質獲美國太空總署(NASA)認證1，此材質只有在美國及丹麥自營工廠以其獨有的技術與嚴格保密配方生產製造，全球僅有不到十位科學家知其製造方法而他們全數任職於TEMPUR丹普。丹普感溫材質能感應體溫而自動變得柔軟，貼合身形曲線並舒緩壓力點，提供軟硬適中、符合身體所需的最佳支撐和放鬆，並且能吸收移動時所產生的動作壓力，有效減少睡眠時伴侶間移動所造成的干擾。TEMPUR丹普提供多種不同睡感床款，以符合您偏好的睡眠習慣。TEMPUR丹普歡慶年中慶暨父親節（圖／TEMPUR丹普提供）。自2015年由席伊麗台灣分公司接手台灣區的獨家代理權和營運管理以來，丹普已在全台設立37間百貨專櫃及專賣店，提供舒適放鬆的環境與丹普商品，讓消費者在身心放鬆的購物環境下，享受最新睡眠專利技術，擁有前所未有的輕鬆愜意，體驗無重力的全新睡眠感受。 TEMPUR丹普台灣區獨家代理所販售之產品皆由丹麥原裝進口來台，為防消費者誤買水貨或仿貨，呼籲消費者至TEMPUR丹普床墊官網標示的全台丹普專賣店及百貨專櫃購買，確保來自TEMPUR丹普原廠的產品為您帶來高品質零壓力的居家睡眠體驗。歡迎前往下列丹普專賣店及百貨專櫃洽詢體驗，或請電洽0800-710-899，將有專人為您服務。
「智醫佳」75%高濃度DHA藻油 有機、全素族群的最佳選擇
來自U能生醫的保健品牌「智醫佳」，近期推出一款以全植物性來源設計的DHA補充產品─「智醫佳75%高濃度DHA藻油」，主打藻類萃取、植物來源、不含動物性成分。產品開發的初衷，即是希望讓重視來源與永續理念的消費者有更好的選擇。（圖／U能生醫提供。）從微藻直接取DHA 跳過魚類中介更安心「其實魚體內的DHA來源，就是牠們吃的微藻。」U能生醫研發總監陳家榮博士說明，與其透過魚類間接攝取，不如直接從微藻中萃取的藻油DHA，更能掌控品質與來源。他強調，「我們採用的微藻經過封閉式純化製程，來源穩定，也能減少重金屬或污染物風險，更友善人體與環境。」此外，選擇藻油也代表產品製程中「不會涉及殺害動物」，對於重視動物福祉與地球永續的人而言，是一種更有共鳴的選擇。據了解，「智醫佳」目前藻油DHA濃度高達75%，在台灣市場屬於較高濃度規格，並以HPMC（羥丙基甲基纖維素）植物性膠囊取代傳統明膠，不含動物來源，也不使用人工香料或色素，降低過敏風險。林安民醫師表示：「DHA 是健康維持的關鍵角色。熟齡族群若飲食中攝取不足，可考慮從日常營養補充中補足所需，尤其藻類來源的 DHA 在純淨度與來源安全性方面較佳。」從「營養焦慮」出發的產品開發「我自己就是茹素者，知道大家心裡有那種不確定自己是否補對營養的焦慮。」U能生醫創辦人林詩芸女士坦言，「智醫佳」的誕生，就是希望解決這類實際問題。她分享，開發過程中遇到不少挑戰，像是配方穩定性、成分選擇與成本控制等，但她堅持全素與品質缺一不可。林詩芸強調，素食並不代表營養不足，而是DHA攝取不足，因人類與魚沒辦法自身合成DHA，使用者需要更清楚地掌握攝取來源。「我們在包裝上明確標示成分，也委託第三方檢驗機構做檢測，就是希望提供資訊透明、能讓人放心的選擇。」植物性保健新風潮：不只吃得健康，更要吃得安心根據國際市場報告，植物性膳食補充品市場在近年持續成長，消費者不再只是看成分，還在乎產品是否符合環保、永續與倫理標準。以微藻取代魚油，不僅減少海洋資源消耗，也讓產品能避免動物來源與殺生爭議，更貼近現代消費者對於健康與責任的雙重要求。同時，也讓吃素者在補充DHA上擁有更安心的選擇，無須妥協或擔心來源問題。（圖／U能生醫提供。）魚油與植物油的差異市面上常見的DHA來源為魚油與藻油。魚油取自深海魚類，雖來源普遍，但可能涉及海洋生態影響與重金屬累積疑慮。相較之下，藻油為植物性來源，來源純淨、製程可控，且更能符合永續與環保的訴求。此外，藻油不含膽固醇，也是不錯的替代品。植物性 DHA 新路線，讓更多人安心補充U能生醫指出，「智醫佳」上市前已完成多項品質與安全檢驗，並符合保健食品相關法規規範，未來也將持續針對不同族群開發更多植物性營養補充產品。從孩子到長輩、從素食者到環保倡議者，「全方位植萃」正成為一種新選擇。編輯提醒：本文資訊僅供一般消費參考，不具醫療效能，保健食品無法替代醫療行為，使用前請依個人需求洽詢營養師或醫療專業人員建議。
終結兒虐集會聚集上千人！ 王婉瑜籲推動政策守護兒少
1歲男童剴剴遭保母姊妹劉彩萱、劉若琳虐待致死，劉姓姊妹將於5月13日宣判，而剴剴網路媽媽群也於10日凱道舉辦「終結兒虐，陪你長大」護兒集會行動，並提出6大訴求。現場聚集人數眾多，且不少名人也至院場聲援，其中包含賈永婕、謝和弦、GINO、佩甄、楊晨熙、邱振哲等，而時代力量黨主席王婉諭也低調來到現場參加集會。 王婉諭表示，會來到現場是希望能與現場關心兒虐議題的民眾交流，並期待能將這股憤怒與悲傷化為前進的動力，讓未來不會再有遺憾的事情發生，有效地終止兒童虐待。她也指出，現場有大量關心兒少議題的民眾願意發聲、行動，值得肯定。關心男童剴剴虐死案的民眾，10日下午在凱道舉行「終結兒虐，陪你長大」陳情活動，時代力量黨主席王婉諭也至現場聲援。（圖／王婉諭辦公室提供） 王婉諭認為，在制度上，有許多部份應該加快推行速度，如托育專法終於等到院版，這些也在立法院倡議多年，卻都不能實質推進。而她也提到，如果這次在社會的強烈呼聲下，中央能願意有所作為，那將會是非常好的結果。 此次「終結兒虐，陪你長大」護兒集會行動剴剴網路媽媽群提出6大訴求，分別為： 1.設立「兒少保護部」：專責統籌檢警、社政、教育、醫療等單位，強化橫向整合。 2.增設有給職兒少保護專責醫師：負責培訓與第一線協作，提高反應速度。 3.設立兒虐專責社工：將處理機制獨立於社安網，提高辨識與應對效能。 4.推動訪視助理與視訊訪視制度：改善人力不足、增強預防機制。 5.增訂刑法 271-1 條「虐殺兒童罪」：加重虐死兒童刑責，明定不得假釋。 6.法律授權快速隔離疑似加害人：保障孩子生命權優先，免除前線人員責任壓力。
上千人凱道聲援剴剴 8萬份陳情書將送進總統府
北市1歲半兒童剴剴遭劉姓保母姊妹虐死，活活虐待114天、全身瘀青、骨折、牙齒斷裂、指甲被拔，引起社會輿論撻伐，對此由全台家長與公民自發串聯組成的「剴剴網路媽媽群」，10 日於凱道舉辦「終結兒虐，陪你長大」護兒集會行動，現場湧入3、4千人到場聲援，並蒐集8萬餘份陳情書送往總統府。終結兒虐大遊行由一群關心兒虐的網路媽媽們自主號召群眾上街，同時也有不少藝人如101董事長賈永婕、謝和弦、GINO、佩甄、楊晨熙、邱振哲、何璦芸、陳宥心、張喬菲等人現身聲援。儘管10日當天天氣狀況不佳，但仍有不少家長自發性帶著小孩前來參加，群眾高舉標語、手持鮮花，呼籲有關單位重視兒虐議題，同時斥責北市政府、新北市政府與兒福聯盟，更大聲怒吼要求兒盟解散。終結兒虐大遊行10日於凱道登場，主辦單位宣布陳情連署書破8萬份。（圖／黃鵬杰攝）民眾除現場聲援外，也響應主辦單位號召，填署陳情書，希望能將反兒虐的聲音送進總統府；主辦單位也宣布在場連署陳情書份數破8萬份，總共來到8萬4千餘份，後續也會將陳情書裝箱送進總統府內，希望總統府能聽到人民的心聲，以此推動改革。終結兒虐大遊行10日於凱道登場，主辦單位宣布陳情連署書破8萬份。（圖／黃鵬杰攝）主辦單位也再次強調六大訴求，希望讓社會看見受虐的孩子，不讓下一個孩子在沉默中死去。六大訴求：1. 設立「兒少保護部」：專責統籌檢警、社政、教育、醫療等單位，強化橫向整合。2. 增設有給職兒少保護專責醫師：負責培訓與第一線協作，提高反應速度。3. 設立兒虐專責社工：將處理機制獨立於社安網，提高辨識與應對效能。4. 推動訪視助理與視訊訪視制度：改善人力不足、增強預防機制。5. 增訂刑法 271-1 條「虐殺兒童罪」：加重虐死兒童刑責，明定不得假釋。6. 法律授權快速隔離疑似加害人：保障孩子生命權優先，免除前線人員責任壓力。