在床
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唐綺陽自爆遭貓咪「眼神操控」 Dora為毛孩學寵物溝通
「國師」也是標準貓奴！唐綺陽在《Yahoo唐綺陽談星私廚》中自爆家中的貓咪都會用眼神命令她做事，笑說：「我家的貓不是撒嬌派，每次都遠遠的看著我，然後眼神寫滿『妳這個人類，有沒有看到我在這裡。』我如果正躺在床上或享受美食時，就會跟牠說要等一下，但牠真的會非常有耐心在那站著等10分鐘，往往都是我熬不住，最後乖乖站起來去服務牠。」唐綺陽笑稱不是她訓練貓，而是貓在訓練她。本集節目邀請謝雨芝（Dora），以及從《大學生了沒》出道、斜槓寵物溝通師的金妮分享愛貓日常， Dora分享自己是因為家中老狗而學寵物溝通，她說：「一開始也是想說這可能是騙人，但在我家老狗臨終前，都是我家的貓在告訴我，狗狗需要什麼、怎麼照顧，學會寵物溝通後會發現，牠們不是你認為沒有在想事情的小動物，牠們的心思可多了，而且什麼都看在眼裡。」Dora曾為家裡毛孩學寵物溝通。（圖／Yahoo唐綺陽談星私廚提供）唐綺陽也分享在12星座中有四大星座對毛小孩「寵愛無極限」，榜首是處女座，接著依序是雙魚、金牛與巨蟹，唐綺陽說：「巨蟹是那種不用學寵物溝通，就很會寵物溝通，照顧毛小孩就像飯店管家，服務很周到；金牛則是在自己身上都不花錢，衣服就同一套一直穿，但貓咪的東西就要買好的；雙魚座則最有貓緣，至於第一名的處女座，則是那種付出無極限的類型。」Dora 聽完點頭如搗蒜，分享自己處女座朋友帶狗去露營但卻「全程抱著狗」過溪，讓唐綺陽笑說：「我覺得這輩子如果貓貓狗狗跟到一個對的主人，真的過得比人還舒服。」主持人索艾克是在場唯一沒有養寵物的，他坦言自己曾經養過，覺得寵物過世會心太痛，所以不敢再養，考慮了三年遲遲沒有再養動力，唐綺陽全力推坑說：「 毛小孩給的情緒價值與陪伴真的是超越任何一個人類，因為牠全心全意愛你，而且這樣還可以擴大你的市場，將來就出一本寵物鮮食書。」逼得索艾克舉手投降說下節目後就去領養，笑稱以後每天就只做給毛小孩吃飯，可能會不想做給人吃了。
蔡詩芸聽Demo瞬間淚崩 新歌化作情書獻女兒：寫給她最純粹的愛
嘻哈女帝蔡詩芸推出全新單曲〈城堡〉，以最純粹真摯的情感出發，將「無條件的愛」化作動人旋律，獻給生命中最重要的人：女兒「Katiya」，也獻給每一位正在尋找歸屬與力量的人。蔡詩芸表示：「我想說的話、我想表達的情感，好像都已經存在於這首歌裡了。」對她而言，〈城堡〉不只是創作，更像是一封寫給女兒的情書，記錄著身為母親最深刻的情感。談到創作初衷，蔡詩芸透露，當開始討論新專輯方向時，她唯一確定想完成的，就是一首寫給女兒Katiya的抒情歌曲。第一次聽到〈城堡〉Demo時，她正躺在床上，而女兒就在身旁熟睡，音樂才剛響起便讓她瞬間紅了眼眶。巧合的是，〈城堡〉正式上線隔天正好是蔡詩芸母親的生日，也讓這首歌曲成為她送給母親最特別的禮物。她坦言，母親始終是自己生命中最重要的支持力量之一，也讓她更加理解，「家」從來不只是具體的空間，而是一種無論身在何處，都能帶來力量與歸屬感的存在。蔡詩芸將新歌獻給生命中最重要的人：女兒「Katiya」。（圖／落夢地 ROMAD提供）
五星飯店前員工自爆！進房秒扔這東西 一票內行喊：髒死
許多民眾外出旅遊入住飯店時，對於房間內的衛生細節都高度警惕，像是盡量不用飯店毛巾擦臉、熱水壺不使用等等。不過近日一名網友在社群爆料，他以一名前五星級飯店前員工的身分透露，整間客房內其實藏有一個極度骯髒的隱形盲點，只要看到床中央擺放用來點綴的「方形裝飾抱枕」，他一律會在進房時立刻把它拿到椅子上，絕對不會讓身體碰觸。這番驚悚言論隨後在網路上掀起軒然大波，更釣出大批同業與旅客驚恐直呼這類裝飾品根本早就該廢除。萬年不洗抱枕釣出同業共鳴社群平台Threads網友這篇貼文一曝光，立刻在社群上引發強烈共鳴，不少經常出差的網友紛紛留言附和「絕對不用加一」、「每次看到那顆抱枕，眼睛就會莫名發癢」。更有現職的房務人員無奈現身說法，坦言在密集的整理時間內，房務通常只會把這些抱枕重新擺放整齊，根本不可能每次都拆下來清洗，直言「沒在洗真的很噁心」，極度害怕這種裝飾品直接跟乾淨的被子、枕頭接觸，造成衛生死角。兩大裝飾髒物床旗也入列除了裝飾抱枕被視為地雷外，留言區內最多網友瘋狂點名的另一大髒物，就是鋪在床尾的「床旗（床尾巾）」。大批內行旅客崩潰表示，一開門最害怕看到抱枕跟床旗同時出現，因為很多房客一進房間，就會習慣性地把鞋子或行李箱直接抹上去，導致那條布料累積了萬年髒污。布沙發與熱水壺也名列地雷隨著討論度在網路上持續炸開，不少內行人也順勢列出客房內的衛生紅線，有房客透露，自己現在只要穿短褲，就絕對不敢直接坐在客房的布沙發上，必須先鋪上一層乾淨的浴巾才安心。此外，像是房間內的熱水壺、刷牙漱口杯等，也都有過來人勸告「最好都不要碰」，甚至有做過房務的網友出面掛保證，直言在追求效率的清消體制下，房間內非消耗品類的擺設，能不碰就儘量不要碰。 梅雨還沒下完！颱風最快本週生成「大轉彎北上」路徑曝 快訊／雨炸西半部 2縣市發布淹水警戒 27歲辣媽曝女兒升國中！網問「爸爸判多久」 釣出本尊高EQ回應
周杰倫當爸日常曝光 好友爆料：小朋友一叫就回家
周杰倫為小女兒Jacinda量身打造的〈公主殿下〉MV上線，曲風打破以往想像，是一首充滿鬼靈精怪、俏皮瘋癲的Funk風格作品，周杰倫將Jacinda日常生活中喜怒哀樂、情緒無常又無厘頭的可愛，轉化為趣味橫生的歌詞，更將小女兒的童言童語、超萌口白與輕快節奏完美融合。歌曲後段還穿插了小女孩撒嬌、無辜甚至突然崩潰的口氣，與周杰倫的率性形成強烈對比，讓人聽了又好氣又可愛，活靈活現大展生活中的趣味親子互動。今日這支MV終於曝光，萌翻天的影像視覺令粉絲驚喜不已，周杰倫在新專輯發佈會上已透露阿Ken是他拍這支MV時心裡的人選，果然MV中阿Ken就扮演爸爸這個角色。因應歌詞的趣味，阿Ken在MV中一下穿著精靈裝現身校門口，一下化身冰雪奇緣的Elsa，還要開車載娃兜風，小孩在他臉上亂化妝也甘之如飴，只是小朋友精力無窮，讓阿Ken當場累歪。周杰倫在MV中大秀舞蹈。（圖／杰威爾提供）MV最後阿Ken玩到累癱、倒在床上，但他仍父愛爆棚地表示：「和小朋友的互動真的是充滿了樂趣，雖然累但很療癒。就算他們提出無理的要求，看到他們的小臉蛋，聽到他們的娃娃音，就覺得一切都是甜蜜的負荷。」阿Ken也感性透露，這次拍攝讓他體會到和孩子建立關係最好的方式就是「陪伴」，更忍不住大力稱讚周杰倫：「這也是我覺得杰倫令人值得稱讚的地方，不管他再忙，家裡的小朋友一叫，他就會想辦法用最快的速度回家。」周杰倫說：「當爸爸的心境，相信很多人都跟我一樣，我如果本色演出，當然也可以，不過阿Ken可以忽男忽女，能在小孩面前風度翩翩又能瘋瘋癲癲，看到阿Ken穿精靈裝，真的覺得他太適合這個角色了！」周杰倫在MV中則大秀舞蹈，以1960年代風靡全球的「阿哥哥」（A go-go)與「扭扭舞」（Twist）為核心元素，復古展現節奏感十足的步伐及即興的肢體表現，營造熱情奔放的舞台氛圍。
睡前躺著滑手機超傷眼！ 醫揭4危害：白內障、青光眼風險提高
有些人平時會躺在床上滑手機，甚至滑到睡著，但眼科醫師粘靖旻提醒，這個看似放鬆的習慣，會使眼壓升高、水晶體被灼傷，長期下來可能讓白內障風險提高。粘靖旻於臉書粉專發文表示，不少人習慣睡前「躺著滑手機」，但這個舉動會讓眼睛得白內障的風險提高，而這其實與以下4大機制有關：1、藍光直射水晶體長時間近距離使用手機，藍光會在水晶體內誘發自由基反應、破壞蛋白質結構，加速水晶體混濁。特別是躺著使用時，眼睛與螢幕距離更近、角度更集中，藍光的刺激量比坐姿使用時更高。如果睡前在暗室中滑手機，瞳孔會放大，藍光進入量更是倍增。2、躺姿讓眼睛承受更大壓力粘靖旻指出，這是很多人忽略的關鍵，平躺時因重力改變，眼內房水循環效率下降，眼壓會比坐姿時平均高出2至3 mmHg。如果長期眼壓偏高，除了青光眼風險上升，也會影響水晶體的營養供應與代謝，使水晶體上皮細胞更容易老化受損，間接提高白內障發生率。3、睫狀肌過度緊繃躺著看手機時，眼睛需長時間對焦在極近距離（通常30公分以內），導致睫狀肌持續收縮、無法放鬆，而長期過度調節會使睫狀肌慢性疲勞，影響水晶體的彈性與代謝循環。4、眼睛直視強光灼傷水晶體在躺著滑手機時，螢幕往往就在臉部正上方，加上躺姿可能直視天花板的燈光，長期反覆接受強光刺激，會在水晶體內累積光氧化傷害，加速蛋白質變性混濁，加上睡前瞳孔已放大的狀態下又直視螢幕亮光，造成傷害加倍。粘靖旻示警，如果有長期躺著滑手機的習慣，或出現眩光、視力模糊、夜間看燈光有光暈等症狀，建議尋求專業諮詢評估。
吳建豪驚爆身體虛弱 一度病倒「躺在床上不能動」
吳建豪今（13日）以「風雲大使」身分登上「第21屆KKBOX風雲榜演唱會」，他一身黑色勁裝展現舞王氣場，帶來〈Dance Until We Die〉、〈Ur the Reason〉、〈傑作〉等歌曲串燒，更率領全場大跳近期在網路引發熱議的「奪命三搖」舞步，瞬間炒熱小巨蛋氣氛。不過演出後受訪時，吳建豪坦言其實身體狀況並不理想，甚至一度虛弱到「躺在床上不能動」。不過演出結束後受訪，吳建豪坦言近期身體狀況並不理想，還自曝在舞台上發生了麥克風失誤，他說，自己最近「飛來飛去太累」，前幾天甚至「躺在床上不太能動」，懷疑可能是吃錯東西或身體虛弱所致，因此這次原本是希望能把最好的一面帶給觀眾，沒想到現場仍出現幾個小失誤。吳建豪提到剛剛在台上因一個旋轉動作，差點把麥克風甩飛。他笑說：「今天一個旋轉就把麥克風搞砸了，還好沒有掉到洞裡面。」回想當下情況，他坦言自己一轉身後發現麥克風不在原本位置，瞬間愣住，「一轉過來看到Mic不在，想說要怎麼辦，真的好險」。儘管演出出現突發狀況，吳建豪仍抱持正面態度看待。他表示，現場表演本來就充滿不可預期的挑戰，自己其實很享受那種刺激感，「舞台上肯定會有出錯的時候，最主要是明天要怎麼更好」，談到這次演出，他原本對自己的造型相當滿意，沒想到卻因為舞蹈動作讓麥克風出狀況。不過他強調，不會因為失誤而氣餒，「好好努力，下一個會比現在更好，不管怎樣，永不放棄，展現最好的一面，希望大家可以感受到我的誠意」。
陰雨天易心情差、沒動力？ 醫曝「可能不是變懶」：大腦被天氣影響
近期連日都是陰雨天，許多人會有心情低落、提不起勁的狀況，而胸腔暨重症專科醫師黃軒解釋，這可能與大腦、身體的生理變化有關，如果陽光變少，會使得調節情緒與活力的血清素下降，加上昏暗環境刺激褪黑激素分泌，讓人更想睡覺，「偶爾如此很正常！」黃軒於臉書粉專發文分享，有位上班族在診間提到，自己只要陰天、雨下不停就會提不起勁、心情低落、只想待在床上，以為是抗壓性變差了，其實這可能不是心理作用或真的變懶，而是大腦正在受天氣影響。黃軒說明，這種現象可能與大腦、身體的生理變化有關，若雲層遮蔽陽光、光照不足，會影響大腦調節情緒與活力的「血清素」，造成人更容易感到心情低落，以及導致注意力不集中、疲倦無力。黃軒指出，昏暗的環境會刺激褪黑激素分泌，使大腦誤以為「該休息了」，因此在這樣的天氣下容易讓人昏昏欲睡、工作效率下降、提不起勁；雨天常伴隨低氣壓，有些人會因此出現偏頭痛、肩頸痠痛、自律神經失衡或疲憊感，進而影響情緒及專注力。黃軒提醒，若在陰雨天或冬天會反覆出現情緒低落、睡多還是累、特別想吃甜食等情形，甚至持續2週以上甚至影響生活，就要留意是否為「季節性情緒障礙（SAD）」。對此，黃軒也列出5招讓人恢復精神的方法，像是「白天開窗簾」，增加自然光照，或選擇待在明亮環境；「活動20至30分鐘」，促進血清素和腦內啡分泌；「維持固定作息」，不要因為下雨就賴床；「保持與人互動」，避免整天都待在室內；「均衡飲食」，少用甜食或酒精來提振自己的情緒。
戴百萬熱銷藍芽耳機突炸裂 男大生耳朵灼熱又耳鳴急就醫
使用藍芽耳機要注意安全！大陸河南一名孫姓男大學生日前在宿舍裡戴耳機看影片，耳朵裡的耳機突然炸裂，所幸就醫檢查後並無大礙。由於該款耳機在網路上是熱銷款，累積銷量已突破百萬副，消息一出隨即引發其他消費者擔憂，怕哪天自己買的耳機也發生類似情形。根據陸媒《瀟湘晨報》報導，來自河南鄭州的一名孫姓男大學生表示，事發當天凌晨他躺在床上，一如往常戴著耳機看影片，事發前耳機並未出現過熱或異響等徵兆。但孫男看影片時耳機突然爆炸，之後他感到耳部灼熱並出現耳鳴，隔日去就醫確認耳膜完好、聽力未受損。事後孫男心有餘悸地說，該耳機是在網路推薦下花費約人民幣70元（約合新台幣315元）購買，使用一年多來都很正常，並強調他買的耳機並非廉價的無牌劣質品。孫男使用耳機突然爆炸的狀況在網上引發討論，對此，耳機廠商已主動聯繫孫男，要求寄回故障產品進行專業檢測，並承諾若屬產品質量問題將承擔醫療費用。不過，孫男考量身體未受重傷，表示後續不打算繼續追究法律責任，因此也決定不向外界透露該廠商的具體名稱與品牌資訊。事實上，無線藍芽耳機意外傳聞屢見不鮮，有相關業者指出，藍牙耳機鋰電池的隱患多源於外力損壞、劣質配件或違規充電。專家提醒，消費者應透過正規管道購買合規產品，並注意日常充電與配戴習慣，才能有效降低科技產品的安全風險。
惡狼居服員！性侵弱勢女兒、襲胸聽障母親還狡辯：「幫她冰敷胸部」
高雄一名陳姓惡狼居服員，被派遣照顧中風癱瘓丁姓男子，見其女兒智障、妻子聽障，竟然三度性侵案主女兒，強行揉捏丁妻雙乳，猥褻達20分鐘，高雄地院審理時，他竟辯稱幫對方「冰敷胸部」，但法官不採信，依強制性交、對身體殘障之人強制猥褻等罪，重判徒刑八年十個月，可上訴。陳男於2022年被派遣到高雄市三民區某民宅，照顧中風癱瘓的丁姓男子，這家人全部都是殘障人士，兒子重度智障、女兒輕度智障、媽媽重度聽障，陳男見有機可乘，竟然性侵丁男的女兒三次，前兩次分別在2023年7、8月間，先是強行撫摸幼女胸部、指侵下體，第二次則按壓女孩頭部，強迫口交。第三次是在丁男已經被送到安養中心，陳姓惡狼還藉口歸還鑰匙，上門姦淫智障女孩，這次強制性交得逞；此外，他私下複製鑰匙，潛入丁家，意圖再度犯案，嚇得小女兒奪門逃離住處求救。更離譜的是，這個惡狼居服員，連聽障的母親也不放過。2023年8月，他趁丁妻身體不舒服，躺在床上，竟強壓上去，將鹹豬手伸進內衣裡面揉捏雙乳，並用陽具隔著衣服磨蹭，猥褻丁妻約20分鐘。陳男的惡行，一直到丁父被送到安養院，女兒才敢告訴他人，全案因而曝光，她表示，擔心父親沒人照顧，更怕陳男對癱瘓的父親不利，才一直隱忍。案經高雄地院合議庭法官審理，對於猥褻丁妻的指控，他辯稱：「見對方身體不舒服，拿冰塊幫忙冰敷胸口，絕對沒有襲胸」。雖然陳男否認性侵、強制猥褻等惡行，但丁家女兒的堂姐曾在他東窗事發後，致電陳男興師問罪，並錄下他坦承犯行的關鍵對話，此外，陳男也曾在長照機構主管陪同下，到丁家下跪道歉，因此法官對其辯詞，並不採信。法官痛斥陳男利用職務之便，對弱勢家庭的殘障家屬性侵、強制猥褻，事後還反咬對方誣陷，態度相當惡劣，審酌其惡行重大，嚴重傷害被害人身心，因此依三次強制性交罪、一次對身體障礙之人強制猥褻罪，以及侵入住宅罪，合併判處陳男徒刑八年十個月，可上訴。
王渝萱床上裸身放屁 姚淳耀超荒唐舉動驚呆劇組
嚴藝文編導的新作品《欠妳的那場婚禮》首度以男性視角出發，集結張孝全、蘇慧倫、朱軒洋、謝盈萱、姚淳耀等演員，定檔6月20日於公視首播及Netflix全亞洲獨家上線。今（11日）釋出「棒棒的Terry篇」幕後花絮，曝光謝盈萱與王渝萱跨世代詮釋角色「Terry」的創作過程，也揭露Terry與韓森（姚淳耀 飾）這對「怪咖情侶」背後的超強化學反應，讓導演嚴藝文笑說：「他們受歡迎的程度，一度快要超越男女主角了！」花絮一開場，謝盈萱就讚：「嚴藝文是真的很懂喜劇。」被當面稱讚的嚴藝文大笑試圖轉移話題，一旁飾演年輕版Terry的王渝萱立刻說：「她被誇獎在害羞。」謝盈萱則補上一句：「但她認同這句話。」讓全場笑成一團。曝光的花絮中，謝盈萱直接坐上導演椅假扮嚴藝文，對著監看螢幕故作專業地說出嚴藝文招牌口頭禪「棒棒的」，讓嚴藝文和蘇慧倫當場大笑，展現劇組歡樂氛圍。談起角色設定，謝盈萱笑說自己心中的Terry是一位「留學回來的人」，講話總帶著一點洋派口頭禪，「就是那種會一直講『You know～Yeah～』的人。」而與她有大量對手戲的蘇慧倫則坦言，一開始和謝盈萱對戲時，常有種自己變成觀眾的感覺，「我克制自己不要分心這樣。」謝盈萱也透露，她還有特別跟嚴藝文導演說要做指甲，結果是一個麻煩的決定，因為都要算好連戲去重做指甲，後來才知道有黏貼式指甲，但已經太遲了。謝盈萱心目中的Terry會帶有洋派口頭禪。（圖／公視提供）談到和姚淳耀飾演的韓森談戀愛，王渝萱笑說兩人每場戀愛戲都像在互相挑戰對方：「在現場丟接的時候，就會開始覺得，喜歡了。」嚴藝文也直呼：「你們中間的化學反應很強。」王渝萱分享，在跟姚淳耀一起拍感情戲時，反而不會有平常拍親密戲的緊張感，因為在一起拍的時候都很開心、太好笑了，這樣的氛圍，也讓兩人更放鬆、更信任的在想如何才能傳達出兩人之間的關係。姚淳耀分析Terry就是韓森會喜歡的類型，表示：「渝萱她本身又有一點，怪嗎？」嚴藝文則認同形容她是「怪怪美少女」，更直言：「盈萱，也是怪。」姚淳耀認為劇中Terry看得到韓森一直在隱藏的那一面，即使大家覺得韓森看起來很不正經，但其實他內心很渴望真誠的感情，而這段「怪咖情緣」更被嚴藝文認證是劇中最具人氣的副線之一。劇中兩人有不少荒謬又可愛的互動，像是Terry裸身在床上自爆：「我剛剛在你棉被裡面放了一個超大的屁」，韓森竟回「可愛死了」並衝進床上，Terry更問：「你要聞嗎？」荒唐程度讓全劇組大笑。不只搞笑橋段令人印象深刻，Terry其實也是全劇情感深刻的角色之一，姚淳耀特別提到一場居酒屋戲，謝盈萱一段看似輕描淡寫的獨白，卻在下一秒突然紅了眼眶，「哇，真的是可以在那一刻，你可以看到Terry這個角色她的痛，藏在很後面。」謝盈萱透露因為先看見王渝萱版本的Terry，反而幫助自己找到角色的輪廓，「我可以拿掉一些什麼，或者是抓住一些講話的語氣。」王渝萱飾演年輕時的Terry。（圖／公視提供）
消滅大腿內側肉！《耀眼》關曉彤「108cm漫畫腿」4大核心動作：跨下擊掌高燃脂、馬步踮腳專治頑固蘿蔔腿
關曉彤那雙「又直又長、幾乎找不到一絲贅肉」的漫畫腿真的讓人超羨慕，身為大家關注的身材風向球，關曉彤憑藉著172公分與逆天108 公分美腿，屢屢在紅毯照片中成為焦點。很多人為了追求同款腿型，盲目嘗試極端的節食挨餓，結果不僅沒精神，大腿依然鬆弛無力。真正的美腿核心從來不是靠餓出來的乾枯感，而是藉由「精準的肌肉鍛鍊」與「日常習慣調理」，讓雙腿肌肉回歸勻稱、緊緻的排列。關曉彤私下也會練的美腿動作與日常控肉祕訣，趕快學起來～雙腿有氧燃脂：開合跳動作目的：想要消除大腿內側的鬆弛贅肉，必須先透過高效的有氧運動來消耗全身脂肪，開合跳是關曉彤日常熱身與燃脂的必備基礎。步驟描述：雙腳併攏站立，雙手自然垂放於身體兩側。吸氣跳起的瞬間，雙腳向外張開（約比肩稍寬），同時雙手由兩側向上高舉，在頭頂上方擊掌。隨後吐氣再度跳起，雙腳收回併攏，雙手放回初始位置。整個過程中核心要保持收緊，動作連續不中斷，建議每組進行 1 分鐘，重複 3 組。（圖／取自 Pexels）臀腿線條雕刻：深蹲 50 下動作目的：這款動作能直擊久坐族最在意的臀部塌陷與大腿鬆弛，鍛鍊大腿前後側與臀部肌群，讓下半身線條更立體。步驟描述：雙腳打開與肩同寬（或略寬於肩），腳尖微朝外（約 15 到 30 度），雙手可向前平舉維持平衡。吸氣時，想像身後有一張隱形的椅子，將商部緩慢向後坐、膝蓋彎曲下蹲，直到大腿與地面平行。注意膝蓋要順著腳尖方向，絕對不能內夾，且下蹲時背部要挺直。吐氣時，利用臀部與大腿的力量蹬地起身，回到站立姿勢。每天堅持做滿 50 下。（圖／取自 Pexels）專治頑固蘿蔔腿：蹲馬步踮腳動作目的：這款動作融合了馬步與踮腳，能精準拉伸小腿肌肉，拉長視覺比例，是優化小腿線條的靈魂心機。步驟描述：將雙腳外擴、張開至兩倍肩寬的距離，腳尖朝向外側（寬距馬步姿勢）。吸氣時身體垂直下蹲，直到大腿幾乎與地面平行，雙手可以叉腰维持平衡。在維持這個低重心馬步姿態的同時，呼氣並用力將「雙腳腳跟」向上提起、踮高，將全身的力量集中在小腿肌群與大腿內側。維持 2-3 秒後，腳跟踩回地面，但身體持續保持下蹲低重心，關曉彤說她都會做到腿顫抖的感覺。（圖／取自 Pexels下半身循環促進：抬腿並胯下擊掌動作目的：這是一款全身協調性的核心動作，能有效刺激下腹部肌肉與大腿前側，同時促進下半身循環，舒緩雙腿水腫。步驟描述：雙腳與肩同寬站立。首先將右腿向身體正前方高高抬起，盡量讓大腿超越平行地面的高度，此時上半身微幅前傾，雙手在「右大腿下方（胯下）」快速擊掌一次。隨後右腳落地，立刻換左腿向上抬高，雙手同步在「左大腿下方」擊掌。雙腿交替快速抬起擊掌，一左一右為一組，每天進行 30組，可依照個人承受能力做增減。（圖／取自 關曉彤 工作室微博）除了上述 4 牌動作，關曉彤也曾分享過以下日常美腿祕訣：日常飲食：風靡全網的「生菜代糖」蔬菜三明治關曉彤曾透露自己是易水腫體質，他減脂期最著名的就是這款「蔬菜三明治」。他用新鮮的厚生菜代替精緻澱粉吐司，裡面包裹著低脂高蛋白質的雞胸肉、煎蛋與番茄。這種控糖、低熱量的飲食方式，能避免脂肪囤積在下半身。（圖／關曉彤 微博）放鬆習慣：餐後「靠牆抬腿 20 分鐘」與滾輪疏通在拍戲站立一整天後，關曉彤每天回到家的放鬆時間，一定會平躺在床上，將雙腿垂直 90 度貼牆高舉抬腿 20 分鐘，利用物理倒流舒緩雙腿的腫脹感。隨後，他會搭配身體油，用泡沫滾輪或刮痧板認真滾動、按摩大腿外側與小腿後側，把緊繃的肌肉塊和死結全部推開。（圖／關曉彤 微博）體內補水：每天攝取足量水分要讓雙腿皮膚看起來乾淨不粗糙，多喝水是關鍵。他日常會補充足夠的水分，水分足了，身體新陳代謝順暢，不僅能幫助下半身消水腫，皮膚也會呈現細緻、有彈性的健康光澤。（圖／關曉彤 微博）
「全身遭蛆蟲啃噬」惡臭瀰漫病房 韓狠夫放任妻子慘死遭重判30年
南韓一起駭人聽聞的虐待致死案件近日宣判。一名陸軍士官因長期疏於照顧重病妻子，導致對方全身布滿蛆蟲、最終因敗血症身亡，被軍事法院依殺人罪判處有期徒刑30年。案件細節曝光後震驚社會，檢方認為量刑過輕，將提起上訴。韓媒JTBC報導，被告A男於2024年11月17日在京畿道坡州市住家撥打119報案，聲稱30多歲的妻子意識不清。救護人員趕抵現場時發現，女子坐在床上，全身遭排泄物污染，環境衛生極度惡劣。更令人震驚的是，她身上竟有數以萬計的蛆蟲四處蠕動，情況慘不忍睹。報導指出，女子在送醫途中一度心跳停止，隔天因敗血症不治身亡。參與救援的消防員事後受訪時透露，死者全身幾乎被蛆蟲覆蓋，是他從業以來見過最嚴重的案例之一。負責搶救的急診醫師在法庭作證時指出，自己行醫15年來，第一次看到活著的病人身上出現如此大量蛆蟲。醫護人員嘗試以大量生理食鹽水沖洗，但蛆蟲仍持續從傷口及皮膚縫隙冒出，最終只能以繃帶包紮處理。醫師也反駁被告宣稱因家中使用芳香劑而未察覺異味的說法，強調死者身上的腐敗氣味濃烈到整個診療室都瀰漫惡臭。韓國國立科學搜查研究院法醫同樣表示，自己從事法醫工作15年，也僅見過2次活體出現蛆蟲的案例，可見死者遭放任的程度極為罕見。檢方指出，被告身為丈夫，長期與妻子共同生活，不可能未察覺其病情惡化，卻始終未安排就醫，最終造成死亡，因此依「不作為殺人」罪嫌起訴。所謂不作為殺人，是指有救助義務的人明知危險存在，卻故意不採取行動而導致他人死亡。然而A男在庭審期間始終否認犯意，辯稱不知道妻子病況如此嚴重，且妻子本人不願接受治療。不過法院認為，他足以預見長期放任被害人將導致死亡結果，認定其具有殺人故意，且審理期間持續以難以令人信服的理由辯解，毫無悔意，因此判處30年徒刑。宣判後，死者家屬因不滿被告始終面無表情、未曾表達歉意，一度情緒失控衝向被告席，遭法警制止。檢方則表示，此案情節極其惡劣，應判處更重刑責，未來將提起上訴。
44歲男「住老舊公寓、吃打折便當」苦存1億 險孤獨死才驚覺毫無意義
財富自由一定幸福嗎？日本東京一名44歲的上班族中村先生（化名），年薪約650萬日圓（約新台幣140萬元），靠著長年穩定投資，累積超過1億日圓（約新台幣2100萬元）的資產；然而，他卻極度節儉，獨居在月租僅7.8萬日圓（約新台幣15366元）的木造老公寓，假日足不出戶，僅靠滑手機打發時間。豈料，某天深夜中村先生突發心臟不適、昏倒在床榻旁，所幸一度恢復意識打119求救，但差點孤獨死的震撼教育，才促使他改變對財富與人生的定義。根據日媒《The Gold Online》報導，租屋住在東京一間木造老公寓的中村先生，在一個平凡的深夜，他突感胸口劇痛、呼吸困難，隨即眼前一片漆黑倒地；不知過了多久，他才恢復微弱意識，並顫抖地撥打119求救，當救護人員焦急詢問「有沒有可以立刻聯絡的家人或朋友」時，他卻愣在當場。因為中村先生母親已故、父親失聯逾十年，假日更沒有能一通電話隨叫隨到的朋友。在緊急就醫後，中村先生逃過死劫。不過救護人員的詢問，中村先生想到「沒有人可以聯絡」，才使躺在病榻上、確診為嚴重心律不整的他驚覺，若當晚就此離世，恐怕根本無人知曉，自己多年來追求的財富自由，瞬間顯得毫無意義。回顧中村先生的億萬富翁之路，始於20歲出頭便開始的指數型基金投資，他將每月薪資與獎金扣除最低生活費後，全數投入證券戶，即便遭遇雷曼兄弟風暴或新冠疫情等全球股災，依舊淡定持續加碼；為了將固定開銷壓到最低，他刻意忽略自身財力，選擇住在屋齡35年、距離車站步行達12分鐘的舊公寓內，晚餐只吃打折便當，休假則靠免費手機遊戲打發時間。中村先生坦言，過去只要看著資產管理App上的數字不斷攀升，內心就能獲得極大的安全感。這場深夜驚魂成為中村先生改變的契機，他決定不再當金錢的奴隸，開始學習「用金錢購買舒適與體驗」。中村先生搬離老舊公寓，換到生活機能佳、格局寬敞的新公寓，月租雖然翻倍至14.5萬日圓（約新台幣28565元），但他第一次體會到在舒適廚房料理、在乾淨浴室泡澡的幸福感。飲食方面，中村先生也告別了快過期的打折便當，開始光顧精緻的定食屋。此外，中村先生徹底打消了提早退休的念頭，體認到職場不只是賺錢的場所，更是他與社會保持連結、證明自己存在的重要命脈。報導中指出，據日本少額短期保險協會發布的「孤獨死現狀報告」顯示，孤獨死個案中男性高達83.3%，且65歲以下的青壯年族群佔比高達46.1%，證實孤獨死早已不是老年人的專利，而是現役世代必須面對的切身危機。中村先生如今將人生新目標設定為「結交能互相扶持的朋友」，雖然他自嘲對一個40多歲的中年人來說，這比賺1億日圓（約新台幣2100萬元）還要困難，但隨著他願意推開緊閉的心房、涉足外面的世界，身旁的人都發現他的神情已變得比過去明亮許多。在充滿不確定性的現代社會中，中村先生耗時20年累積上億資產的自律精神固然令人敬佩，但他的狀況也為大眾敲響警鐘，理財固然重要，但若為了追求存摺上的數字，而選擇割捨掉生活體驗、人生回憶與人際網絡，最終恐落入本末倒置的窘境。錢財真正的價值，從來不在於戶頭裡凍結的總額，而是在於如何透過合理的消費，為自己換取更有品質、更有溫度的豐盈人生。
趙娟週生日願望曝光 「希望能在台灣好好安定下來」
韓國啦啦隊女神趙娟週在台人氣狂飆，今（4日）迎來生日的她，驚喜宣布解鎖新身分，跨界擔任購物年中慶應援大使。趙娟週許下生日願望，甜喊「希望能在台灣好好安定下來，和台灣粉絲長長久久在一起！」談到最難忘的生日禮物，她透露曾有粉絲特別訂製的企鵝造型巧克力蛋糕，雖然從台南一路顛簸送回台北，打開時早已「壓扁變形」，但滿滿的心意仍讓她感動至今。私下是網購迷兼動漫宅的趙娟週，日前 Cosplay扮《鏈鋸人》引爆粉絲暴動。趙娟週笑稱自己最大的紓壓方式，就是躺在床上滑手機買東西。她自認平時算是理性消費派，但碰上電商購物節，就忍不住失守，化妝品直接「包色」狂掃。近期積極體態管理的她，除帶來瘦身成功的好消息，更自豪的說：「最近最滿意的戰利品就是瘋狂大買『S號』美褲！」。身為統一獅Uni-Girls主力成員，趙娟週超敬業挺過球場烈日高溫暴曬毫不喊苦，卻對台灣「在地三寶」味道完全舉白旗！聽到榴槤、臭豆腐與香菜，當場抱頭大喊：「OH MY GOD！」崩潰的真實反應笑翻全場。不過，私下超愛與激推滷肉飯、台南牛肉湯與炸蚵嗲的她，連工作人員也笑說她根本已經「入魂台灣」，現在連講完電話都會不自覺自帶台式軟萌的「Bye Bye～」，反差萌指數破表！
腿粗的人每天堅持5個動作就能瘦！網友實測一個月：下半身直接小一號
每次滑社群看到女星們那雙毫無贅肉的「鉛筆腿」，回頭看看自己久坐辦公室、追劇定格不動的下半身，是不是總覺得人生好難？先別急著把自己逼入絕境去搞什麼極端斷食，今年時尚圈和歐美健身圈早就集體揚棄了那種傷身的減肥法，現在最流行的是「體態微調」與「日常循環優化」。很多時候你覺得自己腿粗，根本不是脂肪太多，而是日積月累的水腫和發力錯誤造成的。只要把以下這幾個生活中的微小動作融入日常，一個月後絕對會發現下半身線條變得緊緻又有感！刷牙等電梯時順便踮腳常常一早起床就覺得小腿脹到不行的人，最適合在刷牙、等電梯或洗碗的碎片時間，每天累積做個一兩百次的踮腳運動。這個小動作能立刻啟動小腿後側的幫浦效應，讓整夜滯留的下半身循環順暢動起來，只要持之以恆，小腿原本鬆垮的線條就會不知不覺收緊，連視覺比例都跟著拉長。飯後找面牆貼緊站立吃完飯立刻癱在沙發上絕對是下半身走樣的頭號元兇！不如找面乾淨的牆壁，把後腦勺、肩胛骨、臀部和腳後跟都貼緊牆面，順便收緊核心站個十五分鐘，這招不僅能阻斷脂肪在腹部與大腿的堆積，還能一併導正骨盆歪斜，對於經常飽受假胯寬困擾的上班族來說，是成本最低卻最有效的體態微校正。（圖／取自for_everyoung10 IG）走路時改用臀部發力很多人走路走久了小腿容易緊繃酸痛，這其實是因為你一直用錯肌肉發力？試著把身體的重心放穩，踏出每一步時讓臀部肌肉共同參與，感受腳跟先著地、再自然過渡到腳尖的流暢感，當走路的發力主導權回到臀大肌與大腿後側，原本過度代償而壯大的小腿肌就會慢慢放鬆，雙腿自然會出落得勻稱好看。（圖／取自for_everyoung10 IG）睡前躺平追劇兼抬腿忙碌了一整天回到家，睡前躺在床上千萬別放過最後一個排毒黃金期！把雙腿高高靠在牆上與身體呈現直角，腳尖自然回勾，一邊敷面膜或追劇就能一邊進行。這個高抬腿的姿態能讓白天因久坐久站積攢的沉重感與水分快速回流，只需要堅持幾天，隔天醒來拉開被子，雙腿的輕盈度絕對會讓你驚艷。（圖／取自for_everyoung10 IG）每週兩次居家肌力訓練想要讓大腿內側肉肉不互相打招呼，單靠有氧運動很難雕塑出漂亮的肌肉走向…建議每週安排兩次簡單的居家肌力訓練，像是深蹲、臀橋或是側臥抬腿。只要動作做得標準、確實找到臀腿肌肉緊繃的發力點，下半身就會像穿了隱形的塑身衣一樣，散發出健康又充滿力量感的優美線條。
Ozone小分隊躺平爽翻 暗藏彩蛋團魂滿滿
Ozone小分隊周祖安、林煥鈞、黃文廷為電視劇《大愛街2巷》演唱片尾曲〈快樂的一天〉，MV完全顯現三人心中「快樂的一天」樣貌，穿著如同睡衣的可愛造型，躺在床上享受著自在的一天，如同他們休假的日常，再加上躺在床上跳著文廷編排的「快樂躺平舞」，和之前拍攝MV時必須大跳高強度舞蹈、消耗大量體能相比，他們忍不住笑說：「這次拍MV太幸福了、太輕鬆了！」由於平時工作滿檔、壓力頗大的三人異口同聲表示，自己「快樂的一天」就是可以放空、好好休息，而這次MV就讓他們如願，大半的過程都是躺在床上或坐在床上完成拍攝，舒服的環境讓3人躺著拍攝時都直說：「可以讓我們就這樣睡一下嗎？」文廷為了這首歌特別編排一段非常可愛的「快樂躺平舞」，他說：「希望大家早上醒來時，就算還躺在床上，也可以跟著〈快樂的一天〉一起動一動、跳一跳，用最輕鬆的方式一起迎接新的一天，讓快樂不只停留在旋律裡，而是真的成為每個人生活中的日常儀式感。」眼尖的粉絲也發現MV中的彩蛋，正是因為當兵沒有參與這首歌曲的三位成員周子翔、李哲言和林佳辰，以非常逗趣的方式現身在MV中，此外，還可以發現在聽音樂的祖安床上有一張「Ozone」的黑膠唱盤，但封面上出現的卻是由動物組成員的樂團，有哈士奇、浣熊、狐狸、鴨子、兔子和梅花鹿，分別對映著6位成員的屬性，十分可愛，也讓粉絲驚喜不已，表示：「沒有忘記當兵的成員，真的是團魂滿滿。周祖安、林煥鈞、黃文廷開心跳躺平舞。（圖／索尼音樂提供）
鳳山摩鐵驚爆離奇命案！29歲男陳屍房內 毒咖啡包散落現場
高雄市鳳山區1間汽車旅館於5月30日驚傳死亡案件，1名29歲蔡姓男子被發現倒臥房內，當時已失去呼吸心跳，經救護人員緊急送醫搶救後，仍因傷重回天乏術，最終宣告不治。由於警方在現場查獲多項疑似毒品相關物品，案件曝光後引發外界高度關注，至於男子真正死因及是否涉及毒品因素，仍有待進一步調查釐清。警方指出，當天下午5時許接獲119轉報，鳳山區某汽車旅館內有民眾失去生命跡象。救護人員到場後發現蔡姓男子已無呼吸心跳，立即送往醫院急救，但最終仍宣告不治。據了解，當時與蔡男一同入住旅館的是其33歲陳姓女友，兩人已入住約兩天時間。陳女表示，發現蔡男躺在床上一動也不動，且沒有任何呼吸反應後，立刻向旅館人員求助並報警處理。警方獲報後隨即封鎖現場進行勘查，初步並未發現明顯打鬥痕跡或外力介入情形。然而，員警在房內查獲疑似毒品咖啡包、K盤、濾嘴、電子磅秤以及疑似安非他命等物品，桌面上更留有不明粉末殘留物。經現場試劑初步檢測後，相關粉末呈現三級毒品陽性反應，顯示現場可能涉及毒品使用情形。為進一步釐清案情，警方已將現場所有相關證物依法查扣並送往實驗室檢驗，同時持續追查毒品來源及是否有其他涉案人員。檢警已報請高雄地方檢察署檢察官指揮偵辦，並於6月1日完成複驗程序。法醫也已針對死者進行抽血檢驗，後續將透過解剖及毒物分析報告，確認蔡男的真正死因。警方呼籲，毒品不僅危害個人健康，更可能造成無法挽回的生命悲劇。民眾切勿因一時好奇或誘惑而接觸毒品，以免賠上健康與人生。同時警方也將持續加強查緝毒品犯罪，全力維護社會治安與民眾安全。
床上鋪竹蓆！夏天免開冷氣睡 內行人曝：冷到要關電扇
今年5月高溫創紀錄，不少人已經提前開冷氣才能夠消暑好睡，不過也有人分享省電的消暑良方，只要把這項神物鋪在床上再開電風扇，有時候還會覺得太冷，需要半夜關掉電扇。竹蓆舖床睡 涼到關電扇原PO在Threads上發文表示，每年夏天他都會推薦大家，多多利用竹蓆，躺在竹子上真的非常涼爽，大部分的日子他都沒有開冷氣，甚至有時候睡一半太冷要關電風扇，強烈推薦大家好好利用台灣的竹子，真的是省電涼爽的好東西！原PO還提到，他的使用方式是，放在床墊跟床單中間，這樣就不會有夾肉夾毛的問題，也不會有灰塵卡在縫隙的問題。網友對此回應表示，「這個真的讚 我媽很愛用」、「留友看省冷氣電費妙招」、「小時候都躺這個餒」、「我覺得麻將涼席也是讚到不行，又涼又香」、「這個真的很厲害哦，特別是吹著風扇其實就很舒服」。台電公司早在2023年，也曾提供4招居家降溫術，讓民眾省電也省荷包。台電4招居家降溫術第一招白天出門前拉上窗簾台電公司表示室內溫度上升，有一大部分是因為輻射熱從窗戶進入室內，如果窗戶做好隔熱，可以讓室內溫度下降3-5度，白天出門沒人在家，記得一定要拉上窗簾，能阻止熱能進入室內。第二招玻璃窗上貼隔熱貼除了窗簾以外，直接在玻璃窗上貼隔熱紙，也能防止紫外線和熱輻射，有效阻隔陽光進入室內。第三招出門前關燈關電源台電公司解釋，家中使用的電器，也是室內的熱能來源，記得出門前巡視一下家中，關閉運作中的電腦、電視、充電中的手機、關燈、關電源，省電也安全。第四招拖地讓地板降溫台電公司指出用濕拖把勤拖地，不僅讓家中更乾淨，也可以降低地板溫度，地板降溫，室溫也會很快降低。 變天倒數！粉專曝下週「全台一片紫紅」降雨時程曝光 薔蜜最快今晚轉中颱！估明達巔峰 北台灣周一先迎雨勢 油價連9凍！中油吸收逾166億 桶裝瓦斯、民生天然氣也凍漲
每天起床看到周渝民 喻虹淵大笑曝「私下真面目」體香揭秘
喻虹淵婚後便淡出演藝圈，今（1日）她與媒體茶敘，宣布正式回歸演藝圈。她強調，要不要復出完全是她個人的決定，跟老公周渝民（仔仔）一點關係都沒有，她霸氣表示：「我決定之後，告訴他，他就要接受！」聊到復出的心情，喻虹淵笑稱像是「二度就業」，希望開心就好，角色部分沒有設限，要素顏演媽媽、演檳榔西施都可以，但對於是否會跟老公仔仔合作，她說：「我有想過，私心希望不要，有不同男主角比較好。但我又想，畢竟他是一個很厲害的演員，如果我有機會跟他一起工作，那是我的榮幸啊！」與仔仔結婚11年，先前曾有粉絲好奇「每天起床看到周渝民的感覺」，喻虹淵大笑說：「我是沒有每天起床都看到他，起床都看到我的小孩，你們該不會覺得他平常都頭髮弄得好好的？」有人好奇仔仔是否隨時香香的？她笑說：「差不多，就是沐浴乳的味道。」喻虹淵也重申自己不是外貌協會，「從來沒有覺得他是男神，只是剛好我喜歡他，他剛好長得很帥，我不是因為他的外貌，是因為他的才華。」夫妻倆私下生活低調、不熱衷過生日，也比較沒有節日儀式感，聊起仔仔私下的浪漫，她笑說：「手寫卡片算嗎？」她透露去年母親節收到仔仔手寫卡片，封面竟寫「喻女士」，讓她頗無語，「裡面就寫感謝妳對這個家的付出」，至於有沒有寫「我愛你」，喻虹淵笑說：「我忘了，我要回去看一下。」笑認已經許久沒聽到對方說這三個字，「我們平常在家不會講這個，但跟小孩每天都會講愛你。」過去夫妻倆鮮少放閃，除了低調之外，喻虹淵笑認自己拍照技術不佳，曾被仔仔吐槽「妳很會自拍，但怎麼不會拍人？」嫌棄她沒有把他的優點拍出來，還被打槍「妳拍風景就好」、「不要PO，謝謝」。不過喻虹淵笑說：「但他倒是可以把我拍成170公分喔！」過去10年全心照顧家庭與女兒，喻虹淵透露自己從早上6點一路忙到晚上睡前，大小事都親力親為。她更自曝對家務有點強迫症，還會特別看影片學習折衣服，「我希望每件衣服折起來大小都差不多，才好放進抽屜裡。」她驕傲表示家裡的衣櫃被她整理得整整齊齊，老公怎麼拿都不會亂。至於老公和小孩會不會幫忙？她笑說：「我自己做比較快。」當年她跟仔仔結婚沒辦婚禮，她坦言自己對婚禮完全沒有憧憬，「我覺得婚禮就是太多人要招呼了，很累，如果真要辦，我就希望每個朋友都能招呼到。」當時仔仔尊重她，但也曾問過她「會不會有一天後悔？」她堅定表示「目前為止沒有」。不過她透露，喻爸爸比較感性，認為不辦婚禮太草率，希望至少拍個婚紗照讓他放在床邊，看看女兒漂亮結婚的樣子，夫妻倆才特別去拍了婚紗照，滿足喻爸爸的心願。至於外界關心是否打算第二胎？喻虹淵幫女兒澄清，女兒並沒有高敏感需求，長大就越來越獨立，真正讓她決定不生二胎的原因，是因為她做任何事都想做到最好，親自帶小孩的過程實在吃不消，所以女兒3歲後，她就決定封肚不再生，「是我自己太累了。」更打趣，「生第二個，那我要再退出一次。」
76歲翁倩玉為《陽光女子合唱團》拚老命！ 驚爆累到下不了床
旅日紅星翁倩玉在電影《陽光女子合唱團》飾演靈魂人物「玉英奶奶」，隨著電影票房突破 7.5億台幣、正式超越《海角七號》奪下台灣影史國片冠軍，翁倩玉也一躍成為全台人氣最高的「國民奶奶」。今（28日）她正式宣布，將於8月29、30日一連兩天，在台北國際會議中心大會堂）舉辦《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》，門票將於6月4日正式開賣。集「金馬影后」、「亞太影后」、「日本唱片大賞」大滿貫於一身，影視歌三棲的翁倩玉，11歲時演出美日合作電影《大津波》，16歲正式踏入日本歌壇發片出道，22歲以《真假千金》拿到金馬影后，隔一年又以《愛的天地》奪得亞太影展感人演技獎，在兩岸三地及日本，都擁有高知名度和人氣。歌唱生涯有許多經典代表作，被譽為「神曲」的日文歌〈魅せられて〉（愛的迷戀）、傳唱度極高的經典歌曲〈祈禱〉、〈珊瑚戀〉，以及為日劇《阿信的故事》演唱的〈信〉。迎來出道60年，翁倩玉睽違47年接演台片《陽光女子合唱團》，創下了票房奇蹟，76歲的她再登巔峰。翁倩玉片中飾演合唱團指揮，她展現驚人敬業度，她曾透露，指揮與唱歌截然不同，唱歌能自由抒發情感，指揮卻要凝聚所有人的精神。為了揣摩動作，她手擺動一整天沒放下，回到旅館後「肩膀都硬掉了」，還關在旅館房間裡瘋狂加班練習，甚至為了角色一頭白髮、不化妝都沒關係，展現她的專業跟職人精神。迎來出道60年，翁倩玉睽違47年接演台片《陽光女子合唱團》，創下了票房奇蹟。（圖／大大娛樂提供）去年翁倩玉在台灣共辦過3場演唱會，她曾透露未來不再辦大型演唱會，因為當時唱完兩小時後，隔天累到在床上完全爬不起來，「所有氣都用完了，回日本整整發呆一星期」，最後還是為了帶小狗散步才勉強出門。