心理
」 大陸 林肯號 詐騙 父母
雨天容易胖不是錯覺！營養師揭真相 4招有效防範
連日陰雨綿綿，不少民眾選擇待在室內減少外出，卻發現體重悄悄增加。營養師廖欣儀指出，下雨天本身並不會直接導致肥胖，關鍵在於降雨誘發了生活模式的改變；當民眾因為天候影響減少日常走動，加上長時間待室內進食機會增加，極易讓熱量在無意間持續累積，成為雨天發胖的主要隱形殺手。廖欣儀營養師今（4）日透過臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文分析，雨天對體重的影響可歸因於兩大行為變化。首先是活動量急劇下降，民眾平日通勤、買菜或運動所累積的熱量消耗，在雨天縮減為「椅子、餐桌與沙發」之間的移動，整體熱量消耗大幅降低。其次，長時間待在室內增加吃東西的頻率，無論是擺在視線範圍內的零食，或是因天冷雨大而頻繁點購的高熱量外送餐點，都無形中增加了熱量攝取。此外，活動量減少與生活型態單調，常使吃東西轉變為一種心理補償或解悶手段。廖營養師表示，民眾容易在無聊或受限於天氣時，將進食視為消遣，進而引發「少動、多吃、消耗減少」的惡性循環。當體重上升後，身體可能產生倦怠感而更不願活動，形成難以打破的雨天發胖循環。針對雨天的飲食與生活管理，廖營養師建議民眾無須因短暫未運動而過度節食，可透過4招輕鬆因應。第一是在室內進行伸展、做家事或深蹲以維持日常活動量；其次是每餐均衡攝取蛋白質、蔬菜與適量澱粉來提升飽足感；第三是避免將零食放在隨手可得處，並以堅果或無糖優格替代高熱量點心；最後則是叫外送時多挑選原型食物，減少炸物與含糖飲料。面對持續降雨的天候，維持穩定的生活節律才是抗胖關鍵，廖營養師提醒，偶爾幾天活動量減少並不會使體重劇烈暴增，民眾無須過度焦慮，只要能在室內維持一定程度的活動力，並掌握聰明挑選食物的原則，就能在雨季有效控制體重，避免讓生活步調隨天候失序。
輕艇國手控「突被要求繳10萬」點名李洋協助 協會急發聲澄清：未承諾完全不用自費
2026年輕艇水球世界錦標賽即將於德國登場，中華隊國手宋雋熙今（4）日凌晨於社群平台Threads發文，點名運動部長李洋尋求協助；宋雋熙揭露，團隊獲選後原以為無須自費，卻在預定9月13日出發前11天，突然收到中華民國輕艇協會通知，要求每人須繳交10萬元參賽費，甚至連臨時決定退賽者，也須承擔機票取消等近6萬元的已產生費用，引發選手強烈反彈。對此，協會稍早發表6點聲明澄清。宋雋熙點名運動部長李洋的文章中指出，自今年3月底完成國手選拔以來，選手們一直被告知只需專心備戰，不料9月2日突接獲通知要求當天下午5時前匯款10萬元；他無奈表示，隊員平時皆有正職，只能利用下班與週末辛苦集訓，如今陷入「出國比賽要付10萬、不出國也要付6萬」的雙重困境，嚴重打擊國手的熱血與心志，因而選擇公開發聲，盼主管機關介入協助。對此，中華民國輕艇協會今日下午發表聲明澄清，強調遴選辦法已明定經費除運動部補助外需自籌，協會從未承諾過「完全不用自費」。協會說明，10萬5,300元是截至9月1日試算後由參賽者共同分擔的階段性金額，目前仍未停止向外界募集善款。針對資訊傳達的時間點，協會表示已分別於今年7月2日及8月26日，在參賽群組公告預估總經費、募款進度以及選手可能需要自費的心理準備。至於退賽選手所產生的費用，則是機票取消費、註冊費與大會餐費等實際已發生或無法退還的款項，最終負擔金額將視最終募款結果再行結算核實。協會補充說明，輕艇水球屬多隊參賽的團體項目，歷年補助金額普遍不足，皆仰賴社會捐款籌措。以2024年世錦賽為例，當時也是由選手先行墊付不足費用，待後續募款到位後即全數退還。最後，輕艇協會強調將持續控管支出並積極爭取資源，未來也會針對經費來源、自費預估及退賽機制建立更明確的告知與溝通平台。協會感謝教練與選手的付出，期盼在充分理解下共同為國家隊爭取最佳參賽條件。針對選手爆料，中華民國輕艇協會發表聲明澄清。（圖／翻攝自臉書／中華民國輕艇協會）
25歲陸女赴南韓留學遭殺害分屍 31歲男講師被逮認「怕師生戀丟飯碗」才滅口
南韓慶尚北道日前傳出的分屍命案，因為死者是中國籍女留學生，引發國際關注。4日南韓警方指出，已將涉嫌殺害25歲中國籍女留學生文文（化名）並殘忍毀屍丟棄的中國籍31歲大學講師鄭昌盛（音譯），依殺人、毀屍、遺棄及隱匿屍體、以詐欺手段妨害公務執行等罪嫌移送法辦。據悉，嫌犯聲稱擔心師生戀曝光後，他可能失去教職，才會殺人滅口。綜合韓媒報導，南韓警方4日表示，嫌犯鄭昌盛於8月20日上午在慶山自宅殺害25歲中國籍女留學生文文，隨後毀屍分裝後棄置於慶山、慶州、尚州、大邱及京畿道軍浦等地的垃圾場、野山與河邊。鄭男案發後更謊稱受害者失蹤以干擾警方偵辦，經測謊鑑定與追查，鄭男供稱與文文是情侶關係，因兩人發生爭執，受害者威脅要向學校揭發師生戀，擔心失去教職才痛下殺手。警方深入調查發現，身為大學講師的鄭男長期濫用職權騷擾女學生；早在2023年9月，他就曾強行追求另一名碩士班女留學生，遭拒後便透過傳訊息及他人轉達等方式威脅「能讓妳無法畢業」，甚至邀約對方至自宅寫論文。雖然校方當時接獲學生申訴後有對其發出口頭警告，但鄭男仍持續傳送訊息施壓，專家分析此舉已展現出透過自身地位控制他人的跟蹤騷擾特徵。目前警方已在多個地點尋獲受害者部分遺骨，並正全力搜尋其餘遺體。針對此起慘劇，警政單位已啟動跨部門合作，為受害者家屬提供心理輔導、律師協助，以及全額補助遺體安置、火化和家屬赴韓期間的滯留費用，提供全方位的善後支援。此外，檢警的心理測驗顯示，鄭男未達反社會人格診斷標準。警方強調，除持續針對未尋獲的遺體進行搜救外，也會全面盤查鄭男任教期間是否涉及其他性騷擾或恐嚇等罪，絕不寬貸。這起驚悚命案曝光後，中國駐釜山領事館已要求韓國警方全面徹查並嚴懲兇手，並全力協助受害者家屬辦理赴韓簽證及善後事宜。文文的家人則表示，盼望盡快趕往把妹妹遺體接回。
理想混蛋團員隱藏6塊腹肌 紅到照大腸鏡被認出
理想混蛋將推出新專輯《偶像包袱》，這次音樂視角轉向探討對於理想自我的追求，將每個人都必須肩負的責任與無法放下的人格面具，比擬為「偶像包袱」，就如生物透過「擬態（MIMICRY）」的行為來求生。將以不同歌曲主題探討人在各種關係裡為了迎合、生存或掩飾脆弱所戴上的面具。反映在學習成為「高級大人」前，不得不承擔的種種面向與生存之道。理想混蛋過往作品常以溫柔與共感靠近人心，這次選擇讓歌曲展露稜角，〈偶像包袱〉由主唱雞丁創作詞曲，以戲劇感十足的編曲和犀利歌詞築起華麗舞台，上演一場公眾人物與大眾眼光之間「又愛又恨、相生相剋」的心理遊戲。談及偶像定義，阿哲表示：「會欣賞這個人的處事態度或是生活風格，就能成為我的偶像。」雞丁也相當認同：「可能是才華、態度、人生觀等等，當我們在某個人身上，看到自己想成為的樣子，對我來說就是一個偶像。」理想混蛋爆料最有偶像包袱的成員。（圖／何樂音樂提供）好奇偶像包袱最重的是誰？可沛爆料：「阿哲秀氣臉龐是他引以為傲的，有時候不小心拍到不怎麼秀氣的照片，他就會稍嫌在意。」雞丁直指建廷：「每次演唱會前就會問他要不要露身材，他都會說不要、卻一直狂練體格，當天一副準備好的狀態、既有偶包又沒有偶包兼具。」更打趣說：「建廷的偶像包袱比我們多，因為有6塊隱藏在薄薄的衣服下。」阿哲則接話：「我比較不敢隨性在社群發文，需要經過好好思考才會發，變得越來越I人。」可沛會讓自己儀容維持乾淨，自爆上回去做大腸鏡全身健康檢查時，醒來後人還在暈眩的狀態，卻被醫療人員認出並祝福：「專輯大賣！」誰最沒有偶包？大家共識全部指向可沛，阿哲這麼形容：「他已經把當偶像變成跟呼吸一樣自然，沒有包袱的天然偶像！」雞丁則補充：「可沛很敢挑戰不同的事情，覺得很佩服！我不是一個那麼敢冒險的人，他隨時都很有自信，這也是沒有偶包的展現。」
國泰人壽「未來健康日」9/24登場 攜手跨界共探提升健康餘命解方 匯聚產官醫與國際健康實踐經驗 從數據洞察到實際行動打造健康新生態
台灣正式邁入超高齡社會，如何享有高品質的人生下半場，成為國人共同面對的新課題。為深化「讓健康有力於你」承諾，國泰人壽自2024年起斥資億元投入健康促進行動、推廣「健康險全外溢」及小樹點回饋，並且連續3年透過分析保戶數據，持續提出健康洞察。今（2026）年從「數據發現」走向「解方整合」，國泰人壽將於9月24日舉辦「2026國泰人壽未來健康日（Cathay Life Wellness Day）」，即日起開放報名。除了發表最新《2026國泰人壽保戶健康年報》、揭露國人終身醫療與照護費用推估，並匯聚政府、醫療、國際保險、科技及健康產業代表，從「數據洞察、行動實踐、跨界共好」三大面向，探討延長國人健康餘命的關鍵解方，持續打造陪伴國人健康生活的完整生態圈。國泰人壽將連續第3年發布保戶健康年報，以近800萬名保戶數據為基礎，研究視角從「活得久」推進到「能健康多久」，重新檢視在超高齡化社會之下，健康時間、疾病負擔與醫療照護之間的關係；今（2026）年年報將首度從更完整的生命歷程視角，揭示哪些健康風險正在悄悄消耗國人的健康時間，以及人生不同階段可能面對的醫療與照護挑戰。多項關鍵發現，將於「2026國泰人壽未來健康日」首度公開，帶領社會重新思考「當壽命持續延長，我們真正需要為未來準備的是什麼？」活動上半場將從「看見問題」走向「共同找解方」，國泰人壽總經理林昭廷將分享國泰人壽推動健康經營的策略與目標，並由國泰人壽健康智庫博士林民浩首度揭曉《2026國泰人壽保戶健康年報》，以保戶數據描繪國人的健康時間與健康風險樣貌。接續邀集政府、醫療及保險業代表，從政策、臨床與產業不同視角，共同探討「提升台灣健康餘命的跨界行動」，攜手為健康長壽的未來做好準備。活動下半場則聚焦「國際借鏡」與「在地實踐」，邀請日本住友生命資料科學長（Data Science Officer）Yosuke Fujisawa分享「Vitality健康促進模式」及日本實務經驗，FWD Group健康業務負責人（Head of Health）Handson Chiweshenga帶來亞洲健康生態圈、數據及AI應用服務案例；最後串聯Google、國泰綜合醫院、神坊資訊跨界夥伴，從AI科技、預防醫療、點數串接及「FitBack健康吧」健康促進平台等多元面向，探索不同產業如何深入生活場景實踐健康促進，打造更完整的健康生態圈。國泰人壽於2024年發布業界首份保戶健康年報，從平均壽命、可避免死亡到癌症存活等面向，讓國人看見「活得久」之外，「活得健康」同樣重要，更洞察心理健康不容忽視；2025 年發布第二份年報，並提出「一好二壞三緩」，發現每日健走達7,500步的保戶，住院醫療發生率減少25%，並提醒國人關注心理健康與交通事故等健康風險，期盼透過長期數據累積，提供國人健康趨勢的另一個視角。翻轉傳統保險「事後理賠」的框架，國泰人壽持續實踐「讓健康有力於你」品牌主張，以外溢保單的保費回饋、鼓勵國人養成健康習慣，透過「FitBack健康吧」平台結合運動與健康任務、讓健康管理真正走入生活日常，並呼應國泰金控「BETTER TOGETHER 共創更好」精神，藉由「國泰人壽未來健康日」串聯不同領域的健康資源與服務，陪伴國人為健康長壽及未來財務提早做好準備。【2026國泰人壽未來健康日｜即日起開放報名】活動時間：2026年9月24日（四）09:30–12:35（09:00開放報到）活動地點：獨一文創（台北101購物中心4樓）活動議程暨報名連結： https://cwgvad.pse.is/9km3ue
婆婆想抱3歲孫被拒！人妻稱「不想別人抱」卻讓自己爸爸抱 網怒轟雙標
「我真的不想要別人抱我的孩子！」一名人妻訴苦道，公公過世後一家人回去辦喪事，因擔心3歲孩子免疫力不好，拒絕讓剛接觸外人的婆婆抱孫。貼文曝光後，許多人質疑，人妻允許自己的爸爸抱外孫，卻不讓婆婆抱孫子，紛紛批評她「就是雙標」、「娘家能抱，婆家不能抱，將來就不要怪人家不疼」。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，公公過世後，她與老公、小孩回去辦喪事，她擔心孩子免疫力不好，所以一直待在房間陪孩子，而婆婆想來抱孩子時，她以「婆婆剛才在外面接觸人群」為由拒絕了。人妻提到，婆婆跟親戚抱怨，小孩都3歲了，一直以來只有看過沒抱過，是不是連抱1次都不行，「但我就真的不想要別人抱我的孩子！」人妻直言，某次她讓她的爸爸抱外孫時，老公就看了她一眼，好像在跟她說「為什麼我媽不行」，但她完全不想給婆婆抱孩子。貼文曝光後，不少網友在底下留言，「3歲不是3個月耶，抱一下還好吧，都給你爸抱了，拒絕婆婆的確怪怪的」、「就是雙標」、「既然男方不能，女方也要這樣」、「我覺得1次都不讓抱也太強硬了，為啥要剝奪孩子被大人寵愛的權利？」、「你這樣很不OK，引起仇恨值」、「娘家能抱，婆家不能抱，將來就不要怪人家不疼」、「既然妳那麼不喜歡婆家的人，妳幹嘛嫁妳老公？他也是妳婆婆生的、帶大的」，「小孩的免疫力就是靠接觸外面世界來提升，難道他一輩子都躲在家嗎？」還有人指出，「婆婆有傷害過小孩？還是妳可能生病了，需要心理諮商」、「你要不把小孩鎖在無菌室好了」、「以後小孩會怕接觸人群，這是害他不是保護他」、「3歲了，馬上幼兒園了，接觸一大堆人跟其他人物品，還是妳要蓋溫室給他當泡泡孩子一輩子」、「妳必須改變，不然會影響妳的婚姻，也會害小孩失去長輩的疼愛」、「等妳老了，小孩不讓你抱孫子，你真的能接受嗎？」也有人緩頰，「有可能婆婆之前讓妳不爽，所以不想給她抱，我完全懂這種心情」、「如果是婆婆生活習慣不好，不給抱還能理解」、「是衛生習慣不好？感情不好？」、「如果你在你婆婆那邊受到傷害，不想讓他碰你孩子，我能理解，但不太能認同做法」、「妳婆婆是不是在你生小孩前後，有做什麼噁爛的事情？」、「婆家對妳不好嗎？」
蔡易餘完成嘉義縣長參選登記 翁章梁「交棒」力挺
民進黨立法委員、嘉義縣長候選人蔡易餘今（3）日上午十點在縣長翁章梁、立委陳冠廷、議長張明達、副議長陳怡岳、縣農會總幹事黃貞瑜、活力團隊十八鄉鎮市黨籍提名、無黨籍候選人、後援會會長、農會總幹事陪同下，前往嘉義縣選舉委員會登記。蔡易餘表示，今天不只是一個登記的程序，更代表一份責任的承擔，這份責任，就是承接嘉義這幾年累積下來的發展基礎，繼續帶著嘉義邁向下一個階段。登記前，由縣長翁章梁率領議員候選人、後援會會長及農會總幹事，拿著「嘉義黃金十年」接力棒，短跑五十公尺後，交棒給由蔡易餘領軍的鄉鎮市長團隊，展現團結氣勢，一行人走至選委會後，蔡易餘隨即上樓登記繳交資料，十八鄉鎮市長及議員候選人用活力的方式，迎接下一屆縣長步出選委會，縣長翁章梁隨即致贈「嘉義黃金十年、經濟活力沖天」球棒給予蔡易餘，正式完成交棒。蔡易餘指出，過去嘉義以農立縣，嘉義人總是認份、實實在在、認真向前走。經過多年的打拚與轉變，嘉義已蛻變為農工科技大縣，產業園區不斷落成，科技業與各界資金紛紛投資嘉義。無人機產業也即將在嘉義落地生根，從研發、生產到完整產業鏈，都將在嘉義發揚光大。過去這些年在翁章梁縣長率領縣府團隊的規劃與爭取下，已為嘉義打下穩固的基礎，接下來就是要在既有的基礎上繼續向前推進。蔡易餘續指，這次的競選口號「嘉義黃金十年，經濟活力沖天」，核心理念就是讓嘉義的經濟形成正向循環。科技帶來產業，產業帶來就業，就業帶來消費，消費帶來商業，商業帶動城市繁榮發展。隨著更多產業進駐，嘉義將吸引外地人才，人口增加也將帶動運輸、金融、資訊、服務業等各行各業蓬勃發展，嘉義永續發展的力量由此而生。蔡易餘提到，經濟發展的最終目的是要回到對人的照顧，讓每一位嘉義縣民都能帶著笑容生活。經濟成長後，縣政府將有更充沛的資源照顧弱勢族群，提供更好的托育、長照與醫療服務，把每一個人照顧好，這就是嘉義黃金十年要努力的方向。蔡易餘引用前總統蔡英文2024年卸任時對台灣人說的「舞台搭好了，上去發光吧」。他表示，翁章梁縣長這幾年同樣為嘉義搭好了舞台，現在活力團隊的每一位成員，都將在這個舞台上讓嘉義發光發熱。蔡易餘也向鄉親喊話，呼籲大家相信自己，相信那個相信嘉義的蔡易餘，嘉義的發展沒有天花板，只要努力就能用沖天的活力讓經濟突破天際，「會爭取所有嘉義鄉親的支持，努力選上做一個好縣長，和我們的活力團隊共同打拼、承擔責任，讓嘉義繼續大步向前走，讓嘉義成為好賺吃、好生活的好所在」。另外，蔡易餘同日正式公布2026競選組織架構，包括名譽主任委員總統賴清德、榮譽主任委員前總統蔡英文、雲嘉南總督導陳明文、主任委員縣長翁章梁、副主任委員有議長張明達、副議長陳怡岳及立委陳冠廷，總幹事黃貞瑜、總督導何嘉恒、顧問團團長賴進發以及後援會總會長陳澤嘉。加上發言人由總幹事黃貞瑜、立委陳冠廷、鹿草鄉長嚴珮瑜、杜思瑋擔任。
《早春晴朗》井柏然曾來台發展當郭書瑤師弟！演活外冷內熱霸總「欒念」再創事業高峰
近期掀起全網追劇熱潮的都市愛情劇《早春晴朗》，開播後迅速攻佔各大社群與台灣串流平台榜單。跳脫以往甜寵劇的幼稚套路，劇中將成年人面對職場競爭與地下戀情的拉扯詮釋得淋漓盡致。其中飾演廣告公司總裁「欒念」的井柏然，更以克制中帶點侵略感的強大氣場與精準情緒掌控，再度征服廣大觀眾的心。井柏然從歌手選秀出道、轉戰大銀幕歷練，到如今在鏡頭氛圍感滿分的執導下展現強大性張力，井柏然戲裡是高冷深情的職場菁英，戲外則是與好友白敬亭常在社群互相吐槽的幽默大男孩，反差魅力席捲全網。光影美學與鏡頭張力，打造最迷人的成年人戀愛《早春晴朗》之所以能在台灣引發廣泛共鳴，除了男女主角極具火花的對手戲外，幕後製作對氛圍感的精準拿捏功不可沒。劇中大量運用自然光影、細膩構圖與電影級的運鏡語言，將辦公室內的眼神試探、雨夜裡的曖昧拉扯拍得極富質感。在台灣導演蔣繼正（據說是《逐玉》的B組導演）與專業指導對情感流動的雕琢下，井柏然將「外冷內熱」的菁英形象演繹得層次分明，不靠浮誇狗血，僅憑微表情與肢體細節就散發出爆棚的熟男費洛蒙。（圖／取自《早春晴朗》官方微博）從選秀偶像到實力派演員，用歲月沉澱出的演技厚度井柏然早年透過選秀節目《加油！好男兒》奪冠出道，隨後跨足影視領域，一路從青澀偶像逐步成長為具備票房與口碑號召力的實力派演員。他曾在大銀幕作品《捉妖記》、《後來的我們》以及懸疑劇《新生》等多種類型作品中不斷突破自我，不管是接地氣的平凡小人物、深情前任，還是心機深沉的角色都能游刃有餘。正是多年來的角色累積與生活歷練，讓他在詮釋《早春晴朗》這類具有心理創傷與情感防備的角色時，更具說服力與人性溫度。（圖／取自《早春晴朗》官方微博）曾以「郭書瑤師弟」名號在台發展！經典對唱曲〈暖暖手〉成時代眼淚如今以熟男魅力迷倒台灣觀眾的井柏然，其實早在 2010 年就與台灣演藝圈結下深厚緣分。當時他簽約台灣種子音樂開拓市場，以「郭書瑤（瑤瑤）師弟」的頭銜在台宣傳出道，兩人更化身甜蜜情侶檔，合唱由韋禮安譜曲的聖誕限定單曲〈暖暖手〉。當年青澀純情的「年下小奶狗」形象深植人心，如今時隔多年憑藉《早春晴朗》中的禁慾系霸總再度爆紅台灣，從當年的甜系師弟蛻變為現在性張力破表的實力派演員，也讓不少一路看著他成長的資深粉絲直呼是「最完美的成熟蛻變」。（圖／取自《早春晴朗》官方微博）戲裡高冷戲外逗趣！與《難哄》白敬亭「鬥嘴」笑翻全網別看井柏然在螢幕前總是散發高冷貴公子氣息，私底下的他其實十分幽默隨和，與主演《難哄》的白敬亭更是演藝圈內公認的十幾年神仙友誼。兩人因錄製綜藝結緣，不僅私下品味相投、常分享穿搭，在社群平台上更是毫無偶像包袱地互相吐槽。新劇開播期間，井柏然開玩笑立下收視承諾要送衣服給白敬亭，白敬亭立刻接梗幽默回擊，戲外這份真實不做作的互動反差，也讓井柏然的人氣持續飆升。（圖／取自 井柏然 微博）（圖／取自《早春晴朗》官方微博）
隱居3年人生遭全面複製！Netflix 懸疑黑馬《鼠惑》柳俊烈一人分飾兩角封神，挑戰讓人頭皮發麻的犯罪追逐
當你的指紋無法解鎖自己的手機、密碼全數失效，甚至有一個頂著與你一模一樣面孔的人大搖大擺接管你的人生時，你該如何向世界證明「我是我」？由柳俊烈、薛景求與李奎炯領銜主演的 Netflix 懸疑驚悚影集《鼠惑》，便將這種讓人背脊發涼的心理恐懼推向極致。全劇共10集，以緊湊節奏與層層反轉，描繪了一場關於人性、金錢與身分追尋的窒息風暴。韓劇《鼠惑》亮點：古老傳說的現代轉譯，當吃指甲的老鼠變成個資竊賊《鼠惑》靈感源自韓國流傳已久的民間怪談《吃了指甲的老鼠》——傳說隨意丟棄指甲若被老鼠吃下，老鼠就會化為人形取代主人。影集巧妙地將這份民俗恐怖轉化為當代都市人的共同焦慮：在生物辨識、密碼與雲端資料主導的世界裡，一個人若長年自我封閉，一旦關鍵認證遭他人全面竊取，便會瞬間淪為社會體系裡的「幽靈」。劇本將奇幻色彩化為現實犯罪，讓怪談更加貼近生活且毛骨悚然。（圖／取自 netflixkr IG）韓劇《鼠惑》亮點：柳俊烈一人分飾兩角，眼神與氣場的極致對立本劇最大看點莫過於柳俊烈的演技變身。他一方面詮釋因心靈創傷與恐慌症隱居三年的小說家「齊文宰」，神態慌亂、脆弱無助；另一方面則化身冷酷縝密、逐步蠶食他人人生的冒充者「田鼠」。共享同一張臉孔卻散發截然不同的危險氣息，柳俊烈透過細微的肢體語言與聲線轉換，將「同臉不同命」的撕裂感演繹得極具張力。（圖／取自 netflixkr IG）韓劇《鼠惑》亮點：黑白交錯的險惡同盟，三個立場各異男人的利益拉鋸除了真假本尊的對抗，劇中建立的非典型人物關係亦是一大亮點。影帝薛景求飾演追討鉅款的地下高利貸業者「老子」，做事現實強悍，卻因利益被捲入這場身分謎局；李奎炯飾演的刑警「朴淳容」則試圖抽絲剝繭釐清真相，卻在層層偽裝中屢遭誤導。小說家想奪回名字、高利貸想拿回金錢、警察想追尋真相，三人在各懷鬼胎中形成既互相猜忌又彼此利用的微妙同盟，大幅強化了劇情的衝突感。（圖／取自 netflixkr IG）韓劇《鼠惑》亮點：步步緊逼的高壓節奏，層層反轉直擊人性幽暗由擅長營造陰暗緊張氛圍的金洪善導演掌鏡，全劇維持著冷峻壓迫的敘事步調。故事並非單純聚焦在「誰是冒牌貨」，而是隨著調查深入，接連翻開角色過去的創傷與執念，揭示這場精密奪取背後的真實動機。多條線索彼此交織，在反轉不斷的推展中，讓觀眾與主角一同陷入對自我存在價值的深刻拷問。（圖／取自 netflixkr IG）
22歲男「小二尿褲子被笑」留陰影 13年不出門靠母養認：我很愧疚
日本一名22歲男子加瀬歐雷奧（加瀬オレオ）在小學二年級時在學校尿褲子，遭到同學嘲笑後拒絕上學，從此展開長達13年的隱居生活，靠著母親每個月給的5萬日圓（約新台幣1萬元）生活。最近歐雷奧突然決定要改變自己，參加自我提升實境節目，更誓言不要再讓母親擔心。日本ABEMA平台於8月20日播出的自我提升實境節目《提升男人味之屋2》（男磨きハウス2），內容是邀請5位渴望徹底改變人生軌跡的男性同居，並接受各項磨練自我意志的挑戰，而加瀬歐雷奧正是其中一位備受矚目的成員。在合宿訓練正式啟動前，節目拍攝團隊特別前往歐雷奧的家中進行採訪，才揭露他在兒時的傷心故事。歐雷奧自7歲後幾乎未曾踏出家門，因為在小學二年級上課時不小心尿褲子，遭到同學嘲笑後留下心理陰影，拒絕上學的他學歷僅停留在幼稚園畢業，目前的人生有超過一半的時間都在封閉的房間內度過。歐雷奧直到參加節目選拔並順利通過後，才終於下定決心要走出陰霾，並主動讓攝影團隊進入這個陪伴他13年的私密空間。令觀眾意外的是，歐雷奧的房間並非外界想像中的廢墟或垃圾堆，反而擺滿了各式各樣的健身器材；寬敞的空間裡放有啞鈴、健身車以及跑步機等高單價運動裝備。歐雷奧透露，這些昂貴的器材都是在收到錄取通知後特別購入的，目的是希望能在合宿開始前鍛鍊好體能，以最佳狀態迎接接下來的各項嚴苛挑戰。除了健身器材外，歐雷奧房間內的衣櫃更堆滿了龐大的服飾，他坦言，即便多年來沒有出門，自己心中仍一直堅信著「總有一天能穿上它們走出去」，因此過去10年間陸續購買了約500萬日圓（約新台幣105萬元）的衣服。至於歐雷奧的母親被問及對於兒子13年都不出門有何想法，她表示自己從不逼問原因，只選擇默默在他身邊陪伴與守候；歐雷奧對此深感愧疚又感恩，他很清楚換成其他家長可能早就放棄他了。節目中歐雷奧特地去買花送給母親，更承諾會努力成為一個強大的男人，讓母親可以安心。
海上航行「憋了286天」！美軍林肯號終抵泰休整 旅遊與紅燈區嚴陣以待
美國海軍航空母艦「林肯號」（USS Abraham Lincoln）在海上連續航行長達286天後，日前終於抵達泰國東部林查班港（Laem Chabang），約5000名官兵迎來難得的休息機會。這艘航空母艦先前長時間部署中東，參與對伊朗的海上封鎖及作戰任務，期間更傳出艦上官兵心理健康與生活環境惡化等疑慮。林肯號去年11月開始部署任務，美國海軍一般部署時間約6至9個月，但戰爭期間可能延長，根據美國民主黨籍國會議員說法，林肯號此次已創下現代美軍航艦連續在海上航行時間最長的紀錄。林肯號週三清晨在其他美軍艦艇陪同下抵達泰國，預計停留5天，到了下午，一車又一車換上便服的水兵與陸戰隊員陸續抵達度假勝地芭達雅，不少人面帶笑容向外揮手。林肯號抵泰休整，艦上官兵獲得5天休假，笑容滿面。（圖／達志／路透社）美國海軍第三航艦打擊群指揮官洛克蘭少將（Robert E. Loughran）表示，抵達林查班港讓官兵終於有機會「好好休息並重新充電」，形容這次官兵完成的任務「真正具有歷史意義」。漫長部署對官兵家屬同樣是一場煎熬，費爾法克斯（Shakeira Fairfax）特別從紐澤西飛往泰國，等待與在林肯號服役的25歲女兒潔德重逢。她透露美伊戰爭爆發後曾有一段時間與女兒失去聯繫，讓她相當害怕，「那是一段充滿不確定性的日子，真的很難熬。」如今她最期待的就是再次看到女兒的笑容，聽見她喊一聲「媽媽」。林肯號此次靠港，也讓芭達雅商家期待迎來一波「美軍商機」，當地攤販表示，近期生意相當冷清，希望數千名官兵到來能刺激消費，有食品攤販更直言：「他們來這裡就是喝酒、玩樂，好好放鬆一下。」不過芭達雅同時以夜生活及性觀光聞名，當地警方已宣布在海濱與娛樂區增加巡邏。芭達雅市長波拉梅（Poramase Ngampiches）也透露美方已限制官兵部分活動，包括水上活動，以及日落後不得進入部分娛樂區域。經歷長達286天的海上部署後，林肯號與同行的飛彈驅逐艦船身已可見明顯鏽蝕，水線附近油漆也呈現斑駁狀態。官兵在完成長時間的中東任務後，這次5天的泰國靠港行程，也成為他們難得能暫時離開軍艦、喘口氣的休整時間。
鄭麗文、柯文哲現身力挺！ 高虹安完成競選登記：市政不能停機
尋求連任的新竹市長高虹安，2日上午11時在民眾黨創黨主席柯文哲、國民黨主席鄭麗文、立委鄭正鈐、市議會議長許修睿、前新竹市長林政則、許明財、三區里長聯誼會 會長、跨黨派市議員、參選人及上百位支持者陪同下，至新竹市選委會完成競選登記，現場跨黨派政界領袖及支持者同聲高喊「團結齊心，新竹安心」口號，展現藍白團結氣勢，全力「保安」連任。高虹安表示，她已正式完成新竹市第十二屆市長選舉候選人登記，她要感謝大家雖是不同的政黨、不同的領域，但因為對新竹市有共同的願景，選擇站在一起，這次的團結，不只是政黨之間的合作，更是共同守護新竹市、建設新竹市的決心，這張登記表上，寫的是自己的名字，但所承載的，是每一位市民對新竹市未來的期待，「登記只在今天，但對城市的承諾，卻是每一天」。高虹安說，四年前，市民把治理新竹市的責任交給她，這一路面對不少挑戰，也經歷許多考驗，但無論外界有多少紛擾，她始終記得：政治攻防會過去，市民每天的生活，才是市長真正的責任，所以始終沒有讓市政停下來。高虹安提到，過去四年堅守財政紀律，清償百億元公共債務，讓新竹市達成三十年來首度零負債。零負債、高效能，讓新竹市的每一分預算，都跑出更好的城市成績。高虹安也說，近四年來，市府團隊完成班班有大屏、營養午餐全額補助、週週喝鮮奶，成立新竹市立數位實驗高中、推動建華國中升格完全中學；提高生育津貼、推出好孕補助，公托收托量能預計成長超過十倍。從校舍、道路、人行環境，到公園、運動及文化設施，面對問題、提出解法，一項一項推動、一件一件完成，這些成果，是市民、市府團隊、議會及地方夥伴共同努力的成果。高虹安表示，這些年，她一直住在新竹市，沒有搬離過，即使北上探視家人，也總是當天往返，沒有一天住在台北老家，對她來說，就跟大家一樣，新竹市不只是工作的地方，更是每天生活、投入感情、面對問題、承擔責任的家，她的生活座標、工作座標、責任座標都在新竹市，從來沒有偏移，她已是徹頭徹尾的新竹人。高虹安強調，市長不是選舉到了才走進城市，而是每天早上在這裡醒來、晚上在這裡回家，和市民走在同一條路上，一起感受期待，也一起面對問題。對新竹市的感情，不需要用口號證明；她會用每天的生活、每一項市政，以及始終沒有離開的責任來證明。高虹安提到，她是科技人，也是理工人，理工人的習慣，就是找出問題、提出解法、完成驗證，再不斷迭代、持續最佳化，治理城市也是一樣，完成一項建設，不是終點，而是下一階段升級的起點。高虹安說，未來四年，將推動「新竹好學2.0」，打造K-12科技雙語示範學校，興建赤土崎多功能社福館、兒少家庭福利館、青少年館、新竹小巨蛋等重大建設，完善全齡照顧，加速交通、人本環境、文化、體育及公共建設，並運用科技提升城市治理效率。高虹安也說，針對新竹市未來的完整願景與各項政策，會在接下來的競選過程中，陸續向市民朋友詳細報告。市政不能停機，城市進步更不能中斷，她會繼續用專業找答案、用效率拚建設。高虹安最後強調，這場選舉要爭取的，不只是連任，而是市民再次交付的責任；她要延續的，不只是一個任期，而是新竹市不斷向前的進步，請大家繼續和她一起努力，讓新竹市建設再加速、福利再升級、城市治理最佳化。柯文哲表示，新竹是他的故鄉，所以一定是希望新竹市有更好的發展，其實從高虹安的談話，就覺得她施政絕對沒有問題，所以為了新竹的更好的發展，要拜託新竹的鄉親，把市長的選票投給高虹安。鄭麗文則指出，今天的主人翁高市長能夠站在這裡，這個過程是歷經了多少千辛萬苦、不為外人道的壓力、打擊，讓她非常感慨，要在這邊努力為市民服務、拚市政，但同時還要用無比堅韌的信心、心性，來面對當權者無所不用其極的摧殘，這樣的心理素質要很強，事實上她最佩服的就是高虹安。鄭麗文說，看高虹安一步一步走過來，她非常的佩服高虹安，尤其一個年輕女性，面對這麼多的考驗，關關難過，但高在這裡沒有一句怨言，從頭到尾，高都沒有忘記在這個位置上面最重要的就是新竹市，這讓她非常的感動，一個政治人物可以不忘初心，非常平靜而堅定地繼續要來完成對市民的許諾，「支持高虹安就是支持台灣的民主，也是支持新竹市自己未來的前途跟發展」。
日知名拳王外遇女員工被抓包！ 前妻離婚驚見「小三變養女」氣炸
日本前職業拳擊世界冠軍藥師寺保榮驚傳私生活醜聞，他與小18歲的妻子A女士結婚並育有2名子女，卻在婚姻存續期間，與館內工作人員長谷川史步理外遇，還涉嫌偽造收養文件，將長谷川登記為前妻A女士的養女，A女士得知真相後直呼「太噁心」，也表示至今仍無法接受這段經歷留下的心理陰影。根據日媒《女性自身》報導，58歲的藥師寺保榮過去是日本拳擊界名將，1994年曾與辰吉丈一郎進行世界拳王統一戰，兩人激戰12回合後，最終由藥師寺獲勝，這場比賽至今仍被視為日本拳擊史上的經典賽事。退役後，藥師寺曾進入演藝圈，現在則經營自己的拳擊館。2015年，藥師寺與比自己小18歲的A女士再婚，婚後育有2名子女，不過夫妻關係後來逐漸惡化，A女士也指控藥師寺有婚外情。A女士表示，長谷川過去就是藥師寺拳擊館的工作人員，由於拳擊館辦公室就在住家附近，A女士早在婚姻存續期間就察覺2人關係不尋常，甚至曾直接詢問長谷川是否與丈夫有交往，但對方矢口否認。直到2022年，A女士委託徵信社調查，拍下藥師寺與長谷川一同進入飯店的證據，才確認2人確有不尋常關係。A女士透露，事後藥師寺逐漸不回家，她也曾遭遇藥師寺家暴，與家中物品被翻動的情況，因此在2023年初帶著2名孩子離開住處，不過當時雙方沒有馬上離婚，而是為了生活費及子女扶養費等問題持續協商。A女士指出，之後她透過律師要求藥師寺支付婚姻存續期間的生活費，雙方原本約定由藥師寺每月支付3萬日圓（約新台幣6000元），直到正式離婚為止，沒想到後來藥師寺拒付這筆費用。就在雙方關係陷入僵局時，A女士得知藥師寺與長谷川疑似已經結婚，且長谷川改用藥師寺的姓氏，A女士因此調閱戶籍資料，沒想到卻看到長谷川被登記為自己的養女。A女士直言，自己從未簽署過相關收養文件，因此立即向警方反映，才揭發這起涉嫌偽造收養文件的刑事案件。檢方調查後認為，藥師寺與長谷川涉嫌偽造私人文件，再將相關文件提交政府機關辦理收養登記，2人在首次開庭時均承認起訴內容，藥師寺則在法庭上表示，這麼做的原因是「想把財產留給長谷川」。雖然後續A女士順利與藥師寺離婚，但她表示這段經歷已讓她留下深刻的心理陰影，即使戶籍資料被認定有問題，相關紀錄仍可能留下痕跡，因此每次調閱戶籍資料，她都可能再次看到長谷川的名字，讓她相當痛苦。目前A女士已帶著孩子搬到母親家附近生活，對於前夫與長谷川的關係，她大方透露，如果2人真的想在一起，她並不反對，畢竟藥師寺曾經是她愛過的人，也是孩子的父親。不過，A女士認為，在開始新的生活之前，藥師寺應該先把該負的責任處理好，因為藥師寺至今仍未支付孩子的扶養費，讓她感到憤怒與難過。
丁程鑫淪詐團誘餌！ 27歲角頭搞「假網拍＋無卡提款」爽詐4千萬
在社群平台上看到「店家倒閉歇業、廉價出清時代少年團娃娃、便宜賣筆電」的貼文，千萬別貪小便宜！桃竹地區一名曾涉及槍砲、組織犯罪的27歲鄭姓地方角頭，眼見詐騙利潤驚人，竟然「黑道轉型」組建龐大詐騙集團。鄭男結合地方幫派勢力，除了在臉書投放「保證獲利」的假投資廣告外，更看準青少年與追星族的心理，在網路上以「店不開了！低價出清二手筆電、時代少年團娃娃周邊」等假網拍、假貸款話術騙取民眾提款卡與密碼！該集團拿到卡片後，竟利用 WebATM 設定「QR Code 無卡提款」交由車手抽光現鈔，甚至派人在公園「死角埋包」傳遞卡片製造斷點。刑事局發動長達一年的跨縣市大掃蕩，兵分多路逮捕鄭姓主嫌在內共30名幫眾，受害者高達186人、詐騙總金額突破4071萬元，日前檢方已將鄭姓主嫌等23人正式提起公訴！刑事警察局偵查第九大隊指出，這起複合式詐騙案，源於去年8月間，一名任職於金融業的戴姓男子向警方報案，指稱自己在臉書看到假投資廣告，加入 LINE 群組後被洗腦，利用超商交貨便寄出提款卡與密碼，隨後遭到詐騙損失40餘萬元。警方成立專案小組深入追查，發現這以鄭姓角頭為首的集團為了騙取大量人頭帳戶，手法極為多元狡猾：除了透過假網拍、假出清在社群發文稱「店家不開了！出清筆電、平板」，甚至搭上偶像熱潮，宣稱「低價割愛時代少年團娃娃周邊」，吸引大量年輕人與追星族私訊詢問，還有粉絲指名該團要角丁程鑫。 再來透過騙取金融卡以「驗證資金、方便退款、貸款審核」等藉口，誘騙被害人將提款卡及密碼透過超商交貨便寄出。最後則是進化版三方詐騙，集團拿到人頭卡後，再以假投資、假貸款手法誘騙其他不知情的第三人將巨額贓款匯入這些帳戶中，將被害人推入洗錢坑。被害人還指定時代少年團要角丁程鑫。（圖／刑事局提供）警方調查發現，鄭姓主嫌心思極為細密，深知警方追查車手與帳戶的手法，因此在集團內部下達了極為嚴格的「防偵查 SOP」，除了物流與公園埋包取得被害人的提款卡後，絕不面交，而是透過超商交貨便、物流快遞，甚至派人在深夜前往無人公園進行「死角埋包」，由下一層車手前往撿取。警方發現集團透過交貨便寄送贓款規避查緝。（圖／刑事局提供）再來是團成員拿到提款卡與密碼後，立刻登入 WebATM 設定「無卡提款」功能，生成提領所需的 QR Code發給第一線車手，車手只需站在 ATM 前輸入「QR Code」上的號碼，就能輕鬆將現鈔提空。集團還會偽造車牌避跟監，要求負責取簿、收水及監控的幹部，行動時一律搭乘計程車、租賃車，甚至在車輛上「懸掛偽造車牌」，增加警方跟監與調閱監視器的難度。刑事局偵查第九大隊經數月暗中埋伏、跟監與分析大數據，掌握鄭姓主嫌與幫眾分佈在新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣及彰化縣等地。專案小組見時機成熟，會同桃園市、彰化縣、新竹縣警察局刑警大隊，自去年8月26日起至今年7月22日展開數波跨縣市拘提和搜索。警方在多處據點攻堅，將鄭姓主嫌及幫眾共30人拘捕到案（其中10人向法院聲押、9人成功裁定羈押禁見），並現場查扣， 現鈔26萬餘元、涉案提款卡、手機、筆電、偽造車牌；毒品彩虹菸、毒品咖啡包等。全案經檢警清查，受害人數高達186人，總財損金額高達4071萬元，其中一名北市男子遭詐走900萬元，為單一被害人最高金額。全案訊後依違反《刑法》詐欺罪、《組織犯罪防制條例》、《洗錢防制法》及《毒品危害防制條例》等重罪移送地檢署偵辦，日前檢方偵查終結，正式將鄭姓主嫌在內的23名犯嫌提起公訴！
獨／靈修命案衰到同社區住戶！她賣房被扣尾款 提告討回533萬
台北市中山區的靈修場所「藝識流」2025年9月有學員遭虐身亡，引發房產買賣糾紛的案外案，同社區另一棟房子在案發前3個月以5055萬元出售，買家得知社區內發生命案後，自行找估價師算出房價減損499萬4129元，所以拒付尾款，被賣家告上法院；法官指出，本案房屋跟「藝識流」不同樓、不至於造成居住恐懼，也不符合凶宅的定義，因此判決買家敗訴，須給付尾款505萬5千元及違約金28萬3108元。「藝識流國際身心靈療癒學院」創辦人王禹婕與三名護法涉嫌從去年5月到9月間長期施虐林姓被害人，中秋節前10天，4名嫌犯發現受害人預約試吃月餅竟起殺機，連3天徒手毆打或持棍棒猛敲被害者，9月29日下午，王禹婕等人明知被害人昏迷卻不叫救護車，深夜11點多才送醫急救，9月30日凌晨，被害者因四肢及背腰臀部受外力損傷出血，導致橫紋肌溶解症及併發症而身亡，北檢以傷害致死罪起訴王禹婕和三名護法，全案由國民法官審理中。藝識流學院創辦人王禹婕涉嫌與3名護法共同虐待會員致死。（圖／翻攝艾菲坦臉書）「藝識流」命案發生地點是堤頂大道上的聖荷西花園社區，同社區住戶黃姓女子在去年6月26日以5055萬簽約賣房給張姓男子，同年10月8日過戶、10月31日點交，原本付款期限是10月15日，張姓男子拖到11月12日才付錢，而且只付4549萬5千元，扣著505萬5千元不給的理由是：命案導致社區房價減損，張姓男子找來不動產估價師事務所估價，認定房價從5059萬9080元跌到4560萬4951元。黃姓女子不滿買家賴帳，提告要求支付尾款505萬5千元、延遲付款28天的違約金28萬3108元。台北地院引述內政部發布的凶宅定義，必須是建物「專有」部分發生兇殺或自殺死亡的情形，導致買家畏懼不敢買，進而影響房價；以本案來說，賣家的房子並非凶宅，買家只是因為社區內其他房屋變凶宅就不想買並主張房價受損，其實不符房市交易的慣例。法官也不採信估價師的報告，因為「藝識流」案嫌犯及時將被害人送醫的話，他仍有存活的機會，而且被害人最後在醫院身亡，並非死在聖荷西花園社區內；何況本案房屋跟藝識流學院不同樓層，不至於對新屋主產生心理負面影響，因此判決張姓男子應給付尾款加違約金共533萬8108元。本案尚未確定，可上訴至高等法院。網紅牙醫吳宗儒也是「藝識流」命案遭起訴的被告之一。（圖／翻攝吳宗儒臉書）
健身房洗澡驚見手機從門縫伸進來！ 男偷拍他人隱私部位下場曝光
台東一名男子到健身房運動後，竟拿手機從門縫偷拍隔壁男子洗澡，被害人當場發現後報警。台東地院審理後，依法判他有期徒刑5月，可易科罰金15萬元，緩刑4年。判決書顯示，甲男於去年（2025年）8月22日下午，前往某健身房運動，見隔壁淋浴間一名成年男子A男正在洗澡，便拿著手機從隔間下方門縫偷拍，錄下A男洗澡畫面、隱私部位，A男低頭時發現手機，立即開門查看，並請健身房工作人員協助處理、報警。後來，員警持台東地院核發的搜索票，前往甲男住處執行搜索，當場扣得1支VIVO手機、1台筆電。案經台東地院審理，法官審酌，甲男在警詢、偵訊及法院審理時均坦承不諱，但偷拍影像已被甲男當場刪除，經過還原仍無法找到相關檔案，因此無法認定甲男所攝的影片、照片是否可以具體連結至A男，不具人格識別性。法官指出，甲男的行為已造成A男心理陰霾，更為此接受心理諮商，考量甲男無犯罪前科，犯後態度良好，雖未與A男達成調解、和解，但甲男透過律師提出願意在今年（2026年）10月前先匯20萬元到指定帳戶作為緩刑條件，但A男不接受，並要求200萬元刑事附帶民事訴訟賠償，而法官也認為未能和解「不能僅苛責被告一方」。法官最終依《刑法》第315條之1第2款之罪「無故以錄音、照相、錄影或電磁紀錄竊錄他人非公開之活動、言論、談話或身體隱私部位」，判處甲男有期徒刑5月，得易科罰金15萬元，緩刑4年，緩刑期間付保護管束，並要求提供60小時義務勞務、接受4場法治教育，扣案的VIVO手機也沒收處理。全案可上訴。
女星嫁富商結婚8年尪猝逝 上億遺產掀跨國爭奪戰發「不自殺聲明」
女星林鳳英遠嫁擁有比利時、法國雙重國籍的富商先生，兩人結髮8年、身家高達上億台幣，怎料原本甜蜜的跨國婚姻，在先生離世後卻猝不及防地淪為一場遺產爭奪戰。近日邀請林鳳英登上謝震武主持的《震震有詞》，在節目上親揭這段經歷，資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆及陳立怡律師也同場剖析這場從喪禮一路延伸至法庭的攻防戰。資深媒體人林裕豐、諮商心理師林嘉歆及陳立怡律師也同場剖析這場從喪禮一路延伸至法庭的攻防戰。（圖／和展影視提供）林鳳英透露，先生晚年健康狀況每況愈下，先是因大手術與流感產生嚴重後遺症，甚至出現短期記憶喪失與語無倫次的狀況。不料，夫家親人非但未給予關懷，反倒因害怕上億遺產全落入林鳳英手中，展開一連串無情的情緒勒索，甚至當著她的面在電話中對先生狠酸：「你老婆是妓女、拍過A片、是壞人。」去年11月林鳳英前往釜山考察期間突然與先生失聯，拜託鄰居查看才發現先生已在別墅趴地離世約1至2天。原以為驗屍確認為心臟猝死後便能好好辦理後事，豈料11月26日她夢到先生大喊「Tiffany趕快來救我」，當天下午便有6、7名警察破門而入，扣押手機並進行長達4小時的嚴密盤查。資深媒體人林裕豐對此分析，當地警方顯然將她列為嫌疑人，且以無權請律師的「證人」身份訊問，一不小心就可能轉為被告。林鳳英高度懷疑，背後全是先生的前妻、兒女與表弟向警方檢舉死因不單純。除了面對當地檢警調查，林鳳英還陷入了夫家親戚與當地利益團體聯手的「法律封殺」。在法律規定必須主張繼承權的黃金3至4個月內，她發現當地所有公證人與律師全遭先生親人與不法仲介掛鉤滲透，連公益律師都只能私下暗示「我不能幫妳，妳聽得懂嗎」來發出警告。夫家陣營甚至使出斷絕資源的狠招，將林鳳英的所有財產與資源全數凍結，逼得她在寒冬中只能棲身於沒有熱水的辦公室，僅靠4套衣服、2件內褲、2雙襪子苦撐50天，而求助駐外單位亦未獲得即時救援。目前，不法仲介與夫家陣營甚至涉嫌偽造文書，在沒有林鳳英簽名下硬要過戶先生名下極具價值的90年歷史辦公室大樓，合約上荒謬載明她「什麼都不要」，林鳳英對此已正式提出告訴。隨著遺囑真實性與繼承進度陷入膠著，預計於今年9月再度遠赴比利時應戰的林鳳英，也在節目中發出「不自殺聲明」，直言「我一旦死了這案子就結案了」，這場跨國爭產官司後續如何發展，將持續引發關注。
「鬼壓床」動不了？ 醫揭誘發原因：換個睡姿＋調作息改善睡眠癱瘓症
許多民眾曾有過驚悚經驗，明明意識已經睡醒，四肢肌肉卻無法動彈，甚至隱約看見黑影或聽見耳鳴。這類俗稱「鬼壓床」的現象，常被誤認為靈異事件。臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科主治醫師陳苡芃表示，醫學上正式名稱為「睡眠癱瘓症」，發作時無助與恐懼感極為強烈，本質是大腦意識與身體醒來，步調不一致的生理現象。認識發生機制並調整睡姿作息，能有效找回安穩睡眠。大腦清醒四肢卻無力 常發生在做夢與清醒交界陳苡芃醫師指出，完整睡眠由四到六個週期循環，每週期約90分鐘。前半夜淺睡與深眠期比例較大，後半夜則以快速動眼期（REM）為主。俗稱「鬼壓床」的「睡眠癱瘓症」，通常發生在快速動眼期銜接清醒階段。大腦已經清醒，但快速動眼期特有的「四肢肌肉失去張力」狀態異常持續，導致意識清醒身體卻動彈不得，發作通常持續數分鐘。睡眠癱瘓發作常伴隨胸口壓迫感，陳苡芃醫師說明，這是連帶影響肋間輔助呼吸肌，導致呼吸感覺不順。現象發生在做夢與清醒交界，恐懼感易與殘留夢境連結，伴隨幻視或幻聽。感官異常結合身體無法動彈的無助感，會加深恐懼並與惡夢掛鉤。熬夜與仰睡容易誘發危機 換個睡姿降低發生率睡眠癱瘓症主要與日夜節律混亂有關。長期睡眠剝奪、頻繁更換日夜班、時差症候群或連續熬夜，都會引發睡眠節律失調。生活壓力影響睡眠節律，導致作息不正常或睡眠品質下降，進而誘發此現象。而仰臥睡姿是證實最易誘發睡眠癱瘓症的姿勢。陳苡芃醫師解釋，仰睡時口咽部軟組織，容易因重力下壓部分阻塞呼吸道。呼吸不順時，大腦會強制驚醒，身體肌肉卻停留在癱瘓狀態。側躺能讓軟組織偏移，維持呼吸道通暢，降低發生機率。區分睡眠癱瘓還是中風發作 診斷與就醫時機一次看睡眠癱瘓症過程驚恐，陳苡芃醫師強調，大多數情況屬良性，會自然恢復且不影響日間生活。民眾難以自行區分，單純睡眠癱瘓與其他疾患，就醫能排除症狀相似但後果嚴重的睡眠或神經疾病：猝睡症：患者白天突然失去意識睡著，對駕駛或操作機械極具危險性。清醒後中風：醒來發現身體不能動，實為中風而非單純睡眠癱瘓。低鉀性身體癱瘓：血液鉀離子過低導致肌肉無法活動，可能與甲狀腺失調有關。快速動眼期睡眠行為疾患：常見於巴金森氏症患者，會在睡眠中大喊或揮動手腳。夢魘疾患：夢境涉及恐懼感或與創傷後壓力症候群相關的噩夢，清醒時四肢活動正常。睡眠癱瘓生理無害，但恐懼感可能讓人擔心再次發作。精神科醫師可提供心理諮商，引導患者練習正向自我對話，討論調整日夜節律與睡眠衛教，減少發作頻率並改善身心健康。發作恐懼無助時如何自救？專家傳授日常照護建議萬一發作該如何應對？陳苡芃醫師建議，若身邊有人陪伴，事先提醒對方，發現自己發出呻吟或掙扎跡象時，透過碰觸或拍打身體，能幫助四肢恢復張力。平時藉由內心對話練習，提醒自己這是暫時的生理現象，應對發作恐懼感。陳苡芃醫師提醒，每日確保有六小時以上足夠睡眠時間，避免仰臥睡姿並適度減輕身心壓力。從根本改善睡眠品質，建立良好日常照護習慣，就能安穩入眠。【延伸閱讀】「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓！醫：動動這裡來解除遇上「鬼壓床」先別怕 其實是睡眠癱瘓症！專家推4步驟應對https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69568
留日男15天內急返家2次討要58萬 父母果斷報警才保住存款
小心詐騙！大陸上海一名張姓男子去日本留學，但近期在15天內兩度返家，並急切要求父母幫他湊齊人民幣58萬元（約新台幣258萬元）並存入指定帳戶；由於張男對資金用途閉口不談且舉止反常，張男父母不禁懷疑兒子遭詐騙，立刻到派出所報案，才成功攔阻詐騙。根據陸媒《央視新聞》報導，上海警方指出，日前接獲長寧北新涇街道一名張姓老翁報案，他赴日留學的兒子短時間內二度返家，還要求他們籌措大筆金額；警方獲報後派員前往張家，不料張姓男學生見到員警極為抵觸，甚至情緒失控衝出家門喊「你們幫不了我」。經警方與家屬苦勸後，在張男父母迴避下，改採一對一溫和對談引導，才順利了解發生什麼事情；張男透露，自己在日本接獲自稱國外政府人員來電，指控他無意間涉入嫖娼案成為幫兇，隨後又有自稱「警察」與「檢察官」的人聯繫恐嚇，要求他只要在指定帳戶存入人民幣58萬元（約新台幣258萬元）「保證金」即可脫罪，促使他慌亂返家籌錢。警方研判這是典型的「假檢警詐騙」，當場剖析詐騙集團利用恐慌心理誘騙錢財的套路；所幸在警方耐心勸導下，張男終於清醒，當場刪除涉詐軟體並更換電話號碼，保住自己與父母的積蓄。「假檢警詐騙」事件在台灣也屢見不鮮，臉書粉專「165全民防騙」指出，如果接到自稱公務機關、醫院或警察的電話，小心很有可能是詐騙集團設下的陷阱，首先詐團會假冒戶政人員，謊稱民眾證件遭冒用，隨即轉接給「假警察」，表示此事涉及重大刑事案件，接著要求民眾加入LINE，並傳送帶有專業頭銜、假官印的偽造公文來增加可信度。「165全民防騙」說，詐團會以「保密」、「偵查不公開」為由，恐嚇民眾絕對不能聯絡親友，再用「資產監管」為藉口，要求民眾登入自己的網路銀行，誘騙民眾修改網銀設定或綁定資料，在不知情的情況下將資金全數轉走，等到民眾發現自己的帳戶餘額大幅縮水時，詐騙集團早已成功脫手。
被兒虧「那麼老了別鬧」！阿翔老婆Grace不服輸 如今心理學碩士畢業
藝人阿翔（陳秉立）的老婆Grace（龔淑卿）迎來人生新里程碑，身為3個孩子的媽媽，她近年重新回到校園攻讀心理學，如今正式完成碩士班學業。Grace於30日在社群公開畢業消息及上台致詞影片，除了回顧一路走來的求學心境，也分享心理學帶給自己的5項人生體悟，其中一句「我們人生的中心點，只有我們自己能站」，成為整段致詞的核心。Grace與阿翔結婚約15年，婚後育有2女1子，過去多半透過社群分享家庭及育兒生活。這次她再次站上畢業舞台，卻先拿自己的往事開玩笑。Grace透露，大學畢業那年，她竟然在畢業典禮當天睡過頭，直到一早接到朋友電話，對方告訴她已經帶著花抵達會場，還追問「妳的人呢？」她才驚覺自己錯過時間。多年後決定重拾學生身分，Grace選擇進入自己真正感興趣的心理學領域。沒想到正式出門上課的第一天，她才向孩子說完「媽媽出門囉」，兒子便毫不客氣吐槽：「妳那麼老了，別鬧了！」Grace不但沒有被澆熄熱情，反而被這句話激起鬥志，還幽默放話：「老娘一定要把心理學搞懂！我的兒子水瓶座到底在想什麼？」如今她更把這段母子對話剪進畢業影片，反覆播放兒子的吐槽，自嘲當年重新求學時的真實狀態。這趟重返校園的歷程，對Grace而言並不只是取得一張碩士文憑。她將求學期間逐漸整理出的想法歸納成5個重點，包括答案往往要真正採取行動後才會出現、過去的經歷無法決定一個人的未來、面對外界聲音仍要保持自己的判斷、不需要按照別人的期待生活，以及人生本來就不存在唯一的標準答案。其中，Grace特別談到「保持清醒」的重要性。她坦言，跟著其他人的意見走並不困難，真正不容易的是在不同聲音中仍能維持自己的判斷。當一個人的內心足夠穩定，才可能看見事情不同的一面；而她所理解的成熟，也不是迎合所有人的期待，而是清楚知道自己是誰，同時願意承擔自己每個選擇所帶來的結果。Grace也藉著畢業重新談起人生的重心。她認為，每個人的人生都有一個最核心的位置，而那個位置不能交給其他人代替，「我們人生的中心點，只有我們自己能站」。對她來說，即使已經成為妻子與3個孩子的母親，也不代表必須把自己放到人生的最後順位。事實上，阿翔過去曾透露，多年來工作收入都交由Grace管理，夫妻曾經歷約7年的租屋生活，近年才決定購入新家。當初除了Grace相當喜歡房子之外，也考量到孩子的學區問題。如今家庭生活逐漸穩定，Grace則把時間投入自己想學習的領域，從人妻、母親之外，再替自己增加心理學碩士這項新身分。至於為何選擇心理學，Grace也將答案拉回孩子身上。她表示，學習心理學並不是為了替孩子規畫一條毫無風險、永遠不會犯錯的人生道路，而是希望未來當孩子累了、遭遇挫折或跌倒時，自己有能力成為可以接住他們的人。這份想法也不只停留在家庭。Grace表示，如果有一天自己學到的東西及分享的經驗，也能對關注她的粉絲有所幫助，甚至成為其他人生命中的一份力量，對她來說就具有很大的意義。從大學畢業典禮曾經睡過頭，到成為3寶媽後重新踏進校園，再到如今完成心理學碩士班學業，Grace這次公開的不只是畢業成果，也重新說明自己現階段對人生的理解。一路從兒子一句「妳那麼老了，別鬧了」開始，到最後真正完成學業，她也用自己的經歷呼應畢業致詞中的想法：人生沒有固定答案，過去不能決定未來，更不需要活成別人期待的樣子，而人生最重要的中心位置，仍然應該由自己站穩。