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怎麼都變黑了！愛雅揭孕期真相「腋下脖子鼠蹊部全變色」 她吐露私密變化網喊最真女星
藝人愛雅（原藝名：張艾亞）自2022年與圈外男友登記結婚後，婚姻生活甜蜜穩定，今年8月開心宣布懷孕喜訊，預備升格當媽媽。近日她在社群平台坦率分享孕期身體的「真實變化」，語氣誠實直白，其中一句「怎麼都變黑了！」引爆討論，也讓不少準媽媽們感同身受。愛雅於26日在 Instagram 發文，以「#這可以說嗎？#孕媽身體的祕密」為題，吐露懷孕以來身體的諸多改變。她寫道：「身體彷彿被偷偷改寫了一遍。不只是肚子變大、口味變了，還有一些……真的很難說出口的變化。」她坦言，最讓她感到震驚的是膚色的變化：「那些曾經白白嫩嫩的地方，腋下、脖子、鼠蹊部，怎麼都變黑了！？雖然知道這是賀爾蒙正常變化，但還是有點小崩潰。」除了膚色轉變，愛雅也提到「脹奶」帶來的困擾，「胸部硬得像石頭，還摸得到腫塊，有時甚至痛到不敢碰。每天都在跟胸部的重量對抗。」她坦言，這種痛感讓她身心俱疲。此外，她也不避諱談到懷孕後面對的便秘問題：「以前從來沒遇過，現在只要三天沒上廁所，就快炸掉，更別提有時還會突然『拱』起來……每次想跟別人說，都講不出口。」真實又不失幽默的描述，讓不少孕媽粉絲留言大讚她勇敢也可愛。貼文一出，網友紛紛湧入留言鼓勵，不少人分享自身經驗表示共鳴：「最美孕婦，我們一起加油」、「辛苦了～非常同感」、「生完真的會白回來」、「腋下一個包，我也有，生完擠母乳後就沒事了」，更有粉絲祝福她：「加油！祝你孕期順利，寶寶健康平安。」愛雅用真誠紀錄孕期生活，展現身為準媽媽的堅強與柔軟，也讓更多人看見孕婦面對生理變化的勇氣與真實，感動無數網友。面對懷孕帶來的種種挑戰，愛雅用真誠記錄每個瞬間，粉絲留言力挺「最美孕媽咪」。（圖／翻攝自IG，aiyachang1988）
懷孕後腿腫發熱？ 醫揭真相：不是水腫是「深部靜脈栓塞」
懷孕改變了生理狀態，固然大部分的生理變化是孕期的正常表現，但有些症狀卻必須提高警覺，以避免成為健康的隱憂。以凝血功能為例，為了應對分娩時可能發生的出血，孕期的凝血功能會強化，若本身有凝血功能異常的問題，將屬於增加血栓風險的類型，而最常見的是發生在下肢的「深部靜脈栓塞」。懷孕，為了讓胎兒能安然在子宮著床、發育到出生，生理狀態出現許多改變，而這些改變有時會帶來一些特定的健康問題，需要醫療介入，「深部靜脈栓塞」正是其中之一的問題，值得孕媽咪特別注意！認識深部靜脈栓塞當血液流動緩慢時，容易形成血栓。血栓發生於靜脈而造成栓塞，稱為「靜脈栓塞」，產生於較深部的靜脈栓塞則以「深部靜脈栓塞」稱之。台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主治醫師曹如謹指出，「通常發生於下肢，不過，也有可能發生在上肢、大腦靜脈等其他位置。萬一靜脈系統的血栓剝落之後，跑入肺動脈而導致肺動脈阻塞，即為「肺栓塞」。由於肺栓塞是相當危險的狀況，因此，如果出現深部靜脈栓塞的症狀，務必及時就醫，以預防肺栓塞的發生！孕產期間容易發生3原因懷孕和產後發生血栓的機率比一般人高4～5倍，為何孕產期間容易發生深部靜脈栓塞？曹如謹醫師說明常見原因如下：原因1．孕期的凝血功能會強化受到荷爾蒙等生理機制影響而有凝血傾向，這是為了維持懷孕期胎盤的功能，以及避免在生產時的大量出血，孕婦的凝血功能也會強化，使得一些凝血因子濃度會增加，抗凝血因子濃度則會降低。原因2．子宮變大壓迫下腔靜脈 隨著胎兒的成長，子宮變得愈來愈大，壓迫到骨盆腔和下腔靜脈，造成下肢靜脈回流困難。當靜脈血流過於緩慢時，便較容易有血栓在下肢的深部靜脈內形成，無形中，提高靜脈栓塞發生的風險。原因3．孕媽咪活動量減少少活動將會使更多血液滯留在下肢，使靜脈血流進一步減慢，而增加「深部靜脈栓塞」的風險。由於不少孕婦會減少活動量，不免影響風險發生的機會。深部靜脈栓塞發生高危險群曹如謹醫師指出，「有過血栓病史或家族病史的人，或是凝血因子本身就異常的患者，一定是風險最高的好發族群」。再者則是剖腹產或合併大手術、高齡產婦、肥胖、長期臥床安胎等；然後，是吸菸、多胞胎、會影響血管的疾病（如高血壓、子癇前症）、長時間不活動等。值得注意的是，接受人工生殖療程而懷孕者，發生栓塞的風險不容忽視！台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主任張芳維解釋，「試管嬰兒療程中，排卵針會刺激卵巢分泌動情激素，可能導致血液變濃稠，進而增加血栓風險，特別是對於本身有血液濃稠問題，或是在療程中合併其他影響（如脫水、久臥）的患者，應特別留意，並與醫師討論血栓的預防措施，例如多喝水、適度活動，以降低血栓發生的可能性」。深部靜脈栓塞的症狀水腫會使腿部腫脹，而深部靜脈栓塞也會出現腿部腫脹，但兩者的腫脹大不相同！曹如謹醫師表示，「水腫是雙腿都有腫脹現象，但深部靜脈栓塞則僅有單側腫脹，腫脹側的腿圍會比另一側多兩公分，而且會有明顯發紅、發熱且壓痛的症狀」。另外，水腫可透過一些方法改善，深部靜脈栓塞的症狀則會持續，並且可能會惡化。她補充，「因為解剖構造的緣故，右髂動脈容易壓迫到左髂靜脈，所以，發生在左腿的機率比右腿高」。曹如謹醫師提醒，「孕婦若下肢有紅腫熱痛的狀況，請務必就醫或告知產檢醫師」。不是水腫！是深部靜脈栓塞，當下肢單側腫脹又紅又痛時，務必儘速就醫採訪諮詢╱台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主任張芳維．台北市聯合醫院婦幼院區婦產部主治醫師曹如謹※原文刊載於2028年8月號《媽媽寶寶》。※原文連結https://www.mombaby.com.tw/articles/9934821【延伸閱讀】靜脈曲張是警訊！可能造成嚴重深層靜脈栓塞深層靜脈栓塞可能致命 50%患者平時無明顯症狀https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66587
林俊憲續推台南三大孕婦照顧政策 盼打造「幸福好孕」城市
備戰民進黨台南市長初選的立法委員林俊憲，繼日前提出老人福利政策後，今（9）日接續推出三項照顧孕婦的新市政主張，其中包括首胎生育獎勵金翻倍到4萬元、孕婦免費接種RSV疫苗以及計程車費補助等，盼將台南市打造為「幸福好孕城市」，讓每一位媽媽都能安心懷孕、平安生產。林俊憲從社福政策切入，推出「實現幸福城市新主張」系列，陸續公佈其各項社會福利訴求。他強調，面對少子化的挑戰，每個城市首長都要展現行動力來因應，在每一位媽媽從懷孕的那一刻起，城市就要成為媽媽最溫柔的依靠，生兒育女不該是家庭的壓力，而是整座城市共同的喜悅。這就是他主張要大幅提高照顧孕婦權益的主要考量。林俊憲指出，台南每年新生兒人數下降，出生率在六都中偏低。為鼓勵家庭願生、敢生，他提出將第一胎生育獎勵金提高至4萬元，第二胎4萬5、第三胎5萬、第四胎10萬，與北部城市看齊，給年輕家庭更多信心與支持。「讓市民從第一胎開始，就要讓家庭感受到台南市的祝福與溫暖。」為減輕孕婦產檢回診交通壓力，林俊憲提出「孕婦好行計程車」補助政策，仿效北高五都經驗，採「主動發放」模式。孕婦可透過APP領取30趟乘車券，每趟補助250元，最高7,500元，一次核發、免繁瑣申請。根據研究，RSV（呼吸道融合病毒）是造成嬰幼兒重症感染的主要原因之一。林俊憲指出，「對母親最溫柔的關心，就是在孩子出生前就先保護他」，孕期若能接種疫苗，母體抗體可傳遞給胎兒，讓寶寶出生後即具防護力。未來台南將成為全國第一個全面提供孕婦免費接種RSV疫苗城市，「一人注射、兩人防疫」，守護媽媽與寶寶的健康。林俊憲強調，幸福城市，從照顧媽媽開始，這三項政策不只是補助加碼，而是城市對媽媽與孩子最真誠的承諾。「每一個新生命的到來，都是台南的希望；讓每一位懷孕媽咪的安心，就是這座城市的幸福。」，未來將持續推動完整的產前與產後照顧網絡，讓「幸福好孕城市」成為台南最溫柔、也最驕傲的品牌。
新北催生 加碼生育獎勵第1胎提高到4萬
新北市長侯友宜14日出席「2025新北市聯合婚禮」新人說明會，宣布2026年1月起生育獎勵金加碼，以及明年2月起再升級好孕專車服務，希望藉此促進生育率，並談到人生旅途上，能夠遇見、找到並牽手另一半，是一件不容易且珍貴的事，婚姻不是簡單的契約，而是一段需要用心經營、彼此珍惜的旅程。侯友宜表示，為減輕市民育兒經濟壓力，今年首次大幅提高生育獎勵金為第1胎3萬元、第2胎4萬元、第3胎（含）以後5萬元；而為讓新生兒家庭能夠更安心迎接新生命的到來，新北市政府將在明年1月起，再度加碼為第1胎4萬元、第2胎4.5萬元、第3胎（含）以後5萬元，減緩家長在育兒經濟上的負擔。此外，打造孕婦友善環境，為市府持續努力推動的重要政策，新北市的好孕專車將在明年2月起，加碼專車補貼趟次，補貼趟次從原本的28次增加到36次，同時提高補助金額從原本的200元調升至250元，最多可補助9000元，估計逾8000人受惠；並擴大補助範圍，不限搭乘使用用途，支持孕婦外出及提高便利性，使用至預產期後6個月內。另外加碼針對司機高趟次獎勵機制，單月100趟次以上5000元、50趟次以上2000元，希望服務能夠愈來愈好，讓更多的孕媽咪使用。侯友宜也談到，人生旅途上，能夠遇見、找到並牽手另一半，是一件不容易且珍貴的事，婚姻不是簡單的契約，而是一段需要用心經營、彼此珍惜的旅程，從兩個不同家庭走到一起，要學會包容與理解，更要始終如一地守護當初的誓言。民政局補充，聯合婚禮新人說明會是婚禮前的重要行程，不僅完整介紹儀式流程，還安排婚育專題講座，由專家分享婚姻經營與育兒知識，協助準新人迎接人生新篇章。為增添活動溫馨氛圍，現場也舉辦抽獎活動，包含象徵甜蜜的情侶對杯及具有紀念意義的市長親筆簽名金鏟子，盼能鼓勵新人勇於步入婚姻、樂於生育，共同打造新北市成為友善家庭的幸福城市。
從孕期到育兒！劉品言、鬼鬼最怕小孩過敏 醫師：這樣挑保養品才安全
從孕期到育兒，媽媽們最擔心的共同課題就是：孩子會不會變成「過敏兒」？肌膚紅癢、濕疹、敏感，往往成為新手父母最大的焦慮來源。準媽咪劉品言與新手媽媽鬼鬼吳映潔，便在近期活動中不約而同地分享自己對寶寶肌膚護理的謹慎態度。劉品言：孕期就開始準備，寶寶第一瓶保養要最安心我本身就是個過敏人，肌膚狀況常常一不小心就出現問題。」劉品言出席舒特膚（Cetaphil）的新品發表會上一開口就分享自己的困擾。對她來說，懷孕後的每一個選擇都更加謹慎，因為不只是自己，還要考慮到肚子裡的寶寶。「在準備迎接孩子之前，我就開始大量試用不同的產品，想找到既適合孕媽咪，也能未來陪伴寶寶一起使用的選擇。」她也說：「雖然寶寶還沒出生，但每當我擦上舒特膚 Baby 極效清凝霜，就想像未來會用同樣方式輕柔塗抹在寶寶身上，這是一種提前的親密連結。」（圖／品牌提供、劉品言 ig）孕婦對氣味特別敏感「孕婦對味道特別敏感，有些產品一聞就想逃。」她笑著補充，「但這款凝霜的味道很淡雅，聞起來不但舒服，還有一種放鬆感，對我來說，這樣的安心感真的非常重要。」她強調，孕期除了要照顧自己的肌膚，更多的是心裡那份「為寶寶做好準備」的心情：「我覺得舒特膚 Baby 極效清凝霜不只是單純的保養品，而是一種支持感，讓我在孕期每天都能放心，也期待未來可以同樣溫柔地呵護寶寶。（圖／品牌提供、劉品言 ig）这款清爽質地卻蘊含乳霜級滋潤的新品，不僅能持續 48 小時補水，還兼顧孕媽咪的敏感需求與寶寶未來的嬌嫩肌膚。對劉品言來說，簡單純粹的保養，才是真正的安心守護。舒特膚 Baby 極效清凝霜 150ml / 890元（圖／品牌提供）舒特膚Baby系列非常完整。（圖／品牌提供）鬼鬼吳映潔：新手媽媽喜歡「泡泡派」幫寶寶洗澡升格新手媽媽的鬼鬼吳映潔，也是嚴選寶寶品牌的人，她笑說自己是「泡泡派媽媽」：「以前用過需要自己搓泡的沐浴乳，泡泡不夠就會開始焦慮，有時泡泡還搓不太出來，就會開始懷疑到底有沒有洗乾淨——這種小焦慮，在育兒生活裡時常出現。直到遇到葵森的二合一洗浴慕斯，它們的綿密泡泡讓我安心，連寶寶頭皮髮絲都能洗乾淨又溫和。」KÜSSEN葵森的寶寶二合一洗浴慕斯，專為嬰幼兒的敏感肌膚設計，結合多重天然成分與溫和配方，提供最貼心的全方位保護。（圖／品牌提供）除了洗浴慕斯，她也特別推薦益菌潤膚乳液與寶寶益菌屁屁膏。潤膚乳液獲得德國 Dermatest® 最高等級「Excellent」認證，清爽好吸收，適合敏弱肌；屁屁膏則針對濕熱氣候研發，能幫助肌膚舒緩與日常防護。圖說：KÜSSEN葵森 益菌二合一洗浴慕斯 、益菌潤膚乳液 、寶寶益菌屁屁膏都是她的愛用品項（圖／品牌提供）醫師提醒：選品三原則，避免不必要的添加蘇炫安醫師則提醒爸媽，選擇產品時要把握三大原則：成分安全性要有佐證：不要只看「天然」兩字，應選擇有臨床研究數據支持的大品牌。醫師更點出，「植萃」不等於安全，選擇已有臨床支持的成分才更安全。認明大廠牌與臨床試驗：避免小品牌缺乏驗證造成風險。使用簡化，避免過度：不必多層堆疊，長效型產品甚至三天用一次即可。
夏日毛孔清零救星！Kiehl’s金盞花神水升級版、肌研台灣限定毛孔緊緻、Inna Organic乳香前導水必收
每到夏天，肌膚就像開了油門，T字部位特別容易出油，毛孔也跟著放大。炎熱加上潮濕，不僅容易長粉刺、黑頭，妝容也常常不到中午就土石流。即使化了妝，底妝還是容易浮粉、卡卡的，看起來更不服貼。想要改善這些狀況，第一步就是「調整毛孔與水油平衡」。而化妝水已經不只是單純的補水動作，而是幫助肌膚穩定、後續保養更好吸收的重要開場。這次編輯挑了3款不同路線的毛孔化妝水，無論你是油肌、混合肌還是敏感肌，都能找到適合的清爽選擇！1.KIEHL'S 契爾氏金盞花水 經典再升級一說到經典化妝水，Kiehl’s金盞花水總是榜上有名。熱銷超過半個世紀的它，今年首度升級，全新版本【金盞花精華修護化妝水】在原本的金盞花花瓣基底上，加入了胜肽酵母，讓整體調理感更明顯。清爽水感質地不會黏膩，用來濕敷或是日常擦拭都很舒服，特別適合在夏天幫助肌膚維持穩定狀態。這次更推出大容量500ml，讓鐵粉能用得更盡興，也可以跟妳的男友一起好好分享不用搶。KIEHL’S 契爾氏 金盞花精華修護化妝水 500ml／2,650元（圖／品牌提供）2.肌研原生肌毛孔緊緻系列 台灣限定設計針對台灣的氣候與膚質需求，「肌研」推出全新【原生肌毛孔緊緻系列】，包括化粧水與精華液。配方中特別添加植物性類A醇與玫瑰茄花酸，搭配水解玻尿酸，能在清爽質地中同時兼顧保濕，讓毛孔看起來更細緻、膚觸更柔滑。化粧水擦上去很快吸收，搭配精華液使用更能加強調理。包裝是粉嫩漸層設計，每次拿起來都帶點療癒感，讓保養變成一種享受。肌研 原生肌毛孔緊緻化粧水 150ml／390元；肌研 原生肌毛孔緊緻精華液 30g／499元（圖／品牌提供）3.Inna Organic 乳香前導醒肌水 第三代升級Inna Organic 的乳香系列一直很受敏感肌與天然派愛用者喜歡，這次全新第三代【乳香前導醒肌水】升級登場。加入紐西蘭麥盧卡葉萃取，搭配甜菜鹼與有機大麥若葉水，讓保濕力與抗氧化力更上一層。經典的有機乳香純露依然保留，質地清爽輕盈，拍上去就像替肌膚打一層柔和的前導底，使後續精華或乳霜能更好吸收。零人工香精、零酒精與零矽靈，孕媽咪與敏感膚質都能安心使用。Inna Organic 乳香前導醒肌水 150ml／1,160元（圖／品牌提供）
開完刀就能下樓買便當！ 醫揭痔瘡治療新選擇：6大優勢一次看
一位計程車司機因長時間開車和蹲著修車，導致原本的痔瘡問題惡化，出現腫脹脫垂、出血、疼痛等嚴重症狀，就醫時已形成大範圍血栓外痔，經過林新醫院大腸直腸外科李英瑜醫師安排手術，術後當日便能行動自如，隔日更已恢復開車營業。雷射消融痔瘡手術是痔瘡治療新突破 6大優勢一次瞭解治療痔瘡傳統手術以切除病灶為主，雖然能解除症狀，但恢復期較長、疼痛感較高，隨著雷射技術的進步，雷射消融痔瘡手術成為突破性的治療選擇。李英瑜醫師指出，雷射消融痔瘡手術利用雷射導入能量，透過光消融、光凝固與光汽化三種作用，讓痔瘡組織自然萎縮、纖維化，不僅能改善出血與脫垂，還能減少復發風險。雷射消融痔瘡手術的優勢包括：切口極小、僅約0.2公分，幾乎無創術後疼痛極低、無需長期住院恢復快速，多數患者術後即能返家術後追蹤簡便，僅需1至2次回診適用於第一至第四級痔瘡患者適合反覆出血、生活或工作無法長期休息、免疫力較差的人李英瑜醫師表示，雷射消融痔瘡手術快速恢復、低度疼痛，痔瘡治療邁入新世代。痔瘡不再需要「忍痛等切除」，透過雷射消融手術，患者如同經歷一場「魔術」般的治療，溫和而有效，讓生活品質大幅提升。痔瘡分成4個等級 嚴重可能出血或組織壞死痔瘡是人體正常存在於肛門的「軟墊」結構，由血管與結締組織組成，平時幫助肛門閉合、避免排便外漏。當腹壓升高（如長時間久坐、便祕、懷孕、過度用力排便）、血液循環不良或肛門組織退化時，這些軟墊會逐漸膨脹、鬆弛與脫垂，進而引發腫脹、搔癢、異物感、出血，甚至疼痛。痔瘡的發展通常可分為四個等級：第一級：僅出血，無脫垂第二級：排便時脫垂，排便後可自行回復第三級：脫垂需用手推回第四級：無法推回，可能合併血栓或壞死痔瘡初期可透過飲食調整、藥物控制緩解，並利用坐浴、減少久坐來住血液循環，但如果持續惡化或反覆發作，就需考慮手術治療。【延伸閱讀】久坐族、孕媽咪、長輩痔瘡高危險群 醫師分享非藥物舒緩新對策！痔瘡導致排便疼痛、出血該怎麼辦？ 醫師建議4族群可考慮手術治療！https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65544
北市孕媽咪剖腹產後變身障 狀告六星級婦科診所求償200萬元
北市一間廣受藝人信賴的六星級高端婦產科診所爆出醫療糾紛。1名產婦在剖腹產後，疑因麻醉處置不當，導致神經受損，雙腳麻木無力，甚至需要領輕度殘障手冊，為此憤而向診所與2名醫師提告求償200萬元。本案今（20）日於士林地院開庭，診所否認有醫療過失。據《ETtoday新聞雲》獨家報導，今日在法庭上，該名產婦透過律師主張，她在生產過程中遭醫療團隊同時施以「脊椎麻醉（SA）」與「硬膜外止痛（EA）」2種麻醉方式，並在術後出現神經異常，雙腳麻木、無法行走，嚴重影響日常生活。產婦主張，醫療團隊在麻醉前未經適當風險評估，且術後症狀也未獲得妥善照護與轉診，認為明顯有醫療疏失。對此，診所代理律師駁斥，強調並無雙重麻醉失當情事。診所代理律師表示，2種麻醉並非「同時」施用，而是依醫療流程分段施作。其中，脊椎麻醉是在剖腹產手術進行時施用，而硬膜外止痛則在術後持續止痛使用，全程均有詳實記錄。且產婦在術後反映腳麻與無力時，已有值班醫師與護理人員到場評估，並將情況回報相關醫護，否認延誤照護或未妥善處置。報導並提到，開庭過程中，法官曾針對2種麻醉施作方式當庭提問，並要求婦產科診所方補充醫療指引與處置紀錄。並提醒診所方律師：「你們這類案子不少，是不是該看看內控怎麼了？不一定是有疏失，但這樣不太好。」目前，這名產婦已經自費到台大醫院進行勞動力減損鑑定，希望作為損害事實的佐證依據。法官則諭知本案將於8月再度開庭，並建議雙方可研議和解方向，以免訴訟曠日廢時、消耗心力。據了解，硬膜外止痛（Epidural Anesthesia）與脊椎麻醉（Spinal Anesthesia）是兩種常見的局部麻醉方式，主要用於手術或疼痛管理（例如分娩）。它們在施打位置、作用範圍、效果持續時間等方面有顯著差異。以下是詳細比較：一、施打位置：硬膜外止痛將藥物注入硬膜外腔，通過導管持續給藥；脊椎麻醉則單次注射至蛛網膜下腔的腦脊液中，直接作用於脊髓神經。二、藥物與劑量：硬膜外需較高劑量，藥物（如布比卡因）濃度較低，擴散至神經根；脊椎麻醉劑量少、濃度高，作用更直接。三、作用範圍：硬膜外可調節麻醉範圍，適合胸腹部手術或分娩止痛；脊椎麻醉範圍較固定，多用於下肢或下腹部手術。四、起效與持續時間：硬膜外起效慢（10～20分鐘），可持續數小時至數天；脊椎麻醉起效快（2～5分鐘），可持續1～4小時。五、應用場景：硬膜外適合長時間疼痛管理，如分娩或術後止痛；脊椎麻醉適合快速、短暫手術，如剖腹產或骨科手術。六、副作用與風險：硬膜外可能引起低血壓、感染或導管移位；脊椎麻醉可能導致頭痛、低血壓或尿瀦留，藥量過高有呼吸風險。七、技術與體驗：硬膜外技術複雜，患者保留部分運動功能；脊椎麻醉操作簡單，患者麻醉區域完全無力。總結來說，硬膜外止痛適合長時間、靈活的疼痛管理，起效較慢但可持續給藥，適用於分娩或術後止痛。脊椎麻醉適合快速、短暫的手術，起效快但持續時間有限，適用於下半身手術。至於選擇哪種麻醉方式取決於手術類型、患者狀況及醫療需求，應由麻醉科醫師根據具體情況評估決定。
想懷孕卻不知從何開始？ 「備孕懶人包」孕前檢查、保健到產後照護一次看
想懷孕卻不知從何開始？國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾分享，臺北市政府及國健署提供「助您好孕」的一系列措施，從孕前檢查、孕期保健到產後照護，全方位守護媽媽與寶寶的健康。孕前健康檢查 不分婚姻狀態備孕就能檢查陳俐瑾主任指出，自114年起，臺北市將原本的「婚後孕前健康檢查」擴大為「孕前健康檢查」，不再限於已婚人士，只要妳/你有生育計畫，不論是否結婚都能受益！凡年滿18歲，設籍臺北市或配偶設籍臺北市的新住民，都可以享有終生一次的檢查補助。陳俐瑾主任提及，若女性檢查發現缺乏德國麻疹抗體，可免費接種疫苗，但接種後需避孕3個月，請記得事先規劃！備孕3招 讓好孕降臨家門除了檢查，日常生活中的自我調理也很重要。陳俐瑾主任表示，可掌握以下三招，提高懷孕成功率：1、規律運動與健康體重研究指出，維持適當體重可減少不孕、早產、妊娠糖尿病與高血壓等風險。每日30分鐘中等強度運動（如快走、游泳）就是好的開始！2、攝取關鍵營養「3+1」依據最新國民營養健康調查，我國20-49歲育齡女性中，約有10%缺乏葉酸。懷孕前後應補充以下營養素：葉酸：促進胎兒神經管發育，預防脊柱裂碘：幫助甲狀腺功能與胎兒智力發展鐵：預防孕期貧血維生素D：強化免疫，減少妊娠併發症這些營養素可透過均衡飲食與補充劑攝取，讓胎兒健康發育、媽媽也更安心。3、善用政府補助，提前檢查安心備孕臺北市政府的孕前健檢補助不限名額、不限設籍年限，歡迎符合資格的朋友踴躍參加，為迎接新生命做好準備！產檢與篩檢補助 讓孕期每一步都有保障除了孕前準備，孕期的照護也非常重要。衛福部國健署及臺北市提供以下產檢補助，讓孕媽咪可依個人需求選擇最合適的檢查，早期發現、早期介入，提高寶寶的健康機率，幫助孕媽咪安心度過每一階段：國健署提供：14次例行產檢3次超音波檢查妊娠糖尿病與貧血篩檢臺北市加碼補助：懷孕第9-20週婦女：補助唐氏症（初唐2200元，中唐1000元）與子癇前症篩檢（800元）114年起新增選項：非侵入性胎兒染色體檢測（NIPT），每案補助2500元。可依需求選擇其中一種唐氏症篩檢之補助產後兩次健檢新制 關懷媽媽不只到生完產後不僅是身體復原期，更是心理與家庭角色轉變的重要階段。為提升產後婦女的身心健康，衛福部國健署自114年5月1日起提供2次產後健康照護服務補助，分別是在產後1個月內（建議1-2週內）及產後3個月內（建議6-8週內）。陳俐瑾主任強調，產後不只是寶寶的開始，也是媽媽重拾健康生活的起點。鼓勵媽媽們善用這兩次補助，為自己的健康多一分把關。 原文出處：國泰醫院285期【延伸閱讀】備孕夫妻驗孕須注意！醫授「4技巧」提高準確性 不要月經沒來就馬上驗孕！備孕夫妻必看！月經規律代表容易懷孕？ 5大迷思一次破解備孕之路更順利https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65265
孕媽咪產檢被提醒「是高齡產婦」氣炸 醫師談懷孕風險：不中聽但真的要注意
現代社會有不少人忙於工作、學業進修，導致結婚生子的年紀逐漸後移。雖然社會風氣已經對什麼年齡做什麼事沒有太嚴苛的壓力，不過有些客觀事實還是要尊重。近日就有一名35歲的女網友被婦產科醫師提醒是「高齡產婦」而氣炸發文，「35歲怎樣了？我信用卡額度比以前高，人生經驗也升級了，唯一變老的，是對廢話的容忍度。」不過這名孕婦的發文被不少醫師打臉，表示34歲以上女性之所以被稱為「高齡產婦」屬於醫學定義，是因為女性超過34歲，胚胎染色體的異常比例會逐漸升高，不孕、流產、早產和各種懷孕併發症的風險也會隨之提高，因此需要更積極的孕前、產前檢查和治療，而非要嘲笑女性年齡大的意思。近日，一名女性網友在Threads上發文，表示自己在產檢時，被婦產科醫師說是「高齡產婦」，她雖然表面依然笑容以對，內心其實已經氣炸，「35歲怎樣了？我信用卡額度比以前高，人生經驗也升級了，唯一變老的，是對廢話的容忍度。不是不敢生，是想把日子先過穩，不是拖太久，是想給孩子更好的起跑點。我們不是高齡，是高質感─人生準備好了，寶寶才值得來，寶寶慢一點沒關係，但我每一步都走得更踏實。」相關文字透過網路流傳後，引起不少網友大翻白眼：「高齡產婦是嚴謹的醫學定義，妳想法往感性層面走是在幹嘛？都幾十歲人了。一言不合就給自己灌雞湯忽視掉現實，看了覺得很可憐。」、「醫生說錯了 你是高敏感產婦」、「不然叫壯世代產婦會不會更有情緒價值？」、「建議50歲再生，信用卡額度和銀行存款數字一定都比現在更高，房貸也差不多繳完了，到時日子才真的叫穩。」根據衛福部國民健康署資料，有國際文獻指出，35歲以上高齡婦女發生不孕、流產、死產、胎兒染色體異常機會較高；懷孕期間罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病、子癲前症等妊娠合併症的風險也會增加。甚至不只女性，男性生殖能力也會隨年齡增長下降，英國醫學期刊發表的研究就發現，45歲以上的男性會增加配偶罹患姙娠糖尿病的機率。除此之外，不論是高齡父親或是高齡母親所生育的寶寶，都有較高的機率早產、出生體重過輕，罹患自閉症的風險也較高。此外，奇美醫院ICU重症加護醫學部醫師陳志金也指出，「高齡產婦」指的是懷孕時年齡在34歲以上的孕婦，隨著年齡增加，懷孕的風險會增加，包括胎兒染色體異常、低出生體重、以及其他先天缺陷的機率都會升高。「雖然不中聽，真的還是要多注意～」並提醒：日本、香港、新加坡也都是使用「高齡」一詞。
許瑋甯爆懷胎4月「真實狀態曝光」！ 演藝圈好友全說了
40歲女星許瑋甯因與男星邱澤合作電影《當男人戀愛時》意外擦出火花，2人從螢幕情侶晉升成真實夫妻，並於2021年底宣布結婚，近日許瑋甯爆出喜訊，傳出已經懷有4個月身孕，儘管夫妻倆並未對外回應，不過一名演藝圈好友也間接證實了。許瑋甯今（14日）凌晨在IG曬出工作照，只見她梳著一頭俐落髮髻，身穿黑白條紋無袖上衣，搭配合身的黑色長褲，姣好的身材曲線一覽無遺，根本看不出來已經懷孕。許瑋甯爆出懷孕喜訊，真實身材全都露。（圖／擷取自Instagram／anno8o7）照片曝光後，網友紛紛留言大讚，「好美喔！根本不像孕媽咪！」、「看一百遍還是美」、「好美的孕婦，恭喜，替你們開心！」、「哪有那麼美的孕婦」、「美麗的準媽媽。」雖然許瑋甯、邱澤針對有喜一事，至今仍未正面回應，不過2人好友陳美鳳日前出席活動時，鬆口笑回「台灣人是這樣，3個月以後才能說，既然大家知道，我們就恭喜他們。」並直呼很替對方開心，也相當期待高顏值寶寶的誕生。事實上，許瑋甯去（2024）年10月被問及生子計劃時，曾坦言不強求，「看老天要不要給禮物啊，我們也沒有特別要安排一段時間，去做這件事情，生活中來什麼，都是有安排好的。」沒想到幾個月後便傳出好消息，夫妻倆成功收到人生最美好的大禮。
懷孕期間吃醬油、喝咖啡「讓嬰兒變黑」？ 醫笑：寶寶又不是在釀造廠發酵
坊間流傳許多準媽媽在懷孕期間的飲食迷思，像是吃珍珠粉讓寶寶皮膚變白、吃醬油讓嬰兒皮膚變黑等等，讓不少孕婦無所適從。對此，婦產科醫師張瑜芹就澄清，強調膚色是由基因決定的，吃什麼也無法改變，「寶寶又不是在釀造廠發酵」。張瑜芹日前在書粉專發文表示，曾有位患者詢問，「婆婆說我不能碰咖啡、醬油，要我多吃珍珠粉，這樣小孩出生皮膚才會白皙」，而她也常聽到孕媽咪們被網上謠傳的「寶寶美白偏方」搞得心慌慌，讓她無奈直呼「忍不住想掛個牌子：『這裡是婦產科，不是染布工廠』」。關於醬油能否影響寶寶膚色的問題，張瑜芹說明，醬油裡的鐵質和蛋白質其實對孕婦是有益的，且記得選擇低鈉的醬油，但膚色這種事，還是看基因安排，跟醬油沒半點關係，「寶寶又不是在釀造廠發酵」。此外，不少人也曾聽過「咖啡會讓寶寶變黑」的說法，張瑜芹解釋，適量的咖啡因（每天不超過200mg）對孕婦其實沒什麼問題，某些研究還指出，適量咖啡因可能有助於預防妊娠糖尿病，「喝咖啡要適量，但變黑？不存在的！拜託！寶寶在肚子裡又不是泡咖啡浴！」至於珍珠粉是否能讓寶寶皮膚變白？張瑜芹笑道，「要真有這麼神奇，醫美診所和保養品公司早就倒閉了。寶寶的膚色是基因決定的，你吃再多珍珠粉，該白的白，該黑的黑，沒人能改變！」國健署也曾對「懷孕吃醬油，寶寶膚色會黑？」的議題進行闢謠，表示孕期不論哪種食物，都只會被消化成一般養分後，再透過胎盤提供給寶寶，因此減少吃醬油，無法給胎兒白皙皮膚，多吃也不會變黑，膚色主要是受先天遺傳基因的影響，及皮膚內黑色素的多寡決定的，但攝取過多的醬油確實會影響健康，可能造成體內鹽分過高，孕媽咪比較容易水腫，心跳也會加快，身體負擔更大。國健署強調，懷孕期許多維生素及礦物質的需求量增加，孕婦應均衡攝取六大類食物，多攝取深色蔬菜、全穀雜糧，且應主要來自天然食物，適當控制熱量攝取，才是對自己及寶寶最好的做法。
感覺下巴緊緊的…孕媽咪好奇問詢ChatGPT意見 意外救了她與寶寶2條命
近日，美國一名女性在網路分享，她在懷孕8個月時，一度因為好玩，上網問了ChatGPT「為什麼我的下巴感覺有點緊繃？」沒想到ChatGPT建議她立刻檢查自己的血壓，之後由於女子的血壓很高而且持續攀升，ChatGPT還要求她叫救護車。到了醫院，醫生緊急先替她接生，接著對她做了一系列的治療。醫生事後告訴她：「如果那天妳就這樣去睡覺，那妳可能再也不會醒來了。」讓她事後想起來仍感到不寒而慄。住在美國南卡羅來納州（South Carolina）夏洛特市（Charlotte）的28歲媽媽娜塔莉亞‧塔里恩（Natallia Tarrien）近日在網路上分享自己因為與人工智慧「ChatGPT」閒聊，竟意外救了自己與當時還未出世的寶寶一命的故事。消息曝光，引起網友關注。塔里恩表示，自己平常閒著沒事，就喜歡輸入各種問題與ChatGPT聊天。日前她因為好玩，便向ChatGPT發問：「為什麼我的下巴感覺緊緊的？」而ChatGPT則叫她去量血壓。塔里恩寫到：「當時我只是覺得好玩，因為其實不適感並沒有很嚴重，可是在聽從ChatGPT的建議後，我發現我的血壓很高－－非常非常高。」她意識到不妙，等待30分鐘後再量一次，卻發現血壓數值還在持續攀升，就在那時，ChatGPT用堅定語氣告訴她：「打電話叫救護車，現在！」（Call an ambulance. Now.）塔里恩表示，當她抵達醫院時，血壓已經飆到200／146，醫生看了她一眼，就告訴她：「我們必須立刻為妳接生。」塔里恩告訴網友，雖然她的兒子平安誕生，而她自己如今也已經恢復健康，但她不會忘記醫生事後告訴她：「如果那天妳就這樣去睡覺，那妳可能再也不會醒來了。」塔里恩表示，在兒子平安出生後，她的血壓仍然在之後的5天裡持續攀升，導致她一度喪失了視力。醫生緊急為她安排核磁共振檢查，以排除腦腫脹情況，又在住院多日後情況才好轉。據了解，塔里恩被診斷出患有子癇前症（Preeclampsia）。根據澄清醫院中港分院資料，子癇前症，又稱為「妊娠毒血症」或「妊娠高血壓」，意即孕婦在懷孕20週之後，出現了妊娠高血壓，且合併蛋白尿或全身性水腫的現象。倘若未有癲癇病史的孕婦，未能控制好子癇前症，進而出現全身性抽筋（癲癇症狀）或昏迷，嚴重可能會造成孕婦及新生兒死亡、早產等風險。資料還指出，子癲前症之所以不可輕忽的原因，在於其病狀變化極快，瞬間便對胎兒造成嚴重影響。若孕婦嚴重的子癲前症，可能發生胎盤鈣化與生長狀況不佳與早產，若是病情嚴重昏迷者，也可能引發胎盤剝離，造成腹中胎兒窒息死亡，孕婦也會因血液無法凝固導致大出血，危及生命。最後，塔里恩表示：「這一切都源自於1個小症狀和1個隨機的提問。謝謝你，ChatGPT，你拯救了2條生命。」塔里恩的故事在網上獲得廣大迴響，許多網友紛紛流言：「這才是我們期望AI做的事，而不是偷走藝術工作」、「我在和ChatGPT聊天後也獲得了類似的建議，然後我發現自己得了闌尾炎，並且接受了手術」。但也有人指出，「如果妳在google輸入『孕婦』與『高血壓』，第一個跳出來的搜尋結果也會是同樣的結果，停止神話AI的診斷，它們不是醫師！」美國全科醫生兼醫生奧拉‧奧圖拉納（Ola Otulana）在接受媒體訪問時指出，雖然塔里恩的故事很吸引人，但民眾需要切記，ChatGPT並不能做為診斷工具使用，「它不知道妳的病史、無法對妳進行檢查，也不能為妳提供專業的護理照顧。」相反的，他認為塔里恩的故事說明了傾聽身體聲音並且針對症狀採取行動的價值，「無論這個建議來自於AI人工智慧或是本能，最重要的是她採取了行動－－這才是挽救她的生命的真正關鍵。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
恭喜楊祐寧老婆Melinda懷第三胎！阿梅超美孕婦穿搭曝光「當媽還是要性性感感！」
恭喜Melinda和楊祐寧再迎第三胎！兩人官宣喜訊後，除了一票演藝圈好友紛紛送上祝福，網友們也不忘再度回顧她懷第一胎、第二胎時的孕婦OOTD，每一套都直接顛覆我們對孕婦穿搭的想像，原來當媽後一樣可以美得性感又有態度。（圖／取自Melinda IG）阿梅最經典的就是那幾套貼身洋裝，大膽秀出孕肚曲線，像是裸肩咖啡色緊身裙，完美包覆身形，曲線美炸裂，還搭配Gucci小包和簡約金飾，時髦指數直接破表。（圖／取自Melinda IG）當然妳也可以學阿梅直接套上短版背心，讓孕肚成為全場亮點，完全展現「我孕我驕傲」的霸氣。（圖／取自Melinda IG）更厲害的是，阿梅從來不怕挑戰高彩度穿搭！桃紅毛衣、橘紅漁夫帽直接加身，滿滿活力感減齡十歲，氣場炸裂完全看不出是孕媽咪。（圖／取自Melinda IG）還有那件超可愛的蘋果毛衣小洋裝，清新又甜美，即使是孕期也能把少女感穿好穿滿。（圖／取自Melinda IG）不得不說，阿梅過去兩胎的孕肚穿搭根本是教科書級示範，從性感到活力風通通駕馭得住，完美詮釋什麼叫「當媽後還是要性性感感吧」！第三胎即將報到，讓我們一起期待阿梅接下來會端出什麼更強的時尚孕婦look！
妊娠糖尿病恐影響母體健康 產後還需追蹤管理血糖情況
34歲的胡小姐，目前懷孕28週。懷孕24週於婦產科診所進行常規孕期檢查時，被檢測出妊娠糖尿病，轉診至醫院新陳代謝科接受進一步治療。胡小姐並無過往病史或不良嗜好，但其母親有糖尿病史，可能為重要風險因子之一。妊娠糖尿病可能導致母胎健康風險 嚴重致難產與死胎林新醫院新陳代謝科廖哲頡醫師說，妊娠糖尿病是由於孕期荷爾蒙變化引起的胰島素抵抗增加，若未妥善管理，可能導致一系列母胎健康風險。對母體的影響包括：羊水過多症、酮酸中毒、難產、妊娠高血壓、水腫、血糖上升、白色念珠菌陰道炎、泌尿道感染等，引起早產的比例也提高許多；對胎兒則可能出現胎兒先天畸型、胎死腹中、新生兒死亡、巨嬰症、新生兒呼吸窘迫症候群、低血糖症、黃疸症或低血鈣症、子宮內生長遲滯、新生兒紅血球增多症和膽紅素過高等問題。此外，長期的高血糖環境也可能對胎盤功能及胎兒發育造成不良影響，甚至提高胎兒未來罹患代謝性疾病的風險。均衡飲食與適量運動為首要 無法改善則以胰島素治療針對胡小姐的病情，廖哲頡醫師制定了一套全面管理策略，強調「均衡飲食、少量多餐」的重要性。治療計劃包括在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，特別是減少澱粉及甜食的份量，可使血糖較平穩。同時確保足夠的蛋白質、鈣質、葉酸及其他重要營養素攝取。廖哲頡醫師表示，少數孕婦在飲食與運動調整後仍無法控制血糖，則需輔以胰島素治療。胡小姐每天也進行適量運動以提升胰島素敏感性，並定期監測血糖，維持空腹血糖值在80-95 mg/dl及飯後兩小時血糖值在100-120 mg/dl的理想範圍。經過治療，胡小姐的血糖控制達到穩定水準，並可正常生活及工作。即使通過孕期挑戰 產後仍需追蹤與管理血糖變化廖哲頡醫師強調，妊娠糖尿病不僅是孕期的健康挑戰，產後仍需持續追蹤與生活方式管理，以降低未來罹患第2型糖尿病的風險。他呼籲孕婦定期檢查，關注血糖變化，及早發現與治療，確保母胎雙方健康。【延伸閱讀】孕媽咪們快用4招控糖！ 妊娠糖尿病者血糖控制建議達「這目標」孕婦「妊娠糖尿病」母嬰健康風險高 專家教你如何輕鬆控糖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64082
她懷孕23週「子宮頸閉鎖不全」 醫一檢查急排手術：緊急拆彈
知名婦產科醫師蘇怡寧近日分享了一則驚險案例，一名懷孕23週的孕婦因子宮頸閉鎖不全，險些早產，經由醫師緊急手術後，終於讓胎兒得以保住。蘇怡寧在其臉書專頁「蘇怡寧醫師愛碎念」發文指出，上週二，一名來自雲林的孕婦特地北上至台中求診，擔憂自己子宮頸長度過短。經超音波檢查後，醫師發現該孕婦的子宮頸僅有0.85公分，遠低於正常值，顯示出明顯的子宮頸閉鎖不全，這一發現讓蘇怡寧直冒冷汗，因為如果不及時手術，可能在一兩週內就會發生破水早產的危險。蘇怡寧當下向孕婦及其丈夫說明情況，建議立即進行緊急子宮頸環紮手術。他坦言，儘管手術本身存在風險，但若不嘗試，胎兒生存機會極為渺茫。夫妻倆在了解情況後，毫不猶豫地同意手術，「看起來，他們應該就是做好準備才過來這一趟的，我立刻安排了手術，在我回台北前趕快把這顆炸彈拆掉」。蘇怡寧隨即加快安排，趕在返回台北之前完成了這場關鍵手術。一週後，該名孕婦再次回診時，經檢查顯示，子宮頸已恢復至3公分長，且胎兒狀況穩定，醫師預期孕期將能順利進行，這也讓蘇怡寧感慨地說，「看到子宮頸環紮線的位置，感覺這次應該過關了。能讓生命回歸正軌，真的是件令人欣慰的事。」貼文曝光後，不少網友紛紛留言表示，「好喜歡蘇醫師，超級用心付出幫孕媽咪解決麻煩後，最後好灑脫的的說～就醬，超酷的啦」、「這拯救的是一個小生命，卻被蘇媽媽說得像是一塊蛋糕，我真的好敬佩呀」、「所以每回和蘇醫師閒聊2句，雲淡風輕的走出診間是最好的，有您守護真安心」、「好感人，每次閱讀蘇醫師的行醫紀錄，都覺得有你們真好！妙手回春」、「真的感恩欸！謝謝蘇媽媽」。
竹北五大社福新制上路 鄭朝方：2025拚衝22萬人口
新竹縣竹北市長鄭朝方1日表示，2025年起市公所推出五大福利政策，希望照顧孕婦、幼兒、長者，並放寬市民各項福利申請資格，年增約新台幣億元預算。2025年來臨，竹北市推出五大福利新制，首先是實施「竹北好孕媽咪補助」，讓準媽媽們每次可獲300元產檢補助，每生產周期最高補助14次；第二是善用「幼兒教育暨素養導向多元發展補助金」，讓3到6歲幼兒，只要設籍竹北滿兩年以上且持續居住，每名幼兒每年可獲6,000元教育補助，將分別於一月、七月發放，四年共可領到2.4萬元。第三項是用竹北的自治條例「長輩健安津貼」全面取代健保補助，讓補助財源更穩定；第四項則是放寬重陽節禮金發放對象資格，包含調降年齡與調高金額，從七十歲以上才能領2,000元，新制放寬成六十五歲以上市民可領3,000元。最後，竹北市公所也取消帶狀疱疹疫苗補助金額因著年齡補助上限，其中年滿五十歲的市民每年提高補助額度到3,800元，低收入戶則補助4,800元。鄭朝方強調，自己就職兩年多來，竹北市持續轉型中，除了建設硬體設施，包含星際親子籃球場、竹蜻蜓式竹北燈，藉以提升市民生活質感外，軟體方面也不忘照顧市民需求，畢竟竹北市2025年人口可望突破22萬人，團隊將打造竹北，讓竹北不僅是宜居城市，更是充滿創意與溫度的地方。
曾之喬聖誕節突曬「紅通通孕肚照」！整個人看起來氣色超好超漂亮！
今年8月才和粉絲們開心分享自己和老公即將成為新手爸媽的曾之喬，當上孕媽咪後更新IG的速度幾乎1個月才會po 1~2篇文章，讓關心她的網友都好著急想知道她的近況如何？而曾之喬聽到粉絲的敲碗聲，終於今天有了熱騰騰剛出爐的12月IG首發！文章內她寫下「希望這張照片，可以讓你們有一點點收禮物的開心❤️」，照片內只見喬喬很應景的穿上符合聖誕節氣氛的紅色針織外套，搭配上紅色圍巾，喬喬還刻意把圍巾繫成大大的蝴蝶結綁帶，是要讓粉絲拆禮物的意思嗎XDDD？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不過看到曾之喬的可愛照片，很多網友也發問為什麼喬喬穿紅色一點都不顯老？我們一般人穿紅色就會被說是大媽？以下幾個重點學起來！1.利用鮮明配件強調時尚感把照片中的大紅色圍巾打結成誇張的蝴蝶結造型，不僅增加了層次感，還帶來趣味與年輕感。Burberry紅色格紋喀什米爾圍巾／32,500元、MOYNAT TOTE M紅色／58,850元起（圖／品牌提供）2.搭配簡約色彩平衡造型像是曾之喬的黑色下身就是很好的選擇，與鮮豔的紅色上衣和圍巾形成了對比，既穩重又不搶戲，讓紅色成為造型的焦點，避免視覺過於雜亂。3.選擇有質感的材質喬喬身穿的紅色上衣針織材質帶有細膩的紋理，可讓紅色更有高級感，質感佳的材質能避免紅色穿搭顯得廉價或過於浮誇。Stella McCartney紅色不對稱垂墜上衣／34,600元、Maje紅色亮片洋裝／價格店洽（圖／品牌提供）4.妝容與微笑的加分仔細看曾之喬搭配了明亮的紅唇，與穿搭相呼應，整體呈現協調又有活力的氛圍，自信的笑容果然就是讓紅色穿搭不老氣的最佳秘訣！
安胎也能維持生活品質 自費口服安胎藥助減少孕吐、暈眩
懷孕早期出血是許多孕媽咪會經歷的過程，儘管看起來嚇人，但只要做好安胎，有高機率可以好好把寶寶生下來 ！在過去，用黃體素來安胎容易造成暈眩、嘔吐等副作用，許多孕媽咪為了寶貝，只能咬牙苦撐過療程。「嚴重不舒服的孕婦可能完全無法離開她的床 ！」，高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部詹德富教授提及，「過去臨床曾有需使用黃體素安胎的孕婦，容易有頭暈、噁心甚至嘔吐等現象，導致孕婦只要㇐活動就想吐，嚴重影響日常，後來改採新型口服黃體素，終於大幅改善此症狀，恢復自身的生活品質。」懷孕初期出現出血 恐是流產徵兆應盡快就醫㇐般來說，生產時超過35歲以上即為高齡產婦，包括流產、胎兒異常及早產等機率也會隨之升高，詹德富教授解釋，當懷孕小於20週出現陰道出血、下腹痛等現象就是「先兆性流產」徵兆，「流產」的可能性就會提高，如果胎兒不幸被排出就叫「流產」，如果經歷兩三次以上連續自然流產則為「習慣性流產」；懷孕初期若出現出血跡象，就應盡快就醫，把握安胎重要時機。臨床安胎以黃體素藥物為主 醫：藥性易加重孕吐症狀臨床安胎時，最常用的安胎藥就是黃體素。詹德富教授指出，對於懷孕初期容易孕吐的準媽媽而言，在口服黃體素類安胎藥物後，因對於胃部刺激較大，容易引起嘔吐、噁心的狀況；就算改為陰道吸收的黃體素陰道塞劑，也因為黃體素本身副作用使然，仍無法完全避免嘔吐情況發生。新型黃體素改變藥物結構 大幅改善孕吐副作用詹德富教授表示目前已有新型口服黃體素可使用於臨床的安胎治療，比起過去常用的黃體素，新型口服黃體素的結構改變，更容易被人體所吸收，也就是說，可透過更低的劑量去達成㇐樣的治療成效，同時也降低副作用的發生。詹德富教授也分享，針對早期孕吐嚴重的準媽媽，會優先建議使用新型口服黃體素，也確實能大幅改善孕吐等症狀，同時新型口服黃體素對於部分慢性疾病的免疫調節也有所幫助，因此若有免疫異常的準媽媽，也是另㇐個安胎方式的選項。安胎藥物選項多 經醫師評估可使用新型安胎藥 有望助孕期更舒適準媽媽在懷孕過程除了例行產檢，若有發現任何疾病時，也應積極追蹤檢查並治療，尤其出血對於懷孕過程是危險的表徵，因此㇐旦有懷孕出血情況，就應提高警覺，盡快去醫院尋求醫師協助，目前臨床在安胎方式上，也有許多藥物可以選擇，透過醫師評估及建議，如有需要也可自費選擇新型口服黃體素來降低暈眩、孕吐等副作用，開心迎接新生兒到來。詹德富教授呼籲，除了使用安胎藥物外，平時也應多臥床休息，尤其準媽媽在懷孕期間，當身體出現許多變化時，心理壓力變大，因此心理上支持也刻不容緩，另㇐半與家人也應多給予關心與鼓勵。
婆婆狂買鳳梨「媳婦愛吃」！她外孕「切除輸卵管」反怒怪：婆婆害的 醫這樣說
婦產科名醫蘇怡寧經常在粉專解答孕媽咪的疑問，擁有許多粉絲。近日一名人妻透露，妯娌認為子宮外孕的原因是婆婆在她孕前，常買她喜愛的鳳梨給她吃導致。對此，蘇怡寧直言，「買個鳳梨給你吃也要被靠X，實在很悲催，這次我挺你婆婆。」粉絲投稿，妯娌因子宮外孕，一邊輸卵管切除，豈料妯娌竟認為子宮外孕的原因是婆婆在她孕前，常買她喜愛的鳳梨給她吃，由於鳳梨性屬寒，因此導致她白帶分泌過多，塞住輸卵管，造成懷孕後子宮外孕，「雖我已經科普給妯娌，但她依舊認為鳳梨才是主因。」對此，蘇怡寧在粉專《蘇怡寧醫師愛碎念》表示，不要自己在自己的人生打結，這個世界是這樣子的，信者恆信，不信者恆不信，這已經不是科學能夠解決的問題了。蘇怡寧直言，「其實我懂，當然人遇到不如意或是挫折的時候，總是希望能夠找到個出口，想辦法怪東怪西的這樣真的才能讓自己舒服一點嗎？坦然面對不好嗎？人生不如意事十有八九，在有關醫療的事情上面，醫護人員常常要幫忙揹鍋，看起來這次婆婆也是呢，買個鳳梨給你吃也要被靠X，實在很悲催，這次我挺你婆婆。」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「都說塞住了怎麼還能精卵相遇」、「備孕的馬上吃個鳳梨壓壓精」、「就是婆媳本身就不合，趁機發難而已」、「有些人的人生就是一定要牽拖才會讓自己好過，殊不知都是自己問題最大」、「婆婆好心被雷親，默默替婆婆哭哭」。