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」 離婚 健康 美國
陳幸妤離婚翻出17年前火爆往事！見記者怒轟變態 范琪斐揭兩人後來關係
前總統陳水扁女兒陳幸妤近日在前夫趙建銘診所的Google頁面留下1星負評，公開指控對方男女關係混亂、與3名兒子疏離，並證實兩人早已離婚，讓她再度成為媒體焦點。婚變消息曝光後，陳幸妤過去多次與媒體正面交鋒的畫面也重新受到討論，其中最令人印象深刻的，就是2009年赴美參加牙醫師考試時，即使人已離開台灣，仍遭記者一路追訪。面對長達半年的媒體跟拍，她走出考場後終於忍無可忍，得知甚至有人特地從華府趕來時，更當場怒斥「變態」。事隔17年，當時參與採訪的資深媒體人范琪斐今年初再談往事，也坦言當年的「緊迫盯人」方式並不好，但透露後來她與陳幸妤從劍拔弩張轉為建立信任，不但完成一對一專訪，私下也有過一些往來。這起婚變消息除了讓兩人25年的婚姻受到關注，也使陳幸妤過去面對媒體時直來直往、毫不掩飾情緒的一面再度成為話題。尤其2009年發生在美國的那場媒體追逐，相關畫面多年來一直在網路流傳。當時的背景正值扁家相關司法案件延燒。2008年陳水扁卸任總統後，扁家成員接連成為司法及新聞焦點，陳幸妤的一舉一動也受到高度關注。大批記者長期守候、跟拍，她當時更曾表示，這樣的情況已經持續約半年。2009年2月，陳幸妤前往美國紐約參加牙醫師考試，並準備申請學校。即使已經離開台灣，媒體追逐仍未停止。她結束考試走出考場後，隨即又被守候在外的記者包圍，長期累積的壓力也在這一刻徹底爆發。面對媒體不斷追問，陳幸妤反問記者為什麼每天都要跟著自己，並強調遭跟拍已長達半年，根本不是幾天而已。當有人繼續詢問這次赴美目的時，她直接說明自己就是來參加考試、準備申請學校，同時抱怨在媒體天天包圍之下，連考試都受到影響，甚至認為自己的表現並不理想。現場記者眼見她情緒激動，一度試圖緩和氣氛，要她不要生氣，可以先回飯店休息。不過在陳幸妤看來，問題並非自己是否願意離開現場，而是即使轉身回飯店，記者恐怕仍會一路跟著。她直言，在台灣已經被追了半年，沒想到人到了美國仍然不得清靜。得知現場甚至有媒體記者專程從華府趕來後，陳幸妤情緒再度升高，直接以「變態」形容這種為了追她而跨城趕來的行為。最終，現場記者決定停止採訪並陸續散去，她則站在原地看著眾人離開，堅持確認記者真的不再跟隨，甚至表示就算要在那裡耗到晚上也沒關係，畢竟自己已經被追了半年，也不差再耗上一段時間。這場發生在美國的衝突成為當年極具話題性的新聞畫面，也讓參與採訪的范琪斐多年來不時遭網友點名。部分網友認為，當年的守候方式已超出一般採訪程度，甚至以「霸凌」形容陳幸妤受到的待遇。相關爭議一直延續多年，只要當時畫面重新流傳，范琪斐往往再次成為批評對象。甚至范琪斐自己的婚變，也曾被網友與陳幸妤事件扯上關係。范琪斐2024年與外籍前夫結束婚姻，之後談到感情中出現第三者時，就有人留言酸她「誰叫妳以前霸凌陳幸妤」。面對多年後仍不斷被翻出的舊事，她曾公開表示無奈，認為不論自己談什麼事情，總有人能再度聯想到陳幸妤，質疑這樣的討論已經偏離原本話題。今年初，范琪斐接受《鏡新聞》專訪，再次被問到這場延續多年的爭議。她表示，自己從來沒有刻意迴避陳幸妤事件，過去之所以沒有反覆公開談論後續，是因為知道陳幸妤相當重視隱私，若她為了替自己澄清而不斷談及兩人之間的事情，反而可能再次把陳幸妤推到輿論焦點。重新檢視當年的新聞判斷，范琪斐認為「是否需要採訪」與「採取什麼方式採訪」應該分開討論。她表示，當時扁家相關司法案件正受到高度關注，站在新聞工作者立場，追查並嘗試取得陳幸妤的回應，她至今仍認為有其新聞上的理由。然而談到具體執行方式，范琪斐則承認當年的作法並不理想。她直言，第一階段採取長時間守候、緊迫盯人的方式不好，因為記者其實根本無法確定最後究竟能問到什麼，如今回頭看甚至覺得這種方法「非常蠢」，效率也很差。范琪斐解釋，當年的採訪環境與現在不同，第一線記者可以運用的工具有限，同時又承受不能漏掉重大新聞的工作壓力，在沒有其他有效管道取得消息時，只能選擇到現場守候。結果記者與陳幸妤第一階段的接觸變得相當緊張，雙方形成劍拔弩張的局面，也讓採訪愈來愈難進行。為了結束這種僵持，范琪斐後來出面協調記者團，希望不要再用一路跟隨的方式採訪，而是改與陳幸妤商量一個固定時間，讓她正式接受訪問。只要媒體取得需要的回應，大家便可以結束守候，不必繼續追著她跑。採訪方式改變後，雙方互動也逐漸出現轉折。范琪斐表示，陳幸妤在第二階段開始對她產生信任，最後兩人甚至在美國坐下來進行一對一專訪。對范琪斐而言，這其實是整起事件非常重要的後續，只是多年來外界反覆流傳的往往是陳幸妤情緒爆發的畫面，反而很少有人記得後來還有這場正式訪談。范琪斐也曾對此感到不解，認為外界如今批評她當年的採訪方式時，幾乎都集中在最初衝突最激烈的階段，卻很少提到後來雙方改變互動方式、成功完成專訪的過程。此外，范琪斐還透露一段外界較不知道的插曲。陳幸妤當時獨自在美國期間，她曾私下幫過對方一些忙，不過究竟發生什麼事情、提供什麼協助，因為涉及陳幸妤個人隱私，她始終不願進一步公開。也因為後續的接觸，范琪斐表示，陳幸妤並沒有因為最初那段緊張的採訪經歷就一直討厭她。兩人後來反而建立了一點私人關係，因此外界若只從網路上反覆流傳的街頭衝突影片判斷彼此關係，與後來實際情況並不完全相同。
方志友認11年婚姻告終！昔日心聲全被翻出 結婚隔年就想離婚
35歲女星方志友與楊銘威2015年結婚，婚後育有一子一女，過去一家四口經常在社群分享生活點滴，夫妻形象也一直受到外界關注。不過今年3月開始傳出婚變，甚至被爆雙方已進入協議離婚階段，當時兩人並未正面證實；方志友5月下旬公開露面時仍表示生活「一切如常」，強調夫妻仍住在一起，還稱讚楊銘威是「陪伴家人100分的爸爸」。沒想到婚變消息延燒約5個月後，兩人10日正式宣布和平結束婚姻。回顧這段關係，方志友其實早在結婚隔年便透露曾因夫妻大吵閃過離婚念頭，也曾坦言24歲早婚、生子後，個人時間大量被家庭壓縮，偶爾難免感到失落。方志友與楊銘威宣布離婚後強調，未來仍會共同守護一對兒女，陪伴孩子成長。（圖／翻攝自臉書，方志友Beatrice Fang）方志友20多歲時因懷孕決定與楊銘威共組家庭，兩人在2015年登記結婚，同年迎來大女兒，之後再生下兒子。當時24歲的她，在相當短的時間內從女友轉換成人妻及媽媽，人生進度彷彿一下子向前跳了好幾階段。根據《ETtoday新聞雲》、《TVBS新聞網》報導，對曾經嚮往家庭主婦生活的方志友而言，懷孕、結婚、生子看似讓她距離理想中的家庭生活更近，但真正進入婚姻後，迎接她的不只有幸福，還包括夫妻生活習慣、工作安排、育兒責任以及個人空間重新分配等一連串現實問題。事實上，夫妻兩人結婚初期就曾出現相當激烈的摩擦。方志友2016年受訪時透露，她與楊銘威曾經有一次吵得相當嚴重，甚至讓她在氣頭上短暫萌生離婚念頭。當時兩人都忙著拍戲，工作時間很難配合，好不容易才喬出共同假期，計畫一起前往日本旅行。沒想到就在出國前一天，楊銘威不慎把方志友才剛申辦好的信用卡弄丟，讓原本期待旅行的她瞬間氣炸，夫妻因此爆發激烈爭執。方志友坦言，當下確實氣到想過離婚。不過等情緒平復後，雙方仍選擇坐下來溝通，她也從那次經驗體會到，婚姻不可能完全沒有摩擦，夫妻遇到問題時除了把話說開，也必須學習互相包容，不能讓一時情緒決定關係的去留。除了夫妻磨合，年紀輕輕就進入婚姻及育兒生活，也讓方志友比許多同齡朋友更早面臨家庭與自我之間的取捨。2018年，她曾在Instagram與網友進行問答，被問到早婚最大的困難時，也坦率說出自己的真實感受。方志友當時表示，結婚生子後，生活中大量時間都用來處理家庭及孩子的事情，久而久之會覺得「自己的時間」似乎變得沒那麼重要，偶爾也會因此感到難過。不過她並未將這項改變完全視為犧牲，反而認為正因個人時間減少，才讓自己更懂得珍惜有限的空檔，因此換個角度來看，也不一定算是真正的困難。談到當初成為媽媽的心情，方志友也曾形容自己既徬徨、又期待，同時對突然改變的人生感到不安。所幸當時楊銘威對她相當體貼，她也逐漸學會重新安排生活，在演員、妻子及媽媽等不同身分之間找到自己的節奏。孩子出生後，一對兒女也逐漸成為她生活中的核心。方志友過去被問到一家四口在自己心中的排序時，曾毫不避諱將女兒放在第一位，接著是兒子，楊銘威則排在孩子之後，可以看出成為母親後，她把相當多的心力投注在一雙兒女身上。同樣在2018年，楊銘威受訪談到婚姻時，也曾公開對方志友許下承諾。他坦言，知道兩人未來一定還會碰到很多困難，但希望夫妻能夠慢慢解決問題，用心維持這段婚姻，甚至曾向妻子表達，希望可以照顧她一輩子、兩人一起走一輩子的心意。兩人此後共同走過多年家庭生活，直到今年3月，婚姻狀況突然成為外界焦點。週刊當時爆料夫妻感情疑似生變，甚至傳出雙方已經走到協議離婚階段。相關消息曝光後迅速引發討論，但方志友與楊銘威當時既沒有正式承認，也沒有直接否認，使外界對兩人的關係更加好奇。婚變消息一路延燒至5月下旬，方志友終於在相關傳聞曝光後首度公開露面。當時她出席時尚活動，被媒體追問夫妻現況，她低調表示「一切如常」，希望大家不用過度擔心，也不要聽信外界各種傳言。不過她當時也留下一句耐人尋味的話，強調如果未來婚姻真的發生任何變動，自己一定會誠實告訴大家。目前則把主要心力放在工作。如今兩人正式宣布離婚，當時這番「如果有變動會跟大家說」的回應，也再次受到注意。面對媒體詢問夫妻是否仍然同住，方志友當時明確表示兩人還住在一起。但當問題進一步追到是否仍同房、同床時，她則笑稱這部分太過私密，不願透露更多細節。至於楊銘威當時有沒有試圖挽回這段婚姻，方志友沒有正面以「挽回」形容兩人的關係，反而先開玩笑表示丈夫「沒有晚回家」，接著說明夫妻就是一般正常相處，遇到問題仍會坐下來好好溝通。她甚至主動替楊銘威說話，稱丈夫在陪伴家人這件事情上，是可以拿到「100分的爸爸」。然而當媒體順勢追問，既然爸爸可以拿滿分，那楊銘威身為丈夫究竟有幾分？方志友卻沒有給出數字。她當時表示，自己也不知道在楊銘威心中究竟能拿幾分，因此夫妻彼此的評價就留給兩人私下討論。相較於對丈夫「爸爸身分」毫不猶豫給出滿分，她對「老公身分」的回答明顯更加保留。談到多年婚姻相處，方志友5月也表示，兩人一路走來一直都有溝通。過去楊銘威曾因較常喝酒、外出受到討論，她透露丈夫近期其實已經有所改變，比以前少出門，夫妻雙方仍在調整彼此的生活方式。當時另一個受到高度關注的焦點，是方志友明顯消瘦的身形。她透露自己在約3個月內瘦了10公斤，外界因此猜測是否受到婚變影響。不過她否認這項聯想，表示瘦身主要是為了配合新戲及工作需求，並不是因為家庭變故才突然變瘦。方志友還透露，楊銘威看到她瘦身成果後，也曾直接稱讚她真的變瘦了。從她當時公開描述的互動來看，兩人生活上仍維持交流，她也未證實夫妻已經決定離婚。對於夫妻發生爭執時是否會經常把「離婚」兩個字掛在嘴邊。方志友選擇保留，表示這部分希望留給自己的隱私。不過她透露，自己本來就是很需要「冷靜期」的人，遇到事情時需要一段屬於自己的「me time」，先讓情緒及思緒沉澱。就在婚變報導曝光後，方志友也已經事先向家族長輩打過「預防針」，讓親友對相關新聞有所心理準備。當時她面對外界始終沒有把夫妻未來說死，只強調如果真的出現變動，會親自向大家說明。沒想到相隔約3個月，這項變動最終成真。8月10日，方志友與楊銘威分別透過社群發布聲明，正式證實已決定和平結束婚姻關係。兩人都強調，離婚並不是一時衝動，而是在經過長時間溝通及審慎思考後，共同作出的選擇。方志友在聲明中感性表示，這個世界上的愛有很多種，回顧彼此多年來的陪伴與包容，她心中充滿感謝。她也特別謝謝「孩子的爸爸」，認為楊銘威讓她成為更加成熟的人，也讓她的人生經歷更加豐富。雖然夫妻關係無法繼續走下去，但方志友並沒有否定兩人共同走過的歲月。她表示，彼此雖然已經無法再做情人，但仍然永遠是家人，也將過去這段關係轉換成另一種形式延續。真正導致兩人分開的原因，雙方都沒有打算對外公開。方志友表示，離婚理由都已經是「過去式」，夫妻決定將相關細節保留在彼此之間，不會再針對原因作任何評論或回應，也希望外界給予一家人足夠的時間與空間。楊銘威的聲明同樣感謝彼此這些年來的陪伴、包容及付出，並再次強調，結束婚姻是經過長時間討論與審慎考慮後，由兩人共同作出的決定，相關原因將留在彼此之間。即使夫妻身分正式結束，兩人對孩子的責任並未因此改變。方志友與楊銘威都強調，現階段最重要的事情仍是一同守護一對兒女，陪伴孩子平安、快樂成長，不會因父母婚姻關係改變而減少對孩子的照顧與陪伴。兩人也表示，未來除了共同承擔父母角色之外，會各自在自己的工作及人生道路上繼續努力，讓生活穩定向前。
周興哲歷經創作瓶頸 三次退稿催生療癒新作〈殼〉
周興哲再度展現驚人的演藝與創作能量，他不僅親自主演HBO話題影集《來！金來號！》，更擔綱演唱影集片尾曲〈殼〉。不同於過往膾炙人口的情歌，〈殼〉將創作視角從愛情延伸至人生，藉由葛大為寫下的金句「從前的傷痕，是蛻變的殼」，傳遞成長與重生的力量，深刻呼應劇中角色面對現實挑戰時，一步步找回信念的歷程。今年31歲的周興哲，藉著這首歌回望自己19歲出道至今、如同衝刺般的12年演藝歷程。他坦言，過去那些辛苦與挫折，如今看來都成了一層層滋養生命的「殼」。這次他在劇中飾演內心壓抑、黑暗的「周路勇」，讓他繼經典作品〈永不失聯的愛〉後，再次完全沉浸於角色視角投入創作。不過，〈殼〉的誕生過程其實相當波折。周興哲透露，創作期間與平台來回討論、反覆斟酌三次都未果，一度讓他覺得靈感快要用盡。直到有次他赴東京工作，在入住的飯店房間意外發現一台電子琴，他坐下來隨手彈奏和弦，靈感竟瞬間湧現，整首歌順暢地一氣呵成，讓他當下忍不住興奮地對自己大喊：「I still got it！」新歌MV邀請導演章郡執導，運用大量虛擬攝影棚技術，打造出極簡且充滿未來感的「殼」世界。拍攝地鐵疾駛而過的橋段時，周興哲還主動向導演提出加入吹風機效果的神來一筆，讓臨場感大增。看到完成品後，他對飛速發展的影像科技讚嘆不已，也期盼透過這首歌，陪伴每一位在人生低谷中努力前行的人，傳遞「疼痛它會值得」的正能量。周興哲親自主演HBO話題影集《來！金來號！》。（圖／星空飛騰提供）
獨／德朗火鍋招牌雞湯燙傷3歲童 店員違規卻起訴老闆！結局大逆轉
知名餐廳德朗火鍋店因客人用餐燙傷，遭提告過失傷害及求償40萬元。火鍋店員工未依店規等客人入座，就提前把高溫雞湯倒進湯杯，結果有3歲小孩自行拿杯子卻打翻，導致胸口2度燙傷，家長為此把德朗負責人邱惠英告上法院，不過法官認為，店內使用外層不導熱的杯子作為兒童湯杯，已採取合理防燙措施，該如何為年幼客人準備雞湯，也有對員工教育訓練，加上事發時邱惠英不在店裡，無從歸咎她沒盯好店員，因此判無罪，連帶駁回民事附帶損害賠償。德朗火鍋2018年、2019年曾獲得米其林推薦，以法式滴鑽澄清雞湯聞名，標榜使用法式料理頂級湯品製成火鍋湯底，顧客一入座，店員就在杯中倒雞湯「以湯代茶」，可預先感受湯鍋鮮味。本案發生在去年4月4日兒童節下午4點多，王姓女子帶3歲小孩前往德朗火鍋信義店聚餐，店員在孩子坐下前，就把保溫壺的雞湯倒進兒童湯杯，當王姓女子轉身拿包包時，小孩自己拿湯杯不小心打翻，胸口有1％面積2度燙傷，另有3％面積1度燙傷。王姓女子對德朗老闆邱惠英提告，台北地檢署偵查期間曾安排調解但雙方未達成。檢方認為，以保溫壺裝滾燙雞湯再倒進杯子，很可能造成客人燙傷，「理應注意並避免盛裝溫度達足以造成皮膚傷害風險之雞湯」。德朗火鍋長期提供到店顧客雞湯試飲，是每天都有的服務，邱惠英身為負責人，沒建立高溫雞湯盛裝服務的安全規範，也沒注意兒童湯杯外層是PP塑料、內層是不銹鋼材質所以不會直接導熱，可能會讓幼童觸摸湯杯時，沒辦法立刻感覺到高溫雞湯的危險性，因此起訴邱惠英過失傷害罪。邱惠英否認過失，倒湯店員有遵照員工訓練，提醒客人要小心，孩子是因為媽媽沒顧好，讓小孩自己碰倒湯杯才會燙傷，跟餐具本身無關。辯護律師表示，餐飲業供餐的溫度可能燙傷皮膚十分常見，「若依起訴書之標準，豈非均違反注意義務，此實與社會通念及經驗法則重大相違」；小小孩不清楚高溫液體的危險性，全天下都如此，所以需要同行家長照顧，這跟德朗火鍋使用哪種兒童湯杯毫無關聯。北院採納被告辯護人的主張，現行法令並未禁止餐廳提供「熱到會燙傷」的雞湯給小孩食用，檢方認為業者有注意義務，實際上欠缺法源依據，也不能以年幼客人被燙傷的結果反推店家提供雞湯的方式有問題；高溫雞湯該如何提供給年幼客人喝，業者並無任何官方準則或第三方客觀標準可遵守。德朗火鍋的兒童湯杯外層使用不導熱材質，院檢認知正好完全相反，北院沒有認可北檢的「不導熱所以危險」，而是認為不導熱比較安全，這樣才能避免幼童直接碰觸高溫杯壁而燙傷，要是兒童湯杯外層以導熱材質製成，反而容易讓小孩碰到就燙到，甚至燙到之後打翻湯杯，造成更大的傷害。法官從火鍋店店長與店員的證詞研判，邱惠英有教育員工等客人入座再倒雞湯、告知會燙、提醒跟兒童同行的大人要注意，而且沒有證據可證明邱惠英案發時在店內指揮或監督店員是否依照SOP倒雞湯，因此無法將孩童受傷的責任算到她頭上，應諭知無罪。關於王姓女子有沒有被提醒雞湯很燙，呈現羅生門狀態，她堅稱店員沒講，一起吃火鍋的朋友也說沒聽到，但店員出庭作證說有提醒王姓女子，還講了兩、三次，王姓女子卻一直跟朋友聊天。唯一能確定的是，店員沒遵照教育訓練的程序，在受害幼童入座前就倒雞湯，被監視器拍下。北院對於店員有無依據SOP提醒客人雞湯會燙，也打上個問號，但沒有在這個矛盾上打轉，因為本案唯一被告是德朗老闆邱惠英，只須審酌她有沒有過失。
韓國模特兒瘦身清單公開！核心祕訣在「早鳥晚餐」與「乾淨飲食」，親授局部消贅肉運動
Seung-Mee Lee 以其緊緻的線條與健康的膚質著稱，她的瘦身方法不走極端節食路線，而是回歸身體的「生理時鐘」。她深信任何運動只要去做都有效果，但唯有透過精準的飲食節奏與局部鍛鍊，才能消除最難纏的掰掰肉與側腰贅肉。她強調，比起盲目減肥，選擇在家吃「乾淨食物」並堅持不懈，才是保持美麗、找回自信的最佳路徑。模特兒的「早鳥進食表」：下午 5 點完食晚餐Seung-Mee Lee 認為進食的時間點與內容同樣重要。當她感覺體脂增加時，會採取一天三餐（早餐、零食、晚餐）的規律。早餐落在 9~11 點，以魚類搭配全麥麵包補充優質蛋白與低 GI 澱粉；下午 2 點稍微肚子餓時，則選擇藍莓、堅果搭配茶或黑咖啡墊胃。最關鍵的是晚餐必須在「傍晚 6 點前」吃完，她通常在 4~5 點間就會解決最後一餐，且吃飽後嚴禁馬上坐下，至少要站立或走動 5 分鐘來幫助消化。（圖／取自 xeungmee IG）局部贅肉精準打擊：100 下畫圈、波比跳激活全身面對模特兒最在意的死角（如副乳、掰掰肉與側腰），Seung-Mee Lee 有一套專門的對付方法。針對手臂掰掰肉，她會兩手伸直持續「畫圈」或「上下揮動」100 次以上；側腰則靠皮拉提斯的側向拉伸。如果想消除腹部贅肉，她建議多喝綠茶幫助代謝；而大腿與臀部則靠壺鈴、深蹲與弓箭步來激活。最後，她會以「波比跳」25 個為一組，重複 4 組來進行高強度的全身燃脂。（圖／取自 xeungmee 小紅書）拒絕「拿鐵與外送」：堅持在家吃乾淨食物進入身材管理期時，Seung-Mee Lee 對零食非常挑剔，第一步就是「戒掉拿鐵」並嚴格控管高糖食物的攝取。她強調，與其點外送或在餐廳用餐，不如在家親自準備「乾淨飲食」。選擇原型食材、減少過度調味，這種對食物源頭的堅持，不僅讓體重下降，更能讓皮膚由內而外散發健康光澤。（圖／取自 xeungmee IG）晨間內服保養：橄欖油與維生素的健康組合除了外在運動，內在的營養補給也是她的秘密武器。Seung-Mee Lee 習慣在早上空腹時服用維生素與橄欖油膠囊。她認為直接喝橄欖油雖然有效但較為麻煩，選擇膠囊形式更易於堅持。優質的油脂能幫助腸道潤滑、穩定血糖，再搭配維他命 C 補充一天所需的能量，是她開啟充滿活力的一天的標準配備。（圖／取自 xeungmee IG）
女嬰竟是娃娃！她演了整整9個月 男友直到最後才知受騙
蘇格蘭23歲前超市員工基拉考辛斯（Kira Cousins）去年爆出震驚英國的「假嬰兒」事件。她不僅向男友、家人及親友謊稱自己懷孕數月，還舉辦性別揭曉派對、穿戴仿真孕肚，甚至在「生產」後抱著一具高擬真嬰兒娃娃，向外界宣稱那就是剛出生的女兒，成功瞞騙身邊所有人。事件去年10月曝光後，她一度因輿論壓力逃離住處躲避外界，如今首度接受專訪，坦承整起事件始於一次流產，也承認自己的做法傷害了許多人，但部分說法仍引發爭議。女子利用AI影片、假孕肚營造懷孕假象，騙過親友數月。英國《Daily Mirror》與《The Sun》報導，基拉表示，自己曾真的懷孕卻在孕期不幸流產。她回憶，當時曾多次想告訴男友傑米加德納（Jamie Gardner）真相，手機至今仍保留著傳給對方「我們需要坐下來談談」的訊息，但每當準備開口時，又因恐懼與悲傷而退縮。她坦言，那段時間獨自承受失去孩子的痛苦，加上兩人感情陷入低潮，始終沒有勇氣面對現實，也讓一個原本應該及時停止的謊言逐漸失控。她透露，傑米起初並不希望孩子出生，後來才慢慢接受即將成為父親的事實，甚至開始期待迎接女兒到來。正因如此，她更害怕親口說出流產消息，擔心對方再次受到打擊，也害怕這段感情徹底結束，最後只能繼續假裝自己仍然懷孕，希望把一切拖延下去。為了讓身邊所有人相信自己即將生產，基拉開始打造一套近乎天衣無縫的假懷孕人生。她購買仿真孕肚，無論參加婚禮、聚餐或與親友見面，都刻意以孕婦模樣現身；社群平台則持續分享超音波照片、產檢資訊及懷孕心情，甚至利用AI技術製作胎兒在腹中活動的影片，營造孩子健康成長的假象。她還對外宣稱醫師檢查發現胎兒患有心臟問題，引來親友關心與鼓勵。隨著預產期接近，基拉的謊言愈演愈烈。她舉辦盛大的性別揭曉派對，在親友見證下宣布即將迎來一名女兒，現場照片中，她開心迎接粉紅色彩帶灑落，臉上滿是即將升格母親的喜悅。之後，她陸續添購大量嬰兒用品，包括價值約1000英鎊的嬰兒推車、安全座椅、嬰兒床、衣物及生活用品，不少更是親友送上的賀禮。她也持續在社群分享育兒準備過程，吸引數百則祝福留言，所有人都相信她即將迎接新生命，完全沒有察覺整件事都是一場精心設計的騙局。不久後，基拉對外宣布順利產下一名女嬰，並替孩子取名為邦妮莉喬伊絲（Bonnie-Leigh Joyce）。她公布「女兒」的出生日期、出生時間與體重，還接連上傳嬰兒戴著帽子、含著奶嘴、躺在提籃、推車及搖椅裡的照片，看起來與一般新生兒毫無差別。親友紛紛留言恭喜，沒有人知道，照片中的「嬰兒」其實是一具高擬真仿真娃娃，而真正的真相，直到幾天後才逐漸浮出水面。然而，這場騙局並沒有隨著「孩子出生」畫下句點。基拉隨後對外宣稱，女兒邦妮莉喬伊絲（Bonnie-Leigh Joyce）因先天性心臟疾病不幸夭折，再度引來親友無數安慰與關心。事實上，她從未讓家人真正接觸過那具高擬真娃娃，除了自己之外，唯一能抱著「孩子」的人只有傑米。每當親友提出想探望新生兒或抱抱孩子，她總以孩子剛出生、需要休息或身體不舒服等理由婉拒。由於大家都認為她只是初為人母、保護孩子心切，因此始終沒有起疑。基拉透露，傑米甚至曾在她不在場的情況下，獨自抱著那具仿真娃娃前往父母家探望家人，車程約20分鐘，當時現場所有人都相信那是真正的新生兒，沒有任何人察覺異狀。她因此直言，如果真的有人最有機會發現真相，「那應該就是傑米，而不是其他人」。隨著時間推移，騙局開始出現裂痕。基拉表示，她最擔心的就是事情比預期更早曝光。一次家族聚會返程途中，幾名年幼親戚便發現坐在車上的「嬰兒」毫無反應，懷疑那根本是一具娃娃，下車後立刻向大人提起。之後，越來越多家人開始察覺異常，因為孩子從來沒有哭過、睜過眼，也沒有任何正常新生兒會有的反應。就在眾人疑惑之際，基拉的母親進入她房間時，意外發現那具藏放在房內的高擬真娃娃，整起事件因此曝光，震驚所有親友。事件爆發後，基拉因承受排山倒海的批評與網路攻擊，一度離開與母親同住的住所，暫時躲避外界視線。她這次接受《The Sunday Mail》專訪時承認，利用娃娃假冒嬰兒是錯誤的決定，也理解自己的行為對許多人造成傷害，但她仍堅稱，這場騙局之所以能維持這麼久，不只是因為自己說謊，也因為身邊最親近的人都沒有察覺異狀。她甚至脫口表示：「如果他們真的一直都沒發現，那就是他們太笨了。」這番話曝光後，再度引發外界批評。她也再次解釋，整件事的起點其實是流產，而不是刻意策畫騙局。她承認自己原本就應該向傑米坦白，但因恐懼、震驚與無法面對失去孩子的事實，才讓謊言愈滾愈大，最終完全失去控制。她說，自己並不是想故意欺騙所有人，而是在一次又一次逃避現實的過程中，讓事情走向無法收拾的局面。不過，傑米對此並不認同。他表示，自己始終相信基拉真的懷孕、生下女兒，若當初知道所謂的孩子其實只是一具仿真娃娃，「我早就離開了，不可能繼續這段感情。」他也否認基拉曾親口告知自己流產，更否認是由她向自己坦承真相，強調自己是在其他人揭露事件後才知道整件事，至今仍無法理解她究竟為何要做到這種程度，只希望未來能徹底遠離這段經歷，重新展開新生活。事件延燒後，基拉原本曾答應參與一部紀錄片拍攝，希望完整說明事件始末，但今年4月突然宣布退出計畫。她透過社群平台發表聲明表示，經過與製作團隊討論後，認為現階段並非公開一切的適當時機，因此決定停止拍攝，並再次向傑米及所有受到影響的人道歉，希望他們都能擁有時間療傷。製作公司隨後也證實，尊重她的決定，已全面終止紀錄片製作，未來是否再次公開受訪，將由她自行決定。男友直到事件曝光後，才知道自己遭欺騙。
高鐵桌板、置物袋全是垃圾！ 張瑞夫嘆「每次搭都看見」：大人怎麼做、孩子怎麼學
「萬秀洗衣店」第三代老闆、自媒體創作者張瑞夫，昨天（25日）搭乘高鐵下車前，發現附近座位的桌板、置物袋及地板都有垃圾，乘客並沒有順手帶走，也讓他忍不住感嘆，這樣的情況相當常見，「希望下一位坐下的人，迎接他的會是一個乾淨的座位，而不是別人留下的垃圾。」張瑞夫在臉書粉專發文分享，當天他剛從高鐵下車，發現車廂內的桌板上、置物袋裡、地板上遺留不少垃圾，「不管哪一次搭高鐵，好像都還是會看見一樣的畫面，有人把垃圾留在座位上。」張瑞夫表示，或許有些人會覺得這只是小事，反正有清潔人員會處理，但如果是下一段上車坐到這個位置的乘客，恐怕不會覺得沒關係；車上有很多家庭出遊，也有不少孩子，「我一直覺得，公共空間其實就是最好的生活教育，很多事情不用特別教，大人怎麼做，孩子就怎麼看、怎麼學。」張瑞夫坦言，其實自己也想過，是不是該鼓起勇氣，提醒乘客把垃圾帶走，但他到現在都還是沒有勇氣，有時候也只是順手把旁邊留下的垃圾一起拿去丟掉；過去他也曾發過類似的文，看見有人留言「本來就有清潔人員」，但高鐵車廂內明確標示「垃圾桶及資源回收桶位於車廂玄關處」，應是希望每位乘客能一起維護大家共同使用的空間。張瑞夫感嘆，「希望有一天，這樣的貼文不需要再寫。也希望下一位坐下的人，迎接他的會是一個乾淨的座位，而不是別人留下的垃圾。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「贊成自己把自己的垃圾帶走」、「本來自己垃圾就該自己收」、「好的環境是需要大家一起來維持、維護的」、「UBike車籃 也是，明明只是個舉手之勞」、「這應該就是個人素質、修養和身教的問題，我們怎麼做，孩子就會怎麼看」、「台灣人公德心也少的可憐，有時候沒遇到而已」、「高鐵台鐵都一樣，需要培養搭車禮儀，更何況暑假期間帶小朋友出遊更應該以身作則」。
Ozone周祖安赴倫敦工作 慘出車禍流鼻血不自知
Ozone隊長周祖安推出個人創作單曲〈不過期的愛〉，和創作人好友同理共同擔任歌曲製作人，這次他遠赴英國倫敦拍攝MV，並由U:NUS成員高有翔擔任MV導演，一路上互相照應、互相激盪想法，沒想到這趟倫敦行，從出發開始就小意外不斷，班機delay、半途出車禍、甚至周祖安拍到鼻血直流，嚇到所有團隊，不過最後順利完成，讓周祖安笑說：「真的是一趟難忘的行程。」周祖安表示有一次與高有翔談到想要拍MV，而且覺得英國倫敦的街頭氛圍很適合拍攝這首歌，一群人便很熱血地出發了。兩位好友和拍攝團隊開著車從市區一路到倫敦近郊的莊園、海邊取景，把歌曲中孤寂與瘋癲融入到畫面之中。MV劇情細膩刻畫了從一個不斷在原地等待、在家頹廢耍廢的失戀靈魂，直到某天決定提起一把記憶中的電吉他，勇敢走向倫敦街頭、在黑夜中瘋狂發洩並重新追求自我的救贖過程。周祖安新歌MV由好友高有翔擔任導演。（圖／索尼音樂提供）不過這次拍攝從出發就不斷發生意外插曲，先是出發當天，周祖安一行人剛到機場就發現他們搭乘的班機被取消，行程被迫Delay，讓他笑說：「從一開始就充滿挑戰性啊！」到了倫敦，他們租車趕拍攝景點，其中一位夥伴開車的時候不小心撞到一台車的後照鏡，他們馬上下車查看，結果竟是撞到一台賓士，讓他們暗自擔心賠償的費用，祖安直說：「對方真的非常大方善良，看了一下自己的車，就說他覺得車子沒有傷到，沒有關係，我們才鬆了一口氣。」此外，周祖安拍攝到一半，導演高有翔喊卡後，他一坐下隨即開始流鼻血，但本人竟毫無知覺，是高有翔看到提醒他：「你在流鼻血！」他才驚覺自己鼻血直流，幸好馬上止血，沒有大礙，「雖然當下有點緊張，但現在回想覺得是滿有趣的畫面。」
唱國歌沒起立！美年輕人被後方大叔巴頭 背景曝「是越戰退伍老兵」
美國職棒大聯盟芝加哥小熊主場日前發生一起球迷衝突事件，一名身穿小熊球衣的年長男子，因不滿前方年輕球迷在演奏美國國歌時仍坐在座位上，竟當場拍打對方後腦勺，影片曝光後迅速在網路瘋傳，引發外界熱議。而影片中涉事男子近日接受《TMZ》訪問時首度打破沉默，表示網路流傳的影片並不完整，最後雙方其實有握手言和，甚至還一起喝啤酒聊天。事件發生在上週末小熊主場瑞格利球場（Wrigley Field），當時現場正在演奏美國國歌，一名年長球迷要求坐在自己前方的年輕男子起立，但對方始終沒有站起來，影片畫面顯示，這位年長球迷最後直接伸手拍了對方後腦勺一下，引起周圍球迷側目，也讓影片在社群媒體上瘋傳。事後《TMZ》找到該名男子查維斯（Robert "Bob" Chavez），查維斯表示自己是一名越戰退伍軍人，許多昔日戰友都在戰爭中犧牲，因此每當國歌響起，心中都會湧現特別深刻的情緒。查維斯透露在要求對方起立之前，曾先告訴對方自己是退伍老兵，也分享不少戰場經歷，希望年輕球迷能理解國歌的意義，然而對方仍繼續坐著，他才會一時情緒失控，伸手拍了對方一下。查維斯強調網路上瘋傳的影片缺少最重要的一段內容，就是事件發生後雙方很快就互相道歉，也化解誤會，那名年輕球迷甚至主動買了一杯冰啤酒請他喝，兩人也坐下來交流彼此的想法，分享為何如此重視美國國歌，以及國歌對各自代表的不同意義。球場保全當時一度準備將查維斯請離球場，但遭拍打的年輕球迷主動向保全表示事情已經解決，事件最終和平落幕。芝加哥小熊球團事後證實查維斯的說法，球團指出保全事後已與遭拍打的球迷確認情況，對方表示雙方已自行和解，不希望任何人因此遭驅逐出場，也不希望球團採取進一步行動，因此球團最終尊重其意願，未再追究相關責任。
獨／推走椅子害圖書館女館員「坐空」慘摔！ 她收闖禍同事45萬仍拒給緩刑
新北市立圖書館板橋四維分館一名女館員，因為女同事在她站起時推走椅子而「坐空」摔傷，她認為同事是故意的，決定一路告到底，一審法官相信女同事只是不小心，以過失傷害罪拘役45天，受傷女館員請檢方上訴，希望二審法官改以普通傷害罪判刑。高院審理期間得知，受傷館員另提民事訴訟，已與同事達成45萬元和解也收了錢，但她仍堅持不給同事緩刑。法官指出，被告是否緩刑不應只考量被害人是否同意，否則形同「刑罰私事化」，將國家刑罰權交到私人手上；對於女館員又收和解金又要讓同事留下前科，合議庭研判這只為了「滿足一時的懲罰慾望」無益於社會，也有礙被告重新站起，因此二審判決除了維持原審的過失傷害罪及刑度，還宣告緩刑2年。普通傷害罪可處5年以下有期徒刑，過失傷害罪最重僅1年。本案發生在2024年11月5日上午8點多，洪姓女館員站起來整理前面的櫃臺物品時，跟她一起值班的蕭姓女同事從櫃臺內側走出去，把書本放上書車。洪姓女館員整理完畢要坐下，滑輪椅卻已不在原位，她一屁股直接坐到地上，頭再撞到書車，送醫驗出腦震盪和脊椎底部骨折。洪姓女館員控訴蕭姓女同事明知她站起來工作，經過她身旁時推開滑輪椅卻不推回去也沒提醒她，顯然是等著看她會不會沒注意就坐空跌倒，事後她向新北市警局海山分局報案，新北地檢署「如她所願」起訴普通傷害罪。蕭姓女同事承認推開滑輪椅但沒有傷害的意圖，強調她不是故意的；新北地院勘驗監視畫面，蕭姓女同事左手拿一本書，要從洪姓女館員座位後方通過時，剛好她起身，蕭姓女同事以右手順勢將滑輪椅往前推開，並非無緣無故去動別人椅子，而且在意外發生後，蕭姓女同事立刻上前扶著洪姓女館員關心傷勢，法官認定，如果被告故意製造坐空的風險，她對被害人不會是這種反應。一審法官衡量被告雖認罪但沒有賠錢，以過失傷害量處拘役45日，可易科罰金4萬5千元；檢察官上訴的主張之一，就是被告未賠償也沒取得被害人諒解，另一個理由仍是主攻被告明知推開滑輪椅沒歸位可能讓人受傷，她卻存著看好戲的心態。蕭姓女同事刑事一審判決後，在民事賠償案一審期間達成45萬和解並給付完畢，所以她向高院請求給予緩刑。二審合議庭也看了監視畫面，認為被告推開被害人的椅子只是為了清出通道，不一定會想到被害人馬上就坐下，可能以為被害人還會多站一點時間，或者坐下時先往後看，不論是哪種心態，頂多觸犯過失傷害罪，原審的罪名與刑度都合理。高院判決書特別解釋宣告緩刑的考量：緩刑制度可避免因刑期太短而無法使被告改過向善，設立目是「特別預防」，若是將被害人的同意提升為法定絕對要件，等同將國家刑罰權的裁量交由私人決定，不僅違背罪刑法定與責任原則，也可能導致經濟弱勢的被告因無力賠償而喪失受緩刑宣告的機會，衍生階級不公。合議庭指出，如果法院「預測」被告不會再犯，本來就可以宣告緩刑，不應以被告是否已達成和解或被害人同意緩刑作為唯一的決定因素。二審法官對於本案45萬元和解金的解讀，這是一位月薪3萬多元圖書館員超過一年的年收入，代表已有盡力修補損害；告訴人在民事案件同意和解也收下賠償金，卻在刑事案件堅決反對讓被告緩刑，法官說雖然不去猜測這是什麼心態，但可研判為告訴人的情緒尚未平復，或者希望被告得到報應，但不給緩刑除了滿足告訴人一時的懲罰慾望之外，對於社會防衛或被告更生並無實質幫助，甚至可能因執行刑罰而影響被告的工作與家庭，因此仍以暫不執行為適當。本案已判決確定，不得上訴。
私密處痛3天不敢就醫！30歲女敗血症送ICU 醫：再晚恐沒命
私密處紅腫疼痛，許多人因害羞或不好意思就醫，認為忍一忍就會好，但這樣的心態可能付出生命代價。胸腔暨重症科醫師黃軒分享一名30歲糖尿病女子的真實案例，她起初只覺得會陰部疼痛、微微紅腫，誤以為只是毛囊炎或長膿包，因遲遲不願就醫，短短3天內病情急遽惡化，不僅感染蔓延成壞死性筋膜炎，更引發敗血症與血壓下降，經多次清創手術後，目前仍在加護病房持續治療。黃軒提醒，私密處疼痛若明顯超過外觀程度，或紅腫在短時間內快速擴大，千萬不要再忍耐，應立即就醫，以免錯失救命黃金時間。黃軒醫師提醒，私密處若出現劇烈疼痛、紅腫快速擴大等症狀，切勿因害羞延誤就醫，以免感染惡化危及生命。（圖／翻攝自臉書，黃軒醫師 Dr. Ooi Hean）黃軒在臉書「重症醫療系列：ICU的故事」分享，這名30歲女子本身患有糖尿病，一開始只是覺得私密處有點疼痛，走路、坐下時感到不舒服，洗澡時摸到會陰附近有些腫脹、皮膚微微發紅，因此認為只是摩擦造成、毛囊炎或一般膿包。家人曾勸她盡快就醫，但她因感染位置屬於私密處，不斷表示「那個地方怎麼給人看，再等兩天應該就會自己好」，因此選擇待在家中服用止痛藥，希望症狀自行改善。沒想到隔天病情迅速惡化，紅腫範圍不斷擴大，疼痛也越來越劇烈。黃軒指出，壞死性筋膜炎最危險的地方就在於，皮膚表面看起來可能只有一小片紅腫，但深層皮下組織與筋膜早已遭到感染侵蝕，因此患者常出現「疼痛遠比外觀看起來嚴重」的情況，有人甚至形容像被火燒、被刀割一般，這也是臨床上相當重要的警訊。到了第三天，女子已經痛到無法行走，會陰部皮膚由紅色逐漸轉成暗紅色，接著出現紫黑色壞死斑塊，並散發惡臭，同時伴隨發燒、畏寒、全身無力、精神恍惚及呼吸急促等症狀。家人察覺情況不對，立刻叫救護車送往急診。經檢查後，黃軒神情凝重地告知家屬，這已不是一般皮膚感染，而是壞死性筋膜炎。感染早已不是停留在皮膚表面，而是沿著皮下組織及筋膜快速蔓延，女子也很快出現敗血症及血壓下降，若再延誤治療，恐有生命危險。醫療團隊立即替她施打靜脈抗生素，並安排緊急手術切除所有壞死組織。不過第一次清創仍不足以控制感染，之後數天又陸續接受多次清創手術，目前仍在加護病房持續接受治療，與死神搏鬥。黃軒表示，這種發生於會陰、生殖器或肛門周圍的壞死性筋膜炎，又稱為「福尼爾氏壞疽（Fournier's gangrene）」。雖然男性患者較多，但女性同樣可能發病，而且因感染部位較為隱密，不少患者因害羞、尷尬或忌諱就醫，等到病情十分嚴重才求診，也使治療更加困難。他指出，壞死性筋膜炎最大的特點就是進展速度極快，只要出現局部疼痛程度與外觀明顯不成比例，或紅腫在數小時至一、兩天內迅速擴大，就不能再視為普通毛囊炎或膿包。若私密處或會陰部出現劇烈疼痛、紅腫快速擴散、發燒、畏寒、噁心、全身無力等症狀，就應立即就醫。此外，一旦皮膚開始變紫、變黑、起水泡，出現膿液、惡臭，甚至摸起來有氣泡感，或伴隨心跳加快、呼吸急促、意識不清等情況，更代表感染可能已快速惡化，必須立刻前往急診，切勿拖延。黃軒也提醒，糖尿病、肥胖、免疫力低下、腎臟病、肝病、癌症患者，以及近期曾有會陰傷口、膿瘍或接受相關手術者，都屬於高風險族群。由於壞死性筋膜炎惡化速度驚人，治療必須立即住院，透過靜脈抗生素配合手術清除壞死組織，單靠擦藥、止痛藥或口服抗生素，通常無法阻止感染持續擴散。最後黃軒呼籲，看醫生時短暫的尷尬，遠遠比不上延誤治療可能付出的代價。對醫師而言，每天面對的是身體各個部位的疾病，私密處並不是令人尷尬的地方，而是一個需要及時檢查與治療的感染部位。若私密處出現異常紅腫、疼痛或其他警訊，不必因害羞而隱忍，及早就醫，才能真正把握救命的黃金時間。黃軒醫師提醒，私密處若出現劇烈疼痛、紅腫快速擴大等症狀，切勿因害羞延誤就醫，以免感染惡化危及生命。（圖／翻攝自臉書，黃軒醫師 Dr. Ooi Hean）
前大學校長喊「恢復學生上下課敬禮」 泰網紅超有感：曾遇台灣年輕人沒禮貌
前靜宜大學與國立暨南國際大學校長、清大榮譽講座教授李家同，日前在社群平台呼籲，校園應提倡「上下課對老師敬禮」，更加注重尊師重道，引發熱議。對此，在泰國生活多年的網紅比特（Pitt）也感嘆，「台灣人越年輕，似乎越沒有禮貌。」李家同15日在臉書粉專發文表示，在他小的時候，老師進教室時，會有班長喊口令帶領大家起立敬禮後坐下，下課時也是這麼做，雖然這是一件小事，但對老師是相當尊敬的，「在那個時代，尊師重道是國家的共同約定。我非常嚮往那個時代，因此我在此建議我們恢復上下課對老師的敬禮。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「生活教育真的很重要」、「這是由外部動作而內化的教育方式，有必須做的重要性」、「起立和敬禮，也能當成拉回專心的前置作業」、「儀式感會有心理暗示作用的，可讓大腦緩一緩」、「我已經63歲，我到現在還叫我的學生喊起立敬禮」、「老師們要教課本之外做人處事的道理，要冒些被家長投訴的風險」、「應該是回不去了，而且有時候強迫學生做，看他們一臉不情願的樣子，倒不如不做」。對此，經營臉書粉專「泰國清邁象 Chiang Mai Elephant」的比特（Pitt）表示，看到李家同校長提倡「恢復上下課對老師敬禮」，讓他心裡充滿感觸，自己在泰國生活4年多來，有時遇到台灣遊客因為語言不通時，他會上前幫忙翻譯介紹，雖然他對於替台灣朋友與泰國人搭起溝通橋樑感到歡喜，但近幾年他心裡總有一種感覺「台灣人越年輕，似乎越沒有禮貌」。比特說，那些年輕台灣人在接受他的協助後，常常會悄無聲息地直接離開，連一句簡單的謝謝、再見都沒有，好像他的舉動都是理所當然一樣，「這種感覺真的讓我心寒，想當個純粹的旁觀者就好，告訴自己不要再拿熱臉貼人家的冷屁股。」比特回憶，之前台灣教育教給他的學校禮儀，包括上下課對老師「起立、敬禮、坐下」等等，如今早就不見了，更別說以前還是有體罰的年代，學生對師長是充滿敬畏的。不僅如此，以前國小樓梯轉角繪設有「常說『請、謝謝、對不起』」的牌子，直到長大成人以後，他才知道這塊牌子是在教「做人」跟「做人渣」的區別。比特也感嘆，「我必須誠實地說，我在泰國生活久了才發現，我們華人的禮儀與尊重，真的遠遠不及格。」
《請世界吃桌》實體辦桌粉絲塞爆 千千大讚藍正龍「這道菜」最好吃
《請世界吃桌》為感謝觀眾熱烈迴響，今（18日）特別舉辦「請世界吃桌」實體辦桌活動，邀請觀眾一起品嚐最道地的台灣辦桌文化，並請來「辦桌國寶」阿燦師親自掌廚，重現節目中的經典辦桌料理，藍正龍、浩子、陳隨意及千千，4位節目主持人也驚喜現身，首度與粉絲一起吃辦桌，現場氣氛熱鬧滾滾。 「請世界吃桌」舉辦實體辦桌活動。（圖／三立提供）日前活動消息一公布，30桌席位瞬間秒殺，美食水水千千表示：「身邊很多朋友因為節目開始了解辦桌文化，甚至會主動討論、詢問哪裡可以吃到台式辦桌菜，能讓這個傳統文化重新熱絡起來，就覺得一切的辛苦都值得了。」浩子也分享收到的暖心粉絲反饋，有粉絲傳訊息表示，因為《請世界吃桌》這個節目，他們家竟然迎來人生第一次「全家人主動守在電視機前一起觀看」的時光，很感動節目無形中拉近了家人間的關係。藍正龍、浩子、陳隨意及千千，4位節目主持人驚喜現身。（圖／蘇聖倫攝）陳隨意則透露過去兒女其實很少關注他的節目，「因為以前我是唱台語老歌的，可能跟少男少女的喜好比較不同。但現在不一樣了，我女兒每一集都準時收看」，上禮拜女兒還興奮地跑來對他說：「爸爸，網路上好多人問你的控肉怎麼煮喔！」一旁的千千聽聞立刻追問：「那你有打算出教學嗎？」浩子則展現敏銳的商業頭腦，在旁瘋狂起鬨：「出真空包啦！啊要記得找我當代言人喔！」陳隨意坦言，確實收到粉絲敲碗希望他推出個人料理包。除了控肉大受好評，千千也忍不住轉頭大讚藍正龍的廚藝：「那你的魷魚螺肉蒜呢？我這輩子吃過最好吃的魷魚螺肉蒜就在這裡。」浩子則爆料：「他的獨門配方是裡面有加蘿蔔啦！」嚇得千千緊張直呼：「你怎麼可以說出來！」藍正龍則謙虛弟說：「我有特別請教阿燦師啦！」此外，藍正龍、浩子、陳隨意與千千也分享，節目遠赴海外拍攝時，大家不是忙著備料，就是在廚房或外場奔波，根本沒有時間好好坐下來享用辦桌菜，「每次都看著大家吃，自己卻一直忙工作」。直到這次活動，4人才終於有機會坐下來，好好品嚐阿燦師親手料理的一整桌辦桌菜，也真正體驗完整十二道辦桌菜的台式辦桌文化魅力。
一句「你太胖」改變人生！他從105公斤到65公斤 找回人生主導權
越南31歲男子黎黃龍（Le Hoang Long）曾因體重高達105公斤，向心儀對象告白接連遭拒10次，甚至有人當面告訴他「太胖了，先減肥再談戀愛」，讓他深受打擊。不過，他沒有因此一蹶不振，而是把一次次失敗化為改變人生的動力，透過調整飲食、規律運動及建立健康生活習慣，在短短6個月內成功甩肉40公斤，體重降至65公斤，不僅擺脫高血壓、高血脂及膝蓋疼痛等健康問題，更從過去的肥胖男子蛻變成健身教練。黎黃龍坦言，自己最大的收穫並非減掉40公斤，而是終於戰勝了曾經的自己。根據《VnExpress》報導，住在越南胡志明市的黎黃龍表示，自己並非從小就胖，而是多年來缺乏運動、經常久坐，加上飲食不節制及容易囤積脂肪的體質，體重逐年增加，到了2022年初已飆升至105公斤。肥胖不只改變外貌，也逐漸侵蝕他的健康。他罹患高血脂、高血壓，膝蓋更因長期承受過大重量，出現急性退化性關節炎與關節疼痛，每天起床照鏡子時，甚至不敢正視鏡中的自己，總覺得旁人正默默打量、評價他的身材。感情挫折更讓他備受打擊。黎黃龍回憶，每次鼓起勇氣向喜歡的人告白，換來的卻都是拒絕，有人刻意保持距離，也有人直接告訴他：「你太胖了，先瘦下來再考慮談戀愛。」連續10次告白失敗後，他沒有繼續沉溺於自卑，而是決定徹底改變人生，於2022年1月正式展開減重計畫。他採用「熱量赤字」（Calorie Deficit）飲食方式，也就是每天攝取的熱量低於身體消耗的熱量，但並未採取激烈節食，依然維持一天三餐。平日每餐大多以約200公克雞胸肉、瘦肉或海鮮搭配少量白飯或糙米，再配100至150公克水煮或清蒸蔬菜；早餐則吃4顆蛋白或約50公克燕麥，運動前再補充一根香蕉或一條地瓜，作為訓練時的能量來源。改變飲食初期並不容易。過去習慣大啖河粉、白飯及重口味料理的他，突然每天吃雞胸肉和水煮蔬菜，一度十分痛苦，甚至好幾次萌生放棄念頭。然而，幾週後，他開始感受到身體變化。「每吃完一餐，我都覺得身體變得更輕盈。」黎黃龍說。隨著身體逐漸適應新的飲食模式，他也調整進食順序，改成先吃蔬菜、再吃蛋白質、最後才攝取澱粉，同時放慢進食速度，在感覺約八分飽時便停止進食，避免過量攝取熱量。除了控制飲食，他每週固定前往健身房5至6天，上午安排有氧及核心訓練，下午則進行重量訓練，希望增加肌肉量並提升基礎代謝。剛開始運動時，連最基本的坐下、站起都會讓肌肉痠痛，體力也很快耗盡，有些特別疲憊的日子，他甚至站在健身房門口猶豫是否該放棄。但每當這個念頭浮現，他總會對自己說一句：「繼續堅持。」隨後再走進健身房完成當天訓練。美國國家衛生研究院（NIH）彙整研究指出，若每天維持約500大卡的熱量赤字，每週約可減重0.2至0.9公斤；而美國哈佛大學（Harvard University）研究也指出，阻力訓練不僅能增加肌肉量，也能提升身體靜態代謝率，使人體即使休息時仍可消耗更多熱量。黎黃龍的努力很快獲得回報，短短6個月便成功減去40公斤，體重從105公斤降至65公斤。隨著體重下降，他的高血壓、高血脂恢復正常，膝蓋疼痛完全消失，過去緊繃的衣服變得寬鬆，臉部輪廓也愈發明顯，就連爬樓梯都不再氣喘吁吁。成功瘦身後，黎黃龍投入健身產業，成為一名健身教練，並透過社群平台分享自己的減重歷程，吸引不少網友關注，也鼓勵許多人開始改變生活方式。他的母親更常自豪地向鄰居分享兒子的蛻變故事。如今的黎黃龍雖然仍是單身，但他坦言，感情早已不是人生最重要的目標。「我最大的勝利，不是減掉40公斤。」他說，「真正的勝利，是戰勝過去那個自卑、想放棄的自己。」他認為，這38公斤（應為40公斤）的改變，不只是體重計上的數字，而是一段靠著紀律、毅力與永不放棄，一步步走出來的人生旅程。
白種元法國美食之都挑戰開店 俞利魅力迷倒當地人
韓國實境秀《生意天才白社長3》將於18日（本周六）晚間10點在中天綜合台播出，由白種元率領演員李章宇、少女時代權俞利、演員尹施允及歌手John Park前進法國里昂，在世界知名的美食之都挑戰經營韓式烤肉餐廳，目標在有限時間內達成10億韓元年營業額。得知這一季的開店地點選在里昂後，向來在料理界穩如泰山的白種元當場崩潰直呼：「為什麼是選這裡！我真的沒有什麼把握！」由於這次落腳點在不僅是米其林指南的發源地，更被視為法國飲食文化的核心地帶，面對街上林立的名店與深厚的美食底蘊，白種元坦言這次壓力真的前所未有，「我真的很害怕，因為這次是在美食之都開店。」但白種元仍迅速調整思緒做出分析，在他看來突然出現一家韓式餐廳對當地人來說本來就有距離感，因此必須從最容易被接受的料理切入，「想要快速拉近距離，就要選擇不會被抗拒的菜色。」經過反覆思考後，他決定以法國人熟悉的肉類料理為主軸，將韓式烤肉文化帶進里昂，讓當地的美食街上有第一家韓式燒肉店「一盤店」的誕生。俞利在開店前還特地把點餐、上菜會用到的法文寫在手臂上隨時複習，並用韓文標註法文發音。（圖／中天綜合台提供）開業初期不少客人光是看到餐點外觀看起來很辣就卻步，導致店內一度門可羅雀，白種元發現問題點時立刻修改菜單，從原有的辣味料理新增醬油風味料理，把雞肉放進醬汁裡燉煮，色香味俱全的全新菜色，透過大片落地窗映入路人眼中，立刻吸引不少人圍觀，更有顧客因為菜色的多樣化決定用餐，這也讓店內生意逐漸起色，權俞利招呼客人時更現場示範韓國燒酒特有的開瓶方式，還熱情地直接坐下展開一對一教學，俐落帥氣的手法讓顧客看得目不轉睛。事實上，為了融入當地，權俞利在開店前還特地把點餐、上菜會用到的法文寫在手臂上隨時複習，並用韓文標註法文發音，這個小巧思也被眼尖客人發現，紛紛誇讚她的用心，也因可愛模樣讓不少客人留下深刻印象。 「一盤店」除了烤肉，也推出創意甜點「扁可頌」，還意外掀起話題。當法國顧客看到被壓得扁平的可頌端上桌時，第一反應幾乎全是震驚，有人忍不住大喊：「他們把法國傳統壓扁了！」也有人直呼：「我不能接受！」面對這場突如其來的可頌文化衝擊，讓大夥都捏了冷汗，不過在實際品嚐後客人紛紛改口，認為比想像中還要好吃。由於餐點熱賣，打烊後眾人都留下來準備隔天的食材，緊湊的開店生活，使得John Park忍不住苦笑：「這根本是一部受折磨的紀錄片，算什麼綜藝節目。」權俞利也打趣接話：「是體驗生活的現場啦！」兩人一來一往的逗趣對話，讓原本疲憊的備料時光多了幾分歡樂。韓國實境節目《生意天才白社長3》自7月18日起每週六晚間10點在中天綜合台36頻道播出。
高雄18歲準大學生陳屍客家文物館走道 身旁留未喝完氣泡酒瓶
高雄市三民區同盟二路客家文物館旁走道，12日清晨，一名18歲李姓男子被路過民眾發現倒臥現場。警方獲報到場時，李男已明顯死亡，身旁留有一瓶尚未喝完的「冰火」氣泡調酒，身上無明顯外傷，也未發現打鬥痕跡，初步排除外力介入，全案已報請檢察官相驗釐清死因。警方調閱周邊監視器畫面，發現李男於颱風夜獨自前往客家文物館走道，在現場徘徊一段時間後坐下飲用調酒，疑似僅喝了幾口便倒地，之後未再起身。由於李男身上未攜帶足以立即辨識身分的證件，警方透過其身上遺留的超商發票等線索交叉比對，確認死者身分後通知家屬到場。據媒體報導，李男疑為剛考上大學、暑假過後即將入學的準大學生。警方研判死亡時間已逾3小時，確切死因仍待檢察官會同法醫相驗後釐清。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
《完全娛樂》總編輯LuLu宣布重要事 「每周一至四晚間十點」強勢出擊
《完全娛樂》總編輯黃路梓茵（LuLu）正式宣布，節目自7月6日起調整為每周一至四晚間十點播出。而令全台偶像劇迷振奮的是，經典偶像劇《飛魚高校生》播出已滿十周年，官方宣布將於8月15日隆重舉辦「十年一會」粉絲見面會，集結宋偉恩、管麟、賴東賢、張洛偍、黃宏軒、涂善存、成晞與林睦言再度合體，消息一出立刻掀起粉絲的回憶殺。日前，宋偉恩、管麟、賴東賢、黃宏軒、涂善存、成晞與林睦言，特別登上《完全娛樂》進行宣傳，現場互動笑料不斷。作為成員中唯一已婚的管麟，在節目中莫名被大家改口喊為「管叔」，讓他滿臉無奈、當場額頭冒出三條線。當被主持人問及十年後再次合體，是否會再度重現當年的養眼好身材時，大家立刻將矛頭指向宋偉恩，當場爆料他曾豪氣放話：「如果見面會門票秒殺，我就裸奔！」此話一出引得全場笑翻，宋偉恩本人則是哭笑不得，只能要粉絲好好期待他是否會兌現承諾。談到即將到來的見面會內容，團員們透露現場將貼心安排拍照、簽名等近距離互動，甚至有難得的機會能與粉絲坐下來深度聊天。賴東賢笑著表示，這次大家因為十週年重新聚在一起，完全沒有工作的緊繃感，「比較像朋友聚會，大家一直聊天、一直鬧。」節目中大家也不忘幽默吐槽因故缺席錄影的張洛偍，當被問到誰最有自信粉絲一定會到場時，眾人更是異口同聲地回答「洛偍」，還笑稱「他一定覺得不用宣傳，粉絲也絕對會來」，充分展現了十年不變的深厚好感情。此外，七人也在節目中首度透露，目前正積極籌備屬於他們的十周年紀念歌曲。負責本次音樂統籌的黃宏軒分享，在創作這首歌曲時，一路上看著十年前拍攝的珍貴畫面與照片，原本以為會寫出一首十分輕快的歌曲，沒想到隨著回憶湧現，最後成品卻增添了許多令人動容的感動。黃宏軒透露，這首新歌將融合抒情與搖滾元素，不僅希望用音樂記錄大夥這十年間的蛻變與成長，更要唱出所有陪著《飛魚高校生》一路走來的粉絲們共同擁有的珍貴青春回憶。主持人LuLu看到男神們同框站成一排，也忍不住少女心大爆發，當場脫口驚呼：「如果十年前早點認識，現在可能不會嫁人！」她也不忘恭喜管麟今年正式升格人夫，笑稱自己和管麟都是今年一月完成終身大事，是「一月份結婚的同伴」。她最後直呼，一部戲在拍完十年後還能保持聯絡並願意再次合體，這份革命情感真的非常難能可貴。
不是胖肚子最危險！醫揭「雪花肌」更傷身 4招在家就能自測
不少人擔心腰圍變粗、內臟脂肪過高會危害健康，但醫師提醒，真正不能輕忽的可能是藏在大腿肌肉裡的「雪花肌」。復健科醫師王思恒指出，就像日本A5和牛布滿油花一樣，當人體肌肉也出現脂肪滲入肌肉纖維、形成俗稱的「雪花肌」，代表肌肉品質正在惡化。研究顯示，對肥胖族群而言，大腿肌肉脂肪浸潤對胰島素敏感性的破壞力，甚至比內臟脂肪更強，若未及早改善，不僅增加糖尿病風險，也可能提高肌少症發生機率，因此「大腿雪花人」比單純有大肚腩更值得警惕。王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」分享，過去醫學界曾認為肌肉內脂肪增加只是老化的自然現象，但近年研究已推翻這項觀念。當脂肪滲入肌肉後，會持續分泌發炎物質並釋放游離脂肪酸，影響周圍肌肉細胞正常運作，使細胞對胰島素的反應變差，進而形成胰島素阻抗，增加糖尿病及代謝疾病風險。他引用刊登於國際醫學期刊《Diabetes》的研究指出，多數人都知道內臟脂肪與心血管疾病、糖尿病密切相關，但針對肥胖族群的分析卻發現，大腿肌肉脂肪浸潤程度，對胰島素敏感性的影響比內臟脂肪更明顯。換句話說，即使腹部脂肪沒有特別突出，只要大腿脂肪增加、肌肉密度下降、肌肉內出現大量油花，依然可能提高罹患糖尿病及肌少症的風險，因此不能只看體重或腰圍，也要留意肌肉品質是否逐漸惡化。至於如何改善「雪花肌」，王思恒表示，許多人減重只靠節食，雖然體重會下降，大腿肌肉內的脂肪也會稍微減少，但若改以運動搭配減重，大腿雪花肌及內臟脂肪的改善幅度，可達單純節食的近兩倍。這也代表節食主要減掉的是皮下脂肪，真正堆積在肌肉深層的脂肪，仍必須透過規律運動才能有效清除，因此想降低糖尿病及肌少症風險，不能只少吃，更要讓肌肉持續活動。王思恒也提供4項可在家進行的簡易檢測，協助民眾初步了解肌肉健康狀況。第一，單腳站立30秒，若身體搖晃明顯或必須扶牆才能完成，代表下肢控制能力可能退化；第二，30秒椅子起立測試，50歲以上若無法完成14次站起坐下，代表肌力可能不足；第三，測量小腿圍，男性小於34公分、女性小於33公分，可能代表肌肉量不足，符合亞洲肌少症工作小組（AWGS 2019）評估標準；第四，測量腰圍，男性大於或等於90公分、女性大於或等於80公分，通常代表體脂較高，肌肉內出現脂肪浸潤的機率也相對增加。想預防「雪花肌」，王思恒建議每週至少安排2至3次重量訓練，並累積150分鐘以上中等強度有氧運動，同時攝取足夠蛋白質。有慢性疾病或規律運動習慣的長者，每天每公斤體重可攝取1.2至1.5公克蛋白質；若同時進行減重，可提高至每公斤體重1.5至2公克。此外，應避免久坐，每坐1小時就起身活動1至2分鐘，透過飲食、運動及生活習慣三方面同步調整，才能有效改善肌肉品質，降低糖尿病、肌少症及代謝疾病的風險。醫師以日本A5和牛的「雪花油花」比喻人體肌肉脂肪浸潤，提醒「雪花肌」可能是糖尿病及肌少症的警訊。（圖／翻攝自臉書，一分鐘健身教室）
10年都在擦馬桶！丈夫一句「房子是我的」 再婚妻心寒提離婚
大陸浙江省衢州市一對結婚10年的再婚夫妻，近日竟因丈夫上廁所後未保持馬桶清潔，讓長年累積的家庭矛盾一次爆發，甚至鬧到談離婚。原本只是生活習慣上的爭執，最後卻牽扯出房屋所有權、金錢分擔及缺乏安全感等多年心結，在當地調解員介入後，夫妻雙方才有機會重新坐下來溝通，希望化解這場婚姻危機。夫妻因生活習慣、房屋歸屬及金錢觀念累積多年心結，最終由調解員介入協調。綜合大陸媒體報導，陳姓女子與陶姓男子結婚時都已年過半百，屬於再婚夫妻。陳女表示，丈夫多年來站著小便時始終沒有將馬桶圈掀起，導致馬桶座及周邊經常沾滿尿漬，她雖然一再提醒，丈夫卻始終沒有改善，自己只能默默跟在後面收拾清理。這樣的情況一過就是10年，直到日前她當場看到丈夫再次把馬桶弄髒，要求他立刻清理時，雙方終於爆發激烈口角。陳女表示，沒想到丈夫非但沒有動手清潔，還脫口說出：「這是我的房子，我想怎樣就怎樣！」甚至接著表示，不要以為房屋加上妻子的名字，就代表房子有她的一份。這番話讓她相當受傷，也讓原本只是生活習慣的爭執，瞬間演變成對婚姻及財產保障的不安。她擔心，若丈夫比自己早離世，未來可能失去居住權，因此萌生離婚念頭。談到多年來的付出，陳女更忍不住委屈表示，兩人結婚時，丈夫一度連5萬元人民幣（約新台幣20.3萬元）的彩禮（聘金）都拿不出來，最後還是她自行掏錢替丈夫解圍，替雙方保住顏面。婚後，她又另外拿出10多萬元人民幣（約新台幣40.6萬元）協助整修丈夫原本居住的老房子，原以為彼此能互相扶持安度晚年，如今卻因丈夫一句話，讓她覺得自己的付出完全沒有受到尊重，也失去應有的安全感。調解員介入了解後指出，陶男目前已將房屋所有權登記加入妻子名字，因此陳女擔心日後遭趕出家門的情況並不會發生。進一步調查也發現，夫妻之間並沒有外遇、家暴等足以導致婚姻破裂的重大因素，真正引爆衝突的，是生活習慣差異、房產歸屬、金錢觀念及彼此缺乏信任等問題，經過10年婚姻生活不斷累積，最終因一次馬桶清潔糾紛全面爆發。調解員最後勸雙方，既然一路攜手走過10年婚姻，更應彼此包容生活習慣上的不同，多一分理解與信任，避免讓一句氣話傷害彼此感情，也不要讓房產、金錢等問題凌駕於夫妻情誼之上。希望兩人珍惜相伴多年的緣分，共同攜手走完人生下半場，而不是因一件看似微不足道的小事，讓多年建立的婚姻關係走向終點。
生理期搭捷運遭逼讓座！大媽出招狂酸「雨傘戳腿」 她傻眼：優先席空著
大眾運輸讓座議題時常引發討論，即使「博愛座」已更名為「優先席」，類似爭議仍層出不窮。1名女網友近日分享，自己因生理期身體不適，搭乘捷運時坐在一般座位休息，卻遭1名婦人疑似逼迫讓座，不僅言語影射年輕人不讓位，甚至還用雨傘碰觸她的小腿，讓她感到相當委屈。原PO在網路論壇Dcard發文表示，當天因生理期身體不舒服，上車後便坐在一般座位休息。不久，一名婦人站到她面前，不僅靠得很近，還一度碰到她的頭，身體也持續往她身上擠壓。當女網友開口提醒對方注意後，婦人不但沒有收斂，反而大聲講電話，抱怨現在年輕人都不願意讓座，期間還以雨傘碰觸她的小腿。更讓原PO無奈的是，她發現婦人對面的優先席明明有空位，卻仍堅持站在自己面前，讓她忍不住直呼「對面明明有空位啊！」貼文曝光後引發大批網友討論，不少人認為身體不適本來就有權利坐下休息，「生理期不舒服不用向任何人解釋」、「很多人只憑外表就判斷別人需不需要座位」，也有人質疑婦人的行為，「對面明明有優先席，為什麼一定要站在她前面？」更有網友直言，不應以年齡作為要求他人讓座的唯一標準，呼籲彼此多一點同理心與尊重。