女明星
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劉若英爆吃6間高雄隱藏版美食！第一站就清空鴨肉飯，在地經典圓仔冰好吃到「狂喊再一碗」
向來給人知性文青印象的「奶茶」劉若英，為了 2026 年 9 月 12 日在高雄巨蛋登場的「飛行日」巡迴演唱會預熱，特別提前造訪港都，與曾擔任《500碗》評審的美食創作者「豆比登」合作，展開一場超在地的「高雄美食之夜」！著急尋找在地滋味的劉若英，穿上輕便的夾腳拖就直接衝進巷弄，不僅第一站就掃光整碗鴨肉飯，甚至連吃冰都大喊「再給我在來一碗」，貼心又接地氣的真性情圈粉無數！第一站就秒殺！米其林推薦「侯記鴨肉飯」讓天后讚不絕口這趟巡禮的第一站，豆比登帶劉若英來到甫獲得米其林肯定、在地傳承多年的「侯記鴨肉飯」。香甜的鴨油均勻淋在粒粒分明的白飯上，搭配鮮嫩鴨肉與清爽筍絲，一上桌就香氣四溢。劉若英吃了一口便止不住讚嘆，甚至認真分析起肉質與米飯口感，第一家就迅速清空整碗飯！連豆比登都驚呼：「奶姐比我還懂吃，根本是專業的美食家！」（圖／豆比登工作室 提供）電波有對到！「李家圓仔湯」Q彈古早味讓劉若英狂喊「再一碗」炎炎夏日來到高雄，怎能不吃冰？第二站兩人直奔鹽埕區擁有 70 年歷史的「李家圓仔湯」。清涼的剉冰鋪滿紅豆、芋頭與現煮古早味圓仔，劉若英一吃眼睛大亮，直呼圓仔極具嚼勁！好吃到她完全顧不得女明星的身材管理，當場向店家加碼喊出「要再續一碗」，甚至熱情邀請豆比登下次換她親自下廚請客，展現十足親和力。（圖／豆比登工作室 提供）在地消暑與下午茶絕配！「蓁香茗茶」奶精珍奶配「老牌白糖粿」吃完鹹食與甜品，消暑解渴的特調飲料與傳統下午茶接力登場。兩人前往「蓁香茗茶」外帶滿滿一袋奶精珍珠奶茶與酸甜開胃的紫蘇梅子綠，劉若英大讚珍珠香甜 Q 彈、復古味十足，直接入選她的「後台美食清單」。緊接著再搭配隔壁「陳50年老店老牌白糖粿」，熱騰騰現炸出爐的花生口味白糖粿外酥內軟，純粹的花生香氣成為最經典的高雄台式下午茶。（圖／取自 littlenado IG）古早味麵食大集結！「阿婆意麵」與「文璋陽春麵」條條分明超彈牙最後的重頭戲則留給了兩家各具特色的古早味麵店。位於苓雅區的「阿婆意麵」，寬扁的意麵經過熱炒後帶有微微酸香與濃郁鑊氣；而「文璋陽春麵」則以獨門的沙茶麻醬醬汁搭配細麵，濃郁香醇卻不油膩。特別喜歡「有嚼勁、條條分明」麵條口感的劉若英，對這兩家的麵體讚不絕口。這趟吃好吃滿的高雄美食之旅，不僅為演唱會完美暖身，也讓大家看見天后私下最真實可愛的一面！（圖／豆比登工作室 提供）店家資訊：侯記鴨肉飯（高雄市三民區自強一路201號）李家圓仔湯（高雄市鹽埕區五福四路234號）蓁香茗茶（高雄市苓雅區自強三路121號）陳50年老店老牌白糖粿（高雄市苓雅二路口與自強三路交叉口）阿婆意麵（高雄市苓雅區凱旋二路113巷59號）文璋陽春麵（高雄市前鎮區民裕街69號）
女神在身邊沒人發現！周曉涵搭北捷自拍紅到南韓 真實反應曝
女星周曉涵從大學時期以「校花級美貌」爆紅，進入演藝圈也出演過不少戲劇，至今仍擁有高人氣。最近周曉涵某天收工後與工作人員一起擠捷運，並在社群曬出在車廂內的自拍，周遭乘客竟沒發現女神在身邊；驚喜的是，該自拍紅到南韓，對此，周曉涵笑說「算好事一件吧」。周曉涵日前戴口罩低調搭台北捷運，還在擁擠的車廂中自拍，事後也大方把照片分享到社群，並幽默表示，「大家一起擠下班捷運。」畫面中車廂擠滿人，幾乎沒有多餘站立空間，周曉涵一手緊握把手，另一手則以俯拍的角度自拍。周曉涵當天身穿灰色長袖上衣，打扮隨性素雅，一頭長直髮自然披肩，臉上戴著口罩。照片曝光後，不少網友驚呼，似乎沒有人發現女神周曉涵近在咫尺。而周曉涵的自拍照甚至紅到南韓，有部分南韓網友震驚女明星這麼親民，都不怕半路遇到危險之類的，更直言「大家都看手機太入迷了」、「難道台北人都見怪不怪嗎？」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 事後周曉涵也發文還原當天狀況，那天是拍攝工作結束，工作人員問她要不要叫車，她直接回應「一起搭捷運」，但對方憂心是下班時間人潮多，她則表示，「就是下班時間，所以搭車會很塞啊」，最後她就跟工作人員一起擠捷運，才誕生那張爆紅的車廂內自拍照。對於照片爆紅一事，周曉涵也僅笑說，「如果因此能推廣大眾交通運輸，也算好事一件吧」，同時還自曝「我最長的是騎Ubike（YouBike）」。現年41歲的周曉涵自出道以來，憑藉著清純甜美的亮麗外型迅速走紅，接連演出多部熱門偶像劇，越來越進步的演技與高顏值奠定了她「偶像劇女神」的地位。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
吳宗憲自爆離婚12年 陳沂批他黑歷史滿滿：Who cares？
63歲綜藝天王吳宗憲7月18日在馬來西亞舉辦《憲憲同樂會》演唱會時首度鬆口，透露已與張葳葳離婚12年，並表示已將財產全數留給對方，而當年協助辦理離婚手續的人，正是大女兒吳姍儒，消息曝光後引發外界熱議。吳宗憲也回應本刊證實離婚消息：「之前圈內都在傳這件事，我都幾歲了，不重要，都離婚那麼久了。」對此，先前曾在社群批評吳宗憲「錄影遲到、不敬業」，遭吳宗憲反嗆造謠、說謊的網紅陳沂，凌晨發文表示：「吳宗憲現在才出來自爆已經離婚12年了，Who cares？」她隨後回顧吳宗憲過往爭議，指出對方當年明明已婚、育有4名子女，卻曾在節目中以單身形象示人，「哄騙女明星跟他交往依然歷歷在目」，並提及當年遭黃安揭露已婚身分後，雙方因此決裂。陳沂也說自己原以為吳宗憲在已婚身分曝光後便已離婚，「沒想到拖這麼久」。她進一步翻出吳宗憲昔日酒駕事件，稱當時仍在婚姻存續期間，還涉及無照駕駛、拒絕酒測等爭議。陳沂說自己原以為吳宗憲在已婚身分曝光後便已離婚。（圖／本刊資料照）此外，陳沂表示吳宗憲雖然爭議不斷，卻意外促成法律制度修正。她表示，過去民法採「儀式婚」制度，只要舉行公開結婚儀式並有兩名以上證人，即具婚姻效力，不必辦理戶籍登記，因此有人可能利用身分證配偶欄空白對外宣稱單身。她認為，後來改採「登記婚」制度，就是為避免類似情況發生，還戲稱是「吳宗憲條款」。陳沂也提到，吳宗憲過去無照駕駛事件，讓《道路交通管理處罰條例》進一步補強相關規範。她表示，當時法規僅限制駕照遭吊銷者須待禁考期滿才能重新考照，卻未針對無照駕駛違規者設立限制，因此後續才將相關規定納入法令。《時報周刊CTWANT》提醒您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
金曲37／被A-Lin調侃「打瘦瘦針」 左光平喊冤揭真相：不是我的手機
第37屆金曲獎頒獎典禮日前落幕，主持人A-Lin（黃麗玲）在典禮上的一段「手機」橋段成為話題。她介紹評審團時，拿出一袋象徵評審暫時保管的手機，沒想到其中一支摺疊手機突然響起提醒「打瘦瘦針」，她當場點名近來瘦身有成的評審左光平，引發全場笑聲。不過左光平事後澄清，那支手機其實只是製作單位準備的道具。左光平在社群發文表示，典禮上出現的摺疊手機並非自己的手機，而是主持人與製作團隊事先設計好的橋段。他也透露，評審進入評審室前，手機確實都會統一交由工作人員保管，並由文化部人員帶往典禮現場，直到頒獎典禮最後一段廣告時間才會歸還，以確保得獎名單不會提前外流。他也分享，評審的手機實際上是放在文化部提供的信封袋中，由工作人員集中保管，並非典禮上展示的透明塑膠袋，希望大家不要誤會。隨後有典禮工作人員也在Threads分享製作過程，透露當時大家刻意把摺疊手機、Nokia、PHS等復古手機放在透明袋最上層，營造視覺效果，甚至笑說差點把穿繩養樂多空罐也放進去，貼文曝光後引發網友熱議。左光平看到後也笑回「哈哈哈哈哈煩欸」，並分享典禮當天的穿搭照片，自嘲因為A-Lin點名，讓自己意外成為話題人物。他還介紹自己此次擔任金曲獎MV類評審，透露這是首次參與MV項目評選，需要從近800支作品中選出入圍及得獎名單，雖然過程中難免有遺憾，但仍尊重評審機制與最終結果。此外，左光平也分享自己這幾天拍攝的幕後影片，笑說因為評審期間不能帶手機，因此特地攜帶GoPro記錄過程。他也提到，典禮結束後A-Lin特地到後台向他道歉，擔心節目橋段可能造成困擾，讓他直呼對方相當貼心、有禮貌。不少網友則笑翻留言表示，「昨晚你最紅！！要不要考慮重新出道，拿一座最佳新人獎」、「還好人帥扛得住忽然被CUE」、「手機不是重點，是你比女明星還漂亮」、「現在搜尋左光平都是瘦瘦針」、「整個發光欸你」。
金曲37／差點出事！典禮現場下暴雨 Ozone祖安踩空險滑倒
第37屆金曲獎今（27日）在小巨蛋登場，今年由男團Ozone擔任遞獎大使，6位團員帥氣現身，掀起粉絲熱情尖叫。不過隊長祖安在下車那一瞬間踩空差點滑倒，險些出現「直播事故」，祖安苦笑說：「腳跟滑了一下。」祖安險些滑倒，被其他團員狂虧：「第一秒就落漆！」煥鈞則是看到積水就把褲子拉起來，笑說：「感覺自己很像女明星。」帥氣登上紅毯後，身穿中空西裝造型的哲言開心表示，這次的造型都有依照每位成員的個性量身打造，笑說自己的風格就是「性感、大膽」。對於能夠擔任遞獎大使，Ozone表示：「今年金曲獎首度有傳遞獎座的重責大任，非常榮幸成為第一任的大使，我們秉持著『音樂人的榮耀、Ozone來守護』的心情，和所有優秀的音樂人共度一個感動的夜晚，也祝福每一位入圍者。」
宋祖兒虧任嘉倫「私下挺幼稚」 拍戲空檔都在鬧
中視八點檔正熱播古裝劇《無憂渡》，由任嘉倫、宋祖兒主演，其中宋祖兒飾演的「段半夏」，因兒時左眼意外滴進血滴，而有陰陽眼的能力，為了尋找失蹤的父親，她找上任嘉倫飾演的捉妖師「久宣夜」一起追查，兩人進而產生情愫。宋祖兒聊到人設，認為前期的人物個性跟自己的性格反差較大，「因為不太愛說話，然後也比較懦弱、膽小，到後邊才一點點勇敢起來。」拍這部戲讓她覺得體驗的東西非常豐富。宋祖兒演技出色，一起合作的任嘉倫更給予高度讚賞，「拍戲整個過程都太開心，不演戲時帶給我很多情緒上的緩解放鬆，每天我倆都在互相調侃、嬉戲，但拍的時候，瞬間就進入角色很給力，基本都是一條過的這種能力，很難遇到這種集專業和私底下性格這麼好於一身。」宋祖兒則認為任嘉倫在表演上展現專業和沉穩，但有一點讓她覺得不太一樣，「他（私下）很活潑，平常很愛玩也很愛鬧，會一起開玩笑，挺幼稚的。」而宋祖兒聊到劇裡「宣夜」對「半夏」那種不經意所流露出來的喜歡她完全被戳中，「好溫柔，那種感覺很帥」、「就像是一束光照進來一樣」。《無憂渡》整部戲最大看點就是任嘉倫與宋祖兒之間相伴相知的感情線，過程中兩人一度面臨家人反對，「段半夏」勇敢護愛不惜退婚。宋祖兒也曾在接受專訪時分享自己的感情觀，當她被問到是否會期待「很單純、很美好、甜甜的戀愛」，她的反應很直接：「誰不期待了，誰對美好的事物不是嚮往的呢」。宋祖兒也認為談戀愛與事業心並不衝突，「你找到另一半，其實最終的目的是讓你更加開心，更穩定的投入工作，所以為什麼不能兩手抓呢。」至於「女明星談戀愛麻煩嗎」，她的答案是：「誰談戀愛不麻煩呀，得花時間跟人家去約會，約會前還得打扮，正常人談戀愛，有一段時間可能先別讓朋友知道、別告訴人家，那誰談戀愛不麻煩。」由宋祖兒攜手任嘉倫主演的古裝好戲《無憂渡》周一至周五晚間8點正在中視頻道熱播。中視《無憂渡》宋祖兒演技精湛。（圖／中視）
安海瑟薇、達珂塔強生都愛！VALENTINO「女星戰鞋」Rockstud鉚釘鞋回歸，尖頭＋鉚釘把腿型修到逆天
當高跟鞋不再只是「優雅配件」，而是能一秒切換氣場的時尚武器時，全新 VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD鉚釘高跟鞋絕對是今年最有資格站上C位的那雙。從安海瑟薇到達珂塔強生，再到楊紫、Freen Sarocha，最近女星們的造型幾乎都默契十足地被這雙鞋「收編」。這回在VALENTINO 2026早秋系列中，Rockstud 鉚釘高跟鞋再次被創意總監 Alessandro Michele重新翻玩，不只把經典鉚釘變得更時髦，還讓它從「名鞋」正式升級成「女明星戰鞋」！（圖／品牌提供）最讓時尚圈暴動的，絕對是安海瑟薇（Anne Hathaway）在東京宣傳《穿著Prada的惡魔2》時的那套造型。她穿上復古撞色洋裝，腳踩白色 VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋，整個人彷彿從90年代高級時裝電影裡走出來。白色款式特別能放大鞋身俐落線條，加上鉚釘金屬光澤點綴，不只讓雙腿比例更修長，還意外多了一種貴氣感。（圖／品牌提供）達珂塔強生 (Dakota Johnson)示範Rockstud最性感的打開方式。咖啡色皮草外套搭配透膚印花絲襪，再踩上一雙黑色鉚釘高跟鞋，整體氛圍直接切換成「復古女神」。尤其黑色款Rockstud本身就帶有強烈存在感，尖頭設計配上細帶結構，讓腿部線條看起來更纖細俐落。再加上鉚釘元素自帶一點搖滾個性，即使穿的是女人味十足的絲襪，也不會顯得過度甜膩，而是多了一種危險又迷人的時髦感。（圖／品牌提供）而中國女星楊紫則把Rockstud穿出了浪漫系大小姐氛圍。蜜桃色洋裝搭配灰色透膚蕾絲，再用膚色鉚釘高跟鞋延伸腿部線條，整體視覺輕盈到像自帶柔焦濾鏡。膚色款的厲害之處就在於它低調卻超級顯腿長，尤其搭配裙裝時，會有一種鞋子直接融進造型裡的自然感，但細看又能發現鉚釘細節偷偷在發光。（圖／品牌提供）至於泰國女星莎露彩查金哈(Freen Sarocha)，則完美演繹什麼叫做甜辣女王。桃紅色套裝搭配咖啡色透膚絲襪，再踩上黑色Rockstud高跟鞋，瞬間把原本偏甜的造型拉出俐落態度。尤其當桃紅色遇上鉚釘元素，華麗又帶點叛逆的衝突感，真的太喜歡了。（圖／品牌提供）VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋VALENTINO GARAVANI ROCKSTUD 鉚釘高跟鞋最迷人的地方，在於可以同時滿足甜美派與酷女孩。延續經典籠形結構，加上俐落尖頭鞋型與金屬鉚釘細節，視覺上立刻有種又辣又精緻的衝突感。尤其標誌性的紅色鞋底一露出來，時尚濃度直接拉滿。這次新系列還推出10公分與4公分兩種高度，無論是要走氣勢女王路線，還是偏愛輕鬆優雅風格，都能找到適合自己的版本～（圖／品牌提供）
建議收藏！減肥族必看5個抑制食慾小技巧：早起一杯美式、餐前先喝500ml水，食量自然小一半
減肥最怕的不是運動，而是隨時隨地襲來的「飢餓感」。許多人因為過度壓抑，最終導致報復性進食，讓努力付諸流水。其實控制食慾並非只能死磕意志力，而是可以透過調整飲食結構、善用天然飲品與心理暗示來實現。減肥期抑制食慾小技巧：科學飲水法，啟動天然的飽足感許多醫師指出，身體有時會將「渴覺」誤認為「飢餓感」。餐前 500ml 水：在正餐前半小時飲用 500 毫升的水，能幫助撐起胃部空間，減少當餐的進食量。持續補充水分：減肥期間一定要多喝水，這不僅能維持高效率的新陳代謝，也能避免大腦因脫水發出錯誤的進食訊號。晨間黑咖啡助攻：建議早起可以喝一杯美式咖啡，其含有的咖啡因能有效抑制食慾，並幫助消除水腫。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：調整進食順序，穩住血糖是控食關鍵醫師強調，血糖劇烈波動是造成飢餓感爆發的主因。「水、菜、肉、飯」順序： 先喝湯水，接著吃富含纖維的大量蔬菜與小黃瓜，再吃蛋白質，最後才是碳水化合物。低碳水主食選擇：儘量選擇地瓜、糙米等低碳水食物，能避免血糖快速飆升後回落產生的飢餓衝動。蛋白質優先：多攝取蛋白質能刺激飽足激素分泌，讓妳更長時間不感到飢餓。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：不可忽視的維生素與睡眠微量營養素的缺乏，往往會讓大腦持續發出「攝食指令」。精準補給：減肥期間一定要補充維生素，確保神經傳導物質穩定，避免因營養失衡導致的暴飲暴食。充足睡眠：醫師發現熬夜會導致瘦素（Leptin）下降、飢餓素（Ghrelin）上升，這就是為什麼晚上能不吃就不吃至關重要，因為夜間飢餓往往是荷爾蒙失調的假象。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：心理緩衝與緩慢進食，給大腦反應的時間大腦接收到「飽了」的訊號通常需要 20 分鐘。不要餓過頭：許多女明星都曾提到減肥期不要讓自己餓過頭，這在醫學上是正確的；極度飢餓會讓妳在進食時失去理智，建議隨身攜帶減脂小零食作為飢餓時的緩衝。細嚼慢嚥：醫師建議每口咀嚼 20-30 次，這能延長用餐時間，讓飽足訊號有機會傳達至大腦。（圖／取自 hyeri_0609 IG）減肥期抑制食慾小技巧：代謝加乘法，利用活動抑制假性飢餓有時候想吃東西是因為「無聊」而非「飢餓」。規律練舞或運動：比如練舞能提升代謝、瘦得更快，運動後體溫升高也能暫時抑制食慾。專注力轉移：當食慾襲來時，進行 10 分鐘的輕度活動，通常能讓假性飢餓感消失。（圖／取自 hyeri_0609 IG）
醫美診所爆針孔偷拍 康茵茵直呼「驚恐」
醫美集團愛爾麗爆出針孔偷拍，女星康茵茵今（7日）出席舞台劇「會演是英雄2」之《英雄所賤略同— Hero Emotion》茶敘，問及此事，她直呼：「看到新聞有點驚恐！」康茵茵表示，自己沒有去過愛爾麗，發生這樣的事，讓她會想去了解一下針孔設備會有哪些形式，「不然沒看過，不知道能怎麼防範，這件事出來之後，女生都要小心保護自己，去看一下款式。」也會了解一下如何偵測鏡頭來防範。女明星因為工作關係，時常要出入各種陌生環境，康茵茵表示，自己過去都是覺得社會善良，並沒有特別注意針孔，但曾聽過有飯店被裝針孔設備，「防不勝防，大家要小心，現在就是儘量挑選有口碑的飯店、醫美診所，會安心一些。」
Ella獲國際大獎肯定 台上吃播竟難過落淚
Ella陳嘉樺個人巡迴演唱會《It’s Me 艾拉主意》從去年正式起跑，票房告捷場場秒殺，這次演唱會Ella全心投入籌備，從舞台硬體設計、視訊語言都是天王天后御用團隊，精心設計的服裝造型、歌單，如此用心的視聽覺饗宴果真被世界看見，獲得2026 MUSE Creative Awards 最高等級 Platinum 鉑金獎肯定，Ella開心表示：「這是一個很棒的消息！要特別感謝艾拉主意所有幕前幕後的工作人員，你們辛苦了！希望這場演唱會可以帶給大家力量、美好回憶，繼續讓更多人聽見、看見！」上週來到第9站南京，一連兩晚演出，Ella開場化身「星火女王」氣勢飆唱主題曲〈It’s Me 一直迷〉點燃氣氛，直呼：「你們的聲音真的超大！」這次服裝相當吸睛，以一襲白色婚紗長裙、搭配頭紗全新造型現身，唯美地演唱專屬Ella「出道三部曲」，她娓娓道來：「演唱的歌曲是從當初參加比賽的三首歌，雖然最後我被淘汰了，但還是有了很多〈後來〉，人生有時候會有〈陰天〉，但才更能感受到身邊人的愛有多麼〈溫柔〉。」這也是Ella首次披上浪漫白紗在舞台上演出，笑稱：「你的婚禮不是你的婚禮，是大家的婚禮。」Ella首度披上白紗在台上演出。（圖／勁樺娛樂提供）演唱會可說是淚水與歡笑交織，寵粉的Ella在不插電演出橋段，2天各自祭出彩帶歌曲〈Yes I Love You 〉與〈花都開好了〉作為驚喜。身為吃貨的Ella也直接在台上吃播大啖美食，只見她毫無女明星的包袱，張開大嘴把粉絲、鴨血全都一口口吃進去，滿足表情、加上美味講解吊足胃口讓全場笑翻；而吃到青糰時，她表示只要吃到這類食物，就會懷念起小時候奶奶親手做粿，坦言早上為此事想念起爺爺、奶奶而難過落淚，哽咽說：「不知道他們會不會在天上以我為榮，阿婆，希望您在天上過得很好。」Ella吃播時想到過世的爺爺奶奶。（圖／勁樺娛樂提供 ）才結束南京站演出，接下來Ella將移師蘇州、成都開唱，在馬不停蹄地工作中仍為公益不遺餘力，26日將現身台北小巨蛋《張清芳與她的好友們慈善演唱會》演唱，以嘉賓身分行動力挺為埔里基督教醫院募款，將與好姐妹張清芳、林心如共演獻唱經典好歌，Ella笑說：「這全是宇宙的安排，這是一件很好的事，所以宇宙安排我這天沒事。」
《月鱗綺紀》鞠婧禕九尾狐仙氣炸裂！「羽衣甘藍減肥餐」＋「拒吃2水果」等5大保養習慣美到封神
最近《月鱗綺紀》熱播，鞠婧禕飾演的九尾狐舉手投足間盡是魅惑，尤其是那幾場月下起舞與轉身回眸，皮膚白皙透明到彷彿自帶濾鏡，讓粉絲直呼「美到不真實」。這位被日媒譽為「四千年一遇」的美女，私下的保養功課其實細膩到讓人佩服。從如數家珍的蜂蜜養生，到讓網友看傻眼的「一口麵包咬 32 下」，鞠婧禕證明了美貌雖有天賦，但維持巔峰狀態絕對需要靠意志力支撐。今天就帶大家深入她的保養清單，看她如何靠「加減法」守住這份令人窒息的仙氣。《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：2000c.c 提升代謝不間斷鞠婧禕習慣隨身攜帶水壺，她認為燒開的水口感更好，也更願意多喝。她曾在網路上分享「整點補水表」：從早上 9 點開始，每小時鬧鐘提醒喝水 200c.c，直到晚上 8 點正好補足 2000c.c。這種均勻補水的方式能讓身體持續維持高代謝，即便偶爾想喝手搖飲或咖啡，她也會透過增加飲水量來幫助排毒，讓肌膚隨時處於水潤狀態。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：羽衣甘藍佔領餐盤 50%在身材維持上，鞠婧禕的公式非常簡單——大量蔬菜。她每餐的蔬菜比例（如羽衣甘藍）會佔到 50% 以上，並嚴格減少麵食與白米飯的攝取，改以地瓜等粗糧作為澱粉來源。她曾拍過一段吃麵包的影片，小小一口竟足足咀嚼了 32 下才吞嚥，這種細嚼慢嚥的習慣能讓大腦接收飽足訊號，自然減少零食慾望。此外，她更點名拒吃「榴槤」與「荔枝」這兩種高熱量水果，展現極強的自律意志。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：物理化學防曬「雙管齊下」想要擁有鞠婧禕同款的「冷白皮」，防曬是她的命根子。她不僅出門必塗防曬乳，更會配合遮陽傘、遮陽帽等物理防曬；坐車時也會刻意選擇沒曬到太陽的那一側避光。晚間保養則專注於美白精華與面膜的修復，她強調：「想要白，皮膚一定不能乾！」大量補水結合美白產品，才是維持冷白皮的不二法門。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：傳承自媽媽的養生，蜂蜜水、蜂膠與金銀花茶鞠婧禕分享自己起床後的第一件事，就是喝一杯大杯蜂蜜水並搭配蜂膠膠囊，這是她媽媽傳授的保養祕訣。蜂蜜的酶與礦物質能為一天提供能量並加強代謝，抗氧化力更是對抗自由基的利器。平時她也會泡「金銀花枸杞茶」，利用金銀花抗發炎、枸杞養肝明目的特性，讓眼神始終晶瑩剔透，保持女神氣色。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：暖身泡腳告別浮腫為了對抗水腫與手腳冰冷，鞠婧禕在冬天會養成晚上泡腳的習慣。泡腳不僅能促進血液循環、排除老廢毒素，還能幫助身體去濕氣。對於經常需要拍戲、久站或穿高跟鞋的女明星來說，泡腳是放鬆肌肉與消除疲勞的最有效方式。代謝提高了，水腫消失了，人自然看起來更纖細輕盈。（圖／取自 鞠婧禕 微博）
辛曉琪自揭「歌紅人不紅」 感念伯樂李宗盛「主動聯繫」成就音樂旅程
「療傷歌后」辛曉琪迎來出道40周年，首度以個人專場站上台北流行音樂中心，舉辦《好好愛 此刻》演唱會，從舞台規格到歌單鋪陳，都展現高度製作誠意。整場近40首歌曲的編排，不只是「回顧」，而是一種帶有敘事弧線的情感梳理。開場辛曉琪選唱〈萬人迷的女明星〉、〈遺忘〉爲演唱會揭開序幕，其溫柔卻極具穿透力的嗓音，引領觀眾迅速沉浸在她所構築的音樂宇宙中，隨著歌曲推進，她在台上卸下華麗外衣，換上一身剪裁簡約卻不失優雅的氣質長裙，登台演唱〈著火薔薇〉，在視覺與氛圍的轉換之間，展現截然不同的情緒層次。緊接著，她再以一連串關於「愛」的歌曲，〈在你背影守候〉、〈我也會愛上別人的〉以及〈女人何苦為難女人〉等，透過細膩歌聲詮釋愛情中的掙扎與釋懷，讓全場陶醉其中。此外，辛曉琪特別提及早期「歌紅人不紅」的階段，並特別演繹1989年的作品〈在你背影守候〉；同時，她也分享與李宗盛的關鍵緣分，因專輯《花時間》被對賞識，到開啟後續音樂旅程，「後來他也主動聯繫唱片公司，表達對這張專輯的喜愛，也因為這樣的緣分，讓我有了後來新的音樂旅程」。辛曉琪特別提及早期「歌紅人不紅」的階段。（圖／寬宏藝術提供）
措手不及2／王心凌《浪姐》掀回憶殺翻紅 Ella自我介紹逼哭粉絲
BY2的「撇清關係」巡演去年起在大陸開唱，一連唱了好幾個城市，票房相當不錯，也得到觀眾很好的評價，不過將在3月28日舉辦的合肥場卻突然宣布因故取消，網傳取消原因為她們要參加《浪姐7》，掀起正反兩面的議論。其實《浪姐》的節目熱度很高，對女明星來說是相當好的翻紅機會，因此能參加的藝人都會盡力展現出自己最好的一面。王心凌在2022年時參加《乘風破浪的姐姐》第三季，初舞台時換上學生制服，唱跳她的經典歌曲〈愛你〉，完美呈現了「甜心教主」的模樣，不僅掀起全場回憶殺，這段表演也讓她迅速翻紅，網路上甚至出現「你一票，我一票，心凌80還唱跳」的口號，導致芒果超媒股票漲停，堪稱現象級追星，最終王心凌成為該季總冠軍C位成團，成為《浪姐》系列最成功的翻紅例子。Ella展現超強唱跳實力。（圖／翻攝自微博）Ella陳嘉樺則是《乘風2023（浪姐4）》的參賽者，從亞洲女團S.H.E出身的她唱跳實力當然不會差，她在初舞台就演唱讓大家回憶滿滿的〈戀人未滿〉，後續演出中更展現超強實力，成功以第一名成績榮獲「乘風年度總冠軍」。比賽結束後，Ella也感性發文，並說：「再一次自我介紹，大家好，我是S.H.E的Ella陳嘉樺！」讓粉絲們看了超級感動。賈靜雯雖然不是專業歌手，但還是成功成團。（圖／翻攝自微博）賈靜雯同樣參加《乘風2023（浪姐4）》，身為金鐘、金馬影后的她演技實力備受肯定，但唱跳方面就不太擅長，初舞台獻唱《我們與惡的距離》插曲〈路過人間〉，卻被觀眾嫌「眼睛享福、耳朵難受」，不過賈靜雯沒有氣餒，而是不斷精進自己，最終拿下第11名卡位成團。
李濬榮超愛捉弄人 南優賢崩潰告狀：我真的很討厭
跨國實境節目《細細山路私密達》由台灣金鐘主持彭小刀與百萬網紅肌肉山山，聯手韓國「三金影后」金荷娜、人氣韓團主唱南優賢及大勢演員李濬榮，組成五人「細細山路小隊」，展開10天挑戰10條客家古道的任務。日前小刀、金荷娜、南優賢與肌肉山山接受LINE TV 專訪，沒想到缺席的李濬榮竟變討論焦點。當被問到誰最在意鏡頭形象，金荷娜毫不猶豫地指向自己，小刀也笑問：「她比自己嗎？」接著替金荷娜緩頰：「女明星啊，很合理！」不過面對高強度的任務，連在意鏡頭形象的金荷娜都難抵體力的極限挑戰。小刀忍不住在訪問中模仿她累到恍神的臉，笑說：「她有天錄完影累到說不出話，我還走去問她『妳還好嗎？』」南優賢也笑著補充：「她晚餐時間真的一句話都沒有說。」當被問到如果在山上求生一個月，最不想跟誰在一起時，現場四人異口同聲點名：「榮榮（李濬榮）！」小刀直呼：「榮榮很調皮啊，會一直捉弄大家！」南優賢餘悸猶存表示：「他會抓著蟲子走過來放在這裏（肩膀），也會捉弄姐姐（金荷娜）。」他哀怨補充：「我真的很討厭蟲子，榮榮可能覺得蟲子很可愛吧⋯⋯」李濬榮是公認的調皮。（圖／客家電視台提供）在這次的山路之旅中，大家一致認為最想讓大家打包回家的美食，是客家料理靈魂「油蔥」，肌肉山山直呼：「那是我們四個韓國人都很喜歡的！」南優賢也對當地的「粄條」印象深刻，而金荷娜則鍾情客家湯圓，笑曝：「我忍不住吃了好多，真的好好吃！」肌肉山山透露，小刀之後還送每人一罐油蔥，十分暖心。更多精彩內容請鎖定LINE TV每週日21:00 全網首播。
郭書瑤怎麼了？「演出飄嬸味」遭疑過度醫美 本人直球回應
白色情人節當天，藝人郭書瑤受邀前往屏東枋寮，登上「曖曖在海邊」演唱會舞台演出。她以粉色馬甲式連身裙亮相，胸前採交叉細繩綁帶設計，搭配高雙馬尾造型，在成熟與甜美之間展現舞台魅力。不過，相關表演影片在社群平台流傳後，討論焦點逐漸轉向她的臉部狀態，甚至釣出本人回應了。一名網友將郭書瑤表演片段放上Threads寫上「我的女神怎麼了？」部分網友留言質疑她的外貌變化，「臉已饅化了，不要過度醫美」、「嬸味飄出來」、「她還在主持電玩節目的時候我看過她本人，現在壞掉了」、「為何我覺得她有點像曹蘭」、「過度填充了」。也有不少人聲援郭書瑤，認為外界對女明星的要求太過苛刻，「我前幾天才跟她合照不是這樣啊，是不是燈光、化妝，還是穿著關係」、「可能是衣服的問題，原本的身材優勢看起來變水桶腰，加上配色與髮型，看起來像村姑」、「藝人，其實都不容易！尤其是女藝人，留些口德給我們自己吧」、「對男藝人和女藝人雙標的世界最棒了」。面對外界議論，郭書瑤本人直接現身留言區回應，寫下「我也想知道怎麼了」，並附上驚訝表情。當有網友進一步指出「不要過度醫美」時，她也以困惑語氣回覆，「如果沒有醫美還這樣是什麼問題呢？」間接否認了外界對於她過度醫美的揣測。
巴黎時裝周女神比美！高允貞曬爆款小香包、LISA辣秀纖腰，全智賢圍巾綁腰竟藏老花口袋？
巴黎時裝周已到了尾聲，場外「女明星比美大戰」比秀本身還精彩。近日巴黎街頭、社群上就被三位高人氣女星強勢洗版－高允貞、Lisa與全智賢。從經典小香包、機能感包款到藏玄機的造型細節，讓人忍不住想多看好幾眼。高允貞狂曬小香包、巴黎街頭也像拍畫報巴黎街頭最有時髦感的女星，高允貞絕對榜上有名。在街拍時以黑色夾克搭配牛仔褲，看似簡單的休閒造型，其實暗藏細節亮點—手上那顆黑色Preppy Coco包立刻讓整體造型質感升級。越簡單越顯品味的方式、搭配一顆高辨識度包款，輕鬆打造高級感。（圖／高允貞IG）（圖／高允貞IG）而到了Chanel 2026秋冬大秀，高允貞則直接把品牌DNA穿上身。她以經典黑白毛呢套裝亮相，搭配Top Handle手提包與招牌雙色高跟鞋，整體優雅又俐落。從街頭到秀場兩種風格切換自如，也難怪被網友封為「新人間香奈兒」！（圖／高允貞IG）LISA性感腰線全場焦點，Multipass包成主角人氣與話題兼具的LISA，這次現身Louis Vuitton 2026秋冬女裝大秀時，一套黃色宮廷風短上衣直接吸走所有目光。腰部鏤空設計讓纖細腰線完全展現，再搭配黑色皮革長褲與粗跟短靴，比例被拉得又長又俐落，而腰間延伸的黑色皮革裝飾則讓整體更有層次感。（圖／LISA IG）另一個亮點就是身上這顆Multipass包。以滑面小牛皮打造，經典黑色調低調百搭，還全新版本綴以帆布飾邊，配上可以拆卸的金色編織鏈條。Multipass最有趣的地方在於「多功能玩法」，可以肩背、斜背甚至當腰包使用，容量也足以放進平板與書本。（圖／LISA IG）全智賢根本鬆弛天花板、圍巾綁腰竟藏老花口袋最能詮釋「優雅鬆弛感」的女星全智賢，同樣出席Louis Vuitton女裝大秀，但整體造型完全走另一個路線。花花短袖上衣搭配藍色中長褲，再加上尖頭鞋，整體帶著一點復古感與法式優雅，看似隨性卻又精緻到位。（圖／品牌提供、X@junjihyunonly）真正的巧思則藏在腰間—把圍巾綁在腰上，乍看只是造型裝飾，但仔細一看，竟然藏著一個Monogram圖案的按扣口袋。這個設計不僅有造型感，還能放入小物，兼顧時髦與實用。（圖／X@junjihyunonly）
比莉快閃東西區全場跳瘋！ 〈阿福羅火山〉搖擺魅力無敵
「樂壇傳奇」比莉睽違4年推出新歌〈阿福羅火山〉，掀起全民復古搖擺舞曲風潮。繼之前征戰信義區知名夜店，上周五比莉再戰台北東區同志友善的特色酒吧，店家特別舉辦「比莉之夜」，邀請有女明星鬆弛劑之稱的「那那大師」助陣，全場氣氛high炸。現場除了有人氣皇后「跩姬寶貝」、「飛利冰」、「RICO」演繹比莉各時期金曲，各方歌唱高手更爭相演唱比莉代表作，最後比莉更帶動大家齊跳〈阿福羅火山〉，滿溢的熱情與能量燃炸現場。向來喜歡挑戰新鮮事物的比莉，再度接受新的任務，趁著38婦女節的周日下午，前進東西區進行戶外快閃，她先後抵達信義商圈廣場和西門町地標「6號彩虹」。出發前，比莉表示：「今天要去快閃，我覺得一定滿好玩的，因為現場有很多出來逛街的人，我真的很希望大家跟著唱跳，因為這樣很開心，我們去快閃的目的，就是要讓大家同樂！」上周五比莉再戰台北東區同志友善的特色酒吧，店家特別舉辦「比莉之夜」，邀請有女明星鬆弛劑之稱的「那那大師」助陣。（圖／環球音樂提供）活動現場聚集大批群眾瘋狂錄影，甚至有粉絲因握到比莉的手激動直呼「圓夢了」。活動最後在眾人齊喊「阿福羅 Volcano」的震撼聲中畫下完美句點。感人的是，眼尖民眾在擠爆的人群中發現周湯豪的身影。身為比莉社群小編「尼編」的他，全程包得緊緊、低調穿梭在人群中，認真記錄媽媽表演的每一刻。粉絲紛紛在社群發文：「抓到野生周學長！媽媽在中間跳，兒子在後面記錄。」周湯豪以行動力挺母親，意外成為當天快閃活動最溫馨的彩蛋。
跟朋友大聊性生活 林可彤自豪「穿脫內褲是少女」
林可彤去年舉家搬到美國，努力擴圈認識不少台灣、美國媽媽：「大家話題都聊很開，像是性生活減少、乾澀不適，聽了都覺得自己要好好備戰更年期。」她趕緊推薦自己品牌「HYPHY」私密噴霧、慕斯給對方，朋友還戲稱林可彤是「女明星界的安陵容」，因為她親手參與產品調香，林可彤開玩笑發下豪語：「今年希望以此產品增加台灣的生育率！」林又立下個月就將「卸貨」。（圖／HYPHY）林可彤表示，由於台灣氣候潮濕、夏天悶熱，不少女生容易在經期造成私密處氣味不舒服，她希望讓女生邊幫「妹妹」清潔、邊敷泡泡保養，「我現在穿脫內褲都覺得自己是少女嗎？這是仙女的味道！」懷孕中的林又立成為辦公室唯一一位孕期白老鼠，包括私密平衡噴霧和潔淨慕斯，每一批打樣她都二話不說搽在身上。林又立坦言懷孕初期因為工作壓力和荷爾蒙改變，睡眠不盡理想，但她很驕傲「妹妹」非常健康，完全沒暗沉，「真的好想給大家看看before /after，但是怕辣到你們要去洗眼睛！」人在美國的林可彤計劃三月返台工作探望林又立跟她的孩子，林可彤笑說：「對於又立未來的育兒人生，我真的怕說實話她會要封鎖我，雖然看著自己的寶寶會一直發自內心的微笑，但看到沒辦法好好睡覺的自己就會想……多花點錢在自己身上了！歡迎各位產後婦女來HYPHY花錢找自己喔！」
婚前照顧失智公公「把屎把尿」！ 洪詩還原真相：丈夫、大伯都很孝順
38歲女星洪詩2023年與男演員李運慶結婚後，育有2個女兒，去年10月大伯李運泰曾上傳洪詩照顧他失智父親的影片，感謝弟媳在交往初期就幫忙把屎把尿，最近這篇舊文再度被翻出，引來不少網友批評「婚姻鬼故事」、「女明星變女傭人」。對此，洪詩今天（18日）上午發文回應，強調自己沒有覺得幫忙照護是多特別、多偉大的事，「對於把我公婆家形容成很恐怖的樣子，我覺得這是很不公平的。」洪詩表示，她沒有特別覺得自己當時照顧還是男友的爸爸，是一件多特別、多偉大的事情，她會這樣「愛屋及烏」，只是在能力範圍內盡量幫助一位長者，「我的爺爺跟阿公，都在我很小的時候就過世了，當時比起照顧『運慶爸爸』，我自己覺得更像在照顧『爺爺』。」洪詩澄清，雖然大伯在貼文中提及「把屎把尿」，實際上她除了幫公公按摩腳、換新床單，其他身體擦拭、更換尿布，都是丈夫在做，她會幫公公按摩腳，是因為公公臥床，加上開刀的關係，腳的循環很差也很腫，所以才會拿乳液跟嫂嫂準備的精油幫忙按摩，且丈夫和嫂嫂也都會按摩，「雖然當時只是交往關係，但我愛運慶，運慶也很疼愛我，公公、婆婆、運泰、嫂嫂也對我很好，運慶對我的家人也很好，所以我想陪伴運慶渡過這樣的『特殊時期』。」洪詩指出，不存在哥哥丟包給弟弟，弟弟丟包給女友的情況，大伯沒有寫出他們兩兄弟的辛苦，當時公公因跑步摔倒住院開刀，換了髖關節，住院1個多月的期間，都是兩兄弟輪流住在醫院照顧爸爸，出院後丈夫會在家幫忙換藥，但由於失智影響，公公常自行撕開紗布，導致傷口反覆感染，只能再次入院開刀，兩兄弟只能每天早晚各1次親自載公公去診所換藥。洪詩說，這樣的生活大概持續了1年，後續相關輔具租借、看護申請，以及喘息服務、日照中心，也都是兩兄弟一起處理的。至於有人質疑為何不請看護？洪詩解釋，當時巴氏量表還未申請下來，等到巴氏量表申請成功後，就立刻請了看護，家裡也一直有看護協助照顧公公。洪詩強調，那段特殊時期，她從兩兄弟身上看到更多的是孝順，大伯沒有在貼文寫出他們的辛苦，不代表這些辛苦不存在，「不管是運慶、運泰，或是婆婆、嫂嫂，我們大家都是很努力一起熬過那個時光的，所以對於把我公婆家形容成很恐怖的樣子，我覺得這是很不公平的。人生總會遇到困難，但我很幸運有人陪我一起面對困難。」
洪詩婚前照顧失智公公「把屎把尿」！大伯致謝文挨批 網嚇傻：婚姻鬼故事
38歲女星洪詩從《我愛黑澀會》出道，曾是女團「Popu Lady」成員，2023年與男演員李運慶結婚後，育有2個女兒。而在去年（2025年），李運慶的哥哥曾上傳洪詩照顧他失智父親的影片，公開感謝弟媳在交往初期就主動搬來同住，幫忙把屎把尿、按摩，如今這篇舊文再度被翻出，竟引發兩派網友論戰。李運慶的哥哥去年10月在社群平台Threads分享，父親在幾年前腿摔斷行動不便、失智，照顧的壓力落在家人身上，弟弟李運慶選擇繼續與爸爸同住，方便就近照顧他，而剛和弟弟交往的洪詩也搬來分擔照護壓力，強調「是真正的照顧，把屎把尿按摩那種」。李運慶的哥哥直言，「如果交往初期，洪詩做做樣子擺拍，想討好我們就算了，但她從剛開始和我弟交往到穩定期，好幾年沒論及婚嫁期間，洪詩一直把我爸當成她自己父親般的照顧，我從來沒看到她有任何的不悅，甚至我爸生氣罵她、鬧情緒時，她都有自己的方式排解壓力。」洪詩幫忙照顧失智公公。（圖／翻攝自李運慶的哥哥Threads）李運慶的哥哥透露，洪詩告訴他，「老人都一樣、都很可愛想法也很簡單，其實家裡熱熱鬧鬧也很好，而且我喜歡你們一家人感情凝聚的氣氛」，讓他相當感動，忍不住直呼「我朋友口中的女神、螢光幕前光鮮亮麗的漂亮女孩，從來沒有被充滿誘惑的環境模糊了自己的價值觀，過著真實自在的生活！」當時這篇貼文曝光後，不少網友稱讚洪詩孝順，「洪詩應該是不少人小時候黑澀會跟無名的女神」、「很喜歡洪詩，她值得你們疼愛，你們也值得擁有她」、「我想洪詩一定也是因為感覺到有你這麼好的一個家人和親人，才會更貼心和認真的視公公如父親了，是一個愛的循環」、「洪詩也很幸運有你這個大伯把她當真正的家人，將她的所有溫柔善意真正看進心裡並珍惜，將她的好宣揚給大家」。不過，最近有另一派人持相反意見，「女明星變女傭人的鬼故事」、「善良女生不要結婚」、「留友看鬼故事，女生不要嫁入這種家庭」、「那你這個大兒子在幹嘛」、「什麼叫做要討好你們啊？自己的爸爸自己顧啊，幫你們顧爸爸把屎把尿還要被罵還要被說裝的」、「我一定要好好教我女兒，不要去別人家當看護」、「她的善良恰好凸顯了你們的不善良」、「洪詩當年可是多少人的女神，現在這樣說真的替她不值欸」、「女生千萬別結婚自討苦吃，說你賢慧就是一個可怕的開端，連洪詩都難逃這地獄了」、「撇除她是藝人，用一般家庭來看，真的心疼這個女人、這位媽媽」。針對網友質疑，李運慶的哥哥便回應，他們在申請到巴氏量表後立刻幫爸爸請看護，他和弟弟、媽媽全家人都有一起照顧爸爸，而監視器畫面是運慶、洪詩自己公開過在社群的畫面，「我當然看不到他們家的監視器，監視器是他們自己家裡裝的。」李運慶的哥哥說，洪詩本來就沒有義務要幫父親按摩腳，但當時洪詩主動提出，覺得可以協助讓爸爸血液循環，「其實這不過就是一個家庭相處的日常，我也有幫岳母按摩過腳肩膀，希望不要以幾秒鐘按摩腳的畫面就斷定詩涵＝傭人。文字提到『把屎把尿』，只是形容簡易的照顧行為，用詞沒用精準當初沒想那麼多，讓有些人產生誤解說聲抱歉。」李運慶的哥哥強調，「恐婚的人可以多觀察運慶和詩涵平時的生活分享，不要被我片面的文字斷定他們全部婚姻的樣貌」、「我們家庭感情真的很好，單純只想用文字分享我有多喜歡洪詩，想讓大家也更喜歡洪詩就這麼簡單，希望大家能多關注運慶和詩涵日常，他們是對幸福、感情濃厚的夫妻」。