工作
」 七夕 大陸 國民黨 Joeman
一起床別滑手機！專家教3招擺脫「咖啡黑洞」 精神更穩定
有部分民眾精神不好就會想到靠喝咖啡振作，但美女營養師高敏敏指出，這樣容易陷入「咖啡的黑洞迴圈」，因此她教3招，建議從調整飲食、補充水分和改善晨間習慣做起，讓大眾不需依賴咖啡因，就能從根本建立穩定的精神狀態與專注力。高敏敏營養師昨（18）日於臉書粉絲專頁發文表示，想要不再靠咖啡提神，且白天避免昏昏欲睡，她認為應該先從日常習慣開始改變。首先是飲食方面，高營養師特別強調早餐補充「優質蛋白質」的重要性，由於單靠咖啡因提神的效果短暫，若能於早餐攝取雞蛋、豆漿或優格等蛋白質食物，不僅能延緩消化速度、穩定血糖，更有助於避免上午出現精神起伏，從源頭減少中午前的疲勞感。除了均衡飲食，高敏敏營養師也說，適量且正確地補充水分同樣是維持頭腦清晰的要素；大腦約有7成由水分組成，輕微缺水就會導致身體運作效率下滑，進而引發專注力降低、思考遲鈍等症狀，甚至讓人誤以為只是睡眠不足。因此，高敏敏營養師建議民眾日常應養成分次補水的習慣，切勿等到口渴時才一次大量猛灌。第三則是調整晨間生活習慣，高敏敏營養師提醒民眾切勿「一醒來急著使用手機」；智慧型手機的藍光容易干擾晨間節奏並分散注意力，反之，起床後若能先接觸戶外自然陽光，可有效調節體內的生理時鐘，向身體傳達「白晝已至」的訊號，促進大腦更快進入清醒狀態。最後，高敏敏營養師總結，當民眾感到昏昏欲睡時，不必急著續杯咖啡，應優先顧好身體運作的基本需求；只要順應生理機制落實「早餐補蛋白質、分次喝足水、晨起曬太陽」等原則，就能打破對咖啡因的依賴，輕鬆維持全天候的精神穩定與工作效率。
查個人不動產嚇壞！陸女「被買房、被貸款、被結婚」 離譜真相曝光
中國大陸廣東省深圳市1名黃姓女子近日查詢個人不動產資料時，意外發現自己在東莞憑空「多出」1套196平方公尺房產、1筆133萬元人民幣貸款，甚至多了1名從未見過的丈夫。更離奇的是，相關資料已經存在長達約10年。黃女擔心個資遭冒用，近日親赴東莞釐清。當地不動產登記中心初步認定，可能是多年前更換系統時發生的資料錯誤。陸媒《羊城晚報》報導，黃女家住深圳市龍崗區，原本在東莞虎門鎮擁有1套房產。今年8月1日，她為了辦理售房手續，登入東莞市不動產登記中心網站查詢資料，赫然發現自己名下竟出現位於東莞大嶺山鎮楊屋村的1套房產，建築面積達196.37平方公尺。更讓她震驚的是，資料顯示該房產的權利人及抵押人為黃女與1名章姓男子，甚至標示2人為夫妻關係。此外，房產還涉及133萬元人民幣的抵押債權。黃女擔心身分遭冒用，可能被他人利用身分資料辦理貸款，也擔心這筆莫名其妙的房產及債務影響自身權益，隨即向東莞市不動產登記中心及12345熱線反映，並聯繫相關銀行。銀行查詢後告知黃女，其本人名下實際上並沒有這筆貸款，涉案房產也與她無關。由於涉及客戶個資，銀行沒有提供章姓男子的聯絡方式，只表示對方目前不住在東莞，銀行會設法聯繫並處理。然而，過了10多天，黃女多次登入網站，發現錯誤資料仍未更正，只好親自前往東莞大嶺山鎮不動產登記中心，釐清自己為何會「被買房、被負債、被結婚」。工作人員了解情況後坦承，可能是過去更換不動產登記系統時，發生資料導入錯誤。由於涉案男子的妻子與黃女同名，推測當年系統轉換資料時，可能誤將2人的身分證號碼串接，導致黃女的個人資料被套用到他人名下。不過，工作人員表示，章姓男子的不動產紙本登記資料並沒有錯。目前相關單位已將事件回報東莞市不動產登記中心進一步調查，釐清資料錯誤究竟發生在哪個環節。據工作人員表示，目前暫未發現其他類似案例，後續將待涉案男子及銀行到場處理後，再進一步更正相關資料。
很累卻睡不著？醫揭避開臥室「1地雷」：足以改善失眠
明明很累，在床上翻來覆去還是睡不著？家醫科醫師陳欣湄指出，臥室視覺環境與睡眠品質息息相關，以自身經驗為例，過去她在舊家床邊，放置處理公事與讀書的小燈，且因照顧孩子使床邊堆滿雜物，導致入睡困難；搬至新家後，臥室與床邊維持簡潔無雜物，入睡狀況獲得顯著改善。陳欣湄在臉書發文，引用加拿大團隊2024年的研究說明，單純改變環境視覺便足以改善失眠；2022年美國針對2萬多人的研究亦顯示，雜物明顯多、有囤積傾向的人，「睡眠品質差」是其他人的2倍，「白天精神不濟」也更為嚴重。陳欣湄建議，若有失眠困擾，不須立刻大掃除整個房間，但應盡量清空躺下時視線可及的範圍，並將工作相關物品移出臥室，避免大腦接收到錯誤訊號。針對失眠的調理，陳欣湄提出多元整合的評估面向，除了調整環境與心理狀態外，也可在睡前約1小時補充100至200毫克的胺基酸鎂，或是800IU的非活性維生素D。補鎂平均可縮短約17分鐘的入睡時間，維生素D則有助於提升整體睡眠品質。陳欣湄最後提醒，營養素的主要作用在於幫助產生睡意，當感到放鬆與倦意時，應立即入睡，避免在睡前使用手機或觀看短影音，以免藍光干擾褪黑激素分泌，進而影響睡眠。
楊祐寧拔牙痛到飆出三字經 9m88《接招吧！製作人》菜鳥求生存
《接招吧！製作人》今（19日）釋出師徒版預告，9m88與飾演的菜鳥助理，與飾演王牌音樂製作人的楊祐寧，劇中「相愛相殺」的師徒互動火花不斷，在預告中，楊祐寧捧著9m88的臉進行克難版「自助拔牙」，9m88一出手，立刻讓楊祐寧痛到大罵三字經。楊祐寧飾演的吳培祖雖然是業界王牌，面對音樂有自己的堅持與主見，卻也難逃來自歌手、唱片公司的各種「奇怪意見」，夾在各方人馬之間的菜鳥助理苗君，（9m88 飾）自然也成了最直接的受害者。面對脾氣火爆、要求嚴苛的王牌製作人，受盡折磨的苗君也從錄音師阿泰（馬念先 飾）口中獲得職場生存秘訣：「把自己當成小太監，專心服侍大太監！？」看似荒謬的一番話，卻也道出助理在唱片產業裡必須察言觀色、隨時掌握各方關係的生存哲學。追逐夢想的路上，有前輩帶路，往往能少走一些彎路。戲裡的苗君有阿泰與吳培祖帶路，戲外的演員們也各自在人生不同階段，遇見影響自己的前輩與偶像。楊祐寧透露自己每個時期都有不同喜歡的演員，曾崇拜《五星主廚快餐車》的編劇、製片、演員及導演強·法夫洛（Jon Favreau），「他監製的作品我都覺得很有趣，也是我很想往這個方向前進的。」也希望未來除了做好演員，有機會能挑戰導演工作。楊祐寧飾演的吳培祖是業界王牌。（圖／壹壹影業提供）9m88則表示，不同時期都有不同偶像，蔡依林更是讓她產生「想成為歌手」念頭的重要原因之一，「就是覺得她好棒」，長大後促使她想用自己的方式唱歌、創作的音樂人，還有陳綺貞，因為她的詞曲「非常的個人，但是又很能觸動到別人」；馬念先則提到，過去每一位合作過、帶他進入唱片圈的製作人，都對自己有很大幫助，其中王治平老師雖然沒有製作過他非常多作品，卻讓他在合作過程中學到許多觀念，「在技術上面、或是職場態度上面我覺得對我蠻有影響。」三位演員各自在人生不同階段遇見前輩，也從他們身上找到繼續前進的方向。《接招吧！製作人》將帶領觀眾重返2000年代華語樂壇，看見那些經典歌曲誕生的幕後故事，也看見一群音樂職人如何在時代浪潮中，接住彼此的夢想。《接招吧！製作人》描述大學剛畢業的廖苗君（9m88 飾）誤打誤撞成為王牌音樂製作人吳培祖（楊祐寧 飾）的助理，一個堅韌卻魯莽、一個才華洋溢卻難以親近，這對充滿火花的師徒，在一次次衝突與磨合中，與不同歌手碰撞出創作火花，也共同面對音樂產業裡的挑戰與考驗。影集透過一首首歌曲的誕生，帶領觀眾走進錄音室，看見音樂如何改變創作者，也如何陪伴無數人成長。《接招吧！製作人》8月28日起HBO Max 串流上架。
高山甜甜圈爆紅！數百人朝聖搶購塞爆 在地居民崩潰：還我生活品質
義大利北部的多洛米蒂山（Dolomites）屬於阿爾卑斯山系，山上一間小屋因提供給登山客的奶油甜甜圈在網上爆紅，近期吸引數百名遊客專程前往搶購，甚至不惜徹夜露營或一大早就排隊。不過，此搶購甜甜圈的盛況，讓當地居民苦不堪言，直呼害他們沒有生活品質。根據外媒《衛報》報導，多洛米蒂山的甜甜圈爆紅，源於多名美食網紅在社群平台上發布影片，畫面中他們一邊品嚐售價約4歐元（約新台幣148元）的甜甜圈，一邊以多洛米蒂山脈為背景，搭配唯美配樂。沒想到這些影片迅速吸引大量粉絲慕名前往，有目擊者拍下盛況分享到TikTok，可見人潮沿著狹窄山路排起長龍，誇張的排隊畫面一曝光，又吸引更多民眾前去朝聖。針對甜甜圈爆紅的現象，山上小屋的工作人員無奈表示，店家製作這款甜點已長達30年，一直穩定經營，如今在網紅炒作下陷入一片混亂。當地社區聯盟與登山協會也痛批，問題核心並非甜點本身，而是社群演算法機制將大量人口推向脆弱的自然景區，讓原本寧靜的高山淪為隨意打卡的遊樂場。義大利阿爾卑斯山協會指出，這種由網紅拍片帶起的觀光風氣正在侵蝕登山文化，許多造訪者缺乏對大自然的尊重，僅為擺拍而來，讓原本壯麗的景點失去了品質與寧靜。事實上，義大利類似亂象並非首例，先前阿布魯佐大區的滑雪勝地也曾因TikTok網紅宣傳而湧入大量一日遊旅客，癱瘓當地秩序。
北市動物園紅毛猩猩早產！雙胞胎小寶夭折 園方揭「乙寶」現況：未脫險
臺北市立動物園婆羅洲紅毛猩猩「可乙」於今年6月29日經剖腹產下一對早產雙胞胎。雙胞胎中的「小寶」因早產併發呼吸窘迫症候群，不幸於出生後離世；「乙寶（大寶）」則持續接受密集醫療照護。適逢8月19日「國際紅毛猩猩日（InternationalOrangutan Day）」，動物園也藉此向一路關心「可乙」與「乙寶」的民眾，分享牠們近期的生活與醫療照護情形。北市動物園表示，紅毛猩猩媽媽「可乙」剖腹產後恢復情形良好，經過一段時間休養觀察，目前已逐步恢復原有活動空間與日常生活。相較之下，早產的「乙寶」出生後因肺部及其他器官尚未完全成熟，需要較高度的醫療支持，也成為目前獸醫醫療團隊最重要的照護重點。國際紅毛猩猩日，早產紅毛猩猩「乙寶」持續成長，醫療團隊24小時守護。（圖／臺北市立動物園提供）「乙寶」為早產幼仔，出生時因肺部及其他器官尚未完全成熟，初期需要氣管插管及呼吸器協助呼吸。隨著自主呼吸能力逐漸建立，經醫療團隊評估後已拔除氣管內管，目前改以高流量鼻導管提供氧氣支持，並持續觀察呼吸及整體生理狀況。在持續照護下，「乙寶」的體重逐步增加，活動力、四肢動作及對外界刺激的反應也較出生初期更加明顯。近期也開始嘗試由人員以奶瓶協助餵食，練習吸吮與吞嚥。從呼吸、進食到活動力，每一個看似微小的變化，對早產的「乙寶」而言，都是重要的成長累積。不過，早產造成的肺部發育不成熟，仍是目前最主要的醫療挑戰。「乙寶」在成長過程中曾出現肺部塌陷及發炎等情形，目前呼吸仍需高流量鼻導管協助；此外，消化道功能尚未完全成熟，也曾出現脹氣及消化功能不順等狀況。紅毛猩猩可乙今年6月29日經剖腹產下雙胞胎幼仔，是少見的案例。（圖／臺北市立動物園提供）獸醫團隊持續透過臨床觀察、影像檢查及相關檢驗掌握肺部與整體生理變化，並依每日狀況調整治療與照護方式。由於早產幼仔的各項器官仍在發育，病況也可能隨成長出現變化，因此即使目前在體重、活動力及進食等方面都可看到進展，現階段尚不能以「已脫離危險」來形容。自6月29日「乙寶」出生後，臺北市立動物園醫療團隊即啟動24小時三班輪值照護至今，在維持園內其他動物日常醫療工作的同時，持續投入人力守護「乙寶」，並依每日的臨床狀況即時調整醫療計畫。一路走來，團隊看著牠從需要高度生命支持，到逐漸建立自主呼吸、吸吮及活動能力，每一點進步都得來不易。這段特殊的照護歷程，也獲得跨領域醫療團隊的重要協助。臺北市立動物園特別感謝臺大醫院新生兒科團隊持續提供專業支援與臨床建議，在呼吸支持、營養與消化道耐受，以及早產幼仔整體生理狀況評估等面向，提供寶貴經驗與專業參考。透過人醫與獸醫之間的跨領域合作，讓醫療團隊在面對這個少見且複雜的早產病例時，能有更多資訊作為照護與醫療判斷的依據。紅毛猩猩媽媽可乙剖腹產後恢復情形良好，經過一陣子休養觀察，目前已逐步恢復原有活動空間與日常生活。（圖／臺北市立動物園提供）北市動物園指出，每年8月19日為「國際紅毛猩猩日」，提醒大眾關注紅毛猩猩在野外所面臨的生存困境。婆羅洲紅毛猩猩（Pongopygmaeus）屬於極度瀕危物種，野外族群持續受到森林砍伐、棲地破碎化、人獸衝突、非法獵捕與貿易等多重威脅。紅毛猩猩繁殖速度緩慢，幼仔也需長時間依賴母親學習覓食、築巢及其他生存技能，因此族群一旦下降，需要相當長的時間才能恢復。「乙寶」的成長故事仍在繼續。北市動物園醫療照護團隊會持續陪伴牠一步一步度過早產所帶來的各項挑戰。大家都期待有一天，當「乙寶」的身體狀況足夠成熟、穩定，能回到媽媽「可乙」身邊；但在此之前，每一步仍須以牠的健康與動物福利為優先，依實際狀況審慎評估。動物園也感謝民眾一路以來的關心與鼓勵，並期盼透過世界紅毛猩猩日，讓大家在關心「可乙」與「乙寶」的同時，更進一步認識紅毛猩猩及其原生棲地所面臨的保育挑戰。
申力安下廚男友超捧場 願為愛凌晨4點煮牛肉麵
第15屆Eelin Star璀璨之星決賽盛典今（19日）舉行，日前認愛陳婉若愛子Len Wang的申力安，與PER6IX隊友采潔一同受訪。今適逢七夕，談到是否有特別安排，申力安笑說自己原本根本不知道今天是七夕，透露男友今天正好有工作，晚餐會跟采潔一起吃，不過兩人原本約好本週末要一起帶狗狗去看煙火。申力安也大方分享戀愛中的相處模式，坦言自己其實很在意儀式感，但男友屬於日常中就能給予儀式感的人，因此不一定要等到特別節日才慶祝。至於兩人的日常約會，她笑稱最愛吃火鍋，「我們兩個都以為這些很正常，但其實好像不是每個人都可以每天吃火鍋。」申力安也分享感情觀，直言一段關係最重要的就是信任，還不忘幫好姐妹采潔公開徵友，采潔也當場開出「溫柔、比我高、專情、有目標」等條件。近來Joeman被爆出要求前女友凌晨4點煮牛肉麵，申力安被問到此事，思考了一下後表示，如果自己正在睡覺，男友突然將她搖醒，她當下應該不會生氣，反而會先想「他這麼做應該是有什麼理由」。她解釋，兩人平時不會無緣無故叫對方起床，「所以如果今天真的凌晨4點他很餓、想吃牛肉麵，我可能會有點茫，但還是會說好。」不過申力安坦言平時就愛下廚，最擅長做義大利麵，Len Wang也很捧場，總會把她煮的料理吃光，讓她覺得相當有成就感。至於是否曾下廚給陳婉若吃過？申力安笑說，自己反而很常吃陳婉若煮的飯，大讚「真的超好吃」，其中最愛玉米筍搭配美乃滋、Parmesan Cheese，直呼「每次去都要掃光」。不過她還不曾在陳婉若面前秀廚藝，笑回：「婉若姐想吃的話我再煮。」申力安與Len Wang穩定交往中，但她坦言現階段結婚對自己還太早，現在仍會以工作為主，「我還想再多賺點錢」。單身的采潔公開徵友，認為男友最重要的是專情。（圖／黃耀徵攝）
捐贈大體遭肢解盜賣 家屬崩潰提告！哈佛大學付16.9億和解
美國哈佛大學醫學院先前傳出一名太平間經理盜賣大體器官，近日此案以支付5300萬美元（約新台幣16.9億元），與多名受害者家屬達成和解。這起震撼社會的案件源於多名捐贈者家屬指控校方管理不當，導致捐贈給醫學院的遺體遭到違法私售。目前待法院批准，再設立專款賠償金發放給受害家屬。根據外媒《BBC》報導，檢方調查指出，一名58歲男子洛奇（Cedric Lodge）是哈佛醫學院太平間前經理，工作近30年，竟利用職務之便，自2018年至2021年間將提供醫療研究與教育用途的民眾捐贈遺體肢解，並夥同妻子非法透過網路私售器官。原本這些捐贈遺體供醫學生教學與研究使用，事後應火化歸還家屬或安葬於校內醫學公墓，卻遭到不法濫用。直到受害者家屬發現後，報案並提起訴訟。洛奇已於去（2025）年認罪，並於同年12月被判處有期徒刑8年，其妻則被判有期徒刑1年1天；另有6名無學術背景的共犯落網後均認罪。而家屬自2023年起發起多起民事訴訟，抨擊哈佛校方多年來忽視監管漏洞、放任洛奇惡行。雖然案件最初遭州法院法官駁回，但麻州最高法院於去年秋天重啟審理，最終促成雙方達成巨額和解協議，哈佛大學需支付5300萬美元（約新台幣16.9億元）賠償金。哈佛大學醫學院院長戴利（George Daley）與醫學教育副院長張伯納（Bernard Chang）發布聲明，嚴正譴責洛奇的犯罪行為「在道德上令人不齒」，並強調這完全違背了校方對器官捐贈者及其家屬應有的尊重標準。校方表示，雖然司法判決與和解協議讓刑事與民事訴訟告一段落，但這起事件仍在網路上發酵。為表達對所有遺體捐贈者的敬意與感謝，哈佛醫學院預計自2027至2028學年度起，設置一項年度獎學金，以紀念大體老師的無私奉獻。
14歲兒喊「大不了送外賣」！爸親自帶他跑單 1個月後親子關係變了
中國大陸浙江省義烏市1名父親近日帶14歲兒子在三伏天體驗送外賣，引發網友討論。據悉，該名少年曾說，自己學習不好，「大不了就去送外賣」。父親聽完沒有責罵或反駁，反而帶著兒子親身體驗外送員工作，讓孩子了解賺錢與生活並不容易。陸媒《人民日報》報導，父子倆當時約定，由爸爸提供人民幣100元（約新台幣474元）作為啟動資金，並騎摩托車載著兒子跑單，至於接單、規劃路線及每日開銷，則全部由兒子自行負責。近1個月下來，孩子沒有因此出現「吃苦後就愛上讀書」的戲劇性轉變，反而意外改善了親子關係。過去對父親嘮叨十分抗拒的少年，在共同送餐的過程中，逐漸理解爸爸工作的辛苦，也開始主動關心父親。為人父者也同樣有所改變，從過去不斷催促、說教，轉為「少一些嘮叨，多一些陪伴」，父子之間的溝通明顯增加。近年來，中國大陸各地興起多元的青少年勞動教育，包括跑樓送外賣、工地搬磚、農田耕作及社區服務等，希望讓孩子透過實際操作培養責任感與解決問題的能力。不過，這類「吃苦教育」也引發正反兩面的討論。支持者認為，與其反覆說教，不如讓孩子親自體驗，才能真正感受到生活的不易；但也有人擔心，讓未成年人從事高強度勞動，是否存在安全與法律問題。此外，若把「不努力讀書就只能吃苦」當成教育方式，也可能讓孩子將勞動視為懲罰，反而忽略勞動本身的價值與尊嚴。事實上，勞動教育並不等同於單純「吃苦」。社區服務、職業體驗、農村勞作、田間課堂等，都是可行方式，重點在於讓青少年透過實踐理解責任與付出的意義。從學做飯、整理家務，到參與農作及服務工作，都能讓孩子在日常生活中建立勞動習慣。專家觀點認為，勞動教育同樣需要家長陪伴。這名父親真正打動孩子的關鍵，並非刻意讓孩子受苦，而是選擇與孩子一起面對工作，在並肩奔波的過程中了解孩子，也讓孩子看見父親的辛勞。
丟丟妹爆壓力大到掉髮 揭直播苦楚「一天吃6顆止痛藥」
直播天后丟丟妹今（19）日和髮型師男友Tommy一同現身「ÉLAN HAIR」開幕活動。兩人交往快3年，被問到是否有意與男友進入婚姻下一階段？丟丟妹坦言：「不是沒有結過婚，所以要好好思考。」她表示因為爸爸反對再婚，不過也透露爸爸對男友「算滿意」，婚姻不是現階段考慮的重點。談到髮廊，Tommy透露，這次投資開店並非全靠自己，笑說「親媽投資百萬，自己丟了幾十萬進來」。至於為何會選址台北？Tommy說台北的朋友建議他若要開店，最好選在東區，加上房東人很好，還給了「5折價」，因此促成這次開店計畫。對於營業目標，他也直言希望短期內月營業額可以突破百萬元。丟丟妹則透露，該店原址本來就是髮廊，因此沒有花太多裝潢費用，資金主要都投入在設備上，希望把錢花在刀口上。她甜曝男友會幫她保養頭髮做造型，不過談到自己的頭髮時，她無奈表示因為工作壓力實在太大，「頭髮掉很多」，目前做的是接髮，意外透露直播工作對身體造成的負擔。事實上，丟丟妹日前才談到自己已經開始思考直播事業的「接班」問題。她坦言有意找接班人，而且不排除以股份取代單純薪資的合作模式，希望讓對方真正投入經營、一起打拚。她也直言直播相當辛苦，預計做到40歲，「還有7年，等兒子成年」，之後就會思考退休、放慢工作腳步。回顧過去工作狀況，她曾因長期直播累到身體不適，「有一次收播頭痛，走路走到一半蹲下來走不動，一天吃6顆止痛藥」，連男友都忍不住勸她：「不要做了。」
龐克樂團挑戰首場千人演出 坦言壓力大：沒道理不接受
龐克樂團EmptyORio推出專輯《ALL THE BEST》，第二輪大型專場「ALL THE BEAST」將於9月25日在台北 Legacy、10月3日在高雄 LIVE WAREHOUSE登場，從原本的小巡迴擴大為千人專場，主唱ORio提到，上半年密集的巡演與專輯製作讓大家成長許多：「每一次相聚都在氣氛歡愉的情況下說掰掰，大家都成長了，也很清楚自己是為了首次千人大專場而努力。」面對生涯首場千人專場的票房挑戰，團員們坦言壓力確實存在，但狀態正值巔峰的他們，沒道理不接受這個挑戰。隨著新一輪巡演正式公開，官方也同步釋出全新的跨界合作，EmptyORio 邀請好友喬瑟夫為新歌〈Empty Box〉執導並主演 MV，喬瑟夫展現全才自導自演，讓團員們直呼驚艷。談到拍攝過程，ORio 印象深刻地表示：「喬瑟夫無論寫本、畫分鏡都自己來。身為喜劇演員，他吸引我的是特有的幽默與憂鬱，這些神情都是我驚艷的瞬間。」柯光則透露兩人私交甚篤，非常欣賞喬瑟夫細膩的情感捕捉能力，貝斯手雷誰更笑說拍攝當天有個可愛的小插曲：「早上七點多到現場，喬瑟夫就拿了高粱來 shot，讓我們這種龐克仔能比較快進入狀況，整個過程很順利也很放鬆。」雷誰也感性補充，由於預算有限，喬瑟夫竟主動跳下來接演主角，這份義氣相挺讓大家十分感激，直呼之後一定要找機會好好請他吃飯。EmptyORio邀請喬瑟夫執導並主演MV。（圖／火氣音樂提供）除了演出籌備，團員們也分享各自的生活近況，由於ORio與柯光身兼滅火器成員，行程滿檔必須在不同身分間精準切換。ORio笑說小巡演結束後便進入滅火器模式準備小巨蛋，有時受訪還得切換身分思考：「後來從美國回來調整時差、轉換成EO模式去大阪海外演出，接著二巡、火球祭，最後又回到滅火器模式唱高雄巨蛋……」柯光則無奈笑說行程太滿無法安排，只能盡量睡飽補眠。牧笑稱自己最近沈迷於戰鬥陀螺，希望藉由接下來的演出順利戒癮，剛升格為二寶爸的雷誰，則在樂團、家庭與工作新業務中尋求平衡。雷誰堅定地說：「最大的挑戰就是票房，希望能完成一場感動自己、團員、工作夥伴與觀眾的專場，並跟高中時的自己和解。」
北市藍白合作碰搶票現實 蔣萬安輔選畫界線白營喊靠自己
年底地方選舉進入倒數，藍白「黨對黨」合作早推進，並已在宜蘭、嘉義、新北等地陸續完成整合，不過戰線拉回台北市議員選舉，雙方卻得面對更直接的選票競爭。國民黨台北市黨部近日初步敲定輔選原則，市長蔣萬安僅出席民眾黨議員參選人的聯合造勢，不替個別人選站台。民眾黨主席黃國昌今（19）日表示，尊重藍營相關決定，並強調白營始終得靠自己。11月底選戰逼近，北市藍白合作也碰上「既合又競」的現實考題。由於市議員採複數選區單記非讓渡投票制，加上藍白票源具有一定重疊性，民眾黨在各選區推出人選後，也可能直接牽動同選區國民黨參選人的選情。為避免藍白合作反過來衝擊自家小雞選情，國民黨北市黨部近日也替蔣萬安的輔選行程畫下一道「限令符」，敲定僅開放他出席白營6名議員參選人的聯合造勢， 在藍白合作與自家席次間劃出界線。民眾黨目標在台北市力保4席現任議員連任，並再增2席，力拚「4＋2」全壘打。（圖／黃耀徵攝）黃國昌表示，民眾黨是具有主體性的政黨，希望讓黨內優秀年輕人進入地方議會，因此會盡可能靠自己的力量努力，至於國民黨對台北市選戰布局的考量，民眾黨都予以尊重。他並提到，國、眾兩黨既然已簽署政黨合作協議，「答應人家的事情要說到做到」，將持續推動共同政府，朝聯合政府、聯合治理前進，而不是「前面講一套、背後搞一套」。至於其他縣市的藍白合作，黃國昌表示，他與國民黨新北市長參選人李四川的溝通「完全沒有距離」，李四川也願意提攜民眾黨年輕人，因此合作沒有問題；台中方面，雙方合作狀態也相對緊密，預計本月底舉行城市治理論壇，屆時江啟臣也將參與，希望在地方選舉前將治理議題說清楚，並向選民說明未來進入地方議會後要推動的工作。
品冠駁與光良不合 曝私下互動「常在球場碰到」
品冠相隔12年回到老東家相信音樂，今（19日）舉辦記者會，這些年他雖然暫別公司，但還是有跟五月天阿信合作。近年在阿信的牽線下，Energy、F4等男團相隔多年合體，讓阿信變成粉絲心目中的「許願池」，今年剛好是品冠與光良的「無印良品」成軍31週年，問及是否有機會再次同台演出？他表示順其自然，更強調與光良從來沒有交惡。外界謠傳品冠與光良不合，品冠說：「我們常常在球場上碰到，去同個運動中心打球，我兒子常跟光良打球。」不過他們沒有聊到合體這件事，他認為順其自然，也希望自己的作品有新的面貌。談到此次「回娘家」，品冠表示：「相信音樂非常尊重音樂創作者，到了某個階段要有音樂作品，代表現在的自己，有時候回娘家不需要理由，很舒服，到了某個階段水到渠成。」品冠澄清與光良不合的傳聞。（圖／相信音樂提供）除了品冠本人，兒子Jayden也遺傳到他的音樂天賦，今年暑假他讓兒子參加伯克利音樂學院的夏令營，還給兒子半年要寫5首歌的任務，兒子完成創作後他會幫忙檢查，偶爾還會被兒子嫌棄「你過時了」，讓他苦笑說：「我兒子手機桌面跟手機殼都是林俊傑，第二個偶像是阿信，我是第幾個我不想知道。」他也說若兒子的作品成功賣出去，會把版稅都給兒子。今日剛好是七夕情人節，品冠與老婆結婚14年依舊浪漫，雖然要工作到晚上10點，但稍早他親自準備早餐送到老婆面前，近日Joeman的「牛肉麵事件」鬧得沸沸揚揚，他笑說絕對不會要老婆煮東西給自己吃，反而是他會親自下廚，自認是個很有儀式感的人。品冠結婚多年依舊很有儀式感。（圖／相信音樂提供）
丟丟妹悼「肥大叔」驟逝 自揭健康亮紅燈立遺囑退休時程曝光
直播天后丟丟妹今（19）日為髮型師男友Tommy位於台北市東區的髮廊「ÉLAN HAIR」開幕站台，談及近來擁有近百萬粉絲的料理網紅「肥大叔（何裕輝）」驟逝，她透露兩人上個月才通電話，沒想到如今已天人永隔，消息讓她相當感慨，也再次意識到健康的重要性。丟丟妹透露，上個月才跟肥大叔聊天，對方知道她平時有拜佛，還曾邀請她一起去拜四面佛，「沒想到下播後就說過世了，上個月還跟他講電話」，她表示，肥大叔本身身體狀況就不是很好，加上事業經營壓力大，「肝不好，有很多員工要養，還有股東，壓力很大」，如今聽聞噩耗，讓她相當震撼。直播天后丟丟妹髮型師男友Tommy位於台北市東區的髮廊「ÉLAN HAIR」開幕站台。（圖／侯世駿攝）肥大叔驟逝後，團隊昨天也發出公告，宣布現有庫存售完後，所有商品將永久停產，原定直播活動也全數取消。對此，丟丟妹感嘆，做直播看似風光，背後其實承受相當大的壓力。而談到自己的健康狀況，丟丟妹坦言自己有「心臟二尖瓣脫垂」與心律不整，目前約3個月回診一次，更直言自己「心臟不好」。她透露，日前到青海旅遊，當時甚至出現心臟不舒服、疼痛的狀況，「看到大S的事情之後，就想說我要先立遺囑」。她坦言，返台後真的有找律師討論相關事宜，對於人生無常更有深刻體會。雖然身體狀況需要定期追蹤，但丟丟妹目前仍沒有打算立刻停下直播腳步，只是對未來已有規劃。她直言：「做直播很辛苦，預計做到40歲，還有7年，等兒子成年」，透露希望陪伴孩子長大後，再思考是否要淡出演藝及直播工作。
王惠美缺席藍彰化行動中常會 鄭麗文、李乾龍「反應曝光」
國民黨行動中常會今（19）日在彰化舉行，黨主席鄭麗文、副主席兼秘書長李乾龍皆南下參加，並與彰化縣長參選人魏平政同框，但身為現任縣長的王惠美並未出席。對於媒體提問，鄭麗文未多做回應；李乾龍則說，有信心王惠美一定會歸隊。鄭麗文座車抵達時，面對媒體追問有關王惠美何時歸隊等相關問題，鄭都保持微笑未多做回應；鄭隨後在魏平政及工作人員的陪同之下，搭乘電梯進入活動會場。李乾龍受訪時則強調，有邀請王惠美，但王請假，所以王今天應該是不會來，不過仍對於歸隊一事「有信心」，王一定會歸隊，「我們很尊重她」。
陳謙文夜市甜蜜餵食被拍！七夕吐心聲：一個人有點累
陳謙文主辦公益演唱會《情歌若響‧有你有我》讓愛巨續演唱會，方馨、簡沛恩力挺參與。今（19日）正好是七夕情人節，方馨透露與老公都在上班，甜蜜表示：「我們每天都是七夕。」並大讚老公相當體諒自己的工作；簡沛恩則笑稱「完全不知道今天是七夕」。而陳謙文日前被拍到跟「香奈兒女」勾手逛夜市、甜蜜餵食，他今澄清是國中就認識的好朋友，好到都見過彼此家長，並表示自己長年忙碌工作，的確該認真思考經營感情，「一個人打拚真的有點累」。陳謙文舉辦演唱會親力親為，要親自寫企劃書、拉贊助、談場地，且今年場地選在北流 Legacy TERA，場地費又再提高近200萬元，他坦言藝人要拉下臉找贊助、把面子拋在腦後相當困難，還時常被打槍、已讀不回，目前資金尚未到位，一方面還要籌備明年發行專輯，他除了把自己多年拍戲賺的錢先拿來墊，還去做企業貸款300萬來周轉應急。但他因為音樂夢想，也想做公益把盈餘幫助需要的團體，仍咬著牙繼續前行。提到這些壓力，讓他一度哽咽，問及方馨、簡沛恩是否有贊助，陳謙文笑回：「她們把『身體』贊助進來，身體力行。」陳美鳳也暖心表態「需要什麼我都在」，陳謙文說：「謝謝這些哥哥姊姊朋友，都是我做這些的動力。」而他去年不僅沒有收酬勞，把盈餘都捐給協會，拿去幫助去年花蓮水災災民，今年他也希望繼續幫助弱勢團體，此外，他也計畫邀請較缺乏舞台的資深藝人，如李炳輝等人同台演出。簡沛恩、陳謙文、方馨。（圖／《情歌若響・有你有我》）
獨／照服員迎新性侵女同事 遭求償百萬竟罵「有報應會天打雷劈」
長期照護是政府因應超高齡社會的國家重大政策，今年已開始實施「長照3.0」，但身為長照核心人力的照顧服務員恐有良莠不齊弊病，甚至被法院認證對自己人伸狼爪。台北市一名女子任職照服員半個月就遭到男同事以迎新為由騙到家中，強行同房再襲胸、舔摸下體並指侵。男同事一審遭判3年9月，上訴二審時為求輕判表達願意和解，實則在民事官司開庭時大罵被害人求償100萬元金額太高會得到報應，還說「一定天打雷劈」，民庭法官認定被告毫不反省自己對被害人傷害有多深，如數判賠100萬。本案發生在2024年10月中，馬姓照服員看新進女同事漂亮，假借迎新會的名義，只邀女同事下班後到他家聚餐，卻騙她公司經理和其他人也會來。女同事礙於馬姓照服員比較資深不好意思拒絕，就獨自赴約，先去男方家中再去KTV唱歌喝酒，最後再返回男方住家休息。女同事盥洗後將房門反鎖、用背包抵住門才躺到床上，但馬姓照服員只穿內褲闖進房間，躺女同事身旁並說出「妳長得這麼漂亮，躺在我旁邊，借我摸一下」，接著摸她胸部、下體再以手指侵入陰道。女同事狂踹反抗後逃出去，隔天向公司主管哭訴遭到性侵，並在案發4天後報案，她顧慮繼續工作仍會碰到馬姓照服員，做不到一個月就離職了。北檢起訴馬姓照服員妨害性自主罪，北院2025年11月判刑3年9月；受害女同事在民事損害賠償案求償100萬元，馬姓照服員不爭執犯罪過程案和罪名，但表達賠不起100萬，在言詞辯論程序時還痛罵被害人「太過份，要求太高，人在做天在看，她以後會得到報應，一定會天打雷劈」，法官因此認定馬姓照服員沒有反思自己造成被害人身心創傷的過錯。北院另外審酌，被害人案發後出現焦慮、憂鬱等適應障礙症而7度就醫，刑案審理期間出庭時，因為在指認室看到馬姓照服員，情緒激動狂敲桌子，顯見她因性侵案身心嚴重受創；馬姓照服員不法侵害被害人的身體權、貞操權、性自主權，於今年6月12日遭判賠100萬元。就在民事一審宣判前3天，刑案二審判決出爐，馬姓照服員讓高院法官覺得他有和解意願只是無法達成共識，二審合議庭認為他「犯後態度已有正向轉變」，所以撤銷原判決改判，不過只有減少1個月：3年8月。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
駭人命案！29歲女網紅全身赤裸陳屍偏僻葡萄園 「遺體遭焚」工人嚇傻
法國驚傳一樁駭人命案！29歲TikTok網紅索妮亞（Sonia Bellina）日前失蹤後竟被發現陳屍一處偏僻的葡萄園，不僅全身赤裸，還有部分遺體遭到焚毀，警方排除意外死亡的可能性，目前全案朝預謀殺人方向展開偵辦調查。綜合外媒報導，索妮亞失蹤約2天後，一名農民在法國聖吉勒（Saint-Gilles）偏僻鄉間的一處葡萄園工作時，意外發現一具女性遺體，死者被發現時全身赤裸，部分遺體還遭到焚燒。警方獲報後立即出動約40名警員前往現場，並迅速封鎖周邊區域進行搜索與採證。由現場跡證顯示，調查人員已排除意外死亡的可能性，案件目前朝預謀殺人方向偵辦，據了解，經DNA檢驗確認死者就是索妮亞，司法解剖預計於本週四進行。索妮亞的姊妹先前曾透過TikTok直播談到整個失蹤的過程，她表示索妮亞某天晚上外出後便再也沒有回家。此外，外界一度傳出索妮亞失蹤前一晚曾與一名男子見面，不過這項說法目前尚未被警方證實，由於調查仍在持續進行中，警方至今並未公布她遇害前的詳細行蹤及死亡經過。案件曝光後網路上也出現大量針對批判索妮亞外貌的言論以及各種臆測，索妮亞家人稍早透過代表律師穆拉德（Mourad Battikh）發布聲明表示，他們目前「正經歷一場極其殘酷的磨難」，並譴責「網路散播謠言、臆測、離譜言論以及指控」，穆拉德強調這些言論不僅讓死者親友承受「不必要的額外痛苦」，甚至可能妨礙案件調查。索妮亞自2020年起在社群平台逐漸走紅，TikTok累積超過25萬名粉絲，直到2025年以前都相當活躍，之後發文頻率才逐漸降低。目前警方仍持續蒐集相關證據，釐清她失蹤至陳屍葡萄園之間究竟發生何事。
陳其邁宣布教育加碼 1300名幼兒園導師午餐受惠、63校增設資訊組
高雄市持續加碼教育投資，市長陳其邁今（19）日宣布，自115學年度起，公立幼兒園普通班及集中式學前特教班班級導師，比照市立國中小班級導師，由市府全額補助午餐餐費，每年再投入近2,000萬元，預計約1,300名第一線教保服務人員受惠。同時，市府也將放寬各學制增設資訊組門檻，投入約1,200萬元，強化校園行政與數位教育量能，以實際行動支持教育現場。陳其邁表示，教育是城市最重要的投資，孩子的成長需要家庭、學校與政府共同攜手，而幼兒園更是孩子學習與成長的重要起點。第一線教保服務人員長期陪伴幼兒生活、學習與發展，是孩子成長的重要夥伴。市府除持續減輕家長育兒負擔，更積極完善教師及教保服務人員支持措施，打造友善教育環境，讓教育夥伴安心投入教學工作，陪伴孩子健康快樂成長。教育局表示，自115學年度起，公立幼兒園普通班及集中式學前特教班班級導師將正式納入午餐補助對象，由市府全額補助午餐餐費，每年再投入近2,000萬元，預計約1,300名導師受惠，進一步落實照顧第一線教保服務人員。教育局指出，午餐時間不僅是幼兒補充營養的重要時刻，也是教保服務人員陪伴幼兒建立良好生活習慣的重要教育歷程。透過師生共餐，可即時關心幼兒飲食情形，培養均衡飲食、餐桌禮儀及生活自理能力，並增進師生互動，有助提升幼兒生活教育與照顧品質。除照顧教保服務人員外，市府也同步精進學校行政支持機制。陳其邁宣布，自115學年度起，放寬學校增設資訊組門檻，由現行國小25班以上、國中13班以上、高中40班以上得增設資訊組，調整為各學制13班以上即可增設，預計共有63所學校受惠，每年投入約1,200萬元，透過充實資訊行政人力，協助學校推動數位教學、資訊管理及智慧校園發展。教育局表示，高雄市近年持續擴大教育投資，115學年度起已全面推動公私立國中小學生免費午餐及市立國中小班級導師午餐餐費全額補助，此次再將福利延伸至公立幼兒園班級導師；同時推動調降國小行政組長授課節數、國中國文科導師減授1節課及增設資訊組長等措施，展現市府持續支持教育現場、照顧教師及教保服務人員、提升教育品質的決心。教育局強調，未來將持續傾聽教育現場需求，完善教師支持措施，攜手學校、教師及家長共同打造幸福校園，讓孩子吃得健康、學得快樂、成長得更有力量，持續朝向「最重視教育、最支持教師、最照顧孩子」的幸福城市邁進。
網傳搜救犬Wilson疑遭虐死！ 花蓮縣府聲明：將蒐證提告
花蓮縣消防局「特搜小鋼砲」搜救犬Wilson，去年5月底不慎從3樓墜樓離世，當時曾有民眾爆料犬隻是被虐死，消防局後續多次澄清絕無虐待，最近又有網友控訴Wilson是「遭領犬員踹頭撞到當天使」，引發熱烈討論。對此，花蓮縣政府昨天（18日）除發布聲明強調「虐狗指控並非事實」，並表示已針對不實謠言進行蒐證，將依法追究。花蓮縣政府指出，縣府18日發出嚴正聲明，有關近日網路流傳有關搜救犬Wilson遭虐待等不實訊息，已對相關人員及Wilson造成二次傷害，因此再次澄清，所謂「虐狗」指控並非事實，獸醫診斷為「意外死亡」，相關資料皆由議會及有關單位監督，請各界勿再轉傳未經查證的訊息，勿打擊消防同仁士氣，也切勿隨意撥打消防局救災電話，避免造成救災工作混亂或延誤。花蓮縣政府表示，消防局長吳兆遠說明，事件發生後，領犬員第一時間即依程序逐層通報，並無隱匿情形。經過調查，事故主因為曾姓領犬員疏忽、未確實注意訓練環境安全，除獸醫診斷外，依事故照片顯示無明顯外傷，已予人員申誡並調離現職，消防局也為此進行檢討，重新檢視訓練場地安全設施，強化高處邊緣防護及上鎖機制，並修訂作業原則，明確規範訓練流程與領犬員安全責任，確保憾事不再發生。花蓮縣政提醒，本案澄清內容皆已刊登於「花蓮縣消防局官網-政令宣導-澄清資訊專區」，請外界理性看待救災工作，勿以錯假訊息製造社會混亂，打擊消防同仁士氣。花蓮縣政也重申，對於蓄意造謠者及惡意散布內容者，將進行蒐證，並於必要時委請律師，依《社會秩序維護法》第63條等相關規定辦理，以正視聽，捍衛機關及同仁權益。