天量
」 台股 ETF 高血壓 血壓 國健署
亞莉安娜驚爆「相愛相殺」賈斯汀隆 新歌MV結局驚悚大逆轉
全球締造1250億次串流收聽天量，流行天后Ariana Grande（亞莉安娜）正式宣布將在7月推出全新專輯《petal》，首波主打〈hate that i made you love me〉MV攜手好萊塢知名男星Justin Long（賈斯汀隆）共演，上演相愛相殺的驚悚懸疑戲碼，再次大展演技 。MV開頭賈斯汀隆在荒郊野外正動手挖掘著一個看似墳墓的深坑，鏡頭往下一帶，才發現埋葬的是身處在一間廢棄密室裡的亞莉安娜。賈斯汀隆駕車駛離埋葬地點的路上，陸續在後照鏡和前方道路上看見亞莉安娜的身影，嚇得魂飛魄散的他更發生翻車意外；接著他逃回家後，試圖燒毀所有與亞莉安娜有關的合照與小物，沒想到烈火卻燒到自己身上，更蔓延至整個房內，接著他身穿被燒壞的衣服前往餐廳，沒想到店員和所有餐廳的客人都變成亞莉安娜，最後賈斯汀隆回到墓地劇情更出現大逆轉。亞莉安娜不僅以電影《魔法壞女巫》系列風光榮獲奧斯卡、金球獎最佳女配角提名，並參與即將在年底上映的續集喜劇電影《門當父不對之親家駕到 》，即將推出新專輯的她，新巡演《Eternal Sunshine Tour》也確定於6月6日在加州的奧克蘭體育館正式揭開序幕，隨後將陸續巡迴至洛杉磯、紐約、芝加哥、亞特蘭大、蒙特婁以及倫敦的O2體育館，全數門票在開賣數分鐘內便被一搶而空，展現天后超高人氣。亞莉安娜全新單曲〈hate that i made you love me〉全台數位平台已經上線，最新專輯《petal》7月31日發行。亞莉安娜正式宣布將在7月推出全新專輯《petal》。（圖／環球音樂提供）
挑戰43K大關！ 台股本周題材利多行情可期
台股第二季行情轉強，超級股東會旺季本周開打，本周共約700家公司股東會、占全體上市公司比重35％，主要包括市值兆元科技大軍的聯發科（2454）、鴻海（2317）、欣興（3037）、國巨*（2327）等接力登場，成為資本市場最受關注的話題。NVIDIA GTC大會、COMPUTEX、蘋果開發者大會（WWDC）等科技盛事接力登場，AI推論、機器人及AI代理等新應用題材，可望延續市場熱度。專家指出，6月預期指數維持大箱型區間震盪機率高，高點有望衝向4萬3000大關。不過華南投顧董事長呂仁傑表示，利率、油價為左右6月行情的兩大關鍵變數，國際油價能否調降，取決於中東局勢，油價走勢將直接牽動美國聯準會對通膨的觀察，進而影響其降息或維持高利率的決策。輝達執行長黃仁勳也提前於23日下午抵台，有望再掀新一波AI投資浪潮，相關題材受到期待，短線行情再挑戰前波歷史高位。分析師預期台股加權指數6月維持在3萬9000至4萬3000點高檔區間震盪，指數22日已順利突破5月6日的1.52兆元歷史天量，當日高點一度站上4萬1515點，6月再創歷史新高可期，有望向上挑戰43000點。
高股息ETF逆勢漲！台積領跌台股摔1002點 「人踩人」00403A跌到9.71元
台股18日開盤走低，差點失守4萬點，目前最低點來到40,170.17點，大跌1002點；台積電跌到2,215元、跌50元；台達電、鴻海、創意、奇鋐、南亞科跌；聯發科漲3,350元、漲90元；力智、矽力-KY、強茂等漲。00403A主動統一升級50在13日掛牌上市以來，成交量爆天量連續兩天超過400多萬張，可是股價卻很快地從快11元大跌超過9％，上周五收盤10元、成交量184.6萬張，富邦投顧董事長陳奕光即告訴CTWANT記者，分析此況「擁擠交易，人踩人、吃它豆腐」，結果今天再跌破發價的目前最低9.71元，成交量已超過88萬張，向100萬張邁進。00405A主動富邦台灣龍耀則於5月18日展開募集，以10元發行價設計，搭配平準金機制，擬任經理人高晧欣今年以來市場資金持續聚焦AI供應鏈，但產業輪動速度加快，從大型權值股延伸至中小型成長股、ASIC、自動化設備、散熱、PCB與高速傳輸等相關族群，反映AI需求已逐步由單一題材擴散至整體產業鏈。本日成交量前十名的個股中，群創超過50萬張居冠，股價來到36.50元、漲0.40元、漲幅達1.11%。其次的聯電超過16萬張，股價來到111.50元、漲1.50元、漲幅達1.36%。友達、華邦電跌。國巨股價來到496元、漲40.50元、漲幅達8.89%。華通股價來到257.50元、漲22元、漲幅達9.34%。ETF部分，股價上揚、成交出量的，有00632R元大台灣50反1，股價來到11.54元、漲0.08元、漲幅達0.70%；還有00953B群益優選非投等債，股價來到9.56元、漲0.01元、漲幅達0.10%。00940元大台灣價值高息股價目前最高來到10.99元、漲0.04元。00664R國泰臺灣加權反1也是漲，股價來到1.87元、漲0.02元、漲幅達1.08%；00918大華優利高填息30股價來到25.53元、漲0.18元、漲幅達0.71%。
台股創高後變天 專家：緊盯這條線買股「這樣選」
台股上周五（15日）衝上42408.66點歷史新高後，因地緣政治風險與高檔獲利了結賣壓，高低震盪達1391點，終場暴跌579.39點，收在41172.36點，單日爆出1.31兆元的歷史級天量，周線由紅翻黑。美國總統川普（Donald Trump）與中國國家主席習近平14日進行會談，談話中提到「台灣問題若處理不好，兩國就會碰撞甚至衝突」，川普則強調不追求獨立即代表「維持現狀」，降低爆發實質軍事衝突的機率。台股周線翻黑下跌431.58點，同時也受到全球債券遭遇大規模拋售，殖利率急升引發的資金抽離。專家認為，短期將進入整理以待籌碼沉澱，而地緣風險反應趨於鈍化，市場逐漸將焦點拉回企業獲利與AI題材本身。儘管櫃買指數大跌逾3％，中小型股遭到大舉提款，摩根大通近期在一個月內二度上調台股目標價，認為在最樂觀的牛市情境下，台股長線目標仍有機會上看50000點。分析師表示，目前大盤在40000點至42000點之間來回震盪，本周首要觀察大盤回測10日線時，成交量能否有效「量縮止跌」，短線先避開高融資、跌破均線的投機股，轉向具備實質基本面支撐的剛性題材，並把握短線利空逢低布局的機會。
外資熱錢匯入周線拉出連三紅 新台幣挑戰31.4元
美元指數上周大漲，激勵台股24日大漲逾千點，外資熱錢匯入，新台幣兌美元匯率跟進升值，周線收下連三紅，預期新台幣本周將在31.4至31.6區間震盪整理。台北股匯24日雙揚，新台幣盤中強升逾1角，最高觸及31.466元，尾盤美元買盤進場，最終回到31.5元價位，以31.516元、升值5.9分作收，總成交量逼近30億美元大關，達29.645億美元。新台幣單周累計升值8分或0.25％，周線連三紅，本月以來已強升4.64角，下周月線預計翻紅，挑戰突破31.46元的波段壓力價位。匯銀主管指出，近期台股高低急漲急跌，成交屢屢爆出兆元天量，24日主要亞幣全面貶值，新台幣成為最強亞幣，匯市回歸反應資金面，緊貼台股漲跌，外資回補力道牽動匯價表現。匯銀主管認為，本周除觀察美伊戰爭有無利多消息，還需留意台股漲跌，另一方面是出口商在月底有拋匯需求，也是推動新台幣升值的另一股力量。美國聯準會利率決策會議將於本周登場，匯銀主管分析，市場預期本月利率不動，若會後釋放偏鷹訊號，將使美元進一步走揚，亞幣漲幅將受壓縮，而股市可能出現逢高賣壓。
台股奔向4萬！狂漲1218點台積2185元創高 這三檔主動式ETF漲過大盤
台股奔向4萬點指日可待！24日收在38,932.40點，大漲1218.25點，漲幅3.23%，創下台股第五大漲點，成交金額達1兆349.2億元，再創天量；台積電收在2185元、大漲105元、漲幅達5.05%。本日成交量前30名中，一半是ETF，前三還都是ETF，包括00981A主動統一台股增長、00631L元大台灣50正2、00992A主動群益科技創新。金融股也是齊揚，台新新光金配息股利每股1.1元創新高，股價收漲1.05%，玉山金、凱基金、中信金、國泰金等也都成交出量。台股4月份以來上漲22.7%，今年以來累計漲幅則高達34.4%，Cmoney資料統計，今年以來已有3檔主動式台股ETF股價漲幅突破60%，包括主動統一台股增長(00981A)上漲68%、主動第一金台股優(00994A)上漲65%、主動群益科技創新(00992A)上漲63%；更驚人的是4月份還沒有結束，前兩名漲幅更已突破40%，大幅超越大盤表現。第一金基金經理人張正中指出，台股具備產業面利多支撐，及國內外經濟堅強底氣助攻，AI新世代應用需求帶動台灣產業鏈持續成長，台股成長動能持續可期，現階段科技產業趨勢相對看好半導體代工先進製程、封測、電源、散熱、光通訊等族群。張正中觀察，台股市場情緒呈現「驚驚漲」行情，各檔主動式台股ETF操作上也呈現「題材群聚效應」，多數資金聚焦AI供應鏈，如散熱、先進製造，及封裝測試等族群，操作上將更著重汰弱留強，鎖定強勢股或成長週期的標的進行加碼，持續跟上近期台股強勢成長動能。
台股成交逾1.4兆創天量！震盪1757點賣壓出籠 台積收在2080元
台股23日大漲超過1043點、最高38,921.95點，最低又下滑到37,164.44點，來回震盪幅度高達1757點，終收在37,714.15點、跌164.32點、跌幅0.43%，成交額達1兆4,033.82億元創高。台積電最高2135元，漲75元，收在2,080元、漲30元、漲幅1.46%。美股科技股財報周即將登場，日前台積電法說會營收展望帶動供應鏈股價跟著飛揚，加上台積電北美技術論壇新製程利多好消息，台股大型權值股今天一早大飆，大盤加權指數也奔向3萬9千點新里程。不過隨著賣壓出籠，飆股股價修正，終盤反而失守3萬8千點。漲股翻黑收跌，ETF族群包括主動式、科技型、高股息型等則是一片齊飛嗨翻。00878基金經理人江宇騰分析，隨著全球雲端服務大廠（CSP）為了追求更低的總持有成本與更高的能源效率，從昂貴且通用的GPU，轉而投入客製化AI ASIC的開發，全台半導體產業鏈的國際戰略定位更加明確。從具備強大設計能力的IC設計龍頭聯發科，到提供產能後盾的晶圓代工大廠聯電，再到將這些客製化晶片整合成AI伺服器機櫃的系統大廠廣達，形成了一條完整供應鏈。
生涯60億串流天量 西洋天團LANY9月四度來台小巨蛋開唱
西洋搖滾新浪潮天團LANY今（17日）正式宣布，將帶著全新世界巡迴 《LANY: soft world tour》於9月26日首度登上台北小巨蛋浪漫開唱。這不僅是LANY第四度訪台，更是他們從Live House一步步走向萬人指標場館的重要里程碑，寫下職業生涯中最光榮的一頁。昨日LANY在社群率先釋出一張別具意義的預告圖，以「進化十倍大」的剪影描繪LANY從能與歌迷近距離互動的 Legacy，一路走向台北小巨蛋的成長軌跡。配上洗腦金曲〈XXL〉歌詞「I miss you, double-XL」，巧妙暗示場館升級，瞬間引發社群瘋狂討論，短時間內吸引超過20萬人點擊關注。歌迷紛紛感性留言：「從千人場追到萬人場，這場青春見證絕對不能缺席。」從紐約到洛杉磯發跡，由魅力十足的主唱兼創作核心 Paul Klein 領軍的 LANY，以細膩詞曲與極具感染力的旋律，成功在主流市場站穩腳跟。樂團至今累積超過60億次串流收聽天量，代表作包括獲得金唱片認證的〈Malibu Nights〉、與OneRepublic主唱Ryan Tedder共同創作的〈Super Far〉，以及被無數樂迷視為合唱國歌的經典〈ILYSB〉，首首都是全球串流平台上破億的熱門單曲。2026年LANY展開全新巡演《LANY: Soft World Tour》，預計吸引全球超過30 萬樂迷朝聖。此次巡演版圖橫跨洛杉磯Intuit Dome、紐約巴克萊中心及倫敦OVO溫布利體育館等世界級地標，而這次以台北小巨蛋作為亞洲第一站，顯見LANY對台灣樂迷的重視。
掛牌首日爆36.8萬張天量！009816是下一個00940 敢抱長線才是贏家
隨著台股ETF市場日益成熟，投資人不再只滿足於高配息產品，轉而關注長期總報酬的累積。近期掛牌的凱基台灣TOP 50 ETF（009816），以全台首檔「不配息再投入」市值型ETF之姿，在募集期間狂吸90億資金，掛牌首日更爆出36.8萬張天量，引發市場高度關注。財經YouTube頻道「下班後的投資所」深入剖析009816的爆紅現象，指出這代表市場上有一群投資人，特別是年輕族群，開始理解總報酬才是長期投資的王道。「他們願意犧牲短期的現金流，去換取一個更巨大的長期複利成果。」根據回測數據顯示，若將股息自動滾入再投資，累積報酬率可高達743%，遠高於拿到股息就花掉的309%，這巨大的差距正是來自於「不配息再投入」的複利威力。009816除了不配息再投入的設計外，其選股邏輯也備受討論。該ETF設有「成分股近四季稅後純益總和必須大於零」的門檻，確保籃子裡的每一家公司都具備實質獲利能力。對此，網友「wei-tian」表示：「看起來很適合長期持有，績效就要給時間驗證，本來是打算長期持有00981A，但改季配我就出掉了。」顯示投資人對於這種能自動複利、免除手動再投入麻煩的產品有著強烈需求。針對009816的動能加碼策略，也就是將部分資金優先分配給股價強勢股，雖然在多頭市場能發揮攻擊力，但也引發部分投資人擔憂「如果不要限制台積的漲幅，應該更可觀。」而對於市場上「人多的地方不要去」的質疑聲浪，頻道則回應：「如果這個地方聚集的是低成本、高效率、免稅負的長線資產配置機會，那麼關鍵就不在於去不去，而在於如何聰明地進場。」儘管009816掛牌首日出現溢價現象，甚至有網友擔心是下一個00940，但仍有不少堅定看好長期價值的投資人進場。有網友便透露自己申購了40張，希望能帶來好報酬；另有網友更直言：「拉長戰線一定可以拉開差距。」這正呼應了009816的核心理念：透過時間與複利的加乘效果，打造出適合長期持有的資產累積工具。PS:投資人應注意債券型基金投資之風險包括利率風險、債券交易市場流動性不足之風險及投資無擔保公司債之風險
袁惟仁離世！醫揭肺炎是臥床病患頭號殺手 3大關鍵行動降低風險
知名音樂人「小胖老師」袁惟仁自2018年身體出狀況，2020年變成植物人後，回到台東老家休養，還一度傳出因肺炎住院治療，豈料，袁惟仁家屬今（2）日證實他在家中離世，享年57歲。名醫蘇一峰指出，肺炎是長期臥床病患的頭號殺手，國健署也曾呼籲民眾把握3大關鍵行動，以降低罹病風險。袁惟仁死訊曝光後，知名胸腔科醫師蘇一峰在臉書發文表示，他經常跟病人、病人家屬說，「人在床上一直躺著，遲早會肺炎」。蘇醫師說明，人只要長期臥床，肺功能會大幅退化，越來越喘就容易累積痰，然後變成肺炎；而臥床吃東西容易嗆進呼吸道，產生吸入性肺炎。因此，蘇醫師形容「肺炎是臥床病人的頭號殺手」。國民健康署也曾說明，腦血管疾病高居國人十大死因第4位，其中腦中風更是最常見。至於需要特別注意的高危險族群，包括三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心房顫動、肥胖、吸菸及運動量不足。不過腦中風雖然兇猛，據世界中風組織（WSO）指出，高達90%的事件可透過控制危險因子來預防。國健署沈靜芬署長呼籲民眾把握3大關鍵行動以降低風險，首先是定期健檢，利用成人預防保健服務了解自身健康數據；其次是落實「722」血壓管理法，即連續七天量測、早晚各一次、每次量兩遍，精準掌握血壓波動；最後則是建立健康生活習慣，採取低油、低鹽、低糖、高纖的「三低一高」飲食，並維持每週150分鐘的中強度運動。沈靜芬署長也提醒，民眾應主動戒菸、節制飲酒並積極治療慢性病，維持BMI在18.5至24的正常範圍。唯有從源頭管理健康，才能遠離中風威脅，避免因病臥床引發後續致命的肺炎風險。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
結兩次婚又再偷吃小三 江宏恩《百味人生》揭淒涼下場
江宏恩在三立八點檔《百味人生》中堪稱全劇最「命途多舛」的男人。原本身邊同時有前妻陳妍安與現任妻子苗真相伴，看似風光，卻因再次偷吃、行為反覆，最終落得眾叛親離的下場，不僅兩段婚姻走向破裂，就連兒子陳謙文也不是親生的，人生瞬間歸零。劇中飾演現任妻子的苗真笑說，每次拍完戲回想劇情，都會浮現江宏恩最後孤零零只剩自己與母親張琴相依為命的畫面，「光想像那樣的情景就覺得好淒涼。」江宏恩談到《百味人生》中高天量的角色時表示，他非常能接受角色如今的悲慘下場，因為這正是人物設定的人生軌跡。他笑說：「他有兩個太太、一個小三，出來混就是要還的！」在他眼中，高天量的人生走到這一步，其實某種程度相當合理，而未來會否因這場家庭崩解迎來新的啟示、還是繼續走向更糟的境地，他認為一切端看編劇如何安排，「也許後續還會有另一波操作。」對於苗真形容「每次拍完戲看到江宏恩，腦中浮現天量最後只剩下自己和母親（張琴）孤單守在家，很淒涼」，江宏恩也笑著點頭認同。他說，若以現實角度來看，從一家人曾經熱鬧、風光，到最後瞬間什麼都沒有了，「落差真的會很大，會失落、會挫敗，但某種程度也是自己造成的。」被問到身邊是否有類似高天量的朋友，江宏恩坦言這種人一定存在，而人會變成什麼樣，常與身邊的朋友圈磁場有關，朋友之間會互相觀察、互相學習，期望年紀到了一個階段後，大家都能變得更穩定。他強調一句最實在的：「男人的相處，就是近朱者赤、近墨者黑。」
豬肉「禁宰禁運」執行中！陳其邁視察豬肉供應狀況 高雄肉品可滿足3天需求量
國內爆發非洲豬瘟疫情，中央宣布全國豬隻禁運、禁宰5天。高雄市長陳其邁今（23）日親自到左營龍華市場、全聯富國店視察豬肉供應狀況，逐攤確認標示、詢問來源，強調目前豬肉供應充足、價格穩定，民眾不用搶買，並將加強稽查追蹤價格動態。經發局指出，目前合法肉品約可滿足市場需求約2、3天量。經發局指出，全市各公有及民有市場今販售的豬肉，均為昨（22）日晚間12時前運出的合法肉品，足以支應市場需求約2至3天，整體供應穩定、價格未見異常波動。農業部同步釋出冷凍肉品以調節市場，確保貨源不斷鏈。高雄市政府經發局已啟動市場全面稽查，嚴格把關豬肉來源標示及供應情況。（圖／高市府經發局）陳其邁今日視察全聯富國店時，店內豬肉架上貨量充足、價格平穩。全聯南區經理表示，禁宰期間，全聯販售的國產鮮豬肉均來自契約牧場與合格屠宰場，屠宰過程有獸醫駐廠把關，可安心購買。陳其邁表示，市府已全面啟動市場監控與稽查機制，經發局、衛生局、農業局與環保局多方聯合布防，掌握供需、查核來源、追蹤價格。他強調，非洲豬瘟不會感染人類，市售豬肉都有檢驗合格印章，請大家理性購買、不要信謠傳謠。高雄市長陳其邁今（23）午親赴左營龍華市場及全聯富國店瞭解肉品供應狀況，市府也已啟動市場豬肉販售監控機制，確保消費者權益。（圖／高市府經發局）高市府也同步強化防疫環節，包括肉品市場自10月23日至27日休市全面消毒，環保局管制廚餘流向並協助養豬戶改用飼料，農業局加強養豬場門禁及車輛消毒。衛生局與消保官則逐市場查核攤販進貨證明，確保每一塊豬肉都能溯源。經發局提醒，若短期內因防疫措施導致供應遞延，市府將即時協調支援，維持市場穩定；同時也鼓勵民眾多元選擇雞肉、牛肉、魚類與蛋品等替代食材，價格穩、營養足。高市府消保官、衛生局及經濟發展局已派員前往各市場稽查供應狀況，及進貨來源證明書出示證明，確保肉品來源有所保障。（圖／高市府經發局）
樂壇新天后Doja Cat首度登台 12月高雄巨蛋壓軸開唱
以〈Say So〉、〈Kiss Me More〉紅遍全球排行，創下超過360 億次收聽天量，並獲得葛萊美獎肯定的樂壇新天后Doja Cat（蜜桃貓朵佳），將在12月首度來台開唱。蜜桃貓朵佳12月21日將在高雄巨蛋舉辦《Doja Cat – Ma Vie World Tour》 ，這次不僅是她巡迴首度唱進亞洲，更特別將高雄指定為巡演壓軸場。榮獲葛萊美獎認證，充滿音樂天賦的蜜桃貓朵佳，從小便透過鋼琴與舞蹈累積音樂底蘊，並勇於與各類音樂元素碰撞出火花，逐步形塑出獨樹一格的音樂風格，在16歲時在SoundCloud上傳了第一首創作後，巨星之路正式展開，陸續打造出一首又一首的洗腦代表作，像是至今已超過13億人收聽的成名曲〈Say So〉、與SZA一同奪下葛萊美獎「最佳流行團體演出」的〈Kiss Me More〉、TikTok現象級瘋傳挑戰曲〈Streets〉、態度十足的〈Paint The Town Red〉等。不僅唱功與舞蹈實力兼具，蜜桃貓朵佳每一次舞台現場LIVE演出都以充滿創意與爆發力的視覺與音樂體驗震撼樂迷，每次演出所到之處皆引發全球樂迷爭相朝聖。憑藉橫掃百座以上重量級大獎的傲人成績，更於被冊封時代雜誌「全球百大影響人物」，再度證明蜜桃貓朵佳在當代音樂與文化上的非凡地位。搭配即將問世的錄音室新作 《Vie》，蜜桃貓朵佳將開跑全新世界巡迴 《Doja Cat – Ma Vie World Tour》將成為其音樂生涯的重要里程碑，由 Live Nation精彩呈現，首次橫跨紐西蘭、澳洲及亞洲多個城市，還有亞巡最終站12月21日壓軸登上高雄巨蛋，9月5日中午12點拓元售票系統全面開賣。
土地撒旦1／新竹帝寶旁驚見垃圾山 居民控棒球場同包商所為
大新竹是台灣少數人口紅利正成長的城市，近年更因台商洄游等因素房市爆大量，然而在大舉興建廠房、住宅之際，營建廢棄物去了哪裡？成了建商間「不能說的秘密」，更讓在地居民夜夜噩夢。20日正是總統賴清德風光上任周年，當媒體焦點關注總統就職周年談論加強對美關係、國家經濟政策與核能發展時，經濟發展的陰影底下，新竹地區居民卻得面臨家園被垃圾淹沒、廢棄物毒瘤在鄉野擴散，苦不堪言。位處香山區與新竹縣寶山鄉交界，這裡「新竹帝寶」造鎮每坪近60萬元，吸引竹科人前仆後繼地聞風而來，第一期風光完銷年底可以交屋，2030就會全區入住，一旁「新竹市華德福實驗學校」更是吸引不少竹科媽媽趨之若鶩，指名讓孩子就讀，整座山頭機具進出是熱鬧異常，眼見在地發展，翻過榮景的另一面，山頭背後實在不忍卒睹。不肖業者租用農地，先挖走沃土再回填廢棄物，土頭和土尾兩頭賺，近年大興土木、海量廢棄物產生的新竹地區尤為嚴重。圖為一處新竹縣濫倒廢棄物土地被查緝。（圖／報系資料庫）深居新竹市香山區60年的老黎（化名）帶著CTWant記者穿越車水馬龍的新竹茄苳景觀大道，一旁不起眼的泥土小徑卻詭異地充滿大車壓痕，老黎直指那裏面是別有故事，入口處還刻意鑿深形成了泥濘水窪，記者開著車子卻在這漥水坑裡卡住了，兩人索性下車直接步行上坡，沿路磚頭與木材混雜的廢物佈滿，走馬了約300公尺到達東香段420號目的地，眼前卻怵目驚心。老黎說，這裡是三姓公溪的發源地，與百萬新竹人口生活用水息息相關，眼前近一公頃、深度約1米的垃圾山太駭人，在紅磚頭、輕隔間、甘蔗板、泡棉、混泥土中，夾雜了不少帆布、報紙、飲料瓶、衛生棉，遠眺卻是「華德福」美麗校園和大興土木的「新竹帝寶」，輝映之下顯得格外諷刺。另一位居民說，當年這片山坡地開始有廢棄物時，正巧是華德福動工的時候，而華德福與新竹棒球場的承包商都是巨佳營造公司，棒球場內的廢棄土可能的來源也引發聯想，市府主管單位不能再忽視。據內政部統計，2024年全台核發住宅類使用執照達13.8萬戶是近十年新高，2025年使照核發戶數更可能再爆天量，全台進入「交屋潮」時代，新竹縣更已多年榮登使用執照「非六都」最大面積縣市。一名知情人士向CTWant透露，新竹科學園區受惠台商回流等因素，近年仍持續勃發，即使美國關稅大戰仍不滅威風，包含寶山、香山等竹科「蛋白區」廠房、住宅是持續擴建。新竹市政府強調，查緝垃圾山源頭不會妥協，過去有不良紀錄的廠商，市府也會加強查緝棄土流向。（圖／報系資料庫）然而，於此同時全國「營建剩餘土方」近十年成長75％，合法處理場胃納量根本不到一半，主管機關內政部還被監察院糾正，營建廢棄物的去向備受關注。在地一間建商高層透露，建設公司向銀行申請「土建融」貸款，並依照興建進度撥款時，銀行會派員查看工地垃圾狀況，業主為了不擔誤放款，只管清走廢棄物，但並不管受託業者將廢棄物運到哪去，而桃園、新竹、苗栗淺山丘陵地的「山坳」地形，就常被業者作為建築棄土的落腳處，「先倒先贏」接著再種竹子掩人耳目。居民傳得沸沸揚揚，直指華德福承包商恐與這塊「垃圾山」有關之際，新竹市政府環保局廢棄物處理科科長賴衍臻表示，上述地段土地的廢棄物已依《廢棄物清理法》移送新竹地檢署偵辦，至於嫌疑人則暫予保密；華德福的承包商過去的確曾在新竹棒球場出包，市府正在盤點其歷年所承包的工程，也會追查其營建廢棄物流向。華德福承包商則說，對指控內容一無所悉。
怎麼量血壓才正確？ 國健署：量血壓做「這3步」最準確
高血壓是國人常見的慢性病之一，也是「沉默殺手」，定期追蹤掌握血壓並做好健康管理才能遠離血壓帶來的健康威脅。不過，要怎麼量測血壓才正確呢？國健署建議，民眾應以「722」原則居家自我量測血壓，而量血壓前、中、後也要留意相關注意事項才能獲得真實血壓數據。高血壓有疾病、死亡風險 非長者專屬年輕人也要注意根據衛福部112年國人死因統計，高血壓性疾病是國人十大死因之一，位居第7位。國健署表示，高血壓會影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官功能，進而引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病，因此需要定期監測血壓及早預防。而且國健署特別強調，高血壓不是長者的專屬疾病，造成高血壓的成因有很多，包括吸菸、喝酒、缺乏適量運動、體重過重、攝取過多的鹽分等，民眾應從年輕時就養成健康生活習慣，做好血壓健康管理。血壓怎麼測量才正確？ 跑醫院測量血壓最準確？不過，高血壓初期往往沒有特別感覺，因此需透過「定期測量」掌握自身血壓狀況。國健署署長吳昭軍呼籲，18歲以上國人應定期測量血壓並將血壓值記錄下來，持續追蹤自身血壓數據，才能遠離慢性病保障健康。但要正確測量血壓應在家裡自行量測，而不是往醫院跑，國健署說明這是因為在醫院測量血壓時，民眾可能會因為面對穿著白袍的醫護人員而感到緊張，導致血壓不自覺上升，所以為避免「白袍高血壓」以正確掌握血壓狀況，建議18歲以上民眾應每年至少在家以722原則量一次血壓：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。另外，國健署提醒，在測量血壓前、中、後也要留意以下注意事項才能準確量測血壓值：量血壓前：半小時前應避免抽菸、飲食、洗澡、運動或喝酒、咖啡、茶等，而且不要憋尿，並建議在開始測量前5分鐘應先靜坐休息。量血壓時：坐在有靠背的椅子上進行量測，壓脈帶的中心約與心臟水平對齊，綁壓脈帶時鬆緊應可放入約2隻指頭，在測量時需雙腳平放、不說話或移動。第一次量血壓時應左右手各量一次，之後用血壓較高那一手來作為測量標的。量血壓後：將血壓數值紀錄在紙本或手機健康管理軟體中，能自我監測血壓變化，也可於就醫時提供給醫療人員了解血壓情形作為診斷的參考依據。【延伸閱讀】降血壓藥一吃就是一輩子？血壓正常可否不吃藥？醫籲遵醫囑勿自行停藥！冬季血壓變化大！ 心臟科醫列「注意事項」：不可大意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64505
45歲趙小僑瘦回顏值巔峰「每天都更愛自己」！體脂狂降的健康習慣公開了
45歲的趙小僑最近靠著飲控加運動瘦回顏值巔峰，整個人狀態超好，她之前也分享自己會煮各式樣的豆腐料理來幫助減脂，最近又加碼分享健康習慣，45歲還可以維持這樣的狀態實在太厲害了，趕快學起來！45歲趙小僑健康習慣：享受食物的原味趙小僑分享送完女兒上學就會回家吃早餐，沒時間就簡單吃，像是前一天煮好的「水煮蛋」＋女兒沒吃完的全麥麵包，再搭配350cc無糖豆漿＋3匙蛋白粉，她分享有在健身因此早餐蛋白質也要充分攝取，享受食物的原味真的很美好。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：聚會亂吃後就馬上調整飲食內容難免都會跟朋友聚會享受高熱量美食，但趙小僑隔天午餐就會用水煮蛋跟氣炸豆腐來保持高蛋白的攝取，搭配有膳食纖維的杏鮑菇（灑芹菜鹽用烤箱烤），還有可以提高代謝的黑咖啡，至於碳水部分就會先休息。（圖／取自 chao_hsiao_chiao IG）45歲趙小僑健康習慣：每一天量體重小僑分享這樣能確實掌握自己的身體狀況，而且手機裡面各項數據都很精準記錄，然後再來慢慢調整自己狀態。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：早上起來先喝一瓶水趙小僑分享水真的太重要了！每天早上起來會先喝完一瓶水，自己每天維持喝2500cc以上，早餐吃完後就會吃營養補給品，像是補充DHA跟EPA、芝麻明E跟維生素E、D，一整天就會感覺活力滿滿。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）45歲趙小僑健康習慣：健身房運動和老公會定期一起去健身房進行訓練，教練會幫夫妻搭配專屬的訓練模式也會針對各個部位做加強，小僑分享前陣子狀態沒那麼好的時候就覺得要來改變，因為自己42歲才生女兒，還想要陪她很久很久所以開始跟老公決定要變健康。（圖／取自 趙小僑女人說 YT）
新台幣狂漲1.95角「收盤創4個月新高」 成交量飆史上第6大
美國關稅政策反覆，美元指數近期一路暴跌，目前已正式跌穿100大關，台北金融市場14日開盤股匯齊揚，尤其外資及投信熱錢大舉湧入，新台幣兌美元匯率開盤即飆高，且一路開高走高，終場收在32.51元、大漲1.95角，且收盤創近四個月新高價，單日升幅0.6％更是近十個月新高，而總成交量飆出36.215億美元天量，直接擠進史上第六大成交量。新台幣已連七個交易日升值，累計狂升6.86角或2.11％。新台幣開盤一路走揚，新台幣以32.66元開盤後，連破32.6、32.5元兩道價位，早盤最高強彈2.6角、達32.448元，改寫逾四個月盤中新高紀錄，且盤中匯價持續強勢表態，光是上午成交量就已爆出22.41億美元巨量，就以改寫2009年以來早盤最大量，而觀察全日兩大外匯市場成交量，更是衝出歷史級別的量能。匯銀主管說明，匯市爆出史上第六大量，主因美元指數已完全鬆動，市場各方全面進場，包括上午外資及投信大舉匯入，而買方則有進口商、軍款、政府基金以及央行，尤其是央行全日阻升力道明顯，至少占了總成交量一半以上，換言之，央行單日就瘋狂敲進18億美元。匯銀主管分析，美元指數偏弱跌破100大關是很重要的指標，由於過去美元在此關卡都有強力支撐，如今美元跌破100後，可能開始有更多部位進場交易，且觀察近期美元計價資產都遭到拋售，美元下跌點燃引信，預計後續非美幣別仍會持續偏升，新台幣等主要亞幣都面臨升值壓力。另有外匯交易員提到，匯市交投報量，從上周五就有跡象，主因還是美元鬆動，尤其NDF折價幅度很大，以1個月期NDF來看，一度折價到300個基本點，代表新台幣升值壓力相當巨大，若以當前美元弱勢程度，按最近升值速度來看，新台幣本周不排除直接挑戰32.2元關卡。後續來看，交易員認為，近期央行防守態度趨嚴，美元雖然已跌破100，但整體匯市可能還會稍微盤整一下，短線新台幣應是橫盤偏升為主；而本周除留意川普談話態度，也要觀察美債殖利率是否突破5％以上，屆時恐引發更多市場震盪。
桃園垃圾掩埋場惡臭引民怨 里長痛批補助款分一包衛生紙都不夠
環境部長彭啓明26日上午至桃園市楊梅區員本掩埋場、觀音區保障掩埋場，視察裸露垃圾掩埋場處理量能及清運狀況、清潔隊員休息、辦公空間狀況。 楊梅區瑞原里長黃定宏怒批，掩埋場衍生多樣問題，補助款簡直畫大餅，里民分1包衛生紙都不夠。彭啟明表示「台灣很需要台積電，但絕對不能沒有清潔隊」並承諾盼在明年年底台灣零垃圾露天裸露掩埋場，也呼籲民眾從源頭減量才是真正解決問題最好的辦法。桃園市人口自2014年底的204萬人，至2024年底成長至232萬人，10年來增加約28萬人，目前桃園市掩埋場現況暫置垃圾高達8.6萬公噸，已覆土約7.7萬公噸、已焚化7.8萬公噸。現況因掩埋場去化量不足需每年2次焚化爐兩廠輪流歲修，同時在營運中若臨時故障，也需依靠外縣市協助去化，且盼能增設掩埋場沼氣管工程、紅外線熱成像儀即時防災，並建置網路智慧監控系統。另因觀音保障掩埋場鄰近海邊，盼能改善道路沙埋作業。楊梅區瑞原里長黃定宏代表附近里長表示，垃圾掩埋場衍生多項問題，現況垃圾進多出少，不斷往上堆高，垃圾惡臭讓人吃不下飯，蚊蟲蒼蠅最多時，2小時內10張蒼蠅紙就滿滿蒼蠅，讓里民心中反感。黃定宏怒批，補助款設計畫大餅，該里1年補助約13萬元，里民分1包衛生紙都不夠，甚至還會被里民質疑，附近多數里長都希望該垃圾場移除，否則很難向里民交代。彭啟明表示，「台灣很需要台積電，但絕對不能沒有清潔隊」。隨著氣溫逐漸升高，垃圾裸露造成蚊蟲孳生、臭味等問題，影響周邊居民，環境部努力在明年年底達到台灣無裸露掩埋場，目前全台還有約48處裸露掩埋場，共有約78萬噸的垃圾裸露，困擾多個縣市，焚化是最後的手段，過去彰化縣要求破袋檢查，讓民眾資源回收分類做得更好，使人均1天量降為0.476公斤，因此從源頭減量，才能真正解決問題，希望桃園市民垃圾分類做好。國民黨立委涂權吉表示，掩埋場因焚化爐歲修等問題，夏天時經陽光曝曬產生惡臭、蚊蠅孳生的問題，造成周邊多數鄰里抱怨，希能改善惡臭、環境的問題，也盼中央能補助掩埋場機具，讓清潔隊員有更好的機具在清運垃圾，同時提升工作效率。
全台急凍！國健署揭每半小時「1人心臟疾病亡」 保暖護心3訣竅曝
依據國民健康署112年國人死因統計結果，平均不到半小時就有1人死於心臟疾病。春季氣溫變化大，根據中央氣象署預報，今天（16日）起受大陸冷氣團南下影響，各地氣溫明顯下降，每當氣溫驟降時，血管收縮容易造成血壓升高，進而增加急性心肌梗塞和中風風險，有三高（高血壓、高血糖、高血脂）或心血管疾病的患者，以及年長長輩，需特別注意保暖和氣溫變化。國健署分享保暖護心3訣竅：低溫時段，謹慎出行：清晨和傍晚是溫度最低的時段，建議避開低溫和溫差較大的時段出門，天冷以室內運動為主，預防溫差對心血管健康造成危害。多層次穿搭，保暖不失靈活：根據天氣變化適時增添衣物，並特別注意頭頸部及四肢末梢的保暖，穿著除保暖外亦須注意靈活活動。定期量血壓，謹記722：建議一年至少落實1次「722」居家自我血壓測量：連續「7」天量測、早上起床後、晚上睡覺前各量一回，總共「2」回、每回量「2」次取平均值。除了保暖秘訣，國民健康署提醒民眾要注意心臟病及中風的徵兆，若出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈、暈厥等心臟病症狀，或出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作之中風徵兆，應立即就醫，把握黃金治療期。
躺下血壓反上升！增加腦中風、心臟病危險性 醫示警：改變用藥時間
一般人在頭暈血壓高時，會選擇躺下來休息，但你知道在躺臥的時候，有些患者反而會血壓上升也就是「仰臥高血壓」。心臟內科醫師劉中平指出，哈佛研究發現，約1成中年人，在仰臥休息20分鐘後，血壓仍會超過130/80mmHg，而這樣的仰臥高血壓會增加60%心臟病和80%的腦中風危險性。劉中平在臉書上粉專上分享「仰臥高血壓」一詞，他提到，因為血壓機的普及，讓一般人在家裡量測血壓的機會增加，最近他發現有些患者，在躺臥的時候血壓反而上升，這也意味著身體正在發出警訊。劉中平表示，研究發現，有五分之一的腦中風發生在早晨醒來的時候，而高血壓是腦中風最重要的因素，夜間躺下去的血壓也該注意觀察。根據美國醫學會雜誌JAMA的最新論文顯示，大約10%的中年人在仰臥休息20分鐘之後，血壓還是超過130/80mmHg，這樣的仰臥高血壓會增加60%心臟病和80%的腦中風危險性。這是哈佛大學的學者追蹤13000名健康成人超過27年的研究結果，劉中平表示「雖然很震撼，但因為是大規模而嚴謹的研究，所以引起大家的重視。」研究顯示，仰臥高血壓比坐姿的高血壓增加了20%的心臟病風險。劉中平提醒大家，仰臥高血壓與交感神經過度興奮有關係，建議民眾要多運動，減少鹽分、控制體重，也可以考慮把血壓藥物改成晚上服用。國健署也提醒民眾，國際建議18歲以上民眾每年至少要在家量一次血壓，並搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。如果健康成人7天血壓平均超過參考值120/80mmHg，建議積極進行飲食、運動和作息調整。