後天
」 天氣 氣象署 降雨 鋒面 低溫
梅雨鋒面遠離台灣！週末高溫飆32度熱如夏 防午後局部陣雨
全台梅雨季第3波鋒面持續南移並逐漸減弱，本週末全台天氣轉晴，氣象署表示，16日起至下週一（18日）水氣明顯減少，各地將轉為多雲到晴的穩定天氣。氣象專家林得恩更指出，本波梅雨鋒面已接近尾聲，氣溫回升上看32度，民眾將感受到「熱如夏」的天氣型態。氣象專家林得恩今（15）日指出，第3波梅雨進入尾聲，鋒面已移至巴士海峽，環境風場轉為偏東風，中北部降雨趨緩，僅東半部及南部山區受熱對流影響仍有短延時強降雨。氣象署表示，16日起至下週一（18日）水氣明顯減少，各地將轉為多雲到晴的穩定天氣，僅東半部地區及恆春地區有局部短暫陣雨，南部地區及新竹以南山區在午後有局部短暫雷陣雨；另外，明日基隆北海岸也有零星短暫陣雨。至於氣溫方面，受陽光加熱影響，未來幾日氣溫明顯提升，氣象署預測，週末至下週一期間東半部高溫約26度至29度，西半部則普遍落在28度至32度之間；低溫預測則為中部以北及東半部21度至23度，南部24度至25度。除此之外，氣象專家吳德榮指出，隨鋒面遠離，17日（週日）各地白天高溫將顯著飆升，感受上極為炎熱。早晚低溫方面，中部以北與東半部約21至23度，南部則維持在24至25度左右。根據最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，鋒面將遠離台灣附近，大氣環境逐漸穩定，各地白天大多為晴朗炎熱天氣，感受有如夏季。不過，午後在山區仍有局部短暫降雨機率，民眾若前往山區活動，仍需留意午後天氣變化。至於後續梅雨發展，吳德榮分析最新各國模式模擬顯示，梅雨季第4波鋒面可能要超過10天後，才有再度南下的跡象。不過，由於預報時間較長，目前各國模式對鋒面南下時間的模擬差異仍大，後續變化仍需持續觀察。
北部停雨了！週末回暖氣溫逾30度 第4波梅雨鋒面時間點曝
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，根據最新14日20時歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，15日鋒面持續南移且結構逐漸減弱，不過大氣環境仍不穩定，各地局部地區仍有出現短暫陣雨機率，其中東半部降雨機率相對較高，並可能出現局部雷陣雨。吳德榮提醒，雖然鋒面強度減弱，但受到對流發展影響，仍需留意劇烈天氣現象，包括雷擊、強陣風以及瞬間強降雨等情況，外出活動與行車仍應提高警覺。氣溫方面，北台灣白天高溫略為回升，各地預測氣溫分別為：北部20至29度、中部20至33度、南部20至34度、東部20至33度，整體天氣感受將較前幾日溫暖。最新模式模擬顯示，16日至17日鋒面將持續南移至巴士海峽附近，台灣附近天氣也將逐步好轉。不過午後受到熱力作用影響，局部地區仍有短暫陣雨或雷雨發生機率。吳德榮表示，16日開始氣溫將進一步回升，到了17日，各地白天高溫明顯偏熱，天氣型態將呈現「熱如夏」的狀態。此外，最新歐洲模式（ECMWF）也調整未來一週天氣預測。模擬顯示，下週一至下下週日，也就是18日至24日期間，鋒面將遠離台灣附近，大氣環境逐漸穩定，各地白天大多為晴朗炎熱天氣，感受有如夏季。不過，午後在山區仍有局部短暫降雨機率，民眾若前往山區活動，仍需留意午後天氣變化。至於後續梅雨發展，最新各國模式模擬顯示，梅雨季第4波鋒面可能要超過10天後，才有再度南下的跡象。不過吳德榮指出，由於預報時間較長，目前各國模式對鋒面南下時間的模擬差異仍大，後續變化仍需持續觀察。
週二鋒面報到「雨連下4天」 這2天雨勢最大
準備變天了！中央氣象署表示，明天（11日）各地天氣多雲到晴，不過周二開始，受到滯留鋒面影響，全台天氣將轉趨不穩定，周三、周四雨勢最明顯，中部以北有局部較大雨勢發生，提醒民眾外出要提前做好準備。未來一周降雨趨勢。（圖／氣象署提供）中央氣象署預報員曾昭誠表示，明天環境為偏東風，迎風面的東半部、恆春半島會有局部短暫陣雨，基隆北海岸也有零星降雨機會，其餘地區則維持多雲到晴，不過午後各地山區仍要留意局部雷陣雨。曾昭誠透露，下周二至下周五受到滯留鋒面影響，各地天氣不穩定，降雨機率增加；下周二開始，中部以北將率先轉為局部短暫陣雨或雷雨，宜蘭、花蓮也有短暫陣雨或雷雨的機會，其他地區午後則有局部雷陣雨。其中，下周三、下周四降雨最為明顯，中部以北有短暫陣雨或雷雨，且有局部較大雨勢發生機率，其他地區也都有下雨機會；到了下周五，降雨區域將逐漸往中南部移動，中南部有短暫陣雨或雷雨，其他地區也仍可能出現降雨。曾昭誠指出，下周六及下周日隨著鋒面遠離，天氣將再度回穩，環境轉為偏東風，東半部及恆春半島仍有局部短暫陣雨，其餘地區為多雲到晴，但南部及山區午後還是可能有局部雷陣雨。溫度方面，曾昭誠說明，明天白天各地高溫約30度左右，南部近山區甚至可達約33度；下周二至下周五，北部、宜蘭白天25至27度，其他地區約28至30度，各地低溫約20至23度。另外，曾昭誠提醒，明天清晨台南以北可能出現低雲或局部霧影響能見度；明晚到下周二清晨，馬祖也有起霧機會；明後天則要注意花東、綠島、蘭嶼沿海及恆春半島，可能會有長浪發生。
哈格比颱風略增強後轉弱！周五起鋒面殺到 全台雨彈連炸3天
今年第2號颱風「哈格比颱風」今（6）日下午正式生成。中央氣象署指出，颱風未來將朝西方海面移動，強度還會略為增強，但接近菲律賓東南方海域後就會逐漸減弱，對台灣沒有直接影響。不過另一波鋒面與東北季風接力南下，周五起全台天氣將明顯轉變，北部與東半部再度迎來濕涼天氣，雨勢預估一路持續到下周日。哈格比颱風今日下午正式生成，氣象署表示對台灣無直接影響。（圖／氣象署提供）根據氣象署表示，明天各地大多仍維持多雲到晴天氣，高溫普遍回升到30度以上，中部以北與宜蘭、花蓮低溫約20至22度。不過午後開始，東半部地區及大台北山區會有局部短暫陣雨，晚間東半部降雨機率也會增加。真正明顯變天將落在周五。氣象署指出，屆時鋒面通過加上東北季風增強，北台灣氣溫將明顯下降。北部地區有短暫陣雨或雷雨，中部與東半部也有局部短暫陣雨或雷雨，南部則以零星降雨為主。周五起鋒面與東北季風接力影響，全台天氣將轉濕涼，北部與東半部降雨明顯增加。（圖／氣象署提供）周六水氣仍偏多，在東北季風持續影響下，北部、宜蘭以及中部山區仍有局部短暫陣雨，花東與恆春半島也可能出現零星降雨，其餘地區則維持多雲天氣。到了下周日，雖然東北季風逐漸減弱，但桃園以北、東半部與恆春地區仍有局部短暫雨，新竹以南則大致維持多雲到晴，午後山區可能出現局部陣雨。至於下周一到下周三，環境將逐漸轉為東南風型態。氣象署預估，東半部及恆春半島仍有局部短暫陣雨，其餘地區多為多雲到晴，午後山區有零星雷陣雨，其中下周三北部地區也可能出現零星降雨。溫度方面，周五鋒面抵達後，北部及宜蘭白天高溫將降至26至28度，中部及花東約29至31度，南部仍可來到34度。周六至下周日，北部與宜花高溫進一步降到23至27度，中部及台東約28至30度，南部則約32度左右。另外，氣象署也提醒，今天晚間至後天清晨，馬祖地區，以及明天清晨中部地區，可能出現局部霧或低雲，能見度較差，民眾外出及交通往返需多加留意。鋒面周五報到後，北台灣高溫將明顯下降，預估濕涼天氣一路持續到下周日。（圖／氣象署提供）
輕颱「哈格比」最快明晨生成！週五鋒面接力甩雨 降雨趨勢一次看
熱帶性低氣壓TD05今天（5日）下午2時的中心位置在北緯8.5度，東經149.5度，以每小時31公里速度向西進行，預估最快明（6日）上午增強為今年第5號颱風「哈格比」，未來將朝菲律賓方向移動，對台灣無直接影響。氣象署表示，明後天（7日）各地雨勢趨緩，但週五（8日）另一波鋒面影響，北部及東半部降雨機率增加。根據中央氣象署觀測，熱帶性低氣壓TD05中心氣壓1000百帕，今日下午2時的中心位置在北緯8.5度，東經149.5度，即在關島東南方750公里之海面上，以每小時18公里速度向西進行，預測明天下午2時會來到關島南方640公里處附近，有發展為輕度颱風的趨勢。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，該熱帶性低氣壓目前位於關島東南方低緯度海域，有機會在明後天內增強為颱風「哈格比」，未來5天預估會先偏西移動，後續路徑尚待觀察。「天氣職人」吳聖宇分析，根據目前大趨勢，該熱帶系統趨向菲律賓以東後會逐漸北轉，未來預報變化值得持續觀察注意。近期天氣方面，氣象署指出，今天華南雲雨區影響，各地降雨機率高，偶有短暫陣雨出現，其中又以中部以北地區降雨較明顯，整日為陰雨的天氣，長時間累積下在北部地區及中部山區有局部大雨發生，預估這波雨勢要到明天清晨才會明顯趨緩。週五鋒面通過及東北季風稍增強，中部以北地區有短暫陣雨或雷雨，其他地區亦有局部短暫陣雨或雷雨；週六（9日）華南雲雨區東移，水氣仍多，北臺灣及中部山區有局部短暫陣雨，花、東地區及恆春半島亦有零星短暫陣雨，其他地區為多雲，午後有局部短暫雷陣雨，下週日（10日）水氣減少，剩迎風面北部、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨。（圖／氣象署）
第5號颱風「哈格比」最快明生成！未來路徑出爐 專家揭對台影響
目前太平洋地區有1個熱帶性低氣壓TD05生成，今天（5日）下午2時的中心位置在北緯8.5度，東經149.5度，以每小時31公里速度向西進行。氣象專家表示，該熱帶性低氣壓有機會在未來1、2天內增強為今年第5號颱風「哈格比」，預估會先偏西往菲律賓方向移動，對台灣沒有直接影響，後續動態仍需觀察。根據中央氣象署觀測，熱帶性低氣壓TD05中心氣壓1000百帕，今日下午2時的中心位置在北緯8.5度，東經149.5度，即在關島東南方750公里之海面上，以每小時18公里速度向西進行，預測明天（6日）下午2時會來到關島南方640公里處附近，有發展為輕度颱風的趨勢。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，該熱帶性低氣壓目前位於關島東南方低緯度海域，有機會在明後天內增強為颱風「哈格比」，未來5天預估會先偏西移動，後續路徑尚待觀察。「天氣職人」吳聖宇分析，根據目前大趨勢，該熱帶系統趨向菲律賓以東後會逐漸北轉，未來預報變化值得持續觀察注意。台灣天氣方面，氣象署指出，今天華南雲雨區影響，各地降雨機率高，偶有短暫陣雨出現，其中又以中部以北地區降雨較明顯，整日為陰雨的天氣，長時間累積下在北部地區及中部山區有局部大雨發生，預估這波雨勢要到明天清晨才會明顯趨緩。
茶人茶事／岳陽樓／洞庭湖之君山舞銀針
儘管到岳陽樓只是「路過」，從洞庭湖大橋透過車窗遙望黃色的飛檐盔頂，陽光下雖非「皓月千里」，卻也能在「浮光躍金」的「一碧萬頃」中，感受北宋名臣范仲淹「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的恢弘氣度吧？洞庭湖中由大小72座山峰組成的君山島。（圖／吳德亮攝影）話說「君山銀針」是中國十大名茶中，唯一的黃茶，僅產於湖南省洞庭湖中的君山島，全採剛抽出尚未張開的茶樹嫩芽製作，因而細卷如針而名；也有形如長眉而稱「老君眉」，即《紅樓夢》中賈母提到的「老君眉茶」。在全球六大茶類中，與四川雅安的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍山黃芽並列為微發酵的黃茶類。君山銀針每年只在清明前後7至10天採摘春茶的首輪嫩芽製作。（圖／吳德亮攝影）君山島上的君山銀針茶業公司。（圖／吳德亮攝影）因此趁著受邀赴湖南演講之便，我特別走訪了古稱嶽州的岳陽市，一探君山銀針的製作奧秘。浮游於浩浩蕩蕩的洞庭煙波之中，由大小72座山峰組成的君山島，是中國第二大淡水湖洞庭湖中的一個小島，與千古名樓岳陽樓遙遙相對，面積僅有0.96平方公里，古代稱為湘山或洞庭山。由於大詩人屈原曾在《九歌》中，將葬於此的舜帝二妃稱為湘君與湘夫人，後人因此改名為君山，又有「愛情島」或「有緣山」之稱，也曾被《道書》列為天下第11福地。君山島上的君山御茶園。（圖／吳德亮攝影）不過吸引我的卻不是水天一色的秀麗景致，或島上龍涎亭、洞庭廟、湘妃祠等景點，更非園區入口巨石上，唐代大詩人劉禹錫的題詩「遙望洞庭山水翠，白銀盤裡一青螺」，而是滿山遍野與香樟樹共生的茶園，徽派建築特色的馬頭翹角則在綠浪推湧中若隱若現；而潔淨的步道與悅耳的啁啾鳥鳴，更讓人感到身心舒暢。唐代大詩人劉禹錫謂君山島的題詩「遙望洞庭山水翠，白銀盤裡一青螺」。（圖／吳德亮攝影）經由長沙府窯陶瓷藝術公司負責人吳琪的安排，登島後君山銀針茶業公司總經理王准隨即笑盈盈來接，搭乘園區專屬的電瓶環保車進入，在粉牆黛瓦的「君山御茶園」停下，立即有江南仕女妝扮的三名女子，為我們做茶藝示範：為了呈現銀針泡開後芽豎懸湯、直立不倒的「刀山劍硭」畫面，茶藝師特別將茶品一一置入玻璃高杯中，沸水沖入後，但見芽尖群起豎立在金晃晃的茶湯水面，不一會兒又垂直下沉，然後再度徐緩上升，共三起三落，蔚為奇觀。有人說「君山銀針會在水中跳舞」，果然所言不虛。茶園在徽派建築特色的馬頭翹角中呈現。（圖／吳德亮攝影）王總告訴我，君山茶應始於唐代，但製作黃茶則應在清代，當時分為「尖茶」、「茸茶」兩種。「尖茶」如茶劍，白毛茸然，為清廷納為貢茶，稱為「貢尖」，而君山銀針應為貢尖演變而來，他當場拆開今年的春茶讓我瞧個仔細，但見茶品滿披茸毛，肥壯勻齊的芽頭金黃光亮；再看茶芽外裹一層白毫，內部卻呈橙黃色，無怪乎還有「金鑲玉」的美譽了。在君山御茶園江南仕女妝扮的三名女子做君山銀針茶藝示範。（圖／吳德亮攝影）儘管君山島海拔僅有64公尺高，但王總說每年春夏兩季湖水蒸發，島上因而雲霧瀰漫，相對濕度大，成就茶樹生長的良好環境。尤其君山銀針每年只在清明前後7至10天，採摘春茶的首輪嫩芽；直接揀採肥壯多毫的芽頭，經揀選後，以大小勻齊的壯芽製作銀針，更顯彌足珍貴。君山銀針在清代分為「尖茶」、「茸茶」兩種。（圖／吳德亮攝影）王總說採摘時為防止芽頭或茸毛擦傷，茶簍內必須襯上白布，並嚴格規定「九不採」：雨天不採、露水芽不採、紫色芽不採、空心芽不採、開口芽不採、凍傷芽不採、蟲傷芽不採、瘦弱芽不採、過長過短芽不採等。而每採摘十萬五千個茶芽，僅能製作一斤銀針茶；即便熟練的採摘老手，每人每天最多也僅能採摘200公克，量少價昂可以想見。君山島上君山銀針的製作車間。（圖／吳德亮攝影）採摘後的茶芽需經殺青、攤涼、初烘、複攤涼、初包、複烘、再包、焙乾等八道工序，歷時三天三夜共70多小時才能大功告成。而殺青工序過去多在斜鍋中進行，鍋子尚須在鮮葉殺青前磨光打蠟。不過王總說為了因應現代化的精準產製，目前多改為烤麵包機般的大型機具，茶菁在均溫達到250度時，置入15秒即可完成，可獲得最佳且穩定的品質。君山銀針近年也製作小金磚黃茶方便攜帶。（圖／吳德亮攝影）至於形成黃茶特有色香味最重要的「悶黃」工序，是初烘攤涼後，立即以牛皮紙包覆再置入箱內40至48小時，稱為「初包悶黃」。由於包悶時氧化放熱，包內溫度逐升，24小時後尚須及時翻包，以使轉色均勻。而複包則至茶芽呈金黃色澤、香氣濃郁為止，也需費時20小時左右。玻璃高杯中的君山銀針群起豎立在金晃晃的茶湯水面。（圖／吳德亮攝影）返回台北後，我將帶回的君山銀針取出，各秤出標準的5公克，分別以茶碗、玻璃茶海兩者沖泡。碗內有杏黃明淨的湯色茶影交相輝映，而玻璃茶海中如群筍出土般一一豎直的畫面尤令人心曠神怡。儘管入口後鮮爽不如綠茶、甜醇不如紅茶，但都能明顯感覺清香沁人，在齒頰間留下難以言喻的獨特滋味，這也是黃茶最迷人之處吧。以玻璃茶海沖泡君山銀針明顯感覺清香沁人。（圖／吳德亮攝影）
小孩坐不住、愛發呆？ 醫提醒「恐是ADHD」：2治療可改善
您家中的孩子是否常被老師反映「坐不住」、「愛發呆」或是「做事總是不顧後果」？這些行為可能不只是調皮，而是「注意力不足過動症（ADHD）」在發出的求救訊號。ADHD 是一種常見於孩童時期的神經發展，也就是大眾常說的「過動症」；衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科洪于詠醫師強調，「及早辨識」與「適當治療」是守護孩子自信心的關鍵，能幫助他們在學習路上走得更穩健。「藥物治療」與「行為治療」雙管齊下 社交、學習更順利洪于詠醫師表示，近幾十年來，醫學界已證實藥物治療對於改善ADHD有顯著的幫助，正確用藥能讓 75%到90%的孩子在注意力、短期記憶及組織能力上有明顯進步，同時減少過動與衝動的行為。當大腦狀況穩定後，孩子在學校的表現會變好，與同學相處時的社交技巧也能逐漸改善，進而減少愛唱反調或衝動的行為。不過，藥物雖然能改善生理症狀，但像說謊、拿別人物品等行為習慣，仍需要家長與老師透過耐心引導與教育來調整。因此，目前最理想的治療方式是「藥物治療」與「行為治療」雙管齊下，讓孩子在穩定的生理基礎上，透過後天的練習建立良好的生活習慣，在學習與人際關係中都能發展得更順利。藥效消退時可能短暫「反彈」用藥食慾減退可增加點心洪于詠醫師表示，近年部分注意力不足過動症藥物，如利他能與利長能，因供應不穩偶有缺貨，讓家長擔心學期中停藥對孩子的影響。這類藥物在醫師評估及適當劑量下使用，通常停藥後不會出現明顯戒斷症狀。少數敏感孩童在藥效消退時可能短暫「反彈」，如情緒煩躁；藥品仿單亦提醒停藥期間需留意憂鬱或過動情形，若出現不適，建議回診討論。此外，藥物仍可能有輕微副作用，包括食慾減退、頭痛、腸胃不適、失眠及輕微血壓上升，通常調整劑量或停藥後可緩解。臨床研究顯示對身高影響風險低；若進食量受影響，可與醫師討論用藥時間或方式，並適度增加晚間點心以補充熱量。重新找回自信與成就感 家長需充分與醫師溝通、陪伴孩子只要在專業醫師的評估與追蹤下，藥物治療可以有效幫助 ADHD 孩子穩定情緒、提升學習成效，並減少與同學間的衝突，讓孩子在生活中重新找回自信與成就感。每位孩子的狀況都不盡相同，家長對於用藥、副作用或停藥若有任何疑問，最好的方式就是透過門診與醫師充分溝通，量身打造最適合的治療計畫，才能在安全的前提下，陪伴孩子順利成長與快樂學習。【延伸閱讀】「藥」到人生的契機 ADHD的治療策略孩子調皮長大就好？研究揭：家庭結構影響ADHD發展 隔代教養風險高https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68270
明鋒面東移炸雷雨！專家示警「2地區」雨勢最大 北部高溫剩22度
今天（28日）環境吹偏東南風，迎風面東南部地區及恆春半島偶有零星短暫陣雨，午後花東地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，西半部大致仍為多雲到晴。氣象專家表示，鋒面系統正在中國長江流域一帶建立中，明（29日）就會逐漸東移，預計深夜至週四（30日）上午間通過台灣上空，屆時將有雷雨報到，提醒民眾注意天氣變化。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，今天太平洋高氣壓強勢西伸，從西北太平洋一路延伸到菲律賓、南海，台灣正好位於高壓北側，各地天氣大致穩定，高溫炎熱，但鋒面系統正在中國長江流域一帶建立中，明天就會逐漸東移靠近，深夜至週四上午間通過台灣上空，屆時將有一波雷雨報到，提醒民眾注意。臉書粉專「天氣風險WeatherRisk」說明，週三、週四受到鋒面通過及後續東北季風南下影響，各地天氣轉不穩定。週三白天起，各地陸續轉為多雲到陰局部短暫陣雨或雷雨天氣；週四同樣為陰局部短暫陣雨天氣，北部及西部地區易有雷雨發生，明後天中部以北及東北部地區雨勢相對較大，有局部大雨發生機率。氣溫方面，週三、週四受降雨及東北季風影響，北部及東北部地區高溫降至約22度左右，中部地區高溫剩24至26度左右，南部地區高溫約降3度，東南部地區約降2度，中部以北及東北部地區降溫明顯，整體感受偏濕涼。粉專提到，週五、週六（5月1日、2日）東北季風減弱，台灣轉偏東風到東南風環境，各地氣溫回升，日間溫暖偏熱，早晚仍較涼；天氣也短暫回穩，各地大多為多雲到晴天氣，僅東部及恆春半島有零星短暫陣雨發生，午後各地山區局部有短暫雷陣雨機會。下週日至下週一（3日至4日）另一波鋒面影響，其中3日除南部地區及恆春半島有局部短暫陣雨外，其他地區為多雲到晴，午後各地山區局部有短暫雷陣雨；下週一各地多雲到陰，局部有短暫陣雨發生，中部以北及東北部地區雨勢會較明顯。氣溫方面無明顯變化，維持日間偏熱，早晚較涼的型態。
明後天高溫飆33度！勞動節前「雨區擴大」轉濕涼 連假後鋒面再襲
中央氣象署預報指出，未來1週台灣天氣型態多變，從穩定晴朗逐步轉為鋒面影響的降雨天氣，氣溫也將隨系統通過出現明顯起伏。氣象署表示，27日至28日，各地大多為多雲到晴，僅東半部地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後西半部山區及部分地區則可能出現局部短暫降雨。其中西半部日夜溫差較大，提醒民眾注意。氣象署說明，27日至28日預估東半部高溫約27至29度，西半部約30至33度，澎湖27至29度，金門約27度，馬祖約22度；低溫部分，北部及東北部約17至20度，中南部及花東約21至23度，離島則約18至23度不等，整體呈現早晚偏涼、白天偏熱的型態。到了29日，鋒面逐漸通過，加上東北季風增強，天氣轉趨不穩定。東半部及恆春半島仍有零星短暫陣雨，其餘地區則轉為局部短暫陣雨或雷雨，降雨範圍明顯擴大。氣溫方面，北部、東北部及東部高溫約28至29度，中南部及台東可達31至33度，晚間低溫則普遍約22至24度。30日受東北季風及華南雲雨區東移影響，各地天氣轉涼且水氣增加，中部以北及東半部有局部短暫陣雨，南部亦有零星降雨機會。北部及宜花高溫降至23至25度，中南部約27至29度，低溫則普遍降至19至23度，體感明顯轉涼。進入5月1日至2日，東北季風逐漸減弱，氣溫回升，各地大致恢復為多雲到晴天氣，僅東半部及恆春半島仍有零星短暫陣雨，午後中南部山區亦有局部降雨可能。高溫回升至西半部30至32度，東半部約27至29度。不過氣象署提醒，5月3日另一鋒面將接近台灣，5月4日至5日鋒面通過並伴隨水氣增多，各地天氣將再度轉為不穩定，降雨機率提高。由於鋒面位置及雲雨發展仍具不確定性，後續天氣變化仍需密切留意最新預報資訊。
林美秀罹血友病 攜張再興、文廷拚外景：有工作就沒病
藝人林美秀、張再興與男團Ozone成員文廷今（20日）出席《食尚玩家》全新企劃《我們這一家》記者會。林美秀前年曾對外透露罹患後天性血友病，談及目前身體狀況，她表示已無需再回診追蹤，但若出現不適仍會立刻就醫。她也不改幽默本色，自嘲是「勞碌命」，笑說：「沒工作才會想要生病，有工作，開心的因子來了完全沒病。」林美秀坦言自己幾乎什麼都能吃，如果真要飲食控管，大概就是為了減肥，但她苦笑說「怎麼減都瘦不下來」，乾脆順其自然。面對外景需要大量品嚐美食，她也分享自己的應對方式，強調「我們都會保護自己」，會適量品嚐後就停下來，並向店家解釋：「不是不喜歡吃，是因為沒辦法。」剩下的餐點則由工作人員幫忙分擔。最後她更透露目前維持「完美體重」，外界不用擔心。此次外景主持與新生代男團Ozone合作，林美秀爆料：「Ozone祖安退伍隔天就被我們抓去出外景，本來說不敢吃內臟，結果我們現場拱他吃豬眼睛跟豬牙齦沒有事先跟他講，等他吃完才告訴他剛剛吃的是什麼！」而文廷今日作為Ozone代表出席，也特別透露：「《我們這一家》不是只有吃，也有玩有運動，等一下就要帶哥哥姐姐去打拳擊。」當林美秀與張再興聽聞曾子余、納豆與王敏淳主持的《食尚玩家》不久前拿下收視冠軍後，立刻不甘示弱回應，笑說「桃園以南都是我們的地盤！」林美秀更自信表示，每次走進市場都被觀眾團團包圍、完全走不出來。
今北台零星降雨！各地仍偏暖熱 明後天鋒面掠過雨區擴大
今天（16日）華南至台灣上空水氣稍多，天氣仍不穩定，中部以北、基隆北海岸及宜蘭地區會有零星短暫陣雨，南部及花、東地區則為多雲的天氣，午後各地山區將有局部短暫陣雨；氣溫方面，各地高溫約28至31度，體感仍較暖熱，各地低溫約22至25度。氣象專家林得恩指出，週五（17日）至週日（19日）受春雨鋒面、東北季風影響，各地降雨增多，台中以北、東北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區都有局部短暫陣雨的機會。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今白天起微弱鋒面在北部海面徘徊，各地大都多雲時晴；北台偶受其邊緣輕微影響，有局部短暫降雨的機率，高溫微降，其他地區仍偏暖熱。各地區氣溫如下：北部20至31度、中部21至33度、南部21至35度、東部19至34度。吳德榮指出，明天（17日）下午至週六（18日）微弱鋒面掠過，明天下午北台轉多雲，東北部轉有局部短暫降雨的機率；週六降雨範圍略擴大，北部、東半部有降雨機率。明日白天仍偏熱；週六北台略轉涼，南部仍偏熱。吳德榮說，週日（19日）至下週二（21日）受鋒後乾空氣影響，各地轉晴朗穩定，白天偏熱、日夜溫差大，花東偶有零星降雨的機率。下週三、四（22、23日）台灣附近水氣增多，大氣趨不穩定；各地多雲時晴、山區午後及東半部有局部陣雨的機率，白天偏熱。下週五、六（24、25日）較前波強的鋒面影響，天氣轉變。期末各國模式仍持續調整中，應繼續觀察。吳德榮提及，中央氣象署16日凌晨2時最新資料顯示，第4號強烈颱風「辛樂克」，目前在關島北方海面，向北北西轉北進行，未來將在日本南方海面「大迴轉」。環境的「西風風切」將逐漸破壞其結構，並持續減弱，因此對台灣及日本皆無威脅。颱風「辛樂克」未來路徑預測。（圖／中央氣象署）氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「溫度稍稍轉涼，降雨稍稍增大！」週五至週日，台灣天氣前後分別受新一波的春雨鋒面接近、通過及東北季風接力影響，環境水氣增加，大氣不穩定度增大，各地降雨增多；尤其是台中以北、東北部、東半部地區、恆春半島及中南部山區都有局部短暫陣雨的機會，雨勢不大、延時不長。至於氣溫變化，林得恩指出，北宜花等地區溫度稍稍轉涼，早、晚最為明顯。明天台灣各地低溫在22至24度間；週六至週日中部以北、東北部、宜蘭及花蓮地區低溫預測20至22度，新竹以北及東北部地區最低溫有機會再度回到20度以下，南部及台東地區22至24度。另外，林得恩提醒，今天起因「辛樂克」颱風路徑緣故，基隆北海岸、東半部及恆春半島沿海的長浪發生機會增高，民眾如在海邊活動請注意安全。
拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
接見「美國聯邦參議員班克斯訪問團」 賴清德：任何交流都不能以犧牲民主自由與國家利益為代價
賴清德總統8日下午接見「美國聯邦參議員班克斯（Jim Banks）訪問團」，感謝班克斯參議員等美國國會37位跨黨派參眾議員聯名致函，關切臺灣國防特別預算，表達對臺灣強化國防的支持。並表示，臺灣熱愛和平，但唯有實力才能確保和平；臺灣願意交流，但任何交流都不能以犧牲民主自由與國家利益為代價。4月10日適逢《台灣關係法》立法47週年，臺灣將繼續與美國及理念相近夥伴並肩同行，讓民主更堅韌、和平更有保障，為下一代打造更安全繁榮的未來。賴清德致詞時，首先代表臺灣人民誠摯歡迎班克斯參議員來臺訪問，也感謝其長期以來堅定支持臺灣，特別是在此關鍵時刻，以具體行動展現對臺灣強而有力的支持。並指出，多年來班克斯參議員非常關注印太安全情勢，特別是在聯邦眾議員任內，曾領銜提出「以力量促進臺灣和平法案」及「臺灣武器出口法案」等眾多議案，大力支持臺美安全合作、提升臺灣自我防衛力量，對此表達由衷感謝。賴清德提到，臺灣今年度國防預算按照北約標準已超過GDP 3%，預計在2030年前達到GDP 5%，政府也提出為期8年400億美元國防特別預算。對於今年2月班克斯參議員等美國國會37位跨黨派參、眾議員，透過聯名發函關切臺灣國防特別預算，明確指出中國對臺灣的威脅，也清楚表達對臺灣提升國防力量的支持，並表達感謝之意。賴清德認為，這封信傳達了一項非常重要的訊息：面對威權擴張與區域安全挑戰，臺灣並不孤單，擁有理念相近夥伴的支持；更重要的是，臺灣也一定要展現守護自己國家、維持臺海穩定及印太和平的決心。期盼立法院不分黨派，一起支持政府完整的國防特別預算規劃，做國軍最堅強的後盾，同時向國際社會展現臺灣有決心持續強化自我防衛能力，善盡維護區域安全的責任。賴清德強調，臺灣熱愛和平，但唯有實力才能確保和平；臺灣願意交流，但任何交流都不能以犧牲民主自由與國家利益作為代價。並指出，今年是臺灣總統直選30週年，30年前面對來自中國的飛彈威脅，臺灣人民沒有退縮，而是堅定投下手中的選票；30年後，臺灣更應繼續堅持民主自由價值，守護得來不易的民主繁榮。賴清德說，臺灣不會忘記30年前臺海危機發生時，美國以實際行動維護區域和平穩定。後天4月10日就是《台灣關係法》立法47週年，在臺灣和美國共同努力之下，無論在國防安全、經貿交流、科技發展，還是共同維護區域和平穩定，臺美都已是彼此重要的夥伴，並期待未來有更多的交流合作。最後，賴清德再次感謝班克斯參議員在此別具意義的時刻訪問臺灣，以及在美國國會支持解決臺美雙重課稅相關法案，協助提升雙方經貿夥伴關係。並表示，臺灣將繼續與美國以及所有理念相近夥伴並肩同行，讓民主更堅韌、讓和平更有保障，為下個世代打造更安全、繁榮的未來。
台新證券合併首日交易 董座陳俊宏：瑕不掩瑜，有小trouble沒大麻煩
台新新光金控子公司台新證券及元富證券、台新期貨及元富期貨6日正式合併，台新證券、台新期貨為存續公司，7日舉行合併茶會，台新證券董事長陳俊宏表示在連續假期的加班不斷的測試，「今天台股開盤，還是瑕不掩瑜，有小trouble，沒有大麻煩。」陳俊宏進一步說，譬如找不到帳號、無法下單、回報速度不夠等，團隊很快的處理，到收盤時也把事情、大部分問題都解決，相信明天、後天會更步入軌道；期貨則是昨天晚上就開始交易。新證券及台新期貨6日召開董事會，台新證券由陳俊宏出任董事長、郭嘉宏出任副董事長、陳立國出任總經理。陳俊宏為現任券商公會理事長，耕耘證券市場逾20年，對於證券業務、市場文化相當嫻熟，郭嘉宏則為投行專才，將持續協助台新證精進在資本市場的佈局與創新。此外，台新期貨則由黃正雄擔任董事長、林伯修擔任總經理，新經營團隊將展現「強強聯手」的氣勢，將加速資源整合，確保合併後的營運發揮最大經營綜效。台新證券董事長陳俊宏表示，隨台股交易熱絡與投資工具多元化，台新證券與元富證券的「雙證雙期」同步整併，將顯著提升整體營運規模與市場影響力。台新證券與台新期貨亦將結合金控資源的協同效應，建構涵蓋證券交易與期貨避險的「一站式金融服務平台」。
緯創鴻海台積法說會登場！ETF族群先齊漲 台股大漲大跌「這樣找」買點
台股7日最高來到33,264.22點，大漲691點；ETF族群一片紅通通股價、成交量齊飛，00400A主動國泰動能高息將於後天4月9日掛牌上市；根據群益投信統計，近十年清明節後台股各期間後市平均表現都正報酬，上漲機率平均也都有近八成，今年變數增加，對台股後市不看淡。ETF部分，包括00981A主動統一台股增長、00992A主動群益科技創新、00878國泰永續高股息、00631L元大台灣50正2、00679B元大美債20年、009816凱基台灣TOP50、0050元大台灣50、0056元大高股息、00919群益台灣精選高息、00937B群益ESG投等債20+、00991A主動復華未來50等。群益ETF經理人陳朝政指出，現階段又是第一季底第二季初，逢年報跟季報的公布期，加上今年的中東地緣政治風險亂流不斷，台股也難逃大漲大跌態勢，不過，今年全球AI資本支出成長有機會超過70%，在國際AI資本支出強力灌注下台灣今年經濟下，今年台灣經濟成長率很可能超過去年的表現。而AI仍是市場關注的核心投資主題，可重點關注電力、散熱與高速傳輸三大領域，持續看好。國泰基金經理人梁恩溢進一步指出，隨著4月法說會旺季拉開序幕，本週起，包括緯創、鴻海與台達電等重量級企業法說會將接力登場，而下週16日召開的「護國神山」台積電法說會，更是全球投資人的重中之重。市場目光從中東飛彈轉向科技產業的訂單與展望，PCB、記憶體與電力族群更是市場焦點。梁恩溢強調，台積電是台股的定海神針，也是AI時代的全球心臟。市場預期台積電會中將針對先進封裝產能及AI晶片需求釋出正向訊號，「法說行情」有可能為台股帶來新一波反彈攻勢，帶領大盤衝破地緣政治的陰霾。在先進封裝產能供不應求的背景下，相關族群仍具備極強的抗跌性，台股整體科技產業的能見度依然極高。
台積領漲台股漲逾691點！上市櫃漲停48檔 國泰00400A將掛牌上市
美股四大指數收漲，台股四月迎來法說會旺季，7日開盤32,671.52點，漲100點，最高來到33,264.22點，上漲超過691點；台積電領漲來到1855元、漲了45元；台達電、聯電、華通、頎邦、燿華、南亞、力積電、台達化、南亞科等股價與成交量皆上揚。國泰投信指出，台股後市震盪向上的格局不變，可勇敢把握逢低入市的投資良機，國泰投信旗下首檔主動式台股ETF「主動國泰動能高息（00400A）」將於後天4月9日掛牌上市。今天個股漲停部分，包括上銓、博士旺、環宇-KY、世界、聯茂、聯亞、南電、台新藥、康霈等48檔上市櫃股。森崴能源、中福等9檔跌停。ETF部分，00981A主動統一台股增長、00992A主動群益科技創新、00878國泰永續高股息、00631L元大台灣50正2、00679B元大美債20年、009816凱基台灣TOP50、0050元大台灣50、0056元大高股息、00919群益台灣精選高息、00937B群益ESG投等債20+、00991A主動復華未來50等，股價與成交量也都齊飛。回顧台股一年前的2025年4月7日，迎來史上最黑暗的「黑色星期一」，美國總統川普祭出震驚全球的「對等關稅」政策，台股單日慘跌2065.87點，創下史上最大單日跌點紀錄，超過1700家上市櫃公司開盤即跌停；然而，在AI浪潮推升，下半年漲勢犀利，年底封關更創下歷史新高。
鋒面明襲雨勢最猛 西半部恐豪雨積水下周再一波
新一波鋒面將於4日南下影響台灣並短暫滯留，各地降雨機率提高，其中西半部雨勢最為顯著，恐出現短延時強降雨與局部豪雨，氣象單位與氣象粉專均示警，部分地區可能出現短暫積水情形。這波降雨影響將持續至周日清晨，之後下周仍有鋒面接力，天氣持續不穩定。氣象資料指出鋒面影響期間雨區擴大。（圖／氣象署提供）中央氣象署指出，鋒面接近後，全台天氣轉為不穩定，明天至周日清晨為降雨最強時段，西半部普遍會有陣雨或雷雨，降雨時間長、範圍廣，容易出現短時間強降雨與局部豪雨；東半部則為局部短暫陣雨或雷雨。周日白天起鋒面雖減弱，但中南部仍有局部降雨機會，北部與東半部則轉為零星降雨。鋒面接力影響，下周天氣仍不穩定。（圖／氣象署提供）氣象署進一步說明，下周一另一道鋒面逐漸接近，中部以北降雨再度增加；下周二鋒面影響加上東北季風增強，降雨範圍擴大，中部以北與東北部雨勢較為明顯；下周三鋒面逐漸遠離，但水氣仍多，局部地區仍有降雨，預計下周四後天氣才會逐漸穩定。氣溫方面，氣象署表示，明天受降雨影響，中部以北及東北部高溫約23至25度，南部與東部約26至28度；周日與下周一氣溫回升，中南部接近30度；下周二再度轉涼，北部及東北部高溫降至約23度。一周氣溫起伏明顯，受鋒面與季風影響。（圖／氣象署提供）氣象專家吳聖宇則分析，鋒面今晚將移動至華南沿岸並逐漸通過台灣海峽，明天清晨至上午影響北台灣，隨後緩慢南移，晚間抵達中南部上空，之後結構逐漸減弱，並有在台灣附近斷裂的趨勢。他指出，周日鋒面雖呈減弱狀態，但仍在台灣附近徘徊，要到下周一才會隨著南風增強逐漸北退。不過下周二受另一個系統影響，鋒面將再度南下通過台灣，整體影響可能持續至下周三之後。此外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也提醒，鋒面期間可能發展旺盛雷雨帶，各地容易出現雷雨或大雨，若降雨集中，部分地區可能出現短暫淹水或積水情形。另外，今天、明天以及下周一期間，金門與馬祖可能出現局部霧或低雲，影響能見度，提醒民眾留意交通安全。降水集中西半部，須留意短時強降雨與積水。（圖／翻攝台灣颱風論壇）
名醫專訪》瘦瘦針非萬靈丹 李龍騰：愛吃剩菜剩飯易發胖、9成胖子非天生
隨著國人生活型態改變，肥胖問題日益嚴重，甚至有成為「新國病」的趨勢。前衛生署副署長、家醫科醫師李龍騰在接受《民報》專訪時指出，許多人將肥胖歸咎於遺傳，但臨床觀察發現，遺傳基因的影響力不到10%，剩下的90%以上是後天的生活與飲食習慣所造成。李龍騰醫師強調，民眾不應盲目尋求「瘦瘦針」或藥物減肥，回歸健康的規律生活才是根本之道，同時「過度節儉」愛吃剩菜剩飯也容易導致肥胖。減重首重原型食物 吃剩菜也是肥胖元凶針對如何健康減肥，李龍騰醫師建議，民眾應從飲食習慣著手，減少澱粉類的攝取，特別是精緻米飯或麵條應盡量減量，並改以五穀米或糙米取代，同時增加蔬菜與肉類的比例。在選擇食材上，李龍騰醫師說，比起加工的營養補充品，「天然原型食物」原汁原味的食物更安全健康。並且應避免食用「情緒性進食」下的重油重鹹食品；且許多人因為節儉，常常把一道菜反覆加熱許多餐來吃，但隔夜菜會因為反覆加熱會導致蛋白質變質，不僅營養價值減少，增加健康風險，還會攝取過多熱量，「過度節儉」導致吃剩菜反而更容易肥胖的狀況。此外，攝取足夠的蛋白質是維持代謝的關鍵，但許多長輩因牙口不好而不愛吃肉。李龍騰醫師建議，可以將瘦肉切細或絞碎後，與米一起燉煮成排骨粥，如此既能補充動物性蛋白，也方便咀嚼吞嚥。若有缺牙或牙齒脆弱問題，應先尋求專業醫師處理假牙，並補充維生素C保護牙齦，讓口腔功能恢復，從而達到健康的飲食型態。低強度漸進式運動 躺著抬腿也能練出核心肌群在規律運動方面，李龍騰醫師說，不一定要追求高強度的重訓或核心肌群訓練，以免造成肌肉或韌帶受傷。民眾可採取「漸進式訓練」，例如每天躺在床上練習抬腿100下，就能有效強化股四頭肌與背部肌肉，這便是最自然的「核心訓練」。當肌耐力提升後，可進一步使用居家室內腳踏車，訓練小腿肌肉與腳踝活動性，透過低強度的激勵訓練讓關節活動順暢，進而達到穩定行走與消耗熱量的效果。對於健檢報告上的紅字，許多民眾會相當緊張，李龍騰醫師提醒，青壯年族群應保持警覺，若40歲左右發現血糖、血壓、膽固醇或肌酸酐等指標異常，代表身體正發出警訊。但不宜依賴服用藥物治療，建議先與家庭醫師商量，從調整生活作息與飲食型態著手，讓身體機能有機會回轉。不明原因體重減輕莫輕忽 慎防肌少症惡性循環最後，李龍騰醫師提醒，雖然減重是國人趨勢，但若是「不明原因」的體重減輕則必須提高警覺。對於長輩而言，若出現體重下降，需判斷是一般減輕還是「肌少症」。 李龍騰醫師建議，可從三餐飲食及用藥史進行排除，若排除藥物影響，且發現長輩因為不吃肉或運動量極低，導致肌肉因「廢用性流失」而變細，這將大幅增加跌倒與骨折的風險。一旦骨折無法下床活動，便會陷入惡性循環。因此，除非過於肥胖影響心肺，否則不需過度計較微幅超標的數字，維持肌肉量與穩定的營養攝取才是長者健康的關鍵。