失落感
」 壓力 憂鬱症
宇宙人重塑梁靜茹〈彩虹〉 注入「都會大人系」孤獨感
滾石唱片重量級企劃《滾石撞樂隊2》持續打造跨世代音樂火花,31日將推出金曲樂團宇宙人改編天后梁靜茹發行逾25年的經典情歌〈彩虹〉,為這首傳奇作品注入標誌性的「都會大人系」孤獨感氛圍。〈彩虹〉不僅是梁靜茹的經典,更是她與五月天合作的起點,主唱阿信曾回憶,當年五月天以「業餘隊」身分獲得寫歌機會,在簡陋的環境中完成這首歌,笑稱聽見梁靜茹配唱猶如「邋遢鬼聽見天使的歌聲」。這段青春相遇,開啟了後續〈燕尾蝶〉、〈寧夏〉等經典。宇宙人主唱小玉透露,這次改編希望介於梁靜茹的脆弱與五月天的華麗之間,保有詩意的同時,加入宇宙人的成熟語彙,「最後成果有點像回不去的某段青春。」吉他手阿奎也提到:「五月天的編曲早已深深烙印在我腦海,這次特別用吉他模擬弦樂與合音的旋律線。」宇宙人將原曲的失落感轉化為更具內省的孤獨特質。他們邀請國際級混音師操刀,貝斯手方Q透露編曲以小玉的鋼琴為主導,節奏組更特別赴日本同步錄音,以捕捉最直接的演奏反應。此外,更邀來演奏家許郁瑛參與鋼琴彈奏,完美契合歌曲的孤寂情緒。
小孩不是活著就好!她從小只能穿阿嬤內衣嘆「窮就不要生」 全場超認同
窮就不要生小孩!一名女網友在Dcard發文透露,她回顧自身童年生活的種種困窘,連營養午餐都要偷偷打包當晚餐、衣服永遠是親戚給的二手貨,並感慨地表示:「小孩不是只要活著就好。」原PO指出,自己從小家境清寒,從未參加過任何一次校外教學。學校提供的營養午餐,經常成為晚餐的唯一來源,而在某些學校活動沒有供餐的日子,她甚至只能整日挨餓。她也感謝當年有幾位朋友在默默伸出援手,分享食物,讓她得以撐過那些艱難時光。不只是飲食拮据,衣著也充滿不便。她說,童年時期穿的全是親戚轉送的舊衣,不僅樣式老舊,尺寸也常不合身。最讓她感到誇張的是,國中時身體發育明顯,卻只能穿上祖母留下來的不合身內衣,肩帶經常滑落,鋼圈甚至會戳進肌膚。這種身體上的不適,加上外觀上的尷尬,使她長期處於自卑與壓抑中。她坦言,當時因為自尊心作祟,從未向同學訴說內心的難過與困窘,只能假裝無事,獨自承受。直到長大後開始工作,終於靠自己買下第一件新內衣,那一刻她才體會到「舒適」與「安全感」。原PO說道:「原來快樂其實沒有那麼難,它不是名牌包,不是大餐,而是每天穿在身上、讓你自在的那種小東西。」她感慨道,貧困造成的傷痕,不只存在於物質缺乏,更深植於心理層面。「那種『想要卻得不到』的失落感,在心裡烙下了深深的印記。」如今雖然經濟能力改善,能為自己添購一些實用又舒服的物品,但過去的經歷仍讓她無法完全釋懷。因此,原PO最後直言:「窮真的不要生。」她認為,倘若連孩子最基本的生活體面都無法提供,讓他們在該無憂無慮的年紀反而為溫飽擔憂,那麼就不應該輕易生育,「至少我不可能生,目前只想把我自己重新養一遍,好好地為自己活一次!」貼文曝光後,引起許多網友共鳴。「如果是我可能還會怨恨原生家庭,但你是正能量欸,有這麼好的心態,做什麼都能成功」、「底層不會這麼想他們只會覺得養兒防老天經地義哈哈,把你當金融商品在養,老了就是被動收入」、「小時候問同學什麼是iPod被嘲笑」、「辛苦妳了,我覺得窮養還會有一個狀況,就是不敢對自己好,不太敢買好東西,覺得自己好像沒那個資格跟人家用那種新的東西,要脫離這個想法其實就已經很辛苦了」、「認同,以前要營養午餐錢還要被唸,學校訂書要買書錢還說什麼不需要花這筆,長大了跟我要孝親費。孝親費?我看是笑死人。」
張賢勝睽違10年訪台!首場海外Fancon開唱祭近距離互動
韓國歌手張賢勝睽違10年終於要來台灣了,正逢Solo出道10週年的他,不僅在今年5月於首爾舉行回歸見面會〈The Orbit〉,並分別發行了全新單曲〈Orbit〉及〈Mess〉,更是睽違9年登上綜藝《蒙面歌王》,獨特的嗓音和絕佳的現場實力,掀起不少討論。張賢勝自2009年出道至今,不僅能唱能跳,更以一首合作單曲〈Trouble Maker〉紅遍全韓國,更成為韓國最受歡迎的男女雙人組合的代表。目前以Solo歌手身份活動的他,不僅積極專注在音樂作品上,更推出許多合作單曲,展現多元的音樂面貌。此外,的張賢勝,更透過官方社群依序公開了多樣的幕後花絮影片。只見張賢勝以強烈的紅色髮色搭配黑色系造型,散發出充滿氣場的魅力,營造出更加深沉的氛圍。事實上,今年正是張賢勝solo出道的第10年,上個月他發行了全新EP〈Mess〉,張賢勝也提到:「〈Mess〉的MV是一部表現失落感與自私心等雙面情緒的作品」並感性表示:「睽違10年再度染上紅髮,彷彿讓我回到2015年。」對於音樂始終抱有著初衷的張賢勝,以〈MY〉為主題來命名這次的Fancon。他也預告,這次將帶來許多不同的面貌來與粉絲相見。2025 JANG HYUNSEUNG FANCONCERT <MY> in TAIPEI於 10月11日在WESTAR舉行,門票將在9月13日中午12點販售,票價分為5,800(坐區)、 4,800元(站區),購票皆可獲得官方海報、小卡、HI-TOUCH,幸運粉絲則有機會和他一起合照、獲得拍立得。詳情請洽主辦單位UNI Global 。張賢勝10月11日開唱祭出多重福利。(圖/UNI Global 提供)
共事超過十年!她自認「和同事感情良好」 遇1事傻眼:唯獨沒有我
日前一名女網友發文表示,自己和一名同事同一天進公司,共事超過十年,平時感情良好,常相約聊天、吃飯、逛街,未料最近同事新家舉辦聚餐,整個辦公室的人都受邀,唯獨她沒有,讓她相當錯愕與心寒,直呼:「我本來以為我們很要好……」掀起網友熱議。該名網友在社群論壇Dcard發文透露,她是聽見同事統計大家飲食喜好準備聚餐時,才發現「連和她不熟的同事都在受邀名單內,唯獨沒有我。」原PO強調自己並不是特別想去參觀新家,而是對感情上的落差感到在意,「從她開始邀請大家開始,我們也一直有在吃飯聊天逛街,她始終隻字未提……很難裝作什麼都沒發生過。」原PO也開始懷疑背後原因,認為可能與經濟狀況有關。她坦言,自己雖然努力賺錢,但幾百萬收入都拿去幫家裡還債,「大家都買房了,我家還在負債。」她甚至想起過去曾被其他同事取笑「太愛花錢才沒錢買房」,因此懷疑是不是被視為「不同等級的人」,才被排除在外。貼文引起討論,有網友認為「這樣反而是好事,不用再下班後和同事糾纏」、「少了一份紅包或入厝禮的壓力,也算省麻煩」。也有人替原PO緩頰,推測「會不會是單純忘記邀請」、「還是因為覺得你不買房,要你隨禮很奇怪」、「說不定以為已經有約你了」。對此,原PO雖然坦言「她也沒做錯什麼,我也知道想邀誰是她的自由」,但仍難掩心中的失落感。
20年生活回憶全沒了 名嘴深夜崩潰痛哭吵醒兒:原諒我的脆弱
資深名嘴狄志為常在社群分享生活,27日他表示,他在深夜崩潰痛哭,因為發現臉書被停權,對他來說如晴天霹靂,因為20年生活回憶全沒了,還吵醒睡在身旁的兒子。網友表示,「希望志為哥早日將帳號救回。」狄志為在臉書發文,原諒他最近的脆弱,也不怕大家笑,因為忍不住崩潰兩次,「周六傍晚,我收到 Instagram 的通知,說我的帳號信箱被更改,問是不是我操作的,在確認完是Meta無誤後,立刻嘗試登入,卻發現密碼也被改了,雙重認證完全沒有發揮作用。」狄志為指出,「我一直以為有雙重驗證就很安全,沒想到在幾分鐘之內,我的帳號就被盜走。更糟糕的是,我的 IG 和 Facebook 個人帳號是連動的,沒多久我的私人 FB 帳號也被停權。因為個人帳號被停權,我現在完全無法進入我辛苦經營多年的粉絲專頁。」狄志為說,「粉專對我來說不只是工作,它是我一點一滴投入心力、用心經營的地方。觀察我周遭的人事物,跟各位共享一些心情點滴與正能量,但現在我只能靠管理員或小編幫我發文,偶爾回訊息,心裡真的很慌。」狄志為表示,整個週末他都沒心做其他事,周六晚上搞到凌晨一點想補救,「好不容易睡著,清晨五點多起來上廁所,發現 FB 被停權,那一刻我真的如遭晴天霹靂。」狄志為說,「那種無力感、焦慮感和失落感,一瞬間把我壓垮。我忍不住在清晨痛哭,因為我知道自己辛苦經營的一切,可能就這樣不見,崩潰的過程,還吵醒睡在我身旁的磊。」狄志為指出,「週日花了一整天四處奔波,只希望能把帳號救回來,甚至懷疑電腦中毒,好朋友建議我乾脆重灌兩台筆電。結果官方的救援和申訴機制就像一扇緊閉的門,無論怎麼嘗試都進不去。」狄志為直言,「我個人的 FB 裡有二十年的生活照片、日記和紀錄,那是我人生的一部分。現在我卻連登錄的權限都沒有,更別說管理我的粉專。想到這裡,我就覺得心被掏空。最諷刺的是,滿滿的詐騙帳號和釣魚網站猖獗至今卻都好好的,但我們這些努力經營、真心分享的人卻成了犧牲品。」狄志為說,「我知道有很多人跟我一樣,IG 被盜之後,帳號就被莫名其妙停權。很多案例甚至顯示 Meta 的AI管理機制有Bug ,但使用者在這個過程中,焦慮和無助卻沒有人看見。官方的保護機制和雙重認證看起來形同虛設,連寄信給 Meta 官方信箱都不知道有沒有用。」狄志為指出,「我真的曾想過放棄,但想到那些二十年的回憶、生活的記錄、以及陪伴我成長的每一篇文章,真的好不甘心。說真的,我也只能安慰自己,至少粉專還在,跟那些粉專被盜、整個消失的人比起來,我好像已經算是幸運的了。但只要私人管理帳號一天沒有回來,我就還是戰戰兢兢,心裡充滿恐懼。」狄志為說,「我知道有過一樣經歷的人一定懂——那種焦慮、失落、憤怒和無力感,讓人徹夜難眠。也許我還需要很長時間去努力,但我真心希望我的事能提醒更多人提高警覺,也希望 Meta 能夠正視這個問題,讓我們重新找回對這個平台的信任。」
726罷免結果引爆「選後症候群」 心理門診預約激增
726大罷免投票剛落幕,開始出現「選後壓力症候群」。不少民眾有憂鬱、焦慮、食慾不振、自我價值低落等症狀,不僅心理諮商預約明顯增多,還有罷團舉行活動,陪伴支持罷免者重整心情。醫師提醒,若負面情緒持續影響生活超過2周,可尋求專業協助。大罷免期間,國內政治氛圍緊繃,不少民眾甚至和親友大動肝火。精神科醫師楊聰財表示,一名廣泛性焦慮患者,投票前已經因立場與家人不符而有口角,又不斷詢問身邊的人對選舉的看法,並對任何負面預測感到極度恐慌和沮喪,選後則因心悸、胸悶而無法入睡。桃園療養院副院長李俊宏表示,26日晚上有醫師告訴他,接下來幾天排了很多場的團體心理諮商治療,也有心理支持團體針對政治事件提供協助,讓放不下情緒的人可以找人談談。罷團「公共協作策略」(PCT)27日在濟南教會舉辦青鳥救傷所活動,現場由牧師陪伴,傾聽支持罷免的民眾心聲,「如果此刻的你,有需要被聆聽和接住心情,到這裡來,我們陪你一起療癒、一起面對。」楊聰財表示,研究發現,美國總統大選期間,一般選民的貼文和憂鬱症、焦慮症等精神疾患常有的語言特徵與思維模式,都有「認知扭曲」的狀況,顯示對立的政治的思維會導致個人對自己與他人均抱持誇張、絕對、非黑即白的看法。因此,人們常在選後出現壓力症候群,常見症狀如焦慮與易怒、情緒低落與失落感、睡眠障礙、注意力不集中、心悸等生理不適,以及人際關係困難等。李俊宏表示,對於選舉結果出現和預期不符者,有的人情緒低落到吃不下、睡不著,出現災難性思考,覺得沒有希望、沒有未來、自己沒有用。他提醒,若低落的情緒持續2周以上,且影響到工作、家庭生活等,建議尋求專業協助。李俊宏表示,選舉是同意和不同意的二元對立性質,容易激化人際關係,建議此刻可安排戶外或休閒活動,有助於個人從負面情境中抽離,最好是與家人一同參與,避免將開票之夜的情緒無限延續。
有雷!《魷魚遊戲》朴成焄演跨性被「綁頭髮」難倒 到泰國感觸深:是代替賢珠來的
《魷魚遊戲3》今起上線,朴成焄飾演跨性別者「趙賢珠」,曾是特種部隊士兵,戰力堅強,雖然拍攝時他腰背不適,但仍順利完成動作戲,不過簡單的綁頭髮卻差點難倒他,練習了上百次才上手。朴成焄跨海接受台灣媒體採訪,透露為了拿捏好賢珠強悍又溫柔的個性,特意避免刻板印象,「我不希望把她演得像個漫畫人物一樣。而且因為她的背景是特種部隊,我覺得接受足夠的訓練非常重要,這樣她在戰鬥場面中看起來才會真的很有實力。但更重要的是,她其實是一個內心非常溫暖的人。」賢珠強悍又溫柔,朴成焄演出時特意避免刻板印象。(圖/Netflix提供)劇中有不少動作戲,朴成焄透露當時他背部有點受傷,腰也有些問題,武術指導特別調整動作,不必過於依賴背部力量,他才不至於太過吃力。過去拍攝古裝戲時,朴成焄把頭髮留到下巴的長度,他不禁想:「長頭髮的人到底怎麼活啊?每天吹頭髮要吹那麼久也太辛苦了吧!」幸好這次賢珠的假髮是整頂的,且特別製作符合他的頭型,剛好貼在頭皮上,所以不會造成不便,但有一綁頭髮的戲,差點考倒朴成焄,「那一段我得一次成功地把頭髮綁好,但對我來說真的超難,因為我從來沒有那樣綁過頭髮。結果我為了那個動作練了大概一百次才習慣」。賢珠的結局讓觀眾十分惋惜,朴成焄也有同感,「讀劇本的時候,看到她那麼早就要死掉,其實我很難過,覺得她的結局很可惜」。他分享自己是《陰屍路》的超級粉絲,尤其喜歡葛倫這個角色,當葛倫死掉的時候,他難過到幾乎不想再看下去了,朴成焄說:「所以我真的希望大家能一直看到《魷魚遊戲》第三季的最後,因為這部影集真的很精彩。但同時,我也希望你們能夠感受到賢珠離開的那種失落感。」劇中有不少動作戲,朴成焄透露當時他背部有點受傷,腰也有些問題,武術指導特別調整動作。(圖/Netflix提供)如果現實生活中碰到一樣的狀況,朴成焄會豪不猶豫做出跟賢珠相同的選擇,「因為生命的神聖價值高於一切」,他補充:「如果是我身處在那個情境裡,我一定會毫不考慮地跑回那個房間。但在打開門之後,我應該會回頭看一眼。」在《魷魚遊戲》第三季殺青後,朴成焄便飛往泰國拍電影,當他一抵達泰國便有種強烈的感覺,他是代替賢珠來到這裡的。而在演出跨性別者後,觀眾給了他一些回饋,有人說由順性別者來演出跨性別者可能會引起一些反彈,但如果是像賢珠這樣夠酷的角色,那順性別者來演出也沒關係。
都是月亮惹的禍!塔羅老師點名天蠍座滿月擾動情緒 「4星座」容易失控爆買
天蠍座滿月剛過,強烈能量點燃你我的情緒波動,讓人不知不覺打開了「花錢療傷」的開關!塔羅牌老師艾菲爾在臉書發文指出,滿月象徵能量的極大釋放,當壓抑許久的情感找不到出口,有些星座就容易轉向物質消費,透過血拼來轉移注意力、尋求慰藉。他特別點名4種星座若不能控制自己的衝動性消費,小心「月底帳單比情緒更令人崩潰」!請同時參考太陽、上升星座。●雙魚座:感性氾濫,購物成了心靈安慰滿月能量與雙魚的水象能量共振,讓雙魚這段期間情緒特別敏感,容易因小事觸動。可能因為友情疏離、情人冷淡或職場冷暴力受傷,轉而用買東西來彌補內心空缺。尤其對美感強烈的雙魚來說,一場浪漫的購物就像一場療癒儀式,買書、買香氛、買手工飾品,彷彿可以讓雙魚找回安全感。可惜這種花錢方式短期間雖然有效,卻容易讓在日後後悔、罪惡感更深。建議轉向靠創作活動釋放情感,也可找信任的朋友傾訴,不讓購物成為情緒唯一的宣洩出口。●牡羊座:壓力爆發,一鍵下單超爽快火象星座的牡羊本來就直來直往,稍有不順就容易衝動。在天蠍滿月的情緒引爆下,牡羊可能因為跟職場主管或同事意見不合,一氣之下打開購物車狂掃。牡羊會告訴自己「買了心情就會好」、「我值得更好的」,然後在事後後悔。對於需要出口釋放壓力的牡羊,建議可安排運動流汗、或進行短途旅行轉移注意力。如果想買東西,先設定預算,讓自己在有限範圍內釋放購買欲,就不會造成經濟壓力。●天秤座:外在失衡,用物質補情緒缺口天秤座表面雲淡風輕,但內心的不平衡卻一點不少。在天蠍滿月的暗潮推動下,天秤可能覺得自己在感情中付出多回報少,或是在人際互動中被忽略,這種失落感會讓天秤轉向外在形象的補償性購物:買衣服、名牌包、保養品,試圖以此找回自信。但事實上,這種療傷方式只能暫時麻痺。建議天秤不妨用檢視關係與自我價值的方式,來真正重建平衡,或是嘗試穿搭、裝潢布置的風格轉換,用創意來更新自己,而非依賴刷卡宣洩。●巨蟹座:情緒積壓,買東西當安全感天蠍滿月容易會讓巨蟹想起過去的不甘、失落,於是用買東西來安撫內心的不安。巨蟹傾向於購買實用性強、與家庭有關的物品,像是家電、廚具、裝潢用品,讓巨蟹覺得自己「還是有能力讓生活更好」。但這背後藏著的壓力與委屈,其實花再多錢也無法真正讓你安心。建議巨蟹要學會與情緒共處,可以透過寫信給過去的自己或做一次心靈整理,把藏在心底的委屈釋放出來、真正療癒,才會讓錢花得適得其所。
最賺親子飯店揭密2/不僅帶房客在商場玩躲貓貓 「這飯店」超狂擁300台大車隊
初春一個下午約莫3點,宜蘭一間飯店的8樓層走道,突然變身為車道,小小駕駛員開著法拉利、藍寶堅尼、保時捷各豪車上路,偶見警車、貨車、公車、機車身影,還有小小員警駕著警車出勤巡邏、開罰單;一旁廣場8字型車道,一台台小汽車經過十字路口都要依規定紅燈停、綠燈行,旁邊還有小汽車駕訓班,考考小駕駛的停車技巧。這個孩子天堂正是蘭城晶英酒店,董事長吳聲怡告訴CTWANT記者,「我們養了300台電動小汽車及20台貨真價實的汽車」,儼然成了「全台最大車隊的飯店」!吳聲怡帶著CTWANT記者走一遭8~10樓,這是蘭城晶英最受歡迎的芬朵奇堡主題樓層,穿著粉紅色POLO衫的活動員各就各位,3點一到,各層樓「取車中心」開門營業,小朋友雀躍地報上房號、大名,然後進車庫挑車、了解如何駕駛,完成租車流程後,就開著電動小汽車上路,在客房外走廊改裝成的車道上趴趴走。為延長客人入住時間,和服務沒有交通工具的國際旅客,蘭城晶英砸重金添購20台汽車,讓入住三天兩夜以上的旅客享免費借用服務。(圖/蘭城晶英提供)蘭城晶英自2014年推出芬朵奇堡主題樓層開始,至今已有3個賽車道樓層,為滿足入住的小客人都能人人有車開,小汽車數量維持在300多台,且定期汰舊換新。 「只要入住主題樓層,小朋友就能領取一台專屬電動車,到退房前都可隨意開,開膩了還能隨時換車。」記者與吳聲怡邊走邊閃來車,在這「孩子為王」的飯店,不用擔心小朋友開車碰撞到客人,小朋友不只自己開,還可以一起開、一直開,沒有限時或需要換人的規定,「這對小朋友來講是很特別的體驗!」育有2個孩子的吳聲怡,能感同身受學齡前的兒童需要活動空間,但往往在家沒有辦法很放肆的玩,儘管父母帶他們到戶外或遊樂場,也都怕小朋友玩太嗨、忘了安全,所以會一直盯著他、壓抑他,不讓他太興奮,「不過在蘭城晶英,就是希望小朋友可以盡興玩!」不只小汽車車輛多到能組大車隊,就連大人開的、貨真價實的汽車,這家飯店也不惜砸超過4000萬元重金入手20台,車款包括Touran、Golf、Beetle、Volvo,其中有80年歷史、於2019年停產的Beetle,蘭城晶英就包下最後一批的3台,喜歡開車的大人也造福到了。「蘭城晶英の全員逃走中」活動推出至今已有10年,一直是蘭城晶英最熱門的活動之一,且沒有一家飯店能效仿執行,關鍵就在「樓下商場自己的!」(圖/蘭城晶英提供)蘭城晶英另一個亮點,是十年不敗的熱門活動「蘭城晶英の全員逃走中」,每個禮拜天早上,蘭城晶英樓下的「新月廣場」商場大樓還未開門營業,裏頭卻上演緊張刺激的躲貓貓遊戲,家長帶著小朋友在昏暗的百貨公司4個樓層裡「竄逃」,躲避戴著墨鏡、穿著黑西裝的獵人抓捕,只要45分鐘內沒被抓到,「活下來」的人都能贏得1張住宿券。吳聲怡回憶,「五星飯店和商場共構在早年是一個缺點,甚至還跟家樂福疊在一起,兩者客層是有衝突的。」但他卻把缺點變亮點,2011年正值商務酒店轉型親子飯店,因此大膽思考如何有效活用整棟大樓,讓客人感覺活動空間更大。2013年先是推出「新月爆走尋寶趣」,由活動員帶著小朋友到商場玩闖關遊戲,教小朋友買東西、認識保存期限、如何付款,大獲好評後;日本綜藝節目《全員逃走中》又給了他們靈感,「何不我們也在樓下商場玩躲貓貓?」吳聲怡說,一般要讓商場配合玩這種大型活動是很困難的,擔心櫃位東西掉了或損壞,有責任歸屬的問題,好在商場也是集團事業體之一,由他親自管理,遊戲過程只要透過監控確保安全,要執行不是件難事。「蘭城全員逃走中」2014年暑假推出後一炮而紅,一舉把蘭城晶英提升到親子飯店最高檔次。蘭城晶英酒店及同棟建築中的新月廣場、新月影城,都歸屬母公司環華豐集團,該集團擅於整合資源,凡蘭城晶英住客皆能到樓下影城免費觀看院線片。(圖/劉耿豪攝)根據粗估,蘭城晶英每年舉辦的大小活動就有1000場,蘭城晶英提供的設備和舉辦的活動,多到網路上出現不少「攻略分享」。「有9成的客人,從check in到退房,都在新月廣場和蘭城晶英裡活動、消費」,來這的客人不光只為了住宿,小朋友可以盡興的玩,大人也能滿足休閒娛樂,喝杯咖啡、做個SPA、看場電影,「我們不是把它只當作飯店在經營,它是一個親子客群遊樂的地點!」蘭城晶英開幕15年來創造出許多奇蹟和亮點,讓飯店同業跌破眼鏡,想跟上卻又看不見車尾燈。吳聲怡提出行為經濟學裡面的「稟賦效應」,「如果客人已經享有的東西,你把它拿掉,他會感到損失、有失落感,所以我們的活動和設施多年來都是『只增不減』,因此在增加前,都會謹慎評估,成本、人力是否能負擔,再一直累加上去,讓客人不斷有新鮮感,也感覺玩得超值。」
台股重挫2千點好焦慮 未來2周精神科恐湧看診潮
受到美國對等關稅影響,台股7日開盤暴跌,重挫逾2000點,創史上最大跌點和跌幅,精神科醫師指出,這可能引發社會的集體焦慮,預估未來2周可能湧現一波就醫潮,提醒民眾注意自身睡眠狀況,若失眠超過3天,最好尋求專業協助。美國總統川普2日宣布對等關稅政策,全球股市血流成河,台股清明連假後開盤崩跌,台積電等1700檔股票跌停,更有網友形容這是「金融海嘯2.0」。開業精神科醫師蔡長哲指出,對於精神科來說,這是很大的系統性風險,根據過去經驗預估,未來2周精神科門診病人恐大增,湧現「焦慮憂鬱潮」。為避免壓力導致生活失控,蔡長哲建議「該吃就吃、該睡就睡」,按部就班完成原本該做的事情,並減少接觸壓力源,以免愈看愈心慌。他也建議民眾做一些放鬆的運動,例如太極拳、瑜伽,幫助放鬆。台安醫院精神科醫師許正典說,股市起起落落,一定會對身心造成衝擊,如果出現睡不好、吃不下,類似自律神經失調或急性焦慮反應,建議轉移注意力,「把它當成生活的一部分,而不是全部」。許正典指出,如果難以轉移注意力,不妨「抱團取暖」,這是一種自我認知行為療法,「獨哀愁不如眾哀愁」,讓自己的失落感和挫折感被沖淡,畢竟幸福是比較而來,如果認知到自己不是最慘的,較能看到希望。蔡長哲指出,睡眠是觀察壓力的指標,若失眠、淺眠、做夢、睡眠中短等持續2、3天,就建議就醫。許正典則建議觀察1周,如果焦慮引發的生理症狀未改善、甚至影響生活,代表難以靠自己的力量恢復,應尋求專業協助。全國各縣市自殺防治專線1925◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925
「產後憂鬱」非女性專屬!研究:4分之1男性曾陷低潮 醫籲留意7警訊
職業是竹科工程師的35歲陳先生,平時與妻子感情良好,得知她懷孕時,也非常期待新生命的到來。不料在小孩出生後,升格為人父的他除了面臨經濟負擔加重、工作壓力未減反增,還在育兒理念上與妻子發生分歧,因此出現失眠、焦慮,甚至對上班感到恐慌,後來就醫經評估為憂鬱症。所幸經藥物治療及伴侶諮商,陳先生的狀況逐漸好轉,夫妻關係也重回正軌。身心科醫師周伯翰表示,雖然「產後憂鬱症(postpartum depression,PPD)」通常與女性有關,但據研究顯示,約10%的新手爸爸,會在孩子出生後得到憂鬱症,這個比例在孩子出生的第一年內可能會上升至25%,顯示出男性的心理健康同樣值得關注。為什麼男性會有產後憂鬱症?周伯翰說,原因包括「壓力增加」,也就是新生兒的誕生帶來經濟壓力、並增加照顧責任,讓新手爸爸感到焦慮或無助;其次是「睡眠剝奪」,源自於夜晚哄睡、餵奶,長期缺乏睡眠,容易導致情緒低落、易怒,甚至影響腦部的正常運作;再者為「角色轉變」,當從「丈夫」變成「父親」,可能會讓男性感到自我價值改變,產生失落感或自我懷疑。不僅如此,周伯翰指出,「伴侶關係的變化」也是因素之一,由於注意力轉移到孩子身上,導致夫妻間的親密關係變少,可能產生孤獨感或被忽視的感覺;最後「缺乏情感支持」,是指男性在社會風氣上較少表達情緒,導致壓力無法釋放,憂鬱症狀可能因此加劇。周伯翰分析,男性產後憂鬱症的病癥,可能與一般憂鬱症不同,若有「持續低落、易怒或焦慮」,或「對原本喜歡的事情失去興趣」、「對孩子缺乏連結感或不願與孩子互動」、「即使孩子已經入睡,仍難以入眠」,及「容易感到疲憊、無助或絕望」、「濫用酒精或藥物」、「有逃避家庭責任的傾向,例如更投入工作或沈迷於某種活動」,可能就是疾病警訊,不可不慎。新手爸爸如何應對產後憂鬱症?周伯翰分享,男性升格為人父後,必要時可尋求支持,與伴侶、朋友或家人分享自己的感受,避免獨自承擔壓力,並調整期待,因為新手爸爸不需要完美,更宜接受學習與適應的過程,也應進行睡眠管理,與伴侶協調輪流照顧寶寶,確保雙方都有足夠的休息。此外,適當運動有助於調節情緒,減少焦慮和壓力,或心理諮詢,也就是如果憂鬱症狀持續超過2周,影響到日常生活與夫妻感情,可考慮尋求專業心理師或精神科醫師的協助。周伯翰提醒,產後憂鬱症不只會發生在媽媽身上,許多男性也在默默承受壓力,卻因為社會的刻板印象,選擇隱藏或忽視這個問題,「當爸爸的旅程不該是孤軍奮戰,及早發現並尋求幫助,能讓爸爸更順利適應新角色,給予孩子和伴侶更好的愛與陪伴。」
雲云技術長生前遭「職場霸凌」焦慮失眠 醫建議出現5症狀速就醫
雲云科技董事長曾志新因不滿梁姓技術長提離職,且在公司群組公開離職信,內容提到他遭曾志新職場霸凌與言語羞辱,曾志新要求其刪文遭拒,談判破裂拿出暗藏的水果刀,朝對方後頸猛刺,導致梁男傷重不治。事後,梁男妻子透露,梁男長期因工作感到焦慮、心情低落,甚至失眠。精神科醫師楊聰財點出6種常見的職場霸凌行為,呼籲民眾若出現長期情緒低落、失落感、失眠、食慾改變或輕生念頭等症狀,務必盡快就醫尋求協助。1、言語霸凌:如公開羞辱、貶低專業能力、惡意八卦與誹謗、言語威脅、取笑或嘲弄及冷嘲熱諷。2、心理霸凌:像是排擠與孤立、漠視或忽略、過度監控、操控與洗腦、灌輸內疚感、工作刻意刁難。3、職場騷擾與性別歧視:性騷擾、歧視與偏見、惡意調動職位、拒絕晉升或加薪。4、工作內容相關的霸凌:工作量分配不公平、刻意讓員工無事可做、無端指責與懲罰、阻礙工作進度、故意設置不合理的目標、剝奪學習與發展機會。5、權力霸凌:上對下的壓迫、職場冷暴力、公私不分的使喚、強迫加班、阻止離職或威脅報復。6、數位霸凌:在線攻擊,如透過電子郵件、社群媒體或通訊軟體公開羞辱或批評某位員工;或是散布不實訊息、故意忽略信息、公開嘲諷或貼圖霸凌。據《中時新聞網》報導,楊聰財表示,在職場中霸凌行為可能表現在多種言行上,這些行為可能會對被害者產生心理健康、職業發展及整體工作氛圍影響。楊聰財指出,受害者受到霸凌,生理上會產生變化,壓力荷爾蒙失衡與大腦功能受損會增加憂鬱症風險;心理則涉及自尊心受損、無助感增加,從而加重負面思維;環境壓力如缺乏社會支持、職場不公,形成長期焦慮與憂鬱,還會導致其價值觀受挫、喪失人生意義,進而產生存在危機與絕望感。面對職場霸凌,楊聰財建議,受害者可從減少壓力對健康的影響、強化心理韌性、善用法律與組織資源。若霸凌問題無法透過內部管道解決,應適時尋求心理諮商或精神醫療專業等幫助,也可以透過法律途徑或職業轉換,以確保身心健康與職業發展不受影響。
WBC資格賽/西班牙比情蒐更強! 陳傑憲曝「1事」很不舒服:上了很好的一課
WBC世界棒球經典賽資格賽在昨(21)日晚間於台北大巨蛋正式開打,中華隊連續3天將依序對戰西班牙、南非、尼加拉瓜。然而,中華隊首戰以5:12敗給西班牙,「台灣隊長」陳傑憲在賽後坦言,西班牙比情蒐看到的更強,上了很好的一課,同時也鼓勵隊友們「先把它忘掉,好好準備明後天的比賽」。中華隊在此役動用了9名投手,被西班牙敲出15支安打落敗。陳傑憲表示,投手有回報上場對決時,感覺和情蒐資料不太一樣,「我覺得他們是一支很黏的球隊,情蒐是說變化球都會揮大棒,但今天他們選得很好,擊球也很確實,沒有多餘的動作和拉打,今天他們對投手掌握真的不錯。」關於首戰的表現,陳傑憲單場5打席雖敲出2支安打,為台灣拿回1分,但也自認跟球的感覺還不夠好,「面對陌生的投手,我要把自己準備好,可是我發現在場上時身體沒有那麼自然。」他也說到,會在睡前好好思考,如何面對下一場比賽,「我相信大家經過這場比賽,會把心情調整好備戰」。當時集訓開始時,中華隊的學長都有分享經驗,但陳傑憲還是能明顯感受到學弟們的緊張,「有經驗的子偉、育成、念庭、小高,大家都有把上一次的經驗分享給學弟們,但分享歸分享,選手還是要真的踩上戰場才能深刻感受,今天是很棒的開始,雖然說結果不好,但至少大家體驗過了。」對於賽後選手們的失落情緒,陳傑憲認為這反而是好事,「有失落感表示你在意,但關鍵是要怎麼轉換心情去面對,這是該學習的地方」、「今天結果當然不好,你先把它忘掉,因為明天還有新的比賽,我們要怎樣把自己的心情調整好,然後準備明、後天的比賽才是最重要」。由於這次資格賽導入大聯盟的計時規則,除了投手以外,打者和捕手同樣都有秒數限制。陳傑憲坦承那是「很不舒服的一件事情」,可以感覺到許多不適應,「投手在丟球時會比較倉促,野手在準備時可能動作都沒準備好,但我有跟大家說這就是比賽規則,大家在練習賽都有模擬了,正賽氛圍很多人沒有感受過,今天上了很好的一課」。
星生代/天王天后御用製作人受阿信鼓舞 潘信維砸7位數出輯
音樂製作人潘信維推出首張台語創作專輯《查埔人一首歌》,他在幕後工作超過20年,因為受到天團五月天主唱阿信的鼓勵,決定從幕後走到幕前,一圓自己多年的音樂夢想。潘信維接受時報周刊CTWANT專訪時透露,因為市場上做台語專輯有點不太吃香,這張專輯全部自掏腰包,現在算一算至少已經花了2百多萬。潘信維曾擔任過伍佰的專輯製作人、謝金燕、潘瑋柏的音樂總監,是許多大咖歌手御用的音樂人,近期則為天團「Energy」回歸主打歌〈分合〉作曲,在音樂圈超過20年的時間,「我從寫歌、編曲、製作、音樂總監一路做上來,然後思考下一步到底要幹嘛?想把一些想要講的話,用專輯記錄下來」。潘信維曾擔任過伍佰的專輯製作人、謝金燕、潘瑋柏的音樂總監。(圖/楊澍攝)來自台南的潘信維,直言從小家中就是講台語,「想說第一張專輯當然不能忘本、不要忘記自己從哪來,所以選擇做一張全台語的專輯」,更透露之前在金曲製作人阿弟仔公司工作時,交出一首台語domo後,阿弟仔就對擁有一副好歌喉的他說:「你這個聲音有機會。」但因為工作偏忙,讓潘信維不以為意,「就回了,喔!好!有機會再看看」,當時只是笑一笑帶過,之後又以自己忙為理由,才會一拖再拖直到現在才走到幕前。他說前陣子與五月天合作時,因為看到主唱阿信在做音樂及處理音樂超級投入,「阿信是那種演唱會一結束回家,就看我們可不可以把編曲寄過去給他,然後他自己親自下來整理,而我之前給自己的理由就是我在忙著製作、以後有空再看看,我想說哇! 他可以做到這個樣子,就算多忙,他都還是自己跳下來弄」,受到鼓舞的潘信維,也毅然決然以唱片新人之姿從零出發。雖然現在已經是能獨當一面的音樂製作人,潘信維說做音樂收入不穩定,曾有三次動念想放棄轉行,「一開始跟家人說給我2年時間,不要問我會不會賺錢,後來因為熱愛音樂,又默默加了7年,一度還想說自己做這個決定對不對?超級懷疑自己」。潘信維曾經因為有三次動念想放棄音樂轉行。(圖/楊澍攝)他感謝一路上遇到真言社老闆倪重華、阿弟仔老師、陳大天、康友韋等貴人幫助,也很謝謝已經過世的阿嬤跟父母這麼多年的力挺與支持。提到專輯中與陳布朗合作的〈臺北市在哭〉,潘信維說之前和對方合作了《20/40的饒舌歌手》的專輯後,慢慢變熟成為互講幹話的好友,因此又有了這次的合作。對於自己能在音樂路上堅持20年,潘信維感謝一直都有貴人幫助。(圖/楊澍攝)對於是否希望能入圍金曲?潘信維低調表示:「講認真最近的滿多老師說有機會,我不敢放太多心思在想這個,以我的個性我不敢想太多,怕後面失落感會很大。」
遭詐騙98萬!譚艾珍自責「不配活著」 一查台灣被詐金額傻眼
資深女星譚艾珍近日在臉書分享了遭遇詐騙後的心理歷程,表示自己甚至一度懷疑人生價值,而她也好奇的Google 台灣被詐騙的人數及金額,沒想到一查傻眼,直呼「動搖國本了吧?」譚艾珍在臉書透露,她因好奇近期台灣的詐騙情況,上網查詢後發現令人震驚的數據。根據警政署統計,從8月30日至9月24日期間,每日詐騙金額最低達1億元,最高更高達5億元,平均每日約3至4億元,讓譚艾珍直呼,「這樣的數字,動搖國本了吧?」同為詐騙受害者,她也深感不捨,表示詐騙帶來的不僅是金錢損失,更是難以癒合的心理創傷。譚艾珍談到自身經歷,坦言這場詐騙對她影響巨大,「一直都保持只要正向樂觀思考好事都會發生,結果因為過度正向樂觀失去了自我保護的意識!被詐騙的失落感造成心靈抵抗力都變弱了」,平時心情穩定的她,事發後開始失眠,反覆回想詐騙過程中的細節,並受到懊悔、後悔、難過、自責等情緒纏繞,「甚至於覺得自己根本不配活著!」她反思是否是自身個性或行為導致受害,陷入深深的自責。為了調適心情,譚艾珍向女兒歐陽靖傾訴,對此,歐陽靖則認為,母親個性獨立且樂於助人,這些特質讓她容易信任他人,但也因此降低了對複雜社會的警戒心。她表示「這些特質讓妳很快樂,但如果強迫自己改變,對人事物處處防範,不是會更痛苦嗎?」她建議母親保持善良的本性,同時多觀察社會變化,「因為對你好的人,不一定就是好人喔!」譚艾珍也呼籲社會應以慈悲心對待詐騙受害者,「請不要再檢討受害者,而是鼓勵他們勇敢說出來。分享經歷不僅能療癒自己,還能提高防範意識,達到宣導效果。」
壓力找不到出口?別擔心!心理師分享5大諮商重點一次看懂
【健康醫療網/編輯部整理】與癌同行的道路上,許多癌友都會發現難以面對情緒與壓力,過去很少有人會想到要找心理師求助,也不知如何找資源。該如何開啟第一步?要尋找心理師對一般人來說確實不太容易。畢竟大部分的人從小到大接觸的主要是醫院、診所,而諮商費用目前也多無健保給付,並不便宜,因此在選擇上需要考量更多因素。那我們該怎麼選擇心理師?建議可以先瞭解諮商的類型、諮商流程、費用與補助資源,以及自己的需求:一、心理諮商哪些有健保給付?哪些自費?諮商一般分為「自費心理諮商」與「健保心理諮商」。對於癌症病人,現在醫院通常會提供的心理腫瘤照護服務,包括門診心理諮商、病床旁的心理諮商會談服務。若參與居家安寧計劃,團隊內的心理師也可能提供居家訪視服務。身心科醫師或身心科醫師指定的臨床心理師提供的健保給付諮商,在身心科門診或心理所統一提供服務窗口。至於自費心理諮商,在一般身心科與心理的診所、心理治療所、心理諮商所都可以提供,有時也會配合政府的補助方案。二、個人諮商與團體諮商,如何評估適合哪一種?◎ 個人諮商:一對一,由一位心理師陪伴你深入探討某個困擾你的議題。心理師會根據你的需求選擇適合的諮商方法來協助你。若本身有許多的情緒困擾影響到日常生活,就比較建議尋求個人諮商幫忙。◎ 團體諮商:參與的人數通常是6至8人,這樣的環境使參與者有機會碰到有相似罹癌經驗的朋友,從中體會到「我也不孤單」的感受。也可以從團體諮商中,獲得一些額外的資訊,好比不同的話題、情感交流與人際支持。若對團體諮商中的活動有興趣,可在參加前確認團體諮商的主題、進行方式以及活動內容是否符合自己的喜好。或許有人會擔心團體諮商可能有隱私方面的問題,其實不論是個人心理諮商或是團體治療皆是保密的。三、一般進行的流程與運作方式跟一般看病掛號不同,心理諮商一定需要事前預約。在預約之後,心理師會與個案確認時間,並且清楚說明諮商費用、討論諮商時間、請假與取消的規定,以及暫停心理諮商的相關事項。諮商前,為了保障雙方的權益,尤其是保密原則,一定會請個案跟心理師雙方簽署《心理諮商/心理治療同意書》。這份同意書會明確寫明心理師承諾的會談保密原則及保密範園、會談規定、收費原則、請假原則、何時結束會談等。雙方各持一份,內容依照各醫療院所而有些微的差異。至於團體諮商,也會依照場域或活動形式等,擬定不同的保密協議書。建議在參與團體諮商前,先瞭解團體諮商目的、是否屬於研究的一部分,以及活動中的團體紀錄(如影像、錄音)要如何保密等。四、心理諮商的收費方式自費的心理諮商流程與費用,依照心理師的經驗而有所不同。◎ 個人諮商:每次50分鐘到60分鐘,平均收費在新台幣1600至3000元的範圍。◎ 伴侶諮商:每次80分鐘到90分鐘,平均新台幣3000至5000元的範圍內。不過,上述僅供參考,實際仍會因各心理所及心理師領域背景、資歷等,而有不同差異。五、如何找到適合我的心理師?◎能讓你感到自在的,就是最適合的人選每個心理師的個人特質都不太一樣,而每個人適合的類型也不同,最重要的是要找到能讓你感到自在的心理師。就好比有些人喜歡溫暖型的心理師,有些人則偏好理性分析型;有些人對性別較敏感;有些人想要聽聽不同性別的觀點,這些選擇沒有好壞之分,因為在諮商的過程中,是以個案的感受為中心。但是,若對方的回應方式,常讓你感到不自在、不安全,甚至有些威脅,就會建議更換心理師。◎瞭解心理師的訓練背景即便都是心理師,也會因學派不同而有專長上的差異。在預約諮商時,先稍微瞭解心理師的學派及其代表的意義,對接下來的諮商過程會更有幫助。具備心理腫瘤學訓練(亦即癌症心理專業領域的訓練)的心理師,則可以更快理解個案在醫療場域所面臨的情緒困擾,與罹癌所帶來的心理壓力。癌症心理腫瘤學的訓練涵蓋罹癌中常見的情緒困擾,憂鬱、焦慮、睡眠困擾以及因失去人生意義等多重失落感受之心理諮商暨心理治療,故此方面領域的心理師能較有效掌握個案罹癌的心理調適議題。若過去沒有諮商經驗,對於心理師的專業訓練背景較為陌生。住院期間,可以先詢問醫院的醫療團隊內,是否擁有具有心理腫瘤背景的心理師能夠安排進行諮商;若已經返家休養,或僅需定期返回醫療機構治療,也可以考慮交通方便的社區型心理諮商所,或是聯繫台灣癌症基金會的專業心理師,他們同樣具備心理腫瘤背景及臨床經驗,可以協助。◎共同訂下合適您當前狀態的諮商目標諮商前,建議將當前的身心困擾告知與你進行諮商的心理師,如此一來,心理師可以與你共同決定當前適合、有機會達成的諮商目標。每個人對諮商的期望和方向都不相同,例如有些人希望獲得心理師同理、溫暖的支持;有人希望探索自我的生命意義,因此找到一位能尊重你的需求,也能夠從專業角度討論當前合適諮商方向與目標的心理師非常重要。如果期待心理師在有限的會談中,協助解決某個情緒問題,但對方始終未能幫助你,那就代表這位心理師不適合你。本文來源:《找到風雨中的寧靜》,博思智庫。
12強/頒獎才結束「秒拿掉銀牌」 日本投手坦言:不是自己想要的顏色
在2024年的世界棒球12強賽冠軍賽中,最中台灣以4比0的成績完封日本,拿下本次大賽的冠軍。賽後日本武士隊的守護神翁田大勢難掩失落神情,在典禮結束後,立刻拿下掛在脖子銀牌,翁田大勢表示,這次的銀牌顏色並不是自己想要的,內心的失落感讓他根本無法掛著這枚獎牌。根據日本媒體報導指出,回顧翁田大勢在本季度的表現,他在第三年的職業球員生涯中,帶領巨人隊奪得中央聯盟優勝,這是巨人隊4年來首次奪冠。但是在後續的系列賽中,巨人隊在最終被排名第三的DeNA逆襲,無緣晉級日本大賽。而在這次在世界棒球12強賽中,翁田大勢再度遭遇相同的遺憾,連續兩次無法達成奪冠的目標。翁田大勢表示,2023年3月的世界棒球經典賽(WBC)中,他曾經與隊友一起登上世界之巔,但這次的日本隊陣容大幅更動,雖然在技術和調整方法方面有了許多交流,也收穫了很多寶貴的經驗,但最終沒能以勝利收尾,令他感到十分遺憾。翁田大勢表示「在經典賽中,我曾經體驗過成為世界第一的榮耀,但這次的國際比賽,我作為一名觀戰者,親眼見證了其他國家奪冠,這對我來說是第一次,作為當事人,我真的非常遺憾。後年還有經典賽,我希望以更加成長的自己迎接挑戰,把這次的遺憾在那裡化解。為此,我會在休賽期和賽季中好好努力,在巨人隊中展現出色的表現,希望能再度被選入國家隊。」被問及立刻拿下銀牌的動作,翁田大勢表示,純粹是因為心中的遺憾「這不是我想要的獎牌顏色,掛著它時那份遺憾之情不斷湧上心頭,與其說是取下,不如說是根本無法掛著它。」翁田大勢強調,自己原本的目標,是享用結果來證明日本棒球的偉大,而奪冠無疑是最好的證明,但這次未能達成目標,讓他感到非常遺憾。
《天道》正式殺青!李興文大反派演到懷疑人生
三立八點台劇《天道》正式殺青,10日就將播出最終回,演員群紛紛在臉書曬出大合照,對長達一年多的拍戲旅程畫下句點表達不捨。謝承均也感性分享:「真的全劇殺青了!!!這群外景的工作人員,每天頂著烈日,風吹日曬雨淋,每個人都曬得像黑炭一樣是真的很辛苦,謝謝你們的付出與照顧,大家好好休息一下吧!」《天道》劇中大魔王李興文在最終劇情中角色非常吃重,他從去年年底進組,從寒流侵襲還夾雜著細雨的天氣開始拍攝,到現在的炙熱太陽,他笑說感覺好像過了一個世紀,箇中滋味不可言說,殺青時心中心中百感交集:「有許多的失落感,想想我飾演的江重仁,是全劇的公敵,沒有強大的內心力量,真的很難演得下去,除了每天早出晚歸、上山下海,水𥚃來火𥚃去,有挨不完的巴掌、聽不完詛咒、住不完的醫院,還有報不完的仇,真的演到差點懷疑人生!」李興文第一次演三立台八,戲份吃中的他,跟演員及工作人員們培養出好感情。(圖/三立)李興文第一次演三立台八,雖是反派角色,也累積不少戲迷,演出獲得一致好評,觀眾紛紛留言給他鼓勵,「第一次看你演壞人,超級精彩」、「演反派完全不被討厭」。謝承均也表示李興文是完結篇最辛苦的一位,車輪戰對抗每一個人,完結篇全是他的台詞,讓大家很輕鬆的收尾。攝影棚殺青戲也聚集了三十位演員,連劇中躺病床的苗可麗也登場,李興文分享當天大合照,並說:「天道殺青倒數一天!大家在棚內,互道珍重,離情依依;但依舊秉持著專業與熱情,每個細節都精心安排!」謝承均也說:「棚內殺青了!謝謝大家這一年多的陪伴和照顧!好多好多回憶,說實話,還真有點捨不得!會再見的。」
七旬婦記憶力衰退以為失智症! 檢查竟是老人憂鬱症惹禍
75歲的高姓阿嬤原本都樂於參加社區或宮廟活動,半年前丈夫因腦溢血猝逝後,不再外出社交,朋友前去探望,她也都顯得意興闌珊,常說「生不如死」之類的話,兒女們發現母親的悲傷情緒長達半年了,不只走不出來,又發現其注意力及記憶力衰退,忘東忘西,請她燒開水燒乾了,也會忘了去安親班接孫子等各種失智的症狀。老人憂鬱症 需藥物治療衛福部彰化醫院精神科主任梁孫源表示,經過多項檢測,確認高姓阿嬤是老人憂鬱症,最主要的症狀是每天都心情憂鬱,每天對喜歡的活動失去興趣,這兩項是最重要的核心症狀,其他還包括吃得少、睡不好、精神體力變差、記憶力變差等,開立抗憂鬱症藥物,並請其家人多陪伴,多參與原本喜歡的活動,正在逐步恢復中。假性失智症 其實是憂鬱症梁孫源主任說,任何年齡層的成人都可能罹患憂鬱症,老人機率高一點,主要是風險因子增多了,包括身體的機能退化、相近親友陸續去世、退休的失落感等,據臨床統計,約三分之二的患者在重大事件的影響下患上憂鬱症;另三分之一是因為家族遺傳或體質型的憂鬱症。老人憂鬱症常被親友視為失智症,因此也被稱為「假性失智症」,但老人憂鬱症透過藥物等治療,是可以回復的,而失智症通常是不可逆的,透過治療僅能減緩退化的速度。家人關心觀察 釋放憂鬱情緒梁孫源主任說,老人憂鬱症可能有9大症狀,包括每天幾乎都心情憂鬱、每天幾乎對喜歡的活動失去興趣或愉悅感、幾乎每天食慾降低或增加、幾乎每天都失眠或嗜睡、幾乎每天精神動作激動或遲緩、幾乎每天自我感到無價值感、幾乎每天思考能力和專注力降低、反覆想到死亡或自殺意念,其中前兩項是核心指標。梁孫源主任強調,老人家通常不會將憂鬱說出口,要靠家人多觀察,尤其是女性老人的風險比男性高,在於女性比較會執著於某個念頭,不如男性多靠著向朋友抱怨或外出活動來釋放情緒。另一方面,老人憂鬱症常是突發的,失智症是漸進的,只要有症狀還是需就醫,尋求醫療人員的協助。
小S公公驟逝 王偉忠保持關心:會去看看她
《一村喜事》今(3日)晚最終場,王偉忠特別宣布《一村喜事2.0》,將會於今年中秋節登場。小S公公許慶祥在家心肌梗塞過世,王偉忠透露,小S有撥電話給他,訊息告知家裡的事情,他會保持關心,「我這兩天會去看看她」。劇中嫁女兒的情節,讓王偉忠勾起自己嫁女兒的回憶,最難受的就是,要把女兒的手交給女婿,內心有捨不得的失落感,感覺划不來卻又要裝著很大方的複雜心情。王偉忠提到,今年中秋節時期推出的一村喜事2.0,內容會有更多眷村特色,例如除了現在受歡迎的梅乾菜加饅頭豆腐乳之外,未來也考慮加賣豆花、香腸及醬菜車,玩一些新東西,也歡迎要結婚的新人來三重眷村一起辦喜事。在今天的最終場,監製王偉忠也下場沉浸演出「跑堂」送菜,沿桌送梅乾菜加饅頭並與觀眾打成一片,觀眾紛紛搶拍照互動玩在一起。《一村喜事》今晚最終場。(圖/焦正德攝)今天擔任村長的湯志偉說:「嫁了三個多月,來了這麼多人給予祝褔,真是非常感謝。這齣戲型式雖然特別,內容與題材相當貼近生活,台上和台下成了精彩的戲。」另外同樣也擔任村長的岑永康,特別致謝太太張珮珊,因為他演出時常遇到熱情的賓客要求喝真酒,遇過高粱、威士忌、蔘茸、小米酒、水果酒,張珮珊都身兼駕駛把他安全送回家。