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《航海王》劇場版隔19年重返大銀幕！稻垣吾郎、山下智久掀回憶殺
《航海王映畫祭》持續熱血放映中，本周五（21日）最新上映的是時隔19年，再次登上大銀幕的《航海王劇場版：機關城的鋼鐵巨兵》本片不僅劇情張力十足，當年的夢幻黃金卡司更是一大亮點。片中的反派擔當，是由當年「SMAP」的稻垣吾郎演出，首度挑戰動畫配音的他，將片中令人又愛又恨、帶著纖細喜感的天才發明公子哥詮釋得淋漓盡致，絕對顛覆粉絲想像；主題曲〈サヤエンドウ〉（豌豆莢）則由叱吒風雲的人氣天團「NEWS」演唱，那時還由男神山下智久領軍，那充滿青春與激昂的歌聲，將瞬間帶領全場觀眾重返那段最美好的熱血歲月。《航海王劇場版：機關城的鋼鐵巨兵》在無數海迷心中擁有不可動搖的神級地位。許多資深網友回憶時紛紛激讚：「這部2006年的劇場版是打鬥設計的巔峰！動作流暢度與招式創意簡直是藝術。更重要的是，這部片見證了魯夫在毫不知情的狀況下，歷史性『第一次使用二檔』的經典瞬間！」《航海王劇場版：機關城的鋼鐵巨兵》也是魯夫與娜美曖昧戲最為突出的劇場版之一。另外本片也有許多娜美和羅賓大秀好身材的粉絲福利片段，粉絲千萬別錯過。《航海王劇場版：機關城的鋼鐵巨兵》一般場上映購票即有機會獲得特殊工藝A3海報特典與角色小立牌；特別場另有設計精美的《航海王》片名金屬徽章。詳細購買方式與特典領取辦法，請洽「壹壹喜喜」官方社群。
林熙蕾化身冷酷大姐大 心狠手辣嚇到對手演員
Netflix影集《黑白清道夫》將在9月17日上線，今（20日）公布「角色篇」花絮，李銘順、婁峻碩分別飾演的江福生與薛秋楠，年齡、角色背景反差極大，卻意外互補組成絕佳的清道夫搭檔；雷嘉汭飾演的沈美娜則在一次委託案當中意外與「青和宮」正面交鋒；女神林熙蕾一改既往氣質形象，霸氣飾演夜月堂大姐大「范姐」；而傅孟柏飾演的薛春誠，與婁峻碩是一對擁有帥氣神基因的政二代兄弟，卻因父親的偏愛，長大後走上截然不同的道路。李銘順的角色看似吊兒啷噹，其實是個神槍手。（圖／Netflix提供）林熙蕾本次則一改過往優雅氣質形象，飾演「夜月堂」創辦人范姐，霸氣化身地下組織大姐大，「夜月堂」與「青和宮」長年互相敵對，兩大清道夫陣營平時互不往來，一般情況下也不會承接同一名委託人的案件。花絮中，范姐眼神銳利、行事冷酷果斷，一抹笑容更令人不寒而慄，林熙蕾形容：「她為了達到目的不擇手段、心狠手辣，算是一個反派吧！」與她對戲的雷嘉汭忍不住表示：「有被她的氣勢嚇到！」傅孟柏也坦言：「范姐的反差巨大，氣場很強，講話也非常冷冽！」李銘順飾演的江福生是一名負債累累、陷入中年危機的黑道魯蛇，外表看來吊兒啷噹，平時愛講幹話，不僅能隨口說出押韻的打油詩，喝醉後還會四處亂告白。李銘順笑說：「江福生是個江湖資深混混，外表給人的感覺就是吊兒啷噹，喜歡胡說八道！」然而，看似不正經的他其實曾混跡黑幫組織「三和會」，江湖上更盛傳他擁有「黃金食指」，一手槍法又快又準。花絮中，他面對突如其來的敵人，一槍便俐落解決，展現寶刀未老的身手，讓李銘順自豪表示：「他以前的槍法非常準、非常快，很懂得用自己的方式，對付他該對付的人！」婁峻碩與雷嘉汭有打鬥戲。（圖／Netflix提供）婁峻碩的角色薛秋楠是「青和宮」旗下代號「金股」的清道夫，不同於江福生一身落魄中年大叔氣息，薛秋楠是出身顯赫政治世家的帥氣公子哥，婁峻碩笑說：「這個角色太有錢，我沒有那麼有錢，所以要演得像一個這麼有錢的人，對我來說很困難！」這次他不僅大方展現結實好身材，也有多場帥氣動作戲，其中最難忘的是一場發生在電梯裡的打鬥，「雖然我們把玻璃撞破，但是撞得非常漂亮！我撞到玻璃之後，鏡子從我背後散出裂痕，非常美，還好我把表情給ㄍㄧㄥ住，讓那顆鏡頭可以用。」雷嘉汭挑戰地下神秘組織「夜月堂」旗下的清道夫沈美娜，頂著俐落短髮、身穿中性皮衣，外表冷酷、眼神凌厲，臉上鮮少出現同齡女孩的燦爛笑容。雷嘉汭介紹：「她從小父母雙亡，由會欺負她的舅媽帶大，一直以來都活在陰影之下，直到遇見人生中的貴人。」傅孟柏則飾演薛秋楠的哥哥薛春誠，身為市長參選人，他擁有強烈的政治企圖心，也是父親自小悉心培養的家族接班人。傅孟柏透露：「他是政治世家的長子，等於是爸爸培養出來的繼承者，所以我很羨慕弟弟，因為弟弟是一個非常自由、奔放的個體。」傅孟柏飾演有強烈企圖新的政二代。（圖／Netflix提供）
開心過生活2／S.H.E各自發展單飛不解散 Selina挺孕肚力挺Hebe逼哭粉絲
S.H.E自2001年出道之後風靡全亞洲，唱紅的歌曲不計其數，是許多人的青春回憶，2018年結束與華研國際長達17年的合約，但雙方之間多次因歌曲授權問題受到外界關注，目前「S.H.E」的團名也還是屬於華研，未來會如何發展仍是未知數。不過三位團員離開前東家後各自開了公司，維持著「單飛不解散」的模式。Selina與另一半小徐感情甜蜜，育有寶貝兒子小腰果。（圖／翻攝自Selina臉書）日前時報周刊CTWANT捕捉到Selina充實過生活的畫面，近年Selina較少公開露面，2022年認愛小7歲的男友小徐後，隔年宣布懷孕，同年迎來寶貝兒子「小腰果」，並將重心放在家庭上，她也曾在受訪時提到很滿意現在的生活，非常享受跟投入育兒過程，更說與小腰果分開兩天就是她的極限，看得出來她真的非常愛兒子。不過她也曾甜蜜抱怨自己還是有女明星的自覺，但小徐一直說她現在的狀態很好，要她不用在意身材問題。近年Selina屢傳懷第二胎的消息，但都被否認。（圖／翻攝自Selina臉書）今年5月Selina與任爸、任媽及妹妹任容萱一同欣賞動力火車小巨蛋演唱會，卻被發現腹部隆起，讓人好奇她是否懷了第二胎，不過經紀人回應沒有這回事。其實Selina不只一次傳出懷孕消息，但她本人表示對於生二寶抱持順其自然的態度，希望多花時間陪伴小腰果，而在本刊拍到的畫面中，能看到她不僅去上健身課，還與朋友打匹克球，懷孕傳聞不攻自破。Ella忙著開巡演，熱愛運動的她身材相當健美。（圖／翻攝自Ella臉書）同樣當媽媽的Ella也沒有要生第二胎的打算，由於兒子「勁寶」已經上小學，她現在可以把更多時間放在演藝事業，自去年底展開「It's Me 艾拉主意」中國巡演，除了展現穩健的舞台魅力，她的好身材也成為焦點，熱愛運動的她體態非常健美，還在台上示範了超高難度的「真空滾胃法」，收縮腹部後整個胃凹進去，肋骨變得清晰可見，畫面十分震撼。Hebe去年的田調巡演大獲好評。（圖／翻攝自Hebe臉書）自S.H.E單飛後，Hebe專注於歌手身分，發行了多首膾炙人口的歌曲，還成為金曲歌后，去年她舉辦非典型的巡演「田調」，製作團隊以田調精神從南到北上山下海，探訪秘境找尋美景，研究地貌景觀人文采風，在北中南風景怡人的場地開唱，5站共10場演出僅有2萬張門票，卻吸引超過20萬名樂迷們上網登記，可見她的超高人氣。S.H.E曾在Hebe小巨蛋演唱會合體。（圖／何樂音樂提供）日前也有媒體報導Hebe要在年底於小巨蛋舉辦跨年演唱會，不過她所屬的何樂音樂回應：「爆料沒什麼好回應，有好消息自然會公布。」Hebe上次在小巨蛋開個唱是2023年的「ㄧ一」巡演，最讓人印象深刻的就是Ella、Selina擔任嘉賓，這是她們繼2019年金曲獎後，相隔4年在台上合體，當時Selina還挺著孕肚，三人同框的畫面逼哭不少粉絲。
閃電瘦身2／產後快速瘦成一條閃電 女神當媽未滿三月立刻回歸少女身材
生完小孩滿兩個月的女星夏于喬，上月被時報周刊CTWANT讀者巧遇她與導演老公林書宇恩愛出門去超市採買。當時她才剛生產完滿一個月，身材閃電瘦身瘦成閃電，還露出了超細長的美腿，完全是少女的背影。要說產後光速瘦身，第一個一定會想到許瑋甯，她在去年7月初自然產下巨蟹座兒子，產後不到3個月公開露面時身材氣色狀態都極佳。孕期共增重12公斤的她，最氣人的是產後她未特別節食或健身，靠自然代謝與佛系飲食，火速恢復纖細美腿與好身材，體重身形都跟懷孕前差不多，做足2個月的月子後便投入舞台劇《那一年，我們下凡》的宣傳與排練。又兩個月後還與老公邱澤補辦婚宴，美到讓人不敢相信她生過小孩。因為高度自律，鬼鬼生完小孩後快速瘦身，仍保持著纖細的體態。（圖／翻攝自鬼鬼IG）「鬼鬼」吳映潔在去年1月無預警宣布未婚生下女兒「妹子」，用3個月的時間，從最重的64公斤迅速瘦回產前的50公斤，不過她快速瘦身秘訣相當逼人，一天只吃一餐、嚴格忌口不喝湯、不吃精緻澱粉、不喝含糖飲、連水果都不碰，真的很想吃點甜的就用水梨取代甜點，還能幫助消水腫、讓人驚呼她為了身材而擁有如此高度的意志力，畢竟一天只吃一餐，其他時間必須忍受飢餓感，非常難以持續。李優生完小孩不到一個半月就外出大吃美食，纖瘦身材羨煞大批網友。（圖／翻攝自李優IG）。「鄉民女神」李優2024年和「饒舌鬼才」熊仔登記結婚，去年8月底夫妻倆迎來寶貝女兒「小芙莉」，1家3口相當幸福。誇張的是李優產後不到一個半月，已經超神速恢復成飄逸仙女般的纖細身材，她在社群曬出外出照，瘦到讓粉絲網友都羨慕不已，特別是她下半身搭配牛仔褲，還將上衣紮進褲子裡的造型，絲毫沒有產後的小肚包，還能看到腰身，讓人無法相信那時的她竟是產後才剛滿一個月的媽媽。
當媽1年！許瑋甯深夜「曬黑白照」 曝超驚人變化
女星許瑋甯婚後升格新手媽媽滿一年，在深夜驚喜曝光黑白照，展示了精實的手臂肌肉線條和腹肌，表示這都是因為照顧兒子而發生的「體態變化」。許瑋甯深夜發出3張黑白照，手臂和腹部結實的線條相當吸睛。她更打趣表示，只要有個一歲大的兒子，「就會變成這樣」。許瑋甯深夜曬出超好身材。（圖／截取自許瑋甯IG限動）許瑋甯與邱澤因合作電影《當男人戀愛時》結緣，一直十分低調，直到孩子順利出生才對外分享喜悅。去年底兩人補辦婚宴時，首度帶兒子公開亮相，當時孩子的顏值就曾被外界盛讚，完美遺傳了父母的優良基因。
曾和阿滴合作！韓百萬YouTuber公開擇偶條件
擁有天使童顏與魔鬼身材，在台韓日三地皆擁有超高人氣的南韓百萬YouTuber兼寫真女星表恩智，宣布於台灣舉辦首場個人海外專場粉絲見面會。主辦單位更誠意滿滿地祭出「四大女友感主題福利」與「獨家限定周邊」，消息一出隨即在粉絲群中引發暴動。表恩智精緻無暇的童顏與好身材，但鮮為人知的是，她是一位不折不扣的「腦性女」。表恩智曾赴美深造，不僅取得會計學學士學位，甚至考取了難度極高的美國註冊會計師（CPA）資格。這種「頂級美貌與頂尖學歷」的極致反差，讓她在網路上迅速走紅，圈粉無數。談起台灣，表恩智臉上總是洋溢著溫暖的笑容。她回億起第一次來台灣時，下飛機竟然看到大批粉絲在機場守候，讓當時甚至不知道自己在台灣有粉絲的她又驚又喜、感動不已。表恩智在台灣也結交了許多好友，其中最知名的莫過於與百萬YouTuber阿滴的同框合作。兩人合作的《玫瑰公寓 APT》等影片在台韓兩地引起熱烈討論。當被問及阿滴是否為其理想型？表恩智大方笑稱透露喜歡溫柔、有禮貌、細心，且對工作十分認真，的理想型條件。此外，表恩智也透露自己登上日本雜誌時，注意到了同刊的台灣啦啦隊女神林襄，瞬間被對方的可愛與美麗驚艷到、成為林襄的忠實粉絲，並極度期待未來能有機會與林襄合作。
放閃也有事！賈永婕遭酸民狂轟「三八」 4字高EQ反殺獲讚
52歲女星賈永婕接任台北101董事長即將屆滿兩年，除了工作表現受到外界矚目，私下家庭生活也經常成為粉絲關注焦點。近日她與結婚24年的丈夫王兆杰帶著家人前往越南度假，期間陸續分享旅遊紀錄，不僅換上泳裝享受假期，也曬出夫妻倆在海景前的甜蜜合照。原本只是輕鬆記錄夫妻日常，沒想到卻有網友看不下去，留言質問她「做人需要這麼三八嗎？」面對毫不客氣的批評，賈永婕沒有正面開戰，只留下「要跟上喔」4字回應，意外獲得不少粉絲力挺。自從接掌台北101後，賈永婕的公開行程與管理風格備受討論，但她並未因此改變原本使用社群的習慣，仍經常分享工作、家庭及生活點滴。這回趁著難得假期離開台灣，一家人前往越南展開家族旅行，她也暫時卸下繁忙工作的節奏，大方公開多張度假照片。其中一系列泳裝照格外受到注意。賈永婕換上清涼造型，在異國假期中展現好身材，呈現與平時以董事長身分現身公開場合截然不同的輕鬆模樣。除了個人照片，她也沒有忘記與丈夫王兆杰留下紀念，9日更公開一組兩人的出遊合影。照片中，賈永婕與王兆杰在藍天白雲及大片海景前入鏡，夫妻倆各自拿著酒杯，面對鏡頭露出笑容，悠閒神情顯露度假好心情。兩人結婚已24年，至今仍經常在社群公開互動，賈永婕這次更毫不掩飾地向丈夫示愛，直接寫下「愛你呦」，再度放閃多年婚姻生活。不過，熟悉賈永婕風格的粉絲很快就發現，這篇貼文並非一路甜到底。才剛向王兆杰告白，她馬上轉換語氣拿夫妻緣分開玩笑，表示即使這輩子相處得再好，將來如果真的有來世，自己還是會把孟婆湯「喝好喝滿」。賈永婕進一步笑說，萬一轉世之後繞了一大圈，最後又發現眼前出現的是同一個伴侶，相信她和王兆杰都會毫不猶豫「手刀逃跑」。她甚至不忘虧老公一句，認為到了那個時候，王兆杰肯定跑得比她還快。看似甜蜜告白，最後卻變成夫妻互虧，也展現兩人相處多年的幽默默契。這段「這輩子愛你、下輩子先逃」的反差發言很快吸引網友加入討論，有人笑稱根本是另類的「高級酸」，也有人拿「七世情緣」開玩笑，認為既然緣分這麼深，再增加一世也沒什麼關係；還有人順著話題打趣，或許所謂的前幾世根本沒有真正相守，只是其中一方放不下的執念。然而在多數輕鬆留言之中，卻突然出現相當尖銳的批評。一名網友似乎對賈永婕頻繁公開夫妻生活相當不滿，直接質問她「做人需要這麼三八嗎？」接著指責她三不五時就把夫妻恩愛互動放上網路，質疑是不是擔心其他人不知道兩人的感情狀況。該名網友並未就此停下，還再次以「三八」形容賈永婕，認為她經常發布一些令人看不懂、甚至「不知所云」的內容，最後更以「三姑六婆」形容她的社群發文方式。原本氣氛輕鬆的旅遊貼文，也因這串留言突然多了火藥味。對於對方一連串批評，賈永婕並沒有逐句反駁，更沒有與網友隔空互罵。她僅用一句「要跟上喔」作答，短短4個字就結束這場交鋒。面對如此直接的酸言酸語仍選擇幽默處理，也讓她的回覆迅速成為另一個討論焦點。不少支持者看到後紛紛稱讚她的反應，有人認為夫妻感情好、願意分享生活本來就是個人選擇，也有人被她面對負面留言的方式逗笑，稱讚她「甜蜜、幽默又有趣」，甚至形容她是高EQ女強人；還有人認為這種不與酸民糾纏、直接用一句話帶過的處理方式，很符合賈永婕一向直來直往的「俠女」性格。事實上，賈永婕與王兆杰結婚多年，夫妻感情始終是外界關注的話題之一。即使已攜手走過24年，兩人仍會一起出遊、拍照，也不避諱公開展現相處日常。這次越南之旅從夫妻舉杯合照、公開示愛，到拿「孟婆湯」和下輩子互相調侃，也讓外界再次看到兩人婚姻中輕鬆互虧的一面。除了夫妻話題之外，賈永婕近期另一項受到關注的家庭消息，則是大女兒安安的感情動態。安安近來傳出戀情，對象是旅美台灣新生代大提琴家林恩俊。面對女兒戀愛消息受到外界關注，賈永婕沒有進一步透露兩人的交往細節，也沒有過度干涉，只以母親身分表達態度，表示「你們開心，媽媽就開心」。不僅如此，賈永婕對林恩俊的音樂事業也公開表達支持。她呼籲大家一起關注這位正在國際舞台發展的優秀台灣音樂家，同時透露林恩俊9月將在國家音樂廳演出，屆時「賈董」本人也會到場欣賞。從公開替對方宣傳演出，到表態支持孩子們的選擇，也讓外界感受到她對女兒感情抱持相對開放的態度。CTWANT提醒您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。賈永婕與王兆杰在海景前舉杯合照，還公開向老公示愛，夫妻互動相當甜蜜。（圖／翻攝自臉書，賈永婕的跑跳人生 ）
47歲背影被誤認剛畢業！KIMIKO親揭真實體重網驚呆：這身材居然快60公斤？
知名舞蹈老師KIMIKO最近大方公開「165公分、58公斤、47歲」的真實數據，接近60公斤的數字配上緊緻體態，瞬間引爆社群熱議。其實在她曬出數字之前，就曾分享過一張在台北街頭的背影照，當時憑藉纖細腰線與神腿讓一票網友驚呼「根本剛畢業的大學生」、「以為才25歲」！這也讓她順勢聊起自己的身材管理觀念，比起被體重計上的數字綁架，她更看重肌肉質感與姿勢正位，這種強調健康線條的「無痛瘦身」態度，正好契合近期最紅的審美趨勢。（圖／取自KIMIKO fb）提到大家最夢寐以求的腰線，她也點出許多人的盲點，她認為不是光靠餓瘦或死練腹肌就能擁有好身材，真正的關鍵在於關肋骨與骨盆正位，這樣才能練出順應骨骼結構、自然往內收的「C字線」，呈現出帶有空間感與質感的體態。（圖／取自KIMIKO fb）看完老師的示範真的該把體重計收起來了，只要整體結構與線條對了，就算數字快破60，照樣能穿出滿滿的青春體感！
香車美人1／彭彭海邊秘境外拍 男伴豪車接送還祭「鈔能力」
有「外拍女神」封號的樂天女孩彭彭，常不吝嗇在社群分享美照。近日時報周刊CTWANT更直擊她現身基隆八斗子觀光漁港拍攝，身穿白色洋裝在海風吹拂下展現好身材，身旁還有一名背著相機的男子全程陪同取景。兩人從碼頭一路拍到漁船、海邊秘境，甚至搭乘價值416萬元起的保時捷Taycan轉場取景，在夕陽下完成一場港邊外拍。攝影師開著保時捷載彭彭轉戰另一個景點。（圖／本刊攝影組）7月28日下午約4點左右，彭彭現身基隆八斗子觀光漁港，身穿白色細肩帶連身洋裝，在海風與陽光交織下展開拍攝行程。每當風吹起裙襬，修長美腿隨之入鏡，讓原本炎熱的港邊多了一道亮眼風景。陪同她同行的男子則背著相機，兩人沿著碼頭邊走邊尋找適合取景的位置，展開一場戶外拍攝。下車後的彭彭看起來心情大好，揮手跨步準備捕捉更多美照。（圖／本刊攝影組）完成碼頭取景後，兩人一同走向停車場，男子雖穿著簡單休閒，但座駕卻相當吸睛，是一輛售價416萬元起的灰色保時捷Taycan電動車。隨後兩人上車轉往港區另一處角落繼續拍攝。下車後的彭彭看起來心情相當不錯，走路時不時揮動手腳，展現活潑可愛的一面。彭彭坐在海岸秘境上，對著鏡頭擺出專業POSE。（圖／本刊攝影組）拍攝過程，彭彭與攝影師沒太多互動，連走礁石也沒有扶一下女方。（圖／本刊攝影組）拍攝告一段落返回車邊，男方拿衛生紙整理，彭彭則回車上休息。（圖／本刊攝影組）在漁船邊取景完畢，兩人走向海邊秘境繼續拍攝，男子對著坐在礁石上的彭彭指揮動作，接著持相機不停地拍攝。面對鏡頭，彭彭展現模特兒般的專業姿態，兩人過程中有說有笑，現場氣氛輕鬆。不過，不過雙方並未出現明顯親密舉動，即使走在崎嶇礁石上，男生也沒有展現出呵護女方的舉動，但從兩人的互動與笑容來看，整趟外拍過程顯得自在愉快。彭彭登上船隻喬好位置姿勢，男方則等候拍攝。（圖／本刊攝影組）拍攝行程並未就此結束，兩人接著前往附近漁船繼續取景，甚至登上船隻拍攝。男子站在船上較高處尋找角度，彭彭則站在船邊擺出姿勢，展現玲瓏身段，專業投入完成一系列照片。傍晚6點左右，兩人在夕陽餘暉中結束當天拍攝。男子先下船，接著彭彭小心走下船隻，兩人隨後一同上車離開，結束這趟外拍行程。彭彭轉發男方事後透過限時動態分享拍攝過程，提到支付費用給漁工讓拍攝順利進行。（圖／翻攝自彭彭IG）隔天（29日），彭彭轉發男子社群限時動態。自稱「富二代」的男子在限時動態中分享拍攝花絮，透露為了完成漁船取景，「塞了3張小朋友給船上的外籍漁工」，笑稱是靠「鈔能力」順利進行拍攝。
Energy阿弟圓夢單飛出輯 Lulu翻16年前《金曲超級星》舊照讚爆
Energy蕭景鴻（阿弟）圓夢推出首張個人專輯，日前登上《完全娛樂》宣傳新作品。主持人Lulu一開場便大讚新MV魅力十足，更打趣透露自己和老公在家欣賞時，連老公都被圈粉。別看阿弟外型陽剛，他笑稱自己其實是「水做的男人」、哭點極低，甚至被唱片公司冠上「相信音樂劉雪華」的封號，他自嘲內心像個需要被呵護的小Baby，逗得全場大笑。談及音樂啟蒙，阿弟難掩對已故父親的思念。他表示自己愛唱歌是遺傳自爸爸，父親雖僅國小畢業、做粗工起家，仍堅持讓孩子們接觸音樂。儘管父親一直希望他能接手家族工廠，卻從未阻礙他的演藝夢，過去在中南部舉辦簽唱會時，父親總會親自到場支持，甚至將他參與的節目畫面錄製成山一樣高的錄影帶保存。Lulu聽完也感嘆：「這就是典型的台灣爸爸，話不多卻默默給予無盡的力量。」節目中，Lulu特別翻出阿弟16年前參加《金曲超級星》的珍貴畫面，驚呼當年阿弟的好身材「誰受得了」，意外掀起一波回憶殺。除了歌手身分，Energy團員牛奶也爆料阿弟是女兒專屬的「Uber叫車員」，常常遠端幫在陽明山讀書的女兒叫車。阿弟雖然希望培養孩子獨立、不要過度依賴，但他也幽默分享自己的育兒哲學：「還是要對女兒好一點，不然哪一天遇到一個對她好的男生，她就跟人家跑了！」道出天下父親疼愛女兒的溫馨心聲。
少吃多動仍瘦不下來！醫揭關鍵原因 點名1營養素有助改善
每天精算熱量、嚴格控制飲食，體重卻始終沒有下降，甚至愈減愈胖？家醫科醫師陳欣湄表示，減重效果不一定只和熱量攝取有關，若身體本身已經失去平衡，即使少吃多動，也可能無法達到預期效果，其中胰島素阻抗就是常見原因之一，而維生素D則可能扮演重要角色。陳欣湄分享門診案例，一名減重患者每次回診時都會隨身攜帶電子秤，每一口飯、每一塊肉都要秤重，並詳細記錄蛋白質、碳水化合物及每日熱量攝取，「蛋白質幾克、碳水幾克，算得比誰都清楚，把每天吃進去的熱量，牢牢壓在標準值以下。」然而，她卻發現，這名患者越算，體重越往上爬。陳欣湄指出，不少人身邊都有另一種例子，有些人從不計算熱量，薯條、便當照吃，身材卻始終維持纖瘦。她表示，同樣都是「少吃多動」，有人認真執行卻愈減愈胖，有人毫不忌口卻維持好身材，原因可能就在於身體是否處於平衡狀態。她表示，許多人都知道「1公斤脂肪約等於7700大卡」，若希望減少1公斤體重，大約需要連續兩週每天減少500大卡熱量攝取，這個能量守恆概念並沒有錯，但前提是身體代謝功能必須維持正常。陳欣湄說明，若罹患甲狀腺功能低下或出現胰島素阻抗等情況，身體平衡就可能遭到破壞，其中胰島素阻抗被認為與全身性發炎有關，而維生素D與改善胰島素阻抗具有一定關聯。她引述一項整合47篇隨機對照試驗、涵蓋超過4萬名尚未罹患糖尿病受試者的分析指出，補充維生素D有助於降低HOMA-IR（胰島素阻抗指標），因此若患者有較嚴重的胰島素阻抗情況，她會考慮建議補充維生素D。至於如何補充維生素D，陳欣湄建議，若有就醫機會，可先抽血檢測維生素D濃度。若數值低於30，可補充800至2000 IU；若濃度僅個位數，則可考慮補充3000至5000 IU。若未接受檢測，則依照台灣建議，每日補充800 IU屬相對安心的範圍。陳欣湄也提醒，一般民眾若沒有肝、腎功能異常，建議補充的是非活性維生素D3，而非大量活性維生素D，以免增加身體負擔。最後，她指出，近年瘦瘦針讓不少人減重變得較容易，但肥胖往往只是身體失衡的一種表現，如果只依賴藥物控制體重，卻沒有改善造成肥胖的根本原因，療程結束後仍可能面臨復胖。她強調，維生素D只是協助改善胰島素阻抗、降低身體發炎反應的方法之一，想要成功控制體重，仍應從改善身體整體健康狀態著手。
年紀大了還要重訓嗎？ 醫揭關鍵：可保護代謝、預防糖尿病
不少人以為重訓只是年輕人為了練出好身材才做的事。對此，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼引述研究指出，重訓不只與肌肉線條有關，長期維持習慣還可能有效降低第二型糖尿病風險，特別是年長者，每週只要做半小時以上，長期下來風險也能降低42%。蔡明劼於臉書粉專發文分享，經常有年長患者表示「我都這把年紀了，重訓不是年輕人為了練大肌肉在做的嗎？」其實這是一大誤解，阻力訓練（重訓）不只是為了好看的線條，更能夠保護代謝健康、預防糖尿病。蔡明劼提到，近期一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊 JAMA Network Open 的大型研究，追蹤超過14萬人長達近20年，發現長期進行重訓，能顯著降低第二型糖尿病的風險。蔡明劼指出，相關研究顯示，每週進行2小時以上的重訓，就能降低27%的糖尿病風險，若在40至60歲中年時期保持習慣，每週只做半小時以上，長期下來風險也能大幅下降42%；不管是鍛鍊手臂、肩膀的上肢訓練，或是結合下肢的全身性鍛鍊都有幫助，因為肌肉是身體最大的血糖處理工廠，只要讓肌肉收縮，就能幫助血糖吸收，改善胰島素阻抗。蔡明劼建議，如果希望讓預防效果達到最佳，每週可以做1小時以上的重訓，再搭配充足的有氧運動，並注意每天久坐時間控制在2小時以內，罹患糖尿病的風險就能大幅降低62%。蔡明劼提醒，重訓並不是健美選手的專利，可以先試著在客廳做幾下靠牆深蹲、舉舉裝水的寶特瓶，再搭配飯後散步，就能夠有效遠離糖尿病。
曾心梅登郵輪開唱激瘦一圈 擁「川字腹肌」保養祕訣大公開
金曲歌后曾心梅日前登上麗星郵輪獻唱，接連演唱〈酒是舞伴你是生命〉、〈紀念品〉等經典歌曲，還特別選唱江蕙〈家後〉、鄧麗君組曲，展現國、台語雙聲歌后的深厚實力。她日前推出睽違12年的全新單曲〈風吹歸暝〉，這次也首度在郵輪上帶來現場演唱版本，讓歌迷搶先聆聽，而新歌同時也是民視、公視新戲《阿松與阿暖》的插曲。麗星郵輪7月12日航次由曾心梅率先揭開暑假娛樂序幕，她表示，除了旅客互動比以往更加熱絡外，船上的美食與度假氛圍也令人留下深刻印象，期待未來有機會再次登船，與旅客近距離分享音樂與歡樂。曾心梅受訪時表示，這是她相隔10多年再度受邀登上郵輪演出，「之前有受邀到郵輪開唱兩次，10多年前，這次來覺得自己有比較大的改變，有比較多成名的歌曲，可以跟大家互動」。她笑說，這次最大的感受就是船比以前穩很多，「之前演唱有鋼琴，唱著一直晃，這次覺得好穩，而且以前演出沒有主持人，都要自己串場，這次有主持人，比較輕鬆」。曾心梅展現國、台語雙聲歌后的深厚實力。（圖／麗星郵輪提供）她近來明顯瘦了一圈，曾心梅透露是為了重新投入歌唱事業而努力維持體態，「之前因為做生意，想說退休，現在因為要繼續唱，所以一定要把自己維持到最好，不管是身材還是喉嚨狀態」。不過被問到是否有準備比基尼到泳池邊秀出好身材，她則笑回：「以前潛水穿的，放在抽屜很久了，現在是老皮了，不好意思穿。」她也分享自己的保養祕訣，包括飲食控制、超慢跑以及每天抬腿300、400下，「年輕時有6塊腹肌，現在還有川字」。至於如何維持好嗓音？她表示最重要的就是休息，「儘量多睡覺，剛剛演出前上完妝還特別休息一下，雖然沒有睡著，但還是要休息，要鬆一點喉嚨才會保持在最好的狀態」。
康康「突然變年輕」被疑去整形 本人全招了
中視《綜藝一級棒》本週六（18日）播出「春夏秋冬好歌賞」，邀請辣媽女神何妤玟、林佳儀擔任大來賓。兩人暢聊育兒經時眼神不自覺飄向主持人康康，嚇得他急忙撇清：「我可沒有參與，不要栽贓給我！」逗樂全場。針對觀眾質疑他偷偷跑去做醫美變年輕，康康直呼全猜錯，也幽默自嘲：「難道不知道是頭髮的關係嗎？」自我調侃再度逗樂全場。節目中，郭婷筠、蘇宥蓉帶來〈春宵舞伴〉，演出結束後兩人卻對自己的表現有些懊惱，坦言不是歌唱得不好，而是覺得舞步沒有跳到位，直呼對不起舞蹈總監沈建豪。主持人隨即請沈建豪親自示範，只見他一上場便展現流暢舞步與韻律感，何妤玟、林佳儀見狀也忍不住跟著跳一段，全場氣氛超嗨掌聲不斷。許志豪見狀笑虧：「所以那不是沈建豪的問題，是人的問題。」一句神補刀，笑翻所有人。何妤玟（左2）、林佳儀（右2）辣媽秀好身材。（圖／中視）再度上《綜藝一級棒》當大來賓的何妤玟，聽完歌手輪番演出後忍不住大讚製作單位相當用心特別花錢請二胡老師，接著何妤玟彷彿走進國樂世界，康康也順勢介紹樂隊團隊，從二胡、中國笛到古箏，每一位老師都有深厚實力，沒想到介紹到鼓手時，康康突然話鋒一轉，指著隔板後方一本正經地說：「那邊是台南擔仔麵。」突如其來的無厘頭笑點，讓何妤玟先是一愣，隨即反應過來，再度被康康點開笑穴。令何妤玟難忘的還有李子森，錄影時她提到自己這次才發現李子森不只歌唱實力出色，外型帥氣，竟然還會演奏多種樂器，驚喜之餘更向製作單位敲碗，希望未來能安排李子森有更多樂器演奏的表演。當何妤玟聽完許志豪、李子森合唱〈北風〉後，被李子森高亢有力的高音圈粉，直呼歌聲宛如北風般強烈，一旁同樣參與演唱的許志豪卻瞬間被「冷落」。眼看許志豪表情越來越無奈，何妤玟才趕緊補上一句，讚美他的歌聲頗有周華健、費玉清般的溫暖韻味，這一切看在康康眼裡立刻做出註解：「李子森一開口，許志豪馬上就變陳為民。」一句話瞬間笑翻全場，也讓許志豪哭笑不得。《綜藝一級棒》每週六晚間8點於中視頻道、每週日晚間8點於中天娛樂台播出。許志豪慘遭無視。（圖／中視）
《完全娛樂》總編輯LuLu宣布重要事 「每周一至四晚間十點」強勢出擊
《完全娛樂》總編輯黃路梓茵（LuLu）正式宣布，節目自7月6日起調整為每周一至四晚間十點播出。而令全台偶像劇迷振奮的是，經典偶像劇《飛魚高校生》播出已滿十周年，官方宣布將於8月15日隆重舉辦「十年一會」粉絲見面會，集結宋偉恩、管麟、賴東賢、張洛偍、黃宏軒、涂善存、成晞與林睦言再度合體，消息一出立刻掀起粉絲的回憶殺。日前，宋偉恩、管麟、賴東賢、黃宏軒、涂善存、成晞與林睦言，特別登上《完全娛樂》進行宣傳，現場互動笑料不斷。作為成員中唯一已婚的管麟，在節目中莫名被大家改口喊為「管叔」，讓他滿臉無奈、當場額頭冒出三條線。當被主持人問及十年後再次合體，是否會再度重現當年的養眼好身材時，大家立刻將矛頭指向宋偉恩，當場爆料他曾豪氣放話：「如果見面會門票秒殺，我就裸奔！」此話一出引得全場笑翻，宋偉恩本人則是哭笑不得，只能要粉絲好好期待他是否會兌現承諾。談到即將到來的見面會內容，團員們透露現場將貼心安排拍照、簽名等近距離互動，甚至有難得的機會能與粉絲坐下來深度聊天。賴東賢笑著表示，這次大家因為十週年重新聚在一起，完全沒有工作的緊繃感，「比較像朋友聚會，大家一直聊天、一直鬧。」節目中大家也不忘幽默吐槽因故缺席錄影的張洛偍，當被問到誰最有自信粉絲一定會到場時，眾人更是異口同聲地回答「洛偍」，還笑稱「他一定覺得不用宣傳，粉絲也絕對會來」，充分展現了十年不變的深厚好感情。此外，七人也在節目中首度透露，目前正積極籌備屬於他們的十周年紀念歌曲。負責本次音樂統籌的黃宏軒分享，在創作這首歌曲時，一路上看著十年前拍攝的珍貴畫面與照片，原本以為會寫出一首十分輕快的歌曲，沒想到隨著回憶湧現，最後成品卻增添了許多令人動容的感動。黃宏軒透露，這首新歌將融合抒情與搖滾元素，不僅希望用音樂記錄大夥這十年間的蛻變與成長，更要唱出所有陪著《飛魚高校生》一路走來的粉絲們共同擁有的珍貴青春回憶。主持人LuLu看到男神們同框站成一排，也忍不住少女心大爆發，當場脫口驚呼：「如果十年前早點認識，現在可能不會嫁人！」她也不忘恭喜管麟今年正式升格人夫，笑稱自己和管麟都是今年一月完成終身大事，是「一月份結婚的同伴」。她最後直呼，一部戲在拍完十年後還能保持聯絡並願意再次合體，這份革命情感真的非常難能可貴。
康熙紅人回歸1／徐至琦投資大安區餐酒館 老闆竟是八點檔演員
選美皇后徐至琦擁有F罩杯的火辣好身材，當年參加《康熙來了》爆紅，後來淡出演藝圈，近期因與網紅「77姐」的糾紛再度回到公眾視野，離開螢光幕的這些日子，徐至琦到中國經商，成為身家上億的商人。而時報周刊CTWANT也接獲消息，稱徐至琦投資了一間位於台北市大安區的餐酒館，這家店的老闆正是八點檔演員余政鴻，兩人看似毫無交集，但其實是生意上的夥伴。余政鴻在台北市大安區開設餐酒館。（圖／民視提供）愛看八點檔的人一定對余政鴻不陌生，他演出過《黃金歲月》、《好運來》等劇，更曾在25歲暫別演藝圈做生意十餘年，去年在台北市大安區開設餐酒館，主打特色滷味與手工麻辣醬料理，靈感來自他在韓國與新加坡的飲食體驗，總投資金額高達500萬元。余政鴻曾表示店租加上人事成本，每個月支出高達6位數，因此計畫發展料理宅配，也想將店拓展到中南部。本刊接獲消息稱徐至琦投資余政鴻的餐酒館。（圖／翻攝自徐至琦、余政鴻臉書）餐飲業經營不易，余政鴻的餐酒館不只有他單打獨鬥，徐至琦也是股東之一，本刊接獲消息稱徐至琦友情投資，看得出兩人的交情應該相當不錯。對於餐飲業徐至琦可說是得心應手，她曾在中國投入手搖飲品牌，並擔任「茶與布朗」、東莞「廣品貿易」2間公司董事，但她先前受訪時表示公司已經賣掉，雖然謙虛說還沒財富自由，不過在台灣、日本及中國擁有4間房產，儼然已經是個小富婆。徐至琦因與網紅77姐的紛爭重返大眾視野。（圖／翻攝自徐至琦臉書、七七姐Threads）在經商方面頗有心得的徐至琦已經淡出演藝圈多年，但先前卻爆出遭網紅77姐指控「開滑雪團詐騙」，稱花費24萬元參團，卻入住價值14萬元的房間。對此，徐至琦召開記者會反擊對方說法不實，並說事件已影響她身心狀況，已對77姐提起恐嚇、加重誹謗及公然侮辱等告訴，直言即使77姐最後有意和解，她還是希望對方去坐牢。單身的徐至琦近期萌生結婚的念頭。（圖／翻攝自徐至琦臉書）單身2、3年的徐至琦也提到這件事讓她心力交瘁，更讓她萌生結婚的念頭，「我會因為這件事想找男友結婚，這樣不會遇到恐怖的人，我為什麽要單身？這是我自省的地方。」近期她爆出被男藝人郭鑫猛烈追求，而她對於另一半的條件則表示不需要有錢，但一定要會滑雪，透露前男友就是滑雪時認識的朋友。至於會不會復出演藝圈？徐至琦說本來有這個打算，但因為77姐的指控導致計畫全被打亂。
河北彩花領軍12女神現身TRE 自曝為見台粉飛韓養膚
「2026 TRE 台北國際紅人展」即將於7月3日至7月5日轟動台北南港展覽館2館！主辦單位於今（2）日舉辦展前記者會，A組由「AV界最強天后」河北彩花領軍，帶領櫻空桃、瀨戶環奈、石川澪、七森莉莉亮麗現身；B組則有七澤米亞、涼森玲夢、宮下玲奈、明里紬、西宮夢、神木麗及伊藤舞雪齊聚一堂。身為代言人的河北彩花這次更超萌化身為展覽主題「招財貓」，她笑著揭密：「在日本文化中，招財貓的右手象徵『開運』，左手代表『招福』，希望每一位來到現場的粉絲，都能在跟我們互動中感受到滿滿的幸福！」她更甜笑放話，已經準備了滿滿的驚喜福利，等著大家來現場找她玩。行程滿檔的河北彩花，活動前還特地前往韓國保養。（圖／侯世駿攝）河北彩花更透露，為了此次訪台，特地飛了一趟韓國，「特別去韓國調整膚況，讓皮膚狀況可以更好、更美。」今年再度站上C位的她也分享心情，坦言去年第一次參加時非常緊張，「上次緊張到哭了。」這次雖然已有經驗，但緊張感依舊，「昨天來到台灣後就開始緊張，雖然應該要慢慢習慣，但還是非常緊張。為了以最佳狀態迎接TRE活動，女優們也各自分享準備秘訣。明里紬透露事前特地做了保養；石川澪則前往三溫暖消水腫；櫻空桃笑說「瀏海非常重要」，因此特別整理得更加整齊；瀨戶環奈透過皮拉提斯維持體態，希望讓肌膚看起來更加光滑、有彈性；七森莉莉則染了新髮色、接了睫毛，不過她也笑稱，三天前才去吃了一頓大餐，「可能變胖了，請大家多包涵。」瀨戶環奈深Ｖ現身。（圖／侯世駿攝）記者會最高潮落在12位女神齊心按下啟動儀式台彩球落下的瞬間，為接下來為期三天的展覽獻上開運招福的加持。而更令粉絲鼻血直流的幕後花絮是，女神們在記者會後更直接換上火辣「比基尼」，前往TRE重金打造的招財貓裝置藝術區進行專屬拍攝，敬業展現極致惹火的好身材。
Tyson Yoshi相隔三年來台開唱 預告脫衣放送六塊腹肌
香港歌手Tyson Yoshi即將迎來32歲生日，並宣布將帶著全新巡演《THE VILLAIN 台北站》於9月5日唱進ZEPP NEW TAIPEI，一直把台灣視為音樂旅程重要起點的他，至今仍難忘人生第一場台北演唱會時感受到的熱情與感動。相隔3年唱回台灣，Tyson Yoshi格外興奮，直呼：「MISS U GUYS SO MUCH！」Tyson Yoshi預告特別準備了2.0升級版的內容回饋台粉，除了會獻上全新單曲的首唱舞台外，更呼應演唱會主題化身「反派英雄」，並延續先前在香港、澳門所打造超狂「儀式」，這次將在台北站再次重現「人體衝浪」盛況，把ZEPP NEW TAIPEI當跳水池的他打算把自己當「祭品」，跳進群眾中與大家近距離互動，Tyson Yoshi笑說：「比起之前兩站，台北的場地雖然沒那麼大，但更能近距離跟歌迷接觸，正合我意！」有趣的是，Tyson Yoshi 擔心玩人體衝浪時歌迷只顧著「摸肌」忘了用雙手傳送，笑說：「這次全身的防護措施都會做好做滿！絕對不能被『攻破』！」寵粉的Tyson Yoshi也打算允諾歌迷敲碗，在台北站「脫衣」放送六塊肌讓大家大飽眼福，提及自己傲人肌肉線條，Tyson Yoshi透露近期改變健身方式，坦言變小隻，「最近迷上體能有氧訓練還有一直去跑步， 但我覺得現在的身材比起之前的話，穿衣服其實不好看，所以如果有機會脫掉也不賴！」除了精心打造的表演內容及滿滿福利外，人緣超好的Tyson Yoshi在香港及澳門五場演唱會都找來超大咖嘉賓，讓歌迷格外期待此次台北場地嘉賓人選。對此Tyson Yoshi向歌迷拍胸脯保證說：「一定有！而且台北場完全不愁沒有嘉賓！」更透露想把合唱〈瑪格莉塔 Margarita〉的兄弟們都找來撐場。被問到老婆Christy是否會愛相隨站台？Tyson Yoshi笑說：「看老闆（老婆）心情！」Tyson Yoshi承諾會放送好身材。（圖／小金鹿娛樂提供）
金曲37／A-Lin超辣戰袍曝光 挖空大秀曼妙身材
第37屆金曲獎今（27日）在小巨蛋登場，金曲歌后A-Lin以電影《陽光女子合唱團》主題曲〈幸福在歌唱〉入圍年度歌曲，並擔任典禮主持人。紅毯上A-Lin身穿黑色鑲金禮服現身，腰間及大腿兩側採挖空設計，展現好身材。問及為了備戰主持人，有做什麼魔鬼訓練？A-Lin笑說：「戒酒，真的很魔鬼！因為我這幾天都已經戒酒了。」搞笑說等下主持時要邊工作邊喝。她也提到自己非常興奮，希望所有入圍者把典禮當成聚會，跟她一起開心地玩。來到後台時，A-Lin因為要做準備沒有多做訪問，但也不改幽默個性，比出喝東西的手勢，暗示自己要準備去喝一杯了。A-Lin先前曾表示此次必須全程掌握典禮節奏，期望將個人輕鬆自在的個性帶入典禮，讓這場音樂盛事呈現出如同盛大派對般的完美與完整。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
19歲女星奪國際大獎 登潑水音樂節秀纖腰
大馬新生代歌手劉恩君推出首支單曲〈和光同塵〉，MV近日於國際知名短片影展 Top Shorts Film Festival 勇奪「Special Jury Award（評審團特別獎）」殊榮，可說為自身歌唱生涯寫下漂亮里程碑。這支MV 劉恩君與陳建寧愛徒小羽（武渡羽）共同演出，從全球超過萬件的參賽作品中脫穎而出。劉恩君來台參加潑水音樂節。（金牌娛樂提供）第一時間得知好消息的劉恩君感動表示：「收到消息時真的很驚喜！這份榮耀不只是對自己的鼓勵，更像是給整個創作團隊的一份肯定！很感謝所有一起完成作品的人，希望大家都能透過這首歌感受到力量。」而身為幕後推手的音樂製作人陳建寧則欣慰表示：「影像和音樂的完美結合加上2位歌手的精彩演唱，讓這首音樂作品得到世界級影展獎項，真的與有榮焉！」除了自身音樂影像作品獲國際影展殊榮肯定，劉恩君日前更受邀來台擔任 《2026 S2O Taiwan潑水音樂節》的表演嘉賓，首次站上台灣大型音樂節舞台的她從表演到造型做足準備，其中在服裝上為了配合「水」元素，特別用心地以一席水藍色舞台服現身，只見化身為「水精靈」的劉恩君好身材曲線及24吋小蠻腰畢露，更展現19歲荳蔻年華的青春活力，一上場就吸引全場目光劉恩君透露私下其實一直很喜歡潑水音樂節的熱鬧氛圍，過去總因各種因素錯過參與機會，沒想到這次竟能以表演嘉賓身分站上舞台，讓她直呼：「真的像在做夢一樣！」不過興奮之餘，壓力也隨之而來，她坦言因為是「第一次」，擔心及緊張難免，也因此在確認演出歌單後隨即進入備戰模式，每天反覆練習，希望用最好的狀態面對觀眾。結果正式演出前的彩排碰巧遇到台灣梅雨季，面對狂風大雨，讓劉恩君整段彩排幾乎撐著雨傘完成，而真正站上舞台那刻，劉恩君一到現場就被滿滿人潮震撼到，當音樂響起後，把緊張放一旁的她全心投入演出之中，轉眼三首歌唱完，觀眾報以熱烈掌聲的那一刻，讓她笑說：「下台後腦中只剩下一個念頭：蛤？這樣就結束了？也太快了吧！」