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」 醫師 婦產科 孕婦 懷孕 蘇怡寧
長期喝「1飲品」！唐玲抗癌後又確診糖尿病 醫師示警：是澱粉加糖
藝人唐玲自2019年確診第4期胃癌後，歷經手術與化療，成功抗癌邁入第6年。然而近日她透露，再度面臨健康挑戰，被醫師診斷為糖尿病前期。她回憶自己過去有長達4年每天空腹飲用燕麥奶咖啡的習慣，血糖曾一度飆破200，得知結果後驚覺事態嚴重，現已全面調整飲食，改喝無糖黑咖啡，血糖狀況才逐漸恢復正常。唐玲坦言，當時只是覺得燕麥奶口感香濃順口，搭配咖啡飲用方便又健康，未曾料到長期飲用竟會導致血糖問題。她強調，目前透過飲食控制，已成功將血糖值降至穩定狀態，呼籲有類似習慣的民眾應多加留意。對此，婦產科醫師邱筱宸也在其臉書粉專發文說明，燕麥奶雖然標榜健康，但實際上其熱量主要來自碳水化合物，且屬於液態型態，吸收速度快、升糖指數（GI值）高。即便產品標示「無加糖」，由於製程中多會透過酵素水解將澱粉轉為麥芽糖，仍會產生自然甜味，加上部分品項為提升口感與奶泡穩定度，常會額外添加菜籽油或葵花油等植物油。邱筱宸提醒，糖尿病患者或有血糖問題者應將燕麥奶視為「澱粉來源」，而非單純飲料。他建議，若飲用燕麥奶或燕麥奶咖啡，應將其熱量計入當餐的主食扣打中，以避免血糖波動過大。她補充，燕麥奶的營養價值主要來自其中的β-葡聚糖（β-glucan），研究指出，每日攝取約3公克的β-葡聚糖，有助降低總膽固醇與低密度脂蛋白（壞膽固醇）。此外，其在腸道發酵後產生的短鏈脂肪酸，對腸道菌相與免疫系統亦具潛在益處，但建議仍應依個人體質與狀況適量攝取。
她一夜連結2男生下雙胞胎「DNA揭父親竟不一樣」 女子坦承：從沒想過會這樣
巴西一名未具名女子在2022年產下一對雙胞胎，八個月後進行親子鑑定時，意外發現兩名孩子竟分別來自不同的父親。這起極為罕見的案例，全球至今僅有約20例，被稱為「異父異卵超受精」（heteropaternal superfecundation）。根據英國《每日鏡報》（The Mirror）報導，這名女子來自巴西西南部戈亞斯州（Goiás）米內魯斯市（Mineiros），她坦言自己在同一晚與兩名男子發生性關係，沒想到竟導致同時懷孕並誕下一對雙胞胎。由於後來對雙胞胎其中一名孩子的父親產生懷疑，她便帶著其中一位男子進行DNA鑑定，結果顯示他僅是其中一位男嬰的生父。該名女子隨後也請求與她同晚發生關係的另一名男子接受鑑定，結果證實他是另一名孩子的生父。這也代表，這對雙胞胎雖為同母所生，卻由不同男性所受孕，屬於極少數的「異父異卵」情況。她向西班牙電視台Antena 3表示：「當我得知真相時非常震驚。我從沒想過這種事真的會發生。但不論如何，我的孩子都很健康，而且目前過得很好。他們並未與兩位父親同住，也沒有對外曝光，出於個人考量。」根據巴西新聞網站g1報導，負責這起案件的婦產科醫師杜利歐‧喬治‧法蘭科（Dr. Tulio Jorge Franco）指出，這是全球第20宗異父異卵的案例。他解釋，異父異卵超受精可能發生在女性一次排卵期間釋出多顆卵子，並在短時間內分別與不同男性發生性行為後受精，也可能是女性在短時間內經歷兩次排卵，各自受精形成。該名醫師進一步說明：「雖然孩子們共享母親的基因，但他們是分別在不同的胎盤中成長的。」他也表示，懷孕過程順利，並無發生併發症。值得一提的是，雖然其中一名男子僅是其中一位男嬰的生父，但他仍選擇擔起兩名孩子的父職責任，並將兩人都正式登記為其子女，提供生活所需的照顧與支持。
桃園「禾馨怡仁」年底熄燈！蘇怡寧無奈曝原因：看不到未來
位於桃園市楊梅區的「禾馨怡仁婦幼中心」傳出將於年底結束營運，消息一出，震驚不少地方媽媽及孕產婦社群。不僅網路上湧現大量討論，台大婦產科醫師施景中也在社群表示震驚與不捨。對此，禾馨醫療創辦人、婦產科醫師蘇怡寧親自證實熄燈消息，並於社群平台發文說明背後原因，直言：「我看不到未來。」蘇怡寧表示，「怡仁禾馨」最初是在在地院長邀請下成立，目的是希望提升南桃園地區的醫療品質。他強調，即使是在資源相對不足的地區，透過團隊合作，也能提供高水準的醫療照護。這八年來，雖然經營沒有獲利，但他視之為社會責任，一直以來堅持提供尊嚴與品質兼具的服務，包括雙主治醫師開刀制度、全時麻醉科醫師在場，以及兒科醫師全天候待命等。不過，隨著整體醫療環境與人口趨勢變動，蘇怡寧坦言，自今年以來生育率持續下降，讓經營前景愈加艱困。更關鍵的是，自今年六月起，他便無法再找到願意進駐的全職麻醉科醫師。他認為，缺乏完整麻醉支援將無法維持禾馨品牌的核心價值，也無法對產婦提供足夠保障。蘇怡寧強調，他無法接受用所謂的「麻醉師」、或在關鍵時刻無法即時應變的狀況。「關於品質這件事，我無法妥協。」他感慨地說：「不賺錢無所謂，重點是我看不到未來。當一切沒有盡頭的事情是無法產生願景的，我完全失去了支撐下去的動力。」最後，蘇怡寧以「再見了，南桃園的各位」作結，表示這場醫療理想的實踐雖走到尾聲，但他珍惜這段過程，「美好的一仗，我們已經打過，再美好的演奏也有謝幕的時候，有緣自會再相逢。」
女子馬爾地夫潛水被鯊魚咬傷！她生理期潛水被咬還開玩笑 網友一面倒怒批
馬爾地夫近日發生有遊客潛水時遭鯊魚攻擊的事件，一名大陸籍女遊客於生理期間下水潛水，過程中主動靠近鯊魚，不幸遭咬傷手腕。影片近日在網路上引發廣泛關注女子雖未遭遇致命種類的鯊魚，但其事後反應與醫療處置態度，引發社會熱議。潛水過程中手部遭咬，出現出血與感染跡象，友人急勸就醫未果。根據影片內容與分享者描述，事發時該女子正值生理期，仍堅持參與海中活動。在水下時，她刻意接近一條護士鯊，而該魚種疑似因感知水中血腥氣味，轉而發動攻擊，咬傷其手臂。從畫面可見，女子手腕明顯受創，出現出血與感染徵狀。有隨行友人發現其傷勢嚴重，提醒她應立即就醫，以免惡化。男姓友人表示，「這樣會感染，嚴重可能截肢」，另一位女性朋友亦持相同看法。然而，該女子以輕鬆語氣回應，並未表現出明顯擔憂，甚至以玩笑語氣回應「要截肢是從這邊嗎？」現場氣氛一度尷尬。同行友人提醒恐感染需就醫，女子卻未當回事，引起網友爭議。據影片發布者稱，該名女子事後並未就醫，而是持續參與旅程活動。此舉引發網友質疑是否對潛在健康風險認知不足，許多留言批評其行為缺乏自我保護意識。醫界提醒，女性在生理期間不建議參與潛水等水中活動。婦產科醫師指出，生理期期間，宮頸口輕微張開，加上免疫力下降，若接觸到海水中的細菌、微生物，容易引發感染。此外，潛水期間若出現創口，應立即消毒並就醫評估，以防細菌感染進一步擴大。鯊魚咬傷亦非單純表皮創傷，牙齒上攜帶大量細菌，若未即時處理，恐引發敗血症、蜂窩性組織炎，甚至脫臼、神經損傷等併發症。2024年曾有浙江一名長者在海邊遭魚刺傷腳，最終感染創傷弧菌，情況惡化幾近截肢，顯示海洋生物造成的傷害不容小覷。專家呼籲，海洋活動固然精彩，但必須建立在安全知識與醫療意識之上。任何戶外極限體驗都應充分評估個人身體狀況、當地自然條件與風險承受能力，避免以健康換取刺激回憶。目前該名女子是否就醫與康復情況尚未公開，相關影片仍在網路持續流傳。事件也成為近期旅遊安全與醫療觀念討論的焦點。
怡仁禾馨「年底將結束營業」大票人喊不捨 婦產科名醫也驚呆：太訝異了
禾馨醫療集團前營運長、婦產科醫師林思宏今日宣布，桃園楊梅區怡仁醫院2017年與禾馨醫療共同打造的「怡仁禾馨婦幼中心」即將於年底畫下句點，消息讓許多家長們感到震驚，就連台大婦產科名醫施景中也留言表示「太訝異了」。林思宏今日在臉書粉專發文表示「禾馨怡仁年底收場了」，他回憶怡仁醫院與禾馨合作打造婦幼中心時，他全程參與設計圖從無到有的建構，當時他在台北晚診結束後，和同事半夜開車前往楊梅看工程進度，中心開幕首日就有2台剖腹產的刀，其中甚至有人特地從台中北上。林思宏說，最讓他感動的是在地夥伴們，很多人都是從開幕第一天就陪伴到現在，「很巧合的，12月31日的晚診也是我，點點滴滴在我心中」。林思宏坦言，人生許多的回憶都是經歷累積堆疊，在怡仁的記憶是如此美好，是他人生很重要的一部分，「明年起若還有機會，會持續支援怡仁醫院」。消息一出，許多家長都非常不捨，紛紛留言表示「非常難過，2胎都在怡仁禾馨，寶寶也都在這裡繼續看診，以後怎麼辦啊」、「真可惜，在禾馨怡仁都是滿滿美好的回憶，每位護理人員都很親切細心」、「真的很捨不得，這樣就不能隨時回去探望了」、「還是覺得好捨不得，還很驕傲跟人家說我們楊梅也有禾馨，超讚的」、「那楊梅真的沒有婦產科了」、「好感謝那裡所有的醫生及護理師，超有耐心的，楊梅少了你們蠻可惜的耶」，台大婦產科名醫施景中也留言表示「太訝異了」。
60歲婦剖腹產下健康男嬰 醫揭高風險籲：勿冒險高齡產子
醫學上定義超過34歲懷孕就是高齡產婦，年紀越大生小孩都有一定的風險。大陸南京近日有一名60歲王姓婦人在當地婦幼保健醫院，剖腹產下一名重2630公克的健康男嬰，母子均安。不過醫師揭露高齡產子的高風險，不建議大眾拿自己的命冒險。根據陸媒《荔枝新聞》報導，來自南京的60歲王姓婦人高齡懷孕，孕期全程由醫院多個科室組成的團隊監控，包括婦產科、心臟科和麻醉科等，因為王婦又是疤痕子宮患者，孕期還伴隨子癲前期、心律失常等多重高風險狀況，術前須充分評估各項風險。慶幸的是，王婦近日在南京婦幼保健醫院接受剖腹產，順利生下一名重2630公克的健康男嬰，自身也沒發生不好的狀況。醫療團隊強調，多虧縝密的醫療準備與不斷監護，才能完成這場宛如「生命奇蹟」的剖腹產手術。然而南京市婦幼保健醫院婦產科主任指出，超高齡孕婦分娩風險極高，包括妊娠期併發症、麻醉風險以及產後出血等，致命風險會成倍增加。主任也強調，「這並非可複製的範例，絕不建議盲目嘗試高齡生育」，最後他表達個人看法，「母愛雖偉大，但生命無價」。因此，院內婦產科醫師提醒，對於高齡孕婦或存在多重健康風險的孕婦，應在專業醫療評估下謹慎考慮，切勿因社會關注或個人意願而忽略潛在危險。
懷孕可以吃薑母鴨、羊肉爐嗎？ 醫搖頭：酒精傷胎兒
秋天來了，天氣轉涼，不少人都會想喝一碗熱熱的薑母鴨、羊肉爐來進補。不過，婦產科醫師蘇怡寧提醒，這類料理中的酒精就算煮再久都很難完全揮發，很容易影響孕婦的健康，「酒精穿過胎盤的速度非常快，對胎兒神經系統就是不友善」。日前蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」表示，很多人會問「孕婦吃薑母鴨羊肉爐可以嗎」。蘇怡寧解釋，羊肉、鴨肉、薑、螃蟹都不是問題，真正需要擔心的是酒精，很多人會認為酒精煮久一點就會揮發，「幫大家複習一下到底食物加酒去料理之後，到底酒精會不會完全揮發這件事」。根據食品科學的烹調研究指出，不論是開蓋、關蓋，或是大火滾到像「火山噴發」，酒精都很難完全蒸發，殘留量可能介於25% 到75%，越濃郁的湯、火力越大，越難煮到真正的零酒精，「換句話說，如果端起來聞，還有那種溫暖又刺鼻的酒味，那就代表裡面一定還有酒精」。蘇怡寧提醒，酒精能快速穿過胎盤，對胎兒神經系統發展並不友善，「美國婦產科醫學會（ACOG）及美國兒科醫學會（AAP）也都明確指出，孕期沒有任何安全劑量的酒精」，因此孕婦在食用進補料理時，最大的危險就是酒精。
全美爆「李斯特菌感染」釀6死、25住院 醫示警：冰箱熟食最危險
美國近期爆發數起與義大利麵餐相關的李斯特菌（Listeria）感染疫情。截至目前，全美已有6人死亡、25人住院，疫情遍及18個州，引發全國性食品召回行動與食品安全警示。對此，知名婦產科醫師蘇怡寧提醒，李斯特菌並非只存在於生食中，反而容易在冰箱內的熟食中存活，尤其是冷藏過久的義大利麵、沙拉或冷切肉，孕婦、免疫力低下者、長者及新生兒風險最高，冰箱只能延緩變質，熟食應2、3天內食用並加熱至沸騰，避免以為煮熟或冷藏就安全。據外媒報導，這起疫情最早於今年6月由美國疾病管制與預防中心（CDC）宣布，源頭指向由「Nate’s Fine Foods」生產的多款冷藏即食義大利麵產品。包括扁麵（Linguine）、蝴蝶麵（Farfalle）及其他種類的熟食義大利麵，皆被驗出遭受李斯特菌汙染。這些產品曾經在喬氏超市（Trader Joe’s）、艾伯森（Albertsons）、克羅格（Kroger）與新芽農夫市集（Sprouts Farmers Market）等主要零售通路上架銷售。對此，蘇怡寧昨（7日）也在臉書粉專發文提醒，許多人誤以為只有生食才會有細菌風險，但事實並非如此。李斯特菌並不是「骯髒食物」的象徵，反而非常能在低溫環境中存活。它特別喜歡冰箱內那種潮濕、滑膩的環境，因此冷藏熟食如冷切肉、義大利麵沙拉、馬鈴薯沙拉等，看似安全無虞，實際上更需要小心。他強調：「冰箱不是殺菌器，只是延緩食物變壞而已。」他也示警，李斯特菌感染對特定族群尤其危險，包括孕婦、免疫力低下者、年長者與新生兒。其中新生兒的感染並非源自食物本身，而是母親懷孕期間感染後的垂直傳染。至於不少人擔心生魚片是否也是李斯特菌的來源，蘇怡寧則澄清，生魚片並非李斯特菌感染的主要管道，真正更常見的反而是「煮熟後又冷藏放置的食物」。感染風險往往出現在那些「看起來已經煮過、冰著放著的餐點」中，而不是表面看起來髒或生的食物。蘇怡寧呼籲，民眾應該重新檢視家中冰箱的飲食習慣。冷藏熟食最好在2、3天內吃完，不要囤放過久。若要加熱，應該確實加熱至完全沸騰，而非僅僅加溫至溫熱狀態。蘇怡寧最後也提醒大眾，李斯特菌感染的真正風險不在於「生食」，而是那些被冰著、放著、看似安全卻存放過久的熟食。民眾應保持正確的食品安全觀念，不要被「已煮熟」或「放冰箱」這2個字誤導，以為那就代表絕對安全。
上百女性身心受創！離譜醫師一句「我喜歡開刀」 前婦產科醫遭控濫施子宮切除術
英國國民健康署（NHS）近日公佈的調查報告揭露，前德比與伯頓大學醫院婦產科醫師丹尼爾‧海伊（Daniel Hay），在未經充分診斷與說明的情況下，對數百名女性進行不必要的子宮切除等手術，導致至少2人嚴重身體受創，3人中度傷害，超過百人留下心理創傷。根據《每日郵報》與BBC等媒體綜合報導，海伊於2005年加入該醫療體系，至2020年以健康理由退休。報告指出，早在2017年就有劇場人員、顧問醫師與管理階層對他提出質疑，但醫院未及時介入。2020年展開的獨立調查針對他2015至2018年間的醫療紀錄進行審查，從325名女性病患中評出48例「重大疑慮」、68例「部分疑慮」與209例「無重大疑慮」。報告內容令人震驚，多名受害女性表示，在未經掃描或充分討論替代療法的情況下，僅僅短短10分鐘諮詢便被建議接受子宮切除手術。一名病患提到，自己只是表達想停止出血，海伊便直接翻開行事曆安排手術時間；另一人詢問為何需開腹手術而非微創時，海伊竟回「我喜歡用切的」。報告也指出，海伊在職期間判斷力不足、傾向冒險行醫，並且溝通冷漠、病歷記錄不全。有病患坦言，自己手術後身心受創至今，仍每日為當初未能拒絕海伊的安排而自責。該報告由婦科審查指導小組委託進行，包含NHS英格蘭、德比與伯頓醫院、當地臨床委員會等單位。專家指出，此案顯示醫師不應單獨作業，需加強內部監督與通報機制，並建議回溯檢視海伊2015年前的病患紀錄。德比與伯頓大學醫院醫療長吉斯‧羅賓森（Gis Robinson）發表聲明，向受害女性表達誠摯歉意，強調醫院已更新手術同意程序、強化術後追蹤並改善醫療監督流程。現年60多歲、來自德比郡阿弗雷頓的海伊，已於2021年自願放棄行醫執照，目前正接受當地警方調查，年初曾接受警方約談。德比郡警方表示，由於案件複雜，仍持續進行偵辦，並與受害者保持聯繫。
44歲女摘完子宮漏尿！崩潰曝「胃和膀胱掉下來」 婦科醫搖頭揭真相
最近1篇有關「44歲摘除子宮」的文章在網路瘋傳，女網友在文中自述，她44歲時因子宮肌瘤，在醫生建議下摘除子宮，不料竟引發「漏尿」、「胃和膀胱會掉下來」、「體力變差」等問題，讓她崩潰直呼「噩夢的開始」。對此，婦產科醫師直言，自己一邊看一邊皺眉，因為文中內容有很多誤解和迷思。婦科醫師謝筱芸在臉書粉專表示，原PO漏尿的真正原因是「骨盆底肌肉鬆弛」，不管有沒有子宮都可能發生，例如懷孕、生產、肥胖、長期便秘或咳嗽都可能引起，有些人反而因為肌瘤壓迫膀胱，手術後排尿更順。另外，很多人以為穿「束腹帶」能防漏尿，事實上那會增加腹壓、反而讓漏尿更嚴重。針對摘除子宮「胃和膀胱會掉下來」部分，醫師說明，子宮的位置在骨盆底部，而胃在橫膈膜下，兩者中間隔著腸子和內臟脂肪層，差了十萬八千里。手術後若覺得陰道鬆弛或下墜，是「陰道頂端脫垂」，與「胃掉下來」完全無關，且專業的婦科醫師手術前會一起評估，若術前發現有鬆弛狀況，可以同時做子宮切除和骨盆底修補。至於拿掉子宮是否會導致加速衰老或體力變差？謝筱芸解釋，子宮不是荷爾蒙來源，真正分泌女性荷爾蒙的是「卵巢」，所以只要卵巢還在，荷爾蒙、代謝、體力都不會因此下降，而術後初期的疲倦，多半是恢復期或長期貧血造成，應該好好檢視飲食和營養素的攝取，讓身體慢慢恢復。
一句「放心救人」換來百萬呆帳？施景中公開內幕後風向大逆轉 他發文自清還願助善
台大醫院婦產科醫師施景中近日在個人社群平台透露，一名遭收容的逃逸移工孕婦因罹患嚴重植入性胎盤，需進行高風險手術，最終產生超過百萬醫療費用。施醫師最初表示自己是在對方保證會募款支付醫療費的前提下動刀，但術後卻無人回應帳單，引發爭議。事後，他再度發聲，釐清與相關基金會間的誤會，並承諾個人也會出資捐助。施景中稍早在粉專指出，數週前一名孕婦由收容機構人員陪同前往門診。該孕婦為失聯移工，遭逮捕後送至收容機構等待遣返，卻在期間發現懷孕。在轉診至他處後確診為罕見且嚴重的植入性胎盤，當時已懷孕34週。由於該孕婦無健保身分，手術預估費用數十萬起跳。施景中回憶，陪同的護理人員當時保證，過去也曾為其他個案募款支付上百萬元手術費，「您就放心救人吧」是當時的承諾。因此，他與醫療團隊決定立即進行手術，最終成功保住母嬰性命。手術後，孕婦本人住院費用高達92萬元，新生兒因需留置加護病房兩週，費用亦超過50萬元。然而，當施醫師試圖聯繫原收容機構確認帳單處理事宜時，對方卻未接電話且不回簡訊，讓他直呼「我被騙了」，並感嘆若事先得知不會付款，醫院原可提前啟動募款機制，避免該筆支出成為科部負擔。不過，事件在25日出現轉折。施景中發文表示，已與該基金會釐清溝通誤會。原來當時的護理師並非刻意失聯，而是因參與活動無法即時接聽電話，加上醫院總機來電無法回撥、誤認簡訊為廣告，才導致聯繫失敗。基金會也坦承內部流程出現疏漏，並強調並非拒付，將設法處理相關費用。施景中強調，該基金會成立已逾40年，長期致力於收容愛滋病患者、照顧無戶籍兒童與失聯移工。他表示理解並肯定其長年貢獻，並承諾「我也會捐款給他們基金會」，為事件畫下和解句點。事件引發網友廣泛關注，不少人對施醫師的決定表示敬佩，認為他展現醫者仁心，也有聲音呼籲制度應完善，減輕醫療現場壓力。這場原本可能引發對立的糾紛，最終以相互體諒的善意落幕。
新生兒長紅疹！她遭大姑指責「飲食不當害胎毒」 醫揭真相：不要瞎掰
近日一名新手媽媽私訊婦產科醫師蘇怡寧，表示自己的寶寶滿兩個月時，臉部與後頸出現紅疹，雖然醫生說是正常狀況，但仍被大姑指責懷孕期間飲食不當，導致寶寶出生後需「替媽媽排毒」。對此，蘇怡寧也指出，「所謂的胎毒這個說法，在現代醫學裡是不存在的」。該名媽媽表示，雖然兒科醫師診斷為正常現象、會自然好轉，但婆家一位自稱「食療師」的大姑卻認為這是「胎毒」，指責自己在懷孕期間飲食不當，才會導致寶寶出生後需「替媽媽排毒」，甚至將嬰兒抱去正中午曝曬太陽，讓她心疼不已，因此向蘇醫師求助，希望有專業的醫學說法能讓對方「閉嘴」。對此，蘇怡寧醫師在臉書發文回應，直言「所謂的胎毒這個說法，在現代醫學裡是不存在的」，並表示理解媽媽面對「情緒勒索」時的委屈與無力，「我懂妳的無力跟委屈，我真的懂。明明只是再平常不過的新生兒皮膚現象，為什麼要被貼上一個彷彿媽媽犯了什麼錯的標籤咧？」蘇怡寧指出，嬰兒臉上紅疹的常見原因包括「新生兒粉刺」、「熱疹」、「汗疹」或「脂漏性皮膚炎」等，這些都屬於皮膚適應外界的自然過程，通常兩三個月內會自行好轉，根本不需要「退胎毒」，「它既不是疾病名稱，也沒有任何毒需要被排。你不是武俠小說中的武林高手被小人下毒需要排毒，更沒有什麼寶寶要替媽媽受苦的說法，真的不要瞎掰，謝謝。」蘇怡寧同時提醒，讓嬰兒在正中午曝曬太陽是錯誤行為，「嬰兒皮膚非常薄嫩，曬幾分鐘就可能曬傷。太陽底下看起來氣色變好，那只是被曬紅了而已好嗎。」若是為了補充維生素D，蘇怡寧建議應選擇早上九點前或下午四點後陽光較溫和的時段，每天讓寶寶曬約十分鐘即可，僅需露出小手小腳，不必全身曝曬。至於關於孕婦飲食是否影響寶寶皮膚問題，蘇怡寧強調，只要飲食均衡、避免菸酒與毒品，現代人不會因為「懷孕吃錯東西」讓孩子長疹子。最後蘇怡寧也語重心長地寫道，「世界上沒有什麼胎毒，只有還在努力長大的小寶貝，跟努力學會放下罪惡感、不要隨便被情緒勒索的媽咪。無知的大人嘴巴最毒。」蘇怡寧呼籲社會大眾不要再以「胎毒」等無根據的說法，將責任推給母親或誤導新手爸媽。
「小指貼退熱貼」助眠爆紅！ 醫示警3類人：不是提神醒腦的玄學小物
近日有日本網友分享助眠小妙招，將「退熱貼」貼在小拇指上睡覺可以一夜好眠。影片曝光後，立刻引發大票台灣網友親自實測，回報這個方法有效。不過，新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹提醒，小指貼退熱貼的助眠方法，對「孕婦、嬰幼兒」來說，是個巨大的健康陷阱，對「蠶豆症患者」更是絕對的禁區，薄荷醇成分恐導致這些特定類群引發窒息、呼吸抑制或急性溶血反應。日本網友在Instagram分享一段實測影片，將退熱貼剪下一小片後，輕包在小拇指上入睡，醒來後感覺神清氣爽，睡得非常好。原PO也解釋這麼做的原因，由於小拇指的反射區與心臟、腎臟、自主神經相關，在小拇指貼上退熱貼可以舒緩過度活躍的神經或釋放壓力，進而幫助睡眠。該影片陸續被分享到各大網站，許多台灣網友嘗試後回報，「試一次隔天早上有腦袋很清新的感覺」、「睡到不知天地為何物」。中醫師則解釋，「退熱貼助眠法」的關鍵並非位置，而是末梢降溫的效果，睡眠時若讓體表溫度下降，就能促進褪黑激素分泌、活化副交感神經，讓身體放鬆入眠。對此，婦產科醫師張瑜芹發文示警，這方法對「孕婦、嬰幼兒、蠶豆症患者」是巨大的健康陷阱。由於一般市售退熱貼為了要有「涼感」，常常添加高濃度的薄荷醇（Menthol），對特定族群來說是毒性。張瑜芹說明，特別是2歲以下嬰幼兒，應立刻停止使用退熱貼，神經毒性等揮發性物質易穿透嬰幼兒嬌嫩的皮膚，進入體內，對尚未發育完全的神經系統造成刺激，嚴重時可能誘發癲癇、抽搐；而貼在靠近口鼻的地方，高濃度的氣體可能刺激幼兒的氣管，引發呼吸道痙攣，導致窒息或呼吸抑制。另外，同樣建議孕婦能不用就不用，張瑜芹表示，所有經皮膚吸收的化學物質，都有進入血液循環的可能，孕婦的健康原則就是：「非必要、非醫囑，不接觸」。最後張瑜芹強調，退熱貼對「蠶豆症患者」（G6PD缺乏症）則是絕對的禁區， 一旦接觸可能立即引發急性溶血反應，危及生命。張瑜芹呼籲長期疲勞的民眾，請去看醫師，檢查甲狀腺、貧血、睡眠問題；若家中有孩子，請遵循兒科醫師的指示，「退熱貼是設計用來『物理輔助降溫』的產品，不是拿來當作提神醒腦的玄學小物。」
批高鐵寧靜車廂「變相歧視兒童」！ 蘇怡寧：只是在增加對立
台灣高鐵公司9月22日起正式啟動「寧靜車廂」制度，上路後卻引起諸多爭議。對此，婦產科醫師蘇怡寧直言，雖然高鐵寧靜車廂未明文排除兒童，但實際執行時卻是在要求孩子達到不可能的標準，等於是變相地排除或歧視兒童，「現在高鐵這種做法太過模糊，只是在增加對立而已！」蘇怡寧於臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文道，高鐵稱「寧靜車廂沒有針對兒童」，但只是法律文字上的「沒寫」，不是實際效果上的「沒影響」，根據《兒少法》規定，交通業者有義務提供兒童與孕婦的優先照顧措施，意味著公共運輸在設計服務與規範上，都應該考慮兒童的生理與發展特性。蘇怡寧指出，小孩天生就不可能像成人一樣完全保持安靜，這不是父母不教，也不是沒禮貌，而是生理與發展階段的自然現象，所以高鐵寧靜車廂雖沒有明文排除兒童，僅說明親子友善、規範不包含兒童，實際執行時便會出現「要求小孩達到不可能的標準」的狀況，便導致變相地排除或歧視兒童，已違反《兒少法》第33條第2項交通業者應提供「優先照顧措施」的精神。「現在高鐵這種做法太過模糊，只是在增加對立而已。」蘇怡寧建議，高鐵可以限縮提供寧靜車廂在特定1、2節車廂，專門提供需要的人使用，不能全車廂如此規範來傷害兒童權益，或者直接在規範上明確寫出「這不包含孩童及特定殘疾人士」。蘇怡寧強調，「我不支持設立親子車廂，因為親子友善是普世價值，不應該被局限，要被局限的應該是去做1、2節極致安寧車廂，進入車廂每個人發一隻棒槌，只要有打呼聲就會被趕出去。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「打呼不規範，在那邊規範嬰兒、小孩，有事嗎」、「我也不支持親子車廂，這聽起來還是在檢討我們有小孩的父母」、「如果有親子車廂，那沒買到親子車廂就不能搭一般車廂了嗎？在一般車廂一定會被酸怎麼不去親子車廂，所以這才是真正的歧視」、「設了親子車廂，父母沒買到親子車廂票座，是不是又是罪過一條」、「拜託要安靜的去一個車廂，最後是第一節或最後一節，餐車、收垃圾的人員都不要過去，讓他們有最高品質的靜悄悄」。
網傳「打疫苗害童得糖尿病」 醫嚴正駁斥：流感本身才是真正的危險
公費流感疫苗自10月1日起分階段開打，但近日網路上卻瘋傳「小孩打疫苗後確診第一型糖尿病」謠言。對此，婦產科醫師蘇怡寧表示，全球大型研究都已證實流感疫苗與第一型糖尿病沒有因果關係，甚至沒有任何種類的疫苗，會導致糖尿病發生率上升，「真正會造成孩子危險的是流感本身，可能引起重症，甚至呼吸衰竭，而疫苗是我們最有效的預防手段。」蘇怡寧昨（11）日在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文表示，看到現在的流感疫苗被傳加料、超毒等流言，甚至稱有小孩接種流感疫苗後，罹患第一型糖尿病。他對此嚴正駁斥，「這完全是錯誤訊息，流感疫苗不會導致第一型糖尿病」，並直言所有大型研究都已證實，流感疫苗與第一型糖尿病之間沒有因果關係、相關性、危險性，芬蘭甚至有研究發現，打疫苗的孩子還有輕微降低風險的趨勢；極少數文獻曾稱「爆發型第一型糖尿病」屬於極罕見個案，無法證明因果關係，且主流醫學一致達共識「疫苗是安全的」。蘇怡寧感嘆，在資訊氾濫的現代，「誰誰誰的小孩打疫苗染怪病」傳言很容易就會傳播出去，接著醫師還要花時間澄清，而在家長猶豫的這段期間更可能讓孩子錯過防護力，希望民眾看到傳聞時，先確認有無醫學證據，還是來源只是某個「朋友的朋友」。蘇怡寧說，真正會造成孩子危險的是流感本身，病情嚴重者更會引起肺炎、心肌炎、腦炎及呼吸衰竭等，而疫苗是目前最有效的預防手段，「打流感疫苗不會讓你變糖尿病，只會讓你少生一場重病，不過話是這麼說的，反正信者恆信、不信者恆不信，愛打不打真的隨便你，但造謠就是不行。」
寶寶手握避孕器出生？名醫揭「擺拍」真相：不會穿牆取物
巴西戈亞斯州奈羅波利斯（Neropolis）一名新生男嬰馬修斯‧加布里埃爾（Matheus Gabriel）近日成為全球社群熱議焦點。原因是他出生時的照片中，手中緊握著一枚T字形子宮內避孕器（IUD），畫面被醫院拍下後分享到社群媒體，迅速引發熱議。然而，婦產科醫師蘇怡寧今（6）日指出，這張照片其實是「擺拍」，並非寶寶真的在母親子宮內就抓著避孕器出生。根據外媒報導，該名母親奎迪‧阿勞若‧德奧利維拉（Queidy Araujo de Oliveira）於兩年前裝設銅製避孕器，理論上避孕成功率超過99％。然而，她仍意外懷孕。由於醫師評估取出避孕器風險過高，因此選擇讓其留在子宮中，直到生產時再取出。照片曝光後，許多網友驚呼「連避孕器都擋不住這孩子的命定出生」，但蘇怡寧在臉書粉專澄清：「這就是擺拍啦！實際上，不會是寶寶出生時真的抓著避孕器出來。」他進一步解釋，從生理解剖結構來看，避孕器位於母體子宮腔內，而胎兒在羊膜囊及羊水包覆之中，兩者之間被厚實的羊膜隔開，「寶寶的手不可能穿牆取物」。也就是說，避孕器和寶寶「牆內牆外」分隔，即使距離看似很近，實際上卻完全無法接觸。蘇怡寧指出，該張照片是醫師在寶寶出生後，取出避孕器後放到嬰兒手中拍攝，象徵「生命力強大」的意涵。他強調：「這不是奇蹟，也不是魔法，只是人類愛講故事的浪漫，就像嫦娥在月球上吃太多月餅會變胖一樣。」他也提醒，雖然避孕器屬於高效避孕方式，仍有約1%的失敗機率，這類罕見案例因稀少而成為新聞焦點，「若是常見的日常，就不會被拿來報導了。」
我贏了！新生兒手握母親避孕器降生 99％避孕也擋不住
巴西戈亞斯州奈羅波利斯（Neropolis）一間醫院，一名新生男嬰馬修斯‧加布里埃爾（Matheus Gabriel）意外成為全球關注焦點。他出生時手中竟緊握著一枚T字形的子宮內避孕器（IUD），他的母親奎迪‧阿勞若‧德奧利維拉（Queidy Araujo de Oliveira）兩年前植入銅製避孕環，理應擁有超過99%的避孕成功率，但最終仍意外懷孕。新生男嬰出生手握IUD的畫面也被拍下並分享至社群媒體，迅速引發熱議。根據《鏡報》（Mirror）與《今日印度》（India Today）報導，馬修斯在聖心醫院（Hospital Sagrado Coracao de Jesus）平安誕生，負責接生的婦產科醫師娜塔莉亞‧羅德里格斯（Natalia Rodrigues）見證了這一幕，還捕捉下寶寶手握避孕器的照片，照片隨即在社群媒體上瘋傳。貼文的文字說明中，寫著：「握著我的勝利獎盃：這枚沒能阻止我的IUD！」寶寶的父親也幽默留言表示，本來正準備接受結紮手術，如今「工廠正式關閉」。報導稱，34歲的奎迪在兩年前就植入銅製避孕環，以避免懷孕。然而，今年在一次例行檢查中，她驚訝地發現自己仍然懷孕。由於醫師判定取出IUD風險過高，避孕器在孕期內始終留在子宮中。在孕期，奎迪一度出現出血與胎盤部分剝離的併發症，但幸運的是，最終她順利產下健康男嬰。據了解，子宮內避孕器是一種放置於子宮內的長效避孕方法，原理是釋放銅離子干擾精卵結合，避孕效果可達5至10年。然而，醫師指出，裝置可能因位置移動而降低效力，導致少數「突破性懷孕」。另外報導也指出，這並非首例。數年前，越南海防市也曾有一名新生兒緊握母親的IUD出生，畫面同樣引發廣泛討論。巴西新生男嬰馬修斯誕生時緊握母親的子宮內避孕器（IUD），畫面引發全球熱議。（圖／擷取自IG，natrodrigues11）
菲律賓6.9強震後急疏散 孕婦路邊突臨盆！醫雨中接生護母嬰平安
菲律賓中米沙鄢大區下宿霧省宿霧市9月30日晚間發生芮氏規模6.9強震，造成至少69死150傷。當地醫院緊急疏散病患時，一名待產孕婦因即將臨盆，由婦產科醫師格拉西塔拉巴戈（Gracita Rabago）冒雨在路邊完成接生，幫助她順利誕下一名健康男嬰，母子均安。《GMA網絡公司》報導，此起地震於當天晚間9點59分發生後，宿霧市醫療中心（Cebu City Medical Center，CCMC）立即疏散病人到醫院外空地。有17年行醫經驗的拉巴戈仍留在產房照護3名剛生產完的產婦，確認她們安全後才撤離。然而，一行人在疏散過程中，有一名孕婦子宮頸口全開、隨時可能生產，被緊急推到戶外。強震過後仍餘震不斷，加上突如其來的傾盆大雨，醫療團隊在僅有的簡單器材支援下，冒雨協助孕婦生產。拉巴戈事後回憶說，「昨晚離開醫院大樓時，我就在想由於情况緊急，我可能不得不在路邊接生一個嬰兒，事情果然如期發生，這是我在2025年最難忘的經歷之一。」拉巴戈最終順利幫助孕婦誕下一名健康男嬰，所幸對方在分娩過程中沒有出現併發症，醫護人員也已替產婦施打破傷風類毒素與免疫球蛋白。男嬰目前由院方小兒科照護，母親則因原有的高血壓持續接受醫療團隊觀察中，待狀況穩定後將與嬰兒團聚並出院。拉巴戈指出，這是她第二次在特殊環境下完成接生，她在2011年也曾協助一名有心理健康問題的鄰居，在家中順利分娩。如今她再度守護住另一個家庭的新生命，也不忘感謝整個醫療團隊的合作，包括醫師、護理師、助產士與教師所帶領的實習學生，「這是整個團隊共同努力的成果。」
素食、少油也可能有脂肪肝！ 醫曝5飲食地雷：手搖飲負擔比想像更大
吃清淡、長年素食不一定能遠離脂肪肝！婦產科醫師邱筱宸就示警，即便吃得不那麼油膩，若蛋白質攝取不足，加上高糖、高精製碳水的飲食習慣，也容易在肝臟累積油脂，進而出現脂肪肝風險，「1杯手搖飲對肝臟的負擔遠比想像更大！」邱筱宸近日於臉書粉專發文表示，台灣每3個人就有1人有脂肪肝，長期下來會增加肝硬化、肝癌及心血管疾病的風險，而她常聽到有患者質疑「我都吃很清淡不油耶，怎麼會？」、「我長年吃素，怎麼會？」實際上，即使是平時沒有吃很多油，也可能在健康檢查時發現肝臟油膩膩。邱筱宸指出，素食飲食若缺乏營養規劃，蛋白質攝取不足，就容易過度依賴澱粉和精製碳水來填補飽足感，像是三餐多以白飯、白麵條、饅頭為主，搭配加工素肉、油炸食品，或者以果汁、麵包、餅乾當零食，這會導致糖分和精製澱粉偏高，優質蛋白不足，也就是說，如果缺乏豆類、全穀、堅果和蔬果的均衡搭配，肝臟會在不知不覺間變油。邱筱宸接著提及5大飲食地雷，包括高糖、高精製、高飽和脂肪、低纖維以及酒精，強調脂肪肝與「油脂攝取量」不一定絕對相關：1、高糖飲食（特別是果糖）含糖飲料、去纖維果汁、甜點等，是最常見的陷阱。這些食物裡的糖分多來自果糖，而果糖代謝途徑不同於葡萄糖，若攝取過量，會直接在肝臟代謝並迅速轉換成三酸甘油酯堆積。邱筱宸就示警，1杯手搖飲對肝臟的負擔遠比想像更大，且有前瞻性研究顯示，含糖飲料與脂肪肝風險呈現劑量效應，「喝得越多，風險越高！」2、高精製碳水化合物（高升糖指數是關鍵）白飯、白麵、白麵包、蛋糕等，因高碳水缺乏膳食纖維，會讓血糖與胰島素迅速上升。當胰島素長期偏高，就會刺激肝臟新生脂肪生成，把多餘能量轉換為脂肪儲存在肝臟。由於高升糖指數飲食與脂肪肝嚴重度有顯著關聯，選擇以全穀取代精製澱粉時，肝臟脂肪含量就有機會下降。3、高飽和脂肪與不飽和脂肪相比，飽和脂肪更容易讓肝臟累積三酸甘油酯。臨床隨機對照試驗顯示，短期採取高飽和脂肪飲食，就會讓肝臟脂肪快速增加；若是多元不飽和脂肪，肝內脂肪較低。4、低纖維高熱量飲食型態最常出現在速食或典型西式飲食中，也就是高油炸食物搭配含糖飲料與精製麵包，不僅熱量驚人，更缺乏蔬菜與全穀，會進一步引發慢性發炎與肝臟脂肪堆積。5、酒精酒精（飲酒）本身就會促成脂肪肝形成，對脂肪肝患者來說，酒精攝取幾乎沒有安全劑量，即使少量也有可能加速纖維化進展，特別是對已有肝纖維化的病人，建議應完全避免飲酒。最後，邱筱宸也列出5招「保護肝臟」的方法：「少喝含糖飲料、避免過量精緻澱粉（白飯、白麵、白麵包、甜點），少吃油炸和加工品」、「多攝取全穀雜糧、豆類、蔬果與堅果」、「橄欖油、苦茶油、堅果、酪梨等富含不飽和脂肪酸的食材，對肝臟有潛在幫助」、「每天2至3杯黑咖啡對預防脂肪肝可能有幫助，不要喝酒」、「除了飲食，改善的關鍵還有運動以及減重，不能忽略」。
柯文哲疑坐牢房馬桶染HPV？醫曝臨床幾乎沒有案例 去「這4地」風險較高
民眾黨前主席柯文哲羈押禁見近一年，疑似在牢房內坐式馬桶感染HPV，引發外界討論。而婦產科醫師蘇怡寧表示，皮膚型HPV可透過皮膚接觸傳染，但臨床上沒有坐馬桶感染的案例，赤腳去4個地方反而有風險。蘇怡寧在臉書發文，HPV有很多種，是人類乳突病毒的總稱，已知型別超過130種，「每一種都有自己偏好的感染部位，有些愛長在手腳皮膚，有些專挑生殖器黏膜，但全部都叫HPV，名字一樣不代表性質一樣。」蘇怡寧解釋，平常看到的皮膚疣像足底疣、手部疣、扁平疣等，其實都是皮膚型HPV感染，如HPV1、2、4、27、57型，可能長在手指、腳底、膝蓋或臉上，外觀有的粗糙隆起，有的則小而平，皮膚型HPV主要透過有微小破皮的直接皮膚接觸傳染。至於坐馬桶或是在浴室光腳會染HPV嗎？蘇怡寧指出，理論上，馬桶座表面乾燥光滑，病毒存活不易，加上臀部皮膚多為完整，因此即使曾有人有皮膚疣，也難留下足以傳染的病毒量，臨床上幾乎沒有因坐馬桶而感染皮膚疣的案例。蘇怡寧表示，而去游泳池、浴室、溫泉、更衣室，如果赤腳踩在潮濕粗糙的地面，皮膚又有微小破口較有機會感染，但也不算很常見，他強調，「多半只是良性增生，不會導致癌症所以大家不要隨便說在外面坐馬桶會容易傳染皮膚疣喔。」蘇怡寧解釋，生殖器型HPV也幾乎不可能是泡溫泉或坐馬桶傳染，主要是性接觸，偶爾會有母嬰產道垂直傳染和共用毛巾刮鬍刀的間接傳染，「所以你得了菜花不是因為昨天去泡湯，不要再拿公共廁所當藉口。」