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黃仁勳訪中談生意無果！H200晶片在中國市場仍零收入
儘管輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳才剛隨美國總統川普（Donald Trump）訪中談生意，但輝達於美東時間20日坦承，該公司尚未從對中銷售的H200晶片中獲得任何收入，且目前仍不確定該產品是否會被允許進入中國市場。據《南華早報》報導，雖然華盛頓已核發向中國客戶出貨H200的許可證，但輝達執行副總裁兼財務長克雷斯（Colette Kress）在財報電話會議後透露了上述情況。與上季一致，輝達在本季度展望中同樣未納入任何中國資料中心運算收入的預測。上述評論發表之際，黃仁勳近期才剛與川普一同訪問中國。川普後來坦承，美方雖然已經放行出口，但北京仍未批准H200晶片的採購。這凸顯了輝達日益艱難的處境。該公司雖然仍是全球領先的人工智慧晶片供應商，但卻遭到美國出口管制，以及中國扶植國內半導體產業的雙重打擊。儘管如此，輝達財務表現仍優於市場預期。這家位於加州聖塔克拉拉（Santa Clara）的公司指出，截至4月26日的季度營收達816億美元，年增85%，較上季度成長20%。非GAAP（美國一般公認會計準則）每股盈餘達1.87美元，高於分析師預期的1.77美元；營收也高於《彭博社》（Bloomberg）所統計的市場預估792億美元。此外，資料中心的業務營收也達歷史新高的752億美元，年增92%，主要受Blackwell GB300產品的量產，以及對InfiniBand、Spectrum-X Ethernet與NVLink解決方案的需求帶動。在輝達新的財務揭露架構下，超大規模雲端客戶貢獻379億美元，約占資料中心營收的一半，而AI雲端、工業與企業客戶合計貢獻374億美元。對此，黃仁勳表示，公司成長已不再僅依賴少數超大規模雲端供應商，因為正在出現所謂的「第二類」AI基礎設施客戶，包括AI原生雲端公司、企業、工業公司以及主權AI專案。他指出，該市場更加分散，但正快速成長，因為企業正在公共雲之外建設專用AI工廠。黃仁勳還表示，第二類客戶之所以較不易被理解，是因為其客戶數量遠多於5到6家主要超大規模雲端企業，涵蓋眾多產業和國家的小型部署專案。不過他強調，輝達在該市場具有優勢，因為許多客戶傾向購買並運營完整AI系統，而非自行設計晶片或基礎架構。另一個投資人關注焦點是輝達進軍中央處理器（CPU）市場。該市場長期由英特爾（Intel）與超微半導體（ AMD）主導。黃仁勳表示，代理式AI（agentic AI）正在創造新的CPU需求，因為AI代理需要系統層級的協調，而圖形處理器（GPU）仍負責核心推理與運算工作。他指出，隨著Vera CPU與Rubin GPU搭配使用，並應用於儲存、安全與機密運算系統，輝達今年單獨CPU業務營收有望接近200億美元。克雷斯則表示，輝達預期本季度營收為910億美元，上下浮動2%，主要成長動能來自資料中心需求的連續成長。該預測同樣假設中國資料中心運算收入為零。公司同時宣布新增800億美元庫藏股回購授權，並將季度股息提高至每股0.25美元。儘管財報表現強勁，市場對輝達的疑慮並未完全消散，該公司股價在美東時間20日盤後交易一度下跌1.6%。金融諮詢公司deVere Group執行長奈格林（Nigel Green）表示，輝達仍主導全球市場「最重要的成長主題」，但也警告，隨著債券殖利率上升，投資人對未來獲利假設變得更加敏感，高估值已越來越難以合理化，「投資人不再只是無條件為成長買單。輝達仍維持頂尖執行水準，但當前市場預期過高，即使優異財報也可能無法消除整體估值疑慮。」
梅雨炸彈來襲！鋰電池泡水竟自燃 彰化回收場大火嚇壞居民
近日梅雨鋒面接連報到，全台各地豪雨不斷，沒想到彰化縣線西鄉一處露天資源回收場，竟在本月5日的大雨中發生火警，讓不少民眾相當震驚，直呼「下這麼大的雨，怎麼還會燒起來？」經彰化縣消防局調查後發現，起火原因竟與鋰電池有關，疑似因回收電器內部的鋰電池受潮短路，引燃周邊大量可燃物，進而造成火勢延燒，也讓鋰電池潛藏的危險再度受到外界關注。消防局統計指出，今年1月至4月期間，彰化縣已經發生5起與鋰電池異常有關的火警案件，其中有4件集中在4月份，顯示鋰電池引發火災的風險正快速升高。尤其近期進入梅雨季節，空氣濕度增加，鋰電池若長時間暴露在潮濕環境中，更容易出現放電、膨脹甚至高溫燃燒等情況，一旦處理不慎，就可能引發火災。消防局表示，許多民眾誤以為「沒有在使用的電池就不危險」，但其實即使閒置不用，鋰電池內部的化學反應仍會持續進行。隨著時間拉長，可能產生膨脹、漏液，甚至形成「鋰枝晶」，當尖銳結晶刺穿隔膜後，就可能造成內部短路並瞬間起火，如同藏在家中的不定時炸彈。此外，舊手機、行動電源、電動工具等含有鋰電池的產品，如果隨意堆放或混入一般垃圾，不僅容易受擠壓損壞，也可能因高溫或潮濕環境導致燃燒。消防局提醒，民眾應盡快整理家中老舊或閒置的鋰電池設備，並妥善分類存放，避免放置在陽光曝曬、高溫或潮濕場所，更不可與易燃物靠近。至於回收方式，消防局建議，含鋰電池產品應單獨分類後，盡速送交清潔隊、合法回收商或社區回收站處理，切勿直接丟入垃圾車，以免造成更大危險。面對鋰電池日漸普及的時代，如何安全使用與回收，也成為全民不可忽視的重要課題。
長榮張榮發遺產戰再掀死因贈攻防 一句「死後全捐公益」真的有效？
長榮集團創辦人張榮發的遺囑爭議，原本在最高法院判定張國煒勝訴後看似塵埃落定。然近期張榮發基金會突然宣布提起死因贈與訴訟，主張張榮發生前曾表達將財產用於公益之意，盼將遺產持續投入公益用途，以下跟大家說明什麼是死因贈與？跟遺囑有何不同？跟遺贈有何不同?。一、 什麼是「死因贈與」？它不是遺囑，而是「契約」很多人第一次聽到「死因贈與」，都以為只是另一種遺囑。但其實兩者完全不同。依最高法院106年度台上字第2731號判決意旨，所謂死因贈與，是指：以贈與人之死亡而發生效力，並以受贈人於贈與人死亡時仍生存為停止條件之贈與，係基於雙方當事人意思表示合致所成立之契約行為。簡言之，就是被繼承人生前先答應把財產送人，但約定在死亡後才正式發生效力。例如：「我過世後，這棟房子給你」、「我死後，公司股份由你取得」、「剩餘財產全部捐基金會」都可能涉及死因贈與。而它與遺囑最大的差別在於：死因贈與，為契約行為、不要式行為(民法第406條)，故贈與人須有完全行為能力；而遺贈是指遺贈人用遺囑的方式，無償給予受遺贈人財產上利益之一種單獨行為。遺贈既然為遺囑內容的一部分，遺贈人必須具有民法第1186條所訂之遺囑能力(即滿16歲)，且要符合遺囑法定方式，始得為之。 換言之，法律上認定死因贈與最關鍵的不是他有沒有說過，而是：有沒有證明雙方已經成立一個具體、明確、可履行的贈與契約。此一爭點恐為張榮發基金會若主張死因贈與，未來訴訟上最核心的攻防點。二、公開說「要捐公益」，不一定等於死因贈與成立基金會可能主張，張榮發生前曾於公開場合、書籍內容中，多次表達希望將財產捐作公益，因此認為已成立死因贈與。然司法實務上，法院通常不會只因一句公開發言，就輕易認定死因贈與成立。如果一句話就能讓全體繼承人失去大額遺產，未來所有家族爭產案都可能出現錄音、書籍、訪談、親友證詞，主張被繼承人生前曾經說過要把財產給某人。這會嚴重破壞繼承秩序的安定性。故法院通常會嚴格檢視：1.贈與標的是否明確?例如是全部財產、剩餘財產、特定不動產、股票、帳戶？2.受贈人是否有接受意思?基金會是否曾有承諾受贈意思表示？是否有董事會決議、往來文件或具體承接安排？3.雙方是否已達契約合意?公開宣示比較像理念、願望或遺願；但死因贈與本質為契約行為，需要雙方意思是有合致。4.是否與後來遺囑內容衝突?如果後來另有遺囑，且內容與死因贈與不同，即會發生撤回或抵觸問題。三、死因贈與成立後，受贈人不是立刻取得遺產所有權很多人誤以為：只要死因贈與成立，財產就直接歸受贈人。死因贈與在贈與人生前成立契約，但真正發生財產所有權移轉效果，是在贈與人死亡後。亦即，受贈人取得的不是遺產所有權，而是一個可以向繼承人請求履行的債權請求權。換句話說：縱使基金會主張死因贈與成立，後續仍可能涉及：請求履行、財產所有權移轉、登記或交付等一連串法律程序。四、死因贈與侵害特留分時，繼承人得行使扣減權，仍可能受到特留分限制很多人誤以為：以死因贈與，就能完全排除繼承人。但實務上未必如此。最高法院111年度台上字第916號判決已明確指出：「又遺囑人依遺囑所為之遺贈，因依一方之意思表示即而成立，須受民法第1187條特留分規定之限制，為屬無相對人之單獨行為，與死因贈與乃以贈與人之死亡而發生效力，並以受贈人於贈與人死亡時仍生存為停止條件之贈與，性質上仍屬契約，須有雙方當事人意思表示之合致者，固有不同，然二者同為贈與人、遺贈人死後處分遺產，胥以彼等死亡，而發生效力，繼承人已取得遺產之繼承權者，並無差別。被繼承人所為死因贈與契約，倘侵害繼承人之特留分，基於同一法理，自應類推適用民法第1225條規定，准許繼承人行使特留分扣減權，如否定其為扣減之標的，被繼承人反而得以死因贈與而達成規避扣減之目的，違背特留分係為保障繼承人權益及日後的生活之立法目的。至被繼承人所為生前贈與行為，因財產移轉關係已確定，且為尊重被繼承人自由處分其財產，乃不許對於生前贈與行為扣減者，不外係為尊重受贈人之既得權與避免法律關係複雜，此與死因贈與契約，迄被繼承人死亡時始發生效力自有不同。」雖然死因贈與是契約，不同於遺贈，但兩者本質上都屬於：「死亡後處分財產」因此若侵害繼承人特留分，應類推適用民法第1225條。也就是說：繼承人仍可能主張特留分扣減權。在本案情形，即使基金會真的證明死因贈與成立，也不代表其他繼承人完全拿不到遺產。五、如果後來遺囑與死因贈與衝突，可能以最後意思為準若後來遺囑可能推翻前面死因贈與，這也是張榮發案未來非常值得觀察的地方。如果生前曾成立死因贈與、但後來又立了內容不同的遺囑，法院可能類推適用遺囑撤回規定，認為相抵觸部分視為撤回，以最後遺囑內容為準。這在張榮發案中將成為重要爭點：到底是先前死因贈與有效？還是後來遺囑已經取代先前安排？這也是死因贈與案件最複雜的地方死因贈與案件常常不是單純看：有沒有說過，而是要綜合判斷時間順序、文件內容、當事人真意等證據內容。六、死因贈與在實務上怎麼運用？雖然爭議多，但死因贈與在高資產傳承中仍相當常見。尤其常見於：1.公益捐贈。企業家希望死後將部分財產捐給基金會、學校、宗教團體或慈善機構。2.照顧特定人。例如長期照顧被繼承人的未婚伴侶、同居人、看護，或無法透過法定繼承取得保障的人。3.家族企業傳承。例如希望特定子女取得公司股權，以維持經營權穩定。但實務上最忌諱的是只留下模糊字句，例如「剩下的都給某基金會」、「以後公司給某某」、「房子留給照顧我的人」。這些話聽起來有溫度，但到法院訴訟時，往往變成最大的爭議來源。七、真正有效的傳承，不能只靠一句話最後，律師要提醒所有家庭，張榮發遺產事件真正值得關注的，不只是豪門爭產，而是台灣高資產家庭普遍存在的傳承風險：很多人以為「我講過了、家人都知道、大家會尊重我的意思」，但於法律上真正重要的是「你能不能證明」。尤其當遺產涉及不動產、公司股權、基金會、特留分與經營權時，一句死後全捐公益，可能不是財富傳承，而是訴訟的起點。真正有效的財富傳承，是靠專業且完整設計，否則可能只會變成下一代的訴訟戰場。
淡江大橋通車撞陳世凱生日 楊智伃酸：重大建設變部長慶生派對？
淡江大橋12日通車，交通部辦通車祈福典禮，卻未邀新北市長侯友宜、地方民代，連區長都被告知「不要參加」，引發爭議。國民黨前發言人楊智伃質疑，12日是交通部長陳世凱49歲生日，淡江大橋急著搶在12日通車，難道是將重大建設視為部長的「生日派對」？淡江大橋12日上午11時30分通車，陳世凱率隊騎電動機車體驗淡江大橋機車道，另也與公路局長林福山分別駕駛吉普車載工程人員進行最後巡禮。對於未邀地方祈福引發爭議，陳世凱受訪時回應，今日活動並非正式典禮，僅是公路局內部的拜拜祈福與感謝基層工程人員的行程，過去一個月已舉辦多次慶祝活動，且皆有邀請新北市長侯友宜出席。陳世凱說，9 日晚上已盛大舉辦過通車典禮，當時侯市長、副市長及 7 位局處首長、多位民代皆已出席共襄盛舉，今日祈福是為了祈求未來 120 年行車平安，他不希望這件「地方大喜事」因誤會演變成不愉快。而淡江大橋首日衝突不斷，還有騎士不滿機車道太小，在正式通車前騎車硬闖，該名騎士在現場情緒激動，幾度哽咽，立即被現場警力制止。此外，藍委也批評，12日陳世凱應到立院備詢，卻請假參加祈福儀式，對立院不尊重。楊智伃12日發文表示，「陳世凱生日快樂！今天是我們偉大的交通部長陳世凱的生日！」，其實不管是在立法院的備詢請假，或是淡江大橋上吉普車的宣傳照都是為了幫陳世凱慶生？楊智伃指出，一個歷經超過四任地方首長、開工超過7年的淡江大橋的開通日，逃避大家擔心的機車道寬度問題，急著搶在今天開工，更在開工祈福活動上，找了媒體但不通知地方首長、議員、區長、里長，這些種種的急迫都有了眉目！楊智伃說，難道就是為了單獨慶賀賴清德子弟兵，交通部長陳世凱的49歲生日？還是這是陳世凱的生日願望？在淡江大橋上開吉普車辦生日派對？楊智伃諷刺道，果然淡江大橋有「歡迎最親民的賴清德總統視察」就可以單獨再為陳世凱辦生日party？沒關係，讓我們再次大聲的一起祝福，陳世凱生日快樂！
護照、登機證放機場安檢籃竟離奇消失 領隊急示警
不少人出國過機場安檢時，會習慣直接將護照、登機證等物品直接放進安檢籃，但這個看似平常的動作，可能暗藏風險。就有一位旅行社領隊分享，有團員在丹麥機場安檢後，護照竟一度離奇消失，經多次詢問，安檢人員才將物品歸還，讓全團當場嚇出一身冷汗。一名擔任旅行社領隊的網友於Threads發文分享，她的團員在丹麥機場準備通過安檢時，將登機證、護照放進安檢籃內，沒想到一過完安檢，登機證和護照卻憑空消失，團員當下立刻詢問安檢人員，對方卻只表示不清楚。原PO提到，由於身在國外，護照不見可能影響整團行程，眾人在現場反覆確認登機證及護照的去向，並改問其他安檢人員，結果原來的安檢人員才歸還團員的登機證、護照。原PO表示，該安檢人員看起來像當地人，但實際情況並不確定，還是要提醒民眾，不要把護照拿出來單獨放在安檢籃，建議直接收進包包內層、拉鍊袋，避免被人拿走；通過安檢後也務必要立刻確認重要物品是否都還在，「有時旅途中最可怕的，是你以為最安全的地方，卻讓你最措手不及。」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我習慣等籃子進安檢機器後再走向安檢門」、「有時候是過了輸送帶掉到下面，籃子過輸送機後有東西跳出來，沒人發現」、「護照和登機證不需要放籃子裡，我一向都是手拿著過安檢」、「看海關，我遇過有些地方要求你不能拿著」、「我遇過要求我放安檢籃，也有遇過叫我自己手拿過安檢門，都是看各機場安檢規定」、「台灣就是太安全了，還是要居安思危啊」、「這個應該反應給丹麥相關部門」。也有人說，「我2月在瑞典盧里亞機場轉機也是發生一模一樣的事情」、「我遇過，過安檢的時候把護照放在托盤上，後來在垃圾桶找到」、「阿布達比機場過安檢也是，手機過了X光機後就不翼而飛」、「我的客人在桃機二航廈安檢時，將護照機票放置安檢籃中，後來被他後面的旅客偷走」、「在巴黎機場親眼看到，安檢人員把前面同是台灣旅客的錢包皮夾打開，手指還在裡面翻，後來該旅客用英文現場大聲抗議，安檢員才將皮夾還給旅客」、「我們是在荷蘭阿姆斯特丹機場，置物籃子裡最新的iPhone，一過安檢馬上不見，當場吵了很久，才由別處安檢那像變魔術一樣拿過來」。
曾文水庫快守不住「蓄水率逼近1成」！10天停供灌溉 南部旱象恐惡化
南部水情持續拉警報！全台最大水庫曾文水庫蓄水率已跌至11.28%，逼近「1成保衛戰」，不僅創下近3年同期新低，水庫內多處被視為「旱象指標」的地標也全數浮現，包括有「古希臘建築體」之稱的象鼻引水鋼管外覆構造物、「湖中厝」變身的山丘小屋，以及大壩溢洪道引水渠平台，全都因水位大幅下降裸露現形。更雪上加霜的是，水利署南區水資源分署10日起還將進行曾文水庫水輪機維修，暫停向烏山頭水庫供水約10天，屆時嘉南平原灌溉將全靠烏山頭水庫單獨支撐，也讓地方憂心南部旱象恐進一步惡化。根據水利署南區水資源分署觀測，截至8日下午2時，曾文水庫水位標高已降至194.86公尺，有效蓄水率僅剩11.28%，若與近年同期相比，除了民國110年百年大旱與112年南部旱災同期更低之外，今年已是近3年來最低水位。由於今年南部春雨偏少、梅雨遲遲未到，地方水利單位坦言，目前幾乎天天都得精算放水與供水調度，壓力相當沉重。隨著水位持續探底，曾文水庫多處「水情觀察地標」也陸續浮現。其中，大壩下方放水閘門前的溢洪道引水渠平台，在水位低於206公尺後完全裸露，大面積混凝土平台宛如乾枯荒地，由於長時間未降雨，周邊土壤甚至出現明顯龜裂景象。另外，被地方稱為「湖中厝」的材料處理場，也因水位下降重新現身。這棟建物是1967年興建曾文水庫時留下的工程設施，過去在高水位時經常被湖水淹沒，因此被稱為「湖中厝」。如今隨著水位下降超過19公尺，原本位於湖中的建築，已變成矗立在邊坡旁的「山丘小屋」，畫面相當震撼。而位於庫區上游、防淤隧道象鼻引水鋼管外的特殊構造物，也再度露出水面。由於外型神似古希臘圓柱建築，因此被民眾稱為「古希臘建築體」，這座全球首創工法的防淤設施，通常只有在水位偏低時才會現身，如今再度浮出，也被視為曾文水庫旱象加劇的重要警訊。除了水位不斷下探之外，曾文水庫近期還面臨設備維修壓力。南區水資源分署宣布，10日起將進行水輪機內檢維修工程，期間暫停供水至烏山頭水庫約10天，由烏山頭單獨支應嘉南平原農業灌溉需求，預計20日前後才能恢復正常供水。目前台南一期稻作灌溉雖已接近尾聲，預估5月下旬可大致完成，但包括芒果等春季雜作仍處於需水高峰，加上近期高溫炎熱、蒸發量增加，也讓地方農民憂心，若5月底前仍沒有明顯降雨，後續恐怕將擴大節水措施，甚至影響農業灌溉。水利署表示，目前烏山頭水庫儲水量仍足以支應未來10天農田灌溉需求，而曾文水庫目前也持續透過曾文南化聯通管，每日輸送18萬立方公尺原水至南化淨水場；高雄方面也每日北送約5萬立方公尺清水支援台南，全力穩定民生供水。至於供應民生用水的南化水庫，目前蓄水率仍維持32.7%，有效蓄水量約2787萬立方公尺，水情相對穩定。不過，肩負南化水庫補水任務的甲仙攔河堰，近期因旗山溪流量偏低，近1個月僅啟動1天越域引水，也顯示山區集水狀況並不理想。南區水資源分署坦言，後續仍得仰賴5月下旬梅雨鋒面，以及接下來颱風季帶來有效降雨，才能真正解除南部旱象危機。
道枝駿佑首度主演大螢幕！攜手生見愛瑠共譜青春純愛戀曲
曾榮獲「Media Works文庫賞」肯定的愛情小說作家一条岬，他繼現象級作品《即使，這份戀情今晚會從世上消失》改編登上大銀幕，時隔四年再度攜手導演三木孝浩、音樂大師龜田誠治與原作一条岬，推出全新青春純愛電影力作《妳最後留下的歌》，透過主角道枝駿佑與生見愛瑠詮釋在彼此缺憾中相遇的少年少女，在共同創作歌曲的過程中逐漸靠近、相知相惜，卻也被現實與天賦推向命運分岔路的動人故事。值得一提的是，道枝駿佑首度單獨擔綱電影主演，將呈現出溫柔、內斂又帶點笨拙卻真誠的少年形象。道枝對於能再度跟三木孝浩導演合作，開心表示：「久違地重返三木導演的團隊，讓我既期待又有些不安與緊張，能否展現出比《即使，這份戀情今晚會從世上消失》時更成長的自己呢？不過在開拍前，我收到了三木導演一封溫暖的信，他寫著：『請好好享受表演』，也讓我能稍微放鬆心情，安心地投入拍攝現場。」他更將本片視為演藝生涯的「重要節點」：「《即使》是我在十幾歲時主演的第一部、也是唯一一部電影，而本片則成為我二十多歲的第一部主演作品。能和同一個團隊一起迎來這樣的重要節點，讓我更能充滿熱情地投入其中。」而女主角生見愛瑠則是首度跟道枝駿佑合作，並在音樂製作人龜田誠治指導之下，進行長達近一年的聲樂訓練與吉他學習，並將在片中親自展現歌唱與演奏實力，為角色注入真實生命力。生見對此表示：「關於唱歌與吉他等音樂相關部分，幾乎都是我第一次嘗試，雖然有些緊張，但我是那種一面對新挑戰就會感到興奮的人，因此在大約一年的時間裡，在老師們指導下練習唱歌和吉他。現在這部作品對我來說，已經有非常深厚的情感連結。」不僅如此，《妳最後留下的歌》幕後團隊同樣延續高規格製作，由被譽為「純愛電影名導」的三木孝浩執導，他的代表作包括《明天，我要和昨天的妳約會》、《即使，這份戀情今晚會從世上消失》與《我在平行時空戀上妳》等片，以自然光影與貼近日常的影像風格見長，強調角色之間情感的細微流動。《妳最後留下的歌》將在6月5日於台灣感動獻映。
醫美診間裝「偵煙探測器型針孔」惹議 專家列3點辨識
台灣知名醫美集團「愛爾麗」旗下新北市板橋分店，近日遭女性顧客發現診間內疑似設有煙霧偵測器造型的針孔攝影機，新北地檢署4日擴大調查，搜索全台18間分店，揪出每間店都有針孔攝影機，檢方現場查扣多部設備，全案仍須進一步調查釐清。對此，消防安全粉專「消防神主牌」也列出3點辨識技巧，真正的火災探測器通常有固定特徵，若天花板上的裝置缺少這些細節，甚至出現在浴室等不合理位置，就要提高警覺。「消防神主牌」5日在社群平台發文表示，不少人近期抬頭看到天花板上的圓形裝置，無法分辨是否為真的偵煙探測器，實際上台灣的偵煙式火災探測器分2種，包括「獨立式」及「系統式」。「消防神主牌」說明，「獨立式」偵煙式火災探測器是靠內建電池運作，不需連接電源線，每一個都是單獨運作，辨識方式有2步驟，首先是找出「認可標示」（俗稱雷標），一個認證貼紙，通常在外殼側面或底部，接著找測試按鈕，在外殼側面或底部的小突起，按下去會發出警報聲，如果是真正的獨立式探測器一定會有這2樣東西。「消防神主牌」指出，「系統式」是連接到整棟建築的火警受信總機，靠建築物電源運作，通常會有電線從天花板穿出來，辨識方式也有2步，同樣找出「認可標示」，雷標應該在外殼上，接著找到那顆「閃爍的燈」，系統式探測器正常運作時，外殼上有一顆小燈，每隔幾秒會閃爍一次，這便是正常運作的確認訊號。「消防神主牌」提到，依照現行消防法規，浴室不需要裝設火警探測器，原因在於浴室的蒸氣和濕氣容易造成誤報，要是在浴室天花板看到疑似探測器的圓形裝置，很可能不是正規的消防設備，務必特別留意。「消防神主牌」也示警，偽裝成探測器的針孔攝影機，通常沒有認可標示、沒有測試按鈕、沒有閃爍的燈，或是裝設位置面對床鋪、浴室入口這種不合理的方向，建議民眾進入民宿、飯店、診所這類空間時，可以先抬頭確認天花板的探測器有沒有認可標示和紅燈，位置是否合理；接著用視線掃描上方或旁邊，有無針孔鏡頭的反射，如發現可疑亮點，立刻向業者反映或報警，不要去碰它，讓警方來確認；浴室天花板若有任何裝置，應仔細確認，因為正規的消防設備不會裝在那裡。
北市鬧鼠害！市府詢問「荷爾蒙藥劑」可行性 環境部回應了
針對近期台北市鼠害問題，臺北市政府環保局局長徐世勳於昨（4）日下午率隊拜會環境部，由次長謝燕儒、沈志修率化學物質管理署、環境管理署同仁親自接見。會中雙方就目前台北市防治執行方式、投藥點資訊公開及遭遇的問題等進行深入交流。據悉，北市府詢問是否能使用荷爾蒙藥劑滅鼠，環境部對此表示，若北市有緊急需求，可提出專案申請。徐世勳在會中表示，臺北市政府高度重視鼠患問題，由府層級長官經常召開跨局處會議，分工合作，以環境整理整頓優先，用藥為輔，並依現場狀況因地制宜進行防治，目前已有良好成效。謝燕儒及沈志修於會中均表示，鼠害防治並非單獨屬環保局的責任，需要建置全市府系統性的應變機制。針對北市現狀，環境部彙整提出以下四點精進建議：一、分工合作應變：比照「登革熱」防疫模式，由市府高層統籌環保、衛生、公園、市場、下水道、及里政等相關主責局處，強化跨機關協調與資源調度。二、資訊公開透明：應主動公佈防治動向與具體措施，讓民眾明確知悉，既能提高防治透明度，亦能提醒市民注意孩童及寵物安全。三、落實區域分工：公共區域應明確分配責任局處，落實分工機制，確保包含市場、公園、下水道等鼠隻易聚集處皆能落實防治工作，不留死角。四、召開專家會議：可邀集環境衛生、鼠害防治相關專家學者召開會議，依據地方環境特性及鼠類行為特徵，擬定科學化防治對策。會後雙方達成共識，鼠害防治是一項長期的環境管理工作，絕非一蹴可幾，應從「斷糧、堵漏、滅除」三大核心原則出發，動態調整策略。針對北市府昨天詢問是否能使用荷爾蒙藥劑來滅鼠，環境部回應，目前國內尚未核准荷爾蒙藥劑，且類似藥劑上市前均須經過環境部核准，但若地方政府有緊急需要，可以專案提出申請。環境部最後重申，中央將持續提供專業技術支援，協助地方政府執行防治工作，並已責成資科司彙整並公開相關宣導資源，提升大眾防疫意識。期許透過中央與地方的緊密配合，整合科學防治與行政資源，為台北市民建構更安全、整潔的城市生活環境。
德國萊比錫驚傳「汽車衝撞事件」釀2死22傷！33歲男嫌落網
德國薩克森邦（Freistaat Sachsen）第一大城萊比錫（Leipzig）市政府指出，當地時間4日下午有1輛汽車衝撞人群，造成2人死亡、22人受傷。萊比錫市長榮格（Burkhard Jung）稱，涉案的33歲德國男性公民已被逮捕，當局目前尚不清楚其犯案動機。據《BBC》報導，警方證實，1輛汽車在萊比錫市中心格里馬舍街（Grimmaische Straße）撞擊多名行人。當局表示，共有22人受傷，其中3人傷勢嚴重。薩克森邦長克雷奇默（Michael Kretschmer）則透露，嫌犯過去曾有精神疾病病史。榮格表示：「我們對發生的事情感到極度震驚。1名男子以高速衝入購物區。目前我們正在為2名死者哀悼，另有3人重傷，還有許多人受傷。」他也感嘆，「難以用言語形容這起駭人聽聞的暴力衝撞事件。」萊比錫警方發言人呂布克（Susanne Luebcke）指出，約在4日下午17時35分，「1名人士駕駛車輛穿越奧古斯都廣場（Augustusplatz）進入格里馬舍街，並持續駛過市場區域。」她補充：「這起事件造成多人受傷。不幸的是，我們也必須報告有2人死亡。我們將此事件視為1起暴力衝撞案件。目前研判為單獨犯案，且暫無跡象顯示對公共安全構成威脅。」圖為肇事車輛。（圖／達志／美聯社）萊比錫檢察機關事後證實，死者為1名63歲女性及1名77歲男性，2人均為德國公民。檢方稱，目前正以謀殺與殺人未遂罪名對嫌犯展開調查，並指出「依目前掌握的情況，沒有任何依據顯示涉及宗教或政治動機。」目擊者蘇西（Susi）也向《萊比錫電台》（Radio Leipzig）表示，事發當時她與朋友正坐在格里馬舍街的1張長椅上，「我們聽到一聲巨響」，且駕駛當時「開得非常快。」她與朋友隨即躲進附近的1家珠寶店避難，當他們從店內走出時，看到地上躺著多名傷患。另1位目擊者則向《萊比錫電台》透露，車輛最終在一些防撞柱旁停下，且有1名女子從車頂跌落。他們表示，路人紛紛上前進行急救，約有15人聚集在車輛旁試圖制伏駕駛，並嘗試從開啟的車窗將他拖出，當時駕駛正試圖從副駕駛座車窗逃跑，但警方隨後趕到現場，並以束線帶將其雙手固定。近年來，德國發生多起汽車衝撞事件。2024年12月，馬格德堡（Magdeburg）1處聖誕市集遭到攻擊，至少造成6人死亡、超過300人受傷。去年2月，在聯邦選舉舉行前1週，慕尼黑（Munich）也發生汽車衝撞人群的事故，造成至少30人受傷。
iPhone空間爆滿救星！網實測「1招」秒清近100GB 驚呆：容量像新的一樣
手機儲存空間不足時，容易導致手機頻繁當機、無法拍照等問題。近日就有民眾分享一個簡單的做法，只要把APP刪掉再重新安裝，就能大幅釋出手機空間，並表示自己甚至曾經因此釋出約100GB空間，引發大批用戶熱議。近日一名網友在Threads發文表示，自己發現其實iPhone只要把APP「刪掉再重新安裝」就能釋出不少手機空間。原PO透露，原本覺得手機容量快滿了，沒想到刪掉APP重裝後，「手機容量像新的一樣」，甚至有一次在刪除社群APP重新安裝後，竟清出將近100GB的空間。不過，原PO也提醒，直接刪除APP可能會讓資料消失，因此建議可以先備份重要資料再刪除APP，避免資料遺失，「相信什麼清理APP能清理快存，還不如手動刪除」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「因為緩存被刪掉了」、「我上次也是這樣做」、「真的，前一兩個月意外發現的」、「前陣子被20G的YouTube搞到起笑，刪掉重裝就好了」、「難怪換新手機，資料移轉到新手機之後，容量多了50GB」、「上次我朋友說LINE有點卡，點進去系統一看，99G容量，嚇死寶寶」。也有網友詢問LINE是否適用這個方式。對此，原PO回應，建議LINE可以透過內建設定清除資料，在「聊天」選項中使用「刪除資料」功能，能針對對話內容單獨清理，比較不會影響到重要資料。事實上，蘋果官方曾在官網說明，當儲存空間不足時，可以在iPhone的「設定」，點一下App，再點App Store，然後開啟「卸載未使用的 App」，iPhone就會自動移除較久未使用的App，但會保留用戶的文件與資料，只要點一下App圖像的雲朵符號，即可重新安裝。蘋果官方釋出手機空間的方式。（圖／翻攝自Apple官網）
陪孩子寫作業卻卡關！他連假傳訊求救老師竟收到「週一再說」 家長嘆：太冷漠
「全國放假，但我真的很難受！」有位家長抱怨，自己於勞動節連假輔導孩子功課，碰上不懂得題目，趕緊傳訊息給老師求救，卻只收到「今日放假，有事周一再說」的自動回覆，讓他認為老師相當冷漠。貼文一出，許多網友反駁，「老師也是人」、「對老師來說，他也是休假時間」；也有人建議，「不懂可以上網問」、「拍照問AI」。這名家長近日於臉書社團「小一聯盟」匿名發文表示，自己在勞動節連假陪孩子寫作業，結果孩子寫到一半卡住，由於自己不了解新課綱，也沒有其他後援，只好傳LINE問老師，結果只收到「今日放假，有事周一再說」的自動回覆訊息。「我看到那一句真的很不舒服。」家長無奈道，他是單獨撫養孩子，平常上班、假日帶小孩，時間真的很不夠，好不容易遇到勞動節，想說可以休息一下，沒想到竟然小孩不用上課，而他傳LINE給老師，也不是在亂問問題或找老師麻煩，「甚至是協助老師教導孩子，減輕他的負擔。」家長也直言，孩子的作業進度卡住，他也沒辦法教，只能一直看著孩子發呆，「我真的會覺得，那我們這種弱勢的家長，到底要怎麼辦」、「結果遇到問題，連問一下都不行」、「我知道老師也需要休息，但看到這種完全不回的感覺，真的很冷漠，難道親師合作只是口號嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「老師也是工作，為什麼老師不能有他自己的休假？我覺得你要調整自己的心態」、「老師也是人，不是單一個案家長的私人家教」、「假日問老師問題，說是要減輕老師的負擔，老師真的要哭出來」、「對老師來說，他也是休假時間，為什麼他要回應你的問題？他也有他的家庭 他的小孩」、「放過自己，對自己好一點。老師可能也是別人的母親、女兒，要有同理心」、「週一上課時請孩子自己去請教老師不會的地方就好，放過自己也放過老師」。也有人建議，「家裡準備自修，自修有習作詳解」、「既然都放假了，就大家一起好好休息吧」、「用手機AI解題吧」、「不懂可以上網問，或是問GPT」、「拍照問AI」、「我不會的都直接丟題目問Gemini，我覺得都解釋的很清楚，試試看吧」、「FB有『作業事務所』可以提問，現代父母的資源其實也很多的，不是只有老師這個管道」。對於網友們的留言，該名家長也回應，「其實我不是要要求老師一定要在放假回覆，只是當下孩子卡住，我有點慌，不知道怎麼處理才會這樣發問」、「對我來說，這種能陪孩子寫作業的時間真的不多，所以才會特別在意當下卡住的狀況。如果造成困擾，真的不好意思，也謝謝大家願意分享不同的看法」。
涉職場霸凌遭彈劾 雲林褒忠鄉長被移送懲戒法院
雲林縣褒忠鄉長陳建名遭職員指控涉及職場霸凌，並有懲罰性調動等行為，監察院30日通過彈劾案，認定其違失情節重大，已移送懲戒法院審理。監察院指出，鄉長本應維護公務職場環境，並保障部屬在執行職務時免於不當騷擾或精神侵害，但陳建名因個人涉入刑事案件，導致所屬職員遭受不合理調動，嚴重影響其身心權益及機關形象。彈劾案文列舉相關情形，包括該名職員曾兩度被調離原職，前往公墓及生命園區從事業務；另申請商調至其他公所亦遭駁回；甚至被單獨調至公所禮堂且缺乏基本辦公設備、無同事共處超過一週，整體處境已明顯不符一般職場常態。監察院調查認定，上述行為具持續性與故意性，並造成實際損害結果，符合職場霸凌要件。相關作為已違反《公務員服務法》規定，並損及公務員名譽與政府信譽，構成應受懲戒事由。監察院強調，為整飭公務紀律、維護公務體系正常運作，依法提出彈劾並移送懲戒法院，後續將由司法機關進一步審理。
新北永和傳憾事！母將4歲兒獨留家中 「男童爬陽台墜樓」傷重不治
新北市永和區28日晚間發生一起男童墜樓死亡案件。一名年僅4歲的男童疑似獨自在家期間，攀爬住處陽台時不慎自15樓墜落，當場頭部重創，經送醫搶救後仍宣告不治，事故原因仍待進一步釐清。警方表示，案發地點位於永和區中正路一處社區大樓。當晚約8時許，社區警衛聽見巨大聲響，外出查看時發現一名男童倒臥中庭，身受重傷且無反應，立即報案請求協助。救護人員到場後，確認男童已無呼吸心跳，隨即實施心肺復甦術（CPR），並緊急送往衛生福利部雙和醫院搶救，但仍於晚間9時許宣告不治。經新北市政府警察局永和分局初步調查，事發當時，40歲劉姓母親外出接送另一名補習的孩子，將4歲男童單獨留在家中。男童疑似自行前往陽台，並踩上椅子攀爬過程中失足，從高樓墜落。據了解，有鄰居在事發前曾聽見男童呼救聲，隨後即傳出墜落聲響。警方已完成現場勘驗，目前傾向朝意外方向偵辦，並將持續釐清詳細事發經過及家長照顧責任。
遇隨機攻擊！台南女高中生勇敢拍背影 警：嫌案發前曾「場勘數十次」
台南市永康區忠孝路22日傍晚驚傳隨機攻擊案，一名女高中生放學步行返家途中，突然遭到一名陌生男子突襲拖行，導致她身上多處鈍挫傷，所幸路過民眾即時出手喝止，女學生才驚險脫困。目前警方已逮捕該名蔡姓男子，並移送至台南地檢署偵辦。台南市永康區一名女學生22日放學途中，遭到陌生男子突襲拖行。（圖／翻攝畫面）永康分局指出，事件發生在22日下午約6時，該名女學生放學徒步前往公車站、行經某高中旁工地時，突然遭到一名男子從後方摀嘴攻擊，並勒住女學生脖子拖往草叢企圖不軌，過程中女學生奮力掙扎並大聲呼救，引起路過的陳姓騎士注意，陳男立即撿起路邊木棍上前制止，蔡男見狀倉皇逃逸。值得注意的是，女學生脫困後雖全身多處擦挫傷，但仍冷靜應對，拍下蔡男逃逸背影，成為警方破案關鍵。案發後校方也啟動校安通報並進行全面宣導，提醒學生避免單獨行動。警方獲報後，立即成立專案小組，派遣鑑識人員到現場採證，並調閱周邊監視器畫面，經比對嫌犯特徵與逃逸路線後，警方迅速鎖定35歲蔡姓男子，於23日傍晚將人逮捕到案，全案依強盜未遂、妨害性自主未遂及傷害罪嫌，移送台南地檢署偵辦，並建請檢方聲押。根據警方調查，蔡男案發前，曾到案發地點附近勘查10次以上，初步判斷嫌犯是鎖定這個區域的學生下手，他與被害女學生並不認識，屬無差別犯案。蔡男犯案後曾變裝（更換衣褲）返家，警方早已鎖定其住處，並於昨天下午成功逮捕蔡男，目前查扣的手機與電腦仍在進一步調查中。永康分局表示，特別感謝見義勇為的陳姓騎士，讓女學生能成功脫困，展現警民合作共同打擊犯罪與維護治安的重要。永康分局也強調，對於任何危害婦幼與校園安全的犯罪行為，警方絕不寬貸，將強力掃蕩巡查，嚴查嚴辦。
天赦日巧遇土地婆聖誕！命理師揭「這樣拜」：小三、婆媳問題都能解
今年共有6個天赦日，不過命理師柯柏成指出，5月4日的天赦日比較不一樣，因為與土地婆聖誕同天，所以強化了「家運平安」的祈福效果；土地婆主掌家庭、財庫與感情，並有斬爛桃花、助正緣之說。他也建議以甜食、化妝品與鮮花供奉，重在誠心，並於當日稟報心願，特別有助改善感情與家庭問題，順應節氣即可有開運效果。命理師柯柏成近日在臉書粉專發文指出，今年陽曆5月4日、農曆3月18日適逢春末的「天赦日」，本就是適合前往寺廟上香許願或在家進行祈福儀式的重要日子，但此次情況格外特殊，因為與「土地婆聖誕」同天，更加強化了對於「家運平安」這件事的護佑。他進一步說明，「土地婆」又稱「土地媽」或「福德夫人」，是土地公的夫人，象徵地方中的賢內助與家庭守護神。相較於土地公偏重地方治安與農作豐收，土地婆則專責家宅安定、財庫穩固與夫妻關係和諧，並特別庇佑女性與兒童，因此也被視為女性守護神與求子、保順產的重要信仰對象。他提到，民間相傳土地婆擅長斬除爛桃花、招來正緣，甚至被形容手持1把能「扇走小三」的扇子，因此被稱為「正宮救星」或「小三剋星」，其務實性格亦讓信眾相信祂具備守財與家庭理財的智慧。在供品方面，柯柏成建議可準備甜食與糕點，如發糕、蛋糕、湯圓與麻糬，象徵生活甜美與子嗣興旺；也可準備未拆封的化妝品、保養品或香水，供奉後再自行使用，被認為能獲得加持；花卉則可選擇香氣濃郁的百合、鬱金香或玫瑰，搭配土地公金或專用金紙。他同時強調供品不需繁複，簡單的水果、甜點與鮮花即可，重點在於誠心。至於祈願方式，他指出，信眾可向土地婆稟報姓名、住址與心願，祈求家運平安、感情穩定、斬斷不良姻緣、求子或守財等，只要平時行善，多半能獲得庇佑。尤其對於受到感情第三者、家庭金錢爭執或婆媳妯娌問題困擾者，在天赦日與土地婆聖誕重疊的這1天進行祈願，被認為特別靈驗。此外，他也提到，一般土地公廟中土地婆多為陪祀神，與土地公一同供奉，少有單獨主祀的情況，較特殊的例子如雲林斗六的頂柴福德宮。整體而言，是否供奉土地婆與各地土地公信仰的源流有關，統計上僅1/3的土地廟設有土地婆神像。柯柏成文末也總結稱，開運之道其實並不複雜，只要順應節氣運行的節奏，自然能為生活帶來正向轉變與助益。
底下有黃金！8歲童爬山揪出「2特徵」比對吻合 專家證實：機率很高
大陸遼寧省大連莊河市近日出現一起引發關注的「童眼識礦」事件。一名年僅8歲的小學生在山中挖野菜時，憑藉觀察與所學知識，懷疑當地可能存在金礦，相關情況已上報有關部門，仍待進一步勘查確認。綜合陸媒報導，孫姓男子日前帶著兒子前往莊河大營鎮附近山區活動。期間，男童在山坡上發現大片生長茂盛的問荊草，並注意到地面散落著帶有閃光顆粒的石塊，隨即向父親表示該地「可能有黃金」。孫先生對此感到意外，隨後與兒子利用AI智能工具對植物與礦石特徵進行比對，初步結果顯示與相關地質特徵有一定吻合。為滿足孩子的探索興趣，父子倆隨後在不破壞地表的前提下，沿山區進行簡單觀察與搜尋，並撿拾數塊含有閃亮礦物的岩石。經再次識別，確認其中閃光物質為雲母。孫先生表示，兒子目前就讀小學二年級，平時對自然現象與科普知識充滿興趣，經常閱讀相關書籍或觀看科普影片，觀察力較為敏銳。一名年僅8歲的小學生在山中挖野菜時，憑藉觀察與所學知識，懷疑當地可能存在金礦。（圖／翻攝自微博）事件發酵後，孫先生已主動向相關部門反映情況，希望由專業機構進行進一步調查。遼寧省地質勘查院專家王海鵬在查看相關影像資料後指出，現場確實存在問荊草及含雲母的岩石，但這些並不能單獨作為判斷金礦存在的依據。他解釋，問荊草通常在重金屬元素相對富集的環境中生長較為旺盛，但其分布並非金礦特有指標，尤其在遠離已知礦區的地帶，參考價值有限。此外，畫面中出現的閃光礦物經判定為黑雲母，這類礦物在多種普通岩石中均可見到，並非尋找金礦的專屬標誌。王海鵬強調，僅憑問荊草與黑雲母，尚不足以得出地下含金的結論。不過，他同時指出，在另一張影像中發現的一塊矽化褐鐵礦化岩石，具有一定參考價值。該類岩石表面常呈鐵鏽色、質地堅硬，為部分金礦區常見的伴生現象之一。若結合問荊草優勢群落、黑雲母分布以及此類礦化岩石等多重線索，初步判斷該區域存在含金可能性。
宋旻浩服替代役「缺勤102天」！遭檢方求刑1年6個月
南韓檢方今（21日）針對男子偶像團體「WINNER」成員、饒舌歌手宋旻浩（藝名MINO）求刑1年6個月有期徒刑。在擔任替代役人員期間涉嫌「怠忽職守」而被起訴的宋旻浩表示：「如果能在恢復健康後獲得重新服役的機會，我會誠實地完成國防義務。」據韓媒報導，檢方於當天上午10時起，在首爾西部地方法院刑事第10單獨庭的違反兵役法案件中，針對宋旻浩及麻浦居民便利設施負責人李男求刑1年6個月有期徒刑。檢方指出：「被告因無故缺勤，實質上並未履行服役義務，且對監督機關作出虛假說明等情事，請求判處1年6個月有期徒刑。」宋旻浩在陳述中表示：「我向在座所有人致歉。我明白這絕不是藉口，但我正罹患躁鬱症與恐慌症。希望能盡快恢復健康，若未來有機會重新服役，我願意誠實地完成國防義務。」當天上午9時49分左右，宋旻浩以黑色西裝造型現身法院，面對「是否承認違反兵役法」、「為何消極服役」等提問時僅表示：「會誠實接受審判。」當被問及「是否會反省怠忽職守的行為」時，他回答：「是的，深刻反省。」至於今天在庭審上將如何說明？他則回應：「對讓很多人失望感到非常抱歉，會誠實接受審判。」報導補充，宋旻浩被指控在首爾麻浦區1處居民便利設施以替代役身分服役期間，涉嫌無故缺勤102天，並在民眾服務應對等主要職務上被排除。共同被起訴的李男，則被指控在知悉宋旻浩怠忽職守的情況下，仍未加以制止，涉嫌監督失職。值得注意的是，李男調任至麻浦居民便利設施後1個月內，宋旻浩也被轉調至同一設施。宋旻浩的服役爭議始於2024年12月，當時某娛樂媒體指控其「出勤記錄涉嫌造假」。首爾麻浦警察署遂於同月23日以違反兵役法嫌疑立案調查。警方於去年5月將宋旻浩不羈押移送檢方。其後檢方透過手機鑑識與GPS紀錄等證據進行調查，追加確認其無故缺勤的事實，並以不羈押狀態起訴。
很累卻睡不著？ 醫揭失眠成因：5招助改善
許多人曾有這種夜晚：累了一整天，躺上床卻越翻越清醒，甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累，其實很可能是睡眠節奏出了問題。失眠是現代人共同的困擾，根據2025年國際研究估計，約有一成六成年人符合失眠症診斷，另有相當比例的人曾有失眠症狀，顯示問題相當普遍。失眠不只是沒睡好 從醫學定義了解症狀與影響程度臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主任郭彥君指出，失眠不只是睡眠不足。從醫學角度看，若長期對睡眠品質或時間不滿，如難以入睡、睡眠中斷或早醒，並影響白天的精神、專注力或情緒，甚至讓工作生活無法運轉時，就需特別留意。郭彥君主任說明，若失眠情況符合《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）準則，可能已符合失眠症：頻率一週出現三天以上、持續超過三個月，且造成生活功能明顯受損。臨床上，失眠常與其他身體或精神疾病並存，建議由專業人員評估。女性與年長者高風險 壓力與荷爾蒙變化為關鍵因素根據醫學文獻，失眠在某些族群中特別常見。女性、年長者以及面臨生活或經濟壓力較大者，皆屬易受影響的族群。隨著步入中年，失眠發生率會逐漸攀升，特別是女性在更年期前後，受到荷爾蒙變化與生理調整影響，常出現入睡困難或品質下降。醫師提醒，及早留意睡眠變化並適時調整，有助於維持身心健康。五招實用技巧找回好眠 建立規律作息郭彥君主任呼籲透過五招改善思維，有助於練習關機：第一，建立規律作息，每天固定時間起床與入睡，讓生理時鐘穩定運作。第二，睡前減少刺激，避免滑手機或攝取咖啡因，打造暗、靜、涼的舒眠環境。第三，執行睡眠限制，不要躺床空等，縮短躺床時間以累積睡意，讓床重新連結睡覺的感覺。第四，練習正念與接納，不批判「為何還沒睡著」，緩解焦虑後反而容易入睡。第五，運用放鬆技巧，透過深呼吸或肌肉放鬆，幫身體按下慢下來的按鈕。失眠認知行為治療 結合醫師專業評估找回穩定模式目前臨床建議以失眠認知行為治療（CBT-I）作為第一線治療。相較於依賴藥物，此方法著重調整睡眠行為與想法，效果較持久且能從根本改善。郭彥君主任說明，無論單獨進行CBT-I或適度搭配藥物，皆能有效加快改善速度。越努力想睡反而越焦慮，調整與睡眠的關係，身心放鬆時好眠自然會發生。若受失眠困擾，別猶豫尋求專業協助，讓生活重回軌道。【延伸閱讀】全台250萬人慢性失眠！揭5種常見失眠體質 「壓力型失眠」最常見台灣失眠人口驚人！醫揭「3大方式」改善睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68150
5月報稅搶先看！ 高息存股大戶「這樣做」能節稅
5月報稅季將至，財政部將於23日召開所得稅結算申報宣導記者會，今年報稅的主要新制，包括長照特別扣除額提高至18萬元，及每人基本生活費調升至21.3萬元。最後報稅期限為6月3日。今年5月1日即可自行申報所得稅，至於要去國稅局現場辦理者，須等到5月4日。財政部表示，2026年綜所稅申報期間為5月1日至6月3日。所得及扣除額資料查詢自4月25日起可查詢，退稅時間則預計是2026年7月底開始發放。財政部表示，今年所得稅最大的兩個調整，一是長期照顧特別扣除額每人由12萬元提高至18萬元，減輕長照家庭負擔。二是基本生活費每人由21萬元調升至21.3萬元。至於免稅額與標準扣除額不變，年滿70歲者可享特別扣除。對投資人而言，需要關心的是2025一整年的股利所得，國內有不少偏愛高息股票、指數股票型ETF的存股族，政府對於股利所得設有可抵減額度，若申報時採取合併課稅，推算下來年度股利所得只要控制在約94萬元內就能免稅。目前股利所得的申報方式主要分為「合併計稅」及「分離計稅」2種。「合併計稅」將股利併入綜合所得計稅，股利可享有8.5%的抵減稅額，但每一申報戶上限為8萬元。「分離計稅」則不併入綜合所得，直接以28%單獨計稅，再與綜合所得稅相加，即為當年度要繳的稅額。