寧靜
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讓旅客一去就愛上的海島 宮古島以「沖繩最美離島」之姿成冬季亮點
近年旅遊風格逐漸從踩點轉向重視旅行品質，景色乾淨、步調輕鬆的海島目的地因此更受青睞。位於沖繩本島西南方的宮古島，以翡翠般的海色、細白沙灘及原始自然景觀聞名，被稱為「沖繩最美離島」，視覺魅力突出。星宇航空自明年2月12日起正式開航台北／台中至宮古島定期航班，是台灣首家、也是唯一提供直飛服務的航空公司，使前往宮古島旅遊更輕鬆便利。近年旅遊風格從踩點轉向重視旅行品質，宮古島以翡翠般的海色、細白沙灘及原始自然景觀，成為旅客冬季亮點。（圖片提供／星宇航空）為提供旅客更多冬季旅遊選擇，星宇航空自12月起推出宮古島下地島航線限時優惠，台北及台中出發皆適用。即日起至12月14日，宮古島航線推出 85折優惠，官網最低票價TWD 7,065 起，讓旅客能以更輕鬆的方式前往這座兼具療癒海色與高旅遊品質的離島。 星宇航空2026年2月12日起，台北、台中雙點定期直飛。（圖片提供／星宇航空）星宇航空開航台北及台中至宮古島直飛航班，讓旅客能以更輕鬆方式前往這座兼具療癒海色與高旅遊品質的離島。（圖片提供／星宇航空）宮古島冬季氣候溫和，白天氣溫約在15～20°C之間，海水溫度也能維持在約23°C，是日本冬季少見仍適合欣賞海景、戶外散步的地方。少了夏季的濕熱與大量人潮，冬天的宮古島呈現更加寧靜、舒適的一面。旅客可沿著伊良部大橋欣賞海天一線、走訪能近距離感受飛機起降17END、在海邊散步拍照，或坐在海景咖啡廳享受陽光，都是冬季宮古島特有的旅行方式。 旅客可沿著伊良部大橋欣賞海天一線，感受宮古島冬季寧靜舒適的海景。（圖片提供／星宇航空）宮古島的迷人之處，不僅是海景本身，更在於旅程安排的順暢與自在。島上觀光開發適度、節奏自然緩慢，使遊客能在悠閒氛圍中享受景色。餐飲選擇從島料理、宮古牛到海景咖啡廳相當豐富，價格亦屬合理；住宿與租車花費彈性多元，旅人能依預算挑選不同風格的休假體驗，包含知名的Shigira度假村集團。對希望在寒假或過年假期遠離壓力、追求慢旅行節奏的民眾而言，宮古島兼具優美風景與理想的旅遊品質，是值得關注的短程度假新選擇。詳細航班資訊如下： 備註：最新航班時刻及相關資訊，請以星宇航空官網公告為主。（圖片提供／星宇航空）
楊丞琳騎單車自我療癒 拍攝幸運遇大晴天
楊丞琳推出新單曲〈坐上慢車吹自由的風〉，MV攜手金曲獎導演黃中平，以極簡而富有詩意的鏡頭語言，生動刻畫了一段從都市喧囂走向內心寧靜的「自我治癒」旅程，完美呼應了歌曲「初聽微苦，曲終回甘」的獨特氣質，為聽眾獻上一劑溫暖的心靈良藥。MV中沒有強烈的戲劇衝突，採用一種近乎散文式的敘事手法，畫面跟隨楊丞琳的足跡，在城市與自然之間輕盈流轉，時而她騎著單車，任陽光灑落肩頭、微風拂過髮梢，時而她在咖啡店的窗邊安靜凝望，神態安然，時而她搭上一趟前往山林幽徑的慢車，帶著淺淺笑意與微風同行。這些場景串聯起的，並非一個具體的故事，而是一種心境的流轉與昇華。楊丞琳在MV中騎著單車。（圖／索尼音樂提供）天氣從下雨到放晴也讓MV的狀態有不同呈現，楊丞琳笑說：「拍攝的時候因為那段時間天氣很不穩定，所以我們有準備兩版，天氣好的版本跟下雨的版本。拍攝當天我還覺得好幸運，因為那一陣子都在下雨，但是我們拍攝的時候就給了我們大晴天。但是沒有想到就是到了下午的一個時間段開始就狂下雨。所以就是最後的版本是我們兩個版本的融合，我會覺得這是一個很好的大自然的安排。」
酒駕狂飆！汐止白色小客車高速撞民宅 磚牆支離破碎一夜成狼藉
新北市汐止區15日清晨5時許發生一起驚險的酒駕車禍事件，1名29歲男子駕駛白色小客車行經鄉友街時，疑因酒後駕駛失控，直接衝撞路邊民宅的梁柱。現場畫面曝光後引起網友熱議，只見民宅磚牆被撞得支離破碎，外頭擺放的器具翻倒一地，小客車車頭扭曲變形，保險桿掉落，場面宛如災難現場。警方與消防接獲報案後立即趕赴現場，所幸車內駕駛及乘客皆為擦挫傷，經送醫後均無生命危險。經酒測，駕駛男子酒精濃度高達0.6毫克，顯示當時確實處於酒後駕車狀態。目擊者表示，清晨原本寧靜的街道突然傳來巨響，白色小客車撞擊力道相當驚人，整棟民宅的梁柱及外圍擺設瞬間倒塌，路人嚇得遠離現場，情況相當混亂，警方表示，目前已著手釐清事故發生的原因與責任歸屬，並將依法處理酒駕肇事案件。
瑞典雙層巴士衝撞車站釀3死3傷 司機遭扣留調查中
根據《美聯社》報導，瑞典首都斯德哥爾摩於當地時間週五下午發生一起嚴重交通事故。一輛雙層巴士失控撞上瓦拉哈維根（Valhallavägen）路旁的公車站，造成3人死亡、3人受傷。警方表示，事故發生在當日下午3點23分，地點位於市區北部的厄斯特曼區（Östermalm），鄰近瑞典皇家理工學院（Royal Institute of Technology）。目前警方以「非自願過失殺人」方向展開調查，但事故原因仍待釐清。瑞典通訊社報導指出，警方已將巴士司機扣留，並將對其進行問訊，以查明事故發生的來龍去脈。從現場照片可見，巴士車頭嚴重損毀。初步調查顯示，肇事車輛為一般市區公車，事故當時並未載客，亦未處於營運狀態。針對這起悲劇，瑞典首相克里斯特森（Ulf Kristersson）稍晚也在社群平台X上發文表示，「我收到令人悲痛的消息，有數人在公車站不幸喪生或受傷……那些人或許只是正準備回家與家人、朋友共度寧靜夜晚。」他並補充道：「我們尚未了解事故原因，但此刻我的心與所有受害者及其家屬同在。」
天秤座的蠟燭是什麼味道？Trudon推出LIBRA天衡蠟燭、LUNA弦月蠟燭登場！四大品牌聖誕蠟燭太夢幻：Dior、Diptyque、Acqua di Parma 蠟燭都美呆！
冬天，是屬於香氣的季節。當氣溫漸冷、街頭點起第一串聖誕燈，空氣裡的每一縷氣息都變得溫柔而具故事性。從法國到義大利，從星光閃爍的巴黎夜空到散發焦糖甜香的節慶帳篷，頂級香氛品牌紛紛以限量蠟燭描繪屬於 2025 冬夜的魔法時刻！首推法國奢華的Trudon 推出兩大新香氣蠟燭： LUNA 弦月與 LIBRA 天衡帶來星空詩意，Acqua di Parma 金色假期綻放義式暖光讓你感受義式氛圍，Diptyque 冷杉 Sapin 再度喚起久違的冬日森林氣息，而 Dior 奇幻星願則以焦糖與棉花糖香氣譜出甜夢節慶，華麗又有質感。只能說每一顆都太美，每一顆蠟燭都值得收藏！1.Trudon 星界系列全面奢華衝刺登場法國四百年香氛品牌 Trudon 攜手比利時插畫家 Brecht Evens 打造 2025 聖誕限定【星界系列】（Astral Collection）。讓你星空來場心靈密切的對話，外瓶身與包裝以繽紛手繪筆觸描繪胡桃鉗、蜜蜂與閃爍星辰，將整個冬夜幻化成流動的香氣宇宙，不只是香氛，讓你感受「星空與藝術」的節慶旅程。Trudon 聖誕限定【星界系列】香氛蠟燭270g / 5,180元、800g / 13,880元、2.8kg / 25,980元。（圖／黃筱婷攝）天秤座的專屬氣味報到今年「星界系列」首度迎來兩款全新香氣——LUNA 弦月 與 LIBRA 天衡。前者以柔美花香與細膩麝香交織，彷彿月光灑落於雪夜花園，氣息輕盈而浪漫；後者LIBRA 天衡則是以英文的天秤座命名，想知道你心中天秤座的香氣是什麼味道？Trudon選擇以橡木、琥珀與酒香為靈魂，溫潤木質基調中流露冬夜書房的沉靜與深邃。兩者一柔一剛，如同星空下的月光與夜影，共同描繪冬季的靜謐與詩意。如果有天秤座生日的朋友，這蠟燭絕對是好送禮好選擇！左為LUNA 弦月香氛蠟燭，又為天秤座 LIBRA 天衡。Trudon 聖誕限定【星界系列】LUNA 弦月香氛蠟燭、天衡香氛蠟燭，各 270g / 5,180元（圖／品牌提供）（圖／黃筱婷攝）而系列中延續回歸的經典香氣 FIR 冷杉 與 NAZARETH 聖星，則再度喚起人們對節慶森林與聖誕餐桌的溫暖記憶——冷杉與雪松的木質氣息交融沒藥與煙燻香，重現雪地森林的清冷寧靜；柑橘與香料交織的聖星香氣，則如燭光圍繞下的熱紅酒與甜點，讓整個冬夜充滿節慶的暖意。質感餐桌細蠟燭與香氛蠟塊，節慶裝飾家中必收此外，Trudon 也同步推出兩款延伸收藏逸品：Trudon 聖誕限定【星界系列】馬德萊娜細蠟燭和香氛蠟塊，手工馬德萊娜細蠟蠋同樣推出這次款香氣FIR 冷杉／NAZARETH 聖星／LIBRA 天衡／LUNA 弦月，每盒共6支，以巴黎馬德萊娜大教堂為靈感，在諾曼第工坊小批量手工製作，燃燒時不滴蠟、不冒煙。適合作為香氛燈配件或節慶餐桌點綴，為居家增添儀式感與光影層次。另外喜愛收集香氛蠟塊的也不能錯過聖誕限定【星界系列】香氛蠟塊，同樣四款香氣任選，專為高訂燭台專屬設計，可懸掛於衣櫃、玄關或聖誕樹上，搭配冷杉木質香氣與浮雕外型，讓香氣與節慶氣氛悄然融入日常。(左、中)Trudon 聖誕限定【星界系列】馬德萊娜細蠟燭 6入組 / 2,180元。(右)Trudon 聖誕限定【星界系列】香氛蠟塊 550元 / 盒（圖／品牌提供）2.Acqua di Parma 金色假期系列：義式甜香的節慶光影義大利香氛品牌 Acqua di Parma 攜手設計師 Cristina Celestino 推出「金色假期系列」，靈感源自冬季度假勝地多洛米蒂山脈的工藝之美。Acqua di Parma 金色假期限量版香氛蠟燭 200g / 3,400元（圖／品牌提供）瓶身以金色光澤包裹，如雪夜燭火的暖光在玻璃間流動。包括BOSCO 靜謐雪松：冷杉針葉、尤加利與丁香交織出阿爾卑斯森林氛圍；PANETTONE 濃情潘尼：柑橘與香草融合米蘭甜點香氣，滿溢節慶歡愉；TORRONE 甜蜜托尼：義式牛軋糖香調結合開心果與可可，甜中帶暖。圖說：Acqua di Parma 金色假期限量版香氛蠟燭，包括BOSCO 靜謐雪松、PANETTONE 濃情潘尼、TORRONE 甜蜜托尼三款， 200g / 3,400元（圖／品牌提供）3.Diptyque 冷杉 Sapin：冬日森林的經典詩意每一個聖誕故事，都從一棵冷杉開始。冷衫只要放在蠟燭上就是經典又好聞的味道！Diptyque 2025 節慶系列 再度以經典香氣 冷杉（Sapin） 為主角，以西伯利亞松精油與香脂冷杉為主調，融合雪松的溫潤與苔蘚的深邃，捕捉最真實的冬夜森林氣息。Diptyque 冷杉 Sapin 限量版香氛蠟燭（圖／品牌提供）瓶身以手工金箔裝飾，隨光閃爍如雪夜星光。系列中最令人期待的「倒數香氛餐燭」以松樹造型設計，在蠟身上標記25天倒數刻度，伴隨火焰冉冉升起，讓節慶儀式感從第一天開始燃燒。圖說：Diptyque 冷杉 Sapin 限量版香氛蠟燭（圖／品牌提供）4.Dior 奇幻星願香氛蠟燭：焦糖與棉花糖的甜夢時光壓軸登場的 Dior 香氛世家－奇幻星願香氛蠟燭，靈感來自馬戲團的夢幻甜點盛宴，交織焦糖杏仁的濃香與棉花糖的輕柔甜韻。隨著燭光閃爍，香氣如糖霧般瀰漫，彷彿回到童年節慶的帳篷下。限定圖騰瓶身在光影中閃爍金光，如旋轉木馬的焦糖幻境，浪漫又純真。Dior 迪奧香氛世家 奇幻星願香氛蠟燭 / 4,000元（圖／品牌提供）
共同生活圈破功！桃園颱風假「北市僅12里停班課」 蔣萬安臉書被灌爆
第26號颱風「鳳凰」今天（10日）上午8時位於鵝鑾鼻南南西方570公里處，已通過呂宋島陸地，持續向西北西轉北朝臺灣海峽前進，之後再轉東北通過臺灣，加上和東北季風共伴效應影響，恐為北部帶來豪雨。不過，台北市長蔣萬安今晚仍宣布明天（11日）正常上班上課，除了和桃園市不同調，臉書也被灌爆。鳳凰颱風來勢洶洶，蔣萬安今晚宣布，臺北市未列入陸上警報範圍，但陽明山區域預估達停班停課標準，因此士林區永福里、新安里、陽明里、公館里、菁山里、平等里、溪山里、翠山里以及北投區湖山里、湖田里、泉源里、大屯里明天停止上班上課、其餘地區正常上班上課。訊息公佈後，大批網友湧入蔣萬安臉書，留言狂酸「北北基桃不是共同體嗎，桃園放了欸」、「蔣那麼久還是蔣不聽」、「下次不用選了，咕嚕咕嚕」、「桃園放了為什麼台北沒放？不是北北基桃生活圈嗎」、「咕嚕咕嚕咕嚕」、「非常無言，我旁邊的里放了，我們這個里沒有放。請問風雨是會繞著走嗎？能不能站在一下人民的角度來評估狀況」。天氣粉專「台灣颱風論壇」在社群平台Threads發文表示，這次颱風特別的重點，就是各地影響最劇烈的時段是「錯開」的，而不是跟著暴風圈走，其中北部、東部影響最大是週一和週二，而非颱風本體貼上來的週三，豪大雨是最需要防範的主軸，「尤其東部那個預報雨量，皮要繃緊。」粉專提到，中南部和澎湖週二之前頂多有陣雨，真正影響最劇烈的時間，是颱風核心壓上來的「週三當天」，提醒民眾特別注意風雨增強的速度，「可能會一下子從微弱風雨變成強風豪雨，登陸點附近還是很兇，別被暴風雨前的寧靜騙了」。至於週四（13日），颱風就會遠離台灣，不會待太久。
鳳凰估週三登陸！北部「這2天」風雨反而更猛 專家點名1地區：皮繃緊
第26號颱風「鳳凰」今天（10日）上午8時位於鵝鑾鼻南南西方570公里處，已通過呂宋島陸地，持續向西北西轉北朝臺灣海峽前進，之後再轉東北通過臺灣，預計週三從西半部登陸。氣象專家表示，對北部、東部來說，颱風影響最最劇烈的時段是週一和週二（11日），而不是離台灣最近的週三（12日），須嚴防豪大雨。天氣粉專「台灣颱風論壇」在社群平台Threads發文，鳳凰是今年繼丹娜絲後，再次有颱風走「背後偷襲」的路線，且目前預報的登陸點幾乎相同。由於現在已是深秋的11月，台灣海峽環境不利颱風發展，因此鳳凰北上過程中會不斷減弱，到登陸前一刻可能只剩輕颱強度，「只看路線就說鳳凰是丹娜絲第二，是有點太恐慌了。」專家指出，這次颱風特別的重點，就是各地影響最劇烈的時段是「錯開」的，而不是跟著暴風圈走，其中北部、東部影響最大是週一和週二，而非颱風本體貼上來的週三，豪大雨是最需要防範的主軸，「尤其東部那個預報雨量，皮要繃緊。」粉專提到，中南部和澎湖週二之前頂多有陣雨，真正影響最劇烈的時間，是颱風核心壓上來的「週三當天」，提醒民眾特別注意風雨增強的速度，「可能會一下子從微弱風雨變成強風豪雨，登陸點附近還是很兇，別被暴風雨前的寧靜騙了」。至於週四（13日），颱風就會遠離台灣，不會待太久。
深夜沙灘驚魂！宜蘭壯圍傳男子呼救「疑落海」 海巡連夜出動無人機全面搜救
宜蘭壯圍永鎮濱海公園在8日晚間驚傳疑似落海事件，讓原本寧靜的海岸線瞬間陷入一片緊張氛圍，據了解，1名吳姓男子與友人夜間在沙灘飲酒聊天時，突然聽見海面上傳來急促的「救命」呼喊聲，眾人抬頭查看卻不見人影，懷疑有人落海，立即撥打118向海巡單位報案求助。接獲通報後，海巡署第一巡防區指揮部立即啟動緊急應變機制，統合北部分署第一岸巡隊、第一二岸巡中隊第二機動巡邏站及大福村安檢所等單位，並聯合宜蘭縣壯圍消防分隊、礁溪分局忠孝派出所展開大規模搜救。現場除出動多輛巡邏車與救援人員外，還動用無人機、手持式熱顯像儀及固定式熱影像系統等高科技裝備，透過空中與地面同步監控，全面搜尋海面動態。為提高搜尋效率，搜救單位也派出空偵機持續低空盤旋，從不同角度搜尋可能落海者的位置，同時沿岸與近海區域皆以分區方式仔細搜索。整個過程持續至深夜，然而截至9日上午，仍未發現任何失蹤者的蹤跡。由於報案人當時是在夜間飲酒，警方與海巡人員也同步調查是否可能出現誤聽或誤報的情況。不過基於「寧可錯搜，不可放過」的原則，相關單位仍不敢大意，決定持續擴大範圍搜尋，希望能在第一時間找到落海者，或釐清事件真相。壯圍地區居民今早得知消息後紛紛關注進度，不少人表示，當地海流湍急、潮差大，夜晚海邊能見度低，若真有人落海，情況恐不樂觀。也有民眾呼籲，夜間飲酒或戲水應格外小心，避免悲劇發生，截至目前，搜救行動仍在持續中，海巡單位呼籲任何掌握線索的民眾主動提供協助，期盼能儘快釐清這起「疑似落海」事件的真相。
鳳凰今晚變強颱！週一發海警、週二陸警 北東恐出現「大量致災雨」
中度颱風「鳳凰」預估今晚（9日）增強為強烈颱風，登陸呂宋島後逐漸北轉，進入台灣西南方海面，其強度將慢慢減弱，氣象專家林得恩評估，颱風中心接近台灣陸地時，強度有機會降為輕度颱風。中央氣象署預報員賴欣國則示警，最快明（10）日發布海上警報，下週二（11日）發陸上警報，下週三（12日）晚間至週四（13日）最接近台灣。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今日為「風雨前的寧靜」，各地天氣晴朗，白天熱早晚涼的天氣，晚起北海岸及東半部轉有局部降雨的機率。今日各地區氣溫為：北部21至31度、中部21至32度、南部21至33度、東部18至31度。最新模式模擬顯示，明日「鳳凰」外圍環流逐漸接近，北部及東半部的降雨逐漸增大，高屏及各地山區亦轉有降雨機率。下週二、三「鳳凰」的「共伴效應」最劇烈，北部及東半部有發生「大量致災雨」的潛勢；而減弱中的「鳳凰」環流則視其路徑、強度，為部分地區帶來「強風、豪雨」的威脅，不過模式調整中，需持續觀察。下週四「鳳凰」持續減弱、遠離，天氣由南而北逐步好轉。下週五、六（14、15日）西半部晴朗，大台北、東半部偶局部短暫雨。吳德榮指出，最新歐洲（ECMWF）系集模式模擬與顯示，「鳳凰」的系集平均路徑粗黑線經呂宋島，在台灣西南方海面北轉，進入台灣海峽，病侵襲台灣；各別模擬路徑則顯示，「鳳凰」正如同其他11月北轉強颱的特性，因陸續受到呂宋島破壞、台灣地形阻斷部分水氣及部分中緯度穩定空氣的逸入，而強度減弱，正因為各別模擬強度減弱的速度有差異，模擬路徑也更加分散，故其環流所伴隨的「強風、豪雨」，亦有很大的「不確定性」。吳德榮指出，最新歐洲系集模式模擬與顯示，鳳凰的系集平均路徑（粗黑線）經呂宋島，在台灣西南方海面北轉，進入台灣海峽，侵襲台灣；各別模擬路徑（細線）則顯示，鳳凰北轉、各別模擬路徑更加分散（左圖）。最新氣象署路徑潛勢預測圖（右圖）顯示，鳳凰今晚登陸呂宋島，通過後逐漸北轉，進入台灣西南方海面，再轉向台灣海峽，其強度逐漸減弱，不確定性（紅框）加大。（圖／翻攝自氣象應用推廣基金會）吳德榮說，最新氣象署路徑潛勢預測圖顯示，「鳳凰」今晚將以最強之姿（強烈颱風，每秒53公尺速度）登陸呂宋島，通過後逐漸北轉，進入台灣西南方海面，其強度亦逐漸減弱。11、12日在「鳳凰」與東北季風的「共伴效應」影響下，北部及東半部有發生「大量致災雨」的潛勢，應嚴加防範；而「鳳凰」在接近台灣的過程，中心雖持續的減弱，但其環流伴隨「強風、豪雨」，對部分地區仍具有的威脅，亦應防範；至於鳳凰中心是否登陸？在哪登陸？並非重點，也無需去特別強調。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，由於「鳳凰」颱風所處海域，提供其非常適合再繼續發展條件，目前評估今天強度就會從原本的中度颱風，再增強為強烈颱風；隨後在環境駛流場的導引下，通過菲島呂宋陸地後，進入南海的東北側海域，向北分量就會開始增大。林得恩示警，如果「鳳凰」行進方向及速度不改變的話，預計明日下午發布海上颱風警報，11日中午追加陸上颱風警報，12日晚上至13日上半天，颱風中心有機會在台灣西南部登陸。林得恩說，「鳳凰」颱風過菲島北部陸地後，由於部份颱風結構已經受到局部山脈或地形的破壞，強度有機會降為中度颱風，且在其北轉過程中，有北方冷空氣的逸入作用，破壞颱風原本暖心結構特徵；加上又進入一個海洋熱含量低、且垂直風切大的海域，因此當颱風中心接近台灣陸地時，強度就有機會再降為輕度颱風，而當「鳳凰」碰到了中央山脈，颱風強度將會快速被減弱，「會不會像去年的山陀兒颱風一樣，最後死在台灣的陸地上，就讓我們繼續看下去！」 根據《ETtoday新聞雲》報導，氣象署預報員賴欣國表示，「鳳凰」可能在今天變強颱，預估今晚穿過呂宋島，10日進入南海，屆時先轉西北、北北西再轉北，12日晚間到13日一整天最接近台灣，最快10日海警、11日陸警，登陸機率較高，可能登陸中部以北；至於全台是否會都納入警戒區？仍得觀察颱風路徑怎麼走。
「這樣做」未來十人可少一人長照 老年醫學權威全球趴趴走分享預防跌倒故事
20年前創設「臨床衰弱量表CFS」加拿大老年醫學專家Dr. Kenneth Rockwood日前應馬偕醫院邀請訪台，他接受CTWANT記者採訪，建議應將CFS與周全性老年醫學評估（CGA）這二項整合為長者健康衰弱分流依據，十個民眾中可減少一個未來進入長照。多年來，Dr. Kenneth Rockwood也走訪各國消防隊，包括台灣，分享其在英國倫敦消防隊設立「跌倒預防門診」連結社區跨領域經驗，逐步強化韌性、延長長者健康時間。醫療界正在進行一場「寧靜改變」，包括台大、高雄榮總、台北馬偕、長庚、台南成功大學附設醫院等多家醫學中心的老人醫學科、急診科、家醫科等，正導入CFS評估；Dr. Kenneth Rockwood則建議還要一併做「周全性老年醫學評估（CGA）」，根據多國研究結果，對於減少民眾未來可能進入長照階段的數據是有降低的。Dr. Kenneth Rockwood為現任加拿大哈利法克斯達爾豪斯大學（Dalhousie University）內科老年醫學及神經學教授，他與團隊共同開發的「臨床衰弱等級」（Clinical Frailty Scale, CFS），被譽為衡量高齡長者健康狀態最具科學性與臨床價值的指標工具之一，為各國廣泛應用，目前已成為國際臨床與政策制定的重要依據。連著兩年，他來台灣分享其在「衰弱理論」及高齡長者臨床照護上的最新觀點。而他在世界各國演講之餘，將旅遊觀光時間轉為拜訪消防隊，彷如傳教士般，分享他於2016年應英國政府邀請所做的研究，即是在消防隊設立「跌倒預防門診」的故事。Dr. Kenneth Rockwood說，在行醫之前，他曾擔任過消防員3年，後來從事醫學與研究，長期關注「老化」與「功能衰退」之間的關係；發現長者出現跌倒等衰弱徵狀，且是消防隊出勤項目之一，因此在消防隊做實驗成立跌倒預防門診，邀請社區居民出席，將梯子放在地上提供給民眾練習障礙跨步走路；讓民眾拿著報廢器材像是消防水管走過來走過去，訓練手臂肌力與平衡感。這項研究先是在偏鄉地區的消防隊做了6個月，Dr. Kenneth Rockwood秀出手機裡的照片給CTWANT記者與消防隊員觀看，他說，「許多退休族長輩穿著整齊漂亮來消防隊接受指導」「可能看到年輕消防員很開心，像是看到他們的孫兒般帶給他們活力……，這在COVID-19疫情大流行之前，實驗結果已經讓該國其他分隊陸續跟進仿照。臨床衰弱量表（CFS）係做為臨床醫師快速判斷病人健康風險依據，已獲世界各國醫療界使用，由Dr. Kenneth Rockwood於2005年提出，透過1至9級的分級制度，整合病人的活動能力、依賴程度與生理儲備。周全性老年醫學評估（CGA）則是以功能評估為主，為老年人預後的最佳指標；從老人生活中常見問題加以分析篩檢，譬如跌倒史、記憶力（認知功能／失智）、心情、慢性疾病、多重用藥、營養不良、日常生活是否需要旁人協助等，評估內容涵蓋潛在影響健康多層因素。台灣老人急重症醫學會理事、台北馬偕醫院老年醫學科主任曾祥洸醫師表示，65歲前，民眾可以多加關注自身在CFS、CGA的評估結果，相關衰弱導致在75歲開始出現各種老人症候群；CFS目前在醫界主要是在民眾住院、急診時所做的診斷評估依據之一；當家中長輩抽血檢查的數據看起來正常，可是走路會常跌倒，發生這種情況時，即建議進一步做CGA。譬如說，CFS的1級到3級是健康的綠燈（從精力充沛到無明顯疾病、常運動、偶爾活躍，可獨立生活，但因身體症狀活動受限，行動慢、白天易累等），4級到6級則出現輕中度衰弱，明顯行動緩慢，日常活動需要幫助等警告黃燈，7級到9級則是健康亮紅燈，嚴重衰弱到非常嚴重、末期衰弱，因疾病（身體或認知）生活無法自理等。CFS目前在健保中的應用，主要用於評估高齡病人的衰弱程度，並據此納入特定的照護計畫，例如全民健康保險急性後期整合照護（PAC）計畫，以提供更積極的復健與照護，同時也可用於判斷末期衰弱老人是否符合安寧緩和醫療資格。CGA則是整合在特定醫療服務模式中，由健保提供支付，主要應用於老年醫學整合性門診、急性住院照顧，並銜接至長期照護，以評估並處理老年人複雜的健康問題。
燒肉界的勞斯萊斯登陸台中！「八和和牛燒肉專門店」打造百坪奢華新據點 「東泉辣椒醬、麻薏」入菜展風土特色 米其林團隊打造全新「脂味、肉味、風味」起承轉合 八和蟹茸燒、八和女王派、牛骨髓飯美味新亮相
台中的燒肉愛好者久等了！2019年開幕至今的「八和和牛燒肉專門店」，以精湛的職人手藝與美味的和牛燒肉征服無數饕客，已經連續多年榮獲米其林餐盤推薦。繼創始起點信義安和店以及敦北店之後，「八和和牛燒肉專門店」將於10月29日首度跨出台北市，隆重開設第三間分店「八和和牛燒肉專門店 台中店」，全台門店也進行菜單全面升級，為賓客開啟一場嶄新的味蕾盛宴。為歡慶台中店正式開幕，開幕日至11月19日期間，凡到店消費即每人贈送「海膽生牛肉脆餅」一份。八和和牛燒肉專門店的誕生，源於創辦人陳彥豪對燒肉藝術逾二十載的深厚造詣與熱忱。八和堅持「不屬於任何派系，只專注於完美燒肉」的哲學，重金透過「和牛一頭買」的模式，引進A5等級、名列日本三大和牛之一的滋賀縣「近江牛」來台。憑藉職人精湛手藝，將整隻和牛細分拆解為三十餘個部位，並以獨到的風味邏輯，巧妙地將和牛融入「生牛肉、壽司、霜降、赤身、牛排、逸品、湯品、主食」等八大主題料理，精確展現和牛的細膩風味，故名「八和」。全心投入的匠人之心與精緻料理，不僅讓八和和牛燒肉專門店連年榮獲米其林餐盤的肯定，更被饕客譽為「燒肉界的勞斯萊斯」。八和香米生牛肉。（圖片提供／八和和牛燒肉專門店）跨文化融合日歐建築語彙 打造台中燒肉空間美學新篇章「台中是八和拓展拼圖中最重要的一塊！」歷經創始店與敦北店的精鍊，八和和牛燒肉專門店在多年籌備之後，終於首度跨出台北，於台中市中心揭幕。陳彥豪指出，台中不僅擁有持續增長的城市人口與日益成熟的目的性用餐需求，近年來在米其林指南的引領下，高端餐飲市場更是蓬勃發展，具有龐大的發展潛力。經過兩年的積極準備，八和正式將品牌哲學與頂尖燒肉體驗帶入台中。未來，台中店不只是一處美味據點，更將是品牌持續發展、培育料理人才的核心基地。鄰近文心一路、惠文路口的「八和和牛燒肉專門店台中店」，採兩層樓空間規劃，一樓精心規劃L型吧台座位，以及半開放式卡座，讓賓客能夠近距離欣賞職人料理的過程，並設有全年維持10度恆溫的透明精肉室，確保和牛處理作業的新鮮與安全。二樓則採全包廂設計，提供各可容納4至10人的8間包廂，保障賓客用餐的隱密性，營造輕鬆愜意的餐飲時光。全店共可提供66席座位，整體空間更超過120坪，不單是三間餐廳之最，更是台中罕見的大空間頂級燒肉餐廳。延續八和和牛燒肉專門店有趣的Speakeasy外觀風格，台中店新空間採「跨文化融合」美學敘事為主題，以白淨俐落的外觀定下視覺基調，並將歐式古典美學的優雅，融匯於日式燒肉的沉穩與儀式感中。空間語彙以「局部強調」、「整體和諧」為原則，大量運用古典石膏像、雕花拱門等歐風元素，營造高貴藝術氛圍；同時融入低調木質與格柵，傳遞日式簡約質感。並且透過石膏、木質、黑鐵、灰階等材質與色彩的對話，營造寧靜但不失張力的氣質。設計團隊並透過間接照明凸顯藝術焦點，桌面上的低調暖光則聚焦食材，傳達日式「款待之心」的溫度。全台菜單同步升級 全新「脂味、肉味、風味」造就味覺黃金比例隨著台中店的盛大登場，八和和牛燒肉信義安和店、敦北店與台中店也為饕客同步推出升級版菜單，開啟一場全新的品味之旅。其中最具代表性的「八和經典雙人套餐」延續經典，由本日和牛拼盤為主角，搭配上八和生牛肉手捲、八和金鑽燒、八和香米生牛肉、涮和牛牛肉湯等品項，完美展現八和的料理概念以及近江牛的細緻風味。其中「本日和牛拼盤」進行重大改革，突破過去僅依油脂比例區分為「霜降」、「赤身」兩大類型，升級成為「脂味」、「肉味」與「風味」三大類別，並以「1：2：2」的黃金比例進行搭配，藉由起承轉合的味蕾感受，突顯出三大類別肉品的鮮明個性與樂趣。八和經典雙人套餐，每套售價$6,680。（圖片提供／八和和牛燒肉專門店）八和三大肉品類別中，最能展現日本頂級和牛印象的「脂味」，肉質豐腴細膩，富含油脂且入口即化，以肌理細緻柔軟的「肋眼」、脂肪宛若美麗雪花的「牛小排」尤具代表性。油花比例較低的「肉味」，以顯著的肉香勾勒出迷人的輪廓，在咀嚼中更能感受到彈性口感與均衡滋味，包括極致軟嫩且優雅的「菲力」、肉香濃郁又緊實的「臀肉」，還有柔軟且香氣雅緻的「內腿」均屬於肉味代表，展現和牛本質的醇厚。至於「風味」系肉品，囊括越嚼越香的「牛肋條」、油花與筋性平衡的「笹肉」，或是兼具紮實感與油香的「一級棒」等部位，本身的個性十足，既能搭佐特色醬汁，亦可結合時蔬野菜或創意食材，呈現出和牛燒肉更多的可能性與變化感。主廚亦會每日依照肉品狀況與整體風味，專業搭配「羽下」、「芯芯」、「貝身」、「鯉魚管」等不同部位，為賓客帶來變化的驚喜。嶄新的和牛拼盤組合概念，不單顯示八和對於各部位肉品的精準理解，同時也更能符合現代人追求平衡與輕盈感的燒肉新趨勢。嶄新料理演繹八和式料理哲學 台中限定「八和香米生牛肉」展現地方風土不僅肉品搭配的理念升級，八和和牛燒肉專門店還同步推出多款精緻餐點，為偏好單點的消費者提供新意選擇。嶄新亮相的「八和蟹茸燒」是呈現「山海合一」設計哲學的一道料理，以來自大海的松葉蟹為底，藉由清雅鮮甜奠定基礎，再堆砌當日精選的和牛部位增加豐潤的油脂感，最後再擺上油炸處理、香氣十足的日本舞菇，帶來高山的野趣與脆口口感，並以清爽的和風鰹魚醬汁串連整體風味，體現山海食材共同交織的協調與立體層次。八和蟹茸燒。（圖片提供／八和和牛燒肉專門店）同為新登場的「限量八和特製女王派」向經典的「威靈頓牛排」致敬並進行重新演繹，運用頂級的A5和牛菲力部位作為核心，結合爽口的西班牙伊比利豬、馥郁芬香的松露醬，以及特製發酵豆腐巧妙交融，共同包裹金黃酥皮之中，創造出中西合璧的風味，最後再以紅酒醋醬提昇優雅的明亮感。兼具脂香與肉香的菲力入口軟嫩，發酵豆腐則提昇整體的成熟調性與飽滿感，松露醬與紅酒醋醬化作縷縷香氣及悠長尾韻，相當迷人。切開後務必要一次品嚐，方能領略各項食材依精準比例所呈現的味覺盛宴。限量八和特製女王派。（圖片提供／八和和牛燒肉專門店）另道「牛骨髓飯」則是選用優質米飯經牛骨高湯炊煮，讓每顆米粒都吸收鮮美精華，同時搭配上鹹香的和牛肉燥、酥脆的炸牛油渣，以及帶有清爽解膩效果的酸豆、梅乾菜等佐料，在層次間取得風味與口感的絕佳平衡。連同牛骨一同炙烤後取出的「牛骨髓」，口感柔滑細嫩，為炊飯賦予奢華的油潤質地。內行的饕客還可搭配獨家自製辣醬，辛香微辣的刺激，更可激發牛骨髓深沉的美味底蘊。延續不斷挑戰自我、打造創意和牛的理念，台中店特別將日本和牛與在地元素巧妙融合，推出限定料理「八和香米生牛肉」，先將香嫩的和牛生牛肉以油蔥調味，帶出獨特的甜感與油潤；底層則是略帶微微焦香的酥炸米糕棒，再以香菜苗點綴。為了展現在地風情，隨餐並附上台中百搭神醬「東泉辣椒醬」滴管。鹹甜微辣的醬香，不僅突顯生牛肉的鮮美，也展現十足的台中熱情。另道限定菜色「麻薏生牛肉最中餅」，則選用酥脆的日式最中餅作為外殼，集結和牛生牛肉、麻薏凍、鬆軟地瓜泥、酥炸吻仔魚乾等元素，交織出獨特的草本氣息與中台灣風土滋味。攜手世界唎酒師大賽冠軍強強合作 只為呈獻最完美的燒肉料理全新概念的「本日和牛拼盤」、揉合海陸食材的「八和蟹茸燒」、致意雋永的「限量八和特製女王派」，或是台中獨家限定品項，每款料理均是八和和牛燒肉專門店用心呈獻的匠人之作。除此之外，店內亦提供夏多布里昂牛排、9+澳洲和牛橫膈膜、限量厚切牛舌等嚴選燒肉部位，還有多款特色前菜、沙拉與生牛肉料理、一品料理，滿足不同消費者的用餐喜好。尤其每日限量供應的「巴斯克蛋糕」，更讓八和被甜點控讚譽為「被燒肉店耽誤的甜點店」，同樣是熟客飯後絕不會錯過的甜美句點。為將和牛燒肉體驗推向新高度，八和和牛燒肉專門店今年特別邀請世界唎酒師大賽冠軍、前米其林二星餐廳首席侍酒師張鴻亮（Johnny）合作。張鴻亮以專業的職人視角，為八和策劃豐富的紅、白酒與清酒選單，更提供細膩的Alcohol Pairing（餐酒搭配）與Non-alcoholic Pairing（無酒精飲品搭配）服務，讓每一片頂級和牛都能找到最適配的風味伴侶。種種用心，皆是為了呈現最頂尖的燒肉料理。八和和牛燒肉專門店 台中店的盛大啟幕，象徵著八和品牌哲學的優雅邁步，也將是台中燒肉的嶄新一頁。為歡慶新店開幕，開幕日至11月19日期間，凡到店消費即可每桌每人贈送「海膽生牛肉脆餅」一份。八和誠摯邀請饕客親臨台中店，開啟一場集結匠心、奢華與文化對話的頂級燒肉之旅。
退休夫妻「1舉動成導火線」！遭兒媳變臉爭財 生活反陷困境
根據日本財經媒體《The Gold Online》報導，日本一對67歲的橋本夫妻（化名）原本以為提前公開財產規劃，可促進家庭和諧，避免未來繼承糾紛。不料卻意外引爆一場「提早的金錢爭奪戰」，不僅兩個兒子爭相開口索討資金，連媳婦也加入比較與爭執，使得原本寧靜的退休生活徹底變調。橋本夫妻在65歲退休後，靠著每月約26萬日圓（約新台幣5.2萬元）的年金，加上多年辛苦積蓄的3800萬日圓（約新台幣760萬元），原本生活無虞，房貸已清，兩個兒子也各自成家，終於可以享受銀髮旅遊與陪伴4名孫子的天倫之樂。在一次農曆新年聚會上，橋本夫妻首次向兒子們提到資產分配的規劃。他們表示生活支出充裕，預計將來可將一半的積蓄留給子女，房產日後出售由兩兄弟平分。他們強調此舉為求透明，避免未來爭產。然而，原本點頭稱善的兒子們，卻在幾天後開始出現不同反應。小兒子首先開口，希望能提前獲得部分資金援助，表示因疫情衝擊與家庭負擔導致財務吃緊。大兒子亦隨即表示若家中有餘裕，「我也希望早點拿到贈與」。面對雙方同時求助，橋本夫妻一度猶豫，擔心老後醫療與照護費用，但最終仍心軟提出折衷方案，條件是未來若需照護，兩兄弟須共同分擔責任。起初他們只打算補貼4位孫子的部分大學學費，但根據估算，若每位孫子就讀4年制大學，即便僅資助一半費用，也將耗費約1000萬日圓（約新台幣200萬元）。資助孫輩教育，意外成為財務壓力的開端。更嚴重的是，當家中財務狀況被公開後，兩名媳婦亦開始比較誰家獲得較多援助，紅包金額、生活補貼皆成話題。過年節日以外，兒子們也更頻繁回家，屢次直接提出財務需求，從教育費、生活費到日常補助，要求層出不窮，讓橋本夫妻身心俱疲。夫妻倆無奈坦言：「我們原以為提早規劃能避免爭端，沒想到卻變成導火線。」甚至開始懷疑當初是否不該透露家中存款。他們自嘲：「或許等到錢花光了，孩子們就不會再來討了吧。」
橫跨1世紀「瓶中信」重見天日！澳洲士兵遠赴一戰沙場心聲曝光
在西澳洲（Western Australia）寧靜的海岸上，由2名澳洲士兵在前往第一次世界大戰（World War I）的法國戰場途中所寫的「瓶中信」，竟然在1個世紀後又重見天日。據《CNN》報導，當地居民黛布（Deb Brown）表示，當天她的丈夫彼得（Peter）與女兒費莉希緹（Felicity）9日在西澳艾斯佩蘭斯（Esperance）附近的瓦頓海灘（Wharton Beach），正在清理海灘垃圾時，意外發現了1個「舒味思」（Schweppes）品牌的玻璃瓶，靜靜地躺在潮水線上方。黛布透露，「我們經常清理這片海灘，不會錯過任何1件垃圾。但這個小瓶子，就這樣安靜地躺著，彷彿在等待被人拾起。」瓶中裝著2封以鉛筆寫成、字跡仍清晰可辨的信件，日期為1916年8月15日，署名者分別是當年27歲的內維爾（Malcolm Neville）和37歲的哈雷（William Harley）。他們當時正乘坐「HMAT A70 巴拉瑞特號」（HMAT A70 Ballarat）部隊運輸船，於8月12日自南澳首府阿得雷德（Adelaide）出發，遠赴歐洲西線戰場（Western Front），準備加入澳洲第48步兵營（48th Australian Infantry Battalion）。然而，2人的命運卻走向截然不同的結局。內維爾於翌年戰死沙場，而哈雷則在戰爭中2度負傷，最終倖存，但他卻在1934年（55歲）就罹癌逝世，家屬都認為那是因為哈雷在戰壕中遭德軍毒氣攻擊所致。在信中，內維爾請求瓶中信的發現者將信轉交給他的母親羅柏蒂娜（Robertina Neville），當時住在現已幾乎成為鬼鎮的南澳威爾卡瓦特（Wilkawatt）。至於哈雷，由於他的母親早在1916年就過世，因此他表示信件的發現者可自由保留他這封信。哈雷在信中寫道：「願撿到這封信的人，和我們現在一樣安好。」而內維爾則在信中告訴母親：「我們過得很好，食物也不錯」他還提到：「船在搖啊晃啊，但我們開心得不得了（as happy as Larry）。」信上署名的地點為「在海上的某處」（Somewhere at Sea）與「在大灣的某處」（Somewhere in the Bight），指的應該是橫跨阿得雷德以東至艾斯佩蘭斯西側的廣闊海域，也就是大澳洲灣（Great Australian Bight）。對此，黛布推測，這只瓶子可能並未漂流太遠，而是被沙丘掩埋超過百年。近期瓦頓海灘受到強烈海浪侵蝕，沙丘崩塌，或許才讓這段塵封的歷史重見天日。雖然紙張被海水浸濕，但字跡依然可辨。正因如此，黛布成功聯繫上了2位士兵的後代，告知這份跨世紀的發現。她驚嘆地說：「瓶子保存得完好無缺，沒有藤壺附著。如果它真的在海裡漂了這麼久，紙早該被陽光與鹽分毀壞。我們不可能還讀得出內容。」哈雷的孫女安（Ann Turner）表示，全家對此震驚不已：「我們簡直不敢相信，這真像是1個奇蹟，感覺祖父在百年後，仍然伸手向我們傳遞訊息。」內維爾的曾侄赫比（Herbie Neville）也深受感動：「這真是不可思議的發現，讓我們家人重新聚在一起。他看起來當時對上戰場充滿熱忱，但最終卻犧牲生命，這實在令人感傷。」
婚禮穿搭全攻略！從教堂到After Party、這4招優雅到犯規，不怕出錯也不搶鋒頭
婚禮季將至，空氣裡飄著粉紅泡泡，婚禮邀請卡接二連三飛來，從婚前派對的輕鬆微醺，到莊嚴誓言時的正式氣場，再到 After Party 的香檳閃爍時刻，每一段都值得精心打扮。別忘了，婚禮穿搭的最高境界不是搶鏡，而是剛好的優雅，這次精選4婚禮穿搭靈感，自帶柔光濾鏡，優雅又不失個性！婚禮穿搭：婚禮前的親友聚會、輕鬆慵懶不失精緻風格午後的陽光灑落在白色圍籬與草地上，親友齊聚於鋪著米色亞麻桌布的餐桌旁，輕鬆享受幸福氛圍。挑選一件輕柔裙裝，讓自然的皺褶與光線共舞。細緻花紋或溫柔色調能營造慵懶氛圍，同時保有精緻感。若想注入一點個性，可搭配單寧夾克，讓浪漫中帶點率性。 （圖／ISABEL MARANT）（圖／GANNI、ISABEL MARANT）婚禮穿搭：莊重的教堂儀式，洋裝＆飾品以迷人細節取勝 教堂鐘聲響起，陽光透過彩繪玻璃投射在木質長椅上，莊嚴寧靜中洋溢著幸福。選擇帶有細節設計的套裝或中長洋裝，呼應儀式的正式感，切忌不宜穿過短或過度裸露的款式。飾品選擇小巧精緻的款式，為造型增添優雅亮點。 （圖／self-portrait）婚禮穿搭：高級飯店的晚宴，粉嫩色、紅色系最討喜飯店大廳的水晶吊燈折射出閃耀光芒，香檳氣泡、光澤感禮服與笑聲和祝福交織出繁華序曲。色系上選擇紅色或粉色系與婚禮的喜氣相互呼應，選擇雕塑感剪裁的貼身禮服勾勒出自信的線條，或是帶有玩味細節的長洋裝，在隆重中依舊展現出自我風格。包款則可以選擇小巧精緻的手拿包搭配。 （圖／self-portrait）（圖／self-portrait）婚禮穿搭：After Party、以設計與版型打造個性時尚 當晚宴結束，音樂節奏漸強，派對就此展開。在AfterParty中釋放個性時尚，透過設計細節與色彩，帶點閃亮元素都能在閃爍燈影中呈現獨特節奏。若想展現一點酷女孩的個性，不妨挑選微誇張的立體版型，在浪漫與力量間製造對比。 （圖／self-portrait）（圖／GANNI）
帶小孩搭車遭發寧靜車廂圖卡？高鐵澄清：勿以訛傳訛造成對立
高鐵寧靜車廂話題不斷，今有民眾在臉書反映，家人帶小孩搭高鐵，孩子未吵鬧、玩玩具發出聲響，卻被高鐵人員發卡勸導，質疑寧靜車廂政策不包含孩童卻仍勸導。台灣高鐵澄清表示，清查所有車次並詢問同仁，無發放文宣卡片情事，勿以訛傳訛造成家長恐慌，更引發不必要對立。台灣高鐵表示，今接獲反映、詢問，有民眾臉書描述其親友攜帶幼童搭乘高鐵時，遭人員發放「寧靜車廂」文宣卡片，經清查所有車次、詢問工作同仁，並無上述情事，特此鄭重澄清聲明。台灣高鐵重申，今年9月22日開始執行車廂寧靜文化以來，即已聲明，相關勸導措施並不包含孩童，嬰兒、幼童或其他如疾病等明確因素而影響自主能力旅客的行為，服務人員一向秉持關懷提供必要的協助與安撫。為避免誤會，高鐵並於10月13日起全車隊更新文宣內容，強調「美好高鐵、寧靜同行」意涵，推動車廂寧靜文化與親子友善搭乘並行不悖，故今日高鐵車廂並不會有「寧靜車廂」文宣。台灣高鐵提到，懇請各界切勿以訛傳訛，造成嬰幼兒家長恐慌，更引發不必要對立，期盼旅客相互尊重，發揮更多正向影響力，成就更加溫暖與美好的社會。
《天地劍心》肉身護愛名場面 成毅為救李一桐慘遭萬劍穿心
成毅與李一桐主演的古裝奇幻劇《天地劍心》開播即掀起熱潮，成為年末最受矚目的爆款新劇，這也是兩人拍攝完《英雄志》後再次合作，默契十足、CP感爆棚。昨（29日）成毅與李一桐上線陪與觀眾追劇，看到萬劍穿心的虐心名場面時，兩人都忍不住落淚，真摯的情緒反應掀起討論，相關片段也瞬間衝上熱搜。《天地劍心》故事承接《淮水竹亭》的悲劇世界觀，通過中年「王權弘業」（張智堯 飾）的回憶視角，巧妙地引用了劉詩詩與張雲龍的畫面，實現了兩代主角的夢幻聯動。本劇以王權家族為核心展開新篇章，描述自幼被當作一氣盟斬妖除魔終極兵器培養的「王權富貴」（成毅 飾），偶然間遇到了潛入王權家做間諜的蜘蛛精「清瞳」（李一桐 飾），清瞳的出現，讓富貴改變了對妖怪的看法。他甚至被清瞳的求生意志打動，甘願折損10年壽命助其化形成人，再以劍法相授護身，兩人的關係自此進入雙向救贖，富貴內心渴望自由、憧憬天下大同的信念被逐漸點燃，最後選擇帶著清瞳離開王權山莊，走上了自己所悟之道。最新進度第12集中，王權富貴在萬劍齊發之下仍堅持以肉身護著清瞳的場景被譽為悲劇美學天花板，這也是王權富貴從麻木的兵器蛻變為執劍人的關鍵點，他不再僅是服從，而是為守護所愛之人揮劍，他飽含情意的「如果我們能活著出去的話，萬水千山，你願意陪我一起看嗎？」告白，更是令觀眾動容，成為全劇最具共鳴的片段之一。劇組透露，萬劍穿心場景動用了約120台機械臂操控劍陣，透過事先的彩排定位、演員與機械節奏的嚴密配合降低拍攝風險，成毅在寒冷天氣裡反覆嘗試並徒手操控真火道具劍，雖然他因為拍攝導致肌肉拉傷與舊腰傷復發，但他仍堅持能實拍絕不用替身，近9成的高難度動作戲都由他親自上陣。另外，劇中當清瞳尚處於小蜘蛛形態時，為了呈現出更加生動的表情，所有動作都是由李一桐親自演繹完成，在花絮中可以看到，李一桐穿著動態捕捉服裝，在完全沒有實物的綠幕前進行表演，錄下各種豐富的神情，再交由後製團隊將這些表情嫁接到CG蜘蛛精上，給觀眾耳目一新的感受。李一桐在劇中也受了不少苦，回憶被電擊刑求場景，她笑說：「我覺得自己像烤豬，因為我要做出被電到的樣子，必須全身不停抽搐，又得同時落淚痛哭，演起來真的很難受。我記得那天的天氣特別冷，我拍完後回看鏡頭，發現我頭上都在冒熱氣。」成毅過人的臂力，讓李一桐印象深刻。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）成毅跟李一桐昨天上線陪觀眾追劇，女星寧靜也驚喜現身，吸引超過744萬人即時觀看，微博相關話題閱讀量單日破8億，熱度飆升。兩人追劇看得入迷，在看到萬劍穿心場景時，李一桐哭到用面紙遮臉，直呼「這段太好哭了！我拍攝當天哭到鼻塞，現在再看還是覺得鼻酸。」成毅也忍不住眼眶泛紅。回憶拍攝過程，李一桐對成毅過人的臂力感到訝異，她說：「我當時坐在他腿上，他可以直接把我捧起來抱住，勁兒可大了。」成毅則回應，那是因為她真的很瘦很輕。
澎湖凌晨狂飆翻車！白色小客車撞碎路旁電器 酒駕男連2人血濺現場
澎湖縣道203線東衛段29日凌晨再傳酒駕意外，凌晨近4點，1輛白色自小客車沿東衛往安宅方向高速行駛，卻在4.45公里處自撞路旁電器設施，車體翻覆瞬間打破寧靜夜晚。車內駕駛與附載乘客全身是血，所幸2人自行從車內爬出，並在路人協助下緊急送醫。目擊者指出，該白色小客車行駛速度極快，連續撞擊路旁交通號誌與電器設施，導致碎片四散，最終撞上圍牆翻覆，目擊者聞到濃濃酒味，懷疑駕駛酒後上路，馬公警分局表示，駕駛張姓男子（23歲，白沙鄉人）臉部受擦傷及輕微撕裂傷，頸部未受壓迫，可自行行動。車上乘客為25歲女性，四肢多處擦傷，意識清楚，但拒絕送醫。經警方於醫院對駕駛進行酒測，結果為0.28mg/l，已觸犯公共危險罪嫌，將依法製作筆錄函送地檢署偵辦；此外，這起事故造成多處道路電器設施損壞，駕駛除了可能面臨刑責，還需負擔公共設施賠償責任。澎湖縣政府消防局提醒，夜間行車務必保持安全車速與清醒狀態，酒駕上路不僅危害自身，也可能對公共安全造成重大威脅。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
日本「熊災」肆虐！秋田縣知事急向「自衛隊」求援
日本東北地區近日頻傳熊襲擊事件，甚至奪走人命。27日，岩手縣一關市再度發生悲劇，1名67歲男子遭熊攻擊身亡。這起事件令當地居民陷入恐懼，也使得政府首度考慮動用自衛隊支援地方防熊工作。據日媒《NTV NEWS24》報導，27日上午10點半左右，岩手縣一關市一處原本寧靜的鄉村，突然陷入緊張氛圍。警方接獲通報稱：「與居民失去聯絡。」警察與當地獵友會人員趕赴現場調查，卻在民宅前與熊正面遭遇。「快逃！快逃！」現場驚叫聲響起。1隻推測為成年雄性、身長約150公分、體重約70公斤的熊突然現身。獵人當場開槍，連發3槍後將熊擊斃。然而，在民宅庭院中，他們發現1具男性遺體，警方確認死者為獨居於此的67歲長者。遺體傷勢嚴重，身上可見明顯抓痕與咬痕，研判為遭熊襲擊致死。此外，遺體附近也發現1隻疑似毛小孩的屍體。根據日本環境省統計，今年度日本全國已有10人死於熊襲事件，災情規模被形容為「災害級」。不僅是山區，秋田市也屢傳野生熊出沒。從10月25日至26日，多起目擊事件發生在距離JR秋田站僅600公尺的千秋公園。該地為市區核心地帶，周邊有飯店、醫院與政府設施，屬於人流密集區域。1名市民表示：「太可怕了，我們已無法安心外出。熊竟然進入市中心，真讓人恐懼。」另1名從福岡返鄉的旅客也說：「我回家前，親友就提醒我要小心熊。每天報紙上都有熊出沒的新聞，實在令人震驚，恐懼感變得非常真實。」秋田市政府已封鎖千秋公園並設置捕捉陷阱，但截至目前尚未發現熊的下落。根據統計，秋田縣僅10月1個月內就有35人遭熊攻擊，1人喪命，也因此被地方政府形容為「熊災害。」隨著冬季將至，熊為儲備脂肪而頻繁下山覓食，進一步進入人類生活圈。面對「異常事態」，秋田縣知事鈴木健太在27日向媒體表示，地方獵友會與警方已人手不足，因此他將正式向防衛省提出「災害派遣請求。」鈴木健太指出：「各市町村組成的獵捕小隊人力已達極限。我們的力量已無法應對全縣範圍的狀況，因此必須借助自衛隊的協助。」然而，知事也強調，這項請求不包括讓自衛隊開槍射殺熊。自衛隊的任務將限於後勤支援，例如協助檢查陷阱、搬運與處理被捕獲的熊屍體，以及其他不需特殊獵捕資格的作業。鈴木健太預計於28日親赴防衛省提出正式請求。根據多位防衛省官員透露，自衛隊方面已在研擬接受派遣的具體方案。從岩手到秋田，日本東北地區的熊害已進入前所未見的危機。氣候變遷與山林食物短缺，被認為是熊頻繁下山的主因。過去熊多活動於深山，但如今卻闖入人類住宅與城市公園。今年僅在岩手與秋田2縣，就有數十人受傷、多人死亡。地方政府的獵捕能力與警力明顯不足，居民的生活安全面臨嚴重威脅。隨著秋冬交替，熊將進入最後的覓食高峰期，災情恐怕仍將擴大。
袁小迪愛子宣布新身分 致敬江蕙狂讚：聲音太經典
袁小迪愛子黃浩庭以落日飛車薩克斯風手身份廣為人知，繼2022年的首張作品《萬壽菊》獲各界關注後，他化身全新音樂角色「SAX MACHINE」，以融合旅程與感官的方式展開一場聲音冒險。靈感來自他在美國拉斯維加斯觀看U2於Sphere球體場館的演出，那場震撼的聲光體驗讓他徹底被打開，笑說：「那一刻我覺得自己看見了未來，也看見音樂能有多大的可能。」SAX MACHINE分享第一次進到Sphere，感覺就像踏進電影世界：「那不是一般的舞台，而是一個被16K螢幕包圍的宇宙。」看著U2在舞台上持續創新，他在心裡對自己下了決定，「不管到幾歲，都要繼續創作、繼續突破自己。」這次SAX MACHINE以製作人身分出發，邀請多位音樂人一起合作，「大家都超忙，我們常常只有一天能一起錄音，所以乾脆用最直接的方式即興、對話，邊巡演邊剪素材，最後拼出整張專輯。」專輯前半的靈感來自美國西岸的Joshua Tree沙漠，那裡的寧靜讓SAX MACHINE分重新連結自然與自己，他還錄下當地的風聲、鳥叫、沙地摩擦聲，成為音樂裡的節奏與氣息，「在那樣的地方，你會覺得世界靜下來了，大自然會告訴你接下來該往哪裡走。」後半段則完全衝進電子與迷幻的世界，他用節奏與合成器打造出新的聲音宇宙，讓薩克斯風不再只是浪漫象徵，而變成他用來對話的科技樂器。被問到最挑戰的一首，SAX MACHINE說是〈Pull Up〉，「那首歌超出我所有舒適圈，是我第一次做這麼激烈的電子節奏。過程就像健身一樣，快沒力氣的時候再多推一下，就會更強。」〈藍寶石〉更讓人驚喜，靈感竟來自江蕙的〈鴛鴦酒杯〉，「有天我在法國聽demo，突然想到如果法式電子舞曲是一首台語歌，會是誰唱？腦中第一個出現的就是江蕙。她的聲音太經典了，結果一試就搭上了。」這首歌也成了向秀場文化與江蕙的致敬。
I人專屬20個無需社交也能超滿足的療癒清單！週末告別社交疲勞，找回內在平靜
終於又迎來了寶貴的連假週末！辛苦了一週，身心都需要好好喘息。對於習慣從獨處或寧靜環境中汲取能量的「I人」來說，週末的意義，或許不是熱鬧的派對或擁擠的人群，而是找回內在秩序、與自己好好相處的珍貴時光。告別那些令人疲憊的社交行程吧！這裡為你準備了一份專屬I人的週末舒服清單，讓你無需迎合外界期待，也能度過一個充實、療癒又滿足的假期。給I人的週末舒服清單：溫柔的居家瑜珈或伸展 鋪開瑜珈墊，跟著線上影片做一段溫和的伸展或瑜珈。 舒緩緊繃的身體，感受身心逐漸放鬆的過程。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：沉浸式閱讀時光 泡杯喜歡的熱茶或咖啡，窩在沙發一角。 讓文字帶你進入另一個世界，享受不被打擾的深度遨遊。給I人的週末舒服清單：電影/劇集馬拉松 拉上窗簾，準備好零食與毛毯。 一口氣追完想看的影集或系列電影，完全沉浸在劇情中。給I人的週末舒服清單：走入山林步道吸收芬多精 找一條難度適中的登山步道，享受獨行的寧靜。 讓大自然的聲音洗滌心靈，感受身體微微出汗的舒暢。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：深度居家整理術 播放喜歡的音樂，動手整理一個抽屜或角落。 透過整理外在環境，也梳理了內在的思緒，帶來平靜感。給I人的週末舒服清單：一人廚房實驗室 挑戰一道新食譜，或是隨心所欲地烘焙點心。 享受專注於食材與步驟的過程，品嚐親手完成的美味。給I人的週末舒服清單：與毛茸茸夥伴的療癒互動 如果你有寵物，花時間好好陪伴牠們。 牠們無條件的愛與陪伴，是I人最好的心靈慰藉。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：主題式歌單/Podcast時光 戴上耳機，可能是放鬆的純音樂，也可能是感興趣的知識型Podcast。 讓聲音溫柔地包覆自己，無需言語交流也能獲得陪伴感。給I人的週末舒服清單：深夜的星空或夜景 如果天氣晴朗，到陽台或頂樓看看夜空。 仰望星辰或遠方燈火，感受宇宙的浩瀚與自身的渺小，獲得平靜。給I人的週末舒服清單：漫步附近的公園或綠地 選擇人少的清晨或傍晚，到附近的公園散散步。 感受微風、陽光與綠意，簡單地放空就很舒服。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：手作DIY的專注時刻 可能是拼圖、模型、編織、畫畫，或任何需要動手操作的興趣。 專注於手上的創作，達到心流狀態，忘卻所有煩憂。給I人的週末舒服清單：隨心所欲的塗鴉或寫作 拿出紙筆，可能是寫日記、寫詩，或是隨意塗鴉。 不追求目的，只是單純地表達內心的感受與想法。給I人的週末舒服清單：練習冥想或正念 找一個安靜的角落，專注於自己的呼吸。 練習與當下共處，清空思緒，找回內在的寧靜中心。給I人的週末舒服清單：規劃一場「微出走」書店/咖啡廳探險 找一家安靜、有氛圍的獨立書店或咖啡廳。 點杯飲料，帶上一本書，靜靜地待上一下午，享受獨處的自在。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：溫暖泡澡儀式 在浴缸中加入浴鹽或精油，點上香氛蠟燭。 讓溫熱的水帶走一天的疲憊，徹底放鬆身心。給I人的週末舒服清單：植物觀察與照護 花點時間為家裡的盆栽澆水、修剪或換盆。 觀察植物的細微變化，感受生命力帶來的平靜療癒。給I人的週末舒服清單：在非尖峰時段逛博物館/美術館 選擇人潮較少的時段，獨自欣賞藝術品或歷史文物。 在安靜的氛圍中，享受一場與文化、美學的深度對話。（圖／取自 lavieenbluu IG）給I人的週末舒服清單：線上學習一門新知 透過線上課程平台，學習一門感興趣的新技能或知識。 享受沉浸在學習中的專注感，為自己增添新的養分。給I人的週末舒服清單：安靜地玩樂器 如果你會樂器，彈奏幾首喜歡的曲子。 讓旋律流淌，沉浸在音樂的世界裡，抒發情感。給I人的週末舒服清單：一個人的攝影散策 帶上相機或手機，隨意在附近街區散步。 用鏡頭捕捉光影與細節，以不同的視角重新觀察熟悉的世界。（圖／取自 lavieenbluu IG）