幾天
」 蔣萬安 台北市長 天氣 東北季風 台股
天冷便秘別輕忽！醫揭「大便變石頭」恐害腸穿孔 出現5症狀快就醫
隨著天氣變冷，有些人會開始出現便秘問題，甚至好幾天都沒有便意，懷疑是不是低溫讓腸胃蠕動變慢。對此，肝膽胃腸科醫師卓韋儒說明，冬天水變少、活動量下降及習慣忍便，都可能使排便時間拉長，嚴重時恐讓糞便乾硬、堆積成糞石，並進一步引發腸阻塞、腸穿孔。卓韋儒在臉書粉專發文指出，最近天氣開始轉冷，診間可能會有人訴苦「是不是天氣太冷，所以腸子也不動了？」其實這句話只對一半，目前並沒有很強的人體證據證明氣溫下降會讓大腸蠕動變慢，比較常見的狀況是天氣冷、水喝少、動得更少、有便意懶得去，若再碰上某些容易便秘的藥，排便時間就會拉長。卓韋儒提到，糞便如果待在大腸裡越久，水分就一直被吸收，可能從大便、硬便再到糞便嵌塞，特別是高齡長者、長期臥床、失智症、巴金森氏症患者，或使用鴉片類止痛藥、部分抗膽鹼藥物的人，更容易發生大便塞住的問題。卓韋儒表示，若糞石一直壓在腸壁上，壓力大到影響血流，可能進一步造成糞石性腸炎、腸壁缺血、潰瘍、腸阻塞，甚至腸穿孔、腹膜炎，此時就不是「多吃2根香蕉」可以解決了。卓韋儒說，有些人便秘很多天後，會突然開始「拉稀」，但先不要急著開心「終於通了」，有時候剛好相反，硬便堵在下面，液體糞便只能從旁邊漏過去，造成溢流性腹瀉，雖然看起來在拉肚子，其實裡面可能還塞著一大坨。卓韋儒建議，如果出現腹部越來越脹、持續或明顯腹痛、開始嘔吐、完全排不出便也排不出氣、便秘多日後一直滲稀便，切勿自己增加纖維攝取，應立即就醫評估。卓韋儒提醒，嚴重的糞便嵌塞，可能需要人工取便、灌腸、藥物甚至其他介入處置，不是自己在家狂吃蔬菜就一定能解決，而冬天真正要小心的是水喝得少、動得少、便意一直忍，最後真的將大便養成石頭。
狗好友離世牠躲房數日！亡靈節見「遺照」 貓咪反應惹哭主人
相伴5年半的好友突然離世，留下來的毛孩也出現明顯變化。美國一隻名叫Pepita的貓咪，自從最要好的比特犬Bubbas生病離世後，一連數日躲在臥室裡睡覺，甚至不願踏進客廳。直到家人為墨西哥亡靈節（Día de Muertos）布置祭壇（ofrenda），將Bubbas的照片放上去並點亮蠟燭，Pepita竟主動走出房間，直奔祭壇前聞著照片、久久不願離開，彷彿仍在尋找昔日形影不離的好友。Pepita與比特犬Bubbas從2020年開始相伴，平時經常依偎、互相舔毛，感情相當深厚。根據動物網站《The Dodo》報導，Pepita與Bubbas的緣分始於2020年5月。當時灰色比特犬Bubbas第一次當上「哥哥」，家中迎來的Pepita還只是一隻小幼貓。兩隻毛孩無論體型或個性都截然不同，Pepita活潑、好動又充滿好奇心，沒想到初次相處便十分合拍，感情也隨著朝夕相處愈來愈深。飼主Gris回憶，Bubbas和Pepita平時幾乎都待在彼此身邊，除了玩耍、依偎在地板上休息，也經常互相舔毛。Pepita特別喜歡舔Bubbas的臉和耳朵，Bubbas也會以相同方式回應。兩隻毛孩還有不少共同興趣，會一起趴在窗邊觀察外頭的小動物，也會結伴散步，或坐在露台上曬太陽。對牠們而言，彼此早已不只是住在同一個家的寵物，而是每天生活中不可或缺的陪伴。這樣的日子持續了5年半，卻在2025年10月23日突然改變。Bubbas當天早上身體出現異狀，Pepita似乎也察覺好友不太對勁，家人隨即將Bubbas送往獸醫院，但最終仍沒能救回牠。當家人當晚傷心返家，Pepita卻再也等不到熟悉的Bubbas一起回來，原本活潑的牠也跟著變得低落。Gris表示，Pepita看到家人獨自回家後非常難過，開始長時間待在臥室，幾乎整天都在睡覺。即使家人不斷嘗試安撫，牠仍不願離開房間，就連過去熟悉的客廳也不再踏入。這樣的狀況持續好幾天，直到家中開始準備亡靈節祭壇，Pepita才出現截然不同的反應。家人將Bubbas的照片擺上亡靈節祭壇並點亮蠟燭後，Pepita突然現身，直接走向祭壇尋找好友為了紀念Bubbas，Gris挑選自己最喜歡的一張照片裝框，與其他已故親人的照片一起放上祭壇，旁邊還準備了一小碗飼料及零食，希望依循亡靈節傳統，引領思念的靈魂再次回到家中。就在Bubbas的照片放好、紀念牠的蠟燭才剛點亮不久，幾天沒有走進客廳的Pepita突然出現在門口。Pepita沒有在門邊停留，而是直接走向祭壇旁的長椅，隨即跳上去查看。為了靠得更近，牠甚至用兩隻後腳站起來，仔細聞著Bubbas的照片，接著停在原地凝視。Gris看著這一幕相當震撼，對她而言，Pepita彷彿又感受到熟悉好友的存在；即使牠們已經無法像過去一樣玩耍、依偎，這張照片仍讓失去好友後低落多日的Pepita重新主動走進客廳。Bubbas離世至今已滿一年，家人仍持續用不同方式紀念牠，Pepita的生活也逐漸有了新的陪伴。家中後來迎來另一隻狗狗Leo，不僅外型讓家人想起Bubbas，也很快和Pepita建立感情。如今Pepita走到哪裡，Leo往往就跟到哪裡，看到牠重新有毛孩陪在身旁，也讓Gris感到欣慰。今年亡靈節，Gris再次替Bubbas準備祭壇。想到Pepita去年主動守在好友照片前的畫面，她特別把Bubbas的照片擺在靠近祭壇邊緣的位置，讓Pepita能更容易靠近。對家人而言，Bubbas雖然已經離開，但牠與Pepita共同生活5年半留下的記憶並沒有消失；而Pepita再次對祭壇表現出的好奇與關注，也讓Gris相信，牠始終沒有忘記這位曾經每天陪在身旁的好友。
領養免費、養到負債！大陸爆「貓貸」陷阱 貓死仍得還款
大陸廣州近日出現以「0元領養」、「免費領養」吸引消費者，實際卻綁定長期分期付款的「貓貸」爭議。當地有多名大學生及民眾透過社群平台或直播間看到領養資訊後前往店家，卻被要求以支付「貓咪生活費」名義簽署分期合約，有人直到簽約後才發現年化利率高達131.4%，部分合約甚至載明，即使貓咪因疾病、意外或走失死亡，領養人仍須繼續付款。根據《香港經濟日報》報導，廣州一名大三學生小麗（化名）今年8月在社群平台看到領養廣告，業者當時表示，為避免有人領養後轉賣、虐待或棄養，每月須支付398元人民幣（約新台幣1966元）「生活費」，款項還能在指定電子商城購買貓糧等用品。小麗原以為只是固定支付養貓用品費用，直到簽約約2個月後仔細查看條款，才發現這筆費用實際是分24期、總額9552元人民幣（約新台幣4.72萬元）的貸款，逾期日息0.36%，換算年利率約131.4%。發現付款性質與原先理解不同後，小麗要求解除合約，卻被要求支付3500元人民幣（約新台幣1.73萬元）「小貓費」，另外還有20%違約金，合計超過5000元人民幣（約新台幣2.47萬元）。雙方協商未果後，她陸續收到逾期、滯納金通知，還有AI語音電話催繳，原本以為是「免費領養」，最後卻面臨一筆高額付款壓力。另名林姓女子也碰上類似情況。她簽約時看到貓咪健康檢查表各項結果均標示正常，領養回家短短幾天後，貓咪卻被診斷感染貓杯狀病毒等疾病。事後她更發現，業者並未如原先所稱提供周邊住戶繁育的貓咪，而是從外省經長途運輸而來。林女要求退還貓咪，業者雖同意，但即使將違約金「減半」，仍要求支付525元人民幣（約新台幣2590元）。根據報導，這類「0元領養」與直接買貓的實際支出差距相當明顯。以廣州番禺一間門市的英國短毛貓為例，若採「0元領養」，每月須繳298元人民幣（約新台幣1470元），連續支付2年，累計7152元人民幣（約新台幣3.53萬元）；若直接一次買斷，同一隻貓僅需2800元人民幣（約新台幣1.38萬元），「免費領養」最後支付的總金額反而超過直接購買的2.5倍。業者聲稱每月繳交的款項可用於貓咪日常用品，但指定商城內一款貓糧售價99元人民幣（約新台幣489元），一般大型電商平台同款商品僅售60元人民幣（約新台幣296元）。部分「貓貸」合約還規定，不論貓咪因疾病、意外或走失等任何原因死亡，領養人都不能免除付款義務；另有條款限制消費者向媒體或社群平台曝光相關爭議，否則可能面臨高額賠償。廣東浩源律師事務所律師黎思思分析，合約中的逾期日息0.36%已超過法定上限，超出的高利部分無效；至於要求貓咪死亡後仍須付款，以及禁止消費者投訴、對外曝光等規定，也涉及不合理免除業者責任、限制消費者合法權利，相關格式條款屬於無效。另外，據《2026年中國寵物行業白皮書》資料指出，大陸城鎮寵物消費市場規模已突破3000億元人民幣（約新台幣1.48兆元），90後及00後飼主占比接近7成；黑貓投訴平台以「貓貸」為關鍵字的相關投訴也已超過500件。看似「0元」的領養方式，背後卻可能綁定長期分期、違約金及高額逾期費用，也讓「免費領養」衍生的消費爭議受到關注。
力挺連任！陳健治現身競總同框蔣萬安、盧秀燕：他會做得更好
台北市長蔣萬安競總今（12）日下午舉行台北市資深民代後援會，包含蔣萬安、競總主委盧秀燕、前台北市議長陳健治、台中市工策會總幹事陳學聖及資深民代等人皆出席。陳健治說，相信蔣萬安基於這4年的市政經驗來說，蔣會做得更好，祝福繼續連任成功。盧秀燕表示，這段時間擔任主委以來，很多先進們一直關心蔣萬安的選情，蔣真是好福氣，有陳健治幫忙領軍，在場的前輩們都經過各種征戰，每個人選舉都有自己的心法，所以如果大家集中起來，一定能夠助蔣高票連任。蔣萬安則說，謝謝各位先進前輩，非常榮幸能夠再次地向各位前輩請益，謝謝大家從他第1次參選立委就給非常多的指導、幫忙、照顧，所以讓他有機會從事公共事務，後來包括立委連任、4年以前市長選舉，各位前輩都願意給他提攜、拉把，非常感激，今年要再一次地向前輩們請益。蔣萬安直言，選舉過程變化非常快速，希望能夠深入基層，繼續爭取所有市民認同跟支持，這些前輩們最清楚也最瞭解，再次感謝大家、謝謝盧秀燕、陳健治議長等前輩們特別來總部，最後十幾天，他和團隊一定拚戰到最後一刻，全力以赴贏得勝利。陳健治則說，大家來支持蔣萬安連任，他感覺非常榮幸也非常高興，今天有機會再看到這些老朋友，大家都很熱心來努力、討論怎麼來支持蔣萬安連任，這是一個最重要的事情，蔣已經當選過一次了，這次更有經驗，如果說是要來服務市民，相信基於這4年的經驗來說，會做得更好，祝福蔣萬安繼續連任成功。隨後幾人也一同合影，陳健治與蔣萬安共同拿著「好彩頭」，氣氛相當融洽。
嚴立婷健身突天旋地轉！暈4天急就醫 醫一句話讓她無奈
藝人嚴立婷長年受到暈眩困擾，12日透露日前在健身房做一個早已練過無數次的動作時，暈眩竟突然猛烈發作，整個世界彷彿不停旋轉。過去她通常睡一覺就能恢復，這次症狀卻一路持續到第4天，嚇得她趕往醫院接受電腦斷層掃描（CT）。醫師告訴她，暈眩可能一輩子只出現1次，也可能反覆發作上百次，讓她無奈形容這個老毛病根本是「終生保固」。嚴立婷12日在臉書以「無藥可醫」為題分享近況，透露暈眩是在3天前健身時突然找上門。讓她想不透的是，當時並非嘗試高難度或從未做過的訓練，而是一個過去已經重複做過無數次的動作，沒想到竟意外誘發嚴重暈眩，熟悉又折磨人的症狀瞬間襲來。她透露，自己是在生完第一胎後開始出現暈眩問題，只要身體太過疲勞或生活作息不正常，就可能不定期發作。嚴立婷形容，症狀出現時就像坐進遊樂園的咖啡杯，整個世界不停旋轉，「眼睛張開也轉，眼睛閉上轉更兇」，無論如何都無法讓旋轉感停下來，難受程度讓她感到相當無助。過去遇到類似狀況時，嚴立婷通常只要好好休息、睡上一晚，隔天醒來就能恢復正常，因此這次原本也以為撐過一晚就沒事。沒想到暈眩並未如預期消失，一直到第4天仍殘留輕微症狀，讓她連日常活動都不敢有太快的動作，只能刻意放慢速度。她也自嘲，這幾天做任何事情都「慢得跟老婆婆一樣」，還笑說動作緩慢的老婆婆或許很可愛，但自己暈到行動遲緩的模樣可一點都不可愛。由於這次發作時間明顯比過去更久，擔心身體是否出現其他問題，她最後決定前往醫院接受檢查，並安排電腦斷層掃描。嚴立婷轉述醫師說法指出，暈眩可能與壓力、睡眠不足、耳石脫落等不同因素有關，而且存在反覆發作的可能。醫師也告訴她，有些人可能一生只發作1次，也有人可能經歷100次，無法單純預測之後還會不會再出現，讓她聽完後無奈將自己的暈眩形容成「終生保固」。至於再次出現症狀時該如何處理，她表示，這次就醫得到的建議是，如果已經感覺暈眩即將發作，可以依醫囑使用止暈藥物緩解；若症狀嚴重，則可能需要前往醫院接受治療。不過，暈眩本身可能涉及不同原因，實際病因及治療方式仍須由醫師依個別狀況判斷。讓嚴立婷更加無奈的是，她自認現在的生活已經相當規律。平時大多晚上10點左右就寢，每天送完孩子上學後，也會安排時間前往健身房運動，每週維持約3次訓練，飲食方面同樣盡量保持正常與均衡，希望透過良好作息維持健康。沒想到即使努力維持規律生活，暈眩仍毫無預警再次找上門，讓她忍不住崩潰表示「我就不懂，都這樣了還要來找我」，對這個從生下第一胎後便不定期出現的老毛病相當無奈。經歷連續數日的暈眩折磨後，嚴立婷也向粉絲喊話，希望大家永遠不要體驗到這種感覺，同時期盼自己的症狀隔天就能完全消失。她還在貼文加上「尋找同溫層」、「希望能發明一勞永逸針」等標籤，道出多年來反覆面對暈眩問題的無奈心情。醫師告知嚴立婷，暈眩可能只發作1次，也可能反覆出現上百次，讓她無奈形容是「終生保固」。（圖／翻攝自臉書，嚴立婷 Willson & Tina）
藍營跨黨挺邱臣遠引黨紀爭議 柯文哲：尊重國民黨內部事務
國民黨多名人士近期跨黨派支持民眾黨竹北市長候選人邱臣遠，包括中廣前董事長趙少康親自站台、台北市長蔣萬安錄製影片表態力挺，但國民黨中央對相關人士採取不同處置方式，引發外界關注。對此，民眾黨主席黃國昌與創黨主席柯文哲今（12）日受訪時均表示，黨紀問題屬於國民黨內部事務，民眾黨不便過度評論，現階段仍將專注自身選戰。黃國昌表示，國民黨內部如何處理黨員跨黨輔選的問題，應由國民黨相關人士自行說明，民眾黨沒有必要越俎代庖。不過，黃國昌也再次感謝趙少康、蔣萬安及過去在立法院合作的夥伴，願意跨越政黨界線支持邱臣遠。黃國昌認為，未來還會有更多人願意站出來，支持他所認為正直、善良的候選人，共同投入選舉。柯文哲則表示，自己這幾天在新竹地區走訪時，觀察到國民黨內部對於跨黨支持候選人的處理方式，確實存在不少混亂。他指出，即使是國民黨內支持民進黨新竹縣長候選人鄭朝方的人士，也出現「有的處理、有的不處理」的情況，讓外界對黨紀標準產生疑問。不過，柯文哲強調，民眾黨應做好自己的事情，至於國民黨如何處理內部問題，仍尊重對方決定，不會過度介入或評論。另一方面，國民黨主席鄭麗文11日與新竹縣副縣長陳見賢，共同前往國民黨竹北市長候選人吳旭智競選總部，引發外界解讀，認為此舉意在澄清國民黨可能「棄吳保邱」的傳言。對此，邱臣遠表示，特別感謝陳見賢上週六在活動中主動牽著他的手上台，並向現場竹北鄉親表達支持。邱臣遠指出，陳見賢當時呼籲民眾「如果沒有困難就全力支持邱臣遠」，這份鼓勵與提攜讓他十分感謝。他表示，對於跨黨派人士給予的支持，自己都會銘記在心，未來也將以最大的努力回應各界期待。邱臣遠強調，距離11月28日投票日已剩下不多時間，接下來仍會持續深入地方，與民眾握手互動、傾聽意見，全力爭取支持。此外，民眾黨12日也正式啟動全國大車掃活動，由黃國昌與柯文哲分別帶領「民眾號」及「台灣號」車隊，以竹北市作為出發點，分別向南、向北展開掃街行程。民眾黨規劃透過兩支車隊串聯全台候選人，持續進行地方拜票，並預定於11月21日在台北市政府前舉辦大會師。屆時將以「民眾相挺台灣必贏」為主題舉行大型造勢活動，集結各地候選人及支持者，為11月28日投票持續爭取支持。
木村拓哉首度來台辦個唱！54歲生日登北流，西裝黑框眼鏡造型也超帥
木村拓哉真的要來台灣開唱了！日本男神將於11月13日、14日一連兩天登上台北流行音樂中心，這是他出道35年來首度以個人身分來台開演唱會，首場還剛好碰上他的54歲生日，台灣歌迷可以在北流陪他過生日！演唱會倒數之際，木村拓哉也在OWNDAYS新廣告裡換上西裝、戴起黑框眼鏡，走進一場賓客全是「羊人」的奇幻晚宴。（圖／品牌提供）木村拓哉台北演唱會11/13、11/14連唱兩天，首場就是54歲生日從《長假》追到《HERO》的日劇迷，這次終於能在台北看木村拓哉站上舞台唱歌！他的首次個人海外巡演《TAKUYA KIMURA Live Tour 2026 Checkpoint》走過日本、韓國，這週就輪到台北。11月13日首場晚上7點開唱，14日則提早到傍晚6點，兩場開演時間差了一小時，有票的歌迷記得看清楚場次唷。演出地點：台北流行音樂中心表演廳演出時間：11月13日（五）19:00、11月14日（六）18:00木村拓哉戴黑框赴「羊人晚宴」，連羊鼻子都會動舞台上的木村拓哉還要再等幾天，西裝版男神已經先登場！OWNDAYS全新「BACK in BLACK」廣告〈晚宴〉篇於11月6日在台灣、日本與香港同步上線。畫面裡，一群身穿白衣的羊人圍坐在長桌旁，木村拓哉一身深色西裝、戴著黑框眼鏡走進宴會廳，滿桌賓客就屬他最搶眼。最有趣的是，整支廣告以實景拍攝，零CG合成。宴會廳是真的搭出來的，桌上的燭火也是真的，羊人的造型則靠特效化妝完成。連木村拓哉都注意到，羊人在咀嚼時鼻子會跟著動，下次看廣告可以留意這個小細節。木村拓哉以深色西裝搭配OWNDAYS黑框眼鏡，現身全是白衣羊人的奇幻晚宴。（圖／品牌提供）木村拓哉同款黑框就是它：「波靈頓框」圓中帶方木村拓哉在廣告裡戴的是鋼琴黑「波靈頓框」，把波士頓框的圓潤感和威靈頓框的俐落線條揉在一起。鏡框上緣帶一點方正感，下緣則用圓弧收尾，搭西裝有型，換成白T和牛仔褲也好搭。近看還能發現鏡腳雕刻和沙漏形的五角鉚釘。木村拓哉試戴後也說，鏡框看起來很有分量，戴上卻比想像中輕盈、舒服。OWNDAYS BACK in BLACK波靈頓框眼鏡OB2033G-6A，C1鋼琴黑／3,790元。（圖／品牌提供）
李四川中和車掃人氣旺 預告「這大咖」將現身合體
國民黨新北市長候選人李四川今（11）日前往中和地區進行車隊掃街，沿途受到鄉親熱烈歡迎，眾多里長率領鄉親集結力挺，展現在地高人氣。李四川同時預告，接下來立法院長韓國瑜也會來陪他車掃，請大家拭目以待。李四川進行車掃前接受媒體聯訪，對於綠營對手蘇巧慧妹妹的公司「曠世智能」獲得4500萬元政府投資，立委王鴻薇就說財政部面對審計部的索資一拖再拖等爭議，李四川說，這件事情他大概也談了很多次，借用蘇巧慧的一句話「不要為難公務人員」，他做了40年的公務人員，說實在，媒體一報，他相信所有公務人員已經把這些資料都查得很清楚，為什麼不敢提供？李四川直言，他一直很納悶，這也是他當40年的公務人員頭一次看到，到底裡面的內情是什麼樣的狀況，蘇巧慧應該不要為難公務人員，財政部依法該提供的就去提供，讓審計部來好好的查一查，如果是沒事的，那就還蘇巧慧清白，他認為也不見得是壞事。李四川提到，曠世智能這件事情，其實從6月相關人士就去提告，民眾黨的議員候選人也到監察院去舉報，但是到現在為止都沒有一個結果，包括外媒BBC也相當重視這件事，他認為應該要把這一件事情談清楚、對外有個交代，讓所有的市民知道到底是怎麼一回事。有媒體提問，最近幾次車掃很受民眾歡迎，之前新北市長侯友宜、前市長朱立倫都有跟著一起車掃，未來韓國瑜有沒有可能一同合體？李四川回應，謝謝侯友宜、朱立倫，還有今日的立委張智倫都陪他車掃，這幾天確實看到民眾給他很大的支持跟鼓勵，當然接下來韓院長也會來陪他車掃，請大家拭目以待。
好天氣掰掰！華南雲雨區週六報到 全台各地變天轉雨
中央氣象署表示11日持續受東北季風影響，清晨各地感受偏涼，白天各地溫度皆比昨天稍回升，建議適時增添衣物；降雨方面，迎風面基隆北海岸及宜蘭仍有局部降雨，大臺北、花東地區及恆春半島雲量較多，偶有零星降雨機率，桃園以南地區則為多雲到晴。中央氣象署指出明（12日）因東北季風減弱，北部、東北部及東部氣溫回升，各地早晚天氣仍稍涼；各地及澎湖、金門大多為多雲到晴，僅基隆北海岸、大臺北山區、東半部地區及恆春半島、馬祖有零星短暫雨。到了週六（14日）華南雲雨區東移，各地才變天，有局部短暫陣雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」發文提醒，週六將有一波華南雲雨區通過台灣，帶來較多水氣，各地天氣轉趨不穩定。「這波雲雨區影響範圍相當廣，全台各地都有下雨機會，如果雲雨帶發展較旺盛，部分地區不排除出現間歇性較大雨勢。」不過，「台灣颱風論壇｜天氣特急」也表示，目前距離週六還有幾天的時間，雲雨帶的強度、影響時間及降雨範圍仍有調整空間，需要持續觀察，提醒有安排戶外活動的民眾朋友，先做好雨天備案，並留意後續天氣變化。歐洲模式週六傍晚降雨模擬。（圖／翻攝「台灣颱風論壇｜天氣特急」臉書）
沈伯洋受訪不耐煩疑翻白眼 藍委狠酸：暖男人設裝不下去
隨著投票日將至，有些候選人的本性似乎也顯現出來。民進黨台北市長候選人沈伯洋近日接受訪問時，先是被質疑批媒體提問「好爛」，事後解釋是「好light」，隔日又對媒體提問表現不耐煩，還被抓包疑似翻白眼。對此，國民黨立院黨團書記長許宇甄今（11）日說，沈伯洋或許已經裝不下去包裝出來的暖男人設，恢復本性是好事。國民黨團上午舉行記者會，並針對時事議題進行回應。許宇甄直言，「我們熟悉的沈伯洋回來了」，這就是過去兩年多，她們在立法院認識的沈伯洋，沈一直都是這樣傲慢無禮。許宇甄指出，沈伯洋面對記者提問說「好爛」，她聽到的是「好爛」，但沈後來解釋是「好light」，這就讓大家各自解讀，不過她認為，身為候選人，不應該這樣傲慢無禮，尤其是對媒體朋友。許宇甄也說，可能是因為沈伯洋裝太久了，到了選前最後十幾天，已經裝不下去，原本包裝的暖男人設也維持不下去。許宇甄強調，沈伯洋恢復本性是一件好事，這讓選民可以做出正確的選擇，但還是希望沈能對媒體朋友多一分尊重。
Gigi泰國遭蟲咬！全身20個包送醫診斷「挨20針」 史丹利好心疼
女星Gigi（林如琦）日前前往泰國旅遊，沒想到返程後卻因為蚊蟲叮咬吃盡苦頭，全身上下出現約20個紅腫包塊，甚至連臉部也沒能倖免。原本以為過幾天就會自然消退，豈料整整一個星期過去，不但沒有改善，還持續出現疼痛與搔癢症狀。她前往醫院求診後，醫師建議在每個腫包施打針劑，讓老公史丹利得知後相當心疼。史丹利近日在臉書發文，透露老婆Gigi到泰國遊玩期間，疑似遭不明蚊蟲叮咬，身上陸續出現多處紅腫。由於一般蚊蟲叮咬造成的腫脹，通常經過一段時間便會逐漸緩解，因此夫妻倆起初並未料到情況會持續這麼久，直到一週後症狀仍未好轉，才決定尋求醫療協助。史丹利表示，Gigi就醫後，醫師並未查出確切的致病來源，推測可能與個人體質及缺乏相關抗體有關，導致腫包遲遲無法消退，醫師因此提出以局部注射方式處理每個腫包的建議。更讓史丹利驚訝的是，Gigi全身上下需要處理的腫包多達20個，其中還有2個位於臉部。聽到每個部位都可能需要施打一針，他忍不住驚呼：「天啊！我光想到要挨20針我應該會發麻啊！！而且還有2個包是在臉上」，對老婆必須承受多次注射感到不捨。Gigi接受治療後返回家中，史丹利也在社群平台分享照顧老婆的心情。他表示，看到另一半為了治療身上的腫包，承受將近20次注射，自己能做的就是陪伴與照顧，並心疼地說：「我真的只能好好的服侍與呼呼她」，希望老婆能夠盡快康復。史丹利也提到，自己過去曾經有過遭類似蟲類叮咬的經驗，不過當時身上的腫包很快就消退，並未像Gigi一樣持續多日。他因此以幽默口吻自嘲：「只能說可能體質跟顏質一樣都是成正比的吧」，試圖透過玩笑緩和老婆接受治療後的心情。貼文曝光後，引起不少網友關注，也有曾到泰國旅遊的民眾分享相似經驗。有人留言表示：「我們10月底去清邁也是這樣」、「盡快去驗血、猴痘不遠矣」、「有當地人說是在猴痘病毒。」、「我也被咬成這樣耶，大概7～9顆，在清邁」、「過敏反應也太大了」。
今晨最低溫13.4度！東北季風減弱 週六回暖、週日再變天
東北季風持續影響台灣天氣，今天（11日）清晨多地氣溫偏低，新竹關西鎮測得13.4度，為截至凌晨4時52分本島各縣市平地最低氣溫。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，東北部清晨已出現零星降雨，今天迎風面雲量仍多，隨著東北季風逐漸減弱，未來幾天氣溫將逐日回升，週六（14日）各地天氣晴朗穩定，白天氣溫明顯升高。吳德榮公布今天清晨各地低溫觀測資料，除新竹縣關西鎮出現13.4度低溫外，嘉義縣義竹鄉及台東縣東河鄉均測得14.2度，分別列在本島各縣市平地最低氣溫的前3名。各地區平地最低氣溫大約介於14至16度之間，北部以新北市石碇區15.3度為代表，中部嘉義縣義竹鄉14.2度，南部台南市佳里區15.9度，東部台東縣東河鄉14.2度。依據10日晚間8時最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，今天起至週五（13日），東北季風將一天比一天弱。今天迎風面仍有較多雲層，明天及週五雲量逐步減少，東半部在這段期間都有局部短暫降雨的機率，背風面則以晴朗、穩定的天氣為主。氣溫方面，今天白天開始將逐日上升，早晚仍偏涼。吳德榮預估，今天北部氣溫約15至23度，中部14至27度，南部16至29度，東部14至26度。各地白天高溫有所差異，其中南部最高可達29度，北部最高約23度，呈現南北氣溫差距。週六（14日）天氣將進一步轉穩，最新模式顯示，各地可望晴朗，氣溫也會明顯回升，白天較熱，早晚仍涼。這波回暖預計持續到週六白天，晚間起天氣將再出現變化，另一股微弱東北風挾帶水氣掠過台灣，影響延續至下週日（15日）。隨著微弱東北風通過，週六晚間至下週日氣溫將略微下降，降雨範圍也會擴大。依最新模擬，下週日白天起天氣逐漸好轉，直到下週一（16日），東半部仍有局部短暫降雨機率，其他地區的天氣則逐步回穩。下週二（17日）東北風再次減弱，氣溫將隨之回升。颱風動態方面，吳德榮引用中央氣象署今天凌晨2時發布的颱風路徑潛勢預測圖指出，今年第31號中度颱風「查帕卡」位於日本東南方海面，目前正朝東北東方向加速遠離，預計即將轉性為溫帶氣旋。
SOGO週年慶第二波11/11開跑！最高回饋14%、忠孝館大衣5折起
想趁週年慶買大衣、換家電，或是順手把冰箱補滿，SOGO第二波可以先看兩館各自的優惠！遠東SOGO台北店39週年慶第二波將於11/11至11/16在忠孝館、復興館登場，中國信託SOGO聯名卡最高享14%回饋。忠孝館搭上雙11，祭出精選商品1,111元、暖冬大衣5折起，復興館則主打精選商品買一送一。首波買氣也有亮點，忠孝館已接到30多筆百萬元以上訂單，最大一筆達1,000萬元。（圖/業者提供）忠孝館週六起人流回溫，十萬元級太陽眼鏡接單16支忠孝館表示，開檔前兩天受到股市波動影響，人流較少，到了週六明顯回溫。高端客群仍持續下單，截至受訪當下，已有30多筆百萬元以上訂單。週末回流的人潮也反映在贈品兌換上，週日限量4,800個的「時尚銀收納推車包」，開店不到5小時就換完。熱賣商品也出現幾個意外亮點。Oakley十萬元級太陽眼鏡接到16支訂單，Samsonite、RIMOWA等品牌行李箱在開檔幾天合計賣出300多個，部分款式單價約2萬至3萬元。美妝方面，HR赫蓮娜、雅詩蘭黛表現突出。家用品則以鍋具買氣醒目，受訪主管提到約成長35%，也觀察到外食變貴，可能讓更多人願意添購鍋具、在家開伙。（圖/業者提供）復興館精品、珠寶約占三成，新進精品櫃單日接單逾300萬元復興館的買氣亮點落在精品與珠寶，兩類合計約占三成。其中一個剛進駐的精品櫃，單日接單金額就達300多萬元，首四日業績就突破千萬，具保值性的精品與珠寶買氣穩定，這波股市波動未明顯影響頂級客層這類商品的消費意願。忠孝館雙11推1,111元驚喜價，DENBA+獨家快閃全系列95折忠孝館第二波祭出雙11驚喜價，黃金手機貼片、精選美妝保養與鞋包等商品推出1,111元優惠。天氣轉冷，百款男女大衣、外套5折起，電暖器與除濕機最高回饋30%。想幫小孩換冬衣，NAUTICA kids連帽羽絨外套原價9,680元，特價3,999元，限量20件。家電則有Panasonic AI智慧雙控洗烘衣機，原價94,900元，特價86,400元，限量10台。第二波也有DJI影像設備活動，日本品牌DENBA+則在忠孝館9樓開設SOGO獨家快閃店，展售居家空間電場設備，週年慶全系列95折。復興館精選買一送一，兩館超市各有美食優惠復興館趁11/11的SOGO生日推出限時買一送一，精選品項涵蓋彩妝保養、女鞋、運動男裝、家電寢飾、超市及主題餐廳。想找換季外套，REGATTA CLUB外套原價6,980元，特價1,500元，限量20件。HITACHI日本製614L六門冰箱原價92,600元，特價87,900元，限量20台。想買牛肉回家煮，可以到忠孝館Fresh Mart逛美福肉品限時快閃。復興館city’super則有精選生鮮、美食買一送一，APP會員還可享美食折價券。（圖/業者提供）三麗鷗來店禮分三梯，11/16兩館再加碼送鍋第二波三麗鷗獨家來店禮每兩天換一款，想拿大耳狗頸枕可以把11/15、11/16先記下來！11/16兩館另有APP週慶特別回饋禮。忠孝館全館當日單筆滿5,800元，可兌換Fujitek富士電通全球電壓輕巧萬用鍋。復興館全館消費累積滿20,000元，可兌換均岱鍋具不鏽鋼雙鍋組。刷卡方面，全館七大銀行有滿6,000元送300元電子抵用券，另有三大銀行滿6,000元送200元電子抵用券，各項回饋依活動辦法適用。
蕭煌奇股票大賺2千萬 霸氣寵妻買新房歸老婆名下
金曲歌王蕭煌奇今（10日）出席公益單曲〈讓我成為你的翅膀〉記者會，張榮發慈善基金會董事長吳景明、臺鐵董事長鄭光遠也到場支持，現場並由全方位樂團五位樂手張林峯、郭謙成、周建宇、林俊斌、李斯勇帶來精彩演出。2026年1月宣布結婚的蕭煌奇，受訪時分享新婚生活，透露上周才前往北海道拍攝婚紗照，婚宴則預計明年3月舉行，4月再安排蜜月旅行。談起這趟北海道婚紗之旅，蕭煌奇笑說，自己每年都會到北海道一趟，喜歡到當地放鬆幾天，不一定要安排滿滿行程，什麼事都不做也很好，這次也順便當作員工旅遊。至於拍婚紗花費多少，他則表示：「錢對我來說不是重要的，女主角開心就好。」不過拍攝期間天氣太冷，讓他不小心感冒。蕭煌奇也透露，昨天才去挑選婚紗，已經拍了兩套禮服。婚宴規模方面，蕭煌奇透露預計席開30桌，笑說自己沒有什麼朋友，最重要的還是老婆開心，所有安排都尊重另一半的想法。至於是否邀請動力火車擔任婚禮歌手，他幽默表示：「已經去過小巨蛋了，這樣要多花一百多萬耶！」讓現場笑聲不斷。蕭煌奇與全方位樂團一同出席公益單曲〈讓我成為你的翅膀〉記者會。（圖／華納音樂提供）至於婚後是否有生子計畫，蕭煌奇表示，打算先完成明年3月的婚宴，4月再出國度蜜月，之後才會考慮孩子的事情。被問到是否可能在婚禮前就有好消息，他坦言自己都有規劃，做任何事情行程都已經想好，希望先把婚禮、蜜月完成，對於家庭生活也有自己的安排。談到夫妻日常，蕭煌奇透露，現在老婆會準備比較清淡的食物，自己也相當重視健康，認為目前身體狀況很好。此外，寵妻的蕭煌奇，為了老婆與愛貓，還買了新房，目前正在裝潢。他說新房總價約2千萬元，購屋資金來自自己投資股票的獲利，而且房子登記在老婆名下，展現對另一半的信任與疼愛。
東北季風增強今晨13度低溫！明起天氣好轉 回暖時間曝
東北季風增強，台灣各地清晨氣溫明顯下降，部分地區低溫已降至13度左右。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，今（10）日指出，清晨各地平地最低氣溫約在13至17度之間，其中宜蘭縣南澳鄉測得13.1度，為截至凌晨4時42分各縣市平地最低溫。預估今日桃園以北及東半部偶有局部短暫雨，北台灣天氣偏涼，中南部則維持白天較暖、早晚偏涼的型態，民眾應留意溫差並適時調整衣著。根據清晨氣溫觀測資料，各縣市平地最低溫前三名依序為宜蘭縣南澳鄉13.1度、新竹縣關西鎮13.6度，以及新北市石碇區13.6度。若以區域區分，北部最低溫出現在新北市石碇區，為13.6度；中部以台中市后里區14.6度最低；南部則是高雄市田寮區16.7度；東部最低溫為宜蘭縣南澳鄉13.1度。吳德榮表示，根據9日晚間8時最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，今日東北季風持續增強，迎風面的桃園以北及東半部水氣較多，偶有局部短暫降雨。北台灣受到冷空氣影響，整天感受偏涼，中南部白天仍有較高氣溫，但清晨與夜間較涼。各地今日氣溫預測方面，北部約14至20度，中部15至27度，南部17至31度，東部13至28度。其中南部白天最高溫仍可能達31度，與北部最高溫相差約11度，顯示南北氣溫差異明顯。各地日夜溫差也不盡相同，尤其早出晚歸的民眾，應注意衣著調整。至於接下來幾天的天氣變化，吳德榮指出，明日週三至週五（11至13日），東北季風將逐日減弱。明日迎風面雲量仍然偏多，週四及週五雲量逐漸減少，東半部仍有局部短暫降雨的機率，背風面則以晴朗穩定的天氣為主。隨著東北季風減弱，北台灣氣溫將逐日回升，中南部白天則會轉為微熱，但早晚仍有涼意。預估週六（14日）各地天氣更加穩定，普遍晴朗，氣溫也將明顯回升，呈現白天偏熱、早晚偏涼的天氣型態。不過，回暖之後仍有東北風影響。吳德榮指出，下週日及週一（15、16日）將有另一波微弱東北風掠過台灣，屆時氣溫可能略為下降，但預估影響程度輕微，不至於帶來明顯降溫。此外，颱風動態方面，根據中央氣象署10日凌晨2時公布的颱風路徑潛勢預測，第31號中度颱風「查帕卡」目前位於日本南方海面，正朝東北東方向加速遠離，後續將逐漸轉變為溫帶氣旋。
3人陳屍屋內「門口卻畫2張死人臉」 郵差揭發現紙條詭異細節
美國紐澤西州芒特霍利（Mount Holly）一處住宅發生離奇死亡事件。郵差多姆克萊門茲（Dom Clements）11月6日照常送信時，發現住戶信箱被透明膠帶封死，大門旁還貼著一張寫有「9-1-1 Inside（裡面，打911）」的紙條，下方畫著兩張雙眼打叉的悲傷人臉。他察覺情況異常後報警，警方進屋隨即發現3名年長者死亡。更令人不解的是，這張紙條從街上幾乎看不到，克萊門茲認為它彷彿就是刻意留給每天會走到門前的郵差。美國紐澤西州一名郵差送信時發現「9-1-1 Inside」詭異紙條，報警後警方在屋內發現3人死亡。（圖／翻攝自NBC10）綜合《People》與《紐約郵報》報導，克萊門茲當天沿著平常路線來到Winding Way一處住宅，最先注意到信箱被透明包裝膠帶封住，隨後才發現門邊的求救紙條，而黏住紙張的疑似也是相同膠帶。紙條使用一般約8.5乘11英吋大小的紙張，除了「9-1-1 Inside」字樣，還畫有兩張簡單人臉，眼睛均以「X」標示。克萊門茲表示，自己多年送信從未碰過類似情況，第一時間就覺得整件事相當不尋常。真正讓他提高警覺的關鍵，是紙條張貼的位置。克萊門茲指出，站在外面道路上根本無法看見紙條，而這戶人家平時也鮮少有人進出，每天固定走到大門前的幾乎只有負責投遞郵件的他，因此讓他懷疑留下訊息的人可能就是希望郵差發現。克萊門茲沒有貿然進屋，而是先詢問一名恰巧在附近散步的年長居民，最後決定撥打911求助。警方接獲通報趕抵住宅，進入屋內後發現3名年長者已經死亡，分別為兩名男性及一名女性。伯靈頓郡檢方表示，死者身分尚未正式公布，確切死因則有待法醫驗屍釐清。當局目前也沒有說明紙條由誰留下，案件仍持續調查，但強調現階段沒有跡象顯示事件對附近居民或一般民眾構成持續性威脅。紙條上的圖案也留下另一個謎團。克萊門茲發現，屋內明明有3名死者，紙上卻只畫了兩張「X眼」悲傷人臉。他推測可能只是紙張空間有限，剛好只能容納兩張臉，但這些圖案究竟代表什麼，目前仍不得而知。究竟是其中一名住戶在出事前留下求救訊息，還是另有其他人張貼，警方都尚未公布調查結果。附近居民表示，這棟房屋外觀較為老舊，油漆剝落、窗框也有腐朽情況，與周邊整理整齊的住宅相比格外顯眼。克萊門茲依照過往送信接觸的印象，形容住在裡面的人都是「很好的人」。一名已在當地居住50多年的鄰居透露，屋內原本住著4名兄弟姊妹，一家人非常低調，平時很少離開住處，也沒有人開車外出；其中一名姊妹過去曾擔任學童交通導護員，也會協助當地遊行等活動。其中一名兄弟的生活尤其規律，鄰居表示，他經常在下午2時30分至3時左右步行前往附近7-Eleven，可能購買彩券及飲料後再走回家，除此之外鮮少外出。另一名鄰居則向當地媒體表示，死者疑為這家人的兩名兄弟及一名姊妹，年紀約60多歲；不過，死者姓名與彼此關係仍應以警方正式公布為準。案發前幾天出現的一名神祕黑衣人，同樣引起注意。《紐約郵報》報導，長年居住當地的鄰居回憶，案發前的星期二正值垃圾清運日，她經過這棟房子時，看見一名過去從未見過的人從屋內走出。對方全身穿黑色衣物，手中拿著一個小袋子，走到路邊將袋子放下後便徒步離開，並未搭車。由於她多年來幾乎沒見過陌生人進出這戶住宅，因此對這一幕印象特別深刻；目前沒有任何證據顯示這名黑衣人與3人的死亡有關。克萊門茲事後仍難以平復情緒，表示這是自己送信生涯第一次遇到如此詭異的場面，也不希望再碰上類似事件。如今「9-1-1 Inside」紙條究竟出自誰手、為何只有兩張人臉、信箱又為何遭膠帶封死，加上案發前出現的陌生黑衣人，都成為案件尚待釐清的疑點。芒特霍利警方與伯靈頓郡檢察官辦公室仍持續調查，3名死者的確切死因及整起事件經過，有待後續調查與驗屍結果進一步釐清。
殺妻詐保秘辛3／李碩彬抵押5祖產貸2100萬 神祕馬尾男疑關鍵人物
震驚台日兩地的河口湖跨國謀殺詐保案又有重大突破！本刊深入調查主嫌李碩彬的財務與人際脈絡，赫然發現原本坐擁龐大祖產的他，竟在113年間將手頭繼承的其中5筆祖產（包含祖厝與附近的透天厝）全數拿去設定抵押貸款，金額高達2100多萬元！恐怕和李嫌當時投資的宜蘭按摩店資金缺口極大，這筆鉅額貸款很可能就是他走向極端犯罪與高風險詐保的起點。記者比對出抵押的5筆房產就在李碩彬位於永康黃金店面附近周遭。（圖／翻攝自地籍圖資網路便民服務系統） 鄰里回憶，從小看到大的李碩彬過去其實非常有禮貌，李每逢回到台南永康看到鄰居都會主動打招呼，就讀期間也是個討人喜歡的「乖乖牌」。然而，自從他前往海軍擔任志願役後，人際關係開始出現轉折，交了不少背景相當複雜的朋友，每次帶回來的友人看起來都不單純，此外，根據本刊掌握，轄區警方也對於純樸小鎮突然開了徵信社有所警覺，亦曾在案發前某日深夜，發現李與一名可疑男子，把車停在附近活動中心相當久的時間，因行跡可疑遭攔查，但警方因無法針對車輛進行搜索，只能讓２人離開。 而李的這項轉變也與日前按摩店前員工在網路上的爆料不謀而合。據該名前按摩店女員工指控，李嫌提出以「仙人跳」方式獲利的荒謬構想，開出每月3萬元底薪加上抽成，宣稱月收入上看30萬至40萬元。李嫌甚至要求她準備專用手機，透過交友軟體鎖定、接近海軍軍人，等成功約出對方後，再由李嫌親自出面脅迫對方簽下本票，將黑手伸向昔日的國軍同袍。李碩彬家族於永康龍潭街附近擁有整排黃金店面。（圖／李俊賢攝） 除了驚人的財務缺口與仙人跳陰謀外，地方鄰里更提供了一項震撼性線索。鄰居透露，過去一直懷疑李嫌開設徵信社的地方是可能詐騙集團據點，固定看到一輛白色本田休旅車停放。車上一名戴著鴨舌帽、留著馬尾的男子，當時該名馬尾男常在二樓不斷操作電腦，行為極為怪異，而為了讓馬尾男能來停車，李嫌總是慌張地拜託臨停車輛趕緊開走，畢恭畢敬地迎接馬尾男，讓鄰里深感這男的絕對不單純。鄰里認出，113年前李碩彬於宜蘭經營的按摩店的馬尾男，竟然在李碩彬開設徵信社期間密集出現，隨後消失月餘，直到井女遇害前幾天又見再出現，相當可疑。（圖／民眾提供） 令人心驚的是，永康龍潭街的住處於今年5月李碩彬才開始回來整理，到了7、8月間，這名馬尾男竟與李嫌在此密集出現，馬尾男經常晚間駕車前來、深夜凌晨才離去，該址9月才正式掛出招牌，平日鐵門也總是緊閉，看不出有營業的樣子。該男子在7、8月頻繁出沒後，和李碩彬突然消失一個多月，但在案發前幾天2人才又再度現身。鄰里近日看到河口湖命案的新聞畫面時，赫然發現新聞中3年前曾在李碩彬宜蘭按摩店出現的影中人，就是今年7、8月在永康李嫌住處密集出沒的同一名「馬尾男」！ 鄰里透露，李碩彬曾說該名馬尾男是他在當海軍期間才結識的朋友。隨著2100萬元的祖產抵押貸款紀錄曝光，加上馬尾男在案發前與李嫌的密會軌跡遭鄰里指認，這起跨國詐保殺妻案的資金鍊與共犯網絡正被檢警一步步收網，馬尾男的到底扮演什麼角色令外界好奇。
男工程師聚餐閃酒「一口氣做150下深蹲」 隔日雙腿劇痛被送醫
過量運動出事了！大陸廣東深圳一位32歲男工程師阿強（化名）平日不運動，日前在公司聚會上，為了閃酒選擇做150個深蹲的大冒險。不料隔日阿強的雙腿出現嚴重劇痛與明顯腫脹，甚至無法正常行走，被熱心同事緊急送醫後確診為「橫紋肌溶解症」。對此，醫師提醒，平時缺乏運動習慣的人，千萬不要突然進行高強度訓練，以免傷身。據陸媒《南方都市報》報導，32歲的阿強是一名軟體工程師，平日長時間坐在辦公桌前，每天工作至少10小時，休假時也大多待在家打電動，幾乎沒有運動習慣。日前公司舉辦聚餐，席間玩起「真心話大冒險」，阿強多次被點名，但他為了閃酒選擇接受大冒險挑戰，當場一口氣完成150下深蹲。當下阿強因成功閃酒感到得意，沒想到隔日阿強開始感覺雙腿劇烈疼痛，甚至出現明顯腫脹，嚴重到連走路都困難；起初他以為只是運動量過大造成的肌肉痠痛，認為休息幾天就會好轉，直到發現腿部腫脹越來越嚴重，疼痛也持續加劇，同事才驚覺情況不對，趕緊將他送往深圳大學總醫院。經抽血檢查，發現他的肌酸激酶（CK）數值超過12800，遠高於正常值55至170；乳酸脫氫酶也達到800，確診為橫紋肌溶解症，隨即轉入腎臟與風濕免疫病科治療。主治醫師指出，該名患者平日久坐缺乏運動，突然進行高強度肌肉收縮，導致骨骼肌細胞膜破裂並釋放大量蛋白質進入血液；橫紋肌溶解症最忌諱拖延就醫，若未及時處理，大量肌紅蛋白會堵塞腎小管，嚴重時恐引發急性腎損傷甚至腎功能衰竭。醫療團隊隨即安排阿強入住腎臟專科進行綜合治療，順利控制各項血液指標並穩定病情。針對此類因突發性劇烈運動導致的傷害，醫師提醒民眾，運動應遵循循序漸進的原則，切忌「暴飲暴食」式的突擊訓練。尤其是在季節交替或秋冬季節，人體肌肉較為僵硬且血液循環變慢，任何運動都應從低強度、短時間開始，給予肌肉1至2週的適應期，同時務必做好運動前熱身與運動後伸展，並採少量多次的方式及時補充水分。最後，醫師補充說明，一般運動後的肌肉酸痛多在24至48小時內自行緩解；民眾若發現酸痛持續加重、肢體顯著腫脹，甚至出現疲倦乏力或尿液顏色加深如茶色等異常現象，應警惕可能是橫紋肌溶解的徵兆，必須立即停止運動並就醫檢查血液肌酸激酶及腎功能，早期的醫療介入能有效避免器官產生永久性傷害。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
台股一片慘綠！ 前主播撿台積電、0050被套：近期不想看綠色
台股近期遭遇猛烈賣壓，6日盤中最低一度殺至37837點，波段重挫超過1.2萬點，市場一片慘綠，不少投資人帳面資產大幅縮水，前主播劉芯彤也成了這波股災的「受災戶」。她透露，這幾天默默分批買進台積電（2330）零股及元大台灣50（0050），原以為自己已經夠有耐心，沒想到每次進場後還有更低價。直到國安基金宣布啟動護盤、金管會祭出限空令，加上美股科技股收漲、費城半導體指數反彈，她緊繃多日的心情才稍微放鬆，直呼「今天，飯終於比較吃得下了」。劉芯彤8日在臉書分享近期投資心情，坦言自己原本採取分批進場策略，買台積電零股和0050時還覺得相當有耐心，想著慢慢撿、不要一次押滿，結果市場跌勢遠超過預期。她苦笑表示，「沒想到，市場比我更有耐心」，自己買完後價格還能繼續往下降，每次以為已經撿到便宜，隔天再看才發現「昨天的自己還是太奢侈了」。接連碰上買進後又下跌，讓劉芯彤想起過去消費最怕遇到「買完就打折」，如今換成股票後情況更加直接，不僅幾乎天天都像在打折，帳戶還會提醒她資產又少了多少。她忍不住自嘲，問題是那些減少的都是自己的錢，「沒有要省成這樣」，一番話也道出不少投資人面對連日重挫的無奈。台股急跌後，國安基金6日下午緊急召開會議並決議啟動護盤機制，金管會也祭出限空措施；隨後美股科技股收漲、費城半導體指數反彈，總算讓劉芯彤稍微放下心中大石。她表示，雖然知道這些訊號不代表下周市場就一定沒事，但至少自己的心情沒有再繼續跟著行情往下掉，還笑稱「股票還沒回本，胃口先回來，也算是一種進度」，這個週末終於可以稍微放過自己。雖然成為這波股災的受災戶，劉芯彤仍慶幸自己一直把生活費與投資資金分開，沒有因為股市下跌、想逢低加碼就過度投入，因此市場再怎麼震盪，基本生活仍不受影響。她直言，股票跌得再難過，該給「劉媽」的孝親費還是要照給，家裡的人一樣要吃飯，日常支出也不能因為帳面虧損就全部停擺。就連家中的貓狗也被她拿來形容這波股災。劉芯彤笑說，毛孩不可能接受她以「最近行情不好」為理由宣布罐罐減半，牠們更不懂什麼叫國安基金，只知道每天開罐頭的時間到了。即使投資市場再讓人心情低落，該負擔的家庭支出、孝親費及毛孩開銷仍得照常進行。連日看著台股盤面「綠油油」，也讓劉芯彤開玩笑表示，自己近期真的不想再看到綠色。雖然為了健康，青菜還是會照吃，但如果可以選擇，希望餐桌上先多來點紅蘿蔔、番茄。她強調並不是挑食，只是「這幾天綠色看太多，需要換個顏色」，以股市紅綠與日常飲食自嘲近期心境。貼文曝光後，不少同樣歷經這波跌勢的網友湧入留言，有人形容當天一開盤「彷彿看到極光」，也有人乾脆表示已經一星期沒有打開投資APP，選擇眼不見為淨；另有投資人打算繼續買進攤平，也有人以「投資有賺有賠啊」安慰自己。從台股波段狂殺超過1.2萬點、抄底後持續下跌，到國安基金宣布護盤後終於稍微喘口氣，劉芯彤這番自嘲也意外引起不少「受災戶」共鳴。劉芯彤慶幸自己始終將生活費與投資資金分開，即使股市重挫，也沒有影響孝親費及家庭日常開銷。（圖／翻攝自臉書，主播劉芯彤）
台股接近5萬點他終於進場！如今卻跌破萬點 股市小白嘆：以後泡麵不加蛋
台股10月6日盤中最高一度49968.92點，終場收在49822.55點，沒想到11月6日重挫，收在39701.64點，引發股民關注。對此，就有1名網友分享，他最近鼓起勇氣投入股市，首張0050買在117元，結果隔天就下跌，台股近1個月更跌破萬點，讓他無奈直呼「頂多以後泡麵不加蛋」。這名網友在Dcard發文表示，前陣子許多民眾還在喊台股破5萬，讓他終於忍不住想投資股市，於是他選擇從0050入局，想要先跟上車尾燈，第1張就買在117元，結果次日跌到113元，當時他也安慰自己「難免會跌，之後會漲回來的」。原PO說，隔天又掉到109元時，他看著帳面損益，想著「應該跌得差不多了吧！」決定再補1張來攤平成本，沒想到台股近1個月卻跌逾萬點，也讓他忍不住感嘆「好吧，至少我參與過1次歷史事件，頂多以後泡麵不加蛋」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「5萬點你也敢買，心臟很大顆欸」、「沒事，大家都會有這種想法，我做多他就跌，我做空就漲，世界是不是針對我」、「還好是在你本金不多的時候遇到，以後會多點警惕的」、「我去年是剛入股市，4月份就遇到關稅全部跌停的慘況，不過之後都漲回來了」、「從最高點拉回應該還不算歷史事件」、「ETF本來就要放長期的」。也有人說，「其實是好事，像我是2019年加入的小韭菜，然後就遇到2020年新冠的崩盤，至少不管怎樣都要先想怎麼活下來」、「我的0056、0050加起來虧了十幾萬，跌下去就加價買，我就不信擺個10年他不會漲」、「我9月多我才決定弄好帳戶，上個月買在116」。還有人指出，「我也股市小白，沒那個心臟1次丟太多，只買些零股，這幾天跌成這樣更不敢買了」、「我從畢業到現在就all in過2次，1次去年3月中，1次今年10月中，我刪掉APP了，廢到笑」。