埋頭
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孕期容貌焦慮依依超前部屬 為女兒竟對納豆下「禁吃令」
納豆與依依這對甜蜜夫妻，曾一起手牽手走過生死的驚濤駭浪，如今，這對愛侶迎向人生最甜蜜、也最混亂的全新篇章，那就是迎接愛女「檸檬汁」誕生，正式升格新手爸媽。自律的依依沙盤推演著當媽媽的無限可能；而納豆則默默打理好日常的每一個細節。這兩人成為彼此最契合的隊友。在接受專訪時，依依也分享了在懷孕初期，歷經心情低落的辛酸，令人不捨。懷孕，對依依而言並非易事，於是婚後的她沒有任何遲疑，直接選擇了「試管療程」。她對身體的控制也有一種近乎強迫的自律。然而「打排卵針的一個禮拜，我就胖了8公斤」，看著鏡子裡的自己變得浮腫，肚皮因為療程而脹得比懷孕三個月還要大，沉重且發癢，依依說：「我一邊對著鏡子罵自己是個大胖子，一邊又要摸著肚子對自己喊話說：『要好好照顧自己喔，這一切都是為了好的結果。』」在那段心情起起伏伏的日子裡，依依選擇在家人面前扮演那個幽默樂觀的大姐姐，她會自嘲地開玩笑：「說不定又失敗啊，沒關係啦！」用一種雲淡風輕的姿態裝作不在意，但其實每一天夜裡都好煎熬，就算懷孕之後，她仍遇到了孕期最難纏的對手—情緒；「我覺得以前納豆生病的階段，我都能熬過來了，還有什麼難關過不去？」但荷爾蒙的力量，遠超乎她的理性預期。有天，工作很順利，與納豆的晚餐也很愉快，但在進入浴室、一個人面對熱水霧氣的瞬間，情緒突然毫無預警地被「抽掉」了：「那種感覺像自由落體，心裡空空的，像是一場畢業旅行後的空虛，又像是狂歡後的安靜。」她知道自己就是不能閒下來，於是她用「依依」的解法對症下藥：她在廁所裡夾起自拍棒追劇，看最吵鬧的談話性節目，對抗情緒的方法不是深思，而是「分心」，選擇不給情緒放大的空間，而自己果然最懂自己，這招果真奏效了！依依對於育兒一事有很多的想法，也容易焦慮。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）知道懷的是女兒的那一刻，納豆哭得一把鼻涕一把眼淚。他感性地說：「如果女兒像依依，那我就像有兩個老婆，甜蜜加倍。」但依依已經開始擔憂納豆的「寵溺無下限」，她拿妹妹的女兒當教材，衛教納豆不能讓孩子亂吃東西。像是炸雞啊、可樂都要避免，以免性早熟。納豆委屈巴巴地問：「可是爸爸很愛吃怎麼辦？」依依一臉嚴肅：「那你躲起來吃！」納豆回她：「可是女兒好可憐……。」依依差點沒翻白眼說：「她不知道就不會覺得可憐。」這種對未來的教養討論，已經高頻率地出現在他們的日常中。對依依來說，她有說不完的育兒想法，但納豆對於自己做了什麼，卻總是很酷地說「自己沒做什麼」、「都是應該的啊」，其實在依依眼裡，這位魔羯座丈夫簡直是「埋頭苦幹」的典範，「他做了超多，只是他覺得那是日常，不值一提。」依依描述，納豆即使通告再晚，甚至尾牙喝醉了，回家也一定要洗碗、倒垃圾。去妹妹家，他也是那個主動洗奶瓶的人，然後帥氣地說一句：「沒關係我洗，順便。」至於在生活上的小浪漫也是不張揚的；納豆會幫老婆提包包，走路時也永遠記得把她往馬路內側推，當依依誇獎他時，納豆嘴上說沒什麼，嘴角卻會偷偷上揚。納豆默默切換成好爸爸模式，為老婆女兒十分盡心。（圖／媽媽寶寶雜誌雙月刊提供）像這種小事，一般人並不一定發現，但依依是懂得欣賞務實浪漫的金牛座，難怪兩人的頻率可以契合地這麼得剛剛好。很多人以為孕期肌膚的保養，是看到驗孕棒上的兩條線才開始的功課。但對依依來說，這場「肚皮保衛戰」在備孕，甚至做試管時期就已經悄悄開打。依依在做試管療程時，肚子因為藥物脹得比懷孕三個月還大、肚皮又沉又癢時，就開始瘋狂擦孕期保養品。當時，身邊的人都覺得她瘋了，但依依認為堅持是值得的！為了不影響到肚子裡的胎兒，也為了讓自己懷孕時仍美美的，依依變成成分專家，看成分表、篩選溫和且安心無害的配方，成了她的首要功課，「我都跟納豆說，我們要照顧身體，努力工作，陪伴孩子長長久久，也要成為讓小孩驕傲的爸媽。」
王俐人背2000萬債務 揭沒買ETF原因「賺錢速度追不上支出」
TVBS財經節目《財經鈔能力》近期邀請藝人王俐人擔任來賓，大方公開自己的財務現況與人生規劃。面對一度高達2,000萬元的債務壓力，她坦言，過去七年為了清償債務，幾乎天天都在餐廳埋頭工作，所有收入都優先拿來還債，沒有多餘資金投入理財。這次在節目中接受理財專家的財務健檢，希望重新梳理短、中、長期的財務目標。同時，王俐人也首度談及登上成人平台後，老公林琮軒的真實反應，以及兩人長期分隔兩岸的婚姻狀況。節目中，王俐人分享自行規劃的財務藍圖，短期希望在兩年內還清1,500萬元負債，中期目標則是五年內購入2,000萬元小套房，長期希望在15年後，不僅能清償房貸，還能擁有1,000萬元類現金資產。不過王俐人受限目前收入僅能勉強打平每月還款金額，因此理財專家建議她，將原本的短期目標拉長至三年，保留部分現金流進行投資，透過複利累積資產，避免陷入「賺多少、還多少」的困境。談到負債來源，王俐人坦言，主因是投資私廚剛開幕就碰上疫情，演藝工作與客源雙雙停擺。她透露，當時為了及時止損，甚至選擇將合作夥伴的資金全數歸還，自己扛下高達2,000萬元債務，至今每月仍須償還15萬元的卡債與貸款。只是王俐人闖蕩演藝圈多年，為何在投資市場幾乎「交白卷」?王俐人也首次揭露自己曾為金融海嘯的重災戶，她表示年輕時好不容易存到50萬元，卻誤信理專話術買進雷曼兄弟，最後幾乎血本無歸，慘痛經驗在她心中留下巨大陰影，很長一段時間不再投資股票。不過，王俐人也澄清，自己並非不想理財，而是沒有「閒錢」可以操作，連月存1萬買ETF都辦不到；聽到朋友談論台積電、ETF，雖然心癢，但遺憾自己賺錢速度永遠追不上支出。除了財務議題外，王俐人近期登上成人平台節目，也意外掀起外界高度關注，尤其不少人好奇丈夫林琮軒的反應。對此，王俐人直言：「我們都是拍戲出身，很多事情就是工作，不會想太多。」她也透露，目前丈夫長期在大陸拍攝短劇，雖然夫妻分隔兩地，但平時仍會透過微信保持聯繫，互相提醒努力工作，甚至還不忘叮嚀對方：「千萬不要替人擔保。」對於外界盛傳她跟成人平台合作進帳800萬元，王俐人則無奈笑說：「我也很想知道800萬在哪裡！如果真的有800萬，我早就可以開始投資ETF跟台積電了。」儘管身揹高額債務，王俐人仍舊保持樂觀態度。並且堅定表示，絕不會再碰餐飲業，接下來將回歸本業並全力衝刺自媒體。目前計畫開設個人YouTube頻道，不論是旅遊、美食等題材都願意嘗試。特別的是，她收到不少粉絲的反饋，覺得聽她「抱怨開噴」的樣子很療癒，所以也不排除以Talk Show形式，作為未來網路節目的發展方向。
壹電視美女主播沈泳吟離職！ 親揭原因：想為自己勇敢一次
壹電視美女主播沈泳吟近日無預警宣布離開待了12年的電視台，正式告別長達4300多天的主播生涯。去年5月才升格當媽媽的她，選在育嬰假即將結束之際做出重大人生決定，坦言自己將勇敢跳脫舒適圈，下一步則將正式轉戰網路平台，消息曝光後，也讓不少觀眾與粉絲相當震驚與不捨。沈泳吟18日在臉書發文，並分享自己回公司整理辦公室、與同事道別的影片，感性寫下：「12年，4300多個日子，我的電視台生涯，正式『畢業』了。」短短一句話，也正式替自己的電視新聞人生劃下句點。她回憶，自己剛踏入新聞圈時，只是國際組裡一名每天與時差賽跑、埋頭翻譯外電新聞的小編譯。後來靠著一步步累積經驗，從基層一路成長，不僅成功坐上主播台、拿起主持棒，甚至進一步跨足幕後，挑戰節目製作人角色。對於陪伴自己成長12年的壹電視，沈泳吟也滿懷感激表示：「感謝壹電視給了我最棒的舞台。」同時，她也忍不住向過去努力拚搏的自己喊話：「謝謝妳，曾經那麼努力過。」她坦言，這12年不只是職涯的重要階段，同時也見證了人生最關鍵的轉變，從當年的青澀少女，到如今正式成為一位母親。去年5月請產假生下女兒後，也讓她開始重新思考人生與未來方向。沈泳吟表示，成為媽媽後，讓她對人生有了不同體悟，也更有勇氣替自己做出重大改變，因此決定在人生新階段勇敢一次，「我決定為自己勇敢一次，離開待了12年的舒適圈。」至於外界最關心的未來動向，她也親自透露，接下來將正式進軍網路平台，開闢全新戰場。不過她也特別安撫一路支持自己的粉絲與觀眾，強調這並不是告別，「大家不用緊張，這不是道別，而是一個全新的開始。」未來仍會持續透過社群平台分享生活，也會以不同面貌和大家見面。最後，沈泳吟也向一路陪伴自己超過10年的粉絲深情道謝：「我的青春有你們陪伴，真的很幸福。」貼文曝光後，大批粉絲與媒體圈好友也紛紛留言替她加油，「不管去哪都支持妳」、「期待網路上的新作品」、「一定還是會發光」、「從主播變媽媽後感覺更有魅力了」。沈泳吟育嬰假即將結束之際，宣布離開電視圈震驚粉絲。（圖／翻攝自臉書，沈泳吟）
阿嬤闖網咖教訓孫子「扯耳朵、打臉」 細看才發現找錯人
近期社群上流傳一段影片，越南一名老婦戴著安全帽氣沖沖地進入網咖，對著一名正在埋頭打電玩的少年扯耳朵和輕拍臉，嘴裡還不斷碎念，教訓偷跑出門打遊戲的孫子。沒想到少年抬頭後，阿嬤才發現不是她的孫子，趕緊道歉。有趣的互動逗笑許多網友，紛紛表示「阿嬤好可愛」。根據外媒《Znews》報導，這起有趣的意外發生在越南寧平省金山縣的一間網咖，畫面中一名阿嬤戴著安全帽走進店裡，馬上鎖定目標，走向一名正在打電玩的少年，隨後開始扯少年的耳朵，並伴隨責備式的輕輕拍打臉頰。起初少年一臉茫然地坐著，並未反抗，直到他緩緩抬頭告知阿嬤「認錯人了」。當下阿嬤這才驚覺眼前的少年不是她的「孫子」而是陌生人，神色尷尬地趕緊道歉，馬上轉為溫柔地揉揉少年的頭、輕撫臉頰以示安撫。而「受害」少年不僅沒有生氣，反而露出靦腆且包容的微笑，讓一旁目擊的顧客也跟著笑出聲。網咖老闆杜文皇（Do Van Hoang）透露，這起事件發生在5月11日，該名被誤認的少年平時就是店裡的常客，只是趁休假日來放鬆，為人非常有禮貌。杜老闆表示，自己經營網咖多年，極少見到如此突發卻和諧的場面，通常出現糾紛都需要他親自出面調停。杜老闆也有感而發地說，「長輩是需要被尊重的，認錯人是平常事，特別是對於老人家，我們應該多一份包容與歡喜心。」因此，他對於該名少年在突如其來的「肢體教訓」下，仍能對長輩保持謙遜有禮的態度表示高度讚賞。另外，杜老闆也指出，阿嬤以為孫子跑來網咖，才會親自前來，想教訓孫子並把人帶回家，才會發生這起烏龍事件。
排名越前超有感！4生肖注意了 未來三個月財福齊靠近
未來三個月這些生肖有福了！塔羅牌專家艾菲爾在臉書發文分析，當水星與木星六分相形成，加上海王星合月帶來的靈感與感受力，整體能量開始從「悶著做事」轉向「靠交流翻盤」，是一段特別適合談合作、拓展人脈、主動表達的時期。艾菲爾老師表示，未來三個月財運不再只是辛苦累積，而是與資訊、人際、談判與靈感緊緊相連，以下4生肖將特別感受到「財與福一起靠近」的幸運節奏，而且排名越前面，好運翻轉感越明顯。TOP1 生肖虎：氣場大開談判制勝一句開口改變局勢未來三個月，你會明顯感覺到自己的「說服力」正在提升。原本卡住的合作、難談的條件，甚至職場裡微妙的人際關係，都開始往有利方向移動。你最厲害的地方，不只是能力，而是現在終於懂得如何把自己的價值說出來。這段期間很容易遇到重要會議、談判、簽約或升遷相關的機會，只要你願意主動爭取，成功率比想像中更高。有趣的是，你越冷靜、越沉穩，反而越能壓住場面。過去那種急著證明自己的感覺會慢慢退去，取而代之的是一種成熟且穩定的氣場，很多人會開始願意聽你的意見，而這份信任，將直接轉化成財富與資源。TOP2 生肖鼠：靈感變現財路大開巧思創造意外收穫你最近腦袋轉得特別快，很多人只是隨口聊聊的事情，你卻能立刻聯想到商機。這段時間的你，非常適合發展副業、提出企劃，或把原本的小興趣變成真正能賺錢的機會。尤其與長輩、主管或資深人士互動時，特別容易得到欣賞。你的一句提議、一個靈光乍現的小點子，都可能成為別人眼中的「救命方案」。未來三個月，你的財運帶有很強的「口才財」與「資訊財」，越願意交流、分享、討論，好運越容易靠近。別小看自己的創意，有些現在看起來不起眼的想法，之後很可能成為讓你翻身的重要契機。TOP3 生肖馬：貴人牽線機會爆發跨界資訊帶來財氣這段時間，你的人際圈會開始變得熱鬧。尤其容易因為聚會、朋友介紹、異性貴人，接觸到完全不同領域的新資訊。有些機會不是直接送你錢，而是讓你突然「看懂市場」。你可能會接觸到新的合作模式、副業方向，甚至是一條之前完全沒想過的賺錢管道。特別值得注意的是，這波貴人運帶有很強的「跨界」色彩。原本和你不同圈子的人，反而最可能帶來財運。未來三個月，你要做的不是埋頭苦幹，而是多去接觸人、多參與交流。很多命運的轉折，往往就藏在一場聊天裡。TOP4 生肖雞：精准判斷穩穩進財低調佈局默默獲利你的好運屬於「越冷靜越賺」。這段時間，你對金錢的敏感度特別高，能比別人更早察覺風向變化。不論是投資、購物、理財還是合作，你都容易在關鍵時刻做出正確判斷。雖然不是那種瞬間暴富型運勢，但卻有很強的「穩穩累積」能量。你會開始發現，過去養成的細心與謹慎，其實正在默默替你避開風險。別人沖太快時，你反而因為冷靜觀察而留住成果。未來三個月，很適合做中長期規劃。只要別被短線誘惑影響，你的財運會像慢慢上升的水位一樣，安靜卻穩定地變好。
「爸買了張哪也不去的車票」惹哭全網 當事女大生：只為陪我走最難走的路
1篇題為「爸爸買了張哪也不去的車票」的網路貼文，近日在大陸社群平台掀起熱議，溫馨內容讓不少網友感動落淚。據悉，發文者是四川省成都市1名大三女子小范（化名），她記錄下寒假結束返校途中，父親默默守護的身影，意外引發廣泛共鳴。《紅星新聞》報導，小范上月27日從老家返校，因縣城尚未通火車，她須先搭巴士到南充，再轉乘火車前往成都。當天她帶著4個包和1個行李箱，父親擔心她行李過重，堅持陪同搭車前往南充北站。抵達車站後，父女在候車室門口道別，小范以為父親已返家，未料檢票進站約5、6分鐘後，竟聽見熟悉聲音在身後響起。原來車站正在翻修，通往站台需步行10多分鐘，還要拖著行李上坡。小范回憶，自己當時汗流浹背、步履沉重，正埋頭前行時，有人伸手接過她的行李箱，抬頭一看竟是父親。事後她才得知，父親向工作人員打聽路程後，特地購買1張到最近車站的短途車票，只為進站替她分擔這段最辛苦的路。父親將她送至座位、安置好行李後，悄然轉身離開。小范在車上望著窗外父親遠去的背影，心中久久難以平靜，隨手寫下這段經歷稱「他買了1張哪也不去的票，只為陪我走最難走的那段路。」簡短文字卻直擊人心，被網友形容如同朱自清《背影》般動人。貼文發布後，大量網友留言分享與父親相處的點滴。有人說想起自己沉默卻始終付出的爸爸；也有人在留言區互相鼓勵。小范坦言，原本只是隨手記錄，沒想到會引發如此關注，「可能大家都能理解那種不善言辭、卻用行動表達愛的父親。」報導指出，小范的父親今年50歲，長年在廣東製衣廠工作，一家人多半僅在春節團聚。今年寒假，父親還特意晚幾天開工，陪女兒備考研究所，每天為她做飯、切水果，直到2日才搭火車返回廣州，父女下次見面恐怕又是1年後。對於外界關注，小范婉拒讓父親受訪，但分享了2人對話。父親得知文章走紅後，只簡單回覆「寫得又好又真實。其實對你們都一樣，只是常年在外面」，並叮囑女兒專心學業，「你的成功才是我們最想看到的回報。」僅僅幾句樸實話語，卻道盡深沉父愛。
初二有喜／蜜雪回憶出道前辛酸 孤單一人過除夕夜吃便當果腹
「蜜雪薇琪」成員蜜雪（Michelle Hsu）出道22年依舊保持著凍齡外型與好身材，她近日接受時報周刊CTWANT專訪，大方分享多年來維持體態的秘訣。蜜雪強調自己從不刻意挨餓，一周至少運動2到3天，「其實我很喜歡吃宵夜，年輕的時候其實也有小肚子，後來小孩大了，就逼自己每天去運動，慢慢養成一早出門運動的習慣，不僅可以維持身材，精神狀況也變得很好」。蜜雪接受Lesley老師專業指導。（圖／侯世駿攝）蜜雪笑說，即使過年期間也不會偷懶，「健身房跟瑜伽教室如果初一沒開門，初二一定會去運動，而且去的時候還發現很多人都來上課」。她已持續練瑜伽7年，並透露自己會接觸瑜伽，與搭檔薇琪有很大關係，「薇琪本來就是專業瑜伽老師，我會開始上瑜伽課也是因為她」。近一年來，她更加入重訓與心肺訓練，「後來發現自己愛上那種爆汗的運動，心肺功能其實跟唱歌是息息相關的」。過年期間，蜜雪也會到健身房報到運動，不會偷懶。（圖／侯世駿攝）聊到過年回憶，她說：「當年在溫哥華的時候，就是吃媽媽親手煮的年夜飯；後來在波士頓念書時，大家學生會一起圍爐，很有儀式感。」而讓她印象最深刻的一次過年，則是等待發片出道的那段日子，「一個人在板橋住處，每天埋頭苦幹寫歌創作等待發片，沒發現那天剛好是除夕夜，出門才發現店都沒開，只好去便利商店買個便當吃，但那時候很年輕，完全不覺得苦」。蜜雪於2008年與「台南幫」小開吳得佑結婚，婚後育有一子一女。她分享現在的過年模式，「都是跟公婆一起吃年夜飯，會買現成的佛跳牆，再自己下廚準備青菜、肉類，一起圍爐，很有家的感覺。」如今孩子已分別16歲與14歲，過年在家的日常也多了互動樂趣，「這幾年小孩長大了，開始一起學打麻將；初二、初三會去家附近的土地公廟拜拜，也會安太歲、點光明燈，求個心安」。此外，蜜雪也透露，每年農曆過年媽媽都會特地從溫哥華飛回台灣，順道與親戚聚餐，「很開心長到這麼大，還能吃到媽媽煮的飯。」她大讚媽媽的好手藝，像是牛腱拼盤、紅燒肉、蒸海鮮，以及各式中西合併的燉湯都相當拿手，也謙虛表示：「我的廚藝完全不能跟媽媽比。」出道22年，蜜雪依舊保持著凍齡外型與好身材。（圖／侯世駿攝）在音樂事業方面，蜜雪2004年正式出道踏入歌壇，去年正式單飛，推出首支個人創作單曲〈真心的擁抱〉，象徵音樂路上的全新起點。談及單飛決定，她坦言是深思熟慮後的選擇，也獲得搭檔薇琪與經紀團隊的全力支持。蜜雪表示：「我覺得如果薇琪現在還在台灣，我可能不會這樣做。其實有很多音樂作品想發行，不想一直等下去，經紀人也很鼓勵我嘗試個人作品，我就覺得好，那就來試試看。」她也透露薇琪同樣支持她的決定，「以前專輯裡就有solo，但我一直很依賴薇琪，這次終於下定決心。之後也會陸續推出個人作品，目前已經規劃好3首歌會推出」。
《客家廚房2》迎最終營業日 主廚李元日現場崩潰
台韓合製實境綜藝《廚師的迫降：客家廚房2》迎來最終營業日，歷經韓國餐車大戰與台灣客庄洗禮後，成員們的體力與專注力皆已達極限。就在全員面露疲態之際，本週迎來最強外援「史上最狂二廚」QWER成員Magenta驚喜現身，為貨櫃餐廳注入超強電力。Magenta一踏入廚房便充滿元氣地宣言：「我是Magenta主廚。」隨即切換為「應援模式」穿梭內外場，以誇張動作與熱情活力帶動氣氛。然而，這股源源不絕的精力卻讓忙於出餐的主廚李元日大感吃不消，一邊埋頭料理、一邊露出哭笑不得的表情，甚至崩潰大喊：「Magenta，夠了，真的夠了！」逗趣互動瞬間沖淡了現場的疲勞與緊繃。Magenta與李元日一起在廚房打拚。（圖／客家電視台提供）然而挑戰接踵而至，最終營業日狀況百出。外場組的温昇豪遭遇客人突襲式質疑，指著盤中福菜困惑問道：「這個福菜為什麼是酸的？是不是加了什麼？」面對關於客家風味的「靈魂拷問」，現場氣氛降至冰點。面對客人的味覺懷疑，温昇豪將如何機智化解危機？在Magenta的熱情助攻與成員們的最後衝刺下，這場結合文化衝擊與實戰壓力的終極營業，能否順利拼湊出第二季最後一塊完美的營業拼圖？精彩內容敬請鎖定每周日晚間8點在客家電視與韓國TVING、晚間9點在LINE TV、晚間10點在中天綜合台播出的《廚師的迫降：客家廚房2》。
軍演期間餐敘掀爭議！管碧玲二度道歉 牛煦庭籲下台負責
本刊《CTWANT》獨家報導指出，中共對台發動大規模軍演、海上情勢高度緊張之際，海委會主委管碧玲仍指示如期舉行高層餐敘，多名海巡關鍵首長全數出席，引發外界對國安應變與指揮體系的質疑。對此，國民黨發言人牛煦庭今（2）日批評，直指相關作為嚴重失當，要求管碧玲引咎辭職、負起政治責任。牛煦庭表示，在當前台海情勢特殊、外界普遍認為海巡正逐步轉型為「第二海軍」，更應專注於實質領導與訓練，而非流於形式。他直言，管碧玲熱衷經營臉書、與媒體互動，這或許是其民意代表時期的習慣，但不能因此耽誤正事，否則無法真正扛起第二海軍的重任。圖海委會主委管碧玲針對軍演期間參與餐敘引發外界批評二度道歉。（圖／黃耀徵攝）他進一步指出，政府宣稱從容應對環台軍演，卻在敏感時刻出現高層辦婚禮、主委餐敘，反倒讓基層海巡與軍人承擔最重壓力，形成「前方吃緊、後方緊吃」的失衡現象。他質疑，若高層如此失能，社會如何相信政府能守護國家，並強調管碧玲不應只發文道歉，而應下台負責，展現政務官的政治責任。相關爭議引發負面觀感後，管碧玲二度道歉，並表示對外界的批評坦然接受，也對支持與鼓勵她的人士表達誠摯感謝。她強調，讓海巡人員維持驕傲感、責任感與高昂士氣，是自己最重視的事情，因此選擇迅速道歉、獨自承擔外界的指責，讓全體同仁能夠持續堅守崗位，繼續埋頭苦幹。
李晧禎全妝逛東區「無人認出」！失落自嘲要更努力 下一秒結局神反轉
來自南韓釜山、擁有「釜山女神」封號的啦啦隊成員李晧禎（이호정），今年宣布回歸富邦勇士啦啦隊Fubon Angels，平時透過社群平台與粉絲分享日常生活。她27日在Threads上發文透露，近日特地化上全妝外出逛台北東區，卻沒有被認出，讓她忍不住幽默自嘲：「看來我得再努力一下。」李晧禎表示，這次是為了採買所需物品而前往東區，久未造訪此地的她特地打扮整齊、全妝上陣，心中預期可能會有粉絲上前打招呼。結果走了一圈後發現，竟然「完全沒有人認出我」，令她頗感意外，也有些小小失落。李晧禎全妝現身台北東區沒被認出有些失落。（圖／翻攝Threads／李晧禎）不過，故事出現轉折的地方是在用餐時。她透露，當天在餐廳內被店家眼尖發現身分，老闆不僅熱情招呼，還主動招待她餐點，讓原本悵然的心情頓時轉為驚喜，也在貼文中感嘆：「我到底算什麼呢？」貼文曝光後，隨即在網路上引發熱烈迴響。許多粉絲留言安慰李晧禎，並指出粉絲可能是出於尊重才未主動接近，「其實大家都知道妳是誰，只是不想打擾妳，老闆招待那就是台灣人的熱情」、「推測是怕打擾到晧禎的因素居多」、「怕打擾妳啦！妳美到就算不是明星藝人，也會被大量注意的」、「不是沒人認出妳，是太冷、大家都埋頭趕路啦」、「今天下雨又冷，可能沒人抬頭看人啦」。
4生肖12月職場得意 優點被看見！升職加薪不是夢
2025年即將邁入12月，搜狐網命理專欄指出，有4個生肖的人在職場上會贏來好消息，可能是升職或加薪，甚至獲得重要機會，事業發展宛如開外掛。不過這4個生肖的人在12月職場得意，仍需持續努力，不能因為一時順利就鬆懈，保持專業、做好工作，繼續精進自我能力，未來才能有更好的生活。●生肖牛屬牛者一整年來埋頭苦幹，12月終於等來回報。可能是主管在年終總結時特別表揚你，肯定你的貢獻和付出，這種被看見的感覺讓屬牛者很欣慰。屬牛者有機會獲得晉升機會，預計在12月下旬被通知，如果不是升職也會是調到更重要的崗位；無論哪種，都意味著屬牛者在職場上有更好的發展，薪水也相對提升。年終還會比預期多，可能是公司效益好，也可能是你的考核成績特別優秀，拿到了最高檔的獎金，這筆錢讓屬牛者一年辛苦都值得了。另外，屬牛者可能會被安排參加重要培訓或會議，這是公司在為你的職業發展投資，珍惜這些學習機會，能力提升了，未來的路會更寬。建議屬牛者繼續保持踏實的作風，不要因為被認可就鬆懈，職場如逆水行舟，不進則退。●生肖羊屬羊者性格溫和、人緣好，在12月會因此得到機會，可能是同事離職，主管第一個想到讓你接任，因為大家都願意和你合作，團隊合作能更順利。在跨部門工作機會也變多，屬羊者的協調能力讓專案進展順利，高層會注意到你的價值，或許會被調到更核心的部門，也可能參與更重要的任務。另外，將客戶關係維護好，年底續約率高，還能拉來新客戶。種種業績都讓屬羊者在公司的地位提升，加薪或升職都是水到渠成的事。屬羊者還有望收到內部推薦，主管或同事向高層力薦，說你適合某個職位或項目，這種口碑比自己爭取更有說服力。建議屬羊者在溫和的同時也要有原則，不要為了人緣就什麼都答應，學會適當拒絕，保護自己的利益。●生肖狗屬狗者忠誠敬業，在12月會得到主管重用，可能是被委派負責重要任務，也可能是成為主管的得力助手，信任度大大提升。而這種信任會轉化為實際的好處，可能是加薪，亦或是升職，也可能是獲得更多資源和支持。主管會明確告訴你，公司很重視你，希望你能長期發展。年底的關鍵專案可能會交給屬狗者負責，雖然壓力大，但也是證明自己的機會；做好了，明年的職業發展會更上一層樓，團隊對你的認可度也很高，大家願意跟著你一起奮鬥。這種凝聚力讓屬狗者在管理崗位上更有優勢，未來的晉升路徑更清晰。建議屬狗者保持忠誠的同時，也要關注自己的發展，忠於公司重要，但也要為自己的前途考慮。●生肖豬屬豬者性格隨和又心態好，在12月會因為這些特質得到機會，主管覺得你好相處，壓力大的時候想跟你聊天、放鬆心情，所以也更願意提拔你。工作氛圍好的團隊都爭相找你加入，可能會有幾個部門同時想調你過去；選擇權在你手上，可以選擇最適合自己發展的方向。客戶也喜歡和屬豬者合作，覺得你好說話，溝通順暢；這種正面評價會傳到主管耳朵裡，變成晉升的加分條件，業績好，人品也好，這樣的員工誰不想留。到了年底屬豬者可能會有意外的好消息，也許是突然的加薪，或是主管私下透露明年會重點栽培你，這些信號都在說明，你的職業發展前景很好。建議屬豬者在隨和的同時也要有進取心，不要太佛系，機會來了要主動抓住，不要總是被動等待。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
共譜情歌2／馮晨軒埋頭2個月幫寫歌 孟潔新單曲變戀愛預告
啦啦隊女神孟潔近年積極發展演藝事業，曾擔任《全明星運動會》藍隊經理，也曾參與單曲演唱。日前她在球賽後搶先演唱新歌〈可不可以只對我好〉，透露這首歌曲由「餅乾」馮晨軒一手包辦詞曲，更親自擔任製作人。不過，時報周刊CTWANT直擊兩人深夜一同返回男方住處過夜，隔日更在街頭上演十指緊扣的甜蜜畫面，親密互動藏不住戀愛氛圍，顯然不僅只是單純的工作夥伴關係。馮晨軒日前親赴球場捕捉孟潔表演新歌，女方轉發感謝支持，戀情暗藏其中。（圖／翻攝自馮晨軒IG）記者實際查看兩人社群，發現小倆口的緣分早在2023年10月展開。當時馮晨軒自資推出個人單曲〈太極〉，邀請啦啦隊女孩們一起拍攝挑戰Challenge，孟潔正是其中一員。拍攝過程中，她一度因重心不穩差點跌倒，馮晨軒眼明手快上前攙扶，沒想到意外牽起了這段情感的開端。在馮晨軒與孟潔的社群上也可見兩人互動，還一起跳舞。（圖／翻攝自馮晨軒IG）雖然兩人在檯面上看似交集不多，但馮晨軒不僅為孟潔量身打造新歌，9月29日更親自現身球場，觀賞她的啦啦隊演出，並在社群限時動態分享當天的表演畫面。孟潔隨後也甜蜜轉發，並以「製作人」之名公開感謝馮晨軒的付出。對此，馮晨軒再度轉發該則限動，感性寫下：「真的是嘔心瀝血，兩個月最急件認真製作出來的」，同時也標註音樂夥伴，感謝對方陪他沒日沒夜完成這首歌。由此可知，兩人關係確實不一般，否則也無須如此情意相挺。孟潔也曾發文去看餅乾表演偷偷放閃。（圖／翻攝自孟潔IG）事實上，馮晨軒17歲時從模仿選秀節目《超級模王大道》出道。國中時期，他因欣賞王力宏而燃起星夢，隨後選擇就讀表演藝術相關科系，努力朝演藝之路邁進。進入圈內後，他多以綜藝、戲劇作品在螢光幕前露面，但他始終懷抱成為歌手的夢想，且擅長鋼琴、爵士鼓等樂器。馮晨軒常與啦啦隊原有互動，曾在節目上與數位女神一起拍短片，孟潔也在其中。（圖／翻攝自馮晨軒IG）選秀出道的馮晨軒曾上節目模仿林書豪，後來為圓歌手夢努力學樂器，之前還自掏腰包發行歌曲。（圖／翻攝自馮晨軒IG）五年前，馮晨軒創作的〈擊出關鍵〉被選為「DAIKIN大專羽球超級盃」年度主題曲，他還與范逸臣共同演唱，正式晉升「創作歌手」。直到2023年10月，他在30歲生日前，將多年積蓄投入圓夢，先推出首波單曲〈太極〉，還在MV與富邦啦啦隊員慈妹有許多怦然心跳的觸碰環節，隔年1月趁勝追擊推出第二首新歌〈不想要了〉，由他親自譜曲，邀請金曲大師嚴云農填詞。身高180公分的馮晨軒邀請富邦啦啦隊女神慈妹擔任MV女主角。（圖／迷因工作室提供）當時馮晨軒曾透露，〈不想要了〉的靈感來自過去一段戀情。那時女友熱衷夜店生活，與他的作息南轅北轍，「很多時候我都要撐著睡意到凌晨2-3點等她回來，但可能隔天我就有外景或錄影」，長期累積的生活落差，最終讓兩人走向分手。MV則邀請戲劇搭檔王牧語出演，兩人默契十足。王牧語也對他讚譽有加：「請大家不要被餅乾平常幽默搞笑的形象騙了，私下相處覺得他其實是心思細膩的大暖男。」馮晨軒也上過不少綜藝節目，頗引人注目。（圖／翻攝自馮晨軒IG）對於本刊狗仔日前拍到啦啦隊女神孟潔跟餅乾馮辰軒約會，孟潔所屬好看娛樂回應本刊表示：「對於藝人的正常交友情況，公司不會過於干涉，謝謝！」
田中千繪剪掉20公分長髮 跟黃秋生比氣場
田中千繪在電影《自殺通告》顛覆溫柔形象，特別演出家長會主席，一出場就霸氣滿分，甚至起身壓制「校長」黃秋生，她為展現氣勢，主動提議剪去20公分頭髮，雖只有短短兩場戲，存在感十足，直呼：「演起來非常過癮！」田中千繪在《自殺通告》特別演出恩善中學的家長會主席，劇中開槓黃秋生，氣勢驚人。兩人繼《頭文字D》時隔20年再合作，田中千繪笑說：「和上次最大不同就是，我已能用中文和他直接溝通，這是我最開心的事情！」田中千繪表示以前在日本曾看過好幾次《無間道》，後來有機會演出《頭文字D》，不過當時飾演杜汶澤的女朋友，印象中沒和黃秋生對戲，這次終於有緣分又一起合作，對她來說是非常奇幻的演藝之路。而為了氣場不輸給黃秋生，她比以往更注重外表呈現，「因為角色比較剛烈，說話態度要有氣勢，跟我的個性很不一樣，所以跟導演提議把頭髮剪短，剪了大約20公分左右的頭髮！」電影探討考試高壓制度下學生、老師的處境，回憶在日本的求學生活，田中千繪表示日本社會不像台灣或香港這麼重視高學歷，父母也沒給予壓力，但自己非常喜歡讀書，搞得每次考試都像「修行」，除了吃飯、洗澡和睡覺，就一直待在房間埋頭讀書，「我記得有一次隔天要考歷史沒唸好，歷史人物和事件多到來不及記起來，我是邊哭邊看歷史課本，至今還記得當下苦澀的情緒！」《自殺通告》昨（28日）發布主題曲〈驕傲〉ＭＶ，由新生代女歌手JUD 陳泳希演唱，她與默契搭檔CED共同填詞譜曲，更首度挑戰擔任製作人，創作靈感是希望能在大家受挫時，像朋友般在耳邊安慰、默默打氣。監製林配儀表示，導演周冠威當初就是被陳泳希又輕又溫柔的嗓音吸引，歌詞中帶出「就算跌倒，也要永遠為自己驕傲，即使遍體鱗傷，那也是驕傲的勳章」的概念，也是導演想透過電影想帶給觀眾的慰藉和勇氣，〈驕傲〉已在各大串流音樂平台上架。黃秋生在《自殺通告》飾演私立菁英學校校長。（圖／本萃電影）
韋禮安化身憂鬱小生 打電話沒人接慘失戀
韋禮安推出EP《Love Wei Back Vol.1》，化身三個角色詮釋三首新歌，〈不變〉是由來自苗栗公館的「韋志豪」所演唱，嗓音乾淨透明，擅長詮釋深刻的愛情與堅定承諾，被封為「大眾情歌王子」。〈不變〉以細膩敘事性的歌詞、真摯動人的演唱方式，在各大校園與信紙間迅速傳唱，成為當年「最佳分手主題曲」。〈不變〉是一首寫給時代與愛情的承諾之歌，象徵在流行音樂快速更迭中，他依然守住心裡那份對於初戀情懷。韋禮安化身「韋志豪」，戴著斯文眼鏡、穿著卡其西裝的韋志豪以憂鬱小生形象，演出一段關於愛情的惆悵與失落。韋志豪以80年代拍攝情歌音樂錄影帶的抽象愛情敘事風格，呈現出這首深情情歌最令人感傷的風景。MV是一段愛情從相愛到質變的心情轉折，配合歌曲的80年代氣氛，出現復古公共電話亭，讓韋志豪上演打電話沒人接聽的場面，電話上黏著許多廣告貼紙，還散落著一封封被退回的信件，展現出復古式的失戀悲悽。導演安排韋志豪是個文藝青年，房間裡擺設許多書，特別把書名都改成跟「韋禮安」的名字有關，如《少年維特的煩惱》變成《少年「韋」特的煩惱》、《理想國》變成《「禮」想國》等等，他每晚都在這些案頭書的環繞下，埋頭寫情書。韋禮安在MV展現復古式的失戀。（圖／索尼音樂提供）
八三夭宣布加入新東家 師兄師姐「藏頭詩」熱烈歡迎
八三夭宣布加入新東家索尼音樂，旗下歌手錄製影片，以藏頭詩「八三夭加盟索尼音樂」熱情歡迎，與八三夭是好友的韋禮安以「師兄」身份說：「歡迎八三夭來當我的師弟！」八三夭也立刻推出超狂搖滾勁曲〈最瘋狂的藝術家〉，這首歌在高雄巨蛋演唱會搶先演唱，在粉絲不斷敲碗下終於上線。〈最瘋狂的藝術家〉為八三夭全新自傳式的演唱會主題序曲，是古典歌劇和現代Metal的碰撞，主唱阿璞說：「這首歌在寫我心目中的藝術是什麼？我們這些創作者都是站在巨人的肩膀，看著我們喜歡的藝術家們，朝著夢想前進，希望自己的創作可以感動一些人，我們不停去掏空自己的心和思想，希望我們的作品可以為大家帶來一些治癒的作用。」八三夭也表示：「當一個藝術家在埋頭創作的時候，並不知道自己或許在未來，可能會影響整個世代，甚至創造出新的歷史。」歌曲開場以弦樂堆疊，揭開歌劇序幕，隱喻「藝術家」的古典感融合搖滾風，三連音的躁進感，描繪出藝術家內心的偏執與靈感的張牙舞爪、趨近瘋狂的行徑。歌詞裡一連引用梵谷、柯本、尼采、蕭邦、達文西、班克西、莎士比亞等不同時代不同領域、但有著相同意志的歷史創作者，貫徹了歌曲瘋狂藝術家的中心思想。八三夭用〈最瘋狂的藝術家〉這首重磅之作，為2025年全新世界巡迴演出以及全新錄音室大碟揭開序幕。隨著專輯先行單曲的推出，吉他手劉逼也預告：「八三夭今年的新專輯，會是一張很重的專輯。」預告新專輯反映的不只是同溫層失重的生活壓力，更是燃燒自己只求一瞬發光的放手一搏。
水星進天秤！命理師示警4生肖 未來一周迎人際與溝通挑戰
塔羅牌老師艾菲爾今（18）日在臉書發文指出，負責掌管思維與溝通的水星，將進入追求和諧、平衡的天秤座，將為民眾的人際互動模式帶來微妙的變化，人們在這段時間會更傾向於尋求公平、避免衝突，但也可能導致言語上的閃爍其詞或溝通上的不夠坦誠，對屬牛、馬、猴、狗的族群而言，這股能量將會放大他們在人際與溝通上的弱點，讓他們面臨一場大考驗，因此未來一周除了需注意自己的說話方式、傾聽他人的真實意圖，也應勇敢表達自己的真實想法。生肖牛：壓力倍增，心態調整生肖牛在水星天秤的影響下，人際與溝通將可能面臨壓力倍增、心態調整的挑戰。屬牛的民眾習慣埋頭苦幹、不擅長表達自己的需求或感受。他們在這段時間可能會因工作上的合作，或人際關係的協調感到壓力山大，也可能會遇到一些難以溝通的同事或客戶，讓他們感到無力與無助，可能會影響工作效率與身心健康，宜學會適時地表達自己的想法，並尋求他人的幫助，而不是將所有壓力獨自承受。生肖馬：情感風暴，溝通謹慎生肖馬在水星天秤的影響下，人際與溝通可能面臨情緒風暴、溝通謹慎的挑戰。屬馬的民眾熱情、奔放，但在情感表達上可能有些衝動。他們在這段時間可能會因一些小小的誤會，與伴侶或心儀對象產生爭執，也可能會因為一句無心的話語，而被對方誤解，讓關係陷入僵局，宜在情感溝通中，要學會傾聽與換位思考，當雙方產生意見分歧時，不要急著反駁，而是先試著理解對方的立場與感受。生肖猴：合作挑戰，審核謹慎生肖猴在水星天秤的影響下，人際與溝通可能面臨合作挑戰、審核謹慎的考驗。屬猴的民眾聰明、機敏，善於與人打交道。他們在這段時間可能會遇到一些看似合作前景良好的人，但這份合作可能隱藏著一些風險，可能會因為對方的甜言蜜語或看似完美的計畫而被吸引，而忽略其中潛在的細節或陷阱，宜在追求人際和諧與合作機會的同時保持理性的判斷，在做出任何承諾或簽訂任何協議前，請務必仔細審查對方的背景與意圖。生肖狗：言多必失，口舌之爭生肖狗在水星天秤的影響下，人際與溝通可能面臨言多必失、口舌之爭的挑戰。屬狗的民眾天性忠誠、直率，不喜歡拐彎抹角。他們在這段時期可能會因直言不諱、缺乏圓滑得罪他人，或在無意中說出一些傷人的話，甚至在爭執中堅持己見，導致與朋友、同事或伴侶產生不必要的衝突，宜在追求公平的同時注意言語的分寸，請務必在發言前多加思考，避免因為一時的衝動，說出讓自己後悔的話。◎民俗說法，僅供參考。
牛皮成飆股2／網友喊「下座護國神山」差一字 台達電二代十年磨劍翻身站上AI浪尖
台股從四月股災反彈到八月創新高，這段V轉過程中，抓碼故事不少，台達電（2308）肯定要算上一個。資深分析師杜金龍近期多次大讚台達電，他說，最近有個笑話，「外資說有兩支股票一定要買，分別是台達電、台積電（2330），有個人買錯買到台達電，結果漲幅還比台積電強。」長年在科技股中扮演配角的電源管理大廠台達電，股價表現卻突然超車台積電，究竟有多旺？數字會說話。 成軍53年的台達電，目前共四個事業群，包括電源及零組件、交通、自動化、基礎設施等，2023年營收首度跨過4千億元門檻後，今年累計上半年營收達2429.54億元、年增24.76％，稅後純益241.79億元，每股稅後純益（EPS）達9.31元，讓不少券商與分析師直接將全年EPS預測上調至18元左右，遠高於去年全年的13.56元。CTWANT記者查閱，台達電股價自2007年起大多維持在100多元左右，10幾年來沒有大波動，直到2021年ChatGPT問世及輝達黃仁勳帶動的AI狂熱，台達電股價才開始蠢蠢欲動，2020年站上200元，一年後到300元，2023年續衝370元，去年一路衝到434.5元，市值創下1.12兆元新高，一舉超越國泰金（2882）與廣達（2382），首度躋身台股前五大。輝達執行長黃仁勳今年的兆元宴，台達電就在第二排。（圖／方萬民攝）今年4月川普對等關稅引發股災時，台達電曾摔到275元，隨後因AI伺服器所需的電源管理與冷卻系統帶來真金白銀的營收持續入帳，股價跟著水漲船高，6月10日站回400元大關，7月16日再破500元大關，8月5日衝上600元，8月18日更收在688元新天價。被投資人視為最溫吞的「大牛股」，搖身為最飆權值股，光是9月就被多家國內外證券公司邀請舉辦法說會，包括里昂、瑞銀，從台北、香港、一路開到歐洲去。CTWANT記者8月中旬跟多位台達電高階主管聊到近期股價，他們仍不改台達人本色，表示在公司裡都在埋頭苦幹，很少談股價的事，畢竟現在正是AI帶領的新工業革命，他們在產業第一線，變幻莫測的外部環境和不斷更新迭代的AI技術，讓他們忙得不可開交。台達電近期股價熱烈，能見度也變高。（圖／方萬民攝）外人就很興奮了，CMoney軟體作者、曾經的私募股權操盤手「股人阿勳」就在8月14日時在臉書發文，表示兩年前他就看好「下一座護國神山」就是台達電，很多人聽到這答案都皺眉，「不是它變得更性感，而是這個時代，終於來到它擅長的戰場。」這不是短期炒作，台達電花了40年打造底層實力，剛好碰上AI產業用電暴衝的風口。「股人阿勳」舉例，傳統伺服器用電200瓦，AI伺服器用電2800瓦起跳，從一兩顆電源到六到八顆，再升級成獨立「電源機櫃」。這不是加料，是重寫規格；而輝達的H100時代，一櫃電源價格8000美元，GB200時代飆到37000美元，GB300更是預測可到53000美元，這些「升級的帳單」，有一大塊開給了台達電，成了外資眼中的AI基礎建設核心供應商。由於短線漲幅已高，加上市場憂慮大型雲端運營商AI投資有泡沫化疑慮，投資人還可續抱或買進台達電股票？玩股網執行長「楚狂人」表示，從歷史估值來看，台達電過去數年的本益比多在22倍至30倍之間波動，合理推算的股價約落在540元附近，近期股價短線確實「過熱」，不過對於長期投資而言，台達電作為台股重要權值股，往往能在景氣循環與大盤長期成長中受惠。對於股價，台達電機電事業群全球業務行銷資深處長孫崇騰不願多談，但他告訴CTWANT記者，川普政策讓各國關稅與成本不斷變化，會讓「分散製造、集中管理」更重要，機台若在多地製造，總部就需要快速決策，加上DeepSeek問世讓邊緣AI成為可能，不用通通倚賴高運算的雲端GPU算力，「AI已談了40年，現在正方興未艾，邊緣AI就要遍地開花。」
就愛這味？她超愛聞男友腋下 嗨喊：像貓吸貓草無法自拔
有些味道總是吸引人？一名女網友表示，她真的超級喜歡男友的腋下味道，她約會也提議男友不要抹香水，因為她最愛聞原味，「每次聞了就像吸了貓草的貓無法自拔。」有人直呼，「我也是愛男友體味的聞腋少女。」原PO在論壇《Dcard》發文，不知道有沒有人和她一樣，超喜歡男友腋下的味道，一開始約會男友會噴香水，交往後他沒抹香水時，抱著男友聞到那味道，有如挖到寶藏。原PO形容，淡淡的體香跟汗味結合，這是讓她安心又放鬆的味道，後來她提議男友不要抹香水，因為原味最香，「每次聞了就像吸了貓草的貓無法自拔」，儘管男友很排斥，她還是埋頭狂吸，而烈日下腋下的味道更是極品。此文一出，不少網友紛紛留言，「我也是愛男友體味的聞腋少女」、「我男友超喜歡聞我的腋下……但我是有狐臭的那掛」、「就生物學的角度，體味的確有吸引異性的作用」、「所以不是只有我女朋友會這樣……每次晚上回到家就把我的腋下打開鼻子貼上來聞，然後再說汗味味道很重」。但也有人說，「喜歡的時候都有毒，不喜歡就是中毒」、「提醒不要把這種淡淡的體味跟狐臭搞錯囉，狐臭完全沒有吸引人的成分存在」。
專訪 不需要證明自己是個演員 天心（下）／如果這個角色來，我沒有畫面，我就沒有辦法
對天心來說，一路走來面對的標籤不少，然後努力地一張一張撕掉，說她身材好「也是一種才華」、說她是花瓶「至少是漂漂亮亮的」……然後慢慢地靠不同作品，讓焦點放在她是位演員上。「我現在走過來，就會覺得說不用證明什麼，不用啦，反而像有一些星二代的演員，合作之後都很排斥講自己爸爸是明星、媽媽是明星，我懂那個感覺，我都會跟他們講說，要是我爸是那個誰誰誰、我媽是誰誰誰，我絕對用力的拿出來靠他們，他們不要害怕啊，孩子們都會很想說我沒有要靠爸爸媽媽，我要證明我也可以靠我自己的力量，我就說沒關係，就去靠，因為你的爸爸媽媽，他們再來認識你，之後再來慢慢證明，不要著急，也是一個特色，有輕鬆的路走，幹嘛自找苦吃。」（圖／楊澍攝）因為經驗的累積（加上過往走過的路），讓天心有了這種體悟，她說自己是樂天派的悲觀主義者，會往最不好的狀態去想，然後埋頭就衝，老公剛好相反，開始就會一直想一直想，一旦去做了就是往想好的方向走，所以總是適時的推天心一把。天心回憶當時導演嚴藝文邀她演出《俗女養成記2》中嬌滴滴的洪育萱，她對著導演跟經紀人說：「我不會演，我對公主病的女生沒研究……」馬上被吐槽：「（公主病）不就妳嗎？」天心趕忙澄清：「我沒有公主病。」導演要她回去想想、不會勉強，天心回家跟老公投訴：「這兩個人說我有公主病，我說我不會演，我不是驕縱的、我很吃苦耐勞……」天心老公看著她說了一句話：「我覺得你應該要接這個角色。」天心說：「我不會忘記我老公的表情……」三個人聯手推妳三把，不演都不行了。（圖／楊澍攝）問天心那種角色會覺得比較難詮釋？「就是很簡單，如果這個角色來，我沒有畫面，我就沒有辦法，比如說你現在叫我去扮老演一個八十歲的婆婆，我覺得我就是辦不到，很多人會以為是不是怕扮老這件事情，我說不是，而是我不知道，就像你現在叫我回去演二十歲，我也不要，因為我說服不了我自己，尤其是我覺得眼睛、眼神騙不了人，你去看看你自己二十歲的照片，然後你去看看自己的媽媽，我媽媽也快八十了，媽媽們那個狀態，她的眼神、她的光彩，是我現階段回不去也到不了，我會比較希望說我不管擺在哪個位置、哪個角色，讓觀眾看起來至少有三分像、幾分像，不能給觀眾有太多問號。」其實在成為藝人、成為演員的這段時間，天心戲劇作品豐富到連自己都沒辦法算清楚有多少，她開玩笑說：「我被温昇豪激到的啊，不覺得他很過分嗎，什麼戲都有他，我希望可以成為女版温昇豪。」而且在天心演中，温昇豪每一部戲人都在狀態裡，可以看到他的專注力跟用心，希望自己也能得到「天心像那個角色」的稱讚，就表示自己的努力成功了。（圖／楊澍攝）天心當年進入演藝圈是誤打誤撞，發片當歌手、主持、演戲幾乎在出道同一年就全部發生，當年的小女孩埋著頭努力至今，撕掉了一些標籤、得到了一些讚美，找到自己最熱愛的那個位置，然後繼續把握一切給予的機會。專訪中天心除了分享身為演員的想法跟體悟，也分享新作品《我們六個》，透露跟王傳宗導演合作，「演員真的很幸福」，而首次合作的馬志翔，天心不只感謝他給予的幫助，透露甚至連劇中青少年演員也會照顧，相互幫忙、相互支持，讓拍攝過程非常溫暖愉快，而且在某一幕回眸一笑的畫面，馬志翔單純真摯的眼神讓天心被電到小鹿亂撞，請打開時周大紅人YouTube頻道（https://reurl.cc/4QmVGX）以及PODCAST頻道（https://reurl.cc/RjM7An），來聽天心分享她的演員歷程、以及拍攝《我們六個》時的動人故事。（圖／楊澍攝）
外出度假返家心情反而糟透了？ 「4大策略」助順利收心
不少人會在放假時選擇外出度假，暫時擺脫日常生活的束縛，有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。美國心理師Mark Travers日前在《富比世》（Forbes）撰文指出，人們在體驗新事物後，突然回到單調重複的日常時，這樣的心理落差讓人難以適應、造成心情低落，被稱為「收假症候群」。他也提供4個方法，幫助大家緩解旅行後的情緒低潮。1. 讓自己有一天的「過渡期」好好充電Travers心理師指出，旅行回來後直接投入緊湊的日程安排，可能會讓失落的情緒更加嚴重，應該要留出一天的過渡期幫助調整身心。回家後亂七八糟的行李箱會不知不覺增添旅行後的壓力，花一些時間收拾、讓自己安頓下來，也能作為與旅程告別的「小小儀式」。此外，外出旅行，尤其時差問題會影響睡眠、消耗身體能量，好好休息一天，補充水分和適當的運動有助於恢復體力。回到工作崗位後，也不要馬上埋頭於電子郵件和會議中，而是從準備早餐、安排行事歷或設定一周目標等較輕鬆的任務開始。2. 重新感受「家」的美好2022年一項發表在《幸福研究期刊》（Journal of Happiness Studies）上的研究指出，表達感激之情，例如寫下值得感恩的事情，有助於減輕壓力和負面情緒。Travers心理師建議創建一份「歡迎回家清單」，列出在家中值得期待的小事，旅行回來後每天花幾分鐘記錄家庭生活，把注意力轉到找尋日常生活當中的積極意義。3. 以不同的角度探索居住地回家不代表回到枯燥的日常生活！Travers心理師指出，就像旅遊時走訪不同的景點一樣，民眾也能帶著全新的視角探索目前居住的城市，可以安排一天去一個從未去過的地方，如博物館、歷史古蹟或公園等，或是上下班時嘗試不同的路線、去一直想去的餐廳悠閒地享用美食。在日常生活中抱持著旅客的心態，發現其中的新驚喜，就能延續旅行帶來的快樂。4. 回顧旅行帶來的啟發不要讓旅行成為一件「來了又去」的事，而是讓它融入到生活中。Travers心理師建議，可以先記錄下旅行的難忘時刻，例如開心的事情、與當地人的互動或感到驚訝的瞬間，如果不喜歡文字記錄，也可以製作相簿或剪輯影片，以此重溫旅行的快樂回憶。接下來開始思考這次旅行帶來了哪些啟發，如何影響自己的目標、習慣或心態，又有哪些飲食或文化習俗值得回家嘗試。透過這些方式，就能讓這次的旅程成為未來前進之路的一部分。不是逃避日常生活！認識旅行真正的價值Travers心理師也指出，旅行結束後，要花時間重新適應日常生活是很正常的事，因此不要忽視這些情緒或強迫自己要立刻回歸日常。此外，也不要再將旅行當作逃避日常生活的方式，提醒自己好好感受「發現新事物」和「活在當下」的樂趣，才是旅行真正的價值。【延伸閱讀】迎戰連假！部立醫院加開類流感、腸胃炎門診 ２步驟查急診即時訊息免久侯出國旅行潛在健康風險多！ 醫建議：先到「旅遊醫學門診」做好預防準備https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64761