平反
」 美國 冤獄 羅智強 國民黨 黨主席
旅日達人曝玩東京前必知10件事 餐廳評分3.5以上又滿足1條件可衝
即將進入暑假旅遊旺季，日本是不少國人旅遊首選之一，網路或社群上更充斥五花八門的東京旅遊攻略。最近日本旅遊達人林氏璧在臉書分享「東京旅遊一定要知道的10件事」，同時強調，網傳資訊雖豐富，但部分細節已隨時間變更，或容易讓初訪者產生誤解，因此他特別針對熱門景點訂票、機上安全新規定、交通App及美食指標進行即時校正與實用建議。在景點與飛安新制方面，林氏璧提醒，熱門高空觀景台「SHIBUYA SKY」的門票已改為「14天前」開放訂票，而非網傳的一個月前，想卡位最夯夕陽時段的旅客務必留意。此外，針對今年4月中旬起實施的機上行動電源新規定，他強調航程中「全程禁止使用與充電」，意即不能用行動電源充手機，也不能用飛機插座充行動電源；每人限手提攜帶2個（通常需在100Wh、約27000mAh以下且外觀標示清晰），違者恐遭丟棄。至於日本將在今年11月改為機場退稅制度，旅客要注意。針對東京當地的交通與空間體驗，許多人推薦在路邊攔計程車或使用特定叫車軟體，林氏璧則認為「Uber」對台灣旅客更為省事，不僅能直接沿用台灣的APP介面與綁定信用卡，體感車資也相對便宜。至於「東京飯店空間偏小」的刻板印象，他直言這完全與價位成正比，並給出具體挑選指標，若雙人入住建議至少選擇15平方公尺以上的房型才不會顯得擁擠，若達20平方公尺則相對寬敞。林氏璧認同網友稱新宿車站地圖只是參考用，現場看指標比較有用。行程與美食規劃上，若想避開人潮拍下空曠的淺草寺，林氏璧根據自身經驗表示，除了清晨6點至7點外，晚間8點後、11點熄燈前也是不錯的造訪時機。針對已被冠上美食新地標、開幕滿兩年的豐洲市場「千客萬來」，他曾為其被貼上高價「入境丼」的標籤平反，認為那僅是個別店家現象，但若以新手感受在地氣氛而言，他其實更推薦前往「築地場外市場」。林氏璧也贊同網友看法，去哈利波特影城建議留5個小時，因為裡面很大，連精品店都要排隊。最後針對日本在地美食指標「Tabelog」評分，林氏璧認同「3.5分以上就能衝」的說法，但提醒旅客必須同步留意「評價人數是否超過100人」以確保可信度。另外林氏璧建議，旅客可同時比對Google Map的分數與台灣遊客的評價，更能精準判斷該餐廳是否為觀光客名店，避免踩雷。
台灣舊房子「為何標配浴缸？」 內行揭2大超強用途
有不少台灣公寓或透天厝的衛浴配備常常有浴缸，但近日有民眾在網路論壇發問，自覺台灣人普遍沒有泡澡習慣，且高溫氣候時間長，讓他不禁納悶為何浴室內總「標配」浴缸。貼文意外掀起熱議，有內行人點出浴缸2大超強用途。日前有一名網友在網路論壇《批踢踢實業坊》以「台灣人又不愛泡澡、為何房子標配浴缸？」為題發文，他認為台灣人沒有泡澡的風氣，但傳統老公寓或透天厝的衛浴總會標配一個浴缸，有些馬賽克磁磚的浴缸久了還會發霉，且他覺得老一輩的更不愛泡澡，質疑房子內特地擺浴缸是弄心酸的。貼文一出，底下吸引許多人熱烈討論。部分網友贊同原PO觀點，大多認為台灣夏季漫長且天氣炎熱，一年當中適合泡澡的天數少之又少，加上現代人生活步調繁忙，下班後只想趕快梳洗就寢，認為裝設浴缸不僅佔用珍貴的浴室空間，還要花大把時間洗刷、放水，實在是「沒苦硬要吃」又浪費時間。但也有不少內行人為浴缸平反，並指出浴缸在日常生活中其實擁有許多隱藏版的實用功能。像是浴缸算是一種「育兒神器」，有些已經是家長的人直言，「給小孩洗澡超級方便」；另外也有不少人表示，台灣過去經常有停水的狀況，每逢限水或颱風來臨前，浴缸就成了最理想的儲水裝置。除了功能性的考量外，有一些網友分析文化背景也是影響衛浴設計的關鍵因素，台灣早期許多住宅之所以將浴缸視為標準配備，主要是延續了日治時期所留下來的泡湯文化與生活習慣。另外，仍有大批「泡澡擁護者」現身反駁原PO，強調自己不分季節天天都泡，只要靈活運用，像是「冬天泡熱水、夏天泡冷水」，並搭配香氛入浴劑，就能DIY放鬆空間。不過，隨著台灣都會區房價高漲與居住空間逐漸縮小，現代新建案的衛浴設計多已改為乾濕分離的淋浴間，有浴缸的建案反而很稀有。
毒駕撞斷所長腿遭無保請回！毒蟲拎水果赴醫院探視 家屬怕：會不會尋仇
彰化縣埔鹽分駐所陳國銘與趙姓員警，4日前往埔鹽鄉光明路二段查訪列管的28歲施姓毒品人口，陳員卻遭施男駕車撞斷雙腿，檢方向法院聲請羈押施男，法院卻裁定無保請回，陳員女兒更在網路上憤怒發聲，稱犯嫌突然拎著2盒水果現身病房，要求給他改過自新的機會，讓家屬驚恐萬分，質疑「要是不答應，會不會轉而向父親尋仇？」據了解，施男有多項毒品前科，陳員4日下午前往查訪，施男卻拒絕接受盤查，還駕車逃逸，警方一路尾隨，跟著他進入死巷，施男見無路可走，竟倒車衝撞，導致陳員雙腿遭輾斷骨折，而陳員忍痛對空鳴槍，趙員則連忙以警棍擊破車窗，將施男拖下車壓制逮捕。警方對施男進行毒品檢測，確認呈甲基安非他命及依托咪酯陽性反應，訊後將他依公共危險、妨害公務及傷害等罪嫌移送，檢方複訊後向法院聲請羈押，院方卻裁定無保請回，離譜處分引發大眾譁然。陳員女兒7日在網路上發聲，向「交保施先生的法官」喊話，表示犯嫌「不請自來」，突然拿著2盒水果禮盒到醫院探望，但陳員沒有感受到他的「好意」，反而害怕又氣憤，「畢竟沒有人知道一個吸毒犯到底是心有悔悟，還是其實是個亡命之徒？突然出現在父親的病房，要求給他改過自新的機會，要是不答應，會不會轉而向父親尋仇？」陳員女兒表示，這2盒水果禮盒他們無福消受，「只是要向法官您報告這就是施先生在庭上向您承諾的「誠意」，希望法官您明鑒，能還予父親一個平反。」
台灣熱到非洲人都受不了！昔住史瓦帝尼「台灣女婿」喊冤：沒受過這種委屈
台灣近日高溫持續，北部更是高達38度，不少民眾直呼彷彿置身蒸籠，更自嘲成了「小籠湯包」。來自非洲史瓦帝尼、定居台灣的網紅丹哥，近日也在社群平台Threads分享對台灣炎熱天氣的感受，直言「我在史瓦帝尼生活了18年，真的從來沒受過這種委屈」，引發網友熱烈討論。丹哥發文表示，經歷連日高溫後，他決定替自己的家鄉平反，不希望再有人一聽到非洲就認定當地一定比台灣炎熱。他寫道，自己在史瓦帝尼生活18年，卻從未感受過像台灣近期這般令人難受的高溫天氣，甚至形容這種熱度是「暴力狂暴熱」。為了證明自己的說法，丹哥也分享史瓦帝尼的氣候資料。根據他提供的資訊，史瓦帝尼主要屬於亞熱帶氣候，由於地勢呈現西高東低，不同區域的氣溫略有差異。當地夏季約從每年11月至隔年3月，平均氣溫大約落在20至24度之間，同時也是降雨較多的季節，午後常出現降雨情形。貼文曝光後，許多台灣網友紛紛留言回應，「『從來沒受過這種委屈』，莫名的感到抱歉」、「超好笑，連非洲人都受不了台灣的天氣」、「我也不允許任何人跟我說，連印尼人都覺得很熱，我在雅加達住了五年，人家印尼根本就沒有這麼熱，好嗎？」、「以前住南非每次回台灣跟人家講起大家就會說一定很熱吧？我說台灣人就不要妄自菲薄了，沒幾個地方比台灣熱的」。還有網友以幽默方式形容，台北盆地就像一座大型蒸籠，生活在其中的人彷彿成了等待蒸熟的「小籠湯包」。更有人笑稱，從沒想過有一天竟然需要前往非洲避暑。
新北民調膠著！李四川遭指形象太冷 游淑慧曝暖心往事幫平反
近日有媒體引用所謂國民黨內參民調分析，指新北市長參選布局中，李四川與民進黨對手蘇巧慧支持度呈現膠著，原因可能與其「理工人、工程師」形象操作過度，給人冷硬印象有關。對此，國民黨台北市議員游淑慧昨（25）日晚透過臉書發文替李四川抱屈，並直呼「差點沒把嘴裡的茶噴出來」。游淑慧表示，自己很早就認識李四川，甚至可追溯到對方擔任台北市新工處長時期。她形容，李四川確實是典型工程人，平日穿著工程背心、泡在工地盯進度，對道路鋪設細節相當要求，但私底下其實十分有趣，和工班相處也能打成一片，「能唱、能喝又能說笑」。除了豪爽一面，游淑慧也大讚李四川其實相當細膩，是個低調暖男。她回憶，2024年立委選戰期間，自己被徵召投入艱困選區大同士林，李四川曾在寒流來襲時陪同前往社子島車隊掃街。游淑慧透露，車隊行進途中停等紅燈時，李四川突然從外套口袋掏出兩個已經搓熱的暖暖包，默默塞進她手中，還用台語提醒：「女孩子不要凍到了，後面還有好長一段路要走，要撐住。」她坦言：「那一瞬間，那個拿在手裡的暖暖包，真的直接熱到我心坎裡。」
柯伯吉擬率五角大廈代表團赴北京！為赫格塞斯訪中行鋪路
香港媒體《南華早報》獲悉，美國國防部正計畫在數週內派遣1個高層代表團前往北京，為美國國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）可能展開的訪中行程鋪路。據《南華早報》的獨家報導，由於未獲授權公開評論，消息人士以匿名的形式受訪指出，這個代表團預計將由國防部政策次長柯伯吉（Elbridge Colby）率領，且此行的目的之一是敲定赫格塞斯訪中的相關安排，但他並未透露訪問可能進行的具體時間。據悉，柯伯吉為美國《2026年國防戰略》（2026 National Defence Strategy）的重要制定者之一。美國國防部政策次長柯伯吉（Elbridge Colby）。（圖／達志／美聯社）此次五角大廈代表團的安排，緊接在美國總統川普（Donald Trump）上週高調訪問北京之後。赫格塞斯當時也有隨團同行，使他成為自1970年代後期美中關係正常化以來，首位陪同現任總統對中國進行國是訪問的美國國防部長，以及近8年來首位訪問中國的美國防長，這也是他去年上任以來首次前往中國。上週川普訪中期間，赫格塞斯曾在國宴場合短暫與中國國防部長董軍互動。兩人此前僅見過一次面，時間是在去年10月馬來西亞舉行的東協防長擴大會議（Asean Defence Ministers Meeting Plus）場邊。1名消息人士證實，美方軍事代表團層級極可能設定在「副部長級」，相比過去幾次工作層級交流明顯提高，顯示雙方正努力以「戰略性的基礎」展開互動。去年12月，美國國防部副助理國防部長史密斯（Alvaro Smith）曾與中國中央軍事委員會國際軍事合作辦公室副主任葉江少將會面，舉行第19屆美中國防政策協調會談。消息人士透露：「更高層級接觸，可能會成為五角大廈深入了解中方對口單位組成的重要機會，使美方更清楚目前由誰負責哪些工作，以及在中央軍委大規模人事變動之後，哪些人可能將嶄露頭角。」報導補充，解放軍一直是中國國家主席習近平反腐行動的重要目標。近年來，多名中國高階將領遭到調查，包括前中央軍委副主席張又俠與何衛東；前中央軍委委員、聯合參謀部前參謀長劉振立，以及曾主管政治工作部的苗華。這些高層接連落馬，導致2022年底中國共產黨第二十次全國代表大會後成立的新一屆中央軍委幾乎遭到全面重整，目前僅剩張升民仍是軍委成員。據悉，北京此前曾因時任美國聯邦眾議院（House of Representatives）議長裴洛西（Nancy Pelosi）於2022年訪問台灣，而中止雙方的軍事對話超過1年，但如今中國與美國的軍事聯繫正逐漸恢復。根據中方官方紀錄，習近平上週與川普會面時表示，兩國應該「更好利用政治、外交以及軍事層面的溝通管道」。中國國防部18日則表示，穩定軍事關係符合雙方共同利益，並釋出北京願意「管控分歧、建立互信、消除疑慮」的訊號。此次五角大廈代表團的訪中，預期也將成為雙方在多年緊張局勢後，深化高層軍事互動的關鍵一步。近年雙方主要爭議包括台灣以及南海問題。
籃籃被爆錄影愛遲到 李多慧公開合作經驗發話了
韓籍啦啦隊女神李多慧今（13日）出席清新門診記者會，被問到好友籃籃遭爆錄影慣性遲到、有大頭症一事，李多慧面露震驚，直言還沒看到新聞，但也幫對方平反，並表示會再傳訊關心對方。李多慧和籃籃過去同是樂天女孩成員，也曾一起合作《女孩好野》、主持《台南搖滾耶誕演唱會》。談及籃籃的負面傳聞時，李多慧先是疑惑表示：「籃籃什麼事？我們沒有聯絡。」得知對方被爆料錄影總是最後一個到場後，她也立刻替好友澄清：「我跟他的時候沒有，完全沒有。」並說事後會再主動傳訊關心對方。李多慧先前曬出AI生成的短髮照，並開放粉絲投票是否要剪短髮，獲得半數以上的支持。被問到是否真的會換新髮型，她坦言：「我真的想要，但老闆說真的不行，但是我覺得我的人生我選擇。」更透露長度想剪到下巴，「我以前剪過比較可愛的感覺。」她直言，因為台灣粉絲還沒看過她短髮模樣，所以很想挑戰看看。籃籃（左）與李多慧曾一起主持。（圖／翻攝自籃籃IG）
新竹被稱美食沙漠！網友實測喊好吃 在地人卻直回：吃麥當勞
新竹到底是不是美食沙漠？一名網友近期在PTT發文替新竹平反，直言實際旅遊後發現，從老街小吃到海鮮料理應有盡有，甚至融合海鮮、閩南與客家三大菜系，「根本是美食天堂」，還特別推薦新竹城隍廟周邊。不過貼文曝光後，多數在地人卻一面倒打臉，甚至直言：「還是麥當勞比較穩。」原PO指出，過去20年網路一直把新竹貼上「美食沙漠」標籤，但他近年實際走訪後，發現完全不是這麼回事。山線的關西、北埔、內灣老街有道地客家料理，海線的南寮漁港提供新鮮海產，市區則有城隍廟商圈小吃密集，飲食版圖相當完整。他強調，自己日常覓食區就在市區，而非僅限觀光區，質疑外界所謂「不好吃」究竟指哪裡。貼文掀起熱議後，支持派網友紛紛出面力挺，點名多項在地美食，「貢丸、米粉本來就強」、「鴨肉米粉很好吃」、「段純貞牛肉麵本店不錯」、「甜點咖啡廳其實不少好店」，甚至有人提到新埔粄條、傳統市場小吃等，認為新竹飲食其實被嚴重低估。但反對聲音更為強烈，不少在地人直言「真的不好吃」、「住幾年還是吃不習慣」，認為新竹整體口味「不北不南不中」，像滷肉飯、肉圓、乾麵等基本小吃都難以接受；也有人批評，熱門推薦多集中在觀光區，「日常吃的選擇有限」，再加上餐廳品質不穩，「地雷很多」，甚至有人直言「地圖4星等於其他城市3星」。更有人無奈表示，在新竹最安全的選擇反而是速食，「漢堡王還比較穩」、「麥當勞直接贏」，也讓「美食沙漠」的說法再度被推上風口浪尖。看來新竹美食評價依舊兩極：一派認為融合三大菜系、選擇多元，是被長期低估的城市；另一派則認為口味特色不鮮明、餐飲密度與穩定度不足，使得「美食沙漠」標籤至今仍難完全撕除，也讓這場論戰持續延燒。
鄭麗文訪陸談話受肯定 前中將直言：戳破民進黨三大天敵
國民黨主席鄭麗文7日啟程訪陸展開6天的「2026和平之旅」，國共睽違10年終於「鄭習會」要登場。行前部分黨內人士對於此行還存有疑慮，擔心被扣上賣台紅帽子，沒想到這幾天鄭麗文多場談話大受讚賞，網路民調更有高達6成認為，鄭麗文訪陸有助於藍營選情。前空軍副司令張延廷則點出，鄭麗文的破冰之旅，直接戳破民進黨的三大天敵。前空軍副司令張延廷9日在中天《大新聞大爆卦》節目先指出，民進黨這個殖民心態非常要不得，他一直在講228，那都平反賠償了，日本殖民台灣50年殺了63萬台灣同胞，為什麼民進黨沒叫日本去認錯道歉賠償？要一視同仁嘛，不要認賊作父、做鷹犬。韓國還叫日本向慰安婦道歉。中共總書記習近平。（圖／美聯社）張延廷稱鄭麗文的破冰之旅，可以從歷史另外一角來看，國民黨對台灣是有非凡的貢獻，光復了台灣，然後國共內戰回來守住台灣，不然台灣可能被赤化。然後那時蔣中正帶了四百多萬兩黃金，現在已經是423公噸的黃金，然後建設臺灣搞十大建設、搞全民健保、搞台積電、半導體，40年打下的基礎，不管孫運璿也好、李國鼎也好，或者張忠謀等等，才有台灣今天榮景，國民黨對台灣是有多大的貢獻，然後民進黨都在收割。張延廷續指，抗中保台我們知道都是喊假的，國民黨營造了和平的這種氛圍，民進黨就開始從中煽動抗中保台，然後從中撈好處，因為抗中保台你就要買武器，買武器就有仲介費、有佣金有回購，這都是幾百億，那到誰口袋去了？他們都在國外都有帳戶。兩岸這個抗中保台他撈錢，兩岸真打起來真的都跑掉，因為幾百億都存在美國啊。張延廷直言，民進黨的天敵就三大天敵，兩岸和平、兩岸交流、兩岸多互動，他最怕這三個，因為只要做到這三項，民進黨選票馬上就跑了，為什麼，才知道原來大陸上不是他們所想的土房子、高鐵沒有靠背、一片落後， 這就坐井觀天，講白了睜眼說瞎話。所有大陸進步的他絕口不談，所有大陸人不好的他都講，就是意識形態。
追悼二二八受難者 賴清德提醒國人：民主非天降禮物籲世代守護
民間團體昨日發起二二八紀念遊行後，全台各地亦陸續舉辦相關追思儀式；中正紀念堂同步展出「自由花蕊常設展」。此外，先前因電影《世紀血案》引發的爭議，也再度掀起社會對轉型正義與白色恐怖時期歷史真相的討論，使今年二二八79週年的相關議題備受關注。總統賴清德今（28）日出席於高雄市立歷史博物館前舉行的中樞紀念儀式，並在典禮結束後向受難者獻花致意，行三鞠躬禮，表達追思與哀悼。賴清德表示，二二八事件是台灣歷史上最悲痛的事件。從1947年緝私血案引發全台動盪，到後續長達38年的戒嚴時期，這段歷史曾長期成為禁忌，許多受難者與家屬活在黑暗角落、含冤受屈，不僅難以平反，甚至連開口談論都不被允許。他指出，這段歷史本身並非民主運動，也與殖民統治無關，但二二八事件及其後的白色恐怖，驅動台灣人民追求當家作主的民主意志。從民主前輩發起第一場平反遊行，到民進黨創黨以來守護民主價值，台灣歷經國會全面改選、總統直選，打破黨禁與報禁，最終走向百分之百的言論自由。賴清德說，身為總統，他深知真相是社會和解的重要基石。上任後即要求加速政治檔案開放。本月國安局已將戒嚴時期、1992年以前超過5萬件政治檔案全數解密；加上自2000年起清查移交的檔案，目前已交由國發會檔案局超過14萬件政治檔案，皆秉持「一件不留、一字不遮」原則完整開放，包括與林宅血案直接或間接相關檔卷，也都在歷次清查中全數解密，這是政府追求真相的重要一步。他強調，轉型正義不僅在於檔案解密，更須落實於教育與文化。教育部將推動國家轉型正義教育行動綱領，把在地歷史記憶納入學校課程；文化部也將積極辦理相關活動，讓年輕世代理解台灣民主的歷程，讓未來的台灣人能大聲說自己的故事、唱自己的歌、愛自己的國家。賴清德表示，政府不僅要還給受難者遲來的公道與名譽，也要妥善保存如「義光教會」等具轉型正義意義的場所，讓世世代代的台灣人走進歷史現場，反省威權統治對人權與自由的破壞，深化民主發展。他指出，二二八事件提醒世人，民主不是天上掉下來的禮物，而是每一個世代的台灣人必須用性命守護的責任。唯有誠實面對歷史、追求真相，才能實現社會和解，打造和諧、公益且有尊嚴的國家。面對外部威脅，更應團結朝野與全體國人，共同捍衛主權與民主，確保台灣的民主永遠不走回頭路。
老婆為他辭職來台！ 風田自爆「沒求婚就結婚」感性認：她為我犧牲很多
日籍男星風田在《何百芮的地獄戀曲》中，飾演鍾瑶的邋遢男友，不僅外型骯髒，還大膽挑戰「便祕戲」。風田回憶起那場戲仍印象深刻：「因為鏡頭貼得非常緊，我又要演很難拉出屎來，最後拉出了屎還放屁，覺得那段戲真的很好笑！」鍾瑶（左）與風田（右）在戲中演出跨國CP。（圖／彼此影業）戲裡形象崩壞，戲外的風田卻是個不折不扣的貼心人夫。剛升格人夫的他，分享起求婚過程顯得很日常，「我直接問我們什麼時候結婚，所以不算真正的求婚」。但他感性坦言，老婆為了他放棄日本的生活遠嫁台灣，這讓他深感責任重大，現在生活中的大小決定多半以對方為主，「因為老婆為我犧牲很多，我一定要尊重她的意見。」同樣在感情世界有新進度的，還有劇中與姚淳耀交往的郭書瑤。她在最新劇情中，被直男姚淳耀的不解風情氣得七竅生煙。戲外被問到是否可能與好友發展戀情？郭書瑤雖不排斥，但直言機率不高：「會變成男朋友的對象，通常都不會是朋友。」飾演直男代表的姚淳耀則趕緊為自己平反，強調戲外的他也有浪漫時刻。他透露與妻子曾因租屋遇到不少狀況，常得四處找房，「那時候我就下定決心一定要幫太太買房子，跟太太一起完成夢想買一間屬於我們的房子，這應該是我做過最浪漫的事」。
不是哲學系！「這科系」過來人讀了超後悔 90％的人考不上證照
115學年度大學學測於17日正式登場，隨著考試進入尾聲，考生們也將面臨選填科系的人生抉擇。近日網路上一波關於「最容易後悔的科系」討論引發廣泛關注，其中會計系意外成為熱門話題，許多過來人直言，讀書與出社會後的實際狀況差距過大，讓不少學生感到後悔。一名就讀會計系的大二學生在社群平台發文表示，當課程進入中級會計階段，開始對未來感到迷惘。他寫道：「如果不當會計師，那還能做什麼？」這番提問迅速引來眾多網友迴響。許多留言坦言，真正走上會計師這條路的人不多，「會計系出來沒考上會計師的大概有90%」、「遇到的朋友都沒當會計了，有賣衣服也有賣吃的，還有當業務，也有在自家公司幫忙」，更有人自嘲「斜槓到一個莫名其妙」，甚至轉行做健身教練、房仲、創業等多元領域。根據104人力銀行公布的「校系明燈圖鑑」調查，在「人生重來，你有多想再讀這個科系？」的問題中，會計系僅有43.8%的畢業生願意再選擇同一科系，顯示超過一半的人對於求學或就業歷程感到不滿。此外，護理系、國貿系、生物科技系與企管系也同樣名列後段班。儘管如此，仍有不少網友替會計系發聲平反。有人指出：「學會計不一定要走會計，商科相關的都可以走」、「金融業、證券、銀行、保險，其實都需要這類背景」、「1.會計師事務所（實際從事審計業務）、2.公司會計或財務、3.經營管理分析、4.記帳事務所、5.公職考試、6.券商等」、「記帳士、國稅局、銀行業很廣，公職就應該很多了，學校老師應該也可以」。
艾蜜莉《重擊人生》還原90年代辣妹 獲本尊肯定強勢問鼎金球獎
由「金獎製造機」A24出品、巨石強森（Dwayne Johnson）突破以往硬漢形象，細膩詮釋史上最強格鬥選手馬克克爾（Mark Kerr）崩裂與重生的年度話題鉅作《重擊人生》（The Smashing Machine），本片還請來「金球獎得主」艾蜜莉布朗（Emily Blunt），動人演繹馬克的女友道恩斯塔普勒斯（Dawn Staples）。艾蜜莉在研究角色時，看過當年記錄馬克人生的紀錄片，卻深感道恩的內心世界幾乎未被理解。因此決定將那段空白補上，試圖成為這位女性真正的「代言人」。艾蜜莉布朗在《重擊人生》當中，飾演與格鬥選手馬克克爾擁有濃烈愛恨情感的女友道恩。艾蜜莉自認過去經常演出「經過設計」的電影化角色，但在看完當年記錄馬克人生的紀錄片後，卻反而對道恩充滿興趣並感同身受，不過她也認為道恩在紀錄片中反而較少被著墨，甚至對紀錄片呈現道恩的觀點有不同看法。她表示：「馬克很了不起，我可以理解，只是我不太喜歡道恩被看作是成為馬克墜落主謀的描繪。我認為跟一個上癮者同居，一定有完全不同的故事面向。」她想讓觀眾更深入理解道恩的真實心境，期望成為她真正的「代言人」：「她會與自己抗爭，天生敏感脆弱，但另一面又猛烈、非理性，並愛得深沉與忠誠。我不想去塑造她的身份，也不想粉飾任何事。我認為他們的關係就是那樣，充滿爆發力，有時危險，但同時又互相依賴、深情且複雜。」因此，艾蜜莉選擇替道恩奪回她該有的話語權，並選擇親自走進道恩的人生。艾蜜莉認為若無法與道恩本人聊過，理解她人生的高與低，便難以拍攝本片。為此，她花費大量時間與道恩交流。她回憶初次接觸的光景：「我們第一次交談時，她有些戒備不安。」但艾蜜莉也親口向她承諾：「我尊敬妳，我會努力成為妳的擁護者，在生命中那段動盪時期替你說話，站在妳這邊，請妳相信我！」《重擊人生》由巨石強森（左）與艾蜜莉布朗（右）領銜主演。（圖／采昌提供）這番話讓道恩感受到自己被看見、被接住，敞開心房將完整並無價的人生經驗分享給艾蜜莉。而艾蜜莉也毫無保留地詮釋出道恩的愛與破碎，將情緒風暴、遺憾與奉獻真實呈現，讓道恩大讚：「她太棒太出色了，我再也找不到比她更合適的人選！」更忍不住感動表示：「我覺得自己獲得了平反。」此外，艾蜜莉布朗也發現道恩不斷努力透過自己的亮麗外表，進而確認她跟馬克兩人的關係與位置，更為了在這段愛情裡被馬克需要、被確認，所以外形的打扮風格相當亮麗。艾蜜莉分享：「我覺得她的整體造型非常明顯，像是特意吸引他的注意力。我想她很享受漂亮的感覺，總是完美無瑕，頭髮吹得很好，妝容精緻，而且她有一整套的打理方式。」因此，艾蜜莉與造型師密切合作，並參考90年代末的影像，以及辣妹合唱團（Spice Girls）與辛蒂克勞馥（Cindy Crawford）等風格，更為了展現貼身服裝的身材曲線，做了大量皮拉提斯，力求在銀幕上真實還原。而她極具渾厚情感的精彩演技，也讓她再度問鼎金球獎最佳女配角獎，成為本屆獎季備受矚目的焦點之一。這部片改編真人真事，描述在1990年代的格鬥世界裡，馬克克爾（巨石強森飾演）以毀天滅地的爆發力橫掃擂台，被全球奉為無人可敵的「粉碎機」。為了延續傳奇，馬克與頂尖選手們受邀遠赴日本，在更殘酷的戰場上尋求下一場勝利。然而，真正擊垮他的並非對手，而是「永遠必須最強」的壓力。這份重擔不僅吞噬他的生活，也撕裂他與女友道恩（艾蜜莉布朗飾演）的關係。爭吵、失控、心碎不斷上演，愛與人生在拳頭之外被擊得支離破碎。身心崩裂的他，為了再度站上擂台，只能依賴麻醉藥撐住破碎的身體，也一步步陷入藥物成癮的深淵。直到一場慘烈的敗北，讓他的名聲崩塌、感情破碎、人生全面瓦解。他再次透過麻醉藥逃避現實，卻因為藥物注射過量倒下，陷入死亡邊緣。此刻，他必須重新面對自我，是被這場毀滅徹底吞沒？還是重新站起，再戰一場比任何比賽都更加殘酷的「反擊人生」？《重擊人生》，即將在1月23日於全台隆重獻映。中文版正式預告：
最常被誤會的魚！營養師替吳郭魚平反 點名3類人更適合吃
台灣民眾買自助餐夾菜時，常會跳過吳郭魚，因普遍認為其「土味重」、「養殖環境不佳」或「便宜魚營養普通」。不過，營養師曾建銘指出，吳郭魚其實高蛋白、低脂肪和好消化，更點名對於3類人士「模範生等級」的食材。曾建銘營養師昨（30）日在臉書粉絲專頁「吃對營養所｜建銘營養師」發文表示，吳郭魚本身是高蛋白、低脂肪的白肉魚，肉質細緻、好消化，對於想增肌減脂的人，是雞胸肉之外的好選擇；牙口不佳的長者或腸胃虛弱者，也能輕鬆攝取。更有營養數據顯示，吳郭魚完全符合日常飲食中優質蛋白的需求。然而，曾建銘營養師提到，吳郭魚之所以名聲不佳，並非魚本身的問題，而是受限於「料理方式」與「刻板印象」。市售合法吳郭魚經過嚴格來源檢驗，並非過去都市傳說中「髒又差的養殖魚」；真正讓人擔心的是，自助餐廳為了掩蓋土味，常用油炸、糖醋或紅燒重調味，使這條原本清爽的白肉魚吸滿油脂，營養優勢被熱量掩蓋。曾建銘營養師建議，選擇吳郭魚時應注意三點，第一是挑「裸妝」料理，如清蒸、乾煎或鹽烤，避開油炸或醬汁過多的版本；第二是把吳郭魚當作穩定的日常蛋白來源，而非昂貴補品；第三是搭配深色蔬菜，補足纖維攝取。另外，曾建銘營養師強調，吳郭魚不是「吃爽的」或「進補的」魚，而是適合每日出現、默默支持健康的「穩定型角色」；他認為懂吃的人會發現，健康魚類不一定昂貴，最適合身體狀態的，才是真正的好魚。
婆婆聽信生子偏方灌補品 媳婦當場昏倒
《寶島西米樂 守護》何宜珊飾演的「春燕」婚後肚皮始終沒有動靜，和飾演「婆婆」的陳婉婷之間，越來越多磨擦，王盈凱飾演的老公「大川」為了護妻，偷偷將婆婆準備的湯藥丟掉，母子因此爆發激烈衝突，春燕瞬間昏過去，場面一度失控。陳婉婷排戲時，忍不住輕搥了王盈凱一拳，笑說：「我真的忍不住耶，實在太想打他了！」她也直言，婆婆之所以會討厭媳婦，很多時候其實都是兒子害的。洪淇飾演的表妹也在一旁吐槽：「表哥都沒有處理好，所以每次春燕都跑來找我，到底是誰的老婆？」何宜珊則以「過來人」身分勸世，直言老公真的要慎選，但也替劇中老公平反：「大川還是有優點，他有抱住我，沒有讓我直接摔到地上。」這一抱也讓陳婉婷拍完後鬆了一口氣，她坦言當下其實很緊張：「我真的有驚恐，因為王盈凱抱起來的瞬間，看起來有點吃力。」何宜珊聽完後知後覺，一臉驚恐反問：「真的假的？」 王盈凱則透露，來回抱了好幾次後，手真的開始覺得有點痠，但還是對何宜珊說：「妳這次有比較輕耶！」何宜珊聽了沒好氣回擊：「我本來就比較瘦，而且之前還有穿婚紗好嗎！」
罹癌又離婚？ 女星澄清真相「那不是事實」沒有誰背叛誰
51歲的前香港小姐季軍吳文忻（現名吳忻熹）罹患乳癌第四期，過去三年積極抗癌、病情反覆，仍持續接受治療。在她公開抗癌歷程後，也證實與結縭14年的丈夫陳劍陵離婚，引發外界揣測「是否因罹癌被拋棄」。近日她接受電台節目《星光背後》專訪，首次談及婚姻變故，坦言兩人感情早在癌症復發前就已出現裂痕，並為前夫平反。吳文忻在訪談中表示，外界的揣測對前夫並不公平，兩人確實是在她癌症復發之前分開，婚姻出現問題並非一時衝突，也絕非單方面的責任。她強調：「不是一個人的錯，我們是和平分手。」儘管無法走到白首，吳文忻仍肯定前夫的角色：「他未必是好伴侶，但一定是個好爸爸。」兩人雖已離異，但仍保持朋友關係，未因此反目。她也解釋，選擇在今年6月對外公開離婚，是希望不再隱瞞，讓自己與家人能坦然面對現況。除了婚姻話題，她也分享了罹癌初期的情緒轉折，坦言當時最擔心的是兩個孩子是否能承受這個打擊。沒想到女兒的正向回應出乎她意料，讓她重新振作、轉念面對病魔。「我曾經感到很怕，但她們的支持讓我看到希望。」吳文忻於三年前首次罹患乳癌，當時經治療後病情穩定，未料去年再度復發，並惡化至第四期、癌細胞擴散至尾椎與淋巴。她曾一度住院長達16天，情況危急，但始終堅持信念「要與癌共存」，深信有一天能康復。面對病痛與婚變雙重挑戰，她選擇以積極態度面對人生轉折，並以真實分享鼓勵同樣身處困境的人：「走過婚姻低谷與身體的煎熬，才更明白怎麼愛自己。」
特斯拉判決無效！ 馬斯克拿回股權價值1390億美元
馬斯克身家再創新猷，美國德拉瓦州最高法院19日裁決，恢復特斯拉執行長馬斯克2018年高達560億美元的執行長薪酬方案。馬斯克等了六年的薪酬已價值1390億美元。最高法院在判決書中表示：「我們撤銷衡平法院之前對薪酬方案做出的無效判決，並裁定給予象徵性的1美元損害賠償。」以特斯拉19日收盤價計算，2018年560億美元的薪酬方案，目前價值約達1390億美元。如果馬斯克行使該方案所有股票選擇權，馬斯克對特斯拉的持股將由12.4％上升至18.1％。據富比世雜誌最新推算，馬斯克上訴成功後，身家財富達創紀錄的7490億美元，穩坐全球首富寶座。馬斯克透過X平台表示，他獲得平反。原告律師則表示正思考下一步，很榮幸參與這項歷史性的判決。特斯拉股東於11月再次批准馬斯克的天價薪酬方案，價值再上看1兆美元。馬斯克持有約42%股權的SpaceX，這家火箭製造商估值從8月的4000億美元翻倍至8,00億美元，使馬斯克持有的SpaceX股份估值約為3360億美元，可能讓馬斯克成為全球首位兆元等級的富豪。
鎮壓7月革命釀1400死！孟加拉前總理流亡印度 缺席受審遭判死刑
曾主導孟加拉長達15年的強勢領袖、前總理哈西娜（Sheikh Hasina），如今在該國的國際刑事法庭（International Crimes Tribunal，ICT）遭裁定犯下危害人類罪，並被宣判死刑。她被控在2024年的學生主導抗議中，默許安全部隊動用致命武力，導致1,400人死亡。據《BBC》報導，2024年孟加拉公職配額改革運動（2024 Bangladesh quota reform movement，又稱7月革命）本因不滿政府公職配額制度而起，但很快從學生運動擴散成全面的反政府革命。面對數十萬人的怒火，哈西娜的政權陷入崩解，最終她在同年7月被迫逃往印度。自流亡後，她再未回到國內，此次審判也以缺席方式進行。ICT歷時數月的調查與審理，最終裁定哈西娜3項罪名成立，包括：煽動、下令殺戮及在動亂期間未能阻止大規模的暴力行動。主審法官莫桑德（Golam Mortuza Mozumder）宣讀判決時表示：「我們決定只給予一項刑罰，那就是死刑。」對於受害者家庭而言，此判決意味著一段冗長等待的終結。部分家屬曾向媒體表示，他們期盼能看到「示範性懲罰」，希望死刑得以執行。然而，這個願望很可能落空。雖然孟加拉已正式向印度提出引渡要求，但新德里毫無配合意願。哈西娜在流亡地透過聲明強烈反駁所有指控，稱審判「帶有政治動機」，並指責臨時政府企圖摧毀她的政黨「孟加拉國人民聯盟」（Awami League）。該黨已於今年5月被臨時政府禁止運作。她警告，若人民聯盟被禁止參選2026年的國會大選，將有數百萬民眾杯葛投票。上週，哈西娜的律師團隊表示已緊急向聯合國提出申訴，質疑ICT的審理是否符合公平審判與正當程序。她稱自己曾「多次挑戰」臨時政府，要求將案件提交海牙的國際刑事法院（International Criminal Court，ICC）審理。然而，針對哈西娜的指控並非空穴來風。今年稍早，《BBC Eye》便驗證1段外流錄音，內容顯示她可能在2024年動亂高峰時親自批准使用「致命武器」。這段錄音也成為法庭的重要證據之一。儘管此判決為部分受害者家庭帶來某種程度的平反，但對緩解國內政治分裂效果有限。人權活動家胡克（Shireen Huq）指出，人民對哈西娜及人民聯盟的不滿並未消退，「他們從未為那些被殺害的人道歉，或展現任何悔意。」對於許多終身殘疾的受害者來說，這場審判並非代表哈西娜的罪行已一筆勾消。外界也憂心，這項判決反而可能讓人民聯盟更難重新融入正常政治。在觀察者伯格曼（David Bergman）看來，除非該黨願意與哈西娜及舊黨羽保持距離，甚至公開道歉，否則政治分裂將持續惡化。如今，雖然孟加拉已由諾貝爾和平獎得主尤努斯（Muhammad Yunus）領導的臨時政府掌政，且2026年選舉即將到來，但哈西娜的死刑判決、人民聯盟的存續問題，以及「7月革命」帶來的深層傷痕，都讓這個國家在未來數年內仍將面臨動盪與不確定。
強制險給付額十三年未調整 立委呼籲檢討訂價機制與保障不足
立法委員林月琴、賴惠員、徐富癸今（13）日與台灣安全駕駛監督聯盟林美娜理事長共同舉行記者會，呼籲交通部及金管會正視強制汽車責任保險制度長期未修正問題，盡速檢討訂價與收費機制，並提高死亡及失能給付標準，確保交通事故受害者與家屬獲得合理保障。每年11月的第三個星期日為聯合國採認的「世界交通受害者紀念日」，我國於2023年制定《道路交通安全基本法》，宣示零死亡願景，但近三年交通事故死亡人數仍高達近3,000人，受傷人數更上升約5%，顯見道路交通安全改革迫在眉睫。林月琴指出，國內強制險的現行試算機制長年缺乏交通違規資料與保險資料的串連，導致訂價與收費始終混亂。一方面，在台灣發生交通事故，並非都有違規，但卻仍會被註記為違規肇事；另一方面，有高風險的違規紀錄，卻又不會反映在保費上。「一年闖紅燈十次的駕駛人，與完全遵守交通規則的駕駛人，收的是一樣的保費」。林月琴批評，給付額已經長達13年未能調整，始終凍結在200萬元，這樣的理賠額度，已經失去強制汽車責任保險法的立法目的與精神，更遠遠無法提供受害者及其家屬適當且合理的保障。賴惠員則指出，「十三年前的200萬，跟現在的200萬已經完全不同」，十三年來物價、薪資、醫療費用都大幅上漲，唯獨理賠金額原地踏步。受害家庭不只失去親人，還得承受沉重經濟壓力，這對他們太不公平。她呼籲整合違規、事故與理賠資料，建立公平反映風險的機制，落實「好駕駛得利、壞駕駛付責」。徐富癸表示，十多年前便當價格僅約90元，如今漲至130元，「物價漲四成，理賠卻原地踏步」。他呼籲交通部與金管會儘速完成制度修正，並將保險主體逐步轉向以「駕駛行為」為基礎，讓制度更符合公平與道安目標。台灣安全駕駛監督聯盟理事長林美娜表示：「人命關天，台灣人一條命值多少？」該聯盟長期倡議將死亡給付金自200萬元調升至500萬元，強調即使保費略有上調，對多數車主而言仍屬合理負擔，「這是社會正義的體現，也能稍慰每年三千名亡者家屬的心。」最後，三位立委與安駕盟共同提出兩點訴求，重新檢討汽機車保險機制之設計：一、確實推動駕駛人、行為人之從人因子與違規肇事計算方式，將違規資料、事故資料與出險資料連結，以有效透過保險機制遏止駕駛人違規行為。二、檢討死亡及失能給付標準應盡速提高死亡及失能給付額至350萬以上，確保受害者家屬獲得合理保障。
從身體到心靈：阿福教練帶妳練出自信人生
人氣Podcast節目《歡迎光靈 慢慢聊》最新一集迎來了重磅嘉賓——主持人油米的私人健身教練，阿福教練 ！節目一開場，就重現了油米健身時最常聽到的「魔音」：「教練我不行啦！」，而教練總會冷酷地回應：「來做四下喔...來五下...來再一次...六下。」。這段對話讓同為阿福教練學生的三位主持人油米、伶伶、凱莉心有戚戚焉 。油米笑稱：「越帥的教練會越人越狠。」，並抱怨教練總是「騙人」，而教練只會回：「我覺得你可以，你很棒你很棒。」。節目第一個火爆話題，便是主持人油米大膽提問：「我們之前有一集講到說，我們最不想跟處女座的男生談戀愛。」，並直指阿福教練就是處女座。油米犀利點評處女座男生「有點龜毛」、「很常潑冷水」，凱莉也補槍，認為阿福雖然不算潑冷水，但很會「句點人」。身為獅子座的油米表示，她需要大量的「情緒價值」和有人聽她說話，但感覺處女座的人「活在自己世界」、「比較專注於自己的想法」。面對三位主持人的圍攻，阿福教練試圖平反。他解釋，對他而言，「讚美是寶貴的」。這番言論立刻被油米反詰：「如果我今天得不到你的讚美，就等於你覺得在我身上浪費時間的意思？」。阿福教練趕緊澄清，他是希望對方覺得這個認同是「可貴的」，並坦承自己「很少讚美人」，除了上課以外。阿福教練光臨「歡迎光靈慢慢聊」PODCAST節目（左至右：伶伶、油米、阿福教練、凱莉、）身為專業教練，阿福教練分享了他應對不同族群學生的獨到見解。對於廣大的「媽媽學生」，他認為最重要的不是技術，而是建立「信賴感」和給予「安心」。他舉例，曾有位年長學生只是在跑步時踩到小石頭就跌倒了 。這讓他意識到，必須教導學生如何在日常生活中正確發力，「你的腳要怎麼踩」、「核心要怎麼用力」、「怎麼撿東西」。他要讓學生「很安心」，知道如何應對生活中的突發狀況。那麼，年輕學生無法堅持健身的最大阻礙是什麼？阿福教練直言：「可能就是錢吧。」 他深入分析，很多年輕人其實都懂「要增肌減脂」、「要有氧」，但他們「沒錢」。高蛋白飲食非常昂貴，他們可能連負擔都有困難，更不用說持之以恆。相較之下，阿福教練也帶的籃球、排球校隊 ，就顯得單純許多。他表示，帶校隊「比較輕鬆」，因為學生有強烈動機，能理解專業術語，也會主動詢問技術上的問題 。儘管訓練時是「魔鬼教練」，但阿福教練也展現了不為人知的溫柔。油米提到，有次她手受傷，阿福教練在晚上特地傳訊息關心，並教她「怎麼抓一些小技巧」。阿福教練坦言，如果學生因為他的指導而受傷，他「心裡會很痛」，他會自責「我自己沒有把你教好這樣」。油米總結道，阿福教練雖然是魔鬼教練，但也是「非常好的教練」，並且「非常適合我」。