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」 小紅書 詐騙 內政部 抗老 減肥
陳意涵怎麼辦到43歲還像23歲？「少女顏」關鍵竟是晚上8點就睡覺！
最近為電影《陽光女子合唱團》回台宣傳的陳意涵，一現身就被現場與網友集體驚呼「根本沒變」—皮膚狀態緊緻透亮、臉蛋線條依舊少女感滿滿，完全看不出已經43歲！更誇張的是，她不只顏值在線，整個人散發的元氣感，甚至比許多20＋還有活力，也再次掀起大家對她「逆齡生活方式」的好奇。（圖／取自陳意涵IG）關鍵一：作息比保養品還狠，晚上8點直接關機陳意涵多次分享，自己是「早睡派代表」，晚上約8點就準備入睡，清晨自然醒。不是偶爾早睡，而是長期固定節奏，讓生理時鐘穩定運轉。這種高品質睡眠，直接影響皮膚修復、代謝速度與精神狀態，也難怪她素顏狀態常被誇「比上妝還乾淨」。（圖／取自陳意涵IG）關鍵二：把運動當日常，不追求一次燃燒跑步對她來說不是減肥工具，而是生活的一部分，甚至產後兩個月就挑戰22小時跑完210公里接力賽！她的運動原則很明確：不用每天練很久，但一定要每天動一點，包含跑步、游泳、爬山，重點是「不中斷」。長期累積下來，體態自然緊實，氣色也會跟著上來。（圖／取自陳意涵IG）關鍵三：吃得清爽但不極端，水喝得比咖啡多她的飲食習慣偏向低糖、低油、原型食物，多喝溫水、補充蛋白質與蔬菜，減少讓皮膚快速老化的負擔。但她也不走苦行路線，想吃甜點或美食時會搭配運動平衡，而不是長期壓抑，反而更能維持穩定狀態。（圖／取自陳意涵IG）關鍵四：不跟別人比，情緒穩定就是最強抗老她在分享中反覆提到「找到自己的節奏」，不被年齡數字追著跑，也不和他人比較。情緒穩定、對生活保持好奇，才是讓整個人看起來年輕的真正原因。（圖／取自陳意涵IG、翻攝自小紅書）從陳意涵身上可以發現，所謂的「凍齡」其實不是靠某一招，而是作息、運動、飲食與心態長期同步累積的結果。43歲還像23歲，與其說是奇蹟，不如說是她每天都在默默做對的選擇。
《人之初》馬思純演活高壓富家千金！戲外靠「馬氏減肥法」半年甩肉 25公斤，超狠地獄級瘦身法全公開
陸劇《人之初》由馬思純主演，講述一起車禍揭開多年屍骨奇案，她飾演的吳飛飛在豪門光環下背負著家族黑暗與身世之謎。馬思純曾透過極致的「馬氏減肥法」成功蛻變。其核心包含初期生酮飲食配合「小綠汁與小黃汁」排毒補水，輔以「222 輕斷食」與長距離跑步，調整到現在最好的狀態，她也很享受運動後那種流汗暢快的感覺，而且會覺得皮膚特別透亮。《人之初》馬思純減肥方法：盡量減少澱粉類的攝取在剛開始減肥前兩個月的時候，馬思純提到自己實行有點類似「生酮飲食」的做法，以蛋白質還有優質脂肪為主，盡量減少澱粉類的攝取。快速掉秤餐單： 早餐為兩顆水煮蛋配自製蔬果汁；午餐僅吃一根玉米；晚餐則選擇牛小排或蝦仁蒟蒻麵。馬思純分享有時自己一天會吃到四顆蛋。進階調整： 進入穩定期待代謝後，她會將蒟蒻麵換成糙米或藜麥，並大量補充海鮮類的高蛋白。輕斷食法： 最極致時期曾搭配「222 輕斷食」（一天僅在 2 小時內進食），但她建議一般人嘗試「168」或「186」更為安全。（圖／取自 馬思純 小紅書）《人之初》馬思純減肥方法：神奇「小綠汁」與「小黃汁」為了補足纖維質並促進代謝，她每天起床必喝兩款自製飲品小綠汁配方：100~150公克的羽衣甘藍＋螺旋藻粉一小匙＋小球藻粉一小匙＋椰子油＋菠菜等蔬菜小黃汁配方：去皮檸檬兩顆＋電解質粉些許＋代糖劑＋蘋果醋小綠汁的目的是增加膳食纖維的攝取能幫助排便，同時因為加入了椰子油也會有很強烈的飽足感；小黃汁是確保自己每天的喝水量達標，因為要加入1500c.c.的白開水，加入蘋果醋也可以促進新陳代謝，他很推薦蘋果醋，會幫助新陳代謝，但真的很酸所以每天喝少許即可。馬思純也提到想要減肥就狂喝水、不要喝飲料也不要喝冷飲，讓身體熱起來就對了！（圖／取自 馬思純 小紅書）《人之初》馬思純減肥方法：盡量別吃水果，一定要吃就選低熱量莓果類對女生來說水果盡量少吃或者有選擇的吃，因為現在的水果糖分都很高，所以馬思純提醒減肥期間盡量是不要吃水果，非要吃的話就選低熱量莓果類，例如草莓、藍莓、桑椹。還有好油也是減肥中很重要的一環，有自己在煮的話可以選擇熱量較低的橄欖油或者海鮮醬油搭配清炒方式，不要油炸也不要吃零食。（圖／取自 馬思純 小紅書）《人之初》馬思純減肥方法：70%飲控＋30%運動對馬思純來說減肥也是「七分吃三分練」，就是70%飲控＋30%運動，才能讓體重下降的時候肉不會變鬆。長距離跑： 她認為跑步是最有效的減肥運動，從起初只能跑 2 公里，循序漸進增加到一次 10 公里。她特別提醒「大基數」肥胖者應先保護膝蓋，避免直接跑步，並強調運動後一定要拉伸。多元訓練： 此外她也輔以拳擊、游泳與羽毛球，增加運動的趣味性，運動後一定要記得做拉伸運動。（圖／取自 馬思純 小紅書）《人之初》馬思純減肥方法：把對食物的慾望去轉化為其他興趣愛好她還有一個方法就是盡量把自己一天排滿，每天都非常充實的時候就不會有那麼多時間去想吃的、找吃的。像跳舞跟唱歌都是能讓自己很開心的事情而且也很消耗熱量，尤其唱歌會一直收小腹或者幫別人伴舞，真的是愉快又能減肥的方式。最後就是心態＋睡眠，好的睡眠是會幫助提升新陳代謝的喔～睡眠前空腹時間盡量長一點對減肥比較有幫助。（圖／取自 馬思純 小紅書）
男神張凌赫、劉宇寧都超寵她！金靖「直球對決」感情觀被讚爆：談戀愛就像投履歷，不行就換下一個
在演藝圈中，金靖以大膽、幽默且極具感染力的性格深受觀眾喜愛。她不僅與張凌赫、劉宇寧等男神級藝人擁有令人稱羨的「高質量姐弟情」，更以「追到帥氣導演老公」的戰績，成為許多網友心中的「戀愛導師」。金靖的感情觀既清醒又強大，將女性的自主性與自我價值發揮到極致。金靖感情觀：戀愛「履歷」法，直球出擊、絕不糾結金靖曾豪邁宣言：「沒有我做不到的事，沒有我得不到的人！」她認為遇到喜歡的人就該直球出擊，不要在原地等待。她將談戀愛比喻為「投工作履歷」：喜歡這個職缺就大膽投遞，如果被拒絕了，那就換下一家公司。半個月原則： 她設定了高效的觀察期，若主動進攻半個月卻毫無回應，立刻換人。不要害怕失敗： 工作和男人是一樣的，大膽嘗試、多試幾次，總會有一個成功。這種「不把失敗當成自我否定」的心態，正是她能收穫幸福的關鍵。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：打破理想型的「味覺」禁錮很多人會給自己設定固定的理想型，但金靖認為感情不該被想法禁錮。多嚐試新口味： 她將感情比喻為去餐廳點餐，不要總是點那幾樣熟悉的菜色，試試換個口味，或許會發現驚喜。因為敢吃，所以吃得好： 當大家羨慕她在劇組或生活中「吃得好」（遇到優秀的人）時，她的回答極具哲理：「那是因為我敢吃！」只有不給自己設限，才能品嚐到最豐富的人生滋味。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：聰明的進攻，給對方一個喜歡自己的機會金靖的「主動」並非卑微的乞求，而是一種極高明的心理戰術。展示優點而非告白： 她基本不主動說「我喜歡你」，而是不斷向對方展示自己美好的一面，給對方一個愛上自己的理由。試探與尊重： 她會大膽表達愛意並進行適度試探，若對方沒有抗拒則繼續進攻；一旦感覺對方產生不適，她會立刻真誠道歉並撤退。喜歡不應該是卑微的，而是亮出閃光點，讓對方被妳吸引。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：認真傾聽與共同成長被問到如何愛一個人時，金靖展現了極其細膩與成熟的一面。對等的尊重： 她認為愛是認真傾聽、理解與尊重。妳希望對方為妳做什麼，妳得先為對方做什麼。成長是硬指標： 她會因為兩個人在一起「沒有成長」而選擇分手。一段健康的關係應該是兩股力量的相互激發，而非原地踏步。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：自我保護機制，行動勝過承諾，感受大於一切金靖強調要把「自己」放在第一位。行動匹配好感： 她拒絕聽虛假的承諾，堅持對方的付出必須用實質行動來匹配。確定性的愛： 她不愛公開戀情是為了保護隱私，避免分合佔用公共資源；但她樂於分享孩子，因為孩子是「確定、不會變動的愛」。底線思維： 對於不盡責的另一半，她也有一套狠話：「我會教孩子叫你叔叔，你等著吧！」展現了她不依附、不妥協的底氣。（圖／取自 金靖 小紅書）金靖感情觀：拒絕身分綁架，重新定義「母親」與「自我」生完孩子後，金靖面對外界對女性的「身分綁架」表現得非常有力量。照顧者不一定是媽媽： 她認為孩子需要照顧者，但那個角色不一定非得是媽媽全天候待命。反擊雙標： 面對男藝人質疑她剛生完就出來工作，她會犀利反擊：「你孩子兩三個月時，你不也早就出來了嗎？」她用行動證明，成為母親並不代表要丟掉自我。（圖／取自 金靖 小紅書）
曹錦輝加盟中國城市棒球聯賽 1/13披福州戰袍首秀
中國城市棒球聯賽（CPB）10日晚間正式公布，前中華職棒與美國職棒投手曹錦輝確定加入福州海俠棒球俱樂部，最快將於1月13日18時30分登板亮相，首戰對手為廈門海豚，為個人睽違多年後再度踏上職業聯盟舞台。福州海俠預告曹錦輝將於福州海俠對戰廈門海豚的比賽中登板。（圖／翻攝自CPB官方社群）福州海俠透過官方公告指出，原48號球員張棕幃在訓練期間受傷，經醫療團隊評估後，確認無法繼續參與本賽季剩餘賽事。為確保球隊順利完成聯賽，俱樂部依相關規定完成補強程序，正式註冊71號球員曹錦輝，相關手續已獲聯賽組委會核准，自公告日起生效。CPB社群平台也以高度戲劇性的口吻宣布這項消息，寫下「那個男人，他來了」，並預告曹錦輝將於福州海俠對戰廈門海豚的比賽中登板，形容這名台灣首位站上大聯盟投手丘的球員，將在CPB續寫傳奇。福州海俠透過官方公告指出，原48號球員張棕幃在訓練期間受傷。（圖／翻攝自小紅書）現年44歲的曹錦輝，被視為台灣棒球史上極具代表性的投手之一。他於1999年與美國職棒科羅拉多落磯隊簽約，2003年升上大聯盟，不僅成為台灣首位登上MLB的投手，也寫下首位在大聯盟擊出安打的紀錄。旅美返台後，他加盟中華職棒兄弟象隊，一度是球隊戰力與話題焦點。不過曹錦輝的職業生涯也歷經重大波折，2009年「黑象事件」爆發，他捲入假球風暴調查，儘管最終獲不起訴處分，仍因違反職業道德遭中職聯盟除名並永久禁賽，職業生涯一度中斷。離開中職後，曹錦輝並未放棄投球。2014年前往澳洲職棒延續選手生涯，隔年再度回到美國職棒體系，加盟洛杉磯道奇隊，並成功重返大聯盟舞台，展現依舊犀利的球速與球威。2017年後，他未再於職業聯盟出賽。此次獲CPB福州海俠註冊，也宣告他正式復出，1月13日的比賽，將成為他在中國城市棒球聯賽的首場登板，表現備受關注。 不只一人受害！二歲童突高燒40度 私密處竟出現撕裂傷 WBC／不只鄧愷威！黃子鵬也婉拒經典賽中華隊 下週變天回暖！高溫直飆27度 好天氣持續到週末
6架私人飛機和金鋼琴！ 陳志落網 網瘋傳「炫富老婆」是她
涉嫌跨境詐騙與非法賭博的柬埔寨太子集團（Prince Group）創辦人陳志，近日在大陸和柬埔寨執法合作下落網，並由柬方押解回北京。大陸公安部指出，這起案件為重大跨境詐賭集團首腦歸案，象徵陸柬司法合作邁出重要一步。隨著陳志遭逮並被撤銷柬埔寨國籍，網路上隨即出現大量討論，焦點更延伸至一名炫富網紅。多名大陸網友翻出過往社群平台貼文，指稱該名長期活躍於小紅書與抖音、暱稱「Eva」的女子，疑似為陳志的妻子。網傳陳志妻子擁有6架私人飛機與鯊魚水族箱，豪奢生活引發關注。（圖／翻攝自小紅書）從大陸社群網站照片可見，Eva過去經常分享極致奢華的生活日常。她曾公開展示家中金絲楠木床架，據稱由匠人耗時一年打造，市值數百萬人民幣；為女兒購買的24K純金斯坦威鋼琴，價值更高達數百萬人民幣。除此之外，她的豪宅設有超大型水族箱，飼養的不是觀賞魚，而是鯊魚。甚至有傳聞稱，她曾出動直升機為生病的馬匹請醫就診。在服飾配件方面，Eva收藏大量限量版名牌包與名錶，包括愛馬仕、香奈兒、喜馬拉雅系列包款，子女也穿著全套Dior童裝與精品配件。出行工具更是超越常人，網傳她擁有六架私人飛機與一艘價值破億元的豪華遊艇，並持有新加坡烏節路地段的高端房產。外界質疑炫富網紅Eva與陳志關聯，官方尚未證實其真實身分。（圖／翻攝自央視）根據大陸社群上的資訊，Eva本姓李，來自四川南充，部分網民翻查過往照片，發現Eva曾多次與一名留鬍鬚男子合照，外型與陳志相似，但未有直接證據證明雙方關係。據傳她與陳志育有一子一女。但截至目前，相關身分尚未獲官方證實。值得關注的是，自陳志被押回大陸後，Eva的抖音與小紅書帳號已遭清空，所有炫富貼文也全面刪除。目前官方尚未就Eva的真實身分、財產來源及是否涉及案件作出說明。隨著陳志案件進入後續調查階段，有關其家族背景與財務資產的討論預料仍將持續延燒。
51歲楊采妮狀態超驚人！公開「妝前5分鐘臉部運動」，幫助消水腫、減少細紋及肌肉下垂
作為影壇永遠的一代玉女，楊采妮即便是51歲、步入家庭並育有一對寶貝兒子後，出現在鏡頭前依然散發著優雅且明亮的氣息。面對忙碌的育兒生活，她坦言自己非常怕麻煩，因此更傾向於尋找「快速且有效」的方法來維持狀態。她近期大方分享了持之以恆多年的「妝前5分鐘臉部運動」，透過簡單的美容工具提拉，不僅能告別水腫，更能喚醒肌肉線條，讓後續妝感更加服貼。楊采妮的保養哲學：效率至上的「臉部有氧運動」楊采妮認為，幫臉部做運動就像身體健身一樣，能有效提升肌肉線條並減少阻塞。對於時間有限的現代女性，這5分鐘的刮痧按摩儀式能促進血液循環，讓臉色在化妝前就呈現自然紅潤，並同步解決水腫、細紋及肌肉下垂的困擾。（圖／取自 楊采妮 小紅書）楊采妮的保養哲學：妝前 5 分鐘提拉按摩 5 大步驟洗臉後，先拍上柔膚水並滴入 1～2 滴美容油（她偏好含維生素A、C、E或玫瑰果油的抗氧化配方），接著使用工具由下往上提拉：額頭：由眉毛處往髮際線推，減少抬頭紋。眼周：由眼肚推往太陽穴，並在眼窩輕輕帶過。蘋果肌：由鼻翼兩側推往髮邊，維持飽滿度。輪廓線：由下巴順著輪廓拉至耳下，雕塑小 V 臉。頸部：由下往上拉至下顎，預防頸紋。貼心提醒： 按摩吸收後再擦上精華與 SPF50+ 防曬，才是完美的妝前準備。（圖／取自 楊采妮 小紅書）楊采妮對各式美容工具深有研究，並發展出獨特的運用心法，其中她特別貼心還替粉絲解答這兩款自己的使用方法金色 T 字型美容儀：利用微震動效果按摩。除了額頭，她特別加強在眼下位置從眼角推往眼尾，達到提升作用；法令紋處則從鼻翼嘴角往耳朵方向推開。粉紅雙頭美容儀：細頭端用來「刮頭皮」，幫助頭部放鬆；扁平端則專門用來大面積刮整臉與頸部，釋放緊繃壓力。（圖／取自 楊采妮 小紅書）楊采妮美容工具清潔術對於網友好奇的清潔問題，楊采妮也耐心解答。若工具沾染較多油份，她會將牙膏擠在指腹上推開清潔，再沖水擦乾。若是日常快速使用，則使用消毒噴霧搭配紙巾擦拭即可，確保每次接觸肌膚的工具都是純淨狀態。（圖／取自 楊采妮 小紅書）
35歲逆生長！《逍遙》譚松韻維持「娃娃臉」超詳細保養秘訣：二次卸妝、泡腳消腫、眼周抗老養出好皮膚
隨著最新陸劇《逍遙》的討論度居高不下，女主角譚松韻再度以清純靈動的形象驚豔眾人。儘管已經 35 歲，她的皮膚依舊水嫩飽滿，絲毫看不出歲月的痕跡。身為「娃娃臉女星」的代表，譚松韻的狀態並非全靠天生，而是源於極致細膩的日常保養。從最基礎的洗卸到維持代謝的飲食法，她對每一個細節的堅持，正是她能跨越年齡限制、始終保有少女感的秘密。陸劇《逍遙》譚松韻的凍齡保養法：二次卸妝與運動前一定要卸妝譚松韻認為保養中最核心的步驟就是卸妝。由於拍戲妝感厚重，若未清除乾淨會導致皮膚出狀況。雙重清潔： 她習慣在使用卸妝品後，再用卸妝水溫柔擦拭全臉，確保死角殘妝無所遁形。運動前準備： 運動時毛孔會打開流汗，因此她在運動前一定會將妝容卸乾淨，僅拍點化妝水就去健身。（圖／取自譚松韻小紅書）陸劇《逍遙》譚松韻的凍齡保養法：深度補水與重視眼周細節面對北京乾燥的氣候與頻繁洗卸的傷害，譚松韻對保濕特別有感。簡約面膜： 她會敷上「單純保濕面膜」加強護理，並隨身攜帶保濕噴霧應對乾燥環境。眼部抗老： 為了預防顯老的細紋，她會選擇質地輕盈、不致肉芽的眼霜。擦拭時順著同一方向用指腹輕按，避免來回摩擦。（圖／取自譚松韻小紅書）陸劇《逍遙》譚松韻的凍齡保養法：多保持素顏與勤擦防曬私下的譚松韻喜歡保持素顏讓皮膚多休息，但「防曬」是她絕對不妥協的防線。抗老關鍵： 紫外線中的 UVA 會破壞膠原蛋白與彈性纖維，導致皮膚變黑提早老化。物理防護： 為了延緩膠原蛋白流失，即便素顏出門，她也會在臉部與身體塗滿防曬。（圖／取自譚松韻小紅書）陸劇《逍遙》譚松韻的凍齡保養法：飲食平衡與泡腳秘訣為了平衡喜愛美食的天性，譚松韻有一套成熟的熱量管理與代謝法。低鈉飲食： 平時控制不吃太鹹或沾醬，避免水腫、粉刺與痘痘機率。熱量平衡： 若知道有與朋友聚餐會攝取較高熱量，早起便會空腹以平衡全天攝取。晨間消腫： 若前晚進食較重口，隔天會提早一小時起床泡腳提升代謝。（圖／取自譚松韻小紅書）陸劇《逍遙》譚松韻的凍齡保養法：多喝水與溫和護膚內在的循環與外在的鎖水，共同成就了她的Q彈肌膚。內在循環： 透過多喝水與皮拉提斯提高新陳代謝，讓肌膚維持自然光澤度。沐浴細節： 泡澡水溫不能太燙，泡20分鐘起來後必須立刻全身抹上身體乳，鎖住肌膚水分。（圖／取自譚松韻微博）
妮可基嫚離婚後首亮相美回顏值顛峰！網友翻出30年前舊照對比 狂笑：好萊塢醫美黑科技又進化了！
近日一組澳洲街頭照片在社群瘋傳，讓不少人第一眼都懷疑自己是不是看錯？原來是離婚後首度被捕捉到私下狀態的妮可基嫚，以一身淡黃色絲質長洋裝現身，金色捲髮在陽光下自然垂落，整個人輕盈又明亮，狀態好到完全顛覆外界對她年齡的想像。從照片細看，她這次的造型幾乎回到早年最具代表性的模樣，自然捲髮、不刻意修飾的妝感，加上線條柔軟的洋裝剪裁，沒有過多華麗元素，反而把她本身的輪廓與氣質完整放大。手拎草編包、腳踩平底涼鞋，走在街頭的畫面既日常又耐看，完全不像刻意經營的明星街拍。（圖／翻攝自小紅書）也正因為這股熟悉又陌生的「回春感」，網友開始自發性翻出她20多歲時的舊照對比，不少人發現，無論是捲髮弧度、臉部線條，甚至整體神情，都和當年高度重疊，讓「美回顏值顛峰」的說法迅速在留言區發酵。對比圖一出，更直接把討論推向高潮！（圖／翻攝自小紅書）留言區隨即歪樓成大型好萊塢醫美討論現場，有人狂笑直呼黑科技是不是又偷偷進化，也有人認為，真正讓她看起來年輕的關鍵，其實是整個人的狀態與鬆弛感，比起外表更像是精神層面的回春！尤其在離婚後這個時間點被拍到，更讓不少網友感嘆，她看起來反而比前幾年自在許多。（圖／翻攝自小紅書）不論外界怎麼猜測，這組照片之所以引發熱議，或許不只是因為「像不像20歲」，而是妮可基嫚身上那種重新回到自己節奏的從容感。走在街頭、不需要多做說明，就足以讓人停下來討論，也難怪這次的街拍，會被形容成一場不經意卻成功的顏值回歸。
誰相信她已經61歲？張曼玉久違拍時尚大片 一站出場就是「高級時髦」代名詞！
當所有人都以為她早已遠離鎂光燈，張曼玉卻用一組時尚大片，再次證明什麼叫做「不用用力就很時髦」！這回她成為MO&Co.全球品牌代言人拍攝最新形象照，鏡頭前的她沒有刻意張揚，卻每一個眼神、每一個姿態都讓人無法移開視線，女神回歸就是這麼安靜、卻極有份量。從黑白畫面中的俐落西裝，到淺色調沙發上的針織衫造型，張曼玉把「鬆弛感」穿成一種高度自律後的從容。寬肩剪裁、柔軟襯衫、自然垂墜的褲型，在她身上不只是衣服，而是一種歷經時間後才懂得的節奏感。沒有刻意裝年輕，卻比任何流行關鍵字都更耐看。（圖／翻攝自小紅書）（圖／翻攝自小紅書）（圖／翻攝自小紅書）另一組牛仔造型則完全是教科書等級的示範！簡單丹寧襯衫配合高腰牛仔褲，線條乾淨、態度明確，張曼玉站在純白背景前，表情冷靜卻充滿力量，讓人瞬間明白什麼叫「經典不會老，只會越看越對味」。（圖／翻攝自小紅書）特別耐人尋味的是她在鏡頭裡展現的狀態，不急、不搶、不討好，卻自然成為視線中心。61歲的她沒有被年齡定義，反而把歲月轉化成一種質地，讓「高級時髦」不再只是穿搭形容詞，而是一種只屬於她的存在方式！這樣的張曼玉，真的很難讓人不服氣。
「90年代女神」楊采妮51歲素顏曝光！齊肩長髮配甜美笑容，小紅書生活照美到像大學生！
「真的是她本人嗎？」楊采妮今天悄悄開通小紅書，一口氣分享多張生活近照，立刻在平台掀起討論！照片裡的她幾乎全素顏入鏡，不論是在家抱著愛犬、戶外休閒合影，或是自然光下的隨拍瞬間，臉上沒有刻意修飾的痕跡，卻反而更顯清新，51歲的狀態直接刷新網友對年齡的想像，不少人驚呼「這根本是大學生等級」。這組照片之所以特別打動人，在於完全沒有明星包袱！寬鬆上衣、簡單牛仔褲、輕鬆的笑容，加上和毛孩互動的自然表情，整體氛圍更像鄰家姐姐的日常紀錄，而不是刻意經營的回歸宣傳。也因為這份真實感，讓她一現身就被讚「比精修照還耐看」，甚至有人直言：「她是少數越不打扮越美的女星。」（圖／翻攝自楊采妮小紅書）楊采妮開通小紅書的消息，也釣出好友許茹芸發文祝賀，直接點名歡迎她加入平台，短短一句話就讓粉絲看見兩人多年不變的好感情。沒有過多鋪陳，卻意外成為這次話題的加分亮點，也讓這次「回歸視野」多了一份溫度。（圖／翻攝自許茹芸小紅書）回顧楊采妮的演藝生涯，她是90年代華語影壇極具代表性的清新系女神，從《梁祝》、《東邪西毒》到後來的《新警察故事》、《七劍》等作品，都留下深刻記憶。近年她將重心放回生活與家庭，螢光幕前曝光不多，但這次透過小紅書分享近況，反而再次證明：真正的凍齡，從來不是靠濾鏡，而是歲月走過後留下的從容感。（圖／翻攝自小紅書）
吳彥祖0偽裝街頭蹲拍民眾照 51歲不靠濾鏡照樣帥翻
香港男星吳彥祖（Daniel Wu）近日現身北京街頭，親自替路人拍照的畫面被民眾捕捉上傳網路，迅速在社群引發熱議。不僅是因為他的明星身份，更因他毫無架子、親力親為掌鏡的舉動，展現出不一樣的親民面貌。從小紅書上的畫面可見，現年51歲的吳彥祖當天身穿黑色羽絨外套與灰色休閒褲，並未特別遮掩身分，也未配戴口罩或帽子，當場就被路人認出。他一手拿著智慧型手機，蹲地替路人拍照，全神貫注地調整構圖角度，不時與拍攝對象耐心溝通，希望捕捉出最理想的畫面。除了使用手機替民眾拍攝外，吳彥祖身上同時掛著攝影機與麥克風，引發外界猜測此舉可能與某品牌合作或正在錄製節目有關。不過，無論是否為商業活動，民眾一致讚賞他在互動過程中的親切態度，毫無明星架勢，讓人感到自然又自在。多位與他當天接觸的網友分享，吳彥祖會主動配合對方身高調整拍攝視角，態度誠懇又細心。雖然歲月在他臉上留下痕跡，但更多網友表示他不僅風采依舊，反而增添成熟魅力，直呼「老了更帥」、「有種更迷人的味道」。吳彥祖以多部影視作品走紅，過去曾榮獲金馬獎肯定。此次低調現身北京街頭，再次展現其真實且不做作的一面，也讓不少粉絲感動直言「要是在街頭遇到這樣的攝影師，一定超幸福」。
姐弟戀甜到犯規！《狙擊蝴蝶》陳妍希回春美成少女、穿搭心機全公開
近期陸劇圈最讓人跌破眼鏡的黑馬，非《狙擊蝴蝶》莫屬。開播初期低調上線，沒想到隨著劇情推進，口碑直接大逆襲，討論度一路狂飆，社群上滿滿都是「怎麼越看越上頭？」的真香發言。（圖／小紅書）而最大亮點之一，絕對是陳妍希在劇中與小她 19 歲的周柯宇大談姐弟戀，糖分超標不說，陳妍希的狀態更是回春到讓人懷疑時光是不是對她特別溫柔。（圖／小紅書）陳妍希飾演的女強人岑矜，氣場在線、眼神有光，卻又自帶少女感，完全顛覆「姊姊角色一定成熟嚴肅」的刻板印象。除了保養得宜，真正讓她看起來年輕又不刻意的關鍵，其實藏在每一套減齡穿搭裡！（圖／小紅書）《狙擊蝴蝶》陳妍希減齡穿搭：白色襯衫＋牛仔褲最不敗的減齡公式—白色襯衫＋牛仔褲。看似簡單，卻靠俐落剪裁與皮帶點綴，拉出腰線比例，讓陳妍希整個人清爽又有精神，完全是職場與私下都能無痛複製的安全牌。（圖／小紅書）《狙擊蝴蝶》陳妍希減齡穿搭：白色內搭＋粉色背心＋牛仔喇叭褲想再多一點少女感陳妍希她選擇白色內搭搭配粉色無袖背心，再配上牛仔喇叭褲。柔和色系加上修飾腿型的褲款，讓整體線條更輕盈，甜而不膩，完全是「姊姊系戀愛感」代表。（圖／小紅書）《狙擊蝴蝶》陳妍希減齡穿搭：白色短版小香風外套＋牛仔褲陳妍希在劇中也不乏小心機造型。這套白色短版小香風外套搭配牛仔褲，微微露出腰線，立刻讓比例升級，既保留優雅，又多了年輕世代最愛的俐落感，證明成熟與減齡其實可以同時存在。（圖／小紅書）《狙擊蝴蝶》陳妍希減齡穿搭：粉色西裝＋白襯衫＋白高腰短褲粉色西裝搭配白襯衫與白色高腰短褲，則是女強人氣場與少女活力的完美平衡。粉嫩色調中和西裝的正式感，高腰剪裁拉長腿部線條，讓陳妍希的視覺年齡直接倒退好幾歲。（圖／小紅書）《狙擊蝴蝶》陳妍希減齡穿搭：白色荷葉領斜肩上衣＋黑色高腰裙而這套白色荷葉領斜肩上衣配黑色高腰窄裙，陳妍希小露性感肩線卻不過火，優雅中帶點女人味，完全是「成熟得剛剛好」的示範。（圖／小紅書）看完《狙擊蝴蝶》才發現，真正的減齡穿搭不是硬裝年輕，而是懂得用剪裁、比例與色彩，讓自己看起來自在、有精神。陳妍希這次不只談了一場高甜姐弟戀，更完美傳授＂穿得年輕又不裝嫩＂的實用技巧！
北捷隨機傷人案掀民防討論 內政部：第4梯次小橘書24日起發放
台北捷運中山站及台北車站一帶，日前發生無差別隨機傷人事件，引發社會對治安與社會安全網的廣泛討論。部分立委也檢討指出，未來應進一步強化全民的民防訓練與自我保護意識，並提及由國防部編製的《臺灣全民安全指引》（俗稱「小橘書」），其內容涵蓋天災應變與日常安全指引，凸顯其重要性。國防部近期推出新版《臺灣全民安全指引》，並採家戶發送方式，分四個梯次寄送至全台約975萬戶。內政部也自12月起，陸續在非直轄市的16處在地宮廟舉辦宣講會，透過社區影響力，推廣防災與全民安全觀念。由於北捷隨機傷人事件造成4人死亡、15人送醫，引發社會震驚，也再度喚起民眾對於自我防護與基本安全知識的重視，「小橘書」因此成為近期討論焦點之一。因應北捷隨機傷人事件引發的民防討論，社會各界重新關注全民安全意識與自我防護的重要性。（圖／趙世勳攝）內政部表示，截至12月19日止，全台已發出680萬2,556份「小橘書」，前三梯次發放率達86.32%；其中，台北市、台南市、高雄市、苗栗縣、連江縣及新竹市已完成發放，顯示地方政府積極配合推動，執行成效良好。內政部指出，「小橘書」彙整多元且實用的全民安全知識，以簡單明瞭、圖文並茂的方式呈現，符合現代人閱讀習慣，民眾可在家中隨時翻閱、事前準備，以因應生活中可能出現的各類突發狀況。至於列入第4梯次發放的台中市、彰化縣及屏東縣，內政部補充，將於12月24日起陸續發送；民眾若想提前了解內容，也可前往國防部網站閱讀電子版。內政部強調，未來將持續與地方政府密切合作，加速發放作業，確保全民都能儘速取得這份貼近生活的安全指引，共同打造更安心、更具韌性的台灣社會。
批賴政府禁小紅書「因噎廢食」 洪秀柱：懶政、怠政、失能到極點
內政部日前宣布封鎖大陸社群平台「小紅書」1年，引起爭議。國民黨前主席洪秀柱今（15）日批評，「因噎廢食？詐騙不抓，反封青年社群平台！」，賴清德總統自稱最重視「民主與自由」，最後卻同意封鎖，還心安理得把年輕世代愛用的平台變成「政權犧牲品」。「抓不到犯人，就處罰全體用戶；做不好治安，就剝奪年輕人的資訊自由。這叫懶政、怠政、失能到極點」。洪秀柱表示，很多年輕人會看小紅書五花八門的各種訊息，彷如網路小百科一般。相信重視青年人及喜歡看小紅書的朋友，對當今執政黨的作法實在難以忍受。洪秀柱指出，小紅書上大多是美妝教學、穿搭分享、旅遊攻略以及各種生活訊息，很多人靠它學化妝、學風格、找生活靈感。政府一句話，把年輕人每天使用的平台封掉，就像家長把孩子費心收集的卡牌全丟掉，還說是為了「保護」。這不是保護，這是權力暴力。洪秀柱再指，民進黨以「打詐」為名，把小紅書封鎖一年，完全是粗暴、懶惰、無能的政治操作。內政部長劉世芳口口聲聲說平台涉入1706件詐騙、1.3億元損失，姑且不談其他類似平台的案件高達80倍，一天的損失就高達4億元，「真正的重點是這些詐騙犯跑去哪裡？抓到了嗎？沒有！就算抓到，也輕易交保放了！」。洪秀柱表示，結果打詐是把小紅書300萬台灣使用者一起拖下水？這些使用者多數還都是年輕朋友。請問劉世芳，當詐欺犯搭上公車，不去抓詐欺犯，是不是要把公車封一年？這種荒謬行為，是妳對反詐作為的理解嗎？治不了詐騙，就封平台；抓不到犯人，就處罰全體用戶；做不好治安，就剝奪年輕人的資訊自由。這叫懶政、怠政、失能到極點。洪秀柱直言，賴清德總統更可惡，自稱最重視「民主與自由」，最後卻同意封鎖，還心安理得地把年輕世代愛用的平台變成「政權犧牲品」。自稱進步的民進黨，對年輕人的網路人權，網路空間的自由、生活、權益，到底有沒有一點尊重？化妝怎麼了？分享穿搭怎麼了？旅遊安排得罪誰了？難道因為年輕人比較政治弱勢，就要為執政黨的無能買單？洪秀柱說，今天封小紅書，明天是不是所有年輕人愛用的平台，只要民進黨不高興，都可以被貼上「打詐」標籤而封掉？年輕世代的自由，不該被無能的政府踐踏，年輕世代的使用權，不該被政治犧牲。洪秀柱表示，民進黨，不要再假裝保護人民了，你們只是在掩飾自己的治理失敗、治安崩盤、執政無能，不覺得丟臉嗎？
舉北市打詐成效六都第一 陳冠安斥綠老批蔣萬安搞錯重點
前國民黨青年團長陳冠安今（12）日表示，近期台北市長蔣萬安批評中央執政當局假借打詐名義操弄意識形態，卻反倒被民進黨台北市議員何孟樺不當連結說在替詐騙集團開脫，感嘆執政黨成員對詐騙「裝睡」卻老繞著蔣萬安談意識形態，根本「搞錯重點」。「小紅書」應用程式在台火紅，不少年輕人從穿搭風尚到飲食指南都仰仗小紅書指點，但近期關於小紅書涉及的詐騙案就超過了1,700件、累計金額至少新台幣2.4億元，政府函文小紅書卻遭「已讀不回」，無奈之下只好由內政部出重手，依照《詐欺犯罪防制條例》第42條通知網路電信業者對小紅書網域「停止解析」一年。前國民黨青年團長陳冠安（右）直指台北市「打詐」成效已是六都第一。（圖／翻攝自陳冠安臉書）蔣萬安對此批評，民進黨政府對小紅書的封鎖行為似有意識形態凌駕打詐之嫌，此話一出讓何孟樺聽得直酸「蔣萬安不裝了」，她直指蔣萬安為小紅書開脫還刻意誤導打詐成果，難道是「全力支持詐騙」？她不解。陳冠安則對何孟樺的批評不以為然，因為台北市光10月份就是全台查獲詐團和查扣不法所得最多的縣市，查獲破千名嫌犯又扣得2.21億元犯罪所得真的夠盡力，結果蔣萬安卻被酸是「掩護詐騙集團」實在冤枉。台北市長蔣萬安（圖）近期曾指出「小紅書」被禁恐怕與意識形態有關。（圖／方萬民攝）陳冠安回顧，前數發部長唐鳳以「網路自由」當擋箭牌拒絕過濾封鎖顯為詐騙的「一頁式廣告」，搞得現在詐騙橫行實在駭人，台北市等地方政府正在補破網，何孟樺卻反過來開酸，實在太不厚道。
批小紅書不甩打詐本就該禁 想想論壇：提高資安意識防禦資訊戰
由前總統蔡英文主導的想想論壇今（12）日表示，在各項意見紛陳的台灣社會中，「打詐」是難得的朝野共識，而演算法帶來的資訊戰風險更是不容小覷，值得台灣社會持續從教育、學術、法律等層面思考，如何過濾敵對資訊並降低社會風險，共同維持網路安全。數發部2022年就已把對岸開發的應用程式小紅書列入「危害國家資通安全產品」並禁止公部門使用，而今年12月內政部更直指小紅書涉及讀取儲存空間、越權使用權限等共15項資安指標不及格，甚至涉及資料回傳對岸疑慮。更有甚者，小紅書近兩年被控涉及了大約1,700件詐騙案，認列財損至少新台幣2.4億起跳，儘管政府也曾函請小紅書母公司改善卻慘遭「已讀不回」，小紅書在台灣更沒有「落地」設置法律代表或建立下架機制。前總統蔡英文（圖）主導的想想論壇平台近期對「打詐」有系列研究。（圖／趙世勳攝）有鑑於此，內政部依《詐欺犯罪防制條例》第42條通知網路電信業者對小紅書網域名稱採取「停止解析」處置一年，儘管這形同「暫行封鎖」但實測許多用戶仍能正常登入使用，也持續引起各界關心。想想論壇對此拋出問題，質疑這麼多網路應用程式平台中，何以獨獨「小紅書」能不甩政府防詐要求？文章指出，世界交流是既有事實，但對岸的抖音海外版TikTok、韓國LINE甚或美國的Google與Meta，在在都已依台灣法令要求建立聯絡窗口，並在24小時內配合主管機關指示移除詐騙內容。反觀小紅書，不只從未提供聯繫方式，還無法遵守台灣法律規範設立明確下架機制，論壇直言這不必扯到「逢中必反」問題無限上綱，而是小紅書連國際法規中平台應盡的最低義務責任都達不到，何必給他生存空間。行政院投入不少經費針對實體與虛擬詐騙進行防治。圖為實體詐騙防治演習。（圖／黃耀徵攝）想想論壇重申，「打詐」近年在數位治理上已有進步，無論從防詐騙或資安角度，台灣人都應該對小紅書抱持高度警戒，也要留意演算法帶來資訊戰風險，保有危機意識，才能善用雲端工具悠遊暢行。
內政部禁小紅書 陸國台辦狠酸民進黨淪「民禁擋」：必將自食惡果
內政部日前以大陸社群平台「小紅書」涉詐、不配合打詐為由，宣布對小紅書停止行網際網路解析及限制存取，暫定施行1年，引發爭議。對此，大陸國台辦狠酸，民進黨當局已成和百姓作對的「民禁擋」，其蠻橫行徑踐踏民主、妨害自由，如果繼續恣意妄為，必將自食惡果，多行不義必自斃。陸國台辦今天（10日）舉行記者會，面對記者詢問台灣封禁「小紅書」一事，發言人陳斌華表示，眾所周知，「小紅書」是定位為「生活興趣社區」的社交平台，以豐富多元的生活化內容、貼近青年興趣的社區氛圍、便捷的互動方式，深受台灣民眾特別是青年的喜歡。他接著說，台灣年輕人藉由「小紅書」了解大陸真實情況，與大陸網友親切、友善互動，這讓民進黨當局刻意製造的「信息繭房」和對大陸的污蔑抹黑塌了房、破了功，因此民進黨當局如芒在背，惱羞成怒，其封禁理由中的所謂「資安」，暴露的是他們內心的恐懼和「不安」。陳斌華指出，根據台灣媒體報導，臉書在台去年涉詐近6萬件，今年也已超過3萬件，遠超民進黨當局所指控的「小紅書」涉案數量。因此，民進黨當局名為「反詐」，實為「反民主」，其蠻橫行徑踐踏民主、妨害自由，粗暴剝奪台灣民眾特別是青年的知情權和使用社交平台的自由，嚴重損害台灣以「小紅書」謀生獲利的民眾的生計。陳斌華強調，從封鎖大陸購物平台、影音平台，再到封禁大陸社交平台，民進黨已經成了名副其實和老百姓作對的「民禁擋」，凡是台灣民眾常用的就非禁不可，凡是台灣青年愛用的就非擋不可。多行不義必自斃，民進黨當局恣意妄為，必將自食惡果，其倒行逆施阻擋不了台灣民眾特別是青年了解大陸、與大陸同胞相交相知的民意潮流。
基層警指未受理過小紅書詐騙 新北前公司負責人遭詐150萬
小紅書近日因涉詐遭內政部封鎖限制1年，就有基層員警指出未有受理到小紅書詐騙案件。對此，刑事局也回應表示，基層員警每日處理面對大量、各類刑案件，經查165系統確實有受理有民眾於小紅書平台遭詐案件，未受理到並不代表不存在。刑事局將利用各種公開場合加強宣導，如涉及公務上訊息，不應在網路上洩漏或評論，以免影響機關形象及公務倫理。刑事局指出，一名家住新北市、曾是多家公司負責人的60多歲余姓女子，因疫情期間生意失敗，虧損巨大，急需求職賺錢，本來就因工作需要常透過小紅書購買商品，因此在小紅書上看到賺錢資訊，被引導至Line，只要每天測試網速點擊網站，每筆可獲得50元，積滿1000元可提領，也曾成功提領過幾次；隨後便被引導至投資方案，余女投入5萬元獲利，卻被以繳稅和以符合金管會規定為由不斷被要求追加投入。而第二次余女則為應徵「外匯操作員」職缺，對方要求他開設外幣帳戶，並透過Bito（幣託）平台購買虛擬貨幣，透過面交或是網路轉帳，二次前後因此損失約150萬餘元，更導致其所有戶頭均被列為警示，生活陷入困境。另一名家住桃園年約30歲的潘姓女子，則在小紅書上遇到交友投資詐騙。潘女最初因耕作需求透過小紅書尋找藝術創作範本，遇上一名自稱「媽媽是台灣人」、「在香港工作」的大陸人私訊，雙方開始聊天互動，過程中對方更是不斷表示「喜歡台灣人講話的聲音」，引導潘女至Line或IG等台灣常使用之社群媒體，一步一步指示潘女投資虛擬貨幣，實際上卻將潘女帳戶內的資金轉走，造成其損失約120萬餘元。
小紅書涉詐遭停權！今年已通報756件 假網拍佔大宗
針對小紅書涉詐態樣，刑事局10日說明根據165系統數據顯示，今年至11月間，小紅書涉詐詐騙案件經統計共有756件，主要以欺騙賣家的解除分期付款、假網拍與假投資為主要詐騙手法，其中假網拍為多數，總計共283件，其次則為欺騙賣家的解除分期付款，共計196件。刑事局表示，小紅書中的詐騙手法前5名依序為：假網拍（283件）、解除分期付款(騙賣家)（196件）、假投資（51件）、假交友(投資詐財)（43件）、色情應召詐財（23件）；另統計去年1月至12月，該平臺涉詐案件共計950件；詐騙手法前5名依序為：解除分期付款(騙賣家)（477件）、假網拍（261件）、假交友(投資詐財)（39件）、色情應召詐財（36件）、假投資（29件）。在解除分期付款(騙賣家)」、「假網拍」及「假投資」等案件中，民眾多為透過小紅書內建(市集)交易平臺進行聯繫，隨後詐騙集團會導引被害人使用LINE等通訊軟體進行後續聯繫，再引導被害人至7-11賣貨便、全家好賣+等平臺賣場進行交易，交易期間，假買家會聲稱無法完成訂購等話術，並傳送上述賣場的假客服網址或LINE帳號；接著假冒賣場之平臺客服會以【未開通金流服務】、【未簽署託運條款】、【未完成實名制認證】、【未簽署誠信交易】或其他理由，要求被害人配合後續【網路銀行轉帳】進行驗證作業，最終導致被害人誤信而遭騙。刑事局自2024年8月至2025年11月止，共計通報TWNIC(財團法人台灣網路資訊中心)執行5萬8882組詐騙網站停止解析，另有關網路平臺涉詐違規者，為督促業者遵循我國法律，並落實平臺廣告、內容源頭管理，已蒐報Meta網路廣告「未揭露委託刊播者、出資者相關資訊、管理系統缺失及未限時下架詐騙廣告」之違法事證，至今年11月止已函請目的事業主管機關數發部裁罰計3次，累計罰鍰已達新臺幣1850萬元。刑事局與各地方(政府)警察局持續蒐報涉詐廣告與詐騙內容，立即通報下架，並彙整違法態樣，函報數發部裁罰。
內政部宣布禁小紅書 侯友宜：打詐不需牽扯意識形態
內政部4日以大陸社群平台「小紅書」涉詐、不配合打詐為由，宣布對小紅書停止行網際網路解析及限制存取，暫定施行1年。台北市長蔣萬安批評民進黨「反中反到變成共產黨」，還要中央提出其他社群平台的打詐成效。新北市長侯友宜今（10）日受訪指出，打詐需要大家一起合作，不要牽扯到意識形態。只有大家努力壓制打詐，才是人民之福。侯友宜表示，人民最關心的就是不要發生詐騙集團來騙自己的財產，若發生後，相關機關能立即有效打詐，也能追回損失。侯友宜再指，打詐是大家一起合作，不要牽扯到意識形態，只有大家努力壓制打詐，才是人民之福。侯友宜強調，打詐最重要的是源頭管理，不論是數位發展部、金管會，一定要有公開、透明、一致性的機制，可以接受大家檢核。侯友宜說，所以希望採取嚴格的標準、一致性的標準，讓人民可在第一時間預防詐騙集團，不要讓人民受到傷害，這才是最大的方向。