強度
」 鋒面 林得恩 高溫 雷雨 吳德榮
美花生零關稅衝擊！農業部欲輔導轉作 張麗善批「內行人說外行話」
台美對等貿易協定（ART）開放美國花生零關稅進口，引發對國內農業衝擊的關注，國民黨質疑配套不足，呼籲政府強化補助與食安措施，以降低對花生農與市場的影響。台美對等貿易協定（ART）規劃部分農產品逐步開放，其中美國花生未來將以零關稅進口，並豁免特別防衛措施（SSG），引發農業衝擊討論。美國去殼花生每公斤約47元，低於國產花生逾半，恐對本土產業造成壓力；農業部稱將輔導農民轉作甘藷、毛豆等作物。對此，國民黨立委、雲林縣長參選人張嘉郡指出，雲林為全台主要花生產區，若缺乏完整配套，低價進口恐衝擊農民生計。她引述農業部次長胡忠一說法稱，在全面開放情況下，部分花生農可能面臨退出市場風險，並認為現行轉作補助金額不足，建議提高補助強度，以減輕產業衝擊。針對農業部提出轉作措施，雲林縣長張麗善表示，若大量轉作其他作物，可能導致產銷失衡，應審慎評估政策影響。她批評，農業部官員是「內行人說外行話」、「滅農政策」。此外，張嘉郡也關切進口花生的食品安全問題，指出運輸與儲存過程可能產生黃麴毒素風險，建議強化邊境檢驗與管理機制。她呼籲政府，儘速說明轉作補助、資源分配及食安把關等配套措施，以降低政策對農民與市場的影響。
邱昊奇涉閃兵案遭起訴 前女友黃姵嘉現身尷尬回6字速離場
男星邱昊奇先前因涉閃兵案自首，被地檢署依妨害兵役治罪條例、刑法偽造文書罪起訴，演藝工作也全面暫停。他的前女友、金鐘影后黃姵嘉今（28日）出席實境節目《啊喔！最Kiang駐村小隊》記者會，面對媒體追問前任風波，她神情略顯尷尬，僅簡短回應「沒有，沒有太關心」。今黃姵嘉與周厚安、施名帥及洪都拉斯，一同出席《啊喔！最Kiang駐村小隊》記者會。談及首次挑戰外景實境節目主持，坦言身心負荷不小。黃姵嘉透露錄影期間作息緊湊，幾乎每天清晨5、6點起床，晚間8、9點才收工，長時間高強度工作讓體力透支，也影響情緒，「有時候會對自己生氣，主要是因為太想把事情做好」。一旁的洪都拉斯也補充，節目在台東拍攝不僅耗費體力，還需要長時間維持社交與情緒管理，「要一直跟人互動又保持笑容，其實很不容易。」黃姵嘉則表示，收工後常累到回房就不想說話，壓力不小。當被問到前男友逃兵起訴一事，低調不願多談，表示：「沒有，沒有太關心。」此時恰逢訪問時間尾聲，她便起身速速離場。施名帥（左起）、洪都拉斯、黃姵嘉與周厚安，一同出席《啊喔！最Kiang駐村小隊》記者會。（圖／客家電視台提供）
原定今出關再被處置！「2飆股」關到5／12 這檔20分鐘撮合一次
台股題材股近期表現熱絡，但監理機制同步加強。低軌衛星概念股元晶（6443）原訂昨（27）日處置期滿可望解除限制，不過證交所盤後公布最新處置名單，確認再延長10個交易日，使其連續處置時間達20個交易日。同時，銘旺科（2429）亦因股價異常波動，被納入處置股名單。證交所指出，本次新增兩檔處置股，分別為銘旺科與元晶，並依其交易異常程度，採取不同分盤撮合機制。銘旺科近期股價短線急漲，最近6個營業日累積收盤價漲幅達34.5%，已達注意交易資訊標準，自今（28）日起列為處置股，預計至5月12日止，期間採每5分鐘撮合一次的交易方式。至於市場關注的元晶，則因屬於二度處置個股，監管強度進一步提高。該股自4月14日起即被列入處置，原本期滿可望解除，但因股價波動仍大，再度被納入新一輪處置，自4月28日起延長至5月12日，並改採每20分鐘撮合一次的交易機制。此舉意味著元晶將連續20個交易日受到交易限制，為近期市場少見的案例。數據顯示，元晶近90個營業日內，至最近兩個營業日為止，收盤價漲幅達186.97%，漲勢顯著。市場認為，短期漲幅過大提高波動風險，也促使主管機關加重監理措施，以提醒投資人留意交易風險。市場人士分析，在資金行情帶動下，中小型題材股近期表現活躍，尤其低軌衛星、AI及半導體相關族群吸引資金湧入，但部分個股漲勢過快，容易引發監管關注。一般而言，撮合間隔時間越長，代表監理強度越高，常見於股價波動劇烈或多次出現異常交易的標的。
今明暖熱飆35度！ 週三下午起再有鋒面報到
今天（27日）環境水氣較少，各地大多為晴到多雲，僅花東地區、恆春半島及午後各山區有零星短暫陣雨；夜晚清晨天氣仍較涼，各地低溫約17至21度，白天溫暖偏熱，東半部高溫約27至30度，西半部高溫31至32度，中南部近山區會更高一些，西半部日夜溫差較大，記得適時增減衣物。氣象專家吳德榮提醒，週三（29日）下午起鋒面接近，中部以北將有局部陣雨、雷雨，直至週五、六（5月1、2日）鋒面遠離，天氣再轉晴熱、氣溫回升。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日天氣晴朗，白天熱如夏、早晚偏涼，日夜溫差大。各地區氣溫如下：北部14至33度、中部18至33度、南部18至35度、東部16至32度。吳德榮指出，明天（28日）南方水氣略增，各地大致晴時多雲，白天暖熱、早晚涼，午後山區及東半部偶有局部短暫降雨的機率。週三（29日）下午鋒面逼近，挾局部陣雨、雷雨，中部以北天氣驟變；週四（30日）受鋒面影響，中部以北及南部山區有局部陣雨及雷雨，北台轉涼。週五、六（5月1、2日）鋒面遠離，天氣轉晴熱、氣溫升，山區午後偶有局部降雨的機率。吳德榮提到，週日（5月3日）另一鋒面接近，大氣趨不穩定，午後有局部陣雨的機率，天氣暖熱。下週一至週三（5月4至6日）各國模式模擬，鋒面在北部陸地或在海面一帶徘徊。目前模擬結果並不一致，且持續調整，應繼續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「中北部水庫準備小補水！」根據中央氣象署最新數值模式模擬結果顯示，明天日晚間，新一道春雨鋒面將於大陸華南地區生成，隨後於週三快速向東南移動，並且通過台灣。在此期間，850hPa（約1500公尺高度）的水氣量並非非常充足，且850hPa的相當位溫也在335K以下，整體環境尚不足夠暖濕；加上環境的西南風也不夠強，雖具備厚度場分流和短波槽等動力條件，但春雨鋒面移動速度相當快，降低影響的時間長度，目前評估影響時間約在1天到1.5天左右。林得恩說，雖然全台都有可能下雨的訊號，但主要降雨區域仍會集中於中部以北地區；降雨強度估計在短延時的大雨等級，要達到豪雨以上的機率相對偏低。週四下半天，鋒面就已經來到台灣的東方外海了，接下來東北季風再度增強，此時中部以北及宜花地區的天氣也將再度轉涼。春天天氣變化快速，應多加注意調整因應。
王俐人再戰直播瑜珈拉筋「汗水濕透」 霸氣回擊年齡酸民：叫我姐姐！
49歲女星王俐人昨（26日）二度登上成人直播平台開播，這回內容轉為瑜珈教學風格，整體評價呈現兩極，有網友認為尺度偏保守，也有人肯定她展現不同面向。她身穿緊身運動服現身，在瑜珈墊上示範多組日常伸展與拉筋動作。過程中王俐人不時彎腰、延展身體，搭配貼身服裝勾勒曲線，加上鏡頭多次帶到近距離畫面，仍具一定吸引力。隨著動作強度提高，她也直呼全身冒汗，笑說：「大家覺得我們做瑜珈都不流汗的嗎？」過程中王俐人不時彎腰、延展身體，搭配貼身服裝勾勒曲線相當誘人。（圖／SWAG提供）直播中，王俐人也不忘與觀眾互動，提到自己回看前一晚首場直播片段，看到不少酸民留言，有人質疑她接近50歲仍投入直播。對此她高EQ回應：「酸民叫我阿姨，但喜歡我的人都叫我姐姐。」並強調各行各業都有辛苦之處，希望外界能以更正面的態度看待。事實上，她25日首場直播已掀起話題，不僅吸引大量觀眾湧入，最高同時在線人數突破5,600人，累積觀看次數達41,700次，甚至超越部分知名實況主首播紀錄，帶動平台當日註冊用戶數大幅成長至近一個月平均值的3倍，展現強勁話題與引流效應。
狂練電競傷眼！他雙眼竟爆「千顆結石」連角膜都被磨傷
長時間看螢幕小心傷眼。長時間盯著螢幕、眨眼次數下降，加上用眼時間過久，讓眼睛表面長期處於乾燥與發炎狀態，恐進一步引發不適。眼科醫師、大仁科大藥學系兼任副教授洪啟庭就分享一名電競國手個案，因長期高強度訓練，雙眼竟出現大量眼結石，粗估數量接近千顆，連角膜都已被磨出傷口。他說，該國手因雙眼疼痛就醫，就醫時雙眼角膜都有輕微撕裂傷，進一步發現右眼上下眼瞼內有大群深淺不一的眼結石，粗算各約有300顆；左眼上下眼瞼內也各有約200顆凹凸不平的眼結石，是造成眼睛紅癢、過敏性結膜炎的主因；後續雖以細小針頭將露出結膜表面的結石移除，但因該國首仍要比賽勤練習，三個月後再就醫，仍長出新的眼結石。洪啟庭解釋，眼結石是乾眼合併結膜的慢性發炎，導致結膜上皮細胞殘骸與黏蛋白分泌物堆積而成的硬化鈣化物聚集在結膜上；眼結石不算是石頭，大多數眼結石沒有症狀，通常不需理會，但是如果發生明顯的異物感，造成角膜破損、慢性發炎就須移除。他說，眼結石的成因以乾眼症為主，長期用眼過度、長揉眼睛、卸妝不乾淨、慢性結膜炎、長時間配戴隱形眼鏡也會造成，一旦以上因素未能改善，就會不斷復發。並提醒乾眼症與眼結石是如影隨形的，每天使用手機超過六至八小時，約七成會出現乾眼症，呼籲民眾使用3C應注意眼睛休息與保養。 更多三立新聞網報導． 出門帶傘！5縣市今大雨特報 「下週這天鋒面又來」一週天氣曝． 年死13人！女警產後血崩亡「這原因」最常出現 台大醫嘆：說發生就發生． 柯文哲深夜至新光醫院「看病歷」？ 院方：病人家屬委託、未看其他資料
外食族注意！醫點名5大街邊小吃藏高磷 恐害血管硬化、腎壞掉
國人普遍具備「高鈉傷腎」的衛教觀念，卻往往忽略了另一種比鈉更隱形、傷害更直接的合法食品添加物「磷酸鹽」。腎臟科醫師洪永祥指出，磷酸鹽作為食品添加物之首，長期過量攝取會導致血管鈣化、失去彈性，最終演變成「血管骨頭化」；他特別點名5種台灣人最愛的街邊小吃，其磷酸鹽含量驚人，呼籲民眾外食時應審慎挑選，避免腎臟在不知不覺中發出求救訊號。洪永祥醫師在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享門診案例，一名35歲林姓男子不菸不酒、無三高病史，卻因疲勞、頻尿及蛋白尿就醫，檢查發現腎絲球過濾率僅剩58分，已進入慢性腎臟病第三期，且影像顯示血管已有明顯鈣化。經分析其飲食習慣發現，林男長期外食，早餐吃超商三明治配拿鐵，午餐則是肉羹麵或甜不辣，晚餐偏好排骨便當。儘管看起來飲食正常，但抽血顯示其血磷濃度偏高，其中關鍵就是每日不知不覺攝取過量的「隱形磷酸鹽」。洪醫師說明，磷原本是人體必需礦物質，但來源卻決定了是否健康。天然食物中的「有機磷」人體吸收率僅約4成至6成，但加工食品中的「無機磷酸鹽」吸收率卻高達9成以上。根據2004年《美國腎臟病學會期刊》（JASN）研究顯示，高磷環境會促使血管平滑肌細胞變異為「骨細胞」型態，使血管變硬變脆，直接增加心肌梗塞與中風風險。2012年發表於同一期刊的研究也指出，即使血磷在醫院定義的正常範圍內，只要偏向高標，死亡風險便會顯著攀升。針對國人攝取量，衛福部建議健康成年人每日磷攝取上限為800毫克。然而，若長期攝取超過1000毫克，雖然血磷數值可能維持正常，但體內的纖維母細胞生長因子（FGF-23）會升高，開始誘發血管鈣化。對於腎功能已受損的病友，標準更需嚴格限制在600至800毫克之間。洪醫師指出，因為磷無所不在，一杯拿鐵與一塊原型排骨就各含約200毫克，若再攝取加工小吃，每日攝取量輕而易舉就會突破警戒線。在台灣飲食環境中，魚漿製品如甜不辣、黑輪、貢丸被列為「重災區」。為了維持彈牙口感與保水度，添加磷酸鹽已是業界常態，導致每100克預估含磷量高達150至250毫克；當民眾在喝甜不辣湯時，無異於在飲用「磷酸鹽精華液」。醫師提醒，這些加工品雖然美味，卻是增加腎臟負擔的首要元兇。其次，滑嫩的肉羹與現炸排骨同樣危險，洪醫師表示，許多店家使用含磷酸鹽的「嫩精」或保水劑處理肉塊，使其口感順滑不乾柴，每100克含磷量可達180至300毫克。此外，深受民眾喜愛的炸物如地瓜球、鹹酥雞的裹粉，為了追求久放不縮、口感酥脆，常加入磷酸鹽作為膨鬆劑。這類添加物參與血管鈣化的過程，對心血管的傷害更甚於油脂。第四類地雷則是久煮不糊的麵食，如黃麵與意麵，部分業者為增強麵筋強度，讓麵條即便外帶悶壓也不易斷裂，會添加磷酸鹽。這對習慣乾麵配滷味的民眾而言是極大的飲食隱患。最後一類則是勾芡濃湯，如酸辣湯或牛排館濃湯。除了勾芡粉末，調味粉包與穩定劑中也含有磷酸鹽，以防止湯頭久放「分離」，每一口濃郁口感背後，可能都在消耗寶貴的腎功能。面對無所不在的磷危機，洪醫師提出「專業級自救指南」，首先是食材「先燙再煮」，磷酸鹽具水溶性，火鍋料、黑輪或香腸在食用前先用滾水汆燙3至5分鐘，可濾掉約一半的負擔。其次，應減少沾醬與喝湯，因為大量的磷與鈉多溶解在湯汁中，少喝兩口湯就是對腎臟最大的守護。第三為飲食應優先選擇「原型」肉類，如新鮮豬肉片或雞肉，而非捏製的肉羹、貢丸。第四就是確保每日飲水量充足，協助腎臟代謝化學添加物。最後則是對於已患病的腎友，應嚴格遵照醫囑隨餐服用降磷劑，透過藥物結合食物中的磷，減少身體吸收率，以緩解腎臟壓力。洪醫師強調，腎臟就像一台不能更換零件的精密濾水器，即便受損7成也不會輕易喊痛，等到出現明顯症狀時往往已步入晚期。以林男為例，在調整飲食減少加工品攝取，並輔以藥物治療3個月後，其血磷已恢復正常，腎功能甚至進步了20分，血壓與蛋白尿也隨之下降。洪醫師表示，這項提醒並非要求民眾徹底遠離夜市，而是建立「聰明選擇」的意識；健康與傷害皆是長期累積的結果，國人在享受美食的同時，應試著「少一點方便、多一點原型」，用天然取代化學。洪醫師呼籲，守護好血管與腎臟，才能擁有更長遠的健康人生，今日的飲食改變，血管與腎臟都會默默記住。
羽球3局21分制將走入歷史 BWF宣布2027年起改採15分制：提升精采度
近年台灣羽球國手們屢創佳績，也讓越來越多民眾關注這項賽事。世界羽球總會（BWF）在正式投票通過後宣布，自2027年1月4日起國際羽球賽事將正式改行「3局15分制」的新評分系統，取代現行的「3局21分制」；官方透露，主要為了縮短比賽時間和增加賽事精彩度，同時也降低球員因過度疲勞導致受傷的風險。根據外媒《BBC》報導，BWF於丹麥舉行的年度會員大會中表決通過新制，目前的羽球比賽採用3局2勝、每局21分的制度，將於2027年1月4日起改成每局得分門檻為15分。BWF指出，縮短每局局數將使比賽節奏更為明快，從開局即進入高強度的對抗，預期能創造更多具備觀賞性的激戰時刻。除此之外，更加穩定的比賽時長有助於大會賽程的精準排定，避免賽事過度延遲，同時還能提升選手在密集賽程中的恢復效率，保護球員身心健康。BWF主席帕塔瑪（Khunying Patama Leeswadtrakul）表示，這項決策是為了打造一個能吸引年輕世代、且更具永續性的體育項目；她強調，15分制是在經過多樣化的測試、數據分析，並針對5種不同的計分系統進行評估與諮詢後才正式拍板。雖然羽球界仍有部分持保留意見的聲音，但此舉展現了BWF在投資球員長期職業生涯與迎合現代收視習慣之間的平衡。面對傳統派對變革的擔憂，帕塔瑪承諾，即便得分限制下修，也不會改變羽球運動的核心本質；選手所需的專業技巧、戰術運用，以及對體能與心理素質的極限考驗依舊存在，比賽的張力與戲劇性將維持不變。
寶瓶座η流星雨來了！「極大期時間點」出爐 天文館揭最佳觀賞地點
每年5月初報到的寶瓶座η流星雨將在5月5日至6日達到極大期，輻射點於凌晨約1時30分升起至天亮前是最佳的觀賞時段。不過，臺北市立天文科學教育館表示，當晚月相正逢虧凸月，輻射點在地平線上期間均會受到月光干擾，今年的觀賞條件並不理想。臺北市立天文館指出，這場流星雨的來源是著名的哈雷彗星。當地球穿越哈雷彗星遺留的軌道碎屑時，這些塵埃粒子高速衝入大氣層，形成一道道快速劃過天際的流星，流星速度可達每秒65.4公里。由於極高速，這些流星常會留下明亮的發光殘痕，可持續數秒之久。臺北市立天文說明，寶瓶座η流星雨的ZHR約為50，屬於年度中等強度的流星雨。ZHR即為每小時天頂流星數，是在理想觀測條件下（輻射點位於天頂、無光害與月光干擾）每小時可見的最大流星數量，用來衡量流星雨的強度。不過，由於今年流星雨期間受到月光干擾的關係，每小時可見流星數量將少於10顆。若想欣賞寶瓶座η流星雨，建議前往遠離都市與燈光的觀測地點。只要找個視野開闊的地方仰躺觀星，盡量將整片天空納入視野，便能輕鬆捕捉一顆顆劃破夜空的流星。
她一人帶30孫！9個孩子還不夠 家裡天天像幼兒園
9個孩子、近30個孫子女，全都圍著她轉。大陸廣東一名母親的人生幾乎沒有「下班時間」，從養大子女到晚年繼續帶孫，家裡每天吵鬧熱鬧得像幼兒園，也讓她的生活樣貌引發討論。一人照顧多名孫子女，日常生活忙碌不停。（圖／翻攝自搜狐網）根據《大象新聞》報導，家屬透露，這名母親年輕時一手拉拔9個孩子長大，原以為子女各自成家後可以稍微喘口氣，沒想到又接手照顧一大群孫子女。從煮飯、洗衣到看顧孩子，幾乎一整天都在忙，生活重心完全圍繞家庭打轉。即使長期處於高強度照顧狀態，家人表示她很少抱怨，甚至習慣這樣的節奏，只要能幫子女分擔壓力，就覺得心裡踏實。家中孩子數量多，日常畫面常是一群小孩跑來跑去，熱鬧程度被形容「像托嬰中心」。事件曝光後，在網路上引發兩派看法。一部分認為，這樣的付出展現家庭凝聚力，也是傳統大家庭的縮影；但也有人指出，長輩長期承擔帶孫責任，背後其實反映出家庭分工與育兒壓力問題。觀察近年大陸社會現況，雙薪家庭比例提高，不少家庭在工作與育兒之間難以兼顧，隔代教養逐漸成為常見模式。長輩協助帶小孩，確實能減輕子女負擔，但若長期依賴，也可能讓長者持續處於高負荷狀態。針對這起事件，有人感動，也有人心疼。對長者來說，這樣的忙碌或許早已成為日常，但對外界而言，這種「一個人撐起整個家」的生活，依舊讓人看了忍不住多想兩秒。
穿襪睡覺出事！女子腳指甲變「千層糕」 層層剝離嚇壞
大陸杭州一名26歲女子因長期手腳冰冷，多年來習慣穿著襪子入睡，未料腳趾甲逐漸出現異常變化，形成如「千層糕」般層層堆疊的分層結構，不僅外觀明顯改變，還伴隨不適症狀，最終因情況惡化需接受拔甲治療。根據《杭州綜合頻道》報導，該女子長期維持穿襪睡覺的習慣，使腳趾長時間處於密閉與悶熱環境，缺乏通風，加上襪子對腳趾產生持續性壓迫，進一步影響指甲正常生長。隨著時間推移，指甲逐漸出現分層、變厚與變形現象，外觀如同層層堆疊的「千層糕」，因此被稱為「千層甲」。醫師說明，「千層甲」屬於指甲結構異常的一種表現，當指甲角質層出現剝離與重複堆疊時，會形成多層分離狀態。這類變化除了影響外觀，也會降低指甲的結構強度，使其變得脆弱易裂，甚至在日常行走或穿鞋時產生明顯疼痛感。進一步分析原因，醫師指出夜間為指甲自然生長與修復的重要時段，若腳趾長時間被襪子包覆且空間受限，容易導致新生指甲在生長過程中受到擠壓，進而向下或不正常方向延伸，最終形成分層與變形。臨床上甚至曾出現分層高達7層的案例，顯示問題可能隨時間逐步加劇。此外，襪子長時間包覆也可能造成局部濕氣累積，使腳部環境變得潮濕，增加細菌與真菌滋生機會，進一步提高感染風險。一旦指甲結構受損且伴隨感染，處理難度將提高，嚴重時需透過醫療介入，如拔除受損指甲，以避免情況持續惡化。醫師提醒，一般情況下不建議長期穿襪子睡覺，特別是材質較緊或透氣性不足的襪子，可能對指甲與皮膚健康造成影響。若因保暖需求仍需穿襪入睡，建議選擇寬鬆、透氣材質，或將襪頭剪開讓腳趾外露，以降低壓迫並維持通風環境。同時，若發現指甲出現分層、變色或疼痛等異常情形，應及早就醫評估，避免延誤治療導致症狀加重。
月薪7萬還包吃住！牧場徵才「顧3000隻羊」限夫妻檔 老闆曝原因
大陸內蒙古錫林浩特市近日出現一則徵才資訊引發熱議，當地一名牧場主人開出月薪人民幣1.6萬元（約新台幣7.2萬元）、年薪逾人民幣20萬元（約新台幣90萬元）的高薪，招募人員看管3000隻羊。雖然待遇優渥且包吃包住，但牧場主人直言，該職缺不僅全年無休，更需在最低零下40度的酷寒中忍受孤寂；不過，目前仍吸引來自各地的求職者洽詢，已有篩選出兩對夫妻，同時還在找更合適的人選。根據陸媒《九派新聞》報導，內蒙古錫林浩特市一處牧場近日公開徵才，負責人左先生表示，這項工作地點位於錫林浩特市郊、面積廣達三萬多畝的牧區，距離市中心約300公里。工作內容包含夏季放牧與冬季餵養，由於牧場地處偏遠、人煙罕至，為了確保員工心理健康與生活品質，他開出的重要條件是「僅限夫妻檔」，由一人負責放羊、另一人打理家務與下廚，且必須至少簽約一年，以維持牧場營運的穩定性。雖然高薪誘人，但牧區的工作環境極具挑戰性，左先生指出，夏季草原風景優美、工作相對輕鬆，員工可居住在備有水電的蒙古包中；然而進入長達半年的冬季後，當地氣溫常驟降至零下40度，工作強度也隨之增加，每日需餵食兩次羊群。員工雖有平房居住並配有Wi-Fi，但雨雪天氣常面臨斷網風險，且當地完全沒有手機訊號，生活形同與世隔絕。為了協助員工應付牧區生活，公司會提供物資接駁、專人送餐補給，並配備馬匹與摩托車作為代步工具。左先生強調，這份工作門檻並不高，完全不需要相關經驗，「大約2天就能學會」，最重要的特質是「耐得住寂寞」。令左先生意外的是，目前報名狀況異常踴躍，他的電話一直被打到忙線中，但他已拒絕所有單身應聘者，理由是牧區生活清苦，若無伴侶相互照應，單人往往難以撐過幾天便會離職。目前，牧場已從眾多報名者中篩選出兩對分別來自內蒙古與河北的夫妻檔，年齡層落在40至50歲之間，認為該年齡段的人員性格較為沉穩。儘管已有潛在人選，左先生仍持續面試中，希望能找到最合適、能長期留任的夥伴。
《佳偶天成》任嘉倫換骨重生 九成打戲親上陣被封「人間陀螺」
任嘉倫與王鶴潤主演的古裝奇幻劇《佳偶天成》，上演逆天改命之戀，任嘉倫再度挑戰極致虐身角色，飽受換骨、換心之痛；王鶴潤曾以瘋批美人形象出圈，此次徹底轉型為行俠仗義的俠女飄仙氣，再加上王以綸、劉學義等古裝男神齊聚助陣，讓《佳偶天成》尚未播出時便已掀起不小話題。任嘉倫曾因《周生如故》的剔骨之刑令觀眾心碎，此次再度挑戰極致虐身，《佳偶天成》中，任嘉倫為了轉生成人，他必須歷經換皮、換肉、換骨、換血、換心五重劫難，更在結婚當天被綁上刑架面臨掏心之刑。劇中有多場高強度打戲，包括背摔、空中旋轉與長鏡頭動作場面，超過9成皆由任嘉倫親自上陣完成，展現出穩定的身體控制力與實戰感，令網友忍不住打趣表示，他根本是人間陀螺。《佳偶天成》王鶴潤飾演辛湄，天生帶有剋夫體質。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）女主角王鶴潤的表現也備受期待，她過去在《蓮花樓》中以反派「角麗譙」一角成功出圈，紅衣瘋批形象深入人心，這次在《佳偶天成》中她化身為靈動又堅毅的仙門弟子辛湄，展現出截然不同的氣質，從過往為愛偏執的極端反派，到如今的為愛守護、為道而行，讓觀眾笑稱《佳偶天成》是角麗譙來世做個好人的圓夢之作。除了男女主角外，《佳偶天成》的配角陣容同樣豪華，包括在《書卷一夢》裡有搶眼表現的王以綸以及氣質清冷的劉學義，再加上肖順堯、鄭業成等古裝男神齊聚，為劇情增添更多看點。《佳偶天成》王以綸飾金綸。（圖／iQIYI愛奇藝國際版）
雨還沒完！特報解除後「華南雲接力」 週末回暖下週鋒面再襲
中央氣象署表示，隨降雨逐漸趨緩，大雨發生機率降低，已於4月24日晚間解除大雨特報。不過整體天氣仍未完全穩定，明日持續受東北季風及華南雲雨區東移影響，各地仍有降雨機會，其中以中南部地區雨勢最為明顯，局部可能出現較大雨勢並伴隨雷雨。一週降雨趨勢顯示，天氣先濕後穩再轉不穩。（圖／氣象署提供）氣象署指出，今晚至明日北部及中部山區仍有局部較大雨勢發生機率，整體天氣偏濕涼。氣溫方面，北部及宜蘭、花蓮高溫約22至24度，中部約27度，南部可達29度；低溫則為北部及宜花19至21度，中南部約21至23度。隨著鋒面遠離與東北季風逐漸減弱，明晚起至下週二降雨將逐步趨緩。週日轉為偏東風，下週一進一步轉為東南風，各地氣溫明顯回升，高溫普遍可達28至31度，天氣由濕涼轉為溫暖。氣象署進一步說明，下週二轉為偏南風環境，水氣仍偏多，東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，西半部雲量增加，午後降雨範圍擴大至中南部及北部山區。週末起氣溫回升，各地高溫可達28至31度。（圖／氣象署提供）下週中期天氣將再度轉變。氣象署預估，下週三、下週四將有一波鋒面接近並通過，同時東北季風增強，各地降雨機率提高，中部以北及東半部有局部短暫陣雨或雷雨，南部亦有零星降雨，整體水氣仍多但降雨強度相對前一波較弱。至5月1日勞動節前後，隨東北季風減弱，各地氣溫再度回升，天氣轉為多雲到晴，僅東半部及恆春半島仍有零星短暫降雨。另臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，近期天氣變化快速，華南雲雨區接力影響，使降雨呈現間歇型態，提醒民眾即使大雨特報解除，仍需留意局部降雨及短時較大雨勢情形。此外，臉書「天氣風險」分析也指出，週日至下週一期間，除南部、東部及恆春半島雲量仍多並有零星短暫陣雨外，其餘地區將轉為多雲到晴；但下週一夜間至週二清晨馬祖地區可能出現低雲或霧，影響能見度，未來一週天氣呈現先降雨、後回暖、再轉不穩的變化型態。氣象單位提醒，天氣變化快速，建議持續關注最新預報並適時調整行程。
懷孕打噴嚏就漏尿？「4原則」改善妊娠期尿失禁 醫：還要知道「3件事」
身為準媽媽的你，孕期時打噴嚏或咳嗽也會不小心漏尿嗎？其實這可能是妊娠期尿失禁導致。研究顯示，40歲以上女性，近五成曾有尿失禁困擾，且隨著年齡增長也會隨之增加，其中，懷孕是主要原因之一。不過為何懷孕會引起尿失禁呢？該如何辨別症狀？又有哪些改善及照護方式呢？嚴絢上醫師透過本文解析妊娠期失禁的真正原因，帶準媽媽們安心度過孕期，迎接寶寶出生。懷孕為何會漏尿？嚴絢上表示，女性先天尿道短，泌尿道感染風險高，尤其孕期及產後時，因子宮增大、胎兒重量等因素，導致膀胱容納尿液空間變小，且孕期荷爾蒙變化，促使骨盆底肌力量及功能下降，降低控尿能力，加上體重增加，使得膀胱壓力變大，所導致尿失禁問題。根據國際婦科泌尿科雜誌指出，妊娠期壓力性尿失禁平均盛行率為41%，且隨懷孕週增加而增加。事實上，尿失禁又分為應力性、急迫性、滿溢性以及混合性，而懷孕尿失禁則屬於應力性，其中高齡產婦以及懷孕前期有尿失禁症狀的準媽媽，產後容易有同樣問題存在。改善孕期尿失禁，掌握4原則！懷孕期間漏尿屬於正常的生理現象，雖不會對準媽媽身體或胎兒有直接危險，但若未妥善照護，不僅增加泌尿道感染風險，也可能會影響準媽媽日常生活，甚至影響自信。1.飲食調整：減少咖啡因、辛辣、汽水等刺激性食物及飲品，降低膀胱刺激。2.膀胱訓練：養成固定上廁所習慣，並循序漸進增加排尿間的時間，增加膀胱強度。3.凱格爾運動：又稱提肛運動，無論在孕期或產後都很適合做的運動，想像排便完瞬間夾緊肛門的感覺，並將肛門以及陰道附近的肌肉縮緊，再慢慢放鬆，每次可收縮做3至5秒即可。4.維持正常體重：BMI身體質量指數較高或產後體重較重女性，更容易因膀胱的壓力，加重尿失禁症狀。嚴絢上提及，孕期或產後漏尿未積極處理，症狀可能會逐漸惡化，因此及早諮詢醫師找出適合改善方法，從生活習慣開始調整，才能逐步改善問題，重拾正常生活腳步。孕期尿失禁「4種」高風險族群！1.懷孕前就有膀胱問題：像若有反覆尿道感染婦女就容易導致膀胱控制困難。2.超重或肥胖者：因腹部脂肪堆積、懷孕子宮壓迫以及荷爾蒙導致骨盆底肌鬆弛等因素所促使病症。3.陰道分娩：陰道自然分娩時，容易使骨盆底肌肉造成的鬆弛，導致尿失禁機率較高，另外，難產或生產大寶寶者也容易尿失禁問題發生。4.愛好高咖啡因或辛辣飲食者：因飲食習慣刺激膀胱，增加尿失禁風險。關於懷孕漏尿，你還要知道的3件事！1.善用照護工具：如衛生棉或專用的漏尿墊等都可減少日常漏尿困擾，但要注意應勤加更換，保持乾爽，避免細菌滋生。2.合併症狀應就醫：若尿失禁合併急尿、尿頻、尿痛或發燒等症狀時，可能是尿道感染或其他疾病所引起，不能輕忽，應盡快尋求醫師協助。3.產後觀察症狀：一般而言，尿失禁問題多在產後6至8週內能逐步改善，但若產後2個月仍頻繁漏尿，則應尋求醫師評估及治療。嚴絢上提及，孕期尿失禁是臨床常見的症狀之一，因此準媽媽若有任何不適或疑問，別因害羞就醫而忽略症狀，透過醫師評估及衛教，透過正確的生活習慣與運動，多數的準媽媽都能逐步改善尿失禁困擾。資料來源：1.台灣女性尿失禁和膀胱過動症的盛行率2.妊娠期壓力性尿失禁盛行率3.妊娠尿失禁：盛行率及改善行為更多醫健新聞報導南市立醫院「肌廠實驗室」導入ICOPE 用AI客製化運動處方助銀髮也能練槓鈴！DNR刺手上引熱議！註記「≠」不急救？ 蔡壁如：在健保卡註記有其局限性！
下令擊沉所有布雷船！川普嗨喊：我們對海峽擁有完整控制權
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間23日在社群媒體發文表示，他已下令美國海軍「對任何在荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）布設水雷的船隻開火並擊沉」，且「不得有任何猶豫。」同時還宣稱，他已命令美國掃雷艦以「3倍的強度」持續清理該海峽。據美國財經媒體《CNBC》的報導，這則發文顯示，美國正加劇與伊朗之間在這條關鍵石油運輸航道上的緊張局勢。自2月28日美以聯軍偷襲伊朗以來，該航道已大致陷入癱瘓。川普強硬要求德黑蘭（Tehran）全面重新開放海峽，作為美伊停火協議的一部分內容。該停火原定於本週到期，但已由川普單方面延長。美國為了迫使德黑蘭放鬆對該水道的控制並重返談判桌，對該地區的伊朗港口實施了報復性海上封鎖。美國中央司令部（U.S. Central Command）於夜間表示，截至目前為止，已指示31艘船隻調頭或返回港口，作為封鎖行動的一環。川普堅稱，在這條海峽上掌握主導權的是美國而非伊朗。他在23日稍晚的另1則「真實社群」貼文中寫道：「我們對荷姆茲海峽擁有完整控制權。沒有美國海軍的批准，任何船隻都無法進出。該海峽已被『完全封鎖』，直到伊朗能夠達成協議為止！」不到15分鐘後，川普轉發了《華盛頓郵報》（The Washington Post）1篇標題為「川普不需要協議就能從伊朗獲得他想要的」的評論文章，並表示認同：「完全正確！！！」目前，荷姆茲海峽的油輪通行量仍遠低於戰前水準。該海峽通常承載全球約20%的石油運輸。在和平時期，每天會有超過100艘船隻通過該海峽，其中包括數十艘油輪。然而，在伊朗實施事實上的封鎖後，大多數日子的通行數量已降至個位數。根據倫敦證券交易所集團（London Stock Exchange Group，LSEG）的追蹤數據，22日至少有8艘船隻通過該海峽，其中包括3艘油輪。伊朗國會議長加利巴夫（Mohammad Bagher Ghalibaf）也於當天嗆聲，只要美國封鎖仍然存在，「重新開放荷姆茲海峽就是不可能的。」
出國最怕天氣糟！旅韓部落客示警這時段別去 浪漫散步恐變一身狼狽
台灣人不只喜歡去日本玩，近年韓國旅行也變得十分熱門。知名旅遊粉專「不奇而遇Steven & Sia」表示，有計畫赴韓旅遊的民眾，應避開每年6月底至7月底，因為恰逢當地的梅雨季，氣候環境極其不穩定，可能遭遇突如其來的暴雨打擊，空氣中的濕悶感更會大幅降低旅遊品質。旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」在4月21日於臉書粉專發文指出，有計畫去韓國旅遊的民眾須注意，應避開梅雨季節，否則變相花錢找罪受。據韓國氣象廳在1991年至2020年間的長期觀測數據顯示，韓國梅雨季受緯度與地理位置影響，通常比台灣稍晚。首爾的平均梅雨期落在6月25日至7月26日之間；南部的釜山則稍早，約為6月23日至7月24日。這意味著，若遊客將韓國行程排定在6月下旬至7月下旬，遭遇連日大雨或極端降雨的機率極高，對於較多戶外步行移動的觀光客而言，恐是一大挑戰。「不奇而遇 Steven & Sia」強調，近年來韓國的氣候變遷明顯，暴雨強度不容小覷；他們回憶在2020年時，首爾的梅雨季曾創下驚人紀錄，從6月底一路延續至8月中旬，整整54天都在降雨；同時也分享昔日慘照，當時暴雨導致漢江公園全面淹沒，景象駭人。「不奇而遇 Steven & Sia」也提到，或許有人假設可能不會遇到極端豪雨，但韓國梅雨季特有的「又濕、又黏、又悶」感，常讓遊客出門不到10分鐘就汗流浹背、髮型塌陷，鞋子整天浸泡在濕氣中，舒適度極低。不過，「不奇而遇 Steven & Sia」表示，如果遊客的行程主打室內活動，例如逛百貨公司、前往咖啡廳打卡、享受美食或進行醫美療程，且不介意雨天撐傘，梅雨季的影響尚在可控範圍內。然而，若期待的是漫步在聖水洞、延南洞等充滿設計感的街道，或是在漢江邊悠閒散步、拍攝韓系風格街景，這段時間恐怕會讓浪漫的想像化為泡影。最後「不奇而遇 Steven & Sia」語重心長地提醒，梅雨季往往會將原本輕鬆、優雅的旅行時刻，轉變為收傘躲雨、疲於奔命的狼狽過程，許多人本想留下韓國美麗風景的回憶，卻只帶回滿身濕氣與疲憊。另外，他們總結，為了保障旅遊的感官體驗與心情，在一年四季的規劃中，避開6月底到7月底這段韓國梅雨季，才是最明智的選擇。
頂級神顏御用推薦！張凌赫拍戲熬夜靠「小黑瓶PRO」救援、孫藝真定期補充超能膠原飲、田中杏奈成肌研最新代言人
想擁有男女神同款的頂級神顏？2026 年保養關鍵在於「精準投資」與「簡單高效」。蘭蔻品牌大使張凌赫揭秘熬夜拍戲依舊透亮的「速 PRO」關鍵；孫藝真升格人母後以紅裝短髮驚艷亮相，分享對自己最精準的膠原投資；而 MEOVV 代言人 ANNA 田中杏奈則以貓系完顏之姿，詮釋肌研「不多不少，剛剛好」的純淨護膚哲學。張凌赫：蘭蔻 超極限肌因賦活露，拍戲熬夜的「穩定感」救星身為演員，張凌赫長年面對不規律的作息與高強度的拍攝行程，他直言肌膚的「穩定感」來自於不妥協的精準選擇。張凌赫更大方分享一段私下趣事：有次外地出差驚覺忘了帶小黑瓶 PRO，情急之下甚至緊急聯絡品牌求救，「真的還好有拿到！不然那天晚上都不知道該用什麼保養才好。」這種「離不開」的信賴感，來自於《速PRO小黑瓶》一瓶搞定的高效實力，讓他無論身處何地，肌膚始終能維持在均勻透亮的完美狀態。（圖／品牌提供）【張凌赫PICK同款：母親節必搶精選特惠】針對即將到來的母親節檔期，蘭蔻更推出張凌赫同款的精選特惠，包含不到兩千元的「小小黑瓶發燒組」，讓預算無負擔的入門者能與男神同步開啟修護外掛。而資深小黑粉最期待的，莫過於每逢檔期必搶空的「115ML 霸容量」版本，這款傳說級黑馬專為追求極致修護的粉絲準備。此外，買小黑瓶送線雕膠原霜的「發燒搶購組」，更是打造緊緻彈潤抗老外掛的黃金首選。蘭蔻 小小黑瓶20ml發燒組／1,900元、超極限肌因入門組／4,650元、超極限肌因賦活露 115ML／8,750元、小黑發燒搶購組／4,650元（圖／品牌提供）孫藝真：m2 美度 超能膠原飲，女神40歲依舊自信美麗的精準投資走入合作的第五個年頭，m2 美度與孫藝真的關係已超越了單純代言，更像是一段共同進化的生命旅程。孫藝真在 2026 年最新影像中捨棄標誌性長髮，以俐落短髮與一襲紅裝宣告 40 歲後的女性如何透過「More Me」理念實現自我突破。她分享保養不應只有一種模式：日常用「超能膠原飲」守住美麗底韻；在需要強化修護、煥然一新的時刻，搭配「超能膠原新生飲」加乘，便是對自己最精準的投資。m2美度 超能膠原飲 50毫升(+10%) X 8包/盒／1,380元（圖／品牌提供）短髮造型讓每一吋肌膚細節成為焦點，在全新的影像敘事中，孫藝真大膽挑戰 360 度旋轉長臂鏡頭，展現出高度自我管理的自信成果。除了螢光幕前的優雅，私下她更透過重量訓練雕塑肌肉線條，讓身體展現更具力量感的層次。她更首度親自錄製中文語音，以溫柔而堅定的口吻說出：「美的角度，都有美度」，完美詮釋了她對美最深刻的體會——美，源自於對自我的完全掌握。m2美度 超能膠原新生飲 50毫升(+10%) X 8包/盒／1,380元（圖／品牌提供）田中杏奈（ANNA）：肌研 24 小時 8 倍速的貓系完顏美肌繼全智賢與木村光希後，肌研正式宣布委任 MEOVV 日籍成員 ANNA 田中杏奈成為亞太區最新代言人。在全新廣告企劃中，品牌以「24 小時 8 倍速」為概念，記錄 ANNA 從清純學生到華麗禮服的百變造型，肌膚在長時間拍攝下依然細緻透亮。廣告特別加入全新貓咪角色與 ANNA 攜手入鏡，呼應 MEOVV 的貓系風格，將純淨保養理念與清新活潑的畫面完美揉合。（圖／品牌提供）拍攝期間，ANNA 面對多次造型與場景切換依然保持專業，工作人員大讚其肌膚穩定度極高。她分享自己的護膚心得：「自從開始使用肌研之後，我學會給肌膚真正需要的成分，不多不少，剛剛好。」這種越簡單越安心的哲學，正是她維持透亮肌底的秘密。透過 ANNA 的代言，肌研再次鞏固了「健康美肌」的形象，讓 GEN Z 世代也能輕鬆實踐高效水潤的純淨保養。（圖／品牌提供）
徐小可賣場驚喊「羊水破了」 老公阿Ben真實反應曝光
《全城地圖：最強明星隊》本周迎來「最強夫妻檔」對決，邀來四對話題夫妻同場競技，包括曾雅蘭、侯昌明，徐小可、阿Ben，佳娜、祖雄，以及玉兔與Howard，四組人馬火力全開。藍、紅兩隊隊長錢薇娟與江宏傑開場就拋出變數：「你們是不是覺得今天來會兩兩一組？」江宏傑隨即補充：「每一組夫妻都會分在不同隊。」瞬間打破「夫妻同隊」的直覺設定，讓競爭更具張力。比賽還沒開始就笑料不斷，其中，「最強老公」祖雄輕鬆將佳娜扛上肩，還能進行起立蹲下的動作，體能表現驚艷全場。曾雅蘭見狀立刻對老公侯昌明喊話：「不要認輸！」讓55歲的侯昌明當場苦笑回應：「先不要！」夫妻互動逗趣十足。本週賽事場地再升級，在貨架林立的大賣場中設計高強度關卡，結合跑步機、飛輪等健身器材，形成強烈反差，也大幅提升比賽難度與可看性。首次參賽的侯昌明直呼：「誰會想到這種場地有體力活！有這種關卡來挑戰。」在「搶水大戰」關卡中，侯昌明為求速度不慎摔倒，曾雅蘭立刻在旁暖心打氣：「爸爸加油！小心、小心！」另一邊，徐小可邊搬箱裝礦泉水時邊搞笑大喊：「老公我腳扭到了！老公！我的羊水破了！」阿Ben則裝作沒聽見，持續衝刺，畫面既荒謬又爆笑。兩隊隊長錢薇娟與江宏傑也再度親自下場參戰。過程中，錢薇娟展現驚人腳程完成任務，江宏傑卻意外自摔，但他隨即起身、簡單說句：「沒事！」便繼續投入比賽，充分展現運動家精神，也為節目再添熱血看點。兩隊隊長錢薇娟與江宏傑再度親自下場參戰。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）
今全台有雨！一路下到週六 中部以北越晚雨越大
今天（23日）白天起鋒面將由北往南逐漸通過台灣，天氣更不穩定，中部以北轉為有陣雨或雷雨的天氣，上午降雨仍較為局部、短暫，下半天隨時間愈晚降雨會愈趨明顯，下雨區域增多，雨勢也較為持續，有大雨及局部短延時豪雨發生的機率，易伴隨雷擊及強陣風等，至於南部及東半部也有局部短暫陣雨；氣溫方面，北部、東北部及東部略降，高溫約27至29度，其他地區沒下雨時仍悶熱，高溫約30至33度，其中屏東有局部36度以上高溫，東南部有焚風發生的機率，至於各地低溫約22至24度。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今天上午鋒前雲系影響，中部以北偶有零星降雨，各地偏暖熱；下午起鋒面逼近，中部以北轉有局部陣雨或雷雨的機率、氣溫漸降。台東有過山沉降增溫、天乾物燥，應注意。各地區氣溫如下：北部18至30度、中部20至33度、南部20至35度、東部18至36度。吳德榮提到，明天（24日）鋒面南下，由北而南轉有局部陣雨或雷雨；週六（25日）仍受鋒面影響，各地區有局部陣雨或雷雨的機率，期間應慎防「劇烈天氣」，如雷擊、強風、瞬間強降雨等。明天及週六各地氣溫降，北台偏涼。吳德榮說，週日、下週一（26、27日）鋒面遠離、氣溫升，天氣晴熱。下週二、三（28、29日）南方水氣逐日漸增，大氣趨不穩定，各地大致多雲時晴、偏暖熱，午後山區及東半部偶有局部短暫降雨的機率。下週四至週六（4月30日至5月2日）期間又有鋒面接近或快速通過，因各國模式模擬不一致，且持續調整，不確定性很大，應持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「春雨鋒面、華南雲雨帶，接續殺入！」本週最不穩定的天氣會落在今天至週六期間，今天至明天上半天，受鋒面逐漸通過及東北季風增強影響；明天下半天至週六，則受東北季風及華南雲雨區接續東移影響，水氣明顯增多、降雨機會增大。林得恩指出，此波水氣主要特徵有以下4點：第1、這波春雨鋒面是有在移動的，先是今天白天的中北部及宜花地區降雨，晚上因鋒面南移，加上華南雲雨區東移影響，換中南部及台東地區有雨；期間，山區降雨也有逐漸增加的趨勢。第2、這波鋒面降雨，因結構發展完整，水氣供輸豐沛，有機會肇致短延時的強降雨發生；初步評估，降雨強度會在大雨至豪雨等級之間。第3、顯著降雨的同時，易有伴隨著雷電及強勁陣風等劇烈天氣現象發生；另因東北季風及降雨緣故，各地氣溫均有逐漸下降、轉涼的趨勢。第4、由於這波春雨鋒面及華南雲雨帶接續移入影響，3天降雨期間所累積的總降雨量，有機會為中南部地區現有水情帶來些許的緩減效益。