實際年齡
」 年齡 運動 日本 健康 年紀
日本辣妹模特兒曬水手服畢業照！「真實年齡」曝光 3百萬人全驚呆
日本「小學生辣妹」模特兒Rumina（るみな）擁有與實際年齡不符的長相，過去曾登上綜藝節目，被指「看起來不像小學生」而引發話題。她近日在社群平台X發文，宣布正式從小學畢業，超齡的妝容與裝扮再度引起網友關注與討論，貼文至今已吸引超過300萬人瀏覽。日媒ENCOUNT報導，Rumina的社群帳號由母親代為經營。她日前在貼文中分享畢業典禮照片，只見Rumina身穿亮眼粉紅色水手服，手捧玫瑰花束，在寫有「令和七年度畢業典禮」的看板前擺出可愛姿勢，並感性表示她入學時身高僅120公分，如今已長高至154公分，直呼「真的長大了」，同時也期許國中生活持續努力。據了解，Rumina過去就因與實際年齡形成強烈反差的打扮風格，在日本社群引發熱議。她去年曾受邀參加綜藝節目「年齡不詳美女」單元，當現場來賓得知眼前妝容精緻、造型成熟的她，實際上僅是國小六年級生時，全場驚呼連連，露出難以置信的表情。此次畢業照曝光後，網友評論呈現兩極。有支持者稱讚她風格鮮明、外型亮眼；也有人質疑其穿著過於成熟，不太符合畢業典禮場合，甚至直言難以接受。相關討論再度引發社會對青少年打扮與年齡界線的關注。
75歲劉曉慶演14歲少女吻小30歲男星！ 網友喊：慶奶您收手吧
75歲大陸演員劉曉慶近期接連推出短劇作品，其中《錦繡安然》與《武則天傳奇》引發熱議。她不僅在新劇中親自詮釋少女時期角色，還與46歲男演員金珈上演擁吻橋段，因兩人實際年齡相差約30歲，相關畫面曝光後迅速登上熱搜，甚至有網友急喊：慶奶收手吧。75歲劉曉慶親自演出少女時期，吻戲畫面引發熱議。（圖／翻攝自一娛三分地）綜合陸媒報導，《錦繡安然》講述繡娘蘇琬清憑藉祖傳繡法與商業手段打破男性壟斷市場的故事。劇中劉曉慶從少女階段一路演到成年，並未使用替身。桃花樹下的吻戲成為宣傳焦點，畫面以柔光與多角度鏡頭處理，劉曉慶主動擁吻金珈，完成整段拍攝。由於兩人實際年齡相差約30歲，不少觀眾認為視覺落差明顯，留言區出現「違和感強烈」、「收手吧」等評論。此外，她在《武則天傳奇》中亦親自演出14歲的武則天，再度掀起選角討論。有網友質疑高齡演員詮釋青春角色的合理性，也有人認為戲劇本質在於表演能力，不應以年齡劃限。爭議進一步擴大，源於男配角顧言修按讚「搭戲像工傷」相關言論，使爭議進一步升溫。金珈與劉曉慶年齡差約30歲，畫面討論不斷。（圖／翻攝自微博，娛樂趴皮）該貼文指出，高齡演員演少女並拍攝親密戲，對對手戲演員而言壓力不小。此舉引發兩派意見，一方認為晚輩應尊重前輩與作品，不宜公開表態；另一方則認為選角問題本就可受公評。劉曉慶出道逾50年，代表作包括《武則天》、《芙蓉鎮》、《大太監李蓮英》、《火燒圓明園》等，曾多次獲百花獎、金雞獎肯定，在華語影壇具指標地位。近年她投入短劇市場，曾透露10天拍攝80集內容，每日僅休息3至4小時。《錦繡安然》單日播放量突破1億次，話題與流量同步升高。對於外界質疑，劉曉慶曾表示，吻戲屬於演員專業範疇，將依劇本完成表演，並強調「我不是在裝嫩，我是在演戲」，認為角色年齡無大小之分，重點在於是否詮釋到位。男演員按讚「工傷說」貼文，爭議擴大。（圖／翻攝自微博，小蘑咕）
比兒子還年輕！64歲美魔女嫁小32歲尪 她甜喊：年齡不是問題
日本一對年齡相差32歲的夫妻近日在社群平台引發熱議。64歲女子蔵田律子與小她32歲的丈夫經常分享生活點滴與合照，甜蜜互動吸引不少網友關注與祝福。夫妻倆經常在社群分享出遊畫面，足跡遍及各地景點。從蔵田律子經營的社群帳號可見，夫妻倆經常一同出遊，行程涵蓋遊樂園、水族館、海邊、高級餐廳等地，畫面中互動自然。蔵田律子年輕時曾有一段婚姻，並育有一名兒子，最終離婚收場。恢復單身後，她在一次偶然機會中於咖啡廳遇見現任丈夫。當時男方離開座位後發現手機遺落，又折返店內尋找，兩人因此短暫交談。之後某天，他們又在電車上再次相遇，這次進一步交換聯絡方式，聯繫逐漸頻繁，感情升溫。兩人交往期間感情穩定，儘管年齡差距達32歲，仍決定攜手共度人生。丈夫與蔵田律子的兒子一家人同行出遊，家庭氣氛融洽。蔵田律子曾表示，最初確實擔心外界眼光與家人態度，但最終雙方家人並未反對，使這段關係得以順利發展。她也強調，年齡差距並未影響彼此相處模式。除此之外，丈夫也會與她39歲的兒子及其家人同行，家庭合照顯示相處氣氛融洽，兒子對母親的選擇給予支持。相關貼文曝光後，不少網友留言表示祝福，形容兩人相識過程宛如電影情節，也有人分享自己與伴侶存在年齡差距的經驗，認為重點在於雙方是否願意共同經營感情。另有網友注意到蔵田律子的外貌與穿著打扮，認為她顯得比實際年齡年輕。對於外界持續討論，蔵田律子回應表示，年齡不應成為感情的標籤，只要彼此尊重與珍惜當下，相處方式才是維繫關係的關鍵。
養生飲品藏糖陷阱！ 營養師：喝錯生理年齡老4.6歲
最近天氣冷吱吱，不少人會購買薑汁奶茶、桂圓紅棗茶等養生熱飲來暖身。不過，營養師夏子雯示警，這些飲品常常添加大量的糖來蓋住中藥材或薑的辛辣味，讓人不知不覺攝取大量糖分，若每天喝下一杯567毫升的含糖飲品，長期下來會導致生理年齡比實際年齡老4.6歲。夏子雯在臉書粉專發文表示，美國AJPH的一篇研究顯示，每天喝一杯20盎司（約567毫升）的含糖飲品，約含有65至75公克精緻糖，相當於喝下13至15顆方糖，長期下來會加速細胞老化，導致生理年齡比實際年齡老4.6歲。夏子雯說，即使每天只喝8盎司（約236毫升），約含27至31公克精緻糖，相當於5.5至6顆方糖，也會造成生理年齡老化約1.9歲，「居然與吸菸的老化效果相當！」夏子雯提到，該研究指出，含糖飲料之所以可怕，是因為它會直接攻擊細胞的「壽命時鐘」，像是縮短能保護染色體末端的「端粒」，當它短到一定程度，細胞就會停止分裂並死亡，而當糖分攝取過多，會引發氧化壓力與發炎反應，加速端粒萎縮；不僅如此，多餘的糖分會與蛋白質結合，形成「糖化終產物」（AGEs），這會破壞肌膚的膠原蛋白，讓外表看起來更鬆弛、暗沉。夏子雯提醒，很多市售的「養生飲品」，如薑汁奶茶、桂圓紅棗茶等等，為了蓋過中藥材或薑的辛辣味，會加入大量的糖，因此喝完後雖然身體暖了，臉卻一起老了。若不想因飲用「養生飲品」變老，夏子雯強調，在挑選飲品時，看到「養生」兩字別大意，內含糖分通常不低，就算選擇無糖，通常其原料本身就有加糖了，建議自己煮適量最安心，可以使用紅棗、枸杞本身的天然甜味，或是注意煮薑茶不要太濃，由於太辛辣會反而會想加更多糖來壓抑辣味，讓人想養身反而傷身。
「財務壓力大者」心臟老化快！ 美研究揭隱形心血管風險
一項最新研究指出，日常生活長期承受經濟壓力，對心臟健康的傷害，可能不亞於高血壓、糖尿病等傳統心血管疾病風險因子。美國喬治華盛頓大學公共衛生學院客座教授、急診科溫麟衍（Leana Wen）醫師分析研究後表示，慢性壓力會使體內壓力荷爾蒙升高，財務狀況也與日常的飲食、就醫選擇等有關，長期下來可能影響心臟健康，建議在評估患者健康狀況時，也應將患者的財務狀況適度納入考量。大型研究分析28萬人資料 「心血管年齡」與實際年齡有何不同？根據CNN報導，這項刊登於《梅約診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）的研究分析超過28萬名成年人的資料，團隊透過問卷了解受試者的社會與經濟狀況，並為他們安排完整的心血管健康檢查。與過去多關注「是否罹患心臟病」不同，研究團隊此次聚焦於「心血管年齡」（cardiovascular age）概念，以評估心臟與血管的老化程度，是否符合其實際年齡。溫麟衍醫師說明，測量心臟老化程度，指的是評估心血管系統結構和功能上的變化，包括血管硬化、心肌功能改變以及心血管系統反應能力下降等，而這些變化可能增加罹患心臟病的風險。研究揭經濟壓力較大者心臟老化快 醫推測與這點有關溫麟衍醫師分析，研究結果顯示，長期面臨財務困難的人，其心血管老化程度明顯較嚴重，即使已考慮高血壓、糖尿病、吸菸等傳統風險因子後，關聯仍然存在。也就是說，同樣年齡、健康狀況相近的兩個人，若其中一人承受較大的經濟壓力，其心臟可能比另一人更早出現老化現象。雖然研究尚未能證明財務壓力直接導致心臟加速衰老，但已顯示經濟負擔不只影響心理健康，也與心血管健康之間存在密切關聯。她解釋，慢性壓力會使體內壓力荷爾蒙如皮質醇、腎上腺素等持續升高，影響血壓、心跳、發炎反應與新陳代謝，長期下來可能加劇對心臟與血管的損耗，與老化或慢性疾病帶來的影響相似。財務壓力短期難解 心血管風險受多重因素影響財務壓力包括支付帳單、房租、醫療費用、負債及家庭支出等，溫麟衍醫師也提到，這些狀況多數在短時間內難以改善，容易造成長期的焦慮。同時在承擔財務壓力的狀況下，睡眠可能受干擾、飲食選擇受限制，也可能影響就醫，進一步放大心血管疾病風險。溫麟衍醫師也強調，心血管風險受到多重因素影響，因此經濟壓力較大不代表一定會罹患心臟病。醫：健康評估納入財務狀況 或可助患者服從醫囑這項研究的意義在於，財務壓力對心臟老化的影響程度，可能與其他風險因子相當，溫麟衍醫師建議，醫師在評估患者健康狀況時，也應將適度關心患者的財務壓力。雖然醫療人員無法直接解決患者的經濟問題，但可協助銜接其他社會資源，或調整治療方案以減輕負擔，同時留意壓力是否會影響患者對用藥和生活型態調整的依從性。在個人方面，溫麟衍醫師表示，維持規律運動、均衡飲食、控制體重、不吸菸，以及控制三高，都能幫助守護心臟健康。此外，充足睡眠、正念練習與社交活動等，也有助於緩解慢性壓力，進而改善健康狀況。【延伸閱讀】冷熱交替恐增心血管危機 醫提供泡湯四原則「我再Ven一次」跟中風有關？ 醫：口音突變合併這些症狀要當心https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67582
《臥底洪小姐》申有娜美貌炸裂！直角肩、超絕腰臀比靠越南春捲、每天運動、 6:30後禁食打造名品身材
近期熱播的韓劇《臥底洪小姐》除了精彩的劇情，最讓網友津津樂道的莫過於「神級選角」！ITZY 成員申有娜（Yuna）在劇中飾演女主角「洪金寶」（朴信惠 飾）的妹妹「洪帳美」。兩人雖然實際年齡相差 13 歲，但同框時那驚人的相似度與視覺火花，讓粉絲大讚劇組選角的眼光。申有娜將那名不愛讀書、游蕩街頭卻熱愛美容的嘻哈女孩演得活靈活現，即便在戲劇大前輩面前，那份「美到發光」的自信與氣場依然讓大眾印象深刻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 netflixtw IG）神級選角：與朴信惠共演「洪氏姊妹」在劇中，申有娜飾演的「洪帳美」是一名女商畢業後就讀美容學院的 20 歲少女，兩人在劇中設定相差15歲，實際則是相差13歲。與姊姊朴信惠的穩重形象不同，她以充滿個性的嘻哈裝扮展現叛逆美。網友發現，申有娜的五官精緻度在高清戲劇鏡頭下再度被放大檢視，與朴信惠對戲時，兩人越看越像的姊妹感，讓這份「神級選角」成為劇中一大看點。（圖／取自 netflixtw IG）ITZY 申有娜減肥靠精準飲食：提高代謝的「兩餐公式」申有娜擁有人人稱羨的「直角肩」與「A4 腰」，這背後是一套極為自律的飲食邏輯：早餐定勝負：她堅持一定要吃早餐，以此啟動一整天的基礎代謝。午餐不設限：午餐可以適量攝取澱粉，維持體力。管理期減半：在體重管理期，她一天僅吃兩餐，並將份量減至原本的一半。嚴格禁食令：晚上 6:30 後不進食，且晚餐後會減少飲水量，將水分攝取集中在白天，避免隔日水腫。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠聰明選食：飽腹感與壓力的平衡面對高壓的工作與口慾，申有娜有自己的應對之道：營養春捲法：她非常推崇越南春捲，營養均衡且飽腹感強，是減脂期的優質選擇。低卡晚餐：晚餐多以沙拉搭配雞胸肉為主，且嚴格要求不加過多醬料與澱粉。舒壓美食：壓力大時，她會選擇辛辣食物（如雞爪、炒年糕）來緩解情緒。若因工作必須吃宵夜，她會嚴格克制份量，通常會選擇雞爪來滿足口慾。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠每日運動：多鍛鍊維持好身材與體能除了飲食，申有娜認為「動起來」是維持身材的不二法門：一小時規律動：即便再討厭運動，她也會強迫自己早起，每天至少運動一小時。多樣化鍛鍊：除了日常高強度的唱跳排練，她還會搭配皮拉提斯、重量訓練與散步。睡眠瘦身法：她強調良好的睡眠品質能幫助熱量消耗，這也是她維持名品身材的重要環節。（圖／取自 igotyuandme IG）
冒牌金鑰匙2／三度更名從殯葬業騙到飯店業 李奧國際也成受害人
CTWANT接獲讀者爆料，台中出現一名「冒牌金鑰匙」到處行騙，竟是前年花蓮五星飯店盜竊新人80萬禮金的鄧姓男子。這次他改名換姓成了夏男，假扮飯店禮賓界最高榮譽獎章「金鑰匙」，四處謊稱「什麼都能幫忙處理」，以融入企業家社交圈。爆料者指出，後期謊言快被搓破時，他經常以身體不佳、住院為由失聯，甚至還稱自己進入精神病院，來請求對方諒解。回顧2024年9月，一對新人在花蓮知名五星飯店舉辦婚宴，將80萬元的禮金交給飯店禮賓經理鄧男保管，當要取回款項時，鄧男不斷找藉口推託，最後，新人與飯店財務跟副理到保險箱取款，發現箱內空無一物，原來遭鄧男捲款落跑。 當時，同事還傳訊息詢問鄧男，鄧男也未迴避坦言「對，我犯了大錯」，並表示禮金放在他的車上，而他人已經在台中。該五星飯店最後代墊將禮金歸還給新人，於2024年10月9日開除鄧男，並提出相關法律責任以予求償。 根據CTWANT記者追蹤後續發展，花蓮五星飯店提告後，鄧男開庭表現可憐請求和解，最後以分期方式返還款項達成和解，不過原定去年10月要支付第一期款項，人即消失了。該飯店也透露，因為該職務需接觸多名VIP客戶，當初鄧男還主動出示良民證，事情爆發後才發現，面試給的資料都是假的，良民證也是偽造。 事實上，鄧男過去是前科累累。鄧男為花蓮人，12年前，曾提供銀行提款卡和密碼給詐騙集團，幫助詐騙取財；7年前從事殯葬業時，藉職務之便詐騙被害人購買塔位，錢卻全入自己口袋，遭控侵佔71萬餘元。隨後鄧男便輾轉到了墾丁某飯店工作，2023年2月回到家鄉花蓮五星飯店擔任禮賓部經理。期間已多次更名。李奧國際去年4月即發現夏男異狀、金鑰匙認證也是假的，曾發聲明提醒大家提高警覺。（圖／翻攝自李奧國際臉書）根據CTWANT記者調查，2024年10月遭花蓮飯店開除後，鄧男改名換姓成夏男到了台北，在高端俱樂部李奧國際任職，不過就在去年4月25日，李奧國際大動作在官網及臉書發出官方聲明與夏男切割，「經本公司於公開管道查詢，前員工夏男曾對外聲稱為「國際旅館金鑰匙協會」（Les Clefs d'Or）之認證會員。惟本公司於夏姓前員工入職起，即數次要求其提供正式認證文件，夏姓前員工均未提出。」、「李奧國際秉持正派經營原則，恪遵法規、資訊公開透明，自成立以來從未授權任何人士於未具正式委任資格及未經簽約情況下，向外收取任何形式之禮賓服務費用。」 不過顯然這篇聲明並未擴散，夏男在認識的企業主圈開始打滾博取信任，但依舊稱自己獲得「金鑰匙」認證，對於為何離開李奧國際，他則稱因與公司有爭議，公司不信任他。 爆料人描述鄧男，目測年齡約35~40歲，實際年齡僅30出頭，身高約180公分，體型高大壯碩，「不過長得永遠都睡不飽的樣子，他說他身體不好、心臟有問題，需要很常回醫院，因此打給他，他常以在醫院為由無法接電話。」 由於，「金鑰匙」須精通2~3種以上語言，不過他們卻發現，夏男英文不好，遭質疑「金鑰匙」身分時，他則辯稱，因為英文太久沒用，以及他是在中國取得金鑰匙認證，台灣並不承認。不少受騙企業主因沒有太大損失，也擔心曝光，所以不願具名，但依舊希望能提醒目前可能與「金鑰匙」或「夏男」正在談合作的人，提高警覺。（圖／林榮芳攝）直到6月，夏男露出的破綻越來越多，友人開始查詢他的背景，才知道他與2024年花蓮五星飯店盜竊新人80萬元禮金的鄧男是同一人。爆料人表示，對於每一次的質疑，夏男都坦言不諱，但又另有一套說詞，像是，「80萬元的款項其實是被主管拿走，因為他收了一筆錢，幫別人出來頂罪。」 儘管後期大家已對夏男不信任，他還會繼續打電話借錢，或是稱自己因開刀、「做了一些傻事進了精神病院」等理由，不接電話和拖延承諾的事宜，讓爆料人相當詫異和傻眼。記者致電夏男，手機有接通，但當詢問他是否真的有拿到金鑰匙認證，他便直接掛電話。記者嘗試傳簡訊詢問，截稿前未獲更多回應。
訂婚才知她39歲還生3娃！ 27歲男怒控女主播騙婚騙錢
大陸河南開封一名27歲男子日前投訴，他透過網路認識一名自稱單身的女主播，兩人交往後迅速訂婚，期間男子共花費約19萬人民幣（約新台幣83萬元）。不料訂婚後他才震驚發現，對方實際上已經39歲，曾有過兩段婚姻，還育有3名子女，與原先所稱「單身」的身份不符，讓他質疑自己遭到「騙婚」。男子稱女主播濃妝打扮看似20多歲，實際年齡39歲，還有三個孩子。據該男子向當地節目《小莉幫忙》求助表示，女主播曾多次向他表示希望有個家，並要求購買手機與整形費用。他為了討好女方，先後支付8萬多元人民幣（約新台幣35萬元）交往費用，之後又花費11萬元人民幣（約新台幣48萬元）作為訂婚聘禮。直到他陪女方返回老家村莊時，才從鄰里口中得知真相。男子稱女主播濃妝迷人似20歲 實際年齡為39歲。男子上節目求助控訴：訂婚後才發現對方已婚兩次、有三個小孩。男子表示，女方每次見面都濃妝打扮，看起來像20多歲，平時也會撒嬌裝可愛，完全猜不到真實年齡與婚姻背景。男子表示，由於女方每次與他見面都化妝，看起來較年輕，加上在直播間互動時也曾與其他男性粉絲曖昧，使他感到受騙與失望。花錢訂婚還送整形費，男子指控女主播隱瞞過去。男子指出，雙方正式訂婚後，他陪同女方回到她的家鄉村莊，才驚訝發現對方的實際年齡為39歲，已經歷過兩段婚姻，並育有三名子女。他更控訴女主播在直播間與其他男粉絲曖昧，感情真誠備受質疑。男子陪女方回村才揭驚人真相，事件引起網友熱議。對此，女主播一方的家人則提出不同說法，反控男子對女方有所隱瞞。女方家人指出，男子曾對他們表示自己是大老闆，工作與財務條件優渥，但實際情況並非如此。女方家人認為，雙方在進入婚約前原本就存在資訊不對稱，並非單方面欺瞞。目前雙方的說法仍存在差異，是否涉及法律責任，或僅屬雙方因網路交往而產生的誤解與期待落差，仍待進一步調查與釐清。
許路兒50歲「少女體態」瘦到逆天！最新健身菜單曝光「一運動」雕出驚人螞蟻腰！
許路兒最近又把全網迷倒！原本她的日常運動菜單是靠帕梅拉維持，從核心到臀腿都規律打卡，讓她在 IG 上連續分享「一天 20 分鐘也能堅持下去」的小習慣。沒想到這幾天限動一更新，直接曝光她改練器械皮拉提斯的畫面，整個人又更緊、更挺、更像少女了。影片裡她在專業床台上做延展、啟動核心、全身穩定度的動作，線條從肩背一路收得俐落，整套器械動作像把身體重新「喚醒」。許路兒這種 40＋之後還能維持超平坦腰腹的秘密，其實就是把帕梅拉的燃脂訓練當基礎，再用皮拉提斯把細節雕回來，該緊的地方更緊、該收的地方完全不鬆。（圖/取自許路兒IG）她平時的穿搭照看起來更能證明這點，無論是無袖針織、短版白 T 或削肩洋裝，只要站著、坐著、側身拍，都能看到緊實手臂搭配筆直長腿，完全看不出實際年齡。少女體態不是說說，而是她把「燃脂＋雕線條」兩套訓練同時並行的成果。（圖/取自許路兒IG）（圖/取自許路兒IG）（圖/取自許路兒IG）對很多40歲以後想瘦又想維持緊度的女生來說，許路兒的做法是最好參考模板：帕梅拉負責提升心肺、減脂與加速代謝；器械皮拉提斯則把深層肌群練起來，改善駝背、收緊側腰，讓身形越練越挺。她的限動一更新，全網再次跪著看就是因為那個「不科學的緊實身材」真的太有說服力。
「阿祖級」黑面琵鷺再現澎湖 28歲刷新野外壽命紀錄
風神外圍颱風環流和東北季風共伴影響，澎湖縣21和22日連兩日迎來逾150隻瀕危的保育鳥黑面琵鷺過境駐足，更讓前往朝聖鳥友意外發現，其中一隻色環已變色且字環脫落的黑面琵鷺，經鳥會內部討論與核對，應該是1999年台南繫放的「T18」，其年齡已經來到28歲，已是阿祖級的「鳥瑞」，更是目前野外有繫環存活年齡最大的黑琵。澎縣野鳥學會調查組長鄭謙遜表示，黑面琵鷺的平均壽命約為 13 到 15 歲。然而，有記錄顯示其壽命可達 24 歲，例如在台灣被繫放編號為「T18」的個體，在 2021 年時已被推測年齡約 24 歲，這次現身澎湖被發現，又將其壽命紀錄推到28歲了。更令人意外佩服的是，黑面琵鷺每年往返於繁殖地及度冬棲地，一趟2000多公里的遷徙航程，很容易因受傷、生病、氣候等因素折損，但「T18」卻能安度這些挑戰，活到28歲，幾乎是平均壽命的2倍，真的很不簡單。大陸下半年來受最強冷空氣影響，華北等地顯著降溫，食物短缺，黑面琵鷺此刻都飛往台灣西南沿海度冬，因風力太大，不少在過境澎湖時停留，也因此寫下澎湖有史以來同時間最多黑面琵鷺的紀錄，數量更是破天荒的超過150隻，還記錄其中一隻腳環編號42K，還是韓國2022年繫放的。但一等到天氣好轉後就離開，像21和22日來的黑面琵鷺，在23日中午出太陽，風勢稍歇片刻，就已飛離。23日來的這批，預料今（24）日也會離開。而根據資料，「阿祖級」的「T18」，上次是2021年在台南市安南區城西社區一處魚塭被發現，由於台灣不是「T18」的出生地，因此1999年繫放時，已經2歲，所以當2021年時發現「T18」時，就推測牠當時的實際年齡，約在24歲。而2021年當時，「T18」在台灣被回報已有179次之多，多數在台南地區。
小腿浮腫沒事！川普最新健檢報告出爐 心臟年齡「年輕14歲」
美國總統川普（Donald Trump）近日完成年度健康檢查。白宮醫師報告指出，他的「身體狀況極佳」，心臟年齡比實際年齡年輕14歲。事實上，現年79歲的川普，是美國歷史上就任時年紀最大、在任時第二高齡的總統。路透社報導，川普主治醫師巴巴貝拉（Sean Barbabella）在備忘錄中表示，川普展現出「強健的心血管、肺部、神經及整體身體機能」。他同時接受了預防性健康篩檢與疫苗接種，包括流感與最新新冠加強針，以準備即將到來的中東出訪行程。報告中指出，川普的「心臟年齡」依據心電圖測得的心血管活力評估，比實際年齡年輕約14歲。醫師評估他身體健康、精力充沛，並能維持高強度的行程與公務節奏。川普於上午前往馬里蘭州貝塞斯達的沃爾特・里德國家軍事醫學中心進行例行檢查，這是他6個月內第2次接受全面體檢。白宮今年4月的前次報告顯示，他身高190公分、體重102公斤，膽固醇控制良好，健康狀況「極為穩定」，甚至特別稱讚他的高爾夫球技仍保持水準。今年7月，外界曾因川普小腿浮腫與手部瘀青而擔心其健康狀況。當時巴巴貝拉解釋，檢查顯示川普患有「慢性靜脈功能不全」，為70歲以上族群常見的良性症狀；手部瘀青則因頻繁握手及服用阿斯匹靈引起的輕微軟組織刺激。白宮隨後強調此情況並無大礙。川普健康一直是外界關注焦點。自前總統拜登去年因健康疑慮退出2024連任後，川普更以「精力充沛、體能良好」為競選形象主軸。白宮強調，目前川普健康狀況穩定，已為出訪與繁重行程做好準備。
連晨翔自豪廚藝進步 遭方志友當場吐槽
《舊金山美容院》中，連晨翔、方志友飾演沒有血緣關係的兄妹「江之浩」、「江之璐」，兩人是第一次合作，卻有著宛如親兄妹般的默契，不過她自曝：「其實實際年齡我比他大兩歲啦！」兄妹情深的好交情，從片場互動就展露無遺。連晨翔劇中飾演的江之浩，擅長以料理安慰、鼓勵陷入低潮的親友，但方志友爆料：「這位劇中很會煮，可是本人（廚藝）煮得我頭很痛。」連晨翔不服氣，一旁喊冤：「我想幫她烤土司都被拒絕！我現在有比較厲害，會單手打蛋。」結果馬上被方志友吐槽：「可能還有蛋殼在裡面喔。」方志友在戲裏扮演在日式酒店的小姐，除了要展現酒國女英豪的帥氣外，長袖善舞的公關能力堪稱一流。聊到角色個性，性格也很活潑、健談的方志友，被問到自己跟角色誰更偏向E人？她表示：「我其實是I人（內向型人格）喔！看不出來嗎？遇到認識的人才會比較E啦！」
搶博愛座踢鐵板！老翁嗆「年輕人好手好腳」 一看身分證糗了
博愛座是否該讓座，爭議不斷。一名網友日前在社群平台Dcard分享自身父親搭乘捷運的經歷，指出其父親因坐在博愛座上，遭一位年約60歲的老翁怒斥「年輕人好手好腳坐什麼博愛座」，沒想到該男子自曝實際年齡，讓老翁只好默默離開。根據該名網友描述，事件發生於捷運車廂內，其父親如常坐在博愛座，卻被一名尾隨的老先生質疑不讓座。對方情緒激動，直言自己快60歲了，「年輕人好手好腳坐什麼博愛座？怎麼不讓座給我？」面對質疑，這位父親淡定回應：「我已經65歲了。」對方一時語塞，尷尬地說出「你看起來不像65歲」，原PO表示，「然後我爸就拿身分證給他看，果真已經65歲。後來老先生就悻悻然地走開了。」原PO分享此事，直呼「我真的快笑死，該怎麼說呢？是因為我爸看起來太年輕了嗎？」文章一出，吸引大批網友留言，不少人表示「看起來年輕也是一種困擾」、「真的有些人太愛當博愛座警察」、「老先生發起搏鬥座戰鬥邀請，結果發現老先生資格不符」、「區區不到60歲，還敢發起戰鬥邀請還失敗，失敗中的失敗」、「避免誤會，以後上車先比老。」關於博愛座爭議，立法院已三讀通過將「博愛座」改為「優先席」，適用對象「老弱婦孺」改為「其他有實際需求者」。交通部日前也預告修正《大眾運輸工具無障礙設施設置辦法》，並公布優先席標準圖示，增加一類身體不適圖案，最快9月上路。交通部公布優先席統一圖示。（圖／交通部）
「愛犬不能沒大腿」 美國女子用假人陪伴高齡吉娃娃爆紅
美國南加州一名女子珍妮兒．葛瑞絲（Janelle Grace），因為分享她為高齡吉娃娃「汀果」（Dingo）準備的特殊陪伴方式，而在網路上引發熱議。她的解決方法既搞笑又實用——為愛犬準備了一個真人大小的「假人」，成為牠的專屬膝蓋。假人穿上主人父親的衣服，散發熟悉氣味，讓汀果安心窩在腿上長時間小睡。（圖／翻攝自X，@PissedMissVir）根據《Newsweek》報導，葛瑞絲表示，汀果年紀極大，幾乎失明、沒有牙齒和下顎，「我大約三年前從收容所領養他，他的原主人過世後家屬將他送養。牠的實際年齡不明，我都開玩笑說牠『800歲』。」由於汀果對「坐在別人腿上」異常執著，如果被迫在地板上休息，甚至會焦躁到不適。為了讓狗狗安心，她靈機一動，想到曾在Reddit看過有人用假人安撫巴哥犬，於是決定嘗試。她將萬聖節用的假人套上父親穿過的衣物，並命名為「鮑伯二世」（Bob Jr.）。結果汀果立刻接受，不僅窩在「鮑伯二世」的腿上小睡數小時，家裡的其他寵物也紛紛搶著「佔位」。「鮑伯二世才到家一天，除了其中一隻狗不太買帳，其他貓狗都很喜歡。連我家貓巴尼都輪流坐上去。」葛瑞絲笑說。吉娃娃在1904年被美國養犬俱樂部（AKC）正式承認為犬種，歷史可追溯至墨西哥前哥倫布時期文明。牠們以對主人的強烈依戀著稱，喜歡緊貼在身旁，被戲稱為「魔鬼氈狗」。葛瑞絲把這段經歷分享到 Facebook 的寵物社群 Dogspotting，立刻引發病毒式擴散，短時間內獲得超過9.1萬個按讚與回應。貼文中她形容這個設計「既荒唐又搞笑」，但對汀果而言卻非常有效。網友們也熱烈回應，有人大讚：「太天才了！笑到不行！」有人則直呼：「好可愛好窩心。」還有人總結：「不管怎樣，汀果開心最重要！狗狗快樂，生活就快樂。」另一位網友則留言：「我們什麼都願意做，只為了確保毛孩的健康和快樂。」汀果年紀極大，幾乎失明、無牙無下顎，卻仍對坐膝蓋癡迷不減。（圖／翻攝自FB，Dogspotting Society ）
大貓熊圓圓21歲生日！台北動物園準備「冰蛋糕」慶祝
台北市立動物園大貓熊「圓圓」30日歡慶21歲生日，保育員為「圓圓」設計「海灘休閒風」主題的行為豐富化創意「冰蛋糕」，也邀請園內資深獸醫師分享經驗，像是圓圓從四川到台灣的運輸過程、到新環境適應狀況、大貓熊懷孕的前後照護等。大貓熊館長王建博說，有關未來貓熊引進與繁殖計畫，都持續跟四川、成都保持聯繫，只要有些研討會、繁殖會議舉辦皆會全力參加，也希望可以有交換計畫，但需要不斷努力去達成目標，能否讓圓圓當阿嬤會再規畫。王建博說，今年暑假的蛋糕都是以戶外活動主題為主設計，從前面圓寶、圓仔的棒球、籃球，再到圓圓的海灘休閒風，也呼應暑假接近尾聲，爸媽可以稍微放鬆一下，享受海灘風情；這次蛋糕還是以圓圓會喜歡的食材，如竹子、甘蔗、鳳梨等來拼湊蛋糕，21歲對大貓熊來說相對較老的，食物上面有做特別的調整，比如大家熟知大貓熊喜歡吃的窩頭，這次非常控制圓圓的使用量，約用200克的窩窩頭來做蛋糕，而躺在躺椅上那隻貓熊其實是空心的，我們不會給圓圓太多的精料，以保持腸道的健康。大貓熊圓圓馬上鎖定以黃金竹桿拼製的躺椅為目標。（圖／翻攝畫面）王建博表示，今天在餵圓圓蛋糕前，圓圓在後場已經吃了一定量的竹葉，讓這些粗纖維進去來保護腸道的健康運作，圓圓第一個拆下來吃的是躺椅，椅子上的熊還摔到地上，躺椅是用圓圓喜歡吃的黃金竹桿去做的，「非常棒」，圓圓現在非常注重養生，直接先吃粗纖維的東西；21歲的造型椰子樹是他喜歡的甘蔗做成。王建博說，餵圓圓蛋糕的時機會挑在貓熊吃東西的時候，不會挑在餵食之後才去給蛋糕，這樣子效果不好，但是在吃蛋糕之前，有吃一些貓熊正常每天會吃的一些食物墊墊胃，粗纖維對貓熊的腸道菌來說是比較有幫助的。對於蛋糕設計，王建博分享，蛋糕花了不少心思去構想，躺椅沙灘風構想在暑假前就已經想好了，用什麼材料也早就在做準備，拼接上用大冰塊作為基底，不過不用擔心，貓熊不會特別去啃食，冰塊只是用來塑形的素材，這些材料在今天早上迅速地組合完成，事前的準備工作其實耗費相當多的時間。王建博笑說，原本以為圓圓會先吃有甘蔗的部分，因為理論上甘蔗比較甜，吸引力更大，不過看到圓圓先吃躺椅覺得好棒，懂得養生不錯，尤其在圓圓這個年紀需要特別注意他的飲食，精料的攝取也要注意，圓圓的體重不能讓像一般年輕貓熊有比較大的成長空間，需要控制在一定範圍內，對脊椎和腿比較有利；飲食外，日常的醫療監控也有做了很多努力，包括搭配訓練的抽血、量血壓，甚至運用X光去監控牙齒。至於貓熊外觀上可否看出變老特徵，王建博分析，可以體型上面觀察，對於老年動物來說，體態相對不容易維持，即便給再多食物，也可能看起來衰老、偏瘦一些；不過通常不會特別將動物年齡換算為人類年齡，還是以動物實際年齡為主，圓圓現在屬於中高齡階段。王建博說，圓圓今天心情非常活潑，推蛋糕後還主動到粉絲面前打招呼，跟圓寶、圓仔生日時不太一樣，因為是牠們的假孕期，假孕期的休息時間相對來說很多，吃東西的行為會比較少，現在3隻貓熊都已經脫離假孕期狀態。
桂綸鎂從22歲到40歲 坦言「中段最困難」
桂綸鎂主演的《台北女子圖鑑》將在八大戲劇台播出，她飾演一位從台南到台北追夢的女子，故事橫跨二十年，描繪她在人生不同階段的慾望與感情轉變。桂綸鎂坦言，詮釋22歲到40歲的年齡跨度中，最困難的是中段年紀的微小變化，例如28歲和32歲之間的差異性，需要像一把尺精準調度，否則觀眾會對角色的轉變產生疑惑。與桂綸鎂飾演高中同學的夏于喬，笑稱自己是「帶壞林怡姍的人」，在劇中她總是鼓勵桂綸鎂嘗試速食愛情，介紹不同男生給她，並說：「沒關係怡姍，我們玩過一個再換下一個！」她扮演的是一個雖然像「損友」，但卻始終陪伴在旁的好朋友。飾演桂綸鎂妹妹的林思宇，角色是一位自在且跳脫世俗框架的女子。她坦言，扮演年輕時的自己比較自在，但要演繹比自己實際年齡成熟的階段時，她會觀察前輩們的講話姿態、價值觀改變等，作為詮釋角色心境成長的觀摩對象。《台北女子圖鑑》林思宇（圖中）詮釋成熟階段，身邊的「姐姐們」是她學習對象。圖右桂綸鎂、圖左夏于喬。（圖／八大戲劇台）劇中「台南幫」唯一的男生王柏傑，飾演桂綸鎂的青梅竹馬。他認為角色的年齡跨度表現並不困難，因為他觀察身邊的朋友，發現男生從28歲到40歲「都一樣幼稚」，只是說話語氣或想法可能變得比較沉穩，但幼稚的心不會變。《台北女子圖鑑》桂綸鎂（圖左）劇中的青梅竹馬王柏傑（圖右）。（圖／八大戲劇台）
44歲蔡依林「制服女團風」嫩到不科學！背超萌黑色kitty貓立體背包開工
蔡依林又美出新高度！近日在IG限時動態連發多張私下工作照，不只「工作造型」甜出新境界，手上的黑Kitty貓造型後背包更成為全場焦點。44歲的她，一身制服風穿搭、搭配雙髮夾與自然笑容，完全就是新生代女團成員即視感，根本看不出實際年齡！制服短裙＋馬汀靴出擊！甜辣風格衝破年齡限制蔡依林以一身藍色襯衫、灰色百褶短裙，內搭領帶與黑色中筒靴上工，不僅完美展現出韓系女團風的精髓，還意外把「高中生穿搭」詮釋得俏皮又時髦！她在限動中寫下「Mommy got work work work」，搭配她與愛犬毛小孩對望畫面，簡直是甜炸日常劇照。一舉一動都讓粉絲狂讚：「怎麼會有人44歲還這麼嫩！」（圖／取自蔡依林IG）黑色超立體Kitty萌背包超搶戲！童趣與時尚的完美平衡蔡依林手上的這顆黑色Kitty貓造型後背包，造型立體、皮革光澤搶眼，不只吸睛也極具話題性。圓潤造型結合貓耳與貓掌，還掛上了另一只迷你玩偶，童趣滿滿，卻被她穿出完全不幼稚的個性風格。事實上，蔡依林向來是Hello Kitty的忠實粉絲，從日常穿搭中的Kitty髮夾、襪子到這類玩偶造型單品，都能不時在她社群中出現。看似「嬰兒級」的可愛配件，到了她手上反而成了時尚語彙的一部分。照片中她夾上最愛的Hello Kitty髮夾和大頭狗、美樂蒂，手上拿著她最愛的資生堂怡麗絲爾膠原彈潤多效美肌乳與膠原新肌光速精華保養，努力維持年輕！ (圖/取自蔡依林IG)私下Look再進化：黑T＋白裙造型 美回文青少女除了制服風登場，蔡依林也在另一套私服中換上合身黑T與荷葉層層白裙，同樣背上那只黑Kitty貓包，瞬間化身文青系女孩。她低頭抱著毛孩、嘴角上揚的畫面，溫柔到像日系偶像劇走出來的場景，氣質爆棚。（圖／取自蔡依林IG）這組限動一出，立刻在網路掀起熱議。「蔡依林這腿、這腰、這笑容，真的完全不像44歲」「Kitty包太Q了啦！但重點是她怎麼嫩成這樣」「能駕馭制服短裙的人很多，但44歲駕馭得像高中生的，我只服Jolin」
清晨墜樓悲劇 30歲女子台中西區住商大樓墜下身亡
台中市西區美村路一棟住商大樓今日清晨7時3分發生墜樓事件，一名約30歲女性因不明原因自高處墜落，當場無生命跡象。台中市消防局接獲民眾報案後，立即派遣中港分隊及專責救護車趕赴現場。救護人員到場時，該女子已明顯死亡。目前女子的身分、實際年齡及墜樓原因仍有待釐清，詳細案情由台中市警察局第一分局進一步調查，並已報請台中地檢署檢察官相驗。第一分局提醒民眾，若需要協助請撥打110，珍惜生命。民眾如有心理困擾，可撥打安心專線1925、生命線協談專線1995及張老師專線1980尋求協助。
恐怖情人1／街頭藝人慘遭玻璃瓶砸頭 分手被迫淨身出戶剩40元
一名有家暴前科的謝姓男子7月7日在開完保護令家事庭後，騎車的妻子和小姨子，當街持刀於新北市土城區瘋狂砍殺2人，緊急送醫後仍不幸不治，震驚社會。然而類似的事情還不只一樁，本刊日前獲報，有街頭藝人和前男友交往期間，遭對方持玻璃瓶砸頭，過程中還有多次肢體暴力，就連在他下定決心分手的當下，還被對方以愛貓作為要脅，更要求交出身上全部錢財，才能離開。年約30歲的街頭藝人S先生受訪時表示，他在去年5月20日正式和前男友交往，提及這個相當具有紀念意義的日期，他無奈地嘆氣說，「諷刺吧？」回憶起2人當時交往的情況，他說，2人是在一場邂逅中認識，隨著聊天次數的增加，決定走到一起，孰料本以為是可以攜手一生的人，卻成為他人生中的最大噩夢，「在一起10個月，被毆打次數就高達10次，幾乎每個月都會遭到暴力對待！」S先生說，儘管前男友年紀比他大，但在心智年齡上卻仍可感覺與實際年齡有落差，但剛在一起時，「覺得可以接受」，只是展開同居生活後，因芝麻綠豆大的瑣事吵架的次數也開始頻繁增加，原先只以為是同居生活的磨合，孰料S先生一次只是晚下班，竟在住家1樓遭到盛怒的前男友痛毆，對方持拳頭對他狂毆10幾拳，好不容易終於等對方稍微冷靜下來，對方也感到愧疚與抱歉，並給S先生2個選擇，「要嘛分手，要嘛就打我10幾拳，給你打回來」，S先生當下仍深信這段關係可以以溝通修復，儘管身體受到傷害，卻仍原諒前男友的所作所為，但他的原諒並未獲得珍惜，換來的只是變本加厲的肢體與精神傷害。最嚴重的一次是在去年10月6日，雙方再度因細故爆發爭吵，前男友盛怒之下竟直接持玻璃瓶朝S先生的頭部猛砸，當場造成S先生血流如注，更怒掐其脖子，直到S先生因呼吸不到空氣，苦苦哀求前男友並對其道歉，才終於讓怒火中燒的前男友找回一絲理智放手。S先生拿出診斷證明書，控訴遭同居伴侶持玻璃瓶毆打頭部和四肢，更直接被掐脖子，頭上也因此有約一公分的開放性傷口。（圖／S先生提供）而發現釀成大禍的前男友當下卻不是急著幫S先生止血送醫，而是拿著玻璃瓶，在不會造成自己傷害的情況下，不斷敲擊自己的頭部，並重複著一貫的套路對S先生道歉服軟，卻在下一秒S先生準備拍照蒐證的當下，威脅他，「你敢拍我就摔你手機」，更是逼著S先生將血跡清洗乾淨後，才將人送醫。誇張的是，相關醫療費用還得全靠S先生自己出錢。層出不窮的暴力與精神傷害，讓S先生終於身心俱疲，在今年3月下定決心分手，想起當時的分手情形，他說，「我真的是連滾帶爬的跑出來」，當下什麼都不要了，對方甚至要求他「淨身出戶」，強迫他將銀行帳戶裡的存款全數轉出，更不准S先生帶走早已陪伴他多年的愛貓，被趕出門的當天晚上，S先生全身上下只剩40元的悠遊卡餘額，只夠在便利商店買一碗熱湯。被趕出家門的S先生，因太過擔心愛貓的狀況，決心冒死回到2人的租屋處查看，趁其不在時到處找尋愛貓的身影，所幸順利尋回愛貓，但前男友早已將他值錢的東西全都帶走，就是吃定S先生離開他後身無分文，最終還得向他服軟低頭。事後，S先生也果斷報警提告，並申請保護令，同時對其求償50萬元。回想起當時的狀況，S先生說，在等待保護令下來的過程，曾被他堵在工作地點的門口，對方不斷高聲飆罵不堪字眼，更是當街發生推擠衝突，還恫嚇他：「我現在就可以讓你死，你信不信」，但當時慌亂無比的他緊急向路人求助，希望可以協助報警均遭無視，讓他感到相當心寒，所幸最終並無大礙。S先生指出，第一次發生暴力事件，只是因為晚下班，當下以為可以溝通修復關係，孰料退讓換來的只是變本加厲的傷害。（示意圖／123RF）S先生指出，類似的事件不斷上演，原以為前男友只是一時失控，直到對方一次無意講出，「我不想再壓抑我自己了」，才讓他恍然這些並非偶然失控，全是預謀。如今勇敢站出來提告，除了對過去那個遍體鱗傷的自己有個交待外，也是因為知道「沉默只會讓他們更大聲」，希望更多有類似經驗的人都能勇敢站出來，逃離不健康的環境。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
身體1狀態加速老化「28歲像40歲」 驚人研究數據曝
許多人年紀輕輕，但身體卻比老年人還不如，有一部份原因可能和肥胖有關。最新研究顯示，長期肥胖可能讓年輕人的身體「加速」老化，雖然只有28歲，但身體細胞可能已經像是40多歲的人。臉書專頁「生醫不科科」指出，肥胖可能加速「生理老化」，12日發表在JAMA Network Open的最新研究指出，長期肥胖可能會讓年輕人的身體「加速」老化，內容針對28至31歲年輕人的研究發現，長期肥胖的參與者，表觀遺傳年齡平均比實際年齡超過15%，有些案例甚至高達48%，代表一個28歲的年輕肥胖者，身體的細胞可能已經像30多甚至40多歲的人了。研究人員觀察到，長期肥胖與表觀遺傳修飾，慢性發炎和端粒縮短有關，端粒的縮短通常被視為細胞老化的標誌。這項研究結果強烈暗示長期肥胖可能會在年輕時就啟動與老化相關的分子訊號，這可能導致年輕肥胖者提早面臨慢性疾病的風險，因此「減重治百病」真的有其道理。據悉，世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險，研究更證實，當肥胖者減少5%以上體重，就可以為健康帶來許多好處，也可以改善高血壓、糖尿病等相關疾病。