微生物污染
」 營養師 食物中毒
用這款鼻通恐傷身？馬來西亞全面禁售「Hong Thai鼻通2」 違法販售恐判3年罰新台幣35萬
馬來西亞衛生部宣布，即日起全面禁止販售來自泰國的「Hong Thai草藥鼻通第2配方」，原因是該產品涉及安全風險、驗出微生物污染，且未經國家藥劑監管局註冊。衛生部已指示全國實體商家與電子商務平台同步下架，並呼籲民眾切勿購買或使用該產品。根據馬新社報導，衛生部證實，該產品從未向藥品管制執法組（PBKD）註冊，依法屬於未經核准藥品。檢驗結果顯示該產品遭微生物污染，可能對使用者健康構成威脅，泰國當局早前已下令產品下架與召回。面對潛在風險，馬國衛生部已迅速展開管控行動，包括封鎖各大電商平台的銷售連結，並持續追蹤仍在違規販售該產品的商家。當局強調，任何銷售、持有或分銷未註冊藥品的行為，已觸犯《1984年藥物與化妝品管制條例》第7（1）（a）條文，可根據《1952年藥品銷售法令》第12條文提控。若罪名成立，個人最高可處以2萬5000令吉（約新台幣17萬5千元）罰款或3年以下監禁，企業則可能面臨最高5萬令吉（約新台幣35萬元）罰款。衛生部已正式向多家電商平台提出投訴，並將持續加強監管與執法。衛生部同時提醒民眾，應立即停止使用「Hong Thai草藥鼻通第2配方」，若曾使用該產品並出現過敏或任何不適症狀，應儘速就醫尋求專業治療。馬來西亞衛生部宣布，因產品未註冊且涉安全疑慮，指示全國門市與電商即日起下架。（圖／翻攝自X，@NewsBFM）
祖父母餵抗生素！2歲童全身起疹住院 食藥署：謹記「4不1要」
當孩子出現感冒、發燒症狀時，許多照顧者因擔心病情惡化，有時會主動要求醫師開立抗生素，但事實上不是所有疾病都需抗生素治療。醫師表示「兒童非縮小版大人」，不宜未遵醫囑加減使用成人劑量抗生素。就有一名2歲男童，因使用祖父母給予的抗生素後出現嘔吐、全身皮膚疹等不良反應，最終住院治療。對此，衛福部食藥署呼籲民眾守護兒童用藥安全，使用抗生素四不一要，包括不主動要求抗生素、不隨便自己買抗生素吃、不吃他人抗生素、不隨便停藥。衛福部食藥署今天召開「守護兒童用藥安全，使用抗生素四不一要」記者會，林口長庚醫院兒童一般醫學科、兒科急診主治醫師吳昌騰表示，兒童是感染症的高危險群，門診中常見的是上呼吸道感染的感冒，但致病原多為病毒，而抗生素對非細菌感染的疾病無效。他也指出，醫師通常開立抗生素的情況包括流感、急性中耳炎、C型肺炎、泌尿道感染等疾病，當兒童因病使用抗生素時，醫師、家長角色就很重要。吳昌騰說，兒童不是縮小版大人，體內各系統尚未完全發育成熟，對於藥物的吸收、代謝、排泄和作用方式與成人有很大不同，因此即使是「減量處理」，也無法準確推估安全劑量，部分藥品在兒童身上可能導致呼吸抑制、腸阻塞、抽搐、心律不整等嚴重不良反應，因此醫師開立兒童抗生素時須以年齡、體重或體表面積為標準，像常見的安莫西林（Amoxicillin），15公斤幼兒的劑量不像成人需500毫克，約200毫克即可。林口長庚醫院兒童一般醫學科、兒科急診主治醫師吳昌騰。（圖／林則澄攝）吳昌騰提到，有名2歲男童由祖父母負責日常照護，男童傳染性單核球增生症（EB病毒感染）發燒後，祖父母未帶男童就醫，因擔心男童不適，基於過去自身經驗，擅自取用家中留下的退燒藥及成人安莫西林（Amoxicillin）500毫克，將抗生素減量後給予男童服用，結果男童服藥後陸續出現噁心、嘔吐、全身皮膚疹，且有食慾明顯下降、活動力變差，最後必須住院治療。吳昌騰說，以抗生素安莫西林（Amoxicillin）為例，若兒童使用成人劑量，有可能導致大便次數與頻率改變，排泄物的型態也可能有異常，其次是皮膚起疹子，尤其是有藥物過敏的兒童，疹子通常在使用抗生素4至5天後產生，「所以我們會跟家長提醒，兒童服用成人劑型抗生素，要麼就是立即性的過敏反應，也有人是延遲性的過敏反應，在3至5天後才出狀況。」食藥署副署長王德原表示，自2020年至2025年6月止，藥品不良反應通報案例的抗生素占3.6%、為2354件，比例最高的是安莫西林（Amoxicillin）占48.8%、為1148件；12歲以下兒童為154件，比例最高的仍是安莫西林占55.2%、為85件。症狀部分，他說所有抗生素不良反應通報案例中，以皮膚症狀最多，其次是腸胃道症狀，再者為全身性反應；12歲以下兒童皮膚症狀占69.9%、腸胃道症狀占13.1%、呼吸道症狀占3.4%。食藥署副署長王德原。（圖／林則澄攝）食藥署藥品組簡任技正劉佳萍指出，目前開立給兒童的抗生素藥水常見成分如安莫西林（Amoxicillin）、頭孢菌素類（例如Cephalexin）、阿奇黴素（Azithromycin）、克拉黴素（Clarithromycin）與磺胺噁唑（Sulfamethoxazole）等類別，常用於治療呼吸道、泌尿道或皮膚等感染症。至於台灣常用抗生素許可證張數，包括安莫西林（Amoxicillin）36張、頭孢菌素類（例如Cephalexin）17張、阿奇黴素（Azithromycin）9張、克拉黴素（Clarithromycin）15張，加總共77張。兒童常用抗生素與使用風險。（圖／食藥署提供）王德原提醒，民眾守護兒童用藥安全，可從「四不一要」做起，包括「不主動要求抗生素」，尤其感冒多為病毒感染，不一定需抗生素；其次為「不隨便自己買抗生素吃」，民眾使用藥品前應諮詢醫師及藥師等醫療專業人員，以免藥品不良反應或交互作用的發生；再者是「不吃他人的抗生素」，因每個人的體質、病況、生理狀況等都不盡相同，若因吃別人的藥品而發生嚴重藥品不良反應，因藥品非正當合法使用，將無法申請藥害救濟。王德原接著呼籲，民眾「不要隨便停藥」，因無論是誤用抗生素、劑量不夠或是療程太短，殺不完的細菌將發展出抵禦藥品攻擊的能力，也就是所謂的「抗藥性」，將讓人面臨無藥可用的窘境；民眾「要遵守醫囑使用抗生素」，使用抗生素前應確認使用原因、使用劑量、頻次與療程天數，若於使用抗生素後產生異狀，應立即就醫。使用抗生素「四不一要」。（圖／食藥署提供）此外，劉佳萍表示，民眾遵照醫囑完成療程後，「正常來說，不該有剩抗生素的問題存在。」她也補充，剩餘藥品不要丟到馬桶，以防止落入廢水處理系統後造成環境污染，目前多個縣市的焚化廠其實都可協助處理廢棄物。王德原補充，剩餘抗生素也可送至醫院或藥局，院方會將抗生素當廢棄物處理。最後，衛福部疾管署、食藥署及農業部自2025年1月1日正式啟動「國家級防疫一體抗生素抗藥性管理行動計畫」。王德原指出，此計畫目的是配合全世界減緩抗素抗藥性發生及傳播，食藥署的執行面包括針對臨床上重要的抗生素進行品質監測等事宜，今年將抽取4項候選的抗生素、21件檢驗，以確保品質沒問題。不過王德原也說，此計畫是全面性的普查，範圍不限於抗生素，還包括其他藥品與即食食品，例如生鮮食材的壽司、生魚片，食藥署也會檢驗是否有微生物污染，若有則進一步觀察該微生物是否帶有抗藥性的基因，今年將抽取500件，但目前還在抽樣階段，執行成果預計今年底出爐。
拜完的食物吃起來有差 究竟是玄學還是科學？營養師這樣說
國人在農曆新年、中元普渡等重要節日，都會準備供品拜拜，不過有少部分的人會覺得拜拜完的食物變得怪怪的，甚至有人吃了之後會出現不適的症狀。近日就有網友在社群平台指出，他覺得拜完的供品味道會明顯變淡，也好奇「有人跟我一樣吃得出食物拜過嗎？」貼文一出引起熱議。有網友在Threads發文詢問，有沒有人跟他一樣吃得出食物有拜過，還指出他覺得拜過的食物味道會明顯變淡。對此其他網友紛紛分享自身經驗「7月的供品較明顯，比如乖乖變軟，單純拜神佛的沒異樣」、「會有1種味道，我自己覺得是有被吃過的味道，然後拜神明和拜眾生之後那個味道也不一樣」、「拜虎爺的蛋回來煮，蛋容易散」，更有網友表示「我先生只要吃拜過的供品就會肚子絞痛，還通過痛覺知道現在食物肚子的哪裡。而且都是半夜痛，沒撐過去可能要送急診那種。」針對「拜完的食物會變質、味道改變」等問題，就有網友表示「我猜是熟食在常溫下變質、受昆蟲或微生物污染，或者沾染線香、紙錢的懸浮微粒」、「相信有一些人是真的很敏感，不過科學解釋是高溫易使食物變質，色香味消退，更嚴重就是臭酸壞掉，7月半普渡或拜園頭／拜田頭（農村習俗，在田地一角擺牲禮祭拜祈求豐收）時會很明顯。」對此專業的營養師也指出，中元普渡正值炎熱夏天，高溫正是細菌溫床，食物經曝曬或是長時間置於室溫下，細菌就會大量繁殖使食物腐敗。若正好遇上夏季雷雨天，在忽冷忽熱的影響下，食物變質的情況會更明顯。
水果爛掉3大可能原因 「去除爛掉」還能吃嗎？營養師這樣說
水果爛掉還能吃嗎？去除爛掉的地方就好？營養師林世航解答，其實水果爛掉還能不能吃，完全要看水果爛掉的原因與狀況。林世航在粉專《好食課》指出，水果爛掉主要可分成3原因，第一凍傷，有些水果像是香蕉、芒果於室溫存放即可，放入冰箱可能導致水果本身的抗氧化效力降低，使自由基開始累積，並造成細胞損傷而有凍傷現象，但此種情形只會影響口感及外觀，並不影響食安問題，因此是可以食用的。第二壓傷，水果在運輸過程中，難免會壓傷或者是被劃傷，甚至也被昆蟲咬傷，傷處就容易黑化、軟化與加速腐爛狀況。林世航說，輕微狀況不影響食安，只要去除水果受傷處，就可以正常食用，嚴重狀況，壓傷處擴大可能增加微生物污染問題，因此如果水果有過度黑化並帶腐爛味時，就不建議食用。第三發霉，林世航表示，水果皮上本來就有許多共生微生物，放置久了可能產生醋酸與乳酸等特殊的發酵味，此時都還算可吃的範圍，但當水果過熟腐壞，與環境中的落菌與黴菌作用有發霉跡象，則即便切除發霉處也不建議食用。
便宜貨大健康3／物價創近4個月新高！專家認「這3種外食」最浪費荷包
根據主計總處公布最新6月消費者物價指數，年增率是2.42%，創近4個月新高，根據人力銀行業者統計，外食費用大約就「吃掉」月收入的近2成，專家認為Pizza、拉麵、肉醬義大利麵是最浪費荷包的外食，因為營養價值低、熱量高，而且單價又昂貴。根據yes123求職網調查，今年每月個人「外食」總花費，平均落在8412元，若以「官方經常性薪資」46140元估算，光是外食這一項，大概就「吃掉」18.2%的月收入，更糟糕的是，若相較去年同期，今年每月個人「外食」總花費：其中有70.3%屬於「增加」，其中晚餐花費最大。「台灣外食方便購買、選擇又多，但要注意聰明挑選，才能攝取到均衡營養。」營養師程涵宇認為厚皮Pizza、肉少少的拉麵、肉醬少少的義大利麵是最「母湯」的外食選擇，能少吃就少吃！「厚皮Pizza的澱粉及油脂都偏高，以同樣總匯pizza，厚皮Pizza碳水化合物、脂肪及熱量皆是薄脆餅皮的約1.3倍，但是蛋白質含量卻差不多，所以真的要吃Pizza，建議選薄脆餅皮比較好。」另外，程涵宇認為拉麵的高鈉、高飽和脂肪、高澱粉，讓它顯得不太健康，建議挑選搭配青菜、豆芽菜的拉麵。Pizza是許多人愛吃的外食選擇，專家認為其脂肪、熱量皆過高，而厚皮Pizza比薄皮更「邪惡」。（圖／CTWANT資料照）肉醬義大利麵也同樣屬於高澱粉食物，建議挑選海鮮類義大利麵，同時搭配蔬果，營養才會比較均衡。此外，夜市、路邊攤的外食雖然部分平價，但東吃西吃加起來的金額也很可觀，同時也要避免常吃高碳水、高油脂食物如地瓜球、麵線（鈉高）、蔥抓餅、炒麵麵包等。只要挑對食物，其實自煮三餐就能顧荷包又顧健康，但若是有剩菜，也要盡快冷藏。「沒吃完的食物2小時內放進冰箱保存，並儘早食用完畢，不要放置於冰箱太久，避免滋生細菌，導致微生物污染。」程涵宇建議蔬菜類吃新鮮，因為蔬菜中豐富維生素及植化素多會因為反覆加熱而被破壞，若希望能完整攝取到蔬菜中維生素及植化素，建議不要反覆加熱。為求便宜又方便，許多民眾會一次煮大份量的飯菜，再分裝成多日便當食用，程涵宇提醒一定要先另外裝出預留，不可食物沾染口水後再分裝，如此才能吃得安全又美味。
大腸桿菌「最高超標530倍」！台南抽驗7不合格 手搖飲清心、可不可、五桐號入列
為維護市民夏季食用飲冰品之衛生安全，台南市政府衛生局4-5月共抽驗市售飲料及冰品共50件檢體，檢驗結果有7件檢體檢出腸桿菌科超過衛生標準。衛生局已依《食品安全衛生管理法》通知業者限期改善，並輔導業者落實製程及原料貯存須符合食品良好衛生規範準則。檢視抽驗不合格名單，有7件飲料或冰品出現大腸桿菌超過衛生標準，最嚴重的情況超標530倍；不合格名單中還有知名連鎖手搖飲料店，五桐號、清心、可不可等。7件飲料或冰品出現大腸桿菌超過衛生標準。（圖／台南市衛生局提供）台南市衛生局表示，微生物如超過衛生標準，即表示業者在製作過程中存在衛生狀況不佳、溫度保存不當、食材、器具、包裝等遭受污染，或者工作人員的衛生狀況不當等問題所造成，依食品安全衛生管理法第17條規定令業者限期改正，屆期未改正，按同法第48條第8款規定，可處新臺幣3萬元以上300萬元以下罰鍰。台南市衛生局強調，微生物的動態消長與製造及販賣場所的衛生狀況密切相關，因此食品業者應當優先遵循符合食品良好衛生規範準則的自主管理，從源頭降低可能造成微生物污染的風險，以確保製售食品的安全及衛生。台南市衛生局長李翠鳳亦呼籲，食品業者應落實自主管理，確保食品安全，民眾購買飲料冰品時也應留意店家的環境、設備和工作人員的衛生狀況，建議至製作販賣場所環境衛生優良的店家選購，購買後2小時內飲用完畢，不宜放太久，以避免產生腸胃道不適之症狀。
化粧品容易變質？ 適量添加防腐劑降低感染
日常生活中使用的化粧品因含有大量水分、油脂，容易導致微生物滋生。為了降低產品遭受微生物污染的風險，化粧品會添加適量防腐劑，以確保保存期間及使用過程中不易變質。添加防腐劑 能夠延長保存期食藥署說明，若沒添加防腐劑，化粧品保存期限可能非常短、且很快就會被細菌及黴菌入侵繁殖，導致產品腐敗變質，對人體的危險遠超過防腐劑。因此，在容許範圍內適量添加防腐劑，民眾無需過度擔心。一般在化粧品中添加防腐劑有兩種作用：讓化粧品內的微生物營養細胞死亡：製造過程中，通常是利用化學方式破壞細胞壁，或干擾微生物的生化作用途徑。建構微生物不易繁殖或萌芽（針對孢子）的環境：停止或減少微生物的生長。不同防腐劑對於各類化粧品的防腐效能、抑制微生物的範圍有所不同，而化粧品的性質(如pH值)也會影響防腐劑效能。57種化粧品防腐劑 衛福部明訂限制為配合所有產品配方需求，多數化粧品不會添加單一成分防腐劑，而是用組合多項防腐劑的配方，以達最佳的防腐效能。為保障國人使用化粧品安全，衛生福利部已公告「化粧品防腐劑成分名稱及使用限制表」，該表包含共計57種化粧品防腐劑限量規定與使用限制，持續參考科學評估風險結果，把國際規範納入評估標準，並適時調整防腐劑成分使用基準，以供業者使用配方時有跡可循，更能保障消費者使用安全。食藥署提醒民眾，化粧品應盡量存放於陰涼處，避免高溫曝曬、潮濕等空間，特別在臺灣氣候普遍潮濕，化粧品可存放於防潮箱，或者保持室內通風、開啟除濕機等方式存放，使用過程要避免手部直接接觸產品，因為手上可能含有細菌、汗水、皮屑等汙染源，建議多使用化粧筆刷、粉撲等間接接觸化粧品，以減少人為汙染。化粧品後若肌膚出現不適若正常情況下使用化粧品出現皮膚不適、紅腫、疼痛、發癢等症狀，請及早接受醫療建議，切勿自行診斷買成藥來擦，在原因尚未釐清前，最好的方式是找醫師診斷，並攜帶使用的化粧品(包含產品全成分標示)說明不適症狀、日常生活情形及是否有口服或外用藥品等狀況，讓醫師評估原因與治療方式。
素食餐廳食物中毒事件持續升溫 薛瑞元：內生性毒素機率高
台北市信義區素食餐廳「寶林茶室」相繼爆發食物中毒事件，再度引爆食安問題。立法院衛環委員會28日邀請衛福部長薛瑞元就「社會安全網缺失檢討及具體改進作法」等題進行專題報告並備質詢，薛瑞元會前受訪表示，專家初步討論後，傾向食物中毒的可能性為食物內生性毒素機率高，但也不排除人為下毒，檢調已介入調查，截至目前為止已累積通報14起與該餐廳相關的食物中毒案例。薛瑞元指出，衛福部昨日已召集相關單位和專家進行討論，就食物中毒的可能原因進行分析，專家傾向於食物中毒有三種可能因素，首先是微生物，如諾羅病毒；其次則是食物內生性毒素，如米酵菌酸；最後則是外加毒素，而患者的症狀與攝入米酵菌酸後的反應相似。不過，由於台灣尚無相關標準品可供檢驗，目前正在向國外訂購標準品才能進行檢測。薛瑞元進一步補充說，截至目前，共有14起與寶林茶室相關的食物中毒案例被醫院通報。其中，有2人不幸過世，5人在加護病房接受治療，1人在普通病房，而另外6人則在家中休養，其中1例台南通報個案，該患者曾在寶林茶室食用炒粿條後返回台南，原本在台北就醫，但辦理住院時堅持返回台南，目前應該在當地醫院接受治療。針對外界質疑地方衛生局檢驗動作太慢，薛瑞元解釋，衛生單位在接獲食物中毒通報後，會立即展開基本檢測程序，尤其針對微生物污染的可能性進行檢測，包括對人員、食物和環境進行採樣。他表示，北市的檢測程序是依據標準流程進行，但最近出現的案例卻有不同症狀與一般食物中毒不同，患者在短時間內出現嚴重症狀，衛福部也很警覺，食藥署陸續接到案子後，也和疾管署等專家展開調查。
保護寵物清潔健康 避免飼主被病毒細菌感染
寵物雖然討人喜愛，但當心毛髮、口水與排泄物裡含有各種細菌和寄生蟲。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒近期在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文提醒，寵物的排泄物若不及時清理或處理不當，可能會造成人類感染的風險，寵物的口水也可能含有狂犬病毒或其他細菌，如果咬傷或舔舐人類的傷口或黏膜，也可能會導致感染。家中寵物造成的3類微生物污染1. 竉物的毛髮寵物的毛髮、皮屑可能會附著各種細菌、真菌和微生物，像是犬貓體表菌（Staphylococcus intermedius）、黴菌屬（Aspergillus）、念珠菌屬（Candida）等真菌，以及犬蟎、跳蚤等傳染性皮膚病原體，都有可能附著在桌椅上。2. 竉物的排泄物寵物的排泄物可能含有寄生蟲（如絛蟲、鉤蟲、豬圓蟲等）的卵或幼蟲，如果不及時清理或處理不當，可能會污染家具、床鋪、地毯等地方，造成人類感染的風險。3. 竉物的口水寵物的口水可能含有狂犬病毒或其他細菌，如果寵物咬傷或舔舐人類的傷口或黏膜，可能會導致感染。竉物病菌會透過4種方式傳播給飼主1. 接接觸寵物的毛髮、皮屑、排泄物或口水2. 通過被寵物污染的家具、床鋪、地毯等物品接觸3. 通過被寵物叮咬或抓傷而造成的傷口接觸4. 通過空氣中飄散的寵物毛髮或灰塵接觸飼主可以採取以下措施，來避免被這些病箘傳染：1. 定期為寵物洗澡、梳毛、剪指甲、除蟲等，保持寵物的清潔和健康2. 定期清理和消毒寵物的食器、窩、玩具等用品，以及寵物常出沒的地方3. 避免讓寵物上床或上沙發等家具，並定期清洗和曬乾被單、枕頭等寢具4. 避免讓寵物舔舐或咬傷人類的臉部或傷口，並及時處理好任何受傷的地方5. 勤洗手，尤其是在接觸過寵物或其用品後，以及在進食前6. 定期帶寵物去動物醫院做健康檢查和預防注射，並按時更新其疫苗黃軒提醒，大人小孩都喜歡寵物，但牠們的毛髪、排泄物、分泌物仍然會到處沾滿家人接觸的地方。日常生活中，孩子摸了寵物的毛，又把手指頭放入口中、鼻孔中、耳朵中，都可能使寵物污染物直接進入身體。「保護寵物清潔健康，就是保障大人小孩的健康」，畢竟寵物的生活圈，是和人類相處緊密相連的。
機場3地點易受汙染 醫曝：全球病菌匯集地
新冠疫情趨緩，暑期即將迎來出國旅遊高峰。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒14日在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文提醒，國際機場看似清潔，但仍有汚染危機，如候機室、飛機艙，尤其廁所的衛生狀況更不佳，有來自不同國家的旅客攜帶各種傳染病，堪稱全球「病菌大匯集」！1. 廁所廁所是一個容易滋生細菌和病毒的地方，尤其是在人流密集的機場，廁所的衛生狀況可能不佳，且可能有來自不同國家的旅客攜帶各種傳染病，這樣全球的「病菌大????集」在國際機場的廁所！大家都會到廁所，大解放身體內的病菌，所以廁所的門把、水龍頭、馬桶座等都可能受到不同國籍人士帶來不同的病菌污染。2. 候機室候機室是旅客等待登機的地方，也是人員密集且空氣較不流通的地方。這段時間，可能有旅客咳嗽、打噴嚏等，將病毒傳播到空氣中或物體表面。候機室的座椅、桌面、雜誌等，都是可能受到容易微生物污染的地方。3. 飛機艙飛機艙是旅客乘坐飛機的地方，也是人員密集，長時間空氣不流通的地方，只要有旅客咳嗽、打噴嚏等，都容易將病毒傳播到空氣中或物體表面。飛機艙的座椅、扶手、桌板、電視螢幕、安全帶等都是可能受到容易污染的地方，民眾應該要避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，或使用酒精消毒。如何防範機場污染？ 專家建議4重點1. 戴口罩戴口罩可以減少吸入或排出空氣中的病毒，也可以避免觸摸臉部。建議選用符合規格的醫用口罩或N95口罩，並定期更換。2. 勤洗手勤洗手可以去除手上的細菌和病毒，也可以減少感染的風險。建議使用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含有至少70%酒精的洗手液。3. 保持距離保持距離可以減少與感染者的接觸，也可以減少被飛沫傳染的風險。建議與其他人保持至少1.5公尺的距離，避免握手、擁抱等身體接觸。4. 隨身攜帶消毒洗手液隨身攜帶消毒劑，可以在需要時清潔受污染的物還有雙手。
搭機最毒3地點曝光 醫示警這區域：全球病菌匯集地
隨著全球疫情趨緩，暑假即將迎來旅遊高峰，不少民眾已摩拳擦掌積極規劃出國旅行。對此，胸腔科醫師黃軒也發文指出，人來人往的國際機場處處有污染危機，其中最容易污染的地點有3處，提醒國人務必做好個人防護。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒14日在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文指出，首先是人人都會去的廁所，是一個容易滋生細菌和病毒的地方，尤其是在人流密集的機場，廁所的衛生狀況更可能不佳，且有來自不同國家的旅客攜帶各種傳染病，堪稱全球「病菌大匯集」在國際機場的廁所！再者是候機室，是旅客等待登機的地方，也是一個人員密集且空氣較不流通的區域。期間恐有旅客咳嗽、打噴嚏等，將病毒傳播到空氣中或物體表面。而候機室的座椅、桌面、雜誌等，也都是容易受到容易微生物污染的地方。最後是旅客長時間坐在機艙，不僅空氣不流通，座椅、扶手、桌板、電視螢幕、安全帶等都是可能受到容易污染的地方，接觸後應該要避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，或使用酒精消毒。「那麼如何防範機場的這些污染呢？」黃軒在文末也提醒，可以透過戴口罩減少吸入或排出空氣中的病毒、勤洗手去除手上的細菌和病毒、保持距離減少與感染者的接觸、攜帶消毒洗手液清潔受污染物等，可避免自己成為病毒傳播的高風險族群。