奶
」 彩妝 育兒 含糖飲料 頰彩 穿搭
郭家瑋自爆童年被媽媽騙 苦等整天有陰影
創作新人郭家瑋憑藉〈過了幾天〉、〈你算個老幾〉等冠軍單曲橫掃各大數位平台。今（29日）他正式推出首張創作EP《未完成的關係 Missing Pieces》，並於台北市西門捷運站舉辦記者會。郭家瑋笑稱：「以後跟朋友約這裡，有冷氣吹又能聽歌，推薦大家點我的『珍奶+拉麵』等人套餐。」首張創作EP《未完成的關係 Missing Pieces》中的新歌〈等你等我〉為6年前的創作，與代表作〈過了幾天〉堪稱「雙胞胎作品」，皆源自同一段掙扎的關係。時隔六年重新錄製，郭家瑋坦言相當緊張，必須重新翻整當年的遺憾與情緒。而提及等待經驗，郭家瑋自爆幼稚園曾被媽媽騙說「去上廁所」而苦等整天的童年陰影，引來全場大笑。隨著音樂能量持續爆發，他將於6月21日在Legacy舉辦《等你等我》2026讚聲演唱會，門票開賣僅一天便宣告完售。郭家瑋感念表示已放下心中大石，正全力備戰，屆時將邀請神秘嘉賓帶來驚喜。此外，實體EP將於6月5日正式發行，演唱會後也將舉辦簽名會近距離答謝粉絲。
泰男團BUS來台想喝珍奶狂比「50」 Copper寵妹妹Chiquita吃炸雞當後盾
從泰國選秀節目《789 SURVIVAL》脫穎而出的12人男團 BUS，28日將於 Zepp New Taipei 舉辦《BUS THE 1ST ASIA FANCON TOUR : THE FIRST LIGHT IN TAIPEI》，今（27日）率先與媒體見面。雖然是首次以團體形式來台演出，但成員 Nex 透露過年曾和家人一起來台旅遊，對珍珠奶茶跟小籠包念念不忘。聊到珍珠奶茶時，成員們更是一口同聲喊「想喝！」還默契十足一起比出「5」跟「0」的手勢。BUS本月剛結束香港、吉隆坡、雅加達等地演出，明天在台北開唱後，30、31日又將馬不停蹄前往東京及首爾演出。被問到如何在緊湊行程中維持體力，Peemwasu 秒答「就是要睡覺」，Nex 與 Alan 則分享，除了充足休息，也要做好時間管理，妥善分配工作與排練行程；而 Marckris更被成員公認是團內「體力最強」代表，至今巡演期間都還沒生病。Copper（右）與妹妹Chiquita（左）都在演藝圈發展，年初BUS到韓國宣傳，兄妹倆還一起拍challenge。(圖／翻攝自BABYMONSTER IG)為了此趟演出， BUS 昨晚搭乘凌晨班機抵台，被分配當室友的Peemwasu分享 Copper的「TMI」，透露Copper設定今早10點半起床，早被他預言「醒不來」，沒想到Copper鬧鐘設定每2分鐘響一次，卻一路賴到11點20才起來，反倒是旁邊的他早早醒來，Copper 解釋：「因為想提早設比較沒壓力，還能慢慢洗澡、整理。」Khunpol加碼爆料，這次巡迴發現BUS團內竟自帶「髮型師」，有時遇到需要自己整理髮型時，Copper會幫大家整理頭髮，而 Copper 則自曝「客戶回頭率」一半一半，其中 Jinwook 是忠實顧客、Marckris是新客人，但Peemwasu 與Heart都屬於「一次性客戶」。而Copper的妹妹正是韓國女團BABYMONSTER的老么Chiquita（小名 Canny），他也分享家人經常在群組視訊聯絡，兄妹倆平時會互相打氣，但不會彼此傾訴負面情緒；若遇到壓力，Chiquita會找媽媽談心，而他則多半用逗笑妹妹的方式替對方打氣，也會請妹妹吃飯，「最近一次是請吃炸雞，因為我是哥哥，想在背後支持妹妹。」一番暖心發言也被Jungt誇讚是「好哥哥」，Thai 則打趣回應：「（是不是好哥哥）這個要問Canny才知道。」除了Nex過年曾與家人來台旅遊，Thai和台灣最有淵源，他透露國中一年級曾在台灣短暫讀書兩個月，但因為是9年前的事情，相隔太久已經記不得太多。而Alan 則表示透過旅遊手冊簡章得知離市區20公里有地方可以泡溫泉，他說：「我很喜歡泡熱水澡，這個天氣也OK，這也是我的TMI」；Khunpol 則嚮往搭火車旅行，「每一站都可以玩不同地方。」至於最想吃的東西？全員超有默契一起喊出「珍珠奶茶」，還同步比出「50」手勢，Nex更加碼點名小籠包，讓Khunpol忍不住大喊：「現在我很餓，什麼都想吃！」最後由AA帶頭講中文，Copper立刻以中文告白「我愛你」，Alan則祭出萬用金句「你吃飯了嗎？」，Marckris則忽然迸出：「老師再見，可以去洗手間嗎？」，全員更現場現學現賣流行語「ㄅ級分」，逗樂現場眾人。BUS現學現賣流行語「ㄅ級分」，更點名想喝珍奶。（圖／Live Nation Taiwan提供）
韓前美女主播來台旅遊「1天1珍奶」陷育兒爭議 本人還原真相
南韓前體育女主播、現為藝人的崔熙（최희）近日攜全家來台灣旅遊，卻因分享照片提到的「一天一杯珍奶」，意外遭韓網炎上，質疑她讓未成年孩子攝取咖啡因，缺乏育兒常識。對此，崔熙正面回擊，強調女兒喝的其實是檸檬汁，她知道珍奶含咖啡因不會給小朋友飲用。根據韓媒《TV Report》報導，崔熙24日在社群平台Instagram分享多張與先生、一雙兒女在台灣度過連假的旅遊照，並配文寫下「1天1杯珍奶」，展現初次造訪台灣的興奮之情。其中一張照片中，她與年幼的女兒並肩坐在一間飲料店，母女倆各自拿著一杯飲料飲用。然而，照片公開後卻因角度問題，引來部分南韓網友質疑，認為崔熙讓女兒喝下含有咖啡因、可能影響發育的珍珠奶茶，進而引發一連串針對其不會教育兒的批評聲浪。但面對網友質疑，崔熙迅速透過Instagram限時動態正面回應，她明確表示，「女兒沒有喝奶茶。」並進一步解釋，自己深知奶茶含有咖啡因、並不適合幼童，因此絕對不會讓孩子飲用，直言女兒喝的是檸檬汁。現年39歲的崔熙於2020年與圈外企業家步入禮堂，婚後育有1子1女，家庭生活幸福美滿。離開主播台的崔熙，近年轉戰影音平台，經營個人YouTube頻道「崔熙LoG」，影片多為分享日常育兒生活，除了過去的粉絲之外，還擄獲不少職業媽媽的支持。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
交通不安全1／狼人殺女神紀卜心宜蘭慶生爆違規 車停路中央下車買冰恐挨罰
31歲百萬網紅紀卜心以甜美形象活躍於社群與演藝圈，因在綜藝節目《娛樂百分百之凹嗚狼人殺》中表現亮眼，更被譽為「狼人殺女神」。時報周刊CTWANT本月7日直擊她與好友徐凱希等人，一同赴宜蘭提前慶生。不過一行人卻罔顧自身安全，大剌剌地在馬路中間違停下車，險象環生。本月7日中午，本刊直擊紀卜心、徐凱希現身宜蘭礁溪知名滷味店聚餐。（圖／本刊攝影組）身為網美的紀卜心，走出餐廳第一件事情便是請負責開車的男友人幫她狂拍美照。（圖／本刊攝影組）5月7日中午時分，本刊直擊「狼人殺女神」紀卜心與《天才衝衝衝》主持人之一徐凱希，以及多名友人現身宜蘭礁溪知名滷味店聚餐。眾人在門口閒話家常等候座位，享用美味佳餚後用，身為網美的紀卜心，走出餐廳第一件事情便是請負責開車的男友人幫她狂拍美照。隨後，大夥兒轉戰另一家知名小吃。吃完之後，紀卜心同樣不忘把握機會，再請男友人幫她續拍美照。吃完第二攤之後，紀卜心同樣不忘把握機會，再請男友人幫她續拍美照。（圖／本刊攝影組）下午1點23分，一行人將車子開到2公里外的另一家知名小吃附近。就在等待紅燈的時刻，此時車輛還在馬路中，車上幾個女生便迫不急待就直接在馬路中間下車，走到一旁店家購買冰淇淋，車子繞了一下停在路邊等候。買完之後，女生們回到車上，接著車子開上國道北上。根據《道路交通管理處罰條例》規定，若於禁止臨時停車處違規停車，例如路中央、快車道或交叉路口10公尺內，可依第56條處600元至1,200元罰鍰；若涉及於行駛途中驟然減速、煞車或在車道中暫停，則可能依第43條處6,000元至24,000元罰鍰，並吊扣汽車牌照3個月，且須接受道路交通安全講習；若因此肇事，甚至可能面臨吊銷駕照等更重處分。紀卜心一行人早在前一天便入住宜蘭當地知名民宿，提前替5月12日生日的她慶生。（圖／翻攝自紀卜心IG）據悉，紀卜心一行人早在前一天便入住宜蘭當地知名民宿，提前替5月12日生日的她慶生。向來重視儀式感的她，5月18日也持續生日慶祝行程，與媽媽一同前往台北大巨蛋欣賞孫燕姿演唱會，並在社群分享心情寫下：「穿漂亮衣、吃漂亮飯，生日都要過超過半個月！」紀卜心5月18日也持續生日慶祝行程，與媽媽一同前往台北大巨蛋欣賞孫燕姿演唱會。（圖／翻攝自紀卜心IG）另外，紀卜心與YouTuber見習網美小吳2024年7月共同創立的手搖飲品牌「十盛SHISHENG」，去年因奶類標示爭議捲入「假奶風波」，當時遭消基會點名標示不清，而品牌在營運1年8個月後，原本全台超過20家分店已全數退場。
只要是女生都喜歡粉紅色！尤其這幾款「粉色彩妝」「粉色香水」「粉色指彩」更是被搶到翻！
粉紅色之所以讓人完全無法抗拒，是因為它在視覺上自帶好心情的「多巴胺特調」滤鏡，能隨時幫內心切換至高亮度模式~這股風潮從頂級高訂彩妝、現象級夏日指彩到義式浪漫香氛，都在用深淺不一的粉嫩色調，為雙頰、指尖與鎖骨注入青春明亮的初戀氛圍。 精品美妝的領頭羊迪奧，2026年夏季全新登場的JuicyPinks系列直接把粉嫩色系推向新高度！後台專業系列這次非常強大，「迪奧粉漾果凍唇蜜」、「迪奧粉漾緹花頰彩盤」與「迪奧粉漾緹花頰彩棒」這3款明星產品通通同步交出對應的夏日限量新色，其中#106西柚系在唇蜜呈現透光裸粉，頰彩盤與頰彩棒則帶來揉合香檳細閃的裸粉色調，抹上瞬間點綴出微醺清新；#107火龍果系以夢幻的冷調玫粉交織晶亮光感；#108芭樂系走的是俏皮元氣的珊瑚色調，一抹直接綻放甜潤飽滿的自然甜美活力；最後#109枸杞系則是由勃根地紅與暖調紅棕交織著溫暖粉漾霓光，上妝後能勾勒出極具內斂氣質的知性魅力與沉穩優雅的後台氣場。迪奧粉漾果凍唇蜜#106、#107、#108、#109 10ml／1,400元（圖／品牌提供）迪奧粉漾緹花頰彩盤#106、#107、#108、#109 4.5g／1,700元（圖／品牌提供）迪奧粉漾緹花頰彩棒#106、#107、#108、#109 6g／1,800元（圖／品牌提供）美甲界這次直接交出超精彩的夏日高飽和色選，OPI帶來的「Trip to the Brite Side絢爛之旅系列」簡直是粉色控的快樂天堂！經典小黑蓋系列一口氣推出好幾款不同質地的粉紅，像是帶有細緻香檳微光的蜜桃粉#NLS081多巴胺上癮，還有純真感十足的櫻桃嫩粉#NLS083如果喜歡粉紅鳳梨；如果追求微光療般的極致飽和度，小銀蓋如膠似漆指彩更藏了讓人心跳漏拍的澎潤粉紅，包括珊瑚桃粉調的#ISL208花式日光浴和甜美的嫩粉#ISL209霓虹節拍，其中討論度最高的，就是主打超強放光的亮粉紅#ISL210前程似錦，在甲面刷上這抹大膽的螢光色澤，整個人看起來既愉快悅目又充滿夏日活力。OPI絢爛之旅系列經典指甲油15ml／480元（圖／品牌提供）OPI絢爛之旅系列如膠似漆類光繚指甲油15ml／680元（圖／品牌提供）嗅覺部分當然不能認輸，DOLCE&GABBANA這次把義大利的純淨木蘭花，幻化成讓人想狠狠抱住的「粉韻花園淡香精」。前調用多汁的青梨揉合柔滑椰奶，那是帶點小驕傲的明亮開場，緊接著溫暖的黃葵籽與粉嫩木蘭優雅盛開，柔軟得剛剛好~最精采的是尾韻那抹奶霜義式冰淇淋的奶油甜潤氣息，配上珊瑚粉色的經典圓頂甜點瓶身與黑色蝴蝶結，把浪漫自信與精緻生活節奏揉捏得恰到好處。甜美溫柔卻帶著剛剛好存在感的DOLCE&GABBANA粉韻花園淡香精。（圖／品牌提供）
張啟樂6個月大愛女驚傳摔落沙發送急診 坦言升格人父「變現實」
金鐘主持人張啟樂、電玩女神陸子玄將於6月27、28日在台北演出《回憶中的香港味道》系列劇目《熱鬧茶樓流行榜頒獎典禮》，今（25日）兩人與導演何故一同出席記者會，去年底喜迎千金、正式升格「港仔台爸」的張啟樂，談到是否有二胎計畫時笑說：「我覺得一個就好，所有的愛都在女兒身上。」他坦言，身邊不少人勸他再生一個，但考量太太身體狀況，加上自己年紀也不小，「等到女兒上大學，我都快70歲了」。張啟樂透露，太太本身有多囊性體質，當初懷孕其實並不容易，「老天爺對我很好，一次就中」。他透露老婆很怕痛，等了3天最後剖腹生產，也讓他更加珍惜如今的家庭生活。升格當爸後，他對工作態度也有了轉變，「以前比較有理想，預算少一點可能還是會接，現在會比較現實，要考慮小孩」。談到6個月大的女兒，張啟樂滿臉父愛，透露女兒最近已經學會翻身，不過前兩天卻意外從沙發滑落地板，讓夫妻倆緊急送醫。他表示：「送急診，2個小時就回家了，其實沒怎樣，當天晚上喝奶還是整瓶喝掉。」也因此大讚台灣醫療便利，「台灣醫療品質服務都比香港好很多，我媽上次來台灣看急診牙醫，對！急診有牙醫，台灣看醫生真的比較方便」。張啟樂（中）、陸子玄（右）與導演何故一同出席記者會。（圖／侯世駿攝）此次餐飲劇場《熱鬧茶樓流行榜頒獎典禮》改編自何故原著香港飲食文學《回憶中的香港味道》系列中的同名故事。何故表示，為了讓台灣觀眾更具體感受香港飲茶文化，這次特別在視覺設計上下重本，不只翻新劇本內容，就連服裝造型也暗藏黑色幽默巧思。而提到首次與陸子玄合作，張啟樂則坦言壓力不小。他得知這次也是陸子玄演藝生涯首度正式擔綱舞台劇演出後，忍不住驚呼：「這合作讓我壓力超大！」不過也期待透過兩人的火花，帶給觀眾耳目一新的「香港味道」。
雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎
誰說台灣的美食只有珍奶能喝？最近有一款台灣零食爆紅到日本去，竟然還是雲林在地台西農會的炭烤玉米，日本網友好奇問，沒去過雲林、台北會有賣嗎？實際搜尋，發現各地農會都有，還有民眾試吃後說，味道真的跟夜市烤玉米有八成像。店員忙著補貨，一箱箱玉米粒零食堆滿貨架，黃色包裝格外顯眼，包裝印著玉米粒，但味道就像夜市這款美食。玉米粒刷上鹹甜醬汁，夜市烤玉米攤香氣四溢現在這股炭烤香，變成零食版本來自雲林台西農會零食意外在網路上爆紅。日本網友說，原本只是隨手購入，沒想到吃一口後瞬間改觀，直呼原本不期待，結果超好吃，很涮嘴，這篇PO文吸引大批民眾朝聖，日本網友還發文問，沒去過雲林，台北哪裡有賣？答案揭曉。雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎。（圖／民視財經網）松山區農會員工藍珮菁表示，這款烤玉米粒吃得到玉米顆粒口感與外皮，是真正以新鮮玉米烘乾製成，不論網路或實體店面銷量都持續成長，目前一週已經能賣出將近100包。有民眾表示，夜市烤玉米串雖然香，但常常吃到滿臉都是醬汁，而這款烤玉米粒則有很像炭烤玉米的香氣，加上酥酥脆脆的口感，吃起來相當涮嘴。雲林台西「這款零食」成另類台灣之光？ 日本人狂問台北有嗎。（圖／民視財經網）各地農會都有，但晚來恐怕買不到！農會現場也直擊很愛玉米粒的民眾，日本網友也紛紛留言大讚，說「帶回日本後大家超喜歡」還有台灣網友笑說，「這很危險，一不小心整包就吃完」。在地農產品發揮創意變身海外人氣款零食，炭烤玉米粒也因為各國觀光客闖出名號。
苗可麗開心扮演「一日孫子」 陪長輩健走逗樂全場
金鐘視后苗可麗今（23日）早擔任「2026爺奶Color Walk」健走大使，與2800名長輩一同健走，55歲的她在一群阿公阿嬤中間雖然最「幼齒」，但她提早到場時發現許多人都比她更早到，忍不住笑說：「大家太有精神了吧！」苗可麗和長輩們開心合影。（圖／弘道老人福利基金會提供）苗可麗形象好，除忙碌工作外、最重要的就是照顧陪伴85歲的失智父親，因此也很能跟現場的長輩們打成一片，她表示自己也會透過快走與慢走交替的方式來運動維持健康，就算再忙，養成規律的生活節奏也非常重要。而現場的老人家們看到大明星都顯得相當興奮，找她打招呼聊天感覺好像很熟悉，現場笑聲不斷，還有人一同喊起「健走3公里不長，大家一起加油」，整個活動充滿熱情與活力。弘道老人福利基金會「爺奶Color Walk 肌發活力 健康同行」邁入第13年，吸引超過2,800名長輩熱情參與。今年活動年齡層橫跨2歲至104歲，其中更有93位90歲以上的高齡長輩共襄盛舉。主辦單位今年也持續補助16間老人長照機構、216位輪椅長輩，共362位機構參與者，讓失能長輩在青年志工陪伴下突破行動限制，展現跨世代健康同行的美好風景。苗可麗也呼籲要留時間陪伴家中的爸媽、阿公阿嬤，並鼓勵他們走出家門，用健康愉快地的心態來迎接老年。苗可麗擔任健走大使。（圖／弘道老人福利基金會提供）
謝寒冰兌現祭品文發雞排 中天主播馬千惠加碼送百杯珍奶
時事評論員謝寒冰22日在中天電視發送500份雞排，中天主播馬千惠也準備100杯珍奶，她身上更藏有巧思，穿著圓點襯衫搭配奶茶色鞋子現身，「我這上衣是不是很像珍奶」，對於人生第一次的祭品文體驗覺得很有趣。原來謝寒冰曾在馬千惠主持的《大新聞大爆卦》節目中表示，如果民進黨徵召沈伯洋參選台北市長，他就豪請1000份雞排，同場來賓黃揚明跟著喊出「我加碼100杯珍奶」，而節目主持人馬千惠也被眾人拱著加碼，「當時真的覺得不太可能是他，所以沒有多想就上車，單純只是好玩」，結果一出爐，馬千惠也說到做到掏腰包訂了100杯珍奶。黃揚明因有事無法到場，以「寄杯」方式請中天代發，而台北市議員詹為元及歷史哥也各準備100杯珍奶發送給現場民眾。這場「祭品文賭注」是在去年底，因民進黨遲遲未公布參選台北市長的人選，隨著討論熱度越炒越熱，期間不少議員、名嘴也陸續加入「祭品文」行列，雞排、珍奶一路加碼，最後意外演變成大型兌現現場。馬千惠透露，這是自己第一次加入「祭品文賭注」，沒想到一次就成真，讓她笑稱「真的太意外了」，過去她在節目中也見過許多來賓發祭品文，但最後都因沒有成真而不了了之。馬千惠透露自己私下其實不喝珍珠奶茶，這次為了訂飲料，還認真問了同事普遍大都喜好的甜度、冰度，「我平常都喝無糖，最多加一點珍珠而已，後來決定直接交給飲料店，畢竟還是要符合大家口味。」馬千惠坦言當初都沒料到事情會兌現，「但這次就是大家吃得開心，也是放鬆心情的一種。」至於日後若再被拱著要打賭，她立刻笑喊：「之後再被問我一定會三思，不會這麼快就答應。」
Ozone全員退伍曝軍中秘辛 祖安突被帶走傻眼「以為做錯事」
男團Ozone從今年一月開始陸續當兵、退伍，終於在日前全員退伍，並將登上hito流行音樂獎舞台，今（22日）彩排時團員們也分享入伍趣事，子翔與佳辰剛好在同一個營區，兩人也在軍中演出，原本以為大家對男生的表演沒興趣，沒想到所有人都超級熱情，佳辰笑說：「大家的尖叫聲好像看到TWICE，還有人上來要抱我們！」團員們一開始都沒有特別表明藝人身分，子翔只說自己是舞者，結果拿到手機後同袍一查新聞就發現他是歌手，佳辰開玩笑說：「不想隱瞞，但我也不好意思自己講！」祖安則說某天突然被隔壁連的班長叫走，他原本以為自己做錯事，結果被帶到都是班長的桌子，原來其中一人是他的粉絲，讓他直呼：「我從來沒想過軍旅裡面有人是我的粉絲！」Ozone分享入伍的各種趣事。（圖／侯世駿攝）談到軍中趣事，佳辰說某天睡到一半，突然被鄰兵搖醒，「他說被鬼壓床，這裡有『好兄弟』，我說沒事，大家都是你的好兄弟。」並說自己愛吃珍奶配白飯，在軍中胖了2公斤，現在正在積極瘦身。唯一不用當兵的成員文廷表示非常想念大家，並認為退伍後子翔的改變最多，「子翔之前可能因為工作壓力有點Emo，現在比較自在。」明日Ozone將在hito流行音樂獎合體演出，預告這次會有各自SOLO，都是很符合自己特色的創作，最後也會有回歸表演，要粉絲們敬請期待。問及長時間沒有一起演出是否會感到生疏？煥鈞表示：「一開始排練會覺得怪怪的，但彼此的默契不會到很生疏的程度 。」哲言則說當兵期間大家還是有在群組討論之後的演出，接下來他們也有新歌計畫，工作已經一路排到下半年。Ozone將在hito流行音樂獎合體演出。（圖／侯世駿攝）
樂團主唱晉升新手奶爸 嚴重睡眠不足「工作生活卡一起」
龐克樂團EmptyORio推出全新專輯《ALL THE BEST》，接連完成8場全台巡演，主唱ORio回憶：「每一場我都滿有印象的，看著大家大笑和眼眶泛淚地一起合唱，讓我感動得不得了。」鼓手柯光收穫滿滿：「可以見到每個縣市的龐克仔，還有從日本、香港來看我們演出的樂迷，跟大家一起享受演出結束後分享感動的瞬間，真的太棒了！」吉他手牧則說：「很開心見到了好久不見的老朋友，也認識了不少新朋友；印象深刻台中場雖然冷氣壞掉，但大家仍一起泡在汗水裡繼續唱唱跳跳的樣子。」貝斯手雷誰最難忘的則是桃園與高雄場，因為團員難得一起住宿，演出結束後不用趕著回家，可以慢慢聊、慢慢放電，「很像小時候的畢業旅行，而且還是Good Show後的畢旅。」EmptyORio接連完成8場巡演。（圖／火氣音樂提供）ORio坦言過去因為演出場次較少，每次上台都像重新開始，台上台下需要一段時間才能進入狀況，「但並不是每一場都能像巡迴一樣歌曲那麼多，有時才剛要進入狀況，表演就快結束了。」然而這一次情況明顯不同，「到第二場的時候，我就感受到台上台下一個鼻孔出氣，一起快樂一起悲傷。」雷誰也有同感，小場地的近距離回饋讓他克服了長久以來的不確定感：「讓我更有信心，知道我們的音樂、演出沒問題，未來不管什麼場合，都會更有底氣地全力輸出。」近來剛晉升新手奶爸的ORio，工作與生活檔期幾乎全部卡在一起，睡眠嚴重不足，完成第一輪巡演後他也把握空檔好好休息，笑稱在育嬰之餘，持續醞釀要在第二輪巡演端給樂迷的驚喜。ORio說正是這次巡迴讓他跨越了自己心裡設定的門檻：「我很清楚知道自己是個主唱，也是個吉他手，這兩個身份我都很喜歡，可以自由切換，我也會持續讓自己更加進步。」
頌樂土味情話開撩！笑認粉絲患「不治之症」
灶咖女神Solar頌樂昨（10日）於台北國際會議中心盛大舉辦《總有一顆屬於你的星球（Your Own Star）LIVE》，為迎接母親節到來，Solar頌樂特別在演出服飾配件上點綴康乃馨元素，展現溫馨巧思。一開場便以〈WANT〉火力全開登場，充滿魅力的舞台掌控力瞬間點燃全場氣氛，台下尖叫聲此起彼落。頌樂提到，前陣子為宣傳〈總有一顆屬於你的星球〉來到台北，雖然停留時間不長，卻度過了一段非常美好的時光。宣傳期間，她不僅首次挑戰全中文Podcast，更成功學會「高級大人」等流行用語，流利又自然的表現讓粉絲驚喜不已。除了語言實力大進步外，頌樂也毫不掩飾對美食的熱愛，尤其是擔仔麵，甚至連續三天報到同一家店，吃到老闆一看到她就笑說：「你又來了！」可愛分享也讓全場笑聲不斷。在「職業理想型世界盃」遊戲互動環節中，頌樂接連挑戰中文老師、好萊塢演員、醫生、咖啡廳老闆等不同職業角色。她在「醫生」角色中幽默表示：「迷上頌樂是得了不治之症，沒有辦法。」逗得全場大笑；轉換成咖啡廳老闆時，則活潑地賣起珍奶，展現親民一面；而在化身嚴厲中文老師時，還自稱「老虎老師」，以兇萌口吻震懾全場，反差魅力十足。不只中文單曲，頌樂也接連獻唱多首經典夯曲。（圖／種子音樂提供）每當表演結束後，她又露出靦腆笑容，害羞直呼：「我是I人！」真實又逗趣的模樣瞬間融化全場，讓粉絲笑聲與尖叫聲不斷，現場互動性十足，台下反應相當熱烈。此外，頌樂更開啟「土味情話模式」，用中文甜撩粉絲：「我想買房，買你的心房」突如其來的告白讓全場瞬間陷入瘋狂，尖叫聲幾乎掀翻會場，現場氣氛嗨到最高點。頌樂除了帶來兩首中文單曲〈Floating Free〉及〈總有一顆屬於你的星球〉，更展現持續精進中文實力的成果。她分享，雖然平時工作行程繁忙，仍會特地撥空透過打電話的方式和老師學習中文，認真的態度甚至讓身邊工作人員都相當驚訝。談及〈總有一顆屬於你的星球〉時，頌樂也特別感謝告五人在錄音及MV拍攝期間給予許多幫助，教了她不少中文發音與用法，讓她在這次合作中收穫滿滿。
美國網紅狂讚台式飯糰！加料一顆破300元 網笑喊：安眠藥等級
台灣經典早餐「飯糰」近年持續在海外爆紅，近日更意外在美國社群掀起話題。美國美食部落客丹尼（Chef Danny）日前到加州台式餐廳「義美（Yi Mei）」開箱紫米飯糰，不但吃到讚不絕口，甚至直呼「這價格很便宜」，沒想到影片傳回台灣後，網友看到超巨份量與驚人碳水組合全笑翻，狂虧這根本不是早餐，而是「成年人的安眠藥」。丹尼在加州台式早餐店「義美」開箱紫米飯糰，加料後價格突破新台幣320元。擁有大量粉絲追蹤的美食創作者丹尼，10日在TikTok與Instagram分享自己首次品嚐台式紫米飯糰的影片。他原本點了一顆售價6.5美元（約新台幣204元）的基礎版飯糰，後來又豪氣加購油條、肉鬆、香腸與荷包蛋等配料，最後結帳金額來到10.25美元（約新台幣322元）。雖然價格讓不少台灣人看傻眼，但丹尼卻吃得相當滿意，不只大讚紫米Q彈有嚼勁，還對鹹香配料層次感讚不絕口，甚至再淋上辣油挑戰不同吃法，最後直接給出9分高評價。他還搭配台灣早餐店經典「大冰奶」，直呼這組合讓他完全沒有話說。美國版「豪華飯糰」加入油條、香腸、肉鬆與荷包蛋，超高熱量讓網友笑喊「吃完秒睡」。影片曝光後迅速在台灣社群延燒，不少網友第一反應不是價格，而是擔心這顆「美國加大版飯糰」的威力。許多人笑稱，台式飯糰本來就是高碳水炸彈，再加上油條、肉鬆與香腸，熱量與飽足感直接拉滿，「這吃完應該直接睡到晚上」、「這劑量根本是安眠藥等級」、「老兄等等一定睡爛」。還有不少台灣網友笑稱，外國人恐怕很難理解台灣人嘴裡所謂「暈碳」的感覺，甚至有人開玩笑表示，「歐美人可能要先體驗胰島素阻抗，才懂我們在笑什麼。」台式飯糰紅到海外，美國網紅搭配「大冰奶」享用，引發台灣鄉民熱議。此外，丹尼搭配的大冰奶也成為另一波討論焦點。由於台灣早餐店奶茶長年被網友戲稱有「通腸效果」，不少人壞笑留言提醒，「比起睡著，我比較擔心他等等會跑廁所」、「真正的挑戰其實是大冰奶」。這支影片除了讓台式早餐再度登上國際話題，也吸引不少海外網友討論，甚至連漫威電影《尚氣與十環傳奇》男星劉思慕都被點名朝聖，再次展現台灣庶民美食的驚人魅力。
東區吃貨節回歸！SOGO集結全台名粽＋50家人氣美食 日本甜點、鮪魚秀一次朝聖
端午節前夕，各大百貨美食戰正式開打，而今年遠東SOGO台北店直接把規模升級成「東區吃貨盛典」。忠孝館與復興館於5/11(一)至6/19(五)推出「隆粽獻禮迎端午」，集結百款名粽、飯店禮盒與人氣伴手禮，從經典南北粽、湖州粽到頂級鮑魚干貝粽一次到齊；同步登場的「SOGO東區美食節」則從5/11(一)一路熱鬧至6/1(一)，超過50家人氣餐廳、異國料理與快閃名店齊聚，讓東區直接化身城市版世界美食地圖。今年SOGO端午檔期最大亮點之一，就是從傳統台味一路延伸到頂級海陸系粽款，無論是送禮、聚餐還是自己囤貨都能一次買齊。其中人氣老字號「億長御坊」推出東坡福菜粽，以招牌東坡肉搭配鹹香福菜，濃厚醬香與糯米融合後層次感十足，也是許多老饕每年固定回購的經典口味。億長御坊 東坡福菜粽6入 / 420元。（圖／品牌提供）首次進駐忠孝館Fresh Mart的「蔣府宴」也成為今年話題新秀，主打文豪蘇軾粽，以多種漢方藥材熬煮滷汁，再加入慢燉豬五花與醬炒栗子，整體風味偏向細膩濃郁的蘇杭系路線，和一般傳統肉粽相比更有層次感。蔣府宴 文豪蘇軾粽3入 / 449元。（圖／業者提供）SOGO忠孝館錦霞樓 蟹肉干貝粽禮盒3入 售價619元 (預購至6月10日)（圖／業者提供）而明星指定彌月油飯品牌「冊子」，這次則帶來超有話題性的海陸三味粽禮盒，一次吃得到栗香肉粽、頂級干貝粽與麻油雞腿粽，特別適合喜歡一次嚐鮮多種口味的人。（左）冊子 海陸三味粽6顆 / 原價730元、特價694元。（右）復興館GREEN&SAFE山海珍寶粽禮盒(共2包4入) 原價1160元 特價1045元。（圖／業者提供）除了粽子之外，今年端午送禮市場也吹起精品甜點風潮。像是Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊推出端午限定木製禮盒，結合鐵盒甜點與收藏感包裝，精緻度相當高；而麗緻坊則主打經典組合禮盒，預購還加贈限量保冷袋。Pâtisserie Francis旋轉木馬點心坊 夏沐糖餅鐵盒-端午限定木製禮盒 / 1,880元。（圖／業者提供）麗緻坊 麗緻經典組合7入 / 1,800元，預購優惠價1,680元。（圖／業者提供）除了端午名粽大集合，這次同步登場的「SOGO東區美食節」更是吃貨們不能錯過。活動集結館內超過50家人氣餐廳，從日韓料理、中華美食到歐陸與南洋風味一次網羅，還找來多家超人氣快閃名店限時登場。其中最吸睛的，絕對是鹿港排隊名店「新口味蛋黃酥」快閃忠孝館，還有來自名古屋的百年蝦煎餅品牌「桂新堂」、日本皇室御用甜點品牌「神戶風月堂」，以及一天熱賣6萬片的「島嶼生吐司」，都讓不少甜點控準備直接衝一波。另外復興館也將迎來日本福岡百年仙貝米菓品牌「吉仙餅」快閃，對喜歡日本伴手禮的消費者來說根本像在逛日本百貨地下街。 美食節期間還有不少限定餐點同步推出，像是「阪前鐵板燒」春夏新菜單《映序之宴》，主打高級鐵板海鮮料理；「老乾杯」則祭出和牛壽司組合，一次能吃到多種和牛部位的油脂香氣。阪前鐵板燒 映序之宴 / 1,880元起。（圖／品牌提供）老乾杯 和牛壽司組合五貫 / 1,580元。（圖／品牌提供）甜點控則不能錯過「成真咖啡」期間限定舒芙蕾「青檸熔岩焦香」，酸甜檸香搭配濃郁奶香，夏天吃起來特別清爽。成真咖啡 舒芙蕾-青檸熔岩焦香 / 380元。（圖／品牌提供）此外，忠孝館與復興館還將分別於5/16(六)與5/24(日)舉辦超人氣「中島水產鮪魚切割秀」，現場除了能近距離欣賞職人現切鮪魚秀，當天還有限量優惠與限定折扣，對海鮮控來說絕對是今年東區美食節最不能錯過的重點活動之一。（圖／品牌提供）
每天走路破萬步也沒瘦！ 營養師點名4地雷習慣更易胖
每天走超過一萬步，體重卻始終沒有變化？不少人以為只要多走路就能自然變瘦，但營養師廖欣儀指出，真正影響減脂成果的，往往不是走了多少，而是走完之後又吃了什麼，走路1小時消耗的熱量，可能一杯飲料就全補回來。廖欣儀於臉書粉專發文表示，許多人以為每天走很多路、步數破萬，體重便會自然下降，結果發現即使走很多，卻還是沒瘦，雖然走路確實能增加熱量消耗，也有助心肺健康、穩定血糖數值、舒壓，但多數人會高估消耗量，低估攝取量。廖欣儀提到，假設走路走了1小時，途中順手買杯全糖珍奶，喝掉約500至700大卡，多吃了一份蛋糕甜點，約300至500大卡，或者多吃一碗白飯，約280大卡，甚至犒賞自己吃宵夜，約400至800大卡，但走路1小時實際只消耗熱量約180至300大卡左右，依體重與速度略有不同，這意味著走1小時消耗的熱量，可能一杯飲料就補回來了。對此，廖欣儀也列出以下4點飲食誤區，提醒民眾「走路是健康的起點」，但減脂不能只靠算步數，如果吃錯，吃進來的可能是體脂肪：1、覺得有走路，就可以放鬆吃：減脂看的是整天總熱量，不是步數。2、白天有走路，晚上卻爆吃：白天亂吃，晚上更容易失控。3、走路完很餓，立刻吃點心：選錯高糖高油點心，熱量過高。4、蛋白質不足，飽足感差：容易餓得快，增加嘴饞機率。廖欣儀建議，真正能有效瘦身的方法，應該持續走路，提高日常活動量；每餐先顧蛋白質，蛋、豆腐、魚、雞肉、無糖優格都可以；澱粉吃剛好，不必完全不吃；蔬菜增加份量感與纖維；別把運動當成吃甜食的交換券。
每天一杯珍奶！10歲男童「體重飆70公斤」 醫揭恐怖後果：胰島素阻抗指數過高
今天（4月30日）是國際珍奶日。不過營養功能醫學專家劉博仁分享，一名男童每天喝一杯珍奶，結果長期下來體重竟飆到70公斤，經檢查發現胰島素阻抗指數過高，已經屬於相當嚴重的代謝異常。營養功能醫學專家劉博仁在臉書分享，一名10歲男童每天一定要喝一整杯的珍珠奶茶，家長多次勸說都沒用，長期下來體重竟飆到70公斤，就醫檢查後發現，男童的胰島素阻抗指數高達20，在臨床上已經屬於相當嚴重的代謝異常，後來家長決定讓孩子戒掉含糖飲料，並每天陪同運動，幾個月後回診，男童的胰島素數值明顯改善，精神與體力也大幅變好。劉博仁指出，一顆方糖約等於4克糖，一杯700毫升的全糖珍珠奶茶，含糖量大約60到70克、相當於15到17顆方糖；半糖約30到35克、等於7到9顆方糖，微糖也有15到20克、大約4到5顆方糖；值得注意的是，珍珠本身也有糖分，因為珍珠的主要原料是樹薯澱粉，經過高溫煮熟後，還會再浸泡在糖漿中增加風味與口感，一份珍珠（約50到100克），含糖量大約在20到30克之間，相當於5到7顆方糖；換算下來，飲用一杯全糖珍珠奶茶，很可能就已經攝取超過20顆方糖，「遠遠超過世界衛生組織建議每日25克以下的糖攝取標準」。劉博仁透露，當身體長期處於高糖環境時，血糖會反覆快速上升，胰臟需要分泌大量胰島素來調節，久了細胞反應變差，就會形成「胰島素阻抗」，會導致脂肪堆積、慢性發炎，甚至增加未來罹患第2型糖尿病的風險；對孩子來說，過高的糖攝取會抑制生長激素分泌，可能影響身高發展，過多的胰島素也會干擾性荷爾蒙平衡，進而影響第2性徵的發育，甚至造成性早熟，此外血糖的劇烈波動也會影響情緒與專注力，使孩子更容易疲倦、易怒或學習效率下降。劉博仁建議，與其強硬禁止小孩喝飲料，不如從逐步減糖開始，慢慢從全糖改成半糖、微糖，再過渡到無糖，也可以提供替代性飲品，例如無糖茶、檸檬水或清淡的水果水；同時改變孩子的生活習慣，例如放學後將「放學喝飲料」改成「放學去運動或散步」，家長也可以以身作則，一起減少攝取含糖飲料，孩子自然更容易跟著改變。
女星生產後深陷情緒黑洞 暴肥40公斤遭尪冷言「分不清乳頭跟肚臍」
二寶媽女星蔡允潔曾以「美胸女神」封號走紅，她直言自己產後不僅身體走樣，更深陷憂鬱黑洞，甚至因為奶水不足，差點在月子中心崩潰。月子中心護理師甚至為了安撫她的產後情緒，在房內守候3小時，就怕她想不開。此外，蔡允潔更在節目中自曝產後對性行為產生恐懼與疼痛感，第一胎後僅開機一次便懷上二胎，隨後又進入「停機狀態」。日前蔡允潔和資深媒體人許聖梅，一起錄影謝震武主持的高點綜合台節目《震震有詞》，探討「生完寶貝好狼狽！可怕的婚姻試煉讓人身心俱疲？！」議題。蔡允潔透露懷孕期間體重飆升40公斤，產後看著肚皮笑稱「分不清乳頭跟肚臍」，昔日32F的傲人身材反成壓力。她原以為奶量與尺寸成正比，不料奶水不足以支撐女兒食量，讓她情緒崩潰。蔡允潔和資深媒體人許聖梅，一起在節目上探討當媽不容易。（圖／和展影視提供）除了生理挑戰，蔡允潔也分享了某日帶女兒回家探望父親，蔡允潔爸爸看到孫女兒說：「妳怎麼那麼肉！」在一旁的先生不經意碎唸：「叫妳孫女減肥前，先叫妳女兒減肥吧！」先生更在兒子出生幾個月內兩次住進加護病房 ，無心說出：「會不會是因為當初母奶喝得不夠久，所以他才那麼容易住院。」讓蔡允潔很自責。聊及產後憂鬱，蔡允潔曾想「當媽媽連活下來都很難，每天吃飯大便尿尿時間都很少，哪有時間得憂鬱症。」直到第二胎產後覺得自己情緒不對勁，「在孩子面前會無緣無故的哭、對爸爸發脾氣，只要小孩出門上課就把家裡的燈全關起來，要是老公開燈會生氣」。她察覺情緒的異樣後，趕緊求助身心科。《時報周刊CTWANT》提醒您：勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
小S堅強復出 王偉忠曝兩人對話：她已經決定走出來
小S宣告重拾主持棒，回歸主持《小姐不熙娣》。王偉忠今（28日）出席其監製的全新舞台劇《都更男女》記者會，表示樂見她回歸，也表示有打給電話鼓勵小S，王偉忠說：「她已經決定走出來。」王偉忠表示，在電話中鼓勵小S好好工作，「一定要有工作，才能跟社會接觸，把對大S的愛讓大家知道，轉換成歡樂給大家，帶給大家歡樂不能說是任務，但這是她的天份。」也說小S狀態還行，已經決定走出悲傷。舞台劇《都更男女》演員王意萱（左起）、樊光耀、曾珮瑜、王偉忠、岑永康、范瑞君、爆花、壯壯。（圖／金星文創提供）此外，王俐人驚喜現身SWAG直播平台，不僅換上火辣蕾絲睡衣與男優煽情互動，甚至霸氣開嗆酸民「奶是我的，想給誰看是我的權利」，直率態度讓直播熱度瞬間炸鍋。王偉忠提到過去和王俐人曾在《康熙來了》見過，認為她轉換跑道「很好」，也想邀她之後上廣播節目暢談心情。岑永康主演《都更男女》，他當年也是從TVBS主播出身，早早轉行，岑永康受訪時表示，「AI出現後取代同事」，呼應最近TVBS大裁員，他低調表示有關心受風波的前同事，也感嘆「我支持寫稿還是要人來寫，AI寫還是不好看。」
日本酒吧「正妹吐奶」桌邊服務吸客 超噁影片瘋傳挨轟：太低俗
日本大阪一間酒吧近日因一段特殊服務影片在網路上引發討論。根據日本網紅「滝沢ガレソ」於社群平台發布的內容顯示，店家提供一項被稱為「正妹吐奶」的服務，當顧客點選含牛奶的咖啡時，女店員會先將牛奶含入口中，再將黑咖啡遞給顧客，隨後以口吐方式將牛奶加入飲品中，引發爭議。日本網紅「滝沢ガレソ」發文指出，「悲報！大阪一家酒吧的老闆開始向點冰咖啡的顧客，提供一項離譜的服務」，該影片於25日在社群平台曝光後迅速擴散，短時間內累積超過千萬次觀看。畫面中可見，店員口吐牛奶，相關橋段被不少網友認為具有爭議性。多數網友對此表達負面看法，認為此舉涉及飲食衛生疑慮。有留言指出「這樣不符合飲食衛生標準吧」、「看完今天不想喝咖啡了」、「日本怎麼變得這麼低俗了」、「噁心死了」、「這不是咖啡，是細菌培養液吧」。然而，也有部分網友對影片真實性提出質疑，認為該畫面可能為行銷手法或刻意設計的表演，「應該不是實際營業」、「100%劇本」，認為店家可能透過誇張內容吸引關注，以提高曝光度。
半世紀前就拍多人成家 法國導演作品超展開
國家影視聽中心五月主題節目「柯琳瑟沃在狂亂中SLAY」，六部來自法國的作品劇情全部超展開！導演柯琳瑟沃是演員也是編劇，用自由的靈魂拍下荒謬故事，在銀幕上大玩雙性戀與多人成家、拍外星人來地球考察，寫良家婦女與妓女聯手組成「婦仇者聯盟」，零冷場到走出影廳只想大喊：「我到底看了什麼？」成為導演之前，柯琳瑟沃早已是名藝術家。早期學習風琴、舞蹈、空中鞦韆，深厚的藝術底蘊橫跨戲劇、歌劇和影像創作，她的作品有時犀利、有時幽默，擅長將社會中無所不在的壓迫、病入膏肓的現實，通通用法式幽默玩進電影裡！觀眾哈哈大笑的同時，也會讚嘆她同時清醒又瘋癲的創作才華。處女作《開放式（沒）關係》（1977）早在半世紀之前就拍出「多人成家」的動態平衡，住在一起相依偎的室友們大玩雙性戀、同性戀三人行，互相滿足慾望和生活照顧，沒想到同居生活即將三加一，這個關係還能更混亂嗎？法國導演柯琳瑟沃處女作《開放式（沒）關係》（1977）大玩三人行。（圖／國家影視聽中心）擅長反轉父權的柯琳瑟沃，也用電影捉弄可憐又可愛的男人們：《一個寶包三個爸》（又名《光棍添丁》）（1985）看三個單身漢手忙腳亂照顧不請自來的小嬰兒，混亂又離譜的抓狂生活也隨即被翻拍成好萊塢知名經典《三個奶爸一個娃》；《人生大當機》（1992）的中年男子維多遇到老婆離家出走，四處找老婆之際還莫名其妙被流浪漢纏上，到底要怎麼解決人生的雙重困境？《落魄總裁住我家》（1989）的食品公司總裁「羅慕歐」倒霉事一堆，前有下屬陷害，後有警察追殺，無家可歸之際，人生的最後一盞明燈竟然是名為「茱麗葉」的公司清潔工？柯琳瑟沃不只擅長搞笑喜劇，她在《瘋狂亂》（2001）中對資產階級的質疑，簡直像把觀眾抓起來用力搖晃。保羅和海倫夫妻在路上遇到被追打昏迷的陌生女子，隨著女子甦醒，她做性招待的背景、神秘身世一一被揭露，一場無人能倖免的瘋狂計畫也一觸即發！科幻諷刺劇《綠星人大鬧巴黎城》（1996）柯琳瑟沃雙兼導演和演員飾演本片女主角，計畫低調來地球田野調查的「綠星人」米菈，無意間卻用超能力把人類世界搞得更天翻地覆。