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全球每3人有1人脂肪肝！醫推「綠色地中海飲食」 18個月狂降38.9%
現代人飲食精緻且缺乏運動，使脂肪肝成為常見健康隱患，基因醫師張家銘指出，全球約每三位成年人中即有一人面臨肝臟脂肪堆積問題，且多數患者在健康檢查時才赫然發現。針對不願使用減重藥物或針劑的族群，國際頂尖醫學期刊學術研究顯示，即便不依賴藥物介入，僅透過飲食轉型為「綠色地中海飲食」，搭配適度熱量控制與規律運動，就能在18個月內大幅降低肝臟脂肪高達38.9%。基因醫師張家銘今（1）日在臉書發文表示，脂肪肝往往在無聲無息中形成，許多體型正常或無飲酒習慣的民眾依然難逃風險。現代人習慣久坐辦公室、攝取手搖飲料與精緻澱粉，使肝臟如同產能過剩且調度失衡的油脂加工廠；當過多的糖分與熱量持續送入，加上肌肉量隨年齡減少，過剩能量便轉化為脂肪囤積於肝臟。若長期忽視此現象，可能逐步惡化為肝細胞受損、發炎乃至肝臟纖維化，威脅整體代謝健康。張醫師引述發表於國際權威期刊《Gut》與《BMC Medicine》的「DIRECT-PLUS」18個月臨床對照研究說明，受試者分成3組實驗，結果顯示一般健康飲食組與傳統地中海飲食組的肝臟脂肪分別減少12.2%與19.6%；而實施「綠色地中海飲食」的受試組，肝臟脂肪減少幅度驚人地達到38.9%。此外，該組別的內臟脂肪也減少14.1%，減脂成效為傳統地中海飲食的2.35倍。進一步分析發現，綠色地中海飲食之所以展現優異的減脂效率，關鍵在於植物多酚的額外補充。張醫師解釋，該飲食型態是在傳統地中海飲食（大量蔬菜、水果、豆類、全穀與堅果）的架構下，嚴格限制紅肉與加工肉品的攝取，並每日固定補充約28公克的核桃、3至4杯綠茶，以及富含植物營養素的蕪萍（Mankai）；綠茶與蕪萍每日可額外提供約800毫克的植物多酚，能有效輔助調節身體的脂肪代謝與抗發炎反應。研究也發現，飲食中攝取的核桃與蔬菜成分，經由腸道菌轉化為「尿石素A」及「馬尿酸」等特殊代謝物，這些物質被發現與內臟脂肪的顯著減少存在高度關聯。這顯示飲食與腸道微生態之間的良性互動，正是促成身體脂肪代謝改善的重要隱形功臣。針對希望擺脫脂肪肝威脅的廣大民眾，張醫師建議可從日常生活中的三餐做「四大改變」。第一，以白開水或無糖茶完全取代手搖飲及含糖飲料；第二，增加膳食纖維攝取，使午晚餐的蔬菜佔據餐盤一半；第三，以適量核桃（約一小把）替代高熱量零食與甜點；第四，減少培根、香腸等加工肉品與紅肉，改以豆腐、魚類等優質蛋白質為主要來源。張醫師強調，脂肪肝並非不可逆的疾病，特別是早期脂肪堆積階段，肝臟具備極佳的自主修復能力。民眾除了持續監測體重與腰圍外，也應定期追蹤血糖、三酸甘油酯及肝功能等各項數值，只要願意從下一餐開始減少糖分攝取、增加植物性食材並搭配飯後散步，就能及早為肝臟卸下代謝負擔，引導身體各項健康指標逐步重回正軌。
宵夜會胖嗎？研究揭克菲爾等飲食選擇
晚上熬夜念書、加班，追劇、打遊戲，突然肚子餓，究竟該吃泡麵、洋芋片，還是香蕉、優格？「晚上9點後不能吃東西」、「吃宵夜容易變胖」是不少人的飲食觀念。然而，近年研究發現，宵夜對健康的影響，不能只看進食時間，吃什麼、吃多少，以及距離上床睡覺時間還有多久，都是重要關鍵。美國哈佛醫學院研究團隊發表的研究指出，即使攝取相同熱量，較晚進食仍可能增加飢餓感，並影響人體能量消耗。2026年9月《Clinical Nutrition》最新研究也指出，較晚進食可能改變人體利用能量的方式，但不一定增加全天熱量消耗的差異。這顯示進食時間確實值得關注，卻不能直接認定晚上吃東西就一定會胖。外媒近期也關注深夜飲食與健康的關係，訪問營養學家取得答案，結論是晚上9點後能不能進食，關鍵在於生活作息：對習慣晚上10至11點睡覺的人而言，應盡量避免睡前大量進食。然而，學者也強調晚上9點並非所有人的禁食界線，認為晚餐吃得早、白天活動量大，夜間感到飢餓時，是可以適量補充食物。反而是經常吃完晚餐就立刻躺下，可能增加消化道負擔，影響夜間休息的情況下，最好先評估何時上床，再決定要不要吃宵夜。其實，很多人對宵夜又愛又恨的主要原因，擔心吃宵夜會囤積熱量，影響每日熱量攝取的控制，尤其是重視日常飲食與身材管理的族群，所以宵夜吃什麼就很重要。營養專家通常建議最好減少泡麵、炸物、洋芋片、蛋糕及含糖飲料等超級加工食品，改選能補充多元營養素或益生菌的香蕉、胡蘿蔔、少量堅果、無糖希臘優格等食物，而且吃到七、八分飽即可。近年受到關注的克菲爾（Kefir），是由乳酸菌與酵母共同發酵製成的食品。原味、無額外添加糖的乳製克菲爾，不僅能提供蛋白質、鈣質等營養，也含有發酵過程形成的多種成分。部分克菲爾產品含有活菌，相關研究正持續探索其與腸道菌相的關係，但不能直接認定睡前食用就能改善消化或控制體重。與高糖、高油零食相比，適量選擇無糖克菲爾，搭配燕麥或少量水果，可增加宵夜的食物多樣性。選購時仍應留意營養標示、添加糖及份量，乳糖不耐受者也應依個人耐受情況選擇。營養均衡比單一食物更重要。宵夜並非絕對禁忌，掌握適量、選擇少糖少油食物，並依個人作息安排進食時間，才是值得養成的飲食習慣。https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/late-night-snacking-2kgdgflwj欲知詳情：含益生菌的克菲爾、優格是宵夜良伴之一https://reurl.cc/aeN0NX
赴峇里島注意！油荒衝擊觀光「計程車叫不到」加油站塞爆 遊客行程大亂
印尼度假勝地峇里島近期爆發「油荒」，多處加油站湧現排隊車潮，綿延車龍造成交通壅塞，也衝擊觀光客行程。為緩解燃油供應壓力，峇里島省政府宣布，10月17日至19日實施車牌單雙號分流加油措施，並限制汽機車單次加油量，部分加油站也將延長營業時間，盼降低搶油潮，呼籲民眾切勿囤油。印尼媒體Kumparan等媒體報導，峇里島省長柯斯特（Wayan Koster）針對加油站大排長龍問題，要求印尼國營石油公司（Pertamina）採取應變措施。新制上路後，車輛須依車牌末碼奇偶數分流加油，17日首日由單數車牌優先加油，以分散人潮、減輕加油站周邊交通負擔。除分流管制外，當局也限制單次加油量，汽車每次最多加注20公升，機車上限為3公升，並針對短時間內重複加油設下限制，避免民眾囤積燃油。印尼度假勝地峇里島近期爆發「油荒」，多處加油站湧現排隊車潮，綿延車龍造成交通壅塞。（圖／達志／美聯社）柯斯特15日前往加油站視察時，曾遇到工作人員當面反映工作負擔沉重。他要求現場人員持續提供服務，並表示夜間將安排印尼軍方人員協助加油站作業。目前登帕薩、巴東等地已有部分加油站提供24小時服務，政府也計畫逐步擴大營運規模。燃油短缺也波及當地觀光。不少遊客表示，租來的汽機車難以順利加油；部分旅客甚至叫不到計程車，原定行程被迫調整。Pertamina表示，截至17日，峇里島相關儲油設施約有4800萬公升燃油庫存，預估可供應當地約14至15天需求。當局呼籲民眾依實際需要加油，避免恐慌性搶購，進一步加劇供應壓力與交通混亂。
車子停開半年「被塞滿蚵仔」！畫面超詭異 車主：不是人吃的
一名住在海邊的車主，因為交通違規超速40公里，遭到吊扣牌照6個月，愛車在原地停放了整整半年都沒有移動。沒想到當他再度打開引擎蓋時，引擎室內竟然被老鼠搬進了滿滿的蚵仔，數量多到讓車主忍不住直呼，「我中秋烤肉都沒吃這麼多蚵仔」，引發熱議。該名車主在社群平台Threads上發照片，從照片中可以看到，車輛的內部散落著大量的帶殼牡蠣，畫面相當驚人。這篇貼文曝光後迅速在網路上瘋傳，目前已經累積超過264.3萬次瀏覽、吸引近4萬個讚。許多網友看到後紛紛留言開玩笑道：「蚵仔我車底的名字？」、「蚵有輪」、「入住高級避難所，瘋狂水世界啟動」，甚至有人將經典歌詞改編笑稱：「我應該在車底，不應該在車裡」。面對大批網友的好奇與詢問，車主隨後也現身留言區補充說明，「車主住在海邊，車被停牌6個月，車6個月沒有移動，全都是老鼠咬進去的」，引擎室內已經全面清理完畢，幸好裡面沒有發現老鼠的蹤跡，而且老鼠似乎只是把這裡當成天然的藏寶庫，專心把蚵仔搬進來囤積，並沒有動口去咬壞任何重要的車用電線，算是不幸中的大幸。
葛西瓦淚揭最沉痛過往 陪伴愛兒抗病「崩潰邊緣咬牙撐」
金曲歌手葛西瓦（KASIWA）睽違4年重返歌壇，化身「音樂說書人」，攜手金曲製作人米奇林等頂尖班底，即將於本月底正式推出以華語為主的全新專輯《這是一本給大人的故事書》。全專輯靈感源自真人真事，第一語言為排灣族語的他，這次在華語配唱上下足苦工，反覆雕琢咬字與語氣，呈現自然流暢卻又不失個人特色的獨特唱腔。專輯首波推薦曲〈我們都沒認輸〉取材自葛西瓦陪伴孩子與病痛搏鬥的真實經歷，傾吐在陪伴孩子與病痛搏鬥時，作為父母真實的心聲，「卯起來的哭 / 差點站不住 / 我們都沒認輸」，唱出崩潰邊緣仍死命咬牙撐住的愛與責任。為了完整傳達這份深沉情感，歌曲特別同步推出「華語版」與「母語版」雙版本，盼撫慰更多心靈。MV由新銳導演彭道森掌鏡，以現代社會議題入鏡，刻畫過度自我要求的模特兒、堅強卻疲憊的單親媽媽、依賴物品的囤積症長者，以及曾為拳擊手的葛西瓦極具共鳴的「因傷中斷夢想的運動員」等課題，展現人性的脆弱與放下難題。歌曲後半段，葛西瓦反覆吟唱排灣族語「vai’anga（都過去了）」，如同一句溫柔的定心祝禱，將恐懼與眼淚化為擁抱。葛西瓦期盼用歌聲陪伴大家「卯起來哭」，相信哭過之後，風暴終將過去，重新找回堅強的力量。
補好油不可少Omega-7！醫推「夏威夷豆」含量最多 有助血糖代謝與發炎調控
講到補充好油，多數人第一個想到的都是Omega-3。但家醫科醫師李思賢指出，但在代謝修復裡，還有一個很少被提起的隱形推手：Omega-7，它是1種被稱為「脂肪因子」（Lipokine）的特殊脂質，能透過跨組織訊號傳遞，參與血糖代謝與發炎調控。研究指出，Omega-7可能有助於促進肝臟與肌肉處理血糖、抑制NF-κB慢性發炎路徑，並保護胰臟中分泌胰島素的細胞。對於代謝症候群與慢性發炎問題，除了調整生活型態，Omega-7也被視為值得關注的代謝調節因子。李思賢醫師昨（12日）在臉書粉專發文指出，講到好油，多數人第一個想到Omega-3。但在代謝修復裡，還有1個很少被提起的隱形推手：Omega-7。它被稱為「脂肪因子」（Lipokine），不是單純囤積能量的脂肪，而是1種能跨組織傳遞訊號的脂質。李思賢表示，當體內Omega-7濃度足夠時，它會對全身發出指令，影響糖分的處理與發炎的調控。它還是代謝傳聲筒，可以通知肝臟與肌肉「動起來」處理血糖，讓糖分進入細胞轉化為能量，而非堆積在血管。此外，Omega-7可關閉發炎開關，抑制NF-κB這條慢性發炎的核心路徑，從源頭降低身體的發炎負荷；同時守護胰島素細胞，保護胰臟中分泌胰島素的細胞，避免它們長期泡在高血糖裡「過勞死」。李思賢強調，代謝修復是1場長期抗戰，而在大自然中，Omega-7的天然來源並不多，「夏威夷豆」是含量較高的其中之一，「如果你正受代謝症候群或慢性發炎所苦，除了調整生活型態，或許這個深藏不露的脂質因子，正是你目前最需要的代謝助力。 」
赴日旅遊「這國家」最會花錢！平均消費10萬 原因曝光了
日本最新公布的2026年4月至6月訪日外國旅客消費統計指出，在24個國家與地區中，訪日旅客每人平均旅行支出最高的國家，並非過去大眾印象中的中國或中東各國，而是來自拉丁美洲的墨西哥，以每人平均消費514,925日圓（約新台幣10.35萬元）躍居榜首。研究顯示，墨西哥遊客的高額消費，主要來自其頂級富裕階層的奢華度假定位，以及偏好全日本深度旅遊所帶來的高額交通費用。根據《東洋經濟ONLINE》報導，墨西哥的世代平均年收入約為280萬日圓（約新台幣56.32萬元），而由墨西哥城直飛東京成田的墨航或全日空（ANA）來回機票價格即高達26萬日圓（約新台幣5.23萬元）以上。因此，能夠支付高額機票與在日本長期停留費用的墨西哥旅客，大多屬於該國極少數的頂級富裕階層。報導表示，這群旅客將訪日行程視為一生難得數次的奢華度假，展現出極高的消費意願與購買力。此外，不同於偏好黃金路線的亞洲旅客，墨西哥人更喜愛前往金澤、廣島、北海道及九州等地進行深度周遊，大幅推升了交通支出的平均單價。報導同時指出，各國旅客的消費結構亦展現顯著差異。中東地區旅客以平均187,179日圓（約新台幣3.77萬元）的住宿費冠絕各國，主因是富裕家庭常攜帶親屬與隨行家傭同行，團體消費總額龐大。購物支出最高的則是俄羅斯（150,184日圓，約新台幣3.02萬元）與中國（105,914日圓，約新台幣2.13萬元）；其中俄羅斯旅客受到國際制裁影響，轉而在日本大量代購與囤積高品質衣物、高級品牌及精密電子產品。至於香港旅客雖然總支出未擠進前列，但因高達90%的重複訪日率與強勁的港幣購買力，在每日平均消費上表現格外亮眼。
68歲老毒蟲吸飽上路！「毒駕」補貨神情恍惚返家 海巡攻堅當場逮補
年近七旬竟還吸毒上路，簡直是移動的陸上炸彈！海巡署偵防分署高雄查緝隊日前破獲一起重大毒品案。彰化一名高齡68歲、具有毒品前科的黃姓老毒蟲，長期以自家後方的工廠作為毒品分裝與交易據點，更膽大包天的是，他經常在毒品發作、神情恍惚的狀態下親自駕車外出運毒與販毒，極度危及用路人生命安全。海巡專案小組歷經長達3個月的跟監埋伏，趁他再次「毒駕」補貨返家時發動攻堅，當場將這名神志不清的老毒蟲及現場欲交易的藥腳一網打盡，起獲市值百萬元的海洛因與安非他命，全案經彰化地檢署偵結依法提起公訴。據了解，海巡署高雄查緝隊於去年底接獲線報，指出彰化地區有一名68歲的黃姓老毒蟲，不僅自己沉淪毒海，更涉嫌在自宅後方的廠房內大肆販售第一級毒品海洛因及第二級毒品安非他命，藉此牟取暴利。為規避檢警查緝，黃嫌極具戒心，採取「即時進貨、迅速轉售」的模式，絕不在身邊囤積大量毒品，增加搜查難度。然而，專案小組日夜埋伏跟監發現，黃嫌最令人髮指的行徑，是長期在施用毒品後直接駕駛自用車輛趴趴走，當作運輸毒品的工具，全然無視公眾交通安全。今年3月16日，專案小組見時機成熟，會同偵防查緝隊、高雄市警局鹽埕與前鎮分局、新北市警局永和分局及彰化縣警局員林分局等單位，持彰化地方法院核發之搜索票展開聯合圍捕。案發當天，68歲的黃嫌剛吸完毒，再度親自駕車前往上游「補貨」，一路神情恍惚地將毒品載回彰化埔心鄉的廠房。專案小組掌握黃嫌毒駕返家的關鍵時機，深怕他隨後進行藏放或與現場等候的藥腳完成交易，立即果斷發動攻堅破門而入！當場抓包意識不清、神情恍惚的黃嫌以及現場2名疑犯，並在廠房內一舉查獲第一級毒品海洛因63.82公克、第二級毒品安非他命381.36公克，以及毒品磅秤、分裝袋等工具，扣案毒品總市值高達新臺幣百餘萬元。海巡人員當場將這名罔顧用路人安全的68歲老毒蟲與藥腳等3人逮補送辦。全案依違反《毒品危害防制條例》移送彰化地方檢察署偵辦，檢方審酌黃嫌毒駕運毒事證明確、危害社會治安甚鉅，日前已正式將他提起公訴。警方搜索黃姓老毒蟲住家，搜出海洛因及安非他命。（圖／海巡署提供）
家裡紙袋囤太多先別丟！「這家」摩斯推循環活動 集20個可換大冰紅
不少人習慣在家裡囤積大量紙袋、購物袋，摩斯漢堡高雄自由店就推出了相關的循環利用活動，只要將乾淨紙袋帶到店裡，集滿20個就能換1杯大杯冰紅茶，讓許多網友紛紛大讚有創意，也分享了各地紙袋回收管道。這名網友在Threads發文分享，他前往摩斯漢堡買早餐，發現有一區放置了多個二手的購物袋，讓他忍不住驚呼「真是太方便，有一個還是名牌的，既然是免費，我要無恥的全部A走！（反串）」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，摩斯漢堡「高雄自由店」的門市店長就在底下說明，這個活動是開放大家一起整理家裡用不到、乾淨且無味的紙袋，希望能做出好的循環，因此只要收集20個袋子，就能向他們兌換1杯大杯的冰紅茶，但要注意的是，這是他們單店自己討論出來的，並非每家摩斯都有同樣的活動。對此，許多鄉民也留言表示，「這活動很棒欸，紙袋循環再利用又有紅茶可以喝，找時間來整理一下家裡的庫存」、「希望總公司看到，也希望其他分店甚至其他企業可以響應或各自發揮一些環保創意」、「我家存了一堆丟掉會有罪惡感的手提袋，真的很佔地方，能循環利用是最好的去處」、「很有趣，有效終結囤積症」。還有人說，「我收集了一大堆小塑膠袋拿去狗狗公園放，讓便便袋可以是塑膠袋的最後利用」、「台北建國花市也有紙袋回收」、「我也會把網購的氣泡袋搜集起來拿去郵局放，每次補貨看到都用完了就覺得很有成就感」、「很不錯的方案，家樂福也有收，之前也整理過一大批去放，後來去看都用完了」、「昨天才整理出2大袋購紙袋放到家樂福提供給有需要的人用」、「板橋車站二樓環球也有」、「新竹市集賢街『玫瑰色二手書店』一直都有收紙袋」、「外縣市脆友的紙袋可定期整理給茉莉二手書店」、「上次捐一堆放圖書館」、「我們這裡農會的超市也有」、「桃園市政府的圖書館也有這樣的活動，收集紙袋讓借書民眾自由取用」。據了解，新北市環保局也推出「reBAG袋袋相傳」活動，讓民眾可以回收乾淨的二手袋、塑膠袋，減少塑膠袋的使用。民間則有「Ubag 二手袋循環計畫」，透過二手袋的轉贈，使塑膠及紙袋能夠進一步減量。
洗完澡別急著走！專家揭關鍵4動作防黴 少1動作恐害整屋濕氣重
入秋後氣候持續悶熱且多雨，不少民眾常為浴室滋生黴菌所苦！日本知名衛浴品牌TOTO指出，浴室的溫度和濕度，加上沒清理乾淨的髒污，都是黴菌最愛的生長環境條件。對此，業者建議，家中浴室每日最後一位使用者洗完澡後，應確實執行「沖水、降溫、刮水、換氣」4大步驟，尤其以冷水沖洗牆壁與地面能有效降低室溫，抑制黴菌滋生。據日本生活網站《grape LIFEHACK》報導，衛浴業者表示，浴室容易滋生黴菌，主要原因包括溫度在攝氏20至30度、濕度達70%以上，以及囤積的水垢或皂垢等髒污。而為了徹底防止浴室發霉，業者點出正確的清潔習慣至關重要。業者說明，最後離開浴室者除了先用熱水沖走牆壁與地面的清潔用品殘渣外，務必接著使用冷水降溫，並運用刮水器或乾布擦乾浴室內的水分；若浴室有排風扇，應關閉門窗並開啟運轉至少3小時。此外，清理時應使用軟質海綿，切勿以鋼絲絨或科技海綿強行刷洗，以免刮傷表面導致污垢深陷。除此之外，業者也提醒，開啟排風扇時切勿將浴室大門敞開，否則濕氣與黴菌孢子容易擴散至其他房間；而使用清潔劑時，嚴禁將除黴劑與酸性洗劑混合，以免產生危險氣體。同時，除黴劑若滯留過久可能導致金屬零件損壞變色，使用時必須嚴格遵照產品標示說明。除了日常維護，業者強調，浴室設備也有使用年限。若發現黴菌無法再透過市售清潔劑去除，或是膠條出現剝落與龜裂，多半是零件老化的警訊。一般而言，整體浴室使用壽命約為20年，排風扇與水龍頭等零件則為10年；浴室使用接近20年時，黴菌常已深入矽利康內部，此時應考慮進行全面檢修或翻修。
日本梅毒疫情升溫去年破1.3萬例 治療藥物恐缺貨到2027下半年
日本梅毒疫情居高不下，但治療該疾病的關鍵藥物青黴素製劑卻傳出斷貨危機；由於製造廠商工廠發生設備故障等問題，導致青黴素製劑生產停擺，預計要到2027年下半年才能恢復供應。據悉，梅毒主要透過性行為傳播，日本在2025年已突破1.3萬例。根據日媒《共同通信社》報導，日本當地自新冠疫情趨緩後，透過性行為傳播的梅毒案例卻不斷增加，通報病例從2020年約6千例，到了2025年已突破1.3萬例。有專家表示，若孕婦感染梅毒，梅毒螺旋體恐怕通過胎盤傳染給胎兒，可能導致早產或死胎，更會引發新生兒神經及骨骼異常的「先天性梅毒」，對婦幼健康構成嚴重威脅。然而梅毒治療的首選藥物青黴素製劑卻傳出缺貨，美國輝瑞藥廠在日本推出的苄星青黴素（BenzathinePenicillin G）注射懸浮液商品STELUES（ステラエス），該藥品於2025年7月先因混入異物進行自主回收，同年11月工廠又發生生產設備故障；藥廠表示，由於重啟製造設施與通過主管機關審查需要時間，評估最快要到2027年下半年才可能恢復正常出貨。面對藥品短缺困境，相關學會已向醫療院所發布應對指引，提醒醫師應嚴格評估患者臨床狀況，避免不必要的開立與處方。同時，主管機關也同步呼籲藥局保持理性，切勿因恐慌而大量囤積藥品，以確保有限的醫療資源能發揮最大效益，優先感染風險較高的孕婦與關鍵患者。
欣興遭搜索涉產地標示爭議！專家點名「2大載板廠」有望受惠
ABF載板大廠欣興28日股價盤中一度創下新高，隨後卻急速走低，公司之後證實遭桃園地檢署指揮調查單位搜索，案件涉及「妨害農工商罪」。消息曝光後，除了欣興後續營運與客戶訂單是否受到影響受到市場關注，多檔持有較高比重欣興股票的主動式ETF，也面臨基金經理人的持股調整考驗。投資達人施雅棠在臉書上針對事件分析，目前「欣興含量」最高的前五檔ETF全數為主動式ETF，包括00981A主動統一台股增長，持股比重8.25％；00987A主動台新優勢成長，占7.36％；00991A主動復華未來50，占6.84％；00992A主動群益科技創新，占6.70％；00994A主動第一金台股優，占6.64％。施雅棠認為，由於持有欣興比重較高的前五檔產品都是主動式ETF，事件發生後，面臨投資決策的不只有一般投資人。下週市場開盤後，基金經理人同樣必須衡量是否減碼停損、在市場恐慌之際增加持股，或暫時維持原有部位等待案情進一步明朗。至於案件可能帶來的影響，施雅棠指出，「妨害農工商罪」涉及的情況包括囤積、偽造商標，以及商品原產國或品質虛偽標示等。若最終僅是部分產品出現標示瑕疵，且涉及金額有限，對公司基本面的衝擊可能相對有限。不過，施雅棠分析，若案件涉及中國生產的產品經台灣轉運或加工後，改變產地認定並出口至美國，問題就可能進一步延伸至供應鏈稽核。市場關注的焦點也不只是可能產生的罰款，而是關稅認定及出口資格若遭到質疑，美系客戶是否可能基於供應鏈風險考量重新分配訂單。在高階ABF載板需求受到AI、ASIC及CPU應用帶動的情況下，施雅棠認為，如果後續真的出現客戶重新配置供應鏈訂單，同樣布局載板市場的景碩及南電，可能成為承接轉單的業者。對於後續市場變化，施雅棠提出三項觀察重點，包括欣興股價是否繼續走低、持有較高欣興比重的主動式ETF是否出現調節，以及景碩、南電是否有明顯資金進駐。他認為，在案件內容尚未完全釐清前，不確定性仍是市場關注的主要因素。針對外界關注的搜索及相關案情，欣興電子28日晚間發布重大訊息回應。公司表示，針對公司人員遭檢調單位帶回，以及外界所指公司內部涉及作假帳、內線交易等案情，目前正配合檢調單位進行調查。欣興表示，依檢調單位告知，目前主要涉及「妨害農工商罪」中產地標示具有爭議的情形。公司配合調查的人員包括1位總經理、1位副總經理及相關單位同仁，目前調查程序仍持續進行。欣興指出，現階段公司持續配合檢調調查，後續將等待地檢署正式對外說明，屆時公司也會再發布重大訊息公告相關情況。
台南凌晨大爆炸釀15傷！涉案業者疑早已潛逃海外 災民恐求償無門
台南市安南區海佃路二段巷弄內空地22日凌晨發生爆炸事故，一共造成15人受傷，並波及周邊住宅、車輛。檢警後續追查後發現，堆置廢料的王姓五金業者不僅沒有廢棄物清理的相關證照，還因另案遭通緝，早在6月就已潛逃出境；其名下公司及住家登記地址也接連被查出有異，讓後續責任追究及災民求償增添變數。據了解，初步研判事故可能與近日連續降雨有關，發生爆炸事件的空地原為社區免費停車場，後續遭不法業者非法囤積工業用油、鋁鎂等各類易燃化學廢棄物。事發當時正逢地區降雨，疑似水分接觸化學物質後引發劇烈反應，進而釀成火勢與猛烈爆炸隨著檢警深入調查，王姓業者背景也浮上檯面。工商資料顯示王男名下登記3家公司，其中位於雲林、台南的2家公司均已廢止，僅剩一家登記於高雄市鼓山區。不過高雄市環保局前往稽查時，發現登記地址實際上是一間美髮沙龍。髮廊業者對環保局人員表示目前店面是向一對夫妻承租，王男早已不是承租人；此外，該處至今仍不時收到前租客相關的訴訟文件。王男另一處登記的住家地址更被查出竟是大樹區清潔隊，涉嫌使用不實地址，使相關單位追查時接連撲空。檢警又查出王男因涉及另一起案件遭台南地檢署通緝，6月30日便已出境目前行蹤不明，另有消息指其可能藏身越南，但確切所在地仍待查證。目前檢警正朝公共危險及違反《廢棄物清理法》等方向偵辦，除了追查王男之外，也將釐清相關人士的責任。至於15名傷者，以及住宅、車輛等財產受損民眾後續如何求償，在主要涉案業者已出境且行蹤不明的情況下，也成為這起爆炸事故後續另一大難題。
台南凌晨爆炸火災釀14人受傷 專家曝現場隱患：非一般火警
台南市安南區海佃路二段今（22）日凌晨突發強烈火警並伴隨數度劇烈爆炸，波及鄰近民宅造成玻璃碎裂與車輛毀損，更造成包含3名消防人員與11名民眾在內共14人受傷，火勢於清晨控制住。然而有專家指出，現場疑似未合規囤積鋁鎂廢料與工業廢油，加上事發當時正值降雨，若確認存在禁水性物質，該事故絕非一般空地火警，而是一起極為複雜的化學災害。這場爆炸事故震驚全台，臉書消防粉專「消防神主牌」今日稍早發文分析，當事故現場混雜金屬屑及未知廢料時，應變戰術必須徹底改變。雨水的滲入與消防水線救災用水，可能刺激禁水性物質產生可燃氣體或劇烈化學反應，並將有害污染物經地表逕流擴散至排水系統，使火患衍生為氣體逸散與環境污染等多重危機。因此，現場滅火不能一味尋求大量射水，應當優先採取專業危害辨識與嚴密的風險評估。粉專說明，依據國際危險物質應變指引（NFPA 470）規範，救援團隊必須優先確立現場的防禦分區；針對風險最高的「熱區」、進行轉換除污的「暖區」，以及設有指揮應變單位的「冷區」劃定警戒，並依風向與氣候變化隨時彈性調整管制範圍。此類災害最危險之處在於無色無味的毒性或易燃氣體積聚，周邊環境更具備高度不確定性，因此絕對禁止無關民眾滯留現場圍觀。面對化學災害的隱性威脅，粉專表示，民眾於突發事故發生時應恪遵指揮指引，切勿停留在下風處或為了拍攝畫面而靠近警戒線。若身處鄰近區域，則應盡速返家關閉門窗、停止抽取室外空氣，並密切關注主管機關發布的最新疏散與空氣品質監測資訊，以保障呼吸道與生理安全。粉專甚至形容，「你以為你只是在看一場火，但消防員處理的，可能是一整套正在變化的化學災害。」針對本次事故暴露出的管理漏洞，粉專也點名相關單位應深刻檢討工業廢棄物之監管機制。目前各界除了關切起火原因，更應深入追查廢棄物來源、堆置合法性及公部門監測機制，杜絕高風險物質非法藏匿於住宅區周邊，從源頭確保第一線警消人員獲取資訊透明度，降低出勤風險。
台南凌晨大爆炸「14人受傷、57戶遭波及」 隔壁新建案才完工門窗碎一片
台南市安南區海佃路二段今（22）日凌晨發生一起嚴重火災與連環爆炸事故，現場疑因堆放化學物質遇雨水引發反應，造成包含3名消防人員與11名民眾在內共14人受傷。有當地人指出，爆炸地點旁一處剛完工、準備交屋的建案也遭波及，大量門窗破裂和外牆被燻黑，損失相當慘重。這起爆炸案除了造成周邊共有57戶住家遭受衝擊，其中11戶遭到火勢波及延燒，臉書粉專「台南式 Tainan Style」發文透露，有許多民宅的玻璃窗框與室內天花板瞬間被震碎震塌，停放在路邊的多輛公私立車輛也慘遭焚毀；另外，現場一處剛完工的新建案更遭受重創，窗戶玻璃全面碎裂，外牆遭燻黑，要完全復原恐怕要花不少時間和金錢。臉書粉專「台南式 Tainan Style」發文分享，有建案才剛完工準備交屋，卻因大爆炸波及，大量門窗炸裂損失慘重。（圖／翻攝自臉書／台南式 Tainan Style）初步調查指出，發生爆炸事件的空地原為社區免費停車場，後續遭不法業者非法囤積工業用油、鋁鎂等各類易燃化學廢棄物。事發當時正逢地區降雨，疑似水分接觸化學物質後引發劇烈反應，進而釀成火勢與猛烈爆炸；警消單位已迅速鎖定業者進行調查，詳細的化學成分與確切起火原因仍待火災調查報告釐清。針對這起重大事故，警方已通知相關涉案業者與地主到案說明並製作筆錄，後續將根據調查結果依法追究相關法律責任與賠償事宜。環保局於第一時間前往現場進行空氣品質監測與環境採樣，目前各項氣體檢測數據暫無異常，並將持續嚴密監控周邊環境狀況。台南市政府表示，未來將針對轄內空地進行全面盤點，強化廢棄物清理與巡查機制，嚴防類似違法堆置化學物質所引發的公共安全事故再次發生。
很累卻睡不著？醫揭避開臥室「1地雷」：足以改善失眠
明明很累，在床上翻來覆去還是睡不著？家醫科醫師陳欣湄指出，臥室視覺環境與睡眠品質息息相關，以自身經驗為例，過去她在舊家床邊，放置處理公事與讀書的小燈，且因照顧孩子使床邊堆滿雜物，導致入睡困難；搬至新家後，臥室與床邊維持簡潔無雜物，入睡狀況獲得顯著改善。陳欣湄在臉書發文，引用加拿大團隊2024年的研究說明，單純改變環境視覺便足以改善失眠；2022年美國針對2萬多人的研究亦顯示，雜物明顯多、有囤積傾向的人，「睡眠品質差」是其他人的2倍，「白天精神不濟」也更為嚴重。陳欣湄建議，若有失眠困擾，不須立刻大掃除整個房間，但應盡量清空躺下時視線可及的範圍，並將工作相關物品移出臥室，避免大腦接收到錯誤訊號。針對失眠的調理，陳欣湄提出多元整合的評估面向，除了調整環境與心理狀態外，也可在睡前約1小時補充100至200毫克的胺基酸鎂，或是800IU的非活性維生素D。補鎂平均可縮短約17分鐘的入睡時間，維生素D則有助於提升整體睡眠品質。陳欣湄最後提醒，營養素的主要作用在於幫助產生睡意，當感到放鬆與倦意時，應立即入睡，避免在睡前使用手機或觀看短影音，以免藍光干擾褪黑激素分泌，進而影響睡眠。
陸持續收緊稀土出口管制！日本電動車、半導體供應鏈面臨危機
中國持續收緊稀土出口管制，導致供應鏈壓力正逐步蔓延至日本製造業。日本財務省貿易統計顯示，2026年上半年，日本進口用於純電動車（EV）、混合動力車（HV）以及半導體製造設備的關鍵稀土原料大幅減少，其中鏑的進口量較中國出口管制前的2024年同期驟減82%，釔也下降74%。日本雖然正積極尋找中國以外的替代供應來源，但目前取得的數量仍不足以填補缺口。隨著企業庫存逐步消耗，如果中國出口管制長期持續，日本主要製造業面臨的供應危機恐進一步加劇。據《日本經濟新聞》的報導，日本財務省近日公布貿易統計，調查日本近期稀土進口變化，結果顯示，中國供應減少已對日本稀土取得造成明顯影響。此次調查聚焦「鏑鐵合金」與「氧化釔」2個品類。鏑鐵合金是鏑的重要原料，而鏑是製造EV與HV馬達磁鐵不可或缺的稀土元素，在稀土材料中具有相當高的稀缺性；氧化釔則是釔的原料，主要應用於半導體製造設備零部件塗層等用途。2026年1月至6月，日本鏑進口量僅13噸，較2024年同期大幅減少82%。其中，2026年1月、2月、5月與6月這4個月，日本從中國進口的鏑數量更是全部為0，顯示中國出口管制已直接切斷部分日本企業原有的供應來源。釔的情況同樣嚴峻。2026年上半年，日本釔進口量降至204噸，較2024年同期減少74%。更值得注意的是，這一數字甚至低於2013年1月至6月的235噸。2013年的235噸原本就是日本從中國進口釔的最低紀錄，如今2026年同期進口量進一步跌破這一水準，創下歷史最低。這場稀土供應衝擊源於中國在全球稀土產業中的壓倒性地位。中國目前約占全球稀土開採量的70%，磁性稀土產量更超過全球總量的90%。從礦產開採到加工、分離以及磁性材料生產，中國在稀土供應鏈中擁有高度集中且難以短期取代的產能。因此，當北京收緊出口管制時，依賴中國供應的海外製造業很難在短時間內找到規模相當的替代來源。中國商務部在2025年4月限制鏑、釔等7種稀土出口，稀土供應緊張此後逐步升高。到了2026年2月，中國又依據軍民兩用物項出口管制制度，將日本20家企業與機構列入稀土等重要礦產的出口管制管控名單；6月底又進一步將20家企業與機構納入管制範圍。對日本企業而言，這不只是市場供應問題，而是取得中國稀土原料與產品所需的出口許可，面臨更大的不確定性。稀土供應問題對日本而言並非首次敲響警鐘。2010年中日關係惡化期間，日本便已經深刻感受到對中國稀土供應的高度依賴所帶來的風險。隨著雙邊關係緊張，日本自中國進口的稀土在2012年出現大幅減少。然而，當前局勢比當年更加嚴峻。2013年上半年日本從中國進口釔的數量為235噸，已經是當時的低點；如今2026年上半年僅剩204噸，代表日本從中國取得釔的規模已跌破過去的最低紀錄。對日本產業而言，過去曾被視為「供應風險」的問題，正在逐漸轉化為實際的原料短缺。日本政府與企業因此加速尋找中國以外的資源來源。2026年1月至6月，日本除中國之外，已從美國、澳洲等12個國家和地區進口釔，遠高於2024年同期僅有3個國家和地區的水準。日本也曾在同一期間從越南進口鏑。這些數據顯示，日本正在積極分散供應來源，但另一個問題也隨之浮現：有來源不代表有足夠的供應量。目前，越南、美國、澳洲等替代來源仍不足以取代中國。日本企業即使成功找到新的供應商，也需要經過礦山開發、加工、分離、運輸、品質驗證等多個環節，才能建立穩定且具規模的商業供應鏈。因此，在中國供應快速減少的情況下，日本短期內仍難以依靠替代採購完全填補缺口。日本政府也試圖從國內資源開發尋找突破口。日本首相高市早苗在6月下旬針對小笠原諸島南鳥島海域正在推進的海底稀土開發項目下達指示，要求在2027年啟動產業規模的驗證。南鳥島周邊海域被認為蘊藏大量稀土資源，日本希望藉此降低對海外供應的依賴。企業方面，日本商社「雙日」也正尋求與澳洲資源巨頭「萊納斯」（Lynas Corporation Ltd）合作，在東南亞開發新的稀土礦場。不過，這些項目都需要相當長的時間才能形成穩定產能。對於目前已經面臨原料短缺的日本企業而言，海外礦山開發與海底資源開發都不是可以立即解決問題的方案。這也意味著，日本目前最迫切的選項仍是希望中國恢復正常出口。在替代供應尚未成熟的情況下，東京短期內幾乎沒有可以立即取代中國供應的方案。而供應問題也已經開始影響日本企業的實際營運。日本三井集團旗下的「三井金屬」便是1個典型案例。該公司在2026年4月才剛於中國東北部遼寧省設立涉足稀土業務的營業基地，但在中國出口管制環境持續惡化下，公司的布局很快面臨重新評估。三井金屬社長池信省爾表示，如果目前的情況持續，甚至進一步惡化，關閉該基地可能成為公司的選項之一。三井金屬原本規畫在福岡縣的工廠以釔為主要原料，生產供半導體製造設備使用的稀土相關產品，再出口到中國，並透過新設立的銷售據點進行銷售。然而，受到中國原料供應不足影響，公司目前甚至無法取得足夠的釔，因此也沒有足夠餘力推進原本規畫的出口業務。日本稀土磁鐵大廠「Proterial」（前身為「日立金屬」）同樣受到衝擊。該公司已經停止從中國進口鏑等稀土材料。2025年11月以前，公司部分稀土產品仍能取得中國出口許可，但到了2026年7月，已經完全無法取得任何出口許可。在中國供應中斷、替代採購又進展緩慢的雙重壓力下，日本企業目前只能依靠庫存苦撐。一些企業正在逐步動用過去囤積的稀土材料，以勉強維持對主要客戶的供貨。1家涉足稀土業務的大型日本材料企業表示，由於來自中國的進口已經停止，目前的形勢「非常嚴峻」。日本首相高市早苗提出「台灣有事論」所引發的中日關係緊張，也讓稀土問題持續惡化。今年5月，中國在遼寧省大連拘留2名富士電機集團日本籍員工，並於6月將2人逮捕。案件的具體細節目前仍不完全清楚，但外界認為，相關事件可能涉及違規出口納入軍民兩用物項出口管制範圍的稀土磁鐵。從2010年中日關係緊張時期的稀土風波，到今天中國再次收緊出口管制，日本面對的核心問題始終沒有改變：日本擁有高度發達的製造業，卻缺乏足以支撐產業的稀土資源與完整供應鏈。如果中國的管制持續下去，日本目前有限的庫存終將被耗盡，而替代採購又無法及時補足缺口，稀土供應問題便可能從個別材料企業的經營困境，進一步演變為日本主要製造業共同面對的供應鏈危機。對1個以汽車、電子與半導體製造聞名的國家而言，稀土供應是否穩定，已經不只是產業問題，更逐漸成為攸關日本經濟安全的重要課題。
超噁！百餘毛孩擠在一屋「排泄物達30公分厚」 77歲女四處偷竊蒐集貓狗
美國佛羅里達州一名77歲女郵差朱斯蒂諾（Gail Giustino）涉嫌在送信途中四處「偷竊蒐集毛孩」，警方接獲檢舉後持搜索票進入住家，赫然發現屋內飼養超過100隻貓狗，環境堆滿糞便、惡臭難聞，部分房間甚至累積約30公分厚的排泄物，隨即她被依虐待動物等罪嫌逮捕。根據外媒報導，警方是在7月20日進入其位於史都華市（Stuart）的住家。由於女子長期拒絕配合調查，警方在取得法院核發的搜索票後，與消防及動物管制人員穿著防護衣進屋搜索。警方表示，屋內沒有空調及通風設備，高溫悶熱且充滿刺鼻惡臭，超過100隻動物被關在籠內生活，其中約70隻為貓咪，其餘為狗狗。警長布登西克（John Budensiek）表示，這是他在馬丁郡見過最嚴重的動物囤積案件，「臭味令人難以忍受，屋內熱得讓人窒息。」參與救援的人員指出，許多動物健康狀況不佳，有些貓咪甚至因長期受創而一動也不動，並受到極大的心理創傷。警方表示自2014年起，朱斯蒂諾住家就因飼養動物的環境問題累積約65次違規紀錄，她目前被控虐待動物及未提供動物足夠活動空間等罪名，已以5萬美元（約新台幣161萬元）交保。警方指出救援期間有4隻貓逃離現場，目前已尋回其中3隻。另外，一名友人也交出朱斯蒂諾委託照顧的5隻小型寵物。據了解，截至當地時間7月29日為止，救援協會已從屋內接收108隻動物，不少民眾每天前往，希望找回失蹤已久的寵物，目前已有多名飼主成功與愛貓、愛犬重逢。其中，尋找6歲愛貓「Patchy」長達7個月的Linh Nguyen表示，自己一直祈求奇蹟發生，如今終於找回愛貓。
毒油風暴掀「冷壓油」熱潮！營養師揭4重點：買對更要用對
近期中聯毒油風暴持續延燒，引發民眾對食用油安全的關注，不少人開始避開大豆沙拉油、苦茶油等產品，轉而選購標榜天然、健康的「冷壓油」。對此，營養師蔡正亮在臉書發文指出，許多人認為只要是冷壓油就代表更安全、更天然，但實際上，不少人雖然花了較高價格購買冷壓油，卻不知道該如何正確使用，甚至放到過期仍未使用完，因此特別分享冷壓油的正確觀念與使用方式。蔡正亮營養師近日在臉書粉專發文指出，所謂冷壓並非油品種類，而是1種榨油方式。一般植物油在製造過程中，原料會經過清洗、去除雜質、乾燥、破碎等程序，有些還會利用高溫與水分提高出油效率，之後再經過壓榨及精煉，使油脂更穩定、保存期限更長，也更適合大量生產，市售多數植物油便屬於這類精煉油，且大多採用透明容器包裝。他進一步說明，冷壓油則不會刻意透過較高溫度提高出油率，而是在相對低溫環境下，以機械方式慢慢將油脂壓榨出來，因此同樣的原料最終產出的油量較少，成本也隨之提高，這也是冷壓油價格普遍較高的原因。不過，也因為價格較高，許多消費者反而捨不得使用，失去購買冷壓油的真正意義，因此他強調，比起節省使用，更重要的是依照不同油品特性正確運用。蔡正亮透露，許多人誤以為昂貴的冷壓油只能拿來涼拌，其實並非如此。如果家庭平時經常炒青菜、煎蛋或煎魚，他建議選擇冷壓橄欖油或冷壓酪梨油。由於這2種油主要含有以油酸為主的單元不飽和脂肪酸，分子結構僅含1個雙鍵，相較之下氧化穩定性較佳，耐熱性也較高，一般家庭以中火烹調並沒有太大問題，不必因為是冷壓油就限制只能用於涼拌料理。不過，他也提醒，冷壓亞麻仁油與冷壓南瓜籽油則屬於另一類型。這2種油含有較高比例的多元不飽和脂肪酸，其中亞麻仁油約有60%為人體必需的次亞麻油酸，富含植物性Omega-3脂肪酸，因此耐熱性較差，不建議高溫加熱，較適合作為涼拌蔬菜、拌豆腐、生菜沙拉的用油，或是在熱湯、燙青菜完成後再加入少量，不僅能提升香氣，也能避免高溫破壞營養成分。針對準備開始使用冷壓油的消費者，蔡正亮也分享幾項選購與保存原則。他表示，首先應依照自己的料理習慣選擇適合的油品，若天天下廚，橄欖油與酪梨油通常使用率最高；若經常食用涼拌菜、生菜，或希望增加植物性Omega-3脂肪酸攝取，再考慮亞麻仁油或南瓜籽油。此外，他也提醒，不必因為促銷優惠就1次囤積多瓶冷壓油，雖然價格偏高，特價時確實具有吸引力，但油脂存放時間愈久，新鮮度仍會逐漸下降，尤其人口較少的家庭，一瓶往往就足以使用一段時間，沒有必要一次購買4、5瓶。在保存方面，蔡正亮表示，多數冷壓油採用褐色玻璃瓶包裝，並非只是為了提升質感，而是為了避免光線照射。由於光線與高溫都會加速油脂氧化，因此建議將油品放置於陰涼、乾燥且避免陽光直射的地方，也不要習慣放在瓦斯爐旁，每次使用後都應將瓶蓋旋緊，以延長保存品質。最後，他建議，家中不必只固定使用單一種類的冷壓油，平時可將橄欖油作為主要日常烹調用油，再搭配少量亞麻仁油用於涼拌或直接補充，偶爾也可使用酪梨油或南瓜籽油，讓脂肪酸來源更加多元，也更符合均衡飲食的概念。
演說前爆炸演說中開鍘！小馬可仕國情咨文霸氣表態 第一刀先砍自家人
菲律賓總統小馬可仕（Ferdinand Marcos Jr.）27日發表任內第5次、也是倒數第2次國情咨文（State of the Nation Address，SONA），在首都馬尼拉接連發生爆炸事件、治水工程貪腐案持續延燒、副總統薩拉杜特蒂（Sara Duterte）彈劾審判進行，以及中東衝突衝擊能源與全球經濟等多重壓力下，他將反貪腐列為演說主軸，宣布多名涉案政商人士已遭起訴或逮捕，並首度證實堂弟、前眾議院議長馬丁羅慕德茲（Martin Romualdez）即將面臨刑事起訴，強調自己「不是家族的總統，也不是朋友的總統，而是菲律賓人民的總統」，宣示肅貪絕不護短，同時提出減稅、能源安全及經濟振興等施政方向。小馬可仕發表任內第5次國情咨文，將反貪腐列為施政首要重點，強調涉案者絕不因身分而獲得豁免。綜合《美聯社、路透社和法新社》等報導，小馬可仕於2022年就任，任期6年，今年的國情咨文也是卸任前倒數第二次年度施政報告。由於演說前數小時，馬尼拉司法部大門外發生疑似土製爆裂物爆炸，參議院附近又發現另一枚疑似爆裂物，加上多個團體號召示威，警方動員超過2萬3000名警力，在國會、總統府馬拉坎南宮（Malacañang Palace）及主要道路周邊架設鐵絲網、路障並加強戒備。警方初步研判，兩起爆炸事件極可能有所關聯，目前仍持續追查幕後犯案者。儘管維安氣氛緊張，小馬可仕仍將焦點放在持續延燒近一年的防洪工程弊案。他表示，政府依照金流及證據持續追查，目前已有多名承包商、公共工程部高階官員及國會議員遭到起訴或逮捕，監察專員辦公室也將對前眾議院議長羅慕德茲提出多項刑事控告。菲律賓政府宣布已凍結涉案人士250億披索資產，並追回部分不法所得，持續追查防洪工程弊案。談到自己的堂弟即將遭起訴，小馬可仕坦言心情沉重，但仍公開表示：「我不是我家族的總統，也不是我朋友的總統，我是菲律賓的總統，我的責任是對全體菲律賓人民負責。」他並重申，只要掌握犯罪證據，即使是親屬或最親近的政治盟友，也一定依法究辦，不會有任何例外。他並公布最新肅貪成果，表示政府已凍結涉案承包商及官員總值250億披索（約新台幣130.9億元）的資產，追回約8億披索（約新台幣4.2億元）不法所得，所有追回款項均已繳回國庫，未來將投入公共建設、災害防治及社會福利，希望把遭侵吞的公共資源還給人民。去年防洪工程弊案持續延燒，多名政商人士遭起訴，成為今年國情咨文最受矚目的焦點。這起震撼菲律賓政壇的防洪工程弊案，源於2025年菲律賓接連遭受多場颱風侵襲，引發嚴重洪災及山崩，造成數十人死亡、超過20萬人流離失所。小馬可仕當時在國情咨文中痛批部分防洪工程品質低劣，甚至形同「幽靈工程」，要求徹查所有治水計畫，隨後政府與國會展開大規模調查。調查結果顯示，至少15家承包商承攬總額高達2000億披索（約新台幣1047億元）的防洪工程，其中不少工程根本未施工，卻已請領工程款，並牽扯出多名國會議員、公共工程部官員及承包商涉嫌收受高額回扣。不少涉案人士還被爆出擁有私人飛機、歐洲名車等奢華生活，引發菲律賓社會強烈不滿，也掀起要求徹查高層政治人物的聲浪。國情咨文發表前，馬尼拉接連發生爆炸及疑似爆裂物事件，警方動員逾2萬名警力加強維安。目前已有現任及前任參議員遭起訴並羈押，一名前眾議員潛逃歐洲；曾任公共工程部長的馬努埃爾博諾安（Manuel Bonoan）雖否認涉案，但仍遭檢方起訴，目前因健康因素在醫院接受羈押。至於羅慕德茲，監察專員辦公室已將他列為弊案核心人物，預料將面臨洗錢及掠奪國家資產等多項罪名。不過，羅慕德茲否認所有指控，並表示辭去眾議院議長職務，是希望讓司法機關不受政治影響，依法調查案件。除了反貪腐之外，小馬可仕也提出未來兩年的施政重點，包括推動減稅措施，擴大個人所得稅免稅範圍、降低部分勞工稅負、取消中小企業最低所得稅制度、研議稅務特赦方案，並要求國會儘速完成相關法案，希望減輕家庭及企業負擔，刺激投資與經濟成長。爆炸警戒、彈劾風波與反貪改革交織，小馬可仕在任內倒數第二次國情咨文宣示改革決心。面對中東戰事再度升溫，小馬可仕表示，政府將持續維持國家能源緊急措施，確保燃料、糧食及農產品供應穩定，防止囤積與物價失控，同時加強能源安全及供應鏈韌性，以降低國際局勢對菲律賓經濟的衝擊。在外交與國防方面，小馬可仕再次重申菲律賓維護西菲律賓海（南海）主權的立場，強調菲律賓不會放棄2016年南海仲裁案所確認的合法權利，捍衛國家主權與漁民權益的立場不會改變。此外，小馬可仕與昔日執政盟友、副總統薩拉杜特蒂的政治裂痕也持續擴大。薩拉目前因涉及貪腐及涉嫌威脅總統等指控接受彈劾審判，使菲律賓政局更加敏感。分析人士指出，小馬可仕此次國情咨文除了交代政府一年來的施政成果，更試圖透過「不護親、不護友」的肅貪態度，回應外界要求徹查高層政治人物的期待。然而，這場反貪行動能否真正持續推進，並讓所有涉案者依法接受審判，仍將是菲律賓社會未來最關注的焦點。