心理師
」 謝震武 心理師 震震有詞 新北市
節目爆包養行情！ 「啦啦隊最夯」最高喊到百萬
謝震武律師主持高點《震震有詞》，以「有錢人的情慾地圖！仗勢囂張慘踢鐵板？！」為題，邀請資深媒體人許聖梅、私家偵探汪熹、諮商心理師盧美妏及蔡旻睿律師，大膽揭開上流社會令人咋舌的荒淫秘辛。節目中，許聖梅引述網紅的現身說法爆料，現今出沒於KTV、夜店及酒店的包養市場中，最炙手可熱的正是「啦啦隊隊員」，基本身價50萬元起跳，若滿足特殊需求甚至能飆升至70到100萬元。令人震驚的是，曾有一名金融公司負責人透過隱密帳號徵求「女奴」飼養，條列出必須被拍攝性愛影片、接受SM工具等工作內容，並在豪宅舉辦戴面具的荒淫派對，該負責人甚至在被捕等候判刑入監前，還囂張將女奴露臉的影片上傳，純粹用大量金錢買刺激，行徑讓人瞠目結舌。除了駭人聽聞的案例外，諮商心理師盧美妏也分享了貴婦圈的獵奇社交，透露有位貴婦朋友的老公收到身家審查極嚴格的「換妻俱樂部」邀請，貴婦大方鼓勵老公前往，最終四五組夫妻在總統套房內先品酒聊天，隨後各自帶開。怎料老公因心理壓力，生理狀態完全無法完成，這場尋歡之旅反而成了夫妻間的秘密，讓老公的巨大把柄永遠落入老婆手中。許聖梅在節目後半段分享新竹一對經營廣告公司的夫妻，太太因身體不適就診驚覺染上性病，逼問丈夫未果後，私下翻查電腦檔案發現老公不僅大膽把小三帶回家、拍下性愛影片，甚至還為小三承租了「愛的小窩」。正宮憤而上門找小三理論，沒想到這位小三態度極度囂張，當場大言不慚地狠嗆正宮：「我是他白天的妻子，妳是他晚上的妻子！」更嘲諷正宮沒有功能。然而囂張的小三最終仍難逃法律制裁。法官在深入調查租屋紀錄時發現，先生當初幫小三承租愛巢時，曾向房東提供身分證件，而該證件上清清楚楚登記有配偶姓名，房東也證實證件曾過小三的手，直接打臉小三「不知情」的謊言。最終，法官認定小三惡意侵害配偶權事實明確，判決小三必須賠償正宮30萬元新台幣。
阿雅自爆曾緊急送醫搶命！全身發抖、呼吸困難 醫師確診恐慌症
藝人阿雅（柳翰雅）近日在社群平台分享自己年輕時罹患恐慌症的經歷，坦言二十多歲時曾因情緒長期壓抑，突然出現喘不過氣、心跳狂飆、四肢發麻及全身發抖等症狀，甚至一度以為自己快要死亡，最後緊急搭乘救護車送醫，才確診為恐慌症引發的過度換氣症候群。她希望透過自身故事，鼓勵正在面對憂鬱、焦慮或恐慌的人勇敢求助，不要獨自承受所有痛苦。阿雅透露，最近得知一位好友被診斷為中度憂鬱症，讓她回想起自己二十多歲那段最黑暗的日子。她表示，當時的自己每天工作滿檔、行程排得滿滿，朋友聚會也沒有停過，在外人眼中總是充滿活力、積極又有衝勁，但其實那些忙碌只是為了逃避內心的不安與焦慮。她坦言，自己一直害怕獨處，因為只要一安靜下來，焦慮、委屈、迷惘以及對未來的不安全感便會瞬間湧現，因此誤以為只要讓生活夠忙碌，就能填補心中的空虛。然而，長期壓抑情緒終究讓身體率先發出警訊。阿雅回憶，有一天她突然感到呼吸困難，心跳快到彷彿要衝出胸口，雙手雙腳開始發麻，全身不停顫抖，當下甚至以為自己即將失去生命，最後被救護車送往急診。經醫師檢查後，才確診為恐慌症引起的過度換氣症候群，也讓她第一次真正意識到，原來身體早已開始向自己發出求救訊號。這次急診經歷成為她人生的重要轉捩點。她開始大量閱讀心理學相關書籍，也透過運動、瑜伽及自我探索重新認識自己，逐漸學會與情緒相處。她後來發現，真正驅使自己不停工作、害怕停下腳步的原因，並不是熱愛忙碌，而是內心深處始終存在著不安全感，以及那個渴望被肯定、害怕自己不夠好的自己。她也分享，那段時間自己常常莫名落淚，一開始不知道原因，後來才明白，那些眼淚其實是多年來壓抑情緒終於找到出口。當她開始誠實面對自己的情緒、接納真正的自己後，看待人生的方式也逐漸改變，不再急著向外界證明什麼，而是願意放慢腳步，好好照顧自己的身心。她形容，那次恐慌症發作雖然痛苦，卻也像是一場心靈的清創，讓她重新找到人生方向。如今已與第七世竹慶本樂仁波切結婚、育有一名女兒的阿雅，近年將生活重心放在家庭，仍不時透過社群分享人生體悟。她藉由自身經歷鼓勵正面臨憂鬱、焦慮或恐慌的人，不要害怕尋求幫助，並寫下：「你現在的感受是真實的，你的痛苦也是真實的，但它不會是永遠的。」她也提醒，如果真的感到疲憊，不必獨自硬撐，家人、朋友、心理師及醫師，都可能成為陪伴自己走出低谷的重要力量。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，紛紛留言表示，「好像看到以前的自己」、「一直以為忙碌就能逃避寂寞，沒想到只是把情緒藏起來」、「謝謝阿雅願意分享這段經歷，讓更多人知道心理健康同樣需要被重視」。阿雅回憶，過去總以忙碌填滿生活，直到恐慌症發作，才驚覺身體早已發出求救訊號。（圖／翻攝自臉書，Aya 阿雅(柳翰雅) 官方粉絲團）
三重滅門血案！男狠殺妻小岳母遭判3死刑 二審維持原判
三重一名26歲無業男子張泓毅2024年間在家勒斃妻子、岳母與3歲繼子，在伴屍6天後，盜領岳母存款、盜刷其信用卡，一路帶著愛犬逃亡直到被捕。案經偵結起訴後，一審國民法官判處張泓毅3個死刑，全案上訴至2審後，台灣高院9日駁回上訴，維持原判。回顧整起事件，26歲無業的張泓毅與陳姓妻子結婚後，與岳母和3歲繼子同住，但張泓毅婚後卻不思進取，不僅拒絕外出上班，還因此欠下賭債。期間，張男向岳母借款還賭債，還冒用岳母名義繼續向銀行貸款，遭岳母追討款項，張男卻因此懷任在心，於2024年4月30日至5月1日凌晨，先是趁著妻子熟睡之際，以枕頭壓臉、勒脖導致妻子窒息死亡；5月2日張男再度以同樣手法，對岳母下手，並在下午以手機充電線勒死3歲繼子。張男殺了3個人後，伴屍6天後一路帶著愛犬往南逃亡，卻不忘偷走岳母與妻子的身分證件、存摺、信用卡與印章等重要個人物品，先是從岳母帳號轉出15萬元自妻子戶頭，將款項分次提領出來，更盜刷岳母信用卡，於交友網站上儲值1899元，直到妻子的姐姐因遲遲無法聯絡上媽媽等人，緊急報警破門，才讓整起案件曝光。對此，張男的律師團主張張男的行為並無預謀、無計畫，其犯案僅有「單純扼頸」，並未達凌虐程度，其犯後更曾向心理師表達對於妻子的愧疚，顯見其有悔意，且嗜賭可治，仍可教化請求免死。但被害的陳家大女兒聽聞完全無法接受，認為唯一僅能接受死刑判決，「他有跟我道過歉嗎？」。
不是你太癡情！失戀一直走不出來 研究揭真相：恐要18個月
失戀後遲遲走不出來，未必代表不夠堅強，更不一定是意志力不足。近年心理學與神經科學研究發現，分手不只是情感上的打擊，更會牽動大腦獎賞系統、依附機制及壓力反應網絡，因此許多人在分手後出現失眠、情緒低落、食慾改變，甚至忍不住反覆查看前任社群，其實都有科學根據。專家指出，大腦從失戀中恢復的時間因人而異，短則數週，長則可能需要12至18個月。根據心理健康平台ReachLink及相關研究資料指出，戀愛期間，大腦會將伴侶視為重要的快樂來源。當收到訊息、牽手擁抱或相處陪伴時，多巴胺會大量分泌，帶來愉悅與期待感；催產素與血管加壓素則會進一步建立親密感、安全感及歸屬感。隨著交往時間拉長，大腦逐漸將伴侶納入日常運作的一部分，因此當關係突然結束，大腦也必須重新適應失去這個重要依靠的事實。專家表示，許多人分手後忍不住一直查看前任社群、重讀聊天紀錄，甚至衝動聯絡對方，其實和大腦出現類似戒斷反應有關。由於原本穩定獲得的情感獎賞突然中斷，大腦會本能地試圖找回熟悉刺激，因此容易反覆陷入思念與回憶之中。這也是為什麼不少人明知不該聯絡前任，卻依然難以克制。除了心理層面的失落，失戀也可能對身體造成真實影響。研究指出，當關係結束引發強烈壓力時，人體會啟動壓力反應系統，使皮質醇與腎上腺素濃度升高，進而出現失眠、疲倦、食慾不振、暴飲暴食、腸胃不適、注意力下降及免疫力減弱等問題。有些人甚至會感覺胸口發悶、心跳加速或胃部翻攪，這些都不是單純「想太多」，而是情緒壓力透過神經系統反映在身體上的結果。至於坊間流傳「走出失戀需要花費交往時間一半」的說法，專家認為並沒有明確科學依據。每段感情投入程度不同，恢復速度自然也不一樣。有研究發現，部分人在分手後約10至11週開始出現明顯改善，但若涉及長期交往、同居、論及婚嫁，或遭遇外遇、背叛等情況，復原時間往往會拉長，甚至超過一年以上。此外，每個人的依附風格也會影響分手後的反應。焦慮型依附者較容易反覆關注前任動態、陷入自責與不安；逃避型依附者初期可能看似毫不在意，但悲傷情緒往往延後爆發；安全型依附者同樣會難過，但較能逐步接受現實；混亂型依附者則可能在挽回與逃離之間來回拉扯，導致情緒更加不穩定。心理專家指出，分手後最常見的錯誤就是刻意壓抑情緒或強迫自己快速放下。事實上，悲傷、憤怒、失落、自責都是正常反應，也是大腦進行修復的重要過程。與其否認痛苦，不如允許自己難過，透過規律睡眠、穩定飲食、運動及與親友互動，逐步幫助神經系統恢復平衡。專家也建議，若分手後仍持續頻繁關注前任動態，可能延長依戀感與痛苦時間。必要時可暫時取消追蹤對方社群帳號，減少刺激來源。若超過3個月後情緒仍嚴重影響工作、課業、睡眠或人際關係，甚至出現自傷、輕生念頭，則應及早尋求心理師或精神科醫師協助。那麼什麼時候才算真正走出失戀？專家認為，當一個人能夠自然想起過去而不再感到劇烈心痛，不再刻意逃避共同回憶，也願意重新認識新朋友、建立新關係時，通常代表情傷已逐漸痊癒。畢竟，忘記一個人或許很難，但學會帶著回憶繼續前進，才是真正放下的開始。
校園瘋傳新興毒品「一口暈」 媒體人驚爆：開學季還打折促銷
謝震武律師主持《震震有詞》，節目日前針對毒駕連環奪命的社會亂象展開深度探討，律師陳立怡說明台灣的法律目前傾向「以治療代替處罰」，來賓們也紛紛揭露新興毒品氾濫的駭人現況。資深媒體人林裕豐指出，近期新興毒品「依託咪酯（俗稱喪屍煙彈）」導致多起慘絕人寰的社會案例，不僅有前科累累的嫌犯因監所滿額未被關押，再度毒駕倒車造成七旬姊妹一死一重傷；更有父親在火鍋店門口無辜被毒駕撞死，讓二女兒哭得撕心裂肺。萬華分局員警張景義也無奈表示，現今毒品價格太便宜且極易取得，成年人累犯眾多，這種將依託咪酯加入煙油的「喪屍煙彈」更是防不勝防。新興毒品的魔爪如今已深入校園，嚴重危害年輕學子。員警張景義透露：「一瓶煙油僅需數百元，高中生非常容易買到。」媒體人林裕豐更驚爆：「現在校園內正流行被稱為「一口暈」的毒品，1毫升只賣1250元，甚至惡劣到在「開學季」推出打六折的促銷手段，導致毒品深入國、高中生校園。」林裕豐也提到，不僅校園淪陷，許多富二代也沉迷於吸食毒品，但拿到的毒品往往被摻雜了不明的廉價毒物，極易引發猝死，過去就曾發生富二代在租屋處與傳播小姐一同吸食不明毒品而暴斃的悲劇。面對毒駕不斷拆散無辜家庭，社會大眾對遲遲無法重判感到不解。律師陳立怡解釋，政府雖然正設法提高罰則，但毒駕在法律上仍被歸類於「尚未提升到殺人主觀犯意」，因此還無法以殺人罪送辦。現階段是設立「不能安全駕駛罪」，酒駕或毒駕造成死亡結果，處3年以上、10年以下有期徒刑；加重條款則規定，若10年內再犯則可求處無期徒刑。民俗專家小煜老師則分享，曾有一名以跑車維生的男子，太太特地來求平安符，表示先生近期頻頻發生擦撞希望幫忙化解，怎料過一陣子太太絕望痛哭回來，說平安符根本沒用，因為先生已經撞死人，一查才發現先生根本是長期毒駕。面對毒品對家庭帶來的打擊，專家也從心理與法律層面給出解方。諮商心理師林萃芬指出，上癮者的家人在心理上面臨巨大煎熬，當吸毒者感到痛苦空虛時，家人若能用關懷的角度出發，利用親情的力量幫助其脫離毒品圈。而一旦確認成癮，務必尋求專業協助。律師陳立怡也補充：「當成癮者有心想要戒毒時，根據《毒品危害防制條例》規範，若上癮者主動向醫療院所請求救治，法律上『不會被通報、不會被警察帶走、亦不會被判刑』。」呼籲成癮者與家屬勇敢跨出求助的第一步，切勿再讓毒品害人害己。
第一次約會吃拉麵錯了嗎？男不解問「不吃1500餐廳就出局」 心理師幫解惑
第一次約會吃拉麵無法接受嗎？一名男網友在社群平台上發文表示自己排隊40分鐘，帶聯誼認識的女生一起去吃私房拉麵，沒想到雙方卻是不歡而散，讓他不禁問：「首約不吃人均1500的餐廳真的直接出局嗎？」對此，臉書粉專「瑪那熊諮商心理師」也抓出問題點和給出建議。男網友提到女方認為約會至少要選在能好好聊天的餐酒館，而不是吃完立刻走人的拉麵店時，自己當下便解釋：「他把租金成本回饋在食材上，CP值比餐酒館高很多。」結果女方只吃3口，結束後還發限動批約會還要帶工程師精算邏輯的行為「很下流」，讓男網友不解並在網上抒發感想，引發熱烈討論。針對這位男網友的處境，臉書粉專「瑪那熊諮商心理師」也列出問題的癥結點，「先說結論，初次約會的重點是在『互動』，而不是『食物多好吃』或是『東西有多貴」（當然，也別滑坡故意選超難吃的雷店）」瑪那熊提到適合聊天的場所才是重點，首次約會推薦去咖啡廳，喝東西配甜點就好，互動情況好還能敲定下一次約會，拉麵店由於換桌快速且環境也無法長時間聊天，真要約就要有下一步計畫，吃完去咖啡廳繼續聊。瑪那熊也誠心建議絕對不要在約會時，跟對方提「CP值」（性價比），瞬間就會讓氣氛瓦解，沒有後續，他進一步補充說明，重點在適合聊天的地點而非很貴的消費，「不要自行腦補『女生約會都只想吃很貴的餐廳』，更別幻想『帶對方吃很貴的餐廳，就一定有戲』。」貼文一出立即引起網友熱議，紛紛在底下留言「一開始就知道雙方不適合，這是一件好事喔」、「有些男生單身不是沒有原因的」、「價值觀不同。要嘛你改變，要嘛找價值觀跟你一樣的」，不過也有人認為「不是每個女生都值得你用心對待」、「這就是網路上常見的騙流量用AI文」、「雖然說分析的是沒錯，但女生發限動罵男生下流是不是太過分了」。
心理師揭孫安佐「高刺激人格」：把社會恐懼當成有趣的事
藝人孫鵬、狄鶯26歲之子孫安佐（本名孫健豪）日前因涉嫌持有改造槍械，再度引發外界關注。他先前在北投河堤試用自製火焰槍，檢警後續搜索住處時，又查獲一把改造霰彈槍及一把模擬槍，本月16日遭警方拘提後，法院裁定羈押禁見。隨著事件延燒，曾與孫安佐有過面對面接觸的諮商心理師林萃芬，也在節目《新聞挖挖哇》分享對他的觀察。林萃芬表示，自己過去曾分析過孫安佐，原本認為他在人格發展階段中，受到母親影響較深，但實際接觸後，發現情況與她原先想像有所不同。林萃芬分享先前對孫安佐的觀察。（圖／翻攝YouTube／新聞挖挖哇）林萃芬指出，與孫安佐聊天後，她認為對方其實深受動漫文化影響，並形容他所處的世界，比較偏向「中二」、「幻想」以及動漫式思維。她坦言，孫安佐的價值觀與一般人存在落差，「他的世界跟我們的世界不太一樣」。她也提到，當時孫安佐曾因在信義區攜帶火焰槍而引發討論，但孫安佐本人卻認為，那只是「大型的打火機」，並不具危險性，甚至還在節目中表示，自己另外還製作了更厲害的版本。林萃芬分析，孫安佐具有「高刺激追求的人格特質」，偏好巨大、顯眼且容易吸引目光的事物，藉此展現自我，「有時候我覺得他把社會的恐懼當成一個有趣的事情來看待。」她認為，孫安佐對創作與發明投入程度很高，因此可能容易忽略現實世界中的規範與法律限制。她透露，自己曾直接詢問孫安佐，那些看起來相當嚇人的道具是否會讓人感到危險，但孫安佐當時相當肯定地表示「不會」。林萃芬認為，這也反映出他對事物危險性的認知，與多數人有明顯差異。此外，林萃芬也談到孫安佐與前經紀人「重讀天月」之間的互動。她表示，「憑良心說，他的經紀人真的有管理他」，並協助他應對外界與媒體，不過效果似乎有限。林萃芬轉述，經紀人曾私下提到，一般人多半希望工作越多越好，但孫安佐並非如此，「他想做的事情跟一般人不一樣」。
女警車禍家屬拒肇事者入場 律師嘆：成年沒財產恐求償無門
謝震武主持《震震有詞》日前邀請律師團柯清貴、李怡貞、蔡旻睿，以及資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆，共同揭密調解庭上比戲劇更荒謬的真實人性。節目中不僅探討近期震驚社會的女警車禍身亡案，更連環爆出「當街動私刑斷腿」、「調解庭上掏出伸縮棒」等驚悚內幕，火藥味直逼八點檔。針對近期引發大眾高度關注的女警車禍身亡事件，資深媒體人林裕豐在節目中透露，肇事女大生前往靈堂致意時因未下跪，告別式當天遭悲痛萬分的女警家屬當場拒絕入場。隨後女大生雖下跪致歉，但家屬全體轉身背對，用沉默表達最深沉的痛心與不滿。柯清貴、李怡貞、蔡旻睿，以及資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆，一同登上《震震有詞》節目。（圖／和展影視提供）對此，向來言辭犀利的李怡貞律師直言，看到女大生事後查看車損照片的態度，自己完全無法接受。但她也從另一角度剖析，女大生在面對充滿地方仕紳、警方與媒體、壓力極大的靈堂現場，仍由父母陪同前往，「這點是值得鼓勵的，猜想她真的沒有人情歷練，一切都聽父母指令。」不過李怡貞提出殘酷的現實：「20歲已經成年，爸媽沒有連帶責任，若肇事者名下沒有財產，被害家屬根本求償無門！」柯清貴律師則是沈重提醒：「態度決定一切！」他指出該名女大生雖到現場，卻連一句親口道歉都沒有，全程躲在父母後面。柯律師更分享自己剛調解完的另一宗車禍案，肇事者同樣是19歲女大生，一進調解室就擺出同樣的避事姿態，讓他當場忍不住厲聲喝斥：「妳要自己講！要自己道歉！」強調成年人必須對自己的行為負起責任。
醫美偷拍開鍘！愛爾麗新北3分店裝煙偵型針孔 遭勒令停業6個月罰50萬元
醫美偷拍案持續延燒，知名醫美集團愛爾麗日前遭控在天花板裝設煙偵型針孔，新北市府調查後，認定「愛爾麗集團」位於新莊、永和與林口3家診所嚴重侵害病患隱私，15日宣布依《醫療法》108條從重裁處，處50萬元罰鍰並勒令停業6個月。衛生局表示，本案經與檢警單位密切配合，確認愛爾麗集團位於新莊、永和及林口3家診所於診療室及手術室等空間內，利用偽裝型監控設備對病患個人隱私進行拍攝之行為。依據衛福部13日最新研商會議共識，此舉已嚴重違反《醫療法》第108條第6款「從事有傷風化或危害人體健康之不正當業務」，認定該診所行為屬明知故犯且情節重大，除各處以最高新臺幣50萬元罰鍰外，並責令該3家診所即日起停業6個月。新北市府表示，針對新北其他疑似涉案診所，目前仍由司法機關偵辦中，市府將持續配合檢警調查，並依偵查結果及具體違規事證，依法從嚴裁處，絕不寬貸。新北市府也立即啟動跨局處「反針孔稽查專案」，目前已完成64家醫美診所專案稽查，並呼籲醫療機構應立即依中央規範，全面檢視院內監視設備設置位置、用途、告知程序及病人同意機制，確實維護病患隱私與就醫安全。另為保障受害民眾權益，衛生局已於官網建制「醫美診所爭議專區」，民眾如果有在醫療院所隱密空間發現安裝偽裝式監視鏡頭或疑似遭偷拍之行為，可撥打110檢舉或向警察機關報案。衛生局也提供心理支持服務諮詢專線 (02) 2257-2623，由專業心理師提供受害民眾關懷與復原協助。並同步連結法制局消保資源，提供民眾退費諮詢、團體訴訟及法律申訴管道，若有消費權益問題，可撥打消費者服務專線1950，或市民專線1999轉5137洽詢。
愛爾麗新北3診所「確認侵害病患隱私」 各重罰50萬、勒令停業6個月
知名醫美「愛爾麗集團」近日爆出偷拍爭議！對此，新北市政府今（15）日公告，經調查確認愛爾麗旗下新莊、永和及林口3家診所，因確認嚴重侵害病患隱私，將依《醫療法》108條從重裁處，開罰最高50萬元罰鍰，並勒令3家診所即日起停業6個月。新北市政府衛生局表示，因應近期醫美偷拍事件，市府已啟動跨局處「反針孔稽查專案」，目前已完成64家醫美診所稽查作業。衛生局指出，經與檢警單位配合調查後，確認愛爾麗集團位於新莊、永和及林口的3家診所，在診療室及手術室等空間內，利用偽裝型監控設備對病患個人隱私進行拍攝的行為。依據衛福部115年5月13日最新研商會議共識，此類行為已嚴重違反《醫療法》第108條第6款「從事有傷風化或危害人體健康之不正當業務」，因此衛生局認定，該3家診所屬明知故犯且情節重大，除各裁處最高50萬元罰鍰外，並責令即日起停業6個月。衛生局強調，其他疑似涉案診所目前仍由司法機關持續偵辦中，市府將持續配合檢警調查，並依偵查結果及具體違規事證，依法從嚴裁處，絕不寬貸。新北市政府也呼籲，醫療機構應立即依中央規範，全面檢視院內監視設備設置位置、用途、告知程序及病人同意機制，確實維護病患隱私與就醫安全。此外，新北市府透露，為保障受害民眾權益，市府已在官網設立「醫美診所爭議專區」，若民眾發現醫療院所隱密空間內有偽裝式監視設備或疑似偷拍情形，可撥打110檢舉或向警察機關報案。新北市府表示，衛生局也有提供心理支持服務專線（02）2257-2623，由專業心理師提供受害民眾後續關懷，並同步連結法制局消保資源，提供民眾退費諮詢、團體訴訟及法律申訴管道，若有消費權益問題，可撥打消費者服務專線1950，或市民專線1999轉5137洽詢。
樊光耀「好爸爸」形象大翻轉！沈迷0204電話玩情慾遊戲
故事工廠全新舞台劇《某中年男子的心裡遊戲》由金鐘影帝樊光耀編、導、演一手包辦，將於5月29日至31日在臺北表演藝術中心登場。樊光耀坦言這將是自己演員生涯中最「真誠赤裸」的一次演出，直面角色內心最幽微的慾望與孤獨。他將搭檔《陽光女子合唱團》實力派女星那祈，劇中不僅有大量心理攻防，更涉及情慾張力的細膩描寫，讓那祈直言在初讀劇本時，一度震驚到：「有幾秒鐘說不出話來」。出道多年，樊光耀過去多以「好爸爸」、「老師」、「長官」等正派形象深植人心，這次則徹底翻轉，飾演一名對「0204電話女郎」聲音產生依戀的孤獨中年男子，角色精神狀態脆弱又極端。對於這樣的設定，他提出獨到見解，認為「變態其實只是非常態」，而這樣的「非常態」其實潛藏在每個人心中。他也直言，劇中大量過去少見的情慾表現，對自己而言是一次極大的挑戰與突破。那祈在劇中飾演心理諮商師，與樊光耀展開高強度心理攻防。她先前在電影《陽光女子合唱團》中飾演大提琴家，以優雅氣質令人印象深刻，這次她大膽轉型，詮釋同時具備心理師與電話女郎雙重面貌的角色，展現截然不同的魅惑能量。為了詮釋角色，那祈特別強化聲音層次，讓聲線帶有強烈「魅惑成份」，希望觀眾能透過貼近的聽覺體驗，感受到一種「顱內高潮」的感官衝擊。她透露，角色不只是被動回應，更帶有反向「挑逗」的心理策略，在專業與慾望之間遊走，讓整場對戲更具張力。
基隆推校園心理健康講座 逾1500人次參與
近年來，兒童心理健康議題逐漸受到關注。基隆市衛生局今年規劃辦理23場「校園心理健康」巡迴講座，邀請專業心理師進入校園，協助學生認識自我並學習情緒管理。今（29）日首場活動於德和國小舉行，全校共有84名師生參與。截至目前，本系列活動已在各校園辦理10場次，累計1523人次師生參與。今（29）日於德和國小舉行的「校園心理健康」巡迴講座，邀請具實務經驗的心理師游千雅授課，透過案例分享與互動問答，引導學生認識並接納自身情緒，強調「勇於表達、適時求助」的重要性。課程中運用「情緒溫度計」帶動全校互動，學生踴躍分享情緒感受，理解情緒無對錯，並學習表達與求助的方式。校方表示，課程有助於學生理解自身感受，並建立求助意識。基隆市衛生局指出，截至目前巡迴講座已辦理10場次，累計1523人次師生參與，逐步在校園推動心理健康教育。局長張賢政表示，心理健康是學生學習與成長的重要基礎，活動除協助辨識早期心理困擾，也強化學生與師長、同儕及家庭間的溝通能力，建立校園支持網絡。衛生局補充，今年尚有13場次開放申請，相關資訊可至官網查詢或洽心衛中心。同時提醒，若出現情緒低落或壓力過大情形，可撥打24小時安心專線1925尋求協助。
購物專家淚訴尪酗酒吐血離家 忍23年提離婚認心碎「還是很愛他」
謝震武律師主持《震震有詞》，最新一集節目中購物專家維尼媽聊及與先生結婚23年的辛酸。去年先生因長期酗酒導致兩度大吐血確診酒精性肝炎卻仍偷偷喝酒，面對維尼媽的不斷提醒，先生竟喊出：「讓我做自己好嗎？」隨後便離家出走。維尼媽說先生從板橋跑去左營，但他因錢都在維尼媽身上且不會使用行動支付，還打電話要求太太幫忙支付商旅住宿費。維尼媽說因為先生出門沒帶高血壓藥，幾天後返家時臉色蒼白、氣喘吁吁，也知道自己不對便向她下跪道歉，之後先生又因維尼媽在友人面前不讓他喝酒，覺得自己沒面子再度離家，維尼媽說曾秉持絕不輕言離婚，但在經歷先生反覆出走、自己得獨自面對育兒與工作的壓力下，23年來的婚姻首次提了離婚，講到此維尼媽心疼不已忍不住落淚，坦言還是很愛先生。諮商心理師盧美妏指出，許多夫妻存在心理時差：「通常是一個人已經受不了到心灰意冷，另一個人才驚覺要投入情感，這種頻率不對稱是婚姻致命傷。」 《時報周刊CTWANT》提醒您：喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
都市傳說「6離職時間點」！超過10年未離職原因曝 大票人喊：超準
不少上班族會選擇在農曆年後轉換跑道，重新規劃職涯發展。近日一則關於「離職時間點」的分析在社群平台Threads引發熱議，有網友貼出不同年資階段的離職原因，針對「工作十年以上還未離職的人，通常是別人離職的原因」這點直呼很準，引起廣泛共鳴。該名網友貼出職場都市傳說，指出員工離職的時機與背後原因存在一定關聯，若在入職3個月內離開，通常與工作內容本身不符有關；任職6個月至1年間離職，多半與直屬主管因素相關；若在1年半至2年間選擇離開，則可能與公司整體組織文化有關；至於工作3年至5年後離職，常與個人職涯發展規劃相關；而任職超過5年才離開，則可能源自職業倦怠。最後一點則是「工作十年以上還未離職的人，通常是別人離職的原因」，令網友直呼「尤其是最後那個理由，非常準確！」貼文曝光後，引發大量網友留言討論，「最後一個笑死，這種人待最久」、「心理師路過，這個調查高達90%正確，長期人力流失=100%有毒職場」、「最後一個超好笑，但通常待十年以上的也不見得是想待，有時候是經濟壓力不敢走最後就心態扭曲去搞別人」、「老喊著要離職的人，通常都待最久」。也有不少人分享自身經驗，「確實！我待了五年多一點，職業倦怠+個人發展留著沒意義，所以果斷離職！」、「3-5年，和個人發展有關，完全屬實」、「現職十年路過。但同事很多人比我還久……的確很工作倦怠了，也有被別部門的弄……」、「我10年以上，但我離職了。不要以為待的久的人有問題，有時候切確的原因是整個環境有問題」。
「最美檢察官」陳樂涵跨越性別不安 太太雪兒談矛盾心境「靠愛撐過4年磨合」
「最美檢察官」目前轉任律師的陳樂涵（原名陳漢章），與太太雪兒，日前一同登上《震震有詞》節目。原名陳漢章的陳樂涵，有著另一個名字「樂樂律師」，他在節目中分享跨性別者最艱難的挑戰往往不在外貌，而在「聲音」。她說「因為如果聲音不符合外觀、社會印象，容易招來很多質疑」。因此他接受了聲帶縮短手術，更在疫情期間展現驚人毅力。雪兒透露，當時兩人住在京都，陳樂涵為了找專業老師學習發聲，當時疫情期間他竟獨自駕車一千公里前往東京。節目現場也播放了手術當天的錄音，與現今溫柔的嗓音判若兩人。他坦言，術後經歷了長達數月的失聲期與反覆訓練，才逐漸掌握女聲的共鳴與咬字。回憶起自我覺察的過程，陳樂涵自小二起便對長髮、女裝有著渴望。國中時更曾用零用錢買下人生第一套女服，只是當時的他不知道女生平時穿什麼，以為制服就是全部，因此便買了女生制服。他曾為了穿上女裝，刻意設下半夜兩點的鬧鐘，那是他這輩子覺得最放鬆、沒白活的時刻。他也分享某次深夜他穿著女裝倒水，撞見父親起床，情急之下竟「坐進冰箱」與父親拉扯把手僵持。雖然父親當時溫柔撫慰，但諮商心理師林嘉歆分析：「爸爸當時可能已經察覺，只是選擇用溫柔的方式給孩子台階下。」陳樂涵（右）承諾一輩子保護太太雪兒。（圖／和展影視提供）作為「最美檢察官」背後最有力的支持者，太太雪兒坦言這段心路歷程充滿矛盾。兩人交往時陳樂涵便坦承有變裝嗜好，當時雪兒認為「這不傷天害理」而接受。然而，婚後前往日本居住一年成了轉捩點，「去了一趟日本老公就變成女的」。陳樂涵在那裡徹底解放，回台後更確認自己患有「性別不安」。雪兒直言：「看著他變漂亮，我剛生完小孩還在餵奶，心情真的很矛盾。」回台後陳樂涵想穿女裝的心情更是蠢蠢欲動，從中性打扮到踩著高跟鞋上班，周遭同事們均有察覺，雪兒也曾故意用言語刺激對方，甚至讓陳樂涵一度擔心婚姻生變。但憑藉著對彼此、對孩子與家庭的愛，兩人撐過了四年的磨合期。陳樂涵感性表示：「感謝雪兒願意讓我留在她身邊，我會遵守承諾，保護她到最後一刻。」陳樂涵也坦言身份曝光初期曾面臨雙親巨大的壓力，母親甚至一度覺得他是家門恥辱、會因此沒朋友。但他選擇用時間證明，自己的生活與專業並未因性別認同而崩塌，如今雙親已逐漸放下心結。
職能治療與營養師都來了 鄭朝方組竹北育兒後援隊：教養大小事有解
新竹縣竹北市長鄭朝方今（6）日表示，市公所已推出「幸福竹北育兒支持計畫」，整合育兒專業資源成立「育兒後援隊」，集結各領域「育兒神隊友」提供設籍竹北市且家裡有0至6歲孩童的家庭，讓你育兒大小事一對一免費諮詢問到飽，服務3月已上線，歡迎家長善用。新竹縣竹北市公所提供的「育兒後援隊」協助資訊詳情。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）平均年齡僅38.9歲的竹北市是全台最年輕的鄉鎮市等級城市之一，以30至45歲家庭佔主力的人口結構更有著高於全台平均的生育率，他們因新竹科學園區工作機會有著高於普羅大眾的薪水收入，生育孩子相對有底氣，也因此更關注完善的育兒福利措施與優質的教育環境。鄭朝方對此指出，在竹北這座年輕城市跑行程時常遇到許多家長，不時向自己反應育兒過程挑戰重重，從孩子語言發展、情緒引導、飲食習慣，進一步到社交互動問題等，父母的焦慮自己完全同理，也持續找資源，希望將需求轉變為具體行動，公所能盡最大力量協助育兒支持。新竹縣竹北市公所提供的「育兒後援隊」整合五大領域專家一解家長育兒憂慮。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）他續指，「育兒後援隊」便是依此理念而生，裏頭集結了職能治療師、語言治療師、心理師、營養師及物理治療師等5大領域專家，自3月起提供一對一免費諮詢，只要設籍竹北市且家有0至6歲孩子的親子家庭，先到公所官網完成線上前導測驗釐清孩子狀況後，進一步進入報名系統選擇諮詢時段，最後再填寫相關資料，就可讓專業人員提前準備，以合適的教具與問題讓親子找到問題解方，進而減緩育兒焦慮。公所官員則提醒，由於免費諮詢資源有限，若預約後無法出席務必提前取消，避免寶貴機會被占住了卻沒用真是可惜，詳情可洽公所「育兒神隊友」官網。
不賣焦慮、不拚速效！5款台牌安心保養推薦，從入口級護唇到身心靈療癒，讓肌膚真正穩定下來
當「保養焦慮」成為這個世代的共同語言，越來越多人開始意識到，真正好的保養，並不是成分越多越好、效果越快越安心，而是能不能長期使用、會不會對身體造成負擔、是否讓人感到穩定與放鬆。近年來，一批來自台灣的保養品牌，選擇走向更溫柔的方向，不賣焦慮、不拚速效，而是從成分安全、製程透明到情緒照顧，重新定義什麼叫做「適合每天使用的保養」。以下精選5款台派保養品，從入口級護唇、身體屏障修護到身心靈療癒，陪你把保養這件事，慢慢做好。入口級純淨，重新定義唇部保養安全標準唇部是全臉最貼近入口、卻最容易被忽略的肌膚部位。相較於臉部保養，護唇產品不僅會反覆使用，更可能在不自覺中進入口中，成分安全性自然成為不可忽視的關鍵。來自台灣、通過歐盟COSMOSORGANIC與美國EWG VERIFIED™雙認證的Clean Beauty品牌INNA ORGANIC，推出《玫瑰天竺葵好氣色舒緩潤唇精華》，以「入口級純淨」為設計核心，回應現代消費者對安全與長期使用的高度需求。童顏有機INNA ORGANIC 玫瑰天竺葵好氣色舒緩潤唇精華10ml / 690元。（圖／品牌提供）配方主動排除蜂蠟、羊毛脂等動物性來源成分，改以天然橄欖乳化蠟與小燭樹蠟，讓純素族群也能安心使用，同時不添加人工香精、人工色素、礦物油與爭議性防腐系統。近期市場關注的蘇丹紅色素議題，品牌也主動送交第三方檢驗，確認未檢出相關色素，以實際行動替消費者把關。自然紅潤色澤來自植物性蘇木萃取，質地輕盈不黏膩，無須卸妝即可日常使用，讓好氣色與安心感可以同時存在。童顏有機INNA ORGANIC 玫瑰天竺葵好氣色舒緩潤唇精華10ml / 690元。（圖／品牌提供）情緒也需要被保養，台灣首見雙頭脈輪滾珠設計迎來品牌十週年，INNA ORGANIC將Clean Beauty理念延伸至Clean Emotion，推出全台唯一雙頭設計的《隨心所癒™ 脈輪滾珠兩用組》。以七大脈輪為靈感，結合有機複方精油與荷荷芭油基底，打造可在日常輕鬆實踐的情緒調頻儀式。INNA ORGANIC 隨心所癒™ 脈輪滾珠兩用組七款5ml / 3,500元。（圖／品牌提供）雙頭設計讓一支精油同時具備兩種用途，一端玻璃滾珠可作為個人輕香水，塗抹於手腕、鎖骨或耳後；另一端滴口設計則可取作局部按摩油，使用於肩頸、太陽穴等部位。全配方不含酒精與爭議性定香劑，香氣溫柔不張揚，適合日常反覆使用。七支精油對應不同情緒狀態，陪伴使用者在快節奏生活中，練習與自己好好相處。INNA ORGANIC 隨心所癒™ 脈輪滾珠兩用組七款5ml / 3,500元。（圖／品牌提供）把「休息」變成保養的一部分，夜間修護型護唇提案由藝人張景嵐創立的m̄enom̄eno，迎來品牌四週年，以「晚安．修護．平衡」為主題，將保養儀式從臉部延伸至身心。全新推出的Lb橙花經典護唇膏，專為敏弱肌與純素生活者設計，以植物性類羊毛脂與乳木果油取代動物來源成分，提供溫和而親膚的滋潤感。質地輕盈柔滑，接觸膚溫即化，能在唇部形成舒適的保濕屏障，同時內含維他命E保養。香氣選用天然橙花精油，不使用人工香精，淡雅氣息讓睡前保養成為一天結束的放鬆訊號，讓護唇不只是修護，更是一段與自己對話的溫柔時光。m̄enom̄eno Lb橙花經典護唇膏3g / 680元。（圖／品牌提供）換季乾癢救星，為敏弱肌打造的身體屏障修護不少人即使天天擦乳液，換季時仍感到乾癢不適，關鍵往往不在於補水不足，而是肌膚屏障鬆動。Bm無畏潤膚乳液以神經醯胺NP與NG搭配菸鹼醯胺、泛醇與玻尿酸，從結構層面支持角質層穩定，幫助提升保濕續航力。配方拒絕使用矽靈製造假滑觸感，而是以乳油木果脂與合成蠶絲油取得平衡，形成透氣不悶膚的保濕膜。再加上沒藥醇與稻米萃取的調理，讓敏弱肌在換季時也能維持舒適狀態。m̄enom̄eno Bm無畏潤膚乳液300g / 780元。（圖／品牌提供）回到清潔原點，一個月只做100組的台灣職人手工皂台灣植萃保養品牌SANDIA聖研，以「不賣焦慮、不賣複雜」為核心理念，推出製程長達一年的「植萃芯肌」職人手工皂。選用高級橄欖油與草本植萃，採罕見冷製工法，每一塊從浸泡到自然熟成皆需耗時約一年，因此每月僅能限量製作100組，於官網固定時間販售，也成為網路上話題度極高的清潔選擇。SANDIA 聖研 植萃芯肌職人手工皂 每月限定100組販售。（圖／品牌提供）相較市售強調控油的清潔產品，植萃芯肌手工皂更著重於降低刺激、維持舒適膚觸，適合易出油卻不想過度清潔的肌膚使用。品牌更將保養延伸至心理層面，與心理師合作推出免費線上課程，陪伴使用者練習自我接納與情緒管理，讓保養回到穩定身心的本質。SANDIA 聖研 植萃芯肌職人手工皂 每月限定100組販售。（圖／品牌提供）
洪詩遭酸「孝道外包」 資深媒體人曝媳婦長照心酸
藝人李運慶的妻子洪詩因親力親為照顧失智公公，竟遭網友酸是「孝道外包」，更被質疑「原生家庭缺愛才委屈」。對此，資深媒體人許聖梅深有感觸，她在高點綜合台《震震有詞》節目上自曝曾抱著一、兩百萬現金奔走醫院，卻連幫婆婆申請病歷的資格都沒有，凸顯媳婦在長照家庭中的邊緣地位。藝人李運慶的哥哥日前發文感謝弟媳洪詩對失智父親把屎把尿，意外引發論戰。有網友質疑李家將孝道外包給媳婦，更毒舌評論洪詩是因為「原生家庭缺愛」才如此卑微。對此洪詩曾發文表示先生李運慶一家人並未推卸照顧責任，甚至她在面對媒體時說到很心疼自己的父母親，因為他們給予洪詩很多愛，並非像網友負評說她原生家庭缺乏愛。諮商心理師林嘉歆提醒，許多長子女或媳婦容易產生「救世主情結」，想陪對方走過煎熬，但長照是長期抗戰。她建議在婚前或面臨照顧議題時，必須與另一半釐清三點：「是當老婆還是當看護？是否有救世主情結？以及財務與時間分配是否失去自我？」避免盲目承擔。許聖梅分享當年有失智症的婆婆因心肌梗塞倒下，全家人緊急成立家族群組，討論醫療方式、醫藥費付款事宜，卻唯獨沒有邀請身為媳婦的她加入。許聖梅苦笑說：「但我很有存在感，因為要付帳單。」她透露曾抱著一、兩百萬現金趕往醫院付費，但在需要轉院申請病歷時，卻被醫院以「媳婦不具血緣關係」為由拒絕，讓她深感辛酸。
北市馬偕員工控遭誣陷性騷霸凌！驚險躺6樓 警消急鋪氣墊
北市馬偕醫院2日上演驚險一幕。一名疑似馬偕醫院員工2日上午在網路上發文表示遭人誣陷性騷擾，表示他已坐在福音6樓上，身上還有100顆安眠藥，讓網友見狀嚇壞緊急報警。轄區中山分局獲報後也立即抵達現場，同步通報消防人員到場架設氣墊，同時安撫男子情緒，所幸在千鈞一髮之時，趁男子不備將人拉回安全區域。據了解，該名男子為馬偕醫院職員，其2日上午在臉書社團「匿名公社」中發文指出，遭人誣陷性騷擾因此遭到霸凌，直指馬偕醫院利用職權霸凌入罪，甚至聯合工會剷除異端。更PO出自己站在高樓上的影片，表示自己身上帶有100顆安眠藥。警方獲報後也立即啟動緊急救援機制，緊急獲報到場後發現該名男子情緒激動，且獨自站立於6樓窗台邊緣，隨時有墜落風險，火速安排交通管制，並通報消防人員到場架設氣墊戒備；而院方一面也耐心安撫男子，試圖降低其戒心轉移其注意力，警消人員也看準時機，一舉上前將男子拉回安全區域內，成功化解一場虛驚。儘管男子被成功救下，但其情緒仍相當不穩定，警方也依警察職權行使法將其管束，並交由醫護人員進行後續治療與評估，同時通知家屬到場照護。對此，馬偕醫院也回應表示，該名員工3年前霸凌與性平案件均已完成調查並結案，後續醫師、主管、心理師與牧師等已持續對該員進行長達3年多的關懷訪視輔導。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
員警使用諮商服務已大幅成長 警政署：持續精進心理輔導體系
有關今（29）日媒體報導「基層員警對內部輔導機制存疑」及「傾向委外諮商」等議題，警政署表示，關老師為心理輔導業務推動人員，擔任「關懷服務者、個案管理者、資源連結者」角色，並積極結合外部專業心理人力及諮商服務資源，已經穩定有效發揮其角色功能。近年警政署提高心理輔導預算至每年新臺幣500萬元，拓展合作的委外心理機構，已經從113年的91處擴增至114年的182處，另外各警察機關總共聘任246名心理師及精神科醫師，擔任「心理輔導諮詢委員」，提供身心健康諮詢服務，並建置「全國警察心理輔導專線」，透過多元諮商服務管道，協助同仁維護心理健康。警政署指出，為使員警能在無受標籤疑慮下求助專業人員，紓解其心理壓力及情緒困擾，於110年起推動「委外預約諮商服務」，同仁不用再透過關老師轉介，可以自行向各機關合作之諮商機構預約；經統計，近年同仁使用諮商服務已大幅成長，由109年945人次，提升至114年3,903人次，成長逾3倍，其中，114年委外預約諮商使用為2,761人次，已高於關老師轉介之1,142人次，顯見具專業性及保密性之諮商服務措施，逐步獲得同仁認同與信任，有效提升同仁求助意願。另外，警政署也透過優化員工協助方案，整合心理諮商、法律扶助、理財諮詢、健康醫療及托育支持等五大面向，並針對霸凌防治，建立「職場不法侵害關懷機制」，落實嚴謹的保密協定與獨立諮詢空間，破除隱私疑慮，營造正向信賴、尊重互助的組織文化，確保同仁能在安全友善的環境中發揮專業。警政署強調，每一位同仁都是珍貴的資產，未來將秉持「隱私優先、專業諮商、全面關懷」的原則，持續精進心理輔導體系，並將心理輔導資源全面宣導同仁，做員警最堅實的後盾，讓同仁在守護社會治安的同時，也能擁有健康的身心與職場環境。