嘗試
」 大陸 美國
情侶越吃越像！營養師揭密「飲食同化」：交往階段決定誰被影響
許多伴侶發現在一起久了，連飲食習慣都變得越來越相似。營養師王盈荃引述研究指出，這種「飲食同化」現象並非偶然，而是與伴侶間的感情階段與動機密切相關。從曖昧期到穩定期，餐桌上的飲食選擇往往反映了兩人的親密關係轉變。王盈荃指出，根據刊登於《Journal of Business Research》的研究分析，伴侶間的飲食選擇影響可分為三個主要階段，第一階段是「曖昧與交往初期」，當「關係建立」動機啟動時，女性為了吸引對方或建立連結，更容易順應男性的飲食喜好。例如原本不常吃宵夜的女性，可能因配合另一半約會買炸物，默默養成吃宵夜的習慣。研究續指，進入第二階段的「感情穩定期」後，「關係維持」成為主軸。男性為了展現體貼、避免日常摩擦，會高度配合女性的飲食選擇。若女方偏好原型食物與蔬菜，男方也會跟著吃得更健康。研究再指，進入第三階段「共同育兒期」後，飲食決策不再以討好伴侶為主，而是轉向孩子發育需求、家庭預算與生活安排，雙方互相模仿飲食的情況不再顯著。為了讓情侶在約會享用美食之餘也能兼顧健康，營養師王盈荃提出4大實用建議，首先是「調整進食順序」，聚餐時遵循「水、肉、菜、飯、果」的進食順序。既不用為了減重掃興，也能降低一開始太餓而快速吃進大量高油高糖食物的機會，更有助於穩定餐後血糖。王盈荃表示，第二是「宵夜控時分食」，甜點建議兩人分食；若晚上嘴饞，盡量在睡前2至3小時結束進食，避免引起胃食道逆流；第三是「大餐後平穩修復」，前一晚吃多，隔天無須刻意挨餓，可嘗試拉長空腹時間至16小時（如晚上8點吃完，隔天中午12點再吃第一餐），之後恢復均衡飲食即可；最後則是「建立共同運動習慣」，除了吃飯約會，可安排散步、健走、爬山或騎單車等戶外活動，增加活動量。
7歲警犬挺身救3警「左前腳中彈」 截肢後重返警局畫面惹哭全網
美國佛羅里達州波爾克郡警局（Polk County Sheriff's Office）不久前在一次逮捕任務中發生驚險槍戰，局內警犬「艾斯」（Ace）在危急時刻勇猛挺身擋下子彈，保護3名員警，卻因此造成左前腳嚴重骨折與動脈破裂；經手術搶救不得不截肢，但牠展現出驚人生命力，已能重新走路，並於日前重返警局接受眾人英雄式歡迎。根據外媒《紐約郵報》報導，波爾克郡警局的7歲警犬艾斯，從2020年3月開始服役，今年8月6日與3名員警前往逮捕一名27歲嫌犯鮑爾斯（Angel Bowers），當3名員警前往執行任務時，鮑爾斯突然朝他們開槍，艾斯立刻衝上前撲救。槍戰中鮑爾斯遭當場擊斃，而艾斯也不幸中槍，左前腳被子彈擊中，造成骨裂和大失血。領犬員第一時間在現場緊急替艾斯止血，並迅速將牠抱離險境送醫；後續還由醫療直升機緊急轉診至動物醫療中心搶救，但傷勢嚴重，不得不截肢保命。令人感動的是，術後剩下3條腿的艾斯並未被傷痛擊倒，從警方釋出的影片顯示，艾斯在麻醉甦醒後便急著嘗試站立，甚至穿著印有「生死與共」（ride or die）字樣的衣服，以堅定的步伐在親友與警員的掌聲中走出獸醫院。日前艾斯首度回到熟悉的警局辦公室，精神奕奕地與同仁互動，展現極佳的復原狀況，讓所有員警既心疼又驕傲。波爾克郡警長賈德（Grady Judd）更在新聞發布會上深深感謝艾斯的無私奉獻，坦言若非艾斯及時相救，3名員警恐已殞命；警長特別指出，艾斯自2020年服役以來表現卓越，雖然追捕罪犯的職務生涯因傷劃下句點，但牠在所有人心中永遠是無可取代的「英雄」，接下來將享有充實且舒適的退休生活。而為了確保艾斯在退役後獲得完善的醫療照護與生活保障，波爾克警局慈善基金會（PolkSheriff's Charities Inc.）已正式設立專屬警犬基金，號召社會大眾共同響應。警方表示，民眾可透過基金會官方網站直接捐款，協助負擔艾斯未來的長期復健與養老費用，讓牠能無後顧之憂地享受尊嚴餘生。
把超市當沙灘玩！2童狂混數十種米豆 老闆崩潰：整區不能賣
大陸河南周口一間超市近日發生令人傻眼的商品損壞事件，2名兒童趁著中午店內人力較少、家長疑似到其他區域購物時，把散裝雜糧區當成遊戲場所，將大米、小米、紅豆、綠豆等數十種米豆穀物相互混摻，幾乎每個貨格都遭殃。由於部分穀物顆粒大小接近，事後根本無法重新分揀，店家只好將整個雜糧區商品全部下架，損失估計達數千至上萬元人民幣。業者目前考慮把無法販售的雜糧交由員工內部消化，也在思考是否聯絡家長處理；事件曝光後，網友則掀起「家長是否應全部買單」及如何讓孩子為行為負責的討論。監視器拍下2名兒童把散裝雜糧區當成遊戲場所，大米、小米、紅豆及綠豆等商品幾乎全部遭殃。（圖／翻攝自微博，千里眼）綜合《大皖新聞》、《荔枝新聞》等陸媒報導，事件發生於8月12日中午。當時正逢午餐時間，超市部分工作人員輪流離開崗位用餐，現場人力相對較少；2名兒童的家長疑似也正在店內其他區域採買，因此一時沒有人注意到孩子跑進散裝雜糧區玩耍。從流出的畫面可以看到，2名孩子在一整排散裝雜糧貨格前活動，不斷接觸不同種類的米、豆及穀物，將原本分門別類陳列的商品混在一起。超市負責人秦先生事後表示，受影響的並非少數幾個品項，而是數十種雜糧幾乎全部被摻雜，等同整個販售區都必須重新處理。如果只是顆粒尺寸差異明顯的穀物混在一起，例如大米摻入小米，或許還能利用篩選方式嘗試分離；然而這次遭混合的種類太多，其中不少米豆外觀及大小又十分接近，已經無法靠篩網處理，若想逐顆以人工重新分類，同樣不具實際可行性。超市負責人表示，不同雜糧大量混合後已難以重新分揀，只能將整個散裝區商品下架。（圖／翻攝自微博，千里眼）考量這些商品已無法恢復原本分類，繼續販售也可能引發消費爭議，超市最後決定將受影響的雜糧全部撤下架，等於整個散裝雜糧區必須重新換貨。第二篇報導指出，這次貨品損失初估可能從數千至上萬元人民幣，對一般社區型超市而言並非小數目。至於堆在一起的大批雜糧如何善後，秦先生表示，目前可能直接列入商品損耗，也考慮交由超市內部消化，分給員工食用，而不是重新整理後再賣給消費者。公開報導也顯示，業者當時仍在思考是否要找到孩子家長進一步處理。事件曝光後迅速引起網友討論，其中不少人認為，既然是孩子造成商品無法繼續販售，監護人就應負起責任，有人主張乾脆要求家長把受影響的雜糧全部買下，也有人提出另一種方式，認為可以讓家長陪著孩子把混在一起的米豆穀物慢慢分類，藉此讓孩子親身體會善後的麻煩，而不是闖禍後直接離開。也有網友認為，事件重點不應只停留在賠多少錢，更應讓孩子理解自己的行為已經造成他人實際損失。在安全及合理的前提下，由家長陪同孩子參與後續整理，或透過其他適當方式承擔後果，可能比單純由父母付錢更具有教育意義。從法律責任來看，第二篇報導提到，依大陸《民法典》第1188條規定，未成年人造成他人損害時，原則上應由監護人承擔侵權責任。因此，若超市決定追究這次商品損失，家長並非完全沒有相關責任。不過秦先生考量追償所需時間、成本以及人情壓力，目前仍在衡量是否正式聯絡家長要求賠償。店家考慮將無法繼續販售的雜糧交由員工內部消化，目前仍在衡量是否向2名兒童家長追償。（圖／翻攝自微博，千里眼）
Instagram驚傳10年來首改「文字商標」 新版長這樣！用戶評價兩極
在全球擁有約30億用戶的社群平台Instagram，其執行長莫塞里（Adam Mosseri）於13日正式公開全新文字商標（Wordmark），這是該平台啟用十年來首度調整品牌標準字。消息曝光後，引發全球網友熱烈討論，評價兩極。Instagram執行長莫塞里（AdamMosseri）在今年8月13日透過其帳號公告表示，舊版商標已使用十年，明顯過時，新版字體在保留原始經典與簡約風格的同時，呈現出更俐落、現代化的視覺質感；從公開的新版商標設計能發現，字體融入草書線條韻味，特別在字母「s」、「r」與「g」加入獨特的弧線筆觸。公告一出引發全球網友熱烈討論，雖然有部分網友笑稱字母「r」的造型讓名稱看起來像「Instagzam」，比較喜歡原本的商標，「改回去感覺比較好」、「看不懂為何要改」；但大多數意見仍讚許新字體清新且具質感，高辨識度的品牌名稱亦不影響用戶閱讀，「看起來挺時尚的」、「滿喜歡這種風格」。這是Instagram自2016年將棕色復古相機圖示改為彩虹漸層圖示以來，最具代表性的品牌視覺調整。儘管大眾往往對品牌標誌變更較為敏感，但官方仍嘗試在創新與熟悉感之間取得平衡，展現出品牌持續現代化的意圖。針對本次更新細節，以及未來是否會進一步調整App圖示等其他介面視覺，母公司Meta目前尚未做出回應。
iPhone X正式走入歷史 蘋果列入「停產名單」不再提供硬體維修
蘋果今日（14日）更新官網產品名單，正式將iPhone X與2018年推出的15吋MacBook Pro列入「停產名單」。這也代表兩款產品的官方硬體支援正式告終，未來若裝置故障，蘋果將不再提供硬體維修服務，授權維修中心也無法向官方訂購相關零件。在此次調整以前，iPhone X及2018年款15吋MacBook Pro被歸類為「過時產品」。雖然蘋果當時已不保證一定能提供維修，但只要相關零件仍有庫存，仍會盡可能提供支援。如今兩款產品進一步被列為停產產品，也意味官方維修管道正式關閉。按照蘋果規範，產品停止銷售超過7年後，就會被歸入停產名單。進入這個階段後，蘋果將全面停止相關硬體維修，授權維修中心同樣無法再向官方取得零件。若仍持有這兩款裝置的消費者日後遇到故障問題，只能轉向第三方維修管道尋求協助。其中，iPhone X在蘋果手機發展史上具有重要的產品定位。這款手機於2017年亮相，是蘋果為iPhone問世10週年推出的代表機種，也帶來當時與過往iPhone明顯不同的外觀及操作方式。iPhone X最大的改變之一，就是取消多年來具有高度辨識度的實體Home鍵，轉而採用全螢幕設計，並導入Face ID臉部辨識功能。相關設計不僅成為此後數年iPhone外型與操作方式的重要基礎，也帶動Android陣營推出相近的產品設計。除了設計上的改變，iPhone X在價格方面同樣創下紀錄。該機也是首款在台灣售價突破35,000元的iPhone旗艦機種，讓高階智慧型手機的價格進一步向上提升。如今隨著產品停售時間超過官方規範年限，這款曾帶動iPhone設計轉變的機種，也正式結束原廠硬體維修服務。另一方面，隨著iPhone即將邁向問世20週年，市場也開始出現蘋果可能再次大幅調整手機設計的消息。外界傳出，蘋果希望重現當年iPhone X推出時帶來的產品變革，新機可能採用更大面積的全玻璃設計，讓曲面螢幕向機身邊框延伸，同時減少金屬中框所占的比例。除了機身設計可能出現變化，相關消息也指出，蘋果正在嘗試進一步縮減正面螢幕上的元件，希望未來能移除目前iPhone使用的「動態島」。若螢幕下鏡頭相關技術能夠實現，正面螢幕將有機會朝更完整的全螢幕設計發展。從2017年iPhone X取消Home鍵、導入Face ID及全螢幕，到如今被正式納入停產產品，這款推出近9年的手機完成了從旗艦機種到停止官方硬體支援的產品週期。至於蘋果能否在iPhone問世20週年之際，再次帶來如同當年iPhone X一般的設計轉變，仍有待後續產品正式亮相。
柯震東為角色增肥10公斤 胖到合照不敢往前站
《我未許願先吹蠟燭》由柯震東、庹宗華、金燕妮、邱士縉、梅靜妍等人主演，導演周鉅宏、胡錦筵與邱士縉日前作客POP Radio《POP最正點》，和主持人林書煒暢談拍攝花絮，身為電影中的「唯一反派」，邱士縉表示收到劇本後很快接演，更透露未來想嘗試「娘娘腔」。香港男團「MIRROR」成員的邱士縉近期有多部戲劇演出作品，角色無侷限，包含法官、科技業人士和草根階級的理髮學徒，《我未許願先吹蠟燭》則是他首部在台灣上映的電影作品。Stanley稱「演反派很有趣」，他在片中飾演國小老師，與小演員們對戲時，直接以高顏值讓小女生看到「眼冒愛心」，靠著先天優勢，鎮住一眾小演員。相較於邱士縉，周鉅宏透露男主角柯震東並非第一時間答允接拍，而是經過二、三個月考慮才點頭。片中柯震東除了要以廣東話演出，更要為戲增肥10公斤，胡錦筵則調侃「他看起來滿享受的」，因為可以放肆吃喝不忌口。邱士縉（右一）上電台節目分享拍攝趣事。（圖／POP Radio提供）邱士縉對於在片中和柯震東較無對手戲感到可惜，他也證實當自己戲份殺青要拍大合照時，柯震東曾小聲表示「我現在太胖了」，並讓他往前站，對此邱士縉笑稱對方「很可愛」。邱士縉也提到自己很喜歡來台灣旅遊，最喜歡的台式美食是蛋白質含量高的鹽水雞，更自揭「最常出沒在信義區、松山區」。
騙稱精子來自「健康醫學生」！43年後驗DNA 她驚覺孩子生父竟是醫師
美國威斯康辛州爆出生殖醫療醜聞。71歲女子瑪麗艾倫盧克齊奇（Mary Ellen Lukezich）40多年前為了求子接受人工授精，婦產科醫師弗雷德里克戴特曼（Frederick Dettmann）當時告訴她，精子來自一名匿名的「健康年輕醫學生」，未料43年後，兒子約瑟夫萊特克海德（Joseph Laedtke Heider）透過DNA檢測追查身世，赫然發現生父疑似就是當年替母親治療的戴特曼，還找到至少9名疑似同父異母的手足。母子倆已於8月6日提告，指控戴特曼未經同意偷用自己的精子進行人工授精。瑪麗得知真相後痛訴「感覺就像被性侵」，現年91歲的戴特曼則透過律師否認所有不當指控。瑪麗指控，醫師當年聲稱精子來自「健康年輕醫學生」，實際上卻疑似未經同意使用自己的精子。（圖／翻攝自TMJ4）綜合美國NBC News、威斯康辛州WISN及《每日郵報》報導，整起事件得追溯至1982年。當時瑪麗因長期無法順利懷孕，成為戴特曼的病患。根據訴訟內容，她先後接受藥物及手術治療，但仍未能成功受孕，戴特曼因此建議她嘗試人工授精。瑪麗表示，戴特曼當時向她說明，療程使用的精子將由匿名捐贈者提供，對方是一名「健康的年輕醫學生」。由於捐贈者身分必須保密，她雖然不知道對方姓名，但基於對醫師專業及醫療程序的信任，同意接受人工授精。然而母子倆如今在訴訟中指控，戴特曼實際進行人工授精時，並未按照雙方原先約定使用匿名醫學生的精子，而是在瑪麗毫不知情、也沒有取得她同意的情況下，疑似以自己的精子取代原本的捐贈者檢體。瑪麗接受人工授精後成功懷孕，並於隔年生下約瑟夫。此後長達40多年，母子倆始終相信約瑟夫的生父就是當初醫師所說的匿名年輕醫學生，完全不知道這段血緣關係可能另有真相。直到2024年12月，43歲的約瑟夫使用族譜及基因檢測平台Ancestry.com進行DNA分析，才意外打開這個隱藏數十年的祕密。約瑟夫表示，他最初收到Ancestry通知，系統顯示自己有一名同父異母的姊妹。帶著疑惑查看DNA結果及親屬關係後，他發現平台不只列出一人，而是出現多名疑似與他具有同父血緣關係的人。隨著約瑟夫進一步比對DNA配對結果及相關家族資訊，至少找到9名疑似同父異母的手足。更令他震驚的是，當他循著這些親屬關係繼續追查時，基因線索竟逐漸指向母親40多年前的不孕症醫師戴特曼及其家族。根據母子倆提出的訴訟，這些DNA關係顯示，戴特曼疑似就是約瑟夫真正的生物學父親。也就是說，當年被告知來自匿名「健康年輕醫學生」的精子，實際來源可能正是替瑪麗進行療程的醫師本人。突如其來的結果徹底顛覆約瑟夫43年來對自己身世的認知。他在今年6月一場記者會上表示，很難用言語完整形容得知真相時的感受，因為自己過去對身分及血緣的理解，如今竟可能全部建立在一場謊言之上。他也表示，最令自己難以接受的是母親受到的傷害。當年瑪麗因為渴望擁有孩子，把自己的身體及生育希望交給一名信任的醫師，如果訴訟指控獲得證實，就代表這份信任遭到嚴重背叛。瑪麗得知DNA結果後同樣難以接受。她強調，自己當初是在相信精子來自指定條件的匿名捐贈者後，才同意接受人工授精，從來沒有允許戴特曼使用自己的精子。對於在完全不知情的情況下，可能被醫師以自己的精子授精並懷孕生子，瑪麗形容自己感受到強烈的侵犯，甚至直言「我感覺就像被性侵」，認為這樣的行為完全不應該發生。她選擇公開自己的遭遇，也希望如果還有其他女性碰上類似情況，不要因為年代久遠或羞於啟齒而保持沉默，而是能夠勇敢站出來。母子倆最終決定訴諸司法，並於今年8月6日向威斯康辛州密爾瓦基郡巡迴法院（Milwaukee County Circuit Court）正式提起訴訟，除了戴特曼之外，威斯康辛州醫療照護責任保險計畫（Wisconsin Health Care Liability Insurance Plan）以及ABC Insurance Co.也被列為被告。福克勒在公布訴訟的記者會上指出，面臨不孕問題的家庭往往是在對擁有孩子充滿期待，同時又最為無助、脆弱的階段尋求醫療協助，因此對生殖醫師抱持高度信任，把成為父母的希望交到醫師手中。福克勒指控，戴特曼疑似利用病患在這種情況下對醫療專業的信任，違背瑪麗對人工授精程序及精子來源的知情同意。他認為，如果相關指控獲得證實，這並非單純醫療疏失，而是對患者信賴的嚴重侵犯。更令人關注的是，案件公開後，可能還有其他女性出面。福克勒表示，自從相關記者會舉行後，已有多名女子主動聯絡律師團隊，陳述自己過去接受戴特曼診療期間曾有令人感到不舒服或不當的互動，其中部分經歷甚至可追溯至1970年代。福克勒因此公開以「長期對女性下手的性掠奪者」形容戴特曼，並呼籲其他曾接受他治療、懷疑自己遭遇類似情況的患者出面聯繫。不過，目前這些說法均屬原告律師及相關人士提出的指控，尚未經法院認定。戴特曼過去也曾遭到其他女性提出指控。根據白魚灣（Whitefish Bay）警方留下的紀錄，1985年曾有一名女子指控戴特曼在進行婦科檢查期間對她性侵。當年的案件最終沒有提出刑事指控。相關資料指出，當時因認定要證明性侵行為存在相當困難，因此未進一步起訴。白魚灣警察局長派翠克惠特克（Patrick Whitaker）表示，依照當年的檔案保存規定，該案完整紀錄如今應已遭到銷毀。面對最新人工授精訴訟，現年91歲、早已退休的戴特曼透過法律團隊全面否認涉及不當行為。他的律師代為發表聲明表示，原告所指控的事情發生於將近50年前，戴特曼本人對提出這些指控的人已沒有獨立記憶，同時也不知道目前存在任何能夠證實相關主張的證據。戴特曼方面並主張，他過去從未因相關事項遭到訴訟或專業懲戒，執業執照也沒有受到挑戰，也未曾面臨倫理申訴。不過，這項說法與目前曝光的1985年警方紀錄，以及當年醫療主管機關確曾接獲相關通報等資訊之間是否存在落差，仍有待後續司法程序釐清。戴特曼於1990年代退休，目前居住在亞利桑那州。原告律師團隊則持續尋找可能具有類似經歷的昔日患者，希望確認是否還有其他人工授精案例涉及相同問題。瑪麗得知人工授精真相後深感遭到侵犯，形容自己的感受「就像被性侵」。（圖／翻攝自X，@Daily_MailUS）
陳幸妤離婚翻出17年前火爆往事！見記者怒轟變態 范琪斐揭兩人後來關係
前總統陳水扁女兒陳幸妤近日在前夫趙建銘診所的Google頁面留下1星負評，公開指控對方男女關係混亂、與3名兒子疏離，並證實兩人早已離婚，讓她再度成為媒體焦點。婚變消息曝光後，陳幸妤過去多次與媒體正面交鋒的畫面也重新受到討論，其中最令人印象深刻的，就是2009年赴美參加牙醫師考試時，即使人已離開台灣，仍遭記者一路追訪。面對長達半年的媒體跟拍，她走出考場後終於忍無可忍，得知甚至有人特地從華府趕來時，更當場怒斥「變態」。事隔17年，當時參與採訪的資深媒體人范琪斐今年初再談往事，也坦言當年的「緊迫盯人」方式並不好，但透露後來她與陳幸妤從劍拔弩張轉為建立信任，不但完成一對一專訪，私下也有過一些往來。這起婚變消息除了讓兩人25年的婚姻受到關注，也使陳幸妤過去面對媒體時直來直往、毫不掩飾情緒的一面再度成為話題。尤其2009年發生在美國的那場媒體追逐，相關畫面多年來一直在網路流傳。當時的背景正值扁家相關司法案件延燒。2008年陳水扁卸任總統後，扁家成員接連成為司法及新聞焦點，陳幸妤的一舉一動也受到高度關注。大批記者長期守候、跟拍，她當時更曾表示，這樣的情況已經持續約半年。2009年2月，陳幸妤前往美國紐約參加牙醫師考試，並準備申請學校。即使已經離開台灣，媒體追逐仍未停止。她結束考試走出考場後，隨即又被守候在外的記者包圍，長期累積的壓力也在這一刻徹底爆發。面對媒體不斷追問，陳幸妤反問記者為什麼每天都要跟著自己，並強調遭跟拍已長達半年，根本不是幾天而已。當有人繼續詢問這次赴美目的時，她直接說明自己就是來參加考試、準備申請學校，同時抱怨在媒體天天包圍之下，連考試都受到影響，甚至認為自己的表現並不理想。現場記者眼見她情緒激動，一度試圖緩和氣氛，要她不要生氣，可以先回飯店休息。不過在陳幸妤看來，問題並非自己是否願意離開現場，而是即使轉身回飯店，記者恐怕仍會一路跟著。她直言，在台灣已經被追了半年，沒想到人到了美國仍然不得清靜。得知現場甚至有媒體記者專程從華府趕來後，陳幸妤情緒再度升高，直接以「變態」形容這種為了追她而跨城趕來的行為。最終，現場記者決定停止採訪並陸續散去，她則站在原地看著眾人離開，堅持確認記者真的不再跟隨，甚至表示就算要在那裡耗到晚上也沒關係，畢竟自己已經被追了半年，也不差再耗上一段時間。這場發生在美國的衝突成為當年極具話題性的新聞畫面，也讓參與採訪的范琪斐多年來不時遭網友點名。部分網友認為，當年的守候方式已超出一般採訪程度，甚至以「霸凌」形容陳幸妤受到的待遇。相關爭議一直延續多年，只要當時畫面重新流傳，范琪斐往往再次成為批評對象。甚至范琪斐自己的婚變，也曾被網友與陳幸妤事件扯上關係。范琪斐2024年與外籍前夫結束婚姻，之後談到感情中出現第三者時，就有人留言酸她「誰叫妳以前霸凌陳幸妤」。面對多年後仍不斷被翻出的舊事，她曾公開表示無奈，認為不論自己談什麼事情，總有人能再度聯想到陳幸妤，質疑這樣的討論已經偏離原本話題。今年初，范琪斐接受《鏡新聞》專訪，再次被問到這場延續多年的爭議。她表示，自己從來沒有刻意迴避陳幸妤事件，過去之所以沒有反覆公開談論後續，是因為知道陳幸妤相當重視隱私，若她為了替自己澄清而不斷談及兩人之間的事情，反而可能再次把陳幸妤推到輿論焦點。重新檢視當年的新聞判斷，范琪斐認為「是否需要採訪」與「採取什麼方式採訪」應該分開討論。她表示，當時扁家相關司法案件正受到高度關注，站在新聞工作者立場，追查並嘗試取得陳幸妤的回應，她至今仍認為有其新聞上的理由。然而談到具體執行方式，范琪斐則承認當年的作法並不理想。她直言，第一階段採取長時間守候、緊迫盯人的方式不好，因為記者其實根本無法確定最後究竟能問到什麼，如今回頭看甚至覺得這種方法「非常蠢」，效率也很差。范琪斐解釋，當年的採訪環境與現在不同，第一線記者可以運用的工具有限，同時又承受不能漏掉重大新聞的工作壓力，在沒有其他有效管道取得消息時，只能選擇到現場守候。結果記者與陳幸妤第一階段的接觸變得相當緊張，雙方形成劍拔弩張的局面，也讓採訪愈來愈難進行。為了結束這種僵持，范琪斐後來出面協調記者團，希望不要再用一路跟隨的方式採訪，而是改與陳幸妤商量一個固定時間，讓她正式接受訪問。只要媒體取得需要的回應，大家便可以結束守候，不必繼續追著她跑。採訪方式改變後，雙方互動也逐漸出現轉折。范琪斐表示，陳幸妤在第二階段開始對她產生信任，最後兩人甚至在美國坐下來進行一對一專訪。對范琪斐而言，這其實是整起事件非常重要的後續，只是多年來外界反覆流傳的往往是陳幸妤情緒爆發的畫面，反而很少有人記得後來還有這場正式訪談。范琪斐也曾對此感到不解，認為外界如今批評她當年的採訪方式時，幾乎都集中在最初衝突最激烈的階段，卻很少提到後來雙方改變互動方式、成功完成專訪的過程。此外，范琪斐還透露一段外界較不知道的插曲。陳幸妤當時獨自在美國期間，她曾私下幫過對方一些忙，不過究竟發生什麼事情、提供什麼協助，因為涉及陳幸妤個人隱私，她始終不願進一步公開。也因為後續的接觸，范琪斐表示，陳幸妤並沒有因為最初那段緊張的採訪經歷就一直討厭她。兩人後來反而建立了一點私人關係，因此外界若只從網路上反覆流傳的街頭衝突影片判斷彼此關係，與後來實際情況並不完全相同。
中日關係破冰？北京批准已懸缺8個月的「日本駐重慶代理總領事」
中國近日批准了新的日本駐重慶代理總領事人選，結束中日關係因日本首相發表「台灣有事論」而陷入外交衝突後，該外交機構長達8個月的職位懸缺。據《南華早報》報導，日媒《共同通訊社》引述不具名政府消息人士稱，曾任日本駐香港副總領事的西海茂洋，已於8月4日就任日本駐重慶總領事館代理總領事一職。日本駐重慶總領事館的總領事職位自去年12月5日起便一直懸缺。當時，前任館長高田真里被調往中國東北的瀋陽，出任日本駐瀋陽總領事館總領事。對此，日媒早在1月就報導稱，中國當局遲遲沒有批准東京派遣的高田真里接任人選。今年1月，當被問及日本駐重慶總領事館職位懸缺一事時，中國外交部發言人郭嘉昆表示，北京方面正「按照程序」處理相關事宜。日本駐重慶總領事館網站目前尚未公布西海茂洋獲任命的任何詳細資訊。《南華早報》為此已聯繫日本外務省尋求回應。這項任命歷經漫長的批准程序，也反映出自去年11月以來，亞洲兩大經濟體之間日益惡化的關係。當時，日本首相高市早苗在國會表示，如果「台灣有事」並伴隨使用武力的情況，可能構成日本的「存亡危機事態」，並引發東京的軍事介入。圍繞台灣問題的緊張局勢絲毫沒有緩和跡象。東京上週在年度《防衛白書》（Defense of Japan）中表示，北京透過灰色地帶軍事活動追求統一台灣，已成為日益嚴重的關切。高市早苗去年的相關言論促使北京採取強烈的外交施壓措施，包括限制日本水產品進口、發布赴日旅遊警示，以及收緊稀土出口管制。北京還在今年1月禁止向與日本軍方有關聯的最終使用者出口「軍民兩用物項」，之後又在6月將另外20家日本實體列入出口管制名單。近幾個月來，中國當局更以涉嫌違反稀土及兩用物項出口限制為由，拘留了數名日本公民。中日外交關係陷入寒冬，也對兩國商業往來造成沉重打擊。由200名日本企業高階主管組成的代表團，原本計畫在今年1月前往北京進行年度訪問，但被迫取消行程，這是13年來首次發生這種情況。日本商界目前正嘗試組織規模較小的代表團訪問中國，以探索改善與北京關係的方法。包括日本國際貿易促進協會，以及關西經濟連合會在內的數個日本經濟團體，已宣布計畫在9月及10月訪問中國。
何如芸認識林煒20多年 旅行才發現他「超強理工腦」
MyVideo跟播實境綜藝《花甲少年趣旅行》，本週由林煒、何如芸攜手孫協志、周曉涵共遊台中，沒想到旅程中途竟意外多出「第五位嘉賓」。何如芸與周曉涵接受MyVideo 獨家專訪，周曉涵透露四人在逢甲夜市玩遊戲時贏回一隻鵝玩偶，仔細一看竟發現牠的穿搭和林煒如出一轍，眾人當場笑翻，立刻將牠取名為「林小煒」，從此一路帶著加入後續行程，孫協志更直呼：「完全是受到綜藝之神的眷顧！」最爆笑的是，旅程結束後林煒還真的親自帶著這位「分身」搭高鐵回家，讓周曉涵笑說：「真的太有意思了！」周曉涵透露，這回旅伴四人恰好分屬風、火、水、土四種不同星象，聊天時常出現「大家不在同一個頻率、各自開不同視窗」的奇妙場面，卻也因此越聊越有趣；除了聽林煒、何如芸分享過往「花系列」拍戲趣事，孫協志甚至大方聊起與太太夏宇童從相識到戀愛的過程。何如芸勇敢嘗試騎馬。（圖／台灣大哥大 MyVideo 提供）何如芸則笑說，認識林煒20多年，這次才真正發現他藏著超強「理工腦」，「他做任何事情，包括玩遊戲，所有思考都是邏輯式的。」她年輕時認識林煒，當時對方已是一線男主角，兩人在片場除了拍戲鮮少深入交流，沒想到一趟旅行竟讓她重新認識這位多年老朋友，也讓她感嘆：「人在很多時候真的不能先自我設限。」 自認面對陌生事物容易緊張的何如芸，在騎馬前親眼看見馬匹受到驚嚇，一度害怕到偷偷向孫協志求助：「我絕不上去！」尤其自己的馬匹又比少年組更加高大，讓她更加忐忑，但看到其他旅伴都勇敢嘗試，她最後仍決定跨出舒適圈，「我想說大家都上了，那我也要上去試試看。」最終順利完成挑戰。最終順利完成挑戰。周曉涵則在攀岩比賽中展現驚人戰力，她與林煒一組原本陷入落後，經過她現場「上訴」改變計分方式後成功扳回戰局，最後兩隊打成平手；更讓眾人佩服的是，她當天竟全程穿著涼鞋攀岩，回程車上三位旅伴越聊越起勁，甚至以她的「涼鞋攀岩」事蹟腦補出一整套電影劇情，讓她哭笑不得，「再次驗證了風火水土的組合！」
法斯賓達夫婦為羅泓軫「友情價」演出 笑喊：成功再給零用錢
由《哭聲》、《追擊者》、《黃海追緝》名導羅泓軫睽違十年親自編導的年度話題鉅片《希望：末日血戰》，除了有黃晸珉、趙寅成、鄭好娟等實力派演員飾演小鎮居民，更集結麥可法斯賓達（Michael Fassbender）、艾莉西亞薇坎德（Alicia Vikander）、泰勒羅素（Taylor Russell），以及卡麥隆布瑞頓（Cameron Britton）等國際巨星化身神秘外星生物，透過他們細膩而精準的表演，賦予外星生物截然不同的個性與情感，也進一步挖掘角色外表下所隱藏的階級、人際關係與複雜情緒，讓這場末日浩劫遠比想像中更加詭譎。據悉，麥可與艾莉西亞夫妻檔本來就是羅泓軫的鐵粉，更與導演私交甚篤，拍攝期間更不時相約小酌，超乎一般劇組合作的深厚情誼。談到兩位國際巨星的片酬，羅泓軫則透露驚人內幕：「雖然在南韓，這部電影的製作費被認為是最高規模之一，但如果以好萊塢標準來看，只能算是獨立電影等級。」即使如此，麥可與艾莉西亞仍以近乎「友情價」的方式力挺導演。羅泓軫透露：「他們的片酬，基本上只收取車馬費等級的費用。」甚至兩人還笑著對導演說：「如果作品成功的話，再給我們一些零用錢就好了。」好萊塢巨星麥可法斯賓達、艾莉西亞薇坎德、泰勒羅素、卡麥隆布瑞頓罕見跨海加盟，讓《希望：末日血戰》還未上映便已話題沸騰，豪華卡司陣容更堪稱近年南韓影史少見的國際規模！導演羅泓軫刻意透過南韓與國際演員組合，強化人類與外星生物之間的對比與陌生感，由黃晸珉、趙寅成、鄭好娟等南韓演員飾演小鎮居民，國際巨星則化身外星生物，形成截然不同的銀幕氣場。其中，麥可曾獲得奧斯卡影帝提名，更曾榮獲威尼斯影帝；艾莉西亞則曾抱回奧斯卡最佳女配角獎，兩人都是國際影壇備受肯定的實力派演員。令人驚喜的是，現實生活中的這對夫妻檔，繼2017年《為妳說的謊》（The Light Between Oceans）後，睽違近十年再度攜手演出同一部電影，讓這次合作格外受到矚目。談到接演本片的契機，麥可透露自己跟艾莉西亞都是羅泓軫鐵粉：「我們最初透過《哭聲》認識他，並全然著迷於那部電影，既原創又新穎，故事也極具震撼力。能夠獲得跟導演合作的機會，對我們來說是一件非常令人興奮的事情。」他也特別讚賞導演獨特的創作視角：「本片在類型上的處理方式非常新鮮，我特別喜歡導演觀察人類的視角，以及他呈現人性的缺陷與優點、勇氣與脆弱等特質的方式。」片中，麥可將以不同於過往作品的方式現身，透過細膩表演賦予外星生物神秘而複雜的生命感；艾莉西亞則化身另一種外星生命體，以截然不同的氣質留下深刻印象。她直呼：「能夠完全沉浸在這樣的世界當中，並化身成一種外星生物，是一件非常有趣的事情。」《希望：末日血戰》由麥可法斯賓達（右）、艾莉西亞薇坎德（左）夫妻檔共同演出。（圖／Kazuko Wakayama攝）而這對夫妻跟羅泓軫的合作，戲外同樣充滿趣味。由於兩人需要輪流照顧孩子，因此拍攝是分開進行，也讓導演意外與麥可培養出一段「酒友」情誼。羅泓軫笑說：「因為是分開來拍，所以麥可來拍攝的那段期間，我幾乎每天都和他一起喝酒。他不是那種小酌的人，而是真的每天都要暢飲，我們一邊喝一邊聊天。」由於拍攝地附近沒有營業到深夜的酒吧，兩人索性常常跑到生魚片店喝燒酒。羅泓軫更爆料麥可愛上「一品真露」這款燒酒：「他非常喜歡『一品真露』，搭飛機回去時甚至還帶了幾瓶走，真的非常喜歡。」至於跟艾莉西亞的相處，羅泓軫則透露兩人其實早已熟識，因此在片場互動更加自然：「其實我們認識很久了，所以在拍攝現場，我常常對她碎碎念、給她一些意見。」面對導演的「碎念」，艾莉西亞總是輕鬆以對，讓羅泓軫也忍不住笑說：「她都很輕鬆、很愉快地接受我的意見，所以整個拍攝現場氣氛很好。」值得一提的是，《希望：末日血戰》邀請麥可法斯賓達與艾莉西亞薇坎德這對好萊塢巨星夫妻檔攜手演出，回憶兩人的加盟過程，導演羅泓軫透露，自己與艾莉西亞早有一段緣分：「一開始我並不是直接寄送劇本，而是先把這部作品的完整長篇故事寄給她，並告訴她：『這個女性角色是電影主角，妳願不願意嘗試看看？」沒想到她表示喜歡這個故事，因此合作才得以促成。」至於麥可的加入，羅泓軫則笑說：「他應該也是因為艾莉西亞答應演出，才決定一起參與吧。」對於兩位國際巨星願意以獨立電影規模投入演出，羅泓軫也表達感謝，並表示兩人的加入並未對電影製作成本造成太大負擔，反而讓這場跨國合作得以順利實現。此外，曾憑藉《骨肉的總和》（Bones and All）榮獲威尼斯影展最佳新演員獎、備受矚目的泰勒羅素，同樣對這次合作充滿期待。她表示：「我感覺作品蘊含某種非常強大的力量，同時又充滿神秘感。」更直言：「因為世界上並沒有任何作品跟這部電影相似，讓我非常期待觀眾看到這部電影的那一刻。」而曾在影集《破案神探》（Mindhunter）飾演連環殺手、以強烈演技令人印象深刻的卡麥隆布瑞頓，也分享接演本片的感受：「我在片中飾演一個除了生存之外，別無所求的角色，讓我覺得非常獨特，也極具挑戰性。」這部由《哭聲》名導羅泓軫打造，屢屢刷新南韓影史紀錄的話題鉅作《希望：末日血戰》，即將在9月4日透過2D、IMAX、4DX、ULTRA 4DX、D-BOX、SCREENX、Dolby Cinema、Dolby Vision＋Atmos等八種版本同步在台灣盛大上映。
主動求坐電椅！方志友拍戲受盡酷刑 劇組勸阻：真的會被電死
《再見1987》將於30日首播，參與演出的兩位韓劇女星李侑菲、文熙景即將來台宣傳，為這部跨國作品增添國際亮點。談到接演《再見1987》的契機，林哲熹誇讚製作團隊的用心，「光是橫跨 40 年的故事與多國語言的挑戰，對演員來說就非常有吸引力。加上過去與導演合作的經驗非常開心，他既細膩又溫柔，總能從他的眼睛裡發掘出連我自己都不知道的另一面。」劇中面臨指甲被扎針、電刑等高壓刑求場景的方志友，為了呈現表演的真實感，甚至主動問導演「有沒有真的電椅可以坐坐看？」讓劇組勸阻「真的會被電死！」方志友表示，最後自己拿了開到最強的電臉美容儀「亂電」自己一通，藉此放大感受並精準拿捏情緒層次。《再見1987》林哲熹挑戰大量的韓語及日治時期用語。（圖／公視台語台）首次參演台劇並與林哲熹有許多浪漫對手戲的韓國女神李侑菲（《7人的逃脫》），對台灣製作團隊的考究與實景還原給予極高評價：「這是我第一次嘗試的類型，雖然無法真的坐時光機回到過去，但透過服裝、髮型、妝容以及現場的氛圍，能間接體驗那個年代，非常有意義。韓國昔日的樣貌被如此完美地重現，真的讓我太驚訝了，台灣的工作人員真的非常厲害！」而飾演年長版恩淑的《機智醫生生活》實力派女星文熙景，則剖析自己的角色是一位經歷心痛歷史、身處進退兩難困境的堅韌女性。值得一提的是，年輕版恩淑由李侑菲詮釋，兩位演員跨越不同人生階段，共同勾勒出角色深刻而動人的生命軌跡。劇中面對在韓國遭受歧視的台灣丈夫，文熙景將對方緊緊擁入懷中，她感性表示：「我認為恩淑的愛，是一種非常善於表達且充滿力量的愛。」禾浩辰為愛受極刑逼供，虐心演技爆發。（圖／公視台語台）
「微笑女神」林真亦宣布當媽！試管失敗3次終懷孕 首度公開帥尪正面照
女星「微笑女神」林真亦因演出《角頭》等作品，在網路社群有極高討論度，近來更積極經營Youtube頻道吸引粉絲觀看，今（11）日她在社群平台上分享喜訊，首度公開曝光另一半的照片，還宣布即將當媽媽的消息，讓不少網友都紛紛留言祝福。林真亦在臉書上發文透露，這陣子因Youtube頻道停更，收到很多粉絲的關心，由於一直以來都很保護個人隱私，在再三思考的情況下，決定直接公布喜訊：「我要當媽媽了！」林真亦表示去年和另一半J一直在嘗試做試管，整整一年的時間失敗三次，期間經歷了子宮瘜肉切除手術、前後總共取卵兩次，所以去年看起來身材較為豐腴。「這個過程身體和心理上的艱辛，真的是要親自體驗過才知道，因為父母跟J都很心疼我，於是今年年初我們決定最後一次嘗試，沒想到，與寶寶的緣分就這麼展開了」。林真亦提到跟另一半J兩人互相陪伴很多年，「他給予了我最想要的愛情，滿滿的安全感與信任感，也很支持我的行業，常在我失落的時候給我能量、迷失的時候給我方向，是我這輩子最愛的伴侶，同時也是我最重要的摯友」。林真亦說一直以來沒有公開不是因為想欺騙任何人，而是自己很珍惜婚姻和家庭生活，「這是我希望能好好保護的私領域，所以只有身邊比較親近、信任的朋友才知道J的存在」。最後，林真亦表示自己身為一名標準的ENFJ，能在規劃的年紀讓肚子裡住進小小的房客真的很幸福，「謝謝你來到這個世界成為我的孩子，雖然J等了很多年才如願以償，但我相信一切都是老天最好的安排，謝謝老天給予的這一切」。
2026七夕滿額贈太狂！Dior粉紅禮盒、阿蒂仙之香送花束、Melvita送托特袋
最近想買香水、保養品的人，真的可以先別急著結帳！8月不只新品多，品牌為七夕與夏季檔期準備的限定贈禮也一個比一個有誠意，而且這次不只是常見的小樣組合，從Dior美到捨不得丟的七夕限定粉紅包裝、阿蒂仙之香直接把南法風景變成花束，到Melvita買花水還能把限定托特袋一起帶回家，都是「本來就要買，現在買更划算」的類型。尤其有些活動只有短短兩天，想拿真的要先把時間記起來唷！Dior七夕限定「織愛絲語」包裝，粉紅千鳥格禮盒太犯規每年情人節送禮，除了禮物本身，包裝夠不夠美其實也很重要！Dior今年七夕就把浪漫感直接拉滿，推出2026七夕限定「迪奧織愛絲語包裝服務」，從牛郎織女的七夕傳說汲取靈感，把象徵思念與重逢的「絲線」化為整體設計主角。限定禮盒以柔粉色高訂千鳥格紋為底，銀色絲線勾勒出Dior經典Logo與中央心形徽章，再加入花卉、藤蔓與喜鵲圖騰，整個包裝就像把七夕故事繡進盒子裡。不是大紅大紫的傳統情人節路線，而是非常Dior的精緻浪漫，光是盒子本人就已經很有收藏感。（圖／品牌提供）即日起至2026年8月31日止，於全台迪奧美妍專櫃消費滿額，即可享有限定禮盒或禮物袋包裝服務，Dior官網也同步推出。不過品牌資料並未提供統一的滿額金額，因此實際門檻建議直接向各專櫃確認。剛好8月全新《Miss Dior香氛》也正式登場，以格拉斯玫瑰為核心打造香草花香調，如果今年七夕原本就準備送香水，搭配限定粉紅禮盒一起送出去，儀式感真的直接加滿。圖說：Dior2026七夕限定推出「迪奧織愛絲語包裝服務」外，全新《Miss Dior香氛》也正式登場。（圖／品牌提供）阿蒂仙之香買香水直接送「訂製花束」，七夕約會一次準備好如果覺得七夕送香水已經很浪漫，那「香水＋花束」一起出現，真的很難不心動！阿蒂仙之香L'Artisan Parfumeur今年七夕前夕，以「非凡景觀系列Les Paysages」為靈感，把南法海岸的鹹鹹海風、陽光灑落土地的景象，從香氣一路延伸成限定花禮。品牌特別攜手花藝師，於8月15日至8月16日兩天推出限定活動，只要前往阿蒂仙之香誠品生活南西旗艦店或新光三越A11形象店，任選兩件以上商品，單筆消費滿7,900元，就能獲得花藝師現場訂製的「非凡景觀限定花禮」乙束，以及夏日特調飲品乙份。最特別的是，這次不是拿一束事先包好的制式花束，而是由花藝師現場訂製，整個過程更像是把買香水變成一場七夕約會體驗。活動只有8月15日、16日兩天，每日時間為13:00～20:00，而且贈品數量有限、送完為止，想拿花束的人真的不要拖到最後一刻才去唷！圖說：阿蒂仙之香七夕前夕攜手花藝師推出限定活動，消費符合指定門檻，即贈「非凡景觀限定花禮」與夏日特調飲品。（圖／品牌提供）日期｜8月15日～8月16日13:00～20:00地點｜阿蒂仙之香誠品生活南西旗艦店、新光三越A11形象店門檻｜任選兩件以上商品，單筆消費滿7,900元贈品｜非凡景觀限定花禮乙束＋夏日特調飲品乙份備註｜數量有限，贈完為止Melvita花水季買3件再送托特袋，花水控可以趁現在補貨不只七夕送禮，8月也是保養品補貨的好時機！Melvita蜜葳特迎接一年一度夏日花水季，今年除了推出全新限量天竺葵花粹，針對明星花粹系列也祭出多件優惠，平常就有使用花水習慣的人，這波可以直接把補貨清單列起來。Melvita蜜葳特天竺葵花粹入門加贈組，天竺葵花粹200ml＋加贈經典玫瑰花粹50ml / 999元。（圖／品牌提供）今年登場的天竺葵花粹，選用法國Enclave des Papes有機波旁天竺葵，以100%未經稀釋花水製成，帶有細緻玫瑰花香與清新草本氣息，適合夏季作為日常補水、平衡油水的保養步驟。新品上市期間還推出「天竺葵花粹入門加贈組」，999元即可入手200ml天竺葵花粹，並加贈50ml經典玫瑰花粹，後者價值1,430元，對第一次想嘗試Melvita花水的人來說也很適合。另外，這次「明星花粹全方位養膚組」活動涵蓋200ml玫瑰、橙花、矢車菊、金縷梅、薰衣草與天竺葵花粹，任選2件現折400元、任選3件現折700元；一次購買3件，還會再加贈Melvita純棉兩用托特袋，贈品價值680元。等於補貨同時還能把夏日托特袋帶回家，實用派比起小樣可能更愛這種贈品！Melvita蜜葳特花水季推出明星花粹優惠，任選2件現折400元、任選3件現折700元，購買3件再加贈Melvita純棉兩用托特袋，價值680元。（圖／品牌提供）
買可微波不鏽鋼餐盒她超後悔！「飯硬了底下還冷」 一票苦主炸鍋
可微波不鏽鋼餐盒近年受到不少自備便當族青睞，主打重量比玻璃餐盒輕、清潔方便，還能直接放入微波爐加熱，看似一次解決攜帶與加熱需求。不過，一名女網友實際使用約1個月後卻大感後悔，發現最大的問題就是食物受熱不均，即使反覆分次微波，仍經常出現「上熱下冷」的情況，甚至上層白飯都已變乾變硬，底層飯菜卻還是冷的。她氣得公開勸退，引來大批使用過類似產品的苦主共鳴。這名女網友近日在Threads分享使用心得，直言「不鏽鋼可微波餐盒超難用」，透露自己當初選擇這類產品，主要就是看上不鏽鋼容易清洗，而且不像玻璃餐盒那麼重，每天帶著上下班相對輕鬆。沒想到真正拿來加熱便當後，使用感受與原先期待完全不同。原PO表示，為了改善加熱不均的情況，她已經嘗試縮短單次微波時間，改成分成好幾次反覆加熱，但最後仍難以讓整份餐點均勻升溫。經常是表面的飯菜已經非常熱，甚至白飯都因微波太久而變硬，餐盒底部卻依然冷冰冰，讓她用了1個月後忍不住後悔，希望公開自己的經驗，能讓正在考慮購買的人先了解實際狀況。貼文曝光後，不少曾經購入可微波不鏽鋼餐盒的網友紛紛現身分享類似經歷。有人表示，幾年前就曾買過這類產品，結果使用沒幾次便直接「打入冷宮」，原本以為經過多年產品應該有所改善，沒想到現在仍有人碰到相同困擾。另有使用者透露，即使採取短時間、多次微波，過程中還得把食物翻動，否則上層可能已經加熱過頭，底層卻仍沒有溫度。有人甚至搭配玻璃上蓋使用，結果為了把下面的食物加熱，只能不斷增加微波次數，最後便當裡的蝦子都被加熱得像「蝦乾」，真正開始吃飯後，食物又很快冷掉，讓她最後決定重新使用玻璃餐盒。對午休時間有限的上班族而言，反覆微波更讓人崩潰。有網友表示，自己明明是辦公室第一個開始加熱便當的人，結果同事都已經吃完了，自己的餐盒還在微波爐裡；還有人透露，不鏽鋼餐盒買了2年，真正拿來微波卻只有一次，光是那次經驗就讓她直呼「氣死自己」，因為短短1小時的午休時間，有相當一部分都耗在反覆加熱上。也有人認為，不鏽鋼餐盒本身並非毫無優點，只是使用情境可能與預期不同。由於材質輕巧、耐用又容易清洗，有人後來乾脆拿來裝水果，也有人認為用作一般外帶餐盒相當方便，甚至放進電鍋加熱也很好用，唯獨不會再選擇拿它進微波爐。討論中也有人比較不同材質餐盒的使用經驗。有網友認為，矽膠容器可能容易染色、吸附味道且不好清洗；不鏽鋼餐盒雖然輕巧，卻可能面臨微波受熱不均；玻璃餐盒則相對適合微波，但缺點就是重量較重，而且攜帶時還得擔心碰撞破裂。有人原本正考慮從玻璃餐盒改用不鏽鋼款，看完大量使用心得後，決定繼續使用原本的玻璃容器。不過，也有網友提出另一項可能影響加熱效果的關鍵因素，就是微波爐本身的設計。有人分享，先前購買不鏽鋼餐盒時，店員就曾特別提醒，最好搭配內部具有轉盤、加熱時能讓餐盒持續旋轉的微波爐，食物受熱可能較為均勻；若使用部分超商、公司公共區域常見的平台式微波爐，加熱效果可能不如預期。該網友聽完店員說明後，最後因此打消購買念頭。
鄭麗文預告推AI政策白皮書 喊打造台灣下一代「護國神山群」
國民黨主席鄭麗文今（10）日出席花蓮縣政府與MIT REAP舉辦的「2026創新論壇」，參與AI健康與深科技創新創業生態系座談。鄭麗文表示，人工智慧正快速改變產業、教育及生活模式，台灣必須提早建立適合AI時代的政策及法律環境。她並預告，近期將提出完整白皮書，從法規、資金到公私協力等面向提出規劃，希望協助台灣打造下一代「護國神山群」。鄭麗文在座談中引用美國前總統甘迺迪推動登月計畫時的說法，強調選擇挑戰並非因為容易，而正是因為困難。她認為，政府及政治工作者除了應鼓勵社會提出更大膽的願景，也必須提供足夠的政策、制度及發展環境，讓想法有機會逐步落實。談到AI帶來的影響，鄭麗文指出，從生活方式、教育制度到產業結構，都可能迎來工業革命以來最劇烈的改變，政府因此必須重新思考現有法律及政策是否足以因應科技快速發展。她也提醒，當公共政策越來越依賴AI及演算法時，必須釐清科技在人類決策中的角色。真正的目標仍應由人來決定，AI則應定位為協助人類達成目標的工具，而不是反過來讓演算法主導人的選擇。經濟發展方面，鄭麗文表示，台灣近年受惠於台積電供應鏈及AI硬體製造，帶動亮眼的經濟表現，但同時也出現「K型經濟」問題。她認為，科技成長帶來的成果目前集中於部分產業，而提供台灣多數就業機會的傳統產業、服務業及農業，仍承受轉型與發展壓力。鄭麗文指出，AI政策不能只關注高科技企業，更重要的是思考如何讓科技紅利擴散到更多產業與民眾。她以過去參訪小米汽車及美團的經驗為例，認為人工智慧已迅速進入製造及服務領域，台灣許多在全球產業鏈具有競爭力的「隱形冠軍」，也正站在下一階段轉型的重要關口。她進一步提出，台灣產業結構以大量中小微型企業為特色，政府可以考慮建構「公共算力」及「公共數據」資源，降低中小企業導入AI的成本。如果只是要求規模較小的企業自行完成數位及AI轉型，未來恐難以與大型企業競爭。鄭麗文認為，台灣過去已累積產業發展經驗，加上完整的高科技供應鏈及人才基礎，有條件探索一套兼顧科技成長與成果共享的發展模式。未來除了高科技產業外，傳統產業、服務業及農業也應利用AI全面升級，並透過政策、法律及社會福利制度，兼顧經濟成果共享與環境永續。她表示，台灣過去創造經濟奇蹟，也孕育出被稱為「護國神山」的關鍵企業，面對下一波AI浪潮，政府應進一步思考如何培養更多具有國際競爭力的新產業與企業，形成下一代「護國神山群」。鄭麗文也提出，希望整合台灣既有的軟硬體能力與產業資源，將台灣打造為具有國際示範作用的創新「沙盒」，從產業應用到中小學教育都能嘗試新的模式。她預告，近期將提出AI政策白皮書，進一步說明法規制度、資金支持、公私部門合作及產業轉型等相關主張。
月薪3萬怎麼活？他算完房租、三餐喊「根本存不了」 過來人曬帳單打臉
月薪3萬多元到底能不能過生活，甚至還能存到錢？近日一名男網友好奇，以現在的租金與物價來看，如果每月收入只有3萬多元，光房租可能就吃掉近半薪水，再加上三餐、水電、交通及娛樂等支出，幾乎很難留下存款。貼文曝光後掀起討論，不少過來人認為，關鍵並非只有薪資高低，而是房租等固定成本及消費方式，其中有人公開實際帳目，月薪3萬6000元仍能月存逾1.2萬元，另有人靠員工宿舍降低住宿成本，月薪3萬3000元甚至能存下1萬5000元以上。這名男網友在Dcard以「請問月薪只有3萬多的人，到底怎麼生活的？」為題發文，強調自己並非看不起任何職業，只是單純好奇不同收入族群如何安排生活。他試算後認為，若必須在外租屋，房租可能就占掉薪水近一半；若要負擔房貸，以這樣的收入更顯吃力。飲食也是原PO認為難以壓低的支出。他以外食族為例，一個便當搭配飲料可能就要約200元，再加上水電、油錢、電話費及休閒娛樂等費用，每個月3萬多元恐怕很快就所剩無幾，因此好奇這類收入的人究竟如何生活，又是否還有能力存錢及維持一定的生活品質。不少網友看完後認為，原PO最大的盲點，在於將較高消費的生活模式直接套用到基礎收入族群。實際上，收入較有限的人通常會依照預算調整支出，其中又以降低居住成本最為明顯。許多人表示，若能與家人同住，就可以省下最大筆的房租，有人分享自己住家裡、吃家裡，也不用負擔主要家計，每月固定自行支付的費用只有399元電信費及約400元油錢，其餘收入便能拿來儲蓄或投資。也有人選擇每月拿5000元給家裡當作家用，再透過降低伙食費及控制物慾維持收支。若無法住家裡，也有網友建議找室友合租分攤房租、申請租屋補助，或利用公司宿舍降低住宿費。此外，減少外食及手搖飲、選擇價格較低的餐點、降低冷氣使用成本，甚至在通勤距離允許時改用步行或腳踏車，都能進一步壓低每月支出。其中一名月薪3萬6000元的網友直接公開自己的實際帳目。他每月房租加水電約5000元，由於有租屋補助，加上會協助房東打掃，因此居住成本相對較低；伙食費約6200元、電話費599元、保險3000元、生活用品3000元、通勤500元，另外仍保留5000元娛樂預算。上述支出合計約2萬3299元，以月薪3萬6000元計算，每月仍可留下約1萬2701元。也就是說，他並未完全犧牲娛樂，仍有5000元休閒預算，同時還能保有萬元以上的存款空間。另一名網友則分享，自己過去住家裡時，因家人沒有要求負擔太多家計，電話費及部分稅費也由家裡協助處理，本身娛樂開銷又不高，因此每月支出相當有限。後來因工作搬出去，他選擇入住公司員工宿舍，每月住宿費僅1000元，水電約3個月繳一次，而且每次不到1000元。他的每日餐費約控制在300元左右，加上沒有太多娛樂消費，即使月薪約3萬3000元，每個月仍能存下1萬5000元以上，接近收入的一半。還有網友回憶，自己過去曾到外島工作，當時月薪僅2萬6000元，公司則提供住宿。他每個月固定給媽媽1萬元，原本以為剩下的收入應該很難支撐生活，實際上卻不但夠用，每個月甚至還能存下幾千元。這段外島生活也讓他留下深刻印象。原本以為日子可能無聊又辛苦，最後卻成為人生中相當愉快的一段時光，也讓他體會到，真正維持生活所需要的東西其實沒有想像中多，很多額外支出往往來自不斷增加的欲望。不過，也有網友指出，這些案例能夠將支出壓低，都有各自的客觀條件。住家裡可以省下房租甚至部分伙食費，員工宿舍每月僅1000元更不是所有上班族都有的福利，因此不能反過來認為所有月薪3萬多元的人都能輕鬆存下萬元。如果必須獨自在高租金地區生活，又要自行負擔三餐、交通、保險甚至家計，每月3萬多元確實可能相當吃緊。因此，同樣的薪水落在不同人身上，可自由運用的金額可能差距極大。討論也延伸到買房問題。有網友感嘆，以目前房價來看，就算月薪達到5萬元，單靠自己仍未必買得起房，因此30歲後繼續與父母同住並不罕見。對部分年輕人而言，住家裡除了節省生活費，也是面對高房價時的現實選擇。此外，也有人將話題帶到婚姻與生育，直言自己更好奇「月薪3萬多怎麼敢結婚生子」。一個人生活時還可以透過減少娛樂、降低房租與伙食費控制預算，但有了家庭與孩子後，支出項目增加，原本有限的收入勢必面臨更大壓力。也有網友認為，如果現有收入真的不足以支撐想要的生活，除了節流之外，仍可嘗試學習其他技能、兼職或轉換工作，增加收入來源，而不是只能持續壓縮生活開銷。從網友公開的案例來看，月薪3萬多元究竟夠不夠用，並沒有一致答案。最大的差異往往出現在住宿條件，其次才是飲食、交通、娛樂及其他固定支出。有人必須支付上萬元房租，有人的宿舍費卻只有1000元，自然不能單靠薪資數字判斷生活狀況。
澆花澆到巨蟒！2.4公尺緬甸蟒鑽地板 腹中「巨物」X光曝光
美國紐澤西州（New Jersey）一戶人家近日在自家後院遇上驚人「不速之客」。女屋主萊斯利戴利（Leslie Daley）原本只是在院子裡澆花，卻突然發現一條長達8英尺（約2.4公尺）的巨型緬甸蟒在附近爬行，隨後更鑽進棚屋地板下躲藏。救援人員獲報後拆開部分地板才順利將牠移出，更發現蛇身中央異常鼓起一大包；經獸醫照X光檢查後，才揭曉牠的「最後一餐」竟是一隻大型負鼠。目前這條緬甸蟒已被安全安置，相關單位正為牠尋找長期收容場所。緬甸蟒被發現後鑽進棚屋地板下方，救援人員最後在承包商協助下拆除部分地板將牠移出。綜合美國《紐約郵報》（New York Post）及《NBC New York》報導，這起事件發生在紐澤西州弗里霍爾德（Freehold）。萊斯利日前在住家後院澆花時，突然注意到一條體型龐大的蛇正在地面爬行，她的丈夫艾德（Ed）隨後也加入查看，一家人才發現眼前這條蛇遠比一般在住家附近可能見到的蛇類巨大。經確認，這名突然闖入後院的訪客是一條緬甸蟒（Burmese Python），全長約8英尺、相當於2.4公尺。緬甸蟒原產於東南亞，並非紐澤西州或美國東北部的原生物種，如此大型的外來蛇類突然出現在一般住宅後院，自然讓戴利一家相當錯愕。救援人員發現緬甸蟒腹部中央異常鼓起一大包，隨即安排進一步檢查。就在一家人注意牠的動向時，這條緬甸蟒找到棚屋附近的一處洞口，隨後鑽進棚屋地板下方藏身。由於蛇身相當龐大，加上已經進入狹窄空間，屋主沒有貿然嘗試自行捕捉，而是立即向蒙茅斯郡防止虐待動物協會（Monmouth County SPCA）求助。動物救援人員趕抵現場後，發現想直接從洞口將蟒蛇移出並不容易。為了安全處理，相關人員在當地承包商協助下拆除棚屋部分地板，才得以接近藏身下方的巨蟒，最後由動物控制人員小心將牠從棚屋底下帶出。不過，當這條緬甸蟒完整現身後，救援人員很快注意到另一個異常之處。除了長達2.4公尺的體型相當醒目，牠身體中央還有一個非常明顯的巨大凸起，彷彿腹中塞進了一個體積不小的物體。現場曝光的救援畫面中，也可以清楚看見蟒蛇中段鼓起一大包。由於無法僅靠外觀判斷牠究竟吞下了什麼，蟒蛇被帶離現場後，獸醫進一步安排X光檢查。影像結果終於揭開謎底，原來牠在被戴利一家發現以前，就已經自行在野外捕食，而且最後一餐是一隻體型相當大的負鼠。尚未完全消化的獵物留在腹中，才造成蛇身中段出現如此醒目的隆起。對蟒蛇而言，將獵物整隻吞入腹中原本就是正常的進食方式，因此吃下大型獵物後，腹部短時間內明顯膨大並不令人意外。真正引起注意的是，這條並非紐澤西州原生物種的緬甸蟒，不但已在住宅區附近活動，甚至已經能夠在野外自行捕捉當地動物作為食物。至於這條緬甸蟒究竟如何來到戴利家的後院，目前尚未確認。根據《NBC New York》報導，緬甸蟒在紐澤西州並非完全禁止私人飼養，民眾取得相關許可後可以合法持有，因此這條蛇可能原本就是人工飼養的特殊寵物。不過，目前仍沒有資訊證實牠原本的飼主身分，也無法確定牠究竟是意外逃離飼養場所，還是遭人棄養或直接放生。因此在出現在戴利家後院之前，這條緬甸蟒究竟在外活動多久、從何處而來，仍有待進一步釐清。蒙茅斯郡防止虐待動物協會將蟒蛇救出後，也為牠進行清潔及必要照護，之後把牠安置在安全的圍欄環境內，並交由具有豐富蛇類照護經驗的人員負責照顧。目前相關單位也正在替這條大型緬甸蟒尋找適合的長期安置地點。這起事件也讓外來寵物遭棄養或放生可能造成的問題再次受到關注。蒙茅斯郡防止虐待動物協會事後透過社群提醒，特殊外來寵物不應被任意放到野外，因為牠們進入原本不屬於自己的生態環境後，可能捕食當地原生野生動物，也可能威脅附近居民飼養的寵物。另一方面，被棄養的外來動物本身也可能因為當地氣候、食物來源或棲息環境不適合而面臨生存危機，因此任意放生不僅可能破壞當地生態，也不代表是在「給動物自由」。協會因此呼籲，民眾如果因個人因素無法繼續照顧蛇類、爬蟲類或其他特殊寵物，應聯繫當地動物救援機構或收容單位尋求協助，而不是自行將動物帶到戶外棄置。所幸這條緬甸蟒最後順利被捕獲並獲得妥善照顧，未來也將另覓適合的長期安置場所。
中部7縣市今首度行動網路降速 NCC教一招：演練後沒網路可這樣做
國防部今（10）日下午2時30分至3時配合城鎮韌性防空演習，首度在中部地區實施「行動通訊網路降速演練」。國家通訊傳播委員會（NCC）提醒，演練期間手機上網速度將明顯受到限制，民眾最好事先下載重要資料；若演練結束後網路仍未恢復，可透過開啟再關閉「飛航模式」，讓手機重新搜尋基地台，必要時也可重新開機。此次演練為國內電信史上首次採取行動網路降速方式進行，範圍涵蓋苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣及嘉義市等中部7縣市。NCC說明，這次並非直接切斷行動網路，而是藉由降低連線速度，模擬特殊情境下通訊能力受到限制時的狀況。因此，演練性質不屬於電信服務中斷，也不涉及相關服務中斷賠償，但民眾使用行動上網時仍可能明顯感受到速度下降。中部地區今日率先進行測試後，北部地區預計於8月13日下午2時30分至3時接續實施相同演練，新竹縣及新竹市也被納入此次北部降速範圍。新竹縣議員羅仕琦今日在臉書提醒，北部演練期間，包括LINE訊息與通話、行動支付、網路銀行及其他需要行動網路的服務，都可能因網速受到限制而無法順暢使用。羅仕琦建議，民眾可提前將導航地圖、避難資訊、電子票券及乘車碼等重要內容下載或截圖保存。如果演練期間有重要工作或線上會議，也可事先改用固網Wi-Fi，避免受到行動網路降速影響；如有緊急聯絡需求，則可使用一般語音電話或簡訊。桃園市政府消防局也發布相關提醒，呼籲民眾在北部演練前先做好準備，降低網路降速對交通、工作及日常生活造成的不便。NCC最後提醒，演練結束後若發現手機仍無法正常使用行動網路，可先將「飛航模式」開啟後再關閉，藉此讓裝置重新連接基地台。如果網路仍未恢復，再嘗試重新啟動手機，通常即可重新取得正常的行動網路連線。
空勤總隊連續拒飛患者「等嘸機」亡 網友幫喊冤：最該檢討的是凌天
澎湖醫療近日風波不斷，因空勤總隊接連拒絕後送，有患者在等待飛機期間過世，此事引發軒然大波，澎湖縣議會更將追究空勤總隊接連拒送的原因，網友們則幫喊冤，認為凌天航空身為當地航空駐地器，該擔起病患後送責任，卻接連以航機故障為由請假，而空勤總隊是支援單位，如今卻「公親變事主」，質疑凌天才真正該被究責檢討。7月31日晚間，澎湖望安有男子因身體不適急需就醫，凌天航空駐地器飛往後送，直升機起飛前卻出現異常燈號，在安全考量下無法起飛，緊急請求空勤總隊支援，空勤總隊起初以夜間不適航為由拒絕，經過約一個半小時才同意，但患者在等待期間不幸吐血身亡。澎湖縣議會因而炮火隆隆，衛福部和空勤總隊3日緊急召開會議，決議駐地機維修期間，任務由空勤總隊執行，但望安鄉6日晚間又有民眾腸胃道出血，將軍衛生所緊急申請直升機後送，空勤總隊再以夜間無法起降非民航局核准的機場或停機坪為由拒絕，患者只能以海巡艇送至澎湖三總就醫。此事在當地引發熱烈討論，臉書專頁「老高漫談臉書專頁」更稱澎湖縣議會議員將追究，空勤總隊三番兩次拒絕夜間派機直飛澎湖離島搶命的原因，留言網友則群情激憤，砲火卻指向凌天航空，認為航空駐地器未執行合約才是醫療危機的主因。有網友認為，問題應是在航機故障的凌天航空，澎湖凌天頻頻故障，空勤總隊已代飛多次，且將軍與充其量只是臨時起降地，不能因此要求「按照規矩來的單位要冒險嘗試」，更有人質疑貿然起飛是讓空勤和後送人員共同承擔風險，「不適航情形下，需要為了病人讓另外4-5條人命一起陪葬是嗎」，也有人認為空勤是備用方案，真正應該檢討的是「故障多天和一年內的故障率，沒有配套措施的凌天航空。」