嘗試
」 王俐人 大陸 偷拍 星座 運勢
祈錦鈅離開台灣定居上海 認了動刀「腫成食蟻獸」
祈錦鈅去年底宣布結束兩年婚姻，還被時報周刊CTWANT直擊與《原子少年》的陳任佑互動親密，久未公開露面的她今（14日）出席好友阜東昇的發片記者會，提到自己目前是單身沒有桃花，而且現在搬到上海開設醫美醫院。祈錦鈅搬到上海定居，並與其他兩人合夥開了醫美醫院，表示過去大家都覺得她跟醫美沒有關係，認為她是自然派的，不過她說每個人都有變美的權利，因此也跟著嘗試做醫美，做了眉弓填充，並讓臉頰變得更澎一點，也大方分享臉部腫脹的照片，自嘲剛做完醫美的狀態很像食蟻獸。談到感情近況，祈錦鈅表示最近沒有桃花，也對談戀愛不抱太大的期待，「以前是等待傳說中的白馬王子解救我，現在我過自由自在，有想要的東西就買，也沒會有人管我。」至於近日持續延燒的醫美偷拍案，她說自己連去住飯店都會注意有沒有不對勁的地方，「我到一個不熟悉的地方就會檢查，這是很嚴肅的事情。」
白天累爆晚上卻睡不著？醫師點名「這類晚餐」最傷睡眠：胃在加班
不少上班族明明白天工作繁忙、身心俱疲，晚上卻遲遲無法入睡，甚至半夜頻繁醒來。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，許多人將失眠原因歸咎於壓力與焦慮，但臨床上其實有不少案例，問題並非出在情緒，而是與「晚餐吃什麼」息息相關。黃軒分享，一名40多歲科技業主管因長期失眠前來求診，對方表示已持續半年睡不好，不但嘗試褪黑激素、白噪音，甚至下載冥想App，仍難改善睡眠品質。進一步詢問後發現，男子幾乎天天晚間9點後才吃飯，應酬時更常吃燒烤、炸物搭配啤酒，甚至深夜還會續攤吃麻辣鍋。黃軒指出，很多人以為失眠是「腦袋停不下來」，但其實有時候真正無法休息的是胃。臨床上，不少患者明明很疲憊，躺上床後卻感到胃脹、胸口悶熱、心跳偏快，甚至半夜胃酸逆流、喉嚨發苦，原因就在於身體其實仍處於持續消化與代謝狀態，尚未真正進入休息模式。近年睡眠醫學研究也開始重新檢視「晚餐與睡眠」之間的關聯。黃軒引用刊登於《European Journal of Nutrition》的研究指出，研究團隊連續14天追蹤肥胖成人的飲食與睡眠情況，結果發現，若晚餐經常攝取高脂肪、油炸食物、紅肉、酒精及高膽固醇飲食，當晚睡眠品質通常較差，也更容易伴隨胃食道逆流、打鼾、睡眠呼吸中止症與肥胖等問題。相較之下，睡眠品質較佳者，晚餐內容則多半包含適量碳水化合物、橄欖油，以及富含Omega-3脂肪酸的魚類，例如鮭魚、沙丁魚等。不過黃軒也強調，這並不代表某種食物具有「立即助眠」效果。以碳水化合物為例，雖然部分研究認為可能透過影響血清素與褪黑激素路徑，進而幫助入睡，但實際效果仍與攝取量、進食時間、升糖指數，以及個人體質、肥胖與糖尿病等因素有關。至於近年備受推崇的Omega-3與魚油，黃軒也提醒，目前並沒有足夠證據證明其能直接改善失眠，「有些人可能有效，但不代表每個人都適用」。他認為，真正影響睡眠的往往不是單一食物，而是整體飲食型態與生活習慣。黃軒進一步說明，高油脂與高酒精晚餐，容易增加夜間胃食道逆流、交感神經活化與體溫波動。尤其許多人誤以為酒精能幫助睡眠，但事實上，酒精雖可能讓人較快入睡，卻會使後半夜睡眠變得破碎，深層睡眠減少，也更容易半夜醒來。另一方面，高油脂食物會延緩胃排空，導致身體到了凌晨仍持續消化，形成「大腦想睡、胃卻還在工作」的情況。此外，睡不好也會進一步影響隔天飲食。研究顯示，睡眠不足或睡眠破碎的人，更容易攝取高糖、高熱量食物，膳食纖維攝取量也偏低，形成「晚餐亂吃、睡不好、隔天更想吃甜食、體重增加、睡眠更差」的惡性循環。黃軒表示，後來他並未急著替該名主管增加安眠藥，而是建議對方將晚餐時間提前、減少酒精攝取，並避免深夜油炸與重口味宵夜。兩週後回診時，男子便明顯感受到半夜醒來次數減少。黃軒提醒，失眠不一定全是壓力造成，「太晚、太油、太重口味」的晚餐，也可能是睡眠障礙的源頭之一。不過若長期失眠持續存在，仍應進一步就醫檢查，因為有時真正需要處理的，可能是身體早已透過失眠發出的健康警訊。
租屋補助3年領8萬竟遭追討！ 律師教自救方法：曝3常見租屋地雷
有民眾自述，連續申請3年租屋補助、累計領了近8萬元，沒想到近期卻因「租賃處非住家用稅率」被全數追討，讓他崩潰直呼「租屋已經夠辛苦了，為何還要被追殺？」對此，律師蘇家宏指出，租屋族收到追繳通知時，應先確認是真的不符規定，還是政府單位有所誤會，同時提醒租客，面對補助資格爭議、房東臨時加價等問題，不是只能默默接受，可以嘗試依法爭取自身權益。蘇家宏於臉書粉專發文分享，有網友在Threads訴苦，表示自己連續3年申申請租屋補助，領了將進8萬元，結果近日卻收到政府公文，以「租賃處不是住家用稅率，不符合作業規定」為由，要他將租屋補助全數繳回。蘇家宏提到，租客申請租屋補助時，遇到的問題也不只這些，有時明明租約還沒到期，房東得知租客想申請租屋補助時，就會馬上要求漲房租，而面對補助問題及房東要求，租客不一定要自認倒楣、乖乖聽話。蘇家宏指出，若收到追繳公文，務必先查清楚到底是什麼問題，如果是自己不符合規定或申請文件有錯誤，那確實需要補繳，若是政府單位誤會了，可以依照相關規定申請復查、訴願，甚至是提起行政訴訟來救濟。蘇家宏說，有些人會遇到房東在合約期間要漲租的情況，如果是房客跟房東間的糾紛，就要回到合約的本質，若合約上寫明每個月租金是2萬元，那就只能收2萬元，房東絕對不能在租賃期間內突然說要漲房租；要是房東太誇張，甚至用換鎖的方式逼迫租客搬走，等於是觸犯了刑法的強制罪、妨害自由；如果有出言恐嚇，惡房東將得到應得的處罰。蘇家宏表示，如果剛好遇到合約到期，房東要求每個月多加幾千塊才肯續租，這在法律上屬於「市場機制」與「契約自由」，即使租客感覺對方有惡意，但只要是新合約的訂定，房東確實有權利提出新的租金條件。蘇家宏說明，未來《租賃住宅市場發展及管理條例》部分條文修正草案，內容包括「保障3年租期」、「限制續約租金漲幅」及「強化租賃雙方權益保障」，如立法院三讀通過後，將會有不同的改變；但在修法之前，他認為「不租最大」，若雙方無法協商，「請相信上帝幫你關了這扇門，會幫你開一扇另外更好的窗。」蘇家宏直言，不少房東怕房客報稅、申請租屋補助，不願意讓政府知道有出租的事實，主要與以下3種原因有關：1、怕被貼上逃漏稅的標籤，讓隱形收入曝光。2、擔心失去自用住宅的優惠稅率，導致每年的房屋稅提高。3、未來賣房子時，如果是非自用住宅，土地增值稅會變高非常多。蘇家宏呼籲，房東應有正確的節稅觀念，合法繳稅更安全，而房東其實可以成為「公益出租人」，在稅賦上也有相當的優勢。
阿部瑪利亞體驗當媽 認了動念「想生小孩」
髮梳品牌於母親節攜手勵馨基金會舉辦公益活動，邀請品牌代言人 阿部瑪利亞 擔任「溫柔傳遞公益大使」，號召粉絲一同投入公益。活動期間販售的「阿部瑪利亞聯名梳」公益商品，銷售所得及一千把梳子全數捐贈給勵馨基金會，希望透過實際行動，為需要幫助的青少女帶來更多支持與陪伴。談到自己一路以來在台灣發展的心情，阿部瑪利亞也分享一段令她印象深刻的故事。她透露，有位日本朋友曾告訴她，在日本遇到一位獨自赴日工作的台灣人，雖然能使用外語溝通，卻仍經歷過「無法像母語一樣完整表達自己」的低潮時期，而對方正是在偶然看到阿部瑪利亞的 YouTube 影片後，重新獲得力量，陪伴自己度過那段艱難時光。聽到這段故事後，阿部瑪利亞感性表示：「雖然自己平常也會有不開心的瞬間，但居然能透過平常做的工作，帶給別人這樣的影響，真的非常感動，也覺得幸好自己一直有繼續努力。」互動環節中，阿部瑪利亞也邀請小朋友們上台，親自替小男孩、小女孩梳頭，看著孩子們乖巧可愛的模樣，她忍不住笑說：「這是我第一次嘗試媽媽的角色，如果每天都能幫小朋友梳頭，好像會是很幸福的時光，怎麼有點想生小孩了。」
王彩樺遭酸「整成鬼」當場落淚 小S霸氣力挺：妳想怎樣就能怎樣
東森《小姐不熙娣》由金鐘主持人小S（徐熙娣）與派翠克領軍，最新一集以「做了這些事他們還敢來上節目？今天一一解釋清楚！」為題，邀請藝人代表王彩樺、王俐人、關韶文，以及專家代表木木老師，透過節目進行一場「真心話大道歉」，揭開隱藏在傳聞背後的荒謬與淚水。王彩樺此次在節目中向小S鄭重致歉，透露先前因處理「鼻子問題」無奈退了小S復出特輯的通告。她細述這段長達30年的整鼻史：早年聽從豬哥亮建議「山根高才會有運氣」，嘗試了小針美容，不料異物隨時間變寬、鼻子越來越大，陷入不斷補玻尿酸與埋線的輪迴。今年過年她下定決心找權威醫師「徹底挖清」裡面的內容物與埋線，導致鼻子一度直接扁掉，這才無法如期上通告。面對王彩樺的坦誠，小S立刻溫暖安慰。王彩樺也自責以前曾為了信守承諾在節目吞金魚，這次卻毀約，讓小S聽完哭笑不得回嗆：「妳寧願去吞金魚，也不願意見我？」瞬間逗樂全場。針對整型遭網友酸「整得像鬼」，王彩樺淚灑現場，小S霸氣力挺：「彩樺姐妳真的很美，這是妳的臉，妳想怎樣就能怎樣！」王俐人重現吹髮。（圖／東森提供）近期因網路影片掀起「激凸」熱議的王俐人，特別穿上性感戰袍現身。小S一見面便力挺：「我也是不喜歡穿胸罩的女生，為何大家看到激凸要大驚小怪？」王俐人表示自己從小在紐約長大，身邊的人都不在乎這件事，雖然網友留言酸「阿姨瘋了」，卻也意外吸引了20多歲的鮮肉粉絲追蹤。王俐人更在節目中首度自爆，去年一夜之間被迫背負幾百萬元的債務，加上演藝圈瘋傳她已「退休」，導致通告與戲約驟減，去年6月至今生活相當艱難。她感性對粉絲喊話：「我並沒有生病，我沒有事請大家放心！」隨後更在現場重現引發爭議的「吹風機使用教學」，讓小S大傻眼直呼：「誰不會用吹風機啦！這有什麼好教的？」
張秀卿被媽勸退演藝圈「回家種田」 爆紅後竟操到肝出問題
金曲歌后張秀卿近日上中視、中天歌唱節目《唱歌給你聽》，她進入演藝圈46年，締造了許多膾炙人口的經典歌曲，但初入行的她，其實連家人都不看好：「鄉下重男輕女，媽媽說『妳長大就嫁人，老公捕魚、妳種田』，我說我要當歌星，她就說『妳當挫屎星啦』！」入行10年未能走紅，也讓媽媽不斷質疑她的星路：「我媽一直跟我說『不要再唱了，又唱不紅，妳回來種田』，我說再給我一次機會，如果再不紅，我就回去當村婦，結果就唱了 〈車站〉。」終於走紅。張秀卿開始忙碌的演藝生活，她分享「那時候沒有經紀人，都要自己校長兼撞鐘，幾乎每天都要趕7、8場秀，經常一整天或連續好幾天沒睡覺，因為我要改變家計、幫家裡還債，想拼命賺錢買房子，讓家人不用再顛沛流離，所以也不管自己的身體狀況能不能負荷，就這樣維持了大概10年吧。」她的健康狀況也因此出現問題：「我滿臉長泡疹，醫生說我一定要休息，不然會掛掉，因為都沒睡覺，我的肝已經沒辦法排毒了，所以說不紅的時候也辛苦、紅了更辛苦，也可能是窮怕了，想說有錢賺就一定要賺。」主持人李子森也好奇提問：「秀卿姐剛出道時苦情歌比較多，後來很多轉型的歌，像是〈辣妹駕到〉、〈愛人仔恰恰〉等，是什麼機緣讓妳嘗試不同的風格？」張秀卿聽完笑答：「我內心深處住著一個動感女神，我永遠記得我出《辣妹駕到》時，老闆說『半年了都沒紅，妳好好唱歌就好，一點都不辣，唱什麼〈辣妹駕到〉害我賠錢』！結果〈辣妹駕到〉10年後突然爆紅，因為有網友KUSO這首歌，所以我早點改變我的歌路的話，我應該會是走謝金燕的路線。」沒想到此話一出全場鴉雀無聲，張秀卿只好幽默自嘲：「我只是腿不夠長，我經過謝金燕還要從她胯下走過去。」張秀卿即將在7月舉辦《辣妹駕到2演唱會》，被問到去年正式出道的寶貝女兒林莉是否也會擔任特別嘉賓時，她笑說：「應該不會，她還在美國，機票很貴！而且她比較喜歡創作，我有跟她說要不要幫我寫歌？她說『妳要唱西洋歌嗎』？我說那不用了。」張秀卿對於女兒成長過程她疏於陪伴有點愧咎：「我姊姊幫忙帶她時，她有一次竟然叫一個主播媽媽，因為那個主播跟我很像，雖然我笑說那個主播一定很漂亮，但還是有點心酸，覺得一直在奔波，沒日沒夜的好幾天才回家。」更多精彩內容敬請鎖定週一至週五中視晚間10點、中天綜合台晚間8點《唱歌給你聽》。
家長帶兒上班「辦公室全毀」！12歲男童玩火釀災 消防急赴現場灌救
大陸浙江最近有一間公司發生火警，一名員工帶著12歲兒子上班，沒注意到孩子把玩打火機，意外引燃周邊雜物導致火勢失控。消防獲報趕抵現場，雖然在10分鐘內撲滅火勢，且無人傷亡，但整間辦公室全被燒得一片狼藉；事後消防馬上在現場進行安全宣導，強調學齡兒童正值好奇心旺盛階段，但普遍缺乏對火源威脅認知與逃生意識，家長應加強照護。綜合陸媒報導，浙江寧波海曙區警消近日接獲通報，一棟辦公大樓的3樓辦公室發生火警，現場一度濃煙密布，所幸在消防人員抵達現場，迅速佈線灌救，在10分鐘內徹底消滅殘火。經調查，火災發生時，一名12歲男童獨自在辦公室內玩耍，一時好奇用打火機點燃紙巾，燃燒的火星不慎飄落至辦公桌旁堆放的雜物區，隨即引發熊熊大火。男童見狀驚慌逃出並告知家長，員工急忙通報，並嘗試動用滅火器進行初步壓制，才成功阻止火勢向廠房其他區域蔓延。火災後，消防員特別在現場開設「火場小課堂」，向在場員工與家長進行安全宣導，消防隊強調，學齡兒童正值好奇心旺盛的階段，但普遍缺乏對火源威脅的認知與逃生意識，家長若因工作需求帶孩童進入辦公場域，應加強日常看護並嚴禁其接觸易燃物。事實上，在大陸類似的兒童玩火案例屢見不鮮，今年1月貴州省貴陽市發生一起民宅火警，主因是一名8歲男童獨自在家玩打火機點燃陽台堆置物，火勢相當驚人，所幸沒有造成任何人傷亡。針對這種情形，消防單位指出，火焰的威力往往遠超孩童的想像，許多火災起因僅是「一次好奇的觸碰」，卻可能造成難以挽回的財產損失甚至生命威脅。消防部門再次重申，職場安全與兒童教育不容忽視，家長應主動帶領孩子學習正確的防火知識，並將打火機、火柴等引火器具收納於兒童無法取得的高處。業者則應加強辦公區域的消防巡查，落實雜物堆放規範，以確保在突發狀況下能將災害降至最低。
13歲少女沉迷二次元花光家中80萬存款 親戚揭慘況「父認知障礙、母精神分裂」
大陸河南三門峽市一名13歲少女美美（化名）因沉迷「二次元」文化，在網路上重金聘請畫師繪圖，竟在短時間內將父親辛苦在外打工多年、全家僅存的18萬人民幣（約新台幣80萬元）存款全花光，直到其父近日因修車需付款時發現餘額不足才發現。親戚透露，美美的父親有認知障礙，母親精神分裂，經濟狀況沒有很好，沒想到還發生這種狀況。根據陸媒《都市快報》報導，美美的家庭環境十分艱困，母親長期患有精神分裂症，父親去（2025）年更不幸因瓦斯中毒造成大腦受損，出現認知障礙，反應較常人遲鈍。美美的表哥表示，由於美美父親對孩子缺乏戒心，不僅將手機交給女兒操作，連提款卡密碼也一併告知，加上家中長輩監護疏忽，才讓美美有機會多次盜用存款，在各大平台上砸重金「養畫師」。當美美父親發現戶頭存款趨近於零時，含淚指出，「這三張提款卡裡一共18萬（約新台幣80萬元），是我在外面打工好幾年的全部家當，本來是想留給女兒的，沒想到全沒了。」面對空蕩蕩的帳戶與無助的父親，美美才驚覺闖下大禍，崩潰哭喊「我不配做你的女兒」，但她父親即便心碎，仍強忍淚水安慰美美「不用說配不配的，閨女。」對於這筆鉅款的流向，美美鬆口是因為自己極度喜愛二次元文化，才透過網路平台聯繫畫師（業界稱「老師」）進行私人委託作畫，金額累積之快連她自己都未察覺。目前家屬正嘗試聯繫相關平台，希望能透過法律途徑或申訴機制追回部分款項，以維持這個搖搖欲墜的家庭往後的基本生活。最後美美向父親低頭認錯，承諾未來絕不會再亂動父親的辛苦錢，也不會再購買這些昂貴且無用的虛擬物品。有專家呼籲，家長應加強對未成年人網路消費的監管，尤其對於心智尚未成熟或特殊家庭背景的孩子，更應注意財務資訊的安全控管。
美是取捨而非無盡追求！賈靜雯現身YT頻道談：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」
YT頻道《璞之妍五分鐘》推出全新企劃「賈靜雯來了！」，由璞之妍蔡佳芬院長與雙金影后賈靜雯展開對談，聚焦女性、健康與愛自己的核心議題。系列共四集總長約20分鐘，上線後累積超過200萬瀏覽，帶動頻道訂閱數突破2萬人，迅速掀起關注。節目以五分鐘單元切入，延伸女性狀態與內在價值的討論。在節目中，賈靜雯分享女性面對年齡與自我認同的看法。她認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。談到「美」的本質，賈靜雯提出「美是取捨，而不是無盡追求」的觀點。她認為，美並不會隨時間消失，而是不斷轉變與累積。每個人生階段都有不同的氣質，重要的是保留屬於自己的狀態與氣勢，讓美隨時間延續。蔡佳芬院長補充，美並非單一標準，而是隨人生流動的整體狀態；當內在穩定與自信建立起來，才能真正展現個人的美。賈靜雯提到：「每個人都有最美的特質，要看見自己的光芒。」她鼓勵女性不要被限制，在不同階段讓自己持續成長與綻放。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）雙金影后賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》接連奪下金鐘、金馬影后，展現多元轉變與表演厚度。她坦言，不同時期的自己呈現出不同樣貌，從青澀到成熟，每一個階段都是真實的自己。她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。除了演員身份，她也跨足製作人領域，從不同角度理解產業，並持續挑戰舒適圈。談到未來，她表示導演是一個讓她敬佩的職業，也笑說希望有一天能體驗當導演的世界。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）在談到下一代與「美」的關係時，賈靜雯分享，孩子開始愛漂亮其實是日常中自然發生的事。只要看到孩子在化妝台前停留，就知道她們正在探索「變美」。觀察到孩子性格不同，理解每個人對「美」的定義本來就不同。她提到，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。最後也呼應整段對話，「美」不只是外在樣貌，而是一種被看見與被允許成為自己的過程。（圖／取自《璞之妍五分鐘》YT）
郎祖筠賣場廁所發現針孔！ 「廢飲料盒下藏機器」怒斥：變態
近期醫美診所愛爾麗集團驚傳多處分店遭設針孔偷拍，引發社會恐慌。郎祖筠今（7日）出席舞台劇《老闆~來碗陽春麵！》彩排記者會，分享自己過去抓到針孔攝影機的驚險過程，呼籲大家在外要提高警覺。春河劇團音樂劇《老闆~來碗陽春麵!》舉辦彩排記者會，編劇導演嚴云農、導演李俊宏、演員郎祖筠、陳隨意、黃浩詠、郭耀仁、黃豪平、賴銘偉出席。（圖／林俐瑄攝）郎祖筠分享，多年前在一處賣場用洗手間，察覺垃圾桶旁的飲料紙盒擺放角度很不尋常，她警覺性地踢了一腳，隨即發出沉重的「叩」一聲，她立刻向外面工作人員反映，果不其然在紙盒內發現藏有攝影機。郎祖筠提醒，除此之外，看到異常乾淨地板也要特別小心，很可能會直接被拍下倒影，直呼：「我真的覺得這些人很變態！」也呼籲大家不用過度緊張，總之在外要多留心。郎祖筠表示自己從未嘗試過醫美療程，這方面不擔心成為受害者。她因為時常工作外宿，對於防偷拍有自己撇步，像是先關燈檢查是否有不尋常的光點，或利用打火機貼近鏡子觀察有無異樣，她說：「有些針孔甚至會藏在畫後面，針孔一定會有發光的小燈。」被問及現場男性是否對偷拍較無感，黃豪平打趣自嘲：「我們甚至連鎖都忘記鎖！」但他隨即嚴肅表示，有警覺心絕對是好事，之後可能還是寧願選在家上廁所比較安心，他也會提醒女友周宇柔在外要小心針孔。老闆~來碗陽春麵！》以「麵攤老闆娘」的故事為主軸，在其成長的過程中，處處可見台北發展的歷史軌跡。藉由廣播音檔以及傳唱度極高的華語經典歌曲穿插在戲中，每首歌都是演員現場演唱與那卡西老師伴奏，帶領觀眾穿梭時空回到80年代的台北，中華商場、第一次市長選舉、交通黑暗期等等，每個場景都承載著一代人的共同記憶。《老闆~來碗陽春麵！》今年5月8日至5月24日於台北PLAYground空總劇場演出15場，TixFun售票系統販售中。另外6月13、14日屏東藝術館、7月25日雲林表演廳巡迴演出。
創作曲被盧廣仲翻唱爆紅 原唱嗨喊：可以在KTV點到了
創作歌手林鴻宇的〈我也明白〉被盧廣仲翻唱後引起不小的關注，他也推出新單曲〈偌大的星〉，找來多位新生代音樂人跨刀參與製作，希望能給樂迷帶來不同面貌，開心表示：「從街頭演唱到發行個人首張專輯，這一路也歷經十年，為了給大家驚喜，這次在音樂風格上有了全新挑戰，同時還親自挑戰擔任製作人，從中獲得許多收穫，另外在造型上也特別染髮嘗試不同髮色，就是希望能給大家耳目一新的感受。」林鴻宇推出新歌〈偌大的星〉。（圖／林鴻宇提供）〈偌大的星〉在去年林鴻宇舉辦的個人北中南專場就搶先首唱，當時就獲得樂迷許多好評，並敲碗希望能趕快正式發行，林鴻宇也表示每次演出都能激發內心創作動力，因此新歌剛好就在去年演唱會前誕生，他提到：「去年一直想寫一首歌，送給一路支持我的聽眾，對我來說，唱歌這件事並不簡單，很感謝能擁有一群聆聽者的陪伴，因此希望透過新作〈偌大的星〉，讓每個人都能找到屬於自己的那顆星並照亮自己。」林鴻宇從街頭駐唱出身，2016年於Youtube推出「晚安計劃」翻唱系列影片，用一把木吉他與溫暖樸實嗓音，重新詮釋許多華語經典之作，進而獲得不少樂迷定期收聽，更稱讚林鴻宇真誠不做作的歌唱技巧，為熟悉旋律注入新滋味。該計畫今年邁入十周年，特別於上個月舉辦限定專場，沒想到立刻秒殺又再度加場，仍是一票難求。除了翻唱別人的歌，林鴻宇自己的創作〈我也明白〉也深受盧廣仲團隊賞識，改編成〈我只怪我自己〉，並收錄於全新翻唱概念專輯。本身就是「廣仲小隊員」的林鴻宇，對於被喜愛的歌手「翻牌子」感到十分幸運，笑說：「真的很感謝盧廣仲的翻唱，把這首歌帶到許多沒想過的地方，甚至還在KTV成功上架，現在終於可以點自己的歌來唱了。」林鴻宇也許願希望接下來創作的路途，能有機會透過各種形式跟盧廣仲合作，將會是歌唱生涯最大榮幸。
林奕嵐認「在演藝圈中迷失」 不斷打怪升級：要呈現出各種樣子
林奕嵐登上《ELLE》封面，剛過24歲生日的她，兩年前獲得金鐘獎肯定，回顧出道以來的成長，她坦言曾在演藝圈的快節奏中一度迷失，如今逐漸找回生活重心，同時透露未來想挑戰驚悚、恐怖等不同類型角色。身為時尚雜誌與精品品牌的寵兒，林奕嵐此次登上《ELLE》5月號封面，並曾獲選《DAZED ASIA 100》亞洲百大人物。此次拍攝，她在露背白色垂墜上衣、典雅蕾絲洋裝與俐落西裝等造型間自由切換，呈現多變的樣貌。由攝影師周墨掌鏡，以其獨特影像風格呈現整體作品，拍攝過程中現場不時傳出驚呼聲，她看到螢幕中的自己時也忍不住摀嘴、睜大雙眼驚呼：「OMG！」林奕嵐自出道以來，以精緻五官與獨特氣質備受關注，但在外界目光聚焦之下，也開始感受到一定程度的壓力。林奕嵐坦言，曾對「成為演員」感到迷惘，但在與前輩交流與反思後，逐漸理解表演不只是角色詮釋，更是透過作品與世界對話、呈現不同議題的方式，也讓她慢慢建立起屬於自己的表演節奏與方向。她也分享，有時會把這個行業想像成一場「不斷升級的遊戲」：「要一直Level up，要呈現出各種樣子，觀眾才會有新的感受。」用輕鬆的方式形容自己在表演路上的持續探索。即將推出的新影集《郵票與舒芙蕾》中，她飾演一名因復仇而捲入毒品世界的少女。從預告中即可看出情緒強烈的爆發力，跳脫過往形象的演出。在受訪談到未來想挑戰的角色類型時，林奕嵐表示自己其實不設限，但特別對恐怖片題材相當感興趣。她笑說，不論是被恐懼包圍的角色，或是帶有驚悚感的角色，都很想嘗試：「其實滿想演的，要我演鬼也OK，能嚇人；演被嚇的也OK。」
不靠整型也能改頭換面！韓國女生的「5個基礎變美公式」讓妳24小時都在進化
為什麼韓國女生總能給人一種「乾淨、高級、有質感」的印象？即便穿著簡單的白 T 牛仔褲，那種從裡透出的精緻感依然難以忽視。這種美，並非一蹴而就，而是一場關於「自律」與「審美」的長期投資。她們明白，美不只是臉蛋的精緻，更是體態的輕盈、皮膚的透明度，以及一種獨立、清醒的人生態度。從清晨的第一杯溫水，到深夜的社交斷捨離，讓我們一起走進這套「韓系變美流程」，看看她們是如何精準地重塑自我，養出那份令人嚮往的氛圍美。晨晚儀式感：5 分鐘拉伸與代謝密碼韓國女生的變美流程從睜眼那一刻就已經啟動。清晨的 5 分鐘全身拉伸能喚醒沉睡的肌肉，改善循環並消除夜間水腫。隨後一杯空腹溫開水，不僅能潤澤腸胃，更是啟動整日代謝的關鍵。這套流程同樣延伸至睡前，透過溫和的拉筋舒緩一整天的緊繃，預防脂肪堆積。這種對體態細微變化的覺察，是她們能長年維持輕盈感的基石。（圖／取自 somin_jj IG）人生斷捨離：戒掉戀愛腦與無效社交真正的變美，是從「情緒管理」開始。韓系女生近年盛行「清醒美學」——徹底戒掉拖累自己的戀愛腦，拒絕那些消耗能量的無效社交。當妳不再把情緒寄託在他人身上，而是將所有的時間與預算投射回自己身上時，那種從容、自信的眼神，才是最高級的保養品。專注於自我成長的女性，自然會散發出一種不可侵犯的高級氣場。（圖／取自 somin_jj IG）精準護膚不盲目：守住皮膚的「透明感」在美妝大國，她們早已度過了大樣試錯的階段，現在追求的是「精準護膚」。了解自己的膚質需求，不盲目追求高濃度或多步驟。白天，「全臉防曬」是鐵律，無論室內室外，防曬是抗老與維持膚色均勻的底線。晚上則專注於屏障修復與深度補水。這種不堆疊、不過度負擔的護膚邏輯，正是韓劇女主角那種「掐得出水」透明肌的由來。（圖／取自 somin_jj IG）審美進化論：尋找最適合的樣子韓國女生非常擅長「進化審美」。她們不盲目跟風流行，而是透過不斷嘗試與學習，精確找出最適合自己的服裝版型、髮型曲度與妝容色調。這是一個動態的過程，從日常穿搭中觀察比例，從照片中分析妝容優劣。當妳能精準辨識出自己是「清冷系」還是「甜美系」，並針對性地強化個人特質，妳就能在人群中脫穎而出。（圖／取自 somin_jj IG）細節決定質感：注重牙齒管理與飲水2000cc 以上魔鬼藏在細節裡，牙齒的整齊與亮白是韓系精緻感的隱形門面。她們非常重視牙齒管理，從定期的專業冷光美白到居家護理，確保開口時擁有一口自信的潔白。此外，在飲食上嚴格執行「戒糖」，以抗糖化、防止肌膚蠟黃與老化，並堅持每天飲水 2000cc 以上。足夠的水分能讓肌膚由內而外透出光澤，這是任何高價底妝都無法比擬的原生質感。（圖／取自 somin_jj IG）
張嘴、打哈欠就有「喀喀響」？ 專家教3招放鬆
許多人在吃東西、打哈欠、張嘴時，常聽見奇怪的「喀喀聲」，但大多選擇放著不管。對此，物理治療師許媁甯指出，這類「喀喀聲」往往代表咀嚼肌緊繃、關節活動不夠順暢，若長期有卡卡、痠痛等狀況，建議及早找出真正原因。許媁甯於臉書粉專發文表示，有民眾自述刷牙、張口吃飯時常聽見自己的顳顎關節發出「喀喀聲」，更詢問她「嘴巴張開時會『喀』一聲，有時還會卡卡的，是骨頭卡住了嗎？」擔心如果不進一步處理，未來可能演變成疼痛困擾。許媁甯說明，在處理這類問題前，應先了解為何會有「喀喀聲」出現；首先，找到「顳顎關節」（TMJ）在哪裡，只要將手掌放在耳朵前方，張開嘴巴時，有個向外凸出的骨頭處就是「顳顎關節」所在處，而在下巴骨與頭顱骨之間，還有著重要的「關節軟骨盤」（Articular Disc）。許媁甯指出，這塊軟骨盤就像一個「果凍」，在說話、進食時，這塊「果凍」會隨著下巴骨流暢地滑動，確保骨頭與骨頭之間不會直接硬碰硬摩擦；之所以會有「喀喀聲」，是由於咀嚼肌群過於緊繃時，連結頭顱骨跟下巴骨的關節囊弱化，使得「顳顎關節」變得不穩定，導致每次嘴巴閉上時，下巴骨過度往後上方靠近頭顱骨，骨頭間的「果凍」就一直過度被擠壓，卡在相對前移的位置，只要再度張開嘴巴，下巴骨就需努力滑回「前移的果凍」下方，「喀喀聲」就是骨頭跟「果凍」重新對齊歸位的聲音。許媁甯建議，如果過度緊繃，除了輕輕按摩咀嚼肌外，也可以嘗試「舌頂上顎」的方式，透過神經讓大腦放鬆，或者讓上下排臼齒維持2至3mm的微小空隙，都能讓過勞的咬肌短暫休息；要是狀況未改善，還是要尋求治療師評估，找到過負荷的源頭在哪裡。
昔日10分鐘賣500萬桶！自嗨鍋申請破產 爆紅神話殞落
曾風靡一時、號稱讓半個大陸演藝圈都為其代言的網紅即食品牌「自嗨鍋」，今年2月傳出站在破產邊緣，日前因不堪龐大負債，由所屬公司「杭州金羚羊」正式向法院聲請破產。據最新裁定顯示，該公司目前被執行金額已超過人民幣1.4億元（約新台幣6.3億元），法院要求所有債權人必須於明（7）日前完成債權申報。綜合陸媒報導，早在2024年杭州金羚羊被爆出拖欠分眾傳媒1125萬元的廣告款，遭強制執行；而去（2025）年11月，杭州金羚羊法定代表人蔡紅亮多次被列入高消費限制名單。有公開資料顯示，該公司及蔡紅亮名下累計已有12條歷史限制消費令。今年2月杭州金羚羊已傳出站在破產邊緣，在3月6日杭州市餘杭區人民法院正式裁定受理金羚羊破產清算申請，被執行金額已超過人民幣1.4億元（約新台幣6.3億元），破產清算裁定確定，債權人必須在5月7日前完成債權申報。據悉，「自嗨鍋」由知名零食品牌「百草味」創辦人蔡紅亮於2018年推出，憑藉著強大的行銷攻勢，找來許多藝人代言，曾創下在短短10分鐘內銷售500萬桶的驚人紀錄，並在3年內完成5輪融資，吸引無數投資者目光。然而，亮眼數據背後隱藏著嚴重的經營結構失衡，該品牌行銷費用曾佔總支出的4成以上，研發投入卻微乎其微，不足1.3%，這種「重行銷、輕研發」的模式為日後的崩盤埋下伏筆。除了經營模式畸形，產品定位與現實生活場景的脫節也是致命傷。自嗨鍋最初主打「戶外旅遊」與「應急餐飲」，但卻面臨實務上的重重阻礙。有資深登山客指出，加熱包因安全疑慮被禁止帶上高鐵與飛機，且戶外水源取得不易，加上餐盒體積龐大、餐後垃圾難以處理，讓許多戶外玩家寧可選擇壓縮餅乾或堅果，而非自嗨鍋。在消費者端的反饋更揭示了品牌難以維持的高昂成本，自嗨鍋單價高，但內容物分量與CP值卻遭到質疑，不少上班族反映，雖然初期因新鮮感嘗試，但「幾片薄肉」的體驗顯然不敵外送平台的多樣化選擇。有數據顯示，自嗨鍋的復購率長期低於15%，與傳統泡麵約65%的穩定回購率相比，差距懸殊，顯示其產品缺乏長期的市場競爭力。目前杭州與廣州等多地的便利商店已難找到自嗨鍋，外送平台也陸續下架相關產品。雖然淘寶旗艦店目前仍維持運作，但隨著公司宣告破產，不確定還會營業多久時間。
愛爾麗驚爆針孔偷拍！謝金燕火速切割「停用肖像」 痛批：隱私是底線
知名連鎖醫美集團愛爾麗爆出針孔偷拍事件，檢警擴大搜索發現，有18間診所都裝設外觀像是煙霧偵測器的微型針孔監視器，令社會大眾譁然。今（6）日稍早愛爾麗代言人「姐姐」謝金燕也嚴正發聲，稱每個人的身體不該被監視和紀錄，「隱私是底線」；公司也同步發聲，第一時間已正式要求愛爾麗集團全面停止使用謝金燕肖像及名義進行任何宣傳。謝金燕在愛爾麗爆出針孔偷拍事件後，今日稍早於社群平台Instagram限時動態發聲，「我謝金燕和大家一樣無法接受任何侵害身體自主權與隱私權的行為。醫療與美學場域，本應讓人安心與尊重，而非帶來恐懼。」並強調「每一個人的身體與隱私，都不該被監視、被記錄。隱私是底線！等待調查、等待真相早日水落石出，讓相關責任人承擔應有的責任，願傷害止於此！」除此之外，謝金燕所屬經紀公司也同步嚴正發表聲明，「針對愛爾麗醫美診所遭指控侵犯顧客隱私一事，我方在第一時間即主動向愛爾麗集團查證。對方回覆表示一向重視顧客隱私，否認有任何侵害行為，並稱相關設備已停止運作。」經紀公司指出，「我方第一時間已正式要求愛爾麗集團全面停止使用本公司藝人謝金燕之肖像及名義進行任何宣傳。這是對所有消費者的基本尊重。」回顧愛爾麗醜聞，日前有一名女子前往愛爾麗板橋分店進行體雕療程，注意到診間天花板偽裝成煙霧偵測器的針孔監視器，拍照確認無誤便前往警局報案，並在社群上曝光此事。5月1日檢警前往涉事店家調查，拆開裝置確認是攝影機還有通電；新北地檢署在4日針對愛爾麗分店擴大搜索，竟查出全國18間分店都有裝設類似裝備，在扣回診所監視器主機，還發現近日畫面遭刻意刪除。目前檢警將設備送往刑事局數位鑑識、嘗試還原，並拘提謝男到案說明，全案朝《刑法》妨害性隱私、妨害祕密等罪偵辦。
道枝駿佑首度主演大螢幕！攜手生見愛瑠共譜青春純愛戀曲
曾榮獲「Media Works文庫賞」肯定的愛情小說作家一条岬，他繼現象級作品《即使，這份戀情今晚會從世上消失》改編登上大銀幕，時隔四年再度攜手導演三木孝浩、音樂大師龜田誠治與原作一条岬，推出全新青春純愛電影力作《妳最後留下的歌》，透過主角道枝駿佑與生見愛瑠詮釋在彼此缺憾中相遇的少年少女，在共同創作歌曲的過程中逐漸靠近、相知相惜，卻也被現實與天賦推向命運分岔路的動人故事。值得一提的是，道枝駿佑首度單獨擔綱電影主演，將呈現出溫柔、內斂又帶點笨拙卻真誠的少年形象。道枝對於能再度跟三木孝浩導演合作，開心表示：「久違地重返三木導演的團隊，讓我既期待又有些不安與緊張，能否展現出比《即使，這份戀情今晚會從世上消失》時更成長的自己呢？不過在開拍前，我收到了三木導演一封溫暖的信，他寫著：『請好好享受表演』，也讓我能稍微放鬆心情，安心地投入拍攝現場。」他更將本片視為演藝生涯的「重要節點」：「《即使》是我在十幾歲時主演的第一部、也是唯一一部電影，而本片則成為我二十多歲的第一部主演作品。能和同一個團隊一起迎來這樣的重要節點，讓我更能充滿熱情地投入其中。」而女主角生見愛瑠則是首度跟道枝駿佑合作，並在音樂製作人龜田誠治指導之下，進行長達近一年的聲樂訓練與吉他學習，並將在片中親自展現歌唱與演奏實力，為角色注入真實生命力。生見對此表示：「關於唱歌與吉他等音樂相關部分，幾乎都是我第一次嘗試，雖然有些緊張，但我是那種一面對新挑戰就會感到興奮的人，因此在大約一年的時間裡，在老師們指導下練習唱歌和吉他。現在這部作品對我來說，已經有非常深厚的情感連結。」不僅如此，《妳最後留下的歌》幕後團隊同樣延續高規格製作，由被譽為「純愛電影名導」的三木孝浩執導，他的代表作包括《明天，我要和昨天的妳約會》、《即使，這份戀情今晚會從世上消失》與《我在平行時空戀上妳》等片，以自然光影與貼近日常的影像風格見長，強調角色之間情感的細微流動。《妳最後留下的歌》將在6月5日於台灣感動獻映。
媽媽動心臟手術「缺氧2小時」甦醒卻失智 許維恩感慨：要活在當下
許維恩今（5日）擔任人安基金會公益大使，宣傳「寒士慶端午」公益行動，呼籲大眾響應，給弱勢家庭有溫暖的節日。週末就是母親節，她罕見提到自己媽媽，分享媽媽10年前做了大手術，歷經19小時的大刀，非常堅強地活下來，讓去年因乳癌手術的她，格外有感觸，「我終於能體悟到她的感受，更愛我媽媽。」許維恩媽媽10年前因心臟主動脈剝離，動了19個小時手術，中間更有2小時缺氧，當時醫生就告知醒來有失智的可能，全家都有了心理準備，後來更住在加護病房整整一個月，許維恩說：「她能醒來已經是奇蹟，她一直很努力活著。」許維恩感慨，媽媽很注重健康，是舞蹈老師，所以運動量很足夠，飲食方面不吃炸、不吃辣、不吃油、不吃太多，卻病倒，「這就是人生，命運。所以活在當下是很重要的。」媽媽今年76歲，但已失智多年，目前連她都認不得，也不能言語、無法自理生活，但她跟姊姊妹妹都很堅強樂觀，認為媽媽現在生活沒有煩惱，活得更快樂，「我們家女生居多，所以有很多堅強的力量。」去年她罹患乳癌，經歷了11小時手術，現在體力各方面仍在恢復，已經可以嘗試運動健身，何時能付出主持節目，她說：「我盡量，我還在考慮中。」她也分享老公王家梁的貼心舉動，像是她服藥後會因副作用不適，王家梁會主動關心，「他會煮雞湯、準備滴雞精給我」，也會主動照顧3歲女兒，讓她能充分休息。抗癌後再出發，許維恩仍要服藥，身體逐漸復原中。（圖／侯世駿攝）
冥王星明逆行5個月 4星座迎重生！金牛事業全面翻盤
今年度一大重要星象變化出現，塔羅牌老師艾菲爾指出，冥王星將從5月6日展開在水瓶座長達5個多月的逆行之旅，預計一路影響到10月中旬，這不只是短暫的情緒波動，而是一段深層的內在重整期；加上適逢立夏，使外在看似熱鬧前進，內在卻正在進行一場靜默的拆解與重建。艾菲爾老師說明，冥王星象徵控制、執著與重生，在水瓶座的場域中，會特別指向「自我認同、關係模式與社會定位」的重塑；這段時間，可能被迫面對不願放下的部分，也可能突然意識到某些長期習慣早已不再適合自己，特別是4個星座的人，將最深刻感受到這股震動與轉化。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。●水瓶座：自我邊界徹底重寫，身分拆解重塑新我水瓶座站在這場轉變的核心，冥王星逆行於你的星座，就像一面鏡子，逼你看見那些長期被忽略的自我。你可能突然對過去的角色感到陌生，原本認為「這就是我」的部分，開始鬆動甚至瓦解。這段時間，你會反覆思考：我真正想成為什麼樣的人？哪些是為了迎合他人？有些關係、工作模式甚至生活方式，會因為你的改變而不再適合。這過程不輕鬆，但卻極其必要。當你願意卸下舊有標籤，新的自我輪廓會慢慢浮現。這不是迷失，而是重生的開始。●獅子座：關係映照真實自我，親密關係全面重整冥王星逆行來到獅子座的對宮，所有「他人」都成為你的鏡子，伴侶、合作夥伴、甚至親密朋友，都可能讓你看見自己不願承認的一面。你可能會開始質疑某段關係的平衡，「我是不是付出過多？或是過度掌控？」這時期一些隱藏已久的情緒會浮現，甚至引發衝突；但這些對話，正是讓關係升級的關鍵。當你願意誠實面對彼此的需求與界線，關係才有機會進入更成熟的狀態。這段時間，你學會的不是如何維持關係，而是如何在關係中保有真實的自己。●天蠍座：內在根基深層翻修，安全感重新建立天蠍座與冥王星本就有深厚連結，這次逆行直接觸動你最深層的情緒根基，家庭、過去經驗與內在安全感，會成為這段時間的核心課題；你可能會回想起某些舊記憶，或重新面對過去未解的情緒。這些不是倒退，而是讓你真正釋放的機會。也許你會想改變居住環境、與家人的互動模式，甚至重新定義「家」的意義。當你願意面對內心最脆弱的部分，真正的穩定才會建立起來。這是一場向內的旅程，當你走過，會變得更強大且自在。●金牛座：事業價值全面翻盤，放下執著迎向志業冥王星逆行正觸動金牛座的事業與社會定位，可能開始懷疑現在的工作「真的代表我的價值嗎？」過去你重視穩定與安全，但這段時間內心會出現一種「不能再這樣下去」的聲音，某些工作模式、目標或職位，可能逐漸失去吸引力。這並不代表金牛座失去方向，而是你正在尋找更貼近內心的道路；你或許會重新思考長遠規劃，甚至嘗試轉型或調整跑道。當你願意放下對「穩定」的執著，反而會找到真正能讓你長久投入的志業。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
診間裝針孔「近日影像疑遭刻意刪除」 愛爾麗設備商遭拘提到案
愛爾麗偷拍案持續延燒，新北地檢署4日擴大調查，針對愛爾麗多間發電發動搜索，發現每間店都有偽裝成煙霧偵測器的攝影機，檢方扣回多個鏡頭，近日影像還遭刻意刪除，愛爾麗監視器設備商55歲謝姓男子則遭拘提到案，相關案情仍須釐清。近日有名女子前往愛爾麗板橋分店進行體雕療程，卻在診間天花板發現偽裝成煙霧偵測器的攝影機，拍照確認是攝影機後前往派出所報案，此事在網路上曝光後引發熱議。檢警1日前往該店調查，拆開裝置後發現鏡頭與電線，確認此裝備為攝影機並通電，但尚不能確認是否有在運作並拍攝，新北地檢署則於4日針對愛爾麗分店擴大搜索。愛爾麗在全國有18間分店，檢警發現每間店都有類似設備，扣回診所監視器主機後，驚覺近日畫面疑遭刻意刪除，已將設備送往刑事局數位鑑識、嘗試還原，並拘提謝男到案說明，全案朝《刑法》妨害性隱私、妨害祕密等罪偵辦。臺北市政府也立刻展開稽查，5日由衛生局主政，會同市警局刑大及北市消保官，依據《醫療法》及《臺北市公共場所防止針孔攝影管理辦法》等相關規定，針對該連鎖品牌位於北市的診所展開無預警的聯合稽查，北市府強調，如日後確有患者於診療期間隱私遭受侵害情事，得循消費爭議申訴程序向診所負責人請求賠償。