年紀大
」 楊登嵙 健康
藍心湄非媽媽親生！母親節前自曝「13歲被收養」 感性告白：我的世界只有妳
母親節即將到來，「時尚教主」藍心湄罕見談到自己的成長背景，公開自己和媽媽其實沒有血緣關係，坦言她13、14歲時被大自己18歲的母親收留，這些年來媽媽的陪伴與照顧，才造就現在的藍心湄，她也在鏡頭前感性告白「媽媽，我的世界只有妳，愛妳喔」。藍心湄在節目中談到自己的成長故事。（圖／翻攝自臉書／女人我最大）近日藍心湄在《女人我最大》的臉書粉專發布影片並分享，自己在13、14歲時正處叛逆期時，是30多歲的媽媽收留了她，當年2人只相差18歲。藍心湄表示，那時自己很難管教，但媽媽一直很有耐心，雖然管教的方式很嚴格，但可能因為藍心湄不是親生小孩的關係，媽媽在管教她時仍會保留一些空間。藍心湄透露，自己現在腦筋動得很快、思維靈活、體力好、身體也很健康都和媽媽有關，「因為她煮了一手好菜」，讓她從小就被照顧得很好。藍心湄提到，雖然現在媽媽年紀大了，走路變得不太方便，但藍心湄承諾「未來還是要帶媽媽去全世界到處走走」。影片的最後，藍心湄也向媽媽深情告白「我們走遍了全世界，可是妳知道嗎？媽媽，我的世界只有妳，愛妳喔」。藍心湄向收養她的媽媽感性告白。（圖／翻攝自臉書／女人我最大）影片曝光後，有不少網友是第一次聽說藍心湄與母親的故事，紛紛留言表示「阿？不是親媽媽嗎？有嚇到了，很孝順父母」、「一直以為是親生子女」、「所以姐不輸親生的孝順，感人」、「好感動，第一次聽到藍媽媽的故事，非常偉大，難怪心湄姐會如此優秀」、「好孝順的女兒」、「藍媽媽很偉大！天下媽媽母親節快樂」。
張清芳被虧「資深」送水妹妹 庾澄慶驚見愛兒「小哈利」現身小巨蛋：下次先通知
歌壇天后張清芳26日重返台北小巨蛋，舉辦《張清芳與她的好友們慈善演唱會》，現場星光雲集。她和嘉賓庾澄慶（哈林）兩人在台上火力全開，互動笑料不斷。張清芳拿水上台，笑喊：「我送水來了！」哈林則神補刀：「我們年紀大，送水妹妹也資深。」現場還出現驚喜彩蛋，哈林的兒子庾恩利（小哈利）低調在台下擔任工作人員，負責演唱會剪接。事前完全不知情的哈林，得知後又驚又喜，笑說：「下次找我兒子，至少通知我一下！」張清芳26日重返台北小巨蛋，舉辦《張清芳與她的好友們慈善演唱會》。（圖／上引娛樂提供）演唱會上哈林與鳳小岳合唱〈讓我一次愛個夠〉，哈林笑說：「怎麼會找鳳小岳？我們是臘肉組，怎麼會找來鮮肉組。」張清芳也談到邀請鳳小岳的原因，表示兩人雖非深交，但在一年多前同公司春酒上，對方不僅外型亮眼，更在她離席時主動起身送上車，留下極佳印象，「非常有禮貌的年輕人，長照中心就需要這樣的人。」哈林立刻接話：「以後我們老了要曬太陽、拍痰，也需要這樣的年輕人。」妙語如珠讓全場笑聲連連。本場演唱會共邀來包括張艾嘉、庾澄慶、巫啟賢、陳嘉樺、李翊君、梁文音、許富凱、林心如、楊謹華、林熙蕾與方芳芳等多位演藝圈好友共襄盛舉，為埔里基督教醫院長照大樓募款，目標籌募8億元，打造中部完善長照照護系統；永齡基金會曾馨瑩亦慷慨捐出300萬元善款，為公益注入暖流。張艾嘉特別飛回台灣擔任活動引言人。（圖／上引娛樂提供）
遭酸年紀大還跳啦啦隊！37歲樂天女孩怒回：再吵就放狗咬人
中華職棒樂天桃猿啦啦隊樂天女孩成員筠熹，現年37歲，過去曾是女團「天氣女孩」的一員。近期她在社群平台Threads發文，針對網路上以年齡為由的批評聲浪公開回應，「不要一直用年紀在那邊攻擊別人找同溫層」，引發討論。筠熹指出，她難以理解在當代社會中，仍有部分人習慣以年齡作為評價標準，甚至用來攻擊他人。她在貼文中表示，「我不明白年紀大為什麼不能跳啦啦隊，我不明白年紀大為什麼不能幫年輕球員應援，更不明白為什麼老是要用年紀去定義一個人？」樂天女孩筠熹。（圖／翻攝IG／＠yuhi_0927）她進一步說明，啦啦隊本身就是一個高度競爭且現實的舞台，若體力不足、表現不佳或缺乏努力，自然會被淘汰，並不需要網路上的批評者刻意放大問題。她也提到，既然實際出資的球團未提出異議，那些未到現場支持、僅在網路發言的人，其實無權干涉。談及啦啦隊的工作內容，筠熹表示，不論是棒球、籃球或排球賽事，成員都必須在高溫環境下維持熱情，全力投入應援，強調所有啦啦隊員的付出都值得被看見，「不要再用舊觀念的話題在現代刷存在感了」。她在文末以半開玩笑的語氣寫下「再吵就放狗咬人」，並附上愛犬照片，展現個人風格。
曾國城自嘲身家「超過兩千萬」 鬆口賣房全為88歲病父
曾國城今（22日）主持搭檔卓文萱、吳秉承一同出席《型男大主廚》20周年記者會，曾國城被問是否有意脫售位於內湖屋齡20年的4層樓透天別墅，曾國城說：「這間是我的起家庴，15年前買的，那時候不到5000萬買下，裝潢很貴，花了快2000萬。」據了解，這棟原本是曾國城買的孝親房，共有5房2廳3衛浴、雙車位，總坪數110.77坪。今曾國城受訪證實已經很多人來看房，自己的理想出售價是9千萬，也坦言賣房主因：「主要是爸媽年紀大了，我爸快88歲，心臟有三尖瓣膜逆流，腳沒有力，隨便動一下就喘，所以要讓他開始重新運動。」被問到手上房產現況？曾國城也表示目前含內湖別墅在內有三間房。至於市價有超過兩億？他則是低調不願透露詳情，笑回：「我的觀眾至少應該超過兩千萬了。」而提到節目至今已播出20年，被問主持費時，曾國城也語重心長說：「這個動盪的時代，我們能夠先求活，先求有再求好，畢竟節目要存活也不容易。」
楊渡勸馬辦熄燈！馬英九親致電認「年紀大健忘」不影響判斷
馬英九基金會人事爭議持續延燒，連帶使前總統馬英九的健康狀況也成為關注焦點。作家楊渡今（14）日以多年好友身分發文，直言「為了馬英九，請熄燈吧！」，並質疑其狀態「退化」不宜再處理公共事務；馬英九基金會隨後發聲明稿強調，馬英九僅因年長略有健忘，未如外界所指嚴重退化，並指相關爭議與其健康無關。楊渡在文中表示，直到馬英九基金會爭端發生，才驚覺情況「退化若此」，並質疑在此狀態下，是否仍適合處理公共事務，直言讓他聯想到歷史上的悲劇。他指出，馬英九基金會屬於民間團體，相關對錯終究是民間事，但若在狀態逐漸退化的情況下，將基金會事務送交檢調處理，最終受傷最深的仍是馬英九本人。楊渡感嘆，一生潔身自愛的政治人物，若最終以「昏聵自訴」收場，令人唏噓；他也以歷史角度表達悲憫，並呼籲馬英九家人及基金會董事，「為了愛護故人，請熄燈吧」，引發關注。蕭旭岑（圖）陷爭議風暴，馬英九直言不接受以「失智說」掩蓋問題。（圖／周志龍攝）對此，馬英九基金會發布聲明稿指出，今早馬英九與楊渡通電話，希望藉此次通話讓楊渡了解自己的健康現況，並未退化如文中所言那麼嚴重，他只是因為76歲年紀大會健忘，但並未嚴重到不分清廉貪瀆，不辯是非善惡的程度。聲明稿提及，馬英九在電話中強調知道楊渡和蕭旭岑熟識，但無法接受蕭旭岑以暗示他失智為藉口，掩蓋蕭旭岑和王光慈所做不該做的事。馬英九強調，他與楊渡是多年老朋友，才會看到他的文章後，打電話給他，希望他能夠經過這次的通話，瞭解自己健康情形的真實現況。最後，馬英九說：「我的健康情況，和蕭旭岑、王光慈是否涉及背信及侵占，完全是兩件事情，難道我的身體健康就可以構成蕭、王可以違法亂紀的理由嗎？兩者完全不可混為一談。」
黃秋生自豪早睡贏蔡依林 健檢紅字脂肪肝健康拉警報
港星黃秋生日前接下「脂肪肝衛教大使」一職，透過煮豬肝湯提醒大家要「小心肝」。他說自從體檢表出現紅字後，便開始執行早睡早起的健康生活，聽到蔡依林晚上9點多就去睡覺，他自豪地說：「我現在比她更早，我8點半就睡啦！」而在他心中藝人的「保健天花板」，應該要屬劉德華。黃秋生看似輕鬆的養生分享，其實背後來自一次健康檢查的警訊，讓他開始正視脂肪肝與代謝問題。身體對演員來說是表演的「工具」，他認為演員的標準身材應該是不胖也不瘦的中性狀態，再依照角色調整，自己在拍攝《頭文字D》和《葉問：終極一戰》為角色變瘦，其餘都是以原本的身形去演出，他坦言演藝圈的作息日夜顛倒，尤其剛出道時，五光十色的夜生活，讓他很難吃得健康或擁有適當的睡眠。在黃秋生的生活圈中，劉德華是他認為最自律、最養生的朋友，「保養話題一定要問劉德華，他真的厲害。但是跟他吃飯太無趣了，動幾下筷子，他就說吃飽了。」黃秋生坦承無法達到華仔那樣的生活習慣，覺得嚴格的忌口會讓生活失去許多樂趣，於是採取「有意識但佛系養生」，關鍵字是「運動」、「飲食」和「睡眠」，若自覺身體狀況不錯，就吃自己喜歡吃的美食，相反則進入控制模式，避免發生答應出席飯局卻嚷著這不能吃那不能吃的狀況，他不想當個掃興的人，因此超嚴格飲食控制無法長久，最重要的還是吃進去和消耗的熱量要平衡。平時飲食多是相對清淡的日本料理和台菜，早上一定要來杯咖啡或茶，黃秋生表示對自己的身體非常敏感，「我一胖就會覺得不舒服，感到身體很笨重，除了體感，黃秋生也利用爬樓梯和走路來檢視健康狀況，以前可以爬15層，如果爬5層就會累喘，就表示身體有問題了。黃秋生呼籲千萬別忽略定期健康檢查的重要性，以免脂肪肝等疾病找上身。（圖／社團法人台灣肝病醫療策進會提供）至於說到睡眠，黃秋生表示過去因為工作，作息混亂，現在只要不工作就保持早睡早起，晚上8點半睡，早上6點起床，他說以前覺得身為藝術家ㄧ定要晚睡，但現在體認到早睡早起才正確，早上看劇本吸收快，也可趁著柔和的自然光畫畫，早睡也讓他的皮膚狀態變好。但是是何時才意識到該保養身體了呢？「因為老啦！」黃秋生透露，日前到加拿大體驗高空彈跳後發現心臟有些狀況，到醫院檢查後發現自己有高血壓、心肌肥大等心血管疾病以及膽固醇的問題，有病識感的他，除了聽從醫生囑咐，也積極上網查資料，研究該怎麼吃和運動能改善健康，也不抗拒利用科技維持體態和健康，笑說：「那是因為年輕時可以靠運動和其他方法，現在年紀大、能選擇的少了。」但強調還是會先徵詢醫師的建議與評估，不會因為貪快就靠科技來控制身材。這次擔任脂肪肝衛教大使，黃秋生坦言，第一個念頭就是「趕快幫自己安排健康檢查」，重新檢視身體狀況。他也分享，與醫師討論後才更了解，脂肪肝若未及時處理，可能進一步惡化為代謝性脂肪肝炎，所幸目前醫療上已逐步有藥物治療選擇，讓高風險族群有更多管理方式。從過去「覺得還好」，到現在主動面對健康，黃秋生希望透過自身經驗提醒大眾，養成良好生活習慣之外，也別忽略定期健康檢查的重要性，「很多疾病都是沒有感覺的，但提早知道，就有機會改變。」
帶娃散步「腸子突然掉下來」 蘿莉塔忍痛回家才自救
女星蘿莉塔（李晨菲）2023年與演員戴偉智結婚，並在同年生下女兒，時常在社群分享育兒點滴。不過，近日蘿莉塔透露自己帶女兒散步時，下腹部突然疼痛，一摸果然疝氣了，之後她想辦法「把腸子推回原位」，讓她不禁感嘆「為母則強呀，自己都覺得不可思議」。蘿莉塔昨（27）日在臉書發文表示，日前自己獨自推著娃娃車外出散步，途中突然感到下腹部疼痛，一摸發現是疝氣，「就是腸子掉下來」，但她捨不得叫醒熟睡中的女兒，只好忍痛繼續推車，直到女兒醒來後才趕緊回家處理。蘿莉塔透露，回家後她想辦法自己把腸子推回原位，直呼連自己都覺得不可思議，「只能說為母則強呀」。對此，有網友好奇要如何「把腸子推回原位」，蘿莉塔則回應「我穿緊ㄧ點的褲子然後縮成ㄧ團，慢慢就推回去了」。據了解，蘿莉塔在39歲生下女兒，面對外界對高齡產婦的疑問「晚生小孩不會擔心嗎」，她反而建議女孩們晚一點生小孩，因為有很多優點，包含心態較成熟、經濟較穩定，也比較能專心投入育兒。不過蘿莉塔也坦言，年紀大了恢復較慢，但還好有存款調身體，也能請保母幫忙照顧，讓自己不用太累。
視線不停飄黑點是「飛蚊症」嗎？ 醫：先確認是否與視網膜急症有關
不少人抬頭看白牆、藍天或3C螢幕時，會突然覺得眼前有小黑點狀的飄浮物，像蚊子飛過卻怎麼抓都抓不到，以為這是用眼過度或年紀大引起的正常現象，選擇忍一忍就好。眼科醫師沈筠惇提醒，民眾常說的「飛蚊症」確實多數屬良性，但關鍵不只在於「看得到幾隻蚊子」，而在於背後是否合併視網膜破洞或剝離等問題，應先學會辨識基本型態與警訊，分清急症與非急症，再決定要追蹤或進一步治療，而不是單純忍耐或過度恐慌。飛蚊症從何而來？眼內玻璃體混濁是主因沈筠惇醫師說明，眼球內部充滿一種透明的膠狀結構，稱為「玻璃體」，正常情況下幾乎完全透明，不會影響視線。然而隨著年齡增加或高度近視等因素影響，玻璃體逐漸退化，內部纖維凝結，產生混濁物，當這些混濁物隨眼球移動時，便會在視網膜上投射出影像，形成所謂的「飛蚊症」。沈筠惇醫師指出，這些影像不一定像蚊子，也可能呈現白點、黑點、棒狀、甜甜圈，甚至一團雲霧。臨床上，飛蚊症常與高度近視、年齡老化、外傷或白內障手術後的玻璃體變化有關，部分高血壓、糖尿病等慢性病患者，也可能較早出現玻璃體退化，所幸多數情況屬於退化性變化，對視力影響有限，但若混濁範圍較大或位置明顯，患者會感覺像有陰影遮住視線，閱讀或開車時特別困擾，心理壓力也會隨之增加。先分清急症與非急症 警訊出現須立即就醫正因如此，飛蚊症最重要的第一步，是先確認是否與視網膜破洞或剝離有關，沈筠惇醫師表示，民眾可先留意兩個明顯變化，第一是短時間內飛蚊數量明顯增加，可能原本偶爾一兩個黑點，突然擴大成一片成群狀飄浮；第二是視野出現某一側缺損或黑影遮擋。沈筠惇醫師也說，視網膜破洞或剝離屬於急症範圍，發現時應盡快就醫進一步檢查或評估，以掌握治療和康復時機。醫師通常會在點散瞳劑後進行眼底檢查，確認視網膜狀況，多數情況下不一定需進一步進行其他檢查，若經檢查排除視網膜急症，則屬非急症飛蚊症，才會依病人本身的困擾程度，評估是選擇觀察追蹤，還是選擇處理飛蚊症本身。若非急症不必勉強共存 可評估治療選項沈筠惇醫師指出，過去許多非急症飛蚊症患者在大型醫療院所就診後，若排除視網膜問題，常被建議「與它共存」，但這種建議並非錯誤，因為多數飛蚊症不會危及視力，然而臨床觀察發現，確實有不少患者難以適應，長期被視線干擾困擾，甚至影響工作與情緒。事實上，飛蚊症給人的感受很主觀，同樣的混濁程度，有人卻焦慮到不敢開車或閱讀，沈筠惇醫師強調，非急症不代表一定要忍耐，如果已經明顯影響生活品質，仍可至專業眼科評估是否有合適的處理方式，而不是一味勉強自己適應。飛蚊症2種常見處置方式沈筠惇醫師指出，處置方式會依飛蚊症的型態、數量與患者困擾程度而定。第一種為雷射處置方式，原理是利用雷射針對部分玻璃體混濁物進行處理，將造成困擾的混濁物氣化，是否適合仍須由醫師評估，且實務上可能需分次完成，部分患者在處置後仍可能感覺到殘留的飄浮影像，因此治療目標多以降低干擾、提升可接受度為主，而非追求完全消失。第二種則是玻璃體相關手術處置，而是否需要進一步採取手術，仍須回到飛蚊型態、是否影響視覺功能和對個人生活困擾程度，及完整檢查結果，由醫師與患者充分討論後共同決定，沈筠惇醫師也說，在部分情況下，醫師也可能會先採較保守的處置方式並持續追蹤，再依後續變化評估其他選項。飛蚊症治療仍有風險 期待值須建立在醫病溝通上沈筠惇醫師提醒，即便上述2種療法在臨床上相對成熟，任何醫療處置都有風險，治療選擇應建立在檢查與醫病溝通上，而不是依他人的經驗決定。由於飛蚊症並非僅靠少用眼就能根治的病灶，確診後的重點在於規律追蹤與辨視警訊，而若發現飛蚊突然變多、視野出現缺損或有黑影遮擋，應盡快就醫檢查，先排除視網膜急症再談後續處理；若屬非急症但干擾生活，也不必勉強共存，可與醫師討論是否需進一步評估或處理。【延伸閱讀】40歲後要警惕！飛蚊症有「1特徵」 三高抽菸都是高風險族群視線裡趕不走的漂浮物！現代文明病飛蚊症是什麼？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67949
二月初二「頭牙」宜補財庫 準備6供品拜對旺整年
2026年3月20日農曆二月初二是土地公的聖誕，根據《福德正神真經》記載：「二月初二日是加昇，封為福德正神」此日同時也是「龍抬頭」之日，龍意指28宿中的東方蒼龍七宿星象，每歲仲春卯月之初，「龍角星」就從東方地平線上升起，故稱「龍抬頭」，象徵雨水增多，萬物嶄露頭角、生機盎然，又稱春耕節等，故會特別準備豐盛佳餚來祭祀，祈佑來年諸事順遂。二月初二日也是台灣民間信仰習俗中的「頭牙」，農曆每月的初二、十六祭祀，稱為「做牙」，又稱「牙祭」，農曆十二月十六日就是民間俗稱的「尾牙」，俗語：「頭牙不做，尾牙空；尾牙無作，年年空。」由此可見「頭牙」的重要性。民俗有：「二月二，龍抬頭，大倉滿，小倉流。」，「二月二，龍抬頭，金子銀子滿地流。」的諺語。由於土地公代表地方的財神，個人及許多公司都會準備供品祭拜「補財庫」，利用這一次的轉運機會，保佑今年旺財、大發利市。一、供品：麻糬(黏錢)：傳說土地公年紀大，牙齒不好，所以喜歡吃軟的東西，而且麻糬也象徵著黏錢。糕點(業績高升)：土地公喜歡吃甜食，所以可以祭拜發糕、年糕、小糕點類的點心。帶殼花生(開運)：代表「剝殼開運」的帶殼花生。水果「招你來早旺」：香蕉、李子、梨、棗子、鳳梨，有「招你來這旺」正能量涵義。三色金：壽金、刈金、福金。「錢母」： 銅板2個五十元，6個十元、8個一元，形成數字268，金額168元(二路發、一路發)(發財金)。二、參拜時間：俗云：「頭牙早，尾牙晚。」早上到中午之間為佳，避免下午參拜，認為土地公是老人家，下午有午睡的習慣，盡量不要在下午打擾土地公。三、禱告：要明確跟土地公報出自己的名字、出生年月日、住家及上班公司地址，祈求土地公賜財運、財氣，要擲出1個聖杯，才表示土地公答應，加持完成，若擲不到聖杯，可以懇請土地公保佑幫忙，逢凶化吉並賜財運、財氣，表明未來會更加努力，講完後再請土地公賜1個聖杯。祭拜結束後，也要誠摯向土地公感謝對自己的保佑，祭拜儀式才算順利完成。四、自製「錢母」補財庫：準備好銅板2個五十元，6個十元、8個一元，形成數字268，金額168元(二路發、一路發)(發財金)，在拜拜時當作「錢母」，自備容器裝土地公廟裡的水，在家裡拜拜則使用家中的水，將硬幣與該水煮沸，取出後晾乾，這些硬幣就變成「錢母」，這「錢母」可以放在家裡或公司「財位」或聚寶盆內，也可以攜帶在身上轉運、旺財運。留存下來的水可以用寶特瓶裝著，放在「財位」。五、自製「財水」補財庫：準備銅板2個五十元，6個十元、8個一元，形成數字268，金額168元(二路發、一路發)(發財金)，在拜拜時當作「錢母」，自備容器裝土地公廟裡的水，將硬幣與該水裝在一個碗盆或寶特瓶內，2026年放在房子東方可旺「正財」，北方可旺「偏財」。
2026丙午馬年 12生肖愛情運、健康排名大公開
農曆新年到，今年2026年為丙午馬年，命理專家曼樺老師針對12生肖整體趨勢排行，列出愛情、健康的前三名，屬羊單身女性者，真命天子出現率極高，該好好把握。愛情運前三名1.肖羊2026丙午馬年，肖羊者感情運旺盛，桃花開放，與伴侶，愛人之間能融洽相處，雖不是天天上演甜蜜喜劇，倒也懂得安排休閒，日子過得滋潤，有趣。流年「太陽」吉星入命，特別利於單身女性，真命天子出現率極高，請多打扮自己，開心笑容，積極參與公開的朋友聚會或活動，迎接美好戀情的發生。於此同時，流年的凶星「晦氣」星，容易與人起爭執，注意日常鬥嘴不停，是非不斷，口舌風波。所以，相處多年的情侶，夫妻，今年在與對方溝通時，切勿衝動、大智若愚、看破而不說破，要多忍耐協調，以和為貴，或許對於兩人的繼續相處會比較好。家，是相互包容，學習，成長，溝通，關愛的地方，家和萬事興比什麼都重要。2.肖蛇2026丙午馬年，肖蛇者今年感情生活多姿多彩，年輕人職場人際關係大躍進，許多友好機會的產生，是戀愛的前哨響，能否專一進行，走入婚姻殿堂，端看個人品行與對愛情的真誠態度。已婚者男性或年紀大的單身男性，今年要特別留意，流年凶星「亡神」星的迫害，伴隨著「病符」星雙煞，酒色風流，處處留情，歡場無真愛，真愛要等待，劫財劫色之外，恐怕身體健康也賠了進去。更要禁止接觸賭博投機的生意，只會讓你越陷越深，甚至破壞了原本家庭的幸福，寧靜安詳的日子。夫妻之間是老來伴的觀念，只要是「錢」可以解決的問題，那都不是問題，好好溝通協調，避開口角紛爭，珍惜眼前人，將來還有一個可相互依靠的伴。3.肖虎2026丙午馬年，肖虎者人緣甚佳，職場人氣大旺，才藝加分，愛情運提升不少，在公司內受到注目成為紅人，大受歡迎。不過要注意的是，這屬於「工作桃花」、「文昌桃花」的一種，也就是說，只有正面，積極，熱情的你，才能催發愛情運的到來，枯坐在家中，是不可能有愛神邱比特找到你的。此外，受到流年「五鬼」星、「指背」星的破壞，正在交往的情侶及夫妻，容易因生活小事發生觀念不合而情緒波動，吵架鬥嘴，甚至口不擇言，建議還是三思而後言，少說一句心情愉快，海闊天空。單身者，今年要多參與朋友之間的活動聚餐，即使女性之間的八卦下午茶，可能都會為你帶來戀愛或是介紹對象的機會，如果因流年煞星影響，自我封閉，宅在家中，怨天尤人，那今年戀愛考試就真的交白卷了。健康運前三名1.肖雞2026丙午馬年，肖雞者健康運不俗，一整年基本順利平安。身體狀況不錯的同時，今年應該多留一點時間給自己，不要繃得那麼緊，平時的運動，或是避開週末假日，錯峰出遊，都能夠改善生活品質，減輕工作壓力，滋潤生活，增添樂趣，對於身，心，靈真正的放鬆，絕對有正面幫助。只不過，流年「卒暴」凶星光臨，總是會有一些意外災害會發生，今年要分外小心使用刀具或是尖銳物品時粗心大意，以免遭受意外。開車，過馬路也要專心留神，更忌諱邊走路或邊開車看手機、打電話，顧左右而言他。身體健康要多注意筋骨方面的舊疾問題，經常性的腫痛，勢必要好好與醫師配合治療及復健。建議年初可進行洗牙或是捐血的動作來化解，讓大事化小。2.肖羊2026丙午馬年，肖羊者健康運尚可，但總是有一些煩心的事困擾你，包括熬夜、睡眠品質不佳、白天精神不濟、年紀大者腦神經衰弱、頭痛等的問題，勢必要認真正視此問題，不論是利用中，西醫調理，或是生活作息加上運動的改變，多注重保健，休養生息等，才能有益身心健康。年輕人注意夏季飲食衛生，冰品冷飲，生魚片的食用，以免有消化系統不舒服跑醫院的情形。家中的廚房，浴室，注意地板潮濕的問題，小心扭到或是滑倒的意外發生。堅持的運動習慣，中年女性尤其要多運動，日常的散步、拉筋伸展、有氧瑜珈、室內輕慢跑等，都是不錯的。建議週末假日時的戶外走動，遊山玩水，身心開闊，快樂多巴胺因子，能讓你開開心心過日子。3.肖蛇2026丙午馬年，肖蛇者健康運普通，容易身體疲勞，無精打采，不是流行性的感冒，咳嗽，就是精神衰弱。流年「病符」星肆虐，情緒起伏較大，憂心忡忡，影響生活作息。注意夏季飲食衛生，秋冬感冒病菌等滋生。今年，保健、保養、養生對你而言，是非常重要的生命功課，所謂：健康為財富之母，沒有厚實的健康基礎靠山，就沒有奔跑前進的力量。利用假日居家蒔草種花、泡茶休息、補充睡眠、公園散步運動，固定的球友一起打球等，都是很好的習慣。出門在外，眼觀四面、耳聽八方、多留意交通安全、手機暫時放下，避免無論大小的血光之災意外發生。建議年初去大廟安個平安符，年初做個身體檢查，早發現毛病早治療，確保安心。
10年前消失在街角！家人以為早已被撞死 15歲老犬終於回到原本的家
美國佛羅里達州一名飼主，在愛犬失蹤長達10年後，一度以為牠早已遭遇車禍身亡，沒想到近日接到通知，得知愛犬仍然活著，並奇蹟般重回家中。這隻名為巴特卡普（Buttercup）的狗，如今約15歲，歷經多年街頭流浪，終於結束漂泊生活。巴特卡普歷經多年流浪，如今終於回到主人身邊。（圖／翻攝自臉書，Miami-Dade Animal Services）當地政府動物救援單位「邁阿密戴德郡動物服務局」（Miami-Dade County Animal Services）表示，一名執法人員日前在霍姆斯特市（Homestead）例行巡邏時，發現一隻走路一拐一拐的老狗，隨即將牠抱起帶回收容所檢查。經評估確認，巴特卡普並無外傷，只是年紀大導致行動遲緩。工作人員替牠掃描晶片時發現，巴特卡普早在2011年便植入晶片，資料顯示牠已失蹤超過10年。透過晶片登記資訊，收容所成功聯繫上原飼主。對方接到電話時震驚不已，因為當年家中原本養了2隻狗，某天巴特卡普與另一隻狗同時跑出家門，後來發現第二隻狗遭車輛撞死，家人推測巴特卡普可能也發生同樣意外，因此多年來認為牠早已離世。事隔多年再度重逢，畫面卻有些生疏。收容所人員表示，也許因分離時間過長，巴特卡普第一時間似乎沒有立刻認出主人，在新環境中顯得較為自在。不過隨著時間推移，牠逐漸熟悉氣味與聲音，慢慢找回記憶，彷彿重新意識到「這裡就是家」。目前巴特卡普已回到原本家庭，飼主表示牠狀況穩定，正在適應久違的居家生活。這起跨越10年的重逢，也凸顯寵物植入晶片的重要性，成為牠重返主人身邊的關鍵。與家人分離10年後，巴特卡普奇蹟重逢。（圖／翻攝自X，@Dexerto）
畢書盡、徐暐翔搶看《功夫》 同框演員群狂讚：很厲害
《功夫》由破億導演九把刀執導、改編自其《都市恐怖病》系列同名小說，歷時兩年、斥資3億台幣打造，集結戴立忍、柯震東、朱軒洋、王淨、劉冠廷領銜主演，主題曲〈想要保護的〉由Bii畢書盡和徐暐翔強強聯手對唱，兩人日前和主角演員柯震東、王淨和朱軒洋見面，四帥一美一起拍攝宣傳影片，威力強大。拍攝宣傳影片過程十分愉快，畢書盡開心說：「演員們都很好相處，很快就可以進入狀況內，很厲害！」認為所有人一起搞笑真的很好玩。徐暐翔看到三位演員進門，感受到他們身上有很強的氣場，心裡驚呼：「哇！原來這就是明星魅力！」也大讚演員們的反應快，能精準掌握到需要呈現的效果。兩人皆表示影片裡演員們的表現很精彩，在電影演員的喜劇和感動、動作演技更有全面性地發揮，不看太可惜。畢書盡和徐暐翔在日前搶先欣賞了《功夫》，畢書盡說：「整體非常的豐富，整場不冷場，我蠻喜歡搞笑片段，很歡樂，笑得很開心。」身為九把刀書迷的徐暐翔看了電影更是感觸深刻，「作為書迷的我，能見證許多書中名場面出現在大螢幕時，內心都感動不已⋯其中有一段是我在看小說時震驚不已的場景，能在大螢幕看到，真的是此生無憾，願望清單再達成一項。」談到過年計畫，這段時間兩人沒有安排工作，都可以放年假，畢書盡已安排好帶家人一起出遊的行程，在過年時好好和家人相處；徐暐翔則是家人會北上一起過年，主要是家裡的貓年紀大了，需要照顧，因此家人配合他在台北過年，他也在年假期間開始練歌，「目前身體都已經恢復健康，年假一結束就馬上要展開第二張專輯的錄音了，大家可以期待一下了。」
長輩走路變慢、轉不開瓶蓋？ 醫教「5問題」識別肌少症：多運動可有效延緩
您是否注意到家中長輩走路變慢、打開瓶蓋需要費力，甚至從椅子站起來都顯得吃力？這些看似「年紀大了」的小變化，其實可能是肌力流失的警訊。臺中榮總灣橋分院復健科物理治療師陳佑昀指出，許多長輩將走路慢、站不久或容易疲倦視為自然老化，卻忽略這可能意味肌肉量與肌力下降。肌肉不足會影響平衡與反應能力，容易跌倒，且活動意願降低形成惡性循環，加速肌力流失。肌少症不僅影響平衡與反應力 也可能造成血糖心臟負擔陳佑昀治療師說明，肌少症成因多元，包括年齡增長、慢性疾病控制不佳、營養不足及長期缺乏運動，如果不及早注意，對生活的影響其實很明顯。肌肉不足還可能讓免疫力下降，容易生病、住院或受傷後恢復慢，生活自理能力也可能下降。如果本身有糖尿病或心臟病，影響會更明顯，因為肌肉量不足會讓血糖更難穩定、心臟負擔增加，身體狀態也更容易出現疲倦或虛弱。因此，及早察覺肌肉變化、積極運動與均衡飲食，是維持生活能力、健康與日常活力的重要關鍵。透過問卷和小腿圍量測法 自我檢測肌肉量是否達標陳佑昀治療師分享，國際常用「SARC-F問卷」，透過手部握力、從椅子站起是否費力、走路是否容易疲倦、外出時是否感到不穩，以及近期是否跌倒等五項日常功能檢視，加總分數即可判斷肌力與行動能力是否下降。接著解釋「小腿圍量測法」，長輩坐椅子、雙膝90度彎曲，小腿自然放鬆垂下，以皮尺量取最粗處，男性低於34公分、女性低於33公分，表示肌肉量可能不足，需要透過飲食與運動加強。陳佑昀治療師補充，小腿被譽為「第二顆心臟」，其肌肉量能反映下肢整體力量，簡單測量就能掌握身體是否正在變弱，及早採取行動。預防肌少症 從運動和飲食雙管齊下陳佑昀治療師提醒，運動是延緩肌少症最有效的方法之一。其中「漸進式阻力訓練（PRT）」被國際指南視為核心模式，建議長輩每週進行二至三次、每次約30分鐘的中等至中高強度訓練，可利用彈力帶、啞鈴、水瓶或自身體重進行下肢抬腿、坐姿伸展、手臂推拉等動作。除了運動，飲食同樣是維持肌肉量的關鍵。許多年長者因味覺退化、食慾下降或牙口問題，攝取不足，導致肌肉合成力下降。陳佑昀治療師建議70歲以上長者每日蛋白質攝取量可依體重計算，每公斤約1.2克，並盡量分布於三餐以提升利用效率。同時補充維生素D與鈣質可維持肌肉與骨骼功能；中鏈脂肪酸（MCT）如椰子油則能提供穩定能量，對食量偏少或容易疲勞的長輩尤其有幫助。肌少症可以改善或預防 應積極鼓勵長輩培養良好生活習慣臺中榮總灣橋分院院長陳正榮表示，肌少症是造成長者跌倒與失能的重要因素，但透過日常飲食調整與規律運動，多數症狀可有效改善或預防。灣橋分院深入社區，期望將正確健康觀念帶入長輩生活，呼籲民眾及早認識身體變化、積極預防，鼓勵若家中長輩出現易累、行動緩慢等情況，可及早至復健科進行專業評估。【延伸閱讀】骨鬆和肌少症都要防！20歲到60歲策略大不同 檢查、運動、補營養一次看懂預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67610
女認識年薪230萬黃金單身漢：要交往嗎？ 婚後條件嚇到一票人狂勸退
這種條件還單身？有一名女子上網分享，自己近期認識一位年薪230萬的黃金單身漢，但對方有表明希望婚後與父母同住，且一定要生小孩，彼此薪水各自管理外，他也不會給妻子零用錢，讓她很猶豫是否要交往。一票網友看到「黃金單身漢」的條件，紛紛搖頭勸退，驚呼這種人傻了才會嫁。日前有一名女子在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」匿名發文表示，自己近日認識一名45歲的「黃金單身漢」，他的身高183公分、體重83公斤，年薪約230萬元，以上條件看起來都滿不錯；但原PO透露，男方有表達若結婚後必須與公婆同住，且家中有一位已婚的大姑，因為他是獨子不會考慮搬出去住，且希望妻子要生小孩。而男方也有分享理想中的婚後生活，妻子必須有自己的工作，婚後雙方薪水各自管理，他不會給妻子零用錢。家務方面，男方沒有要妻子會下廚，因為他的母親會煮飯，其他家事就沒有明確表達條件。原PO尋求其他人意見，「這樣的條件，會考慮和男方交往嗎？」貼文一出，眾多網友紛紛搖頭勸退，「這些條件明明就不好，這是剩男不是黃金單身漢」、「妳沒有想過為什麼他45歲還單身嗎？」、「不會交往，就算薪水條件是好的，但年紀大加上跟公婆住，他薪水再多妳也享受不到」、「不給零用錢，他年薪千萬也跟妳無關」、「絕對不會，他憑實力單身，妳別去攪和」。
運將害7貓喪命！鐵鎚砸頭、利刃刺腹 二審逆轉輕判7月定讞
新北市67歲的計程車司機謝水森過去私設養殖場，為節省花費於2025年2月將6隻貓咪凌虐致死。新北地院認為謝並未真心悔悟，犯罪動機毫無可憐之處，判處3年6月，併科罰金35萬元。高院今日（1月14日）二審判決出爐，判其7月併科罰金20萬元，全案定讞。回顧整起事件，謝水森於住處私設貓咪繁殖場營利，為節省花費，在2025年2月27日凌晨於家中先用鐵鎚將5隻貓咪砸至重傷以後，又用利器將1隻貓咪刺傷。隨後帶上含前述6隻傷重貓咪等共7隻貓咪出門丟棄，6隻貓咪全傷重而死，未受傷的那隻則被經過的車輛輾壓致死。謝水森偵查中表示，因為自己年紀大，不堪負荷所以才會將貓咪棄養，因為身體不好無法照顧那麼多隻貓咪，且因為開計程車收入不穩定，怕自己死後貓咪無人照顧，所以才會將貓咪放在人行道，後續又翻供稱自己想不開、睡不著，新北地院認其無真心悔悟，判其3年6月，併科罰金35萬元。案經上訴以後，全案於二審出現驚人反轉，高等法院改判謝水森7月有期徒刑，併科罰金20萬元，全案定讞。
日本「天才黑猩猩」高齡49歲辭世 生前能認字還會開鎖
日本京都大學人類行為進化研究中心最近公告，有「天才黑猩猩」稱號的雌性黑猩猩「小愛」（Ai），於當地時間1月9日下午4時4分因高齡，導致多重器官衰竭辭世，享年49歲。小愛生前以能夠認字和會開鎖聞名，牠的離開也令不少民眾感到難過。綜合日媒報導，京都大學校方於官方網站發布正式訃聞，稱「天才黑猩猩」小愛在9日下午辭世，小愛因年紀大已經多重器官衰竭，最終在人類行為進化研究中心工作人員陪伴下安詳離開。據悉，小愛在1976年出生於西非，隔年就被帶到中心進行研究，牠更成為研究語言進化、知覺及記憶等領域的關鍵角色。小愛天生有強烈好奇心，總是積極主動配合各項實驗，研究團隊在1978年起將該研究計畫命名「小愛計畫」；而長年累積的研究成果，成功建立實驗性理解「黑猩猩心智」架構，更為人類探索心智進化起源奠定重要基石。其中一個研究結果顯示，小愛展現極高認字與認知能力，像是牠能根據一張綠色圖片，從多個漢字中指認「綠」這個字。另外，小愛曾與另一隻黑猩猩逃出籠舍，研究團隊事後發現，小愛疑似用擺在籠舍附近的鑰匙，自行打開籠舍掛鎖，嚇壞眾人。小愛的學術貢獻不僅止於個人表現，牠在2000年產下兒子「步夢」（Ayumu）成為母親後，更協助研究人員展開關於親代間知識傳遞的研究，對靈長類社會學習的理解有著深遠影響。研究中心感念表示，小愛是主要的研究夥伴，她向人類展示了黑猩猩心智的多元側面，讓科學界對生命進化有了全新的思考。不只小愛的辭世引發民眾討論，值得注意的是，京都大學在官網發布的訃聞中，罕見對動物使用了帶有崇高敬意的詞彙「逝去」與「享年」。訃聞的用詞感動了無數網友，紛紛在社群上留言讚嘆，「這展現了研究者對小愛的敬意」、「感受到校方將牠視為『人』而非單純的動物」、「這份溫暖的尊重令人落淚」。
天后張惠妹台東跨年嗨唱〈三天三夜〉迎2026 A-Lin相約「明年再來」
天后張惠妹31日壓軸現身《2026 台東跨年晚會 東漂去旅行：〈東！帶我走〉》，率領A-Lin、Saya、戴愛玲、葛仲珊、范曉萱、葛西瓦、持修、李英宏、桑布伊，一同合唱〈三天三夜〉揭開跨年倒數最高潮，並與台東縣長饒慶鈴、現場數萬名觀眾齊聲倒數，在璀璨煙火中迎接嶄新一年。A-Lin並和張惠妹相約：「我們住（台東）附近的，明年再來辦演唱會。」倒數前的黃金時段由 A-Lin 坐鎮，接連帶來〈Romadiw〉、〈大大的擁抱〉、〈你點的歌救了我〉、〈荒唐〉、〈失戀無罪〉、〈糾結重啟〉、〈不屑完美〉、〈我心已打烊〉、〈摯友〉等金曲，渾厚嗓音情緒層層堆疊，並驚喜與張惠妹合唱〈連名帶姓〉，全場情緒瞬間被推至最高點。倒數前的黃金時段由 A-Lin 坐鎮，帶來一連串金曲。（圖／台東縣政府提供）精彩煙火在2026年的第一秒鐘炫麗引爆，共8千發長達約5分多鐘的煙火也讓在場民眾high翻。全體藝人合唱〈三天三夜〉後，張惠妹再度登場，帶來〈站在高崗上〉、〈What’s Up〉、〈請你告訴我＋沙灘戀情〉、〈特別的人〉、〈我的存在就是愛你〉、〈愛是唯一〉、〈牙買加的檳榔〉、〈永遠的快樂〉、〈好膽你就來〉、〈Booty Call〉，並與葛仲珊合體演出〈跳進來〉，90分鐘演出毫無冷場。談及新歌〈我的存在就是愛你〉創作緣起，張惠妹透露，近兩三年忙於巡演的她，曾在一次偶然間聽見這首旋律，卻一直未完成。直到日前 90 歲的母親突發性失憶，雖仍笑臉迎人，卻一度忘記家人的名字，讓她內心百感交集。張惠妹坦言：「媽媽年紀大了，與其說難過，不如說是害怕失去的恐懼。」所幸經過一段時間治療，張媽媽近日身體好轉、記憶也逐漸恢復，讓她有了更深層的感觸，也讓當初烙印在心裡的那段旋律，再次被喚醒，起心動念完成這首歌。
台南「39年外科診所」宣布2026元旦起停業 在地人震驚：好可惜
深耕台南逾39年的「朱讚騫外科診所」近日宣布將於2026年元旦起，暫停門診及所有醫療服務。消息一出，湧入上百則留言，在地居民與長期看診者紛紛表達震驚與不捨，「太難過了，這是我從小看到大的醫院」、「他們真的醫術精湛，裡面護士也人都超好，可惜了」。有網友在臉書社團「台南大小事」分享診所門口公告，內容載明自2026年1月1日起正式停止門診與所有醫療業務。原PO感嘆表示「太震撼了，從小看到大的診所要休息了！」不少網友也在貼文下留言回顧自身看診經驗。「朱讚騫外科診所」位於台南市中西區，自1986年成立以來主攻外傷、清創與換藥等外骨科服務，根據Google評論顯示，診所醫師與護理人員的專業技術深受患者好評。停業消息曝光後，立即在網路上引發討論。在地網友紛紛分享自身與家人看診的經驗，有人留言「謝謝朱醫師，我老家在這區也60多年，我雖不是常客，但老爸老媽是常客，感謝您幫我照料爸媽」、「感謝付出，燒燙燒都是在這裡門診。可惜了」、「醫術不錯，換藥護士技術強」、「兩位醫師年紀大了，要退休了」、「小時候的回憶，傷痛都在這邊」。也有曾經受診者指出，「謝謝朱醫師，車禍整塊皮不見了，每天都來這裡換藥，印象深刻」、「我之前車禍換傷口都在這間，護士人很溫柔，換藥也盡量不讓患者痛，謝謝醫生跟護士」、「我蜂窩性組織炎就是在這處理好的，沒想到要結束了，辛苦醫師了」。