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」 大便 節氣 生肖 養生 禁忌
9／7「白露」易秋燥！四生肖健康亮紅燈 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月7日22點42分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。 2026年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬雞、兔、龍、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。 多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。 水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。 糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。 進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。 古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
高雄男想匯3萬解鎖買百元鸚鵡！ 女友搬「鼓山警」擊退詐團
高雄一名張男，日前在網路賣場發現有人在賣鸚鵡，「一對竟然只要 100 元」！折合一隻才50元的破盤價，讓張男覺得撿到大便宜連忙私訊下單。沒想到，這隻鸚鵡還沒帶回家，賣家就開始施展「詐騙魔法」，賣家稱賣場遭鎖定，要求先繳付３萬元來幫忙「解鎖帳戶」。張男在超商前為了籌措３萬元時相當焦急一度不願報警，陪同女友驚覺有詐趕緊向正在巡邏的警員求助，警方聽完傻眼表示：「買100元的鸚鵡要先匯3萬？提醒恐落入詐騙陷阱」 這才點醒張男，成功保住辛苦積蓄！鼓山分局鼓山派出所員警日前執行巡邏勤務，巡簽至鼓山二路某便利超商時，接獲一名女子求助男友疑似遇到詐騙，張男這才向警方吐露，自己日前在網路賣場看到一對賣相極佳的鸚鵡，售價竟然只要100元！心動不已的他立刻私訊賣家下單。怎料，賣家隨即展開一連串「連環套」。女友偕同巡邏警一起將勸退，成功保住民眾積蓄。（圖／警方提供） 賣家先稱下標必須提供個人帳戶作「財力證明」，隨即以張男操作失敗，導致賣家的賣場不幸「遭系統鎖定」。賣家最後要求張男立刻匯入3萬元 作為「解鎖保證金」。張男被對方講得一頭霧水，又擔心害別人賣場被鎖，正準備在超商掏錢籌款時，越想越覺得這隻「百元鸚鵡」代價有點大，內心極度掙扎。正當他站在超商天人交戰之際，女友見巡邏員警經過，員警也剛好發現有異狀前來查看，經檢視張男手機裡的對話紀錄後，向張男開導「買100元的鸚鵡，要你先付3萬元解鎖？非常不合理！」警方耐心向他解析，這種「超低價誘餌＋帳號遭鎖定＋要求匯款保證金解鎖」正是近年網路賣場極為常見的詐騙三部曲。張男聽完如夢初醒，當場打消匯款念頭，成功守住了自己辛苦存下的3萬元積蓄。
民眾花6千吃高檔餐廳「吐到像彩虹特效」險些虛脫昏倒 業者回應了
台中一位民眾控訴，她7月下旬與友人到高檔火鍋吃到飽餐廳「孫太太。山海。惠中行館」用餐，隔天晚上雙雙出現上吐下瀉、發燒等症狀，甚至呼叫救護車送往急診治療，她事後通報衛生局，卻等到8月中才獲回覆「抽查沒有問題」，讓她不禁質疑其處理態度消極。對此，業者回應，「我們尊重消費者表達意見的權利，也請社會大眾憑藉客觀事實與主管機關檢驗結果來評判，後續事宜將交由我們法律顧問接手。」這位民眾8月28日在Threads發文表示，她和友人7月24日中午到「孫太太。山海。惠中行館」用餐，點了龍蝦、肉類等等，共消費6052元，隔天晚上她和友人接連出現上吐下瀉、發燒等症狀，分別前往不同醫院掛急診，而她在救護車上一度被告知換氣過度，整個人無法正常說話，差點虛脫昏倒，「我吐是用噴的，像動漫的彩虹特效一樣。」原PO說，她於7月26日向餐廳說明情況，希望對方可以退款並負擔急診的費用，但店家堅持不退款，只負擔急診費用，於是她在7月27日打去消保會投訴，並同步通報衛生局，隔天衛生局來電承諾會去檢驗店家。原PO提到，等到8月11日，她再次去電衛生局，接電話的人說負責這個案子的人剛好沒上班，表示隔天會聯繫她，結果她8月17日才接到電話，回報說前幾天去抽查沒有問題。原PO質疑，「這真的是正常的嗎？衛生局把鍋甩給醫院，說沒有當下通報他們不會立馬去抽查，所以是消費者的問題嗎？當下這麼不舒服要怎麼檢驗大便？要怎麼立馬通報？過了3個多禮拜，是能抽查到跟我那批相關的食材嗎？」對此，台中市食安處說明，7月28日接獲陳情時，距離民眾攝食日已超過3天，且民眾就醫時醫院並未進行食品中毒通報，現場早已無食餘或同批食材可供採驗；市府獲報後則派員到場稽查環境衛生，並將該餐廳列入高風險對象持續追蹤，也提醒民眾就醫時宜配合醫療處置及採檢，以利後續調查。業者則聲明回應，接獲反映後，他們立即檢視店內食材與流程，並主動回訪當日前後用餐的其他顧客，皆未接獲類似不適通報，而在因果關係尚未釐清前，他們第一時間主動表達願意依規協助申請產品責任險及相關醫療費用，後續衛生主管機關派員至現場稽查並抽驗相關食材，檢驗結果全數符合國家規範。業者指出，由於該顧客的訴求擴及餐費退還、精神賠償及出國行程影響等賠償，且缺乏客觀因果證據，公司無法逕行接受，「該負的責任我們絕不逃避，但欠缺事實與證據依據的要求，我們也不會因輿論壓力而讓步。我們尊重消費者表達意見的權利，也請社會大眾憑藉客觀事實與主管機關檢驗結果來評判。後續事宜將交由我們法律顧問接手，感謝各界關心。」
被要求禮物「回家再拆」！正妹Coser驚呼：下場太恐怖了⋯
近日社群平台Threads上一篇關於「收禮安全」的貼文引發廣大討論，一名正妹Coser發文透露，自己收到禮物後，聽信對方「帶回家再拆」的建議，沒想到回家打開後，下場相當恐怖，「裡面的東西完全意想不到」；貼文曝光後，迅速吸引超過69萬次瀏覽。一名Coser在Threads發文表示，「提醒自己，以後收到禮物一定要當場當面拆開，不要再相信及聽話帶回家才拆⋯下場太恐怖了，裡面的東西完全意想不到」，她透露，內容物竟是可以追蹤地址的電子設備，也包含監聽器等等⋯。沒想到貼文發出後，許多網友也分享自己遇過的恐怖經驗。有網友留言表示，「我在活動會場收過兩個日本娃娃造型的糖果罐子，回家打開發現有兩個紙團，攤開之後一張是他個人的照片，一張是寫有他聯絡電話的資訊，問題是上面還佔了穢物，跟大便一樣的顏色」；另一位網友表示，「我收過一個生日禮物，禮物盒子裡是一個隨身碟，裡面是他拍我的照片跟他寫給我信」。更有網友透露，自己曾收到泰迪熊玩偶，後來在計程車上無意間摳摳玩偶眼睛，才驚覺裡面被安裝了針孔攝影機；甚至還有陌生男子跟蹤她回家，在她家門口的花圃安裝針孔被打掃阿姨發現；也有同行直言，「所以我每次參加同人展都說明不會收禮物，真的不知道會發生什麼事。」隨著留言區越來越多苦主現身，其他網友們留言感嘆，「太噁了吧！」、「這種失去邊界感的人超糟糕」、「這就是女性困境⋯一堆男性還說女權過於強勢」、「這種事不針對性別，韓國男偶收過假粉絲送的果汁，加了強力膠跟毒物」。
楊坤昔改編〈浪子回頭〉影片再被挖 黃奇斌重提爭議怒：活該難聽
中國歌手楊坤過去參加音樂節目《歌手2019》時，曾改編並演唱茄子蛋的台語歌曲〈浪子回頭〉，不僅將部分原本的台語歌詞改成普通話，當時也因改編授權問題引起茄子蛋不滿。事隔多年，近日有網友重新翻出這段演出影片，身為詞曲創作者及原唱的黃奇斌（阿斌）也現身留言，重提當年未取得授權一事，直言「一吐為快，活該難聽。」這段昔日演出近日被網友重新放上社群平台Threads，由於楊坤將原本廣為歌迷熟悉的台語歌詞改成普通話，加上演唱過程中出現台語及普通話交錯的情況，讓這場多年前的表演再度受到關注。不少網友看完影片後留言批評，有人形容「這就是香港朋友們聽台灣人唱海闊天空的感覺嗎？」、「他先是毀了直到世界終結，現在讓豬都不放過嗎？」、「我一個閩南人聽這首真的是難受得要死」、「一杯一杯被他唱成一坨一坨大便」、「我不討厭他，但這首歌被改成這樣我也是相當驚訝」。黃奇斌直接吐槽楊坤詮釋的〈浪子回頭〉活該難聽。（圖／常朝貴攝）隨著討論持續延燒，黃奇斌也親自出現在相關貼文留言區。他表示，當時節目組「根本沒跟創作者要授權直接改編直接錄影」，並透露自己當初已經發文公開譴責，但相關內容仍照常上架播出。對於多年後影片再次被翻出，黃奇斌也直接留下「一吐為快，活該難聽。」歌手謝和弦則在底下聲援「不土會死，有夠難聽」；陳水扁也留言「韓院長的版本都比這個還好聽。」事實上，這場改編演出在播出當年就曾引發爭議。楊坤當時憑藉改編版本的〈浪子回頭〉在節目中拿下冠軍，隨後茄子蛋透過臉書發文表達不滿，指控相關演出涉及未經授權的改編、改作，以及冒名發表、自稱唱作人等問題。茄子蛋當時在聲明中表示，對於這些「防不勝防的情況感到困惑、心寒、無助，甚而感慨」，公開表達對相關情況的不滿。事件引起討論後，《歌手2019》播出平台芒果TV則將相關片段刪減並下架。
正妹疑騎樓「解放」用外套擦！阿伯沾完舔一口：甜甜的 網瘋傳影片
近日網路瘋傳一段監視器影片，畫面疑似拍到一名女子在騎樓附近排泄後，拿外套擦拭並將衣物留在現場；隔天一名男子查看衣物時，竟做出伸手觸摸、再將手指靠近嘴巴的動作，還笑稱「甜甜的」，離奇情節引發網友熱議。不過，目前影片拍攝時間、地點及原始來源均無法確認，真實性仍待查證。臉書粉專「黑色豪門企業」近日分享影片，只見某處民宅門口突然出現一件淺色外套，衣物上疑似沾有大量污物。從網路瘋傳的監視器畫面可見，一名穿著洋裝的女子走到機車後方較隱蔽處停留，期間疑似有蹲下或拉起裙子的動作，之後拿著手上的外套反覆擦拭，最後將衣物留在現場離去。隔天早上，附近居民發現外套後聚集討論。一名男子靠近查看，隨後伸出手指觸碰衣物，接著做出將手指放入口中的動作，並以台語笑稱「甜甜的」，還開玩笑說是「巧克力」，相關內容後引發大量討論。不過，仔細觀察影片可發現，男子碰觸衣物似乎使用食指，之後靠近嘴巴的則是尾指，無法確定是否沾到穢物。影片曝光後，網友紛紛留言調侃「美女的大便一定是香香的」、「一個敢拉一個敢吃」、「阿北是不是當成杜拜巧克力」、「叔叔很勇的餒」、「阿伯應該是看過監視才出來的」。由於影片並未交代明確拍攝時間及地點，也找不到原始來源，目前相關內容及事件真實性均尚無法獲得進一步證實。
高雄百貨精品櫃旁驚見「滿地糞便」嚇壞顧客 業者回應了
近期高雄百貨接連傳出公共區域出現排泄物的情況，繼夢時代日前被目擊疑似有人在館內排泄後，漢神百貨9日也傳出類似事件。有民眾9日逛漢神本館地下1樓精品區時，發現地上都是穢物，讓經過的民眾當場傻眼。對此，根據《中國時報》報導，漢神百貨今（10日）回覆，已於第一時間清理完成，清潔人員也回報客人並非惡意。有網友9日在Threads發文並分享影片表示，漢神本館B1精品區出現滿地糞便，直呼「嚇爆路過的弟弟」，貼文曝光後迅速引拉熱議。不少網友聯想到日前夢時代才發生類似狀況，紛紛留言「故意的？一下夢時代，一下漢神？夢時代一定是故意的，因為還有看到抹牆壁的照片。有夠噁心」、「夢時代的大便塗鴉怪客跑來這鬧事」、「現在是都流行在百貨公司當街大便嗎」、「是針對高雄百貨嗎」、「我懷疑有人故意在搞高雄的百貨公司」。對此，原PO也在留言區替當事人緩頰，認為對方可能是突然內急，才會發生這樣的意外，「我覺得應該是真的忍不住了」。據《中國時報》報導，針對漢神本館B1出現排泄物一事，漢神百貨今（10）日回應，第一時間接獲清潔人員回報「客人當時並非惡意」，已於當下立即完成清潔，目前相關區域已恢復正常。
王菲女兒長大了！20歲李嫣近況曝光 高冷氣質美翻全網
20歲的李嫣是天后王菲與前夫李亞鵬的女兒，出生時患有先天性唇顎裂（俗稱兔唇），自幼歷經多次手術治療。多年來，她不僅陪伴父母投入公益，如今也用自己的方式回饋社會。近日她低調現身「嫣然天使基金」夏令營擔任志工，近況曝光後，不僅因唇顎裂幾乎看不出痕跡引發關注，175公分高挑身材與神似母親王菲的清冷氣質，也再度掀起網友熱議。李嫣近況曝光，不僅175公分高挑身材吸睛，清冷神韻也被網友形容宛如年輕時的王菲。（圖／翻攝自微博）綜合港媒報導，李嫣本月1日以志工身分出席「嫣然天使基金」慈善夏令營閉幕活動，身穿綠色營服、戴著黑框眼鏡，留著一頭黑長直髮，全程打扮樸素低調。活動中，她坐在台下欣賞孩子們的演出，也陪伴參與夏令營的小朋友互動交流，始終將焦點留給孩子，展現成熟穩重的一面。活動照片曝光後，不少網友發現，李嫣歷經多年治療及修復手術後，臉上的唇顎裂痕跡幾乎已完全淡化，整體神情自然、自信，散發從容淡定的氣質。她在活動結束後也分享心情表示，看完孩子們的表演特別感動，希望未來每一年都有機會參加夏令營，陪伴更多孩子一起成長。李嫣出生時便因先天性唇顎裂受到外界關注，3個月大便赴美接受第一次修復手術，成長至今已接受4次相關治療。王菲與李亞鵬當年也因此成立「嫣然天使基金」，長期協助唇顎裂患者接受醫療與照護，至今已幫助無數家庭。李嫣從小便經常參與基金會活動，如今以志工身分回到基金會服務，也讓外界看見她延續父母公益理念的一面。除了投入公益，李嫣近年也逐漸在藝術創作領域嶄露頭角。目前就讀於英國倫敦大學金匠學院（Goldsmiths, University of London）藝術設計相關科系的她，平時生活相當低調，經常往返倫敦與巴黎參觀展覽、逛二手市集，累積創作靈感，並未打算追隨父母腳步進入演藝圈，而是選擇朝藝術發展。今年3月，她在倫敦薩默塞特宮舉辦個人插畫展《光的孩子》，共展出42幅作品，所有作品義賣後共募得18萬英鎊（約新台幣700萬元），款項全數捐贈給嫣然天使基金，希望透過藝術創作持續支持唇顎裂兒童，也讓公益成為自己人生的一部分。除了公益與藝術成績受到肯定，李嫣的外貌近來同樣掀起討論。今年6月，她現身巴黎杜樂麗花園看展時被路人拍下照片，175公分的高挑身材、修長比例與自然氣質再度引起關注。不少網友認為，她的下半臉神韻與父親李亞鵬十分相似，甚至笑稱父女彷彿「共用一張臉」；但她清冷淡然的眼神、眉眼輪廓及整體氣質，則幾乎神複製母親王菲，因此被封為「王菲2.0」、「年輕版王菲」。從昔日備受關注的兔唇女孩，到如今成為藝術創作者、基金會志工，李嫣沒有選擇踏入演藝圈，而是在公益與藝術領域走出自己的道路。許多網友也留言表示，「越長大越有王菲的味道」、「氣質真的很好」、「真正吸引人的不是外表，而是她的自信與善良」、「女大十八變，人生也越來越精彩」。
壞肚子急找草叢？彰化男撞傷人落跑辯「屎在滾」 法官不買單判6月
彰化一名練姓男子去年騎機車與另名騎士發生碰撞，造成雙方受傷，卻未停留協助救援或報警，直接離開現場。事後他辯稱，當時因突然腹瀉、「屎在滾」，急著到附近草叢大便，還因踩到排泄物跑去公廁洗腳，才錯過返回事故現場的時機；案經彰化地院審理，法官不採信其理由，依肇事逃逸罪判處有期徒刑6月，得易科罰金。判決書指出，去年八月，練男騎乘機車行經彰化市一處路口時，與另一名機車騎士發生碰撞，造成對方四肢多處擦挫傷，練男自己也有腳部扭傷及擦傷。然而事故發生後，他未依規定留在現場處理，也沒有確認對方傷勢、通知警方或協助送醫，而是直接騎車離去，因此遭警方依法送辦。偵查期間，練男供稱自己並非刻意逃逸，而是因突然腹瀉，「屎在滾」才趕緊跑到附近草叢解決生理需求，期間還不慎踩到糞便，只好再前往公廁清洗雙腳，等到返回事故地點時，人車都已離開；不過檢方比對監視器畫面及現場事證後，認為其說詞與客觀情況不符，且事故後確實未履行法律規定的停留、救助及通報義務，因此依過失傷害及肇事逃逸等罪嫌提起公訴。彰化地方法院審理認為，練男在明知事故已造成對方受傷的情況下，仍逕自離開現場，置被害人安危於不顧，已構成肇事逃逸。法官審酌他犯後坦承犯行，已與被害人完成調解並賠償損失，被害人也撤回過失傷害告訴，另考量其從事市場搬運工作、家庭及經濟狀況等因素，最終依肇事逃逸罪判處有期徒刑6月，得易科罰金。
下雨天容易昏沉沉？美女營養師揭「身體重又累」真相 列10大警訊
連日陰雨綿綿，有部分民眾會感到身體昏沉、提不起勁，甚至懷疑自己是否「濕氣重」。美女營養師高敏敏指出，現代醫學中其實並沒有「濕氣重」這個診斷名稱；她解釋，當民眾出現身體沉重、疲憊等不適症狀時，往往是因為飲食失衡、睡眠不足、活動量下降及水分代謝變差所導致，並非單純的環境潮濕所致，呼籲大眾可以從調整生活型態做起。高敏敏營養師在臉書粉專發文表示，若民眾近期發現自己有身體浮腫（特別是下肢與眼皮）、脂肪容易囤積、痰多易咳、食慾不佳、皮膚反覆過敏或長濕疹、舌苔變厚且有齒痕、睡不飽、大便容易黏馬桶、分泌物變多以及平時不愛喝水等10大跡象，就必須警惕自己的生活習慣是否出了問題；她強調，這些現象也可能與壓力、慢性發炎或腸胃功能受損有關，不應盲目尋求偏方。為了幫助民眾促進身體代謝與維持良好循環，高營養師特別推薦了10種日常生活中容易取得的優質食材。包括水分含量高且熱量低的冬瓜、絲瓜、苦瓜等瓜類蔬菜，能促進循環與維持身體機能的生薑、青蔥、花椒及洋蔥，以及富含膳食纖維的薏仁、綠豆與紅豆。高營養師特別提醒，飲用紅豆水時應盡量避免將紅豆煮破，以免攝取到過多澱粉。除了透過食補調理，高營養師強調，想讓身體恢復輕盈和揮別陰雨天的疲憊感，關鍵還是在於建立良好的生活作息；她建議民眾在日常生活中應確實落實5大心法，首先是減少攝取油炸、高糖及高鹽食物，每天補充充足的水分，且維持規律運動30分鐘以上，更要確保睡眠時間達7至9小時，最後是在三餐中多攝取蔬菜、全穀雜糧與優質蛋白質。最後高營養師呼籲，與其盲目迷信坊間的排濕秘方，不如從根本的生活型態開始改變。當日常飲食與作息重回正軌，身體的循環與代謝機能自然會獲得改善，屆時無論外在天氣如何變化，身體都能保持輕鬆且充滿活力的狀態。
網紅不當飼養2／苗栗寵物餐廳虐打獵犬 台中女兔放機車腳踏墊
以三隻柯基「酒酒」、「大大」和「多多」吸引超高人氣的台南玉井人氣網紅「連環泡有芒果」，涉嫌長期放養貓隻與不當飼養，造成多隻貓咪離家未歸，更在今年內已有3隻貓疑似因呼吸道感染過世，引發巨大爭議。然而這非單一事件，苗栗知名網紅寵物餐廳就因被控虐待黃金獵犬，遭裁罰7.5萬元；而自稱網紅的台中20歲范姓女子，也因外出時將兔子放在腳踏墊，導致兔子摔傷縫針，兔子隨後不明原因死亡，其餘兔子則遭動保處強制移置。苗栗西湖網紅寵物餐廳「獵犬不打獵」被爆出其負責人涉嫌對黃金獵犬不當飼養，遭動保處開罰7.5萬元。（圖／苗栗縣動保處提供）苗栗縣西湖鄉知名餐廳「獵犬不打獵」，以飼養10隻黃金獵犬為主題寵物餐廳，成為吸客活招牌，卻傳出該餐廳的陳姓業者曾拿椅子砸狗、鞭打等虐待行為，經民眾檢舉後，苗栗縣政府動保處確認影像自2023年涵蓋至2025年，均顯示飼主多次對狗狗拖行、牽繩抽打、丟擲物品或腳踢等行為，明顯超出合理管教範圍。陳姓業者與犬隻均設籍在台中，平時多在台中飼養，只有在營業期間才會被飼主載往苗栗西湖使用，10隻黃金獵犬也均完成晶片植入與絕育，苗栗動保處日前前往稽查時，獸醫師確認犬隻外觀健康，未見急性傷勢，互動情形正常，未出現明顯畏縮反應。不過相關檢舉影片卻被認定屬實，陳姓飼主也坦承確實為其所為，解釋因犬群間位階衝突，為即時分開犬隻採取較大動作控制，苗栗縣府後續也依相關事證，對陳姓飼主裁處7.5萬元罰鍰。台中大里自稱網紅的范姓女子將兔子放置在機車腳踏墊上，其兔子飼養環境不佳，疑似最終導致2隻兔子因故死亡，遭動保處介入。（圖／翻攝自Threads）而台中另類網紅范姓女子因言行怪異迅速累積流量，其家中總共養過4隻兔子，原本「嘟嘟」、「皮皮」交配後生下「叮噹」和「鈴鐺」，然而2隻兔子誕生後卻未被及時發現，直到2個月後才驚見家中兔口增加，隨後叮噹和鈴鐺也交配生下小兔子，但小兔子隨後即不幸離世。後續范姓女子直接PO出，在未使用外出籠的情況下，直接將兔子放置在機車踏板前，帶著兔子外出，導致兔子摔落受傷，縫了2針，引發網友爭議。而其在飼養兔子上也一直遭受抨擊，被批評長期不給兔子良好的生活環境，未給予足夠的飲水與食物，家中隨處可見兔子大便，甚至連床上都有，更將最喜歡的兔子暴露在危險環境，放任在公園與夜市無牽繩走跳，直接將兔子放在肩上行走。事後，家中4隻兔子中，2隻兔子因故死亡，再度遭網友檢舉，台中市動保處獲報後介入，將剩餘2隻兔子沒入。
孫淑媚澄清「沒有醫生」 丁寧霸氣挺：要解釋什麼
孫淑媚的逆齡美貌最近在網路上掀起話題，對於外界「求問哪位醫生」，她分享自己秘訣是矯正牙齒、打電音波、吃膠原蛋白等，否認有醫生。同門師姐丁寧今（29日）彩排果陀劇場舞台劇《深夜小狗神秘習題》，霸氣說：「要解釋什麼？大家不要忘記一個人的美會從心裡長出來。」果陀劇場2026年度大戲《深夜小狗神秘習題》今在城市舞台登場。（圖／侯世駿攝）丁寧讚孫淑媚本來就很漂亮，且善良、會照顧身邊人，是從裡到外的美好，丁寧自嘲：「聽她唱歌，會想說這什麼天籟，哪像我的聲音像大便。」而丁寧在《深夜小狗神秘習題》中因教養問題和老公起爭執，戲外她有3兒女，小孩正值青春期，倒是老公當中間磨合的角色，她有次和女兒大吵，情緒一度失控，母女都大哭，老公罕見介入，安撫她情緒，要她去按摩放鬆。77歲李璇劇中扮演獨居老太太，受訪時意外被發現右手掌上密密麻麻的小抄，她笑說，「是從費玉清那邊學來的」，她看費玉清以前演出片段，只要費玉清把手高舉，就是在偷看手掌中的歌詞，李璇說：「他常常唱歌詞會忘，靠這小抄，我就覺得這是好方法，因此只有寫幾句單獨容易忘的詞，因為我只要一入戲就會忘了。」
5／21「小滿」至！四生肖當心病從口入 開運辦法及禁忌一次看
2026年5月21日08時37分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。2026年「小滿」這半個月，健康要注意的生肖是屬蛇、雞、牛、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。生活作息要有規律，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。以下就食衣住行育樂來建議「小滿」開運養生與禁忌：一、食中醫認為「夏養心」，而心喜涼，也可以適量食用一些帶有酸味的飲食，如檸檬、梅子等。養生方面應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，避免辛辣、重口味的飲食。初夏濕熱的天氣飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍、秋葵，或甘涼屬性的食材如絲瓜、冬瓜、西瓜、小黃瓜、綠豆、決明子、綠茶、薏苡仁、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、山藥、生薑等，來消暑、降火氣，少吃肥膩、生濕助濕的食物。不過，身體屬寒者注意飲食方面還是要適量食用一些性溫或性熱的食物來調整體質。要吃苦！苦瓜能“除煩熱，解勞乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效，生薑能把體內寒毒排出體外。此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食欲，很多人胃口不好，有“飯不香、吃生薑”的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。少喝冷飲：氣溫不斷升高，人們往往喜用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。身體屬寒性者以及身患重病者猶應注意，因貪圖冷飲冷食容易引發全身各種疾病，或使已有病情更加嚴重。注意衛生飲食：溫度比較高，而且濕度比較大，這樣給了細菌、病毒繁殖創造條件，而且隔夜的食物是容易變質，生冷的食物是容易損傷脾胃，這樣就是會造成我們腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病。二、衣早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，時冷時熱，因此要注意適時添加衣服。著裝宜寬鬆舒適，不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱，要保持下身衣著寬鬆透氣，以免陰部患皮膚病。中醫認為，濕邪有重濁、趨下的特性，易侵襲陰部、下部。服裝覆蓋身體面積越小，體溫散失越快，但在炎熱的夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼快，因為只有當外界氣溫低於皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。三、住夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，晚上睡覺時，要注意避免著涼受風而患感冒，夏天受寒於身，到了秋天易犯咳嗽，貪涼臥睡必將引發風濕疹、濕性皮膚病等疾病。注意居家和個人的衛生，勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，剷除病菌在濕熱天氣滋生蔓延的「溫床」。四、行夏季日長夜短的規律，早起晚睡，但要睡眠時間充足，以保持精力充沛。在炎炎夏日預防內熱的有效方式，就是規律作息，避免熬夜。日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機體和新陳代謝系統的紊亂，導致內熱上火，很容易引起便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。五、育夏天身體陽氣旺盛，應該要出些汗，使身體過盛的陽氣能宣通開泄於外，要適當的到戶外活動，因應「夏長」之氣來調養身體的。可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽，每個人要根據自己的身體實際狀況來安排鍛煉事宜。天熱人易出汗，中醫視汗為「心之液」，出汗過多自然易消耗心臟陰液，導致心陽更加虛亢，人也會覺得疲累，這叫「壯火食氣」，也就是火太壯會消耗掉我們身體裡的氣，所以運動要適量。六、樂氣溫升高，陽光較強，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、心腦血管意外等，可多參與一些怡養性情的藝文活動，如下棋、書法、畫畫等。
排遺鑰匙圈爆紅 台灣黑熊教育館驚呼：真的是「屎」料未及！
真的「屎」料未及！台灣黑熊教育館推出一款「黑熊便便鑰匙圈」，近日在網路意外爆紅、訂單大爆滿銷售一空，社群上甚至有韓國人千方百計拜託朋友才買到，館方也緊急宣布暫停網路訂購，改採現場限定販售。台灣黑熊教育館在粉專發文表示，原本以為一般民眾對排遺會保持「社交距離」，沒想到「黑熊便便」魅力超乎預期，訂單數量直接突破天際，讓館方直呼感到「屎」無前例的震撼。貼文中館方狂玩諧音哏，強調將秉持「屎命必達」精神，在現場準備最精緻的「便便」迎接各路好友，幽默文案曝光後，引發網友瘋傳，不少人笑翻留言「我需要這個大便！！！！！」、「錢無屎人後無來者」、「真的是差幾秒去現場，還是撲空了」。館方幽默表示，由於目前產量有限，為了確保每一份「便便鑰匙圈」品質都能維持一致，只能忍痛宣布即日起暫停網路接單，並笑說「不要傳訊給小編說你家住哪裡啊」。雖然此舉讓不少外縣市網友大喊可惜，但館方也藉機邀請網友親自走訪教育館，不只能把這份「無屎不在」的幸運小物帶回家，也能進一步認識台灣黑熊生態與保育知識。
人妻婚後大崩潰！尪「大便完不用肥皂洗手」 網喊：這怎麼結婚的？
婚前沒同居，真的可能變成婚後大踩雷。一名網友近日透露，朋友結婚才短短1年，就已經開始認真考慮離婚，原因不是外遇或金錢糾紛，而是另一半生活習慣讓她越看越崩潰，包括「早上從不刷牙洗臉」、「大便後只用清水洗手」，甚至40多歲還不會報稅、投資理財全靠媽媽處理，貼文曝光後瞬間掀起網友熱議。原PO在PTT八卦板發文表示，朋友婚後才發現另一半有許多難以接受的生活習慣，第一點就是對方從小學開始就沒有早上刷牙、洗臉的習慣，即使被提醒多次也始終不改。更讓朋友無法接受的是，男方上完廁所後，竟然只用清水簡單沖手，完全不用肥皂或洗手乳，讓她直呼「根本等於沒洗」。除此之外，男方還有嚴重禿頭問題，平常幾乎帽子不離身，甚至連進餐廳吃飯都堅持戴著鴨舌帽，不願拿下來。雖然本人認為這樣比較時尚，但又不願意接受植髮或其他改善方式，讓原PO朋友看了相當無奈。真正讓她傻眼的，還不只生活衛生習慣。原PO透露，男方已經40多歲，還擔任高階教職，但竟然從來沒有自己處理過報稅，所有事情都由媽媽代勞，甚至一度以為台灣的稅金是銀行每月自動扣款。不只如此，就連股票投資與理財也完全不懂，同樣交給母親處理，雖然常說自己工作很忙，但實際工時卻只有一般人的一半左右。原PO也補充，由於朋友婚前並未同居，因此像是不刷牙、如廁後洗手等生活細節，婚前根本沒發現；至於報稅與理財狀況，當時也從未特別深入聊過，直到婚後才逐漸看清彼此生活模式差異。貼文曝光後，立刻引發大批網友討論，不少人看到衛生習慣後直接傻眼，「大號完不用肥皂洗手真的不行」、「不刷牙太噁了」、「光前兩點就會想離婚」。也有許多人把焦點放在「婚前同居」的重要性上，直言「婚前真的一定要同居」、「很多生活細節不一起住根本不知道」、「這種事交往時竟然沒發現？」。不過，也有另一派網友認為，問題可能不只是習慣差異，而是感情早已淡掉，「沒有愛了，看什麼都不順眼」、「感情好的時候這些可能都能忍」、「說穿了就是開始重新放大檢視對方缺點」。一名人妻婚後才發現另一半生活習慣差異過大，結婚1年就萌生離婚念頭。（圖／翻攝自PTT）
在犀牛大便旁拍吻戲 王柏傑直球熱吻邵雨薇
由邵雨薇、王柏傑、李淳主演的職人愛情劇《動物園》，5月10日起每週日晚間8點在八大戲劇台播出。劇中王柏傑、李淳擔任動物保育員，在近距離接觸動物後，王柏傑透露私下自己與動物相處時，會不自覺變聲，會用娃娃音跟牠們說話。王柏傑、李淳因拍攝《動物園》，分享在實際到動物園和動物接觸後，反而不會有「養」牠們的想法，王柏傑說：「因為會知道每一種動物都有牠應該在的環境。」李淳也表示：「動物還是要交給專業的保育員，他們比較熟悉並且知道如何照顧好動物。」但他也透露自己小時候曾經想養松鼠，「我覺得松鼠很聰明，可以跑來跑去，小時候幻想過松鼠可以幫我去跑一些小任務。」李淳也分享爸爸李安導演執導的電影《少年Pi的奇幻漂流》，其中一段劇情至今讓他感觸很深；電影中有一句台詞「動物不是你的朋友，不要亂投射自己的內心想法在動物的身上。」李淳說，他發現很多人把動物當朋友後，會過度期待，「任何關係都要能彼此尊重，甚至有一些界限不要超過，就像我知道我是演員，不可能會有保育員跟動物已經培養了幾年的關係跟感情，也不可能在短時間達到那樣子的默契與狀態，所以拍攝時我大多是把阿里當成是我拍戲的好搭檔。」《動物園》中王柏傑（左）、李淳（右）擔任動物保育員。（圖／八大）左)、李淳(右)擔任動物保育員。（圖／八大）在《動物園》中，王柏傑與邵雨薇戲裡的感情線也受到關注，王柏傑的直球告白，甚至在滿滿犀牛大便的環境下吻對方，甜蜜橋段令劇迷備受期待。但戲外的他坦言自己是屬於想很多、偏慢熱的類型，「我不太會突然講什麼，但會用相處去讓對方知道。」當被問到如果是自己遇到直球告白的對象，王柏傑笑說：「應該會先愣住一下，但我不會逃避，會認真去面對對方的心意，只是我可能不會馬上給答案，會讓自己想清楚之後再回應。」《動物園》5月10日起，每週日晚間8點在八大戲劇台播出。
上大號「擦到衛生紙沒顏色」才敢走！ 醫示警：屁股正在流淚
擦屁股到底要擦到什麼程度才算乾淨？有位網友分享，自己上完大號後一定擦到衛生紙「完全沒顏色」才行，沒想到問了朋友後，才發現其他人都是「顏色變淡」就可接受，讓她感到相當震驚。文章一出，隨即掀起熱烈討論。有網友近日於Threads發文表示，自己平常上完大號擦屁股時，都會確認衛生紙沒顏色才起身，結果她問了身邊的友人，卻發現只有她這麼做，讓她忍不住驚呼「你們擦屁股會擦到沒顏色，還是有變淡就好？」、「沒顏色不是才算乾淨嗎！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「你意思是居然會有人可以接受有顏色嗎？太可怕了」、「在公司大便我都擦到流血才停」、「我用衛生紙擦到沒顏色，再用濕紙巾擦到沒顏色，再用水洗」、「很多人的肛門口毛髮很多，屎都沾在毛上面，要擦到乾淨很不容易」、「我也是擦到沒顏色，直到用了免治馬桶」、「其實不管你擦的多乾淨，幾個小時後，中間在放個屁，就算沒大便你再擦看看，它依舊有顏色」。對此，米侍診所院長、大腸直腸外科醫師陳威智指出，若每次都要擦到紙上「一塵不染」，屁股可能正一邊流淚、一邊發紅，如果真的對乾淨有強迫症，真心建議去裝個免治馬桶。陳威智說明，免治馬桶的溫水沖洗功能，可以讓水柱溫和鑽進衛生紙到不了的皺褶深處，把便便洗掉，不需要暴力摩擦，加上溫水可以促進血液循環，對那些常待在門口不走的「小痔」也有舒緩作用；而溫風烘乾功能，能比用衛生紙擦得還乾爽，且完全不傷皮膚。
女星生產後深陷情緒黑洞 暴肥40公斤遭尪冷言「分不清乳頭跟肚臍」
二寶媽女星蔡允潔曾以「美胸女神」封號走紅，她直言自己產後不僅身體走樣，更深陷憂鬱黑洞，甚至因為奶水不足，差點在月子中心崩潰。月子中心護理師甚至為了安撫她的產後情緒，在房內守候3小時，就怕她想不開。此外，蔡允潔更在節目中自曝產後對性行為產生恐懼與疼痛感，第一胎後僅開機一次便懷上二胎，隨後又進入「停機狀態」。日前蔡允潔和資深媒體人許聖梅，一起錄影謝震武主持的高點綜合台節目《震震有詞》，探討「生完寶貝好狼狽！可怕的婚姻試煉讓人身心俱疲？！」議題。蔡允潔透露懷孕期間體重飆升40公斤，產後看著肚皮笑稱「分不清乳頭跟肚臍」，昔日32F的傲人身材反成壓力。她原以為奶量與尺寸成正比，不料奶水不足以支撐女兒食量，讓她情緒崩潰。蔡允潔和資深媒體人許聖梅，一起在節目上探討當媽不容易。（圖／和展影視提供）除了生理挑戰，蔡允潔也分享了某日帶女兒回家探望父親，蔡允潔爸爸看到孫女兒說：「妳怎麼那麼肉！」在一旁的先生不經意碎唸：「叫妳孫女減肥前，先叫妳女兒減肥吧！」先生更在兒子出生幾個月內兩次住進加護病房 ，無心說出：「會不會是因為當初母奶喝得不夠久，所以他才那麼容易住院。」讓蔡允潔很自責。聊及產後憂鬱，蔡允潔曾想「當媽媽連活下來都很難，每天吃飯大便尿尿時間都很少，哪有時間得憂鬱症。」直到第二胎產後覺得自己情緒不對勁，「在孩子面前會無緣無故的哭、對爸爸發脾氣，只要小孩出門上課就把家裡的燈全關起來，要是老公開燈會生氣」。她察覺情緒的異樣後，趕緊求助身心科。《時報周刊CTWANT》提醒您：勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
陸方籲全面恢復兩岸客運直航！民航局回應了
中國大陸「海峽兩岸航空運輸交流委員會」昨（15日）表示，已透過「台北市航空運輸商業同業公會」的聯繫機制，再度致函台灣方面，呼籲儘速全面恢復兩岸客運直航。對此，我民航局今（16日）也證實已接獲相關訊息，並說明目前兩岸航班整體運作情況。據《ETtoday新聞雲》的報導，我民航局指出，現階段兩岸共有15個定期航點開放飛航，每週理論上可執行420班客運航班，但實際飛航班次約為每週310班，顯示仍存在一定運能空間，可依未來旅運需求進一步增班。整體而言，目前航班執行情況穩定，供需之間大致維持平衡。不過，在現有可飛航的航班中，仍存在具體限制。民航局進一步說明，其中有13班原規劃往返上海的航班，因為陸方尚未提供合適的時間帶，導致這些航班至今無法實際執飛。此外，除定期航班外，目前還開放包括西安在內的13個包機航點，可於節慶期間申請飛航包機，但截至目前為止，尚未有任何航空業者提出申請。民航局強調，現階段兩岸航班的營運狀況仍符合市場實際需求，未來將持續觀察客運市場變化，動態調整航班配置，以維持供需平衡與運輸效率。報導補充，中國大陸國台辦發言人陳斌華昨在例行記者會中應詢表示，兩岸空中直航極大便利了兩岸民眾往來，為增進兩岸同胞福祉發揮了重要作用，「目前，兩岸航線受民進黨當局干擾，航點航班尚未完全恢復常態，大陸14個城市15個航點、每週執飛300逾班客運航班（往返計為1班），與2020年前大陸61個航點、每週最高890班客運航班相比，仍有較大差距，嚴重影響兩岸同胞往來。」陳斌華續稱，2025年乘坐空中客運直航航班往來兩岸的旅客超過578萬人次，目前兩岸航線的平均客座率超80%。兩岸民眾對兩岸直航航點全面複航的呼聲非常強烈，「我們對兩岸空中直航航點全面複航沒有任何政策限制，障礙癥結完全在民進黨當局。希望台灣方面順應民意，儘快取消對兩岸航空運輸的不合理限制，由兩岸航空公司根據市場需求自主安排航班計畫。」
大安高工呼籲學生「不要穿制服」考統測 過來人證實：旁邊的也上台科
115學年度四技二專統一入學測驗將於4月25日與26日登場，考生進入最後準備階段。一名就讀於大安高工的學生近日在社群平台Threads分享校方整理的「8不6要」考試提醒，其中一項「不要穿大安高工制服」引發網路關注與討論。該名學生於13日發布照片顯示，教室投影布幕列出考試當天須注意事項。「8不」內容包含不得在試場內飲食、不得攜帶手機、不得違反試場規定、不得抄襲答案、不得提早交卷、不得與他人對答案、避免吃得過飽，以及特別標註「不要穿大安高工制服」。此外，「6要」則包括須配戴口罩、攜帶准考證與身分證，並建議佩戴非智慧型手錶等。對於「不要穿大安高工制服」的提醒，原PO特別強調「很重要」，並說明原因為「穿大安高工制服會被偷抄」。貼文曝光後超過2萬人按讚，並吸引大量網友留言回應。部分網友留言表示認同該說法，指出過去在考場上確實曾遇到類似情況。「我那年教官也是這樣跟大家說，後來我南港的朋友跟我說他們班有個跟大安同考場的，原本成績私校後來考到雲科」、「這我朋友，統測當天穿著橘橘去考試，自己上台科，也帶著旁邊的人一起上了」、「沒錯，除了大安高工其他高職的是大便」、「超好笑，我記得英文聽力大家都會聽我們動筆就跟著一起動筆」。大安高工全名為臺北市立大安高級工業職業學校為八大省工之一，是目前台灣最強高級工科學校，也被譽為「高職界的建中」。四技二專統測為技專校院重要入學管道之一，考試科目包含國文、英文與數學三科共同科目，以及兩科專業科目。